Patoloogiat, mille korral esineb selgroolülide deformatsioon, mis põhjustab seljaaju kanali ahenemist, nimetatakse spondüloosiks. Selgroolülide kuju muutub luukasvude moodustumise tulemusena, millel on väljaulatuvad osad ja selgroog. Mõnel juhul kasvavad muutunud selgroolülid kokku ja mõnikord pigistatakse närvilõpmeid.
Spondüloos on keha reaktsioon selgroolülide vaheliste ketaste hävimisele. Tekkivad väljakasvud piiravad lülisamba liikuvust ning närvilõpmete pigistamise korral võib patsient kogeda pigistuskohas tuima valu.
Kõige sagedamini diagnoositakse seda haigust vanematel inimestel ja kõige levinum spondüloosi piirkond on emakakaela piirkond. Reeglina täheldatakse spondüloosi inimestel, kes püsivad pikka aega liikumatus asendis, näiteks neil, kes töötavad pikka aega arvutiga. ICD-10 kood on M 47.
Liigid
Patoloogia jaguneb kolme tüüpi, mis erinevad sõltuvalt düstroofsete muutuste lokaliseerimisest:
- emakakaela piirkond;
- rind;
- lumbosakraalne.
Emakakaela
Igal spondüloosi tüübil on oma iseloomulikud ilmingud. Emakakaela spondüloosiga kaasneb:
- valu kuklaluu piirkonnas, mis muutub pea liigutamisel tugevamaks;
- valu võib langeda õlgadele, abaluudele ja kiirguda kätesse;
- piiratud kaela liikumine;
- peavalud ja peapööritus;
- kuulmise ja nägemise vähenemine;
- helina olemasolu kõrvades;
- unehäired.
VIIDE! Emakakaela lülisamba piirkonnas arenev spondüloos võib esile kutsuda glenohumeraalset periartriiti, millega kaasneb õlaliigese märkimisväärne piiratud liikuvus ja tugev valu.
Rind
Rindkere spondüloos ei ole nii levinud, see avaldub järgmiste sümptomitega:
- valu kesk- ja alaselja ühel küljel, mis võib sageli ulatuda rinnani;
- suurenenud valu külili painutamisel;
- probleemid siseorganite tööga.
Nimmeosa
Nimmepiirkonna spondüloosi korral on enamikul juhtudel kahjustatud 4. ja 5. selgroog, millega kaasneb järgmine:
- radikulaarse sündroomi ilmnemine;
- ristluu ja alaselja põletikuliste protsesside kliiniline pilt;
- alajäsemete nõrgenemine;
- valu jalgades;
- jalgade tundlikkuse vähenemine ja tuimus;
- ettepoole kummardades muutub valu leebemaks, sest sel juhul suureneb kahjustatud ketta pindala.
Kui nimmepiirkonna spondüloos on kombineeritud osteokondroosiga, võib tekkida radikuliit, mis areneb pigistatud närvijuurte tagajärjel.
kraadid
Patoloogia arenguastmete osas on need järgmised:
- Esimene kraad. Haigusnähud ilmnevad harva ja nõrgalt, enamasti seostavad patsiendid neid ületöötamisega. Selle etapi diagnoosimine on keeruline, kuna riistvarauuringu käigus on raske märgata kõrvalekaldeid.
- Teine aste– sümptomid muutuvad tugevamaks ja röntgenikiirgus näitab muutunud ketta struktuure.
- Kolmas aste mida iseloomustavad patoloogilise protsessi degeneratiivsed tunnused. Patsiendi füüsilised võimalused on piiratud, valuvaigistid ei mõju või on mõju lühiajaline.
Anküloseeriv
See haigusvorm on tüüpiline noortele, vanemas eas esineb seda äärmiselt harva. Sel juhul on kahjustatud selgroo liigesed ja enamasti lokaliseerub patoloogiline protsess iliosakraalse liigese piirkonnas.
See on mitteinfektsioosse iseloomuga krooniline põletikuline haigus, mille tagajärjeks on lülidevaheliste liigeste kahjustus. Samal ajal võib häirida teiste organite – neerude, südame, silmade – funktsionaalsus. Teisel viisil nimetatakse seda tüüpi spondüloosi anküloseerivaks spondüloosiks, teismelised ja alla 30-aastased noored on haigusele vastuvõtlikud.
VIIDE! Mida varem haigus areneb, seda suurem on erinevate tüsistuste ja puude tõenäosus.
Haigus on ravimatu, medikamentoosne ravi vähendab kliinilise pildi intensiivsust ja aeglustab haiguse kulgu.
Märgid ja sümptomid
Patoloogiat võib kahtlustada valu olemasolu tõttu:
- haiguse varases staadiumis ei ole valu pidev ja esineb peamiselt liikumise ajal ning tüüpiline on valu suurenemine päeva jooksul;
- valu intensiivsus võib muutuda halbade ilmamuutustega;
- Lülisamba palpeerimisel kahjustatud piirkonnas valu sümptomid intensiivistuvad.
Haiguse progresseerumisel hakkab järk-järgult vähenema lülisamba liikuvus kahjustatud piirkonnas.
Diagnostika
Spondüloosi kahtluse peamine diagnostiline meede on lülisamba röntgenuuring. Röntgenpildil on osteofüütid (kasvud) hästi nähtavad. Täpsema pildi saamiseks haigusest võib määrata kahjustatud piirkonna MRI või CT-skannimise.
Kuidas ravida selgroo haigusi?
Spondüloosi ravi on efektiivsem patoloogia arengu algfaasis, kui suuri osteofüüte veel pole. Reeglina on ette nähtud konservatiivne ravi, mille eesmärk on:
- valuvaigisti;
- põletiku vähendamine;
- verevoolu parandamine lülidevahelistes ketastes;
- lülisamba paindlikkuse taastamine;
- kehahoiaku korrigeerimine.
Terapeutiliste lähenemisviisidena kasutatakse prem-ravimeid, massaaži, füsioteraapiat, harjutusravi, dieettoitumist ja rahvapäraseid abinõusid.
Narkootikumide ravi
- Ibuprofeen.
- Diklofenak.
- Indometatsiin.
- Ketonaal.
- Nimesuliid.
- Movalis.
Kui närvikiud on pigistatud, on ette nähtud järgmised abinõud:
- Baralgin, Ketoral.
- Kenalog, hüdrokartisoon.
- Novokaiini-lidokaiini blokaadid.
To normaliseerida ainevahetusprotsesse selgroos kasutatakse:
- Kondroksiid, Aflutop, Gialgan.
- Karipain.
- vitamiinide kompleksid.
Väga sageli provotseerib spondüloos suurenenud lihastoonus, selle nõrgendamiseks on ette nähtud järgmised meetmed:
- Mydocalm.
- Flexeril.
- Zanaflex.
Võimlemisharjutusravi ja seljaharjutused
Pärast ägeda protsessi taandumist soovitatakse patsientidel läbida füsioteraapia. On vaja normaliseerida lülisamba painduvust, parandada kahjustatud osa vereringet ja tugevdada ka seljalihaseid.
Spondüloosi harjutused on lihtsad, kuid püsiva positiivse efekti saavutamiseks tuleb neid teha regulaarselt. Lisaks on soovitatav jooga, ujumine ja pilates.
Ravi želatiiniga
Dieet
- piirata taimsete ja loomsete rasvade tarbimist;
- jälgida piisavat valgu tarbimist kehas;
- välistage kivi moodustavate toodete kasutamine - sool, suitsuliha, vürtsikad toidud;
- Vältige kanget teed ja kohvi, mis võivad põhjustada veresoonte ahenemist.
Oluline on mõista, et spondüloosi dieet ei ole lihtsalt täiendav ravimeetod, vaid põhiravi oluline komponent, kuna ainult õige toitumisega saab haiguse progresseerumist ära hoida.
Massaaž
Spondüloosi puhul on massaaž suunatud tuharalihaste ja paravertebraalsete lihaste mõjutamisele, kuna need hoiavad keha anatoomiliselt õiges asendis.
See algab hõõrumise, silitamise ja sõtkumisega, mille järel spetsialist alustab segmentaalseid protseduure piirkonnas, kus tekkis spasmiline lihaskontraktsioon. Ühe seansi kestus on keskmiselt 20 minutit. Kokku on ette nähtud 15–20 seanssi.
TÄHTIS! Traumaatilised mõjud - tükeldamine, peksmine jne on spondüloosiga välistatud.
Spondüloosi massaaži eelised on hindamatud - see on ainus viis valu kõrvaldamiseks ilma ravimeid kasutamata. Lisaks taastab massaaž väga tõhusalt verevoolu, eriti pärast treeningravi, manuaalteraapiat jne.
Kirurgia
Spondüloosi operatsioone tehakse väga harvadel juhtudel, reeglina on need soovitatavad tüsistuste tekkimisel või konservatiivsete ravimeetodite täieliku mõju puudumisel. Kirurgilise sekkumise olemus on luukasvude lõikamine spetsiaalsete vahenditega. Samuti praktiseeritakse mõnel juhul kahjustatud selgroolülide asendamist implantaatidega.
Füsioteraapia
Füsioterapeutilised meetmed on järgmised:
- pulsiteraapia;
- interferentsiravi;
- TENS;
- ultraviolettkiirgus;
- mudaravi;
- vannid;
- seljas eriline.
Rahvapärased abinõud
Kogumine ainevahetusprotsesside kiirendamiseks– kibuvitsamarjad, sõstralehed, pohlad, vaarikad, linnurohi, nõges, korte, raudrohi. Kõik koostisained võetakse võrdsetes osades ja segatakse. Supilusikatäie segu jaoks vajate 2 tassi keeva vett. Jätke 2 tunniks. Pool tundi enne sööki võtke hommikul ja õhtul klaasitäis toodet.
Valuvaigisti. Sega võrdsetes kogustes sidrunmelissi, münti, jahubanaaniseemneid, takjat, naistepuna ja tulerohtu. Keeda ja joo nagu tavalist teed.
