Hooldus pärast näo plastilist operatsiooni. Taastusravi pärast plastilist kirurgiat ja näo plastilist kirurgiat

Näo plastilise operatsiooni järgne turse, hematoomid ja kerged valud püsivad varajases taastusravis, mis kestab umbes kaks nädalat. Turse ja hematoomide raskus kirurgilise haava piirkonnas on maksimaalne esimese 3-5 päeva jooksul pärast korrigeerimist, seejärel kaovad verevalumid ja turse järk-järgult. Valulikud aistingud on intensiivsed ainult esimesel päeval ja juba 2-3 päeva pärast valu väheneb.

Ebamugavustunde ja turse vähendamiseks näoplastikajärgse taastusravi ajal on soovitatav kasutada külmkompressi. Neid tuleks kanda 15-20 minutit, seejärel teha 20-30-minutiline paus ja korrata protseduuri.

Võite kasutada põletikuvastaseid ravimeid, mis ei mõjuta vere hüübimist. Valu vähendamiseks võite esimesel päeval võtta valuvaigisteid. Bakteriaalsete komplikatsioonide vältimiseks võib välja kirjutada antibiootikume.

Riistvaralised sekkumismeetodid aitavad kiirendada taastumist. Varasel postoperatiivsel perioodil kasutatakse aktiivselt mikrovooluteraapiat. SOHO KLIINIKUS tehakse seda kaasaegse Skin Master Plus aparaadiga. Magnetteraapia, osoonteraapia, UHF ja infrapunalaseriga kokkupuude nahaga annavad häid tulemusi.

Meditsiinikeskuses SOHO CLINIC on pärast näoplastikat kõigil patsientidel võimalus tasuta läbida kolmest füsioterapeutilisest protseduurist koosnev taastuskuur.

Pädev ja vastutustundlik lähenemine taastusravile pärast plastilist kirurgiat mitte ainult ei kiirenda taastumist, vaid aitab kaasa ka kõige loomulikuma ja kõrgeima korrektsioonitulemuse saavutamisele. Operatsioonijärgsete haavade kiire paranemine koos nähtamatute armide tekkega on sama oluline taastumisperioodi eesmärk, mida on võimalik saavutada riistvarakosmeetika meetoditega.

Taastusravi pärast näo plastilist kirurgiat: põhireeglid

Kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul peate järgima kirurgi soovitusi ja järgima teatud reegleid. Kui näoplastika järgselt on turse selgelt väljendunud, siis füüsilist aktiivsust tuleks igal võimalikul viisil vältida. Soovitav on hoiduda intiimsusest, kuna vererõhu tõus võib suurendada tursete raskust.

Füüsiline aktiivsus pärast näo plastilist operatsiooni on vastunäidustatud ligikaudu 2 kuud. See kehtib jooksmise, jõusaalitundide, fitnessi, jooga ja pilatese kohta. Ujumine avatud veekogudes või basseinides on rangelt keelatud. Sa ei saa külastada sauna, solaariumi ega massaažitubasid. Vältige stressi, ületöötamist ja otsest päikesevalgust oma näole.

Pärast näo tõstmist tunnete mõnda aega (individuaalselt sõltub korrigeerimise ulatust ja keha reaktsioonist) korrigeerimispiirkonnas naha pingulolekut. See on normaalne reaktsioon plastilisele kirurgiale. Püüdke vältida vägivaldset emotsiooniväljendust, et vähendada näolihaste ja naha koormust.

Närimislihaste koormuse vähendamiseks tuleks paar nädalat pärast plastilist operatsiooni järgida vedelal ja püreestatud toidul põhinevat dieeti. Toit peaks jääma täisväärtuslikuks, valgu-, antioksüdantide ja vitamiinide sisaldusega. Menüüsse võib lisada valgukokteile. Aminohapetel on kataboolne toime ja need soodustavad operatsioonijärgsete haavade paranemist. Võtke C-vitamiini, mis on võimas antioksüdant ja osaleb kollageeni sünteesis.

Pärast plastilist operatsiooni saate juukseid pesta mitte varem kui kaks päeva hiljem. Värvige juukseid 4-8 nädala pärast. Dekoratiivkosmeetikat ei tohiks kasutada 2-4 nädalat. Kogu taastusravi perioodi jooksul pärast näo plastilist operatsiooni ei tohiks te võtta vere hüübimist vähendavaid ravimeid. Kui te võtate ravimeid krooniliste haiguste raviks või hormonaalseid ravimeid, rääkige sellest kindlasti oma arstile.

Näo plastilise kirurgia järgse taastusravi iseärasuste kohta saate lisateavet tasuta ilukirurgi konsultatsioonil meditsiinikeskuses SOHO CLINIC.

Mõeldud pinguldama ja fikseerima mitte ainult nahka, vaid ka näolihaseid, pakkudes seeläbi sügavat vananemisvastast toimet. Ükskõik, millise neist operatsioonidest valite, teeb rehabilitatsiooniperiood teile rohkem muret kui operatsiooniprotsess ise. Seetõttu otsustasime selles artiklis tuua esile taastumisperioodi kõige pakilisemad aspektid. Meie juhtiv esteetiline kirurg Oleg Banizh teeb peaaegu kõiki näo tõstmise operatsioone. Ta annab teile väärtuslikke soovitusi paranemise kohta ja teeb kõik endast oleneva, et taastumine oleks kiire ja valutu.

Valuvaigistid

• Sageli kuuleme patsientide suust küsimust: kas kohe pärast näotõstmist on võimalik võtta valuvaigistava toimega ravimeid?

Esimese päeva pärast plastilist operatsiooni veedate kindlasti meie haiglas. See on vajalik selleks, et arst jälgiks teie seisundit isiklikult ja saaks õigeaegselt võtta meetmeid ettenägematute tüsistuste korral. Pärast operatsiooni võite tunda valu ja pinget töödeldud nahapiirkondades. Ebamugavustunde leevendamiseks antakse teile kerget valuvaigistit. Tavaliselt keelduvad patsiendid kiiresti valuvaigistist, kuid kui teil on madal valulävi ja ebamugavustunne teid ei jäta, võtke ühendust oma arstiga, et välja kirjutada õrn ravim, mida saate kodus võtta.

Valuvaigisteid on parem nädal aega vältida, sest need võivad tekitada turset ja selle tulemusena aeglustada paranemisprotsessi. Agressiivsed kiiretoimelised ravimid on rangelt keelatud. Pidage meeles: pärast plastilist operatsiooni tohib ravimeid võtta ainult arsti isiklikul loal või tema järelevalve all.

Söögikorrad

• Kui kiiresti pärast näo tõstmist võin süüa? Milline see peaks olema?

