Tugev valu jalas pärast verevalumit. Jala tursega verevalumi diagnoosimine ja ravi

Jalavigastus ehk verevalum on tugev löök, mis kahjustab luud ja pehmeid kudesid. Verevalumast põhjustatud patoloogilised muutused nõuavad kannatanule esmaabi osutamist ning vigastuse raskusastmele vastava läbivaatuse ja ravi eesmärgil toimetamist meditsiiniasutusse.

Verevalumite tüübid

Erinevates kohtades võib täheldada verevalumist tingitud jalakahjustusi. Kui inimene kukub, võib see vigastada jalgu ja põlvi. Sõrmede ja jalgade kahjustused tekivad kõrguselt hüppamisel. Kukkumisel kõige tõenäolisemalt vigastada saavad sääred, käpad või põlved.

Seda tüüpi vigastuste tekkimise vältimiseks on soovitatav kiirel kõndimisel või jooksmisel olla äärmiselt ettevaatlik.

Jala verevalumit iseloomustab äge valu. Mõnel inimesel muutub vigastuskoht kohe pärast kukkumist punaseks. Samuti võib patoloogilise seisundiga kaasneda turse. Kui inimesel on jalas tugev verevalum, põhjustab see liikumise ajal valusaid tundeid, mis ei kao pikka aega. Muljutud jalg on üsna tavaline nähtus, millega peaaegu iga inimene silmitsi seisab, olenemata vanusest. Seda iseloomustavad konkreetne asukoht ja sümptomid ning see nõuab vähemalt esmaabi.

Esmaabi

Õigesti antud esmaabi jalavigastuse korral aitab:

• leevendada vähemalt osaliselt valu sündroomi
• vältida tüsistusi

Paljud inimesed küsivad, mida teha, kui jalg on tugevalt muljutud. Esialgu on vaja ohvrile rahu pakkuda. Selleks lamatakse inimene horisontaalasendis ja samal ajal tõstetakse vigastatud jäse, mis asetatakse polstrile või padjale.

Pärast rahu tagamist hinnatakse inimese seisundit. Kui jala verevalumid on väikesed, kaob kannatanu valu mõne minuti jooksul täielikult või osaliselt. Kui vigastus on tõsine, kaebab patsient pikaajalist valu. Peaaegu kohe tekib vigastuskohas turse. Kui inimesel tekib pärast jala verevalumit haav, tuleb see pesta, mis välistab nakatumise võimaluse. Sel eesmärgil on vaja kasutada vesinikperoksiidi. Selle puudumisel kasutatakse tavalist puhast vett. Samuti on lubatud kasutada kloorheksidiini või miramistiini.

Olenemata jala kahjustuse astmest tuleb sellele külma panna. Selleks kasutatakse jäätükki, külmutatud toitu või muud külma eset, mis enne jalale kandmist mähitakse riidesse. Külmal on anesteetiline toime. Samuti kaob selle kasutamisel turse tekkimise võimalus. Külma kasutamisel täheldatakse lokaliseeritud subkutaanset hemorraagiat.

Kui patsiendil on ulatuslik verevalum, on vaja kasutada survesidet. Samuti välistab see hemorraagia ja turse tekkimise. Esmaabi verevalumiga jala korral on võimalikult lihtne, seda saab osutada ka erilise meditsiinilise ettevalmistuseta inimene.

Vaadake videot, kuidas verevalumi korral esmaabi õigesti anda:

Millal peaksite pöörduma arsti poole?

Paljud patsiendid ei tea, mida teha, kui nende jalg on tugevalt muljutud? Sel juhul peate abi otsima arstilt. Esialgu hinnatakse ohvri seisundit. Meditsiinikeskusega peaksite ühendust võtma ainult asjakohaste näidustuste olemasolul.

Ravi tuleb läbi viia, kui patsient:

1. On tugevad valuaistingud, mis ei kao pikka aega ja takistavad patsiendi liikumist;
2. Vigastuskohas moodustub turse, mis mõnel juhul suureneb;
3. Pehmetesse kudedesse tekib subkutaanne hemorraagia, mis on seletatav veresoonte kahjustusega;
4. Kui kukkumise tagajärjel viga saanud jalal on raske liikuda;
5. Kahjustatud liigeste funktsioonid on häiritud;
6. Vigastuse kohas on turse.
7. Kõik ülaltoodud sümptomid viitavad tõsisele jalavigastusele, mis nõuab õigeaegset ravi.

Ülaltoodud sümptomitega patsient peaks viivitamatult pöörduma arsti poole.

Traditsiooniliste ja rahvapäraste ravimeetodite kasutamine

Peaaegu kõigil patsientidel on sama küsimus: mida teha, kui jalg on tugevalt muljutud? Sel juhul on kõige olulisem mitte ise ravida, kuna see võib põhjustada tüsistusi. Ravi peaks määrama ainult arst, kes esmalt uurib ja diagnoosib kahjustuse.

Arstid soovitavad kasutada külma esimestel tundidel pärast vigastust. Protseduuri kestus ei tohiks ületada päeva. Järgmisena määratakse ohvritele kuivad või märjad soojad kompressid, vannid ja losjoonid. Need protseduurid aitavad hematoomi lahendada ja turset vähendada.

Patsiendi seisundi leevendamiseks jalaverevalumi ravi ajal võib kasutada valuvaigistavaid plaastreid. Valutavat kohta pole soovitatav hõõruda. Seda seletatakse asjaoluga, et selliste manipulatsioonide tulemusena võib tekkida tromboflebiit, mille puhul veenid ummistuvad verehüüvetega. See on üsna tõsine haigus, selle esinemise vältimiseks jalgade vigastuste korral tuleks võtta meetmeid.

Tõsiste jalgade verevalumeid ravitakse enamikul juhtudel füsioteraapiaga. Kõige sagedamini määratakse patsientidele UHF või elektroforees, mille käigus kasutatakse mitmesuguseid meditsiinilisi lahuseid. Nende protseduuride abil hematoom ja turse taanduvad. Samuti ei teki füsioteraapiat kasutades jalavigastuste kohtades luustumist, tihendust ja ladestusi, mis mõjub soodsalt raviprotsessile.

Pärast ägeda perioodi leevenemist soovitatakse patsientidel kasutada põletikuvastaseid salve ja geele. Kõige sagedamini välja kirjutatud ravimid on Ibuprofeen, Voltaren ja Diclac. Samuti soovitatakse patsientidel määrida nahale Troxevasini, Lyotoni ja Hepariini salvi. Nende kasutamine vähendab turse ja vere hõrenemist hematoomi piirkonnas.

Neid ravimeid kantakse hematoomi kohale kergete käte liigutustega. Ravimite kasutamise sagedus ei ole suurem kui kolm korda päevas.

Viina ja alkoholiga valmistatud kompressid on jalgade verevalumite tagajärgede kõrvaldamisel üsna tõhusad. Selles vedelikus peate niisutama riidetükki ja kandma see verevalumile. Peal asetatakse polüetüleen. Kompresse on soovitatav mähkida sooja lapiga. Seda tuleks rakendada kaks korda päevas.

Kui jalgade verevalumite tagajärjel:

• närvilõpmed on kahjustatud
• tekib intraartikulaarne hemorraagia
• sinikas mädaneb
• liigesesidemed on venitatud, see nõuab kirurgilist sekkumist

Esmapilgul on sinikas jalg täiesti kahjutu nähtus. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Sellel võivad olla kõige tõsisemad tagajärjed, millest inimene isegi teadlik ei ole. Seetõttu tuleb alajäseme vigastuse korral anda kannatanule õige esmaabi ja saata ta läbivaatusele meditsiinikeskusesse, kus vajadusel määratakse sobiv ravi.

Re: Mida teha, kui jalg on tugevalt muljutud, millal pöörduda arsti poole

Mul oli juba kurb kogemus verevalumiga. Sain sinika, jalg valutas mitu päeva, aga ma ei pööranud tähelepanu, siis valu lakkas, kuid kuu aega hiljem hakkas jälle valutama. Käisin arsti juures, ta ütles, et mul on luumurd ja luu ei parane korralikult. Siis nad murdsid selle luu ja panid mulle kipsi. Peale seda, niipea kui mul tekib sinikas, lähen kohe arsti juurde.

• Kommentaaride postitamiseks logige sisse või registreeruge

6 päeva 13 tundi tagasi

Saate uudiseid meili teel

Saate meili teel pikaealisuse ja tervise saladused.

Teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil, külastajad peaksid igasuguse ravi osas konsulteerima oma arstiga!

Materjalide kopeerimine on keelatud. Kontaktid | Teave saidi kohta

Sinikas jalg: esmaabi ja ravi kodus

Verevalumite korral tuleb kannatanule anda esmaabi. Lõpliku diagnoosi saab teha ainult meditsiinitöötaja, seega on vigastuse korral soovitatav pöörduda meditsiiniasutuse poole. Esimestel päevadel pärast verevalumit määratakse valu vähendamiseks tabletid ja salvid. Seejärel kasutage dekongestiivse, valuvaigistava, tervendava, imenduva ja taastava toimega geele ja salve. Verevalumite paranemise kiirendamiseks kasutatakse ka rahvapäraseid abinõusid.

Kliiniline pilt

Jala verevalumid on trauma, mida traumatoloogide praktikas esineb üsna sageli. Verevalumite korral täheldatakse jäsemete pehmete kudede kahjustusi ilma struktuuri muutmata. Verevalumite korral tuleb pöörduda arsti poole või kiirabisse, sest hiljem võib tekkida krooniline valu.

Jäsemete verevalumid tekivad sageli tänava-, majapidamis- või spordivigastuste tagajärjel. Kõige sagedamini esinevad need lastel pärast spordimänge otsese kokkupuute tagajärjel reie-, sääre- ja pahkluu piirkonnas asuvate objektidega. Kukkumiste korral tekivad verevalumid võrdse sagedusega nii lastel kui ka täiskasvanutel.