Välistest spondüloosi ravimitest kasutatakse aktiivselt pune, tulerohu, kuuse, lavendli, seedri ja tüümiani eeterlikke õlisid. Paar tilka neid õlisid lisatakse oliiviõlile ja hõõrutakse kahjustatud piirkonda. Mõnel juhul on lubatud kasutada paprika tinktuuri.
Milline arst teid ravib?
Lülisamba spondüloosi kahtluse korral tuleks nõu küsida ja kui kliinikus seda ei ole, siis saab broneerida aja neuroloogi vastuvõtule. Kui esineb kombinatsioonis spondüloosiga, on soovitatav pöörduda traumakirurgi poole.
Mis vahe on spondüloosil ja osteokondroosil?
Mõiste spondüloos viitab selgroolülide luude struktuuridele. Sel juhul toimub selgroolülide kasv ja kuju muutumine, mis on tihedas kontaktis lülivaheketastega.
Kui kettad on hävitatud, hakkavad selgroolülid kogema suurenenud survet, mis sunnib neid ennast kaitsma - moodustuma. See on vajalik ala suurendamiseks ja rõhu vähendamiseks.
Lisaks mängib spondüloosi korral suurt rolli eesmine pikisuunaline side, mis osteofüütide ilmnemisel venitades kutsub esile seljavalu. Arstid peavad spondüloosi sekundaarseks nähtuseks, vastuseks pikaajalisele osteokondroosile.
Kuid see on patoloogia, mis hävitab intervertebraalseid kettaid. See hävimine toimub ketta ülekoormuse või voolukatkestuse tagajärjel. Hävitamisel tekib eend - želatiinse keha väljumine kettast väljapoole. Selle tulemusena tekib lülisamba song, mis võib avaldada survet külgnevale selgroolülile ja provotseerida osteofüütide arengut.
Võimalikud tüsistused
Seljaaju spondüloos võib põhjustada järgmisi tüsistusi:
- Herniatsioon. Seda tüsistust ei esine kõigil juhtudel, mõnikord eelneb spondüloosile herniaalne eend, kuid kui osteofüüdid on tihedalt lülidevahelise kettaga külgnevad, võib song tekkida spondüloosi tagajärjel.
- Veresoonte kokkusurumine, mis põhjustab müeliiti. See tüsistus esineb kõige sagedamini patoloogia pika ja kaugelearenenud käiguga. Sel juhul võib aju verevarustus halveneda. Kui seljaaju arter on negatiivselt mõjutatud, võib tekkida seljaaju Preobrazhensky sündroom või seljaajuinfarkt.
Kas spondüloos ja spondüloartroos on sama asi?
Ei saa öelda, et need kaks patoloogiat on üks ja sama - pigem on need ühe haiguse kaks sorti. Spondüloos on luukasvamine, mis võib provotseerida luulülide sulandumist, ja spondüloartroos on tahkliigeste hävimine või liitmine.
Etioloogia ja patogenees
Emakakaela spondüloos on lülisamba kaelaosa osteoartriit. See on selgroolülide ja intervertebraalsete ketaste muutus. Esinemissagedus suureneb järsult 45 aasta pärast. Harvadel juhtudel on põhjuseks vigastus, siis võib haigus alata nooruses. Sagedamini täheldatud meestel. Geneetika ja elustiil ei oma tähtsust.
Luud paksenevad ja neile ilmuvad väljakasvud – osteofüüdid. Põletikulised liigesed ja osteofüüdid avaldavad survet seljaaju närvidele või pigistavad kaela veresooni.
Sümptomid
Enamikul inimestel on sümptomeid vähe või üldse mitte. Põhimõtteliselt võite märgata järgmist:
- kael muutub kangeks ja selle liigutused muutuvad valusaks;
- valu pea tagaosas;
- valutav või tulitav valu (õlast käeni);
- tundlikkuse kaotus, tuimus ja nõrkus käte lihastes.
Pea järskude liigutustega võivad deformeerunud selgroolülid suruda kokku aju varustavad veresooned, põhjustades pearinglust ja nõrkust ning kahelinägemist.
Mõnikord tekib liigeste raske degeneratsiooni korral seljaaju pikaks ajaks kokkusurutud, millega kaasneb tundlikkuse kaotus, lihasnõrkus, jäsemete halvatus ning mõnel juhul uriini- ja roojapidamatus. Sellises olukorras on vaja kiiret abi.
Diagnoos ja ravi
Kui patsienti vaevab kaelavalu või peapööritus, tuleb pöörduda arsti poole. Emakakaela spondüloosi kinnitamiseks või välistamiseks tehakse patsiendile röntgenuuring. Kui arst arvab, et sümptomid võivad olla põhjustatud mõnest muust haigusest, siis lülivaheketta prolapsi või herniatsiooni välistamiseks suunab ta patsiendi edasistele uuringutele. Närvijuhtivuse uuringud ja elektromüograafia (EMG) on vajalikud käte närvitegevuse hindamiseks. Kompuutertomograafia ja NMR aitavad kindlaks teha, kus muutused on toimunud – kas lülidevahelistes ketastes või selgroolülides endis.
Lülisamba degeneratiivseid muutusi ei saa peatada, kuid nende mõju saab õige raviga vähendada. Valu leevendamiseks (kui haigusjuht on kerge), valuvaigistid või. Kui valu on taandunud, soovitatakse kaela liikuvuse säilitamiseks ja lihaste tugevdamiseks õrna treeningut. Mõnikord on täiendava toe saamiseks soovitatav kanda kaelalülisid toetavat korsetti.
Kui valu ei kao pärast ravimite ja harjutuste võtmist, tehakse patsiendi sümptomite leevendamiseks lokaalsed süstid kaela närvide ümber või liigeste sees.
Kui närv on pigistatud, aitab operatsioon (kirurg laiendab selgroolülide vahelist loomulikku avaust). Mõnikord ühendatakse lülisamba tugevdamiseks kahjustatud selgroolülid. Enne sellist operatsiooni tehakse diskograafia, et teha kindlaks, milline ketas valu põhjustab.
RHK-10 võeti tervishoiupraktikasse kogu Vene Föderatsioonis 1999. aastal Venemaa tervishoiuministeeriumi 27. mai 1997. aasta korraldusega. nr 170
WHO plaanib uue versiooni (ICD-11) avaldada aastatel 2017–2018.
WHO muudatuste ja täiendustega.
Muudatuste töötlemine ja tõlkimine © mkb-10.com
Dorsopaatia ja seljavalu
2. Degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroos
Lülisamba degeneratiivsed muutused koosnevad kolmest peamisest võimalusest. Need on osteokondroos, spondüloos, spondüloartroos. Erinevaid patomorfoloogilisi võimalusi saab omavahel kombineerida. Peaaegu kõigil inimestel täheldatakse vanemas eas lülisamba degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi.
Lülisamba osteokondriit
ICD-10 kood: M42 - lülisamba osteokondroos.
Lülisamba osteokondroos on lülidevahelise ketta kõrguse vähenemine degeneratiivsete protsesside tagajärjel ilma põletikuliste nähtusteta. Selle tulemusena tekib segmentaalne ebastabiilsus (liigne painde ja sirutuse aste, selgroolülide libisemine paindumisel ettepoole või sirutamisel tahapoole) ning muutub lülisamba füsioloogiline kumerus. Selgroolülide ja seega ka liigeseprotsesside konvergents ja nende liigne hõõrdumine põhjustavad tulevikus paratamatult lokaalset spondüloartroosi.
Lülisamba osteokondroos on röntgen, kuid mitte kliiniline diagnoos. Tegelikult kinnitab selgroo osteokondroos lihtsalt keha vananemise fakti. Seljavalu osteokondroosi kutsumine on teadmatus.
Spondüloos
ICD-10 kood: M47 – spondüloos.
Spondüloosi iseloomustab marginaalsete luukasvude ilmnemine (piki selgroolülide ülemist ja alumist serva), mis röntgenipildil näevad välja nagu vertikaalsed ogad (osteofüüdid).
Kliiniliselt on spondüloosil vähe tähtsust. Arvatakse, et spondüloos on kohanemisprotsess: marginaalsed kasvud (osteofüüdid), ketaste fibroos, tahkliigeste anküloos, sidemete paksenemine - kõik see viib probleemse seljaaju liikumise segmendi immobiliseerimiseni, selgroo tugipinna laienemiseni. selgroolülide kehad.
Spondüloartroos
Kood vastavalt RHK-10-le. M47 – spondüloos. Kaasa arvatud: lülisamba artroos või osteoartriit, tahkliigeste degeneratsioon.
Spondüloartroos on intervertebraalsete liigeste artroos. On tõestatud, et lülidevaheliste ja perifeersete liigeste degeneratsiooniprotsessid ei ole põhimõtteliselt erinevad. See tähendab, et sisuliselt on spondüloartroos teatud tüüpi osteoartriit (seetõttu sobiksid ravis kondroprotektiivsed ravimid).
Spondüloartroos on vanemate inimeste seljavalu kõige levinum põhjus. Erinevalt diskogeensest valust spondüloartroosi korral on valu kahepoolne ja lokaliseeritud paravertebraalselt; suureneb pikaajalisel seismisel ja sirutamisel, väheneb kõndimisel ja istumisel.
3. Ketta eend ja herniatsioon
ICD-10 kood: M50 - lülisamba kaelaosa intervertebraalsete ketaste kahjustus; M51 - muude osade intervertebraalsete ketaste kahjustused.
Plaadi väljaulatuvus ja herniatsioon ei ole osteokondroosi tunnuseks. Veelgi enam, mida vähem väljendunud degeneratiivsed muutused selgroos, seda aktiivsem on ketas (st seda tõenäolisem on songa esinemine). Seetõttu esineb ketta songa noortel (ja isegi lastel) sagedamini kui vanematel inimestel.
Osteokondroosi tunnuseks peetakse sageli Schmorli songa, millel puudub kliiniline tähtsus (seljavalu puudub). Schmorli song on ketta fragmentide nihkumine lülikeha käsnjas aineks (kehasisene song), mis on tingitud selgroolülide moodustumise katkemisest kasvu ajal (see tähendab, et Schmorli song on sisuliselt düsplaasia).