Me ei näljuta teid mitte mingil juhul esimestel tundidel pärast plastilist operatsiooni. Vastupidi: teile on kasulik süüa, et taastada keha jõudu pärast anesteesiat ja täiendada energiat. Siin on aga oluline üks punkt: pärast plastilist operatsiooni ärgates püüdke lõualuu liigutusi minimeerida, et mitte häirida vigastatud kudesid. Kohe pärast seda kosutage end puljongi, smuuti, jogurti, kääritatud küpsetuspiima, keefiri või püreesupiga. Soovitav on need tooted läbi kõrre võtta. Mõni tund pärast operatsiooni võite hakata sööma kergeid eineid.

Pange tähele: esimesel nädalal pärast tõstmist on parem oma dieedist täielikult välja jätta kõva liha, toored juur- ja puuviljad (eriti porgandid ja õunad), pähklid ja muud raskesti näritavad toiduained. Eelistage lihasufleed, kooresuppe, köögiviljapüreed, hautisi ja putrusid. Piirata tasub ka looduslike mõnuainete tarbimist: kange tee, kohv, šokolaad, erinevad maitseained ja suitsuliha. Peate alkoholi 2-4 nädalaks täielikult unustama. Samuti tuleks välja jätta tubakas: suitsetamine mõjub kudede paranemisele halvasti.

Autoga sõitmine

• Kas pärast plastilist operatsiooni on võimalik kohe autot juhtida?

Autoga sõitmine pärast näohooldust on esimestel päevadel rangelt keelatud. Esiteks ei vasta teie seisund veel normile, kus saate rooli istuda ja teele keskenduda. See kehtib eriti üldnarkoosis operatsiooni läbiviimisel. Teiseks vähendab operatsioonijärgne turse, mis igal juhul tekib, ajutiselt visuaalset funktsiooni. Selle tulemusena võite sattuda õnnetusse või kaotada juhitavuse. Lisaks ei ole esmase rehabilitatsiooniprotsessi ajal füüsiline aktiivsus soovitatav ning autojuhtimine on töömahukas ning võib tekitada palju ebamugavusi ja ärevust.

4-5 päeva pärast plastilist operatsiooni võite olla valmis uuesti sõitma. Siiski soovitame igal üksikjuhul seda küsimust oma arstiga arutada. Esimese iseseisva sõidu optimaalne aeg on 2-3 nädalat pärast plastilist operatsiooni.

Abi lähedastelt

• Kas on võimalik olla täiesti üksi pärast plastilist kirurgiat?

Ei. Taastusravi käigus vajate abi ka igapäevaelus. Parem on mitte kummardada, mitte tõsta raskeid esemeid ja mitte seada end kodus erinevatele riskidele. Pärast plastilist operatsiooni peate mitu päeva täielikult puhata. Seetõttu vajate sõna otseses mõttes lähedaste abi. Lisaks peab teie eest hoolitsema vähemalt üks täiskasvanu, kes saab ettenägematute asjaolude ja tüsistuste korral võtta meetmeid kiireloomuliseks haiglaraviks või esmaabiks. Loomulikult minimeerib meie kliiniku juhtivarst selliseid riske ja teeb oma tööd tõhusalt, kuid keegi ei saa kindlalt öelda, milliseid kõrvalmõjusid konkreetselt ette võib tulla. Sel juhul on lihtsalt vaja ohutult mängida.

Jääteraapia

• Kas tugeva turse kõrvaldamiseks on võimalik näole jääd määrida?

Enamikul juhtudel on see vastuvõetav, kui puuduvad individuaalsed vastunäidustused, näiteks allergia külmale. Jääkompressid võivad tõepoolest vähendada valu ja vältida tugevat turset, kuid see on asjakohane ainult esimese 1-3 päeva jooksul pärast näo kinnitamist. Siis käivitatakse kudedes muud mehhanismid ja kõik katsed valusaid kohti “jahutada” on asjatud. Muide, ärge unustage proportsioonitunnet. Jääd ei tohiks hoida üle 10-15 minuti, vastasel juhul on oht külmetada. Külma kompressi võib kasutada iga 2-3 tunni järel.

Rahulik uni

• Millises asendis on kõige parem magada pärast näohooldust?

Enda kontrollimine unenäos on kindlasti väga raske. Soovitame aga luua endale kõik mugavad tingimused, et öörahu ajal õiget asendit võtta. Püüdke mitte magada külili ega heita sisselõikekohtadele pikali. Hoolimata asjaolust, et esimestel päevadel pärast plastilist operatsiooni on need spetsiaalse kompressioonsidemega usaldusväärselt kaitstud, on parem piirata näo ja pea opereeritud piirkondade koormust. Mitte mingil juhul ei tohi magada kõhuli: nii riskite mitte ainult õmbluste “häiritamisega”, vaid ka tugeva turse tekitamisega. Samuti on parem vältida külili magamist. Eelistada tuleks selili magamist, nii et proovige oma padjad paigutada nii, et te ei saaks öösel võtta teistsugust asendit. Pärast täielikku paranemist saate naasta oma lemmikpuhkeasenditesse – 2-3 nädalat pärast.

Veeprotseduurid

• Millal saab juukseid pesta, duši all käia, nägu seebiga pesta või vannis või basseinis ujuda?

Muidugi on hügieeniprobleemid iga meie patsiendi jaoks tõeliselt mures. Päev pärast operatsiooni võite juba pesta ja duši all käia, järgides teatud ettevaatusabinõusid.

• Valige õrnad tooted, välistage kõrge sulfaatide ja lõhnaainete sisaldusega agressiivsed seebid ja geelid.
• Kui teil on raskusi suu avamisega, kasutage väikest hambaharja, ideaalis lapse oma. Võite kasutada hambaniiti ja spetsiaalset suuloputusvahendit.
• Parem on hoiduda juuste pesemisest 3-4 päeva, kuid kui on kiire vajadus, võite juukseid pesta lähedaste abiga.
• Juuste värvimine tuleb teha enne plastilist operatsiooni, vastasel juhul ei saa te seda järgmise kuu jooksul kasutada.
• Fööni kasutamine on lubatud alles viiendal päeval pärast näo tõstmist.
• Vannis või basseinis ujumine on keelatud kahe nädala jooksul pärast operatsiooni. Sauna ja aurusauna võid järgmiseks kuuks unustada.
• Sama olukord on päevitamisega: 2-3 kuud tuleks vältida igasugust päikese käes viibimist. Seega tasub ilukirurgia ootuses merereisid kõrvale jätta või saarepuhkus korraldada.

Kosmetoloogilised protseduurid

• Kas pärast plastilist operatsiooni on võimalik kohe kosmeetiku juures käia?

