Как свидетельствует статистика, трое из десяти мужчин среднего возраста страдают простатитом. Развитию такой неприятной тенденции способствует та специфическая окружающая обстановка в которой обитает современный человек. Сюда следует включить переохлаждение, беспорядочные интимные связи, стрессы, плохой иммунитет, малая подвижность.
Если в организме запустился процесс воспаления простаты, человек практически сразу чувствует это на себе. Кроме странной болезненности в паху, у мужчин появляется высокая температура, озноб. Если не предпринимать соответствующих мер болезнь обретет хроническую форму. Ее можно диагностировать по наличию слизи или даже гноя в жидких выделениях. Каждый мужчина рискует испытать на себе реалии простатита, поэтому было бы не лишним узнать, как лечиться этот неприятный недуг.
Увеличенная простата? Избавиться можно!
Укрепить предстательную железу можно с помощью специальных гимнастических упражнений. При этом присутствует большая вероятность полного избавления от простатита. Представленный ниже комплекс упражнений рекомендуется делать регулярно, тогда результат не заставит себя ждать.
Вдохи-выдохи
Сделайте полный вдох так, чтобы вместе с полными легкими одновременно раздулся живот. В таком положении тела попробуйте выдержать паузу длительностью 7-13 секунд, после чего выпустите весь воздух. Легкие должны быть полностью пустыми, а живот втянутыми до незаметного состояния. Данное упражнение можно выполнять в разных положениях – сидя, стоя, лежа.
Прыжки
Да, вы не ослышались, именно прыжки полезны для работы простаты. Здесь нужно прыгать по-особому, то повыше, то пониже (каждый подход в рамках одного уровня высоты, но не выше колена). И еще одно важное условие – заниматься желательно голышом, поэтому если стесняетесь, позаботьтесь, чтобы дома никого не было. Поначалу, скорее всего, прыжки будут доставлять дискомфорт, возможна даже боль в половых органах. Но не беспокойтесь, скоро все пройдет. В день нужно делать около 300 прыжков. Разбейте это число на 5-6 подходов.
Напряжение мышц
Мышцами возле анального отверстия можно благотворно воздействовать на простату. Нужно поочередно то напрягать, то расслаблять их. Сначала удерживайте их в напряженном состоянии в течение 12 секунд, расслабьте на 5-6 секунд, и вновь напрягите. Проделайте цикл три раза. Попробуйте разные положения тела - стоя, сидя, лежа.
Махи
Примите прямое положение тела, сделайте левую ногу опорной, а правой начинайте делать махи вперед и назад. Чем больше повторений сумеете сделать, тем лучше, поэтому тренируйте свою выносливость. Затем повторите аналогичные действия, сменив ноги.
Шпагат
Если даже уверены в том, что не сумеете сесть на шпагат, все равно делайте попытки, ведь нужно с чего-то начинать. Попытайтесь сесть на прямой шпагат, он гораздо легче в исполнении. Это когда носок одной ноги направлен вперед, а второй назад. Да, поначалу упражнение окажется трудным, особенно для тех, кто никогда не увлекался растяжками. Выполняйте его с некой долей осторожности, чтобы не нарушить целостность связок.
Шаги попой
Может показаться странным, но действительно, в этом упражнении нужно «шагать» попой. Делается это следующим образом: сядьте на пол, выпрямите ноги вперед и резвыми движениями ягодиц передвигайтесь сначала несколько метров вперед, потом, не меняя направления ног назад. Около 30-50 «шагов» в одну и другую сторону будет вполне достаточно.
Гимнастика при простатите. Советы доктора
«Подвешенная» спина
Примите на полу горизонтальное положение, руки вдоль туловища, ноги прямые. В такой позиции станьте в мостик, но не в классический мостик, точками опоры здесь выступают ягодицы и затылок. В «подвешенном» виде нужно выдержать около 10-12 секунд, потом опуститься.
«Опорный» живот
Примите горизонтальное положение, только на этот раз ложитесь не на спину, а на живот. Руки вытяните вперед, ноги вытянутые прямые. Теперь старайтесь одновременно поднять грудную клетку, руки и ноги, а на полу остается только живот. Продержитесь так несколько секунд, пока не ощутите напряжение в мышцах и вернитесь в исходное положение. Данное упражнение полезно не только для простаты, но и для позвоночника и спины в целом.
Упражнение "опорный" живот
Мяч и живот
Подберите небольшой мячик, можно даже небольшой детский резиновый вариант. Лягте на пол как в предыдущем упражнении, под живот подложите мяч. Опираясь ладошками в пол, качайте тело вперед и назад до тех пор, настолько хватит сил.
Сидячая растяжка
Сядьте на пол, выпрямите спину, ноги тоже прямые, собранные вместе. В данном положении вам необходимо дотянуться к носкам кончиками пальцев. Будет просто идеально, если вы сумеете полностью сомкнуться с ногами.
Самые эффективные упражнения от простатита
На мячике
Обзаведитесь настоящим теннисным мячом (не перепутайте с мячиком для настольного тенниса). Сядьте на пол, ноги вытяните, под себя положите этот мячик так, чтобы он сдавливал на промежность. Не обращая внимания на боль, качайтесь на мячике со стороны в сторону несколько минут. Постепенно боль будет становиться менее заметной.
Подъемы ягодиц
Лягте на пол, ноги согните в коленях так, чтобы ступни всей плоскостью соприкасались с полом, руки вытянуты вдоль туловища, ладонями вниз. В этом положении нужно приподнять талию до крайне возможной отметки и удерживать ее в напряжении полминуты.
Самомассаж
Многие мужчины посчитают специфику этого упражнения настоящей пошлостью, но ничего здесь не поделаешь, если хотите избавиться от проблем с простатой, деваться некуда. Намыльте себе указательный палец, либо смажьте его кремом, и введите в анальное отверстие. Ваша задача – аккуратно массировать стенки прямой кишки, оказывая повышенное давление на зону простаты.
