Головная боль при кормлении. Как победить головную боль при грудном вскармливании

21.04.2019

Головная боль — это болезненное ощущение в области головы, которое испытывал каждый человек. Когда в семье появляется малыш, на мамочку ложится много проблем, переживаний, при этом отсутствует полноценный отдых и сон. В связи с этим, а также с тем, что гормональный фон в организме кормящей мамы вновь меняется, женщина часто страдает головной болью. Быстро побороть проблему помогут лекарственные препараты, но нужно знать, что можно маме при грудном вскармливании от головной боли, что не нанесет вред малышу. Выбирать обезболивающий препарат нужно очень внимательно.

Почему болит голова у мамы?

Головная боль может быть вызвана хронической усталостью

Если у матери болит голова, то даже при грудном вскармливании можно принимать некоторые препараты. Чтобы правильно подобрать лекарство, необходимо знать причину этого неприятного состояния.

Сильная пульсирующая боль может быть по многим причинам, основные факторы ее появления следующие:

Отсутствие отдыха, постоянная усталость, недосып. У матери много сил занимает забота о ребенке. К тому же, ночью ей приходится вставать несколько раз к малышу для того, чтобы покормить или сменить памперс. Иногда ночи вообще бессонные, ведь деток часто беспокоят боли в животике. Обычно, такие головные боли у мамы малыша на грудном вскармливании, проходят сразу после того, как она выспится. Поэтому важно, чтобы кто-то из родных помогал и хоть иногда забирал ребенка к себе, давая время молодой матери на отдых.
Тот же недосып может вызвать мигрень, которая является пульсирующей болью, локализирующейся в одной части головы. Вызвать ее может стресс или заболевания нервной системы и кровеносных сосудов.
В этот период жизни женщины есть и другие причины головных болей, например, повышенное артериальное давление. В данном случае не обойтись без консультации врача.
Если, помимо головной боли, наблюдается тошнота, рвота, болевые ощущения в области живота, то скорее всего женщина чем-то отравилась. Необходимо срочно очистить желудок с помощью раствора марганцовки и выпить много чистой воды. Не лишним будет употребление в данной ситуации активированного угля.
Причиной болей в области головы может стать простуда, ОРЗ, ОРВИ.
Такую же проблему может вызвать мастит и лактостаз. В таком случае, нужно срочно обратиться к доктору, ведь для женщины это очень опасные заболевания.

Мастит также может быть причиной головной боли

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании?

Есть достаточно эффективные средства от головной боли молодой мамы при грудном вскармливании, которые не нанесут вреда ребенку. Если у женщины болит голова при ГВ, нужно узнать, чем правильно лечить проблему.

Методы лечения головной боли

Часто боль является терпимой, но доктора не советуют терпеть эти ощущения, однако и употреблять все подряд обезболивающие запрещено. Что можно маме для избавления от головной боли, если ее малыш находится на грудном вскармливании?

Известный доктор Е.Комаровский описал методы лечения этого состояния при лактации. Может помочь следующее:

Во время пульсирующей головной боли при гв можно выпить: Эффералган, Панадол, Калпол.
Эффективно борется с проблемой массаж. Его можно сделать в специализированных салонах либо самостоятельно. Следует делать массажные движения в области шеи, на висках и лбу. Дыхание при этом должно оставаться спокойным и ровным.
Иглоукалывание. Этот метод проводится в медицинских центрах. В определённые точки на теле вводят тонкие иглы, благодаря чему в организме выделяется много эндорфинов-гормонов счастья.
Терапия с помощью ароматов. Для процедуры используют эфирные масла или лечебные травы. Хорошо в этих целях применять мяту, имбирь, лаванду.

Точечный массаж поможет справиться с головной болью

Обезболивающие при гв

Если народные способы не дают положительных результатов, то используют медикаментозную терапию после консультации с лечащим доктором. После осмотра доктор выявит причины появления недуга и назначит чудодейственную таблетку от головной боли, разрешенную при грудном вскармливании.

К препаратам, безопасным для малыша относятся:

Парацетамол;
Ибупрофен;
Но-Шпа.

Лекарство при мигрени для кормящих мам

Благодаря действию гормонов во время вынашивания и кормления ребенка, мигрень появляется редко. Но бывает и так, что случившийся приступ не хочет отступать и длится от 2 часов до 3 суток. Боль имеет сдавливающий, пульсирующий характер. Неприятные ощущения локализируются в одной стороне головы. Также может присутствовать тошнота, рвота, боязнь шума и света.

Чтобы избежать приступов мигрени, необходимо принять лекарство на начальном этапе появления боли.

Если ощущения неинтенсивные, то использовать можно нестероидные противовоспалительные средства, такие как:

Парацетамол;
Напроксен;
Ибупрофен.

Избавиться от мучительной мигрени помогут агонисты серотониновых рецепторов (суматриптан). Его включают в состав препаратов Сумамигрен и Суматриптан.

Препарат долго выводится из организма, поэтому на протяжении полусуток малыша следует кормить смесью, а грудное молоко сцеживают и выливают.

Лекарство при давлении

Молодым мамам необходимо знать, что делать, если голова болит от высокого давления, и чем лечиться при грудном вскармливании малыша. Повышенное давление очень опасно для организма риском развития инсульта. Практически все медикаменты, снижающие давление, попадают в материнское молоко. В нашей стране официально разрешается при гв препарат Метилдопа. Если лекарственное средство не дает результатов, то необходимо прекратить грудное вскармливание и принимать другие более серьезные препараты.

Метилдопа поможет справиться с высоким давлением

Разрешенные лекарства

Нужно хорошо знать, какие можно применять лекарства от головной боли при грудном вскармливании. Разрешенные медикаменты есть, но необходимо соблюдать четкую дозировку, назначенную доктором.

