Наверняка, у каждого был знакомый, настроение которого могло меняться по нескольку раз на дню и зависело от внешних происшествий, даже тех, что казались вам незначительными. Такое поведение может натолкнуть на мысль о психологической лабильности, особенности восприятия окружающего мира, вызывающей быструю и непосредственную реакцию на любое событие.
Лабильная психика
Понятие лабильности было предложено ученым Введенским, использовавшим его для оценки времени восстановления работоспособности ткани после ее возбуждения. Сегодня термин используется не только в физиологии, поэтому и смысл несколько видоизменяется под сферу применения. Например, когда речь идет о лабильности психики, то подразумевают ее подвижность или даже неустойчивость. Некоторые склонны полагать такую особенность отрицательной, усматривая в ней слабость, но такая оценка не вполне верна.
Если говорить в самом общем смысле, то лабильная психика – это механизм выживания. Не имея возможности быстро реагировать на внешние события и переключаться между ними, человек не имел бы шансов развиваться. Но в отдельных случаях психологическая лабильность доставляет человеку немало неудобств. Так как речь идет не только о частой смене настроения, но и значительной глубине переживаний. А это оказывает влияние и на сон, и на работоспособность, и на самочувствие. При неумении справиться с чересчур ярко выраженной лабильностью психики, могут возникать различные нарушения здоровья. В таком случае требуется консультация специалиста, так как единого способа скорректировать свое мировосприятие не существует. Но подобные крайние проявления не так часты, большинство людей с лабильным типом психики если и испытывают неудобства, то кратковременные и незначительные, а окружающие считают их легкими в общении людьми, отзывчивыми и чуткими.
Эмоциональная лабильность представлена в виде патологического состояния нервной системы, при котором настроение характеризуется неустойчивостью и резкими беспричинными перепадами
Возраст и гендерная предрасположенность никак не влияют на возникновение расстройства. Личность, при этом, демонстрирует одинаковую реакцию и на положительные, и на отрицательные провоцирующие факторы. Эмоциональная лабильность часто выступает в роли симптома, сопровождающего органические заболевания головного мозга, сосудистые патологии и астенические состояния.
Именно в коре головного мозга зарождается психическая реакция пациента в ответ на возбудитель, но если нервная система ослаблена, имеет место рассматриваемая патология.
Даже самый незначительный раздражитель способен спровоцировать бурную эмоциональную реакцию, обида может вызвать истерический смех, а счастье провоцирует человека на рыдания. Стоит упомянуть и о противоположном понятии, так называемой ригидности, когда эмоции пациента скудны. Данное состояние причиняет организму человека меньше вреда, нежели излишнее проявление эмоций.
Провоцирующие факторы
Причины рассматриваемого расстройства достаточно обширны и среди наиболее активных провоцирующих факторов стоит выделить следующие:
- периодический стресс или постоянное нервное напряжение;
- избыток или недостаток внимания окружающих;
- детские или текущие психологические травмы;
- гормональный дисбаланс, эндокринные патологии и другие соматические недуги;
- авитаминоз.
Как уже упоминалось, эмоциональная лабильность может играть роль симптома при наличии атеросклероза сосудов мозга, опухолевых заболеваний, черепно-мозговых травм, астении, органических патологий мозга или гипертонической болезни.
Симптомы эмоциональной лабильности
- отсутствие самоконтроля;
- излишняя импульсивность;
- действие без учета последствий.
Поскольку эмоциональная лабильность может быть пограничной и импульсивной, остальные симптомы следует рассматривать с учетом этих двух категорий.
Признаки импульсивной лабильности:
- , злобно-тоскливое настроение;
- внезапные вспышки гнева и постоянное недовольство;
- неприязнь и насилие по отношению к окружающим.
С годами патологическое состояние сглаживается, если болезнь не прогрессирует. У женской части пациентов такие перемены происходят после родов или других гормональных перестроек.
Признаки пограничного типа:
- излишняя увлеченность и впечатлительность;
- слишком хорошо развитое воображение;
- частая смена интересов и мнения под влиянием окружающих;
- плохая усидчивость;
- действия таких пациентов можно охарактеризовать выражением «из крайности в крайность».
