В домашних условиях сбивают температуру, вызванную простудой или ОРВИ. Заболевания сопровождаются насморком, слабостью, головными болями, першением в горле и кашлем. Если причиной жара стали хирургические операции, аллергия, грипп или скрытые воспалительные процессы, нужно обращаться к врачу. Температуру при простуде снижают различными народными средствами: настоями, обтираниями, компрессами и ягодными морсами.
Вода и лед
Врачи советуют сбивать жар постепенно и всего на 1–3 градуса. При резком скачке температуры страдают внутренние органы: сердце, сосуды, легкие. Появляется головная боль, проблема с давлением и пульсом.
Простая вода и растворы
Жар уменьшается при обтирании обычной водой. Жидкость, попадая на горячее тело, испаряется и поглощает часть тепла. Взрослых обтирают спиртовыми и уксусными растворами. Детям до 10–11 лет они противопоказаны. Вещества вызывают интоксикацию у маленьких пациентов.
Спиртовые и уксусные растворы готовят просто: разбавляют компонент обычной водой в пропорции 1 к 1. Жидкость подогревают до 27–29 градусов. Слишком холодные компрессы – причина спазмов в мышцах и сосудах. Вместо растворов используют чистую воду. Жидкость правильной температуры при контакте с кожей вызывает приятные ощущения.
Пациента раздевают и укладывают на кровать. В воду или раствор окунают мягкую губку, подойдет хлопчатобумажная или льняная ткань. Тряпку выжимают, чтобы с нее не капала жидкость, и проводят по всему телу. Увлажняют лоб, щеки, подколенные впадины и предплечья, живот. Губка должна оставлять на коже влажный след с маленькими капельками воды.
Человека с жаром не укрывают, если в помещении тепло. Он лежит на кровати в нижнем белье, пока полностью не высохнет. Обтирание повторяют несколько раз, чтобы температура упала на 2–3 градуса. Пациентов, которым холодно, укрывают тонкой чистой простыней.
Носки и простыни
Пациентов, у которых температура держится в пределах 38–39 градусов, заматывают в кокон из хлопчатобумажных простыней. Ткань для первого слоя окунают в таз с теплой водой, затем хорошо отжимают. Влажной простыней накрывают спину и грудную клетку, заматывают нижнюю часть туловища. Снаружи остается только голова и шея. Следующий слой – сухая ткань, затем теплое одеяло или плед. Больной спит в таком коконе всю ночь. Простыни снимают после высыхания.
Метод с мокрым плащом и носками не применяют, если человека знобит. Противопоказаны компрессы из прохладной воды при спазмах сосудов, когда руки и ноги становятся белыми или синеватыми, а щеки и туловище краснеет.
Лед и клизма
Жар сбивают кубиками льда. Заготовку измельчают молотком или блендером, пересыпают в специальную грелку или обычный целлофановый пакет. Компресс заворачивают в вафельное полотенце и протирают участки, в которых расположены крупные артерии:
- паховые складки;
- подмышечные впадины;
- подколенные ямки;
- локтевые сгибы.
Компрессы со льдом прикладывают ко лбу. Некоторые советуют проглотить кусочек замороженной воды, но этот метод опасен. Температура поднимается во всех внутренних органах, и когда лед попадает в горячий желудок, возникают спазмы.
Жар сбивают клизмой. Грушу заполняют 500 мл теплой воды. Жидкость подогревают до 35–36 градусов. Холодная вода ухудшает самочувствие и приводит к обострению воспаления. Теплая клизма вымывает из кишечника пищу, которую он не смог переварить, и облегчает работу внутренних органов. Вода охлаждает тело изнутри, помогая сбить температуру на несколько градусов.
Морсы и витаминные чаи
Жаропонижающими свойствами обладает аскорбиновая кислота. Организм получает витамин С из цитрусов:
- грейпфрутов;
- апельсинов;
- лимонов;
- мандаринов.
Пациент съедает половинку или целый экзотический фрукт, запивает теплым чаем и ложится под плед. Витамин С бодрит, убирает воспаление и укрепляет иммунную систему, помогая организму побороть простуду или вирусную инфекцию. При регулярно употреблении цитрусов, температура нормализуется всего за 1–2 дня.
Снизить жар помогает свежевыжатый лимонный сок. В стакан теплой воды выливают 2–3 ложки цитрусового напитка, добавляют 30 г меда и выпивают перед сном. У лимонного лекарства двойной эффект: горячая жидкость стимулирует потоотделение, а витамин С, содержащийся в экзотической фрукте, уничтожает очаги воспаления. Иногда медово-цитрусовый напиток дополняют чесноком. Специю мелко нарезают, выкладывают на блюдечко и ставят рядом с кроватью. Заготовка насыщает воздух фитонцидами. Они уничтожают бактерии и вирусы.
Один из лучших способов сбить температуру без таблеток – хорошо пропотеть. Пациенту понадобится хлопчатобумажная пижама, шерстяные носки, плед и 300 мл горячего напитка. Рекомендуют отвары из трав с жаропонижающими свойствами:
- плодов рябины или шиповника;
- цветков бузины или липы;
- ежевичных листьев;
- веточек облепихи;
- сушеных грушевых долек.
