Во времена древних греков и римлян лавровый лист считался ценным лекарственным средством.В наши дни мы в основном используем его в кулинарии для придания вкуса тому или иному блюду. Но столетия назад эти листья служили совершенно в других целях.
Многие из нас любят использовать различные благовонья и ароматические масла у себя дома. Наверняка все наслышаны о пользе подобных "ритуалов".
Обычно мы сжигаем палочки корицы, ладана и других элементов, которые благотворным образом влияют на наше здоровье и общий тонус.
И мало кто знает о том, что лавровый лист также может быть использован в подобных целях. Научные факты доказали, что лавровый лист содержит огромное количество химических веществ, полезных для организма человека.
Итак, что же случится, если поджечь дома лавровый лист? Вот лишь некоторые из преимуществ, которые окажет на наше здоровье лавровый лист, если его поджечь:
1. Снижает тревогу и стресс
Подожженный лавровый лист на протяжении многих веков использовался как средство для снижения уровня стресса.Уникальное сочетание химических веществ (в частности, химического линалоола) в листьях создает дым, который при вдыхании успокаивает тело и разум.
Люди, которые регулярно прибегают к ритуалу сжигания лаврового листа, отмечают, что дым этого растения как будто бы погружает в "особое психоделическое состояние", но это не делает вас усталыми, а напротив, способствует состоянию релакса; дым помогает успокоить тело, одновременно расслабляя разум и все ваши чувства.
Американская ассоциация медсестер-анестезиологов недавно провела исследование. Выяснилось, что вещество линалоол, которым так богат лавр, значительно снижает уровень тревоги и беспокойства, а также улучшает социальные взаимодействия между теми, кто находился под влиянием этого вещества.
Исследование показало, что испытуемые начинали ощущать положительный эффект менее чем через 10 минут при вдыхании паров.
2. Уменьшает воспаления
Некоторые из лечебных свойств лаврового листа включают уменьшение воспалений в организме, особенно в суставах.Этот лечебный эффект исходит от химического вещества эвгенола, который содержится в лавровых листьях и действует как природное противовоспалительное средство.
3. Улучшаете работу иммунной системы
Вещество эугенол, содержащееся в лавровом листе, также обладает антиоксидантными свойствами. И вообще лавровый лист богат на витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования организма.Поэтому сжигание лаврового листа и вдыхание этих паров улучшит работу вашей иммунной системы.
Попробуйте поджечь немного лаврового листа или добавить его в качестве приправы к ужину в следующий раз, когда будете чувствовать упадок сил!
Польза лаврового листа
4. Справляется с диабетом
Для того, чтобы облегчить симптомы диабета, эксперты предлагают употреблять 1-3 грамма лаврового листа в день.Доказано, что лавровый лист действительно благотворно влияет на здоровье диабетика и способен нормализовать уровень сахара в крови.
По мнению ведущих исследователей, антиоксидантные и противовоспалительные свойства помогают больным облегчить некоторые симптомы диабета второго типа.
5. Повышает внимание и усиливает концентрацию
Как мы упоминали ранее, дым от сжигания лаврового листа обладает успокаивающим эффектом, но он также повышает бдительность и концентрирует ваше внимание.Потому подожженный лавровый лист часто используется для борьбы с хронической усталостью. Некоторые из химических веществ, присутствующих в лавровом листе, такие как пинен, кинеол и элемицин, борются с усталостью и дают приятный заряд энергии тем, кто вдыхает этот дым.
6. Облегчает дыхание и чистит дыхательные пути
Лавровый лист является народным средством, которое помогает в лечении засоренных дыхательных путей и больных легких.Лавр действует на организм естественным образом, избавляя дыхательные пути от неприятной слизи и мокроты, которая и вызывает проблемы с дыханием.
Однако, вместо того, чтобы жечь лавровый лист, выберите один из следующих методов: либо поместите лавровые листья в чистую воду, либо используйте масло лаврового листа в качестве увлажнителя для воздуха.
При вдыхании паров эфирного масла лавра, вы заметите, насколько легче вам станет дышать. Вы также можете просто прокипятить воду, в которую поместили лавровый лист, дать ей охладиться, а затем использовать эту воду в качестве компресса на область груди, чтобы облегчить респираторные проблемы, избавиться от аллергии и астмы.
