Любовь или влюбленность: чем отличаются чувства и как их определять. Влюбленность и любовь

Влюбленность дарит самые яркие и запоминающиеся впечатления. Ученые, психологи, философы пытаются дать ей определение, но их мнения расходятся. В организме влюбленного вырабатывается вещество дофамин, вызывающий состояние, напоминающее ощущение опьянения при виде желанного образа. Считать влюбленность синонимом любви нельзя, ведь в большей мере это проявление ярких эмоций, сопровождаемых эйфорией. В отличие от влюбленности, любовь является гораздо более глубоким и серьезным чувством.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Определение в психологии

Влюбленность, по мнению психологов, - несовершенная форма любви, представляющая собой иллюзию, состояние эмоциональной привязанности, при котором человек приписывает другому несуществующие черты и создает вымышленный образ любимого.

Психология описывает влюбленность такими состояниями, как внезапное чувство эйфории, желание обладать понравившимся объектом. При этом истинные качества избранника остаются скрытыми: он может не соответствовать воображаемому идеалу.

Кратковременная влюбленность может основываться на физическом влечении и в дальнейшем подкрепляться психологическими факторами. В критический период жизни люди склонны входить в состояние влюбленности, избегая чувства опустошенности в связи с переоценкой ценностей и другими причинами.

Любовь и влюбленность

Любовь и влюбленность объединяет то, что испытывая эти чувства, человек ощущает душевный подъем.

Влюбленность предшествует любви и способствует развитию человека в период, когда он испытывает стойкое желание завоевать расположение объекта симпатии и стремится проявить себя наилучшим образом. Даже если чувства безответны, человек пытается стать другом для избранника, чтобы постоянно находится рядом.

По мнению психологов, в любви присутствует именно осознанность, которой нет у безрассудной влюбленности. Любовь предполагает созидание, размышление о благополучии друга или партнера, даже в ущерб мимолетному удовольствию. Поэтому по-настоящему любящий муж никогда не изменит жене с любовницей: для женатого мужчины это будет означать обман и предательство.

Отличие любви от влюбленности:

Сколько длится влюбленность?

Невозможно сказать определенно, сколько длится влюбленность. Это состояние возникает быстро, в течение нескольких часов или дней, а продолжаться может до 3-5 лет. Продолжительность индивидуальная для каждого человека.

Если влюбленность продолжается более года, то чувство обычно переходит в более сильное - любовь. Но это возможно только лишь при взаимных чувствах. При отсутствии взаимности влюбленность становится зависимостью.

Необходимые условия для зарождения любви:

• интерес;
• страсть;
• симпатия;
• близость душ;
• дружба;
• ответственность;
• доверие;
• верность;
• умение идти на компромисс и сопереживать.

Признаки влюбленности

Признаки влюбленности иногда прослеживаются настолько явно, что окружающие склонны считать их психическим заболеванием. И такое возможно, если возникнет любовная зависимость.

Симптомы влюбленности:

• частые мысли о любимом человеке;
• постоянное желание общения с ним;
• радость;
• уязвимость;
• готовность жертвовать собой ради него.
• при отсутствии взаимности - печаль, отчаяние.

Влюбленность — это что? Симптомы влюбленности. Чем отличается любовь от влюбленности?

Что говорит психология?

Бабочки в животе

Эту фразу чаще всего можно услышать от влюбленных девушек, парни обычно говорят, что чувствуют тепло внизу живота. Но можно ли считать этот спорный момент признаком серьезных намерений. И о чем вообще свидетельствует этот факт: о симпатии, влюбленности или любви, том самом глубоком и искреннем чувстве, про которое пишут романы и стихи, поют песни и снимают фильмы? Чтобы не быть голословным, нужно более детально рассмотреть влюбленность, симптомы, свидетельствующие о ее приходе.

Одни люди считают, что это возвышенное чувство, которое не каждый способен испытать, другие ж уверены, что влюбленность - это болезнь со своими симптомами, которые непременно нужно лечить. Итак, на что же чаще всего жалуются окрыленные пациенты:

Бросание то в жар, то в холод, потливость;

Дрожь в коленках;

Бессоница или беспокойный сон, которые не способствуют развитию усталости;

Желание говорить и думать каждую секунду о предмете своего обожания;

Непроизвольная улыбка при виде ненаглядного объекта;

Желание петь, танцевать, писать стихи или картины (у кого какие таланты);

От поведения объекта зависит настроение, как минимум, на день грядущий;

Рассеянность и невнимательность, так как трудно сконцентрироваться на чем-то другом.

