Miks laps unes nutab? Miks vastsündinud laps nutab ja nutab unes ilma ärkamata: selgitame välja põhjused.Beebi karjub unes teravalt.

27.06.2020

Enamik vanemaid peab lapse nutmist täiesti normaalseks, sest see on lihtsalt viis anda täiskasvanutele teavet lapse teatud vajaduste kohta. Kuigi enamasti on nutu põhjus pealiskaudne, tuleb ette ka olukordi, kus lapse sel viisil väljendatud soove on problemaatiline ära arvata. Kui laps nutab unes ja teeb seda regulaarselt, on mõned vanemad võimelised tõeliselt paanikasse sattuma – mis siis, kui pisipõnn seisab silmitsi tõsise probleemiga ja vajab arstide abi?

Sel põhjusel pakub unenäos nutu võimalike põhjuste küsimus noortele peredele suurt huvi, kuid proovime vastata, kas selles olukorras tasub muretseda.

Beebi une eripära

Enamasti nutavad alla üheaastased lapsed unes ja kui sarnast probleemi täheldatakse vanematel lastel, oskavad nad sageli sõnadega väljendada toimuva põhjust. Seetõttu ei võta me arvesse eelkooliealisi lapsi, vaid keskendume imikutele.

Siin tuleb koheselt selgitada, et kui alla aastane laps väriseb une pealt, oigab, tõmbleb jalgu, võlvi või isegi nutab, siis pole selles tegelikult midagi imelikku ega halba.

Fakt on see, et imikud veedavad suurema osa oma puhkusest nn kiire silmade liikumise faasis, mis on omane ka täiskasvanutele, kuid ainult uinumise hetkel ja vahetult enne järkjärgulist ärkamist.

Selle erinevuse täiskasvanu normist põhjustab lapse aju kiire areng, mille tulemusena närvisüsteem tegelikult ei puhka. Just selles unefaasis näeb inimene unenägusid, seega pole üllatav Vanemad saavad jälgida nähtavat reaktsiooni toimuvale järgmisel kujul:

"Jooksvad" õpilased suletud silmadega;
Jäsemete aktiivsed liigutused;
vallandunud imemisrefleks;
grimassi tegemine;
Erinevad helid, sealhulgas nutt.

Selliseid nähtusi nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks" ja arstide sõnul ei viita need ärritaja olemasolule.

Mõnel juhul võib selliseks ärritajaks olla hoopis unenägu, milles beebi võib sattuda ebamugavatesse või lausa hirmutavatesse oludesse – sellises olukorras räägib ka palju suurem laps unes, karjub ja nutab. Üldiselt on nutmine levinud viis emotsionaalse stressi vabastamiseks, nii et beebi pisarad unes, kui ta ei ärka ja kiiresti rahunevad, ei tohiks muret tekitada.

Ka psühholoogid usuvad, et füsioloogilise nutu abil kontrollivad lapsed instinktiivselt olukorda enda ümber – kas ema on valmis appi tulema, kui midagi peaks juhtuma? Seetõttu saate veel õigel ajal ärgamata beebit kiigutades veenduda, et ta magab edasi.

Eksperdid ei soovita last liiga aktiivselt rahustada, sest ta ise ei kavatse veel ärgata ja innukas kiikumine võib tema une kergesti katkestada; sel juhul piisab, kui teda kergelt kiigutada või kasvõi lihtsalt vaikselt midagi ümiseda - pisike saab alateadlikult aru, et kõik on korras ja jääb uuesti magama.

Kui laps mingit reaktsiooni ei jälgi, annab tema aju märku ebakindlusest ja siis beebi ärkab ja hakkab täiskasvanute tähelepanu köitmiseks palju valjemini karjuma.

Ligikaudu esimese eluaasta lõpuks peaks see ruumi "skaneerimise" refleks kaduma.

Liiga palju emotsioone

Esimestel elukuudel ei ole beebil piisavalt arenenud psüühika, et tema ümber toimuv mingeid tugevaid emotsioone esile kutsuks – tegelikult reageerib ta ainult ebamugavusele. 3-4 kuu vanuselt toimub aga tugev emotsionaalne nihe, mis on esimene tõsine samm indiviidi psühholoogilise küpsemise suunas.

Täiskasvanutele ei pruugi see iseenesestmõistetav tunduda, kuid selles etapis hakkab laps juba aktiivselt ümbritsevat maailma tajuma ja proovib seda meeles pidada või mõista. Päeva jooksul kogunenud emotsioonid, ka positiivsed, ei lase lapsel kiiresti uinuda, erutavad teda ja häirivad, mis toob kaasa halva unekvaliteedi, sealhulgas nutmise.

Selles etapis peaksid vanemad loobuma ajakava rangest järgimisest ja seda suuremal määral keskenduda laste hetkevajadustele. Seega, kui laps magas eelmisel korral halvasti, tuleb järgmist ärkveloleku perioodi lühendada. Kui seda ei tehta, kuhjub unepuuduse tõttu uuesti lapse stress, mis toob kaasa edasise unepuuduse, mille tulemusena tekib nõiaring.

Selleks, et emotsionaalsed põhjused ei segaks teie lapse und ja provotseeriks teda unes nutma, järgige mõnda lihtsat reeglit:

On vastuvõetamatu võtta lapselt osa magamiseks eraldatud ajast, et ta magama uinutada. Et ta õigel ajal magama jääks, hakake teda varakult magama panema. Ärge oodake hetke, mil laps hakkab selgelt väljendama väsimuse märke - see on juba ülemäärase väsimuse näitaja.
Erksad emotsioonid, isegi positiivsed, ei ole alla üheaastastele imikutele üldse soovitatavad. See väide kehtib eriti pärastlõunal, vastasel juhul võite uinumisele liiga palju aega kaotada.
Teler on väikelastele väga kahjulik just emotsioonide rohkuse tõttu. Isegi rahulikud multikad annavad palju erinevat teavet, rõõmustavad rohkete erksate värvidega ja üldiselt ei tundu need beebile nii lihtsad ja ligipääsetavad kui täiskasvanule, mistõttu võivad need põhjustada kehva und ja öist nuttu. .

