Periood või menstruatsioon (lat. mensis - kuu, menstruatsioon - igakuine) on igakuine naisorganismi puhastusprotsess, mille käigus tüdrukud veritsevad tupest.
Teaduslikult on menstruatsioon endomeetriumi (emaka sisekesta) eraldumine ja selle eemaldamine koos verega tupest.
Sageli kuulete rääkides igakuise asemel: kriitilised päevad, teod, koletised, verine Maarja, külalised Krasnodarist, külalised Krasnoarmeiskist, külalised punasel kasakal, suletud uste päevad, punaarmee päevad, siil tomatikastmes, laev andis voolu, karmiinpunased jõed, sõbrad on tulnud, punased kalendripäevad, õnnetus, revolutsioon.
Menstruatsiooni värvus. Verehüübed menstruatsiooni ajal
Veri menstruatsiooni ajal esimestel päevadel on helepunane, lõpus tume, spetsiifilise lõhnaga. Kui leiate menstruatsiooni ajal verest tükke ja trombe – ärge kartke, need on emaka sisemise kihi – endomeetriumi – piirkonnad, mis vabanevad koos verega. Kui naine ei ole rase, uuendatakse endomeetriumi pidevalt: vana kiht sureb ära ja väljub menstruatsiooni ajal ning asemele kasvab uus.
Esimene menstruatsioon (menarhe)
Esimest menstruatsiooni nimetatakse Menarche'ks. Menstruatsioon algab vanuses 9–16 eluaastat ja näitab organismi võimet rasestuda. Sageli sõltub tüdruku esimese menstruatsiooni vanus sellest, millisest vanusest ema menstruatsioon algas, s.t. - asutatud pärimise teel.
Esimese menstruatsiooni märgid võivad alata paar kuud enne algust. Valge või limane eritis muutub sagedamaks, alakõhtu tõmbab veidi ja rindkere valutab.
Esimene menstruatsioon võib ilmneda vaid paari veretilgana, mis lõpuks areneb korrapäraste ja võrdsete vooludena.
Sümptomid menstruatsiooni ajal
Enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal kogevad peaaegu kõik naised samu sümptomeid, ainult mõnel on need vähem väljendunud, teistel täielikult:
- tõmbav valu alakõhus;
- turse, raskustunne ja valu rinnus;
- seljavalu;
- ärrituvus;
- väsimus;
- raskustunne jalgades;
— ;
- apaatia.
Menstruatsiooni tsükkel ja kestus
Menstruatsioonitsükkel on ajavahemik menstruatsiooni alguse esimesest päevast kuni järgmise menstruatsiooni alguse esimese päevani. Igakuise tsükli norm on 20-35 päeva. Menstruatsiooni kestus on 3 kuni 7 päeva.
Pärast esimest menstruatsiooni aasta jooksul ei pruugi tsükkel olla regulaarne, kuid siis läheb paremaks ja kordub selgelt iga kord.
Saate jälgida oma menstruaaltsüklit kalendri abil, märkides lihtsalt iga menstruatsiooni päeva. Arvutitele ja nutitelefonidele on ka spetsiaalsed rakendused, mida installides saate oma tsüklit märkida ja jälgida.
Selleks, et naised menstruatsiooni ajal vähem ebamugavust tunneksid, on teadlased välja pakkunud mõned hügieenitooted - padjakesed, tampoonid ja isegi sellise aparaadi, millest ma arvan, et kõik ei tea - menstruatsioonikupsi.
Nii padjad kui ka tampoonid klassifitseeritakse tühjendusvõime suuruse järgi. Seda mahutavust näitab pakendil olevate tilkade arv. Mida rohkem tilku, seda kauem kestab tampoon/padi kuni järgmise vahetuseni.
Loomulikult on soovitav, et need hügieenitarbed oleksid erineva võimsusega. Näiteks menstruatsiooni alguses ja lõpus on parem kasutada tampooni või padjakest 2-3 tilka, kõrgusel - 4-6 tilka.
Mida kasutada – padjakesed või tampoonid, vali ise. Võite vaheldumisi teha, näiteks kui lähete basseini, siis ei saa te ilma tampoonita hakkama, kuid võite öösel kasutada padjakest. Mõnele tüdrukule tekitavad padjad mähkmelöövet, teistele aga tohutu ebamugavustunne tampoonist. Seetõttu proovige ja otsige endale kõige mugavam variant.
Nagu öeldud, maailmas on ka menstruatsioonikuppe, mis on korduvkasutatavad. Need tuleb eemaldada ja välja valada. Tõsi, see pole alati mugav.
Menstruatsiooni ajal tuleb seda rangelt järgida. Peske käsi vähemalt 3 korda päevas ning padja või tampooni vahetamisel peske kindlasti käsi nii enne kui ka pärast kokkupuudet.
Kui paned endale tampooni või padjakese ja tunned end äkitselt väga halvasti, võta see hooldusvahend kohe välja ja kui enesetunne ei parane, pöördu koheselt arsti poole.
Mida mitte teha menstruatsiooni ajal
Menstruatsiooni ajal peaksite hoiduma:
- rannas või solaariumis käimine;
- näopuhastus;
- depilatsioon;
- Ärge jooge alkoholi, kohvi ja vürtsikat toitu.
Kõik need tegurid võivad suurendada verejooksu ja pikendada menstruatsiooni kestust.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Menstruatsiooni puudutavate küsimuste korral võtke ühendust.
