Дюфалак после операции по удалению матки. Запор после операции лапароскопии, холецистэктомии, наркоза, в послеоперационный период, что делать, как избавиться, какие слабительные средства, свечи для лечения в домашних условиях

Операция - это искусственное хирургическое вмешательство в организм человека. Безусловно, оно не проходит бесследно и может стать причинной развития множественных осложнений. Одним из таких неприятных последствий операции является послеоперационный запор. Чаще всего он развивается после удаления грыжи, аппендицита, а также вмешательства на кишечнике. Запор после операции характеризуется затруднением или полной невозможностью естественного опорожнения кишечника. Прежде всего, влияет на общее состояние организма. Невозможность избавиться от каловых масс ведет к таким последствиям:

• происходит отравление всего организма токсическими веществами, которые содержатся в кале. При его скоплении они начинают всасываться в кровь через стенки слизистой прямой кишки;
• человек плохо ест, отсутствует аппетит;
• не покидает чувство переполненности живота и кишечника;
• нарушается сон, появляется беспричинная тошнота и даже рвота;
• резко снижается работоспособность. Больной, страдающий запором, быстро утомляется, ощущает недостаток сил;
• со временем скопленные каловые массы твердеют, увеличиваются в объеме и обезвоживаются. При прохождении через кишечник и прямую кишку могут повредить слизистую, вызвав внутреннее кровотечение. Такое состояние очень опасно, ведь больной не сразу замечает патологический процесс;
• из-за несвоевременного опорожнения могут появиться анальные трещины. Очень важно этого не допустить. Через открытые ранки легко попадает инфекция, и человек может стать жертвой любого инфекционного заболевания.

Скопление каловых масс становится причиной возникновения различных патологических процессов в организме.

Послеоперационные проблемы с опорожнением кишечника и способы их решения

Если после удаления аппендицита, грыжи, геморроя или другой операции появился запор, следует немедленно принимать меры по его устранению во избежание развития осложнений. Задержки стула могут быть следствием послеоперационной травмы, однако чаще возникают из-за губительного действия общего наркоза. Анестезия вызывает ослабление всех мышц тела, среди которых кишечные не являются исключением. Чтобы тонус мышц восстановился, необходимо переждать определенное время. Как раз в этот период появляются нарушения работы перистальтики кишечника и, как следствие, запор. Чтобы предотвратить развитие этого процесса, важно соблюдать некоторые послеоперационные правила:

• натощак пить стакан холодной воды;
• некоторое время после хирургического вмешательства (удаления грыжи, аппендицита или другого вида операции) принимать послабляющие препараты. Чаще всего назначают «Дюфалак» или «Нормазе» (лактулозу), они абсолютно безопасны и не всасываются в кровь;
• очень важно обогатить флору кишечника полезными бактериями. В этом случае назначают различные пробиотики, восстанавливающие необходимый баланс микрофлоры («Хилак Форте», «Симбитер», «Био Гая» и др.);
• соблюдение специальной диеты - залог успешной работы кишечника. Утром хорошо есть овсяную или цельнозерновую кашу, сваренную на воде. Днем употребляют много кисломолочных продуктов, свежих овощей (не вызывающих метеоризм), хлеб с отрубями, небольшие кусочки отварного мяса или нежирной рыбы. Запрещено есть овощи и фрукты, вызывающие повышенное газообразование, крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки.

Особенности лечения послеоперационного запора

Что же делать, если запор после операции по удалению грыжи, аппендицита, геморроя или другого вмешательства уже дал о себе знать? Важно провести специальное лечение такого патологического состояния. Лечение назначает врач после внешнего осмотра пациента, а также изучения его жалоб. Как правило, терапия заключается в таких действиях:

• использовании лекарственных слабительных препаратов;
• применении микроклизм (масляных или на основе отваров целебных трав);
• соблюдении вышеупомянутой диеты и употребления клетчатки в больших количествах;
• специальной гимнастике, действие которой направлено на укрепление мышц тазового дна. Такие упражнения делают 2-3 раза в день до наступления облегчения, и продолжают делать до полного исчезновения проблем с опорожнением кишечника;
• максимально длительных прогулках;
• употреблении большого количества жидкости.
  

  Нельзя надеяться на то, что «само пройдет» - важно вовремя устранить имеющуюся проблему.

