>

30 дневный цикл месячных. Методы проверки корректности расчетов

При планировании беременности знание всех методов для выявления благоприятного дня (овуляции) пригодится каждой женщине. Рассмотрим основные из них.

Формула для расчета овуляции

Менструальный цикл женщины состоит из двух периодов. В фолликулярном (первом) происходит формирование яйцеклетки в яичнике. Достигнув нужного размера, она прорывает оболочку и движется к матке по трубам. Здесь ее может достигнуть сперматозоид. Этот процесс длится 24-36 часов. Он самый короткий, но самый значимый период цикла и название его – овуляция. В этот момент наблюдается выброс в кровь лютеинизирующего гормона и начинается лютеиновая фаза, заканчивающаяся месячными. Длина ее постоянна – 14 дней. За это время на месте разрыва оболочки яичника начинает расти желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон, благоприятствующий развитию плода и непосредственно зачатию. Самый доступный способ определить, когда наступит овуляция при 30-дневном цикле, это воспользоваться нашим онлайн калькулятором овуляции .

Длина цикла может быть различной. Нормой считается 21-35 дней, идеальным показателем – 28 дней.

Чтобы подтвердить правильность расчетов существуют следующие методы:

  • проведение анализа мочи (стрип-тесты);
  • замеры базальной температуры;
  • использование прибора для определения по слюне;
  • наблюдение за физическими ощущениями и выделениями из влагалища;
  • УЗИ.

Методы определения овуляции

Измерение базальной температуры

Попробуем определить, когда наступает овуляция при 30 дневном цикле по измерению базальной температуры. Замеры проводят ректально по утрам ежедневно. Данные наносят на график: внизу дни, а вверху – градусы. Соединив точки, посмотрим на получившуюся линию. Она идет практически ровно, но ближе к середине происходит снижение температурных показателей, а затем резкое повышение, но все в пределах 0,4-0,6°C. Этот момент показывает, что овуляция наступит через сутки.


Проведение УЗИ-диагностики

Чтобы максимально точно узнать, когда будет овуляция при 30 дневном цикле , лучше сделать УЗИ. С его помощью можно увидеть развитие яйцеклетки даже на раннем этапе.

Собственные ощущения женщины

Не стоит игнорировать и чувства самой женщины. В данном случае, зная, что овуляция наступит на 16 день от начала месячных, нужно прислушиваться к себе. Если появилась небольшая тянущая боль в области яичника, а грудь увеличена и болезненна, значит, половая клетка уже начинает свой путь. Половой акт в ближайшие сутки будет очень кстати и, скорее всего, завершится зачатием. Мы подобрали для вас видео, которое поможет определить,когда наступит овуляция при 30 дневном цикле:

Тесты на овуляцию

Легко провести в домашних условиях и тест на овуляцию. Он вполне доступен, купить можно в любой аптеке. За 2-3 дня до высчитанной даты, т.е. в нашем случае на 13-й день, проводим первый анализ. При негативном эффекте полоска либо отсутствует, либо едва заметна. А вот накануне 16 дня линия будет ярче или аналогична контрольной. Это гарантирует, что через 24 часа надо ждать выход нашей клеточки. И будущим родителям пора всерьез заняться доставкой сперматозоидов в половые пути мамочки.


Если же беременность в плане не стоит, наоборот необходимо воздержаться от полового акта или же применить приемлемую для вас меру предохранения в эти дни.

Любая женщина вполне в состоянии грамотно подойти к вопросу зачатия. Всякая может понаблюдать за своим циклом, выбрать удобный способ для определения или высчитать дату своей овуляции, чтобы стать счастливой мамой.

Очень многие женщины в попытке забеременеть хотят найти самый подходящий момент. Этот отрезок времени называется овуляция. Узнать овуляционный период можно несколькими способами. Одни из них более сложные, но максимально точные, другие же не требуют от женщины никаких усилий, но их точность не так высока, как в первом случае.

Большая часть представительниц прекрасного пола на планете имеют 28-дневный менструальный цикл, и в таком случае овуляционный период наступает за 14 дней до месячных. Совсем другой вопрос - если цикл 30 дней, когда будет овуляция? Но обо всем по порядку. Для начала стоит разобраться, что же такое овуляционный период.