Eriti ohtlikud on liigeste verevalumid: põlve, pahkluu. Kui te arstiga ei konsulteeri, võite tulevikus kaotada liigeste liikuvuse.

Verevalumitel on järgmised sümptomid:

• intensiivne valu;
• turse;
• nahaalune või väline hemorraagia.

Sümptomite olemus ja intensiivsus sõltub kahjustuse asukohast ja tugevusest.

Verevalumi tekkimisel kahjustub nahk, nahaalused rasvkoed, lihased ja neid läbivad veresooned. Jala kahjustusega kaasneb löögikohas terav valu. Raske vigastuse korral on jäseme liikumine lühikeseks ajaks järsult piiratud ja ilmneb turse. Kui kahjustatud alale avaldatakse survet, tekib valu uue jõuga ja võib kesta kuni mitu nädalat.

Kui löök langeb põlveliigesele, hakkab pärast valu möödumist liiges paisuma ja motoorne funktsioon on oluliselt piiratud. Instinktiivselt hoiab patsient oma jalga kõverdatud asendis. Sirgendamisel tekib uuesti valu. Erinevus verevalumi ja raskemate vigastuste vahel seisneb jäseme motoorse aktiivsuse säilimises.

Verevalumi ajal tekkiv turse on seotud sidemete ja veresoonte lähedusega löögikohtadele. Kahjustuse korral lõhkevad veresooned, moodustades hematoomi. Vigastuse kohale tekib sinikaslilla sinikas, mis 3-4 päeva pärast muudab oma värvi kollaseks. Kui nädal on möödas ja sinikas ei ole taandunud, tuleb koheselt haiglasse minna.

Arst teeb kindlaks, kas tegemist on tõsisemate vigastustega, nagu sidemete rebend või luumurd. Kerget verevalumit saab kodus ravida, kasutades meditsiinilisi või rahvapäraseid abinõusid.

Verevalumite tunnused lastel

Lastel on kõige levinum tüüp jalgade verevalumid. Verevalumi tekkimisel tekivad jala pehmete kudede kahjustused. Vigastuse põhjuseks on enamikul juhtudel löök esemele. Muud selle vigastuse põhjused: kannatanu kõrguselt kukkumine, jala pigistamine või mitmesugused esemed jalale.

Lastel tekivad sageli põlvevalu. Sellega kaasneb põlveliigese piirkonnas "ärarebitud" nahakiht. Selle põhjuseks on pehmete kudede ja õhukese naha puudumine selles kehaosas.

Kui on verevalumid, peaksid vanemad esimese asjana last maha rahustama. Paanika sellistel puhkudel ainult halvendab olukorda ja hirmutab niigi valusat last. Valu on vaja võimalikult kiiresti leevendada ja vajadusel jäseme immobiliseerida.

Tuleb välja selgitada, kas pole luumurde, sidemete rebendeid või muid lapsele ohtlikke vigastusi. Nende vigastuste sümptomid on sarnased verevalumi kliinilise pildiga.

Mida ei tohiks teha, kui olete vigastatud?

Esiteks ei saa vigastust järelvalveta jätta ja vajalikke meditsiinilisi abinõusid rakendada. Eriti kui mõne aja pärast valu ja turse tugevnevad. Sellistel juhtudel on vajalik röntgenikiirgus ja arstiga konsulteerimine.

Teiseks ei tohi kannatanul lasta liikuda enne, kui vigastatud jäse on fikseeritud.

Kolmandaks on keelatud anda jäsemele loomulikku füsioloogilist asendit – verevalumiga kaasnevate vigastuste korral võib see kaasa tuua seisundi halvenemise.

Neljandaks on valuvaigistite kasutamine ilma arstiga nõu pidamata keelatud. Eriti kui ohver on laps.

Esmaabi

Vigastuse korral tuleb kannatanule anda esmaabi:

• Kinnitage jäse staatilises asendis.
• Ärge lubage ohvril teha tarbetuid liigutusi ja koormata jäset.
• Valu leevendamiseks tehke vigastatud kohale külm kompress.
• Viige kannatanu haiglasse või lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.

Tuleb meeles pidada, et liigeste verevalumite korral erinevad toimingud pehmete kudede verevalumitega manipuleerimisest.

Esmaabi pehmete kudede verevalumite korral hõlmab järgmisi meetmeid:

• pakkuda puhkust või mugavat asendit;
• turse leevendamiseks pane minutiks külma peale (külm pudel vett, toode sügavkülmast, kuivjää);
• kandke vigastuskohale fikseeriv side;
• haavu ja kriimustusi töödeldakse joodi või briljantrohelisega;
• Püsiva valu korral võtke valuvaigisteid.

Kui teie seisund halveneb, peate viivitamatult minema haiglasse.

Ravimite kasutamine

Verevalumite korral võib valu leevendamiseks kasutada valuvaigisteid. Kõige populaarsemad suukaudselt kasutatavad ravimid on paratsetamool, solpadeine, ketanov, nise. Ravimit võetakse suu kaudu šoki ja valu leevendamiseks:

1. Paratsetamooli võivad kasutada lapsed ja täiskasvanud, järgides annust. Täiskasvanud ja üle 12-aastased noorukid võtavad ühe mg annuse mitte rohkem kui 4 korda päevas. Lapsed kuni 6 kuud mg päevas, üks aasta kuni kolm aastat mg päevas, kolm kuni kuus aastat - 1 g päevas, kuus kuni 12 aastat - 1,5 g paratsetamooli päevas. Ravim sobib hästi teiste ravimitega. Tegevus kestab umbes 4 tundi.
2. Nise on efektiivne kõigi valuprotsesside korral, millega kaasneb põletik ja turse. Vähendab liigeste valu ja turset. Tablettide kujul on täiskasvanutele ette nähtud 100 mg kaks korda päevas, maksimaalselt 400 mg. 2-3-aastased lapsed võivad Nise'i võtta rangelt vastavalt juhistele ja ainult suspensiooni kujul. Suspensiooni- ja tabletivormid on lubatud 3-12-aastastele lastele. Üle 12-aastased - ravimit määratakse kõige sagedamini tablettide kujul. Ravimi annuse arvutamine: 3-5 mg 1 kg kehakaalu kohta. Seda kasutatakse üks kord valušoki leevendamiseks.
3. Ketanov on sümptomaatiline ravim, mis võimaldab lühiajalist valu leevendamist. Ravim ei ravi haiguse põhjuseid. Seetõttu on oht varjata tõsisemaid kahjustusi. Soovitatav kasutada täiskasvanutel, mitte rohkem kui 20 mg korraga.
4. Solpadeine sisaldab paratsetamooli. Näidustused ja annustamine on samad, mis paratsetamooli võtmisel.

Verevalumite korral on sageli soovitav kasutada väliseid vahendeid. Apteekides müüakse neid geelide ja salvide kujul:

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Rahvameditsiinis on verevalumite raviks kättesaadavad ja lihtsad retseptid, kuid neid saab kasutada ainult uimastiravi täiendusena.

Kui verevalum on paistes, võite teha kompressi:

• Soolalahus. Valmistage soe soolalahus kiirusega 2 spl. l. 1 liitri vee kohta. Leotage lahuses puuvillast lappi, kandke see haigele kohale, mähkige sooja riide sisse ja jätke ööseks seisma.
• Kartul. Toores kartul riivitakse. Segu kantakse riidele, kantakse muljutud kohale ja jäetakse minutiks seisma.
• Kapsas. Punase või valge kapsa lehed tuleb püreestada, teha sisselõiked mahla vabastamiseks ja kanda haigele kohale 1-1,15 tundi.

Samal põhimõttel valmistatakse sibula-, küüslaugu- ja peedikompresse. Verevalumite korral on tõhusad meetodid ravimtaimede tinktuurid. Sobivad põletikuvastase, imenduva ja rahustava toimega maitsetaimed on saialill, kuldvuntsid, vereurmarohi, kummel, takjalehed, jahubanaan ja koirohi.

1 spl. l. kuivad toorained, valage 200 ml keeva veega, infundeerige, jahutage kehale sobiva temperatuurini. Leotage lappi infusioonis, kandke see kahjustatud alale ja mähkige see sooja rätikuga. Jätke 1 tund.

Rahvapäraste abinõude kasutamisel on vaja kontrollida, kas patsient on toote aktiivse komponendi suhtes allergiline. Selleks kanna küünarnukile tinktuuriga immutatud vatipadi. Kui punetus ei ilmu 15 minuti pärast, võib toodet kasutada verevalumite raviks.

Vigastuse võimalikud tagajärjed

Kui te ei pöördu raske vigastuse korral arsti poole ega korralda ravimeetmeid valesti, võivad pärast vigastust tekkida soovimatud tüsistused.

Kui löök langeb liigesele, koguneb liigesekapslisse vedelik. Liigest ääristav sünoviaalmembraan on väga tundlik erinevate põletikuliste protsesside suhtes. Ta hakkab kohe tootma liigset lima. Vedelik koguneb põlveliiges, see suureneb oluliselt, mis põhjustab valu ja piirab jäseme motoorset aktiivsust. Peate pöörduma arsti poole. Ta määrab jäiga sideme ja juhib liigesest vedeliku välja.

Sageli põhjustavad verevalumid, millele inimesed tähelepanu ei pööra, kroonilise bursiiti. Bursa põletikuga kaasneb põletikulise vedeliku kogunemine. See väljendub haige liigese suurenenud temperatuuri, valu, turse, punetuse ja liigutuste piiratusena. Arst teeb punktsiooni ja teeb liigesest röntgeni. Ravi hõlmab kahjustatud jäseme puhkamist, külmi kompresse, valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Krooniline bursiit on sageli näidustus kirurgiliseks raviks.

Meniski (põlveliigese kõhreplaadi) mehaanilise kahjustuse korral võib tekkida sidemete põletik või rebend. Kui arstiabi ei osutata õigeaegselt, hävib menisk kiiresti, mis võib hiljem põhjustada puude.