Эмоциональная лабильность у ребенка
Детская капризность, по мнению большинства людей в обществе, является результатом пробелов в воспитании, но такое утверждение не всегда правдиво. Между дефицитом внимания со стороны сверстников и взрослых и патологиями нервной системы есть прямая зависимость.
Если эмоциональная лабильность наблюдается у ребенка, результатом может стать нервное истощение, в связи с которым симптомы не прекратят усугубляться. Маленькие пациенты постоянно будут требовать внимания, а при отсутствии такового не избежать сцен и истерик – это и есть основные признаки данного расстройства среди детей.
Далеко не лучшим образом на состоянии психики может сказаться не только запреты, наказание и другие признаки деспотичного воспитания, но также непрекращающееся потакание любым прихотям и капризам.В юном возрасте может выступать в роли симптома начальной стадии невроза.
Если же рассматривать подростковый возраст, в этой ситуации упомянутая модель поведения не всегда указывает на патологию, поскольку стоит учитывать и другие обстоятельства – проблемы социализации, гормональная перестройка молодого организма.
Критерии нормы в случае подросткового периода имеют крайне размытые границы, поэтому определить, адекватна ли наблюдаемая картина, очень сложно. Нередко родители вынуждены прибегнуть к помощи психолога из учебного заведения, где ребенок обучается.
Лечение и коррекция
Рассматриваемая патология поддается коррекции только в том случае, если при планировании терапевтического курса были учтены коренные причины расстройства. В связи с этим комплексное обследование перед подбором терапии является обязательным.
Лечение взрослых
Лечение должно быть направлено первостепенно на борьбу с основным заболеванием, которое сыграло роль провоцирующего фактора. Это может быть общеукрепляющая терапия и лекарственные средства, действие которых направлено на стабилизацию психической активности. Лечение может предполагать также психотерапию, особенно если именно психическое нарушение вызвало эмоциональную слабость.
Лечение детей
Что касается лечения детей, индивидуальный подход в такой ситуации является основой. Наблюдение за результатами должно быть непрерывным. Наличие депрессивности и повышенной активности предполагает невозможность использования традиционных схем лечения, поэтому в качестве эффективного средства выступают естественные лекарственные средства с легким седативным действием.
В качестве примера можно привести детские сиропы на травах, валериану или пустырник.
По мере взросления маленький пациент должен учиться контролировать приступы лабильности, вовремя распознавать их начало. Он не должен бояться таких состояний и считать, что с ним что-то не так, в противном случае со временем к базовым симптомам добавятся . Даже взрослые очень тяжело переносят такие состояния, поэтому стоит приложить максимум усилий для того, чтобы успокоительная беседа с ребенком дала необходимый результат.
Лечение пожилых пациентов
Формирование рассматриваемого расстройства в старческом возрасте требует использования лекарственных препаратов, действие которых основано на улучшении кровообращения головного мозга. Если же органические поражения ЦНС стали причиной патологии, лечение должно быть направлено на основной недуг, с чем отлично справляются невропатологи и нейрохирурги.
- Все виды эмоциональной неустойчивости допускают использование безрецептурных ноотропных препаратов.
- Успокоительные средства на растительной основе также дают необходимый эффект.
- Использование антидепрессантов допустимо лишь по назначению врача и только после тщательного им изучения симптомов и жалоб пациента.
Помощь психоневролога не будет лишней, если основная картина болезни дополняется паническими атаками, страхами и тревогой. Специалист данного направления должен стать для пациента семейным врачом. Будьте здоровы!
Наблюдая за разными людьми в различных ситуациях можно заметить, что на одно и то же событие они реагируют по-разному. Одни адекватно оценивают положение дел, и их реакция соответствует ситуации. Другие отвечают на те же раздражители иначе, их эмоции имеют ярко-выраженную окраску, зачастую негативную, которая даже несколько пугает посторонних. В психологии такое поведение с бурными всплесками эмоций и частыми перепадами настроения называется эмоциональной лабильностью, и его связывают с определенным типом темперамента (такие реакции характеризуют холериков). Здесь мы сталкиваемся с врожденной характеристикой личности, которая проявляется под влиянием окружения.