Peaksite oma günekoloogiga ühendust võtma, kui:
- esimene menstruatsioon ilmnes enne 9 aastat;
- olete juba 17-aastane ja esimene menstruatsioon pole veel ilmnenud;
- menstruatsioon kestab 1-2 päeva või üle 7 päeva (perioodi ebaõnnestumine);
- eritis on väga napp (paar tilka) või väga rikkalik (vahetage padjakest või tampooni sagedamini kui 2 tunni pärast);
- menstruaaltsükkel kestab alla 20 päeva või üle 40 päeva;
- tunnete menstruatsiooni ajal tugevat valu;
- tampooni kasutamisel tekkis järsku halb enesetunne;
- menstruatsiooni vahel esineb verejooksu;
- pärast tsükli rahunemist algas rike;
- paari kuu jooksul pole menstruatsioone.
Video: kõik menstruatsiooni kohta
10-11-aastaselt on tüdrukud tavaliselt juba teadlikud sellest, et menstruatsioon tuleb ja miks neid vaja on. Esimese menstruatsiooni algus on täiskasvanuea algus. Teda oodatakse põnevusega. Sageli on küsimusi, millele iga ema vastata ei oska. Näiteks milline imelik eritis ilmnes, kas see on normaalne 9-10-aastase tüdruku puhul, millal oodata menstruatsiooni algust ja miks nad hilinevad. Ja juhtub ka seda, et menstruatsioon ilmub üsna ootamatult juba 7-8 aastaselt. Tüdruk pole selleks valmis ei vaimselt ega füüsiliselt. Oluline on mõista, millised võivad olla varase ja hilise perioodi põhjused ja tagajärjed.
Sisu:
Mis määrab esimese menstruatsiooni aja?
Tüdrukute puberteet algab umbes 10-aastaselt ja lõpeb 17-18-aastaselt. Nad alustavad piimanäärmete kasvu, suguelundite arengut. Pärast 1-1,5 aastat pärast küpsemise algust ilmub esimene menstruatsioon (menarhe). Munasarjad hakkavad tööle, tekivad naissuguhormoonid. Sel ajal toimub ovulatsioon, rasedus on võimalik.
Selle perioodi aeg sõltub järgmistest teguritest:
- pärilikkus;
- füüsiline areng;
- närvisüsteemi seisund;
- elustiil ja sotsiaalne keskkond;
- teadlikkus sooküsimustest;
- üldine tervis, endokriinsete haiguste esinemine.
Kui tüdruk oli lapsepõlvest saadik sageli haige, tal olid kaasasündinud patoloogiad, ta pidi võtma palju ravimeid, siis võib menstruatsioon ilmneda hiljem. Normiks peetakse esimese menstruatsiooni ilmumist 12-15-aastaselt. Kui see esineb 8-10-aastaselt, peetakse menstruatsiooni varaseks ja kui 15 aasta pärast, siis hilineb. Mõlemal juhul on kõrvalekallete põhjuseks kõige sagedamini hormonaalsed häired või suguelundite ebanormaalne areng.
Milline peaks olema esimene menstruatsioon
Tüdrukute esimene menstruatsioon ilmneb seoses munasarjade funktsioneerimise algusega. Puberteet algab siis, kui hüpofüüsis ja hüpotalamuses toodetakse hormoone (FSH – folliikuleid stimuleeriv hormoon, LH – luteiniseeriv hormoon), mis aitavad kaasa östrogeenide moodustumisele munasarjades. Reproduktiivsüsteemis hakkavad toimuma sellised protsessid nagu munaraku küpsemine, ovulatsioon ja endomeetriumi areng. Kontseptsioon muutub võimalikuks. Sel juhul esinevad menstruaaltsüklitele iseloomulikud suguhormoonide taseme regulaarsed kõikumised.
Täiendus: Tüdruku munasarjades on munarakkidega folliikuleid sünnist saati. Nende arv määratakse geneetiliselt. Neid tarbitakse kogu paljunemisperioodi jooksul. Varu ammendub vanuseks 45-52. Naine läbib menopausi ja menstruatsioon lakkab.
Menstruatsioon tekib emaka limaskesta äratõukereaktsiooni ja uuenemise tagajärjel, kui munaraku viljastumist ei toimu. Menstruaalvoolus on veri endomeetriumi koorimise käigus kahjustatud veresoontest. Seetõttu on tavaline esimene menstruatsioon tumepunast värvi ja limane, hüübinud konsistents. On kerge ebamugavustunne, tugev valu kõhus ei tohiks olla.
Vere sekretsiooni maht kogu menstruatsiooni perioodiks on 50 kuni 150 ml. Kõige intensiivsem menstruatsioon esineb tüdrukutel esimese 2-3 päeva jooksul.
Esimese menstruatsiooni lähenemine, märgid ja ettevalmistus
Mõne märgi järgi saate aru, et tüdrukul algab peagi esimene menstruatsioon. Piimanäärmetes ilmneb kerge valulikkus, nende maht hakkab suurenema, karvad ilmuvad pubis, kaenla all, jalgadel ja kätel. Ligikaudu 1-1,5 aastat enne menstruatsiooni algust ilmub valge lõhnatu eritis. Kui nende maht suureneb, muutuvad nad vedelamaks, siis 1 kuu jooksul on võimalik esimese menstruatsiooni algus.
Tähelepanelik ema märkab, et tüdruku tuju muutub sageli ilma põhjuseta, tal on suurenenud huvi intiimhügieenitoodete, enda figuuri muutuste vastu. Enne esimese menstruatsiooni ilmnemist võtavad mõned kaalus juurde.