Mis puudutab õudusunenägusid, siis nende olemasolu pole enne aastaseks saamist tõestatud. Vanemad lapsed võivad nende pärast nutta, kuid tavaliselt on see pigem ühekordne kui korduv nähtus. Kui laps kaebab, et ta näeb regulaarselt korduva süžeega kohutavaid unenägusid, on mõttekas pöörduda psühholoogi poole.

Sobimatu mikrokliima

Kuna imikud magavad, nagu me juba ütlesime, palju kergemini kui täiskasvanud, siis pole üllatav, et üldiselt on nad sisetingimuste suhtes palju nõudlikumad. Olukorra teeb veelgi hullemaks see, et alla üheaastasel lapsel on olukorrale vähe mõju – ta ei saa ju külmaga end katta ega palavaga avada. Laps ei pruugi ärgata, kuid tunda unes ebamugavust ja nutta, mis halvendab puhkuse kvaliteeti ja võib viia täieliku ärkamiseni.

Selliste olukordade vältimiseks peaksid vanemad pöörama suurt tähelepanu tõeliselt mugavate tingimuste loomisele lasteaias ja nende pidevale toetamisele. Ideaalne mugavus beebi jaoks näeb välja järgmine:

Sooja on 18-22 kraadi. Kõik sõltub lapse individuaalsetest omadustest, samuti mähkmete arvust ja paksusest, millesse ta on mähitud. Argument “paar konti ei murdu” ei tööta siin üldse! Kui teie lapsel on uinumine ebamugav, nutab ta unes regulaarselt.
Niiskus - 40-60%. Liiga kuiv õhk põhjustab ülemiste hingamisteede limaskestade kuivamist ja aurustab beebi kehast liiga palju vedelikku, me tahame, et ta magaks rahulikult, eriti kuna ta ei saa ise juua ja hakkab nutma. Meie laiuskraadidel on õhk enamasti kuiv ja selle probleemi saab lahendada õhuniisuti abil. Liiga niiske õhk pole meie riigile omane.
Pole tolmu. Kui tolm satub beebi ninna, ummistab see hingamisteid ja häirib organismi normaalset hapnikuga rikastamist, kuigi lapse aju, mis areneb aktiivselt ka une ajal, vajab seda hädasti. Kuna tekkimine toimub järk-järgult, on tolm üks levinumaid põhjusi, miks unes nuttakse ilma ärkamata. Tolmu eemaldamiseks ventileerige ruumi ja viige läbi regulaarset märgpuhastust ning minimeerige ka raamatute, vaipade, pehme mööbli ja mänguasjade arv lasteaias.
Värske õhk. Kasvav keha vajab kriitiliselt hapnikku, seega on ventilatsioon enne magamaminekut peaaegu eelduseks. Kui kliimatingimused või õietolmuallergia muudavad selle vastuvõetamatuks, kaaluge keerukaid kaasaegseid kliimaseadmeid, mis suudavad selle probleemi lahendada.

Kuidas lahendada nälja ja janu probleem?

Imikud tahavad süüa palju sagedamini kui täiskasvanud, seega on soov süüa keset ööd, isegi nutuni välja, nende jaoks üsna tavaline, kuid igas vanuses inimene võib öösel juua tahta. Kuid pärast selliseid ärkamisi tuleb laps iga kord uuesti magama panna, mis ei võimalda ei emal ega lapsel piisavalt magada, mistõttu tuleb välja mõelda viise, kuidas selliste ärkamiste arvu vähendada.

Esimestel elukuudel ei ole võimalik öist toitmist täielikult vältida – ikka tuleb ärkama, kuid öiseid muresid saab vähendada, kui toidad beebit päeval intensiivsemalt. Kui täiskasvanul ei soovitata enne magamaminekut süüa, siis imiku jaoks pole selline protseduur mitte ainult võimalik, vaid ka kasulik, kuna see tagab stabiilse une.

Oleme juba maininud, kuidas ebakvaliteetne puhkus võib põhjustada pidevat nutmist öösel, nii et õhtul peaksite sööma rikkalikku einet, sellises vanuses laps ju ikka ei söö midagi raskesti seeditavat.

Samas soovitavad eksperdid imiku toitumist intensiivistada mitte niivõrd kvantiteediga (olgu siis toidu tegelik kaal ühel toidukorral või toidukordade arv päevas), vaid kvaliteediga. Nende laste puhul, keda toidetakse imikutoiduga, on olukord selge – peate lihtsalt pöörama tähelepanu kaloririkkamatele toitudele.

Mis puutub emapiimaga toituvatesse beebidesse, siis on väga oluline punkt, millest kõik ei tea: fakt on see, et kui last rinnale määrida, tekib nn. eelpiim. See on suhteliselt madala toiteväärtusega, kuid mahu poolest pole beebil palju vaja - ta tunneb, et kõht on täis ja keeldub edasi joomast, kuid esipiimaga saadud toitained ei kesta kaua. Seetõttu tahab kõht, kes tundus kõht täis, väga kiiresti uuesti süüa ja seetõttu nutab unes.