Чашкой кипятка заливают столовую ложку выбранного растения. Напиток настаивают 10 минут на водяной бане, затем емкость укутывают полотенцем и ждут, пока отвар остынет до 55–60 градусов. Жидкость процеживают, отделяя от жмыха, и смешивают со столовой ложкой меда. Натуральное лекарство выпивают мелкими глотками, надевают пижаму и шерстяные носки, залезают под одеяло. Спустя 5–10 минут начинается активное потоотделение. Больному нельзя вылезать из-под пледа минимум полчаса.
Полезен отвар из перечной мяты. Быстро сбить температуру способна обычная сода. Высыпать в стакан теплой жидкости 2 ч. л. порошка, размешивать до полного растворения сухих частиц. Взрослые выпивают залпом 2 стакан лекарства, ребенку дают 150–200 мл жидкости. Содовый раствор может угнетать выработку соляной кислоты, его не рекомендуют при сниженной кислотности. Лекарство дополняют компрессами из трав:
- тысячелистника;
- чабреца;
- эвкалипта;
- березовых почек.
Тряпки, пропитанные теплыми травяными лекарствами, прикладывают к подмышкам, лбу, затылку и подколенной ямке.
Жаропонижающие напитки готовят из ягод, сухофруктов и трав:
- Залить чашкой кипятка 30 г изюма. Подождать, пока сушеный виноград разбухнет. Выпить настой, не добавляя мед или сахар, укутаться теплым одеялом. Изюм можно съесть, в сухофруктах много микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет.
- Насыпать в чашку 30–50 г малинового варенья или сиропа. Разбавить горячей водой, выпить мелкими глотками.
- Приготовить из чабреца, березовых почек, зверобоя, душицы и мяты отвар. Толченые травы смешивают в равных пропорциях. На 2 ч. л. заготовки берут стакан кипятка. Чтобы растения отдали свои минералы и эфирные масла, напиток настаивают на водяной бане. Процеживают 250 мл средства, можно добавить немного меда для улучшения вкуса. Когда отвар станет теплым, нужно надеть хлопчатобумажную пижаму с шерстяными носками, принять 100 мл коньяка. Запить стаканом травяного чая, укрыться на полчаса одеялом. Принимать алкоголь и отвар можно перед сном.
- Высыпать в полулитровую банку 30 г сушеных ягод малины и столько же липовых цветков. Добавить 400 мл крутого кипятка. Банку закупорить, накрыть полотенцем. Процедить через 40 минут, разделить на 2 порции. Принимать травяное лекарство мелкими глотками, укрывшись теплым пледом.
- Смешать измельченные листья мяты с сушеными цветками бузины и липы. На 30 г растений брать 60 мл воды. Варить 20 минут на водяной бане. Пить процеженный настой трижды в сутки, добавляя немного сахара или меда.
- Размять вилкой 100 г свежей или мороженой клюквы. Залить стаканом горячей жидкости, размешать. Выпивать за сутки 500–600 мл морса. Если не нравится кислый вкус, добавлять в ягодное лекарство мед. Жаропонижающий напиток готовят из красной смородины, брусники и клюквы. Продукты смешивают в равных пропорциях, перетирают вилкой с сахаром или медом. Добавляют горячую воду, чтобы получился густой напиток. Употребляют перед завтраком и обедом. Стакан теплого морса выпивают перед сном.
При простуде не зря рекомендуют пить молоко с медом, содой и маслом. Напиток укрепляет иммунитет, стимулирует потоотделение и обладает жаропонижающими свойствами. Молоко употребляют, если температура тела не выше 39,5 градусов, иначе оно свернется в желудке и вызовет несварение.
Сиропы и фруктовые рецепты
Люди, которые часто простужаются, готовят к зиме с сентября. Сушат апельсиновые корки, в которых много аскорбиновой кислоты. Если под рукой не окажется свежих цитрусов, заготовку перетирают в кофемолке и ежедневно съедают по столовой ложке оранжевого порошка. Апельсиновые корки убирают воспаление, помогают при простуде и высокой температуре.
Готовят с осени жаропонижающий сироп:
- Собирают 1 кг сосновых почек, выкапывают 500 г малиновых корней.
- Заготовки моют, подсушивают. Корень нарезают на маленькие кусочки или ломтики.
- Моют и кипятят трехлитровую банку. Укладывают на дно емкости слой сосновых почек. Засыпают сахаром, а затем поливают липовым медом.
- Сверху укладывают нашинкованный корень малины. Опять перемазывают заготовку кремом из сахара и меда.
- Почки чередуют с корнем, пока не закончатся продукты. На одну банку нужно потратить 1 кг обычного или тростникового сахара и 500 мл липового меда.
- В емкость, заполненную компонентами, выливают стакан кипятка. Закрывают банку пластмассовой крышкой, ставят на сутки под кровать или в шкаф.
- Через 24 часа стеклянную посуду вынимают и окунают в кастрюлю, в которой кипит вода. Томить будущий сироп 6 часов. Следить, чтобы жидкость не кипела.
- Лекарство выносят в темную комнату и ставят рядом с батареей, печкой или грубой. Сок сливают через 2 суток в бутылочку или банку. Жмых выбрасывают.
- Лекарство хранят в холодильнике. Принимают при жаре по 30 мл сиропа четырежды в сутки.