В некоторых случаях назначают специальный массаж живота, «запускающий» естественную работу кишечника. Он помогает быстро и абсолютно безвредно избавиться от любых затруднений с походами в туалет. Массаж от запора можно делать самостоятельно или при помощи специалиста. Он заключается в применении специального поглаживания, легкого постукивания, вибрационных толчков на животе, а именно вокруг пупка. Такие процедуры делают 2-3 раза в день по 10 минут. Если была сделана операция по удалению аппендицита, грыжи или геморроя, то перед использованием такого метода лечения запора следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях массаж живота запрещен.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Запор после операции практически неизбежен, он возникает у 80 % пациентов, если в ходе операции применялся наркоз. Но даже если вмешательство проводилось под местной анестезией, нарушения стула, а именно констипация, – не редкость.

Причины возникновения задержки дефекации чаще всего таковы:

• воздействие на организм сильного стресса;
• временное снижение двигательной активности;
• воздействие наркоза (если он применялся) на функционирование ЖКТ может стать причиной запора;
• в случае если операция проводилась в брюшной полости, то на оказывает влияние механическое изменение его положения, новые анатомо-топографические условия;
• при операциях непосредственно на самом кишечнике, запоры могут стать результатом возникновения спаек и рубцовых изменений, что значительно усложнит проходимость каловых масс.

Если запор возник, то необходимо срочно начинать лечение, так как он может негативно сказаться на состоянии прооперированного органа и всего организма. Как влияет запор на пациента после операции, и к каким последствиям может привести:

• при операциях на глазах крайне важно поддержание стабильности уровня артериального давления, так как любые нарушения могут стать причиной разрывов и других травм сосудов глаза, что может снизить эффективность операции, и усложнить процесс реабилитации. А натуживания и усилия при посещении туалета могут привести к резким перепадам артериального давления;
• при длительном отсутствии дефекации продукты распада и гниения каловых масс с током крови разнесутся по всем органам и системам, вызвав общую интоксикацию организма, что крайне нежелательно для и без того ослабленного операцией, организма;
• если операция проводилась на брюшной полости, то напряжение брюшного пресса и других групп мышц в процессе затрудненной дефекации могут привести к расхождению швов.

Что делать, если запора все-таки не удалось избежать? Срочно начинать лечение, основной частью которого и будет соблюдение диеты в домашних условиях либо в условиях стационара.

Особенности диеты после различных операций

Любая операция накладывает некоторые ограничения на пациента касательно питания. Для того чтобы пищеварительный тракт скорее вернулся в обычный режим работы, очень важно после операции, а добиться этого можно, если:

• обеспечить полный покой органам пищеварения в первые сутки после вмешательства. А это значит, полностью отказаться от пищи (в случае или другом органе пищеварения);
• соблюдать строжайшую диету, согласно всем рекомендациям, как минимум, в течение 20 дней после операции;
• отказаться от грубой и раздражающей пищи. Копчености, соленья, жирные и жареные блюда сейчас точно некстати;
• приёмов пищи должно быть не менее 6;
• предпочтение отдавать паровым и отварным блюдам;
• перед употреблением вся пища должна проходить механическую обработку, с измельченными продуктами организму будет справиться легче;
• завтрак по графику (ежедневно в одно и то же время) может оказать лечебный эффект на кишечник и нормализовать его работу.

Нарушение хотя бы одного правила из данного перечня значительно осложняет работу кишечника и замедляет восстановление всего организма.

Если после возвращения к привычному меню по окончании реабилитационного этапа вы заметите ухудшение – вернитесь к диете и обратитесь к своему лечащему врачу за дальнейшими инструкциями!

Диета после «глазных» операции

Такое хирургическое вмешательство требует тщательного контроля и обеспечения постоянства уровня артериального давления. Именно поэтому рекомендация употреблять как можно больше жидкости в постоперационный период в целях профилактики запора здесь неуместна. Даже в первые сутки не рекомендуется употреблять более 1,5 литров жидкости в день суммарно, учитывая как свободную воду, так и в составе блюд.

В течение 24 часов после операции лучшая еда для таких пациентов – обезжиренные кисломолочные продукты. А начиная со второго дня, разрешено кушать овощные бульоны, легкие супы, отварные овощи в виде пюре. Постепенно ввести в рацион различные каши, некислые фрукты.