Parem on mitte riskida. Soovitame piirata süstide ja koorimiste kasutamist vähemalt mõne nädala jooksul. Teine asi on riistvara ja füsioterapeutilised protseduurid, mis on suunatud otseselt kudede kiirele taastumisele ja paranemisele. Parem on kosmeetilised koorimised ja rasked kreemid praegu edasi lükata. Laske neil anda teed imenduva ja tervendava toimega salvidele. Dekoratiivkosmeetika tuleks ära jätta vähemalt nädalaks. Nüüd on teile sobimatu kasutada tugevat jumestuskreemi ja puudrit: teie nahk peab hingama ja olema hapnikuga küllastunud.

Tavaliselt ei tohiks taastusprotsess pärast mis tahes tüüpi näo tõstmist kesta kauem kui 2-3 nädalat. Pärast seda perioodi valu lahkub sinust, paistetus taandub lõpuks ja ebameeldiv naha pingulustunne ei ole enam tunda. See aga ei tähenda, et kõik piirangud sellega lõppevad. Soovitame konsulteerida arstiga igas küsimuses, mis puudutab teie edasist elustiili. Alles siis, kui olete täiesti tugevam, saate alustada tavalist elustiili, mida juhtisite enne globaalset ümberkujundamist. Kuulake oma tundeid: kui mõni harjumuspärane tegevus põhjustab teile valu, arutage seda uuesti kirurgiga. Meie kvalifitseeritud isik peab teiega vestluse, mille käigus saate esitada kõik teid huvitavad lisaküsimused. Pöördudes pädeva arsti poole, võite olla kindel: teie taastusravi kulgeb lihtsalt ja tüsistusteta ning suurepärane tulemus rõõmustab teid ja teie lähikondlasi juba paar nädalat pärast operatsiooni.

Pärast näo tõstmise operatsiooni asetatakse sisselõikepiirkondadele kerge steriilne marlilapp ja kinnitatakse pea ümber elastse sidemega. Side kinnitatakse ka lõua külge – see hoiab ära selle libisemise. Kui side on liiga pingul, võite paluda arstil või õel selle lõdvendada. Sidet vahetatakse järgmisel päeval pärast operatsiooni. Sidumisel töödeldakse haava kirurgiliselt erinevate antiseptiliste lahustega. Kui verd lekib läbi sideme, ei tohiks see muretseda. Seda juhtub üsna sageli – helistage lihtsalt õele ja ta lahendab selle probleemi.

Äravoolud

Pingutamise ajal paigaldatakse üks või kaks äravoolu ichori kogumiseks mõeldud pirniga; äravoolud pole aga alati vajalikud. Kui drenaaži ei paigaldata, imendub vedelik kehas järk-järgult. Alarõhu säilitamiseks on oluline hoida pirnid kokkusurutuna. Selleks avage klapp, pigistage pirnist õhk välja ja sulgege klapp, kui pirn on kokku surutud. Kuigi dreenid aitavad eemaldada liigset vedelikku, suurendavad need ka nakkusohtu, mistõttu on eriti oluline võtta ettenähtud antibiootikume. Pärast näo tõstmist eemaldatakse dreenid tavaliselt operatsioonijärgsel päeval riietumise ajal.

Hammaste ja juuste hooldus

Pärast näo tõstmise operatsiooni töödeldakse teie juukseid enne sideme paigaldamist. Soovitatav on hoiduda juuste pesemisest esimese 48 tunni jooksul pärast operatsiooni. Seda meedet võetakse õmbluspiirkonna kaitsmiseks ja nende verejooksu vältimiseks. Kui värvite juukseid, siis loodame, et olete seda teinud enne näo tõstmist, sest võib kuluda 4–8 nädalat, enne kui arst lubab teil neid uuesti värvida (ettevalmistus näo tõstmise operatsiooniks). Pärast näo tõstmise operatsiooni võib teil olla raskusi suu avamisega. Sellistel juhtudel kasutage laste hambaharja ja suuvett.

Dieet

Kogu taastumisperioodi jooksul pärast näo tõstmist on soovitatav alustada söömist vedela toiduga, järk-järgult üle minnes pehmele toidule ja tuttavatele toitudele. Kui aga operatsioon tehti suu kaudu, võib teie arst kehtestada teatud toiduainetele piiranguid. Mahl, tarretis, puljong ja jogurt on kõik alustuseks head toidud. (Eriti kasulik on jogurt, kuna see tasakaalustab teie soolestikus leiduvate looduslike bakterite tasakaalu, mida antibiootikumide võtmine võib häirida.)

Tegevus

Soovitatav puhkus pärast näo tõstmise operatsiooni ei tähenda voodirežiimi. Liiga kiire tööle naasmine oma stressiga aga mõjutab paranemisprotsessi negatiivselt. Mida vähem pingutate pärast näo tõstmist, seda kiiremini saabub täieliku paranemise periood. Ei mingit füüsilist tegevust, kummardumist, seksi ega füüsilist stressi. Jätke see kõik pärast operatsiooni nädalaks kuni kaheks ajaks seisma. Iga tegur, mis suurendab teie vererõhku, suurendab teie verejooksu ja verevalumite riski. Kui teie vererõhk tõuseb, küsige oma arstilt üksikasjalikku nõu.

Turse ja hematoom

Näo turse on tavaline pärast operatsiooni. See on eriti väljendunud 2-3 päeva pärast näo tõstmise operatsiooni. Mõnikord kaasneb sellega silmade ümbruse turse. Siiski pole vaja muretseda. Sellest hetkest alates paistetus taandub. Võib ilmneda verevalumid – need on kõik loomuliku paranemisprotsessi etapid. Kogu ärkveloleku perioodi jooksul tuleks teha 20-minutilist külmakompressi ja 20-minutilist pausi. See protseduur vähendab turset ja vähendab ebamugavustunnet. Jääd ei tohi asetada otse näonahale, kuna naha temperatuuritundlikkus võib siiski olla häiritud ja see võib põhjustada nahakahjustusi. Voodis asetamine tõstetud pea ja õlgadega vähendab ka näo tõstmise järgset turset.

Kui leiate põskedel või lõua all tihenduskohti, ärge muretsege. See on loomulik protsess ja aja jooksul need piirkonnad lahustuvad. Kui ilmneb lilla värvus ja turse suureneb, võtke kohe ühendust oma arstiga. Peate veenduma, et see pole hematoom. Taastumisperioodil muudab hematoom värvi sinisest lillaks, seejärel roheliseks ja enne kollaseks. Soovitatav on kasutada arnika ja K-vitamiini preparaate, mis vähendavad turseid ja verevalumeid. Enne nende kasutamist tuleks aga konsulteerida opereeriva kirurgiga. Hematoom kaob täielikult 1-2 nädalat pärast operatsiooni ja hakkate juba oma uut välimust nautima.