Температуру сбивают пастой, приготовленной из крупного зеленого яблока, средней луковицы и 100 мл меда. Продукты измельчают, соединяют и тщательно перемешивают. Взрослый съедает 2 ложки медово-лукового пюре, ребенку дают 20 г лекарства. Пациент после приема заготовки должен полежать несколько часов.
Помогает при температуре 39 и выше клизма. В 100 мл теплой воды добавляют 2 ч. л. соли и 1 ст. л. свекольного сока. Лекарство вводят в прямую кишку и стараются задержать в кишечнике на 10–15 минут.
Температуру снижают спиртовыми и уксусными растворами для обертываний, компрессами изо льда и горячими травяными отварами. Если не удалось сбить жар народными методами, рекомендуют принять таблетку парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. При температуре 40 градусов нужно вызывать «Скорую помощь», настои, клизмы и морсы не помогут, а лишь навредят.
Видео: как без лекарств снижать температуру детям
Нормальные значения температуры человеческого тела колеблются в пределах от 35 до 37 0 С. Все, что выше верхней цифры – это гипертермия или лихорадка.
В зависимости от степени выраженности она может быть субфебрильной (37,0 – 37,9 0 С), фебрильной (38,0 – 38,9 0 С), пиретической (39,0 – 40,9 0 С) и гиперпиретической – свыше 41 0 С.
Лихорадка – симптом не специфический и наблюдается при многих патологических состояниях.
Чаще всего температура повышается в ответ на внедрение в организм инфекционных агентов – бактерий и вирусов. Физиологический смысл повышения температуры в данном случае заключается в следующем – в органах и тканях с высокой температурой медленнее размножаются и быстрее гибнут болезнетворные микроорганизмы.
При всей своей не специфичности гипертермия – достаточно сложный физиологический процесс. Для обеспечения этого процесса в организме протекает целый каскад биохимических реакций с участием нервной системы, кровяных клеток, тканевых элементов.
Самой оптимальной для борьбы с инфекцией является субфебрильная лихорадка.
Повышение температуры до фебрильных цифр с физиологической точки зрения нецелесообразно, а пиретическая и гиперпиретическая лихорадка таит угрозу не только для здоровья, но и для жизни. Не последнюю роль в повышении температуры играют так называемые простагландины – биологически активные вещества, образующиеся в ходе сложных ферментативных процессов.
Виды НПВС
Используемые в медицинской практике жаропонижающие средства представлены в основном нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Жаропонижающее действие НПВС как раз и обусловлено тем, что они угнетают образование простагландинов и таким образом прерывают патологическую ферментативную цепочку.
Первый НПВС был синтезирован еще в середине позапрошлого века из осиновой коры. Это старый добрый аспирин или ацетилсалициловая кислота, которую используют по сей день. Фармацевтическая наука не стоит на месте, и с тех пор синтезировано множество НПВС. В зависимости от своей химической структуры они объединены в группы:
- Салицилаты – ацетилсалициловая кислота, натрия салицилат
- Производные пиразолона – анальгин, бутадион
- Производные индолуксусной кислоты – индометацин, кетанов, кеторолак
- Производные пропионовой кислоты – ибупрофен, напроксен
- Производные фенилуксусной кислоты – ортофен, вольтарен, диклофенак
- Сульфонанилиды – нимесил, нимесулид, найз, парацетамол
Оказываемое действие
Как следует из самого названия НПВС (нестероидные противовоспалительне средства), они обладают не только жаропонижающим, но и противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Примечательно, что у какого-либо препарата или группы препаратов те или иные эффекты выражены не одинаково.
Например, анальгин хорошо обезболивает, снижает температуру, но противовоспалительный эффект у него выражен слабо.
Найз и парацетамол тоже отлично сбивают температуру, но практически не влияют на ход воспалительных процессов. Салицилаты хорошо сбивают жар и угнетают воспаление, но обладают слабым анальгетическим эффектом.
Чтобы разрешить эту проблему, некоторые НПВС выпускаются в комбинированном виде. Все известный цитрамон – это аспирин, парацетамол и кофеин. Содержащиеся 3 в 1 ингредиенты взаимно усиливают друг друга.
Не менее известные баралгин и спазмалгон соединяют в себе анальгин со спазмолитиками. Широко применявшийся ранее реопирин представляет собой комбинацию амидопирина и бутадиона.
Многие НПВС представлены в различных лекарственных формах – таблетках, ампулах, мазях и гелях для наружного применения, и даже в ректальных свечах. Особенности действия этих лекарств состоят в том, что нормальную температуру тела они не снижают. Использовать их при субфебрильной лихорадке также нецелесообразно, а вот при фебрильной – желательно, а при пиретической – обязательно.
Лекарства, чаще всего использующиеся для снижения температуры:
Нимесулид, найз
Отличные жаропонижающие. Температура падает прямо на глазах. Тем не менее, при длительном употреблении оказывают токсическое влияние на печень. Выпускаются в таблетках и в суспензии для приема внутрь.
Диклофенак
Таблетки для приема внутрь, гель для наружного применения. Хорошо сбивает температуру и устраняет воспаление. В связи с этим используют для лечения воспалительных процессов в суставах. Раздражает слизистую желудка, противопоказан при гастритах и язвах желудка. При частом использовании поражает печень.
Алмирал
Эффективное противовоспалительное и жаропонижающее средство. Аналог диклофенака, обладает его достоинствами и недостатками.
