Krambiv kõhuvalu pärast sünnitust. Sünnitusjärgse kõhuvalu põhjused ja millal pöörduda arsti poole

Kõik raskemad asjad on juba seljataga: sünnitus on läbi ning õnnelik ema ja beebi naasid koju. Kuid siin võivad teda ees oodata uued raskused - alates tõsisest unepuudusest ja valutavatest nibudest lapse toitmisel kuni erinevate haiguste ägenemiseni. Loomulikult pole paanikaks põhjust, kuid oluline on jääda rahulikuks ja teha kõik endast oleneva, et seisund normaliseerida.

1. Kõhuvalu pärast sünnitust

Sünnitusjärgne kõhuvalu on normaalne ja selle pärast pole vaja hirmutada. Need võivad tõmmata või krampi tõmmata. See viitab sellele, et laienenud emakas tõmbub kokku ja naaseb järk-järgult oma endisele suurusele. Valu muutub eriti intensiivseks raseduse ajal, kuna sel hetkel toodetakse hormooni oksütotsiini, mis soodustab emaka kokkutõmbeid. Seetõttu toimub rinnaga toitvatel naistel emaka kokkutõmbumine ja taastumine kiiremini. Kõhuvalu võib tunda mitu päeva kuni 1 nädal pärast sündi.

Sünnitusmajas soovitavad arstid mõnikord esimese 1-2 päeva jooksul pärast iga põie tühjendamist 10-15 minutiks alakõhule külma panna ja rohkem kõhuli lamada. Tugeva valu korral enesetunde parandamiseks võite võtta spasmolüütikume.

Kõhuvalu pärast sünnitust esineb ka pärast. Sünnitusmajas kasutatakse valuvaigisteid mitte rohkem kui 3-4 päeva ja rangelt vastavalt näidustustele. Tavaliselt kaob 4.-5. päevaks äge ebamugavustunne praktiliselt ja sünnitusjärgne periood jätkub üldiselt samamoodi nagu loomulikul teel sünnitanud naistel, kuigi pärast keisrilõiget võtab emaka taastumine kauem aega - 2-3 nädalat. .

2. Valu kõhukelmes pärast sünnitust

Sünnitusjärgne valu kõhukelmes on samuti normaalne, isegi kui sünnitus toimus ilma kudede dissektsioonita. Lapse sündides tekivad ju reeglina venitused ja kokkusurumine ning võivad tekkida mikropraod.

Kui naine on lasknud seda teha, siis sünnitusjärgsed valud kõhukelmes kestavad veidi kauem, kuni mitu nädalat või kuud, intensiivistudes pingega (köhimine, aevastamine, naermine, pingutamine, ette kummardus, kükitamine).

Pärast seda ei soovitata kuu aega istuda, kuid 5.–7. päeval on lubatud istuda WC-potil, kõva tool tuharale vastupidiselt lõikesuunale: emal on vaja arstiga kontrollida. kummale poole sisselõige tehti. Voodist tõustes tuleb esmalt end külili keerata, et vältida istumisasendit, võtta aega ja vältida äkilisi liigutusi. Parem on toita last pärast õmblust külili lamades. Samuti on ebasoovitav tõsta raskusi esimese kahe kuu jooksul pärast sünnitust. Tühjenemise korral on vaja hügieenisidemeid õigeaegselt vahetada - vähemalt kord 3 tunni jooksul, et vältida "kasvuhooneefekti" tekkimist.

Kui voolusega kaasneb ebameeldiv lõhn, valu kõhukelmes on oluliselt suurenenud nii puhkeolekus kui ka liikumisel, kehatemperatuur on tõusnud, ilmnenud on iiveldus või oksendamine - peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

3. Hemorroidid

Rasedus ja sünnitus on üks peamisi tegureid hemorroidide tekkes naistel, mis on seotud raseda emaka poolt sooleseintele avaldatava rõhu suurenemisega, kõhusisese rõhu tõusuga ja aeglasema venoosse väljavoolu tõttu veenide verevarustuse halvenemisega. . Sel juhul moodustab laienenud veen "verekoti" - tegeliku hemorroidiaalse sõlme. Sünnituse ajal surub lootepea veresooni, sealhulgas pärasoole veene. Mida pikem on sünnitus, seda tugevam on vere stagnatsioon. Pärast sünnitust pärak ja hemorroidid vähenevad järk-järgult ja võivad täielikult kaduda, kuid mõnikord püsivad.

Hemorroidid pärast sünnitust võivad olla välised või sisemised. Välised hemorroidid pärast sünnitust on kergemad ja tüsistused tekivad harvemini. Välised hemorroidid häirivad naisi vähem, kuid võivad põhjustada ebamugavustunnet pärakus, sügelust ja harvem verejooksu. Sisemised hemorroidid põhjustavad sageli valu, võivad välja kukkuda roojamise, köhimise ajal ja ärritada nahka päraku ümbruses. Kukkunud käbisid saab pigistada ja siis muutub valu väljakannatamatuks, tekib limaskesta nekroos, kehatemperatuur tõuseb 38 °C-ni ja võib tekkida veenilaiendite tromboos. Sellises olukorras peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Olulist rolli mängib õige toitumine. On vaja parandada soolte tööd, et ei tekiks kõhukinnisust ja roojamine toimuks ilma pingutamata. Kasulik on süüa rohkem puuvilju, köögivilju (brokkoli, mais, porgand, küpsed õunad, peet, lillkapsas, kartul, rosinad, ploomid, kuivatatud aprikoosid) ja teravilju (eriti pärl-oder ja kaerahelbed). Vürtsikad, soolased, vürtsikad toidud ja marinaadid tuleks välja jätta, kuna need tooted suurendavad verevoolu hemorroidide veenidesse. Soovitatav on piirata rasvaseid toite: need aeglustavad toidu seedimist, luues tingimused kõhukinnisuse tekkeks.

Kerged harjutused, mille eesmärk on tugevdada kõhulihaseid ja parandada verevoolu, aitavad parandada jämesoole tööd ja vähendada ummistusi vaagnaveenides. Teie raviarst võib soovitada lubatud harjutuste komplekti.

Samuti on soovitatav 2–3 korda päevas 15 minutit lamada selili tõstetud vaagnaga – asetades oma tuharad näiteks väikesele padjale. Väga oluline on vältida hüpotermiat (eriti keha alaosa), mitte istuda külmal pinnal, vältida pikka (üle 1 tunni) kõndimist ja pikaajalist töötamist seisvas või istuvas asendis, kuna see võib põhjustada verevoolu aeglustumine ja suurenenud ummikud hemorroidiaalsetes veenides ning sellest tulenevalt hemorroidide ägenemine.

Hemorroidide raviks pärast sünnitust on olemas konservatiivsed meetodid: soojad vannid, salvid ja suposiidid, mis sisaldavad novokaiini, anestesiini ja belladonnat. Nendel ravimitel on põletikuvastane, kokkutõmbav, kuivatav ja lokaalanesteetiline toime. Ägeda perioodi jooksul kasutatakse pliivedelikke, puurimisvedelikuga losjoneid, furatsiliini, millel on kokkutõmbav, antiseptiline ja põletikuvastane toime. Sageli on ette nähtud venotooniliste, angioprotektiivsete omadustega salvid (turse, valu, verejooks) ja muud ained.

Kirurgiline ravi on näidustatud pikaajalise perioodilise mõõduka või aeg-ajalt raske verejooksu, aneemia, infektsiooni, tromboosi, pärasoole pragude ja fistulite tekke korral.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata hügieenile. Haiguse ägedal perioodil peate 2-3 korda päevas võtma jaheda duši ja loputama ka kõhukelme pärast iga roojamist või kasutama niiskeid salvrätikuid.

