Череда – чудо-трава, которая обладает ярко выраженными полезными свойствами и чаще всего применяется для борьбы с кожными болезнями. Наиболее часто траву череды используют для купания младенцев, считается, что это растение не только укрепляет организм, снимает раздражения на коже, но и обладает некими магическими свойствами, снимает испуг, успокаивает. Сегодня, после детального изучения состава растения, стали известны и другие полезные свойства череды.
Прежде чем сказать о пользе и применении череды, стоит рассказать про ее уникальный и богатейший биохимический состав. В ней содержатся: витамины (А, С), дубильные вещества, эфирное масло, флавоноиды (вещества, усиливающие ), микро и макроэлементы: калий, кальций, магний, железо, медь, цинк, кобальт, хром, алюминий, сера, никель, бор и др. Также состав входят горечи и слизь.
Череду используют как в виде отвара, так и в измельченном виде (свежую траву превращают в кашицу), употребляют во внутрь, добавляют в ванны, делают примочки и компрессы.
Череда известна в народе под несколькими названиями: болотная стрела, золотушная травка, двузубец и даже козьи рожки – как только не называют это растение... На латинском языке Череда трехраздельная имеет название Bídens tripartíta.
Всего насчитывается свыше двух сотен разновидностей, но в терапевтических целях применятся исключительно трехраздельный сорт, о целебных качествах и противопоказаниях листьев и соцветий которого знали еще в Древнем Китае.
Узнаем, чем же полезна трава череды, и от каких болезней, проблем со здоровьем она может избавить.
Описание
Трехраздельный двузубец представляет собой растение, принадлежащее к семейству Астровых – это однолетняя трава. Где растет череда? Ее можно встретить в центральных регионах нашей страны, в Беларуси, Украине. Растет она и на западе Сибири, в Забайкальском крае и в Закавказье, на североамериканском континенте, и в южно-азиатских широтах.
Когда и как собирать? В терапевтических целях применяют соцветия, стебли, листву и корневища. Сбор череды осуществляют во время ее цветения – в середине лета, а корневища выкапывают после того, как созреют плоды, где-то в октябре. С целью сохранения целебных качеств сушить растение нужно в тени на сквозняке. Периодически траву нужно мешать, чтобы обеспечить равномерное просыхание.
Для сушки могут применяться специальные агрегаты, в которых устанавливают температурный режим в пределах сорока градусов. Высушенное сырье помещают на хранение в затемненные помещения с доступом свежего воздуха.
Состав
Несмотря на то что золотушной траве присущи целебные качества, а список противопоказаний к ее применению минимальный, вид у нее неприметный, вкус немного горьковатый, а химический состав и содержание микроэлементов — уникальное.
Важно! Максимальное количество полезных компонентов находится в листве и верхней части стебля.
Перечислим элементы, входящие в состав череды и приносящие пользу здоровью:
- микро- и макроэлементы (калий, бор, кальций, железо, марганец);
- флавоноиды;
- каротиноиды;
- полисахаридные кислоты;
- витамины А, С, и В.
Целебные качества
Это растение можно отнести к категории трав, обладающих универсальным целебным действием, положительно воздействующих на пищеварение, нормализующих метаболизм и улучшающих аппетит. Череда хорошо снимает воспаления, ускоряет заживление повреждений на коже, включая гнойные.
В азиатских странах ее применяют в качестве антитоксического средства при укусах ядовитых насекомых и пресмыкающихся. Болотной стрелке присуще и мочегонное действие, она нормализует функции печени с селезенкой.
За счет обилия полезных веществ и минимального количества ограничений и противопоказаний к использованию череда эффективно борется с хронической усталостью, улучшает работу органов дыхания. Это растение положительно действует и на сердечно-сосудистую систему, помогает при брадикардии. Череду применяют и при аллергии, высыпаниях на коже, диатезе у новорожденных маленьких детей.
Совет: если вы хотите избавиться от аллергии, кожного зуда и высыпаний на теле, используйте свежесрезанную траву.