Ацетилсалициловая кислота
Надежность проверена временем. Также противопоказана при болезнях пищеварительной системы, бронхиальной астме и склонности к кровотечениям.
Пироксикам
Таблетки, капсулы, ректальные свечи. Отлично снижает температуру и угнетает воспаление, в связи с чем востребован для лечения ревматизма и ревматоидных артритов. К сожалению, обладает всеми недостатками НПВС – нарушает работу пищеварительной системы, повышает риск кровотечений.
Анальгин и его производные
Ренальган, дексалгин. Для снижения температуры используют в виде инъекций в сочетании с димедролом, можно в одном шприце.
Ибупрофен
Таблетки для приема внутрь. Побочные эффекты у индометацина и его производных выражены минимально, в связи с чем эти средства показаны для использования у детей.
Нурофен
Аналог ибупрофена – сироп, таблетки, гель и крем. Эффективное жаропонижающее для взрослых и детей.
Парацетамол
Таблетки, капсулы, сироп. Для снижения температуры у детей является наиболее предпочтительным.
Цефекон
Свечи для ректального применения с парацетамолом. Для снижения температуры можно использовать даже у маленьких детей.
Ограничения
Несмотря на действенность в плане снижения температуры, НПВС не лишены побочных действий и противопоказаний.
Основное ограничение – заболевания желудка, гастрит и язва. При длительном применении НПВС сам могут стать причиной этих заболеваний. Кроме того, эти лекарства разжижают кровь и поэтому не показаны при склонности к кровотечениям. Они оказывают токсическое действие на печень, почки, могут спровоцировать приступ бронхиальной астмы. НПВС с осторожностью назначают маленьким детям, беременным и кормящим.
Другие препараты
Действие НПВС может усиливаться препаратами других групп. Стероидные противовоспалительные средства – это гормоны коры надпочечников и их производные – дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон. Прямое жаропонижающее действие они не оказывают. Да и побочных эффектов у них больше, чем у НПВС. Тем не менее, при длительном применении они угнетают воспаление и косвенно способствуют нормализации температуры.
Другая группа средств, снижающих температуру тела и усиливающая действие НПВС – это антигистаминные средства. В нашем организме есть так называемые тучные клетки, содержащие биологически активные вещества, в том числе и гистамин.
При различных заболеваниях эти клетки разрушаются, гистамин выходит в ткани, вызывая в них зуд, отек, покраснение, повышение температуры. Антигистаминные средства блокируют специфические рецепторы и тем самым препятствуют действию гистамина. К антигистаминным средствам относится всем известный димедрол. Другие средства этой группы – диазолин, пипольфен, супрастин, тавегил. Эти средства используют одновременно с НПВС, так как они усиливают их действие.
Ранее считалось, что препараты кальция укрепляют клеточную мембрану и прерывают ход воспалительных реакций. Пациенты прошлых лет помнят «горячие» уколы с хлоридом кальция. В настоящее время роль кальция пересмотрена, и он в качестве противовоспалительного и жаропонижающего средства не используется.
Народные средства
Как уже отмечалось, лекарственные препараты, хотя и хорошо снижают температуру, все же обладают нежелательными эффектами, поэтому не всегда показаны. Эти отрицательные черты отсутствуют у большинства народных рецептов по снижению температуры. Народные средства практически не влияют на ход биохимических реакций, снижение температуры достигается несколько иным путем – усилением теплоотдачи через потоотделение, испарение с кожи лечебных составов. Натуральные средства используются при этом в виде питья, компрессов и примочек.
Ниже приведены самые действенные народные методы по снижению температуры:
- Черная смородина – почки и ягоды этого растения смешать в соотношении 2:1 и залить 1 л. кипятка. Настаивать около 2 часов, а затем принимать внутрь по 150 гр. в течение всего дня.
- Растирание уксусом – простой, но испытанный способ. Смешивают столовый уксус с кипяченой водой в соотношении 1:2. В полученной смеси смачивают чистую марлевую салфетку и растирают кожу пациента
- Обертывания горячей водой – в подогретой до 40 – 42 0 С воде смочить полотенце, и обернуть им туловище вокруг живота. Испарение горячей воды будет способствовать снижению температуры тела.
- Растопить чайную ложку меда . В теплом виде втирать мед в область грудины и между лопатками
- Смешать равные количества (по 100 мл.) сока лимона, апельсина и яблока. Добавить к смеси 75 мл. томатного сока и 25 мл. свекольного сока. Принимать как жаропонижающее и потогонное средство.
- Взять 1 часть травы душицы , и по 2 части листьев мать-и-мачехи и ягод малины. 2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, варить в течение 5 минут. Полученный отвар процедить и принимать при повышенной температуре.
Несомненно, народные средства хороши для снятия жара. Однако устранение лихорадки при гриппе, простудах, пневмонии является далеко не единственной целью. Здесь должно быть комплексное лечение с использованием антибиотиков, отхаркивающих, общеукрепляющих средств. И без медикаментов в большинстве случаев никак не обойтись. Игнорирование врачебной помощи и самолечение могут дорого обойтись.
Резкое повышение температуры – показатель наличия воспалительных процессов в организме человека. Такое состояние характерно при гриппе, однако в некоторых случаях оно может стать симптомом других заболеваний. Если температура поднимается не слишком высоко, можно попробовать снять жар без медицинской помощи. Поэтому важно знать, чем сбить температуру у взрослого, какие препараты способны помочь, что можно сделать в домашних условиях.