2. Ajakiri “Concilium Medicum” - http://con-med.ru/;

3. Ajakiri “Attending Physician” - http://www.lvrach.ru/;

4. Nimetatud ajakiri Neurology and Psychiatry. S. S. Korsakova;

5. Ajakiri “Scientific and Practical Rheumatology”;

6. Elektrooniline ajakiri “Angiology” - http://www.angiologia.ru/;

7. AJAKIRJA “ANGIOLOOGIA JA vaskulaarkirurgia”;

Mida teha, kui teil on kodus jalas verevalumid?

Igapäevaelus saavad inimesed kukkumiste, kokkupõrgete või löökide tõttu palju vigastusi. Selle tulemusena tekib sageli jalgade verevalumid.

Selle seisundi korral tekib sageli tugev valu ja turse. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks peate õigeaegselt konsulteerima arstiga.

Kuid lihtsatel juhtudel on muljutud jalga kodus täiesti võimalik ravida.

Kliiniline pilt

Meditsiinilisest vaatenurgast on verevalum pehmete kudede või lihaste kahjustus ilma nende struktuuri kahjustamata.

Sõltuvalt vigastuse ulatusest võivad selle häire sümptomid varieeruda. Peamised neist hõlmavad järgmist:

1. Erineva iseloomuga valulikud aistingud - enamasti on valutav ebamugavustunne.
2. Mõjutatud piirkonna turse.
3. Kahjustatud ala pulsatsioon.
4. Hematoomi välimus.

Sarnased ilmingud on ka luumurrul. Seetõttu on oluline kindlaks teha vigastuse olemus.

Kuidas määrata jala verevalumit või luumurdu? Selleks peate analüüsima järgmisi funktsioone:

Mõnikord ei ilmu luumurru piirkonnas hematoom. Seetõttu peab kannatanu vigastust kergeks verevalumiks või turseks. Täpse diagnoosi tegemiseks peate nägema arsti.

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas nad annavad haiguslehte, kui neil on verevalumid. Selle otsuse saab teha ainult arst, olenevalt saadud vigastuste iseloomust ja raskusastmest.

Verevalumite tunnused lastel

Lapsed on väga liikuvad. Seetõttu pole lapse jala muljumine haruldane. Sellised vigastused on sageli õnnetu kukkumise või nüri eseme löökide tagajärg.

Valu ja turse tekivad kohe või alles paar päeva pärast vigastust. Raske vigastuse korral tekib hemorraagia, mis põhjustab hematoomi moodustumist.

Laste jalgade verevalumitega kaasneb sageli sidemete nikastus või rebend. Samuti on oht luude nihestamiseks või murdmiseks.

Kui tunnete tugevat valu, mis liikumisega suureneb, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Esmaabi reeglid

Mida teha, kui teil on jalal verevalumid? See küsimus muretseb paljusid inimesi. Verevalumiga jala esmaabi hõlmab lihtsate manipulatsioonide tegemist. Selleks vajate:

Kui sümptomid pärast esmaabi ei leevendu, tuleb patsient arstile näidata. Spetsialist viib läbi diagnoosi ja suudab välistada tõsisemad vigastused - näiteks jalaluumurd.

Teraapia üldpõhimõtted

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas kodus tursega jalgade verevalumit ravida.

Esimesel päeval pärast jäseme vigastust on vaja kahjustatud piirkonda külma panna. Seejärel tuleb need manipulatsioonid muuta termilisteks protseduurideks.

Selleks kasutage kuivi või niiskeid kompresse, sooje vanne ja losjoneid. Nende lihtsate protseduuride abil ravitakse verevalumi järgset hematoomi jalal.

Kui saate selliseid vigastusi, ei tohiks te kahjustatud piirkondi hõõruda. Sellised protseduurid võivad provotseerida tromboflebiidi arengut. See termin viitab üsna keerulisele patoloogiale, millega kaasneb veenide ummistus verehüüvetega.

Arst peaks teile ütlema, mida kahjustatud alale määrida pärast ägenemise taandumist. Kõige sagedamini kasutatavad põletikuvastased ravimid on Diclak, Voltaren, Ibuprofeeni salv.

Kuidas eemaldada kasvaja kahjustatud jäsemest? Selleks võite kasutada Troxevasini, Lyotoni geeli, Hepariini geeli.

Kui jalg on paistes või on tekkinud tükk, hõõrutakse need ained kergete liigutustega kahjustatud piirkonda. Seda on soovitatav teha 2-3 korda päevas.

Traditsioonilised ravimeetodid

Kuidas kiiresti verevalumi ravida? Selleks peate valima tõhusa rahvapärase abinõu. Järgmised retseptid aitavad probleemiga toime tulla:

1. Segage 1 suur lusikas taimeõli, keedetud vesi ja 9% lauaäädikat. Leotage lahuses puuvillane riie ja kandke kahjustatud piirkonda. Asetage kile peale ja kinnitage kompress salliga. Seda protseduuri tuleb korrata mitu korda.

Mida ei tohiks teha, kui olete vigastatud?

Paljud inimesed mõtlevad, mida mitte teha pärast vigastust. Siin on mõned lihtsad soovitused:

• vahetult pärast vigastust ei saa juhtunut ignoreerida, eriti kui laps sai vigastada;
• kannatanut ei tohi liigutada ilma vigastatud jäseme fikseerimiseta;
• Keelatud on püüda omal jõul dislokatsiooni vähendada;
• Ärge kasutage ravimeid ilma arstiga nõu pidamata.

Võimalikud tagajärjed ja prognoos

Lihtsatel juhtudel on prognoos tavaliselt soodne. Tänu lihtsatele ravitoimingutele saate kiiresti toime tulla verevalumi tagajärgedega.

Hematoomide ilmnemisel pikeneb taastumisperiood. Need moodustised võivad suruda närvitüvesid ja veresooni. Infektsiooni tõttu on mädanemise oht.

Seetõttu peaks vigastusjärgne kõrge temperatuur kindlasti olema arsti poole pöördumise aluseks.

Komplekssete verevalumite korral on kudede nekroosi oht. Sellises olukorras on vaja kiiret arstiabi. Teine ohtlik tüsistus on periostiit - periosti põletik.

Muret peaks tegema ka jalaliigese muljumised. Kuna sellel on keeruline struktuur, on oht ohtlike tagajärgede tekkeks. Nende hulka kuuluvad sidemete rebend, hemartroos ja liigesekapsli kahjustus.

Muljutud jalg on üsna tõsine seisund, mis võib põhjustada negatiivseid tagajärgi. Seetõttu peaks kõigi kahtlaste sümptomite ilmnemine olema spetsialisti visiidi aluseks.

Lihtsatel juhtudel on täiesti võimalik ise toime tulla, osutades ohvrile koheselt piisavat abi.

Need materjalid pakuvad teile huvi:

1. Mida teha, kui kodus on küünarnukk sinikas? Väga sageli peavad inimesed tegelema erinevate kehaosade verevalumitega.
2. Mida teha, kui teil on õla verevalumid? Õla verevalumit peetakse üsna tavaliseks vigastuseks, mida kõige sagedamini saadakse.
3. Mida teha, kui teil on peavigastus? Peavigastus on tavaline nähtus, mis võib olla ohtlik.

Lisa kommentaar Tühista vastus

Kogu sellel saidil esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ega ole mõeldud tegevusjuhisteks. Enne mis tahes toote kasutamist pidage ALATI nõu oma arstiga. Saidi administratsioon ei vastuta artiklite soovituste praktilise kasutamise eest.

Ma tegin jalale haiget - mida teha? Kuidas eristada verevalumit luumurrust

Kui teil on jalas verevalumid, on väga oluline teada, mida sellises olukorras teha. Kui kaua peate turset ja valu taluma, sõltub otseselt pädevast reaktsioonist või selle puudumisest.

Kuidas eristada turset verevalumitest

Enne jäseme ilmse kahjustuse terapeutiliste meetmete jätkamist on vaja välja selgitada, mis juhtus - luumurd või verevalum.

Selgema pildi saamiseks tasub uurida mõlemat tüüpi kahjustuste sümptomeid.

Ilmub ja suureneb tugev valu;

Vigastatud jalga ei saa liigutada;

Tugev turse, turse ja hematoom;

Pärast vigastust paindub jalg selle jaoks ebaloomuliku nurga all;

Vigastuse ja vigastuse piirkonda tekivad punnid.

Vigastatud piirkond paisub;

Vigastuse ajal tekkiv valu, kuigi tugev, taandub aja jooksul;

Hematoom, erinevalt luumurru, ei moodustu kohe, vaid alles 2-3 päeva pärast ja tingimusel, et luukoes on verevalum;

Vigastatud inimene ei saa turse tõttu vigastatud jalga täielikult liigutada.

Teisisõnu, kui naine teeb jalale haiget, saab ta seda liigutada, isegi kui sellega kaasneb valu.

Sinikad võivad omakorda olla jala erinevates osades ja mõnel juhul on toimingud veidi erinevad.

Sääre sinikas

Kui see alajäseme osa on kahjustatud, võivad tekkida hematoomid. Seda asjaolu seletatakse asjaoluga, et sääre lihased on vähem massiivsed kui näiteks reie lihased. Seega, kui naine vigastas oma jalga selles konkreetses kohas, tuleks raviprotsessile põhjalikult läheneda.

Sellise verevalumi korral on enamikul juhtudel vigastatud sääreluu eesmine serv, kuna see on naha pinnale kõige lähemal. Sellise verevalumiga valusündroomi eripäraks on asjaolu, et valu võib 2-3 tunni jooksul taanduda ning seejärel taastuda ja tugevneda.

Enamasti kaebab naine, et on pärast väikeselt kõrguselt kukkumist, sportimist või igapäevaelus otsest lööki säärde andnud jalale säärde.