Сфера использования и показания к применению
Применяют болотную стрелку и в качестве витаминизирующей добавки: ее добавляют в напитки, используют при создании кремов, отваром череды рекомендуют полоскать волосы при мытье головы.
Что лечат чередой и от чего она помогает? Полезные свойства золотушной травы проявляются при ряде проблем со здоровьем. Показания к применению для взрослых и детей — при:
- простуде;
- головных болях;
- кожных заболеваниях;
- атеросклерозе;
- повышенном уровне сахара в крови;
- болях в спине;
- заболеваниях суставов;
- пиелонефрите;
- облысении;
- золотухе и себорейном дерматите;
- заболеваниях печени, селезенки и мочевыводящей системы;
- рахите;
- повышенном артериальном давлении;
- учащенном мочеиспускании;
- сбоях в метаболизме;
- гинекологических воспалениях, молочнице;
- низком гемоглобине.
Себорея, экзема, псориаз, угри, прыщики, гнойные высыпания – при всех этих неприятностях способна помочь и принести пользу лекарственная трава череда.
При проблемах с кожей
С давних времен череду использовали при купании маленьких детей. Целебное растение эффективно в борьбе с опрелостями, улучшает состояние кожных покровов, помогает при диатезе. Его можно применять и при проблемах с кожей у взрослых.
Чтобы избавиться от кожных высыпаний, нужно два раза в день протирать лицо ватным диском, смоченным в настое череды. Чрезмерную работу сальных желез можно нивелировать умыванием холодным настоем из болотной стрелы. Это растение задействуют при изготовлении масок и лечебных примочек.
У череды нет ограничений для изготовления настоек, предназначенных для умываний. Пользу принесет замороженный растительный настой в кубиках; его используют, как косметическое средство.
Положительно воздействуют отвары на основе золотушной травы и на кожные покровы головы – это прекрасное средство от перхоти, которое к тому же способствует укреплению волосяных фолликулов.
В лечении псориаза и себорейного дерматита часто используют мази, содержащие экстракт болотной стрелки, или спиртовый настой.
При кожных болезнях и грудничкам, и взрослым замечательно помогают ванны. Череда уменьшает раздражения на коже, устраняет сыпь и красноту. Ряд производителей применяют экстракт этого растения при изготовлении мыла.
При гинекологических заболеваниях
Череду советуют использовать и в гинекологии при проблемах со здоровьем у женщин. Компоненты растения уменьшают внутренние воспаления, на основе этого растения делают ванночки, спринцевания. Для нормализации менструального цикла представительницам слабого пола советуют пить настойки, содержащие череду и другие целебные травы (тысячелистник с пустырником).
Ограничений и противопоказаний к применению такого настоя практически нет; он способствует нормализации гормонального фона.
Противопоказания и побочные эффекты
Бытует мнение, что череду в терапевтических целях могут принимать все. Однако даже тем, кто не имеет к медицине никакого отношения, понятно: любое растительное средство может принести человеку не только пользу, но и вред. Кроме того, нужно принимать во внимание наличие ряда противопоказаний.
Основные ограничения касаются внутреннего потребления настоев на основе болотной стрелы – спиртовых (на водке или на самогоне) и обычных (на воде).
Внимание! Главное противопоказание для приема череды внутрь – это возраст до трех лет.
Нельзя применять травяной отвар во втором и третьем триместрах беременности и в период лактации.
Ограничение действует и при индивидуальной непереносимости компонентов, присутствующих в составе череды.
Среди других противопоказаний нужно подчеркнуть такие заболевания, как эпилепсия и шизофренические расстройства.
Помимо этого, делать компрессы из отвара череды нежелательно маленьким детям: гораздо больше пользы новорожденному ребенку принесут ванночки, содержащие травяные настои череды с ромашкой, или готовый экстракт.
Даже если перечисленные противопоказания вас не касаются – это не означает, что вы можете бесконтрольно применять средства на основе череды (мази, настойки, чаи). Обильное потребление и неправильное применение могут дать побочные эффекты:
- В терапевтических целях следует использовать только трехраздельный сорт, другие виды могут вызвать сильную интоксикацию.