В дополнение ко всему можно добавить, что влюбленность - это когда нравится внешность, улыбка, взгляд, ямочки на щеках, тембр голоса и запах. Это боготворение своего кумира, необъективное возведение его на пьедестал.

С первого взгляда влюбленность несколько похожа на нервное расстройство. Бурная реакция на телефонный или дверной звонок, на звук смс сообщения, обусловленная постоянной надеждой и ожиданием, что это именно от любимого. Вне зависимости от вашего желания, в организме происходят биохимические процессы. Жизненная энергия, силы и приливы вдохновения появляются за счет выработки гормона дофамина. А такие чувства, как тревога и нервозность, обеспечены влюбленным особям благодаря большому количеству адреналина.

У этих двух чувств очень много общего: тяга к любимому, стремление обнять, прижать к себе, поцеловать, ощущать его тепло и дыхание. Хочется думать только о нем, а при встрече не получается отвести от него глаз. Все эти признаки могут свидетельствовать о большой любви, а может только о влюбленности. Как же правильно определить влюбленность это или любовь, как разобраться в своих и его чувствах?

Если вас в большей мере беспокоит, что испытывает ваш партнер, то скорее всего у вас влюбленность, а если же цель понять свои чувства, то это уже начало любви.

Как определить истинность намерений по фразам и поступкам?

Влюбленный парень, признаваясь в своих чувствах, в первую очередь заботится о том, чтобы не получить отказ, и о том, чтобы сказать все правильно и красиво. Если же парень любит, то во время объяснения он будет наблюдать за своей избранницей и радоваться тому, что стал поводом для ее приятного волнения и улыбки.

Если во время ссоры вы продолжаете отстаивать свои взгляды и интересы, то это далеко еще не любовь. Во влюбленности есть место эгоизму, в любви нет.

Разница вся в том, что когда человек больше думает о себе, то это влюбленность. Если ему приятней досталять радость и удовольствие, то это уже любовь.

Любовь не терпит спешки, заботится о своем партнере, совершает поступки ему во благо. Если хочется позвонить, но нельзя, а вы звоните, то это говорит о том, что вам все равно, что вы доставляете димскомфорт.

Не стоит думать, что это слепое обожание и выполнение всех прихотей своего возлюбленного. В серьезных любовных отношениях присутствуют требовательность, права и обязанности каждой стороны. Запрещать пить и курить, не позволять переедать — вовсе не ущемление прав и свобод самостоятельной личности. Это забота о здоровье.

И любовь, и влюбленность - это влечение к своему партнершу, как духовное, так и физческое, но вот с какой именно целью?
Это можно легко определить, немного порассуждав с самим собой. Если вы настроены получить удовольствие, восполнить свою жажду и потребность в любви, если хочется получать внимание, подарки, то это влюбленность. Симптомы и признаки любви лежат несколько глубже. Могут быть даже сразу неразличимы. Влюбленность - это очарование, но быстро проходящее. Истинная любовь с заботой о партнере, уважением к нему от года к году только крепчает. Это более серьезное чувство, встречающееся реже. Любви нужно учиться, до нее надо дорасти.

Как бы странно ни звучало, но это довольно распространенный факт среди женщин. На первый взгляд это кажется пошлым и необдуманным, но все имеет научное обоснование. Во время оргазма в большом количестве вырабатывается гормон окситоцин, пробуждающий страсть и влюбленность. Это хитрый механизм, объясняемый тем, что женщина в каждом сексуальном партнере пытается разглядеть будущего мужа и отца ее детей. Если он способен ее удовлетворить, значит, у него крепкое хорошее здоровье, следовательно, он - подходящая кандидатура.

Вне зависимости от того, какое из двух чувств вы испытываете, не нужно забывать, что все вышепреведенные классификации и определения условны, что каждая ситуация индивидуальна и только вам известна вся правда и глубина ваших намерений. Любой путь в тысячи километров начинается с первого шага. Так и любовь, как правило, начинается с влюбленности. Не запрещайте себе испытывать данное чувство, не корите себя за потребительское отношение. Возможно, сейчас вам нужно именно это. Но не ограничивайте себя только «я хочу», «дай, дай, дай». Развивайте в себе чувство заботы и оберегания любимого, и вы увидите, насколько это приятно.

