Наверное каждый помнит как на подоконнике у наших бабушек всегда рос и растет такое домашнее растение как алоэ, хотя не только у них, во многих домах, чуть ли не у каждого третьего оно имеется. Еще в древности, более трех тысяч лет назад, людям была известна его целительная сила. Представитель из Африки заслужил такое внимание не только благодаря своей неприхотливости, но и полезным лечебным свойствам. Ведь все мы знаем как наши бабушки при лечении доверяют испытанным народным рецептам и многих из нас в детстве лечили именно ими. Рассмотрим поподробнее целебные свойства алоэ и как его применяют.
Алоэ в косметологии
Каждая женщина всегда хочет выглядеть моложе и красивее, а также иметь густые и шелковистые волосы.
Поэтому столетник это находка для женщин, которые хотят быть идеальными. Сок столетника используют при любом типе кожи. Свойства алоэ заключается в том, что оно имеет целый набор витаминов, благодаря им, процессы, участвующие в обмене веществ вырабатывают коллаген для кожи и волос и приводят их в норму и они будут выглядеть здоровыми и привлекательными.
Алоэ: польза и возможный вред
Алоэ относят к растениям тропическим. В нашу страну оно завезено было из Южной Африки. Листья у растения сочные, мясистые. В народе его еще окрестили столетником. Рост растения отличается крайней неприхотливостью. Оно способно выживать даже в самых экстремальных условиях. Если растение вырвать из земли с корнем, то оно способно оставаться жизнеспособным в течение нескольких недель. Вид растения, который привычно видеть на своих подоконниках является далеко не единственным. Существует большое количество его разновидностей.
Полынь в косметологии
Полынь является самой неприглядной и сорной травой. Это дикорастущее многолетнее растение, у него специфический аромат, а также горький вкус. Однако, несмотря на свой горький запах, а также дурную репутацию, она очень полезная для женской красоты (к слову, полынь обладает массой полезных свойств). У полыни уникальные косметические свойства. Его полезные свойства заключаются содержанием в растении полезных органических кислот, разных эфирных масел и микроэлементов.
Полынь - рецепты лечения, применение
Полынь представляет собой дикорастущее многолетнее растение, у которого горький вкус и специфический аромат. Однако, несмотря на это, данная трава получила широкое применение в народной медицине для терапии различных заболеваний за счет огромного количества полезных свойств полыни .
Полынь - полезные свойства и противопоказания
Полынь – это многолетняя травянистая лекарственная трава, которая относится к семейству Астровых. Для нее характерен горьковатый привкус, а также неприятный запах. Ее цветение происходит с начала июля, и продолжается до сентября месяца. Растение серебристого цвета, однако цветки могут быть и желтыми, и белыми или розовыми, все зависит от условий.
Лечение расторопшей
Лечение расторопшей издавна популярно, и всегда приносило потрясающие результаты. Вот некоторые рецепты здоровья с расторопшей.
* Расторопша, как средство очистки организма.
Людям, которые страдают от заболеваний печени (принимать расторопшу необходимо трижды за день, желательно до еды по столовой ложке); людям, которые страдают на повышенный холестерин в крови.
Расторопша - полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания расторопши.
Пятнистая расторопша – это многолетнее растение, принадлежащее к семейству астровых. Это растение является разновидностью сорняка чертополоха. Но в отношении данной травы необходимо сделать исключение, поскольку это растение имеет целительные свойства, а также весьма успешно применяется и в официальной, и в народной медицине.
Расторопша в косметологии
В масле расторопши содержится очень много разнообразных веществ, которые оказывают оздоравливающее и благотворное действие на ногти, волосы и кожу. Благодаря этому с давних пор данный растительный продукт находит разнообразное и успешное применение в косметологии.
Если регулярно пользоваться маслом расторопши, то оказывается такое косметологическое действие:
Шалфей в косметологии
Шалфей – эффективное лекарственное растение. Но особую популярность он приобрел у врачей-косметологов. В нем присутствует много полезных веществ: витамины, природные антиоксиданты, алкалоиды, дубильные вещества. Шалфей лекарственный и мускатный используют для нормализации сальных желез, остановить выпадение волос, стимулировать их рост, предотвратить появление перхоти. Незаменим для ухода за кожей. Имеет антибактериальные свойства. Используют в мазях, кремах, масках при воспалении кожи, высыпаниях, угревой сыпи. Приостанавливает процессы старения кожи, обновляет их клетки.