- При лечении рецептами народной медицины следует подобрать оптимальную дозировку, так как чрезмерное употребление может спровоцировать пищеварительные расстройства и диарею.
- Существует вероятность панических атак, возможна повышенная нервная возбудимость и бессонница.
- При индивидуальной непереносимости элементов, находящихся в составе череды, на коже может появиться сыпь.
В народе череду называют золотушной травой, козьими рожками, собачьими репехами. Растение имело широкое применение в древние времена. Помимо этого, ценили его и в России. Заготовку производили в 29 губерниях. На протяжении длительного периода трава использовалась исключительно внутри страны, на западе ее целебные свойства не признавали. Зато в тибетской и китайской нетрадиционной медицине растение рекомендовали применять для терапии таких недугов, как экзема, суставные патологии, дизентерия.
Сегодня растение имеет куда большее применение. Настоем травы лечат простудные патологии, а отваром пиодермию, экссудативный диатез, атопический дерматит. Ценится череда и косметологами. Средства из растения используют для ухода за жирной кожей. Составы способствуют устранению ранок, трещинок, угревой сыпи, жирного блеска.
Полезно растение и для детей. Именно его отвары рекомендуют использовать для купания. Препараты золотушной травы рекомендуют применять для лечения детских недугов: диатеза, крапивницы, почесухи, себореи.
Описание - череда трехраздельная (лат. Bídens tripartíta ) является травянистым многолетником, принадлежащим роду Череда и семейству Астровых, достигает высоты более пятидесяти сантиметров.
Золотушная трава, как видно на фото, наделена одиночными зеленоватыми или красноватыми слабо разветвленными стебельками, короткими черешковыми супротивными трехраздельными темно-зелеными листками, желтоватыми трубчатыми собранными в корзинки цветками.
Плод череды – клиновидная сжатая семянка с наличием одного продольного ребрышка. Цвести растение начинает в начале летнего периода, а плоды созревают к началу осени.
Россия, Сибирь. Азия, Дальний Восток, Кавказ, Украины, Беларусь – ареал обитания золотушной травы. Сырые места, поймы рек, огороды, болота – места произрастания.
Как и когда необходимо заготавливать лекарственное сырье?
Сырьем для приготовления лекарственных средств является трава рассматриваемого растения. Сбор и заготовку травы рекомендуют осуществлять в начале цветения. После сбора траву расстилают тонким слоем на бумаге или брезенте и просушивают на открытом воздухе, в тени или специальной сушилке при температуре, не превышающей пятидесяти градусов.
Состав и лечебные свойства череды
Растение не зря имеет широкое применение в неофициальной медицине и ценится народными целителями и косметологами. Череда – кладезь полезных веществ и свойств. В ней содержится значительное количество:
- флавоноидов;
- микро- и макроэлементов;
- аминов;
- лактонов;
- слизистых веществ;
- аскорбиновой кислоты;
- дубильных веществ;
- каротина;
- эфирных масел;
- горечей.
Известно о противовоспалительных, антисептических, ранозаживляющих, иммуностимулирующих, общеукрепляющих, мочегонных, потогонных, противоаллергических, жаропонижающих, седативных, бактерицидных свойствах растения.
Препараты из череды способствуют:
- повышению защитных сил организма;
- ускорению заживления ран;
- понижению АД;
- увеличению амплитуды сердечных сокращений.
Отвары, настои, мази и настойки рассматриваемого растения рекомендуют использовать для терапии: патологий кожных покровов, чесотки, заболеваний ВДП, зубной боли, туберкулеза, мигрени, климакса, тромбоцитопении, остеохондроза.
Применение в косметологии
Череда — очень полезное для кожи растение. Из нее готовят различные маски, лосьоны, отвары и настои, способствующие устранению и лечению множества проблем. Эфирные масла, содержащиеся в растении, способствуют устранению раздражения и минимизации воспалительных процессов. Витамины способствуют защите кожи от агрессивного внешнего воздействия, а также повышению упругости и устранению морщин.