Всегда ли нужно сбивать
Наличие температуры у больного – показатель активной работы иммунной системы, реагирующей на попадание внутрь вирусов или бактерий. Когда она находится на отметке в 37-38 градусов, сбивать ее не следует. У взрослого человека иммунная система полностью сформирована, поэтому фебрильная температура (на уровне 38 градусов) в течение нескольких дней не опасна. Так происходит борьба с патогенными микроорганизмами. Однако если температура достигает отметки в 38,5-39 градусов, это является сигналом к началу активных действий по ее снижению. Лучше всего комбинировать прием медицинских препаратов с народными средствами, чтобы быстро понизить показатель.
Важно! Следует обратиться за медицинской помощью в случае, если температура находится на отметке выше 39,5 градуса. Такое состояние может быть опасно для жизни человека.
Снизить высокую температуру лекарствами целесообразно при значениях от 38,5градусов. Выбор правильного средства должен основываться не на скорости уменьшения жара или силе действия лекарства. В первую очередь больному важно думать о своей безопасности, поэтому не следует принимать сразу несколько таблеток подряд и сочетать их друг с другом без назначения врача.
Обычно жар сочетается с другими неприятными симптомами:
- лихорадкой;
- ознобом;
- болью в суставах;
- тело больного теряет жидкость и соли, выходящие вместе с потом, жидким стулом.
Поэтому важно смотреть, каким еще эффектом обладает средство, помимо жаропонижающего. Так, бывают препараты с анальгезирующим, противовоспалительным действием, применение которых более эффективно.
Рассмотрим наиболее распространенные средства для снижения температуры.
Парацетамол
Считается одним из самых распространенных и выпускается в нескольких формах: таблетки, суспензия, сироп и свечи. Это делает возможным применение средства у разных возрастных групп. Его применение разрешено только больным, которые не страдают от заболеваний почек или печени, так как Парацетамол способен негативно влиять на работу этих органов. Препарат не совместим с алкоголем, а также другими средствами, в составе которых есть этанол.
Знайте! Многие препараты, выпускающиеся в форме растворимых порошков (Колдрекс, Фервекс и др.), производятся на основе парацетамола.
Анальгин
Способен оказывать не только жаропонижающий, но также обезболивающий и противовоспалительный эффект. Взрослым необходимо принимать по 2 таблетки в сутки. Анальгин противопоказан пациентам с заболеваниями печени, беременным женщинам, а также больным, страдающим бронхиальной астмой. В случае передозировки могут наблюдаться аллергические реакции.
Терафлю
Основное действующее вещество — парацетамол. Препарат нацелен на комплексное лечение симптомов простуды и гриппа. Терафлю не только хорошо снимает температуру, но также борется с ознобом, слабостью, болью в горле, насморком и т. д. Выпускается в форме пакетиков, содержимое которых необходимо растворять в воде. Их можно применять 3-4 раза в день. Средство противопоказано детям младше 14 лет, больным с почечной или печеночной недостаточностью, а также в период беременности и лактации.
Ибупрофен
Относится к разряду нестероидных противовоспалительных средств. Сочетает в себе противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Для взрослых и детей старше 12 лет суточная доза составляет 1,2 г, разрешается не больше 4 таблеток в сутки. Лекарство лучше употреблять во время еды. Ибупрофен запрещен к применению пациентам, страдающим язвенной болезнью желудка и патологиями печени.
Сбивать температуру без таблеток надо в том случае, если столбик термометра не приближается к высоким значениям. Для этого можно применять различные рецепты с использованием растений, а также средства, способствующие охлаждению организма.
Существует несколько способов устранения высокой температуры:
- Охлаждающие компрессы. Можно взять просто холодную воду или смешать ее с отваром какого-нибудь растения, например, тысячелистника. После этого намочить полотенце и прикладывать его к вискам и паху. Компресс необходимо сменить, когда полотенце станет теплым. Он не сбивает температуру полностью, но способен временно облегчить состояние человека.
- Обтирание. Этот способ позволит облегчить самочувствие больного наряду с компрессами. Обтирание может осуществляться водкой или укусом. В первом случае пропорция спирта и воды должна составлять 1:1. Уксус же необходимо разводить 0,5 л емкости и добавлять только 2-3 ст. л. Воду при этом рекомендуется немного подогреть, чтобы предотвратить быстрое сужение сосудов. Натирать больному шею, подмышки, локти, пятки и пах. Потом ему нужно полежать не накрытым одеялом, чтобы компресс испарился, а жар уменьшился.
- Липовый отвар. 2 ст. л. сухих цветков поместить в стакан горячей воды и тщательно перемешать. После отвар должен настояться в течение получаса, затем содержимое сцедить и отжать. В отвар можно добавить 1 ч. л. меда для придания вкуса. Его разрешено применять 3-4 раза в сутки.
- Малиновый настой. Сухие листья и ягоды малины измельчить так, чтобы они помещались в 2 ст. л. Залить 1 л кипятка и оставить на 15 минут. Затем полученный отвар остудить и пить понемногу в течение дня.
Важно! Обильное питье также поможет облегчить состояние больного. Для этого подойдет чай или обычная вода.