Состояние влюбленности

Влюбленность – прекрасное возвышенное чувство, которое хотя бы раз переживает в жизни каждый человек.

Влюбленность – прекрасное возвышенное чувство, которое хотя бы раз переживает в жизни каждый человек. Оно помогает открыть в себе новые перспективы и возможности, лучше узнать самого себя и окружающих людей. Влюбленность часто сравнивают с наваждением, человек иногда способен потерять контроль над собой, но, вместе с тем, это чувство боготворят, с нетерпением ждут его появления в своей жизни, считают избранным.

Чем более зрелой становится личность, тем глубже она проживает это состояние, тем большие возможности для самосовершенствования перед ней открываются. Любовь требует сосредоточенности на партнере, умения воспринять чужую жизнь как свою собственную, и все это на самом деле немалый и нелегкий труд. Тысячи людей оказываются не готовы переживать состояние влюбленности только потому, что не умеют отдавать и не могут принимать. Только поэтому возникают страдания, которые человек не имеет возможности выплеснуть, проговорить и быть услышанным. Неразделенная любовь – одна из самых горьких жизненных драм, но необходимых для становления личности. И чаще всего она случается у тех, кто сам себя мало любит. Чувство влюбленности подчас, кажется, не зависит от самого человека, но обязательно чему – то его учит.

Многие люди искренне интересуются: по каким признакам можно понять, что человек влюбился? Существует ряд характерных симптомов, благодаря которым распознать это чувство не составит труда.

Оно охватывает влюбленного и сопровождает в течение целого дня. Человек может заниматься рабочими делами, выполнять любую работу, но внутри его согревает собственное солнце тепла и радости. Эти позитивные чувства приходят просто от осознания того, что любимый человек существует. Внешне состояние влюбленности может быть незаметным, не бросаться в глаза посторонним, но те, кто хорошо знают личность, все же заметят видимые изменения в ее поведении. Влюбленность сама по себе дает человеку огромные силы, открывает ранее незамеченные возможности. Теперь меняется восприятие самого мира: если раньше он казался непримиримым и холодным, то теперь светлым и сказочным.

Каждый ли человек может испытывать чувство влюбленности? Многое зависит от степени открытости сердца, от умения принять божественный подарок. В той или иной степени влюбленность рано или поздно приходит к каждому из нас. Другое дело то, как мы обходимся с дарованной нам возможностью. Кто – то заведомо отталкивает от себя этот дар, даже «не развернув обертку». Этот человек заранее проигрывает. Другой с радостью принимает, но начинает манипулировать близким человеком. И светлое чувство уходит.

Особенно примечательна юношеская влюбленность. Когда как не в юности делать удивительные открытия, совершать подвиги во имя прекрасного чувства, расцветающего в груди? В 16 – 18 лет чувство принимается за абсолютную истину, кажется, что это навсегда, насовсем, и больше не случится ничего похожего. Но на практике оказывается, что возвышенная юношеская влюбленность, так часто принимаемая за подлинную любовь, является только преддверием, подготовкой к будущей семейной жизни и более зрелым отношениям.

Впервые начиная испытывать чувство влюбленности, юная девушка или юноша открывают для себя совершенно новый, удивительный мир, полный загадок и тайн. И вот еще вчерашний ребенок начинает погружаться в новые чувства и переживания, мечтает. Девочки в возрасте 13 – 15 лет активно грезят о будущей любви, выстраивают в голове идеальные параметры мальчика, который может им понравиться.

Если понаблюдать за двумя влюбленными, то почти всегда можно заметить, что они говорят не о серьезных вещах, а о всякой ерунде. Вообще серьезные научные беседы – это не то, чего ожидают друг от друга партнеры. Гораздо важнее чувство защищенности и осознание того, что ты любим. Значительно чувство понимания, установления духовной связи между влюбленными, умение идти на компромиссы. Влюбленность иногда дается человеку, как испытание, показывающее, чему еще стоит поучиться у жизни. Именно по этой причине первая юношеская влюбленность в редких случаях бывает счастливой и взаимной. В основном она бывает безответной и очень горькой. Но в том и заключен урок, чтобы научиться его принимать. Ошибку совершают те молодые люди, которые начинают бегать за «любимым» и требовать от него ответных чувств. Родителям, если они заметили такое поведение у своего ребенка, следует сразу же постараться пресечь и предупредить такое поведение, чтобы не делать подростку еще больнее, не заставлять его страдать еще больше. Все проходит со временем, и даже самое сильное чувство когда — нибудь будет забыто, молодой человек его просто перерастет.