Sääre verevalumite ravi

Kui see jalaosa on vigastatud, siis kõigepealt tuleb vigastatud jäseme koormamine lõpetada. Parem on võtta istumisasend ja asetada jala alla mitu patja, tõstes seda seeläbi üles. Esimesel päeval pärast vigastust on vaja kahjustatud piirkonda külma määrida (kontakt 20 minutit ja paus sama palju). See peatab sisemise verejooksu.

Kui naine on jala säärepiirkonnas haiget teinud, tasub 3 päeva pärast vigastuse kuupäevast kasutada termilisi protseduure. Me räägime vannidest ja kompressidest. Samuti peate nahale kandma joodivõre. Kasulikud on salvid, millel on põletikuvastane ja tursevastane toime. Kui moodustub tükk, vajate massaaži.

Suurte ja vanade hematoomide korral peate nende avamiseks konsulteerima arstiga.

Muljutud puusa

Seda tüüpi verevalumite korral moodustub sageli hematoom, mis on ulatusliku verejooksu tagajärg. Kui sellist kahjustust ei ravita, on võimalikud tüsistused.

Seda tüüpi vigastusi saab ära tunda järgmiste sümptomite järgi:

Reie ümbermõõt suureneb, tekivad verevalumid ja märgatav turse;

Tugeva valu tõttu ei saa liigest normaalselt painutada;

Reie palpeerimisel on tunda valu, nii kohalikku kui ka kogu pinna ulatuses;

Võib ilmneda joobe- ja põletikunähud: kehatemperatuur tõuseb ja lümfisõlmed suurenevad.

Nagu iga teise verevalumi puhul, tuleks jalg rahule jätta, st mitte koormata. Mõjutatud piirkond tuleb siduda elastse sidemega, kuid mitte liiga kõvasti, et nahk allpool sideme taset ei hakkaks siniseks muutuma.

Sinikad jalg. Mida teha?

Kui teil on jala verevalumid, ei tohiks raviga edasi lükata: 15 minutiks tuleb jääd kanda ja pärast 20-minutilist pausi korrata seda protseduuri. Kui valu on liiga tugev, on soovitatav võtta valuvaigistit (Ketonal, Analgin, Bral).

Igal juhul peaksite konsulteerima arstiga. See on oluline, kuna seda tüüpi kahjustuste korral on vaja kvaliteetset diagnostikat.

Te ei tohiks teha rutakaid ja ebaõigeid toiminguid, kui teil on jalasvalu. Konservatiivse ravi kogemus ütleb teile, mida sellises olukorras teha, eriti kui tegemist on puusaliigesega:

1. 7-10 päeva pärast vigastust peate vältima igasugust treeningut. See tähendab, et peate harva kõndima ja hoidma jalga enamasti horisontaalses asendis, kasutades jala tõstmiseks patju. Turse korral tuleb reie külge kinnitada elastne side, kuid see tuleb öösel eemaldada.
2. Kasulikud on füsioterapeutilised protseduurid. Räägime magnetteraapiast ja elektroforeesist novokaiini ja kaaliumjodiidiga (pärast 3. päeva). Need on ette nähtud hematoomide kiire resorptsiooni tagamiseks. Nädala pärast saab teha elektrilist stimulatsiooni, UHF-i ja imemismassaaži.
3. Kui pärast puusavigastust registreeritakse jala turse, siis tasub võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Celebrex, Nise, Movalis), mis tulevad tursega edukalt toime ja leevendavad valu. Juhul, kui valu ei saa nimetada intensiivseks, piisab selliste kohalike vahendite kasutamisest nagu Fastum Gel, Febrofid, Diklak. Neid tuleks kasutada kolm korda päevas päevade jooksul.
4. Treening on ka vajalik tervisemeede. Treenida saab pärast nädalast taastumist. Liigeste jäikuse vältimiseks ja vigastatud piirkonna vereringe parandamiseks on vaja mõõdukaid koormusi.

Kui puusas on tugev verevalum, tuleb ravi läbi viia haiglas.

Verevalumitele mõjumise üldpõhimõtted

Paljud aktiivsed inimesed, kes on saanud ootamatu vigastuse, tahavad teada, kuidas sinikaid jalga kiiresti ravida. Taastumise kiiruses mängivad olulist rolli esimestel minutitel pärast vigastust tehtud tegevused.

Niipea, kui jalg on vigastatud, tuleb muljutud piirkonda jahutada. Nendel eesmärkidel sobivad suurepäraselt jääkompress, külmkapist võetud võipakk või mõni külm ese. Kiire jahutamine on vajalik hematoomi leviku vältimiseks ning valu ja turse leevendamiseks.

Kui pärast verevalumi saamist on möödunud mitu päeva, võite jätkata kahjustatud ala kuumuse kandmist. See hõlmab kuuma vee, UHF-i ja soojendavate kompressidega soojenduspadja kasutamist. Tänu sellistele protseduuridele aktiveeritakse kehas hematoomi resorptsiooni protsess.

Jala kiireks taastamiseks peate kasutama mittesteroidseid põletikuvastaseid geele ja salve. Neid tuleb kanda neli korda päevas, kattes kogu jala kahjustatud ala. Samuti on oluline järgida lihtsat põhimõtet: mida suurem on turse, seda paksem on salvi kiht.

Traditsioonilised meetodid

Valu ja turse leevendamiseks on palju tõhusaid retsepte, seega on mõttekas keskenduda vaid mõnele neist:

1. Vaha ja õli. Peate segama mesilasvaha ja õli ning keetma. Saadud lahust saab kasutada kahjustatud piirkonna töötlemiseks.
2. Soola losjoonid. Nende valmistamiseks vajate 2 liitrit vett, 100 g soola. Lahusele on soovitatav lisada veidi rohkem kummelit, kase- ja loorberilehti. Kõik see tuleb keeta ja oodata, kuni saadud lahus on täielikult jahtunud. Järgmisena peate lahuses leotama rätiku, väänama selle välja ja kandma kahjustatud alale.
3. Kampar. Verevalumite kohta on soovitatav hõõruda kamperalkoholiga, kuna tootel on soojendav toime, mille tõttu põletikuline protsess möödub kiiresti ja hematoom taandub.

järeldused

Tulemus on väga lihtne: sinika korral on oluline kiiresti ja asjatundlikult reageerida, siis taastub jala varasem liikuvus võimalikult lühikese ajaga.

Kui jalg tegelikult ei liigu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Arstid määratlevad verevalumit kui pehmete kudede kahjustust, ilma et see kahjustaks naha terviklikkust. Selline vigastus võib tekkida kõvale esemele kukkudes või vastupidi kõva esemega alajäseme löögist.

Tugevat sinikat on väga lihtne segi ajada tõsisema vigastusega – sidemete ja lihaste rebend või luumurd. See juhtub seetõttu, et vigastused on põhijoontes sarnased.

Põhjused

Jala sinikas võib tekkida kukkumisel, löögil või uksest kinni pigistamisel. Spordiga tegelemine, eriti ekstreemsport, aga ka liiklusõnnetused on samuti sinikate saamise asjaolud.

Jalgade vigastuste peamised tegurid on:

Jala- ja hüppeliiges võib viga saada, kui raske ese langeb jalale;

Vasikalihase verevalum tekib kõige sagedamini siis, kui raske esemega on otse löök jalga;

Puusa saab vigastada õnnetuse, kukkumise, sportimise või tugeva löögi tagajärjel;

Põlve sinikas tekib kukkumisel ja löögist põlveliigesele;

Puusaliiges kannatab löökide ja kukkumiste all.Kõigile nendele teguritele on vastuvõtlikud kõik elanikkonnarühmad, kuid kõige enam lapsed, eakad ja sportlased.

Vigastuse aste

Verevalumid võivad olla erineva raskusastmega ja vastavalt sellele on ravi igal konkreetsel juhul erinev.

1. Kerge verevalumi korral täheldatakse naha väiksemaid kahjustusi. Need võivad olla marrastused või kriimustused. Sel juhul ei kahjustata jala lihaseid ja luid. Selline vigastus ei vaja erilist ravi ja möödub 3-4 päevaga.
2. Tekkinud hematoom ja koe turse viitavad teisele astmele ja vajalik on jala verevalumi ravi. Verevalumid tekivad veresoonte rebenemise tõttu ja tursed lihaskoe struktuuri kahjustuse tõttu.
3. Kolmandas astmes on kahjustatud jala lihased ja kõõlused. Kui te sellise vigastusega kiirabisse ei pöördu, toob see kaasa tõsiseid tüsistusi. Suurim oht ​​on kolmanda astme põlvevigastus.
4. Kõige ohtlikumad jalaverevalumid on neljanda astmega. Tugeva verevalumi tõttu kaotab vigastatud jäse oma funktsionaalsuse, mis võib põhjustada puude.

Nagu näete, on kõik kraadid, välja arvatud esimene, näidustus traumatoloogi läbivaatamiseks ja ravi alustamiseks.

Märgid ja sümptomid

Vigastuse tunnused:

• pärast teravat lühiajalist valulikku tunnet taandub valu järk-järgult ja muutub valulikuks;
• mõne minuti pärast võib ilmneda pehmete kudede turse;
• võimalik verevalumid on tõend väikeste veresoonte sisemisest hemorraagiast.

Verevalumiga kaasnev sümptom on lihaste ja kõõluste tahtmatu kokkutõmbumine, nende elastsuse rikkumine, mis põhjustab vigastatud jalale astumisel täiendavat valu.

Kanna tugeva verevalumi korral on tunda raskust, jäikust, erineva lokaliseerimisega tuimust, valu ja turset. Luu verevalum on suletud mehaaniline vigastus ilma luukoe terviklikkust rikkumata. Turse ja valu lokaliseerumisel suureneb motoorse funktsiooni piiratus.

Seotud kahju:

• kõõluste ja sidemete nikastus või terviklikkuse rikkumine (rebend);
• küüneplaatide kahjustus;
• jala nihestus või murd.