Но-шпа

Но-шпу от головной боли применять в период лактации разрешено, но не рекомендовано. Концентрация веществ при одноразовом применении не опасна для ребенка. Из всех спазмолитиков, этот препарат самый безопасный. Основным компонентом этого лекарства является дротаверин, который расслабляет гладкую мускулатуру и не оказывает негативного влияния на органы сердечно-сосудистой системы.

Но-шпу рекомендуют принимать людям, которые постоянно лишены отдыха. Препарат бесполезен при головных болях из-за гипертонии, простуды. Если врачи вынуждены назначить продолжительное лечение дротаверином, то кормление ребенка рекомендуется прекратить. При краткосрочной терапии прописывают искусственное кормление с поддержанием лактации.

Ибупрофен

При грудном вскармливании эти таблетки от головной боли назначаются в редких случаях. Если прием одноразовый, то вреда крохе он не нанесет. Но если назначено продолжительное лечение , то лактацию на время терапии прекращают. Следует сцеживать молоко, чтобы его выработка не прекратилась. Но именно это средство поможет вылечить мигрень.

Парацетамол

Таблетка от головы при грудном вскармливании на основе парацетамола обладает антипиретическим действием и больше помогает при повышенной температуре. Этот медикамент часто назначается во время лихорадки при ОРВИ. Спустя 30 минут после приема, концентрация вещества в крови достигает своего максимума. Уже через 5-6 часов большая часть вещества выведется из организма и можно продолжать кормление, оно будет безопасным для грудничка.

На основе вещества парацетамол выпускают следующие препараты:

Парацетамол;
Панадол;
Эффералган и пр.

За раз разрешено принять не больше 500 мг лекарства. Если за сутки не принимать больше 4 таблеток, то малыш будет в безопасности при питании маминым молоком.

Важно! При передозировке может быть тошнота, анемия, боль в желудке, аллергия. То же самое может быть, если мать страдает заболеваниями печени.

Напроксен

Этот препарат назначается при любом типе болей, также он оказывает противовоспалительный эффект. Чаще всего он назначается врачом, как один из самых действенных препаратов. Даже единоразовый прием убирает острые неприятные ощущения в области головы. Можно принимать не более 500 мг в сутки и лучше это сделать сразу после кормления.

Запрещенные препараты

Мамочка должна заниматься лечением только после консультации с врачом. Необходимо избегать лекарств, содержащих кофеин, кодеин, барбитуровую кислоту. Запрещается принимать следующие медицинские препараты:

Анальгин;
Седалгин;
Темпалгин;
Пенталгин;
Цитрамон;
Аспирин.

Эти препараты могут нанести сильный вред здоровью вашего ребенка и вызвать негативные последствия.

Можно ли при грудном вскармливании цитрамон

Цитрамон в данной ситуации назначается очень редко. Основу препарата составляет ацетилсалициловая кислота, то есть аспирин. Он во время борьбы с болью снижает свертываемость крови и плохо влияет на органы жкт, может вызвать язву желудка или гастрит. Для малыша этот препарат может оказаться особо опасным, т.к. из-за разжижения крови возможно развитие внутреннего кровотечения.

Также в основу Цитрамона входит кофеин, который способствует стимуляции нервной системы. Может развиться бессонница. Лучше отказаться от использования этого препарата.

Прием любого лекарственного препарата должен быть согласован с врачом

Анальгин при гв

Препарат не оказывает влияния на психику человека, при этом эффективно борется с болью в голове.

Важно! Кормящей матери принимать его запрещено, так как неправильная дозировка может нарушить работу почек, систему кроветворения, вызвать анафилактический шок. Также он угнетающе действует на ЦНС малыша.

Все препараты, содержащие это вещество, имеют окончание «гин» (Темпалгин, Пенталгин), поэтому не сложно определить, есть ли в составе препарата анальгин.

Альтернативные способы лечения

Если головная боль не вызвана инфекцией, простудой и другим заболеванием, не стоит бежать за таблетками, можно применить альтернативные методы лечения. Иногда достаточно выспаться, чтобы избавиться от головных болей при лактации. Мамочке необходимо ложиться спать днем, когда спит ее ребенок, это значительно улучшит ее состояние.

Может помочь сладкий крепкий чай, однако это должен быть единоразовый прием, чтобы у малыша не появилась аллергия из-за сахара. Также хорошо помогает массаж головы и свежий воздух. Нужно чаще гулять на улице, это хорошо скажется и на здоровье крохи.

Народные средства

При грудном вскармливании лечение головной боли можно проводить с помощью народных средств.

Первые действенные помощники – прохладный душ, массаж в области висков, холодные компрессы на лоб, полумрак в комнате и спокойная, расслабляющая музыка.

Холодный компресс поможет уменьшить головную боль

Гомеопатия при грудном вскармливании

Быстро избавиться от головной боли при грудном вскармливании помогают гомеопатические средства. Их основой являются только натуральные компоненты, которые не вызывают побочных эффектов у ребенка. Но их тоже назначить должен врач.

При выборе такого препарата учитываются характер и причины головной боли, а также особенности организма ребенка и женщины.

Применение медицинских средств во время лактации возможно, однако некоторые препараты могут нанести непоправимый вред малышу. В связи с этим, лекарство от головной боли мамочке должен назначить врач, также она получит рекомендации относительно возможности кормления грудью на момент терапии.

Головная боль беспокоит даже самых здоровых людей, причин тому масса: более 40 заболеваний, стрессы, плохая погода, смена обстановки. Когда дело касается молодых матерей, в большинстве случаев можно говорить об одном явлении, спровоцировавшем приступ: хроническое переутомление. Малыш требует много внимания и заботы, на себя времени не хватает, о здоровом и крепком сне приходится забыть, поэтому и болит голова.