Kui laps tarbib korraga ilmselgelt vähe piima, tuleks see esmalt välja pressida, et ta saaks ainult kõige kalorsasemat toodet.

Öise toitmise ajal tuleks imikutele vett pakkuda ainult kuuma ilmaga, kuid kui last toidetakse kunstlikult, peab vesi olema iga toitmiskorraga kaasas.

Hambad

Väga sageli on öise nutmise põhjuseks eranditult kõigile imikutele iseloomulik nähtus – hammaste tulek. Nendel lastel on väga raske, kuna nad tunnevad pidevalt suus sügelust ja valu.

Loomulikult vajab laps ka sellises olukorras siiski magama, seega on võimalik teda uinutada, kuid hetkedel, kui valu tugevneb, võib ta karjuda, hakkab teravalt nutma ja ärkab üles. Probleem süveneb eriti siis, kui laps lõikab parasjagu mitte ainult ühte, vaid mitut hammast korraga.

Muidugi võib öisel nutmisel olla mitu põhjust, kuid kui laps üritab pidevalt riideid, mänguasju ja muid ligipääsetavaid esemeid närida, siis võib kindel olla, et hammaste tulek on üks neist.

Pikka aega peeti seda probleemi praktiliselt lahendamatuks, kuid kaasaegne meditsiin on juba võimeline pakkuma lahendust spetsiaalse anesteetilise geeli kujul. Pange tähele, et seda ravimit, nagu peaaegu kõiki teisi ravimeid, võib väikelastel kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Spetsiaalsed silikoonhambahambad aitavad teie lapsel sügeleva lõualuu "kriimustada", mis mõnevõrra vähendab toimuvast tulenevat ebamugavust ja võimaldab teil kaitsta teisi esemeid nende närimiskatsete eest, eriti kuna see võib olla isegi lapsele ohtlik.

Kas ilm on süüdi?

Pole saladus, et äkilised ilmamuutused võivad mõne inimese enesetunnet negatiivselt mõjutada. Kui varem oli üldtunnustatud seisukoht, et selline tundlikkus on omane peamiselt vanematele inimestele, siis tänapäeval usuvad paljud eksperdid, et isegi mõned imikud on võimelised kliimamuutustele reageerima.

On kindlaks tehtud isegi riskirühmad: raskused sünnituse ja keisrilõike ajal, samuti haigused loote ajal või suurenenud koljusisene rõhk suurendavad väidetavalt tõenäosust, et lapsel ilmneb sünoptiline "kingitus", mis omakorda häirib tema puhkamist. ja võib põhjustada öist und, nutmist.

Täiskasvanute näitel märgati, et eriti tugevalt on tunda järgmisi nähtusi:

Anomaalne päikese aktiivsus;
Puhakas tuul;
Atmosfäärirõhu tõusud;
Ilmastiku muutumine päikeselisest vihmaseks;
Igasugused sademed.

Samas ei oska arstid täpset vastust anda küsimusele, miks osad lapsed ilmamuutustele reageerivad ja teised mitte. Lisaks ei pane nad tõenäoliselt sellist diagnoosi nagu "meteosensitiivsus", mistõttu nad ei soovita spetsiifilist ravi.

Kui tajute ise oma lapse ilmamuutustega seotud käitumismustrit ja soovite siiski arstiabi saada, on kõige parem pöörduda neuroloogi poole, sest tema lahendab kõik ülitundlikkusprobleemid.

Kuidas parandada beebi und ja piisavalt magada? Dr Komarovsky annab vastuse selles videos.

Arst Komarovsky
Nõuanded psühholoogidelt
Nutab või karjub unes

Kui teie beebi rahulik uni on ÄKKI muutunud hüsteeriliseks öiseks nutmiseks (kõige sagedamini on raske last äratada ja mõistusele tuua), siis peaksid vanemad pöörama tähelepanu mitmele võimalikule sellisele “öise” käitumise põhjusele.

Ja samal ajal aita oma last selle perioodi üle elama:

Tea, kuidas vanematena käitudaÖÖSEL
Tea, mis on lapsele hea PÄRASTLÕUNA

Kui arvate, et see probleem on ainult teie probleem, siis eksite sügavalt. Praegu märgivad arstid ja psühholoogid selles küsimuses massilisi pöördumisi (kuid meie emad ja veelgi enam meie vanaemad kannatasid selle all palju harvemini).

Muidugi võib kõike õudusunenäona kõrvale heita (ja mingil määral seda ka on). Õudusunenäod pole põhjus, vaid tagajärg.

Kui laps (ja isegi täiskasvanu) saab tugevat stressi või elab stressiseisundis (ehk pidevas närvipinges), püüab teadvuseta sellele seisundile reageerida, sh. ja õudusunenägudes.

Artikkel on pikk (mitu postitust) ja võib-olla on teie jaoks öö lähenemas, nii et ma kirjutan kohe, kuidas õigesti reageerida beebi öise nutu (hüsteerika) eest. Ja hommikul värske meelega lõpetad nii põhjuste kui ka igapäevaste tegude lugemise.

TÄHELEPANU! Kui laps hakkab unes nutma (järsult karjuma), ärge mingil juhul äratage teda rahustamiseks.

Olete nõutud OLE oma lapsele LÄHEDUS Ja Olge ettevaatlik, et te ei lööks teda, kui ta hakkab roomama või liikuma. Paljud teavad, et kui nad võtavad beebi sülle, siis laps lööb jalaga, murdub välja, paindub nagu venitatud nöör. Need. tema reaktsioon teie kinnitustele on täpselt vastupidine.

Palun saa aru(ja proovige mitte vihastada ega ärrituda – see teeb olukorra ainult hullemaks): teie laps sel hetkel tugevalt desorienteeritud.