Микроэлементы помогают в отбеливании кожи, а также нормализации деятельности сальных желез, омоложении кожного покрова, а флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок, устранению симптоматики аллергии и стимулированию выработки коллагена.
Главное преимущество составов из растения заключается в том, что иногда достаточно буквально двух процедур, чтобы убрать жирный блеск или устранить воспаление.
Средства по уходу за кожей обладают мощными антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами и помогают в устранении:
- обильного сального блеска;
- прыщей, акне;
- красных пятен.
Применение косметического льда. Заварите 20 граммов высушенной травы растения в кипящей воде – 200 мл. Дайте составу настояться. Разлейте средство в формочки для льда и поместите в морозилку. Используйте средство для протирания кожи лица каждодневно, с утра. Эта процедура поспособствует омоложению и освежению кожи.
Череда в борьбе с жирным блеском. Запарьте 30 граммов сухой мелко порезанной травы растения в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Уберите состав в тепло на полчаса. В профильтрованном составе смочите льняную салфетку и приложите к дерме лица. Длительность процедуры – четверть часа.
Отвар череды в борьбе с угревой сыпью. Заварите ложку измельченной травы растения кипящей водой — 200 мл. Поместите состав на печь, дождитесь закипания, а потом проварите еще минут десять. Отставьте средство на полчаса. Теплым отваром рекомендуют умываться каждодневно с утра.
Приготовление освежающей, питательной маски. Смешайте ложку измельченной травы череды с медом – 10 граммами и творогом – 15 граммами. Нанесите состав на очищенное лицо на четверть часа. После процедуры умойтесь теплой водой.
Применение ванн. Водные процедуры с настоем череды помогут в успокоении дермы, активизации защитных сил организма, нормализации обменных процессов. Заварите грамм 50 сухой травы растения в литре вскипяченной воды. Уберите тару в тепло на час. Далее вылейте состав в ванну. Продолжительность процедуры – двадцать минут.
Крем для рук увлажняющий. Смешайте ложку настоя череды с мягким сливочным маслом — 50 граммами и жидким медом — 10 граммами. Смазывайте приготовленным кремом руки. Наносить средство рекомендуют тонким слоем.
Рецепты лекарств на основе череды
: терапия листками. Отбейте немного листки растения и приложите к пораженному участку. Зафиксируйте с помощью бинта, оставьте на час.
Приготовление целебной мази. Это средство способствует заживлению ран и язв. Смешайте измельченную свежую траву растения в количестве пятидесяти грамм с оливковым маслом – 300 мл. Поместите тару с составом на водяную баню. По истечении пятнадцати минут профильтруйте средство и используйте в виде компрессов.
Золотуха, диатез: терапия чаем. Залейте ложечку высушенной измельченной травы растения кипятком – 300 мл. Настаивать состав необходимо в теплом месте, в термосе. Давайте деткам до пяти лет по ложечке профильтрованного снадобья, 5-12 лет – 20 мл трижды на день. Этот же напиток обладает мощными потогонными и мочегонными свойствами, а также способствует нормализации функционирования ЦНС.
Гипертония, ревматизм, отложения солей, кровотечения: применение настоя. Заварите две ложки подсушенной травы череды в 300 мл кипятка. Дайте средству настояться. Процедите и принимайте по 15 мл снадобья трижды на день.
Череда . Смешайте в равных пропорциях траву череды с чистотелом, льнянкой, полынью горькой, лапчаткой гусиной, побегами черники, семенами льна, цветками календулы и корневищами валерианы. Запарьте ложку сырье в трехстах миллилитрах вскипяченной воды. Уберите тару в тепло на час. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованного напитка трижды на день.
Ванночки для лечения детских патологий. Запарьте три ложки измельченной череды в 500 мл кипятка. Проварите средство на малом огне на протяжении четверти часа. Немного остуженный, процеженный настой вылейте в ванну. Купать малыша в таких ваннах рекомендуют несколько раз в неделю.
Масло и экстракт Bídens tripartíta
Масло можно купить в любой аптеке или приготовить собственноручно. Средство показано к применению людям с проблемной кожей. 