Пожалуй, это все ключевые упражнения, желательно выполнять их в комплексе, но можно и поодиночке. Главное делать это регулярно. Длительность подобной тренировки определяет степень натренированности человека. Понятно, что постепенно скрытые ресурсы вылезут наружу и позволят увеличить длительность занятий.
Массаж простаты для профилактики
Лечим простатит народными средствами
Лечение народными средствами основывается на использовании специальных настоек двух разных рецептур. Приготовить их можно самостоятельно. Делается это следующим образом:
Настойка на красном корне
Нам понадобится 100 г. красного корня или как его еще называют – копеечника чайного и один литр водки. Насыпьте в плотно закрываемую емкость корень, залейте сверху водкой и дайте выстояться на протяжении 14 дней в затемненном месте. Ежедневно старайтесь встряхивать емкость с настойкой. Когда срок истечет, жидкость прогоняют через марлю и отделяют красный корень. Потом потерянный объем возобновляют небольшим количеством воды.
Настойка из конского каштана
Эта настойка готовится по аналогичному принципу. В качестве основного компонента используется кожура семян конского каштана. На 25 грамм кожуры нужно использовать 250 мл. водки. Сначала настоять, потом процедить и все готово.
Для лечения простатита эти настойки нужно принимать комплексно, каждый раз за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Перед употреблением 5мл. настойки смешивают в стакане дистиллированной воды. Домашний курс лечения длиться до тех пор, пока запасы настоек не иссякнут.
Лекарства принимают циклично следующим образом:
- настойка на красном корне – 25 дней подряд;
- настойка на кожуре каштана – 5 дней подряд.
Диета при простатите
Все что мы едим, обязательно отображается на работе систем организма. В частности качество еды напрямую влияет на состоянии простаты. Если выстроить рацион питания правильно, это позволит:
- улучшить кровоток к органам;
- уменьшить боль;
- привести в норму работу пищеварительной системы;
- укрепить иммунитет;
- уменьшить количество позывов в туалет (эта проблема особо досаждает мужчинам в ночное время).
Как правильно питаться, что бы быстро излечить простатит
Человек, страдающий воспалением простаты, должен строить свой рацион питания на таких основных продуктах и блюдах:
- свежие салаты, только на оливковом масле;
- сухофрукты;
- орехи;
- свежие овощи и фрукты (желательно выращенные в районе проживания);
- белое отварное мясо;
- натуральный сок.
С перечень противопоказаний следует отнести:
- чрезмерно соленные, жирные и острые блюда;
- мучное;
- копчености;
- алкоголь;
- консервы;
- крепкий кофе;
- яйца.
Также с этих пор нужно следить за употреблением жидкости. Во время обострения болезни нужно свести к минимуму употребление воды. Начните избавляться от вредной привычки пить воду на ночь. Ваш мочевой пузырь перед сном должен быть пустым.
Вывод:
Простатит поддается лечению, но к этому процессу нужно отнестись крайне ответственно и проявить небывалое терпение. Изменения в питании должны быть постоянными, а не временными: «сегодня так, завтра по-другому». И заметьте, если Вам удастся улучшить свое положение, после чего вы расслабитесь и вернетесь к прежнему образу жизни, то откроете ворота для развития хронической стадии простатита. Когда это произойдет, вылечить недуг будет нереально.
Доставляющими немало проблем представителям сильного пола.
Именно по данной причине актуальным является вопрос, касающийся того, как быстро избавиться от этого недуга? Возможно ли вылечить сильный воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе, в домашних условиях или нет?
Важно запомнить, что, невзирая на то, от какой хочет избавиться мужчина, ему придется принимать . Это обусловлено тем, что болезнь вызывается определенными микроорганизмами, которые нужно полностью устранить.
Обычно для данной цели используются фторхинолоны. Так как избавиться от простатита навсегда? Ответ можно найти в этой информативной статье.
Важно обратить внимание, что данного заболевания возникает в случае, если был не долечен до конца. Полностью устранить эту патологию можно только в том случае, если будет найдена причина.
Надо избавиться от инфекции, улучшить защитные функции организма, свести к минимуму очаг воспаления, а также восстановить работоспособность простаты.
Простата в норме и при воспалении
Таблетки Нимесулид
Они позволяют минимизировать активность микроорганизмов, уменьшают отечность тканей и выраженность болевого синдрома. Средства Нимесулид, Мелоксикам часто назначаются мужчинам для борьбы с простатитом. А вот нестероидные препараты применяют в виде уколов и .
Спазмолитики и обезболивающие
Для того чтобы помочь больному , возникающих при остром и хроническом простатите, доктора назначают определенные лекарства, снимающие спазм.Конечно, они не оказывают влияния на очаг воспаления, но при этом улучшают процесс отхождения урины, устраняют боль и уменьшают ее интенсивность.
Еще при наличии этой патологии следует начать прием иммуномодулирующих препаратов и .
Лечение предстательной железы народными средствами
Какие продукты помогут избавиться от недуга?
Чтобы быстрее вылечить болезнь, от соли, спиртных напитков, пряностей, а также копченостей.
Особенно это касается случаев, когда заболевание сопровождается сильными болями при опорожнении кишечника. Еще нужно исключить из собственного рациона такие продукты: редис, редьку, капусту, лук, шпинат и щавель.
Массаж простаты в домашних условиях
Его можно делать или попросить свою . Процедура заключается в аккуратном введении пальца в анальное отверстие . Далее нужно на глубине 5 см прощупать простату.
Полезное видео
Как полностью вылечить хронический простатит и эректильную дисфункцию? Ответы в видео:
Простатит требует своевременного лечения. В зависимости от разновидности недуга, оно будет разным. Очень важно следовать всем рекомендациям личного врача. Еще не нужно забывать о приеме соответствующих лекарственных препаратов, которые помогают быстро и эффективно устранить очаг воспаления в организме.
Вопросы возможного врачевания этого заболевания дома остаются наиболее популярными среди сильного пола. Проверенных рецептов и различных физических упражнений, которые помогают избавиться от него. Но выбор способа зависит от вида и формы патологии.