Чего нельзя делать при температуре
Чтобы не усугублять состояние больному нельзя:
- принимать антибиотики без назначения;
- одеваться в теплую одежду и укутываться в несколько одеял;
- употреблять газировку, соки и все сладкие напитки;
При температуре следует надеть легкую одежду и открывать окно для проветривания комнаты. В остальном же организм должен сам справляться с инфекцией, а к помощи лекарств следует прибегать только при повышенной температуре, значение которой достигает выше 38 градусов.
Повышение температуры тела при простуде – это распространенное явление, с которым часто сталкиваются взрослые пациенты. Не все знают, что можно принимать в сезон простуд, и как правильно выбирать жаропонижающие препараты.
Повышение температуры тела свидетельствует об активной работе иммунитета. При простудных заболеваниях температура не повышается, поэтому если появился жар – это грипп.
Незначительно повышение температуры до 37,5 0 может свидетельствовать о воспалении. Сбивать жар при этом не нужно.
В большинстве случаев жаропонижающие препараты при невысокой температуре не приносят облегчения, но могут стать причиной ухудшения иммунной защиты.
Легкий жар – это до 38,5 0 . Такую температуру сбивать не нужно. При гриппе организм самостоятельно борется с вирусом именно посредством повышения температуры. При попадании вируса, организм начинает активно с ним бороться, выделяя особое вещество – интерферон.
Скорость синтеза этого белка повышается при температуре тела выше 38 0 . Принимая жаропонижающие таблетки при незначительном повышении температуры тела, пациент вредит своему здоровью.
В этом случае организму понадобится больше времени для избавления от вируса, а значит болезнь продлится дольше.
Лихорадка у взрослых требует лечения в двух случаях:
- если показатели термометра выше 39 0 ;
- если высокая температура сохраняется больше 4-5 дней.
Улучшить самочувствие и помочь организму быстрее подавить вирус при умеренном повышении температуры помогает обильное питье и покой.
Парацетамол при жаре
Самый простой жаропонижающий препарат, который наверняка найдется в аптечке у каждого – это парацетамол. Этот препарат также является анальгетиком, и помогает быстро купировать умеренно выраженный болевой синдром.
Препарат выпускается в различных дозировках и формах:
- таблетки;
- капсулы;
- суппозитории ректальные;
- сиропы для детей.
В какой форме принимать препарат – это совершенно неважно. Главное тщательно изучить инструкцию или упаковку лекарственного средства, чтобы определить дозировку.
Максимальная суточная доза для взрослого пациента не должна превышать 3-4 г, в зависимости от массы тела и возраста.
Пациентам с массой тела больше 65 кг допускается увеличение суточной дозы лекарства до 4 г.
Сколько таблеток парацетамола пить при температуре взрослому? Вообще, за один раз допускается прием 1 г препарата. Так, если лекарство в капсулах и таблетках по 500 мг, можно принять две капсулы, чтобы сбить температуру. Как правило, жар проходит спустя 30-45 минут после приема препарата.
Если принимается препарат в сиропе, следует выяснить, сколько миллиграмм действующего вещества содержится в одном миллилитре сиропа, и исходя из этих данных принять необходимое количество лекарства.
Самый быстрый способ сбить температуру – это использование ректальных суппозиториев с парацетамолом. Такая форма выпуска многократно увеличивает скорость всасываемости действующего вещества, а значит эффект достигается быстрее.
Важно помнить, что лекарство обладает гепатотоксическим свойством, поэтому при лечении категорически нельзя употреблять алкоголь, в противном случае возможно развитие острой алкогольной интоксикации.
Список жаропонижающих препаратов
Рассмотрим, какие еще таблетки от температуры можно принимать взрослым. Все жаропонижающие лекарства основаны на одном из четырех действующих веществ:
- парацетамол;
- нимесулид;
- аспирин;
- ибупрофен.
Популярные лекарственные средства на основе парацетамола – это Панадол и Эффералган. Нужно обратить внимание, что стоимость этих препаратов значительно превосходит цену парацетамола в таблетках.
Отличительной особенностью лекарства Эффералган является форма выпуска – шипучие таблетки. Такие таблетки растворяются в воде перед приемом, за счет чего действую очень быстро.
При гриппе также можно принимать комбинированные препараты на основе парацетамола – это всевозможные порошки для приготовления теплого напитка (Викс, Колдрекс, ТераФлю). В составе этих лекарственных средств присутствует парацетамол, витамин С и вкусовые добавки.
Благодаря тому, что порошок разводят в теплой воде, действующие вещества быстро всасываются в кровь, поэтому выраженность симптомов простуды и гриппа уменьшается спустя 20 минут после приема лекарства.
Препараты с нимесулидом в составе обладают выраженным жаропонижающим действием и эффективно уменьшают болевой синдром. Такие лекарства можно рекомендовать пациентам, повышение температуры у которых сопровождается сильной головной и мышечной болью.
В сутки допускается прием 200 мг нимесулида. Самые популярные лекарства – это Нимесил и Аффида Форт. Эти препараты относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств и выпускаются в форме порошка для приготовления напитка.
Порошок растворяют в стакане теплой воды. Как правило, пакетик лекарства содержит 100 мг действующего вещества, в сутки можно принять лекарство 2 раза.