Neid ei pruugita kohe tuvastada, kuid nõuavad siiski hoolikat tähelepanu ja tõsist ravi.

Vale diagnoosi ja oskamatu iseravi korral tekib mõnikord täiendav side- või luukude ja närvikiudude ärritus.

Kui sõrm on vigastatud, ei tuvastata koheselt nahaaluse koe kahjustusi. Düstroofiline luupatoloogia muutub tõsiseks tüsistuseks. Seejärel kestab ravi 2-4 nädalat või kauem.

Mõnikord tuleb kohapeal läbi viia ülevaatus ja võtta koduseid abinõusid kasutades erakorralisi meetmeid.

Selle nähtuse sümptomid on ilmsed; juhtunu mõistmiseks ei pea te olema arst.

• Esialgu on tunda tugevat ja teravat valu, mille intensiivsus järk-järgult nõrgeneb või, vastupidi, suureneb. Aja jooksul muutub valu valutavaks.
• Vigastatud jalga on valus liigutada. Või mõnes konkreetses jäseme piirkonnas muutub liikumine valulikuks või täielikult halvatuks, mis juhtub tõsiste verevalumite korral.
• Jala verevalumite piirkond paisub järk-järgult ja algab turse.
• Subkutaanse hemorraagia korral tekivad hematoomid.

Valutavale jalale on valus toetuda või sellele astuda. Sellistel hetkedel võib temperatuur tõusta. Inimene muutub närviliseks ja ärrituvaks.

Märgid ja sümptomid

Verevalumite korral nahk ei ole kahjustatud, peamine

pehmete kudede kahjustus

Tugeva verevalumiga võivad kahjustada mitte ainult pehmed vigastused, vaid ka siseorganid (diagnoosida saab näiteks ajupõrutust).

Rahvapäraste ravimitega ravi tunnused

Soovitatav on ka kruusid peale kanda lõigatud kartulit (loomulikult pesta kartulid esmalt, koorida, lõigata umbes 0,5 cm paksusteks viiludeks ja kanda need viilud verevalumite kohale 10-15 minutiks).

Teine võimalus on määrida värske kapsa lehti jala muljutud alale.

Samuti on võimalik kasutada salve, mis kiirendavad hematoomi resorptsiooni ja leevendavad turset.

Rahvapärased abinõud

Selle probleemiga silmitsi seisev inimene peaks teadma, kuidas jalgade verevalumeid kodus ravida. Selles pole tegelikult midagi keerulist. Siin on mõned näpunäited, kuidas oma jalga ravida, kui jalg või mõni muu osa on muljutud.

Traditsiooniline meditsiin on korduvalt tõestanud oma tõhusust haiguste ja vigastuste ravis. Kodused meetodid ja tehnikad on tõestatud paljude aastate, kui mitte sajanditepikkuse kogemusega ning on saadaval. Saate ravimeid ise valmistada.

Seega, kui olete veendunud, et luumurde, rebendeid või avatud sügavaid haavu pole, proovige teha mitmeid lihtsaid manipuleerimisi:

Äge valu ja turse leevenduvad 1-3 päevaga, kuid jääknähud nõuavad teatud rehabilitatsiooniperioodi.

Seega on jala sinikas, mida süvendavad nikastused, paistetus ja terav valu, vigastus, mis on üsna tavaline igal aastaajal. Ta varitseb spordiväljakul, halbadel teedel, jääl, välimängudel, kukkumistel.

Enamasti saab sellega kodus hakkama, kui välistame luumurrud ja sidemete rebendid. Siis on vajalik operatsioon. Kõigil muudel juhtudel saate ilma haiglaravita hakkama. Edu on meie kätes.

Need materjalid pakuvad teile huvi:

Kuidas ravida muljutud jalga kodus ja ilma ravimeid kasutamata? Seda küsivad endalt paljud inimesed, kes on selle vigastuse saanud. Suurepäraseks abiks on rahvapärased abinõud, kuid enne seda tuleb traumatoloogiga arutada verevalumite ravi.

Esmaabi

Inimese seisundi normaliseerimiseks ja tüsistuste vältimiseks peate teadma, mida teha, kui jalas on verevalumid. Õigeaegne esmaabi verevalumite korral on kiire taastumise ja lühikese taastumisperioodi võti.

Vaatamata nende näilisele lihtsusele ja primitiivsusele, ei tohiks te unustada verevalumiga jala esmaabimeetodeid.

Ärge unustage külma kompressi esimestel minutitel pärast verevalumit - see aitab vältida suure hematoomi tekkimist ning leevendab valu ja turset.

Suurt turset aitab vältida surveside põlveliigesele.

Verevalumite tagajärgede minimeerimiseks on veel üks tõhus meetod verevalumite tekitatud jala kõrgel hoidmine.

Esimestel tundidel pärast vigastust on oluline mõista, millised kehaosad on kahjustatud (luud, liigesed, elundid). Kahjustatud kohale kantakse surveside. Vigastatud jalg vajab puhkust. Hõõrdumisi ja kriimustusi töödeldakse desinfektsioonivahendiga. Sa ei saa jalga aurutada.

Esimestel tundidel ravitakse verevalumit külmaga. See aitab ahendada veresooni ja peatada verejooksu.

24 tunni pärast kasutatakse sooja vanni, kompresse ja losjooni. Need vähendavad turset ja lahendavad hematoomi.

Selles ravi etapis kasutatakse Nanoplast forte, põletikuvastast plaastrit. Kodune ravikuur on 3-9 päeva.

Te ei saa verevalumit ise hõõruda. Vastasel juhul võib tekkida tromboflebiit.

Kui turse pikka aega ei kao, tuleb pöörduda traumatoloogi poole. Mõõdukate ja raskete vigastuste korral on ette nähtud füsioteraapia ja kasutatakse UHF-seadet.

Kui jalg on paistes, on näidustatud elektroforees meditsiinilise lahusega.

Jalavigastustest on kõige levinum pehmete kudede verevalumid. See tekib siis, kui lööte vastu nüri eset või kukute. Tugev valu, hemorraagia ja jala turse pärast verevalumit põhjustavad märkimisväärseid ebamugavusi ja mõnikord isegi piiravad liikumist.

Kehakuded reageerivad šokile erinevalt. Luud ja kõõlused on sellistele kahjustustele väga vastupidavad ning jäseme asendi järsu muutmisega saavad neid kergemini kahjustada. Kuid nahaalune kude ja lihased võivad isegi väiksemate mehaaniliste mõjude tõttu tõsiselt viga saada ning tekib verevalum. Selliseid vigastusi on lihtne välja mõelda, kui mõistate, millised protsessid kehas löögi ajal toimuvad.

Esimestel sekunditel purunevad väikesed anumad, veri voolab neist välja ümbritsevatesse kudedesse ja küllastab neid. Mõne tunni pärast tekivad hematoomid, mis näevad välja nagu sinised laigud naha all. Jala pehmete kudede verevalumid aitavad kaasa turse tekkele lekkinud lümfist otse vigastuskohas. Kui liiges on kahjustatud, levib selle ümber paistetus. Järgmisel päeval lisandub tursele põletik ja valu kudedes.

2–3 päeva pärast hakkab hematoom taanduma ja muudab värvi rohekaks ja kollaseks. Tavalistel juhtudel kulub muljutud jala paranemiseks nädal. Kuid on ka komplikatsioone:

• Veri ei pruugi lihasesse imbuda, vaid võib valguda lähedalasuvasse liigesesse. See ohustab selle turset ja halba liikuvust. Jalalaba väikestes liigestes taandub hematoom iseenesest, kuid põlv vajab ravi kiirabis.
• Kui veri kudedesse ei tungi, vaid lükkab need lahku, siis tekib selgete servadega verevalum. Hematoom võib lähedalasuvaid suuri veresooni ja närve kokku suruda ning kui infektsioon satub sisse, võib see põhjustada mädanemist. Sellisel juhul vabaneb veri kirurgiliselt, mille järel arst ravib tekkinud õõnsust.
• Tugevad verevalumid võivad põhjustada kudede surma. Lihase elujõulisust mõjutab eriti sellega kaasnev infektsioon.

Kõigil neil juhtudel ei saa te ise ravida, vaid arst saab pakkuda kvalifitseeritud abi.

Esmaabi verevalumite korral

Mida varem abi osutatakse, seda vähem kahju saab jäse.

Kui verevalumi kohas nahk on kriimustatud või mõranenud, tuleb seda järgnevatel päevadel jalaturse vähendamiseks ravida antiseptikumiga. Parem on valida läbipaistev toode, et muutused nahal oleksid nähtavad. Sobivad vesinikperoksiid, kloorheksidiin, miramistiin.

Järgmine samm on vigastuskoha jahutamine, ideaaljuhul esimestel minutitel pärast vigastust. Jahtumisel veresooned ahenevad, mistõttu voolab vähem verd välja ja kahjustuste hulk väheneb. Jalale asetatakse külma veega täidetud soojenduspadi või pudel. Igasugune sügavkülmast võetud toit, mis on rätikusse mähitud, sobib ka. Väiksemate verevalumite korral on see ravi täiesti piisav. Ülejäänu teeb keha ise.

Ka olulised verevalumid nõuavad esimese 2 tunni jooksul kodus ravi ja jahutamist. Vigastatud jäset tuleb turse vähendamiseks hoida kõrgel. Parem on pikali heita, midagi jala all. 2 tunni pärast kandke vigastuskohale side, mis ei tohiks veresoontele vajutada ega häirida vereringet.

On aeg minna erakorralise meditsiini osakonda, et välistada luumurrud, sidemete rebendid ja rasked pehmete kudede kahjustused. Samuti annab traumatoloog nõu, kuidas kiiresti vigastatud jalga ravida, määrab ravimid, valuvaigistid ja füsioteraapia.

