Потоотделение вызывает неприятные ощущения, как у самого человека, так и у окружающих, так как сопровождается не лучшим запахом. Потливость ног не только занижает самооценку, но приводит к плохим отношениям с окружающими, а также к серьезным заболеваниям.
Если появилось повышенное потоотделение на ногах, следует немедленно приступить к устранению данной проблемы. Первое, что нужно сделать, это найти причины, только так можно устранить проблему раз и навсегда.
Ступни ног выделяют лишнюю влагу, в состав которой входят органические элементы. При потоотделении на ладонях , пот испаряется и выветривается, не оставляя запаха. С ногами ситуация немного другая. Так как ступни постоянно находятся в обуви и носках, которая впитывает всю влагу, остается неприятный запах из-за размножения бактерий. Именно они вызывают сильнейший запах, хотя сам пот также неприятно пахнет.
Данная проблема встречается не у всех людей. Чтобы ответить на вопрос: «Почему пахнут ноги?» — стоит разобраться с причинами запаха. Основными причинами являются:
- Несоблюдение личной гигиены;
- Редкая замена носков или чулков;
- Долгое хождение в мокрой обуви;
- Носка обуви из ненатуральных материалов;
- Заболевания внутренних органов, таких как эндокринная система , сердце или сосуды ;
- Слабая нервная система;
- Неправильное питание;
Какая бы ни была причина того, почему воняют ноги у женщин, следует принять меры по устранению или хотя бы уменьшению запаха пота.
Как избавиться
Сильное отделение пота говорит о нарушениях в организме. Поэтому следует выявить причину, а затем приступать к ее устранению. Если самостоятельно не получается найти причину, следует обратиться к специалисту. Гипергидроз могут спровоцировать заболевания сердца или сосудов, инфекционные заболевания , нарушенный гормональный фон, сахарный диабет, климакс или заболевания почек. Если человек не страдает данными заболеваниями, то можно попробовать самостоятельно избавиться от повышенного потоотделения.
Могут помочь следующие советы:
- Следить за гигиеной ног
Начинать мыть ноги нужно теплой водой с бактерицидным или хозяйственным мылом, а не гелем. Заканчивать процедуру лучше прохладной или холодной водой.
- Носить обувь из натуральных материалов
Чтобы ноги дышали, должна дышать обувь , в которой находятся ноги. К дышащим материалам можно отнести натуральную кожу или ткань, нубук. Обувь из натуральных материалов гораздо мягче, за счет чего садиться четко по ноге. Благодаря этому обеспечивается хорошее кровообращение ступней.
- Носки из натуральных материалов
Лучше всего выбирать носки из хлопка или бамбука. Синтетика создает парниковый эффект из-за того, что не дышит.
- Следует иметь несколько пар обуви
На каждый сезон нужно иметь несколько пар обуви, особенно осенью и зимой. Если носить одну пару ежедневно, она не будет успевать проветриваться. Натуральную обувь можно периодически стирать или мыть внутри. Это поможет устранить скопившиеся внутри бактерии, а, следовательно, и запах.
- Во время сушки, стельки вынимаются
Если во время сушки вынимать стельки , обувь будет лучше просушиваться. Сами стельки лучше менять каждые 3-4 месяца или стирать раз в месяц.
- Использование дезодорирующих средств
Можно ежедневно применять крема с дезодорирующим эффектом. Наносится он на сухие и чистые ноги, как на саму ступню, так и между пальцев.
- Дезодоранты и антиперспиранты
Средства с триклозаном, хлоргексидином ил терпенфарнезолом устраняют неприятный запах, уничтожая бактерии. Следует учесть, что антиперспиранты сужают поры и блокируют выработку пота, а дезодорант только устраняет запах.
- Тальк для ног
Тальк впитывает пот, благодаря чему, устраняется запах. Наносится средство на сами ступни, либо непосредственно сыпется в ботинки.
- Педикюр
Такая процедура, как педикюр , помогает избавиться от лишних бактерий, благодаря удалению ороговевшей кожи. Сделать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Также не лишним будет регулярно использовать пемзу или терку для ног.
Лучше всего избегать продуктов, которые вызывают интенсивное потоотделение. К ним относятся: специи, пряности, соль, чеснок, лук, какао, кофе, крепкий чай, шоколад и алкоголь. Правильное питание поможет укрепить организм.
Народные способы
Если в комплексном лечении нет необходимости, девушка может попробовать народные средства. Рецептов существует огромное множество, например, можно попробовать следующие советы:
- Делать ванночки для ступней с травами, обладающими бактерицидными свойствами, например корой дуба или ромашкой . Данные травы уменьшают потоотделение. Для начала нужно вымыть ноги с мылом, затем опустить их в травяной раствор на 10-15 минут. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.
- Не менее полезны ванночки с морской или обычной солью. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или эвкалипта.
- Можно использовать контрастный душ . Ноги моются теплой водой, а затем обдаются холодной, и так несколько раз. Процедура улучшает кровоток в ступнях, благодаря чему повышается температура ног, а влага начинает быстрее испаряться и запах уменьшается.
- Сода также помогает в борьбе с запахом. В литре теплой воды разводятся 1-2 столовые ложки соды. В данном растворе ноги держатся 15-20 минут. Бактерии любят кислую среду, сода создает щелочную реакцию, благодаря которой убивает микробы.
- Крепкий чай обладает дубильными веществами, благодаря чему уменьшает потоотделение.
- Водка, спирт и различные спиртовые настойки убивают бактерии. Ими можно протирать стопы, после чего смазывать их кремом, чтобы кожа не сохла.
Избежать лишнего потоотделения и неприятного запаха, можно лишь ухаживая за своими ножками. Для этого подойдут как аптечные, так и народные средства.
Проблема неприятного запаха ног способна настигнуть любого человека. В зависимости от обстоятельств, появляться она может от случая к случаю или же регулярно, «отравляя» жизнь и доставляя физический и психологический дискомфорт. Методов избавления есть много, нужно также знать, отчего возникает такое амбре.