Õmblused

Mõned näo tõstmise käigus tehtud õmblused eemaldatakse 5 päeva pärast. Teised õmblused, mis tavaliselt asetatakse kõrge pingega piirkondadesse, võivad jääda paigale kauemaks. Need õmblused on hästi juustesse peidetud ja pakuvad täiendavat tuge. Sellised õmblused eemaldatakse 10-14 päeva pärast näo tõstmise operatsiooni. Operatsioonijärgne õmblus näeb kahe nädala pärast normaalne välja, kuid selle värvus jääb pikemaks ajaks roosakaks. Õmbluse välimuse parandamiseks kasutatakse kohalikku ravi spetsiaalsete salvidega ja teatud tüüpi füsioteraapiat.

Tundlikkus

Pärast näo tõstmist on teil mõnda aega vähenenud tundlikkusega piirkondi. Tundlikkus taastub mõne nädala kuni kuu jooksul. Olge ettevaatlik, kuna naha vähenenud tundlikkusega kaasneb põletusoht külmadest kompressidest, lokitangidest ja föönist. Mõned patsiendid tunnevad ebamugavustunnet kõrva piirkonnas. Võimalik, et näo tõstmise operatsiooni käigus võis väliskõrva avausse lekkida verd ja see tuleb välja puhastada. Mõnikord võib kaelas paikneva närvi (suurema kuulmisnärvi) ärritus pärast operatsiooni põhjustada ebamugavust.

Täielikku taastusravi pärast ringikujulist näo tõstmist kui noorendavat protseduuri peetakse muutumatuks seisundiks. Ümbermõõtu tõstmisel on mitu alternatiivset nimetust – rhytidectomy või facelift. Ja kuigi seda protseduuri peetakse suhteliselt uueks, on sellel juba palju fänne kogu maailmas. Ja tõepoolest, milleks minna ilukirurgi noa alla, kui on olemas kõige turvalisem ja tõhusaim pingutamistehnika?

Muidugi, nagu enamikul kosmeetilistel protseduuridel, on ka ringliftil mitmeid vastunäidustusi ja võimalikke kõrvalmõjusid. Kuid pädeva meistri kvaliteetne töö välistab kõik võimalikud riskid. Ja osa taastusperioodi raskusi ununeb noort ja kaunist näonahka nähes.

Kui kaua taastusravi aega võtab?

Rehabilitatsiooniperiood pärast ümmargust näo tõstmist võib võtta aega. Lisaks on täielikuks taastumiseks vajalik ajavahemik iga patsiendi puhul individuaalne. Taastusravi kiirus sõltub otseselt patsiendi vanusest, tema naha omadustest ja üldisest tervislikust seisundist.

Reeglina, kui operatsioon õnnestus ega põhjustanud mingeid kõrvalnähte, läheb taastusravi pärast näohooldust üsna kiiresti. 3 nädalat pärast operatsiooni võib patsient asuda täitma oma tööülesandeid.

Rehabilitatsiooniperioodi keskmine kestus pärast ringtõstmist kestab 1-2 kuud.

Taastumisperioodil pärast näo tõstmise protseduuri on mitmeid funktsioone:

• Ringikujuline näo tõstmine jätab patsiendi näole mitmekordse turse. Need on väikeste veresoonte katkemise tagajärg operatsiooni ajal. Selle probleemi lahendamiseks kantakse naise näole spetsiaalne kompressioonside. Organismi normaalse talitluse korral kaob selle sideme abil turse juba 4 päeva pärast sekkumist. Hematoomid ilmnevad palju harvemini kui tursed. Reeglina kaovad kõik operatsioonijärgse perioodi välised ilmingud 10. päeval pärast operatsiooni.
• Ümbermõõtu näo ja kaela tõstmist ei peeta keeruliseks operatsiooniks. Sel põhjusel piisab võimaliku valu leevendamiseks tavaliste valuvaigistite võtmisest.
• Reeglina eemaldatakse õmblused 3. päeval pärast operatsiooni. Need asendatakse spetsiaalsete ribaribadega.

Pärisnaha pingutamise ja liigse rasva eemaldamise tõttu nahaalusest ruumist võib patsient tunda ebamugavustunnet naha pingulduse näol sisselõike kohtades. Mõjutatud piirkondades võib tekkida ka kipitus ja tuimus. Tavaliselt kaovad need sümptomid pärast naha täielikku paranemist iseenesest.

Lisateavet taastamise kohta saate videost:

Tagamaks, et näo tõstmine ei põhjustaks ettenägematuid tüsistusi, tuleks operatsioonijärgsel perioodil järgida lihtsaid kosmeetilisi soovitusi:

• Patsiendil soovitatakse vähemalt 2 nädalat magada ainult selili, et kude kiiremini taastuks ja saadud positiivne mõju kinnituks.
• Kuue kuu jooksul pärast sekkumist peaksite vältima solaariumi külastamist ja näo jätmist otsese päikesevalguse kätte.
• Järgige igapäevast rutiini ja dieeti.
• Optimaalne füüsilise töö ja puhkuse vaheldumine.
• Samuti peaks naine vähemalt esimesel korral pärast näo tõstmist minimeerima sporditegevust.
• 2 nädalat enne ja pärast operatsiooni ei ole soovitatav kasutada aspiriini ja teisi põletikuvastaseid ravimeid.
• Hästi mõjuvad külmad silmadele mõeldud kompressid marli või pehme lapiga.
• Esimest korda pärast protseduuri on soovitav rohkem istuda, seista ja kõndida, et kindlustada tekkinud pinguldav efekt.
• Antibiootikume tasub võtta 5 päeva, et vältida võimalikke põletikulisi protsesse.

Kõigi taastumisperioodi põhireeglite järgimine aitab nahal püsida kaunina ja pingul pikka aega pärast rütmiektoomia protseduuri.

Esimesel korral pärast operatsiooni võib naisel esineda raskusi söömisega, eriti kui suuõõne on kahjustatud. Kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul on patsiendil soovitatav järgida dieeti, süüa ainult vedelat toitu. Järk-järgult minnakse üle pehmematele toitudele ja lõpuks naastakse tavapärasele dieedile.

Taastumisperioodil on eriti kasulikud erinevad mahlad, puljongid, tarretised ja jogurtid. Viimane on sel perioodil eriti aktuaalne, sest jogurt taastab soolestiku mikrofloora, mida antibiootikumide võtmine võib häirida.