Шалфей для кожи лица:
Лечение шалфеем - рецепты
То, что шалфей очень полезен, сомнений ни у кого не вызывает, чтобы правильно пользоваться его лечебными свойствами, нужно знать рецепты.
Шалфей - рецепты здоровья:
При воспалении почек рекомендуется так называемое «шалфейное вино». Для его приготовления нужно взять 80г листьев шалфея и литр вина из красного винограда. Залить траву вином и настаивать 8 дней в каком-нибудь затемненном месте. Для большего эффекта можно добавить полынь (взять 3 части шалфея и 1 часть полыни). Принимать лекарство следует после еды по 20-30мг.
Шалфей - полезные свойства и противопоказания
Кустарник принадлежит семейству губоцветных, и известен во всем мире. Родиной шалфея является Средиземное море и уже с раннего Средневековья он культивировался в странах Европы. Шалфей называют священной травой, его широко используют в медицине и кулинарии. Зная лечебные свойства растения, люди стали выращивать его на своих приусадебных участках.
Гипертония, или высокое кровяное давление – настоящая проблема для современной медицины. Именно этот коварный недуг становится главной причиной смертности среди населения, ведь он приводит к сердечным приступам и инсультам, повышает риск болезней почек и вызывает проблемы со зрением.
Причин повышенного давления много: это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, ожирение, наличие сопутствующих заболеваний, стрессы и вредные привычки. В любом случае, выявив проблему, врач назначает «гипертонику» медикаменты, принимать которые необходимо регулярно. И далеко не всегда лекарственные средства идут во благо. Из-за содержания синтетических компонентов они нередко провоцируют побочные эффекты, которые заметно снижают качество жизни.
Однако проблема эта решаемая. Народные целители обращают внимание, что существует немало трав, которые отлично снижают артериальное давление, не нанося при этом вреда здоровью. В данной статье опишем 7 трав, понижающих давление.
Центр клинических исследований Нового Орлеана провел исследования на 50-ти пациентах с повышенным давлением. Половина исследуемых, в дополнение к медикаментам, принимала капсулы с экстрактом чеснока, а другая половина в дополнение получала капсулы плацебо. В итоге те лица, которые принимали капсулы с чесноком, имели более низкие показатели кровяного давления. В домашних условиях «гипертоники» могут ежедневно принимать по 2 г чесночного сока, предварительно растворенного в молоке.
Лук
Исследователи из Голландии пришли к выводу, что присутствующий в луке антиоксидант, а именно флавоноид кварцетин, помогает существенно снизить как систолическое, так и диастолическое давления. Народные целители в этом плане рекомендуют принимать 1 ч.л. лукового сока, перемешанную с медом, до 3 р/день на протяжении 20 дней.
Корица
Вечнозеленое дерево обладает множеством полезных свойств, включая и нормализацию кровяного давления. Это значит, что получаемую из растения пряность, можно использовать для борьбы с повышенным давлением и сахарным диабетом. Принимать корицу можно по 1 ч.л., разведенной в стакане горячей воды либо в стакане кефира.
Душица
Ученые установили, что вещество, входящее в состав душицы (орегано), а именно маслянистая бесцветная жидкость под названием карвакрол, положительно влияет на частоту сердечных сокращений и способна значительно понижать давление без вреда для здоровья. Для борьбы с имеющимся заболеванием следует заваривать 1 ст.л. листьев душицы стаканом кипятка, после чего настаивать средство 30 минут и пить 2 р/день по половине стакана.
Кардамон
Исследуя группу из 20 человек с тяжелой артериальной гипертензией, которые на протяжении 3-х месяцев принимали , ученые пришли к выводу, что это народное средство существенно понижает давление крови. Чтобы лечиться при помощи такого лекарства, необходимо растворить щепотку кардамона в чашке свежевыжатого персикового сока, и сразу выпить. Для усиления эффекта в чашку с соком можно добавить 1 ч.л. кориандра. Принимать лекарство нужно 2 р/день до того момента, пока давление не стабилизируется.