4. Kõhukinnisus pärast sünnitust

Sünnitusjärgne kõhukinnisus on kõige levinum probleem, mis on seotud füsioloogiliste muutustega seedesüsteemis raseduse ajal, eriti teisel poolel. Suurenenud raseda emakas surub soolestikku järk-järgult kokku, vereringe on häiritud (vaagnaveresoontes tekib venoosne stagnatsioon), muutub innervatsioon, mis viib peristaltika nõrgenemiseni. Käärimis- ja kõhupuhitusprotsessid intensiivistuvad, tekib kõhukinnisus ja samal ajal süvenevad hemorroidid. Lisaks aitab raseduse ajal vabanev hormoon progesteroon lõdvestada silelihaseid, sealhulgas soolestikku, mis vähendab peristaltikat.

Sooletegevuse reguleerimise tagab kesk- ja autonoomne närvisüsteem, mis samuti raseduse ja sünnituse ajal läbivad muutusi. Pärast sünnitust tekib sageli hirm, et roojamise käigus lähevad õmblused lahti. Lisaks muutuvad kõhulihased lõtvamaks, venivad välja ja nende toonuse saamiseks kulub aega.

Väljaheite normaliseerimiseks on oluline järgida põhilisi toitumissoovitusi. Toidus peab olema piisav kiudainesisaldus, iga päev tuleks tarbida vähemalt 400 g köögi- ja puuvilju (toores või kuumtöödeldud), leotatud kuivatatud puuvilju (eriti ploomid), kliisid ja hapendatud piimatooteid.

Soovitatav on välja jätta toidud, mis põhjustavad suurenenud gaasi moodustumist (kaunviljad, kapsas, küpsed puuviljad).

Kui kõhukinnisus häirib teid ka pärast sünnitust, võib arst teile ravimeid välja kirjutada. Selle probleemi lahendamiseks on kõige ohutumad laktuloospreparaadid.

5. Kuseteede talitlushäired ja kusepidamatus

Hiljuti sünnitanud naise põis ja ka sooled tundsid raseda emaka mõju, mis tõi kaasa selle tundlikkuse ajutise vähenemise. See möödub 3-5 päeva pärast sündi: mõnel naisel ei pruugi tekkida urineerimistung, teistel võib see tekkida, kuid vastsed emad ei saa põit tühjendada. Seda nähtust seostatakse põie atooniaga või, vastupidi, selle sulgurlihase spasmiga. Küll aga on vaja põis tühjendada 6-8 tunni jooksul pärast sünnitust – ja kui seda ise teha ei saa, antakse naisele kateeter, kuna täis põis võib takistada emaka normaalset kokkutõmbumist.

Kodus peate põit tühjendama vähemalt kord 4 tunni jooksul. Kui urineerimisel tekivad krambid või valulikkus, on see põiepõletiku tunnus, mistõttu tuleb koheselt arstiga nõu pidada.

Uriinipidamatus võib tekkida ka pärast sünnitust. Tekib pingutamisel (köhimisel, aevastamisel, naermisel), võimalikul tahtmatul uriinilekkel enne, urineerimise vahel või pärast urineerimist, reflektoorsel uriinipidamatusel, näiteks vee valamisel. Selle põhjuseks on vaagnapõhjalihaste nõrgenemine, vaagnalihaste sidemeaparaadi venitus, kusiti sulgurlihase talitlushäired.

Sagedamini täheldatakse seda nähtust mitut korda sünnitanud naistel ja naistel, kes on kannatanud raskete traumaatilise sünnituse all. Kusepidamatust esineb aga ka naistel, kelle sünnitus kulges tüsistusteta. Põhjuseks on asjaolu, et vaagnapõhjalihastele tekib raseduse ja sünnituse ajal suurenenud surve ja pehmete kudede liigne kokkusurumine, mille tagajärjeks võivad olla innervatsiooni-, vereringehäired ja sellest tulenevalt kuseteede talitlushäired.

Sünnitusjärgne kusepidamatus pole midagi häbeneda. Oluline on õigeaegselt pöörduda arsti poole, kes määrab sobiva ravi. See võib olla kas konservatiivne või kirurgiline (rasketel juhtudel). Konservatiivne teraapia algab tavaliselt spetsiaalsete harjutustega, mille eesmärk on tugevdada vaagnapõhjalihaseid: teatud aja jooksul on vaja tupes hoida spetsiaalselt loodud “raskusi” koos lihastega, urineerimisel lihaseid kokku tõmmata jne.

Samuti määratakse ravimeid, mis vähendavad põie kontraktiilset aktiivsust, pärsivad uriini tahtmatut eraldumist, suurendavad urineerimisintervalli, suurendavad eritunud uriini mahtu ning aitavad kõrvaldada või nõrgendada tungivaid (vale) tungisid. Konservatiivne ravi võib kesta kuni 1 aasta. Kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne, kasutatakse kirurgilisi meetodeid

6. Valusad rinnanibud

See probleem kaasneb sageli rinnaga toitmise algusega. Nibude õrn nahk on endiselt väga tundlik ja emal võib imetamise ajal tekkida tugev valu. Rinnanibude praod ja kahjustused tekivad sageli siis, kui laps ei ole korralikult rinna külge kinnitatud. On vaja, et laps haaraks mitte ainult rinnanibu, vaid ka areola.

Valuliku seisundi leevendamiseks võib söötmisperioodil kasutada spetsiaalseid nibukatteid, ravida neid dekspantenooli sisaldava salviga – seda ei pea enne iga toitmist maha pesta. Lisaks on soovitatav rindkere sagedamini lahti jätta.

Piimanäärmeid pole vaja enne iga toitmist seebiga pesta, piisab 2 korda päevas duši all käimisest, rindu võib pesta lihtsalt sooja veega - soovitavalt keedetud, kuni lõhede paranemiseni, et vältida. infektsioon.

Kui laktatsioon on kindlaks tehtud (see juhtub umbes 1 kuu jooksul), muutub nibude nahk mõnevõrra karedamaks ja rinnaga toitmine ei tekita ebamugavusi.

7. Õmblused pärast keisrilõiget

Praegu kasutatakse tänapäevases sünnituspraktikas pärast keisrilõiget õmbluseks imenduvat õmblusmaterjali (see kaob täielikult 40–45. päeval). Olenevalt sünnitusmaja eripärast kasutatakse mõnikord ka mitteimenduvaid õmblusi, mis eemaldatakse enne väljakirjutamist 7.–10. Õmblus ei vaja erilist hoolt. Enamikus sünnitushaiglates operatsioonijärgseid sidemeid õmbluspiirkonnale ei kanta, ainult kohalikku ravi tehakse 2 korda päevas alkoholi või briljantrohelisega. Pole vaja õmblust kodus töödelda ega sidemeid kanda. Teisel päeval võib duši all käia, õmbluskohta muidugi pesulapiga tugevalt hõõruda ei tohi. Kuid vannis lamamist on parem 1–1,5 kuud edasi lükata.

Kui märkate õmbluspiirkonnast eritist, ilmneb punetus, temperatuur tõuseb või hakkab tugevnema valu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Operatsioonijärgse armi piirkonnas võib pikka aega püsida tuimus, ebamugavustunne (kuni mitu kuud), sügelus, põletustunne - ja see on normaalne. Seisundi leevendamiseks võite kanda sidet.

Kui teie temperatuur tõuseb pärast sünnitust ...

Temperatuuri tõus pärast sünnitust ei ole patoloogia, kui see ei tõuse üle 37,5–38 °C ja ei kesta kauem kui kaks päeva. Selle põhjuseks on märkimisväärne muutus hormonaalses tasemes pärast sünnitust, lihaste värinad (näeb välja nagu külmavärinad) kogu kehas, "piima saabumine" ja reaktsioon ravimite manustamisele. Kehatemperatuuri tõus võib aga olla tingitud tõsisematest põhjustest. Kõige sagedamini on see endometriit (emakaõõne põletik), mastiit (piimanäärme põletik) või laktostaas (piima stagnatsioon), püelonefriit (neerupõletik), koorioamnioniit (kestade ja emaka põletik sünnituse ajal), peritoniit. (kõhukelme põletik), sepsis (üldine nakkushaigus). Sel põhjusel tuleb temperatuuri tõusuga viivitamatult konsulteerida arstiga.