Например, есть бактериальный вялотекущий простатит, а есть не бактериальный, острый и другие. По этой причине заниматься самолечением нельзя. Чтобы применять домашние способы лечения, необходимо точно знать причину недуга и его тип. Любой, даже домашний способ лечения, должен проводиться только под контролем врача. Врачи народные способы лечения признают, но для того, чтобы они не навредили, необходимо знать, какой вид и форму с его помощью лечат.
Как вылечить простатит народными методами в домашних условиях
Какие способы существуют, которые помочь могут реально?Помогают неплохо в этом деле . Они помогают снять болевой синдром, улучшают кровоснабжение органов, в том числе и простаты, .
Не менее действенным при лечении этого недуга является и . С его помощью можно ослабить очаги воспалительного процесса и повысить мужскую способность к половым актам.
Не жареные тыквенные семечки
Это средство относится к одним из самых старинных и доказавших свою действенность временем методам врачевания данной патологии. Семечки тыквы содержат цинк, а он нужен всем и в любом возраста, причем не только мужчинам. Но мужскому полу цинк крайне необходим.
Для облегчения и ускорения терапии патологии нужно каждый день перед каждой трапезой употреблять по тридцать семечек. Такое их количество поможет снабжению суточной дозой этого элемента.
Можно еще употреблять шарики из тыквы с медом. Они вкусные и, к тому же, помогают снять воспаление. Для приготовления таких шариков нужно очистить семечки тыквы, затем взять их 0,5 кг, пропустить через мясорубку и смешать с 0,2 кг меда. Тщательно перемешанную массу разделить на маленькие части и скатать из них шарики, размером с грецкий орех. Хранятся приготовленные шарики в холодильнике.
Едят их по одному утром и вечером перед едой. Только их не жуют, а посасывают примерно за 30 минут до трапезы.
Кора осины
Чтобы использовать такое средство, нужно дождаться весны. Когда почки дерева оживают, по коре начинает движение осиновый сок. Именно в этот период необходимо собрать кору осины около 5 мм толщиной и просушить в духовом шкафу. По завершении просушки кора измельчается и в количестве 0,1 кг заливается двумя стопками водки.Смесь настаивается в темноте 14 суток, причем кора должна быть уложена так, чтобы водка полностью ее покрывала. По истечении двух недель настойка процеживается и употребляется разведенная в половине стакана воды (20 капелек) перед каждой трапезой. Использовать коры можно в течение около полугода.
Кора и листья лещины
Берут кусочки коры лесного ореха и его листья поровну. Готовят их по отдельности. Но следует помнить, что кору нужно оставлять настаиваться вдвое дольше листьев. Заваривают следующим образом:Одну ложку листиков и столько же коры заливают по отдельности стаканом вскипевшей воды, накрывают плотно крышками. Листья настаивают с полчаса. Потом процеживают. Употреблять заваренные кора и листики можно, чередуя, а можно отдельными курсами. Применять лучше листья или кору молодых веток. Допустимо заваривать одну и ту же кору не один раз. Народные лекари утверждают, что уже спустя неделю после приема лещины симптомы простатита уходят.
Терапия соками
Даже научной медициной уже давно доказано, что если пить много свежевыжатых соков, они помогут вывести из организма мочевую кислоту. А именно эта кислота, впитываемая мышцами, нередко и дает толчок к началу дисфункций предстательной. Потому ежедневно рекомендуется пивать около половины литра свежих соков. Наиболее полезны в данном случае свекольный, морковный, огуречный и спаржевый соки.Мужчинам, страдающим описываемым заболеванием, очень полезно пить также сок ягод бузины черной. Пьют такой сок по 1 стол. ложечке по утрам натощак примерно полторы недели. Для более длительной сохранности сока бузины в него добавляют небольшое количество уксуса.
Следует только помнить, что употребление соков с лечебной целью может вызвать повышенную температуру. Но это не должно вызывать тревогу. Температура свидетельствует об эффективном лечебном процессе.
Полезно также мужчинам и сок петрушки, особенно тем, кто страдает расстройствами предстательной. Сок такой нужно пить со 1 стол. ложечке трижды в день перед началом приема еды. Петрушка содержит большое количество витаминов С и А, потому для мужчин весьма нужна. Еще делают отвары из семени петрушки. Для этого их измельчают до порошка, потом 4 ч. ложечки этих измельченных семян заливают водой (200 г) и кипятят четверть часа. Пить отвар нужно по 1 стол. ложке около шести раз в сутки.
Каштан обыкновенный
Каштаны, растущие на улицах населенных пунктов, нельзя употреблять в пищу, Но вот для врачевания простатита их можно применять. Для этой цели берут только что собранные скорлупки, измельчить их, а потом заварить как чай и пить.Отвар каштановых скорлупок используют также для лечебных клизм. Причем действуют они довольно результативно. При данной патологии нередко еще применяют зрелые коричневые плоды каштанов. С целебной целью берут кожуру плодов, заливают кипятком и оставляют настаиваться на всю ночь. На стаканчик воды насыпают 3 стол. ложки измельченной кожуры. Пьют по 30 капелек каждый день натощак.
Лечение простатита травами:
- Целебны в лечении патологии и такие травы, как чистотел и болиголов. Только нужно помнить, что злоупотреблять ими нельзя, особенно болиголовом, потому как они ядовиты. Для приготовления лекарственной настойки травы хорошо смешивают, потом берут 1 стол. ложку смешанной травы и заливают спиртом (пол стаканчика). Траву можно не смешивать, но тогда отмеряются они по половинке ложки каждой.
Настаивают траву в темноте полторы недели, потом процеживают. Пьют утром натощак. Начинают с добавления 1 капельки в стакан с молоком или водой. На вторые сутки добавляют 2 капельки и так до того времени, пока доза не будет доведена до 30-и. Потом начинают отсчет капель в стакане обратным направлением.
- Целебный напар нередко приготовляют из цветков тысячелистника, березовых листьев и медвежьих ушек. Для приготовления напара все составляющие смешивают, а потом стол. ложку травяного сбора заливают кипящей водой и ставят настаивать. После остывания процеживают. Пьют натощак по 2 стол. ложечки.
