Maksa ja neerude samaaegne puhastamine. Lihtsad, kuid tõhusad viisid filtriorganite puhastamiseks

Kahjuks võtavad kehv ökoloogia, stress ja ebatervislik eluviis meie keha võimest iseseisvalt toime tulla mürgiga, mis satub sinna koos madala kvaliteediga või geneetiliselt muundatud toidu, alkoholiga ja ka saastunud õhu sissehingamisel. Selle tulemusena koguneb meie sees ebavajalik ballast – jääkained (toidu mittetäieliku seedimise ja ebaõige ainevahetuse tooted) ja toksiinid (väljastpoolt tulevad ja soolevoltidesse, sidekoerakkudesse, rakkudevahelisse ruumi, koevedelikku ladestuvad mürgid).

Nende negatiivsete mõjude tõttu võite tunda end halvasti, kannatada seedeprobleemide, kõrvetiste, unetuse ja äkilise ärrituvuse all. Lisaks muutuvad juuksed tuhmiks, nahk võtab ebatervislikult kahvatu tooni... Nii annab keha märku, et on väga “reostunud”! Võõrutuskuur võib olukorda parandada.

Soolestik: veeprotseduurid

Tavaliselt algavad võõrutusprogrammid seedetrakti puhastamisega. Lõppude lõpuks läbib selle kõik, mis kehasse satub, sealhulgas toksiinid. Kui tarbetuid aineid ei eemaldata looduslikult, järk-järgult lagunevad, hakkavad nad meid seestpoolt mürgitama. Kui teil on ebaregulaarne roojamine, sagedane puhitus, nõrkus ja halb hingeõhk, siis on aeg minna meditsiiniasutusse ja registreeruda käärsoole vesiravi (või käärsoole hüdroteraapia) seanssidele. Lihtsamalt öeldes on see soolte loputamine veega. Ja ärge isegi mõelge sellele, et peaksite probleemiga ise klistiiri abil hakkama saama!

Vastasel juhul riskite loodusliku mikrofloora hävitamisega ja muude tõsiste tüsistustega. Kuid spetsialistide järelevalve all on kogu protsess valutu ja tõhus. Süstitava vedeliku koostis valitakse individuaalselt. See võib olla näiteks vesi koos taimsete tõmmistega, antiseptikumid või lihtsalt soolalahus. Tavaliselt on vaja kaks kuni kaheksa seanssi. Igaüks neist kestab umbes tund. Pärast puhastamist vabastavad sooled villid, mis olid varem räbu ladestustega ummistunud. See tähendab, et seedimine paraneb ja nii võite kaotada paar kilogrammi.

Maks: massaaž õliga

Pidage meeles, et reostuse all ei kannata ainult sooled: maks on mürgiste ainete suuruselt teine. Ta ju teeb kõvasti tööd: osaleb seedimises - toodab sappi, mis lagundab rasvu, mängib olulist rolli immuunsuse säilitamisel, filtreerib verd, vabastab selle kahjulikest ainetest ja võtab löögi vastu. Aja jooksul võib toksiinide kogunemine kergesti põhjustada sapikivide teket ja sapi stagnatsiooni tõttu maksa enda põletikku.

Kõigi nende probleemide vältimiseks soovitavad paljud arstid pöörata tähelepanu hepatoprotektoritele - spetsiaalsetele looduslikel koostisosadel põhinevatele preparaatidele, mis kaitsevad maksa toksiinide eest ja suurendavad selle rakkude aktiivsust. Üks looduslikest hepatoprotektoritest on piimaohakas. See suurendab sapi sekretsiooni ja aitab rasvu omastada. Enne konkreetse ravimi valimist tuleks aga kindlasti konsulteerida oma arstiga!

Kui soovite saada parimaid tulemusi, ärge lootke ainult ravimitele. Tõhusam on maksa terviklik puhastamine: tõenäoliselt määrab arst teile eridieedi (vältige rasvaseid, konserve, praetud toite, töödeldud toite ja alkoholi), lokaalset kuumutamist, palub teil võtta ravimtaimede leotisi, oliiviõli. sidrunimahla ja kibuvitsa keetmisega ning isegi ette kirjutada kõhumassaaž . Siseorganid – sealhulgas maks – vajavad seda protseduuri, kuna need nihkuvad mõnikord ülesöömise või raskete tõstmiste tagajärjel. Massaaž paneb need paika, parandab vereringet ja seetõttu aktiveerib nende funktsiooni.

Neerud: kaanide tutvustus

Neerud - paraku! - kannatavad ka ebatervisliku eluviisi all. Ainevahetushäirete, vitamiinide (eriti A-vitamiini) puuduse, rasvase liha tarbimise ja ebakvaliteetse joogivee tõttu tekivad neis kivid ja liiv. Selle organi puhastamiseks on palju meetodeid: mõned eksperdid soovitavad neeruprobleemidega võidelda mahlade abil, teised soovitavad võtta magnetiseeritud vett, teised määravad kibuvitsamarjade keetmise ja arbuusidieedi. Kuid siiski on kõige tõhusam võimalus hirudoteraapia, ravi kaanidega.