После родов на женщину сваливается много обязанностей, она может чувствовать себя уставшей и измотанной. Часто к этому присоединяется головная боль, от которой хочется избавиться при помощи медикаментов

Безопасные лекарства

Терпеть болезненное состояние – значит подвергать свой организм еще большей нагрузке, что приводит к депрессии и психологическим расстройствам. Лучше найти продукты от головной боли при грудном вскармливании, которые не повредят вашему чаду, ведь кормящей маме следует заботиться не только о себе. В этом нам уже помогли врачи: они выяснили, какие препараты безопасны и эффективны, если нужно избавиться от боли.

Парацетамол

Единственным проверенным средством при лактации является именно этот продукт. Европейский исследовательский центр проводил масштабные испытания, в которых приняли участие 12 тысяч женщин и их детей. Результаты оказались прекрасными: никакого воздействия на организм таблетки не оказывают, их можно использовать без опасений.

Исследование позволило Всемирной организации здравоохранения рекомендовать продукт в качестве основного лечебного препарата при головной боли. Молодые мамы с успехом покупают сам и его аналоги, такие как, Панадол , Калпол и Эффералган . Эффективность и безопасность – главные критерии выбора. Активное вещество, конечно, попадает в молоко при грудном вскармливании, но дозировка незначительна – около 20%, тем более что на ребенка это не оказывает никакого влияния.

Чтобы головная боль прошла, а прием никак не повлиял на ребенка, рекомендуется выпить лекарство сразу же после кормления. Парацетамол сохраняет максимальную концентрацию только в течение пары часов. Спустя это время содержание будет постоянно снижаться. Прием осуществляется однократно, если возникает приступ.

Допускается регулярный курс до 3 дней. За один раз можно использовать до 2 таблеток, повторять процедуру через каждые 6 часов.

Ибупрофен

Этот современный продукт подходит в случае, если беспокоит головная боль при грудном вскармливании. Лекарство отличается быстрым эффектом, хорошо справляется даже с острыми болями приступообразного характера. Он полностью совместим с периодом вскармливания, согласно данным авторитетного издания «Лекарство и молоко матери» ученого Томаса Хейла. Книга выпущена в 2010 году.

В молоко при грудном кормлении попадает менее 0,7% дозировки, что полностью безопасно для малыша. Если вы не хотите подвергать ребенка даже такому риску, используйте таблетки сразу после кормления. Выпейте до достижения терапевтического эффекта не более 400 миллиграмм через каждые 7 часов.

Ибупрофен - современное средство, полностью совместимое с грудным вскармливанием. Именно его часто назначают кормящим мамам

Напроксен

Этим обезболивающим кормящей маме можно лечить любой тип головных болей, препарат отличается противовоспалительным эффектом. Именно его чаще назначают врачи, как проверенный и эффективный продукт. Однократное использование позволяет надолго забыть об острых приступах.

Впрочем, ситуация не так радужна: справочник «Лекарства и молоко матери» Хейла – явное тому подтверждение. В мире был зарегистрирован единичный случай побочного эффекта: началось кровотечение с последующей анемией.

Если вы хотите, чтобы ребенок не пострадал от этого лекарства, старайтесь употреблять препарат сразу после грудного кормления. Еще лучше – найдите хороший аналог, например, Ибупрофен. Без опасений можно принимать около 200-500 мг дважды в сутки.

Цитрамон

Цитрамон также спасает от головной боли при грудном вскармливании, но безопасным считается только единичный прием (рекомендуем прочитать: ). Врачи единодушны: препарат можно выпить, совмещая с кормлением, но состав далеко не самый привлекательный. Так, в него включен аспирин, парацетамол, кофеин, что приводит к срыгиванию, повышенной возбудимости, бессоннице, опасности возникновения кровотечений.

Цитрамон - популярное средство, однако злоупотреблять им тоже не следует. Препарат подойдет лишь для однократного приема, больше пить его не стоит

Когда голова заболела невыносимо, а выбора, какие продукты принимать, нет, цитрамон вполне подходит. Если же требуется постоянное лечение, следует подыскать аналоги. Предпочтительно приобрести Парацетамол и Ибупрофен, а традиционное лекарство заменить на Цитрамон Экстра или Форте – таблетки без аспирина.

Запрещенные препараты

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Медики, имеющие богатый опыт и достойное образование, точно скажут вам, какие средства от головной боли при лактации использовать нельзя. К их числу относятся все продукты с содержанием анальгетиков, либо иных высокоактивных действующих веществ - Пенталгин, Темпалгин, Седальгин, Баралгин, Спазмалгон, Бенальгин, Баралгетас , любые другие современные препараты с похожим составом.

Их использование кормящей маме запрещено по ряду причин:

Эти таблетки позволяют попасть активному веществу в молоко при грудном кормлении в дозе до 1,2%. Казалось бы, немного, но у малыша может начаться кровотечение, будет подавлена функция почек.
Такие препараты комбинированы, в них есть вспомогательные вещества с высокой степенью вредности, например, кофеин и фенобарбитал, вызывающие угнетение нервной системы, чрезмерную активность, рвоту.
Анальгин от головной боли – продукт, вредный даже для здорового человека, недаром его запретили в 70 развитых стран с профессиональной медициной высокого уровня. Нарушение состава крови и последующие ее заболевания – именно это вызывает вещество. Страны СНГ продолжают его продажу, а Российский справочник даже позволяет пить средство при лактации с осторожностью. Анальгетики принимать при вскармливании нельзя, их следует заменить на другие, не менее эффективные лекарства.

Пенталгин - комбинированный препарат, который содержит в своем составе сразу несколько активных веществ. Некоторые из них совершенно не подходят кормящей маме, поэтому от приема препарата лучше воздержаться

Голова может болеть по самым разным причинам, традиционно решить вопрос поможет прием обезболивающего. Если вы любите своего грудничка, заботитесь о его самочувствии и будущем, выбирайте только проверенные исследованиями лекарства. Запрещенные продукты при головной боли могут стать причиной тяжелых поражений внутренних органов.