Оливки
Оливковое масло, которое считается основным компонентом в средиземноморской кухне, является важнейшим веществом, влияющим на нормализацию артериального давления. Именно поэтому количество лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в Средиземноморье заметно ниже. Это значит, что для поддержания собственных сосудов и сердца достаточно заменить растительное масло в овощных салатах, на масло оливковое.
Боярышник
Многочисленные исследования доказывают, что растение боярышник является одним из лучших народных средств терапии сосудистых нарушений, в том числе , кардиалгии и повышенного давления. Благодаря листьям этого кустарника можно устранить тахикардию и аритмию, а также снизить возбудимость нервной системы. Для этого необходимо 1 ст.л. сухой листвы боярышника залить стаканом кипятка и 2 часа настаивать в термосе, после чего принимать по 2 ст.л. до 4 р/день.
Как видите, используя некоторые травы и листья кустарников, созданных самой природой, можно оказать поддержку своему организму без вреда для здоровья и существенных финансовых затрат. Здоровья вам!
Повышенное давление - частое явление среди мужчин и женщин. Прежде, чем приступать к лечению медикаментами, можно попытаться нормализовать показатели при помощи душицы. Это растение отличается прекрасными антивоспалительными, антимикробными и болеутоляющими свойствами. Кроме того, травка способна успокаивать нервную систему, а, значит, благотворно воздействует на организм, способствуя понижению высокого давления.
Состав и свойства душицы
Душица или материнка - это многолетнее травянистое растение, обладающее целебными свойствами и широко использующееся не только в сфере медицины. Например, все используют ее в кулинарии, но не знают ее настоящего названия. Эта специя - орегано. Материнка хорошо помогает в лечении болезней:
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
- Ее используют как действенное успокаивающее средство при бессоннице, раздражительности, стрессах, неврозах, истерических состояниях. Если человек часто подвержен стрессам, то можно просто добавлять немного сухой травы в чай и поддерживать состояние организма. Существуют мнения, что материнка помогает бороться даже с эпилепсией.
- Положительно влияет на ЖКТ: уменьшает спазмы в желудке, борется с атонией кишечника, гастритом, воспалением печени, улучшает перистальтику кишечника.
- Широко используется в приготовлении специальных травяных сборов при простуде и ОРВИ, пневмонии и бронхитах. Душица хорошо убивает микробы и улучшает выведение мокроты из легких.
- Ванны с ней помогут избавиться от сыпи на коже, золотухи, экзем и фурункулов. Применяется и в лечении грибковых инфекций.
- Назначают при плохом аппетите и ухудшении пищеварения.
- Ополаскивания ротовой полости настоем материнки снижают зубные боли и помогут убрать воспаления, в том числе и пародонтоз.
- Помогает уменьшить боли при ревматизме и параличе.
- Полезна девушкам при борьбе с целлюлитом из-за своего свойства восстанавливать слой подкожно-жировой клетчатки.
Понижает или повышает давление?
Душица в зависимости от метода употребления, имеет различные свойства влияния на давление. Действие душицы на артериальное давление не всегда одинаково, поскольку это зависит от способа применения. Душица повышает давление только тогда, когда она используется в ингаляциях: эфирные масла провоцируют резкий скачок артериального давления. Поэтому перед тем, как прибегать к средствам народной медицины, нужно изучать свойства применяемого растения. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и скачков давления - стоит отказаться от ароматерапии и всех ингаляционных процедур с душицей. Если душица употребляется в виде чая, настойки, то она, наоборот, понижает давление и успокаивает, поэтому рекомендуется для гипертоников.
Душица обыкновенная находит применение в народной медицине. Растение подходит для женщин при грудном вскармливании, для увеличения лактации. Используется оно и при гормональном сбое. Находит применение душица при задержке месячных. Несмотря на очевидную пользу, душица при беременности на ранних сроках повышает риск ее прерывания. Если пришлось принять средство на ее основе, делать это следует с осторожностью. Какие имеет душица лечебные свойства и противопоказания?
Описание
Душица обыкновенная или, как она по-другому называется, материнка, относится к травянистым растениям. Далее представлено внешнее описание.
Высота составляет 0,3−0,8 метров. Трава относится к семейству Губоцветных. Листья супротивные, опушенные, имеют заостренные верхушки. Цветки белого или розово-пурпурного оттенка. Растение цветет с июля по август. Произрастает в России, на Кавказе, в южной Сибири, Средней Азии. Предпочитает места среди кустарников, на опушках, лесных лугах.