Protsess kestab umbes tund. Arst määrib kaanid eelnevalt hõõrutud punasele nahale. Ja see ei tee üldse haiget! Hammustus meenutab kerget nõelatorget, ei midagi enamat. Verd imedes süstivad kaanid sellesse samaaegselt bioloogiliselt aktiivseid aineid – eriline saladus, millel on inimesele puhastav toime.

Mitu protseduuri - ja peen liiv pestakse neerudest välja ning ainevahetus taastub täielikult. Muide, nii ei eemaldata mitte ainult toksiine, vaid ka viirusi.

Veri: kivisüsi ja lambid

Üks olulisemaid võõrutusetappe on vere puhastamine, omamoodi vahend, mis toimetab aineid igasse kehapunkti. Kaasaegses meditsiinis on selle kordategemiseks palju võimalusi.

Näiteks intravaskulaarne laserpuhastus, st kiiritamine "punase" valgusega (sel juhul sisestatakse optiline lainejuht otse veeni).

Samuti on hemosorptsioon - sel juhul juhitakse veri läbi filtri absorbeerivate materjalidega (näiteks aktiivsüsi), mis absorbeerivad toksiine. Plasmafereesi peetakse kõige universaalsemaks meetodiks. Väike nõel torgatakse veeni, see võtab verd ja nanotehnoloogia baasil välja töötatud spetsiaalne seade filtreerib selle ja tagastab puhta plasma, mitte enam kahjulikke aineid. Vereringesse kogunenud "prügist" täielikult vabanemiseks on vaja umbes viis protseduuri.

Paljud ravitsejad soovitavad alustada erinevate vaevuste ravi rahvapäraste ravimitega, puhastades keha. Kuna peamised filtreerimisorganid on maks ja neerud, algab puhastamine neist. Tuleb mõista, et mis tahes puhastusmeetodit saate kasutada alles pärast soolte põhjalikku puhastamist, kuna selle kaudu eemaldatakse kõik peamistesse filtreerimisorganitesse kogunenud toksiinid ja ainevahetusproduktid. Samuti on oluline märkida, et pärast iga puhastamist peate lõpetama alkoholi joomise vähemalt üheks kuuks.

Maksa puhastamine

Enne maksa puhastamist tuleb elund põhjalikult soojendada. Kuumus vähendab valusaid maksaspasme ja suurenenud verevool aktiveerib ensüümide tootmist ja avaldab sapi lahjendavat toimet. Orel tuleb esimese 24 tunni jooksul enne puhastusprotseduuride alustamist korralikult soojendada soojenduspadjaga. See mitte ainult ei suurenda puhastusefekti, vaid laiendab ka sapiteed.

Taimeõli kasutamise meetod

• lümfisõlmede põletik;
• kroonilised ja ägedad hingamisteede haigused;
• bronhiaalastma;
• isheemiline haigus;
• hüpertensioon;
• südame rütmihäired;
• hüpotensioon;
• krooniline tromboflebiit;
• urogenitaalsüsteemi kroonilised patoloogiad;
• artriit;
• artroos;
• osteokondroos;
• allergiad.

Tähelepanu: taimeõliga puhastamise vastunäidustused on diabeet, allergia tsitrusviljade vastu, urolitiaas ja sapikivid.

Puhastusprotseduuri läbiviimine:

1. Alates kella 16st hakkame maksa soojendama soojenduspadjaga.
2. Kell seitse peate jooma mõru magneesiumsulfaadi soola või mõnda muud lahtistava toimega soola. Selleks lahustage 3 tl. 250 ml vees. Võtke see lahus klaasi jaheda veega.
3. Õhtul kell üheksa teeme klistiiri, kasutades 6 liitrit vett.
4. Järgmise päeva alustame õunamahla (125 ml) joomisega kell 8, 10, 11. Sellel päeval ei pea te aga midagi sööma.
5. Kell 20.00 jahvata anumas paar allokooli tabletti, lahjenda vees (30 ml) ja joo. Kui allochol pole saadaval, võite kasutada no-shpa-d 2 ml ampullides. Samuti lahjendatakse seda vees ja juuakse.
6. Õhtul kell üheksa joome taime- või oliiviõli (50 ml) ja peseme kõik maha sidrunimahlaga (35 ml).
7. Pärast seda mässige rätikusse mähitud soojenduspadi ümber maksa projektsiooniala ja heitke pikali paremale küljele. Surume põlved kõhule ja lebame seal paar tundi.
8. Kell 23 paneme soojenduspadja ära ja läheme magama.
9. Teist puhastuspäeva alustame taas klistiiriga 6 liitri veega.
10. Selle päeva jooksul on lubatud süüa ainult köögivilju ilma õli lisamata. Soolasid saab süüa ainult noa otsast.
11. Kolmandal puhastuspäeval jätkame taimset dieeti, kuid taimeõli lisamisega.
12. Järgmisel päeval saate järk-järgult üle minna tavapärasele toitumisele.