7. Способствует улучшению самочувствия и прояснению сознания
Поскольку лавровый лист расслабляет тело и приводит вас в состояние абсолютного спокойствия, использование листьев вместо ладана во время медитации считается очень эффективной практикой.И хотя официального подтверждения этому нет, многие считают дым, образующийся при сжигании лаврового листа, особенным, и связывают его с практикой медитации.
Весьма примечательна древнегреческая история об Аполлоне и Дафни:
Мифология гласит, что Дафна превратилась в гибкое лавровое дерево, чтобы избежать горячих поцелуев и преследований бога Аполлона. После этого греки ассоциировали листья лавра с духовностью человека, его нравственным обликом.Листья лавра сжигались в храмах на протяжении веков, чтобы помочь верующим сосредоточиться на молитве и медитации.
Лавровый лист используется, как в кулинарии, так и в других сферах давно. Он способен не только выполнять роль приправы к различным блюдам, но и приносить иную пользу. Так, его можно использовать как растительное лекарственное средство при лечении различных заболеваний.
Уйдут тревога и усталость
Этот не особо заметный лист лаврового дерева положительно сказывается на организме человека, замедляя его старение. Помогает он и при инфекционных заболеваниях, и детоксикации. Воздействует положительно на работу сердца.
В листе содержится много химических веществ. Некоторые из них действуют на человека успокаивающе. Чтобы эффект от их вдыхания оказался выше, можно использовать простой способ. Листы поджигают и вдыхают ароматный легкий дымок. Уже через совсем малый промежуток времени тревоги и усталость отступают. Вместо них приходит спокойствие и расслабление.
Значительным плюсом при таком способе становится то, что аромат от сгорающих лавровых листьев не клонит человека ко сну. Эффект противоположный – в организме появляется энергия, от усталости не остается даже следа.
Лавр лечит дыхательную систему
Важно знать, что вещества, которыми насыщается воздух в помещении при сжигании лавровых листьев, оказывают положительное воздействие на дыхательную систему. Они очищают легкие, убирая слизь и мокроту. Можно и не сжигать листья. Если просто вдыхать тот аромат, который они издают в сухом виде или дышать парами лаврового масла, можно существенно укрепить собственное здоровье.
Борьба с перхотью
Порой жизнь осложняется обыкновенной перхотью. Способов для борьбы с ней много. Хороший эффект дает подогретое мало жожоба в смеси с лавровым маслом.
Для приготовления состава их смешивают один к одному. Состав втирается в кожу головы. Затем голова обертывается тканью (можно использовать полотенце). В таком положении следует оставаться от 15-и до 40-а минут.
Другой вариант – надо просто добавить в шампунь несколько капелек этого масла.
Лечение диабета
Пакистанскими и американскими учеными в ходе исследований доказано, что использование лаврового листа при сахарном диабете (второй тип) дает хороший положительный эффект. В ходе исследований привлекались добровольцы. Результаты показали, что только три листа в течение дня снижают степень заболевания, понижая содержание глюкозы.
Обратите внимание! Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Какие противопоказания существуют для применения лаврового листа
Приведенные выше примеры подтверждают, что обыкновенные лавровые листья могут помочь человеку избавиться от ряда заболеваний. Однако, как это всегда бывает, если есть плюсы, то имеются и минусы. Практически любой лекарственный препарат, любое лекарственное растение, наряду с пользой может приносить и вред.
А теперь о том, на что надо обратить внимание. Противопоказаний у лаврового листа не так много, но знать о них необходимо. Поэтому, прежде чем начать его применение, следует изучить все то, что не рекомендуется делать.
Лавровые листья могут вызывать довольно сильную аллергию у людей, имеющих повышенную чувствительность к ним.
Нельзя использовать эти листья в период лактации (вскармливании ребенка грудным молоком). Запрещено использовать их в качестве приправы при приготовлении пищи для беременных. В листья есть химические вещества, способные заставить матку сокращаться. В некоторых случаях может произойти выкидыш. В составе листьев находятся салициалаты. Они делают кровь более жидкой. По этой причине при беременности возможны кровотечения.
Еще противопоказание. Листья дают вяжущий эффект. Если их употреблять в течение длительного времени, то можно спровоцировать запоры.