- Эффективно действуют в данном случае еще отвары из корней репейника.
- Смесь хвоща и лещины также неплохо действует на предстательную, помогая ей выздороветь. Для приготовления средства смешивают одинаковое количество хвоща полевого, березовых листьев и лесного ореха. Смесь измельчают и берут 60 г порошка, наливают в него 0,6 л кипящей воды, ставят на огонь и варят 10 мин. После часа настаивания процеживают и пьют перед едой.
Прополис
Этот средство является проверенным и надежным при борьбе с воспалениями любой природы. Помогает он и при врачевании простатита. Единственным условием эффективности является четкое следование правилам приготовления.
В стакан 96-процентного спирта кладут 40 г прополиса и выпаривают затем в спирте. В 0,1 г полученного состава добавляют масло какао в количестве 2 г. Затем делают свечу и вводят ее в задний проход вечером, перед тем, как ложиться спать. Курс терапии продолжается месяц каждый вечер.
Можно еще использовать прополис для употребления внутрь. Для этой цели необходимо приготовленную настойку прополиса принимать. Пьют ее, растворяя 40 капель в половине стакана теплой воды. Но при таком приеме продолжительность продляется еще на 15 дней.
Ржаная мука и мед
Есть еще один способ изготовления свечей, которые используют для лечения недуга. Для их приготовления берут 3 стол. ложки муки ржи, 1 ч. ложку перемешанного сырого яичка с медом. Смесь доводят до однородности. Должно получиться густое тесто, из него и формируют свечки. Свечки хранят в морозилке. Перед употреблением нагревают и вставляют через отверстия ануса в утренние и вечерние часы. Терапия продолжается около месяца
Специальная гимнастика и массаж
Целебная гимнастика полезна для укрепления общего здоровье человека, помогает она вести борьбу и с разными патологиями, с данным мужским недугом особенно. Делать эту лечебную гимнастику нужно по утрам, после подъема. Перед гимнастикой сначала массажируется промежность примерно с 5 минут. После того, как окончен массаж, приступают к специальным упражнениям.Для выполнения первого упражнения нужно встать, выровняв спину, а ноги расставить на ширину своих плеч. В таком положении придают. Присев, двигают колени поочередно сначала вперед, потом назад около 5 минут. На первых порах выполнять такое движение тяжеловато, но потом станет легче. Показаны в этом случае также длительные пешие прогулки.
Теплые ванны
Для улучшения тока крови и жидкости лимфы рекомендуют теплые ванны. Для таких процедур наливают воду температуры не выше 430С, а время принятия ванны примерно 1/4 часа. Вместо простой воды иногда наливаются травяные отвары или напары.При лечении заболевания амбулаторно или дома можно еще делать сеансы согревающих клизм. Для таких процедур хорошо подходят трава череды или шалфея. Они должны иметь температуру около 380С.
Допустима также аппликация из парафина, грелка, или мешочки с прогретой солью или пакетики с горячим песком. Эти грелки и согревающие процедуры рекомендуются, как народными лекарями, так и медиками при вялотекущих формах недуга.
Особое внимание на питание
Соблюдение режима приемов не относится к целебным мероприятиям. Но правила питания при недуге относятся к важным мерам, которые нужно принять для более эффективного лечения. Пища должна быть сбалансированной, в меню не должны присутствовать вредные продукты. Необходимо также исключить из рациона или уменьшить до минимального предела кофе, спиртные напитки, копчености и соленое.Что можно сделать для профилактики
В случае поиска методов целебной терапии недуга народной медициной, необходимо не забывать о надлежащих профилактических мерах. Эти меры позволят избежать возвращения болезни и вернуться к нормальной жизни.Во избежание рецидивов, необходимо избегать простудных заболевания. Кроме того, ноги не должны переохлаждаться. Постель для сна должна быть жесткой. Необходимо также следить за нормализацией стула.
При соблюдении выше перечисленных правил острое заболевание может быть излечено полностью. А хроническое рецидивировать будет крайне редко.
Когда в предстательной присутствуют камни, лечиться сложно и только комплексно. Народная медицина может хорошо помогать в исцелении недуга, но его проводят только под строгим контролем уролога. Только таким образом можно добиться стойкого положительного результата.
Здравствуйте.
Сегодня я отвечу на один вопрос, который интересует многих: как избавиться мужчине от простатита в домашних условиях именно раз и навсегда, чтобы потом не возвращаться больше к болезни.
Домашнее лечение один из важных этапов в избавлении от этого мужского заболевания. Не секрет, что многих официальная медицина не смогла вылечить полностью, и они все еще мучаются простатитом. Разочаровавшись во врачах, мужчины начинают искать нетрадиционные методы, пытаются вылечить болезнь с помощью народной медицины, покупают в интернете какие-то чудо пластыри, но результат все равно нулевой. В чем же дело? Скоро вы все узнаете. В этой статье я вам открою реальные рецепты избавления от простатита, расскажу, как самому можно вылечить коварный хронический простатит в домашних условиях практически быстро, покажу, почему не эффективны те методы, которые обычно применяют.
Как понять что у мужчины простатит
Давайте напомним основные признаки простатита. Ведь многие мужчины мучаются от боли или дискомфорта, но ничего не предпринимают, потому что не знают, что у них простатит.
Признаки острого простатита:
- выраженная боль и жжение в промежности;
- резь и боль во время мочеиспускания;
- повышенная температура тела;
- возможно гнойное выделение из мочеиспускательного канала.
Признаки хронического простатита:
- также жжение, боль, дискомфорт в промежности;
- иррадиация боли в соседние ткани и органы, например в яички;
- частое или затрудненное мочеиспускание;
- сексуальная слабость;
- преждевременное семяизвержение;
- ухудшение общего самочувствия.
Но часто хронический простатит протекает практически бессимптомно, с незначительным дискомфортом. Это часто является причиной не обращения к врачу. А ведь нелеченый и запущенный простатит может привести к импотенции, к аденоме предстательной железы и даже к раку.