Maksa puhastamine kaeraga

Maksa võib kaeraga puhastada igaüks, vastunäidustusi pole. Lisaks maksa puhastamisele saate vabaneda neerudes ja veres leiduvatest toksiinidest. Puhastusprotseduuri olemus on järgmine:

1. Peate võtma 250 g kaera teri, kuid mitte helbeid. Neid pestakse soojas vees ja valatakse pannile. Sinna lisatakse ka pohla lehti (60 g), kasepungi või lehti (40 g). Täida see kõik 4 liitri veega ja lase 24 tundi jahedas seista.
2. Asetage teisele pannile 250 g hakitud kibuvitsamarju, lisage vesi (250 ml) ja laske keema tõusta. Seejärel lisa 30 g küülikuürti. Keeda segu veerand tundi, seejärel jäta kaanega 45 minutiks seisma.
3. Kurna mõlemad tooted kahelt pannilt ja sega läbi. Valage valmis ravim tumedatesse pudelitesse ja asetage külmkappi.
4. Valmistatud kuumutatud vedelikku võetakse iga päev 30 minutit enne sööki vastavalt järgmisele skeemile:
   • 1. päev – peate jooma 55 ml;
   • 2. päev – võtta 110 ml;
   • 3. päev ja kõik järgnevad päevad - juua 150 ml.

Üldise ravikuuri kestus on 10 päeva. Pärast kahenädalast pausi võib selliseid puhastusprotseduure korrata. Puhastamise ajal ei tohi süüa liha ega lihatooteid. Sellist puhastust on soovitatav teha paar korda aastas.

Vastunäidustused ja tüsistused

Neerude ja maksa puhastamine ei kulge alati libedalt, võivad tekkida ebameeldivad aistingud, mille põhjuseks on elundist väljumata, kuid asendit muutnud liivaterad. Väikestest kividest lõpuks vabanemiseks on vaja puhastusprotseduure korrata.

Samuti võib juhtuda, et valitud puhastusmeetod ei anna soovitud efekti, siis tuleb kasutada teistsugust tehnikat. Kui teil on tõsised neeru- või maksahaigused, pidage enne puhastusmeetmete võtmist nõu oma arstiga.

Igasuguse puhastamise vastunäidustused on sapi- ja neerukivid. Pealegi pidage meeles, et on kive, mis ei anna end kuidagi tunda, see tähendab, et te ei pruugi olla teadlik, et teil on sapikivitõbi või urolitiaas. Sellepärast peate enne puhastamist läbima keha täieliku kontrolli. Kui puhastamise käigus tuleb elundist kivi välja ja ummistab sapipõie kanalid või kusejuhad, siis vajate kiiret operatsiooni.

Maksa ja neerude puhastamine on vastunäidustatud järgmiste haiguste ja seisundite korral:

• Rasedus;
• diabeet;
• protseduure ei saa teha külmetushaiguste ja nakkushaiguste ajal;
• sapikivitõbi.

Neerude puhastamise meetodid

1. Aurutage termoses supilusikatäis linaseemneid klaasis keevas vees üleöö. Järgmisel hommikul lisa saadud segule veel klaas keeva vett. Valmistatud ravim tuleb juua kolmes annuses päevas. Puhastamine kestab seitse päeva.
2. Neerude puhastamiseks on kasulik juua 125 ml sõstraleotist. Tõmmise valmistamiseks vala 60 g sõstralehti keeva veega (500 ml) ja jäta 20 minutiks seisma. Pärast seda visatakse lehed välja pigistades. Infusioon kuumutatakse peaaegu keemiseni. Seejärel vala sinna paar supilusikatäit kuivatatud sõstraid ja tõmba uuesti.
3. Valmistage kõrvitsaseemnete, linaseemnete ja naistepuna segu, mis võetakse võrdsetes kogustes. 120 g segule lisada 30 g kummeliõisi. Kõik see pruulitakse keeva veega (500 ml). Jätke 40 minutiks, seejärel kurnake. Valmistatud ravim jagatakse neljaks annuseks ja võetakse üks tund enne sööki. Puhastamise kestus – 5 päeva.

1. Valmista tõmmis – 60 g kibuvitsamarja, pool liitrit keeva vett, tõmba termosesse üleöö. Järgmisel hommikul valage klaasi 50 g sorbitooli või ksülitooli ja täitke kõik termosest kuuma infusiooniga. Segage segu ja jooge.
2. 20 minuti pärast lõpetame infusiooni termosest, kuid ilma sorbitooli või ksülitooli lisamata.
3. Pärast 45 min. Hommikusööki saab süüa köögiviljade, ürtide, pähklite ja puuviljadega. Teil on lubatud süüa üks kreeker.
4. Toidukordade vahel liikuge kindlasti aktiivselt ja proovige mitte tualetist kaugele minna.
5. Kordame puhastamist kuus korda iga 2 päeva järel. Pärast seda puhastame seda kord nädalas. See puhastus puhastab hästi verd, lümfi, neerusid ja maksa.