Заготовка
Традиционная медицина используется лекарственные препараты на основе материнки (эфирное масло душицы и прочее), для чего применяется верхняя часть растения. Сбор совершают при цветении. Трава высушивается в проветриваемых помещениях или на свежем воздухе. Периодически она переворачивается. Когда высохнет, отделяются грубые стебли. Хранится до 3 лет.
Готовую траву можно купить в аптеке. Фармокогнический анализ подтверждает ее качество. Кроме того, отпускаются препараты на основе душицы. Инструкция по использованию расскажет, от чего и в каких дозировках принимать лекарственные средства.
Химический состав
Фармокогнический анализ подтверждает: растение содержит фенолы, эфирные масла, карвакрол, тимол, геранилацетат. Присутствует витамин С, дубильные вещества и жирные масла.
Полезные свойства
Анализ лекарственного сырья свидетельствует: имеет душица полезные свойства и противопоказания. Чем она помогает, и какое значение представляет для человека?
Лекарственные средства, приготовленные на основе душицы, обладают успокаивающим, потогонным, антисептическим, отхаркивающим, мочегонным, обезболивающим, желчегонным, ранозаживляющим, лактогонным, противовоспалительным действием. Растение относится к медоносам, поэтому находит применение в кулинарии. Из него готовится мед, оно добавляется в виде приправы к блюдам. Эфирное масло душицы используется для аромаламп. Материнка применяется с целью приготовления водки. Масло душицы используется для изготовления мыла, одеколона и туалетной воды дешевых сортов.
Какие заболевания лечит?
Описание в инструкции говорит о том, что душица обыкновенная полезна для организма человека. В народной медицине она используется для лечения следующих заболеваний:
- депрессий;
- почечных и печеночных колик;
- желудочных спазмов;
- запоров;
- гастритов;
- кожных поражений;
- колитов;
- ангины (в том числе у детей);
- гингивита;
- тонзиллита;
- бессонницы;
- стоматита;
- гайморита;
- истерий;
- вегето-сосудистой дистонии.
Лечебное действие
«Женская» трава препятствует развитию воспалительных процессов и используется в гинекологии, о чем свидетельствует проведенный анализ. Отвар помогает вылечить многие заболевания, поэтому пользуется популярностью у женщин. Материнка при грудном вскармливании используется для увеличения лактации. Однако для беременных женщин, на ранних сроках, она сыграет плохую службу. В разы возрастает риск прерывания беременности. Пользу для женщин представляет душица при климаксе, повышает давление.
Как утверждает инструкция лекарственных препаратов на основе душицы, она снимает боль, ее можно использовать при простуде у детей, обеспечивается общеукрепляющий эффект для всего организма.
Официальная медицина провела анализ и признала, что польза душицы велика. Ее можно использовать в виде успокоительного средства, как взрослым, так и детям. Растение находит применение при бессоннице, борется с нервными расстройствами. Его можно использовать даже при угнетенном состоянии, оно повышает настроение. Однако при использовании подобного средства стоит контролировать давление.
Трава известна полезными свойствами. Из нее можно готовить отвар, настой, чтобы пить, когда в этом возникнет необходимость. Она повышает давление. Средства находят применение как внутренне, так и наружно. Спиртовую настойку можно принимать, если проведен анализ и выявлены проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Такое лекарство можно пить при туберкулезе. Оно используется внешне для заживления ран, избавления от кожной сыпи. Эфирное масло душицы понижает интенсивность головной и зубной боли.
При рахите или золотухе у новорожденных можно использовать материнку. Для этого готовится отвар из нее, в котором купают детей. Однако подобной процедурой стоит воспользоваться и взрослым, если возникла кожная сыпь. В частности, находит применение у мужчин. Трава пользуется популярностью при лечении паралича.
Отвар из душицы стоит принимать в виде чая для общеукрепляющего эффекта. Он повышает иммунные функции, что особенно важно при простуде. Если принимать чай душицы от кашля, он действует как отхаркивающее средство. Пользу принесет отвар при болях в желудке. Некоторые женщины уверены, что трава не только предназначена для повышения лактации при грудном вскармливании, но и находит применение для увеличения размера бюста.