Järgnev ravi

Niisiis, uuring viidi läbi, diagnoos piirdub jala pehmete kudede verevalumiga. Edasist ravi saab läbi viia kodus.

Esimesel 2 päeval pärast vigastust peaksite jätkama kahjustatud ala jahutamist, ideaaljuhul tuleks seda teha 15 minutit iga tunni järel. Peaksite püüdma kahjustatud jäseme mitte koormata, kõndima vähem ja lamama nii, et jalad on üle pea tõstetud.

Järgmistel päevadel muutub ravi taktika dramaatiliselt. Nüüd on ülesanne kiirendada hematoomi resorptsiooni ja leevendada turset. Selle vastu aitab kuumus: kompressid, vannid, losjoonid temperatuuriga 37–39 kraadi. Nendest väärtustest kõrgemad temperatuurid teevad rohkem kahju kui kasu ja turse muutub ulatuslikumaks.

Kui jalaturse on liigest mõjutanud, on taastumise ajal abi suurenenud aktiivsusest. Liigutused liigeses tuleks teha alguses ettevaatlikult, väikese amplituudiga ja nende arenedes suurendada koormust.

Kuidas ravida verevalumit? Ametlikus meditsiinis kasutatakse reeglina kahe rühma salve, mis põhinevad naatriumhepariinil ja trokserutiinil:

• Naatriumhepariin omab põletikuvastast toimet ja soodustab verehüüvete resorptsiooni. Sellel põhinevad preparaadid: hepariini salv, Trombless, Venolife, Lyoton.
• Trokserutiin leevendab turset ja põletikku, tugevdab veresoonte seinu. See on Troxevasin, Troxegel toimeaine.
• Kombineeritud ravimid, mis sisaldavad nii hepariini kui ka trokserutiini: Venolife ja Troxevasin Neo.

Hõõruge õrnalt verevalumite jaoks mõeldud salve kahjustatud piirkonda 2-4 korda päevas, kuni verevalumi järgne turse jalas täielikult taandub ja hematoom kaob.

Rahvapärased abinõud

Kuidas tõhusalt ravida verevalumit jalal rahvapäraste ravimitega? Kuidas turset leevendada? Siin on kõige tõhusamad vahendid:

• Aloe aitab muljutud jalas koos tursega. Lisaks aitab see taim põletikku vähendada. Puhas aaloeleht tuleb purustada, saadud viljaliha mässida marli ja kanda kompressina verevalumile. Sidet võib peal hoida kogu öö.
• Sibul aitab parandada vereringet ja kiirendab verevalumite resorptsiooni. Vigastatud jalale kantakse 3 tunniks sibulamahlaga leotatud side.
• Jahubanaan on põletikuvastane ja valuvaigisti, selle purustatud lehti kantakse verevalumile. Aga võid teha ka ise ravimsalvi: keera jahubanaanilehed hakklihamasinas ja sega pehme võiga. Efekti suurendamiseks võite lisaks lisada jahubanaanimahla.

Kõiki rahvapäraseid abinõusid kasutatakse alles pärast seda, kui jala hematoom on lõpetanud kasvu. Esimesel päeval muljutud jäseme jahutatakse.

Igapäevaelus saab inimene väga sageli erinevate kehaosade, eriti ala- ja ülajäsemete verevalumeid. See on tingitud asjaolust, et meie käed ja jalad osalevad peaaegu kõigis elutähtsates protsessides ja täidavad erinevaid funktsioone. Üheks levinumaks vigastuseks peetakse jala verevalumit, millega kaasneb pehmete kudede suletud kahjustus, ilma et see kahjustaks oluliselt nende terviklikkust.

Just jalgadele omistatakse üks olulisemaid funktsioone - luu- ja lihaskond ning nad saavad iga päev meie kehakaalu näol märkimisväärse koormuse. Keegi pole selle vigastuse eest kaitstud ja võite selle igal ajal saada kõige ootamatumast kohast. Sageli tähendab see vigastus jala teatud osade kahjustusi: puusa- või.

Alajäsemete verevalumite põhjused võivad olla lihtsad kukkumised, eriti kui tegemist on laste või professionaalsel tasemel spordiga tegelevate inimeste puhul. Samuti on sagedased verevalumite põhjused kokkupõrked kõvade esemetega või liiklusõnnetused.

Verevalumite sümptomid ja tunnused

Raskete jalgade verevalumite käes kannatavad patsiendid näitavad kõige sagedamini järgmisi sümptomeid:

• tugev valu jala vigastatud piirkonnas, mis on iseloomulik peaaegu kõigile verevalumitele, mis takistab liikumist;
• turse tekkimine kokkupuutekohas, mis võib aja jooksul suureneda ja areneda tõsiseks turseks;
• nahaalune hemorraagia pehmetesse kudedesse veresoonte kahjustuse tagajärjel;
• hemartroosi moodustumine - vere liigesesisene kogunemine (enamasti esineb põlvevigastusega);
• kahjustatud liigeste düsfunktsioon;
• raskused vigastatud jala liigutamisel ja toetamisel;
• eriti rasketel juhtudel võib esineda valu luuümbrises ja mõnikord selle irdumine või luukahjustus.

Kui võtta arvesse kirjeldatud märke, saame teha järelduse saadud vigastuse kohta. Sümptomid võivad olla erineva raskusastme ja raskusastmega. Esiteks on see tingitud vigastuse raskusastmest, kuid olulist rolli mängivad ka vigastatu keha individuaalsed omadused.

Esmaabi andmine

Esmaabi verevalumite korral hõlmab lihtsaid meetmeid, mida saab teha peaaegu igaüks. Verevalumite käsitlemise algoritm on järgmine:

• Tagame kannatanule täieliku puhkuse, samuti on soovitatav võtta horisontaalasend, kus vigastatud jalg tuleb veidi tõsta. See vähendab verevoolu valusasse kohta ja vähendab sellest tulenevat turset ja hematoomi;
• Kanname vigastatud kohale tiheda sideme selliselt, et oleks tagatud vigastatud jäseme normaalne vereringe. See manipuleerimine on eriti asjakohane, kui on kahtlus;
• kui vigastatud jalal on nahakahjustused marrastuste või kriimustuste kujul, neid tuleks desinfitseerida ja tihendage bakteritsiidse krohviga;
• tehke sinikakohale külmad kompressid, mille jaoks sobivad suurepäraselt tsellofaani ja rätikusse mähitud külmkapist võetud jääkuubikud, tavaline plastpudel külma veega või jahutav salv;
• Kui verevalumite tõttu tekib märkimisväärne valu, võite pakkuda ohvrile mis tahes valuvaigistit, näiteks analginit.

Kui esmased sümptomid pärast eneseabi osutamist ei vähene või, vastupidi, ilmnevad intensiivsemad kliinilised ilmingud, on ohver tuleb viia kiirabisse. Täpne diagnoos on vajalik tõsiste vigastuste, näiteks jalaluumurdude, välistamiseks.

Sellises olukorras ei anna esimene kvalifitseerimata abi, mida osutatakse iseseisvalt, positiivseid tulemusi, samuti võib see raskendada patsiendi olukorda, raskendada edasist ravi ja põhjustada patsiendile hukatuslikke tagajärgi.

Sellises olukorras on väga oluline ka välja selgitada, kas liigesed on kahjustatud, ja teha kindlaks sidemete terviklikkus. Sellistel juhtudel on ravi palju pikem ja tõsisem.

Kogenud kirurg või traumatoloog suudab diagnoosi panna patsiendi väliste ilmingute ja kaebuste põhjal. Samuti saab turse ja hematoomi tüübi järgi kindlaks teha, kui kaua aega tagasi vigastus tekkis. Turse suur ja udune pind näitab, et vigastus tekkis mitu päeva tagasi. Mis puudutab hematoomi, siis äsja saadud verevalum on sinakaspunase tooniga. Sinikaskollased verevalumid näitavad, kui kaua aega tagasi vigastus saadi - umbes 3-4 päeva ja kollased - 5-6 päeva.

Kui diagnoosi kinnitamine on vajalik, suunab spetsialist patsiendi röntgenikiirgusele, arvutidiagnostikale või MRI-le. Nii saate vältida erinevaid tõsiseid tagajärgi, mis on seotud luumurdude ja sidemete rebenemisega.

Jala ravi pärast verevalumit

Esimesel päeval pärast vigastust on soovitatav määrida jala vigastatud piirkonda külma. Lisaks pole külma enam vaja. Edasise ravi taktika muutub teatud kiirusega mõjutamiseks. Need võivad olla kuivad või märjad soojad kompressid, soojad vannid, vedelikud. Need protseduurid soodustavad kõige paremini tursete ja hematoomide resorptsiooni ning aitavad vältida soovimatuid tagajärgi.

Mõõduka kuni raske jala verevalumeid soovitatakse ravida füsioteraapia seanssidega. Arst võib määrata elektroforeesi, kasutades erinevaid meditsiinilisi lahuseid, UHF-i ja teisi. Need protseduurid soodustavad hematoomide ja tursete resorptsiooni, ilma et nende asemel tekiks tihendusi, luustumist ja soolaladestusi.

Põletikuvastased salvid ja geelid on end suurepäraselt tõestanud pärast ägeda perioodi lõppu. Tänapäeval pakuvad apteekid selliseid ravimeid nagu diclac, ibuprofeeni salv või voltaren. Lisaks vähendavad lüoton-geel, troksevasiin või hepariini geel suurepäraselt turset ja vedeldavad verd hematoomi moodustumise kohas. Neid tooteid on soovitatav hõõruda kergete liigutustega vigastatud piirkonda 2-3 korda päevas.

Viina ja poolalkoholi kompresse peetakse suurepäraseks ja tõestatud rahvapäraseks abinõuks verevalumite vastu. Nad niisutavad marli tükki ja kannavad seda verevalumite kohale 2 korda päevas, kattes selle polüetüleeni ja rätikuga.