Isegi kui teile tundub, et ta on ärkvel, on ta õudusunenägude mõju all ja teie katsed teda maha rahustada on lihtsalt tema peas areneva õuduse jätk. Ta võib karjuda teravalt, sulle vastu hakata – ja ainult seetõttu, et ta ei suuda unenägu reaalsusest eristada.

Lapse aju (erinevalt täiskasvanu ajust) ei suuda KOHE peale ärkamist kiiresti ümber lülituda. Talle see võtab aega mõista: see, mis toimub, on ebareaalne, läheduses on ema ja kõik on juba korras.

Niisiis, SINU käitumine ÖÖS:

olete läheduses
kaitsta oma last vigastuste ja kukkumiste eest
proovige vaikselt hällilaulu ümiseda (mille saatel ta tavaliselt beebina magama jäi)
või vaikselt ja retsitatiivselt palvet lugeda
või vaikselt, pehmelt, õrnalt kutsuda last nimepidi (ilma intonatsiooni muutmata, sama rütmi säilitades)
või öelda vaikselt ja pehmelt: “Ema on lähedal, oleme koos, ema on lähedal, oleme koos...”

TÄHTIS! Iga laps on ainulaadne (ja nii on ka tema õudusunenägu). Seega, kui sa näed, et sinu laulmine, palve, nimepidi kutsumine mõjub halvemini (karjumine tugevneb), siis tee seda kõike VAIKSELT – ENDA KOHTA. Helistage ja rahustage lapse hinge ja ta kuuleb teid sõnadeta. Me käsitleme üksikisikut hiljem täna.

beebi nutt- võime edastada vanematele teavet vajaduse puudumise või ebamugavuse esinemise kohta.
Laps nutab unes mitmel erineval põhjusel. Iga pere läbib nutmise proovi. Vaatame, millised on laste öiste pisarate põhjused ja kuidas kogu pere nendega kaasa elada saab.

Vastsündinud lapsed.

Vastsündinud vajavad pidevat välishooldust. Pisarad on häiresignaal ja neid ei tohiks ignoreerida.

Laps nutab unes.

Laste pisaratel on positiivseid külgi. Just nutmise kaudu arenevad kopsud. Pole midagi tõhusamat kui see meetod. 15 minutit nuttu päevas on ennetav. Pisarad, mida põskedel näeme, voolavad ka nina-pisarajuhast alla. Need sisaldavad lüsosüümi (antibakteriaalne ensüüm), mis aitab kaasa teatud tüüpi antibakteriaalsele ravile

Näited:

Beebi tõmbab jalad kõhu poole, surub käed tugevalt kokku ja näitab aktiivsust. Nutt on ühtlane ja lakkamatu. Rinda suhu võttes jääb ta magama, kuid ärkab kohe uue nutu peale. Need on soolestiku koolikute tunnused;
Laps higistas, riided olid märjad ja kuklas olevad juuksed matid. Kui sa ta sülle võtad, siis nutt tugevneb. Need on ülekuumenemise tunnused. Temperatuur ruumis, kus laps magab, ületab 18-20 kraadi. Vastsündinutel pole soojusvahetus veel välja kujunenud ja see suudab hingamise kaudu kehatemperatuuri reguleerida. Seda on lihtsam teha jaheda õhu sissehingamisel;
Beebi nutab alguses vaikselt, siis valjemini. Võttes ta sülle, raputab ta rinda või pudelit otsides pead. Kui teda ei mõisteta, muutuvad pisarad hüsteeriliseks karjeks. Seda nimetatakse ka näljaseks nutmiseks;
Beebi hakkab valjult ja südantlõhestavalt karjuma ning hõõrub kätega oma nägu, silmi ja kõrvu. Igemetele vajutades muutub karje tugevamaks. See on hammaste tulek, beebi nutab unes, sest öösel valu aina intensiivistub;
Vahelduv nutt (viriseb 7 sekundit, vaikust 20, karjub 10 sekundit, vaikib veel 20 sekundit). See nutt on kõne. Kui võtate beebi sülle, rahuneb ta kohe maha ja muutub vaikseks;
. Selliste esimeste eluaastate jaoks võib nutt tähendada tema kaotust. Niipea, kui lutt suhu pannakse, hakkab laps seda imema ja rahuneb.

Üle ühe aasta vanused lapsed.

Üle ühe aasta vanused lapsed on vastuvõtlikud ka öistele pisaratele. Nad kasvavad ja nutmiseks on rohkem põhjust.

Üle üheaastaste laste öise nutmise põhjused.

Liigsöömine. Laps, kes sööb öösel üles, magab koos ärkamistega raskelt.
Rutiini mittejärgimine päevasel ajal tekitab lapse kehale raskusi uinumisel ja kogu une ajal.
Vidinad. ja kirg arvutimängude vastu viib une ajal hirmutavate piltide loomiseni.
Suurenenud emotsionaalsus. Pisarate põhjuseks võivad olla ebatervislik õhkkond perekonnas, negatiivsed kogemused päeva jooksul.
Nüktofoobia (hirm pimeduse ees). On lapsi, kes kardavad pimedust erinevatel põhjustel.
Üleerutus.Õhtused aktiivsed mängud ja lõbu viivad samasse õhtusse.