Характерной особенностью всех влюбленных является присутствие постоянных дум о возлюбленном. Девочка или мальчик мечтают о своих половинках и точно знают, какими они должны быть. Причем, внутренний мир юной девушки несоизмеримо богаче, чем юноши. Последнему необходимо пройти долгий путь взросления, прежде чем он будет способен любить на зрелом уровне. Впрочем, и девочке требуется приобрести определенный опыт, и не обязательно он должен заключаться в количестве парней. Влюбленность помогает человеку осознать самого себя, прийти к пониманию своей собственной бесконечной сущности.

Кроме доставляемой радости и вдохновения, у влюбленности, как у медали, есть и обратная сторона. Это состояние делает нас уязвимыми, обидчивыми. Личность словно перестает полностью принадлежать себе, теперь ее мысли и настроения во многом (хотя и не во всем) зависят от поведения партнера. А вдруг один из партнеров сказал резкие слова, имел неосторожность обидеть или разозлить чем – либо? Настроение будет гарантированно испорчено у его половинки. Влюбленность предполагает наличие некоторой болезненной «кнопки», и если на нее определенным образом нажимать, то можно с легкостью манипулировать человеком. Этим состояние влюбленности и опасно: влюбленный часто не замечает, что его используют.

Когда мы любим, то, кажется, готовы все сделать во имя любимого человека. Если понадобится, то можем пройти пешком хоть через весь город, пожертвовать личным временем, отдыхом. И все это ради нее или него. Хорошо, если вторая половинка отвечает взаимностью и, в свою очередь, готова предложить что – то взамен. А если нет? Тогда влюбленный останется опустошенным и будет чувствовать себя глубоко несчастным.

Готовность идти на жертвы должна быть обоюдной. Как бы вам не хотелось совершить подвиг во имя большой и светлой любви, всегда вначале нужно думать, а готова ли ваша половинка принять столь щедрый подарок? Ведь может статься, что ваша пылкая любовь ей не нужна и тогда сердце влюбленного будет разбито надолго. Чтобы не проиграть в любви, нужно приобрести ясный взгляд на вещи, в том числе научиться беспристрастно смотреть на собственные чувства.

Многие ученые и мыслители сходятся во мнении, что со временем чувство упоения, восторга от того, что видишь любимого человека, взаимодействуешь с ним, постепенно снижается. Вначале отношений при виде возлюбленного у нас учащается сердцебиение, потеют ладони, появляются еще различные признаки возбуждения нервной системы, но постепенно они проходят. Те пары, которые сумели до этого времени «перевести» влюбленность в любовь, находятся уже на другом уровне. Те же, у кого этого не произошло, к сожалению, обречены остаться «у разбитого корыта»

Сама по себе влюбленность не может длиться годами, потому что это очень изматывающее состояние, и оно несет в себе определенную нагрузку на психику, на организм в целом. Ученые провели соответствующие исследования и подсчитали, что в среднем влюбленность способна прожить около трех – четырех лет. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы сформировать чуткие, доверительные отношения и оказаться на следующей ступени. На самом деле в этом заключается задача каждой отдельной пары. Возраст любви гораздо больший. Если чувство постоянно поддерживать, развивать, то можно пронести его через всю жизнь.

Многие молодые люди, испытывая сильное чувство влюбленности, за неопытностью принимают ее за истинную любовь. Надо понять одну простую вещь: любовь сама по себе достаточно глубокое чувство, и оно не может возникнуть за несколько недель или даже месяцев после знакомства. Для ее созревания и развития требуются годы. Причем огромное значение в становление любви имеет вклад обоих партнеров. Любовь невозможно везти на одном горбу, то есть, любить по – настоящему в одиночку нельзя. Исходя из данного утверждения, безответной любви (именно любви с большой буквы) на свете не существует. Создатель был бы слишком жестоким, если бы допустил страдания одного из партнеров в угоду другому на протяжении длительного периода. Неразделенная влюбленность имеет место быть, но такое испытание всегда дается высшей силой в качестве необходимого урока, и только. Тем, кому оно выпадает на долю, нужно пересмотреть жизненные ценности, сделать для себя соответствующие выводы.