Причины запаха ног
Потоотделение – это обычная функция организма. Избавляясь от излишков воды, с помощью пота происходит терморегуляция. В составе человеческого пота, кроме воды, находятся кислоты, соли и другие элементы, которые вырабатывает организм. При благоприятном внешнем и внутреннем положении пот не имеет запаха, а выделяется его ровно столько, сколько требуется в конкретный момент. Но в ряде случаев ситуация может выглядеть иначе.Что провоцирует повышенное потоотделение?
- Чрезмерные физические нагрузки и просто значительная активность.
- Жара, теплые вещи или одежда, обувь не по сезону.
- Повышенная температура тела.
- Стресс, волнение, нервное напряжение.
- Алкоголь, горячие напитки.
Ввиду чего может появиться сильный запах от ног?
Во-первых , некоторые продукты, употребляемые в большом количестве и регулярно, способны добавить не самые приятные ароматные нотки поту. К таким продуктам относятся: чеснок, специи, лук, перец в различном виде.
Во-вторых , запах пот приобретает из-за того, что колонии бактерий, которые питаются этим продуктом человеческого организма, увеличиваются в ситуации, когда пот не может испариться с поверхности кожи. Результат жизнедеятельности этих бактерий и провоцирует неприятный аромат. В зависимости от типа бактерий будет изменяться и запах. Он может быть: специфическим, кислым, аммиачным, мускусным и так далее.
К факторам, которые создают благоприятную атмосферу для увеличения количества бактерий, относят:
- неправильная обувь из искусственных и плотных материалов, не дающая ноге «дышать»;
- плохая или нерегулярная гигиена;
- носки, колготки, гольфы или чулки, носимые каждый день и созданные из синтетики, которая создает «парниковый эффект» для ног;
- нерегулярная стирка носков и иных подобных элементов одежды, а также неверный уход за обувью;
- неправильно подобранные стельки.
Также провоцировать возникновение неприятного запаха ног могут различные внутренние заболевания, например, связанные с вегетативной системой организма, инфекциями, сахарный диабет, болезни крови и нарушения кровообращения.
Как избавиться от запаха ног: простые способы решения проблемы
Прежде чем выбирать для себя оптимальный вариант устранения запаха, следует понять первопричину, провоцирующую подобную ситуацию. Если первоосновой является грибок либо какое-то внутреннее заболевание, то необходимо провести лечение болезни в сочетании со средствами, избавляющими от неприятного запаха. В других вариантах достаточно выбрать удобный способ коррекции положения и, возможно, пересмотреть свой гардероб и привычки.
Самыми простыми и эффективными способами, чтоб убрать запах ног, выступают:
- правильная гигиена;
- подбор верной обуви, носков и других деталей одежды;
- использование специальных стелек;
- применение дезодорантов, антиперспирантов.
Выбор обуви. Отдавать предпочтение в летнее время следует обуви открытой как мужчинам, так и женщинам. Она не позволит возникнуть «парниковому эффекту». В другое время необходимо выбирать обувь кожаную, замшевую, «дышащую» и отличающуюся высоким качеством. Лучше иметь несколько пар на каждый сезон, чтоб не ходить изо дня в день в одной обуви, провоцируя тем самым размножение бактерий.
Рекомендация: уличную и домашнюю обувь необходимо стирать (в ситуации, когда это допустимо), тщательно просушивать и проветривать, поставив на лоджию или окно. Использование внутри обуви специального аэрозоля, талька предотвратит появление неприятного запаха. Хранить обувь в плотных коробках не рекомендуется так же, как и сушить ее феном.
Носки и аналоговая одежда. Следует максимально заменить данные вещи на изделия, изготовленные из акрила или натуральных хлопчатобумажных тканей. В таких носках ноги станут меньше потеть, будут «дышать», потому не возникнет ситуации, благоприятной для размножения болезнетворных бактерий. При этом менять носки, чулки и аналогичные варианты одежды надо ежедневно.
Стельки для обуви, помогающие убрать запах ног. Во-первых, стельки так же, как и обувь, необходимо стирать и проветривать. Во-вторых, подбирать лучше стелечки такие, которые изготовлены из натуральных волокон, пропускают воздух. Для летнего сезона прекрасным выбором могут быть стельки одноразовые, они впитывают влагу, удобны для открытой обуви и не лишают кожу возможности «дышать».
Дезодоранты и антиперспиранты. В магазинах можно отыскать подобные средства от потливости и запаха, разработанные непосредственно для ног. Дезодоранты не помогут при гипергидрозе, но смогут замаскировать запах, не закупоривая поры и не сужая их. Антиперспиранты борются и с неприятным запахом, и со значительным потоотделением. Когда нет возможности купить специальное средство, можно использовать для ног дезодорант (антиперспирант), применимый для подмышек.
Рекомендация: наносить подобное средство следует на сухие и чистые ступни, лучше на ночь. Заменить дезодорант (антиперспирант) можно обычным тальком, присыпав им ступни, или салициловой присыпкой. Они справятся с усиленным потоотделением и избавят от запаха ног.
Считается, что к повышенной потливости и присутствию бромидроза в наибольшей степени склонны представители сильной половины человечества. Появиться запах ног у мужчины может из-за сильной нагрузки на ноги, ввиду частых и продолжительных занятий в спортивном зале и на основе иных, ранее указанных причин. Девушки с деликатной проблемой сталкиваются чуть реже, но может отмечаться заметный запах ног у женщин, находящихся в «интересном положении».Какие можно выделить дополнительные советы, когда не требуется непосредственного лечения заболеваний?
- Отправляясь спать, носки следует снимать, а наутро брать чистую пару.
- Прием контрастных ванн поможет убрать запах ног, а дополнительно к ним ступни можно протирать кубиками льда с чистой водой, лимонным соком.