Ma tõesti tahan magada!

Vähesed naised, kes on hiljuti sünnitanud, ei kurda unepuuduse üle. On selge, et selle peamine tagajärg on pidev unisus, jõu kaotus, tähelepanu vähenemine ja isegi imetamine. Ema võivad muretseda peavalude, ärrituvuse, söögiisu suurenemise (isuhormoonide tootmine on häiritud) ja emotsionaalse depressiooni pärast.

Piisava une saamiseks vajab iga inimene umbes 8 tundi und. Ja noor ema pole erand. Pange kõik kõrvale ja proovige magada päeval, samal ajal kui teie laps. Saate harjutada beebiga öösel koos magamist või viia tema võrevoodi enda kõrvale, et te ei peaks öösel toitmiseks üles tõusma. Paluge isal või vanaemal laps päeval jalutama viia, kuni magate või lihtsalt lõõgastute. Aja jooksul laps kasvab suureks ja te saate piisavalt magada.

Väga sageli, pärast sünnitust, seisab naine silmitsi valu probleemiga alakõhus.

Sellel nähtusel võib olla mitu põhjust. Mõned neist on oma olemuselt füsioloogilised, mõned on seotud teatud patoloogiliste seisunditega. Vaatame neid üksikasjalikumalt ja proovime mõista, miks kõht pärast sünnitust valutab, kuidas see valutab ja kui kaua need valud võivad kesta.

Kõhuvalu põhjused pärast sünnitust

Krambiline valu alakõhus on seotud sellega, et pärast sünnitust jätkab emaka kokkutõmbumist ja see on täiesti loomulik protsess. Arstid suhtuvad selliste valude kaebustesse positiivselt. Seda seletatakse asjaoluga, et pärast sünnitust eritub verre suur hulk oksütotsiini, emaka kokkutõmbumise eest vastutavat hormooni. See hormoon reguleerib sünnitusvalusid.

Need valud jätkuvad, kuni emakas naaseb oma eelmisele olekule. Suure palli suuruselt peaks see ju kahanema rusika suuruseks.

Need valud võivad muutuda tugevamaks, kui naine hakkab last rinnaga toitma, kuna selle füsioloogilise protsessi käigus suureneb ka oksütotsiini tootmine, mis põhjustab emaka kokkutõmbeid.

Tavaliselt püsib selline valu alakõhus pärast sünnitust 4-7 päeva. Valu vähendamiseks saate teha spetsiaalseid harjutusi. Kui pärast sünnitust kõht väga valutab, tuleks kindlasti valuvaigistite määramise osas arstiga nõu pidada.

Alakõht valutab peale sünnitust ka peale operatsiooni. See on ka normi variant. Lõppude lõpuks jääb pärast mis tahes kirurgilist sekkumist valu mõnda aega sisselõike kohale. Sellises olukorras peab naine jälgima õmbluse seisukorda ja järgima hügieeni. Teatud aja pärast valu lakkab.

Alakõht tõmbab ka pärast kuretaaži, mida tehakse siis, kui pärast sünnitust on naisel platsenta jäljed. Pärast seda tunneb naine üsna pikka aega valu alakõhus.

Kui naisel tekkisid sünnituse ajal rebendid, võivad õmblused haiget teha. Veelgi enam, kõhukelme valu võib liikuda alakõhtu. Sellises olukorras pole ka põhjust muretsemiseks, sest selline valu kaob õmbluste paranedes.

Füsioloogilise iseloomuga kõhuvalu põhjus on ka see, et pärast sünnitust tuleb urineerimisprotsess uuesti sisse seada. Alguses kaasneb sellega toores valu ja põletustunne, kuid siis normaliseerub kõik ja valu kaob.

Kõik eelpool kirjeldatud sünnitusjärgse kõhuvalu põhjused on loomulikud ja nende pärast pole mõtet muretseda.

Patoloogiline kõhuvalu pärast sünnitust

Kuid juhtub ka seda, et kõhuvalu põhjuseks võivad olla teatud patoloogilised muutused organismis, millele tasub erilist tähelepanu pöörata.

Sellised muutused hõlmavad endomeetriumi, emaka vooderdise kihi põletikku. See võib ilmneda pärast sündi keisrilõike abil, kui patogeenid sisenevad emakasse. Endometriidiga kaasneb kõhuvaluga palavik, verine või mädane eritis.

Mõnikord võib valu põhjus olla seedetrakti haiguste ägenemine. Sel juhul peate proovima oma dieeti kohandada. Süüa tuleks vähe, kuid üsna sageli ja juua rohkem vedelikku.

Väga sageli kaotab naine pärast sünnitust söögiisu. Vajadusel söömine ja kõhukinnisus võib samuti põhjustada kõhuvalu. Seetõttu peaks lapse sünnitanud naise toitumine olema terviklik, korrapärane ja tasakaalustatud.

Kui ilmnevad patoloogiliste seisundite sümptomid, on haiguse tüsistuste vältimiseks väga oluline õigeaegselt konsulteerida arstiga.

Sünnitus on keeruline protsess, mis on seotud teatud ebameeldivate aistingutega. Siiski on ekslik arvata, et pärast lapse sündi saavad need kõik korraga otsa. Paljude emade kõige levinum sümptom on valu pärast sünnitust. Millega need seotud on? Mis need on? Miks nad ilmuvad? Ja kas nendega on tõesti võimalik võidelda?

Millised valud võivad ilmneda sünnitavatel naistel?

Kõige sagedamini kogevad sünnitavad naised ebameeldivaid aistinguid nimme- ja sabaluude piirkonnas. Mõnikord võivad tekkida peavalud ja ebamugavustunne rinnus, seljas või kõhus. Samal ajal kaasnevad sellega ebameeldivad, pulseerivad või tõmbavad, teravad või vastupidi tuimad spasmid, mis takistavad liikumist. Lisaks kiirgub näiteks seljavalu teistesse kehaosadesse, mis toob kaasa teatud probleeme lapse toitmisel, kõndimisel, erineva raskusega esemete tõstmisel jne.

Kas peaksite muretsema, kui kõht valutab?

Üks levinumaid probleeme, millega noored emad kokku puutuvad, on ebameeldiv ebamugavustunne alakõhus. Kas aga peaks kartma, rääkimata paanikast, kui kõht peale sünnitust valutab? Sellele küsimusele vastamiseks tasub kaaluda selle haiguse võimalikke põhjuseid, mis võivad olla füsioloogilised või patoloogilised.

See kõik on tingitud oksütotsiinist

Alakõhuvaluga on seotud palju võimalikke põhjuseid. Pealegi iseloomustavad igaüks neist erinevaid sümptomeid. Näiteks kui tekib kramplik või näriv valu, näitab see, et te toodate aktiivselt spetsiaalset hormooni oksütotsiini. Just tema aitab avanenud ja suuremaks kasvanud emakal võtta oma esialgse kuju.

Mõnikord kogeb sünnitav naine ebameeldivaid ja lainelisi aistinguid, mis lapse imetamise ajal intensiivistuvad. Sel juhul on hädas süüdi ka oksütotsiin, mis vabaneb kaitsebarjäärina väliste ärritajate eest ja viib taas emaka lihaste tahtmatu kokkutõmbumiseni. Nagu näha, siis mõlemal juhul valutab kõht peale sünnitust täiesti normaalsetel füsioloogilistel põhjustel. Reeglina selline valu ei ole pikaleveninud ja kaob 5-10 päeva pärast.

Millal peaksite äratuse helistama?