Maksa puhastamine mahlade ja ürtidega

• Peet kooritakse ja keedetakse ühtlaseks. Saadud ravimit juuakse ¾ tassi mitu korda päeva jooksul. See puhastamine kestab 14 päeva.
• Organismi puhastamiseks võid pruulida maisisiidi teeks ja juua seda 2-3 nädalat.
• Valmistage 15 g immortelle lilli ja 15 g maisi siidi 250 ml keevas vees. Segu infundeeritakse 30 minutit ja juuakse soojalt hommikul tühja kõhuga. Tund pärast seda võtke lahtistit, mis on lahjendatud klaasis leeliselises mineraalvees. Pärast seda seome maksa projektsiooni külge soojenduspadja ja lamame paremale küljele. Kui sooled ise puhastavad, võite teha klistiiri. Puhastuspäeval on parem pidada kinni taimetoidust või süüa üldse mitte midagi.
• Petersellist (60 g), porgandist (210 g) ja sellerist (150 g) valmistatud jook puhastab hästi maksa. Seda võetakse hommikul tühja kõhuga kuu aega.
• 125 g kapsa soolvett segatakse 125 g tomatimahlaga. Ravimit võetakse nädala jooksul 3 korda päevas pärast sööki.
• Saate valmistada järgmiste ravimtaimede kollektsiooni: 55 g naistepuna, kummeli, kasepungade, liivaste immortelle lilli. Valage segu termosesse (30 g) ja valage keeva veega (500 ml). Me infundeerime ravimit üleöö termoses, filtreerime järgmisel hommikul, lisame maitse järgi mett ja joome 250 ml hommikul ja õhtul. Puhastuskuur – 1 kuu.
• Puhastamiseks kasutage tugevat piimaohakajahu tõmmist. Seda võetakse 2 klaasi päevas.

Mis tahes neeru- ja maksapuhastusmeetodite kasutamisel tasub meeles pidada, et spinat ja hapuoblikas on vastunäidustatud soolavahetuse häiretega (osteokondroos, podagra), samuti tuberkuloosi, reuma ja haavanditega inimestele. Redist ei kasutata südame- ja neerupatoloogiate korral. Granaatõunamahla tuleb lahjendada veega, kuna see sisaldab palju happeid, mis paksendavad verd, ärritavad magu ja mõjuvad hävitavalt hambaemailile. Ženšenni ei tohi pikka aega võtta, kuna see põhjustab unetust, peavalu, nõrkust ja potentsi langust. Samuti on see vastunäidustatud hüpertensiooni korral.

Arstid kogevad sageli tüsistusi kõige populaarsemate toksiinide kehast eemaldamise meetoditega, mis põhinevad sapivoolu suurendamisel küttepatjade ja looduslike kolereetiliste ainete kasutamisega. Sapi väljavoolu suurenemine toob kaasa soolte evakueerimisfunktsiooni suurenemise ja selle tulemusena suure hulga soolesisu vabanemise, millega kaasneb paljude toksiinide vabanemine. Niisiis, kuidas ja millega maksa puhastada?

Maksa puhastamise meetodid

Traditsioonilised ravitsejad soovitavad peaaegu kõigi maksa- ja sapipõiehaiguste ravi alustada puhastamisega.

Mistahes maksapuhastusmeetodit saate kasutada alles pärast soolte puhastamist, kuna räbustunud soolestikus imenduvad maksast eemaldatud toksiinid kiiresti verre ja põhjustavad keha mürgistust. Pärast igasugust maksapuhastust on alkoholi joomine absoluutselt vastunäidustatud vähemalt kuu aega.

Maks ja neerud toimivad meie kehas loomulike filtritena ehk osalevad keha enesepuhastus (detoksifitseerimise) protsessis. Mõned mürgid muutuvad maksas biosünteesiprotsesside tulemusena kahjututeks orgaanilisteks ühenditeks. Neerud, nagu ka maks, täidavad eritus- ja puhastusfunktsioone, viivad organismist välja jääkaineid. Samuti reguleerivad nad happe-aluse tasakaalu ja vee-soola ainevahetust.

Maksa, sapipõie ja neerude tööd kahjustavad tõsiselt:

ülesöömine, eriti rasvased, praetud, marineeritud ja suitsutatud toidud;
suured alkoholi ja nikotiini annused muudavad maksakoe rabedamaks;
istuv eluviis põhjustab sapi stagnatsiooni.

Kõige selle tulemusena muutub sapp paksemaks ega saa enam normaalselt ringelda ega oma ülesandeid täita.

Meditsiinis on toksiini ja mürgistuse mõiste, samuti termin võõrutus, mis määrab nende toksiinide eemaldamise kehast. Organismi puhastamiseks on palju meetodeid, erinevad autorid pakuvad meetodeid kõige leebematest kuni üsna karmide ja ohtlikeni, mille kasutamine peaks toimuma haiglas arsti järelevalve all.

Arstid kogevad sageli tüsistusi kõige populaarsemate toksiinide kehast eemaldamise meetoditega, mis põhinevad sapivoolu suurendamisel küttepatjade ja looduslike kolereetiliste ainete kasutamisega. Sapi väljavoolu suurenemine toob kaasa soolte evakueerimisfunktsiooni suurenemise ja selle tulemusena suure hulga soolesisu vabanemise, millega kaasneb paljude toksiinide vabanemine.

Maksa puhastamine iseenesest on vajalik ja kasulik, kuid häda on selles, et enamasti toimub see ilma eelneva tervisekontrollita või ebapiisava tervisekontrolli ja arstliku järelevalve tingimustes.

Ennetav maksa puhastamine

Enne puhastamist on oluline maksa hästi soojendada.