- Наносить жирный или защитный, покрывающий пленочкой кожу крем на ноги, а после надевать носки не следует.
- В течение дня, если потоотделение очень сильное, по возможности необходимо протирать ноги влажными салфетками, обычными или антибактериальными.
- Гигиена должна быть регулярной, даже если не было необходимости выходить куда-то из дома. Вместо обычного или бактерицидного мыла допустимо использовать мыло хозяйственное. Оно отлично очищает поверхность ног, избавляет от множества бактерий.
- Желая хорошо высушить обувь и избавиться от запаха, внутрь стоит класть скомканные листы газеты. Бумага за сутки впитает в себя и лишнюю влагу, и запах.
- Любую обувь следует выбирать по сезону, и лучше отказаться от слишком тесных, узких ботинок или сапог.
- При сильном запахе ног у мужчин и женщин будет нелишним принимать время от времени лечебные ванночки на основе советов и рецептов из народной медицины.
- Столкнувшись с обильной потливостью и запахом ног, подбирая стельки для обуви, можно отдавать предпочтение специальным противогрибковым стелькам в качестве профилактики заболевания. Или приобрести дезодорирующие стелечки, «запирающие» в себе запах.
- Если ситуация беспокоит чересчур сильно, нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, который подскажет эффективные способы решения проблемы или назначит соответствующее лечение медикаментозными препаратами.
Как лечить гипергидроз с неприятным запахом? Медикаментозные средства от потливости и запаха ног
В ситуациях, когда потливость чрезмерно повышена, обладает сильным неприятным запахом, а правильная гигиена и антиперспиранты для ног не помогают, может потребоваться непосредственное врачебное вмешательство и лечение гипергидроза. В большинстве случаев, когда выявляется первопричина, применяются специальные лекарственные средства от потливости и запаха ног, кожного грибка. Но существует и ряд процедур, позволяющих исправить неприятное положение.Медицинские способы лечения
Инъекции ботокса (ботулотоксина А) . Процедура является достаточно дорогостоящей, но эффективной. Однако требует повторных проведений, так как полученный положительный результат исчезает примерно через год. С помощью вводимой под кожу больного белковой инъекции происходит перекрытие нервов, связанных с потовыми железами и провоцирующих повышенную потливость. Позитивная динамика обычно отмечается уже на 2-3 день после процедуры.
Электрофорез и ионофорез . Данные варианты являются самыми популярными при лечении запаха и потливости ног. Влияние на нервные окончания в данном случае происходит с помощью несильных разрядов тока. Процедура обычно не приносит дискомфорта, не оставляет шрамов или рубцов, но могут быть ожоги на коже. Лечение необходимо курсовое (в течение 10-14 дней). После следует перерыв примерно в месяц, во время которого происходит наблюдение за состоянием пациента.
Хирургическое вмешательство. Подобный вариант применяется нечасто, в случаях, когда другие методы бессильны. С помощью симпатэктомии, так называется операция, происходит блокировка нервных волокон либо разрушается током симпатический ствол. В первом варианте есть возможность полностью отменить эффект от операционного вмешательства, снимая клипсу. Результативность лечения высокая, эффект сохраняется пожизненно, но могут быть осложнения.
Лекарственные средства
Когда гипергидроз и бромидроз сопровождают грибковое заболевание, могут быть назначены следующие препараты:
- Низорал;
- Демиктен;
- Итраконазол;
- Лоцерил;
- Тербикс и другие.
- Бензоилпероксидный лосьон (5% и 10%) . Курс лечения в данном случае может продолжаться до 3-х месяцев. Лосьон (или гель) наносится на ступни и между пальцев на ночь, хорошенько втираясь в кожу до окончательного впитывания. Этот препарат эффективно убивает бактерии, не позволяя им размножаться и производить продукты своей жизнедеятельности.
- Лавилин. Это средство, наносимое в небольшом количестве на очищенную и сухую поверхность ног, прекрасно избавляет от запаха и пота. Благодаря тому, какие компоненты находятся в составе, например, тальк, цинк и ромашка, данная мазь от запаха для ног замедляет потоотделение, а также убивает грибок и бактерии. Лекарство не имеет запаха, а после применения в течение 30-40 минут запрещено мочить ноги.
- Теймурова паста . Данное лечебное средство в небольшом количестве наносится на стопы и между пальцами на ночь. Курс лечения – до 4-х дней, затем следует сделать перерыв и возобновить курс по необходимости. Лекарство нередко назначается дерматологами, оно обладает дезинфицирующим эффектом, а также подсушивает кожу.
- «Зеленая Аптека», натуральный крем для ног . Особенно эффективен при нанесении на кожу после распаривания в душе, сауне, бане. В его составе много природных, натуральных компонентов, которые помогают избавиться от неприятного амбре. Также крем для ног убивает бактерии, борется с грибком.
Применяется для убирания запаха ног и повышенного потоотделения следующие средства: Борозин, Dry-Dry, крем из серии «42», Галено Фарм «5 дней», жженые квасцы, борная кислота.
Ванночки для ног и народные средства от запаха ног
Помочь ногам перестать сильно потеть, а также избавиться от неприятного запаха, можно в домашних условиях, используя народные средства. Также помогают бороться с деликатной проблемой и ванночки для ног, которые могут применять как женщины, так и мужчины.К числу эффективных народных средств относятся:
- листья березы и яблони, которыми можно натирать ступни либо добавлять листочки в ванночки для ног;
- обычный крахмал, его следует использовать как присыпку;
- мелисса и тимьян в виде масла, наносимого на кожу ступней;
- обычная пищевая сода, она может применяться и в качестве дополнения к ванночкам, и как независимое средство, которое требуется насыпать в обувь или носки;
- шиповник в виде настойки или отвара, им протирают ступни для борьбы с запахом ног;
- настойка из корня имбиря, втирается в кожу на ночь;
- листья шалфея также помогут убрать запах ног; шалфей можно употреблять внутрь, засыпать листочки в обувь или носки, смачивать ноги в отваре из этой лечебной травы;
- чайный гриб, его настоем протираются ступни;
- кора дуба, отваром из нее можно ополаскивать ноги либо добавлять дубовую кору в ванночку.