Taastumisperiood pärast ringikujulist näo tõstmist hõlmab mõningaid muutusi patsiendi elustiilis ja harjumustes. Selleks, et taastumine oleks võimalikult kiire ja edukas, peaks naine arvestama mõningate nüanssidega. Seega on patsiendil operatsioonijärgsel perioodil lubatud:

1. Päeval 2-3 saab juukseid pesta, juuksuri külastus pärast täielikku näohooldust on võimalik 7-8 päeval.
2. 10. päeval on lubatud näole kanda kerge meik.
3. Kuu aja pärast saab teha lümfidrenaažimassaaži protseduuri.
4. Rehabilitatsiooniperioodi lõpus on lubatud pinguldav toime tugevdada mesoteraapia või Botoxi süstide abil.

Taastusravi periood pärast rütidektoomiat seab patsiendile teatud piirangud. Niisiis, alguses ei soovitata teda:

1. autot juhtida (esimesel nädalal pärast protseduuri);
2. Tehke näomassaaži;
3. ujuda basseinides ja avatud vees;
4. Suitsetamine ja alkoholi joomine;
5. Helendage ja värvige juukseid.

Patsiendi keha ebapiisava esialgse läbivaatuse korral enne pingutusprotseduuri võib väljumisel tekkida teatud raskusi. Seega on kõige olulisemad kõrvaltoimed pärast ümmarguse näo tõstmise operatsiooni:

1. Põletik sisselõike kohtades. Moodustub tööpiirkondade ebapiisava esialgse desinfitseerimise tulemusena.
2. Näonärvi kahjustus. See võib tekkida plastikakirurgi ebapiisavalt kvalifitseeritud tegevuse tõttu.
3. Näo asümmeetria. Tekib kudede ebaühtlase jaotumise tõttu.
4. Keloidsete armide välimus. Seda peetakse keha individuaalseks reaktsiooniks sisselõigete tegemisele.
5. Mõnel juhul on operatsioonijärgsed õmblused selgelt nähtavad. Tavaliselt lahendatakse see probleem imenduvate salvide abil.
6. Naha liigne venitamine.

Lisaks armistumisele, tursele ja võimalikele verevalumitele võivad pärast ümmargust näo tõstmist tekkida järgmised tüsistused:

Nekroos. Õmblustega seotud probleemide ignoreerimine võib põhjustada tüsistusi nekroosi kujul - kudede surm. See probleem võib tekkida kudede liigse pinge või irdumise tagajärjel. Selle tulemusena ei sulgu õmblusjoon. Kõrvade ümbrus on nekroosile eriti vastuvõtlik. Lisaks meditsiinilistele vigadele võib nekroosi põhjuseks olla suhkurtõve või ateroskleroosi esinemine patsiendil.

Haava mädanemine. Hematoomid, nekroos ja erinevate võõrkehade sisenemine haava provotseerivad põletikulisi protsesse ja mädase vedeliku vabanemist. Sellise probleemi vältimiseks pestakse operatsiooni käigus haavapiirkonda mitu korda ning selle lõpetamisel paigaldatakse drenaažisüsteem liigse vedeliku ärajuhtimiseks.

Näo ovaalne deformatsioon. Mõnikord kaebavad patsiendid pärast operatsiooni püsivate nahaaluste tükkide pärast. Tavaliselt lahendatakse probleem korduva operatsiooniga.

Juuste väljalangemine. Operatsioonijärgsed õmblused paiknevad sageli peanahal. Sel põhjusel väheneb sageli karvade hulk kõrvasüljes ja ajalises tsoonis. Peamiseks teguriks peetakse naha ja juuksefolliikulite kahjustusi. Enamasti laheneb probleem iseenesest 3-4 kuud pärast tõstmist. Kui seda ei juhtu, on vaja kasvu segav arm välja lõigata või siirdada nahk teistest piirkondadest.

Reaalsed fotod ümmarguse näo tõstmise tulemustest aitavad teil hinnata protseduuri tõhusust. Pärast selle noorendava tehnika kasutamist on imelist efekti lihtne märgata.

Ringikujuline facelift on kaasaegne, turvaline ja tõhus viis näokontuuride ja probleemsete piirkondade korrigeerimiseks. Loomulikult saavutatakse maksimaalne efekt, kui järgitakse kõiki ohutusnõudeid ja järgitakse arsti kvalifikatsiooni. Seetõttu peaks patsient lähenema liftispetsialisti valikule võimalikult hoolikalt.

Kas tasub teha näo plastilist operatsiooni? Kuidas läheb operatsioonijärgne periood? Kuidas korrigeerida otsmikukortse? Millised tüsistused võivad tekkida pärast näo plastilist operatsiooni? Kõigile neile küsimustele leiate vastused sellest artiklist.

Esteetiline (või ilu)kirurgia on osa plastilisest kirurgiast, mis omakorda on lahutamatu kirurgiast üldiselt. Põhimõtteliselt võib plastikakirurgiks saada iga arst, kes on lõpetanud meditsiiniülikooli ja läbinud vastava eriala. Ilukirurge ei saa aga palju olla mitte ainult sellepärast, et nende arengutee on väga raske ja pikk, vaid see amet nõuab arstilt kunstimaitset, ruumilist mõtlemist ja psühhoterapeudi loomulikke võimeid.

Teisisõnu, ilukirurgid on erilised inimesed ja nendega kohtumine on teie elus iseenesest edu ning operatsioonijärgse ravi etappide kulg sõltub suuresti sellest, kui soojad ja emotsionaalsed on teie suhted selle inimesega. Miks? Varsti saate sellest aru, kuid oletame praegu, et olete juba valinud kliiniku, kus soovite võimaliku plastilise kirurgia konsultatsiooni saada.

Loomulikult küsib arst, milliseid muutusi teie välimuses soovite näha. Võib-olla uurib ta ka varasemate või olemasolevate haiguste ja võetud ravimite kohta. Tõsiasi on see, et hüpertensioon, südamepuudulikkus, diabeet, allergiad ja kilpnäärmehaigused võivad tõsiselt suurendada operatsiooniriski.

Tõenäoliselt esitab kirurg teile küsimusi teie isikliku elu kohta ja neile vastamisel pole mõtet olla ebaviisakas - võib-olla pole teie probleemid üldse seotud teie välimusega ja siis operatsioon tõenäoliselt ei aita. Ja kes vajab pettumusi?

Otsuse tegemise etapis vajate lisateavet, mis kirjeldab kirurgilist tehnikat, nendeks valmistumist ja võimalikke operatsioonijärgseid tüsistusi. Niisiis, alustame järjekorras.