Intervertebraalne ketas koosneb välimisest osast - see on kiuline ring (kuni 90 kihti kollageenkiude); ja sisemine osa on nucleus pulposus. Noortel inimestel on nucleus pulposus 90% vesi; eakatel kaotab nucleus pulposus vett ja elastsust, võimalik on killustumine. Ketta väljaulatuvus ja herniatsioon tekivad nii ketta degeneratiivsete muutuste tagajärjel kui ka lülisamba korduvate suurenenud koormuste tagajärjel (lülisamba liigne või sagedane paindumine ja sirutus, vibratsioon, trauma).
Vertikaalsete jõudude muundumise tulemusena radiaalseteks jõududeks nihkub nucleus pulposus (või selle killustatud osad) küljele, painutades kiulist rõngast väljapoole - areneb ketta väljaulatuvus (ladina keelest Protrusum - lükake, lükake välja). Eend kaob kohe, kui vertikaalne koormus peatub.
Spontaanne taastumine on võimalik, kui fibrotiseerimisprotsessid levivad nucleus pulposusesse. Toimub kiuline degeneratsioon ja väljaulatuvus muutub võimatuks. Kui seda ei juhtu, siis väljaulatuvate osade sagenemisel ja kordumisel muutub kiuline rõngas üha kiududeta ja lõpuks rebeneb - see on ketta song.
Kettasong võib areneda ägedalt või aeglaselt (kui pulposuse fragmendid väljuvad väikeste portsjonitena kiulise rõnga rebendisse). Plaadi herniad tagumises ja posterolateraalses suunas võivad põhjustada seljaaju juure (radikulopaatia), seljaaju (müelopaatia) või nende veresoonte kokkusurumist.
Kõige sagedamini esineb ketta songa lülisamba nimmepiirkonnas (75%), millele järgneb lülisamba kaelaosa (20%) ja rindkere (5%).
- Emakakaela piirkond on kõige liikuvam. Emakakaela lülisamba songade esinemissagedus on 50 juhtu 100 tuhande elaniku kohta. Kõige sagedamini esineb ketta herniatsioon C5-C6 või C6-C7 segmendis.
- Suurimat koormust kannab nimmepiirkond, mis toetab kogu keha. Lülisamba nimmepiirkonna songade esinemissagedus on 300 juhtu 100 tuhande elaniku kohta. Kõige sagedamini esineb ketta songa segmendis L4-L5 (40% kõigist lülisamba nimmepiirkonna songadest) ja segmendis L5-S1 (52%).
Kettasong peab olema kliinilise kinnitusega, asümptomaatilised kettasongid esinevad CT ja MRT andmetel 30-40% juhtudest ega vaja ravi. Tuleb meeles pidada, et ketta hernia (eriti väikeste) tuvastamine CT või MRI abil ei välista teist seljavalu põhjust ega saa olla kliinilise diagnoosi aluseks.
Faili sisu Dorsopaatia ja seljavalu:
Degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroos. Ketta väljaulatuvus ja herniatsioon.
Lihaste liigeste põletik või nimme-ristluu lülisamba spondüloartroos: kuidas ravida ja peatada intervertebraalsete ketaste hävimine
Lülisamba lumbosakraalse spondüloartroos on luu- ja lihaskonna haigus, millega kaasneb lülidevaheliste liigeste hävimine. Haigus mõjutab väikseid tahkliigeseid, seega on spondüloartroosil teine nimi - tahk-artropaatia.
Patoloogia viimaste etappidega kaasneb osteofüütide vohamine, mis viib kogu liigese põletikulise protsessini ja tõsiste liikumispuudeni. Nimmepiirkond kannatab sagedamini kui teised lülisambapiirkonnad selle piirkonna pideva koormuse ja paljude negatiivsete tegurite mõju tõttu.
Patoloogia arengu põhjused
Selg koosneb selgroolülidest, mille vahel asuvad kaared ja muud protsessid. Kaarte vahel on väikesed tahkliigendid (lame kuju, pealt kaetud õhukese hüaliinkõhre kihiga, piiratud liigesekapsliga). Nende kehade vahel on lülidevahelised kettad, need on mõeldud löökide neelamiseks. Lülisamba nõuetekohane toimimine sõltub otseselt nendevahelistest väikestest liigestest.
Erinevad negatiivsed tegurid põhjustavad tahkliigeste kõhrekihi hävimist, lõhe kitsenemist ja ülemise selgroo rõhu suurenemist selle all olevale selgroolülile. Patoloogiline protsess põhjustab liigeseõõne ja lähedalasuvate kudede (sidemete, veresoonte, närvide) põletikku. Areneb spondüloartroos (ICD 10 kood - M45-M49).
Haiguse kaugelearenenud staadiumid põhjustavad osteofüütide moodustumist, luukasvud aitavad kaasa närvilõpmete pigistamisele ja motoorse aktiivsuse vähenemisele. Umbes 70% nimmepiirkonna spondüloartroosiga patsientidest on eakad. Patoloogia areneb vanusega seotud muutuste taustal kehas.
Kahekümneaastastel inimestel areneb spondüloartroos erinevate patoloogiliste protsesside taustal:
- traumaatilised seljavigastused;
- lamedad jalad;
- kehahoiaku häired (skolioos, kyphosis);
- raskuste tõstmine, muu raske füüsiline töö;
- regulaarse füüsilise tegevuse puudumine;
- professionaalne sport;
- endokriinsed haigused (diabeet, rasvumine);
- selgroo struktuuri kaasasündinud anomaaliad;
- dorsopaatiate esinemine (luude ja kõhrede hävimisega seotud patoloogiad).
Sageli areneb spondüloartroos osteokondroosi taustal (lülidevaheliste ketaste hävitamine, osteofüütide vohamine). Haiguse lokaliseerimise lemmikpiirkond on nimmepiirkond, seetõttu diagnoositakse haigus sageli selles piirkonnas.
Tutvuge Neuromultivit tablettide kasutamise juhistega lülisamba haiguste korral närviregulatsiooni taastamiseks.
Sellel lehel on kirjeldatud nimmelülide kompressioonmurru ravimeetodeid ja võimalikke tagajärgi.
Klassifikatsioon
Spondüloartroos jaguneb sõltuvalt patoloogia asukohast kolme rühma. On veel üks klassifikatsioon, võttes arvesse haiguse kulgu:
- deformeeriv tüüp. Selgroolülid muudavad oma kuju osteofüütide paljunemise tõttu;
- degeneratiivne. See väljendub mitte ainult tahkude liigeste, vaid ka intervertebraalsete ketaste hävitamises;
- kaarjas. Degeneratiivsed protsessid mõjutavad tahk liigeseid;
- anküloseerivad. Sellel on teine nimi - anküloseeriv spondüliit ja sellega kaasnevad paljude liigeste kahjustused, mitte ainult nimmepiirkonnas. Sageli diagnoositakse alla kolmekümneaastastel meestel;
- düsplastiline. Avaldub selgroolülide tugevas deformatsioonis;
- polüsegmentaalne. Patoloogiline protsess mõjutab mitte ainult nimmepiirkonda, vaid ka teisi selgroo piirkondi.
Sümptomid
See haigus avaldub kroonilise valuna piirkonnas, kus patoloogiline protsess paikneb. Sageli on need ebameeldivad aistingud, mis levivad tuharate ja jalgade piirkonda, mõjutamata põlve all olevat piirkonda. Pikaajaline ühes asendis viibimine suurendab ebamugavust, samuti halvendavad olukorda aktiivsed liigutused. Puhkeseisundis valu tavaliselt taandub.
Haiguse progresseerumisel kurdavad patsiendid lülisamba jäikust hommikul kohe pärast ärkamist. Ebamugavustunne kestab tavaliselt mitu tundi ja siis taandub. Selle ebameeldiva sümptomi põhjuseks on osteofüütide (luukasvude) kasv. Moodustised ise kujutavad endast tõsist ohtu tervisele, seega ei saa seda märki tähelepanuta jätta.
Spondüloartroosi iseloomustab ka spetsiifiline sümptom - kahjustatud liigese subluksatsioon. Selle taustal suureneb lähedalasuvate lihaste toonus, mis põhjustab lülisamba liikuvuse piiramist ja valusümptomite suurenemist.
Ebameeldivad aistingud nimmepiirkonna spondüloartroosiga tekivad järgmiste patoloogiliste seisundite taustal:
- pigistatud närvilõpmed. Ebamugavustunne levib kogu kahjustatud närvi ulatuses. Samuti väheneb tundlikkus, tuimus ja lihasnõrkus;
- valu lihastes ja sidemetes. Ebamugavustunne on sel juhul väga tugev ja intensiivistub keha vertikaalasendis ja liikumisel. Valu intensiivistub kahjustatud lihaskoe palpeerimisel.
Diagnostika
Õige diagnoosi tegemiseks kasutatakse järgmisi manipuleerimisi:
- kahjustatud ja valuliku piirkonna palpatsioon;
- radiograafia mitmes projektsioonis;
- CT, MRI. Uuringud võimaldavad hinnata mitte ainult luukoe, vaid ka lihaste, veresoonte ja närvilõpmete seisundit;
- radioisotoopide skaneerimine (arstid hindavad liigeseprotsesside põletikulist protsessi).
Saadud andmete põhjal teeb arst diagnoosi ja valib sobiva ravi, võttes arvesse patsiendi iseärasusi.
Tõhusad ravimeetodid
Kuidas ravida spondüloartroosi Haigus nõuab kompleksset ravi ja patsiendi vastutust. Teraapia hõlmab ravimite kasutamist, füsioteraapiat ja rasketes olukordades kasutavad arstid operatsiooni.
