Avalik esinemine on kõne publiku ees, mingi teabe esitamine, võimalusel koos visuaalse materjali näitamisega, kindlal eesmärgil.
Avaliku esinemise eesmärgid võivad olla väga erinevad: teavitada, selgitada, huvitada, veenda, veenda, tegudele innustada või inspireerida.
Sõltuvalt eesmärgist jagunevad ka kõnetüübid: informatiivsed (jutustavad, kirjeldavad, selgitavad), propagandalised (innustavad, veenvad, tegevusele õhutavad) ja meelelahutuslikud.
Kaasaegses praktikas jagatakse avalik esinemine sõltuvalt konkreetsest rakendusalast järgmisteks tüüpideks:
1) akadeemiline (loeng, teaduslik ettekanne, teaduslik aruanne). Iseloomulikud tunnused - teaduslik terminoloogia, arutluskäik, loogiline kultuur, teadusliku iseloomuga teabe edastamine;
2) kohtulik (süüdistus- või kaitsekõne). Iseloomulikud tunnused - faktilise materjali analüüs, ekspertiisiandmete kasutamine, viited tunnistajate ütlustele, loogika, veenvus;
3) ühiskondlik-poliitiline (kõne koosolekul, propaganda, miitingukõne). Sellised kõned võivad olla kutsuvad või selgitavad. Iseloomulikud tunnused - mitmesugused visuaalsed ja emotsionaalsed vahendid, ametliku stiili tunnused, poliitiliste ja majanduslike terminite kasutamine;
4) sotsiaalne ja majapidamine (tervitus-, joomine-, mälestuskõne). Iseloomulikud tunnused - apellatsioon tunnetele; tasuta esitluskava; võrdluse, metafoori, piduliku stiili kasutamine.
Igasuguse avaliku esinemise esimene etapp on ettevalmistus – teema määratlemine, materjali valimine ja lisainfo kogumine. Hea esitluse määravad sisu (sisu) sügavus ja esitusvorm (stiil). Mõlemad nõuavad aega ja rasket tööd. Et teie kõne eesmärgini jõuaks, koguge võimalikult palju teavet sihtrühma kohta: kelle poole pöördute, kui palju inimesi on, uurige nende vanust, huvipakkuvate teemade ulatust, haridustaset, elukutseid. teie tulevased kuulajad. Uurige, kui teadlikud nad teie esitluse kohta on. Mida rohkem materjali olete kogunud, seda lihtsam on teil publikule teavet edastada, vastata küsimustele, kaaluda ja ümber lükata vastuväiteid, sealhulgas neid, mis on ilmselgelt provokatiivsed ja ebaausad. Kuid ärge püüdke omaks võtta ühe kõnega tohutut. See, mida te ütlete, teie pakutavad võimalused peavad olema vestluspartnerile arusaadavad ja vastuvõetavad. Ärge laske end kaasa haarata terminoloogilisest sõnavarast, liigsest statistilisest arvutusest, mis tõestab, kui tark ja kõnekas te olete. Sinu eesmärk on saada aru.
Kõne koostatakse vastavalt loogilise mõtlemise seadustele. See peaks sisaldama ebatavalist sõnumit, huvi äratavat või olulist asjaolu. Abstraktne arutluskäik vaheldub kõnes neid arutluskäike illustreerivate konkreetsete faktidega. Särav, veenev argumentatsioon, värske, põnev informatsioon, tõeotsingu vormis koostatud materjal paneb kuulaja kõnet hinge kinni pidades tajuma. Avalikus kõnes toodud fakte tuleb kontrollida, kõik järeldused läbi mõelda ja kontrollida.
Teine etapp on ettevalmistatud materjali esitlus. Siin tuleb täita kolm tingimust: kohaneda publikuga, püüda tema tähelepanu ja jälgida, kuidas infot tajutakse, kas reaktsioon vastab ootustele.
Kõne alguses on oluline koondada kuulajate tähelepanu, luua kontakt ja suhteline kergus kohalolijatega suhtlemisel.
On vaja alustada oma kõnet tugeva ja püsiva sooviga oma eesmärki saavutada. Kõne saab kuulaja vastuse alles siis, kui kõneleja meelest tema ise, kuulajaskond ja sõna sulanduvad üheks. Selleks peate teadma, millest kõneleja räägib. Kui kõne pole ette läbimõeldud ja planeeritud, ei saa esineja end publiku ees enesekindlalt tunda ning enesekindlus on edu üks peamisi komponente.
Iga avalik esinemine peab vastama mitmetele põhinõuetele.
Esimene neist on kindlus, selgus. Kuulajad peavad selgelt mõistma kõiki kõneleja kasutatud sõnu ja väljendeid. Kui kõneleja kasutab publikule võõraid sõnu, tekib ebakindlus ja arusaamatus. Peate esitama pakutud teabe juurdepääsetaval ja selgel viisil. Peaksite püüdma tagada, et teie teavet kuulatakse ja mõistetakse õigesti.
Kaasaegne publik soovib, et kõneleja räägiks sama lihtsalt kui isiklikus vestluses. Hea kõneleja puhul ei märka kuulajad kõnemaneeri, nad tajuvad ainult kõnealust teemat.
Veenva mõjutamise jaoks on vajalik, et rääkimise tase vastaks mõistmise tasemele. Argumendid tuleks võtta kuulajate tegevusvaldkonnast, informatsioon peaks olema soo- ja vanuseomadustelt vastuvõetav ning võimalusel selgelt esitatud.