Mõnel juhul on õigustatud ka kirurgiline sekkumine. Selle vajadus tekib selliste kahjustustega:

• , millega kaasnevad nende rebendid või eraldumine kinnituskohast;
• intraartikulaarse hemorraagia moodustumine;
• närvilõpmete kahjustus;
• mädane sinikas jne.

Kui sidemed on rebenenud, kasutatakse nende kokkuõmblemiseks operatsiooni. Sarnane protsess viiakse läbi, kui närvilõpmed on kahjustatud. Mis puudutab intraartikulaarset hemorraagiat, siis õrna kirurgilise meetodi – artroskoopia – abil eemaldatakse liigeseõõnest verehüübed. Sel juhul võib liigesesse süstida erinevaid ravimeid.

Mädanevad verevalumid avatakse ka haiglatingimustes, kuna sel juhul paljunevad patoloogilised bakterid võivad põhjustada bakteriaalseid ja põletikulisi infektsioone.

Kahjustatud jalale on rangelt keelatud raskuste panemine. Seda saab teha ainult äärmiselt ettevaatlikult ja järk-järgult vähemalt 3 päeva pärast. Ideaalne oleks järgida õrna režiimi umbes nädala jooksul.

Võimalikud tagajärjed ja prognoos

Põlve põrutusega seotud vigastuste korral võivad tekkida liigese sidemete kahjustused või meniski rebendid. Muuhulgas on võimalik intraartikulaarne hemorraagia. Seejärel võib see kõik mõjutada deformeeruvate liigeste patoloogiate teket.

Kui aga tõsisemad vigastused õigel ajal välistada ja medikamentoosse raviga alustada, võib pea kõigil juhtudel loota soodsale prognoosile.

on kinnine vigastus, millega kaasneb alajäseme pehmete kudede kahjustus, mille tagajärjel lekib kahjustatud veresoontest veri nahaalusesse koesse või lihastesse. Verevalumid naha pinnal muutuvad punaseks, seejärel lillaks, siniseks, roheliseks ja kollaseks.

Kõige sagedamini kannatavad verevalumite all lapsed, samuti inimesed, kes juhivad aktiivset eluviisi ja teevad rasket füüsilist tööd. Statistika järgi on kõige sagedamini kahjustatud sõrmed, labajalg ja põlveliiges.

Muljutud puusa

Reiel on palju lihaskihte ja selgelt väljendunud nahaalune kude. Seda piirkonda läbivad suured närvid ja veresooned. Seetõttu tekib verevalumiga sageli ulatuslik hemorraagia ja moodustub hematoom.(piiratud verega täidetud õõnsus). Kui seda ei ravita, võivad tekkida komplikatsioonid:

• müosiit ossificans, mille korral moodustuvad luustumise piirkonnad lihaste hematoomide asemel;
• Morel-Lavallee sündroom - nahaaluse koe ja naha eraldumine lekkinud vere tõttu;
• hüpertensiivse sündroomi juhtum - lihasrühma rikkumine, mille tagajärjel tekib neis rõhk ja kuded läbivad nekroosi.

Sümptomid

1. Reie perimeetri suurenemine, väljendunud turse ja verevalumid.
2. Valu palpatsioonil. Valu võib olla lokaalne või hajus, levides üle kogu reie pinna.
3. Tugeva valu tõttu piiratud liigeste paindumine. Toetus säilib ja lonkamist jälgitakse.
4. Aja jooksul võivad ilmneda põletiku ja keha mürgistuse nähud: lümfisõlmede suurenemine, kehatemperatuuri tõus.

Põhjused

1. Kukkumine. Sageli spordi ajal.
2. Kokkupõrge raske nüri esemega.
3. Liiklusõnnetus.
4. Mõjud kontaktspordialadel: maadlus, jalgpall, ragbi, jäähoki, mootorrattavõistlus.

Ravi

Kui teete puusal verevalumeid, peate lõpetama jalale toetumise ja andma sellele kõrgendatud asendi. Siduge kahjustatud koht elastse sidemega, jälgides, et nahk sideme all ei muutuks siniseks. Sinikakohale tuleb külma panna 10-15 minutiks ja järgmise tunni jooksul korrata seda protseduuri veel 2 korda.. Tugeva valu korral võite võtta valuvaigistit (Bral, Ketonal, Analgin jne).

Pärast esmaabi andmist peate konsulteerima arstiga, kes viib läbi uuringu, et välistada puusaluu murd. Spetsialist palpeerib verevalumi kohta, luude eendeid, kontrollib jala aksiaalse koormuse valulikkust ja liigese liikumisulatust ning hindab valu kiiritamist liigutuste ajal. Kui kahtlustatakse luumurdu, määratakse radiograafia, hematoomi kahtluse korral MRI.

Ravi on konservatiivne. Sisaldab:

• Vältige igasugust füüsilist tegevust esimese 7-10 päeva jooksul pärast vigastust. Soovitatav on kõndida nii vähe kui võimalik ja hoida jalg üleval (padjal või tekist valmistatud toel). Kui on paistetus, siis pange päeval reiele elastne side ja eemaldage see öösel.
• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (Nise, Celebrex, Movalis) võtmine, mis aitavad leevendada turset ja kõrvaldada valu. Ravikuur on 5-7 päeva. Kui valu ei ole intensiivne, siis piisab kohalike vahendite kasutamisest: geelid ja salvid (Diklak, Febrofid, Fastum geel). Neid rakendatakse 3 korda päevas 10-12 päeva jooksul.
• Harjutused. Teostatakse 2-3 päeva pärast vigastust. Vältida liigeste jäikuse teket ja parandada verevarustust.
• Füsioteraapia. Magnetoteraapia, elektroforees kaaliumjodiidi ja novokaiiniga on ette nähtud alates 3. päevast ja aitavad kaasa hematoomide kiirele resorptsioonile. Nädal hiljem on näidustatud UHF, elektromüostimulatsioon, imemismassaaž ja soojad vannid.

Raske puusavigastuse korral toimub ravi haiglas. 2-2,5 nädala jooksul on näidustatud voodipuhkus õli-balsamico sidemega, samal ajal kui jalg on Beleri lahasel kõrgendatud asendis. Novokaiini blokaadid viiakse läbi vastavalt Vishnevsky meetodile (iga 5 päeva järel 3-4 korda). Füüsilise aktiivsuse juurde saate pärast sellist ravi naasta alles 2-3 kuu pärast.

Kirurgiline sekkumine on näidustatud reie ulatusliku hematoomi esinemise korral koos kõikumisega kahjustatud piirkonnas. Hematoom avatakse, verehüübed ja lihaste detriit (koe lagunemisel tekkiv mass) eemaldatakse. Seejärel tühjendatakse õõnsus, määratakse antibiootikumid ja valuvaigistid.

Sääre sinikas

Sääre lihased on vähem massiivsed kui reie lihased. Seetõttu võivad verevalumiga tekkida hematoomid, kuid need on väikesed ja kergesti diagnoositavad. Mida kiiremini verevalum ilmub, seda lähemal on see naha pinnale. Hematoomid luuümbrises või lihastes on tuvastatavad alles 2-3 päeva pärast lööki.

Verevalumi korral kannatab kõige sagedamini sääreluu eesmine serv oma nahapinna lähedase asukoha tõttu. Seetõttu on võimalus tekkida periostiit - jala luuümbrise põletik. Raskete vigastuste korral on oht kudede irdumise tekkeks ja pikemas perspektiivis - müosiit ossificans (piirkondade luustumine) ja lihasfibroos (asendamine sidekoega).

Sümptomid

1. Valu kahjustatud piirkonnas. On iseloomulik, et esimese kahe tunni jooksul pärast vigastust see taandub ja 3 tunni pärast intensiivistub järk-järgult. See ilmneb vigastuskoha suurenenud turse tõttu.
2. Turse, verevalumid nahal.
3. Liikumiste piiramine. Võib tekkida lonkatus, kuna surve kannale põhjustab valu. Funktsionaalne kahjustus ilmneb järk-järgult, koos hematoomide ja tursete tekkega (erinevalt luumurdudest, mille korral pole kohe pärast vigastust tugeva valu tõttu võimalik jalale astuda).
4. Puudub lühenemine, luu krigistamine, deformatsioon ega patoloogiline liikuvus, mis viitab luumurru puudumisele.

Põhjused

1. Otsene löök säärele sportimisel või igapäevaelus (löömine voodisse, pingi vms).
2. Kukkuda väikeselt kõrguselt (ka jääl).

Ravi

1. Verevalumi korral tuleb jälgida, et jäse oleks puhkeasendis (ärge astuge peale). Soovitatav on istuda mitme patjaga, et jalg kõrgemale tõsta. Kui kahtlustate luumurdu, pange lahas ja konsulteerige arstiga.
2. Esimesel päeval on vaja sisemise verejooksu peatamiseks rakendada külma (20 minutit sama kestusega intervalliga).
3. 3 päeva pärast vigastust termilised protseduurid (kompressid ja vannid), joodvõrgu pealekandmine nahale (0,25-0,5 protsenti lahus: tavaline 5% jood, lahjendatud viina või alkoholiga), põletikuvastased ja dekongestiivsed salvid, samuti Soovitatav on hepariin (vastunäidustuste puudumisel). Kui tekib muhk, on näidustatud massaažikuur.

Kui periostis tekib põletik (periostiit), määratakse antibiootikumid. Vanade ja suurte hematoomide korral need avatakse.

Puusa muljumine

Verevalumi tekkimisel kahjustatakse pehmeid kudesid, mis asuvad suurema trohhanteri lähedal. Harvem on vigastatud niudeharja, istmikutoru või häbemeluu piirkonnad. Võib tekkida komplikatsioone:

• nahaalune hematoom koos sellele järgneva ennstatsiooniga või luude moodustumisega selle asemele (lihaste luustumise piirkonnad);
• naha ja nahaaluse rasva eraldumine (Morel-Lavallee sündroom);
• pigistatavad lihased fastsiaalsetes voodites (juhtumi sündroom);
• artroos (pikaajaliselt).