Нельзя использовать лавровые листья при язвенных болезнях. При этом не важно, идет ли речь о желудке или о двенадцатиперстной кишке. В случае, если начался или продолжается воспалительный процесс в кишечнике, то эти листья также нельзя ни вдыхать, ни использовать в качестве приправы.
Мочекаменные болезни, больные почки и печень – вот еще заболевания, при которых листья только усугубят положение.
Что отметить в заключение? Оказывается, этот не особо приметный лавровый лист на самом деле обладает чудодейственной силой. Если использовать его так, как это рекомендуется, то пользу он принесет такую, которую даже оценить не просто.
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Ароматные, оливково-зеленые листья придают блюду тонкую интенсивность и глубину.
Но лавровый лист - не только вкусная приправа. Это растение еще и очень полезно.
Согласно порталу «Органические факты», лавровый лист помогает при детоксикации организма и замедляет старение. Это растение также борется с бактериальными инфекциями и помогает при многих заболеваниях: от респираторных проблем, до болезней сердца.
Вот в каких случаях лавровый лист может вам помочь.
1. Тревога и усталость.
Химические вещества в лавровом листе производят успокаивающий, психоделический эффект. Для этого достаточно поджечь несколько высушенных лавровых листов.
Когда вы вдыхаете пары, наступает расслабленное, но сконцентрированное состояние. Преимущество горящего лаврового листа в том, что он не вызывает сонливость, а, наоборот, будит вас и прогоняет усталость.
2. Дыхательная система.
Лавровый лист стимулирует дыхательные пути и может помочь избавиться от мокроты и слизи в легких.
Чтобы исцелить свою дыхательную систему, лучше всего вдыхать запах свежих или сушеных лавровых листьев или пары лаврового масла.
Можно также массировать лавровым маслом грудь. Этот метод помогает лечить аллергию и астму.
3. Перхоть.
Чтобы избавиться от перхоти, смешайте лавровое масло с подогретым маслом жожоба. Вотрите теплое масло в кожу головы, оберните голову полотенцем и оставьте на 15-60 минут. От перхоти также можно избавиться, если добавить несколько капель лаврового масла в свой обычный шампунь.
4. Диабет.
Исследование, совместно опубликованное сельскохозяйственным университетом в Пешаваре, Пакистан и научно-исследовательским центром Министерства сельского хозяйства США, доказывает, что лавровый лист может быть эффективным средством при лечении сахарного диабета 2-го типа. Проведенное исследование показало, что если употреблять всего 3 грамма лаврового листа в день, снизится уровень глюкозы.
5. Пищеварение.
Культуры Средиземноморья и Восточной Азии, которые используют альтернативную медицину, верят в согревающую и целительную силу лаврового листа.
6. Здоровье сердца.
Органическое соединение, найденное в лавровом листе, под названием «кофейная кислота», как известно, укрепляет стенки капилляров. Это вещество также помогает устранить плохой холестерин из сердечно-сосудистой системы. Используйте лавровый лист для приготовления блюд с продуктами, улучшающими состояние сердца.
7. Воспаление суставов.
В 2003 году исследование, опубликованное в журнале «Исследования фитотерапи», доказало, что противовоспалительные и обезболивающие свойства масла лаврового листа производят эффект, сравнимый с противовоспалительным действием препарата морфин.
Чтобы облегчить боль, натрите лавровым маслом воспаленные суставы и ежедневно используйте лавровый лист для приготовления блюд.
8. Мочевые инфекции.
Питье из перетертого в порошок лаврового листа, смешанного с молоком - древний способ лечения инфекций мочевых путей.
Лавровый лист - всемогущее чудо-растение. Он недорогой, и его можно купить в любом магазине. Добавляйте несколько листьев в суп, овощи и мясные блюда.
Попробуйте использовать масло лаврового листа для лечения перхоти, заболеваний дыхательной системы и воспалений.
Ничего себе! Я такого не ожидала! Вот это новость! Пойду зажгу!
Всегда знала, что есть что-то в лавровом листочке! Вообще я всю жизнь верила в скрытую, тайную силу всех трав, ведь не зря же говорят, да и легенды глася, что с их помощью когда-то лечили, исцеляли, осуществляли мечты!