Kui kõhupiirkonna valu pikeneb (ei lakka kauem kui kuu), peate kiiresti pöörduma arsti poole. Selle põhjuseks võib olla näiteks platsenta jäänuste esinemine emakas, mis ei tulnud välja koos lootega, vaid, vastupidi, kleepunud seintele ja kutsuvad esile põletikulised protsessid kehas.

Lisaks võib valu pärast sünnitust kõhupiirkonnas tekkida, kui patogeensed bakterid ja mikroobid satuvad emaka limaskestale. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui arstide kirurgilise sekkumise ajal (keisrilõige) ei järgita põhilisi hügieenieeskirju.

Ühesõnaga, kui valu ei kao pikka aega, vaid seda komplitseerib põletik, mädane eritis, kehatemperatuuri tõus või mõni muu ebameeldiv hetk, pöörduge kohe arsti poole.

Miks tekivad pärast sünnitust peavalud?

Mõned sünnitavad naised kogevad sünnitusjärgsel perioodil sageli migreeni. Enamasti ilmnevad need naistel, kellel oli enne rasedust peavalu. Harvemini saavad migreeni ohvrid naised, kes keelduvad imikute traditsioonilisest rinnaga toitmisest.

Peavalu kõige levinumad põhjused on järgmised:

• liigne progesteroon ja östrogeenid kehas;
• suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine ilma eelneva arstiga konsulteerimata;
• stress;
• väsimus;
• õige une puudumine.

Miks mu rinnus valutab?

Paljud emad kurdavad, et nende rinnad valutavad pärast sünnitust. Millega see seotud on? Nagu praktika näitab, tekib ebamugavustunne rindkere piirkonnas sageli piimanäärmete suurenemise tõttu emaka ja kõhu taastamisprotsesside ajal stressi ajal.

Lisaks võib valu rindkeres ja rindkere piirkonnas seostada ribide taastumisega, mis raseduse ajal avanevad, et teha ruumi sündimata lapsele.

Samuti on valus ja tunne, et see "täitub", "muutub nagu kivi" piima voolamise ajal. Veelgi enam, kui te ei toida last õigel ajal, tekib piima stagnatsioon ja selle tagajärjel tekib mastiit.

Kui teie rinnus pärast sünnitust valutab, on väga oluline tuvastada ebamugavuse tegelik põhjus. Selleks peaksite välistama välised ärritajad ja võtma ühendust spetsialistiga.

Mis on seljavalu põhjus?

Äge või näriv valu seljas (alaseljas) – paljud emad teavad sellest ebameeldivast hetkest omast käest. See võib olla kas pidev või "laineline", see tähendab, et see peatub või süveneb.

Selline seljavalu pärast sünnitust on seotud mitme põhjusega, sealhulgas luukoe asendi taastamisega. Pidagem meeles, et raseduse ajal vaagnaluud lahknevad ja hõlbustavad vastsündinu läbimist sünnitusteedest.

Sünnitusjärgsel perioodil toimub luude algse positsiooni süstemaatiline taastamine. Luukoe normaliseerumine mõjutab aga nii lihaseid kui ka närvilõpmeid, mis põhjustab ebamugavustunnet alaseljas.

Miks operatsioonijärgsed õmblused valutavad?

Paljudel naistel, kes on läbinud operatsiooni (keisrilõige, lahkliha õmblemine rebendite korral), valutavad pärast sünnitust õmblused. Miks see juhtub? Enamasti on selline valu seotud sünnitava naise teatud tegevustega. Näiteks tekib see liiga sageli painutamisel, kükitamisel ja raskuste tõstmisel.

Harvemini on valu seotud sagedase kõhukinnisusega. See võib ilmneda ka varase seksuaalvahekorra ajal (intiimsuhteid ei soovitata olla varem kui 2 kuud pärast lapse sündi).

Kui teil on valu, punetus, turse ja mädane eritis, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Mida peaksite tegema, kui teil on valu?

Kui pärast sünnitust tunnete ebamugavustunnet rinnus, seljas, kõhus või peas, peate esmalt välja selgitama selle põhjuse. Selleks on parem pöörduda spetsialisti poole. Ja siis pole vaja teha muud, kui järgida individuaalset ravi määrava arsti nõuandeid.

Näiteks sünnitusjärgse valu korral kõhukelme piirkonnas (õmbluskohas) on soovitatav kasutada haavaravikreemi “Rescuer”. Samuti ei tohiks sarnaste probleemidega sünnitavad naised süüa toite, mis võivad põhjustada kõhukinnisust.

Valu vähendamiseks pärast operatsiooni on vaja järgida isiklikku hügieeni ja korralikult hoolitseda õmbluste eest. Seetõttu tuleb kõhukelme õmblusi regulaarselt veega pesta, kasutades ainult sujuvaid liigutusi. Põletiku korral tuleks vaheldumisi pesta puhta vee ja kaaliumpermanganaadiga.

Kui teie rinnad valutavad liigse piima voolamise tõttu, peate ostma rinnapumba, rinnapiima ja rinnale panema sagedamini. Seljavalude korral kasutage ebamugavustunde leevendamiseks jahutavaid salve. Nendel juhtudel on abiks ka manuaalteraapia, kerge massaaž ja ravivõimlemine. Samuti on soovitatav teha "kassi" harjutust sagedamini. Selleks tuleb tõusta neljakäpukile, tõsta pea üles ja samal ajal kaarduda vöökohalt, seejärel langetada pea alla ja ümardada selg. Tehke seda harjutust kolm korda päevas kolm seeriat.

Kui olete sünnitanud, kõndige sagedamini väljas, tehke joogat ja magage piisavalt. võib olla seotud probleemidega seedetraktis, seega on sel juhul tavaliselt ette nähtud õrn dieet.

Ühesõnaga, igasuguse valu ja võimalike kõrvalekallete korral normist pöörduge arsti poole. Ja siis saate tüsistusi vältida.

Pärast paradiisist väljasaatmist omandas inimene võime iseseisvalt omasuguseid paljundada ja naine pidi valude käes lapsi sünnitama... Arstid liigitavad valu sünnituse ajal ja sünnitusjärgset valu vältimatuks. Isegi pärast praktiliselt valutut sünnitust, mis viiakse läbi epiduraalanesteesias, kogevad naised sünnitusjärgsel perioodil valu.

Kõige sagedamini on näriv valu pärast sünnitust nimmepiirkonnas ja alaseljas seotud puusaliigeste nihkega, aga ka nende muutuste ilmnemisega lülisamba sakrokoksiidis, mis ilmnevad kogu raseduse ja lapse sünni ajal.

Valu põhjused pärast sünnitust

Vaatleme tüüpilisi sünnitusjärgseid valusid ja nende levinumaid põhjuseid, kuigi loomulikult on palju kliinilisi juhtumeid, kus sünnitusjärgse valu sümptomid on oma olemuselt individuaalsed. Näiteks piinavad sünnitusjärgsed pikaajalised tugevad peavalud sünnitavaid naisi, kes on läbinud regionaalse epiduraalanesteesia, mille käigus süstitakse sünnitusvaluvaigistit lülisamba piirkonda nimme- ja ristluupiirkonna piiril. Preeklampsia tunnuseks võib olla ka esimesed kolm päeva pärast sünnitust kestev tugev peavalu (koos nägemise ähmastumise ja iiveldusega) – kui lapseootel emal oli raseduse teisel ja kolmandal trimestril püsiv vererõhu tõus.

Sünnitusjärgne valu rinnus, täpsemalt valu rinnus koos õhupuuduse ja köhaga, võib viidata kopsude nakkushaigustele, kuid need on ka kopsuemboolia (kopsuarteri tromb) sümptomid. Sünnitusjärgne valu jalgades – vasikatel – võib olla märk eluohtlikust süvaveenide tromboosist, millega kaasneb naha punetus, turse ja palavik. Ja tugev valu pärast sünnitust kõhupiirkonnas võib olla märk emaka põletikust platsenta sisestamise kohas.