Как вести себя при головной боли

Кормящая мама, которую постоянно беспокоит боль головы, должна не только принимать лекарства, но и изменить свой образ жизни, чтобы последствия не стали еще более тяжелыми. Просто следуйте советам:

Отдыхайте как можно больше, ведь здоровый сон способствует прекрасному самочувствию и хорошей лактации. С воспитанием и заботой о ребенке вам помогут близкие люди.
Подумайте, что могло стать причиной. Например, если до беременности вас беспокоил остеохондроз и гипертония, боритесь с источником, чтобы облегчить страдания и избежать рецидивов.
Народная медицина во время головной боли только на первый взгляд кажется заманчивой и полностью безопасной для лечения. Такие средства не подвергались исследованиям, врачи придерживаются мнения, что их прием может принести еще большие ухудшения. Сказать, как травки и настойки подействуют при грудном кормлении, не будет ли отклонений в здоровье малыша, сложно. Так, негативным эффектом отличается шалфей и алоэ (рекомендуем прочитать: ). Лучше отдайте предпочтение тому, что было проверено докторами наук – обезболивающему средству, которое поможет снять головную боль.
Терпеть боль бессмысленно – вы только будете страдать, дожидаясь, когда она прекратится. Сразу же начинайте пить таблетки, только выбирайте безопасные средства.
Перед покупкой и употреблением таблеток следует прочитать инструкцию к ним, обратив внимание на противопоказания и состав. В отдельном разделе указано, можно ли пить их во время беременности и при грудном вскармливании. Ознакомьтесь с медицинскими справочниками, информацией о приеме во время кормления, решите, действительно ли продукт вам подходит, безопасен ли он.

Самое главное для кормящей мамы – не заниматься самолечением малоизвестными и запрещенными к приему средствами. Рекомендуется получить консультацию врача, иначе вы сильно рискуете здоровьем своего чада. Лучше следить за своим здоровьем и самочувствием, чтобы голова в дальнейшем не беспокоила, а настроение было превосходным.

Быть мамой - значит уметь смотреть на 360 градусов вокруг себя и выполнять несколько дел одновременно. А еще брать не себя обязанности красавицы-жены, заботливой матери, первоклассного повара, главного доктора в семье, хранительницы очага и многие другие. Головная боль при грудном вскармливании - явление при всем при этом весьма нежелательное, поэтому требует срочных мер лечения.

Нам известно, что следует делать, если болит голова у кормящей мамы. Такая неприятность ведь не должна выбить вас из колеи, правда? С головной болью любое обыденное действие дается с трудом, энтузиазм, присущий «супер-маме» значительно ниже, и настроение соответствующее. А если боль приобретает регулярный характер, то жизнь молодой мамы и вовсе превращается в кошмар. Мы предлагаем вам не мириться с таким положением дел, а сейчас же приступить к выявлению причин недуга и срочной борьбе с ним.

Разбираемся в причинах

Как выполнять свои ежедневные обязанности и наслаждаться жизнью, если вас поймала головная боль и не намерена отпускать? Очень-очень сложно. Причем, неприятность всегда появляется некстати и беспощадно рушит планы и настроение. Иногда маме везет - и боль отпускает почти сразу и без применения лечебных средств. Но гораздо чаще срабатывает пресловутый закон подлости, и головная боль не только не утихает в течение многих часов, но и превращается в регулярную. Терпеть эту трудность не только некомфортно, но и опасно. Не забывайте о том, что малышу ваше плохое самочувствие и напряжение непременно передастся. А если виновником боли является какое-либо заболевание, то оно способно принести вред и малышу.

Первым шагом на пути к избавлению от головной боли при грудном вскармливании будет выявление причины проблемы. Вообще, современной медицине известно не менее 40 заболеваний, в которых мигрень значится как сопутствующий симптом. Но не пугайтесь: во время лактации голова часто болит всего по нескольким причинам. Мы составили список самых популярных среди кормящих мамочек:

В 70% случаев виновниками являются стресс и напряжение, которые часто свойственны периоду грудного вскармливания.
Нередко среди причин значится мигрень, при которой боль бывает пульсирующего характера и в одной половине головы.
Поводом для визита головной боли будет послеродовая депрессия.
Возможны проблемы с давлением - гипертония с пульсирующей болью чаще в области затылка.
Нарушения в гормональном фоне - еще одна причина.
Если вы метеочувствительны, то наверняка часто сталкиваетесь с этой проблемой.
Простудные заболевания вроде ОРВИ почти всегда сопровождаются болью в голове.
Она может присутствовать и при заболеваниях ЛОР-органов, а также при интоксикации организма.
Часто молодая мама просто переутомляется, и тогда головная боль неизбежна.
Вследствие голодания уровень сахара в крови снижается, а сосуды расширяются: это почти всегда провоцирует неприятные боли в голове.
Иногда причиной является остеохондроз позвоночника в шейном отделе.

Если боль при грудном вскармливании у вас появляется нечасто и только в те дни, когда вы явно переутомляетесь, то имеет смысл прибегнуть к помощи народных средств и допустимых медикаментов. Но в том случае, если она приобретает регулярный характер и сопровождается другими симптомами, не затягивайте с визитом к врачу. Для ребенка также окажется полезной оперативность мамы в этом вопросе, ведь многие заболевания способны влиять и на кроху при ГВ.

Головная боль у кормящей мамы может проявляться в качестве симптома какого-либо заболевания, но чаще всего является спутником усталости и стресса. Режим «супер-мамы» тяжелый, и если он сопровождается головной болью, то имеет смысл его пересмотреть. Всегда находите время для себя и для отдыха: нет ничего страшного, если вы поделитесь своими обязанностями с кем-то еще. Малыш от этого ничего не потеряет - для него тоже гораздо приятней видеть мамочку отдохнувшей и в хорошем настроении.