Selleks, et esimene menstruatsioon ei tuleks tüdrukule üllatusena, ei tekitaks paanikat, peab ta olema nende alguseks valmis. Tüdruk peaks teadma, mis on menstruatsioon, milline see peaks olema, miks on võimalikud kõrvalekalded, kas need on alati patoloogia. Tal peaks olema ettekujutus, millises vanuses esimene menstruatsioon tuleb, mitu päeva kestab, milline peaks olema menstruaaltsükkel.
Tüdrukule tuleb rääkida, mida ta võib tunda, sel juhul on vaja arsti nõu ja abi. Pärast esimese menstruatsiooni peatse saabumise märkide ilmnemist peaksid tüdrukul alati kaasas olema padjad.
Hoiatus: Ema peaks tütrele selgitama, kuidas kasutada padjandeid, rääkima vajadusest menstruatsiooni ajal tugevdada suguelundite hooldust. Vastasel juhul võib kogenematuse tõttu infektsioon suguelunditesse sattuda. Valesti valitud tihendid lekivad sageli. See põhjustab mitte ainult ebamugavust, vaid ka emotsionaalset stressi.
Pärast menstruatsiooni ilmumist on vaja alustada kalendrit, märkida sellesse nende alguse ja lõpu kuupäev. See võimaldab teil jälgida tsükli regulaarsust, märgata kõrvalekaldeid menstruatsiooni olemuses. Esimeste tsüklite kestus ja algusaeg on ebastabiilsed.
Video: esimese menstruatsiooni ebastabiilsuse põhjused
Millal pöörduda arsti poole
Patoloogiast räägitakse, kui:
- Menstruatsioon tundub liiga noor või hilja.
- Menstruatsiooni maht ületab 150 ml, neil on helepunane värv. See võib olla märk hormonaalsetest häiretest, reproduktiivorganite patoloogilisest arengust. Sellised ebanormaalsed esimesed menstruatsioonid tüdrukutel tekivad verehaigustega. Selline menstruatsioon on märk kasvajahaigustest, mis tekivad teatud endomeetriumi arengut mõjutavate ravimite võtmise tõttu.
- Ilmus esimene menstruatsioon, aga järgmisi ei tule, kuigi möödas on üle 3 kuu. Selle nähtuse põhjuseks võib olla professionaalne sport või ballett, kui keha on liiga suure stressi all. Samal ajal on selline patoloogia põletikulise protsessi, nakkushaiguse, endokriinsete näärmete talitlushäirete tagajärg.
- Menstruatsioon tuleb ebaregulaarselt, kuigi nende algusest on möödas üle 1,5 aasta. Need ilmuvad kas 20 päeva pärast või 35-40 päeva pärast. Tsükli ebaühtluse põhjused on haigused, vigastused, beriberi, soov kaalust alla võtta, kurnades keha nälgimisega.
- Menstruatsiooni ajal on kõhupiirkonnas tugevad valud.
- Nende kestus on 1-2 päeva. Põhjuseks võib olla munasarjade vähearenenud östrogeenipuudus. Kui need kestavad 8-10 päeva, näitab see munasarjade suurenenud funktsioneerimist või emaka lihaste nõrka kontraktiilsust.
Sellistel juhtudel on vaja läbi viia laste günekoloogi ja endokrinoloogi põhjalik läbivaatus.
Video: esimese menstruatsiooni omadustest, vajadusest tüdrukuid nende alguseks ette valmistada
Sümptomid menstruatsiooni ajal
Tüdruk peaks olema valmis selleks, et menstruatsiooni alguses võivad tal tekkida järgmised sümptomid:
- kiire väsimus;
- pisaravus, põhjuseta ärrituvus;
- peavalu, pearinglus, iiveldus;
- soolehäired menstruatsiooni ajal.
Menstruatsioonipäevadel on vaja piirata sporti ja muid kehalisi tegevusi, rohkem puhata.
varajane menstruatsioon
Menstruatsiooni peetakse varajaseks, kui tüdruk on noorem kui 11 aastat vana. Mõnikord esineb menstruatsioon 8-aastastel tüdrukutel.
Mõnikord ei ole varajane puberteet patoloogia. Kui sama olukorda täheldati emal ja vanaemal, siis on see geneetiliselt tingitud. Kiirenenud füüsiline areng, intensiivne sportimine, tantsimine võivad provotseerida ka menstruatsiooni algust noores eas.
Kuid igal juhul, kui selles vanuses tüdrukul ilmneb esimene menstruatsioon, on soovitatav teda uurida, kuna enamasti on selle nähtuse põhjuseks hormonaalsed häired, arengupatoloogiad või reproduktiivsüsteemi organite haigused. Hormonaalsete häirete põhjused on ajukasvajad, sest just hüpofüüsis ja hüpotalamuses toodetakse menstruaaltsüklit reguleerivaid hormoone.
Kui lapsel on diabeet, ilmneb menstruatsioon varakult. Varajane menstruatsioon esineb sageli tüdrukutel, kes on kogenud tõsist stressi, psühholoogilist traumat. Üheks stressi põhjuseks võib olla liiga varane tutvumine sugupoolte füsioloogiaga. Lapse psüühika saab kergesti traumaatiliselt nii televiisorist mittelastesaadete vaatamise kui ka lähedaste seksuaalsuhete jälgimise tõttu.