Järgmine kohustuslik nõue avalikul esinemisel on järjepidevus. See saavutatakse siis, kui esitlus liigub teadaolevalt tundmatuni, lihtsast keeruliseni, tuttava ja lähedase kirjeldamisest kaugeni. Mõelge kõne koostisele. Piirake oma esitlust 20 minutiga, sest enamik inimesi ei suuda kaua ja tähelepanelikult kuulata. Kõige sagedamini kasutatakse kolmekomponendilist struktuuri: sissejuhatus (5-10% kõneajast), põhiosa, järeldus (5% kõneajast).
Oma kõne alguses loetlege lühidalt peamised ideed, mida kavatsete avaldada. Ettekande käigus peatute lähemalt teatud sätetel, mis teie hinnangul publikule huvi pakuvad. Kokkuvõtteks on vaja kõnest kokku võtta, korrata peamisi järeldusi ja sätteid ning kutsuda üles tegutsema. Etenduse algus ja lõpp peavad olema omavahel seotud. Lõpus öeldu jääb kuulajatele paremini meelde.
Väga oluline on jälgida materjali kompositsioonilist proportsiooni, kõnes on mõistlik kombineerida vana ja uut, teoreetilist ja praktilist materjali, positiivset ja negatiivset informatsiooni, ratsionaalset ja emotsionaalset.
Oratooriumi kõige olulisem tingimus on piltide ja piltide kasutamise oskus. Ilma selleta on kõne alati kahvatu ja igav ning mis kõige tähtsam, see ei ole võimeline mõjutama tundeid ja nende kaudu ka meelt. Tõeline avalik kõne peaks erutama ja ergutama mitte ainult mõtteid, vaid ka tundeid. Ainult värvid ja pildid võivad luua elava kõne, mis võib kuulajatele muljet avaldada. Ainuüksi arutlemisest koosnev kõne ei saa inimeste pähe jääda, see kaob kiiresti mälust. Kõneleja ülesanne on mõjutada kuulajate tundeid. Tugev tunne, inimlikud kogemused mõjutavad alati meelt, jättes kustumatu mulje.
Tähelepanu aktiveerimiseks, vaimse pinge ja emotsionaalse tooni kujundamiseks inimpsüühikas kasutavad kogenud esinejad peeneid retoorilisi vahendeid, tsitaate ja näiteid.
Oratoorium hõlmab tingimata kõnekultuuri ja kirjakeele normide tundmist. Suulises kõnes esineb mitmeid tüüpilisi vigu: vale sõnade valik, üleliigsete sõnade kasutamine, sarnase kõlaga sõnade kasutamine, sõnade tähendusest arusaamatus. Lubamatud on ka vead helide ja nende kombinatsioonide hääldamisel, stressis.
Kõneleja kõneoskus väljendub oskuses kohandada kõnet konkreetse olukorraga ja intonatsioonikunsti. Intonatsiooni abil on kaasatud kõne kiiruse suurenemine, vähenemine, selle maht, mõtlemine ja emotsionaalne taju. Olulised sõnad ja mõtted paistavad intonatsiooniliselt silma, erilise energiaga, enne nende väljaütlemist tehakse pause.
Selleks, et mõju oleks võimalikult tõhus, peate õppima, kuidas oma häält juhtida. Hääl suudab edasi anda, lihtsalt ja kaunilt väljendada meie mõtteid ja tundeid. Kõne peaks olema piisavalt kuuldav ja see sõltub hästi paigutatud häälest ja oskusest seda erinevates tingimustes kasutada. Hääle juhtimise võime on seotud kõnehingamise arenguga. Muutke oma hääle tugevust ja kõne kiirust, näidake oma põnevust ja huvi arutatava teema vastu.
Kõnekvaliteet sõltub häälduse heledusest, diktsioonist ja kõne vastavusest vene kirjandusliku häälduse normidele.
Isegi kõneks valmistudes peaksite tugevdama usku oma võimesse publikut juhtida, treenima konkreetsete retooriliste võtete valdamist.
Kehtib reegel: kui tahad mõnda kunsti omandada, harjuta pidevalt, visalt, väsimatult. Oratooriumis on vaja õppida tehnikat, mehhanisme, kõnekultuuri koolitussüsteemi, harjutuste ja rääkimispraktika abil. Rääkima ja oma mõtteid väljendama õppimine on kõrvaldada jäikus, aidata inimesel tunda end vabalt, vabalt, enesekindlana, inspireerituna ja käituda publiku ees õigesti.
Paluge kellelgi, kes pole oma ala ekspert, teid kuulama ja oma arvamust avaldama. Kas teid oli huvitav kuulata? Kas teie kõnel on mõtet? Kas sa räägid selgelt?
Kas täitsite ettenähtud aja, mis õnnestus teie ettekandes, millised olid puudused ja miks need tekkisid?
Tõenäoliselt ei jää te esimesest korrast tulemusega rahule, sest kulutate palju tarbetuid sõnu ja teil on tunne, et te ei öelnud midagi väga olulist. Seejärel peate oma ideed uuesti läbi mõtlema, valima õiged sõnad, eemaldama mittevajalikud ja selgitama midagi skeemide või joonistega. Harjutage seni, kuni tunnete end enesekindlalt ja olete oma soorituse peaaegu pähe õppinud. Kõneleja peab oma kõne materjali põhjalikult tundma. Pole paha, kui viitematerjal on käepärast neile, kes soovivad üksikasjalikumat põhjendust. Samuti sisendab see usaldust, rahulikkust, kindlust infosõnumi argumenteerimisel.