Это же понятие, но уже относительно нервно-психических расстройств, применяется в физиологии и психиатрии. Не для всех людей с холерическим типом темперамента характерны резкие перепады настроения и вспышки агрессии, что свойственно эмоционально лабильным людям. Такие особенности поведения могут быть вызваны различными факторами, начиная от недостатка внимания в детском возрасте и заканчивая органическими поражениями структур головного мозга.
Под термином «эмоциональная лабильность» в психиатрии подразумевают патологическое нарушение устойчивости эмоционального статуса. Это состояние характеризуют регулярные колебания эмоционального тонуса, высокая подвижность эмоционально-волевой сферы. При эмоциональной лабильности у индивидуума наблюдается стремительная замена одних переживаний другими чувствами. Фон настроения – крайне неустойчивый. Расположение духа человека меняется в зависимости от ситуации и зависит от несущественных деталей действительности.
При эмоциональной лабильности изменение условий внешней среды или собственного самочувствия приводят к мгновенным, очень бурным и ярким реакциям. Персона с данным расстройством одинаково остро откликается на воздействие как положительных, так и отрицательных факторов. У индивидуума могут легко и быстро возникнуть состояния растроганности, сентиментальности, чрезмерной нежности, сопровождающиеся беспричинной слезливостью. Через время человек может продемонстрировать черты враждебности, гнева, агрессивности. При этом предъявленный раздражитель не всегда вызывает адекватные ситуации реакции. Например, обида на собеседника может вызвать неуместные припадки истерического смеха. Или, получив приятное известие, человек станет бурно рыдать.
Отличительная характеристика эмоциональной лабильности – регулярное чередование непродолжительных по времени эмоциональных состояний. В противоположность таким перепадам настроения описано иное состояние – эмоциональная ригидность, также именуемая «эмоциональная уплощенность». Для такого расстройства характерно минимальное выражение или полное отсутствие эмоций.
Эмоциональная лабильность: причины
Патологическое состояние психики – эмоциональная лабильность – определяется при различных соматических, неврологических и психических расстройствах. Нестабильность эмоционального статуса – типичный симптом:
- доброкачественных и злокачественных образований головного мозга и прилежащих к нему образований;
- черепно-мозговых травм;
- дисциркуляторной энцефалопатии;
- артериальной гипертензии и гипотензии (гипертонии и гипотонии);
- астенического синдрома;
- аффективных (депрессивных) состояний;
- нарушение активности структур лимбико-ретикулярного комплекса;
- патологий эндокринной системы.
Причиной эмоциональной лабильности могут быть хронические стрессовые состояния или интенсивная по силе психическая травма. Базой для развития данного состояния является аффективно-лабильный (циклотимический) темперамент. Нередко скачки настроения обнаруживаются у людей с истерическим характером (демонстративных личностей). В данной ситуации фундаментом для перепадов настроения является врожденная психическая слабость и неустойчивость влечений истерика, которая сочетается с навязчивым желанием оказаться в центре внимания.
Нередко эмоциональная лабильность стартует после перенесенных заболеваний вирусной или бактериальной природы, при авитаминозе, в частности, при дефиците витаминов группы В. Типичный провокатор скачков настроения – серотониновый синдром: сбой в обмене нейротрасмиттеров, регулирующих эмоциональную сферу.
Эмоциональная лабильность: симптомы
Основными характеристиками данного патологического состояния выступают необоснованные перепады настроения, импульсивность и спонтанность поступков, невозможность контролировать собственное поведение, неспособность предвидеть последствия своих действий. Изменение эмоционального состояния происходит по ничтожным поводам или вовсе при отсутствии объективных причин. Демонстрация эмоций может достигать размеров аффективных вспышек, когда проявляемая реакция значительно превосходит по силе предъявляемый стимул.