Kuumus on parim viis valulike maksaspasmide vähendamiseks. Suurenenud verevool maksas aktiveerib ensümaatilisi protsesse ja lahjendab ka sapi, muutes selle vedelamaks. Seetõttu on eelnev ettevalmistus maksa puhastamiseks väga oluline. Maksapiirkonda on hea soojendada nii puhastuspäeval kui ka kogu järgneva öö. See võib efekti oluliselt suurendada. Sapiteedel on silelihased ja need on võimelised laienema kuni 2 cm läbimõõduga.

Maksa puhastamine taimeõliga

Taimeõliga saate maksa puhastada mitte ainult maksahaiguste, vaid ka lümfisõlmede põletike, ägedate krooniliste hingamisteede haiguste ja astma, südame isheemiatõve, südame rütmihäirete (v.a kodade virvendusarütmia), hüpotensiooni ja hüpertensiooni korral; kroonilise tromboflebiidiga; urogenitaalsüsteemi krooniline haigus; artroos ja artriit, lülisamba osteokondroos, samuti mis tahes tüüpi allergiad. Sööma vastunäidustused maksa puhastamiseks taimeõliga: suured kivid sapipõies ja neerudes, allergia tsitrusviljade vastu ja diabeet.

Ennetava maksa puhastamise ettevalmistamine peaks algama õhtul. Kell 16. Kell 19 juua mõru magneesiumsulfaadi soola (või mistahes lahtistavat soola) – 3 tl klaasi jaheda joogivee kohta. Joo klaas külma vett. Kui soola pole, võite alustada puhastamist ilma selleta. See tingimus on soovitav, kuid mitte kohustuslik. Puhastus ise algab sel päeval kell 21 puhastusprotseduuridega ehk klistiiridega 6 liitri veega. Järgmisel päeval kell 8.10 ja kell 11 tuleb juua pool klaasi õunamahla - ja ongi kõik, unustage ülejäänud toit õhtuni. Kell 20 peate jahvatama 2 tabletti allokooli, lahjendama neid 30 ml vees ja jooma. Allokoli puudumisel kasutage 2 ml no-shpa (ampullides), mis tuleb samuti lahjendada 30 ml vees ja juua. Kell 21.00 joo 50 ml oliivi- või mis tahes taimeõli, loputa maha 30 ml sidrunimahlaga – see on kõik tänase päeva toit. Järgmiseks etapiks on vaja soojenduspatja, mis tuleb siduda läbi rätiku maksapiirkonna külge (maksa projektsioon kõhu keskjoonest paremale rinna alla parema rinna alla). Pärast seda - 2 tundi puhkust paremal küljel, põlved kõhule surutud. Kell 23:00 saab soojenduspadja ära võtta ja magama minna. Kui te ei saa iivelduse tõttu uinuda, proovige nuusutada küüslauku või närida leivakoort (ärge neelake alla). Teisel puhastuspäeval kell 6 hommikul tuleb jälle teha klistiiri 6 liitri veega. Seejärel sööge terve päeva ainult köögivilju, ilma õlita. Võid endale lubada veidi soola (noa otsas). Kolmandal päeval jätkake köögiviljade dieeti, võite tarbida taimeõli. Neljas päev hõlmab sujuvat üleminekut tavapärasele dieedile.

Teine võimalus on maksa puhastamine taime (oliivi)õliga.

3 päeva enne maksa puhastamist minna üle peamiselt taimsele toidule. Kasulikud on peedi- ja õunamahlad. Puhastuspäeval on väga kasulik juua rohkem sooja, isegi kuuma vedelikku. Hommikul riietu soojalt ja pärastlõunal aseta paremale küljele soojenduspadi (kuuma vee, soojenduspadjaga jne). Hoidke seda mitu tundi, et maks korralikult soojeneks. Kui tunnete, et teie parem pool on piisavalt soe (umbes kella 20 paiku), peate jooma 100-200 grammi. taimeõli (oliiv on parim), kuumutatud kehatemperatuurini, kuid mida soojem, seda parem. Oluline on seda teha tühja või peaaegu tühja kõhuga, sest nii on õlil tugevam mõju. Lisaks, kui kõht on väga täis, ei pruugi õli ära mahtuda. (samas, 3-4 tundi enne õli võtmist võite süüa normaalselt - taimne toit). Õli võid juua väikeste portsjonitena (et mitte haigeks jääda) ja mõnusa joogiga maha pesta. Veelgi suurema kolereetilise efekti saab, kui juua õli segatuna sidrunimahlaga (võib asendada sidrunhappega). Tugev hapu maitse suurendab sapi eritumist. Kui teil pole head õli või te ei saa seda juua, võite kasutada sorbitooli või magneesiumsulfaati (küsige apteegist). Mõlemat võetakse 1-2 spl, segatakse klaasi mineraalveega ja juuakse 2 annusena 15-20-minutilise intervalliga. Seejärel saate pikali heita või istuda ja lõõgastuda. Soojenduspadi on paremal küljel. 2-3 tundi pärast õli võtmist, võib-olla hiljem, algab liiva ja reovee purse (see võib juhtuda hommikul). Selle tulemuseks on tugev nõrgenemine

Parem, kui esimene toit pärast maksa puhastamist koosneb suurest kogusest värskelt pressitud mahlast, mis puhastab lisaks maksa (peet, õun, porgand). Pärast lahtistava toime saavutamist on parem hoida soojenduspatja veel mõnda aega. Määrake protseduuride arv ise, kuid soovitav on neid teha seni, kuni maks lõpetab mustuse väljaviskamise. Saate seda puhastada 2, 3 või enam korda, intervalliga 1-2 päeva. Mõnikord on profülaktikaks soovitatav teha tuuba kord nädalas või kuus.