Поэтому бороться с ним нужно, а как, вы сегодня узнаете.
Причины простатита
Чтобы понять, как справиться с простатитом, вылечить его, нужно в первую очередь знать причины его появления.
Тут все просто, потому что основных причины всего две:
попадание инфекции;
а также нарушение циркуляции крови, застойные явления в тканях.
Есть и другие причины возникновения простатита, но они являются частными случаями двух вышеперечисленных или же являются следствием их.
То есть другими словами простата воспаляется, если в нее попадут или активизируются вредные микроорганизмы, а также, если вследствие застоя не будет обеспечена нормальная циркуляция крови. Вот и все. Также эти две причины тесно взаимосвязаны. Ведь инфекция как раз размножается в простате вследствие плохой циркуляции крови, которая и должна бороться с чужеродными врагами.
Давайте рассмотрим, что нужно делать, если у вас возник простатит, как его вылечить. А нужно просто исключить вышеперечисленные триггеры возникновения болезни.
Лечение и будет заключаться в устранении двух основных причин возникновения простатита. И большую часть лечение вы можете, даже обязаны сделать сами, так как официальная медицина вам поможет лишь наполовину. Только вы сами, своими силами сможете вылечить болезнь полностью, чтобы потом опять через некоторое время не бежать к врачу.
Вот посмотрите, что говорят врачи:
Вылечить, устраняя инфекцию
В простату инфекция может попасть по разным причинам. Это и половые инфекции, например гонорея или хламидиоз. Уретрит, осложнения при ангине, гриппе. Пути попадания - кровь, лимфа, при половом акте.
Вот поэтому при первых признаках простатита сразу бегите к врачу. Тут домашнее лечение бессильно. Только он сможет определить, какая инфекция вызвало воспаление и назначит курс лечения. Могут понадобиться антибиотики или другие лекарства.
Но часто, вследствие снижения иммунитета, а также застойных явлениях в простате, активизируются и приводят к воспалению микроорганизмы, находящиеся всегда внутри нас. Поэтому нужно не допускать этого. Предотвращение застоя в простате, а также повышение иммунитета и будет дальнейшим самостоятельным лечением простатита и его профилактика.
Ведь устранив застой крови в органе, а также повысив общее свое здоровье, вы сможете навсегда забыть о простатите, вылечить болезнь. И никакие микроорганизмы не смогут запустить воспалительный процесс (не считая, конечно, сильно патогенных). И только так и нужно лечить и предотвращать простатит самостоятельно. Чем мы сейчас и займемся.
Не переохлаждаться
Частое переохлаждение или сидение на холодном, может стать причиной возникновения мужской болезни.
Это происходит из-за неправильного теплообмена в тканях простаты, а также в результате активации вредных микроорганизмов.
Поэтому обязательно исключите этот фактор, иначе болезнь не вылечить. Если вы лечите простатит, нельзя вообще сидеть на холодном, иначе толку от лечения никакого не будет. Если в общественном транспорте сидения холодные, лучше проезжайте маршрут стоя или одевайте термобелье. Для тех, кто работает на улице, я также рекомендую термобелье. Если вы едите зимой в машине, включайте подогрев сидений. Если он не предусмотрен комплектацией автомобиля, встройте сами, купите накидной нагреватель или на худой конец берите теплую подушку с дома. Но не переборщите с подогревом, излишнее тепло также вредно.
Постоянное сидение
У многих профессиональная деятельность связано с тем, что приходится много сидеть. Как следствие, возникают застойные явления в тазовой области, приводящие к уменьшению артериального кровоснабжения предстательной железы. Это значит, в орган не может попасть много новой крови, богатой кислородом. Клетки простаты не получают питательные вещества, уменьшается устойчивость к инфекциям. Тазовая область и так предрасположена к застою в крови, а постоянное сидение усугубляет это.
Вот поэтому, все мужчины должны помнить, что много и долго сидеть без перерыва нельзя, иначе большая вероятность возникновения воспаления предстательной железы. Нужны перерывы в сидячей работе, разминка, а еще лучше упражнения для таза. Если же вы уже заболели простатитом, нужно исключить постоянное сидение, иначе простатит просто не вылечить. Делайте перерывы, вставайте, разминайтесь, пройдитесь, находите выход из ситуации. А что делать тем, у кого работа конкретно связано с постоянным сидением и встать нет возможности.
Конечно, избавиться от застоя крови будет сложнее, но все же выход есть. Старайтесь в таком случае почаще менять положение таза и позвоночника, переносите вес на разные стороны таза, чтобы нагрузка не приходилось на одну точку. Если есть возможность, положите ногу, согнутую в колене, под таз. А также подкладывайте подушку, чтобы основной вес приходился на ноги, а на простату давление было поменьше. А также во время сидения, применяйте отличное упражнение под названием мула-бандха, которая избавит вас от простатита, но о ней я расскажу чуть позже.
Вылечить движением
Если вы не только долго сидите, но и ведете малоподвижный образ жизни, то это также приведет к застою в тазовой области, а значит в будущем к простатиту. Поэтому для предотвращения болезни, нужно не только отдыхать, но и двигаться. По возможности заниматься легким спортом, то есть вести здоровый образ жизни.
Если же вы уже болеете, то вам просто необходимо движение, чтобы разогнать кровь в тазовой области. Подойдет обычная ходьба, если у вас нет времени заниматься спортом, но ходить нужно ежедневно. Замечательно, если утром вы будете делать зарядку, с обязательными упражнениями для таза и ног. А еще лучше попрактиковать асаны хатха-йоги, особенно перевернутые. Они хорошо помогают при простатите, но об этом чуть позже.
Не стоит увлекаться тяжелыми видами спорта, если вы болеете простатитом или у вас к нему предрасположенность, например тяжелой атлетикой. Доказано, что они отрицательно влияют на предстательную железу.