Väga oluline on õppida üle saama niinimetatud "oratoorsest palavikust" ehk liigsest erutusest. Paljud kogevad selle sümptomeid: närvilisus, käteliigutuste segadus, kahvatus või, vastupidi, liigne õhetus, punased laigud näol, kiire pulss jne. Kõik see mitte ainult ei takista liikumist, vaid viib ka "vaimse klambrini", võimetuseni mõtle tõhusalt. Peate valdama oskust luua sõbralik ja samas asjalik õhkkond.
Mitte mingil juhul ei tohiks teie kõne toimuda lihtsalt materjali sõna-sõnalise edastamise või teksti ühe noodil lugemise vormis, pööramata tähelepanu kirjavahemärkidele, kuna sellises kõnes pole peaaegu mingit kontakti publikuga.
Publikuga kontakti säilitamiseks või selle taastamiseks võite kasutada järgmisi tehnikaid:
2) keskenduda neile, kes segavad esinemist;
3) viia sisse pikendatud paus, luues tekstis haripunkti;
4) esitab ootamatult publikule küsimuse;
5) kasutada arutluskäiku illustreerivaid visuaalseid abivahendeid, diagramme, diagramme, pilte;
6) muuta kõnetempot, rõhutades olulisi mõtteid ümberfraseerides.
Samuti on mitmeid viise, kuidas mõjutada inimese infotaju. Selleks on oluline kindlaks teha, millises modaalsuses (visuaalne, kuuldav, kinesteetiline) teavet saab parimal viisil esitada. Visuaalne modaalsus on enamikul juhtudel kõige edukam variant. Visuaalselt võib korraga ette kujutada suurt hulka informatsiooni, mis tähendab, et kõiki keerulisi objekte (paljude detailidega), keerukate protsesside ja suhetega süsteeme on võimalik tajuda tervikuna.
Loo visuaalse pildi "tuum", st öelge esmalt ainult kõige elementaarsem, rõhutades seda. Pärast seda liikuge järk-järgult detailide juurde, täiendades ja laiendades seda pilti. Täiendage sõnalist kirjeldust jooniste, diagrammide, diagrammidega. See on eriti kasulik juhtudel, kui teie vestluskaaslasel on raskusi visuaalse pildi loomisega.
Et aidata inimesel luua visuaalne pilt sellest, millest räägite, püüdke olla väga täpne selles, kuidas te seda eset või sündmust ette kujutate, kasutage võimalikult palju detaile, ärge kartke korrata seda, mis on kõige olulisem. märkimisväärne. Lisage emotsionaalset värvingut, st rääkige entusiastlikult, huviga, tõstke esile olulisemad punktid. Kõige meeldejäävamad ja veenvamad esinejad on need, kes räägivad südamest. Kasutage žeste: kui inimene räägib sellest, mida ta oma "mõistusilmas" näeb, hakkab ta seda oma kätega õhku "joonistama" ja kummalisel kombel aitab see sageli vestluskaaslast.
Kasutage oma käsi, nägu ja ülakeha, et rõhutada žestidega kõige olulisemaid punkte, et muuta oma mõtted elavamaks ja elavamaks. Kombinatsioonis sõnadega räägivad ka žestid, suurendades nende emotsionaalset kõla. Žestikulatsiooni võib liigitada selle eesmärgi järgi: ekspressiivne, kirjeldav, osutav, jäljendav. Kirjeldustes kasutatakse žeste soovi korral koha ja liikumise märkimiseks, need aitavad esitlusse vajalikku selgust tuua.
Kuid žestide õige kasutamine on keeruline ülesanne. Kasutage žeste nii, nagu tunnete nende järele vajadust. Žestikuleerimine ei tohiks olla pidev. Ärge žestikuleerige kogu kõne vältel kätega, sest iga fraasi ei pea žestiga alla kriipsutama. Tehke mitmesuguseid žeste, ärge kasutage valimatult sama žesti kõigil juhtudel, kui peate sõnadele väljendusrikkust andma. Žestid peavad vastama nende eesmärgile. Nende arv ja intensiivsus peaksid vastama kõne ja kuulajate olemusele (näiteks täiskasvanud eelistavad erinevalt lastele mõõdukaid žeste).