Narkootikumide ravi
Tõhusad ravimid:
- MSPVA-d. Erinevate lülisambaga seotud patoloogiate ravis on "kuldne" standard, spondüloartroos pole erand. Nimesuliid, Movalis, Tselekoksiib on kaasaegsed ravimid, mis harva põhjustavad kõrvaltoimeid. Spondüloartroosi korral soovitatakse lühikuure, MSPVA-sid kasutatakse sageli süstide kujul;
- lihasrelaksandid (Mydocalm, Baklosan, Sirdalud). Tooteid kasutatakse kahjustatud piirkonna lihasspasmide leevendamiseks, mis aitab käivitada vereringet ja vähendada valu;
- novokaiini blokaadid. Kasutatakse pigistatud närvijuurte puhul. Novokaiini blokaadid võimaldavad teil toime tulla valuga nimmepiirkonnas; positiivse toime tugevdamiseks lisatakse ravimile glükokortikosteroide;
- kondroprotektorid (Dona, Aflutop, Teraflex Advance). Tooted sisaldavad kondroitiinsulfaati ja glükoosamiini. Ained taastavad kõhrekoe ja takistavad selle edasist hävimist;
- Askorbiinhapet sisaldavad tooted aitavad kaasa verevoolu käivitamisele. B-vitamiinidel on positiivne mõju närvikoele.
Ülalkirjeldatud ravimirühmade kombinatsioon võib leevendada spondüloartroosi sümptomeid ja vältida tüsistuste teket.
Füsioterapeutilised protseduurid
Väljaspool ägenemise perioodi määratakse patsiendile füsioteraapia kuur, mis mõjutab positiivselt patsiendi seisundit, suurendab kahjustatud liigeste liikuvust ja vähendab ebamugavustunnet.
- magnetoteraapia. Magnetväli võimaldab teil leevendada valu, kõrvaldada turse ja põletik;
- parafiinirakendused. Termiline toime kahjustatud piirkonnale aitab leevendada lihasspasme ja aktiveerida vereringet;
- laserteraapia. Manipulatsioonid kõrvaldavad valu ja turse. Protseduur võimaldab aktiveerida ainevahetust selgroo luukudedes.
Kasutatakse ka nõelravi, UHF-i ja elektroforeesi. Kõik manipulatsioonid määrab arst, ravi kestuse määrab ka spetsialist.
Lugege rindkere lülidevahelise ketta hernia põhjuste ja ravimeetodite kohta.
Käesolevas artiklis kirjeldatakse Milgamma süstide kasutamise näidustusi selja ja selgroo patoloogiate kompleksravis.
Lehel http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/kak-ispravit.html lugege, kuidas korrigeerida lülisamba nimmepiirkonna kõverust terapeutiliste harjutuste abil.
Kirurgia
Kirurgilist ravi kasutatakse harva. See on tingitud konservatiivsete ravimeetoditega saavutatud suurepärastest tulemustest.
Operatsiooni näidustused on järgmised:
- soolte ja kuseteede häired;
- neuroloogilised häired, alajäsemete tuimus;
- seljaaju kanali stenoos;
- selgroo ebastabiilsus.
Probleemi kirurgiline lahendamine nimmepiirkonnas viiakse läbi erinevatel viisidel (facetoomia, laminektoomia, laminotoomia, foraminotoomia). Pärast kahjustatud koe eemaldamist suureneb neuroloogiliste häirete kordumise oht, mistõttu tehakse lülisamba fusioon (kasutades luusiirdeid).
Pärast operatsiooni kestab pehmete kudede paranemine mitu nädalat, kuid kogu rehabilitatsiooniperiood kestab kaks kuud. Tüsistuste (infektsioonid, traumaatilised närvikahjustused, jalavalu) tõttu kasutatakse operatsiooni harva.
Ennetusmeetmed jagunevad kahte rühma: soovitused haiguse tekke ennetamiseks ja kasulikud näpunäited seljaaju spondüloartroosi retsidiivi ja progresseerumise vältimiseks.
Esimene ennetusmeetmete rühm hõlmab:
- juhtida aktiivset elustiili, teha joogat, ujuda, treenida, vältida liigset füüsilist aktiivsust;
- Jälgige oma kehakaalu ja vältige rasvumist;
- kiiresti ravida haigusi, millega kaasnevad degeneratiivsed muutused;
- tugevdada seljalihaseid, vältides lonkamist ja kehva rühti.
- lõpetage raskete esemete tõstmine, kandke lülisamba jaoks spetsiaalset korsetti, eriti juhtudel, kui peate läbima pika vahemaa (vibratsioon mõjutab negatiivselt spondüloartroosi kulgu lülisamba mis tahes osas);
- Matkamine, ujumine, jooga, kõndimine aitavad vältida haiguse ägenemist ja parandada patsiendi seisundit.
Video lumbosakraalse lülisamba spondüloartroosi ravist harjutusravi ja võimlemise abil:
Lülisamba spondüloartroos: ravi ja ennetamine
Kuni suhteliselt hiljuti peeti spondüloartroosi ainult vanemate inimeste haiguseks. Kuid tänapäeval on see lülisamba patoloogia muutunud oluliselt "nooremaks". Paljud, kes kannatavad seljavalu ja ei tea, mis on spondüloartroos. Statistiliste uuringute kohaselt langeb see haigus enam kui 90% juhtudest, mis on seotud lülisamba ebamugavustundega.
Mis see on, põhjused ja sümptomid
Varem peeti seljavalu ekslikult radikuliidi sümptomiteks või kehva kehahoiaku tagajärgedeks. Kuid spondüloartroos on tänapäeval üks levinumaid haigusi, mis on seotud lülisamba degeneratsiooniga.
On täiesti loomulik, et vanusega hakkavad kõik elundid ja luu-lihassüsteem järk-järgult üles ütlema. Selgroolülid on kulunud ja liigeste liikumine piiratud.
Viimasel ajal on arstid märkinud, et paljud vaevused „jäävad nooremaks” ja isegi sellised ilmingud nagu lülisamba valu valmistavad muret noortele ja keskealistele patsientidele.
Spondüloartroosi esinemist võib seostada mitte ainult keha loomuliku vananemisega, vaid ka järgmiste teguritega:
- sai vigastusi;
- skolioosi kaugelearenenud staadium;
- selgroolülide nihkumine;
- osteokondroos;
- selgroolülide kaasasündinud patoloogia;
- rasvumine 3 ja 4 kraadi;
- autoimmuunhaiguste esinemine;
- lamedad jalad;
- pidev koormus seljale.
- Lülisamba liikuvus on häiritud (sümptom on eriti märgatav hommikul pärast magamist).
- Valusündroom ühes osakonnas, mis intensiivistub muutuvate ilmastikutingimustega.
- Pikaajalisel ühes asendis viibimisel kiire väsimus ja ebamugavustunne seljas.
- Ebameeldivad aistingud kaovad, kui patsient võtab mugava horisontaalasendi ja painutab põlvi.
Klassifikatsioon ICD 10 järgi
Igal patoloogial on oma diagnoosikood. Spondüloartroos pole erand. Rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni ICD 10 kümnendal läbivaatamisel omistati haigusele kood M45-M49 (spondülopaatiad). Algstaadiumis ei avalda haigus ilmseid märke. Sümptomid on ebamäärased ja patoloogiat on raske tuvastada isegi röntgenpildiga.
Lülisamba muutuste järgmised etapid ilmnevad selgete sümptomitega.
Sõltuvalt hävitava protsessi asukohast jaguneb haigus tüüpideks:
Lisaks loetletud tüüpidele jaguneb spondüloartroos 4 kraadiks, mille määrab hävitava protsessi staadium:
- Kaob diskide, membraanide ja sidemete elastsus ning lülidevaheliste liigeste liikumine on piiratud ja selgroolüli liikuvus vähenenud.
- Suureneb kettakehade vahelise kõhre voodri koormus. Kiulised rõngad lakkavad oma funktsiooni täitmast.
- Võimalik on haiguse diagnoosimine. Röntgenpildil on näha patoloogilisi muutusi. Areneb sidemete düstroofia.
- Osteofüüdid saavutavad suured suurused. Selgroog muutub passiivseks. Luukasvud avaldavad survet veresoontele ja närvidele.
Ka meditsiinis on spondüloartroos jagatud sortideks, mis määravad haiguse kulgu ja arengufaasi:
Ravi tüübid
Millise arsti poole peaksite pöörduma selliste probleemidega nagu kõhrekoe degeneratsioon ja selgroo deformatsioon? Mitu aastat tagasi käisime sarnaste ilmingutega neuroloogi juures. Nüüd ei tea paljud seljavaluga patsiendid, milline arst spondüloartroosi ravib.
Seda haigust diagnoosib luu-lihaste süsteemi ja selgroo kõrvalekalde spetsialist - vertebroloog. Spondüloartroosiga patsiendid peaksid teadma, et see on haigus, mis nõuab regulaarset arsti ettekirjutuste täitmist ja pikaajalist ravi valu- ja põletikku leevendavate ravimitega.
Patsientidel, kelle haigus on nõrgenevate ilmingute staadiumis, määratakse lisaks ravimitele massaaž ja teatud harjutused. See aitab parandada vere- ja lümfiringet ning leevendab ka ebamugavustunnet ja seljavalu.
Nõelravi leevendab lihasspasme ja parandab verevoolu kahjustatud piirkonnas.
Eakad inimesed on mures küsimuse pärast, kuidas ravida seljaaju spondüloartroosi, kui füüsiline koormus on neile vastunäidustatud. Fakt on see, et seda aktiivset ravimeetodit ei kasutata kõrges eas ja teatud tüüpi haigustega nooremate patsientide ravis. Kui spondüloartroosi harjutusravi ei ole võimalik läbi viia, siis on sellistel juhtudel ette nähtud füsioteraapia kursused (magnetteraapia, fonoforees, ionogalvaniseerimine, sinusoidselt moduleeritud voolud).
Praegu ei saa spondüloartroosi ravi toimuda ilma kondroprotektorite (Chondroxide) kasutamiseta, mis on kahjustatud kõhre taastamisel asendamatud.
Ravi rahvapäraste ravimitega on spondüloartroosi korral ebaefektiivne. Ainus, mida patsient saab valu leevendamiseks teha, on lihaste soojendamine (soe vann, tinktuuridega kompressid, isolatsioon koerakarvavööga).
Spetsiaalsed spondüloartroosi harjutused tehakse haiguse pikaajalisel vajumisel. Nende efektiivsus ei ole madalam kui uimastiravi, vaid vastupidi, harjutustega saavutavad nad edukalt lihaste tugevdamise, valu vähendamise, lülisamba liikuvuse taastamise ja edasise progresseerumise vältimise. Ortopeedilise korseti kandmine leevendab probleemseid kohti.