Народный лекарь

Средства народной медицины от головной боли имеют огромное преимущество перед аптечными препаратами: если последние попадают в молоко при кормлении грудничка и порой содержат вредный химический состав, то народные лекарства являются натуральными и часто никаким образом не влияют на малыша.

Если вас посетила головная боль, попробуйте начать терапию с очень крепкого и сладкого чая . Возможно, вы будете беспокоиться за попадание сахара в организм малыша через грудное молоко. Но эти опасения напрасны, ведь разовая порция напитка не окажет негативного влияния на кроху.
В том случае, если ребенок не страдает аллергией на цитрусовые, а кормящая мама - изжогой, от головной боли поможет обычный лимон . Просто держите одну дольку фрукта во рту в течение 10 минут. Можете также провести легкий сеанс ароматерапии и массажа: для этого потрите цедрой лимона виски.
Когда причиной неприятного симптома является высокое давление, то способен спасти зеленый чай . Только учтите, что напиток обладает еще и легким мочегонным действием.
Боль покинет вас, если вы воспользуетесь капустным листом . Промойте его под холодной водой, отбейте ножом или молотком, затем приложите лист на очаг болевых ощущений. Завяжите шерстяным платком голову и ходите так около получаса. Эта простая манипуляция часто избавляет от проблемы головной боли очень быстро.
К голове (а именно к вискам) прикладывают и размятые листья лопуха , их время воздействия также составляет полчаса.
Ромашка известна своим широким спектром лекарственного действия, растение способно спасти и от мигрени. 3 грамма соцветий залейте 200 мл. кипятка и настаивайте целебный напиток в течение 40 минут. После этого процедите чай, и он будет готов к употреблению. Кормящим мамам его можно пить не более 2 раз в день.
Своим свойством спасать от головной боли известна и обычная свекла . Вымытый корнеплод натрите на терке, положите мякоть на ткань, а затем на лоб. Эта лечебная процедура должна длиться полчаса.

Если в поисках средств, как снять головную боль, народные методы вам не подходят или же не помогают, имеет смысл заглянуть за спасением в аптеку.

Упражнение для снятия мигрени за 30 секунд: видео

Если накрыло с головой, доставайте аптечку

Среди многих мам существует стереотип о том, что лекарственные средства - сущее зло при грудном вскармливании. Да, они попадают в молоко, но даже это свойство не делает их опасными. Отказ от обезболивающих препаратов может оказаться более вредным для ребенка. Вам не удастся его обхитрить: ваше плохое самочувствие он почувствует непременно. Так что не переживайте о последствиях лекарств на организм ребенка: у препаратов, разрешенных в период лактации, риск исключен:

Среди допустимых для мамочек препаратов весьма популярен Парацетамол с большим перечнем показаний к применению. Среди них есть и головная боль. Чаще всего его прописывают при повышенной температуре, поэтому если мигрень - признак ОРВИ, то Парацетамол будет особенно эффективен. Этот препарат называют средством № 1 для кормящих мам. В молоко попадает порядка 20% лекарства, но и они абсолютно безопасны для малыша. Фармацевт вам может предложить несколько разрешенных лекарств на основе парацетамола, среди которых Панадол, Эффералган, Рапидол, Цефекон и Тайленол. Лечение данными препаратами хоть и редко, но все же способны вызвать побочные эффекты, а именно тошноту, боли в желудке, токсическое поражение печени и анемическое состояние.
Головные боли при кормлении грудью поможет устранить и Ибупрофен , а также препараты с ним в составе. От Парацетамола их отличает одинаково сильное обезболивающее и антисептическое действие. При приеме таблетки, максимальная концентрация действующего вещества в крови будет через полчаса, а значит, уже через это время боль вас покинет. Препарат выводится из организма в среднем в течение 3 часов, следовательно, через этот промежуток времени вы можете без опасений приступать к кормлению малыша. К лекарственным средствам, содержащим ибупрофен, относят: Нурофен, Адвил, МИГ, Ибупром, Бруфен и Ибумакс. Перед употреблением обязательно ознакомьтесь с дозировкой в инструкции, но, как правило, временной промежуток между двумя приемами лекарства в идеале должен составлять 6-8 часов. Однако многократное применение средства вряд ли потребуется: обычно оно помогает почти мгновенно.
Совместимостью с процессом лактации может похвастаться и Напроксен . Его основное действие является противовоспалительным, но он способен и быстро вылечить от головной боли при лактации. Радует длительность его действия, которая достигает 12 часов. Но это свойство гарантирует, что препарат будет долго находиться в организме мамы. Качественных исследований на предмет влияния на кроху пока не проводилось, поэтому некоторые специалисты ставят Напроксен под сомнение. И, несмотря на его допустимость, мы советуем мамам все же остановить выбор на предыдущих препаратах из нашего списка.

Разрешенные при грудном вскармливании средства доказывают, что мама не должна терпеть головные боли и отказываться от лекарств в пользу здоровья своего карапуза. Современная медицина предлагает эффективные и безопасные препараты, способные быстро вернуть женщине прекрасное самочувствие.

Одно лечит, другое калечит

Однако существуют лекарства, которые хоть и быстро избавляют от болевых ощущений, но никак не совместимы с грудным вскармливанием. Некоторые из них вы наверняка принимали до рождения ребенка, но теперь они для вас строго противопоказаны, несмотря на свою высокую эффективность.

Не рекомендуют во время лактации и всем известный Цитрамон , в составе которого опасения вызывают кофеин и аспирин. Первый может быть причиной срыгивания малыша и повышенной возбудимости, а второй способен провоцировать кровотечения.
Солпадеин - еще одно запрещенное кормящим мамам средство от головной боли. В его составе числится кодеин, который является наркотическим анальгетиком. Опасность компонента заключается в том, что он нарушает процесс лактации и способен отрицательно влиять на нервную систему малыша.
Анальгин является действенным средством для победы над болью и у многих является своеобразной палочкой-выручалочкой при сильных приступах. Но помимо этого действия, препарат негативно влияет на нервную систему и систему кроветворения. Во время грудного вскармливания от этого страдает и мама, и ребенок, поэтому от препарата без колебаний нужно отказаться. Нежелательный компонент входит также в состав Темпалгина, Пенталгина и Седалгина.