Kuulajatele tõhusama mõju saavutamiseks kasutage järgmisi meetodeid:
1) esimeste fraaside mõju. Pöörake kohe tähelepanu endale kui inimesele. Näiteks: "Mul on hea meel sinuga kohtuda";
2) informatsiooni kvantväljaheitmise mõju. Publiku tähelepanu kaotamise vältimiseks on vaja uudsuse “paigutajaid”;
3) argumentatsiooni mõju. Kasutage publikule omastamiseks veenvaid ja kättesaadavaid tõendeid, eriti kui argumendid on seotud kohalolijate ametialaste huvide sfääriga;
4) lõdvestav toime. Psühholoogiliselt ühendage saalis erinevad inimesed, seadke nad empaatiavõimeks. Huumor, nali, terav sõna aitavad koondada inimesi intellektuaalsesse tegevusse, hoida ja tugevdada nende tähelepanu;
5) analoogefekt. Kui kaks nähtust on ühes või mitmes aspektis sarnased, siis tõenäoliselt on nad sarnased ka muus osas;
6) kujutlusvõime mõju. Kuulaja vaimsed pingutused teabe nõuetekohase täielikkuse puudumisel stimuleerivad oletusi, oletusi, unistusi, fantaasiaid;
7) arutelu mõju. Arutelu on üks vaidlusi kui sõnalist võistlust. Selle eesmärk on erinevaid arvamusi võrreldes tõeni jõuda. Arutelu eelduseks on kohalviibijate jaoks meelelahutusliku probleemi olemasolu, et kaasata neid mõttevahetusse. Koostage kõige huvitavamatest otsustest üldine kokkuvõte;
8) ellipsiefekt. See on väidete struktuurselt vajaliku elemendi väljajätmine, mis on selles kontekstis kergesti taastatav. Arkadi Raikin kasutas seda esinemiste ajal, publikuga vesteldes, pausi tegi nii, et nad mõtlesid ise fraasi lõpu või selles puuduvad sõnad välja ja lõpetasid need kooris. Publik ühineb kõnelejaga meelsasti ühisloomingus. Kui vastate teie küsimustele:
1) ärge kunagi öelge: "Olen nõus, aga..." või isegi: "Jah, aga..." Sellised väljendid on vastuolulised, kuna sõna "aga" kannab agressiivset tähendust ja vihjab vastupanule. Öelge selle asemel: "Nõustun ja..." või "Ma saan aru, miks te nii arvate ja..." või isegi "Ma austan teie arvamust ja..." Sõna "ja" on palju vähem vastuoluline ja näitab teie soovi nõustuda. . Sellised väljendid võivad vaidlused peatada juba algusest peale. Need aitavad teil oma teema juurde navigeerida, mitte ainult küsimustele vastata;
2) vastates teadlikult valeoletusele, anda sellele definitsioon. Ärge püüdke end kaitsta, vaid öelge: "See on vale järeldus. Tegelikult ma ütlesin, et…” ja korrake oma mõtet;
3) kui küsimus pole loogiline, siis ära ütle, et see on "halb" või "loll", huumor on selle vastu tõhus relv, lisaks aitab see võita publiku poolehoiu. Kuid huumorit kasutades siduge see küsimuse või oma teema loogikaga, mitte inimesega. Vastake küsimusele küsijat solvamata;
4) keerulistele küsimustele vastates tee kindlaks, mis on küsimuse põhiidee. Küsi küsijalt tema nime, et võita mõni sekund. Alustage oma vastust, kutsudes inimest nimepidi ja väljendades lühidalt oma kaastunnet, seejärel jätkake: "Kui ma küsimusest õigesti aru saan, siis olete peamiselt mures..." Kui olete äärmiselt lühike, ei anna te küsijale aega teid segada. Vastuse esimese 45 sekundi jooksul katkestatakse kõneleja väga harva. Seetõttu peate oma vastuse esimesel minutil vastama küsimuse põhiosale. Öelge midagi positiivset ja tooge huvitav näide.
Kõneleja suhtlemisel publikuga ei mängi olulist rolli mitte ainult kõne vorm, vaid ka kogu tema välimus. Kõne õnnestumiseks on oluline hea üldmulje kõneleja välimusest, maneeridest, kehahoiakust ja žestidest. Kuid sellel võib olla ka negatiivne külg, kuna välisandmed võivad kuulajate tähelepanu kõne sisult kõrvale juhtida.
Peate olema kindel, et teie välimus vastab publiku ja keskkonna nõuetele. Lähenege rõivavalikule ettevaatlikult.
Kuna peate kontrollima inimeste tähelepanu, on väga oluline mitte jääda nähtamatuks. Kui ilmute kohale kahvatusinises ülikonnas, helesinises särgis ja helesinises lipsus, siis teid lihtsalt ignoreeritakse ja tõenäoliselt ei kuulata teid. Samuti on oluline mitte sulanduda taustale. Parem on muidugi ette teada, mis etenduse ajal selja taha jääb. Kui äkki selgus, et sulandud taustaga, siis võta jope seljast, sest muud väljapääsu pole. Parem näida pisut ekstravagantne kui lasta publikul end ignoreerida. Eemalt sulanduvad väikesed detailid: väikese ruuduga ülikond võib põhjustada peapööritust, triibud aga silmades lainetust. Esinemisel kandke tumesinist või söevärvi ülikonda, alati tavalist, valget või väga kahvatut lihtsat särki ja ülikonna värviga sobivat lipsu.
Riietuge moodsalt, kuid mitte toretsevalt, et publik saaks teie esinemist kuulata, ilma et teie riietus teid segaks.
Miski teie peal või teie valduses olev ei tohiks piirata liikumisvabadust. Ärge kandke liibuvaid ülikondi, mis piiravad õlgade ja käte liikumist.
Nägu peaks olema tõsine, kuid mitte sünge. Selleks tuleb peegli ees harjutada. Uurige oma nägu. Mis saab kulmudest, otsaesist? Silu sissetulevad voldid, sirgenda kortsutavad kulmud. Kui sellel on "külmunud" ilme, harjutage näolihaste nõrgenemist ja pingutamist. Öelge fraase, mis on küllastunud mitmesugustest emotsioonidest - kurbus, rõõm ja nii edasi, jälgides, et selles osalevad ka näoilmed.