Blefaroplastika (silmalaugude operatsioon)

Vananedes hakkavad ülemised silmalaud silmade kohal vajuma, muutes need väsinuks. Vahetuvad ka alumised silmalaud – silmade alla tekivad kotid. Kõik see aitab korrigeerida silmalaugude operatsiooni, mis aga ei kaota silmanurkade kortse, silmaaluseid sinikaid ja rippuvaid kulme. Selleks on ka teisi meetodeid (dermabrasioon, keemiline koorimine, otsmiku- ja põsekortsude plastiline kirurgia). Võimalik, et teie arst on nõus kombineerima silmalaugude operatsiooni ja otsmiku korrigeerimist või põskede tõstmist.

Silmalaugude operatsiooni saab teha igas vanuses, kuna iseloomulikud muutused võivad ilmneda mitte ainult vanusega, vaid võivad olla ka pärilikud. Vanusega seotud muutuste mehhanism on lihtne: silmalaugude piirkonnas väheneb lihaspinge, nahk muutub õhemaks ja varem sees olnud rasv hakkab punnitama.

Enne operatsiooni algust märgib kirurg lõikejoone, mis kulgeb mööda loomulikku soont ja ulatub silma välisservast veidi kaugemale (joonis).

Joonistamine. Ülemise silmalau operatsioon

Seejärel teostab ta silmalau piirkonna esialgse infiltratsiooni anesteetikumi (anesteetikumi) lahusega, mis lisaks anesteesiale põhjustab ülemise silmalau naha turset ja pinget, mis hõlbustab oluliselt koe eemaldamist skalpelliga. . Liigne nahk eemaldatakse koos selle all oleva lihasfragmendiga.

Seejärel avaldab kirurg nimetissõrmega silmamunale kerget survet, mis aitab rasvkoe asukohta kindlaks teha. Rasvkude kooritakse nüri meetodil ja seejärel eemaldatakse kääridega. Teostab pindmiste veresoonte sihipärast elektrokoagulatsiooni, rakendab pidevat õmblust spetsiaalse atraumaatilise niidi abil. See lõpetab toimingu.

Lõige tehakse ripsmeserva alla ja see ulatub silma välisnurgast veidi kaugemale (joonis).

Just ripsmete lähedus võimaldab tulevase armi muuta peaaegu nähtamatuks, kuid see nõuab kirurgilt erilist hoolt: ripsmeid tuleb pintsettidega küljele tõmmata, kaitstes neid võimaliku kokkupuute eest skalpelliga.

Seejärel eemaldatakse kääride abil silmalau naha klapp ja osa lihasest (nimetatakse orbicularis lihaseks). Kui irdumise sügavus on õigesti valitud (mitte sügav, kuid mitte pindmine), on operatsioon peaaegu veretu.

Joonistamine. Alumise silmalau operatsioon

Klapp kooritakse ära kuni infraorbitaalse servani ja rasvaladestused muutuvad nähtavaks ja eemaldatakse. Nahk pingutatakse pintsettidega ja eemaldatakse paralleelselt alumise silmalauga. See on väga oluline etapp, sest väikese koguse naha väljalõikamisel pole positiivset tulemust; ja kui eemaldate liiga palju, ilmub alumise silmalau inversioon.

Seejärel lõigatakse nahaklapi all olev lihas välja, mis annab seejärel pingeefekti. Operatsioon lõpeb pideva kosmeetilise õmbluse pealekandmisega.

Postoperatiivne periood

Varsti pärast operatsiooni võite silmad avada, kuid suureneva turse tõttu on nägemine kehv. Soovi korral võite kliinikust lahkuda samal päeval, kuid peate siiski jääma voodirežiimile - ainult kodus. Veelgi enam, turse vähendamiseks on soovitatav lamada pea kõrgel.

Mõne päeva jooksul hakkab turse suurenema ja püsib veel mitu nädalat. Kuid nädalaga omandab nahavärv oma loomuliku välimuse ja teise nädala lõpuks näevad silmalaud peaaegu terved.

❧ Kummeli keetmise kasutamine silmade pesemiseks ja steriilsed külmad kompressid aitavad vähendada vaevusi operatsioonijärgsel perioodil.

Kuni õmbluste eemaldamiseni ei tohiks te füüsiliselt pingutada ega tõsta raskeid esemeid.

Õmblused eemaldatakse tavaliselt 3-4 päeval, kuid ka pärast seda ei saa te 2 nädalat kontaktläätsi kasutada ja 1-2 kuud peate kandma tumedaid prille.

Võite tööle naasta 10 päeva pärast, selleks ajaks on meigi kandmine vastuvõetav. Operatsiooni mõju kestab mitu aastat – see on üsna pikaajaline, kuid siiski mitte püsiv, sest nahk vananeb edasi.

Seda toimingut tehakse otsmiku horisontaalsete kortsude, madalate kulmude või nendevaheliste kortsude korral, mis jätavad silmkoelise kulmu mulje.

Operatsiooni käigus tehakse sisselõige juuksepiiri taha paar sentimeetrit üle otsaesise piiri (joon.), mis kulgeb ühest kõrvast teise.

Joonistamine. Otsaesise kortsude korrigeerimine

Seejärel eraldatakse otsmiku nahk luust kuni silmakoopa ülemise piirini ning eemaldatakse osa lihasest, mis tekitab pingeid ja osaleb seega kortsude tekkes. Pärast seda on võimalik nahka venitada, siludes voldid. Nahk tõmmatakse tagasi, liigne osa eemaldatakse ja haava servad õmmeldakse.

Seda meetodit muudetakse endoskoobi abil. Sel juhul ei tehta pidevat sisselõiget, vaid mitu lühikest (kaks) sisselõiget mõlemal pool otsaesist, mille kaudu on sisestatud endoskoobi abil näha operatsiooniväli monitori ekraanil (joon.) .

Joonistamine. Otsaesise kortsude korrigeerimine endoskoobi abil

Nahk ja lihased eraldatakse kolju luudest sarnaselt ülalkirjeldatud tehnikaga, seejärel tõmmatakse nahk üles ja fikseeritakse õmblustega.

Postoperatiivne periood

Pärast operatsiooni kantakse kogu pea ja otsaesisele side, mis esmalt vahetatakse ja seejärel 2 päeva pärast eemaldatakse täielikult. Sel ajal ilmnevad silmalaugude tursed ja tsüanoos, mis hakkavad nädala pärast vähenema ja kaovad 2 nädala pärast.

Tavaliselt on pärast operatsiooni otsmikupiirkonna naha tundlikkus häiritud ja 2 nädala pärast kaasneb sellega sügelus, mis möödub alles mõne kuu pärast. Vahetult pärast operatsiooni võivad karvad piki armi välja kukkuda, kuid tagasikasv algab alles mõne nädala pärast.