Ravi hõlmab ka struktuuri muutvate ravimite kasutamist. Selleks on ette nähtud glükoosamiinsulfaat ja kondroitiinsulfaat. Nende ravimite toime on suunatud kõhre hävitamise peatamisele.
Sellise ravimeetodi nagu spondüloartroosi võimlemise tingimus on vajalike harjutuste tegemise regulaarsus.
Operatsioon on näidustatud ainult tõsiste häiretega patsientidele. Muudel juhtudel on patsiendi seisundi leevendamiseks ette nähtud minimaalselt invasiivsed operatsioonid (raadiosageduslik või keemiline denervatsioon, transpedikulaarne fikseerimine, mikrokirurgia lülisambakaare eemaldamiseks, stabiliseerivate implantaatide paigaldamine).
Võimalikud tüsistused
Spondüloartroosiga võivad kaasneda järgmised tüsistused:
- selgroo liikumise piiramine;
- seljaaju kanali stenoos;
- koordinatsiooniprobleemid;
- probleemid närvisüsteemis;
- jäsemete tuimus, lonkatus;
- vaagnaelundite ebaõige toimimine;
- krambihoogude esinemine;
- lihasdüstroofia.
Ärahoidmine
Spondüloartroosi saab ennetada, vältides tegureid, mis provotseerivad lülisamba degeneratiivseid muutusi. Ennetavad meetmed on järgmised:
- tarbetu stressi kõrvaldamine seljast;
- vabaneda ülekaalust;
- kehaasendi jälgimine;
- magada kõval voodil;
- mõõdukas treening.
Vajaliku ravi puudumisel kipub haigus progresseeruma. Spondüloartroosi ravi on meetmete kogum, mis annab parima tulemuse haiguse algstaadiumis. Seetõttu ei tohiks ülalkirjeldatud esimesi sümptomeid ignoreerida ega suhtuda nendesse põlgusega.
lülisamba spondüloartroos ICD 10 kood
Osteokondroosi kood vastavalt ICD 10
Inimene ei kujuta sageli ette kõiki oma võimalusi. Või ta ei tea, kuidas arendada vajalikke omadusi. Kuid tegelikult on mälu parandamine või kiire lugema õppimine üsna lihtne. Kõik on sinu peas – see, kuidas sa mõtled, on see, kuidas sa elad. Võib-olla peaksite proovima midagi endas paremaks muuta
Siiski, mida iganes võib öelda, meie riigis algas tee ütlematu rikkuse poole tohutu mahajäämusega muust maailmast. Selle tulemusena on selle teema põhiteadmiste peatükk võõrkeeltes ja üldse mitte vene keeles. See kehtib analüütiliste programmide, raamatute, ajakirjade ja paljude Interneti-foorumite liideste kohta. Selle vastu pole midagi teha, see on reaalsus. Seetõttu tuleb kahetseda saamata jäänud koolitunde ning hakata neid siin ja praegu õppima. Tegelikult on see jaotis loodud selleks.
Üheski maailma arenenud riigis ei leidu üheski degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste meditsiinilises klassifikatsioonis nosoloogilist üksust "lülisamba osteokondroos". Ainult eelmises Saksa klassifikatsioonis tähistas "osteokondroos" varem klassikalist "Schmorli songa". Websteri American English Dictionarys ei mainita selgroo osteokondroosi ega ka inglisekeelsetes meditsiinisõnastikes...
Nagu eespool mainitud, klassifitseeritakse osteokondroosi haigus ICD-10 koodi alla. RHK-10 kood on 10. läbivaadatud haiguste klassifikatsioon. RHK-10-le on määratud kood, mis viitab konkreetsele seljahaigusele. RHK-10 klassifikatsiooni osteokondroosil on kood M42 ja see määratakse patsiendi vanuse ja asukoha järgi.
Nõelravi aitab vabaneda osteokondroosi valusündroomidest, asetades nõelad teatud selgroo punktidesse, mille määrab arst. Seda tasub läbi viia ainult õigel viisil
ICD 10 lülisamba osteokondroos
Kuidas nimmepiirkonna osteokondroos ICD 10 järgi avaldub?
Dorsopaatia (lülidevahelise songa) diagnoosiga patsientidele on hõõrdumiseks hea abi kinkefoili tinktuurist. Seda võib võtta ka seespidiselt ravimina. Viska 2 spl klaasi keeva veega. lusikad muru. Infundeerige, kurnake toode ja hõõruge sellega valusaid kohti. Lisaks saate valmistada alkoholi Tinktuura. 100 g tsinquefoili infundeeritakse 1 liitris alkoholis kolm nädalat. Lisage mõni tilk tinktuuri klaasile veele ja võtke toodet kolm korda päevas
Lülisamba haigus osteokondroos on põhjustatud liigesekõhre ja luukoe düstroofsest kahjustusest. Seda iseloomustavad ka degeneratiivsed muutused lülidevahelistes ketastes, mis aja jooksul põhjustavad lülisamba kõrguse vähenemist.
Nimmeosa osteokondroos, mille ICD kood on 10, on levinud luu- ja lihaskonna haigus. Statistika näitab, et kui varem põdesid seda haigust peamiselt üle 45-aastased inimesed, siis nüüd on see haigus kiiresti nooremas ja pole enam haruldane ka alla 35-aastastel.
Kõiki ülaltoodud ravimeetodeid kasutades ei tohiks unustada haiguste ennetamist. Palju tähelepanu tuleks pöörata immuunsüsteemi tugevdamisele, mitte ülejahtumisele püüdmisele ja füüsilise aktiivsuse kontrollimisele. Esimeste haigusnähtude ilmnemisel ärge unustage arsti külastamist – õigel ajal avastatud kõrvalekaldeid saab ravida kiiremini kui progresseeruvat haigust.
Vaatamata mitmetele iseloomulikele eeldustele kalduvad arstid arvama, et seda tüüpi patoloogia ilmnemise peamised põhjused on kontrollimatud ja pidevad koormused, mille tagajärjel hakkavad nimmepiirkonna selgroolülid avaldama survet selgroolülidevahelistele ketastele. .
Otsustage, kuidas emakakaela osteohiaga toime tulla
Vigastuste koodid, seljaaju verevalumid vastavalt RHK-10-le
Kahjuks esineb inimestel sageli selgroovigastusi. Mõned neist on seotud lülisamba kahjustusega, mis on tingitud hooletusest, näiteks tasakaalu kadumisest. Seljavigastusel on tõsised tagajärjed tervisele. Peamine oht seisneb selles, et inimene ei otsi arstiabi. Lülisamba ja koksiluuni vigastused kuuluvad rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni RHK-10 ja neil on selles süsteemis oma spetsiaalne kood.
ICD-10 puhul on seljapiirkond ja selg tähistatud kui T2. Sõltuvalt kahjustuse olemusest, tüsistuste tekkimise võimalusest, mõjust teistele organitele ja patsiendi elukvaliteedist tulevikus jagatakse need alarühmadesse. Esineb ebaselge iseloomuga vigastusi, mis on riknevad või kerged, seetõttu on igal tüübil oma kood või alarühm ning lisaks koodile võidakse näidata sümboleid, mis näitavad diagnoosi ebaselgust, selle ebaselgust.
Haiguslehel on sageli märgitud ICD-10 kood. Selline lähenemine võimaldab säästa ruumi haiguslehel, ühe koodi infomaht on dešifreerituna kasulikum kui sõnadega kirjeldatud diagnoos. Selle klassifikatsiooniga tutvumine võimaldab teil mõista, millist haigust meditsiinikaardil käsitletakse ja milline on diagnoos.
Kategooriasse T09 kuuluvad kõhu- ja seljavigastused, mille tüüpi on raske kindlaks teha. T09-le ei omistata: torso muljumist, hulgivigastusi, selja ja kõhu lõikamist. Ebaselge iseloomuga T09 hõlmab järgmist tüüpi kahjustusi:
T08 – lülisamba murd, täpsustamata tüüp. Seda koodi kasutatakse peamise koodina, kui pole mõtet teatud infot lisada või kahjusid või vigastusi analüüsida. Kood võib
Mis on seljaaju dorsopaatia, ICD-10 kood, millised on selle sümptomid ja ravi?
Lülisamba dorsopaatia (ICD-10 kood) on haiguste kompleks, mis mõjutab mitte ainult selgroogu, vaid ka seda ümbritsevaid sidemeid, lihaseid ja närvilõpmeid. Kui võtame sõna enda sõnasõnalise tõlke inglise keelest, tähendab see "selja patoloogiaid".
See nimi ilmus mitte nii kaua aega tagasi, enne seda kasutati sagedamini tuntud sõna osteokondroos. Haigus ise sai üldterminoloogias meditsiinilise koodi ICD-10.
Haiguse põhjused
Inimkeha kõigi organite tööd kontrollib aju närviühenduste kaudu seljaajuga. Kui patsiendil diagnoositakse dorsopaatia, tähendab see, et tema seljaaju on kokku surutud, seeläbi hakkavad katkema ühendused ajuga, muutuvad siseorganite funktsioonid, mis avaldab kahjulikku mõju kogu organismi seisundile.
Selle haiguse arengu peamine ja esialgne põhjus on madal immuunsus. Meditsiinilised uuringud näitavad, et haiguse sümptomid hakkavad ilmnema pärast 45. eluaastat. Kuid teatud juhtudel: pärast vigastusi, nakkushaigusi, ainevahetushäireid - see protsess võib areneda igas vanuses. On olnud juhtumeid, kus haigus avaldus päriliku tegurina.
Seljaaju kettas toimuvad kehas peened muutused. Selles etapis patsient praktiliselt ei tunne sümptomeid, teatud kehaasendites võib tekkida ebamugavustunne. Haiglas läbivaatuste ajal pole patoloogilisi muutusi näha.
Teises etapis hakkab haigus aktiivselt arenema, mõjutades lülidevahelisi liigeseid, luid ja naaberlülisid.