Köögivilja- (päevalille-, oliivi-)õli ja sidrunimahla tarbimise kahjustused ja tüsistused maksapiirkonna samaaegsel soojendamisel.

Oliiviõli ja sidrunimahla mõjul kogeb patsient aktiivset soolestiku ja sapipõie peristaltikat. Sapp eritub fibriini, kolesterooli ja teatud koguse kividega. Need on plastiliinitaolised, sageli ümmargused, musta, rohelise, pruuni värvi ja erineva suurusega moodustised. Kuid sapikivitõve korral, mille olemasolu te isegi ei pruugi kahtlustada, on suur oht, et sapi suurenenud väljavool põhjustab kivide liikumist sapipõiest sapiteedesse, mis halvendab nende läbilaskvust. Ja see on otsene tee operatsioonilauale kohe pärast maksa puhastamist.

Maksa puhastamine taimeõliga väikestes annustes

Maksa puhastamine väikeste annuste taimeõli võtmisega pikka aega on kõige lihtsam ja tõhusam meetod.

Üldine kursus - 5 nädalat. Esimese nädala jooksul joo hommikul pool tl taimeõli. Teist nädalat joo igal hommikul teelusikatäis õli. Kolmas nädal – igal hommikul dessertlusikatäis õli, neljas nädal – igal hommikul supilusikatäis õli. Viies nädal ja see on viimane tsükkel, jälle magustoidu lusikas taimeõli.

Tüsistused: pankreatiidi, gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi võimalik ägenemine.

Maksa puhastamine kaeraga.

Maksa puhastamine kaeraga sobib kõigile, selle abil puhastate mitte ainult maksa, neerusid, vaid ka verd. Võtke klaas kaeraterasid (mitte kaerahelbeid), loputage sooja veega ja asetage kastrulisse. Lisa samale pannile 3 spl. lusikad kuivi või värskeid pohlalehti, 2 spl. lusikad kaselehti või -pungasid (kuivad või värsked). Valage 4 liitrit vett ja laske sellel üks päev jahedas tõmmata. Nüüd võta teine ​​pann, pane sinna üks klaas hakitud kibuvitsamarju, vala peale klaas vett, kuumuta keemiseni, lisa 2 spl. lusikad knotweed muru. Kui kogu segu on 15 minutit keenud ja 45 minutit tõmmata, tuleb see teisele pannile kurnata ja lisada kurnatud tõmmis koos kaeraga. Valage sisu tumedatesse pudelitesse ja jahutage. Võtke segu soojalt iga päev pool tundi enne sööki: 1. päev - 50 ml, 2. - 100 ml, 3. ja järgnevad päevad - 150 ml. Ravikuur on 10 päeva. Kahe nädala pärast saab kursust korrata. Puhastusperioodil ei tohi süüa lihatooteid. Koristustöid on parem teha kaks korda aastas – kevadpaastul enne ülestõusmispühi ja jõulude paastu ajal.

Öine maksa voolik.

Enamik maksapuhastusmeetodeid nõuavad vaba aega.

Toru protseduur on üsna lihtne. Õhtul enne magamaminekut, umbes kell 22.00, jood sa mistahes kolereetilise ravimi – ksülitooli, sorbitooli, magneesiumi, munakollase, tatraga. Kõige õrnem on viimane variant. Selleks peate valmistama pudru: võtke 50 g tatart 200 g vees ja keetke madalal kuumusel 20 minutit ilma soola, suhkru ja võita. Söö valmis puder ühel istumisel soojalt, seejärel lama paremal küljel, asetades selle alla sooja soojenduspadja. Soojenduspadi peaks asuma maksa piirkonnas. Soojenduspadja alla on soovitatav asetada rätikupadi. Peatsi peaks olema küljelt veidi madalam (st parem on lamada ilma padjata). Nii et saate soojenduspadjaga magama jääda. Järgmisel päeval pärast seda protseduuri peaks väljaheide olema pudrune ja tumedat värvi, mis näitab torude tõhusust. Seda tüüpi tuuba tehakse kodus vaid kord kuus, eelistatavalt täiskuu ajal.

Maksa puhastamine ürtide ja köögiviljamahladega

Keeda pool supilusikatäit immortelle lilli ja sama palju maisisiidi klaasis vees ning jäta pooleks tunniks seisma ning joo seda sooja keedust hommikul tühja kõhuga. Tunni aja pärast on parem juua lahtistit: magneesiumsulfaati või Carlsbadi soola, mis on lahjendatud ühes klaasis mis tahes aluselises mineraalvees. Seejärel peate võtma soojenduspadja, asetama selle maksa piirkonda ja lamama paremal küljel. Pärast soolte lõdvestamist tehke korralik puhastav klistiir. Protseduuripäeval on parem mitte midagi süüa ega süüa kerget taimetoitu.