Какое действие оказывает на мужчин душица? Польза или вред? В народной медицине трава используется с целью борьбы с алкоголизмом. Однако принимать ее следует непродолжительное время, поскольку она, как свидетельствует проведенный анализ, понижает потенцию.
Рецепты с материнкой
В народной медицине используются следующие рецепты:
- При простуде 15 г сырья настаивается в стакане кипятка. Пить средство нужно по 1 столовой ложке трижды в день. Этот настой поможет также при грудном вскармливании для увеличения лактации.
- Сырье (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка и удерживают на водяной бане 15 минут. После охлаждения принимают по полстакана дважды в день для увеличения лактации при грудном вскармливании. Существует одно условие: пить отвар можно женщинам, у которых давление находится в норме.
- При задержке полового созревания у девушек-подростков и для увеличения лактации при грудном вскармливании у женщины отвар из душицы и пьется 2 раза в день по полстакана. В данном случае также нужно пройти соответствующий анализ и проверить давление, поскольку трава его повышает.
- Горсть измельченной травы заливается 0,5 литрами оливкового масла и настаивается 10 часов. Периодически средство взбалтывается. Масло душицы используется для растираний, принимается внутрь при кашле.
Раньше эфирное масло душицы использовалось в качестве средства от зубной боли. Для приготовления ванны можно сделать отвар: 200 г сырья заливается 5 литрами кипятка и удерживается на водяной бане 15 минут, а затем настаивается 4 часа. Ванны принимаются при гинекологических заболеваниях. Стоит отметить, если отвар душицы используется внутрь для борьбы с недугами, действие растения способно одновременно сказаться на лактации. Это нужно помнить женщинам в послеродовой период.
Побочные действия и противопоказания
Как свидетельствует проведенный анализ, душица способна поднимать давление в любом виде. Это может быть отвар, настой для приема внутрь, масла или ванны. Поэтому перед использованием аптечной травы следует внимательно прочитать описание к ней. Даже незначительный запах эфирного масла способствует тому, что давление резко поднимется. Поэтому душица противопоказана людям, страдающим гипертонией. Кроме пациентов, у которых наблюдается , не следует принимать ее при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Не рекомендуется использовать ее тем, чья работа связана с высокой концентрацией внимания, поскольку растение понижает его. Запрещено принимать лекарства на основе душицы при беременности. Наряду с повышением лактации она приводит к маточным сокращениям.
Таким образом, душица не относится к полностью безопасным растениям, хотя и используется для борьбы со многими заболеваниями. Средства на ее основе применяются как взрослыми, так и детьми. У женщин она способствует стимуляции лактации, лечит гинекологические болезни, но может стать причиной выкидыша. Мужчин душица избавляет от алкогольной зависимости, но при длительном приеме понижает потенцию. Не рекомендуется использовать ее людям, у которых повышено давление. Перед приемом материнки желательно пройти анализ, чтобы определить риск развития осложнений.
Душица – это лекарственное растение. В народной медицине ее применяют для лечения аллергических заболеваний, при болезнях верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, дерматологических проблемах. Как любой фитопрепарат, душица используется в виде настоев, отваров, вытяжек на спирту. Их принимают внутрь, делают компрессы, ванночки.
Общие показания для душицы
Трава очень полезная, ее применяют очень давно. Причем все отзывы только положительные.
Душица или материнка дает наилучшие результаты в качестве дополнительного средства при таких заболеваниях:
- Бронхиты, респираторные инфекции, отиты, ларингиты, трахеиты. Благодаря использованию душицы уменьшается воспаление слизистой оболочки органов дыхательной системы, уходит отечность, смягчается воспаленная гортань и другие органы дыхания, лучше отходит мокрота.
- Гастриты, гастродуодениты, холециститы, панкреатиты, колиты. Практически весь спектр таких патологий хорошо реагирует на использование лекарственных отваров. Это происходит благодаря способности душицы снимать спазмы внутренних органов. В этом случае восстанавливается и улучшается их функционирование.
- Неврозы, бессонница, раздражительность. Материнка (душица) эффективна при таких состояниях. Она обладает хорошим успокаивающим эффектом, что благотворно влияет на центральную и периферическую нервную систему.