Patsient tunneb pidevat valu, mis on põhjustatud selgroo veresoonte ja närvilõpmete kokkusurumisest.
Lülisamba lumbosakraalse spondüloartroosi tekke põhjused ja haiguse ravi süstidega
Enamik täiskasvanuid tunneb seljavalu. Mida vanem on inimene, seda rohkem on tal probleeme selgrooga. Üks ebameeldivate sümptomite põhjustest võib olla lumbosakraalse piirkonna spondüloartroos. See on krooniline degeneratiivne protsess lülisamba liigestes, mille tagajärjel tekib valu ja liikuvus on piiratud. Spondüloartroosi kood vastavalt ICD 10 – M45-M49 (spondülopaatiad).
Selleks, et haiguse progresseerumine ei viiks puudeni, on vaja seda õigeaegselt diagnoosida ja ravi alustada. Üks spondüloartroosi kompleksravi meetodeid on ravimite manustamine süstimise teel.
Üldine informatsioon
Lülisamba struktuur sisaldab selgroolüli, mis on omavahel ühendatud intervertebraalsete ketaste abil. Need toimivad amortisaatorina. Protsessid väljuvad selgroolülidest, mille vahel on tahulised liigesed. Liigese pind on kaetud õhukese hüaliinkõhrega ja on piiratud liigesekapsliga. Ketaste struktuur ja nende funktsioon on otseselt seotud selgroolülide protsesside vaheliste väikeste liigestega.
Teatud põhjuste mõjul, mis soodustavad degeneratiivseid protsesse, hakkab tahkliigese kõhrekiht halvenema ja liigeseruum kitseneb. See suurendab survet selgroolülidele üksteise vastu. Liigeseõõs ja ümbritsevad kuded võivad muutuda põletikuliseks.
abi Saksamaal ravi saamiseks arstiabi saamisel meditsiini viimaste edusammude tasemel, ilma kellelegi üle maksmata.
Saksa meditsiiniettevõte, mis pakub eksklusiivseid elundihooldusteenuseid
Spondüloartroosi progresseerumine ilma korraliku ravita põhjustab luukoe moodustumist selgroolülide servade ümber (osteofüüdid). Osteofüütide vohamine kahjustab ümbritsevat pehmet kude, mis põhjustab lihasspasme ja seljaaju närvijuurte kokkusurumist. Kaugelearenenud lumbosakraalne spondüloartroos põhjustab deformeeriva spondüloosi arengut. Osteofüüdid suhtlevad üksteisega
Schmorli song: kui ohtlik on haigus ja kuidas seda diagnoosida?
See haigus ei taba mitte ainult vanemaid inimesi, vaid ka noori inimesi vigastuste, kehalise aktiivsuse, kehva elustiili ja mõnede muude tegurite tõttu.
Patoloogia algstaadiumid esinevad ilma nähtavate ilminguteta, nii et sageli avastatakse songa röntgenuuringu käigus või hilisemates staadiumides täiesti juhuslikult.
Schmorli hernia on.
Hernia ehk Schmorli sõlm on deformatsioon, mis kujutab endast pulposuse koe läbimurret selgroolüli, mille tagajärjel surutakse luu läbi. Seda tüüpi häirete korral ei suruta seljaaju ega seljaaju närve kokku, nagu juhtub ketta herniaga, mistõttu haigust iseloomustab asümptomaatiline kulg. Kõige sagedamini täheldatakse haigust lülisamba nimme- või rindkere piirkonnas. Tavaliselt ei arene patoloogia emakakaela piirkonnas.
Haiguse esimeste etappidega ei kaasne väljendunud sümptomeid, kuna hernia ei suru närvilõpmeid kokku. Alles viimastel arenguetappidel hakkavad sõlmed ilmnema. Häire esimene sümptom on jäsemete tuimus pärast sporti või füüsilist tööd.
Lisaks tunnevad patsiendid kiiret väsimust ja selja väsimust. Tuimus levib järk-järgult: kõigepealt kaotavad tundlikkuse sõrmed, seejärel peopesad ja käed.
Kui need märgid ilmuvad, peate pikali heitma ja lõõgastuma. Selle aja jooksul taastub järk-järgult vereringe ja tuimus kaob. Kui selgroolülide koormus jätkub, siis mõne aja pärast kaotavad käed tundlikkuse, seejärel jalad. Sellisel juhul peab patsient viivitamatult konsulteerima arstiga.
Lülisamba nimmeosa ketaste väljaulatumine on viimasel ajal diagnoositud üsna sageli. Patoloogia esinemise provotseerivad tegurid on erinevad. Järgmisena saame teada, mis on ketta eend. Ravi, kuidas on
Viimastel arenguetappidel on hernia peamised tunnused valu selles piirkonnas
Lülisamba stenoos
Spinaalstenoos on krooniline protsess, mida iseloomustab tsentraalse seljaaju kanali, külgmise süvendi või lülidevahelise avause patoloogiline ahenemine luu, kõhre ja pehmete kudede struktuuride poolt koos nende invasiooniga närvijuurte ja seljaaju poolt hõivatud ruumidesse.
Lülisamba kanali ahenemist, mis on põhjustatud ketta herniast, mis põhjustab neurovaskulaarsete struktuuride ägedat kokkusurumist, ei klassifitseerita tavaliselt stenoosiks.
Lülisamba nimmepiirkonna stenoos [redigeeri | muuda koodi ]
Spinaalstenoos on haigus, mis hõlmab seljaaju kanali ahenemist, mida mõõdetakse kas kompuutertomograafia (CT), magnetresonantstomograafia (MRI) või seljaaju röntgeni (spondülograafia) abil, ja iseloomulike kliiniliste sümptomitega. MRI tegemisel üle 60-aastastel inimestel täheldati, et 21%-l neist esines nimmepiirkonnas seljaaju kanali ahenemise radioloogilisi tunnuseid. Vaid kolmandikul (33%) esines stenoosile iseloomulikke kaebusi
Peamised kõveruse põhjused olid rahhiit ja sugulisel teel levivad haigused. Ühes selle teadlase tähelepanekus vähenes seljaaju kanali valendik poole võrra. Eriti oluline on autori poolt täheldatud areng mõnel patsiendil, kellel on jalgade nõrkus, lihaste atroofia ja isegi alajäsemete halvatus. Alates 1954. aastast hakkas Henk Verbiest seda teemat arendama.
Ta kirjeldas 4 nimmepiirkonna kitsa seljaajukanaliga patsiendi vaatlust, kellel laminektoomia viis kaebuste täieliku kadumiseni. Autor tutvustas mõisteid "absoluutne" ja "suhteline" stenoos ning kirjeldas ka "neurogeense vahelduva lonkamise" sündroomi. Sellest ajast alates on huvi selle probleemi vastu ja uute ravimeetodite otsimine pidevalt kasvanud.
Intervertebraalne spondüloartroos (deformeeruv artroos) on krooniline patoloogia, mis areneb sageli eakatel, harvem noortel.
Haiguse peamised ilmingud on seljavalu ja piiratud liikumine.
Lülisamba spondüloartroos
Seda patoloogiat seletatakse lülisamba-ranniku- ja tahuliste liigeste degeneratiivsete ja düstroofsete kahjustustega. Spondüloartroosi üksikud variandid on haruldased. Tavaliselt esinevad need koos osteokondroosi või spondüloosiga.
Miks on spondüloartroos ohtlik? Kui haigust ei ravita õigeaegselt, võib lülisamba kahjustatud osas tekkida märkimisväärne liigutuste piiramine, kuna marginaalsed osteofüüdid kasvavad järk-järgult ja isegi sulanduvad üksteisega. Valu ainult suureneb aja jooksul, segades täisväärtuslikku elu ja füüsilist tegevust. Pealegi võivad osteofüütide teravad nurgad mitte ainult avaldada patoloogilist survet, vaid kahjustada ka seljaaju arterit, mis võib isegi põhjustada patsiendi surma.
Spondüloartroosi tagajärjed on ebasoodsad, kuna haiguse muud võimalikud tüsistused võivad olla hernia või spondülolisteeside moodustumine (lüli patoloogiline nihkumine järgmisest alumisest selgroolülist tagant või ees). Sellises olukorras pole operatsioon enam vajalik: selgroolülid kinnitatakse metallist kudumisvardadega. Kuid isegi pärast operatsiooni on füüsilise aktiivsuse piirangud vältimatud.
Ülaltoodut hinnates võime kindlalt öelda, et haiguse ravi tuleb läbi viia tingimata ja õigeaegselt. Ärge oodake tüsistuste ja kõrvaltoimete tekkimist ning pöörduge õigeaegselt arsti poole.
ICD-10 kood
M45-M49 Spondülopaatiad
Spondüloartroosi põhjused
Vanadus on haiguse kõige levinum periood. Vanusega tekkivad muutused kõhrekoes soodustavad spondüloartroosi teket. Aastate jooksul muutub lülisamba füüsilise pingega toimetulemine üha raskemaks.
Spondüloartroos ilmneb aga sageli noortel. Sellele võivad kaasa aidata järgmised tegurid:
- selja lihaste ja sidemete nõrkus, kehahoiaku patoloogia, lülisamba kõverus;
- jala deformatsioon, selle lamenemine;
- liiga aktiivne elustiil, spordi mängimine, millega kaasneb lülisamba ülemäärane stress;
- sagedane ja pikaajaline istumine või seismine vales ja ebamugavas asendis;
- osteokondroos;
- ainevahetushäired;
- professionaalsed, spordi- või koduvigastused.
Lapsepõlves võivad haiguse põhjusteks olla sünnitraumad, lülisamba kaasasündinud defektid (lülide sulandumine, lülisamba kõverus, lülisambakaarte mittefusioon).
, , ,
Spondüloartroosi sümptomid
Lülisamba artroosi deformeeriva vormi ilmingud, eriti haiguse algstaadiumis, võivad harva olla selged mitte ainult sümptomite poolest, vaid isegi röntgenpildil.