Nädala sees ei saa te raskusi tõsta ja peate magama kõrgetel patjadel, kuid 10 päeva pärast võite juba tööle minna. Juukseid on lubatud pesta 5. päeval; samal ajal on reeglina võimalik kasutada meditsiinilist meiki (otsaes ja silmade ümbruses olevate verevalumite varjamiseks).

Aasta jooksul võib olla raske otsaesist kortsuda ja kulme kergitada, kuid tasapisi möödub ka see. On tavaline, et silmalaud ei sulgu kohe pärast operatsiooni täielikult.

Näo tõstmine

See operatsioon, mida nimetatakse näo tõstmiseks, korrigeerib vanusega seotud muutusi näo keskmises ja alumises osas. Kõige sagedamini kasutatakse sellist korrektsiooni vanuses 40–60 aastat. Lifting aitab vabaneda kortsudest põsepiirkonnas, kui seal on liigne nahk; sügavatest kortsudest nina ja suunurkade vahel, kui alalõualuu loomulikud kontuurid kaovad; lõtvunud ja lõtvunud nahast koos kaela esipinna kortsude ja vagudega.

Operatsioon algab anesteetikumi sisseviimisega kirurgiapiirkonda, et hõlbustada kudede eraldumist (hüdropreparaat); Samal ajal manustatakse veresooni ahendavat ravimit (vasokonstriktor). Operatsioon on sageli kombineeritud rasvaimuga (rasva imemine lõua piirkonnast), mille teostamisel kasutatakse lõuavoldi väikest sisselõiget ja spetsiaalset kanüüli (“part”), mille lame ots võimaldab kudedel sujuvalt olla. eraldatud.

Näo ja kaela plastiline kirurgia algab naha sisselõikega ajalises piirkonnas, mida jätkatakse mööda kõrvaklapi eesmist piiri. Olles jõudnud kõrvanibuni, suunatakse sisselõige ümber kõrvaklapi alt üles ja viiakse pea taha (joonis).

Joonistamine. Näo ja kaela naha pinguldamine plastilise kirurgia abil

Seejärel teostab kirurg templite, põskede, lõua ja kaela naha laia eemaldamise. Et kude kergesti maha kooruks, on enne operatsiooni ette nähtud füsioteraapia kuur. Eraldatud nahk pinguldub, liigne osa lõigatakse välja ja pehme kude õmmeldakse (plikatsioon). Plikatsioonile lisandub nn platysmaplastika - lai ja õhuke lihas, mis hõivab kaela esiosa koos üleminekuga alalõualuule. Selles lihases toimuvad muutused määravad tegelikult näo alaosa ja kaela esipinna deformatsiooni astme.

Nahk kooritakse ühe plokina koos osa platsmaga, venitatakse ja fikseeritakse uude asendisse, eemaldades ülejäägi.

Hoolimata asjaolust, et suurem osa sisselõiget läbib juuste alt, on õmbluse paigaldamisel oluline olla koe suhtes õrn, mis võimaldab saavutada kvaliteetse armi.

Postoperatiivne periood

Operatsioon lõpetatakse näole sideme kandmisega, mis mõne päeva pärast vahetatakse ja nädala pärast eemaldatakse täielikult. Juba 3. päeval võib koju minna, aga paistetus kestab veel mitu nädalat. Verevalumid on pärast sideme eemaldamist tavalised – see on normaalne ja möödub, nagu ka turse ja näo ebatasasused. Nahk võib mõnda aega tuimaks jääda, kuid see kaob järk-järgult.

Vältida tuleks füüsilist pingutust ja raskete raskuste tõstmist, suitsetamist ja seksuaalset tegevust. Te ei tohiks aspiriini võtta 2 nädalat ning päikest ja kõrgeid temperatuure tuleks vältida veel mitu kuud.

Tuleb märkida, et plastiline kirurgia algab selle ettevalmistamisega, mis hõlmab järgmisi tingimusi:

Te ei tohiks suitsetada 2 nädalat enne operatsiooni, kuna suitsetamine võib pikendada ja isegi raskendada paranemist;

Nädal enne operatsiooni peate lõpetama aspiriini ja teiste atsetüülsalitsüülhapet sisaldavate ravimite võtmise. Fakt on see, et need suurendavad verejooksu (vähendavad vere hüübimist), mis võib põhjustada operatsioonijärgset verejooksu;

Kui operatsioon on planeeritud hommikuks, siis viimane söögikord peaks olema hiljemalt eelneval õhtul kell 18.00 ja viimane vedeliku tarbimine hiljemalt kell 22. Peaasi, et hommikul ei unustataks, et enne anesteesiat ei saa süüa ega juua!

Postoperatiivne periood jaguneb varajaseks ja hiliseks. Varajane periood lõpeb haava paranemise hetkega ja hiline periood koosneb armide (välise ja sisemise) tekkest. Vahetult pärast operatsiooni ei ole periood kuigi pikk, kuid kõige valusam: verevalumid, tursed, jäikus, raskustunne ja muud ebamugavustunded, mis tavaliselt kaasnevad armi tekkega.

Keegi ei saa pärast tõstmist depressiooni vältida, isegi need, kes läbivad korduva operatsiooni. Selles olukorras ei aita mitte antidepressandid, vaid konfidentsiaalne vestlus plastilise operatsiooni teinud kirurgiga. Haava paranemine kestab keskmiselt umbes nädal: haava epiteliseerimine lõpeb 7. päeval; Kuni selle ajani on haav kaetud seda kaitsva koorikuga. See kaob spontaanselt 10 päeva pärast.

Kudede taastamise protsessil on oma seadused: seda perioodi ei saa lühendada, seda saab ainult pehmendada, sealhulgas füsioteraapia abil. 3-4 päevadel määratakse vere- ja lümfiringe normaliseerimiseks mikrovoolud ja magnetravi. Alates 4-5 päevast saab kasutada osoonteraapiat, mis aitab vältida nekroosi tekkimist tugevate kudede pingetega kohtades, samuti isheemiat suitsetajatel. Kasutatakse UHF-i ja ultraheli.

Lisaks füsioteraapiale on võimalike hemorraagiate ja tursete kõrvaldamiseks ette nähtud salvid (troksevasiin). Sellel perioodil on vastunäidustatud koorimine, puhastamine, massaaž ja maskid. Sisemiselt on ette nähtud vitamiinid, rahustid, valuvaigistid ja unerohud.

Operatsioonijärgne periood lõpeb, kui sugulased ja sõbrad ei märka enam operatsiooni jälgi. Esimesel kuul pärast seda on keelatud solaarium, UV-kiirgus, saun ja kuum dušš, käsitsi massaaž.

Just sel perioodil tekivad armid; arm muutub roosaks ja muutub veelgi märgatavamaks kui kohe pärast õmbluste eemaldamist. See muutub kahvatuks 6 kuu pärast ja sellega lõpeb selle moodustumise protsess.