Näited:

Lapsele pakuti õhtusöögiks süüa tema lemmikvõileiba. Ta on rahul, kuid rasvane toit võib põhjustada öiseid karjeid;
Täna jäi pisike magama kell 21.00 (ei uinakut), homme kell 23.00 (vaatas oma lemmikfilmi), ülehomme kell 01.00 (ei saanud magada). Selles režiimis on raske magama jääda ja veelgi raskem on öö läbi magada;
Laps palus õhtul enne magamaminekut natuke arvutis mängida või multikat vaadata. Lubades veidi lõbu, jätate lapse pähe mittevajaliku teabe, mis jääb teda unes kummitama, põhjustades kohutavaid unenägusid;
Üle aasta vanused lapsed muutuvad aktiivseks ka öösiti ning nutmine võib kaasa tuua ebamugavusi: käsi või jalg jääb kinni, läheb linasse, avaneb või katab end teki ja padjaga;
Pisike oli päeval oma vanemate tüli tunnistajaks, kaotas lemmikmänguasja ega õppinud luuletust. Need kogemused võivad põhjustada unehäireid;
Rõõmsameelne muusika või õhtune melu võib last üle stimuleerida. Teda on raske magama ja kogu öö maha rahustada.

Ärevus ja hirmud.

Ärevus on stabiilne ärevusseisund, mida iseloomustavad sagedased kordused erinevates olukordades.
Hirm on emotsionaalne reaktsioon välisele stiimulile.

Hirmudele ja ärevusele kalduvad lapsed käituvad rahutult nii päeval kui öösel. Sellised lapsed ei maga hästi, nutavad ja karjuvad palju unes. Rünnaku ajal on neid raske üles äratada. Neil on kiirenenud pulss, suurenenud pulss ja hingamine, suurenenud higistamine ja suurenenud vererõhk.

Hirmude tüübid:

Visuaalne. Beebi näeb olematuid esemeid või pilte;
Püsivad pildid. Laps unistab lihtsatest piltidest. Sellised hirmud tekivad raskete haiguste korral;
Sama. Selline unistus järgib alati ühte stsenaariumi. Kaasnevad liigutused, ebajärjekindel kõne, urineerimine;
Emotsionaalne. Emotsionaalse šoki hetkel kogeb laps kõike uuesti unes. Kaasas nutt ja karjumine.

Lastele, kes näitavad üles ärevust, tuleks kodus luua vaikne, soodne keskkond. Vanemad peaksid pöörama rohkem tähelepanu, eriti enne magamaminekut. Lugege, rääkige, pange magama, hoidke käest. Peaasi, et ta tunneks sinu kaitset.

Mida teha, kui laps nutab unes?

sa pead ta üles võtma ja temaga rahulikult rääkima. Nutab? Üritame toita, kontrollime mähet, anname lutti. Kontrollime temperatuuri, ebamugavaid riideid, voodit. Kas nutt jätkub? Jääb viimane variant - valu. Põhjuseks võib olla puhitus, kõrvapõletik jne. Teie lastearst aitab teid diagnoosimisel ja ravil.

Terve laste uni on lapse tervisliku arengu oluline osa. Sageli seisavad noored vanemad beebi esimesel eluaastal silmitsi ööuneprobleemidega. Beebi võib hakata nutma ja karjuma kõige elementaarsematel põhjustel, olgu selleks nälg, kõhukrambid või täis mähe. Kuid on aegu, mil emad-isad märkavad, et laps nutab unes ega ärka üles. Mida teha sellises olukorras, kuidas mõista ja kõrvaldada lapse nutu põhjus? Proovime selle välja mõelda.

Nutt une ajal: võimalikud põhjused

Kui vanemad hakkasid unes lapse sellise käitumise pärast muretsema, ei olnud see tõenäoliselt üksikjuhtum. Aga häirekella pole vaja ette lüüa. Kui beebi unes nutab, on sellel täiesti arusaadav põhjus.

Alla ühe aasta vanused lapsed.

Imikutel võivad nutmise põhjused olla põhjustatud kõige kahjututest teguritest. Kui vanemad last hoolikalt jälgivad, selgub nutmise pilt väga kiiresti. Niisiis, miks lapsed unes nutavad:

koolikud/gaasid kõhus– 3-4 kuu vanustel imikutel on toitmise ajal õhu neelamise tõttu seedeprobleemid. Kõhupuhitus tekitab beebis ebamugavust, millest ta kindlasti unes nuttes või oigades annab teada;
hammaste tulek– 6-, 7-, 8- ja 9-kuustel lastel võib tekkida suuvalu. See kõik on tingitud igemete tursest ja sügelemisest. Kõigil ei ole hammaste tulek lihtne; põletikulised igemed sügelevad väga. Nende ebameeldivate sümptomite tõttu nutab laps unes ilma ärkamata;
eraldi magamine– mõned imikud tunnevad end ebamugavalt, kui nende ema ei viibi ööpäevaringselt, sealhulgas magamise ajal. Isegi kui ema õpetas vastsündinu esimestest päevadest peale eraldi magama, võib laps 10-11 kuu vanuselt emaliku läheduse puudumise tõttu unes nutta ja tosida.

Lapsed vanuses 1-3 aastat.

Vanematel imikutel võivad ilmneda ülaltoodud rahutuse ja öise nutu põhjused, kuid harvemini. Kuid selles vanuses ilmnevad muud tegurid, mis võivad häirida und:

igapäevase rutiini rikkumine– 1-1,5-aastase lapse uni võib harjumuspärases päevakavas tõrke korral ootamatult rahutuks muutuda. Ootamatud külalised, planeerimata reis või lihtsalt tähistate uut aastat - 2-3-aastase lapse keha reageerib ministressiga;
suur osa toitu enne magamaminekut- ületoidetud beebi kõht on sunnitud terve öö töötama. Öösel toidu seedimisel võivad tekkida ebameeldivad aistingud, laps hakkab unes nutma.

Lapsed vanuses 4+ aastat.