У человека с лабильностью эмоционального фона может возникать без причины злобно-тоскливое настроение, сочетаемое с бурными вспышками агрессии. Спустя короткий период на смену дисфории могут прийти противоположные явления – приподнятое настроение, ощущение легкости с характерным психомоторным возбуждением.
Эмоциональная лабильность соседствует с чрезмерной впечатлительностью, мнительностью и ранимостью личности. Такая персона крайне болезненно реагирует на критику в свой адрес и отличается особой подозрительностью.
Человек с эмоциональной лабильностью легко становится жертвой пагубных пристрастий. Отсутствие прочного внутреннего стержня, неимение четких жизненных ориентиров приводит неустойчивую личность в ряды хронических алкоголиков и наркоманов. Неспособность контролировать эмоции зачастую награждает неукротимым азартом в различных сферах. Эмоционально лабильная личность может стать заядлым посетителем казино, пуститься в бесчисленные любовные похождения, попасть в зависимость от компьютерных игр.
При лабильности настроения человек может пускаться из одной крайности в другую. Сегодня он будет клясться в вечной любви своей избраннице, а завтра попросту подаст заявление на развод. Эмоционально неустойчивая личность под действием сиюминутных желаний часто меняет место работы или оставляет учебу.
Эмоциональная лабильность: методы преодоления
В большинстве случаев удается устранить эмоциональную лабильность у человека. При отсутствии выраженных и стойких изменений личности преодолеть данное состояние возможно с помощью психотерапевтических методик, аутотренинга и техник гипноза. Главная задача врача – установить истинные причины аномалии, подтвердить или исключить органические поражения, ликвидировать триггеры.
Акцент в коррекции эмоциональной лабильности сделан на техниках когнитивно-поведенческой терапии. Во время сеансов психотерапевт обучает клиента способам контроля над своими эмоциями, методам релаксации. В тяжелых ситуациях в лечении эмоциональной лабильности используют фармакологические препараты: седативные средства растительного происхождения, транквилизаторы бензодиазепинового ряда, анксиолитики, антидепрессанты.
Эмоциональной лабильностью, а также слабодушием, является особенность психологии человека. Наделенные этой чертой характера люди очень боятся всевозможных трудностей и препятствий, которые неизбежно встречаются на жизненном пути. Их способность вступать в борьбу с обстоятельствами очень низкая, и практически всегда такие люди отступают.
Усиление эмоциональной лабильности происходит в случае наступления неблагоприятных ситуаций или условий, когда необходимо проявить силу воли, быть сдержанным, побороть свой страх и сомнения.
Чем обусловлена эмоциональная лабильность?
По мнению психологов, данное нарушение нередко возникает как следствие проблем со здоровьем в физическом плане, когда человек чувствует себя недостаточно сильным и защищенным, чтобы отстаивать свои интересы. Имеет значение нехватка определенных знаний и жизненного опыта. Но самой главной причиной в большинстве случаев является неправильное воспитание с самого раннего детства.
Если в коллективе имеется сотрудник с лабильным характером
Руководителям, в подчинении которых находятся сотрудники с ярко выраженной эмоциональной слабостью, приходится довольно трудно. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут сделать сотрудничество приемлемым и плодотворным. Прежде всего, следует воздерживаться от резкой критики в адрес такого подчиненного, особенно, если при этом присутствуют другие работники. Если требуется сделать замечание, то лучше это сделать без посторонних.
Кроме того, все отрицательные комментарии должны иметь максимально мягкую форму. Иначе, вы можете получить совсем не тот результат, на который рассчитывали. Если сотрудник мужчина, — он напишет заявление на увольнение, а женщина может просто расплакаться от обиды и переполнявших ее эмоций. Но хуже всего, когда эмоционально слабый человек после незначительного повода решается на суицид, хотя, разумеется, такие случаи исключительно редки.