С яблочным уксусом. Такая ванночка для ног является очень простой, при этом результативной. Однако от нее следует отказаться в случае, когда ноги источают кисловатый запах. На 0,5 л уксуса потребуется столько же воды. Емкость с такой смесью необходимо нагреть до комфортной температуры, а после опустить в ванночку ноги, накрывая сверху полотенцем для лучшего пропаривания. Продолжительность процедуры – до 20 минут. Повторять следует в течение недели. Кстати о пользе яблочного уксуса в лечении - можете
Если вы в последнее время стесняетесь снимать обувь в чужой квартире и сторонитесь общения с людьми из-за ужасного запаха, исходящего от ног, срочно следует решать проблему. Иначе жизнь может превратиться в кошмар, который никогда не закончится. А как справиться с малоприятной ситуацией, мы расскажем в статье.
Причины
Перед тем, как лечить данную проблему, следует выяснить причины. Итак, к основным факторам возникновения отвратительного запаха относятся:
- Грибковая инфекция. Пожалуй, самая популярная причина этого симптома. Дело в том, что некоторые люди страдают чрезмерной потливостью. Именно такая среда идеальна для распространения бактерий. Заражение грибками активизирует размножение, провоцирует неприятный запах.
- Тесная и некачественная обувь. Вторая причина, благодаря которой может возникать запах от ног. Именно обувь, изготовленная из некачественных материалов, тесная, является замечательной средой для распространения микроорганизмов.
- Физиология. Есть люди, у которых количество потовых желез, расположенных на ногах, больше, чем у остальных. При болезнях, физической нагрузке, стрессах потоотделение в значительной степени увеличивается. Следовательно, шансы, что ноги будут издавать зловонный запах, довольно велики.
- Несоблюдение правил гигиены.
- Ношение чулок, носков из синтетической ткани.
Лечение неприятного запаха
Причины происхождения болезни выяснили. Теперь можно поговорить о лечении. Итак, как избавиться от запаха ног в домашних условиях?
Помните: лечение должно коснуться всех членов семьи, особенно, если дело касается грибкового заболевания.
Как избавиться мужчинам
Зачастую мужские ноги издают более резкий запах, чем женские. Закрытая обувь не дает испаряться влаге, выделяющейся из потовых желез ступней. Запах образуется вследствие размножения бактерий.
Перед применением дезодорантов для ног нужно вымыть их мылом, тщательно высушить, а только затем использовать средства для регулирования потоотделения. Обязательно меняйте ежедневно носки. Покупайте только хлопчатобумажные изделия. Используйте дезодоранты для ног. Эти мероприятия помогут справиться с неприятным запахом.
Как избавиться женщинам
Женщин тоже не минует такое явление. Это неприятно, когда при снятии обуви распространяется неприятный дух. Прежде всего тщательно соблюдайте гигиенические правила:
- тщательно мойте ноги;
- периодически делайте педикюр;
- носите носки с большим процентным составом хлопка;
- применяйте тальк, насыпав в обувь или на ноги;
- используйте антиперспиранты, сужающие поры;
- исключите из рациона лук, чеснок, а также соленые продукты, кофе, крепкий чай и спиртные напитки.
- используйте дезодоранты для ног.
Регулярное соблюдение правил избавит от неприятного запаха ног.
Важно! Рекомендуем обращать особое внимание на повышенное потоотделение, которое не устраняется вышеуказанными методами. Оно может быть показателем заболевания сердечно-сосудистой системы или почек, сахарного диабета.
Как избавиться от запаха ног у ребенка
Неприятный запах может возникнуть у ребенка. Прежде всего его появление зависит от качества носков и обуви. Удобные кроссовки зачастую не выводят влагу, а в скопившихся потовых выделениях размножаются бактерии.
Чтобы избавиться от запаха, требуется сменить носки и обувь, вымыть ноги теплой водой с мылом. После того как ноги будут тщательно вытерты и просушены, можно надеть чистые носки. А обувь лучше использовать из натуральной кожи.
При беременности
Потоотделение у беременных может увеличиться. Подошва выделяет пот, поэтому во время беременности ногам нужно уделить больше внимания. Обувь на каждый сезон следует иметь минимум по две пары, чтобы дать возможность ей высохнуть.
В этот период не стоит использовать препараты из торговых сетей. Лучше воспользоваться народными средствами. Например, можно делать ванночками с добавлением уксуса или с добавлением горькой английской соли. Это поможет сузить поры и уменьшить потоотделение.
Народные средства
Травы
Прекрасным методом борьбы с отталкивающим запахом ног является применение трав. В аптеке приобретите лаванду, шалфей и тимьян. Смешайте в равных пропорциях. Рецепт:
- 20 г смеси залейте 400 мл кипятка.
- Подержите 20 минут под закрытой крышкой. Процедите. Остудите.
- Смочите тампон в отваре и по несколько раз в день обрабатывайте стопы.
Также не менее действенным способом являются ванночки из этих трав. Если есть возможность, в аптеке можно приобрести и эфирные масла, которыми нужно протирать стопы.
Магнезия и морская соль
Об этом прекрасном методе немало говорится среди поклонников народной медицины. Смешайте 100 г средства, добавьте 20 г соли и разбавьте смесь горячей водой. Подержите ноги в растворе не более 15 минут.
Помните: все процедуры следует проводить только после тщательного мытья ног.
Чёрный чай
Этот любимый всеми продукт позволит избавиться от потливости ног, справится с неприятным запахом. Для этого 20 г чая заварите в стакане кипятка. Подержите полчаса. Процедите. Вылейте в таз и разбавьте небольшим количеством горячей воды. Это эффективное средство позволит сузить поры, значительно уменьшив потоотделение.