Масло эффективно в борьбе с высыпаниями и воспалительными процессами. Рекомендуют его применять и для обработки кожи головы при себорее.
В состав аптечного масла помимо травы растения входит либо витамин Е, либо другой жирорастворимый витамин, помогающий в восстановлении и омоложении кожных покровов. Применять масло необходимо каждодневно. Средство наносят на проблемные участки, а по истечении 15 минут удаляют остатки состава впитывающей бумагой.
Полезно масло и для маленьких детей. Его применяют для обработки пораженной кожи малыша.
Что относительно экстракта череды, то он выпускается в стеклянных флаконах из темного стекла объемом в 200 мл. В состав препарата помимо череды входит глицерин и спирт. Экстракт рекомендован к применению для терапии: нарывов, перхоти, рахита, патологий позвоночного столба, суставных недугов, псориаза, экземы.
Противопоказания
Череда — лекарственное растение, практически не имеющее противопоказаний. Средства на его основе не рекомендуют принимать людям с наличием индивидуальной непереносимости. Осторожно необходимо применять растение с лечебными и косметическими целями беременным и кормящим грудью женщинам.
Трёхраздельная череда – трава-однолетник семейства астровые. Встречается растение на речных склонах и пойменных лугах. В России произрастает в центральных регионах, Забайкальском крае, Сибири и на Кавказе. У череды длинный тонкий стебель, листья с короткими черешками и грязновато-желтые цветочки. О лечебных свойствах травы хорошо известно с глубокой древности. Одно из первых упоминаний о растении есть в тибетских манускриптах.
Состав и правила сушки череды
Череда, лечебные свойства которой обусловлены химическим составом, заготавливается накануне цветения. Во время бутонизации травники собирают листья, боковые и верхушечные побеги. Именно эти части богаты эфирными маслами, дубильными веществами, аскорбиновой кислотой и ретинолом. Польза череды объясняется повышенным содержанием марганца – микроэлемента, позитивно влияющего на работу желез внутренней секреции, а также на функцию кроветворения. Побеги ценны содержанием бора, цинка, железа, серы, меди, калия.
Чтобы сохранить все ценные компоненты череды, растение необходимо правильно заготовить. Собранное лекарственное сырьё раскладывают в специальных сушилках или на свежем воздухе под навесом. Заготовить его можно и в обычном помещении с хорошей вентиляцией. Если побегов немного, их связывают в букет, который затем подвешивают под потолком. Массовая заготовка производится иначе: череду раскладывают равномерным слоем, а чтобы она лучше сушилась, несколько раз в сутки переворачивают.
Когда побеги станут ломкими, их помещают в пакеты или коробки. Ёмкости для хранения череды обязательно должны быть бумажными, чтобы сырьё не прело. Срок годности сушёного растения – 2 года. Уже готовую череду можно приобрести в аптеке. На упаковке препарата указаны показания и противопоказания к применению травы, описаны способы заваривания.
Медицинская польза от растения
В траволечении череду применяют наружно и внутренне. На её основе готовят настои, отвары, ванны, примочки, компрессы. Основное предназначение растения – лечение кожных заболеваний. Подсушивая и дезинфицируя кожу, череда хорошо справляется с опрелостями, высыпаниями, диатезом, себореей, псориазом, экземами. Примечательно, что у ванночек с экстрактом растений нет противопоказаний даже для новорожденных. Череда не только устраняет внешние проявления заболевания, но и выводит токсины и шлаки, отравляющие организм. Её способность чистить печень объясняется наличием в её составе горьких веществ.
Кроме того, череда, полезные свойства которой крайне обширны, выполняет следующие функции:
- устраняет отёчность;
- понижает давление;
- повышает аппетит;
- нормализует работу селезёнки;
- лечит гнойные раны;
- помогает при укусах змей;
- является жаропонижающим средством;
- оказывает желчегонное действие;
- улучшает обмен веществ.