Millised on varajase puberteedi ohud
Varajane menstruatsiooni algus tüdrukul põhjustab tulevasi terviseprobleeme, nagu varajane menopausi algus, südame-veresoonkonna haigused, kilpnäärme häired ja hormonaalsed häired. Naistel, kellel on varakult menstruatsioon, on suurem risk reproduktiivorganite ja piimanäärmete kasvajate tekkeks.
Puberteedi algusega aeglustub kasv ja füüsiline areng. Reproduktiivsüsteemi õige arengu oluline tegur on hea toitumine ja normaalsed elutingimused.
Varajase menstruatsiooni ennetamine
Selleks, et mitte provotseerida liiga varajase menstruatsiooni algust, peavad vanemad arvestama, millised tegurid soodustavad varast seksuaalset arengut. Ennetusmeetmed on järgmised:
- Kõrvaldage stress, mis võib kahjustada laste õrna psüühikat. Vajame rahulikku, sõbralikku õhkkonda perekonnas ning usalduslikke suhteid laste ja nende vanemate vahel, nende õigeaegset tutvumist seksuaalarengu probleemidega.
- Õige toitumise pakkumine. Lastele on kahjulik süüa vürtsikat, liiga soolast või haput toitu, juua palju kakaod, kohvi, kanget teed. Noorukitel on õlle ja muude alkohoolsete jookide kasutamine rangelt vastunäidustatud.
- Endokriinsete haiguste ravi.
- Vanemlik kontroll selle üle, mida laps televiisorist või arvutist vaatab.
Spordis on oluline jälgida mõõdukust, mitte koormata laste keha füüsiliselt üle.
Video: milleni viib tüdruku varajane suureks saamine
Hilised perioodid
Tüdrukute esimese menstruatsiooni algust vanuses 16-18 peetakse normist kõrvalekaldeks. Piimanäärmete kehv areng räägib ka hilisest seksuaalarengust.
Menstruatsiooni hilinemise põhjused võivad olla emaka ja munasarjade ebanormaalne areng, hüpofüüsi ja hüpotalamuse talitlushäired, neuropsühhiaatriliste haiguste esinemine. Hilist puberteeti põhjustavad lapseea nakkushaigused (leetrid, mumps, sarlakid, punetised).
Sageli on menstruatsiooni hilinemise põhjuseks tüdruku liigne kõhnus. Rasvkude, nagu munasarjad, toodab östrogeene. Selle puudumisel ei ole östrogeeni tase suguelundite normaalseks toimimiseks piisav.
Tüdrukutel on ka teisi ebasoodsaid tegureid, mis põhjustavad esimese menstruatsiooni hilist ilmumist: beriberi, halb ökoloogia, geneetiliselt muundatud toidu kasutamine.
Hilise puberteedi tagajärjed
Kui õigel ajal arsti juurde ei lähe ja noorukieas anomaaliaid ei likvideerita, siis hiljem tekib naisel nn genitaalinfantilism. Samal ajal jääb küpse naise reproduktiivsüsteem vähearenenud (nagu teismelisel). See mõjutab välimust, viib hormonaalsete häireteni, mis mõjutavad üldist tervist.
Tüdrukutel, erinevalt täiskasvanud naistest, on see patoloogia tavaliselt ravitav.
Video: milline on esimese menstruatsiooni varajase ja hilise alguse oht
Raske uskuda, kuid hetkel on maailmas umbes 300 miljonil tüdrukul ja naisel menstruatsiooniperiood. Igakuine menstruaaltsükkel, mille viimane etapp on menstruatsioon, on paratamatu reaalsus, millega enamik naisi silmitsi seisab. Menstruatsiooniperiood kestab ligikaudu 2-7 päeva ja kordub keskmiselt iga 28 päeva järel (tavaliselt kestab menstruaaltsükkel 21-35 päeva). Aga miks on see tsükkel nii mitmekülgne ja mis täpselt ühel perioodil toimub?
Mis juhtub naise kehas menstruatsiooni ajal?
Tsükliliste muutuste taga on menstruaaltsüklit reguleerivad hormoonid, mis koordineerivad täpselt sisemisi mehhanisme, mis eelnimetatud 28-päevasel ajavahemikul menstruatsiooni alustavad või lõpetavad:
- folliikuleid stimuleeriv hormoon;
- östrogeen;
- luteiniseeriv hormoon;
- progesteroon.
See sisemine mehhanism hõlmab 2 munasarja, milles on tuhandeid folliikuleid, millest igaüks sisaldab ühte munarakku – ebaküpset munarakku. Seda ümbritsevad epiteelirakud ja kaks sidekoe kihti.
Puberteedieas on munasarjades üle 400 000 ebaküpse munaraku, millest kuus vabaneb vaid üks. Pärast munaraku küpsemist ja folliikulist vabanemist on sündmuste arenguks kaks stsenaariumi:
- Rasedus;
- menstruatsioon.
Menstruatsiooni ajal juhtub järgmine:
Igal kuul toodab hüpofüüs – raudhormoone eritav, mille asukoht on aju alus – 2 hormooni: folliikuleid stimuleerivat ja luteiniseerivat. Kui need hormoonid liiguvad läbi vereringe munasarjadesse, stimuleerivad nad folliikulites sisalduvate munarakkude kasvu ja küpsemist. Folliikulid omakorda reageerivad sellele östrogeeni tootmisega. Munad kasvavad ja östrogeenitase tõuseb vahepeal, saavutades maksimumtaseme, pärssides folliikuleid stimuleeriva hormooni tootmist ja stimuleerides luteiniseeriva hormooni tootmist hüpofüüsis.
Menarhe ja menopaus on esimene ja seega ka viimane menstruatsioon elus.