Анальгин запретили уже в более чем 70 странах и на такое решение есть серьезные основания. Хотя в молоко попадает только 1% лекарственного средства, но и его более чем достаточно, чтобы нанести вред малышу, поэтому для заботливой мамы этот препарат однозначно под запретом.

Данные средства могли раньше спасать вас, когда вы штудировали аптечку в поисках способа, как быстро избавиться от злополучной боли. Но теперь они для вас - однозначное табу, к тому же, существуют безопасные и не менее действенные заменители.

Крайние меры

Иногда голова начинает болеть просто невыносимо и перечисленные выше препараты не способны помочь.

Если прием сильного обезболивающего средства необратим, заранее позаботьтесь о необходимых мерах безопасности. Идеально будет, если малыш после того, как мама примет серьезный препарат пропустит несколько кормлений через грудь. Спасением может быть сцеженное молоко, или же искусственная смесь в том случае, если малыш совмещает ее с грудным молоком.

В случае с каждым лекарством ответ на вопрос, через сколько можно будет без опасений покормить малыша, будет индивидуальным. Ведь время действия и период вывода из организма у каждого препарата различный. Данная информация в обязательном порядке должна содержаться в инструкции. Прочтите в ней, когда достигается максимальная концентрация действующего средства в организме и сцедите в это время молоко с вредными компонентами.

Отныне, когда вас настигнет головная боль во время грудного вскармливания, вы не будете злиться и расстраиваться. Теперь вам известно, что делать в такой ситуации, которая, безусловно, знакома всем мамочкам. Боль уйдет совсем быстро, и вы снова ощутите прилив сил и отличного настроения. Мы твердо уверены, что если счастлива мама, автоматически счастливыми становятся все остальные члены семьи. В такой замечательной формуле головной боли явно не место!

Головная боль при грудном вскармливании представляет собой довольно частое явление, с которым сталкивается практически каждая молодая мамочка.

Многие люди на собственном опыте знают, что при появлении болевого синдрома достаточно выпить эффективное лекарственное средство, и всё пройдёт.

В случае с женщинами, находящимися в состоянии лактации, всё обстоит гораздо сложнее, так как во время кормления к малышу, вместе с грудным молоком, будут попадать компоненты медицинских препаратов, которые могут привести к серьёзным осложнениям. Чтобы не нанести вред своему ребёнку каждая кормящая мама должна использовать для избавления от головной боли только безопасные методы и средства.

Если у женщины до родов часто возникали головные боли, то в период лактации они могут её мучить с той же интенсивностью. Очень часто болевой синдром является признаком различных заболеваний, поэтому женщинам следует больше внимания уделять своему здоровью и регулярно проходить плановый осмотр. Во время грудного вскармливания у молодых мамочек могут наблюдаться следующие виды головных болей:

ноющей, резкой, тянущей;
слабовыраженной;
интенсивной;
кратковременной;
продолжительной;
постоянной;
в виде приступов;
случайной;
хронической.

Местом локализации головной боли у женщин, дети которых находятся на грудном вскармливании, может быть затылок, а также височная и лобная область. Иногда кормящие мамочки испытывают болевые ощущения, исходящие из глубины черепа, со временем распространяющиеся на все части головы. При возникновении таких болей необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит действенное и максимально безопасное лечение.

Причины появления головной боли

Головная боль при грудном вскармливании может сопровождаться различной патологической симптоматикой. Многие женщины жалуются на появление тошноты, головокружения, рвоты, повышенной чувствительности к запахам и звукам. Такие приступы могут длиться несколько минут, а могут мучить кормящую мамочку на протяжении нескольких суток. Причиной такого болевого синдрома может стать мигрень, которая представляет собой серьёзное заболевание, требующее комплексного лечения.

Помимо мигрени, сильные головные боли у кормящих женщин могут вызывать следующие заболевания:

гипертония (повышенное артериальное давление);
хроническая интоксикация организма, вызванная никотиновой зависимостью, длительным контактом с химией;
гипотония (пониженное артериальное давление);
вирусные инфекции, при которых головная боль является сопровождающим симптомом;
остеохондроз (развившийся в шейном отделе позвоночного столба);
гайморит, тонзиллит и другие ЛОР-заболевания;
психические расстройства и другие заболевания нервной системы;
заболевания почек и других жизненно важных внутренних органов;
болезни органов зрения и т. д.

Головные боли при грудном вскармливании могут возникать из-за эмоциональной и психологической перегрузки организма.

Систематическое недосыпание, связанное с необходимостью ночного кормления ребёнка, тоже является причиной возникновения раздражительности, нервозности и головных болей. Поспособствовать развитию этого синдрома может злоупотребление кофе, так как в этом напитке в большом количестве содержится кофеин, который приводит в крайнее возбуждение нервную систему человека.

Причиной появления болевых ощущений может стать приём медицинских препаратов, отдельные компоненты которых оказывают такое побочное действие. Даже нитроглицерин, который используется в качестве экстренной помощи людям при сердечном приступе, может вызывать головные боли у кормящих женщин.