Isegi imikueast vanemad lapsed võivad unes nutta. Kui märkate oma lapsel, kes on juba 4 või 5 aastat vana, nutab, pöörake tähelepanu järgmistele põhjustele:

pimedusekartus– selles vanuses tekivad lastel esimesed hirmud, mis võivad põhjustada õudusunenägusid ja halbu unenägusid. 5-aastaselt karjub laps unes pärast tumedate koomiksite ja filmide vaatamist, seega on hädavajalik kaitsta lapse endiselt habrast psüühikat nende eest;
aktiivsed õhtused mängud– enne magamaminekut pole absoluutselt vaja lapse närvisüsteemi erutada. Väga väsinud laps nutab unes, ärkamata. Pärast kella 19.00 ei tohiks olla üle pea viskamist, tantsimist ega hüppamist.

Unes nutt. Doktor Komarovski arvamus

Vastavalt E.O. Komarovsky, imikute nutu kõige tõenäolisem põhjus, kui see esineb mitu korda öö jooksul, on närvisüsteemi suurenenud toon. Viie kuni kuue kuu vanustel beebidel algab luude ja piimahammaste aktiivne kasv. Toiduga saadavast kaltsiumist ei pruugi piisata ja sel juhul suureneb närviline erutuvus. Probleemi lahenduseks on kaltsiumglükonaadi võtmine, et täita lapse keha kaltsiumivajadust.

Laps karjub unes – mida teha?

Beebi äkiline nutt unenäos võib vanemaid tõsiselt hirmutada. Kuid lastearstide tähelepanekute kohaselt pole sellised juhtumid sugugi haruldased. Laps võib öösel nutta järgmistel põhjustel:

- suurenenud närviline erutuvus;

– pärast stressi või sündmust, mis teda päeva jooksul erutas;

– mitu tundi arvutimänge või mänge vidinatega.

Kui laps aeg-ajalt öösiti nutab, peaksid vanemad öise unehäire põhjuse väljaselgitamiseks nõu küsima neuroloogilt.

Kuidas panna beebi rahulikumalt magama

Kui laps öösel unes nutab, on noorte vanemate mure mõistetav. Miski häirib last, kuid ta magab edasi. Sellistes olukordades võite proovida järgmisi valikuid.

– ära ärata vinguvat last. Vaata, kas nutmisel on nähtavaid põhjuseid: maha kukkunud lutt, märg mähe ja võimalusel kõrvalda need;

– mõnikord nutab laps öösel, kui ta on katmata. Tekk ja pleed annavad väikestele lastele mugavuse ja turvatunde. Proovige nutvat beebit kinni katta ja pideva avanemise korral ostke magamiskott ja beebi uni muutub vähem häirivaks;

– kui lapsel on mugavuse mõttes kõik korras, aga ta nutab unes palju, siis silita teda õrnalt selga ja lohuta sosinal. Mõni minut ja laps uinub veelgi kosutavasse unne.

Mõnikord on vanemad üllatunud, kui märkavad, et nende vastsündinud laps võib isegi magades nutta. Ilma ärkamata beebid virisevad ja karjuvad, värisevad, ärkavad ja jäävad uuesti magama. Kartes halvimat, hakkavad vanemad sellise käitumise küsimusele vastust otsima meditsiiniteatmikest ja uurima lastearstide arvamust. Muretsemiseks pole aga põhjust. Sellest, miks laps unes nutab, räägime selles artiklis.

Öise nutmise põhjused

Imikute spontaanset nutmist une ajal nimetatakse füsioloogiliseks öiseks nutuks. See näitab harva haigust. Tavaliselt seostatakse sellist lapse käitumist päeva jooksul saadud uute muljete rohkusega. Vastsündinud ja imikud ei oska oma emotsioone muul viisil väljendada, nad ei oska rääkida, kurta ega abi paluda. Ainus neile kättesaadav sidevahend on vali nutmine.

Beebi närvisüsteem ja motoorsed funktsioonid ei ole veel piisavalt arenenud. Igasugune närvipõimikute komplekssüsteemi läbivate impulsside muutus võib põhjustada nutmist. Unenäos öisel karjumisel on enamasti just need põhjused - beebi närvisüsteemi iseärasused. Selles pole midagi ohtlikku, hirmutavat ega murettekitavat.

Beebi kasvades muutub tema närvisüsteem tugevamaks ja tema taju areneb. Ta õpib väljendama oma emotsioone – naeratuse, näoilmete, žestide ja seejärel sõnadega. Äkilise öise nutuhood lakkavad. Teine tõenäoline uneaegse füsioloogilise nutu põhjus on üleminek kiirelt unelt aeglasele unele. Isegi täiskasvanutel võib sellise üleminekuga kaasneda erksate unenägude ilmumine ja tahtmatu ärkamine, rääkimata imikutest!

Jah, neil on ka unenägusid ja lastearstide sõnul näevad beebid unenägusid veel ema kõhus olles. Beebi uni võib pärast päevaseid kogemusi muutuda ärevaks ja rahutuks.

Kui majas oli palju külalisi, kui lapsele pöörati palju tähelepanu, kui ta oli enne magamaminekut väsinud, siis suure tõenäosusega on tema uni väga rahutu.

Psühholoogid osutavad unenäos öise möirgamise teisele võimalikule põhjusele - lapse psühholoogilisele kaitsevajadusele. Ema kõhus veedetud üheksa kuu jooksul harjus laps end ema kaitstuna ja ümbritsetuna tundma. Pärast sündi see usaldusväärse kaitse tunne oli mõnevõrra kõigutatud, sest ema pole enam alati läheduses ja mõnikord tuleb talle kõva häälega helistada.