Так как запор и необходимость тужиться для осуществления дефекации могут крайне негативно сказаться на состоянии глаз и сосудов, кровоснабжающих орган зрения, то особое предпочтение стоит отдать послабляющим продуктам. Это:

• злаки и каши (отруби, проросшие зародыши пшеницы и других культур, овсяная, гречневая пшенная каша и др.);
• сухофрукты (чернослив, курага, изюм, инжир);
• овощи и фрукты (свекла, хурма, яблоки печеные, сливы, абрикос, морковь, тыква, кабачки)
• кисломолочная продукция (ряженка, творог, йогурт, кефир, простокваша)
• мясо и рыба нежирных сортов.

Необходимо воздержаться от цельного молока, спиртных напитков, излишнего количества соли. Также нежелательно употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, способствующих бродильным процессам в просвете кишечника. К ним относятся: бобовые, щавель, спаржа, капуста, сырые яблоки.

Неблагоприятно на восстановление работы ЖКТ и всего организма может повлиять излишнее количество в рационе продуктов, способствующих затвердеванию каловых масс, это: гранат, черный крепкий чай, манная каша, белый шлифованный рис, сладости, дрожжевая выпечка и другие мучные изделия, картофельное пюре. Соблюдение этих простых правил позволит закончить лечение в кратчайшие сроки и сделать его максимально комфортным – работа пищеварительных органов восстановится очень быстро.

Диета после операции на кишечнике

Цель данной системы питания, обеспечить кишечнику состояние физиологического покоя, снизив перистальтику, подавив выработку пищеварительных соков (оберегая шовный материал от агрессивной среды).

Предпочтение нужно отдавать пище нейтральной температуры, пюреобразной консистенции. Объем разовой порции не должен превышать 150-200мл, кушать можно до 8 раз в сутки. Начиная со вторых суток можно принимать соки, есть ненасыщенный бульон из белого мяса птицы или нежирной рыбы.

На третьи сутки можно ввести в рацион перетертые через сито каши, отварное всмятку яйцо. Начиная с четвертых суток, пациент может максимально расширить меню, не забывая однако о запрете на жирные, копченые, жареные, соленые блюда. Ежедневное употребление супов будет очень положительно влиять на состояние больного.

Сейчас набирает популярность метод хирургического вмешательства – лапароскопия, так как он гораздо менее травматичен. Но это не значит, что пациентам после проведения такой операции не нужно соблюдать диету – рацион ничем не отличается от вышеописанного. Вернуться к обычному питанию при нормально протекающем заживлении возможно только через месяц после вмешательства.

Аппендэктомия

Для того чтобы предупредить запор после удаления аппендицита, либо другой операции на кишечнике, необходимо избегать на своем столе продуктов которые «крепят». Так крайне нежелательно кушать картофельное пюре, рис, гранаты, переспевшие бананы, несвежую кисломолочную продукцию, жирные сорта рыбы и мяса.

Не стоит забывать, что запор после аппендицита может осложниться брожением и метеоризмом. Поэтому важно также исключить и рациона газированные напитки, дрожжевую выпечку, виноград, все бобовые, кондитерские изделия.

Удаление геморроидальных узлов

После удаления геморроя кушать нужно также дробно, только щадящую пищу. Все блюда лучше всего готовить на пару, либо отваривать. Предпочтение нужно отдавать «слабящим» продуктам, которые не вызывают повышенного газообразования. Полностью отказаться от свинины, мяса гуся, грибов, лука, чеснока, яблок. Алкоголь, копчености, соленья, жареная и жирна пища также под запретом. Важно следить и за количеством потребляемой соли.

Также после операции геморроя очень важно с целью предотвращения задержки стула, выпивать не менее 6-7 стаканов воды в день. Можно кушать овощи, содержащие тонкую клетчатку – морковь, свеклу, тыкву, салат, цветную капусту. Стоит отказаться от сырых фруктов. Полезно также употребление сухофруктов, либо компотов из них.

Заключение

Восстановление организма после любого оперативного вмешательства – сложный процесс. Для того, чтобы лечение прошло успешно, необходимо выполнение всех предписаний лечащего врача. Даже самые незначительные детали на первый взгляд могут сыграть решающую роль в конечном результате. Организм – единое целое, все процессы в нём взаимосвязаны, поэтому не стоит считать, что если операция проводится на органе зрения, то диета для кишечника второстепенна. Помните, только от вас зависит, как скоро все ваши системы восстановятся. Берегите себя и будьте здоровы!

В такой довольно распространенной ситуации, как запор после операции, что делать, чем лечиться? Как помочь и не навредить? Рассказываем!