Hilisemates staadiumides võib protsess väljenduda valuna teatud seljapiirkondades ja torso liikumisulatuse halvenemisena. Üldiselt võivad sümptomid suuresti sõltuda kahjustuse asukohast, seetõttu eristatakse tavaliselt mitut tüüpi patoloogiat:
Emakakaela spondüloartroos
Tservikoartroosiga (patoloogia teine nimetus) kaebavad patsiendid tavaliselt valu kaelas, mis kiirgub õlaliigestesse, abaluude vahele, kuklasse, ühte ülemistest jäsemetest. Luu- ja kõhrekasvud koos lülisamba kaelaosa kahjustusega võivad kaasa aidata selgroo kanali deformatsioonile ja luumenuse vähenemisele, samuti radikulaarsete nähtuste tekkele. Lisaks saab osteofüüte suruda seljaaju arteri seina, mis kutsub esile aju verevoolu häireid. Sellega võivad kaasneda pearinglus, peavalud ja kohleaarsed häired.
Rindkere spondüloartroos (dorsartroos)
Seda leitakse harvemini kui emakakaela või nimmepiirkonna spondüloartroosi. Seda seletatakse mõningate diagnoosimisraskustega, kuna selles piirkonnas on tahkühendused peidetud ribide taha. Lisaks on patoloogia ise siin palju vähem levinud, kuna rindkere piirkond on esialgu vähem liikuv kui muud selgroo osad.
Nimmepiirkonna spondüloartroos (lumboartroos)
Haiguse levinud variant. Seda iseloomustab pidev näriv valu kahjustatud piirkonnas, mis kiirgub reie piirkonda ja tuharasse. Valu muutub tugevamaks keha pööramisel ja painutamisel. Enamasti tekib valu pikaajalise istumise või lamamise tagajärjel ja leevendub pärast mõnda füüsilist tegevust (soojendus, treening).
Lumbosakraalse piirkonna spondüloartroos
Peamine sümptom on valu lumbosakraalses selgroos. Valu on valutav ja võib kiirguda reieluu ja tuhara piirkonda, kuid ainult põlvepiirkonda. Esialgu võib valu ilmneda ainult füüsilise tegevuse ajal. Aja jooksul protsess suureneb, valu hakkab ilmnema nii liikumisel kui ka puhkeolekus. Lumbosakraalse piirkonna patoloogia kõige levinum lokaliseerimine on spondüloartroos L5-S1. Õigeaegselt avastatud haigust saab konservatiivselt ravida ilma operatsioonita.
Spondüloartroosi astmed
Nagu me eespool ütlesime, on esialgne spondüloartroos tavaliselt asümptomaatiline. Reeglina tulevad esiplaanile spondüloosi või osteokondroosi ilmingud - eesmise pikisuunalise sideme kiuliste rõngaste degeneratsioon. Sel juhul ei ole lülisamba väikeste liigeste kahjustusel veel piisavalt väljendunud sümptomeid, seda iseloomustab ainult marginaalne luukasv rindkere ja nimmepiirkonnas.
Spondüloartroosi esmased tunnused ilmnevad alles siis, kui luude äärekasvud muutuvad suureks, liigeseprotsessid pikenevad, liigeste kontuur muutub, liigespinnad suurenevad. Selle tulemusena ahenevad liigesed ja sageli muutub liigeste telgede suhe, mis ei saa muud kui mõjutada kahjustatud osa või kogu selgroo kui terviku funktsioone.
Spondüloartroos kulgeb mitmel etapil:
- 1. aste – lülivaheketta, liigesemembraanide, sidemete elastsuse kaotus, lülisamba liikuvusulatuse vähenemine;
- 2. aste – suurenenud koormus ketastele, kiuliste rõngaste võime kaotus täielikult täita oma funktsioone;
- 3 kraadi – luukasvude, sidemete degeneratiivsete muutuste röntgenkinnitus;
- 4. aste – muljetavaldava suurusega luukasvude olemasolu, lülisamba piiratud liikuvus, närvilõpmete ja veresoonte seinte kokkusurumine.
Patoloogia moodustumise mehhanismiks võib nimetada kõhre kudede degeneratsiooniprotsesse, kiulise ringi struktuuri muutuste levikut, selgroolüli hoidvate sidemete degeneratsiooni ja osteofüütide kasvu.
Spondüloartroosi tüübid
Sõltuvalt protsessi käigust ja etapist on spondüloartroos jagatud mitmeks võimaluseks. Vaatleme nende kõigi kohta üldist teavet.
deformeeriv spondüloartroos
Mõistet "deformeeruv" võib kasutada peaaegu igat tüüpi spondüloartroosi kohta, kuna see haigus esineb selgroolülide ja seljaaju kanali tagumise osa deformatsiooni taustal (muutused suuruses, konfiguratsioonis ja kujus) luu moodustumise tõttu. intervertebraalsete ketaste kasvud ja nihkumine. Deformatsioon on pöördumatu ja tuvastatakse röntgenikiirgusega.
, , , , ,
Degeneratiivne spondüloartroos
See on ka keeruline mõiste, kuna spondüloartroos on iseenesest degeneratiivne-düstroofne haigus. Selle patoloogiaga on tahk ja lülisamba-ranniku liigesed, samuti intervertebraalsete ketaste kiulised rõngad vastuvõtlikud degeneratsioonile. Rõngad kaotavad oma elastsuse, lamenduvad ja nihkuvad. See annab haigusest vastava kliinilise pildi.
, , ,
Uncovertebraalne spondüloartroos
See mõiste viitab tahkliigeste artroosile, mis areneb emakakaela piirkonna 1-2 selgroolüli posterolateraalsel pinnal ogajätkete vahelises ruumis. Selle peamised sümptomid on neuriit (õla-, emakakael), hüpertensioon, keha tasakaaluhäired ja neuroloogiliste reflekside nõrkus.
Tahkliigeste spondüloartroos
See on üks spondüloartroosi ilmingutest, mille degeneratiivsed-düstroofsed protsessid võivad mõjutada tahk- ja lüli-ranniku liigeseid. Fasettliigeste spondüloartroosi isoleeritud varianti täheldatakse äärmiselt harva, reeglina tekib paravertebraalsete liigeste kombineeritud kahjustus.
Anküloseeriv spondüliit
Polüsegmentaalne spondüloartroos
Tõsine patoloogia, mille puhul on samaaegselt mõjutatud mitu selgroo osa: nimme-, sakraalne, rindkere ja emakakaela. Sellise haiguse ravi on töömahukas ja pikk ning haiguse ilmingud on mitmesümptomaatilised. Siin on kombineeritud kliiniline pilt lülisamba mitme osa kahjustusest.
Düsplastiline spondüloartroos
Mõistet "düsplastiline" kasutatakse juhul, kui nad soovivad rõhutada patoloogia olemust. Düsplastilise spondüloartroosiga kaasneb liigeste struktuuri rikkumine, nende kuju, suuruse ja struktuuri muutused. Düsplaasia ei ole diagnoos, see on ainult teise haiguse, antud juhul spondüloartroosi ilming.
Spondüloartroosi diagnoosimine
Haigus diagnoositakse kliinilise pildi, samuti radioloogiliste ja tomograafiliste näitajate põhjal.
Tahkliigeste deformeeriva patoloogia röntgenuuring valmistab teatud raskusi, sest anteroposterioorses projektsioonis tehtud röntgenfotodel on liigeste kihistumine teistele osteoformatsioonidele (liigesepead, põikisuunalised protsessid jne). See on eriti märgatav rindkere ja emakakaela selgroos. Selle probleemi lahendamiseks kasutatakse lisaks standardsetele röntgenipiltidele patsiendi ebatüüpilisi asendeid (kald-, kolmveerandprojektsioonide kasutamine), aga ka kompuutertomograafiat - pildi kihtide kaupa visualiseerimist.
Põletikuliste protsesside esinemisel kahjustuses kasutatakse radioisotoopide skaneerimise meetodit. See meetod on radioaktiivse kiirguse registreerimine patsiendi kehast pärast radioaktiivse ravimi sisestamist kehasse (tavaliselt intravenoosselt). Reeglina pööratakse tähelepanu aine ühtlasele jaotumisele kogu kehas, mis aitab tuvastada põletikku ja määrab haiguspuhangu täpse asukoha.
Spondüloartroosi ravi
Spondüloartroosi ravimeetodid on peamiselt konservatiivsed. Nende eesmärk on leevendada valusaid sümptomeid ja suurendada lülisamba kahjustatud piirkonna liikuvust. Valu vähendamiseks on tavaliselt ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neid on üsna palju, kuid kõige populaarsemad on diklofenak, ketonaal, ksefokam, ketorool jne. Uue põlvkonna ravimite hulka kuuluvad Celebrex, Nise ja Movalis.
Remissiooni staadiumis on näidustatud massaaži, õrnade võimlemisharjutuste ja basseinis treenimise kasutamine. Kõik see aitab tugevdada lülisamba lihaskorsetti ja võimaldab säilitada selgroo motoorseid funktsioone.
Kui lihastoonus on häiritud ja esineb tugev valu, on soovitatav teha isomeetrilisi (staatilisi) harjutusi.
Eakatel patsientidel (või muudel juhtudel, kui aktiivsed lihaste tugevdamise meetmed on vastunäidustatud) kasutatakse sageli füsioteraapia meetodeid. Valu leevendamiseks kasutatakse lisaks medikamentoossele ravile magnetravi, ionogalvaniseerimise protseduure anesteetikumidega (lidokaiin või novokaiin), sinusoidselt moduleeritud voolude meetodit. Populaarne on ka fonoforeesi kasutamine hüdrokortisooniga: see protseduur leevendab suurepäraselt turset ja põletikku.
Kuna spondüloartroosi tekke peamine etioloogiline tegur on lülivaheketaste struktuuri kahjustus, on viimasel ajal laialt levinud struktuuri muutva ravi meetod. See meetod hõlmab glükoosamiinsulfaadi ja kondroitiinsulfaadi kasutamist - need on ained, mis võivad aeglustada kõhrekoe degeneratsiooni protsesse. Seda meetodit saab kasutada juba haiguse algstaadiumis.