Lühiajaline öine nutt ja nutt võib olla vanemate omamoodi “kontroll”, et näha, kas nad on seal või läheduses. Kui ema jookseb kriuksumist kuulma, võib laps rahulikult uinuda. Seetõttu on esimestel kuudel kõige mugavam paigutada võrevoodi täiskasvanute magamistuppa. Vahel piisab, kui beebi magamise ajal selga silitad, ta rahuneb ja uinub uuesti rahulikult.

Tavaline füsioloogiline öine nutt ei ole pikk, südantlõhestav, vali ega püsiv. See on olemuselt spontaansem ja ei kordu samal ajal. Ta ei vaja rahusteid ega läbivaatust. Kui laps ärkab ja hakkab unes järsult nõudma või nutma, siis tasub kaaluda selle käitumise muid põhjuseid.

Millal vajab laps abi?

Beebi võib unes viriseda ja karjuda mitte ainult närvisüsteemi vanusega seotud iseärasuste, vaid ka mitmete muude põhjuste tõttu. välised ja sisemised põhjused, mis nõuavad tingimata vanemate sekkumist.

Nälg

Vastsündinutel ja kuni umbes 6 kuu vanustel imikutel on füsioloogiline vajadus öise toitmise järele või isegi rohkem kui üks. Seetõttu on ärkamine ja püsiv toidunõudmine teatud vanuseni täiesti normaalne. Selline nutt on püsiv.

Näljasena ärkav laps ei rahune ega jää uuesti magama enne, kui ta vajaliku kätte saab. Lahendus on lihtne – anna talle süüa ja pane uuesti magama.

Ebamugavustunne

Ebamugav voodi, kitsad mähkmed, ärritavad riided – kõik need on põhjused öösel ärkamiseks ja olude muutmiseks. Sel juhul on ärkamine ebaterav, järk-järguline. Esiteks hakkab laps unes vinguma, tõukama ja "näperdama". Järk-järgult muutub nutt püsivamaks.

Laps ei rahune iseenesest. Tuleb kontrollida, kas tema riiete õmblused hõõruvad, kas käed on tugevasti mähitud mähkmes tuimad, kas madratsil ei ole eendeid, auke, ebamugavaid volte.

Mähkimise küsimus on pere valiku küsimus. Kuid riided peavad olema õmblusteta ja valmistatud looduslikest kangastest, mis ei ärrita nahka. Ideaalis peaks laps magama kõval madratsil ilma padjata.

Sobimatu temperatuur ja niiskus

Järkjärguline ja sujuv ärkamine koos üleminekuga unisest virinast valjule nutule võib viidata sellele, et lapsel on palav või külm. Seda on lihtne kontrollida – kui beebi kuklas on higine, siis on vanematel toasoojaga liialdatud, kui käed ja nina külmetavad, siis lapsel on külm.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, tuleks hoida teatud temperatuuri - mitte üle 20-21 kraadi Celsiuse järgi ja teatud õhuniiskust - 50-70%. 20 kraadi toatermomeetril võib täiskasvanutele tunduda liiga jahe. Lastel on erinev termoregulatsioon, nad tunnevad end sellisel temperatuuril väga mugavalt.

Ja liiga kuiv õhk põhjustab hingamisteede limaskestade kuivamist, mille tagajärjel ei muutu beebi hingamine mitte ainult raskemaks, vaid suurendab ka hingamisteede haiguste riski.

Märg mähe

Hea une võti on hea kvaliteetne mähe, mis peab vastu vähemalt 8 tundi. Beebide eritusvõimed on aga erinevad ning beebi saab äärmisel vajadusel tualetis käia.

Märja või määrdunud mähkmega ärkamine ja nutmine toimub tavaliselt mitte rohkem kui üks kord öösel. Veenduge, et mähe poleks mitte ainult kuiv, vaid ka mugav, ei pigistaks naha külgi ega voldid, ei ripuks lahti ega hõõruks lapse nahka.

Valu

Valu tundes nutmist on raske millegi muuga segi ajada. Laste valu on seotud refleksi tasemel karjumisega. Ägeda valu korral hakkab beebi südantlõhestavalt ja teravalt karjuma, ärkab kohe üles ning teda on raske rahustada. See juhtub näiteks keskkõrvapõletiku, soolekoolikute korral.

Kui valu on valus või tuim, magab laps üldiselt halvasti, ärkab peaaegu iga tund, nutab haledalt, pikalt, mõnikord üksluiselt, mõnikord täiesti ärkamata. See juhtub siis, kui puhkevad esimesed hambad, millega kaasneb suurenenud koljusisene rõhk, mis põhjustab peavalu.

Kuidas oma lapse und parandada?

Füsioloogiline öine nutt kaob tavaliselt iseenesest, kui imik saab 4 kuu vanuseks. Viiekuuste beebide närvisüsteem on juba stabiilsem, kuigi tugev väsimus võib ka neil põhjustada unehäireid.

1-kuuse ja vanema beebi une parandamiseks peaksite seda meeles pidama Beebi igapäevane rutiin on väga oluline. Päeval peaks laps veetma piisavalt aega värskes õhus. Kõik uued muljed, mängud ja tutvused tuleks nihutada päeva esimesse poolde. Õhtul ei tohiks laps suhelda suure hulga võõrastega. Kasuks tuleb summutatud valgus, vaiksed hääled ja taastav massaaž enne ujumist.

Kui laps ei maga hästi, võivad vanemad proovida dr Jevgeni Komarovski meetodil jahedas vees vannitamist.