В комплексной терапии настойками растения лечат поражения суставов, патологии мышечного и костного аппарата, атеросклероз, сахарный диабет, аллергию, дизентерию, цистит, бронхит. Справиться с инфекционной простудой помогает отвар череды. Для получения лекарственного средства надо 5 г сушеных листьев залить 200 мл кипятка. Далее состав томят на минимальном огне четверть часа. Когда снятый с плиты отвар остынет, его процеживают. Принимают средство по 15 мл трижды в сутки.
Знахари давно подметили пользу череды при лечении золотухи. Особенно эффективно растение действует в сочетании с другими травами. Для приготовления противозолотушного сбора берут 5 г березовых почек, 10 г череды, по 15 г мать-и-мачехи и толокнянки. Фитосмесь заливают литром кипятка и настаивают в течение часа. Далее её процеживают, пьют по полторы столовых ложки дважды в день – после завтрака и ужина.
Применение в косметологии
Череду можно применять для ухода за кожей лица, шеи, рук. На основе её отвара готовят косметический лёд. Ежедневные протирания таким средством утром и вечером повышают тонус кожи, увлажняют и очищают покровы, делают поры на лице менее заметными. Устранить жирный блеск кожи помогают тёплые примочки настоя череды (на 200 мл кипятка 10 г сухого фитоэкстракта). Делать их необходимо дважды в неделю. Единственное противопоказание к данным косметическим процедурам – купероз.
Настой череды – отличное домашнее средство по уходу за ослабленными и хрупкими волосами. Благодаря наличию кератонина в побегах и листьях, она возвращает ломким локонам блеск и силу. Ополаскивать пряди лечебным составом на основе череды рекомендуют обладательницам жирных волос. Данное растение приводит в норму функционирование сальных желез, успокаивает раздраженную и воспаленную кожу головы. Чтобы приготовить средство для ополаскивания, 10 г сухой череды заливают 200 мл кипятка. Отвар настаивают час, процеживают и разбавляют в литре теплой воды.
Еще одна польза череды для волос заключается в её способности устранять перхоть. Действенно бороться с заболеванием кожи головы траве позволяют дубильные вещества. Они нормализуют работу сальных желез, оказывают противовоспалительное действие, препятствуют выпадению волос. Как готовят отвар от перхоти? Череду (10 г) заливают 200 мл кипятка, далее на маленьком огне экстракт проваривают 10 минут. Остывший отвар процеживают. С помощью тампона его регулярно втирают в кожу головы до тех пор, пока перхоть не исчезнет.
Противопоказания и предостережения
Существует более двухсот разновидностей череды, однако полезной считается только трёхраздельная. Остальные виды имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, поэтому в фитолечении не применяются. Таким образом, во время самостоятельного сбора лекарственного сырья следует проявлять осторожность и внимательность.
Трёхраздельная череда противопоказаний практически не имеет. Компрессы и ванночки с ней хорошо переносятся детьми, но малышам до 3-х лет не рекомендовано принимать растение внутрь. Тот же запрет распространяется на женщин, находящихся на 4–9 месяце беременности. Противопоказания касаются лиц с нервными расстройствами. Впрочем, и у здоровых людей длительный прием череды вызывает бессонницу и чувство тревоги. Превышение дозировки препаратов на её основе может сопровождаться диареей, упадком сил, низким давлением.
В статье рассказываем о чае из череды. Вы узнаете, как правильно приготовить этот напиток, кому он будет полезен, и в каких случаях не стоит его принимать.
Череду можно употреблять внутрь — заваривать чай Чай с чередой многие из нас знают с детства. Самое основное применение этого напитка направлено на лечение аллергии различного характера.
Также чай из череды обладает такими лечебными свойствами:
- потогонное;
- мочегонное;
- успокаивающее;
- противовоспалительное;
- отхаркивающее;
- желчегонное;
- общеукрепляющее.
Его применяют для профилактики и лечения таких болезней:
- цистит и другие заболевания мочеполовой системы;
- нарушения обмена веществ;
- сахарный диабет;
- заболевания легких, почек, печени;
- головные боли;
- аллергия, кожные заболевания.