Emakakaela lülisamba ja ka teiste lülisamba osade spondüloartroosi ravi on praegu võimatu ilma kondroprotektorite kasutamiseta. Need on ravimid, mis aitavad taastada kahjustatud liigesekõhre. Neid ravimeid võib kasutada suu kaudu, süstide või salvidena.
Kondroprotektiivsete salvide üheks esindajaks on kondroksiid, välispidine preparaat, mis parandab kaltsiumi ja fosfori vahetust kõhrekoes, pidurdab degeneratiivseid protsesse, aitab taastada liigese kõhrepinda. Ravimil on ka valuvaigistav ja põletikuvastane toime.
Kondroksiidi kasutatakse ka fonoforeesi meditsiinilise komponendina, mis kiirendab valu ja seljaaju jäikuse sümptomite kõrvaldamist.
Viimasel ajal on muutunud populaarseks terapeutilise plaastri Nanoplast Forte kasutamine. See on valuvaigistav põletikuvastane ravim, mis parandab verevoolu kahjustuses. Seda kasutatakse nii protsessi ägedas kui ka latentses staadiumis. Plaaster liimitakse üleöö selja kahjustatud alale. Tavaliselt ei eemaldata plaastrit 12 tunni jooksul: äge protsess peatatakse tavaliselt plaastri kasutamisega 4-5 päevaks.
Rasketel kaugelearenenud juhtudel võib kasutada kirurgilisi ravimeetodeid. Need sisaldavad:
- minimaalselt invasiivne meetod - närvilõpmete hävitamine raadiosageduslike kiirtega. See protseduur ei eemalda peamist probleemi, vaid leevendab oluliselt valu sündroomi;
- hemilaminektoomia meetod - lülisambakaare lõigu kirurgiline ekstsisioon, mis surub närvilõpmeid.
Spondüloartroosi ravi rahvapäraste ravimitega
Traditsiooniline ravi hõlmab mitmesuguste ravimtaimede salvide, kompresside, keetmiste ja vannide kasutamist. Sellised abinõud võivad tuua tõelist kasu, kui neid kombineerida traditsioonilise meditsiini meetoditega: ravimite kasutamine, manuaalteraapia, füsioteraapia jne.
Spondüloartroosi ravi kodus hõlmab järgmiste meetodite ja vahendite kasutamist:
- ravimvann. Soovitatav on vannis käia veetemperatuuril kuni 40 C. 50 liitri vee kohta kasutada 150 g mere- või kivisoola;
- keetmine. Keeda peterselli ja sellerilehtede segu (200 g) 8 minutit 0,5 liitris vees. Saadud keedusele lisa maitse järgi sidrunimahla ja mett, joo väikeste lonksudena kogu päeva;
- meditsiiniline infusioon. Pane termosesse võrdsetes osades kadakast, linaseemnetest, piparmündist, humalakäbidest, puneest ja saialillest koosnev segu ning vala üleöö keeva veega. Joo kolm korda päevas pool tundi enne sööki;
- meditsiinilised tinktuurid. Kastanipuu viljadest ja piiniaseemnetest valmistatud tinktuurid on tõhusad. Tinktuure valmistatakse viinaga ja hoitakse kuni 40 päeva. Võtke teelusikatäis enne sööki kolm korda päevas;
- tervendav kompress. 0,5 liitri viina või alkoholikreemi kohta võtta 100 g saialille ja jätta 14 päevaks pimedasse kohta. Kasutatakse kompresside või hõõrumisena;
- tervendav salv. Koriandri, piparmündi, kasepungade ja võilillejuurte võrdsetes osades keedetakse 5 minutit, lastakse tõmmata ja filtreeritakse (6 supilusikatäit segu klaasi keeva vee kohta). Keetmine segatakse 100 g nutria rasva ehk taimse või võiga. Määrige kahjustatud piirkond üleöö;
- tervendav soojus. Kandke kahjustatud piirkonda kuuma liiva, kuumutatud soola või värskelt keedetud kanamunade kotid;
- kuuseõli Valmisõli, müüakse apteekides. Kasutada massaaži salvina või suukaudseks manustamiseks (100 ml piima teelusikatäie õliga).
Spondüloartroosi massaaž võib ägenemise perioodil olla kerge ja õrn, kasutades põletikuvastaseid väliseid ravimeid (diklak-geel, diklofenak-salv, diklofiit, viprosal). Sümptomite leevendamise staadiumis võite kasutada massaaži meega:
- meemassaaž. Massaažiks kasutatakse 40 C-ni kuumutatud looduslikku mett, mis kantakse nahale, surutakse tugevalt peopesaga ja rebitakse peopesa naha pinnalt järsult lahti. Seda meetodit kasutades surume mee justkui nahka ja ekstraheerime selle kohe välja. Pärast seanssi tuleb mesi maha pesta ürtide keetmisega: piparmünt, meliss, pune, saialill. Protseduurid tuleks läbi viia ülepäeviti 14-20 päeva jooksul.
Spondüloartroosi ravivõimlemine
Spondüloartroosi raviprotseduuride mõju on võimalik saavutada integreeritud lähenemisega, kasutades muuhulgas füsioteraapiat. See aitab vähendada valu, stabiliseerib lihastoonust ja hõlbustab selja liikuvust.
Spondüloartroosi harjutusi on vaja alustada soojendusega, tehes järk-järgult keerukamaid harjutusi.
Harjutuste tegemise eripära haiguse ägenemise ajal on harjutuste sooritamine valuhoogude vahelisel ajal, vaheldumisi teiste ravimeetmetega.
Tavaliselt valitakse lähtepositsioon igal konkreetsel juhul haiguse kulgu iseärasustest lähtuvalt. Kõige vastuvõetavam asend on selili, külili või kõhuli lamamine. Selgroo kahjustatud osa ei tohiks olla ülekoormatud, liigutused ei tohi olla teravad ega kiired. Kui harjutuste ajal tekib valu, tuleb harjutus katkestada.
Spondüloartroosi võimlemine:
- lama selili, käed pea taga. Painutame põlvi, käsi küünarnukkides, sulgeme need kokku ja pöördume tagasi algasendisse.
- lamage selili, parem jalg põlvest kõverdatud. Püüame painutada, tõstes vaagnapiirkonda ja toetudes pea ja jalale, naastes algasendisse.
- Seisame põlvedel, toetudes küünarnukkidele. Sissehingamisel ümardame selja ja langetame pea. Väljahingamisel pöördume tagasi algasendisse.
- lama selili, käed pea taga. Tõmbame põlvedest kõverdatud jalad kõhule, paneme põlved kätega kokku ja surume pea nende külge ning pöördume tagasi.
Tundide ajal peaksite proovima sügavalt hingata, sooritama harjutusi mõõdetult ja aeglaselt.
Hea efekti annab ka harjutus õige kehahoiaku fikseerimiseks: võta pulk (umbes 1 m pikk) ja aseta see horisontaalselt selja taha, hoides küünarliigeste sisepindadest kinni. Seega peaksite liikuma mitu korda päevas 25-30 minutit.
Toitumine spondüloartroosi jaoks
Spondüloartroosi dieeti tuleks jagada, süüa tuleb iga 3 tunni järel.
Välistatud või piiratud kasutusega:
- viinamarjad (ka vein või mahl);
- tugev lihapuljong, rasvane liha, seapekk;
- kaunviljad (oad, herned);
- hapuoblikas;
- rafineeritud tooted;
- vürtsid, sool, suhkur.
Kui olete ülekaaluline, on vaja piirata oma dieedi kalorisisaldust ja täielikult välistada lihtsate süsivesikute tarbimine: suhkur, maiustused, küpsised, koogid ja kondiitritooted. Koos sellega oleks tore suurendada füüsilist aktiivsust, kõndida, liikuda rohkem ja teha füüsilisi harjutusi.
Kord 7-10 päeva jooksul võite pidada paastupäeva kodujuustu, piima, keefiri, köögiviljade või õuntega.
Üldjuhul peaks toit olema piima-taimne, piirates loomsete valkude (liha, kala, muna), rasvaste toitude ja lauasoola tarbimist.
Muide, taimetoitlastel esineb liigesehaigusi palju harvemini kui traditsioonilise toitumise järgijatel. See kehtib eriti lakto-taimetoitlaste kohta.
Samuti on oluline juua piisavalt vedelikku: see peaks olema puhas vesi või taimetee, kuid mitte mingil juhul Coca-Cola või energiajoogid.
Spondüloartroosi ennetamine ja prognoos
Spondüloartroosi prognoos on suhteliselt soodne. Õigeaegne konsulteerimine arstiga ja patoloogia ravi aitab vältida tõsiste tagajärgede tekkimist.
Haiguse ennetusmeetmed põhinevad lülisamba koormuse vähendamisel. Mida teha:
- säilitada normaalne kehakaal;
- vältige lülisamba liigset pinget ja raskete esemete tõstmist;
- hoiduge selgroo vigastusest;
- jälgige oma kehahoiakut nii kõndides kui ka istudes;
- magada tuleks pooljäigal madratsil, padi peaks olema väike (välja arvatud pehmed sulgvoodid ja suured kõrged padjad);
- ole füüsiliselt aktiivne, käi ujumas;
- söö õigesti ja joo piisavalt puhast vett.
Kui istute pikka aega, proovige iga 10-15 minuti järel oma asendit muuta ning iga poole tunni järel tasuks võimalusel püsti tõusta ja sirutada, toas ringi kõndida ja tähelepanu hajutada.
Spondüloartroosist tingitud puue pole välistatud. Kui haigus on kaugele arenenud, esinevad teatud neuroloogilised sümptomid, samuti kehalise ja motoorse aktiivsuse piirangu tunnused, mis segavad patsiendi täisväärtuslikku elu, saab teha asjatundliku otsuse sobiva puuderühma määramiseks.
Selgroog on keha väga oluline komponent. See kaitseb ja toetab seljaaju, mis täidab keha elutähtsaid funktsioone. See on raamistik paljude närvide ja veresoonte läbimiseks. Lülisamba spondüloartroos on patoloogia, mis toob kaasa muutused selgroolülide struktuuris. Selle vältimiseks tuleb jälgida oma selja tervist, selle eest hoolt kanda ja vältida ülekoormust.