Как распознать овуляцию?

Фолликулы — женские половые клетки — закладываются внутриутробно. После рождения девочка имеет в яичниках большое количество фолликулов. Но эти фолликулы должны созреть, накопить достаточно белков и протеинов, чтобы в случае оплодотворения поддерживать жизнеспособность зародыша. После того, как первая яйцеклетка сформируется и созреет, начинается регулярная менструация. Овуляторный период — время, в течении которого высока вероятность овуляции.

Что происходит во время овуляции? Каждый раз, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника после разрыва фолликула (специальная мембрана, которая защищает генетическую единицу от вирусов и бактерий внутри яичника, пока созревает яйцеклетка) и попадает в фаллопиеву трубу, или как ее еще называют - яйцевод, и начинается овуляция. Этот период длится около 24 часов. В этот момент вероятность оплодотворения достигает максимальной отметки. То есть, овуляция - это наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Но вернемся же к тому, как узнать, когда наступает овуляция при 30-дневном цикле.

Овуляция по дням цикла

Этот способ считается самым простым, хотя и приходится делать определенные вычисления. Если цикл длится 30 дней или больше, рассчитать период овуляции достаточно сложно, не в плане арифметики, а точности. Изначально стоит определить сам менструальный цикл (первый день после окончания месячных): узнать сколько он длится точно (к примеру, 30 дней). На следующем этапе нужно отметить в календаре, когда начинается менструация, на какой день цикла припадает начало месячных. Отсчет нужно вести от первого дня менструального периода (к примеру, это будет 23 день). Обычно от момента овуляции до месячных проходит 2 недели. В связи с чем от дня начала месячных отнимаем 14 дней и получаем дату начала овуляционного периода.

  • 23-14=9. Это день, когда наступает овуляция, если отчет вести от начала цикла (то есть, до даты следующего дня после месячных достаточно добавить 9 дней и вы получите дату овуляционного периода).
  • 23-14+1=10. Это день, когда наступает овуляция, если отчет вести от последнего дня менструации (это отличный метод узнать, когда наступит овуляция после месячных).
  • Дата овуляции + 14 дней = начало месячных.
  • Дата начала месячных + длительность месячных +1+9. Начало овуляции после начала месячных.

Конечно же, можно взять как начало менструального цикла первые месячные и отнимать от даты 14 дней, но в таком случае будет очень тяжело вести точный и качественный менструальный календарь (как указано выше). Такой календарный способ вычисления овуляции подойдет для женщин, у которых цикл 26, 31, 33, или же 30 дней, как показано в примере. К тому же такой календарь позволит всегда быть в курсе, через сколько после овуляции начнутся месячные.

Важный момент: подобные расчеты позволяют лишь предположить время овуляции и не могут использоваться в качестве надежного метода контрацепции. Не подходит для женщин с нерегулярным циклом.

Определяем овуляцию с помощью градусника

Вышеуказанный способ максимально точный только в том случае, если вы имеете регулярный цикл, иначе показатели иногда могут не соответствовать вычислениям. Что же в таком случае делать, как узнать на какой день овуляция, если у вас цикл нерегулярный? Рассмотрим более сложный метод, но в то же время надежный: он покажет не только наступление овуляции, но и время, как долго она длится.

Для этого метода нужен электронный термометр, так как он точнее отображает колебания температуры тела. Прежде всего стоит определить период цикла, то есть подсчитать дни от начала месячных до новых менструаций. В течение всего этого периода в одно и то же время требуется замерять температуру тела каждый день и записывать в календарь. Тот период, когда температура тела будет выше 36.7 градусов - это и есть овуляция.

Если взять во внимание первый метод, тогда показатели станут еще точнее. Если таким образом проследить за несколькими менструальными циклами, тогда можно вычислить, через сколько дней после месячных наступит овуляция и за сколько ней до них. Этот способ будет очень кстати, не только для женщин с 30-дневным менструальным периодом, но и если цикл 31, 32 или 33 дня.