Семя льна
В аптеке приобретите семя льна. Заварите средство согласно инструкции, указанной на упаковке. Полученный отвар налейте в таз и добавьте к нему тёплую воду. Принимайте ванночку около четверти часа, желательно на ночь.
Кора дуба
Это средство поможет убрать неприятный запах ног. Заварите кору дуба, желательно крепкой концентрации (воспользуйтесь аннотацией) и процедите отвар. Разбавьте тёплой водой и опустите ноги. После следует хорошенько вытереть и обработать обычным тальком или присыпкой для детей. Гарантировано, что в течение 5–6 часов запах возникать не будет. Поэтому данную процедуру лучше осуществлять утром.
Солевые ванночки
Как известно, бактерии и боятся соли. Поэтому ежедневно принимайте ванночки из солевого раствора. 20 г морской (поваренной) соли разбавьте в горячей воде и подержите там ноги.
Из доступных для всех средств, например, можно воспользоваться пищевой содой. Запах не появится, если ежедневно насыпать ее в обувь.
Уксус
Этот метод входит в разряд «лечение народными средствами». Ежедневно принимайте ванночки из уксусного раствора. Для этого 1 ч. л. разбавьте в тёплой воде и опустите туда ноги на 25 минут. Для запаха и придания антисептического эффекта можно добавить 2–3 капельки масла лимона, шалфея или лаванды.
Крем из картофельного крахмала
Чтобы приготовить средство, следует взять 5 г крахмала и разбавить его в 0,5 ч. л. воды. К ним добавить 5 г корицы и пару капель любимого масла. Все ингредиенты смешать и нанести на стопы. Процедуру проводить лучше на ночь.
Сахар
Это средство, пожалуй, самое эффективное в борьбе с отталкивающим запахом, особенно у мужчин. Для того, чтобы его приготовить, смешайте 20 г сахара, 10 мл отвара трав (воды) и 5 г изопропилового спирта (91%). Несколько раз в неделю протирайте смесью стопы. Эффект будет незамедлительным.
Важно! Данную процедуру не стоит осуществлять, если на стопах присутствуют трещины или ссадины.
Массаж ступней
Массаж способен помочь в решении проблемы запаха ног. Для этого приобретите в аптеке масло лаванды. Оно способно не только избавлять от неприятного запаха, но и бороться с бактериями. Массажируйте стопы ежедневно перед сном.
Самый лучший аптечный метод
Приобретите в аптеке порошок Домеборо или раствор Бурова (для одной процедуры понадобится 2 ст. л.). Разбавьте одно из средств в воде и принимайте в растворе ванночку в течение ¼ часа. Затем тщательно смойте остатки препарата.
Крем
Один из способов устранения запаха, который исходит от ног, – использование кремов, препятствующих повышенному потоотделению. При их применении поры сужаются, выделяется меньше пота, что менее благоприятно для размножения бактерий. Благодаря уменьшению количества бактерий и продуктов их жизнедеятельности неприятный запах уменьшается.
Такие кремы можно приобрести в аптеках:
- Можно выбрать крем, который используется один раз в неделю (торговой марки Vichy 7 дней). Крем намазывается на вымытые ноги один раз в неделю. Запах отсутствует в течение недели.
- Такое же свойство у крема ГаленоФарм 5 дней. Они отличаются периодичностью применения. Последний наносится через каждые 5 дней.
Фурацилин
Неприятный запах может быть особенностью организма, но также может возникнуть из-за ношения обуви, не пропускающей воздух. В ней пот не имеет возможность испаряться, а бактерии быстро размножаются. Такой запах можно устранить, используя фурацилин. Он продается в аптеках. Для использования необходимо прокипятить 1 таблетку в 1 литре воды до растворения. После остывания подержать ступни в этом растворе. Фурацилин действует как противомикробное средство. В результате запах исчезает. Но это не поможет устранить его надолго.
Борная кислота
Эффект от применения борной кислоты для избавления от запаха ног можно ощутить через две недели после начала применения. Эта кислота используется как противомикробное и антигрибковое средство. Оказывает антибактериальное действие и не вызывает раздражение. Ее можно использовать в виде ванночек из лимонной и борной кислоты. Этим составом можно вылечить не только повышенную потливость, но и грибковые заболевания на коже ног.
Важно! Борная кислота, насыпанная в носки, удалит не только запах, но и грибок стопы.
Лекарства
Если нет возможности использовать народные средства для избавления от «ароматности» ног, можно купить готовые средства. В аптеках и косметологических магазинах продаются мази, гели и готовые жидкости для нанесения на чистую кожу ног. Они снижают потоотделение и устраняют неприятный запах.
Это такие средства:
- паста Теймурова. Хороший антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. За 4 дня использования можно заметить эффект;
- Формагель. Снижает потоотделение, препятствует появлению грибковых заболеваний стоп. Подходит для тех, кто часто использует кроссовки. Наносится один раз в неделю;
- бензоилпероксидный гель подсушивает кожу, используется ежедневно;
- крем 7 дней от Vichy. Наносится один раз в неделю. Устраняет зуд и трещины. Смягчает кожу.
Неприятный запах ног – распространенное явление, которое можно устранить, используя как народные средства, так и препараты, купленные в торговой сети или аптеке.
Косметические компании предлагают средства по уходу за ногами, в том числе устраняющие неприятный запах. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь. Но, в первую очередь, мероприятия должны быть направлены на соблюдение гигиены ног.
Уход за обувью поможет предотвратить появление неприятного запаха:
- регулярно стирайте и проветривайте обувь;
- если вас мучит проблема отталкивающего запаха, пользуйтесь дезодорирующими средствами для обуви;
- несколько раз в неделю обрабатывайте обувь салициловым спиртом или уксусом;
- храните обувь только в сухом и прохладном месте;
- на ночь засыпайте в ботинки (туфли) соду или кукурузный крахмал. Это позволит избавиться от запаха;
- для избавления от неприятного запаха на ночь в обувь также можно поместить гвоздику или кусочек кедровой древесины;
- приобретайте стельки, которые способны поглощать запах;
- покупайте две пары качественной обуви и меняйте её ежедневно, чтобы каждая из них успела просушиться.