Как приготовить чай из череды
При приготовлении фиточая из череды соблюдайте дозировку, указанную в рецепте , так как более крепкая концентрация может неблагоприятно подействовать на слизистую оболочку желудка.
Ингредиенты :
- Череда — 2 чайные ложки.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить : Траву залейте крутым кипятком и настаивайте 30 минут.
Как использовать : Эта доза травяного чая рассчитана на 1 сутки.
Результат : Уменьшает аллергический насморк и другие проявления аллергии.
Травники советуют аллергикам ввести этот напиток в ежедневный рацион. Чай из череды нужно принимать в течение 1−2 лет. Процесс лечения довольно длительный, но способен обеспечить стойкий результат.
Череду используют в качестве компонента к различным фитосборам . К примеру, чай с ромашкой и чередой — эффективное противовоспалительное и дезинфицирующее средство. Его применяют при лечении простудных заболеваний. Также чай улучшает работу печени и желчного пузыря. Он показан при лечении кишечных воспалений и расстройств, сопровождаемых диареей.
Ингредиенты :
- Ромашка — 1 чайная ложка.
- Череда — 1 чайная ложка.
- Вода — 400 мл.
Как приготовить : Смесь из трав залейте кипятком. Подержите 20 минут на водяной бане. Процедите.
Как использовать : Принимайте слегка теплым по 0,5 стакана 3−4 раза в день.
Результат : Уменьшает боли в желудке и кишечнике. Восстанавливает флору.
Как пить чай из череды
Чай из череды можно купить в аптеке Череда нормализует обмен веществ, поэтому его включают в некоторые диетические программы. Чай из череды для похудения — безопасное природное средство, которое поможет быстро сбросить лишние килограммы.
Ингредиенты :
- Череда (измельченная) — 1 столовая ложка.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить : Залейте траву водой и кипятите в течение 20 минут. Дайте настояться полчаса. Процедите.
Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке напитка 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Результат : Улучшает перистальтику кишечника.
Не надейтесь, что для похудения достаточно только приема этого чая. Борьба с лишним весом — это комплекс мероприятий, в который помимо диетпитания должны обязательно входить физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
Народная медицина считает эффективным чай из череды при псориазе. Заварите его способом, описанным выше. Для большего терапевтического действия в чашку добавьте ложку меда и лист мяты. Принимайте за 40 минут до еды. Суточная дозировка составляет 100 мл.
Все мы привыкли, что грудничков купают в ванной с добавлением череды. Трава гипоаллергенна и абсолютно безопасна для малышей. Но можно ли пить череду как чай ребенку? Травники уверяют, что прием внутрь ничем ему не грозит, нужно только учесть индивидуальные правила заваривания.
Ингредиенты :
- Череда — ⅓ столовой ложки.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить : Траву залейте кипятком и, не доводя до кипения, снимите с огня. Ни в коем случае не настаивайте. Процедите, не отжимая.
Как использовать : Давайте малышу по 1 ч.л. чая 3 раза в день перед кормлением.
Результат : Уменьшает зуд и кожные высыпания.
Посоветуйтесь с педиатром прежде, чем использовать чай из череды от аллергии для детей.
Когда не стоит пить чай из череды
Череда не содержит аллергенов. Однако, как и на другие растения, у человека может проявиться индивидуальная непереносимость на отдельные компоненты травы. Чай из череды не рекомендуют к самостоятельному применению беременным женщинам и детям в возрасте до 3-х лет.
Большое количество чая может привести к нарушению стула, снижению давления и появлению раздражительности.
Подробнее о пользе череды смотрите в видео:
Что запомнить
- Чай из череды, польза и вред которого описаны в статье, при передозировке может нанести вред здоровью. Обязательно посоветуйтесь с доктором перед приемом.
- Вы уже знаете, как приготовить чай из череды. Комбинируя его с другими лечебными травами можно улучшить терапевтический результат.
- Выше мы рассказали, как пить чай из череды при различных заболеваниях. Строго придерживайтесь указанной в рецептах дозировки, чтобы избежать нежелательных реакций организма.