Как отличить любовь от влюбленности? Существует несколько критериев, помогающих разобраться в этом непростом вопросе.

Любовь чувство более масштабное, чем влюбленность. Оно охватывает человека изнутри, помогает открыть ему потаенные глубины собственного «я», найти и определить смысл своего существования. Влюбленность, несмотря на всю остроту проявления, чувство весьма поверхностное. Оно не затрагивает запредельных глубин сердца, а находится возле влюбленного. Это состояние можно сравнивать с наркотическим опьянением, когда человек наслаждается скорее собственными ощущениями, чем радуется тому, что может действительно что – то дать своего любимому. Это чувство, чаще всего, мы испытываем в юности и ранней молодости. Любить зрело личность становится способна гораздо позднее.

Чаще всего, в юности молодой человек или девушка не задумываются о том, чтобы сделать счастливым своего партнера. Они еще многое должны понять относительно себя, а это не всегда быстрый и безболезненный процесс.

Любовь в отличие от влюбленности находит проявление в глубоких вещах: заботе о благополучии партнера, его здоровье и благосостоянии. Влюбленность скорее направлена на удовлетворение собственных нужд и потребностей. Находясь в состоянии влюбленности, человек наслаждается присущими ей необыкновенными ощущениями и думает, что любит. На самом деле, как показывает практика, он заблуждается. Лишь полюбив по – настоящему, он понимает, насколько велика и значительна эта разница. В любви оба равны и возникают совершенно другие отношения. Любовь, к тому же, менее заметна окружающим.

Если человек любит по – настоящему, ему и в голову не придет требовать от партнера удовлетворения каких – то своих нужд, он не станет это делать за счет другого. Любящий, прежде всего, заботиться о благополучии своего любимого человека, он не допустит напрасных страданий, пролитых по его вине слез и разочарований. Тот, кто любит, во всем стремится сделать жизнь своего партнера более счастливой, яркой и эмоционально насыщенной.

Влюбленности свойственна некоторая эгоцентричность, сосредоточенность на себе, на собственном благополучии. Влюбленность испытывает большинство молодых людей и девушек. Она характеризуется возбуждением всех чувств, открытием новой реальности, но, вместе с тем, это чувство достаточно поверхностное и не ведет к тому, чтобы совершать какие – либо нравственные поступки во имя любимого.

Таким образом, одна лишь деталь в действительности отличает одно понятие от другого, а именно – это умение бескорыстно отдавать, заботиться, делиться с партнером теплотой своего сердца. И такой любви хочется пожелать каждому – светлой, чистой, от которой сам делаешься лучше.

Известно, что мужчины и женщины любят совершенно по – разному. Для мужчины главным в отношениях является доверие. Поэтому сам факт измены он воспринимает чрезвычайно болезненно. Для него это значит потерять контроль над ситуацией, перестать быть главным.

В любви для мужчины важно, чтобы женщина ценила его как личность, уважала индивидуальные особенности. Почти все представители сильного пола, так или иначе, нацелены на карьеру и работу, в чем бы она ни заключалась. Для него крайне важно состояться в профессиональной сфере. Мужчина с сильно развитым самосознанием и чувством ответственности стремиться стать действительной опорой в семье, быть чем – то полезным. Он чувствует определенную степень ответственности за все, что происходит в семье. Именно от мужчины зависит развитие способности детей к самосовершенствованию. Кто как не отец должен собственным примером демонстрировать такую практику? Любовь мужчины помогает ему осознать ответственность перед близкими людьми, выстроить пути и способы конструктивного взаимодействия с ними. Читать подробно про признаки влюбленности мужчины.

Женщины существа непредсказуемые и впечатлительные. Для представительницы слабого пола любовь является синонимом заботы и верности. Если женщина вдруг решается на измену своему мужу, это означает, что она его больше не любит. Для нее крайне важно чувствовать опору, защищенность и ради достижения этой цели она будет искать соответствующего спутника. Женщина, имеющая ребенка и воспитывающая его в одиночку, при выборе партнера обязательно будет учитывать то, сможет ли конкретный мужчина быть ее малышу хорошим отцом. Влюбленность в самого человека будет так же определяться тем обстоятельством, насколько он надежен в быту и семейной жизни.