Помните: на полное просушивание и проветривание обуви требуется не меньше суток!
Профилактические меры
Не забывайте по несколько раз в день мыть ноги бактериальным мылом. После каждого мытья надевайте чистые носки.
Не носите синтетические носки и чулки. Надевайте только те, которые на 100% состоят из хлопка.
- Регулярно очищайте стопы с помощью пемзы от ороговевшей кожи. Для этого опустите ноги в горячую воду, чтобы как следует их распарить.
- Если мучает проблема отталкивающего запаха ног, старайтесь по возможности подбирать открытую обувь.
- Правильно питайтесь.
- Старайтесь не носить закрытую обувь без носков.
Помните: не стоит запускать проблему, иначе ситуация может в разы усугубиться и принести массу проблем.
Если у мужчины дурно пахнут ноги, он чувствует дискомфорт, избегает походов в гости и может стать причиной насмешек. Неприятный запах вырабатывает у него комплексы и требует частой смены носков. Сегодня существует много способов, которые помогут справиться с подобной проблемой и вернут уверенность в себе.
Почему пахнут ноги у мужчин
Пот представляет собой раствор из солей и органических веществ. Сам по себе он никак не пахнет. Неприятный запах появляется на фоне размножения в нем бактерий, для которых влажная среда обитания является идеальной. Зачастую у мужчины потеют именно ноги.
Основными причинами такого состояния являются: Неприятный запах появляется и при других факторах:- физические нагрузки;
- употребление в пищу конкретных продуктов;
- прием медикаментов;
- наследственность;
- гормональные перестройки;
- вросший ноготь.
Как устранить неприятный запах
В первую очередь нужно обратить внимание на свой образ жизни, состояние обуви и носков, а также уделить время личной гигиене. Если на ступнях мужчины наблюдается грибковое поражение, можно применить фунгицидные средства:
- Спреи (Бифосин, Термикон).
- Гели (Ламизил).
- Мази (Микозорал, Тербинафин).
- Кремы (Залаин, Миконорм, Ламизил).
Популярными аптечными препаратами, избавляющими от неприятного запаха ступней, считаются:
- Борозин;
- Паста Теймурова;
- Формидрон;
- Паста Лассара;
- Дрисол;
- Део-контроль;
- Лавилин;
- Кросс;
- Формагель;
- Непотин.
Доктор может предложить и более серьезные методы:
- Инъекции ботокса. Уколы блокируют нервные импульсы и снижают потоотделение. Как следствие, исчезает неприятный запах ног. Эффект длится около года. Процедура считается довольно дорогой.
- Электрофорез. После 10 сеансов процедуры запах ступней уменьшается. Длительность и количество сеансов назначаются индивидуально.
- Ионофорез. Воздействует на клетки потовых желез электрическим током, пропускаемым сквозь воду. Через 5-7 сеансов можно увидеть эффект.
- Симпатэктомия. Представляет собой небольшую хирургическую операцию, во время которой нервные пучки, отвечающие за потоотделение, пережимают клипсой. Эффект длится от 3 до 4 лет. Процедура имеет немало побочных эффектов и противопоказаний.
Эти методы позволяют нормализировать работу потовых желез. Однако ни один из этих способов не дает стопроцентного результата, ведь причина неприятного запаха может крыться в серьезном заболевании организма, о котором мужчина даже не догадывается.
Правила гигиены ног
- Нельзя долго носить кроссовки, менять их следует каждые три года. На работе, по возможности, надо сразу менять пару, не ходить целый день в уличной обуви.
- Ноги нужно мыть каждый день и по мере загрязнения. Вода должна быть немного прохладной, обязательно следует высушивать ступни полотенцем, особое внимание уделяя промежуткам между пальцами. Ноги советуют вытирать полотенцем их хлопчатобумажной ткани.
- Носки нужно менять ежедневно. Они должны быть не только чистыми, но и сухими. Лучше выбирать носки из натурального материала.
- Следует регулярно пользоваться кремами для ног, которые обладают дезодорирующим эффектом.
- Нужно вылечить все кожные заболевания и не допускать их появления.
- Важно регулярно удалять слой ороговевшей кожи.
- При каждой возможности надо проветривать обувь.
- Лучше носить туфли из натуральной кожи.
- Особое внимание надо уделить своему рациону питания и избегать употребления пахнущих продуктов. К ним относятся лук, чеснок, кофе и алкоголь.
- Нужно аккуратно стричь ногти на ногах и следить, чтобы под ними не скапливалась грязь.
Можно использовать специальные стельки, которые поглощают пот, или носки, устраняющие неприятный запах. В регулярной стирке нуждается не только уличная обувь, но и домашние тапочки.
Народные средства
Сегодня существует немало народных средств, помогающих бороться с плохим запахом ног у мужчин. Хорошо помогают примочки из чайного гриба и полоскание ног в растворе марганцовки. Если причиной дурного запаха является грибок, нужно нанести на всю стопу любой молочный продукт и подержать так ноги 20 минут, а затем смыть. Грибок пройдет через несколько процедур.
Можно приготовит уксусную эссенцию. Для этого необходимо развести 2 столовые ложки уксуса в 1 л воды. В полученный раствор надо опустить ноги на 10 минут. Это средство помогает убрать грибок стопы и повышенную потливость. Проводить процедуру лучше перед сном.
Противомикробным эффектом обладает хозяйственное мыло, оно снижает потоотделение, но им нельзя увлекаться, чтобы не пересушить кожу. Мыть ноги с хозяйственным мылом советуют в прохладной воде не более 5 дней подряд.
Присыпки для ног помогут избавиться от неприятного запаха. Они обладают дезодорирующим и лечебным эффектом и делаются из различных ингредиентов:
- Необходимо смешать тальк, борную кислоту и картофельный крахмал.