«Может ли быть так, что дни овуляции не совпадают из цикла в цикл?» Конечно же, такое может быть. Но эта погрешность не очень-то и большая, овуляция может начаться на 1 день раньше или позже. Именно по этой причине попытки зачатия нужно начинать с 7-10 дня цикла. Сперматозоиды живут в половых путях женщины от 3 до 7 дней, и интимная близость на 7-8 день цикла вполне может привести к зачатию ребенка в момент овуляции, то есть на 12-14 день.


Если у вас нет времени на первые 2 способа, можно прибегнуть к . Во многих аптеках можно купить такой индикатор. Как узнать, когда будет овуляция с помощью такого теста?

  • Для начала нужно определить менструальный цикл и примерные дни овуляции (см.выше).
  • В этот период (3-5 дней) два раза в день нужно собирать мочу в специальный пластиковый контейнер (или любую другую стерильную посуду). Далее в емкость помещается тест.
  • Индикатор поменяет цвет в пике выброса прогестерона - это и будет момент «идеальной овуляции».

Достаточно просто, но дорого. Но этот способ идеален, даже если длится цикл 33 дня или больше.

Посещение врача

«Как определить начало овуляции, если один цикл длится 27, другой 35 дней?» - выход лишь один, пойти к врачу на УЗИ. Можно сказать, что это самый простой метод узнать об овуляции. В течение 2 недель после месячных (это максимум) нужно ходить на проверку. Спустя это время врач сможет сообщить, когда зачатие малыша будет самым продуктивным. Не нужно проводить много расчетов и писать в баночку, достаточно прийти и записаться к специалисту.

Собственно, овуляция - это признак того, что женщина способна забеременеть. Но как быть с этим процессом после родов? Конструктивно ничего не меняется, за исключением нескольких факторов.

Овуляция после родов начнется:

  • через 2-3 месяца, в том случае, если молодая мама не кормит малыша грудным молоком;
  • если же грудное вскармливание осуществляется, в таком случае овуляция после родов может прийти в любое время (в том числе и только после завершения лактации).

Когда женский организм полностью восстановится, он будет готов к новому зачатию. Но как узнать, наступила ли беременность?

Первые симптомы беременности

Конечно же, в первую очередь нужно обратить внимание на задержку менструации: месячные должны прекратится. Есть еще ряд признаков, на которые следует обращать внимание.

Анализ крови на ХГЧ — самый надежный метод диагностики беременности. Можно сделать и домашний тест на беременность, который в считанные минуты может сообщит результат.

Как почувствовать овуляцию?

Многие женщины ощущают этот период по-разному. Но есть четкие признаки начала овуляции, которые нужно рассмотреть поподробней.

  • Первые признаки овуляции - это сильные боли внизу живота (в паховой области). Они могут продлиться всего несколько минут, а могут же затянуться до нескольких часов. Это первый и самый явный признак овуляции.
  • Обильные густые слизистые выделения из половых путей, похожие по консистенции на яичный белок.
  • Повышение базальной температуры.


Итак, стоит подвести итог:

  • овуляция - это оптимальное время для зачатия ребенка;
  • неважно, 28, 29, 30 или даже 25 дней в цикле, овуляцию можно высчитать или же обратиться к врачам для точного ее прогнозирования;
  • известно, через сколько дней после овуляции наступают «критические дни»- 14 суток;
  • овуляция может начинаться не всегда в срок, все зависит от гормонального фона;
  • овуляция длится всего 24 часа;
  • если зачатия не произошло, через 12-14 дней начинается менструация.

Это процесс выхода яйцеклетки для ее последующего оплодотворения. У всех женщин продолжительность этого периода отличается. Это зависит от индивидуальных особенностей гормонального фона. Также влияние могут оказать некоторые внешние факторы.

В норме, яйцеклетка выходит за 13-15 дней до начала месячных. В медицине существуют понятия ранней и поздней овуляции. Правда, это определение не является общим, а подходит для характеристики конкретного случая.

Ранняя - это созревание и выход яйцеклетки раньше, чем обычно. Например, для 28 дневного цикла овуляция на 9-11 день считается ранней. Это не является отклонением.