Вылечить, устраняя проблемы в других органах
Наши органы тесно взаимосвязаны. Если есть проблема в одном месте, это обязательно отразится в другом. Воспаление в прямой кишке или в мочеиспускательном канале, нарушение стула, запоры, а также геморрой могут спровоцировать воспаление в предстательной железе из-за плохого кровоснабжения, а также попадания инфекции. Если вы лечите простатит, нужно посмотреть, где в вашем организме есть еще проблемы и также их устранять. Поэтому, многие не могут вылечиться, так как лечат только простатит, забывая о взаимосвязи во всем организме. Вылечить мужскую болезнь можно, для этого вставайте на путь здорового образа жизни.
Как же вылечить простатит у мужчин с помощью ЗОЖ и повышения иммунитета
Если вы ведете нездоровый образ жизни, мало двигаетесь, потребляете вредные продукты, страдаете ожирением, пьете алкоголь и курите, забудьте об избавлении от простатита. То лечение, которое назначит вам врач, будет малоэффективным. В первую очередь нужно разгонять кровь в предстательной железе и поддерживать организм в здоровом состоянии, повышать иммунитет. Ведь слабый иммунитет это открытые ворота для инфекций, в том числе и для тех, которые вызывают простатит.
Во время лечения нужно вставать на путь здорового образа жизни, стараться употреблять полезную пищу, повышать иммунитет. Для повышения иммунитета я рекомендую , который будет полезен при простатите, так как он тренирует сосуды всего организма и способствует разгона крови даже в застойных зонах.
Алкоголь и курение
Во время лечения простатита нужно отказаться от алкоголя, а также лучше бросить курить. Про и уже много написано. Но все равно люди и курить. Если вы будете лечить любую болезнь, а не только простатит, одновременно отравляя организм алкоголем и никотином, эффект от лечения просто будет незначительный. Зачем тратить время на такое лечение и все равно мучиться от болезни. Поэтому переборите себя и избавьтесь от вредных привычек хотя бы на время лечения. Вылечить сложно хоть что, если вы употребляете спиртное.
Вылечить мужскую болезнь массажем
Для устранения застойных явлений и улучшения кровоснабжения применяется массаж простаты.
Он эффективен при любых формах простатита.
Массаж проводится ректально, через задний проход, а также массируя через ткани промежности.
Хоть вы и сами можете сделать массаж по первому способу, но лучше это доверить специалисту.
А вот наружный массаж промежности можно и нужно периодически делать самому, если вы хотите скорее вылечить простату. Если там будет застаиваться кровь, то это негативно повлияет не только на простату, но и на всю половую систему, а также другие органы. Например, наружный массаж промежности также является профилактикой геморроя.
Круговыми движениями, а также мягко надавливая, массируйте промежность между анальным отверстием и мошонкой.
Такой массаж всегда применялся в даосских практиках совершенствования сексуальной энергии, и у практикующих никогда не было проблем с мужскими болезнями, в том числе и с простатитом.
Можно применять для этих целей теннисный мячик. Сядьте на него и помассируйте промежность всевозможными движениями. Про массаж простаты обязательно посмотрите вот это видео, где также рассказывается, как вообще вылечить нашу болячку.
Вылечить с помощью здоровой сексуальной жизни
А теперь давайте поговорим об одной из главных причин возникновения простатита и что нужно делать, чтобы у вас не было проблем с простатой. Без устранения этой причины вообще невозможно вылечить и другие мужские болезни.
Можно смело утверждать, что самый большой процент заболевших имеет простатит именно из-за этой основной причины. Чтобы вылечить простатит нужно наладить здоровую сексуальную жизнь. Что это значит?
Очень вредно для простаты, когда происходит сексуальное возбуждение без последующей разгрузки в виде эякуляции.
Происходит наполнение энергией нижней части тела: половая система наполняется артериальной кровью, уменьшается венозный отток. При естественном половом акте с эякуляцией, энергия уходит(отдается женщине или просто рассеивается), а циркуляция крови восстанавливается. Без семяизвержения происходит же застой крови, что очень негативно сказывается на простату. Те, кто заканчивает половой акт без нужного финала обязательно заболеет простатитом, а также не сможет никогда его вылечить.
Если вы думаете, что не относитесь к группе риска, потому что всегда заканчиваете интимную близость эякуляцией, то я вас огорчу. Дело в том, что в современном сексуально раскрепощенном обществе мы слишком часто получаем сигналы, возбуждающие мужскую половую систему. Это и доступный показ обнаженных женщин в интернете и по телевидению, непристойное поведение современных женщин в повседневности.
Хоть и кажется, что все эти сигналы незначительны и не оказывают эффект на организм. Но мозг все равно посылает небольшие нервные импульсы, приводящие в сумме к частой энергетической наполненности половых органов, без удовлетворения половых желаний. Ведь мы же не можем каждый раз производить семяизвержение при любом незначительном каждодневном возбуждении.
Вот поэтому не нужно часто просматривать порнографию, смотреть контент для взрослых в интернете. Но если вам уж нравится такое занятие, то делайте это как можно реже. И уж если совершили такой грешок, то закончите финал так, как свойственно природе. Если нет партнера, то проделайте это сами. Конечно, это не лучший вариант, и я бы не советовал заниматься самоудовлетворением. Но для здоровья простаты и чтобы вылечить ее, это будет лучше мечтаний о сексе, просматривания обнаженных женщин в интернете, без последующего семяизвержения. А лучше всего, если не хотите заработать простатит, либо ухудшить состояние, нужно обрести здоровый секс и отказаться от просмотра голых девушек в интернете и в журналах.
Здоровый, это значит близость с постоянным партнером и правильная частота занятий. Частые занятия сексом также вредны. Они приводят к перенапряжению в простате, она слабеет и уже хуже переносит натиск инфекции. Но если мы редко занимаемся сексом, даже если и не возбуждаемся, то есть вообще об этом не думаем, то это также плохо. Предстательная железа это орган, который должен работать и выполнять свою функцию. Она периодически вырабатывает секреторную жидкость. Протоки наполняются жидкостью, человек не сбрасывает ее, как следствие застойные явления и простатит, а после импотенция.