Ärge muretsege ja ärge unustage sisemist enesekindlust. Suundu rahulikult poodiumile. Ärge tehke oma märkmeid töö käigus, ärge nööpige kinni oma mantlit või jopet, ärge parandage juukseid, ärge sirgendage lipsu. Sellele kõigele tuleb eelnevalt mõelda. Ärge rääkige enne, kui olete mugavas ja stabiilses asendis. Kohe kui istet võtate, pöörduge presiidiumi ja seejärel kuulajate poole. Valige konkreetne pöördumise vorm, näiteks "Härra president, daamid ja härrad..." ja alustage.
Tavaliselt on hirm suure publiku ees esinemise ees tingitud sellest, et inimene kardab mitte vastata kuulajate ootustele, unustada sõnad ja saada hukkamõistu. Sellest hirmust üle saamiseks peate selle kallal töötama.
- Kõigepealt peate kindlaks tegema, mis oli hirmu allikas. Mõni tunneb teksti suurepäraselt ja on valmis rääkima, kuid siiski on hirm. See on hirm naeruväärsena näida, kokutada, libastada, eksida, naeruvääristada jne. Siin on peamine mõista, et vaataja ainult vaatab ja kuulab, ta ei valmistu hukka mõistma ega ründama . Tuleb vaid sellest aru saada ja osa probleeme laheneb.
- Peaksite oma kõneks eelnevalt valmistuma. Parem on koostada detailplaneering, mis sisaldab kõne põhipunkte, diagramme või isegi visandeid. Samuti peate oma kõne mitu korda harjutama. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab teha salvestust prooviesitluse vaatamiseks ja vigade kallal töötamiseks.
- Laval olles ei pea mõtlema publiku võimalikule reaktsioonile. Publik isegi ei aima kõneleja sisemise seisundi, tema hirmude kohta. Kui sa oma põnevust kuidagi välja ei näita, ei pane seda keegi tähele.
- Pole vaja mõelda, mida publiku mõistus teeb. Nad vaatavad kindlasti kõne pidajat. Ärge pöörake tähelepanu nende vaadetele, žestidele ja näoilmetele ning proovige analüüsida, mida need tähendavad.
Ka rääkimine on kunst: kuidas õppida igas olukorras publiku ees rääkima?
Avalikkuse reaktsioon sõltub sellest, kuidas te ennast esitate.
Kuidas õppida avalikkuse ees mitte muretsema?
Kõige tähtsam on see, et peate proovima lõõgastuda. Te ei tohiks palliks tõmbuda ja kõiki lihaseid pingutada. See ainult lisab põnevust ja halvendab olukorda.
- Enne lavale minekut tuleb teha väike hingamisharjutus: hinga sügavalt sisse, loe neljani ja hinga välja. Harjutust on soovitatav korrata kümme korda.
- Laval seistes peate võtma avatud poosi, käsi või jalgu ristamata. See loob visuaalse illusiooni avatusest ja enesekindlusest.
- Parem on oma kõne plaan silme ees hoida, et tõrgete korral saaks piiluda ja kõnet edasi jätkata.
Avalikkuses esinemise oskus mängib erinevates elusituatsioonides suurt rolli.
Kuidas õppida publiku ees rääkima ja kuidas end kiiresti maha rahustada?
Juhtub, et publikuga esinev inimene teeb ootamatult broneeringu või kogeleb. Selle tulemusena algab sisemine paanika ja kõik sõnad ununevad. Kuidas jätkata?
Mõne jaoks võivad aidata hingamisharjutused: peate järsult hinge kinni hoidma - sekundiks ja seejärel aeglaselt välja hingama. Korda parem 2-3 korda. See võtab paar minutit ja tulemus on märgatav. Võid lihtsalt publiku ees vabandada ja lonksu vett juua, sest pausi on ikka vaja. Lõpuks saab veninud vaikuse lihtsalt hea naljaga katkestada. Publik hindab kõneleja huumorimeelt, sest naer aitab inimestel lõõgastuda ja veidi lähedasemaks saada.
Olen mitmeaastane, mul on lemmiktöö, eelviimane iPhone ja kõik see, mis tänapäeva ühiskonnas edukatel inimestel olema peaks. Samas pole ma ka kõige enesekindlam inimene, aga tänaval vastu tulles otsustad, et olen küüniline õnnemees, kes pilgutab nii meeldimisi kui ka elu ennast.
"Kindlasti pole tal midagi ette heita!"
Ärge salgage, et liiga paljud meist arvavad teistest nii.
SEE ON CORNY
See kõik on üsna banaalne. Nooruses püüdsin tulevast elukutset valides lähtuda oma probleemidest, mille lahendamine oleks minu arvates kvalitatiivne viis saada või vähemalt jõuda lähemale inimese kuvandile, keda olen alati tahtnud. olla.
Meditsiinikooli teisel aastal õppisin ma kolme asja:
- Ma ei taha olla arst.
- On rumal püüda olla mitte see, kes sa tegelikult oled.
- Esimesed kaks asja polegi nii banaalsed, kui esmapilgul tunduvad.
STRING
Tulenevalt oma töö iseloomust pean sageli reisima ärireisidel, tegema reportaaže ja ettekandeid erinevate publiku ees. Nagu igaüks, riskin ma iga päev, et eksin või ei ole piisavalt veenev, mis võib kokkuvõttes tulevase tehingu rikkuda.
Ma ei saa endale lubada ebaõnnestumist, koosolekule või konverentsile ilmumist kohmakalt. Ma ei saa haigeks jääda ega solvuda daami peale, kes lükkas mind metallist naeltega kaetud käekottiga kohvikusse. Ma ei riski ainult iseendaga, vaid ka inimestega, kes ootavad minult tulemusi, mistõttu lõin filosoofia, millest pean kinni mitte ainult tööpäeviti 9-18, vaid kogu oma elu.