- Нарушения артериального давления. Благодаря спазмолитическому и успокаивающему действию АД человека нормализуется. Фактически душица понижает давление, что очень положительно сказывается на общем состоянии организма. Уходят головные боли, спазмы, тошнота, кровотечения из носа – все неприятные явления, сопутствующие гипертонии.
- Стоматиты, гингивиты, кандидозы полости рта у маленьких деток. Эта трава прекрасно зарекомендовала себя в качестве терапии при заболеваниях слизистой ротовой полости, в том числе и при грибковых инфекциях. Используют как отвар, так и настойку на медицинском спирте или водке. Чаще всего проводят полоскания, прижигания пораженных тканей. Душица показана при таких патологических процессах из-за хорошего ранозаживляющего действия, оказываемого на слизистые оболочки.
Особенности применения растения при давлении
Это лекарственное растение интересно тем, что в зависимости от способа и условий применения его воздействие на давление диаметрально противоположное. Однозначно сказать, повышает или понижает давление эта трава, нельзя.
Душица или материнка - это многолетнее травянистое растение, обладающее целебными свойствами и широко использующееся не только в сфере медицины Рассмотрим более подробно механизм действия душицы, когда она повышает давление. Материнка так действует, если вы ее применяете в виде капель эфирного масла на запястье, мочки уха, шею. Либо можете использовать специальную ароматическую лампу. Для этого в специальное углубление капаете несколько капелек масла, и под действием нагревания начинается интенсивное испарение.
Благодаря диффузии вы вдыхаете воздух, насыщенный маслами душицы, и проблемы, вызванные пониженным давлением, уходят. Кровь приливает к мозгу, вам становится легче. На лице появляется румянец, уходит тошнота, слабость и боли в затылочной и теменной области головы.
В этом случае это народное средство повышает давление, что особенно оценят гипотоники. Систематическое чувство разбитости по утрам, совершенно не связанное с вечерним приемом пищи или стрессами, знакомо людям с пониженным давлением. Причем постоянно плохо так, что человек даже завтракать не в состоянии.
Конечно, можно делать ежедневную зарядку, хорошо поможет контрастный душ. Но к сожалению, с утра на эти процедуры зачастую не у всех хватает времени. Поэтому люди злоупотребляют кофе, заварным или растворимым. С одной стороны, он тонизирует, улучшает кровообращение, общее состояние и повышает работоспособность. С другой стороны, это становится вредной привычкой и вызывает усиленное сердцебиение. Получается, человек медленно, но уверенно «выращивает» себе проблемы с сердцем.
Поэтому лучше всего при гипотонии и сниженном тонусе сосудов головного мозга применять эфирное масло душицы, описанным выше способом.
Действие душицы на артериальное давление не всегда одинаково, поскольку это зависит от способа применения Душица и повышенное давление
Гипертония – это тяжелое заболевание, появляющееся у человека как из-за генетических факторов, так и под влиянием условий жизни или особенностей темперамента. К примеру, лица с неустойчивым типом нервной системы (холерики и сангвиники) чаще всего подвершены повышенному давлению.
Кроме того, сильные стрессы, вредные привычки – алкоголизм, курение – могут спровоцировать гипертонию. Заболевание очень опасно, особенно своими осложнениями – инфарктом или инсультом коронарных сосудов сердца или мозга. А это уже чревато параличами, парезами конечностей, в крайнем случае возможен летальный исход.
Гипертония имеет три стадии: легкую, среднюю и тяжелую. Очень хорошие результаты дает применение отваров или настоев душицы при повышенном давлении, особенно на начальном этапе гипертензии. Если заболевание еще не запущено, когда еще есть возможность вернуть человека к нормальной здоровой жизни, обязательно попробуйте использовать настой или раствор душицы.
Отвар готовится на водяной бане:
- Берется 2 столовых ложки травы, помещаются в эмалированную кастрюлю или миску.
- Заливаются стаканом кипятка и 15–20 минут томятся на медленном огне.
- После приготовления и остывания отвар процеживают.
- Принимают по четверти стакана 3 раза в день.
Настой делать легче, а его действие ничуть не слабее. Возьмите пол-литровую банку, положите 3–4 ложки сушеной душицы и залейте кипятком до верха. Накройте капроновой крышкой и укутайте полотенцем. Через час настой можно использовать. Способ применения такой же: четверть стакана 3 раза в день.