- Можно использовать соль и крахмал.
- Подойдет обычная детская присыпка.
Присыпки применяют после мытья ног, при этом ступни нужно тщательно вытереть полотенцем.
Особой популярностью пользуются специальные ванночки для ног. Они бывают разных видов:
- Солевые. Полстакана соли растворяют в 1 л теплой воды и моют ноги этим раствором трижды в день. Соль хорошо подсушивает кожу и убивает микробы. Можно добавить в ванночку сок половины лимона.
- На основе дубовой коры. С давних времен используют целебные свойства растений в борьбе с гипергидрозом и запахом от ног. Чтобы приготовить ванночку с корой дуба, необходимо залить 3 ее столовые ложки половиной 1 л воды и вскипятить. Через 15 минут отвару дают настояться, процеживают и разбавляют чистой водой в соотношении 1 к 1. Держать ноги в этом растворе нужно не менее 15 минут. Проводят процедуру в течение 2 недель ежедневно.
- Контрастные. Во время принятия душа или ванны необходимо изменять температуру воды. Начинают с омовения ног холодной водой, затем повышают температуру до горячей и вновь промывают ступни холодной.
- Содовые. 1 столовую ложку соды надо растворить в 2 л воды. Достаточно полоскать ноги в этом растворе около 15 минут каждый вечер.
- С чаем. Советуют заварить два пакетика черного чая в 2 л воды. В этом растворе полезно парить ноги.
Можно использовать отвары и других лекарственных трав, к ним относятся: шалфей, чистотел, лаванда, зверобой, ромашка и шиповник.
Некоторые манипуляции с обувью помогут придать ногам свежесть:
- Можно положить в обувь цветки лаванды или гвоздики.
- Устранить плохой запах помогут эфирные масла. Нужно капнуть на стельку немного мятного, лавандового или эвкалиптового масла.
- Сильный запах можно убрать, протерев внутреннюю поверхность обуви тряпочкой, смоченной в спирте или уксусе. Затем нужно дать обуви высохнуть.
Применив немного усилий, можно с легкостью избавиться от неприятного запаха ног. Если попытки устранения его в домашних условиях не приносят желаемого результата, нужно обратиться к специалисту, ведь проблема может крыться очень глубоко.
Появился неприятный запах в обуви? Узнайте, как избавиться от повышенной потливости ног. Как обращаться с туфлями, чтобы избежать размножения бактерий, способствующих дурному запаху. Выберите способ устранения запаха от новой обуви. Ознакомьтесь, какие средства выбрать, если обувь пропиталась потом.
Приходите домой после насыщенного дня, разуваетесь и - о, мама! Что за ужасный запах, неужели он исходит от ваших ног? Не может быть! Но начать дурно пахнуть могут изящные балетки, новые туфли, купленные в бюджетном ларьке, и даже брендовые ботинки. Что делать, если обувь "испортилась"? Как ее продезинфицировать и убрать неприятный запах ног? Средств по борьбе с этой бедой существует немало, выбирайте подходящий. Но вначале определитесь, почему так произошло: причина запаха кроется в самих туфлях или все же в чрезмерной потливости ног.
Начать стоит, пожалуй, с ног. При чрезмерной потливости никаких туфель не напасешься. Поэтому с повышенным потоотделением нужно бороться. Для этих целей в аптеке предлагается масса средств, проверенных временем:
- дезодорирующий крем для ног с противогрибковым эффектом "Зеленая аптека";
- антиперспирант с тальком от потливости стоп "Зеленая аптека";
- Формагель в виде бесцветного геля;
- Теймурова паста, популярная еще в прошлом веке;
- многокомпонентная мазь с антибактериальным и противогрибковым эффектом Непотофф;
- Борозин - специальный порошок, засыпаемый в носки;
- антиперспирант Дрисол;
- препараты Белласпон, Беллоид, основанные на растительных травах.
Как удалить неприятный запах от новой обуви
Да, такое тоже случается. Не успели порадоваться обновке, как выясняется, что стильные новые туфли ужасно пахнут химией и резиной. В этом случае эффективными и безопасными будут следующие средства:
- слабый раствор марганцовки или перекись водорода: обработайте ими внутреннюю поверхность новых тапочек или балеток;
- уксус и раствор аммиака: смочите ватный диск уксусом, положите его в туфли на ночь; утром протрите обувь изнутри аммиаком;
- природные абсорбенты: в проблемные новые туфли засыпьте на ночь муку, соду или тальк, выбейте их утром, очистите пылесосом;
- специальная химия: новую обувь внутри опрыскайте дезодорантом для обуви; прежде чем обуваться, дождитесь полного высыхания препарата.
Профилактика - лучший способ борьбы с плохим запахом обуви
Соблюдая ряд несложных правил, можно не только избежать появления затхлого запаха туфель, но и продлить им жизнь:
- регулярно просушивайте обувь: влажная среда способствует размножению бактерий, вызывающих неприятный запах; можно воспользоваться обычными газетами, набив ими туфли, но лучше всего с задачей справятся специальные сушилки для обуви - выбирайте модели, оснащенные ультрафиолетовыми лампами;
- старайтесь не ходить долго в закрытой обуви, а пребывая большую часть дня в отапливаемом помещении, переобувайте зимние ботинки на туфли;
- носите хлопчатобумажные носки, в которых ноги "дышат";
- следите за стельками: ежедневно сушите их, иногда стирайте, меняйте каждые пару-тройку месяцев на новые; купите стельки, обладающие антисептическими свойствами;
- активированный уголь, положенный в кожаные или замшевые туфли на ночь, впитает не только влагу, но и удалит плохой запах;
- загрязнения, неизбежно появляющиеся в тканевых кедах, легко устраняются обычной стиркой с использованием моющих средств.