Selle tulemusena väljub lõhkenud folliikulist ja munasarja emakaga ühendava munajuha kaudu ainult ühe munasarja kõige küpsem munarakk. Seda perioodi nimetatakse ovulatsiooniks. See etapp toimub 10-16 päeva enne menstruatsiooni algust. Munajuha lihaskoe aeglaste kontraktsioonide tõttu liigub viljastumiseks valmis munarakk emaka poole. See munaraku põnev teekond läbi munajuha kestab umbes 4 päeva. Küll aga peab sait oluliseks mainida, et viljastumine peab toimuma esimese 24 tunni jooksul pärast munaraku vabanemist, vastasel juhul tuleb naisel menstruatsioon.
Ovulatsiooniperioodi kestus on 24 tundi.
Vahepeal, pärast munaraku loodusesse laskmist, muutub folliikuli luteiniseeriva hormooni toimel kollaskehaks. Kollane keha on ajutine nääre, mis eritab hormooni progesterooni. Progesteroon põhjustab emaka limaskesta kasvu ja paksenemist, samal ajal kui viljastatud munaraku tulevasse kinnitumis- ja arengukohta saabub veri ja toitaineid. Seega valmistab naise keha ette keskkonda sündimata lapse kasvuks ja arenguks.
Menstruatsiooni ajal väljub koos verega viljastamata munarakk ja endomeetrium, mis on eelnevalt ette valmistatud viljastatud munaraku kinnitumiseks ja arendamiseks, samuti tupe ja emaka näärmete sekretsiooniks.
Kui, nagu eespool mainitud, ei ole viljastumist toimunud, hakkab progesterooni ja östrogeeni tase langema. Vastavalt sellele hakkab sündimata lapse jaoks ettevalmistatud “pesa” kokku varisema, s.t. algab eelnevalt laiendatud limaskesta tagasilükkamine. Tegelikult just see juhtub menstruatsiooni ajal – surnud endomeetriumi väljumine tupest ja loomulikult ka viljastamata munarakk. Täpsemalt sisaldab menstruaalvoolu koostis:
- menstruaalveri;
- endomeetrium (surnud limaskest);
- emakakaela näärmete saladus;
- tupe näärmete sekretsioon.
Kõigest ebavajalikust vabanemiseks võib emakas vajada 2 kuni 7 päeva.
Pärast seda algab tsükkel uuesti. Hormoonid kontrollivad pidevalt protsesse enne menstruatsiooni, selle ajal ja pärast seda, ringledes optimaalsetes kogustes. Nad on õigel ajal ja õiges kohas.
Iga naise keha on loodud sigimiseks. Raseduse tekkimiseks on loodus ovulatsiooni funktsiooni lisanud reproduktiivsüsteemi. Küps munarakk liigub munajuha kaudu emakasse ja kohtub spermaga, kui eelmisel päeval toimus kaitsmata vahekord. Viljastatud munarakk siseneb emakaõõnde ja kinnitub selle limaskestale. See on ideaalne võimalus täiskasvanud naiselt järglaste saamiseks. Kui viljastumist ei toimu, algab menstruatsioon.
Noored daamid, kes pole veel seksuaalselt aktiivsed, ei saa rasedaks jääda. Miks siis tüdrukutel menstruatsioon tuleb? See küsimus huvitab täiskasvanuks saamise äärel olevaid noori. Mõni verine protsess tundub isegi hirmutav. Kuid loodus sobib igakuise verejooksuga õiglasele soole põhjusega. Täna uurime noorte tüdrukute menstruatsiooni iseärasusi.
Tüdrukute menstruatsioon: mis see on ja miks neid vaja on
Menstruatsioon on normaalne füsioloogiline nähtus, mida tüdrukud kogevad esimest korda 11-13-aastaselt.
Selle olemus on endomeetriumi regulaarne koorimine. See on emaka epiteeli kiht, mis raseduse puudumisel muutub tarbetuks. Protsess toimub suguhormoonide suhte muutuste tõttu.
Menstruatsiooniprotsessi on võimalik iseloomustada ka muul viisil. See on naisorganismi muutuste kompleks, mis mõjutab närvi- ja kardiovaskulaarsüsteeme, tupe sisekeskkonda ja endomeetriumi struktuuri. Mõjutatud on ka naise psüühika ja piimanäärmete ehitus.
Esimene menstruatsioon - räägib puberteedi algusest. Kriitilised päevad ilmuvad kord kuus kuni 45-55 eluaastani. Siis tuleb menopaus ja vananemine. Regulaarset verejooksu nimetatakse eumenorröaks. Need esinevad 1 kord 21-35 päeva jooksul. Kui kaua kestab menstruatsioon tüdrukutel - tavaliselt on see 4-6 päeva. Kriitiliste päevade regulaarsus sõltub folliikuli küpsemise kiirusest.
Kriitilised päevad ei kaitse naist raseduse eest. Lühikeste tsüklite korral toimub ovulatsioon 10-11 päeval. Eriti visad spermatosoidid elavad naiste suguelundites umbes 7 päeva. Seetõttu võib menstruatsiooni 5.–6. päeval toimuv kaitsmata seks lõppeda rasestumisega.
Menstruaaltsükli faasid
Et mõista, mis toimub tüdruku kehas menstruatsiooni ajal, aitab teave faaside kohta. Need lühikesed perioodid esinevad vaheldumisi ja erinevad üksteisest hormonaalselt ja funktsionaalselt.