Tüüpilised valu põhjused pärast sünnitust on aga seotud asjaoluga, et lapse sünni ajal on sünnitusteedes tugev mehaaniline stress, mis on sageli traumaatiline.

Kõhuvalu pärast sünnitust

Raseduse ajal toodetud hormoonid lõdvestavad sidemeid ja lihaseid. See on vajalik loote normaalseks arenguks ja kogu rasedusperioodi jooksul suureneb emaka suurus 25 korda. Pärast sünnitust hakkab emakas naasma oma "raseduseeelsesse" olekusse. Ja valu alakõhus pärast sünnitust, mida paljud emad määratlevad kui valu emakas pärast sünnitust, on seotud emaka suuruse vähenemisega.

Need valud on kõige sagedamini krambid ja intensiivistuvad imetamise ajal. Kõik see on täiesti normaalne. Fakt on see, et hormoon oksütotsiin, mida sünnitanud naise hüpotalamus suures koguses toodab, satub verre ja stimuleerib emaka silelihaste kokkutõmbumist. 7-10 päeva pärast lapse sündi kaob selline valu emakas pärast sünnitust iseenesest.

Emaka põhi asub pärast sünnitust ligikaudu naba tasemel. Sünnitusjärgsel perioodil ehk 6-8 nädala jooksul tõmbub emakas kokku oma endisele suurusele. Kuid naistel, kellel oli raseduse ajal suur kõht, võib kõhukelme lihastoonus nõrgeneda, mis sageli põhjustab nabasongi. Just tema tekitab pärast sünnitust valu nabas. Selle probleemi lahendamiseks peaksite pöörduma günekoloogi poole, kes jälgis rasedust.

Muide, valu kõhus pärast sünnitust, samuti valu soolestikus pärast sünnitust, võib tekkida kõhukinnisuse tõttu, mis mõjutab paljusid sünnitusel naisi. Lisaks võib valu selles lokalisatsioonis häirida neid, kellel on kroonilised seedetrakti haigused: need võivad süveneda sünnitusjärgsel perioodil. Seetõttu ei saa te ilma spetsialistiga konsulteerimata hakkama.

Valu lülisambas pärast sünnitust

Arstid märgivad, et põhjus, miks naised tunnevad end pärast sünnitust erinevalt, sõltub suuresti sellest, kuidas nende organism tuleb toime lapse kandmise perioodil tekkinud hormoonide taseme muutuste või langustega.

Pärast sünnitust ja platsenta sünnitust lakkab ootamatult teatud hormoonide tootmine. Näiteks hormooni relaksiini tootmine, mis raseduse ajal aitab suurendada lihaste elastsust ja lõdvestada vaagnaluude häbemeliigese sidemeid, lakkab peaaegu täielikult tootma. Kuid see hormoon ei taastu ema kehas normaalsele tasemele kohe, vaid umbes viis kuud pärast sündi.

Seetõttu taastub kogu naise luu-lihassüsteem pärast sünnitust järk-järgult normaalseks toimimiseks. Ja mõned selle protsessi osad põhjustavad sünnitusjärgseid valu sümptomeid.

Sünnitusjärgne valu lülisambas on tingitud sellest, et raseduse ajal kõhulihaseid lõõgastav relaxiin nõrgendab ka lülisamba ümber olevaid sidemeid. Just lülisamba suurenenud ebastabiilsus raseduse ajal ja isegi selgroolülide mõningane nihkumine põhjustab pärast sünnitust närivat valu seljas. Sünnitusjärgsel liigesevalul on sama põhjus, sealhulgas randmevalu pärast sünnitust, jalavalu pärast sünnitust ja põlvevalu pärast sünnitust.

Alaselja valu pärast sünnitust

Sünnitusjärgne alaseljavalu on osaliselt kõhu tagaosas paikneva ja nimmelülide niude, ribisid ja põikprotsesse ühendava nimmelihase quadratus lumborum lihase ülekoormuse tagajärg. Liiga kokkutõmbumisel või pikaajalise staatilise koormuse korral hakkab valu tundma alaseljas ja kogu seljas.

Lisaks venivad ja pikenevad raseduse ajal kõhulihased ning lüheneb nimmepiirkonna lihased, mis vastutavad torso painutamise ja sirgendamise ning alaselja stabiilsuse eest. Ja see põhjustab ka alaselja valu pärast sünnitust. Ebamugavustunnet ja valu nimmepiirkonnas põhjustavad ka häbemeliigese, lülisamba ja vaagnapõhjalihaste sidemete venitused.

Vaagnavalu pärast sünnitust: valu ristluus ja koksiis

Naised tavaliselt ei erista sünnitusjärgset valu ristluus ja sabaluus ning ristluuvalu peetakse ekslikult valuks ristluus. Samal ajal koosneb sabaluu mitmest kokkusulanud algelisest selgroolülist ja ristluu on suur kolmnurkne luu, mis asub selgroo põhjas, vahetult koksiluuni kohal. Sabaluu ja ristluu koos moodustavad selgroo alumise statsionaarse osa.

Ristluu eesmisest ja tagumisest pinnast vaagna luudeni on sidemed, mis hoiavad kindlalt vaagnarõnga luid. Kuid raseduse ajal - sõna otseses mõttes algusest peale - hakkab naise luu-lihassüsteem valmistuma sünnituseks. Kuidas?

Esiteks kalduvad nimmelülid lülisamba teljest tahapoole. Teiseks hakkavad alajäsemed niudeluudest eemalduma ja puusapead väljuvad isegi ämblikust. Kolmandaks lahknevad häbeme- ja ristluuliigese luud veidi. Lõpuks muutub koksiluuni kaar ja ristluu tavaliselt statsionaarne luu liigub veidi tahapoole. Kõik need muutused vaagnaluude piirkonnas on looduse poolt ette nähtud ja võimaldavad lapsel emaüsast lahkuda.

Kui laps on suur või tema esitus on vale või kui sünnitus toimus liiga kiiresti, ilmneb valu ristluus pärast sünnitust ja valu koksiluunis pärast sünnitust, mis on tingitud liigsest survest vaagnapiirkonna liigestele. Need tekitavad pärast sünnitust valu vaagnapiirkonnas ja nende liigeste ülevenitamist juhul, kui sünnituse ajal vabastatakse sunniviisiliselt käsitsi läbipääs lapse pea jaoks.

Mida rohkem oli sacrococcygeal liigest ülekoormatud, seda tugevam ja pikem on valu vaagnapiirkonnas pärast sünnitust ning seda pikem on taastumisprotsess.

Sageli selgitavad sünnitavad naised ristluupiirkonna valu kaebustes, et see on valu pärast sünnitust roojamise ajal. Tõepoolest, selle lokaliseerimise valu võib tugevneda sigmakäärsoole laienemise korral väljaheidete kogunemise tõttu või kroonilise koliidi ägedas faasis, mis on sünnitusjärgse kõhukinnisuse tüsistus. Kuidas vabaneda kõhukinnisusest sünnitusjärgsel perioodil, räägime teile veidi hiljem.

Häbemevalu pärast sünnitust

Sünnitusprotsessi lõppemisest ema keha kõikidele süsteemidele “signaali andvate” hormoonide mõjul käivitub sünnitusjärgse taastumise mehhanism. Ja tavaliselt, kohe pärast sünnitust, taastatakse häbemelümfüüs (sümfüüs), mille luud raseduse ajal veidi lahknevad.

Kui kõik on normaalne, toimub selle liigese normaalse anatoomilise asendi taastamine ilma märgatavate tagajärgedeta.

Aga kui sünnitanud naine kaebab pärast sünnitust valu häbemelus, tähendab see, et häbemeluid ühendav kõhr on vigastatud vaagnapõhja hüperekstensiooni tõttu (mis tekib siis, kui emaüsast väljuva lapse pea välja sirutatakse ). Sel juhul on tõenäoliselt tegemist parema ja vasaku häbemeluude sümmeetria rikkumisega. Arstid diagnoosivad selle patoloogia sümfütiidiks – häbemeliigese talitlushäireks, mille puhul patsient tunneb kõndimisel valu häbemepiirkonnas ja on sunnitud kahlama.