Практичные способы избавления от неприятного запаха ношеной обуви
"Задохнуться" могут не только плотно закрытые кроссовки. Босоножки на тоненьких бретелях, сделанные из определенного сорта кожи, тоже могут изрядно подпортить жизнь. На случай, если туфли стали дурно пахнуть потом, существует ряд рецептов, собравших хорошие отзывы об их эффективности:
- спрей-дезодорант "Дуфта Фит", с двойным действием: он помогает вывести неприятный запах, действуя на источник зловония на молекулярном уровне;
- обработка обуви хлоргексидином: для дезинфекции используется 0,05%-ный раствор препарата; вымытые и почищенные щеткой туфли обрабатывают раствором, уделяя внимание также стелькам с двух сторон, затем обувь помещают в герметичный полиэтиленовый пакет на четыре часа, после чего туфли сушат пару дней;
- хороший результат дает обработка обуви "Формидроном": лучше аккуратно перелить его во флакон с пульверизатором и обрабатывать сапоги внутри; при работе с препаратом следует соблюдать осторожность, избегать его попадания в дыхательные пути;
- для кроссовок отлично подойдут специальные фрешеры: удобные стикеры, антибактериальные свойства которых быстро нейтрализуют характерный запах спортивной обуви, а конструкция позволяет регулировать интенсивность действия.
Для тех, кто предпочитает домашние средства попроще, на помощь придут нашатырный спирт, водка или крепкая заварка зеленого чая. Этими средствами нужно смочить обувь, воспользовавшись ватным диском, затем тщательно высушить. Используя любые препараты, будьте аккуратны, особенно обрабатывая светлые, крашенные и замшевые изделия. Следите, чтобы снаружи обуви не остались следы. Соблюдайте личную гигиену, пользуйтесь приведенными советами, и вам не придется краснеть, разуваясь в гостях.
Обсуждение
Согласен, я тоже свою рабочую обувь мою средством Odorgone Professional. Отличная штука. Работаю в рыбном складе и рассол постоянно впитывается в обувь и потом очень воняет.
Просто мыть не всегда помогает. Вот если допустим летом весь день на ногах, то запах к вечеру бывает далеко не из приятных. Я лично совету средство Odorgone Sport, пользуюсь им уже не первый день, покупаю у официального представителя в России. Само оно кстати американское. По качеству и эффективности в России нет не чего лучше, стоит вполне приемлемо кстати.
13.06.2018 11:03:09, МаксЧЯ от неприятного запаха средством смелоф эффективно избавлялась.
28.03.2018 15:41:43, Marla1408Мыть её почаще)
Комментировать статью "Как избавиться от запаха обуви"
лайф-хак - запах от ног. девы, решение существует! крем 5dот какой-то питерской фарм-компании. стоит 101руб в ригле и 68 в их инет-магазине. рекомендацию получила во время подработки, коя представляет из себя от 10 до 18 часов на ногах, в обуви типа кеды. девы...
У мужа запах от ног. Вечером от запаха у меня режет глаза. Ноги что бы отмыть нужно долго отпаривать в горячей воде, иначе запах убийственный. запах в кроссовках после стирки - потому что нельзя 8-10-12 часов в одной обуви ходить. тем более такой закрытой и жаркой, как...
Обсуждение
Мыть ноги вечером в ледяной воде....мужа еще в армии научили...там у всех была проблема после портянок....НОГИ НЕ ПАХНУТ ВООБЩЕ...в какой бы обуви не ходил..и свою проблему решила я в свое время быстро..удачи
Lavilin купите в аптеке или СП. Есть для ног- отлично работает.
Как вывести неприятный запах из обуви. В том случае, когда вам "повезло" стать обладателем такой плохо пахнущей пары ботинок, попробуйте вывести специфический запах синтетики и дешевого Никакого запаха не осталось. Да, а если ноги потеют - очень помогает "Формогель".
Обсуждение
на диабет проверялись?
Здоровье наладить, ванночки, крема - все своим чередом. Как "скорая помощь" -я в обувь кладу обычные женские прокладки. меняю каждый день. Для закрытой обуви - отлично помогает. Если потливость не только ног - посмотрите в моей реге информацию о вкладышах в одежду
Новая обувь... пахнет. Купила сапоги Fabi, а они...м-м-м, пованивают, короче:)) Наверное, знаете, бывает такая кожа, которая пахнет рыбой. Подскажите, от этого запаха как-то можно избавиться или хотя бы надеяться, что он скоро выветрится?
Обсуждение
ООО, тоже была такая история..балкон и прочее не помогло, только со временем запах улетучился.. месяца через 2 где-то..и то я бы не сказала что совсем бесследно
Древний способ: посыпать на стельку соды.
И наверняка есть в магазинах что то от запаха ног, обуви и этим делом обработать стельки.
Но у вас пахнет кожа, придется просто ждать, 100% выветрится.
Как вывести неприятный запах из обуви. На обувь, обутую на ноги, перед выходом из дома: Нанести размягчитель... Почему кошачья моча так воняет? В состав мочи входят урина, уриновая кислота, урохром/уробилин 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам...
запах ног. ...затрудняюсь выбрать раздел. Мода и красота. Как вывести неприятный запах из обуви. По понятным причинам этот способ удаления запаха не годится для модельной кожаной обуви, но кеды, парусиновые туфли или Почему кошачья моча так воняет?
Обсуждение
Я чмтала где-то, что нужно обувь сбрызнуть перекисью водорода и просушить
Протереть ваткой с уксусом, потом высушить. Помогает 100%, я недавно с той же проблемой мучилась, уже собралаьс новые сапоги покупать, но решила попробовать народное средство. Никакого запаха не осталось. Да, а если ноги потеют - очень помогает "Формогель". Действует 10 дней после применения.
19.04.2005 22:55:21, Тоже стыдноКак устранить запах в обуви?. Обувь. Мода и красота. Может чем то помыть там внутри с щеточкой и с средством каким? Обувной дезик не помогает уже, надо бы сначала запах этот вывести.