Сделала все точно так же, как сказано в статье, и на следующий день мне подарили заветную машину! Давно уже получила права, но вот на машину накопить не выходило… Но теперь! Теперь я могу отвозить детей в школу, ездить на работу и назад, все как я мечтала! Спасибо большое!
У каждого дома есть свой неповторимый аромат. В чьём-то доме витает запах кофе, а в некоторых запах молока или же домашней еды. Но есть такие дома, в которых пахнет невероятной свежестью и чистотой. Так есть ощущение уюта, и пахнет совершенно не магазинными освежителями.
Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали его для очищения помещений от неприятных запахов и сырости. Для этого они поджигали листья лавра…
Кстати, если проделывать такую процедуру часто, можно избавиться не только от запаха, но и предотвратить некоторые болезни и улучшить самочувствие. Доказано, что запах лаврового листа действует на организм успокаивающе и болеутоляюще.
Лавровый лист способен предотвратить приступы эпилепсии, побороть стресс, усталость и бессонницу. Это связано с тем, что в этой пряности содержатся цинеол и специфические эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути и способствуют расслаблению всего организма.
Чтобы ощутить на себе расслабляющий эффект уже через 10 минут, подожгите пару сухих лавровых листов над подходящей емкостью. Через некоторое время вы ощутите приятный запах, которым наполнится комната.
Кстати, лавровый лист считается символом чистоты, успеха и победы. Магические свойства растения были замечены еще в древности. С лавровым листом проводились различные ритуалы для исполнения желаний. До сих пор некоторые хранят возле входной двери ветку лавра как оберег.
Как говорится, под лежачий камень вода не течет, поэтому не поленитесь и попробуйте исполнить свое желание с помощью этой пряности.
Напишите желание на лавровом листе и подожгите его.
Желание обязательно сбудется, если вы позитивно настроены. Сила мысли творит чудеса, верьте в волшебство - и все ваши мечты станут явью.
Кроме того, лавровые листья являются чрезвычайно эффективными в борьбе с тараканами. Их запах отпугивает тараканов, при этом такое средство совершенно безопасно как для ваших детей, так и для домашних питомцев.
Лучше использовать их сухими, так как запах получается сильнее, но в общем как вы пожелаете можно и сухими и свежими.
Полезные свойства лаврового листа очень сложно сосчитать. Его применяют в кулинарии, в лечебных целях, в быту, в качестве оберега и в других областях. Вот почему стоит иметь эту уникальную пряность дома!
В некоторых американских студиях йоги или книжных магазинах можно почувствовать специфический запах. И он возникает там неспроста. Коренные американцы следуют традициям - окуривают помещение. По их мнению, дым священных трав очищает комнату от негативной энергии. Данный ритуал очень похож на окуривание ладаном в церкви. Чаще всего для окуривания используют шалфей, но есть другое растение, от которого пользы будет несоизмеримо больше. И это лавровый лист.
Почему лавровый лист?
Листья благородного лавра используют уже несколько тысячелетий. Они неоднократно упоминались в греческом и римском фольклоре, а также использовались в индийской и карибской кухне. То есть лавровый лист явно выдержал испытание временем.
Причем этот кустарник используется не только в фольклоре и для приготовления блюд. Лавровые листья применяют как ароматизатор в кремах, лосьонах, парфюмах, мыле и различных моющих средствах.
Польза
Традиционно описываемое в статье растение используют в качестве успокаивающего, обезболивающего, противосудоржного и противовоспалительного средства. Также лавр обладает антибактериальными свойствами и снижает давление. Его часто применяют для лечения хронического стресса, бессонницы и частых смен настроения.
В качестве кулинарной добавки лавровые листья помогают в регуляции оптимального уровня глюкозы и холестерина. А у людей с диабетом предотвращают появление камней в почках.
Как сжигать лавровый лист?
Теперь подробней о процедуре окуривания. Если возник стресс или испортилось настроение, то нужно просто поджечь один или два листа в пепельнице (при ее отсутствии подойдет алюминиевая форма для выпечки) и покинуть комнату на десять минут. Перед уходом стоит убедиться, что все окна плотно закрыты, а пепельница находится вдалеке от легковоспламеняющихся предметов. После завершения процедуры окуривания выбросьте пепел в мусор.
Дым от лаврового листа успокоит ум, расслабит мышцы тела и поможет сосредоточиться на решении текущей задачи.