Kui valu on väga tugev ja kiirgub kõikidesse vaagna luudesse ja liigestesse, siis ei ole tegemist pelgalt kõhre venitusega, vaid häbemelihase rebendiga – sümfüsiolüüsiga.

Valu kõhukelmes pärast sünnitust

Perineaalne piirkond (regio perinealis) moodustab vaagnapõhja ja koosneb lihastest, fastsiast, rasvkoest ja nahast. Valu kõhukelmes pärast sünnitust tekib siis, kui see on vigastatud – rebend või dissektsioon (perineotoomia).

Sünnitusabi praktika kohaselt tekivad perineaalvigastused kõige sagedamini hästi arenenud lihastega naistel, eakatel primigravididel, kitsa tupe korral koos põletikuliste kudede muutustega, kudede tursega, samuti armide olemasolul pärast eelmisi sünnitusi.

Perineotoomiaga lõigatakse ainult lahkliha nahk ja episiotoomia korral lahkliha ja tupe tagumine sein. Mõlemad protseduurid tehakse siis, kui on oht kõhukelme meelevaldseks rebenemiseks, samuti vastsündinu traumaatilise ajukahjustuse vältimiseks. Kui kõhukelmes on rebend või lõige, õmmeldakse need kohe peale sünnitust. Välised õmblused eemaldatakse päev enne haiglast väljakirjutamist, sisemised õmblused lahustuvad aja jooksul.

Samal ajal on kõhukelme kirurgiline dissektsioon parem kui rebend, kuna haav on sile ja puhas ning paraneb 95% juhtudest, nagu arstid ütlevad, prima intentio (esmane kavatsus) - see tähendab kiiresti ja ilma tagajärgedeta.

Sünnitusjärgne valu kõhukelmes on aga vältimatu. Kui järgitakse hügieeni, paraneb haav paari nädalaga, mille jooksul naine ei tohiks istuda, et õmblusi mitte segada. Episiotoomiaga võivad õmblused tekitada pärast sünnitust tupes valu, mis kestab kauem – kuni sisekuded paranevad.

Valu kubemes pärast sünnitust

Paljud naised hakkavad raseduse ajal kogema valu kubeme piirkonnas. Valu kubemes võib põhjustada nii emaka mahu suurenemine kui ka vaagnaluude järkjärguline lahknemine. Lisaks võib valu kubemes pärast sünnitust (kiirgab alaseljale) seostada kivi olemasoluga neerus või kusejuhas. Me ei saa välistada sellist põhjust nagu emaka keha sisemise limaskesta põletik - endometriit. Nagu günekoloogid märgivad, tekib äge sünnitusjärgne endometriit, kui emakas nakatub sünnituse ajal üsna sageli ja pärast keisrilõiget esineb see peaaegu 45% juhtudest.

Ägedat sünnitusjärgset endometriiti iseloomustavad sellised sümptomid nagu valu alakõhus ja kubemes, palavik, mädane eritis ja emakaverejooks. Kui teil on need märgid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Lisaks põhjustab suguelundite herpes, mis diagnoositi rasedal naisel, pärast sünnitust valu kubemes.

Peavalud pärast sünnitust

Eksperdid seostavad sünnitusjärgset peavalu mitme põhjusega. Esiteks on see hormonaalse taseme muutus sünnitusjärgsel perioodil: östrogeeni ja progesterooni taseme ebastabiilsus. Pealegi, kui sünnitav naine ei imeta, tekivad peavalud palju sagedamini kui imetavatel naistel. Sünnitusjärgset peavalu võib põhjustada ka östrogeeni sisaldavate rasestumisvastaste ravimite võtmine.

Stress, ületöötamine, unepuudus jne mõjutavad negatiivselt naise tervist sünnitusjärgsel perioodil. Hormonaalsete muutuste taustal võivad need tegurid põhjustada vastsel emal pärast sünnitust sagedasi ja üsna intensiivseid peavalusid.

Lihasvalu pärast sünnitust

Erinevate asukohtade lihasvalu (alaseljas, vaagnalihastes, jalgades, seljas, rindkeres jne) on loomulik nähtus pärast sellist tugevat lihaspinget, mida nad kogevad lapse sünni ajal. Selline valu kaob loomulikult ega vaja ravi.

Siiski tuleb meeles pidada, et kõik muutused, mida uuesti sünnitanud naise keha peab läbi elama, tuleb kontrolli all hoida ja olemasolevate haiguste ägenemist ennetada. Näiteks lülisamba, suguelundite ja seedetrakti haigused, mis võivad avalduda uue jõuga pärast sünnitusel kogetud stressi.

Valu rinnus pärast sünnitust

Juba rääkisime hormoonist oksütotsiinist, mis stimuleerib pärast sünnitust emaka kokkutõmbeid. Lisaks on oksütotsiinil veel üks oluline funktsioon. Imetamise ajal põhjustab see piimanäärme alveoole ja kanaleid ümbritsevate müoepiteelirakkude kokkutõmbumist. Tänu sellele läheb hormooni prolaktiini toimel toodetud rinnapiim piimanäärme subareolaarsetesse kanalitesse ja vabaneb nibudest.

Piim ilmub rindadesse pärast lapse sündi, esmalt ternespiima kujul. Piima "saabumise" aeg on inimestel erinev, kuid sünnitusarstid peavad laktatsiooni alguse normiks 48-72 tundi pärast sündi. See protsess toimub sõna otseses mõttes meie silme all - piimanäärmete turse kaudu, mis sageli kaasneb valu rinnus pärast sünnitust. Tulevikus reguleeritakse piimatootmise protsessi ja kõik ebameeldivad aistingud mööduvad.

Valu menstruatsiooni ajal pärast sünnitust

Väga sageli muutuvad naiste menstruatsioonid pärast sünnitust vähem korrapäraseks kui enne rasedust. Ja 5-6 kuu jooksul pärast lapse sündi ei tohiks see muret tekitada. Lisaks võivad esimese 4 kuu jooksul pärast sünnitust regulatsioonid olla erineva intensiivsuse ja kestusega. Mis pole ka patoloogia, kuna hormonaalne kohanemine "raseduseeelse" režiimiga jätkub.

On täheldatud, et enamik naisi, kellel oli enne rasedust algomenorröa (valulik menstruatsioon), vabanevad nendest valudest pärast sünnitust või vähemalt muutub valu palju nõrgemaks. Kuid juhtub ka vastupidi - sünnitusjärgsed valud menstruatsiooni ajal hakkavad neil, kes seda varem kogenud pole.

Kui on vähimatki muret menstruaaltsükli taastumise pärast pärast sünnitust, sh valu, tuleks pöörduda günekoloogi poole.

Valu urineerimisel pärast sünnitust

Valu urineerimisel pärast sünnitust ja ebameeldiv põletustunne selle füsioloogilise protsessi ajal on sünnitusjärgse perioodi esimestel päevadel väga levinud nähtus.

Sageli seisavad sünnitavad naised silmitsi selliste probleemidega nagu suutmatus põit tühjendada täieliku tungi puudumise tõttu. Kõigil neil sümptomitel on põhjus. Fakt on see, et pärast sünnitust on põie laienemise ruum suurenenud või sünnituse ajal võis põis vigastada, siis võib mõnda aega tung puududa.

Sünnitusjärgset valu urineerimisel põhjustab kõhukelme turse, samuti valu lahkliha rebendi või sisselõigete õmblemisel asetatud õmblustes. Igal juhul peaks naine 8 tundi pärast sünnituse lõppu põie tühjendama. See on äärmiselt oluline nii emaka kokkutõmbumisel kui ka võimalike kuseteede infektsioonide ennetamisel.