Женщины по природе своей очень утонченные создания. Им крайне важно ощущать заботу партнера, чувствовать себя нужной, слышать ласковые речи. Поэтому жена может иногда обижаться на своего супруга, если по ее мнению, он уделяет ей недостаточно внимания. На самом деле мужчина может искренне любить свою половинку, но даже не подозревать о том, что ей не хватает нежности. Читать подробно про признаки влюбленности у женщин.

Иногда влюбленность приносит человеку одни лишь разочарования, лишает покоя, радости, светлых чувств. Иногда чувство изматывает личность, подрывает ее изнутри. Это происходит тогда, когда любовь не взаимная, безответная или отвергнутая. Чтобы не заставлять себя страдать еще больше, в некоторых случаях полезно знать, как освободиться от навязчивой влюбленности, вернуть сердце назад. Почти всегда приходится выдерживать поединок с собственным чувством, проходить войну с целым миром, который заключен в нас самих.

Самая захватывающая иллюзия никак не относится к выступлениям известных фокусников. Она может родиться только в собственном мозге, и тогда обретет совершенство, даря ярчайшие эмоции и впечатления. Чувство влюбленности, именно о нем идет речь.

Механизм возникновения

Ученые, психологи, философы столетиями пытаются определить, как возникает влюбленность. Мнения серьезно расходятся. Последние достижения науки указывают на наличие особенных химических процессов. Взгляд влюбленного на фотографию своего объекта вызывает выработку допамина, вызывая химической реакцией состояние, близкое к опьянению.

Психологи выдают более интересные причины влюбленности, часто отличные друг от друга:

• Влюбленность – незрелая версия любви. Человек не готов полностью принимать ни себя, ни объект своей эмоциональной привязанности. Он заменяет неприемлемые черты другими, более его устраивающими и проживает состояние влюбленности, пребывая в удобной иллюзии.
• Мимолетная влюбленность может основываться исключительно на физическом уровне. В дальнейшем она может перейти в более сильное чувство – любовь, если пара подойдет и по более глубоким, психологическим, критериям.
• Влюбленные подростки и взрослые люди в критические, переходные периоды своей жизни, чтобы заполнить образовавшуюся пустоту. В этот момент у них заканчивается один этап жизни, но ко второму переход еще не осуществлен, и путем получения сильных эмоций человек сознает себя внутренне наполненным, а не опустошенным.
• Наиболее интересная версия – о состоянии проекции. Возле некоторых людей наши глубокие подсознательные положительные черты (стремления, возможности), которые еще не в состоянии принять, прорываются наружу. Но влюбленный не осознает их как свои, он приписывает их тому человеку. Поэтому, когда человек влюблен, он неправильно оценивает объект своего влечения. Но благодаря этим переживаниям, личность растет, начинает принимать новооткрытую часть себя. Поднявшись на эту ступень, потребность в проецировании пропадает, и состояние уходит. Когда проходит влюбленность, объект начинает оцениваться адекватно. Любовь возникает, если объект действительно обладает проецированными чертами.

Сходятся они в одном – состояние влюбленности помогает человеку развиваться как личности, оно положительно, не смотря на частое присутствие негативных переживаний. Как определить влюбленность – болезнь или дополнительный потенциал для роста – решать следует в индивидуальном порядке.

Признаки

Как распознать влюбленность? Это совсем не сложно. В некоторых случаях признаки настолько очевидны, что посторонними воспринимаются как психическая болезнь. Нужно отметить, что и такое случается, если состояние перейдет в любовную зависимость. Симптомы влюбленности:

• мечтательность;
• чувство радости;
• постоянное желание в общении с объектом влюбленности, ощущение высокой ценности совместного времяпровождения;
• частые мысли о возлюбленном;
• готовность жертвовать (временем, потребностями, и т.п.);
• уязвимость.

Распознать влюбленного можно и по негативным эмоциям, которые часто представляют собой признаки влюбленного. Иногда, без отсутствия взаимности, место радости занимает печаль, в отдельных случаях отчаянье. Разлука также переживается тяжело.

Зримые невербальные признаки влюбленности:

• прихорашивание перед встречей, оправка одежды при виде объекта;
• носки обуви направлены в сторону собеседника при разговоре;
• расширение зрачков;
• взгляд влюбленного поедает человека, который нравится;
• попытка приблизится, войти в зону комфорта и наоборот, согласие на вход в его зону близости.

Такие признаки влюбленного невозможно подделать, они происходят на подсознательном уровне. Чаще встречается весенняя влюбленность, которую провоцирует обновление, цветение природы, яркие краски и звуки.