1. HUUMOR
Me kõik mäletame, et algul oli Sõna, kuid vastupidiselt algallika klassikalisele tõlgendusele see sõna – HUUMOR. Oluline on ainult meeles pidada, et igaühel meist on oma, kuid see ei tähenda, et peaksime igaühega kohanema.
Ärge tehke nalja tundlike poliitiliste teemade üle ega muutu isiklikuks. Parim viis võita on avada oma inimlikkus. Naera enda üle, inimestele meeldib see.
Seletan keerulisi asju alati “näppude peal”. Mulle väga meeldib assotsiatsioon taignast, millest saab magusaid pirukaid, mis mulle väga meeldivad, või äkki pasteedid, millest mul on kõrvetised.
2. ÄRGE EDUTAGE
Ei, tõesti, see pole seda väärt. Jagage oma teadmisi mitte vormis "kas sa oled idioot?", vaid nii, nagu räägiksite sõbraga. Uskuge mind, kui režiimis "kui lollid kõik on" kuiva fakti asemel nõustute sõbraliku murega ja ütlete midagi sellist: "Hiljuti sain teada, et ...", siis tahavad nad teiega vestlust jätkata ja mitte ainult töö kohta. Nad tahavad sind usaldada ja see on järgmine punkt.
Steve Jobsi pilt oli mu peas selgelt registreeritud. Lihtsus, kokkuvõtlikkus ja korralikult üles ehitatud avatus on potentsiaalselt edukas juhtum.
3. OLE ETTE SÕBRAD
Mingil hetkel äris tekkis mood lubadustest mitte kinni pidada, näida parem kui sa oled ja valetada kõigile järjest, lihtsalt selleks, et naabrist rohkem teenida. Tänapäeval tundub see nagu kiviaeg või fantaasia filmidest "vendadest".
Ettevõtluses pole oluline mitte niivõrd sõprus selle sõna üldtunnustatud tähenduses, vaid oskus usaldada. Avalikult esinedes on peamine ülesanne tõestada, et oled publikuga sõbraks saanud juba enne lavale astumist.
Tervitage kõiki ja lisage oma sissejuhatusse sõnad, mis räägivad teie lähedusest publikule, näiteks: "Me juba tunneme mõnda teist, meil vedas kellegagi koostööd teha ...". Ja lõpuks soovige kindlasti head päeva - tühine, kuid see töötab pauguga.
4. TUNNISTADA ÕIGUST VEDA
Googeldasin (et targem tunduda), et erinevatel aegadel rääkisid klassikud vigadest ja leidsin minu meelest lihtsa ja geniaalse fraasi: “Vigu teha on inimlik, andestada on jumalik” (Alexander Pope).
Kui te ei saanud mingil põhjusel viga vältida, siis tunnistage seda, lubage see parandada, parandage see kohe ja tulge tänuga tagasi. Sellest on kahju, kuid kõik teavad, et miski ei kõvene probleemidest nagu mineviku vead.
See juhtus minuga. Kord tegin statistika arvutustes ebatäpsuse, milles olin täiesti kindel. Üks oponentidest juhtis mulle selle kohe tähelepanu. Vabandasin ja võtsin pärast esinemist kaheminutilise aja, et asjad korda ajada. Mu kolleegid said väikese noomituse ja ma tunnistasin tõsiasja, et ma pole naeruväärsete õnnetuste eest kaitstud.
5. SA VÕID OLLA KÕHKLIK, SA EI SAA OLLA NÄRVIS
Häbelikkus on tore. See võib teie jaoks töötada, muutudes tunnuseks, kuid närvilisus mitte kunagi. Joo enne esinemist rahusteid, kuid ära looda, et sinust saab kohe superkangelane.
Enamik meist ei karda võõrast publikut, vaid seda, et näeme enda silmis idioodina välja. Tunnistage avalikkusele, et olete häbelik, ja kõik tunnevad end paremini.
Ma õpetasin instituudis mitu aastat, siis rääkisin palju avalikult ja võin teile kinnitada, et häbelikkus ei kao kunagi. Iga kord mõistate paremini teemat ja pisut paremini inimesi, kuid te ei saa lihtsalt võtta ja lõpetada muretsemine.
6. VIIDA TEISTELE
Avalikud üritused kurnavad väga nii publikut kui ka esinejaid. Poolteist - kaks tundi monotoonseid kõnesid lipsudes esinejatelt, kes, ütleme nii: ei maganud piisavalt, ei olnud kõnelejad, ei valmistunud, olid tütre kihlusest ärritunud jne. Valige eelkõnelejatelt üks või kaks huvitavat raportit ja leidke viis, kuidas neile oma sõnumis viidata.
“... Mulle meeldis, kuidas hr X rääkis oma raportis sipelgafarmide saagikuse suurendamisest seoses impordi tehnoloogilise asendamise kasvuga ...”.
SÕNUM
Aastate jooksul olen lugenud 100 500 miljonit raamatut, näiteks "Kuidas saada võluvaks ja atraktiivseks, kui olete üle 80, olete sotsiopaat ja teil on düsleksia" ja nii edasi selles vaimus, kuid ühestki raamatust pole saanud töölaud.
Olge sina ise ja proovige välja näha ja tunda end harmooniliselt, see on tõesti oluline.