Операция – удар по перистальтике

• Не секрет, что наркоз нарушает работоспособность организма. Он ослабляет все мышцы, в том числе мышцы кишечника. Плохо сокращаясь, они «проваливают» свою миссию – не продвигают содержимое кишечника «на выход».
• После операций остаются швы и травмы. Пациентам нельзя тужиться и напрягаться, иначе швы разойдутся. Поэтому дефекация с натуживанием исключается.
• Снижается общая двигательная активность, человек много времени проводит лежа или сидя. Вслед за телом отказывается «шевелиться» и кишечник.
• Меняются привычные режим и состав питания, что само по себе повод для запора.

Какие операции вызывают запоры

Что делать: запоры после операций бывают в 100% случаев, если применялся общий наркоз.

ПОИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ, КАК ПРОХОДИТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ, ЧТОБЫ ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ТРУДНОСТЯМ И ЗНАТЬ, КАК С НИМИ СПРАВЛЯТЬСЯ.

Конечно, труднее всего тем, кому провели операцию на кишечнике. Например, сделали операцию по его ушиванию, удалили часть тонкой или толстой кишки, аппендикс, геморрой, желчный пузырь или любой другой внутренний орган. В этом случае особенно важно сохранить нормальный режим дефекации, чтобы поврежденный кишечник не страдал от застоя каловых масс.

• Ступенчатая диета

Почему возникают запоры после операции, как от них избавиться? Причинами нарушения перистальтики кишечника могут стать травмы и негативное воздействие общего наркоза. Для предотвращения развития осложнений необходимо правильное проведение реабилитации. Особенно часто возникает запор после операций на кишечнике. Его появлению способствует не только снижение тонуса стенок органа, но и длительное соблюдение постельного режима, изменение рациона и применение обезболивающих препаратов. Способ лечения зависит от причины развития патологического состояния, общего состояния организма и типа перенесенной операции.

Причины появления запоров

Почему возникает запор после удаления желчного пузыря? Этот орган участвует практически во всех этапах процесса переваривания пищи. Желчь попадает в кишечник, где ускоряет процессы всасывания питательных веществ. Показаниями к проведению холецистэктомии являются: воспалительные процессы, наличие конкрементов и злокачественных опухолей. Улучшению работы кишечника после операции способствует соблюдение специальной диеты и прием назначенных врачом лекарственных препаратов. Скопление желчи в организме предотвращает отказ от жирной, жареной и тяжелой пищи. Питаться рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

В первые сутки после операции принимать пищу и пить воду нельзя; на следующий день разрешается употреблять отвар шиповника, компот из сухофруктов, нежирный кефир и слабый чай. На 4 сутки разрешается принимать жидкую или полужидкую пищу – картофельное пюре, отварную протертую рыбу, овощные супы. Такого принципа питания придется придерживаться в течение 8 недель. Из рациона навсегда следует исключить острые, жареные и копченые блюда. Ассортимент запрещенных продуктов достаточно широк, соблюдение жесткой диеты позволяет избежать изменения кислотности кишечника.

Запор после может быть вызван развитием спаечных процессов. В ранний послеоперационный период также рекомендуется отказываться от употребления грубой и тяжелой пищи. Питаться разрешено кашами, кефиром, овощными салатами и супами. От капусты и бобовых лучше отказаться. Чем быстрее женщина вернется к активному образу жизни, тем ниже будет риск образования спаек и возникновения запоров. При необходимости врач назначает мягкие слабительные препараты на растительной основе.

Лапароскопия – малотравматичное хирургическое вмешательство, при котором доступ к органам обеспечивается выполнением небольших проколов. Риск развития серьезных осложнений невысок, однако запоры после такой операции все же возникают. В первые дни после вмешательства нужно отказываться от любых физических нагрузок, посещения бани и сауны, принятия горячей ванны. Правильное питание и расслабляющие процедуры помогают быстро избавиться от запора. После лапароскопии пациент должен внимательно следить за своим здоровьем, ухаживать за швом и своевременно менять повязки.

Запор после удаления геморроя во многом связан со страхом пациента и наличием болевого синдрома. При длительном присутствии этого состояния прямая кишка перестает нормально функционировать, поэтому с проблемой необходимо начинать бороться до заживления швов.