Как избавиться от боли без лекарств

Чтобы избавиться от сильных головных болей при грудном вскармливании женщинам следует испробовать различные альтернативные методики, которые не будут принуждать их к приёму медицинских препаратов:

Курс массажа. По мнению многих экспертов именно массаж является наиболее действенным методом, позволяющим избавиться от болевого синдрома в период лактации. При этом стоит отметить, что кормящей мамочке необязательно посещать кабинет массажиста, так как она в состоянии самостоятельно воздействовать на нужные точки, расположенные в области затылка, шеи, лба и висков. Проводя самомассаж, молодая мамочка должна быть абсолютно спокойна и делать глубокие и ровные вдохи;
Ароматерапия. Правильно подобранные фитопрепараты позволяют женщинам избавиться от сильных головных болей при грудном вскармливании. Для этого вида лечения можно использовать различные эфирные масла и травяные сборы. Хороший эффект достигается при использовании мяты, лаванды и имбиря (в любом виде);
Иглоукалывание. Эта методика много веков назад была разработана в Древнем Китае. В настоящее время многие современные медицинские центры обустраивают кабинеты акупунктуры. Во время сеанса женщине в нужные точки вводятся тончайшие иголки. Во время механического воздействия на точки, отвечающие за определённые рефлексы организма, люди начинают испытывать прилив энергии и радости, благодаря активной выработке эндорфинов. Сегодня проводятся дискуссии относительно того, чтобы использовать акупунктуру в качестве альтернативы местной анестезии;
Фитотерапия. Существуют рецепты народной медицины, которые можно использовать кормящим мамочкам при головных болей. Для того чтобы избежать возможных проблем и осложнений в будущем, каждая женщина должна проконсультироваться со своим врачом относительно применения того или иного травяного сбора.

Избавление от боли при помощи медикаментов

В некоторых случаях головная боль при грудном вскармливании может быть устранена только после приёма эффективного медицинского препарата.

Женщины ни в коем случае не должны заниматься самолечением, так как это может привести к очень серьёзным, а порой и трагическим, последствиям.

Если у кормящей мамочки начала часто болеть голова, и ей не помогают альтернативные методы лечения, то нужно в срочном порядке посетить медицинское учреждение. На приёме врач проведёт личный осмотр женщины, определит причину появления болей и назначит лечение, которое не навредит её малышу.

«Парацетамол ». Это лекарство оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Его можно принимать в период лактации от головной боли, а также для снижения температуры. На фоне приёма этого препарата у людей могут возникать побочные эффекты: тошнота, развитие анемии, аллергия и т. д;
«Ибупрофен ». Эти таблетки оказывают на организм кормящей мамочки обезболивающий эффект. Препарат хорошо всасывается в кровь и действует на протяжении нескольких часов. Именно поэтому женщина может приступать к кормлению ребёнка уже через 3 часа после приёма «Ибупрофена»;
«Напроксен » и «Кетопрофен ». Эти медицинские препараты рекомендованы кормящим матерям при головных болях. Перед началом их приёма следует получить консультацию своего лечащего врача, так как есть некоторые противопоказания, на которые нужно обратить пристальное внимание.

Во время медикаментозного лечения кормящим мамочкам следует избегать запрещённых препаратов, которые могут нанести непоправимый вред здоровью их малышей.

К таким лекарственным средствам относится «Анальгин», «Пенталгин», «Седалгин», «Темпалгин» и т. д. Также запрещается принимать препараты, в составе которых присутствует барбитуровая кислота, кодеин и кофеин. Нельзя женщинам в период лактации принимать аспирин, и даже цитрамон, так как в их составе присутствуют запрещённые компоненты.

Рецепты народной медицины

Если у кормящей мамочки разболелась голова, то она может попробовать снять неприятные ощущения при помощи народных рецептов:

принять контрастный душ;
провести самомассаж головы (для этих целей можно использовать ручные массажёры или магнитные аппликаторы);
выпить чашку крепкого чая, в который вместо сахара можно добавить несколько ложек мёда и пару капель лимонного сока;
сделать холодный компресс;
занавесить шторы, выключить свет и полежать некоторое время в тишине и покое.

Профилактика головной боли в период лактации

Чтобы предотвратить появление головной боли кормящим женщинам необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия:

ежедневно употреблять некрепкий чёрный чай, в который можно добавить мёд, а также сок калины или смородины;
если предпочтение отдаётся зелёному чаю, то в этом случае следует добавлять в него перед употреблением листья мяты и палочку корицы;
свежевыжатый картофельный сок с добавлением небольшого количества мёда можно использовать в целях профилактики головной боли;
ежедневные прогулки на свежем воздухе будут насыщать кровь кислородом;
ежедневный приём энергетического коктейля, в состав которого входит сырое яйцо, смешанное с горячим молоком, позволит предотвратить приступы головной боли;
отказаться от всех вредных привычек, которые губя здоровье женщины и её ребёнка.

Головная боль — это самый распространенный недуг. Но возникает вопрос: если головная боль при грудном вскармливании, чем лечить?

Беременным женщинам запрещено большинство лекарственных препаратов, у кормящих мам их количество приближается к нулю. Все лекарства, которые употребляет женщина, через молоко попадает в организм ребенка. Это может иметь негативные последствия для малыша: высыпания на теле, нарушения пищеварения, ослабление стула и рвота. При приеме сильнодействующих анальгетиков у ребенка может наблюдаться сильная аллергическая реакция и судороги.

Лечить головную боль у кормящей матери не только можно, но и нужно. Неприятные ощущения сильно нервируют женщину, что может привести к ухудшению лактации или ее полному прекращению, к тому же маленькие дети тонко чувствуют настроение матери и могут начать капризничать.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании должны быть абсолютно безопасными для младенца. При частых приступах лучше заранее проконсультироваться с врачом по поводу головной боли при грудном вскармливании.

Причины возникновения проблемы у молодых мам

Существует множество причин, по которым у кормящих мам может возникать внезапная или хроническая головная боль.

Головная боль у кормящей мамы может появляться сразу после родов. Это происходит из-за сильного стресса, который негативно влияет на состояние женщины. Во время потуг при родах сильно страдают сосуды, в том числе и несущие кислород в мозг. Это и является причиной головной боли сразу после родов.