Kui sünnitusjärgne valu urineerimisel jätkub ka pärast kõhukelme õmbluse paranemist, siis on see juba märk hädast: ilmselt põiepõletik, millega kaasneb temperatuuri tõus. Sel juhul peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Valu seksi ajal pärast sünnitust

Sünnitusjärgne taastumine võtab tavaliselt vähemalt kaks kuud. Enne seda perioodi ei soovita arstid abikaasadevahelisi seksuaalsuhteid jätkata. Kuid isegi pärast seda kahte kuud tunneb vähemalt kolmandik naistest pärast sünnitust seksi ajal füüsilist ebamugavust ja isegi valu.

Sünnitusjärgset valu tupes võivad põhjustada mitmesugused lokaalsed infektsioonid, mis põhjustavad suguelundite limaskesta põletikku ja just see põhjustabki valu pärast sünnitust seksi ajal. Ja valu kliitoris pärast sünnitust on seotud selle turse ja õmbluste olemasoluga kõhukelme piirkonnas, eriti pärast episiotoomiat.

Valu diagnoosimine pärast sünnitust

Võimalike patoloogiate õigeaegseks tuvastamiseks pärast lapse sündi peab iga naine külastama oma arsti - poolteist kuud pärast sündi. See visiit ei lähe üleliigseks, isegi kui naine tunneb end hästi ega kurda millegi üle.

Günekoloogi läbivaatus näitab ennekõike, kuidas on lood naise suguelunditega. Naise tervis sõltub suuresti tema tervisest.

Kaebuste esinemisel pannakse diagnoos sama läbivaatuse ja anamneesi, sh sünnitusloo põhjal, mis näitab ära kõik selle etapid, tüsistused ja tehtud manipulatsioonid.

Arstid ütlevad, et Panthenoli pihustit saab kasutada sünnitusjärgse valu korral kõhukelmes (seda kasutatakse tavaliselt põletuste raviks). Seda bakteritsiidset ja lokaalanesteetilist ravimit kasutatakse erinevate naha- ja limaskestavigastuste ning operatsioonijärgsete haavade paranemise kiirendamiseks. Panthenooli kantakse kahjustatud nahale mitu korda päevas, seda võib kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Selleks, et kõhukelme õmblusi võimalikult vähe vigastada, soovitavad arstid kasutada mitte tavalisi, vaid spetsiaalseid sünnitusjärgseid padjandeid, mille pealmine kiht on valmistatud materjalist, mis ei kleepu õmbluse külge.

Sünnitusjärgse lülisamba ja sünnitusjärgse seljavalu korral on soovitatavad füüsilised harjutused:

• lamades selili, painutage parem jalg põlves, vasak jääb horisontaalasendisse,
• asetage kõverdatud parema jala varvas lamava vasaku jala sääre alla,
• Vasaku käega haarake paremast reiest ja kallutage parem põlv vasakule.

Seda harjutust tehakse 8-10 korda, seejärel tehakse sama vasaku jalaga.

Kui teil on seljavalu, proovige vähem kummarduda, ärge tõstke midagi rasket ning toitmise ajal valige seljale võimalikult mugav asend - kohustusliku toega nimmepiirkonna all.

Sünnitusjärgsel perioodil on esmane ülesanne kõhukinnisusest lahti saada! Kuna probleemid väljaheitega võivad suurendada valu koksi- ja ristluus. Ei mingeid lahtisteid, välja arvatud äärmuslikel juhtudel klistiirid või glütseriini suposiidid. Kõige parem ja ohutum on süüa kuivatatud puuvilju, kaerahelbeid ja fermenteeritud piimatooteid; Võtke hommikul supilusikatäis päevalilleõli ja tühja kõhuga jooge klaas külma puhastatud vett ilma gaasita.

Pidage meeles, et mis tahes lahtistav ravim, mida võetakse rinnaga toitmise ajal, avaldab teie lapsele sarnast mõju. Kuid ema kõhukinnisus põhjustab lapsel sooleprobleeme.

Aga sünnitusjärgse kubemevalu ravimisel, eriti häbemelihase rebendi korral (sümfüsiolüüs), on vajalik voodirežiim, valuvaigistid, füsioterapeutilised protseduurid ja vaagna side luude fikseerimiseks. Seda kõike peaks määrama arst - pärast diagnoosi.

Rahvapärased abinõud valu leevendamiseks pärast sünnitust hõlmavad ravimtaimede keetmisi ja infusioone. Seega ei ole karjase rahakott mitte ainult suurepärane hemostaatiline aine, vaid soodustab ka emaka kokkutõmbumist. Karjase rahakoti keetmine valmistatakse kiirusega üks teelusikatäis ürti klaasi keeva vee kohta (vala ja tõmba umbes pool tundi). Soovitatav on juua kolm korda päevas, supilusikatäis.

Aaloe aitab ravida perineaalseid pisaraid: lehe mahl pressitakse hügieenipadjale. Ingverijuure keetmisega kompress vähendab valu kõhukelme sisselõike või rebenemise ajal ning pehmendab ka piimavoolust kõvaks muutunud rinda: 50 g ingverit liitri vee kohta.

Sünnitusjärgseid peavalusid saate leevendada eeterlike õlide (lavendel, sidrun, greip, basiilik, rosmariin ja meliss) abil, mida hõõrutakse oimukohtadele, kõrvatagustele ja kaelalülide piirkonda.

Kui valu pärast sünnitust ei lakka (või tugevneb) kolm kuud pärast lapse sündi, ei saa ravi vältida. Kuid mis tahes ravimite, peamiselt valuvaigistite kasutamine imetava naise poolt ilma arsti soovituseta on vastuvõetamatu!

Valu ennetamine pärast sünnitust

Valu ennetamine pärast sünnitust peaks algama raseduse ajal. Näiteks selleks, et vähendada sünnitusjärgset valu nimmepiirkonnas, peavad lapseootel emad tegelema spetsiaalse fitnessi või vees aeroobikaga, valdama ja õigesti rakendama hingamistehnikaid sünnituse ajal. Lülisamba, jalgade ja lihaste valuprobleemide vältimiseks on vaja kogu raseduse vältel rangelt jälgida oma kehakaalu ja vältida jalgade püsivat turset.

Sünnitusjärgne periood kestab tavaliselt kuus kuni kaheksa nädalat. Selle aja jooksul ehitatakse ema keha uuesti üles ja tema reproduktiivorganid naasevad oma sünnieelsesse olekusse - nad sisenevad. Kahjuks tunneb enamik sünnitanud naisi pärast sünnitust valu. Kuid valu läheb kiiresti üle ja emadusrõõm jääb eluks ajaks!

Ja et valu pärast sünnitust seda rõõmu ei varjutaks, ärge unustage konsulteerida oma günekoloogiga. Tema soovitused aitavad teil kiiremini normaalseks naasta ja tervena püsida.

Oluline on teada!

Loote esiosa progresseeruv edenemine vaagnaõõnes (laskumine) on normaalse sünnituse oluline tunnus. Laskumine algab tavaliselt emakakaela maksimaalsest laienemisest ja on kergesti jälgitav aeglustusfaasis ja eriti sünnituse teises etapis. Mõned sünnitavad naised ei koge täielikult laskumist.

Sünnitusjärgsel perioodil taastub ema keha raseduse ja sünnitusega kaasnevast stressist. Need protsessid on eriti intensiivsed esimese nelja kuni seitsme päeva jooksul alates lapse sünnist. Kui kuu pärast sündi, tuleb patoloogia välistada. Sel juhul peate konsulteerima günekoloogiga.

Kogu sünnitusprotsess koosneb kolmest perioodist:

• emakakaela silumine ja avamine;
• lapse sünd;
• lapse koha sünd.