Kuid lihtsaid reegleid järgides saate kiiresti õppida inimeste ees rääkima.
Publikuga rääkides muretseb inimene tavaliselt selle pärast, kuidas teda tajutakse, kas ta suudab oma mõtteid publikule edastada, milline on tema publikuga suhtlemise lõpptulemus. Kõik need hirmud tekitavad palju stressi, mis iseenesest mõjutab sooritust negatiivselt. Teisisõnu, mida rohkem inimene muretseb esitluse ebaõnnestumise pärast, seda tõenäolisemaks see tulemus muutub.
Stressi leevendamise viisid
Ainult kogemus aitab õppida end suure publiku juuresolekul mugavalt tundma. Siiski on viise, kuidas stressi mõju jõudlusele minimeerida.
1. Kunstlik agressioon. Lihtne on öelda "ära karda publikut", kuid praktikas selline nõuanne ei tööta. Kiil lüüakse kiiluga välja - enne publiku ette minekut kutsuge esile lahinguvalmidus, enesekindel ja veidi vihane suhtumine. Selleks saab endale üht või teist mobiliseerivat laulu laulda. Näiteks Vladimir Võssotski laul "Huntide jaht" sobib suurepäraselt. Saate valida sobiva repertuaari, mis loob võitlusmeeleolu. Tulemuseks on see, et lähete publiku ette täielikult mobiliseerituna, mis aitab teil hästi esineda.
Enesehinnangut võivad mõjutada mitmesugused tegurid. Sellistel perioodidel on raske stressiga toime tulla. Kuidas taastada rahu? Vaatame videot!
2. Viska tulevikku. Analüüsige, mida te tegelikult inimeste ees rääkimist kardate? See, et sa näed halb välja, et nad naeravad sinu üle? Kas sa kardad ebaõnnestumist? Avalda oma hirmud ja lepi siis sisemiselt tõsiasjaga, et kõik see kohutav asi, millele mõtlesid, on juba juhtunud. Sa kukkusid oma esinemisega läbi – nägid kohutav välja, olid keelega, su üle naerdi avalikult jne. jne. Kõik on juba juhtunud, olete sellega leppinud, kogenud, nii et teil pole absoluutselt midagi karta. Nõustuge lüüasaamisega, ärge oodake midagi head. Selle tulemusena on teil palju lihtsam esineda.
3. Peaproov. Harjutage üksi rääkimist. Saate rääkida peegli ees, hinnates ennast väljastpoolt. Aga kui sa pole oma peegelpildiga rahul, siis treeni kuskil looduses, kus kedagi pole. See võimaldab teil kõva häälega rääkida, kartmata kedagi. Selline treening annab väga häid tulemusi.
4. Mäng kujutlusvõimega. Kui lähete magama, taasesitage eelseisvat etendust vaimselt. Esitage seda kõigis üksikasjades, lihvige olulisi punkte. Oma tutvustustes peaksite näima enesekindel ja esitama oma publikule sära.
Edu määravad tegurid
1. Üks olulisemaid punkte on võime võita publiku kaastunnet.Ärge mingil juhul vabandage. Ära vabanda, kui esined esimest korda vms, see pöörab publiku sinu vastu. Ärge alustage sõnadega "Las ma ...", "Las ma ..." jms, see on vale. Alustage oma kõnet enesekindlalt lühikese tervitusega ja asuge otse asja juurde.
2. On väga oluline tunda olukorda kontrolli all, "Hoidke saali." Kui esitluse ajal näete, et publiku huvi on kadunud, hakkavad inimesed rääkima, lärmama, peatuge minutiks. Lihtsalt ole vait ja vaata saali, see muudab selle vaikseks. Pärast seda jätkake esitlust. Teine võimalus on hakata rääkima millestki hoopis teisest, soovitavalt huvitavast. Kui olete publiku tähelepanu tagasi saanud, öelge midagi sellist: "Nii, kas kõik on tagasi? Aitäh, siis jätkame, ”ja siis jätkame oma kõnet uuesti.
Publiku ees esinemine on tõeline kunst, see omandatakse alles aastatepikkuse harjutamisega. Kuid isegi debüüt võib olla üsna edukas. Peate lihtsalt endasse uskuma, valima sisemiseks mobiliseerimiseks sobivaimad võimalused. Ja mis kõige tähtsam, ärge võtke kõike, mis juhtub, liiga tõsiselt.
Kõige hullem on alustada esitlust suure hulga inimeste ees. Intrigeeriva alguse jaoks on mitu nippi.
Rääkige huvitav, põnev lugu.Üldreeglina on nii, et kui esitlus algab sellise narratiiviga ja publikut huvitab esimesed 60 sekundit, on tähelepanu kergem säilitada. Võib-olla peate rääkima mõnest huvitavast ajaloolisest sündmusest või meenutama vanu tarkust oma ettekande teema kohta. Lühitutvustus loo kujul ei tohiks kesta kauem kui 90 sekundit.
Esitage retooriline küsimus. See aitab suuremat osa avalikkusest veenda. Näiteks "Olla või mitte olla, see on küsimus", "Rus, kuhu sa kiirustad?" jne. Küsimused tuleb siiski läbi mõelda ja esitada kujul, mis kajastaks aruande olemust.
Alustage oma aruannet statistikaga. Statistilised andmed käsutavad kuulajaid reeglina.