Если болит голова постоянно в течение первых дней начала кормления — это свидетельствует о снижении витаминов и микроэлементов в организме женщины. Лактация требует больших энергетических затрат, в первые дни после родов иммунитет женщины снижается. Также у некоторых молодых мам наблюдается железодефицитная анемия, которая успешно лечится безопасными для ребенка препаратами с железом.

Если ребенок родился методом кесарева сечения, головная боль может быть побочным эффектом при применении эпидуральной анестезии. Лечат данную головную боль нужно исключительно под наблюдением врача, а грудное вскармливание лучше отложить на несколько дней.

Другие причины возникновения головных болей:

нервное перенапряжение из-за волнения за ребенка;
изменение режима дня и регулярные недосыпания;
возникновение гипертонии или гипотонии;
возвращение головных болей по причинам, которые существовали до или вовремя беременности (мигрень, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы).

Лекарства от головной боли при грудном вскармливании при разовых приступах

Молодая мама часто забывает поесть или поспать, переживает из-за своего малыша, страдает от авитаминоза и дефицита железа. Это может вызывать разовые головные боли, которые возникают около 1-2 раз в неделю.

Обычный человек может принять любое спазматическое средство и забыть о боли, но молодая мама в большинстве случаев терпит боль, чем подвергает опасности здоровье своего малыша.

Строго под запретом находятся таблетки Цитрамона. Они являются одним из самых доступных и популярных лекарств от головной боли. Но для ребенка они являются очень опасными, так как содержат ацетилсалициловую кислоту — средство, которое, попадая в сосуды мозга малыша, разрушают его и негативно сказываются на работоспособности печени.

Небольшое анальгетическое действие проявляет парацетамол, основная задача которого снижать температуру. Средство вряд ли быстро снимет головную боль, но в дополнении с тишиной и покоем поможет значительно ее облегчить. От головной боли при грудном вскармливании можно принимать и таблетки на основе парацетамола — Парацетамол-сироп, Панадол и другие.

Отличным средством, побеждающим головную боль, считается Ибупрофен. Он попадает в молоко в очень маленьких количествах и подходит для снятия разового приступа головной боли у кормящей матери. Но препарат может стать опасным, если подобное лечение становится ежедневным.

Для употребления при головных болях запрещены препараты, которые содержат парацетамол в сочетании с другими средствами, например, препараты для лечения простуды. Их действие на организм малыша до сих пор не изучено, а различные добавки могут вызвать у младенца аллергическую сыпь. Также мамам запрещено самое распространенное средство для снятия боли — анальгин. В любых количествах он негативно сказывается на здоровье крови и почек взрослого человека, не говоря уже о ребенке.

Самым безопасным обезболивающим является Но-шпа.

Она практически не влияет на организм человека и разрешена как беременным, так и кормящим женщинам. К сожалению, данный препарат больше купирует боли, связанные с кишечной мускулатурой, а на головные боли оказывает минимальное воздействие.

Лечение мигрени во время грудного вскармливания

Роды, постоянное недосыпание, изменение режима дня и стрессы увеличивают риск возникновения мигреней. Головная боль при грудном вскармливании по причине мигрени — это нередкое явление, которое требует обязательного лечения.

У взрослых людей мигрень лечится с помощью препаратов на основе эрготамина. Но у кормящей матери данное вещество может не только нарушить лактацию, но и привести к развитию эрготизма (отравления) у новорожденного с сильной рвотой и судорогами.

Мигрень — это заболевание, которое молодая мама обязательно должна лечить. Терпеть сильную многочасовую боль может быть опасным для самой женщины. К тому же если лечение отсутствует, приступы могут стать сильнее и дольше.

При незначительных приступах мигрени, которые настигают женщину в первый раз, можно выпить любое разрешенное средство от головной боли — Парацетамол, Ибуфен или Диклофенак. При постоянных систематических болях необходимо принимать Суматриптан, единственное целенаправленное средство от мигрени, которое не накапливается в материнском молоке и быстро выводится из организма.

Если мигрень настигла в неподходящий момент и пришлось принять средство, которое запрещено при грудном вскармливании, то лучше отложить кормление на несколько дней, а молоко заменить смесью. Обычно лекарства выводятся из организма в течение одних-двух суток.

Как снять головную боль без таблеток

Частый прием при головной боли даже разрешенных препаратов во время грудного вскармливания может также негативно сказываться на здоровье малыша и нарушать лактацию.

Если головные боли не очень сильные, но беспокоят часто, купировать их помогут народные средства.

При повышении давления и других причинах головной боли можно воспользоваться лимоном. Две дольки или ломтика фрукта, предварительно немного размятых, чтобы появился сок, прикладывают к вискам на 10-15 минут до затухания боли. Если лимона под руками нет, его заменят ватные диски, смоченные в растворе уксуса.

Если проблема беспокоит маму из-за усталости, можно выпить крепкого черного чая с двумя-тремя ложками сахара. Таким способом не стоит часто злоупотреблять, так как крепкий сладкий чай может привести к аллергии у ребенка.

Облегчает головную боль и ежедневный массаж. Его может провести муж или мама. Нужно поместить пальцы рук в волосы и легонько массажировать кожу головы, слегка натягивая волосы. Самостоятельно можно проводить массаж специальной расческой из пластика или дерева.

Хорошим способом расслабится и снять головную боль является теплая ванна с аромамаслами. Достаточно капнуть в теплую воду несколько капель масла лаванды, ванили, розмарина или цитрусовых, и погрузиться в ванну на двадцать минут. Эфирные масла лучше не использовать, если ребенок является аллергиком. После ванны необходимо принять душ и тщательно смыть остатки масла с груди.

Для устранения головной боли при грудном вскармливании средств предостаточно, но применять хотя бы одно из них(будь оно медикаментозное или народное) можно после получения консультации у врача. Ведь в руках женщины здоровье и благополучие ребенка.