Sel perioodil saate määrata mesoteraapiat vitamiinide, aminohapete kasutamisega ning naasta ka harjunud näohoolduse juurde (massaažid, maskid). Peamised tingimused õigeks armide tekkeks: see peab olema puhkeasendis ja niiskes keskkonnas.

Tüsistused pärast plastilist kirurgiat

Tänu sellele, et operatsiooni käigus kooritakse nahk maha suurel alal, tekib ruum, kuhu võib koguneda veri, ilma et see välja pääseks. Sellise tüsistuse vältimiseks tehakse sidemete vahetamise ajal drenaažiprotseduur, mille käigus eemaldatakse aktiivselt liigne vedelik. See võib olla ebameeldiv, kuid väga kasulik.

Kui hemorraagiat ei tuvastata, võib tekkida nekroos (verevarustuse häiretest tingitud nahakahjustus). Sagedamini ilmub see kõrva taha ja suitsetamine suurendab oluliselt sellise tüsistuse riski.

Sensoorne kahjustus ilmneb naha tuimusena - seda ei peeta tüsistusteks. Kui aga näoilmete eest vastutav närviharu on kahjustatud, võivad esineda üsna ebameeldivad sümptomid: ühe kulmu rippumine, ühepoolne kortsude silumine otsmikul, silmalaugude mittesulgumine ühelt poolt, kulmunurkade asümmeetria. huuled (eriti kui proovite naeratada). Tavaliselt kaovad kõik need tüsistused, kuid mitte kohe, vaid aasta pärast.

Hüperpigmentatsioon on ajutine nähtus, mis kaob mõne nädala pärast, kui võtta kasutusele päikesekaitsemeetmed.

Kui nahk oimukohtadest tagasi liigub, liigub tagasi ka juuksepiir. Lisaks võib juuste all kulgevate õmbluste piirkonnas tekkida ajutine kiilaspäisus.

Lifting-efekt kestab mitu aastakümmet, kuid teatud muutused toimuvad järk-järgult, mistõttu operatsiooni korratakse soovi korral.

Kõik, mida pead teadma plastilise kirurgia kohta

Iga naine tahab jääda võimalikult kaua nooreks ja atraktiivseks, kuid loodus võtab oma lõivu: inimene vananeb, keha kulub, kunagisele kaunile näole tekivad kortsud, selle värv ei rõõmusta enam oma värskusega, nahk muutub lõtvaks. ja tuim...

Naised on igal ajal püüdnud oma noorust tagasi saada. Tänapäeval on seda palju lihtsam teha, sest kaunile poolele inimkonnast tulevad appi kaasaegsed kosmetoloogia ja meditsiini meetodid. Lisaks on vanaema retseptid erinevate kreemide ja igasuguste maskide jaoks endiselt olulised kortsudevastases võitluses.

Meie veebisaidi lehtedel on palju soovitusi ja nõuandeid, kuidas seda teha kuidas küpset nahka korralikult hooldada ja toimige õigesti meik, mis aitab samuti kaotada 5-10 aastat.

Lisaks on siin kättesaadaval kujul välja toodud info näonaha ehituse, meie keha toimimise ja selle aktiivsuse muutumise kohta aastatega. Tänu sellele teadmisele ei ole raske välja mõelda, kuidas aidata oma nahal pikka aega vananeda. Lõppude lõpuks, kui teate, kuidas konkreetne mehhanism töötab, on rikke korral selle funktsioone palju lihtsam taastada. Ja meie keha on sama mehhanism, mis aja jooksul hakkab talitlushäireid tegema.

Nahka on võimalik ja vajalik aidata mitte ainult kosmetoloogide või ilukirurgide jõupingutuste abil. Igas vanuses on massaaž ja võimlemine talle väga kasulikud, seetõttu oleme esitlenud nahatooni säilitamiseks mõeldud võimlemisharjutuste komplekti ja maailma eri paigust kogutud põhilisi massaaživõtteid.

Naistele, kes eelistavad abi otsida ilusalongidest ja esteetilise kirurgia keskustest, antakse selle või selle protseduuri kohta kasulikke soovitusi ning käsitletakse üksikasjalikult kogu nende mitmekesisust, mida tänapäevasel iluturul esitletakse.

Pidage alati meeles, et hoolimata sellest, kuidas te enda ja oma naha seisukorra eest hoolitsete või erinevaid kosmeetikatooteid selle toitmiseks kasutate jne, jääb teie näonaha vananemist kõige olulisemaks teguriks teie elustiil. Terviseprobleemid ja kehvad elustiilivalikud mõjutavad vananedes üha enam naha seisundit ja välimust.

On mitmeid peamisi tegureid, millel on nahale kõige negatiivsem mõju. Esiteks on see stress. Kui inimene kogeb stressi, toodab tema organism hormooni adrenaliini, mis ahendab veresooni, mistõttu veri ei saa enam normaalselt ringelda ega varustada nahakudet piisavalt hapnikuga. Siit saavad alguse tema peamised probleemid.

Teine peamine tegur, mis põhjustab naha varajase vananemise, on vale toitumine. Sageli ilmnevad välimuse defektid teatud ainete puudumise tõttu kehas, mida see toiduga ei saa. Sama oluline probleem on halb veekvaliteet. Me oleme 70% veest ja kui see on halva kvaliteediga, siis kuidas saame rääkida tervest ja ilusast nahast?

Ärge unustage unepuudust ja halbu harjumusi (suitsetamine, alkohol). Nii satuvad koos nikotiiniga kehasse agressiivsed vabad radikaalid, mis hävitavad kõigi ette sattuvate rakkude seinad ning alkohol dehüdreerib organismi kiiresti, mis viib väga lühikese ajaga vananemiseni.

Kahjuliku keskkonnaga kokkupuude on tänapäeva inimese teine ​​probleem, sest sellega on väga raske toime tulla. Sellest hoolimata tuleks püüda viibida rohkem värskes õhus, kasutada kõikvõimalikke kaitsekreeme jne.

Teine kahjulik tegur on aktiivse näoilme harjumus. Just see põhjustab näole enneaegsete kortsude teket, mis aastate jooksul

Need muutuvad ainult sügavamaks ja selgemaks. Seetõttu proovige alati oma näoilmeid jälgida.

Kokkuvõtteks võib nentida, et 50 aasta pärast peaks näonaha eest hoolitsemise põhiliseks viisiks olema mitte niivõrd pidev kreemide, maskide jms kasutamine, vaid pigem tervislik eluviis. Kuigi kes ütles, et see nõuanne ei sobi 20-aastastele tüdrukutele?