Но у сотрудников, имеющих эмоциональную лабильность, имеются и свои плюсы. Они отзывчивы на проблемы своих коллег, умеют искренне сопереживать, устойчивы и постоянны в своих привязанностях и предпочтениях. В случае доброжелательности коллег слабохарактерный человек быстро забывает о случившихся ранее неприятностях, они вытесняются новыми положительными событиями.
Особенности поведения людей с эмоциональной слабостью
Эмоциональная слабость подразумевает и лабильный характер. Такие люди имеют особенное поведение, и для них очень важным жизненным моментом является психологическая обстановка, которая царит в коллективе, где они трудятся. Особенность заключается в том, что самая незначительная, даже случайная грубость, необдуманное слово коллеги может привести человека в состояние глубокого уныния, и в тоже время самые обычные слова похвалы, высказанные в дружественной форме, буквально окрыляют, и придают новые силы.
Интересно, что такие сотрудники могут отказаться от более высокой должности с повышением зарплаты, если будут знать, что на новом месте работы ими будет руководить человек, имеющий репутацию грубияна. Даже сама возможность конфликтных ситуаций вызывает у них чувство страха, и люди с эмоциональной слабостью стараются не общаться с теми коллегами, которые кажутся им грубыми или резкими.
Имея слабый характер, человек подвержен очень быстрой смене настроения, и полностью зависит от сложившихся обстоятельств. Достаточно какой-либо мелочи, и эмоциональное состояние кардинально меняется.
Как проявляется заболевание, основные признаки
При эмоциональной слабости (лабильности) у человека постоянно меняется настроение, он может весело смеяться, шутить, и безо всякой видимой причины через незначительное время впасть в уныние. Это объясняется тем, что даже незначительный раздражитель, или легкое утомление может стать причиной сильного эмоционального всплеска.
Как это выглядит со стороны? Окружающие видят, что человек на что-то обижен, разгневан, он буквально кипит от злости. Или же, наблюдается совершенная противоположность, — это слезы умиления по малейшему поводу. Например, человек может прослезиться, наблюдая за копошащимися в песочнице малышами, или увидев маленького котенка, одиноко сидящего во дворе.
Люди с эмоциональной лабильностью не могут сдержать слез при просмотре мелодрамы, и даже читая прессу, особенно, если описываются какие-то происшествия с ярким финалом. Поэтому они очень легко выходят из равновесия, и поддаются любой провокации, если находятся желающие сыграть на их чувствах.
Нередко больные эмоциональной лабильностью испытывают состояние вазовагального . При сильном эмоциональном потрясении человек теряет сознание, причиной такого состояния является возникающая сосудорасширяющая реакция. В данной ситуации происходит активация сосудорасширяющей системы мышц скелета, и параллельно возбуждаются центры блуждающих нервов. Таким образом, частота сокращений сердца резко уменьшается. Это обуславливает падение артериального давления, мозговой кровоток становится менее интенсивным, и возникает описанное выше состояние – человек падает в обморок. Развитие вазовагального обморока начинается с того момента, когда в кору головного мозга поступают мысли, особенно беспокоящие человека.
Какие заболевания могут сопровождаться эмоциональной лабильностью?
Эмоциональное слабодушие является не только признаком слабого характера или издержкой воспитания, полученного в детстве. В некоторых случаях оно сопровождает серьезные проблемы со здоровьем. Признак эмоциональной лабильности может присутствовать при сосудистых заболеваниях мозга и его органических поражениях, при астенических состояниях.
Также подобным симптомом сопровождается гипертония и гипотония, атеросклероз, онкологические заболевания мозга, облитерирующий церебральный тромбангиит, пережитые ранее травмы мозга.
К какому врачу обратиться, если имеются признаки эмоциональной слабости?
Если вы считаете, что имеете слабый характер, и страдаете эмоциональной лабильностью, или же эта проблема разрушает жизнь кого-то из ваших близких людей, то следует обратиться за консультацией к врачу психиатру или невропатологу. Но предварительно следует пройти обследование у других специалистов, по рекомендации своего лечащего врача. Это необходимо, чтобы исключить наличие других заболеваний, которыми могла быть спровоцирована эмоциональная лабильность.