Такая ситуация может возникнуть по следующим причинам:

  • Диеты.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Смена климата.
  • Нервной перенапряжение, длительные стрессы.
  • Употребление алкоголя.
  • Прием некоторых лекарств.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Искусственное прерывание беременности.
  • Воспалительные заболевания.
  • Нарушение режима сна.
  • Активная половая жизнь.

Кроме того, колебания могут происходить в течение года, например, летом она будет более ранней из-за жаркой погоды. Также раннее созревание яйцеклетки возникает после родов.

Поздней овуляцию можно назвать, когда яйцеклетка выходит позднее, чем обычно. Например, при 30 дневном цикле - на 20-21 день. Часто это становится причиной невозможности забеременеть из-за неправильного определения сроков, так как партнеры стараются провести половой акт в середине цикла.

Важно! Иногда такая ситуация влияет на неправильное определение сроков беременности.

Причинами поздней овуляции считают:

  • Чрезмерные физические и психические нагрузки.
  • Употребление препаратов для экстренной контрацепции.
  • Инфекционные заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Недавние роды или выкидыш, аборт.

Ранняя и поздняя овуляция - это понятия относительные и не считаются отклонениями.

Сколько длится дней при разных циклах

Овуляторный период наступает у всех в разное время, в зависимости от цикла. До сих пор нет единого мнения о том, сколько он продолжается. Некоторые медики считают, что всего 24 часа , другие склоняются к цифре 48 часов . Общепринято считать продолжительность — 24-36 часов.

Менструальный цикл состоит из фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фаз. Фолликулярный период продолжается от первого для цикла до начала овуляции, овуляторный - это процесс выхода яйцеклетки , затем наступает лютеиновый период, который длится до наступления менструации.

После месячных в яичниках присутствуют размером не больше 10мм. Лишь один начинает созревать и увеличивается до 20-25мм. Это доминантный фолликул. При воздействии гормонов — , и лютеинового - фолликул лопается, яйцеклетка высвобождается в брюшную полость. После этого она попадает в трубу матки. После оплодотворения клетка двигается по трубе к матке, где закрепляется. Если оплодотворение не наступило — яйцеклетка погибает.

Учитывая срок жизнедеятельности сперматозоидов в теле женщины (5-7 дней), возможность наступления возникает за пару дней до выхода и сохраняется 24-36 часов после.

Продолжительность овуляции при:

  • 28 дневном цикле - с 14 по 15 день.
  • 29 дневном - с 15 по 16 день.
  • 30 дневном - с 16 по 17 день.

От чего зависит продолжительность по времени


Продолжительность овуляторной фазы зависит от следующих причин:

  • Гормонального фона.
  • Частоты половых актов.
  • Приема гормональных противозачаточных средств.
  • Частоты родов абортов выкидышей.
  • Возраста пациентки.

Основные признаки начала после месячных

Во время выхода яйцеклетки происходит бурный всплеск гормонов, по которому можно определить, что это произошло.

У женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • Увеличение количества . Они становятся более густыми и слизистыми.
  • Небольшие боли внизу живота, которые проходят после наступления овуляции.
  • Общее недомогание: головокружение, слабость.

Важно! Если самочувствие сильно ухудшается, необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о воспалительных или опухолевых процессах.

Точное наступление овуляции можно определить, измеряя базальную температуру. С момента окончания месячных и на протяжение 7-9 дней температура будет в пределах 37 градусов.

Перед самым выходом яйцеклетки наблюдается резкий скачок температуры на 0,5 градусов. Если температура не изменилась, то цикл считается ановуляторным.

Легко определить начало овуляции , используя специальные тесты. Они основаны на повышении ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче. Его концентрация увеличивается за 24 часа до овуляции, что подтверждается появлением двух полосок. Если одна линия бледнее, то выход яйцеклетки еще не произошел, но осуществится в ближайшие часы.

Важно! Тесты имеют высокую точность и исключают возможность ошибки.

Наиболее точным методом контроля является УЗИ , на котором видно созревание и разрыв фолликула.