Raseduse ajal suureneb reproduktiivorgan vastavalt loote kasvule, lihased venivad. Sünnituse ajal tõmbuvad nad rütmiliselt kokku, väljutades emakaõõnest loote ja seejärel platsenta.

Füsioloogilised põhjused

Pärast sünnitust muudab emakas oma arengu vastupidiseks - see muutub väiksemaks, lihased tõmbuvad kokku ja nende maht väheneb mitu korda. Kõige aktiivsem lihaskontraktsioon toimub esimestel tundidel ja päevadel. Selle protsessiga kaasneb pärast sünnitust tõmbava iseloomuga valu alakõhus, kuid see peaks varsti mööduma.

Pöördarengu protsess toimub hormooni oksütotsiini mõjul. See mõjutab emaka, põie, kõhuseina ja vaagna lihaseid, soodustades nende kokkutõmbumist. Selle mõjul hakkab rinnapiim tootma. Oksütotsiini vabanemine suureneb, kui laps on rinna külge kinnitatud. Nibu ja seda ümbritsev piirkond on rikkalikult täpiline retseptoritega, mille ärritusel tekib suur kogus oksütotsiini, emaka lihased tõmbuvad selle mõjul tugevamini kokku.

Kui laps sünnib keisrilõikega, on taastumine raskem ja võtab kauem aega. Selle põhjuseks on haava olemasolu kõhu ja emaka seinal.

Patoloogilised põhjused

Kõige sagedamini, kuu pärast sünnitust, taastatakse reproduktiivorgan, valulikud aistingud kaovad. See protsess lükatakse edasi, kui tekivad komplikatsioonid:

• beebi koha tükkide olemasolu emakas;
• selle limaskesta põletik;
• lisandite põletikuline protsess;
• põletiku üleminek kõhuõõnde;
• selgroolülide nihkumine;
• häbemelümfüüsi luude lahknemine;
• soolepatoloogia;
• põie düsfunktsioon.

Mitmed põhjused, miks kõht pärast sünnitust valutab, mööduvad kuu jooksul iseenesest ega põhjusta naise tervisele olulist kahju. Põletikuliste tüsistuste tekkimine võib aga olla ohtlik ema tervisele.

Sümptomid

Valu alakõhus pärast sünnitust kõigil naistel. Algul tekib näriv, ebameeldiv valu alakõhus. Iga kord rinnaga toitmise ajal need intensiivistuvad ja võivad muutuda kramplikuks, kuid talutavaks. Algul on need rohkem väljendunud, hiljem taanduvad ülaltoodud sümptomid ise, kui eritis kaob. Tüsistuste ilmnemisel ei kao valu enne 4 kuud.

Endometriidi ja manuste põletiku sümptomid

Veri on suurepärane kasvulava patogeensete mikroobide paljunemiseks. Kui platsenta tükid jäävad emakasse, ei saa emakas täielikult kokku tõmbuda, bakterid tõusevad tupest läbi avatud neelu selle õõnsusse. Keisrilõike ajal võib infektsioon siseneda läbi kirurgilise haava.

Põletikuliste tüsistuste sümptomid:

Kui laps sündis operatsiooni teel:

• õmblus ja nahk selle ümber muutub punaseks;
• kuumaks muutuda;
• sellest hakkab välja tulema lima ja mäda.

Kui ema jätkab lapse imetamist, muutub ta rahutuks, nutab pidevalt ja peksab jalgu. Beebi väljaheide võib muutuda vedelaks ebameeldiva lõhnaga, tekkida regurgitatsioon või oksendamine.

Mastiidi sümptomid

Kui infektsioon on sattunud imetava ema piimanäärmetesse, võib tal tekkida alakõhuvalu ja vooluse olemuse muutus. Tihti juhtub seda olukorras, kus sünnist pole möödunud 2 kuud.

Patsienti hakkab häirima valu ja mädaeritus rinnast, valutav valu alakõhus ja temperatuuri tõus.

Peritoniidi sümptomid

Põletikulise protsessi üleminek kõhuõõnde võib tekkida emakas või selle lisandites olevast põletikuallikast, kui pöördute arsti poole hilja. Sel juhul halveneb patsiendi seisund:

• kogu kõht valutab;
• intensiivistub puudutamisel;
• muutub väljakannatamatuks hetkel, kui käsi maost eemaldatakse;
• kehatemperatuur hüppab võimalikult kõrgetele numbritele;
• rõhk väheneb;
• pulss kiireneb.

Kui lapse sünnist on möödunud kaks kuud, siis voolust enam ei ole, sellise tüsistuse tekkimisel ilmneb see uuesti ja muutub ebameeldiva lõhnaga rohekaks.

Lülisamba nihkumise sümptomid

Kui valu ei taandu pärast 4 kuud pärast lapse sündi, peate mõtlema selgroolülide nihkumisele. Tema jaoks on tüüpiline:

• valu on äge;
• lokaliseeritud nimmepiirkonnas;
• intensiivistub külgedele pööramisel, painutamisel, lapse tõstmisel;
• võib tekkida "ummistus".

Kui naine on kinni jäänud, ei saa naine pärast ebaõnnestunud kurvi või pööret sirgu ajada. Rasketel juhtudel pigistatakse seljaaju ainet. Siis hakkab naist häirima ühe või mõlema jala tuimus.

See tüsistus ei kao iseenesest. Patsient peab konsulteerima neuroloogiga.

Soolepatoloogia sümptomid

Loote kasvades surub emakas soolestikku ülespoole. Ta on kogu raseduse ajal kokkusurutud asendis. Pärast sünnitust kogevad naised sageli kõhukinnisust. Soolestiku töö normaliseerimiseks kulub keskmiselt kuni 4-6 kuud.

Sellisel juhul puhiseb patsient seda. Kõht võib valutada, kui tahad tualetti minna, valu võib taanduda pärast roojamist.

Diagnostika

Kui sünnitusest on möödunud 2 või 3 kuud ja valu püsib, viib arst läbi rea uuringuid:

• uurimine toolil;
• tupe sisu uurimine;
• kõhuõõnde õmblusest eritumise uurimine;
• Lülisamba ja vaagna luude röntgenuuring;
• uriini ja vere analüüs.

Sellised uuringud aitavad tuvastada platsenta tükke emakas. Samal ajal jääb reproduktiivorgan suureks, selle sein on lahti. Väljaheites leidub patogeenseid mikroobe. Vereanalüüs näitab põletikulisi muutusi.

Lülisamba ja vaagna luude röntgenuuring tuvastab selgroolülide nihke või luude lahknemise sümfüüsi piirkonnas.

Ravi

Raviprogramm sõltub valu põhjusest. Põletiku korral määratakse antibiootikumid, joobeilmingute vähendamiseks tilgutatakse veeni lahuseid ja manustatakse ravimeid emaka lihaste kokkutõmbamiseks.

Soolehaiguste korral on soovitatav dieet, mis sisaldab hapendatud piimatooteid ja looduslikke jogurteid. Köögi- ja puuviljad on lubatud sõltuvalt lapse vanusest ja reaktsioonist nende tarbimisele. Kui peritoniit tekib, tehakse operatsioon. Patsient saab ka antibiootikume.

Esimesel korral pärast sünnitust, esimese tualeti mineku soovi korral, peaks naine taastuma. Iga piiramine viib kõhukinnisuse tekkeni.

Ärge kasutage sünteetilisi tampoone ega tampoone. Need peavad olema valmistatud looduslikust kangast. Selliseid padjandeid tuleb muuta, kuna need on sekretsiooniga küllastunud, kuid vähemalt iga kahe tunni järel. Peate end pesta spetsiaalsete toodetega. Alguses vähemalt 4 korda päevas.

Tema soovil peate lapse rinnale panema. Ülejäänud piim tuleb välja pressida. Rind tuleb kogu aeg soojas hoida.

Kui kuu aega pärast sünnitust valutab alakõhus, peaks patsient pöörduma günekoloogi poole.