Koori paar peeti ja küpseta, kuni peet muutub homogeenseks massiks. Joo saadud keedust kolmveerand klaasi mitu korda päevas 2 nädala jooksul.

Hästi mõjuvad maisi siid või kiud. Neid tuleb keeta ja juua nagu teed. Joo kaks kuni kolm nädalat.

Maksale mõjub hästi värsketest köögiviljadest valmistatud jook - porgand (210 g), petersell (60 g), seller (150 g), seda tuleks juua iga päev kuu aega hommikul tühja kõhuga.

Segage 1/2 tassi kapsa soolvett 1/2 tassi naturaalse tomatimahlaga. Joo kolm korda päevas pärast sööki kahe nädala jooksul.

Maksa puhastamiseks võib kasutada piimaohakajahu – juua kanget tõmmist, 1-2 klaasi päevas.

Ravimtaimede kogumine maksa ja neerude puhastamiseks: kummel, naistepuna, kasepungad, immortelle liivalilled - ravimpreparaadid, pakid 50 grammi. Sega kõik läbi, pane 1 spl termosesse. lusikatäis kollektsiooni ja vala 2 spl. keeva veega üleöö, kurna hommikul ja joo hommikul klaas mett, õhtul klaas. Joo täpselt kuu aega

M. Goguglani Tubazh "Jätke haigustega hüvasti"

Infusiooni valmistamine. Valmistage õhtul termoses 0,5 liitrit kibuvitsamarjade infusiooni (3 spl marju). Valage hommikul kuuma kibuvitsaleotist klaasi 3 spl ksülitooli või sorbitooliga, segage ja jooge ühe ampsuga. Täpselt 20 minuti pärast joo järelejäänud kibuvitsaleotis termosesse (ilma ksülitooli või sorbitoolita). 45 minuti pärast - hommikusöök: eelistatavalt mahlane puuvilja- või köögiviljasalat, pähklid, samuti vaarika-, sõstra- ja kibuvitsalehtede infusioon. Võite süüa tüki kuivatatud leiba. Iga vedeliku ja toidu tarbimise vahel peate aktiivselt liikuma (hoia tualetti lähemale!).

Seega korrake 6 korda 2 päeva pärast 3. kuupäeval (näiteks reedel, esmaspäeval, neljapäeval, pühapäeval, kolmapäeval, laupäeval). Seejärel saate seda maksapuhastust teha kord nädalas (üks kord nädalas). Samal ajal puhastatakse maksa lümfisõlmed, millel on positiivne mõju kogu keha seisundile.

Paljud peavad oma soolte klistiiriga puhastamist väärituks, kuigi nad kannavad mitu kilogrammi mädanevat väljaheidet, kive, killustikku, mille haisu ei saa võrrelda ühegi reovee sisuga.

Esiteks peame mõistma kahju, mida roojajäätmed meie kehale põhjustavad; teiseks kirglik soov end "seestpoolt" puhastada; kolmandaks järgige hoolikalt kõiki protseduurireegleid, et mitte ennast kahjustada.

Alguses on võimalikud erinevat tüüpi ägenemised. Pidage meeles, mis toimub majas, kui renoveerimine algab. Kuid teete seda teadlikult, sest teate, et teid ootavad puhtus, ilu, tervis ja nauding. Sama asi juhtub teie kehas. Hakkate teadlikult renoveerima oma “korterit”, milles su hing elab. Lilled elavad kaua ainult puhtas vaasis ja puhtas vees. Sinu hing läheb õitsele alles siis, kui iga keharakk on puhastatud ja uuenenud ning niisutatud terve ja puhta verega. Veri võib muutuda terveks, kui hoolitsete selle voolavate veresoonte puhtuse eest, kandes igasse rakku ehitusmaterjale ja viies teisi teid mööda välja kogu igapäevase ainevahetuse käigus tekkiva "prügi".

Pärast kolereetiliste ravimite võtmist on kasulik aeg-ajalt kasutada hingamisliigutusi ja masseerida siseorganeid.

On ka teisi sama ohtlikke puhastusmeetodeid:

Puhastamine Malakhovi järgi.

Malakhov soovitab terve päeva mitte midagi süüa, hommikul juua klaas Glauberi soolalahust (võimas lahtisti), juua terve päeva tsitruseliste mahlade segu ja öösel teha klistiir kaks liitrit vett sidrunimahlaga. Malahhovi sõnul: "Seda on praktikas pikka aega testitud ja see protseduur on ohutu." Koos raske kõhulahtisusega võib sellise puhastamise, puhastamise või paastu tagajärjeks Malakhovi sõnul olla proktosigmoidiit - pärasoole ja sigmakäärsoole limaskesta põletik.

Nikolajevi järgi paastumine.

Täielik paastumine on soovitatav 10 päeva kuni 1 kuu. Lubatud on juua ainult vett. Eeldatakse, et keha läheb üle sisemistest ressurssidest toitmisele ja keha puhastatakse mürkidest. Tegelikkuses pole asjad nii lihtsad. Esimesed 2-4 päeva kulub peamiselt süsivesikutele energia saamiseks. Seejärel hakkavad rasvad intensiivselt lagunema koos ketokehade (atsetoon) moodustumisega. Täieliku paastu korral võib atsidootiline kooma tekkida ühe nädala jooksul! Pärast rasvade sisaldust kehas algab valkude hävitamine samade ketoonide ja ammoniaagi moodustumisega. Maks ja neerud ei tule sellise koguse toksiinide eemaldamisega toime ning tekib keha mürgistus. Kui paastumine puhastab keha mürkidest, siis mida teevad sel juhul ammoniaak ja atsetoon?