Вот поэтому частота занятий сексом очень важна, если вы хотите вылечить простатит. А как ее определить? Придя к здоровому сексу, вас это перестанет волновать. Вы будете периодически заниматься любовью именно тогда, когда захочет организм, а не извращенный ум, просматривая непристойные фильмы или журналы. Организм сам подскажет, когда нужно это делать. Частота занятий сексом у всех разная, в зависимости от возраста, состояния здоровья, энергетики. Поэтому слушайте свое тело, если оно сильно хочет, не препятствуйте природному зову. Займитесь сексом как можно скорее и обязательно закончите его семяизвержением. Но после этого, в промежутках, перестаньте думать о нем, не просматривайте в интернете сайты для взрослых. Ведь есть куда более интересные дела. Только так вы сохраните свою простату в здоровом состоянии, сможете вылечить ее.
Как мужчине быстро вылечить простатит дома с помощью мула-бандхи
Существует очень замечательная техника, которая не только предупреждает развитие воспаления в простате, но и на самом деле поможет вылечить простатит. В этом я убедился на собственном опыте. Если вы в отчаянии и вам ничего не помогает, попробуйте эту несложную технику, я вас уверяю, вы навсегда забудете о болезненных симптомах.
Речь идет о втягивании нижней части живота, внутренних мышц половой сферы, промежности, а также сжатие ануса. То есть максимально задействовать все мышцы половой сферы, а также мышцы окружающие простату. Если говорить правильно, то различают три разных техники:
- втягивание низа живота, мышц половых органов;
- втягивание мышц промежности между анусом и половыми органами, сама мула-бандха;
- ашвини-мудра, сжатие ануса.
Чтобы эффективно вылечить болезнь, нужно именно совместить эти три техники, а для удобства многие ее называют просто мула-бандха.
Это очень хорошее упражнение, ликвидирующая застойные явления в простате. Для улучшения самочувствия, излечения от простатита нужно выполнять ее по несколько раз в день в течении 5-10 минут. Можно практиковать лежа, сидя на рабочем месте, незаметно для окружающих, в любое свободное время. Главное выполнять ее плавно, осознанно, без усилий и резких движений. Для начала попробуйте с небольшого количества повторений, следите за самочувствием. Мула-бандху нельзя выполнять при остром простатите и его обострении. Сначала нужно устранить причину воспаления, изгнать инфекцию, вылечить острую стадию болезни, следуя рекомендациям врача.
Вылечить с помощью перевернутых асан
Чтобы вылечить мужскую болезнь, также нужно будет ежедневно выполнять перевернутые асаны из хатха-йоги. Сарвангасана (всем известная березка), випарита карани и халасана(поза плуга). Достаточно выбрать какую-нибудь одну и во время лечения простатита каждый день ее выполнять. С помощью таких асан, когда ноги находятся выше туловища, мы облегчаем отток венозной крови, избавляемся от застойных явлений.
Противопоказания: головные боли, высокое давление. Также осторожно выполняйте эти асаны при шейном остеохондрозе. Без фанатизма, главное здесь не безупречное выполнение упражнения, а чтобы таз находился выше сердца, для лучшего возврата крови от половых органов к сердцу.
Как можно вылечиться от хронического простатита навсегда хождением на ягодицах
Существует отличное упражнение, которое хорошо разгонит кровь в органах таза и в комплексе с другими методами поможет вылечить простатит. Это так называемое хождение на ягодицах. Оно будет полезно не только мужчинам, но и женщинам, так как оздоравливает многие органы малого таза.
Просто садимся на пол, ноги вперед и немного раздвинуты, руки также вытягиваем вперед на уровне груди.
Начинаем ходить на ягодицах. Продвигаем вперед правую часть тела, ногу, ягодицу, плечо, а вытянутые руки в другую сторону, влево. Затем вперед левую часть тела, а руки вправо. Таким образом, происходит перемещение. Чем больше количество повторений, тем лучше. Но не рекомендуется выполнять упражнение при острой форме простатита. Дождитесь окончания болезненных приступов, постарайтесь сначала вылечить острую стадию заболевания.
Посмотрите технику упражнения по видео:
Как вылечить коварный хронический простатит народными средствами
Существуют также рецепты и способы лечения простатита с помощью народной медицины. Чем можно помочь вылечить простатит дома?
Применяют тыквенные семечки, листья березы, золотой корень, чистотел, каланхоэ, кору осины и другие дары природы.
Но эти способы будут полезны только в комплексном лечении и только при соблюдении тех рекомендаций, которые я привел выше.
Помните, избавиться от простатита народными средствами невозможно, если вы не устранили воспаление с помощью методов традиционной медицины. Если вы также продолжаете много сидеть, мало двигаетесь, сидите на холодном, употребляете алкоголь. Если ведете неправильную сексуальную жизнь.
Скажу честно, я не пробовал лечить простатит этими методами народной медицины. Тех советов, которые я до этого приводил, мне вполне хватило.
Поэтому подведем итог статьи, где я скажу вкратце, как все же эффективно вылечить простатит.
Итог статьи
Простатит, как и многие болезни, нельзя, просто невозможно, вылечить одним способом. Только комплексный подход поможет вам. Нужно совмещать как лечение традиционной медицины, так и следовать моим советам из этой статьи. Только так вы навсегда забудете что такое простатит. Это я вам гарантирую, потому что сам через это прошел и смог победить простатит раз и навсегда, вылечить заболевание. Главное взяться, не лениться, поверить в свой успех. Можно ли вообще вылечить хронический простатит навсегда и полностью в домашних условиях, а то многие не верят, что это возможно? Я твердо утверждаю, что да, вылечить самостоятельно реально, потому что я сам вылечил простатит, я кричал “ура”, когда победил его, а как, я вам сегодня рассказал.
Почему же многие не могут вылечиться? Просто они не лечат комплексно и продолжают издеваться над простатой. Например, они сходят к врачу, пройдут лечение, а потом продолжают вести такой образ жизни, который у них и привел к заболеванию. Либо кидаются в народную медицину, не устранив причину воспаления. Или же пренебрегают такими замечательными способами, которые хорошо лечат простатит: мула-бандха, хождение на ягодицах.