Ärge toitke oma last üle, kuna see on ka öise rahutu une sagedane põhjus. Eelviimasel õhtusel toitmisel on parem, et laps kõhu täis ei sööks, aga viimasel, mis lõpetab kõik õhtused protseduurid, tuleb last piisavalt toita, aga mitte ülemäära. Niisutatud õhuga ventileeritavas ruumis magab puhas ja toidetud laps palju sügavamalt.

Teine põhjus, miks teie laps ei pruugi öösel hästi magada, on liigne päevane uni. Vastsündinu magab tavaliselt kuni 20 tundi ööpäevas. Peate looma sellise režiimi, et öösel oleks vaja vähemalt 12-13 tundi magada. Ülejäänud aja võib jagada päevaseks puhkuseks. Kui te ei suuda rutiini luua, ärge laske lapsel päeval magada. Tavaliselt piisab 2-3 päevast täiskasvanute sellisest otsustavast ja karmist käitumisest, et režiim paika loksuks ja beebi öösel magama hakkaks.

Üsna lihtsalt kõrvaldatakse ka muud öise nutu põhjused - näljane laps vajab toitmist, niiske beebi vahetamist. Kõige raskem on beebit aidata öösel valus nutt, sest raske on aru saada, mis talle täpselt haiget teeb. Väike petuleht aitab vanematel seda teha:

Laps karjub ja pidevalt surub, tõmbab jalgu sisse, tal on paistes ja kõva kõht - see on koolikutest. Võite panna kõhule triigitud sooja mähe, teha naba ümber päripäeva kerget massaaži, anda tilli vett või mõnda simetikoonil põhinevat ravimit - "Espumizan" või "Bobotik". Tavaliselt on koolikud füsioloogiline “häda”, mis möödub iseenesest, kui laps on 3-4 kuud vana.

Laps nutab unes ja siis ärkab ja karjub järsult, "ärritab" - põhjus võib peituda keskkõrva põletiku korral. Keskkõrvapõletik esineb imikutel üsna sageli. Seda on lihtne kontrollida - traguse (kõrvakõrva sissepääsu juures olev väljaulatuv kõhr) vajutamisel valu intensiivistub ja laps hakkab veelgi rohkem nutma. Kui kõrvast mäda, verd või muud vedelikku ei tule, võib Otipaxi või Otinumi tilgutada, oodata hommikuni ja kutsuda arst.

Kui tekib voolus, ei tohi midagi tilgutada, ärge oodake hommikuni ja kutsuge kiirabi.

Laps vingub unes, muretseb, aga ei ärka ja kui ärkab, siis ei lakka nutmast. Võib-olla peitub sellise käitumise põhjus hammaste tulekus. Imiku igemeid tuleks kontrollida puhta sõrmega, kui esineb katsudes valusaid punne, siis kasutada mõnda vanuse järgi heakskiidetud hambageeli – “Kalgel”, “Metrogil Denta”. Need leevendavad mõnevõrra lapse seisundit ja ta saab magama jääda.

Loid nutt unenäos, mis sarnaneb virisemisele, mis jätkub pikka aega ja kordub mitu korda öösel, peaks vanemaid hoiatama. Kui samal ajal tundub lapse “fontanell” paistes ja pinges, on täiesti võimalik, et räägime suurenenud intrakraniaalse rõhu kohta. Kindlasti tuleb last arstile näidata.

Laps jääb hästi magama, kuid hakkab sageli unes käima, nutab episoodidena 5-7 korda öö jooksul ja ärkab ise üles. Sellise käitumise põhjus võib peituda psühholoogilise ebamugavuse käes. Tavaliselt täheldatakse seda peredes, kus on palju sõudmist, tüli, karjumist ja konflikte. Imikud tunnevad kõike, nad lihtsalt ei oska veel midagi öelda, lisaks saavad nad emapiimast kortisooni - stressihormooni, kui ema on väga närviline ja mures. Kortisoon stimuleerib närvitegevust. Vanemad saavad märgata oma lapse teatud närvilisi ilminguid mitte ainult öösel, vaid ka pärast magamist. Need on võpatused, hirmutunne, rahutus ja tujukus. On ainult üks väljapääs – lõpetage ema närvi ajamine.

Ja veel mõned kasulikud näpunäited:

Öistel nutuhoogudel on alati põhjus. Aga kui tavaliselt nutab vastsündinu vaid füsioloogilisest vajadusest – näljast, janust, külmast, siis kahekuune beebi on juba emotsionaalselt piisavalt arenenud, et keset ööd nutta halvast unenäost, hirmutavast üksindustundest, kaitsetus. Vanemad peaksid lähenema igale konkreetsele juhtumile, võttes arvesse lapse individuaalsust ja vanust.
Pimedas virisemise ja karjumise tõelised motiivid ei saa vanematele kohe selgeks. Beebi harjub esimestel nädalatel uue keskkonnaga, teda ümbritseva maailmaga ning tema vanemad harjuvad beebiga ja õpivad teda tundma. Järk-järgult arvavad nad nutu olemuse, nutu kestuse, intonatsiooni ja muude ainult emale ja isale arusaadava signaali järgi eksimatult ära, mida laps ühel või teisel hetkel täpselt vajab. Peate lihtsalt olema kannatlik.

Füsioloogiline öine nutt on lühiajaline nähtus. Kui see venib kuus kuud, tasub last näidata lastearstile ja neuroloogile. Võimalik, et on ka muid põhjuseid, mis ei lase teie lapsel öösel hästi magada, ja need võivad vajada ravimeid.
Üsna sageli on tagajärjeks imikute pikaajaline öine nutt ja kapriisid vanemate pedagoogilised vead. APGAR skaala
Kui ta hakkab kuulma ja nägema