Любое хирургическое вмешательство требует постановки наркоза. Как общая, так и местная анестезия обладают своими побочными действиями. Какие последствия может иметь общий наркоз, не способен предугадать даже опытный анестезиолог. Запор возникает из-за снижения тонуса кишечных стенок, брюшных и тазовых мышц. Обезболивающие препараты негативно влияют на функции печени, почек и желчного пузыря. Неправильная их работа способна привести к ухудшению перистальтики кишечника.

Чем быстрее организм избавится от токсичных веществ, тем легче будет протекать ранний послеоперационный период. Необходимо соблюдать специальный питьевой режим и правильно питаться. Восстановлению микрофлоры кишечника способствует прием пребиотиков. Избавиться от запора, вызванного анестезией, достаточно просто. В первое время можно налаживать стул с помощью масляных микроклизм, обладающих быстрым действием.

Как избавиться от послеоперационного запора?

Лечение назначается только после выявления причины возникновения данного симптома. В первую очередь следует увеличить количество потребляемой жидкости до 2,5-3 л. Это способствует размягчению и более быстрому выведению каловых масс. В рацион необходимо включить хлеб из муки грубого помола, отруби, гречневую и овсяную каши.

Слабительные позволяют быстро наладить стул, однако каждый препарат имеет побочные действия и противопоказания. К тому же устранению причины запора они не способствуют. Активные вещества действуют в толстом кишечнике, повышая осмотическое давление и усиливая перистальтику.

Начинать лечение необходимо с препаратов на растительной основе, выпускаемых в виде таблеток, капель и свечей. Кал размягчается из-за набухания содержащихся в препаратах волокон. Они быстро выводятся из организма вместе с каловыми массами.

Препарат Фортранс показан при длительных запорах у взрослых, его нельзя принимать при заболеваниях сердца, печени и почек. Устранению неприятных симптомов способствует восстановление микрофлоры с помощью пробиотиков, которые достигают кишечника в первоначальном виде. Увеличивая количество полезных бактерий и устраняя воспалительные явления, препараты быстро избавляют от проблемы.

Глицериновые свечи позволяют быстро получить результат, однако злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Тонус стенок кишечника снижается, из-за этого он становится неспособным к самостоятельному опорожнению. Прием слабительных после операции может способствовать истощению и обезвоживанию организма. Для лечения в домашних условиях можно использовать народные средства от запора.

После хирургического вмешательства нередко возникают сбои в работе важных органов и систем. В группе риска находятся лежачие пациенты и беременные женщины. Преимущественно во время реабилитационного периода удается решить все проблемы с пищеварением, а именно восстановить стабильный стул. Разрабатывается диетическое питание и назначаются безопасные слабительные препараты с учетом состояние здоровья конкретного пациента. Далее более подробно рассмотрим, как правильно лечить запор после операции.

Во время хирургического вмешательства преимущественно используют местные или общие наркозы, под действием которых расслабляются все группы мышц, в том числе брюшной полости.

Мышцы брюшной полости слабеют, медленно расщепляют пищу, элементы распада из-за дефицита жидкости начинают твердеть и гнить в полости кишечника. Именно поэтому возникают запоры после операции на кишечнике. Решить проблему с задержкой естественной процедуры дефекации можно восстановлением нормального тонуса мышц кишечника.

Симптомы

Запоры после операции характеризуются следующими симптомами:

• Полное или частичное отсутствие стула более двух дней.
• Каловые массы имеют твердую структуру, слизь или кровянистые выделения.
• Потеря интереса к пище.
• Бессонница.
• Ухудшения общего состояния.
• Тяжесть и болевые симптомы в различных частях брюшной полости.
• Тошнота, позывы к рвоте.
• Повышение температуры тела, что может быть признаком осложнения или воспалительного заболевания в организме.

Нарушение работы пищеварительной системы после хирургического вмешательства можно решить с помощью специальных лекарственных средств, о которых мы поговорим далее.

Лечение

После хирургического вмешательства наблюдается снижение тонуса мышц пищеварительного тракта. В этом случае подбираются препараты, направленные на стимуляцию работы стенок кишечника. При этом только специалист может назначить эффективное слабительное после операции, при лечении геморроя, учитывая особенности общего самочувствия конкретного больного.

Слабительное раздражающего действия

Слабительные средства этой категории раздражают стенки кишечника, заставляя их активнее переваривать пищу и оперативно выводить продукты распада из организма естественным путем. В конечном итоге удается одновременно восстановить работу желудка и нормализовать стул.