Sümptomid

1. Pehmete kudede valu. Suurema trohhanteri koputamisel ei teki teravat valu (erinevalt luumurdudest).
2. Liikumised on piiratud. Väike jäikus suurenenud valu või lonkamise tõttu. Passiivsed liigutused on täielikult võimalikud (erinevalt luumurdudest ja nihestustest). Toetus säilib.
3. Turse ja verejooks, mis võib raskusjõu mõjul laskuda reiele. Hematoomid tekivad harva ja kasvavad järk-järgult.
4. Verevalumiga, erinevalt luumurrust, ei toimu jala lühenemist ega sundpositsiooni. Tõstes jalga lamavas asendis, võib patsient tõsta kanna pinnast lahti (kinnijäänud kanna negatiivne sümptom).

Põhjused

1. Kukkumine küljele või tuharale.
2. Otsene löök.
3. Vaagna kokkusurumine koormaga.

Kõige suuremas ohus on kontaktspordiga tegelevad sportlased. Eakad inimesed ja uisutajad kannatavad sageli tasakaalukaotusest tingitud kukkumiste tõttu puusa sinikate all.

Ravi

Pärast esmaabi (immobiliseerimine ja külmetus) peate diagnoosi selgitamiseks konsulteerima arstiga, sest puusaliigese muljumise sümptomid on sarnased nihkumata murru (trohhanteerilised murrud, reieluukaela löökmurrud) ja luukoe või lihase eraldumise luudest eenditest. Selliste kahjustuste välistamiseks tehakse MRI või radiograafia, mille järel määratakse konservatiivne ravi:

• Jäsemete puhke tagamine ja külma kandmine vigastuskohale 24 tunni jooksul. Valuvaigistite (Pentalgin, Analgin, Ketorol) võtmine.
• Teisel päeval - poolalkoholikompressid kombinatsioonis mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (tabletid ja salvid).
• Pärast tugeva valu taandumist tuleb teha harjutusi, et vältida liigeste jäikust: sääre aeglane painutamine ja sirutamine hüppe-, põlve- ja puusaliigeses. Peaksite jalga üles tõstma, püüdes teha "jalgratast".
• Pärast raskeid verevalumeid hõlmab taastumisperiood füsioteraapiat (müostimulatsioon, laserravi, magnetravi, elektroforees) ning puusaliigese, nimme-ristluupiirkonna ja kogu jala massaaži.

Pehmete kudede irdumise korral raske trauma tagajärjel need torgatakse, millele järgneb survesideme paigaldamine. Suurte irdude opereerimiseks tehakse väike sisselõige, eemaldatakse trombid ja tühjendatakse õõnsus kummist väljalaskeava või pooltoruga.

Hematoomi esinemise korral need torgatakse ja sisu eemaldatakse. Kui haigussündroom on välja kujunenud, siis fastsia tükeldatakse, luustumise korral eemaldatakse luustumise kohad kirurgiliselt.

Verevalumid pahkluu ja labajalg

Kahjustada võivad mitte ainult liigest ümbritsevad pehmed koed, vaid ka luuümbris, kuna pahkluud ei ole peaaegu kaitstud lihaste ja rasvkoega. Vale ravitaktika või selle puudumine põhjustab tüsistusi:

• sünoviit (põletikust tingitud vedeliku kogunemine liigesesse);
• hemartroos (vere liigeses, kogunenud selle kapsli kahjustuse tagajärjel);
• Sudecki sündroom (verevoolu ja kudede toitumise häired, lokaalne osteoporoos);
• posttraumaatiline artroos, mis areneb kuid või aastaid pärast verevalumit koos kõhrekahjustusega või hüppeliigese korduvate verevalumite tagajärjel.

Sümptomid

1. Hemorraagia pehmetesse kudedesse.
2. Pehmete kudede turse on kerge kuni mõõdukas. Ei ulatu tallani (nagu luumurru korral).
3. Turse tõttu võivad sõrmed ja jalad olla tuimus.
4. Kõndimine on raskendatud jala distaalse osa koormuse tõttu rullimisel.
5. Tugev valu, mis tekib pehmete kudede, küünealuse voodi ja väikeste liigeste õõnsuste hemorraagiast tingitud kudede pingest.
6. Krepituse (krõbina heli), patoloogilise liikuvuse ja valu puudumine sidemete ja luude palpeerimisel.

Põhjused

1. Löögi kõva esemega või kukkumine.
2. Raske ese kukkudes jalale.

Ravi

Esmaabi, nagu ka teiste jalavaevade puhul: immobiliseeri, tõsta jalg üles, aseta surveside (alustades varvastest), pane külma 40-60 minutiks. Tugeva valu korral on valuvaigistid näidustatud suu kaudu ja intramuskulaarselt.

Ravi on konservatiivne. Taktika on järgmine:

1. Esimesel päeval pärast vigastust peaks jalg olema puhkeasendis. Kui tugevat valu pole, võite pärast jala elastse sidemega mähkimist liikuda lühikeste vahemaade tagant. Raskete verevalumite korral on näidustatud kipsplaat ja liigese immobiliseerimine 7-10 päevaks.
2. Alates teisest päevast kantakse verevalumite kohale 3 korda päevas mittesteroidsed põletikuvastased salvid (Bystrum geel, Febrofid, Movaliz, Nise).
3. 2-3 päeval on soovitatav hakata masseerima sääre ja varbaid. Kui valu ja turse vähenevad, tuleb 5.-6. päeval teha liigesele kerge massaaž koos ravivõimlemisega. Istumis- või lamamisasendis painutage ja sirutage varbaid ja jalgu, tehke pahkluus pöörlevaid liigutusi, suurendades aeglaselt amplituudi. Need harjutused on väga olulised, kuna hoiavad ära Sudecki sündroomi (vereringehäire, mis põhjustab liigeste jäikust) tekkimist.
4. 5-6 päeval pärast vigastust on näidustatud termilised protseduurid:
   • jalavannid (vee temperatuur - 37 kraadi) kestusega 15-20 minutit;
   • sooja vee või poolalkoholikompressiga soojenduspadja paigaldamine 1 tunniks;
   • füsioteraapia: UHF, elektroforees kaaliumjodiidiga, parafiinivannid, magnetravi jne.

Tugeva hemorraagia korral liigeses tehakse hemartroosi tekke vältimiseks punktsioon ja vere eemaldamine ning liiges desinfitseeritakse 0,5% või 1% novokaiini lahusega. Võib osutuda vajalikuks subunguaalse hematoomi avamine (kui see on olemas). Ravi kestus on 1-3 nädalat.

Põlve muljumine

Periartikulaarsete pehmete kudede suletud kahjustus. Põlvevigastuse tagajärjel võivad tekkida järgmised sümptomid:

• Hemorraagia liigesesse (hemartroos), mille korral selle õõnsus ja inversioonid täituvad verega. Esineb esimesel päeval pärast vigastust.
• Vedeliku kogunemine kapslisse (sünoviit). Tüsistus ilmneb 3-4 päeva pärast vigastust.
• Traumaatilise artroosi (liigese deformatsiooni) areng pikemas perspektiivis.

Sümptomid

1. Põlveliigese valu ja turse.
2. Valu ja liikumispiirangud. Põlve painutamise ja sirutamise võime säilib täielikult, kuid läbi valu.
3. Verevalumid liigese eesmisel ja anterolateraalsel pinnal.
4. Toetus säilib, kuid võib tekkida lonkamine.
5. Luiste väljaulatuvate osade tunnetamine on valutu. Puudub krigistamine ega patoloogiline liikuvus.
6. Võib esineda liigese mahu suurenemist, täiskõhutunnet ja “põlvekedra hääletamist” (põlvekedrale vajutades vajub see liigeseõõnde, kuni puudutab luu). Jalg on pooleldi painutatud. Kõik see viitab tüsistuste tekkele - hemartroos ja sünoviit.

Põhjused

1. Kukkumine liigesele.
2. Otsene löök põlvele spordi ajal või kodus.

Ravi

Kui olulist hemorraagiat, põlvekedra väljaulatumist pole ja jalale on võimalik astuda, piisab järgmiste soovituste järgimisest:

• Piirake füüsilist aktiivsust ja mähkige liiges turse vähendamiseks elastse sidemega. Öösel tuleb side eemaldada. Sidestada tuleb alustades sääre ülaosast kuni reie keskmise kolmandikuni, kusjuures iga järgnev sideme ring katab kolmandiku eelmisest.
• Tõstke jalg üle keha taseme ja kandke jääd 10-20 minutiks, korrates esimesel päeval mitu korda külma kompressi. See aitab vältida hematoomi tekkimist. MSPVA-de kasutamine salvide ja geelide kujul annab hea efekti.
• 2 päeva pärast vigastust on näidustatud 1 tund kestvad termilised protseduurid (poolalkoholikompressid, soojenduspadi). Tehke seda mitu päeva. Kui hemorraagia püsib pikka aega, peate konsulteerima arstiga, kes määrab fonoforeesi hüdrokortisooni, UHF-i või magnetoteraapiaga.

Kui põlvekedra on üles tõstetud ja liiges on suurenenud, tuleb põlv lahasega immobiliseerida ja koheselt pöörduda traumatoloogi poole, et välistada liigesesisene murd, sidemete kahjustus ja meniski rebend. Diagnoos tehakse kliinilise pildi, MRI, artroskoopia ja röntgeniuuringu põhjal.

Kui liigeses on vedelikku, torgatakse see läbi ja desinfitseeritakse, misjärel paigaldatakse kips. Pärast ägedate sümptomite kadumist viiakse läbi kordusuuring, et välistada muud liigesevigastused. Ravikuur kestab tavaliselt 2 nädalat kuni 1 kuu. Pärast raskete verevalumite ravi on vajalik liigese taastamine massaaži, füsioteraapia ja harjutusravi abil.