На втором месте по популярности после парацетамола стоит аспирин. При температуре у взрослых допускает прием 1 г аспирина в сутки. Ацетилсалициловая кислота позволяет быстро уменьшить симптомы, но обладает рядом противопоказаний, поэтому лекарство нужно применять с осторожностью.
Еще одна популярная группа препаратов, применяемых для снятия жара – это лекарства на основе ибупрофена. Это вещество относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием, а также борется с жаром.
Какими таблетками с ибупрофеном можно сбить высокую температуру у взрослого? Самый популярный препарат, применяемый для лечения и взрослых, и детей – это Нурофен. Лекарство выпускается в различных формах (не только таблетки, но еще и капсулы, сироп) и дозировках.
Домашние средства против жара
Взрослому пациенту с крепким иммунитетом не рекомендуется сбивать температуру при первом ее появлении. Принимать препараты следует в случае, если жар сохраняется в течение нескольких дней. До этого лучше попробовать избавиться от лихорадки домашними средствами.
Итак, как сбить температуру без таблеток взрослому:
Домашним лечением нельзя злоупотреблять. Если спустя двое суток облегчение не наступает, либо вместо понижения температуры отмечается ее повышение, необходимо принять жаропонижающий препарат, либо вызвать медицинскую помощь на дом (если температура поднялась выше 40 0).
Что нельзя делать при жаре?
Несмотря на то, что повышение температуры при гриппе – это распространенный симптом, многие взрослые пациенты допускают ряд ошибок, приводящих к ухудшению самочувствие.
Специалисты предупреждают: при жаре ни в коем случае нельзя принимать сосудорасширяющие препараты и разогревающие средства местного действия. От горчичников необходимо отказаться.
Пока держится высокая температура, запрещены кофеин, алкоголь и малина. Нельзя применять разогревающие мази, а от специй, таких как имбирь, перец и корица, нужно воздержаться.
При жаре отмечается интенсивное потоотделение. При испарении пота происходит охлаждение кожи, что приносит облегчение. Многие совершают ошибку, кутаясь в одеяло даже при незначительном повышении температуры.
Несмотря на озноб, который бывает при лихорадке, пациент должен быть одет по погоде, кутаться в свитера и пледы не следует.
Популярный народный метод при температуре – это обтирание кожи спиртом. Специалисты предупреждают о вреде такого лечения и опасности для здоровья, особенно пациентам старшего возраста.
Обтирание кожи спиртом действительно эффективно снижает температуру, но это происходит слишком быстро, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может иметь негативные последствия для здоровья.
Лучшее средство для лечения гриппа и жара – это специальные противовирусные лекарства, которые не обладают жаропонижающим эффектом, но борются непосредственно с причиной болезни. Следует понимать, что жар – это не самостоятельная болезнь, а лишь симптом вирусного заболевания.
Любые препараты имеют противопоказания, и жаропонижающие таблетки не являются исключением. Перед началом лечения обязательно нужно ознакомиться с инструкцией по применению.
Еще немного дополнительной информации о том, как правильно сбивать температуру, есть в следующем видео.
Повышение температуры тела случается достаточно часто. Повышенная температура указывает не только на простуду, но и на прочие воспалительные процессы, происходящие в организме, например, заболевания крови, пищевые отравления и т.п.
В любом случае, впадать в панику не стоит, ведь существуют различные методы снижения температуры с помощью лекарств или народных рецептов.
Повышенная температура тела у человека: симптомы, причины, виды ^
Всем известно, что температура тела является нормальной, если она составляет 36,6 — 37 градусов. Если в организм проникают вирусы или иммунная система срабатывает по иным причинам, она может повышаться. Это означает, что организм с вирусами и инфекциями начинает бороться самостоятельно.
Многих беспокоит вопрос, когда нужно сбивать температуру. Ответ на него прост: температуру ниже 38,5 сбивать не желательно, так как она губительно действует на вирусы и переносится относительно легко. А вот температуру свыше 38,5 нужно уже понижать.
Виды повышенной температуры:
- Субфебрильная (37-38°С);
- Фебрильная (38-39°С);
- Пиретическая (39-41°С);
- Гиперпиретическая (более 41°С).
Основные причины повышенной температуры
- Фазы менструального цикла у женщин;
- Развитие воспалительного процесса;
- Снижение защитных свойств организма;
- Аллергия;
- Хирургическое вмешательство.
К основным симптомам повышенной температуры можно отнести:
- Рвоту и слабость;
- Головную боль и озноб;
- Отсутствие аппетита;
- Боли в ногах и руках;
- Учащенное сердцебиение;
- Повышенное потоотделение.
Самыми эффективными жаропонижающими препаратами считаются аспирин и парацетамол. Однако, снижение температуры тела без лекарств является не только возможным, но и не менее эффективным. Снижение температуры в домашних условиях возможно только в том случае, если она не превышает 39 °С.
Пиретическая и гиперпиретическая температуры считаются очень опасными, при достижении ею отметки 42,2 °С, в организме происходят необратимые процессы, которые опасны для человеческой жизни.
Как сбить температуру народными средствами: домашние рецепты ^
Существует множество народных рецептов, помогающих избавиться от жара. Они доступны для домашнего применения и достаточно эффективны.