Поэтому, для начала обратитесь к врачу, пройдите курс лечения, постарайтесь вылечить острую стадию заболевания. После последуйте моим рекомендациям.
Уменьшите, а лучше перестаньте употреблять алкоголь.
Не переохлаждайтесь и не сидите на холодной поверхности.
Наладьте здоровую сексуальную жизнь.
Больше двигайтесь и не сидите долго, а если работа связана с постоянным сидением, то делайте перерывы, меняйте положение тела, засовывайте ногу под ягодицу, периодически сжимайте анус.
Выполняйте массаж промежности.
Ежедневно делайте упражнения для простаты: мула-бандху, хождение на ягодицах, перевернутые асаны.
Через какое-то время случится чудо, простатит навсегда покинет вас. Но это было не чудо, а ваше старание. Вы сможете вылечить это неприятное заболевание, все в ваших руках, победа неизбежна, это закон природы. Повторяю, вылечить можно, это факт.
Удачи вам в избавлении от простатита.
Предлагаю в конце посмотреть еще одно видео о лечении простатита:
Может проявиться в острой форме, а так же перейти в . Первая сопровождается особо неприятными ощущениями, но вылечиться от нее гораздо проще. Чтобы одолеть хроническую форму заболевания , необходимо запастись терпением.
Можно ли вылечить простатит ? Терапия потребует времени, в одночасье от нее не избавиться.
Применение массажа является необходимым условием для восстановления кровообращения в предстательной железе.
Болеутоляющие
Обострение простатита может повлечь сильные боли и спазмы, поэтому лечение дополняется болеутоляющими средствами. Помимо общих анальгетиков и спазмалитиков, широко применяются средства местного действия.
Свечи «Диклофенак» действуют непосредственно на зону поражения и оказывают противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Также могут применяться микроклизмы, обладающие схожим действием. Их особенность в том, что они не оказывают никакого отрицательного действия на другие органы.
Физиопроцедуры
Как избавиться простатита ? В современной медицине предусмотрены различные виды физиотерапии , которые усиливают эффект от медикаментозного лечения, и ускоряют процесс исцеления.
- Диатермия. Используется прогревание, создаваемое высокочастотным током. Также источником тепла могут быть микроволны (индуктотермия). Может применяться при различных травмах, а при лечении простатита - для снятия воспаления и устранения спазмов и боли.
- Дарсонвализация тоже снимает болевые ощущения, а главное - нормализует местное и общее кровоснабжение . Воздействие осуществляется при помощи тока малой силы, но высокого напряжения и частоты.
- Ультразвук применяется для прогревания, улучшения кровообращения, и бактерицидного эффекта. Это особенно важно в случаях распространения инфекции в клетках простаты.
- Электрофорез применяется для скорейшей доставки активного лекарственного вещества в нужный орган.
В лечении простатита отлично зарекомендовал себя массаж предстательной железы
.
В результате надавливания на орган, находящийся в нем секрет выводится в мочеиспускательный канал.
В некоторых случаях лечащий врач предлагает своим пациентам посетить санаторий .
От такой возможности отказываться неразумно
В современных санаториях присутствуют, как правило, все вышеперечисленные виды физиотерапии. Излечим простатит или нет? Регулярное выполнение процедур в санаторных условиях дает прекрасный шанс попрощаться с болезнью навсегда .
Профилактика
Необходима не только тем, кто уже сталкивался с данным заболеванием и успешно вылечился, но и каждому мужчине. От простатита не застрахован никто и причин, вызывающих его, довольно много. Правила профилактики позволяют знать и избегать опасных факторов.
Простуда и иммунитет
Застойные явления в кровеносных сосудах малого таза (а именно они и приводят к простатиту) часто происходят по причине простуды . Особенно опасно переохлаждение ног, поскольку охлажденная в нижних конечностях кровь неизбежно попадает, в первую очередь, именно в тазовую область.
Не менее вредно и сидеть на земле, камнях или других холодных предметах. При этом, кроме простатита , можно получить проблемы с почками.
С другой стороны, для здорового кровоснабжения, то есть и для профилактики, очень полезно закаливание организма . Так как же быть? Дело в том, что закаливание - процесс не быстрый, температура воды понижается постепенно.
Благодаря этому иммунитет (защитные функции организма) так же постепенно повышается, а риск возникновения болезней - понижается.
Кроме того, закаливающие процедуры проводятся только при разогретом организме. Обычное обливание можно производить только после комплекса физических упражнений.
В этом — главное отличие закаливания от обычного переохлаждения, скажем, на остановке общественного транспорта, где озябшие пассажиры ожидают свой троллейбус практически неподвижно.
Вредные привычки
Курение и злоупотребление алкоголем отрицательно влияют на тонус сосудов, сужают их и засоряют кровь.
По этой причине ухудшается кровообращение, в том числе и в простате. Очень важно правильно питаться: по возможности отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения и исключать соленые, сладкие, жирные и острые блюда.
Режим и двигательная активность
Гиподинамия является одним из факторов риска развития простатита . Физические упражнения, как и прежде, являются залогом здоровья всего организма.
Следует отдавать тем упражнениям, которые улучшают кровообращение в органах малого таза.
При этом не стоит забывать об отдыхе, регулярное физическое перенапряжение может стать не менее опасным, чем гиподинамия .
Хорошей профилактикой простатита считается и регулярный секс.
Инфекции
Нередко причиной развития простатита является полученная инфекция . Чтобы этого избежать, нужно соблюдать правила личной гигиены при посещении общественных бань, бассейнов и т.д. Также следует более избирательно относится к половым партнерам и не забывать предохраняться.
Теперь Вы знаете, как избавиться от простатита раз и навсегда. Но, важно быть честным со своим доктором и в точности соблюдать все его рекомендации. Не стоит бояться диагноза, грамотное лечение принесет свои плоды и не оставит болезни ни единого шанса .