Mõtle välja meeldejääv pealkiri, tänu millele huvitab publikut teema esimestest sekunditest.
Alustage oma kõnet mõne kuulsa inimese targa tsitaadi või väitega et lisada esitlusele atraktiivsust ja stiili. Kuid kõik tarkussõnad peaksid olema seotud eranditult raporti teemaga.
Näidake illustratsiooni või lühikest esitlust. Selline lähenemine lisab mõistmist ja kuulajad mäletavad aruannet kindlasti ainult positiivsest küljest. Slaidide näitamisel tuleb meeles pidada, et ühe illustratsiooni jaoks peaks olema üks mõte, mis on pakitud kaheks, maksimaalselt kolmeks lauseks. Slaididel näeb suur font parem välja ja animatsiooniefektid peaksid olema mõõdukad.
Lisa raportile lühike video mis kutsub esile emotsionaalse reaktsiooni. Lisaks antakse niimoodi teema olemus kiiremini edasi.
Ärge kulutage rääkimisele liiga palju aega. Parim on püüda hoida 20 minuti jooksul. Selle aja jooksul publik ei väsi ja arutab seda aruannet aktiivselt.
Ärge venitage ja ärge rääkige liiga kiiresti. Kujutage ette, et räägite oma publikule huvitava loo.
Vasta küsimustele kiiresti. Seega rõhutate selles teemas oma professionaalsust.
Kas soovite, et teid kuulataks ja kuulataks? Siis tuleb pidevalt silma peal olla, hoida publikuga silmsidet ning rääkida selgelt, loetavalt. Jälgige ka oma žeste ehk ärge vehkige palju kätega, kuid ärge peitke neid ka taskutesse.
Vastake endale küsimustele: "miks ma räägin?", "Milline sihtrühm mind kuulab?". Pärast vastuseid tehke enda jaoks selgelt plaan ja saate aru, milline esitlusstiil on vastuvõetavam.
Kas te ei tea, kuidas head esitlust teha? Seda on lihtne teha, peaasi, et ei karda publiku ees sõna võtta. Seetõttu peate kõigepealt hirmust üle saama ja seejärel rääkima. Esmalt vähendage oma hirmu:
Olge esimene, kes publikuga kõneleb. Reeglina on nii, et mida kauem sa järjekorras ootad, seda hullemaks läheb. Võib-olla tasub esiplaanil rääkida, et 20 minuti pärast vabalt hingata.
Kujutage ette, et loete aruannet oma sõpradele ja perele. Siis on sul lihtsam oma teemale keskenduda.
Enne esinemist häälestuge ainult positiivsele. Sisenege saali naeratades ja alustage huvitava lausega, mis publikut köidab. Näete, et publik pole kohutav, vaid heatahtlik ja niipea, kui ütlete paar sõna (lauset), kaob hirm iseenesest.
Enne ettekannet lugege aruanne kolleegidele või klassikaaslastele ette. Nii et saate kiiresti oma hirmust üle ja teil on lihtsam publiku ees rääkida.
Ole enesekindel. Enesekindlus on edu võti. Kui teemat hästi tunned, sellest aru saad, siis ei tasu karta. Saate endale koostada petulehe, kus plaani järgi luurate, mis teil järgmiseks on.
Enne rääkimist mõelge tagajärgedele. Lõppude lõpuks peate teenima kõrgeid hindeid.
Tähtis! Kuulajad on tavalised inimesed, kes mõistavad teie hirmu ja omalt poolt püüavad teid rõõmustada. Mõelge sellele ja kõik saab korda.
Milliseid vigu tehakse rääkimisel kõige sagedamini?
Nüüd teate, kuidas esitlust õigesti teha. Küll aga tasub mõelda sellele, et esinemise käigus võib ette tulla tõrkeid. Selle vältimiseks lugege, kuidas seda mitte teha.
Viga 1. Tehke ettekanne ilma ettevalmistuseta. Paljud seltskondlikud õpilased leiavad, et nad oskavad teemat hästi esitada, ilma et peaksid esmalt referaati lugema. Ja see on üks suurimaid vigu. Inimene, kes räägib ilma ettevalmistuseta, hakkab ju kokutama, ütlema palju tühje ja ehitud fraase.
Viga 3. Esitluse ajal vastake küsimustele. Muidugi on hea, kui kuulajaid teema vastu huvitab, kuid parem on kuulajaid ette hoiatada, et küsimusi tuleks esitada pärast ettekannet. Vastasel juhul on oht sattuda segadusse, segadusse, mis võib mõjutada esituse aega ja kvaliteeti.
Viga 4. Lugege kiiresti või aeglaselt. Kiirus ei ole alati hea ja seda enam esinemise hetkel. Kui kuulajaskond ei saa teemast aru, siis on neil raske mõista kõneleja mõttekäiku. Liiga aeglane tempo viib monotoonsuseni, mis muudab aruande igavaks ja ebahuvitavaks.
Viga 5. Kasutage liiga pikki lauseid (üle 13 sõna). Sellist esitlust on raske mõista.
Selles artiklis selgitasime välja, kuidas teha ettekannet, et kuulajatele huvi pakkuda, milliseid võtteid kasutada ja milliseid vigu ei tohiks teha. Need näpunäited aitavad teil hästi esineda, hirmust üle saada ja enesekindlamaks muutuda.
Kuidas aruannet õigesti esitada – 10 näpunäidet edu saavutamiseks värskendas: 15. veebruaril 2019: Teaduslikud artiklid.Ru