Günekoloogid eristavad menstruaaltsükli kolme faasi:
- Follikulaarne - algab menstruatsiooni esimesel päeval ja lõpeb ovulatsiooniga (tsükli 1-16 päeva). Östrogeeni taseme järkjärguline tõus paneb munarakku küpsema.
- Ovulatsioon – faas hakkab kehtima tsükli keskel. Niipea, kui munarakk on munasarjas maksimaalselt küpsenud, lõhkeb folliikul ja vabastab munaraku. Täiesti viljastamiseks valmis, siseneb see emakaõõnde ja kinnitub endomeetriumi külge, alludes viljastamisele kvaliteetse spermaga.
- Kollase keha faas (luteaal) - see osa tsüklist toimub pärast folliikuli purunemist ja munaraku vabanemist. Östrogeeni tase sel ajal väheneb, progesterooni töö suureneb. Folliikuli koht munasarjas muundatakse kollaskehaks. Selle ülesanne on säilitada rasedus viljastumise korral. 7 päeva pärast spermaga sulandumist hakkab munarakk endomeetriumi kihti implanteerima. Järgmisena vastutab raseduse eest hormoon kooriongonadotropiin. Kui viljastumist ei toimunud või viljastatud munarakk ei saanud emakas kanda kinnitada, langeb östrogeeni ja progesterooni tase kiiresti. Kasutuse ja hormonaalse toe puudumise tõttu lükatakse emaka epiteel välja, tüdruku suguelunditest voolab verine eritis.
Seega on vastus küsimusele, miks menstruatsiooni vaja on, järgmine: regulaarne verejooks tagab emaka epiteeli uuenemise. Struktuurikiht läbib suuri muutusi ja kui viljastumist ei toimu, lükatakse see tagasi. Emaka epiteel taastub aga kiiresti, et naise keha teaks emadust.
Menstruatsioon täidab kahte peamist funktsiooni:
- Värskenda. Emaka sisekiht uueneb nagu naha epiteel ja mõnede siseorganite limaskestad. Emaka sisemiste kudede tagasilükkamine ilma raseduseta on menstruatsiooni tõeline põhjus.
- Kaitse. Mõnede teadete kohaselt suudab emaka funktsionaalne osa tuvastada defektse munaraku ja takistab selle fikseerimist, et moodustada sügoot. "Defektne" loote muna sureb koos emaka epiteeliga ja jätab reproduktiivsüsteemi verejooksuga. Menstruatsiooni kaudu saab keha kaitset ebakvaliteetse raseduse eest.
Menstruatsiooni ärajäämine ei viita alati rasedusele. Tsükli stabiilsust õõnestavad hormonaalsed häired, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, endokriinsed haigused, suurenenud prolaktiini tase ja menopaus.
Tüdrukute menstruatsiooni tunnused
Tüdrukute menstruatsioonist teavad ainult günekoloogid ja need daamid, kellel on regulaarselt kriitilisi päevi. Tüdrukute menarhe esilekutsujad on selged või kollakad lõhnatu eritised. Premenstruaalset sündroomi täheldatakse paar päeva enne menstruatsiooni algust.
Tüdrukutel on peavalud ja valud alakõhus, meeleolu muutub põhjuseta, ilmneb agressiivsus või apaatia. Mõned tüdrukud muutuvad kriitilistel päevadel sentimentaalseks.
Muud läheneva menstruatsiooni tunnused:
- Letargia.
- Unisus.
- Iiveldus.
- Lööbed näol ja kehal.
- Halb hingeõhk.
Täisperioodi esimene märk on määrimine. Esimestel päevadel on nad mõõdukad. Tsükli keskpaigaks verejooks intensiivistub, seejärel iga päevaga sekretsiooni maht väheneb ja menstruatsioon lakkab.
Paljud on mures küsimuse pärast, kui palju verd tüdruk menstruatsiooni ajal kaotab, kas kriitilised päevad kahjustavad tema tervist. Tavaliselt väljub menstruatsioonipäevadel suguelunditest 50-150 ml verd.
Heitmete arvu mõjutavad mitmesugused tegurid. Menstruatsiooni lõhn on ebameeldiv, sest kui steriilne veri väljub kehast, oksüdeerub see õhu toimel. Te ei saa seda protsessi mõjutada. Et mitte eritada spetsiifilisi "maitseid", peab tüdruk kriitilistel päevadel hügieeni tugevdama.
Tugev valu alakõhus esineb peamiselt sünnitamata tüdrukutel. Neid saab ravida arstiga konsulteerides. Valu kõrvaldamiseks on vaja saavutada prostaglandiinide sünteesi pärssimine. Selle ülesandega saavad hakkama ravimid Naprosin, Brufen, Butadion, Indomethacin. Kui spetsialist seda vajalikuks peab, määratakse patsiendile Novocain elektroforees või nõelravi.
Tüdrukutele, kes elavad aktiivselt intiimset elu, võib valulike menstruatsioonide raviks määrata hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid:
- Marvelon.
- Vaikseim.
- Femoden.
- Minut.
- Mercilon ja teised.
Valu saate ise vähendada järgmiselt: kandke menstruatsiooni eelõhtul kõhtu sooja soojenduspatja, võtke No-shpu või palderjani tinktuuri. Rahustit on soovitatav juua enne magamaminekut ja alles tsükli teises faasis.
8–10-aastased tüdrukud peaksid juba teadma, mis on tüdrukute menstruatsioon. Vanemate ülesanne sel perioodil on anda usaldusväärset teavet ja õpetada tütreid enda eest hoolitsema. Väga oluline on lapsele selgitada, et menstruatsioonis pole midagi häbiväärset.