Как сбить температуру у ребенка
Когда кроха страдает от высокой температуры, мама, конечно же, не находит себе места и старается всяческими способами сбить ее. Чтобы сбить жар у малыша в домашних условиях, рекомендуется выполнять следующие мероприятия:
- Следует обеспечить прохладный воздух в комнате. Укрывать и всячески согревать малыша не нужно, так как это может быть даже опасно. Когда в комнате будет прохладно, ребенок будет терять тепло, а жар снизится.
- Обильно поите ребенка теплым чаем, компотом, изюмной водой.
- Уменьшить температуру у крохи можно с помощью уксуса. Для этого нужно развести воду и уксус в равных количествах и протереть ручки и ножки малыша полученным раствором.
- Ни в коем случае не заставляйте ребенка лежать на месте, если он этого не хочет делать, не делайте малышу клизму и не накрывайте его мокрой простыней или полотенцем.
Как сбить температуру у взрослого
Для начала необходимо обеспечить взрослому обильное питье в виде чая с медом, малиной или смородиной. После обильного питья начнется потоотделение и жар снизится. Если такие действия не привели к положительному результату, следует переходить к более активным методам:
- Нужно снять одежду и обтереть тело спиртом, затем немного полежать, не укрываясь одеялом.
- Очень эффективным средством считается чай с ложкой коньяка или водкой.
- После выпитого чая, необходимо лечь в постель и уснуть.
- При жаре весьма эффективными считаются цитрусовые, поэтому желательно съесть апельсин или грейпфрут.
Как сбить температуру при беременности
При беременности, как известно, можно использовать не все жаропонижающие средства, дабы не навредить плоду. Даже обычный парацетамол будущим мамам можно принимать только после консультации со специалистом.
- Самым действенным способом для снижения жара во время беременности является употребление воды, компотов и морсов.
- Обтирание уксусом или водкой будущим мамам противопоказано, однако обтирание теплой водой будет очень даже полезным.
- Каждая женщина должна помнить, что даже использования народных методов для снижения жара должно проводиться только под присмотром врача.
Как сбить температуру кормящей маме
Повышенная температура является опасной не только для кормящей матери, но и для младенца. Безопасным жаропонижающим средством являются свечи, в которых содержится парацетамол или ибупрофен.
- Как и для детей, женщинам в период лактации поможет обтирание теплой водичкой или слабым уксусным раствором.
- Важно также много пить. Однако следует употреблять только чаи, компоты или морсы, на которые у малыша не может возникнуть аллергия.
Как сбить температуру у грудничка
Когда у грудничка поднимается температура, его родителям нужно успокоиться и начинать принимать необходимые меры.
- В домашней аптечке каждой мамы должны быть снижающие жар средства, такие как жаропонижающие сиропы («Панадол», «Нурофен») и специальные свечи.
- Свечи применяются в том случае, если у грудничка началась рвота. Давать сироп ему будет бессмысленно.
- Для снижения жара у грудничков рекомендуется проводить обтирание теплой водой. В воду, нагретую до 37 °С, нужно опускать марлю, а потом прикладывать ее к тельцу младенца.
Как сбить температуру уксусом
Для обтирания нужно взять яблочный или обычный уксус.
- Приготовить уксусный раствор достаточно просто: в 0,5 л воды нужно влить столовую ложку уксуса. Готовить раствор желательно в эмалированной посуде.
- Перед обтиранием нужно раздеться, намочить марлю в уксусной воде и слегка обтирать ею кожу.
- В результате уксус начнет быстро испаряться, а температура тела снижаться.
Как сбить температуру клизмой
Клизма также является эффективным жаропонижающим средством.
- Необходимо в 100 мл воды добавить 1 чайную ложку свекольного сока и 2 чайные ложки соли.
- С помощью этого лечебного раствора нужно сделать клизму.
- Важно помнить, что использовать клизмы можно только по рекомендации специалиста.
Как сбить температуру холодным компрессом
Холодные компрессы считаются эффективными, если применять их правильно:
- Лед нужно завернуть в чистую ткань или полиэтилен.
- Непосредственно к телу прикладывать лед не рекомендуется.
- Холодные компрессы можно прикладывать к вискам, затылку, лбу.
Как сбить температуру водкой (спиртом)
К обтиранию водкой или спиртом медицинские работники относятся по-разному. По этой причине, использовать данный метод они советуют только в крайнем случае.
- Чтобы приготовить спиртовой раствор, нужно разбавить водку или спирт таким же количеством воды.
- Обтирать тело следует аккуратно, избегая лица и половых органов.
Как сбить температуру травами
Травяной отвар также поможет сбить жар в домашних условиях.
- Для его приготовления нужно смешать цветки липы, бузины и листья мяты, залить травы кипятком в соотношении 2 ложки воды на ложку трав и варить 10 минут.
- После этого отвар нужно настоять 30 минут и процедить.
- Принимать травяной отвар нужно дважды в день перед обедом и ужином. Рекомендуется пить отвар горячим.
Профилактика и полезные советы, как быстро сбить температуру в домашних условиях ^
Мы перечислили распространенные способы борьбы с жаром. Однако, чтобы лечение оказалось более эффективным:
- Нужно придерживаться принципов правильного питания;
- Употреблять много жидкости;
- Есть как можно больше фруктов и овощей.
- Не стоит забывать о физической активности и отсутствии вредных привычек.
Восточный гороскоп на февраль