Считается также, что поведение влюбленного во многом зависит от семейных традиций, а также генетических особенностей гормонального баланса. Это еще раз свидетельствует, что влюбленность сочетает в себе физическое и духовное, психологическое.

Длительность

Сколько длится влюбленность, нельзя сказать точно. Это состояние нестабильно. Первые признаки влюбленности могут появиться буквально за несколько дней, а длится 3-5 лет. У некоторых оно проходит за несколько недель. Но чаще всего идет речь о 1-2 годах. И это оправдано, поскольку более длительное наличие постоянного возбуждение становится опасной для здоровья нервной системы, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта. Интересно, что 1-1.5 года – срок, который наоборот, приводит состояние организма в идеальную форму как раз за счет сильных положительных эмоций.

Более длительный срок свидетельствует о переходе в более стойкую, менее эмоциональную стадию – любовь. Обычно это происходит между состоявшимися, самодостаточными личностями, которым нет причины что-то доказывать или самоутверждаться за счет партнера. Если эмоциональная уравновешенность не наступает, или же не достигнута взаимность, влюбленность переходит в зависимость.

Гендерные различия

Как ведет себя влюбленный человек, отлично заметно со стороны. Психология влюбленности отмечает, что женщины и мужчины проживают ее по-разному. Поведение влюбленного мужчины основывается на его потребности быть главным, поэтому он старается держать ситуацию под контролем, а самым страшным для него станет измена. Он ожидает от женщины признания его как личности, ему приятно, если его избранница отчетливо отмечает какие-либо его индивидуальные особенности.

Влюбленность у женщин ассоциируется с заботой, нежностью и верностью. Им важно чувствовать себя нужными, защищенными. Если у женщины есть ребенок, она обязательно учитывает, насколько влюбленный это понимает, как складываются их отношения. Изменить она может только в том случае, если состояние влюбленности прошло.

Как избавиться

Зачем нужна влюбленность? Для движения вперед, для развития. И даже неразделенное чувство становится положительным в этом плане, хотя и сложным в эмоциональном. В данном случае идет речь о повышении самосознания, наличии стимула продемонстрировать свои лучшие качества (чтобы доказать партнеру, сколько им потеряно), большем внимании профессиональным качествам. Все это достигается в период, когда приходится преодолевать свое влечение к неподходящему объекту.

При сильной влюбленности сложно принять решение запретить для себя чувства, перестать надеяться на успех, но это крайне необходимо. На этой стадии важно прочувствовать момент решимости и начать действовать.

• Позволить себе чувствовать боль. Можно плакать, бить посуду, лежать клубком под одеялом и страдать, не пытаясь скрыть свое состояние. Это надоедает, кому быстрее, кому дольше. Как понять, когда пора двигаться дальше? Должно захотеться двигаться физически.
• Новые впечатления. И вот тогда начинать двигаться. При том, в новых направлениях. Никогда не занимались спортом? В бассейн, или бегать по утрам в людном месте. Новые знакомства и физические упражнения вместе дают отличный результат. Путешествия, пешие или вело походы, даже мастер классы помогут заполнить пустоту новыми радостями.
• Чувства влюбленных особо сильно проявляются при личном контакте. Взгляд влюбленного, его фото, вещи – все это в данном случае только усиливает страдания. В это время важно избавится от любых воспоминаний об объекте неудачной страсти, особенно личных встреч. Если нужно, можно на время переехать. Конечно, это кардинальное решение, но оно действенно, и поможет значительно быстрее решить свои проблемы.
• Любить себя. Появляется желание пробовать что-то новое? Поддержать себя надо. Самый близкий каждому человек – он сам. Лучшая опора, всегда рядом. Дело не в покупках, которые можно себе позволить. Дело в вере в себя, в свои возможности, существование внутренней энергии, которой хватит на все, что нужно. Позволить можно сменить работу, имидж, страну, семью. Все, в чем действительно ощущается потребность изменений.

Такая работа над собой поднимает человека на следующую ступень развития. Многие лучшие достижения не только в сфере искусства, но и науки, техники, рождались благодаря именно влюбленности. Но из-за нее начинались военные действия, рушились государства, а не только единичные человеческие судьбы. Важно даже в самые яркие моменты соблюдать связь с реальным миром, продолжать общение с друзьями, занятия карьерой и профессиональным ростом.