Veenduge, et teie tütar ei kannaks kriitilistel päevadel kaalu, ei väsiks jõusaalis, ei jookseks, ei hüppa, ei sõida jalgrattaga. Füüsiline aktiivsus suurendab valu ja verejooksu ning aitab kaasa ka vere tagasivoolule väikese vaagna siseõõnde.
Kui tüdruk tegeleb laulmisega, on menstruatsiooni esimesel või kahel päeval parem proovidest loobuda.
Selgitage oma tütrele, et menstruatsioonipäevadel on see võimatu. Kui emakakael on avatud, võivad vees sisalduvad patogeensed mikroobid sellesse tungida. Kuumas vees viibimine suurendab verejooksu ja halvendab üldist heaolu. Duši all on lubatud pesta sooja veega ja pesta 3-4 korda päevas, vahetades padjandit pärast iga protseduuri.
Mitu päeva naise menstruatsioon kestab, mõjutavad paljud tegurid, sealhulgas keha füsioloogilised omadused, elustiil. Olulised kõrvalekalded normist, menstruaaltsükli ebastabiilsus on reproduktiivsüsteemi organite haiguste sümptomid. Ainult günekoloogiline läbivaatus aitab kindlaks teha rikkumiste põhjuse. Ärge lükake arsti juurde minekut edasi, lootes, et kõik läheb iseenesest korda. Tähelepanuta jäetud haigust on raskem ravida ja selle tagajärjed on tõsised.
Sisu:
Normaalne ja ebanormaalne menstruatsioon fertiilses eas naistel
Menstruaalverejooksu kestus peaks tavaliselt olema 3-7 päeva. Keha on tänapäeval verekaotuse tõttu nõrgenenud. Naine väsib kiiresti, tunneb end nõrgana. Peavalu on. Kõik need vaevused on norm, nad ei kesta kaua ja kaovad menstruatsiooni lõppedes. Normaalset menstruatsiooni iseloomustab vere vabanemine kogumahuga 50 kuni 80 ml.
Tervel naisel on tsükli pikkus 21 päevast 35 päevani. Veelgi enam, menstruatsioon kulgeb ligikaudu konstantsete intervallidega, mille maksimaalne kõrvalekalle on 2-4 päeva.
Patoloogia esinemist organismis võib eeldada juhtudel, kui menstruatsioon kestab 2 päeva ja vähem või üle 7 päeva, sekretsiooni maht on alla 40 ml või üle 80-100 ml. Kui enne ja pärast menstruatsiooni ilmub määrdunud pruun eritis, mis suurendab kriitiliste päevade arvu, on see samuti rikkumine.
Tavaline tsükkel ei tohiks olla lühem kui 21 päeva ega pikem kui 35 päeva. Selle algust peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks.
Menstruatsiooni kestust mõjutavad tegurid
Kui kaua see periood kestab, sõltub järgmistest teguritest:
- Pärilikkus. Mõned menstruatsioonid kestavad 10 päeva või isegi rohkem, kui puuduvad patoloogiad. See kestus on tüüpiline selle pere naistele.
- Reproduktiivorganite põletikuliste ja nakkushaiguste, healoomuliste kasvajate (fibroidid, polüübid, tsüstid), emaka ja munasarjade pahaloomuliste kasvajate esinemine. Nende haigustega on häiritud elundite limaskestade struktuur, tekivad veresoonte ja kudede kahjustused, mille tagajärjel muutub menstruatsioon rikkalikumaks ja kestab kauem.
- Munasarjade düsfunktsioon. Selle seisundi põhjuseks võivad olla nii suguelundite haigused kui ka sagedased abordid, emakasisese seadme kasutamine, hormonaalsete ravimite kontrollimatu kasutamine. Suguhormoonide ebapiisavast tootmisest tingitud munasarjade talitlushäirete korral kestab menstruatsioon 2 päeva või vähem.
- Kõrvalekalded kilpnäärme, kõhunäärme, hüpofüüsi, neerupealiste töös - organismis hormonaalse tausta seisundi eest vastutavad organid.
Lisaks väheneb kriitiliste päevade arv järsult intensiivse füüsilise pingutusega (sport, raskuste tõstmine). Närvipinge, psühholoogiline trauma, depressioon põhjustavad tugevat menstruatsiooniverejooksu, mis kestab 10-14 päeva.
Nälgimine, vitamiinipuudus põhjustavad hormonaalset nihet, menstruatsiooni kestuse lühenemist või nende täielikku katkemist. Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, narkootikumide tarbimine ja kokkupuude ebasoodsa ökoloogiaga viivad sama tulemuseni.
Video: kui kaua kulgevad normaalsed menstruatsioonid
Kui kaua on teismelistel tüdrukutel menstruatsioon?
12-15-aastaselt on tüdrukutel esimene menstruatsioon. Sel perioodil hakkavad kehas hormonaalsed muutused, mis on seotud munasarjade küpsemisega. Esimene menstruatsioon tuleb ebaregulaarselt, mitmekuulise hilinemisega. See juhtub 1-2 aasta jooksul. Menstruatsiooni maht võib oluliselt kõikuda.
Raske on öelda, mitu päeva peaksid teismelised tüdrukud menstrueerima, kuni nende iseloom lõpuks välja kujuneb. Nende kestus võib oluliselt erineda, kuid järk-järgult normaliseerub ja on tavaliselt 3-5 päeva. Pärast seda peab tüdrukul olema spetsiaalne kalender, et märkida menstruatsiooni alguse ja lõpu päev.