Овуляция - естественный процесс , при котором происходит выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. На этот процесс могут повлиять различные факторы - от гормональных сбоев до банальной смены погоды или усталости. Нормальным считается наличие у женщины одного-двух ановуляторных циклов в течение года. С возрастом их количество увеличивается.

Длительность процесса , время возникновения - это индивидуальные особенности. Небольшие колебания в сроках считаются вариантом нормы и не требуют лечения.

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

  1. Определение базальной температуры;
  2. Проведение тестов на овуляцию;
  3. Фолликулометрия;
  4. Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

  • из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
  • если перед измерением было выпито много алкоголя;
  • из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
  • из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

  • возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
  • внезапное повышение сексуального аппетита;
  • обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

  • при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

    • Желая забеременеть, женщины стараются узнать как можно больше информации о зачатии. Оплодотворение возможно только в самый короткий этап менструального цикла – овуляционную фазу. В зависимости от количества дней в цикле девушки, подходящее время для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом варьируется. Чтобы максимально точно выбрать лучший для зачатия день, нужно знать время наступления и длительность овуляции.

    Для самостоятельного вычисления овуляционной фазы можно измерять базальную температуру или проводить специальное тестирование, начиная диагностику спустя пару дней после окончания менструации. Для точного определения момента выхода женской гаметы из фолликула понадобится УЗИ.

    Раннее и позднее созревание яйцеклетки

    У большинства девушек женская клетка дозревает к середине менструального цикла. Принято считать, что при длительности цикла 28 дней овуляция наступает на 14-й. Но не стоит полагаться на эти данные. Чтобы зачатие свершилось, половой акт должен произойти в течение 3, максимум 5 дней овуляционной фазы. Если выход женской гаметы в трубу произошел раньше или позже общепринятого срока, половой контакт в середине периода не сможет закончиться беременностью.

    Сколько дней длится овуляция у женщин с циклом 26 дней

    По общепринятым нормам при длительности цикла 26 дней, овуляционный период начинается на 12-й день и заканчивается на 13-14 день. На время выхода ооцита влияют следующие факторы:

    • количество гормонов в организме;
    • прием оральных контрацептивов;
    • вредные привычки;
    • образ жизни.

    При правильном распорядке дня, отсутствии негативных привычек и здоровом образе жизни продолжительность овуляции немного увеличивается.

    Сколько длится овуляция при цикле 28 дней

    Длительность менструального цикла в 28 дней считается стандартной и самой оптимальной для быстрого зачатия. Такой менструальный период приводится во всех учебниках в пример.

    По стандартным показателям овуляция по времени продолжительностью в 28 дней наступает ровно в середине – на 14-е сутки. Процесс длится от 16 до 32 часов, затем яйцеклетка погибает либо оплодотворяется сперматозоидом и превращается в зиготу.

    Сколько длится овуляция у женщин при 30-дневном цикле

    Чтобы узнать, сколько идет овуляция при цикле в 30 дней, нужно от 30 отнять 14. В результате вычислений можно узнать, что, в среднем, при такой длительности периода ооцит покидает фолликул на 16-е сутки после первого дня месячных. Овуляция длится минимум 12 и максимум 48 часов (в крайне редких случаях) вне зависимости от продолжительности процесса. Поэтому можно сделать вывод, что при коротком цикле вероятность забеременеть выше, так как овуляция происходит чаще.

    Ошибочно мнение, что чем дольше длится, тем длиннее овуляционный период.

    На срок жизнедеятельность женской клетки влияют уровень гормонов и образ жизни женщины. Но, несмотря на это, ооцит не способен функционировать дольше 4 суток. У большинства женщин овуляционная фаза длится 1-2 суток.

    Созревание и выход женской гаметы в маточную трубу необходимы для зачатия. Чтобы забеременеть максимально быстро, женщине нужно знать, в какие дни ооцит покидает яичник. Невзирая на продолжительность цикла, женской клетки варьируется от 16 до 48 часов. Для определения благоприятной для зачатия фазы нужно прислушиваться к собственным ощущениям, а для надежности следует измерять базальную температуру, делать тесты на овуляцию либо пройти УЗИ-обследования.