При этом специалисты не рекомендуют злоупотреблять такими слабительными средствами из-за повышенного риска привыкания. Пищеварительная система приспосабливается к постоянному воздействию слабительного средства, и она уже не сможет самостоятельно качественно переваривать пищу.

Пребиотики

Препараты с живыми бактериями послабляющего действия относятся к категории безопасных средств. Живые культуры, попадая в организм, ускоряют размножение микроорганизмов, которые отвечают за стабильный пищеварительный процесс и регулярный стул.

Пребиотики не имеют запретов, поэтому рекомендованы как взрослым, так и детям. Также препараты с живыми культурами полезны во время беременности и грудного вскармливания, когда случаются проблемы с пищеварением. Особой популярностью пользуется Гудлак, Дюфалак и Экспортал.

Слабительные осмотического действия

Препараты этой группы назначают в случае, когда нужно экстренно очистить организм от шлаков. Положительный терапевтический эффект наступает уже через несколько минут после применения препарата. Кроме того, большинство лекарств не влияют на работу желудка, а только очищают кишечник от каловых камней. Итак, можно выделить следующие эффективные слабительные средства: Осмоголь, Мукофальк, Микролакс и Лавакол.

Кишечные наполнители

Медикаментозные средства этой группы способны увеличивать в объеме твердые каловые массы и выводить их из организма. При этом есть большое количество противопоказаний.

После хирургического вмешательства, когда наблюдается наличие швов на любом участке кишечника, не рекомендуется использовать слабительные средства, которые увеличивают объем шлаков. В противном случае возможны внутренние кровотечения, деформация хирургических швов и развитие воспалительных процессов в брюшной полости. Также к противопоказаниям относится непроходимость кишечной системы и опухоли толстого кишечника.

К популярным средствам можно отнести семена льна, пшеничные или овсяные отруби, Агар-агар.

Растительные слабительные

В состав слабительных препаратов этой категории входят элементы натурального происхождения. При этом следует помнить, что лекарственные растения имеют много противопоказаний, поэтому перед началом лечения обязательно следует тщательно ознакомиться с инструкцией от фармацевтической компании.

К эффективным растительным препаратам можно отнести листья сенны, семена подорожника, средства с экстрактом крушины или ревеня. Например, препараты с экстрактом сенны противопоказаны детям и беременным женщинам. Именно поэтому слабительный препарат должен подбирать только профессионал после тщательного обследования больного.

Массаж при запоре

Если запор после операции возникает из-за слабости мышечной системы брюшной полости, то могут назначать мануальный или аппаратный массаж. При этом не должно быть никаких противопоказаний, например, свежих швов на внешней части живота или во внутренней полости кишечника.

Массаж рекомендуется делать между основными трапезами не менее двух раз в сутки. Растирать живот, нужно начиная от пупка, двигаясь по часовой стрелке. Не должно быть никаких дискомфортных ощущений во время проведения процедуры.

Во время массажа активизируется работа мышц брюшной полости, которые в свою очередь начинают медленно продвигать твердые шлаки к естественному выходу. Самое главное регулярно делать массаж, чтобы достичь желаемого терапевтического эффекта. Особенно полезен массаж лежащим пациентам, которые не могут заниматься гимнастикой.

Гимнастика при запоре

Если после операции есть возможность вести активный образ жизни, то рекомендуется попробовать специальную гимнастику или начать реабилитацию с обычной гимнастики. Рекомендуется каждое утро начинать с элементарных упражнений, чтобы запустить работу желудка.

Если нет свежих хирургических швов, то стоит проверить следующие простые и эффективные упражнения от запора:

• В лежачем положении нужно пытаться поднять ноги вверх и закинуть их за голову.
• Упражнение «велосипед» также очень хорошо тренирует мышцы брюшной полости.
• В сидячем положении во время вдоха нужно резко напрягать мышцы брюшной полости и сразу расслаблять. Делаем по несколько подходов между основными приемами пищи.

Питание при запорах

Кроме слабительных средств обязательно нужно придерживаться основных принципов диетического питания. Только комплексное лечение позволит оперативно устранить запор после операции и возобновить регулярный стул.

Рекомендуется в ежедневный рацион включить безопасные блюда со слабительными характеристиками, которые не вызывают аллергических реакций. Например, полезно есть салат из свежей или вареной свеклы, готовить на ее основе соки.

К безопасным и эффективным продуктам относится чернослив, овсяные или пшеничные отруби, зеленые яблоки, нежирные кисломолочные продукты с живыми культурами.