Kui esineb kõrvalekaldeid (menstruatsioon ei tule, lõppeb liiga kiiresti või, vastupidi, läheb kauemaks kui eelmisel korral), ei tasu paanikasse sattuda. Põhjuseid võib olla palju: ületöötamine, kirg dieetide vastu, sportlik ülekoormus, teismeliste vaimne tasakaalutus, maastikumuutus. Sellised rikkumised kaovad pärast nende põhjuste kõrvaldamist.
Kuid kui häired on püsivad, menstruatsioon on liiga valulik, peate kindlasti konsulteerima arstiga. Sellised sümptomid viitavad reproduktiiv- ja muude kehasüsteemide organite haiguste esinemisele.
Video: menstruatsioon tüdrukutel ja täiskasvanud naistel
Menstruatsioon raseduse ajal
Raseduse algusega menstruatsioonid kaovad enamikul naistel, kuid mõnikord tulevad need tavapärasel ajal, mistõttu naine ei pruugi rasestumisest aru saada. Kui menstruatsioon tuli alles esimese 30 raseduspäeva jooksul, on see tingitud asjaolust, et viljastumine toimus menstruaaltsükli lõpus, kui endomeetrium oli juba osaliselt koorunud. Verised eritised on vähesed.
Harvadel juhtudel toimub munarakkude samaaegne küpsemine mõlemas munasarjas. Üks neist väetatakse ja teine tuuakse välja. Sel juhul esineb kerge verejooks, mis võib tunduda kesise perioodina, mis kestab 1-2 päeva.
Kui raseduse ajal on esimese 3-4 kuu jooksul menstruatsioon napp ja lühike, võib see olla tingitud hormoonide tootmise mittetäielikust lakkamisest munasarjades, mis on seletatav organismi füsioloogiliste omadustega. Kuid igal juhul ei tohiks te maha rahuneda, kuna enamasti tähistab määrimine raseduse ajal raseduse katkemist või räägib keha endokriinsetest häiretest.
Hoiatus: Verejooksu ilmnemisel peab rase naine viivitamatult konsulteerima arstiga. Raseduse säilitamiseks peate võib-olla mitu päeva haiglas viibima.
Mitu menstruatsiooni pole pärast sünnitust
Esimese menstruatsiooni ilmumise tähtaeg pärast sünnitust sõltub nende kulgemise olemusest, üldisest tervislikust seisundist. Kui naine toidab last rinnaga, siis kogu laktatsiooniperioodi jooksul tal menstruatsiooni ei ole. Kui laps viiakse mingil põhjusel kohe pärast sündi üle kunstlikule toitmisele, siis naisel algab menstruatsioon umbes 12 nädala pärast.
Tüsistuste puudumisel muutub menstruaaltsükkel enamasti stabiilsemaks. Kui varem oli menstruatsioon liiga rikkalik ja pikk, siis pärast sünnitust on näitajad normilähedased. Menstruatsioon muutub valutuks, vähem intensiivseks. See on tingitud emaka asendi muutumisest, parandades sellest vere väljavoolu. Kui kaua menstruatsioon kestab, sõltub toimunud hormonaalsete muutuste olemusest. Tavaliselt kestavad need 3 kuni 5 päeva.
Mitu päeva kestab menstruatsioon menopausiga
Menopaus (menstruatsiooni täielik lakkamine) tekib naistel umbes 48-50-aastaselt. Juba 40 aasta pärast hakkab suguhormoonide tootmine munasarjades järk-järgult vähenema, munarakkude varu on ammendunud. Ovulatsiooni ei toimu igas tsüklis. Kõik see kajastub menstruatsiooni olemuses. Need tulevad ebaregulaarselt, kestus muutub iga tsükliga. Pärast tugevat verejooksu, mis ei lakka 8 päeva jooksul, võib tekkida pikk paus (2 kuud või rohkem), mille järel tekivad vähesed määrivad pruunid perioodid, mis kaovad 2 päeva pärast. Siis nad peatuvad täielikult.
Täiendus: Kui määrimine puudus 1 aasta ja ilmus seejärel uuesti, pole see enam menstruatsioon. Mis tahes kestusega ja intensiivsusega verejooks menopausijärgsel perioodil on märk hormonaalsest ebaõnnestumisest, endokriinsetest haigustest või emaka- või munasarjakasvajate esinemisest. Patoloogia tuvastamiseks on vaja kiiresti ühendust võtta eriarstidega (günekoloog, endokrinoloog, onkoloog).
Menstruatsioon suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise ajal
Antibeebipillid sisaldavad naissuguhormoone, östrogeeni ja progesterooni. Nende tegevus on suunatud ovulatsiooni pärssimisele, muutes nende loomulikku suhet kehas. 1-3 kuu jooksul pärast pillide võtmise algust kohaneb keha uue hormonaalse taustaga. Sellisel juhul võib menstruatsiooni iseloom tavapärasega võrreldes muutuda. Mitu päeva menstruatsioon sel juhul kestab ja milline on nende intensiivsus, sõltub valitud vahendist. Need võivad muutuda rikkalikuks ja pikaks või, vastupidi, olla napid ja lühikesed.
Kui 3 kuu pärast menstruatsiooni iseloom ei normaliseeru, on vaja konsulteerida günekoloogiga. Võimalik, et peate valima teise ravimi.
Video: günekoloog hormonaalsete ravimite kasutamise tagajärgede kohta