Professor Neumyvakini süsteem.

Keha tervise parandamiseks soovitavad nad alla neelata vesinikperoksiidi, mis organismis laguneb veeks ja vabaks hapnikuradikaaliks (H2O2 => H2O + [O]). Niisiis, see vaba hapnikuaatom pole mitte ainult kudede täiendav hapnikuga küllastumise allikas, vaid ka tugev rakuline mürk ja kantserogeen. Selle süsteemi fännid kurdavad mõnikord isegi põletustunnet maos. Sellise "puhastuse ja tervenemise" tagajärjeks võib olla mao- või soolevähk.

Inimkeha on väga keeruline mehhanism. Enne dieedi või kehapuhastuse alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kui arst pole midagi kuulnud teie kehapuhastusmeetodist, maksa puhastamisest, ärge riskige oma tervisega. Igasugune dieet peab vastama ratsionaalse toitumise põhimõtetele.

Ärge proovige oma keha tugevust. Maksa puhastamine ja puhastamine võib olla väga ohtlik.

Kuidas ja millega puhastada maksa traditsiooniliste meetoditega

Tubazh.

Traditsioonilises meditsiinis nimetatakse maksa puhastamist Tubazh.

Hommikul tühja kõhuga antakse patsiendile eelnevalt avatud pudelist juua 200-250 milliliitrit mineraalvett. On oluline, et liigne gaas väljuks. Vesi toatemperatuuril. Mineraalveele võite lisada 5 grammi. magneesiumsulfaat või sorbitool, mis soodustab sapipõie jõulisemat vabanemist. 15-20 minuti pärast annavad nad jälle samas koguses mineraalvett juua. Pärast vee joomist on patsient 1,5-2 tundi horisontaalses asendis, parema hüpohondriumi piirkonnas on soojenduspadi. Kui sorbitooli või magneesiumsulfaati pole, võite kasutada kolereetilise maitsetaimede küllastunud keetmist. Puhastamine toimub arsti järelevalve all.

Maksa puhastamise tüsistused

Ebatavaliste maksapuhastusmeetodite väljatöötajad ise hoiatavad, et võimalik, et mõni maksakivi ei tulegi välja, vaid muudab ainult oma asendit ja siis on tunda mõningast valu. Sel juhul peaksite puhastusprotseduuri kordama, järgides rangelt kõiki soovitusi. Võimalik, et mõni kolereetiline aine (sorbitool, magneesium, õli) ei tööta, siis asendage üks teisega. Kui teil on mõni tõsine maksahaigus, pidage enne puhastamist nõu oma arstiga.

Tegelikult pole kõik nii roosiline: kivid, mida enne puhastamist ei pruugi isegi kahtlustada (kivid ei avaldu kuidagi, kui nad ei satu sapiteesse) väljuvad sapijuhasse ja blokeerivad selle ning see on näidustus erakorraliseks operatsiooniks. Seetõttu tuleb enne maksa puhastamist arst läbi vaadata.

Vastunäidustused maksa puhastamiseks

Kes ei peaks "koristama"?

Puhastamine Vastunäidustatud sapikivitõve (urolitiaasi), raseduse, diabeedi korral. Lükka puhastamine edasi, kui ilmnevad külmetuse või infektsiooni tunnused – kõrge palavik, peavalud, nõrkus.

Traditsioonilised meetodid neerude puhastamiseks

Asetage supilusikatäis linaseemneid termosesse ja valage klaasi keeva veega, sulgege ja laske üleöö. Hommikul lisage saadud tarretisele klaas kuuma vett, mida joote 3 annusena päevas - ja nii nädal aega.

Sõstraleotist on kasulik juua koos marjadega pool klaasi päevas. Infusioon valmistatakse järgmiselt: 3 supilusikatäit sõstralehti, valada 0,5 liitrit keeva veega, jätta 15-20 minutiks. Seejärel pressitakse lehed välja ja visatakse minema. Leotis kuumutatakse peaaegu keemiseni ja pärast 2 spl külmutatud või ühe supilusikatäie kuivatatud musta sõstra lisamist lastakse uuesti tõmmata.

Sega võrdses vahekorras linaseemneid, kõrvitsaseemneid (koorimata), naistepuna ürti. 4 spl segule lisada 1 spl kummeliõisi, tõmmake 0,5 liitrisse keevasse vette, aurutage 30–40 minutit ja kurnake. Jagage portsjon 4 osaks ja jooge kogu päeva jooksul, iga kord tund enne sööki. Ja nii 5 päeva.

Kui otsustate teha maksa ja neerude puhastamise, pidage seda meeles:

hapuoblikas, spinatit ei tohi kasutada patsiendid, kellel on soolade ainevahetuse häired (podagra, osteokondroosi, soolepõletiku), reuma, tuberkuloosi, kõrge happesusega haavanditega patsiendid;
redis - sisemine kasutamine on vastunäidustatud südame- ja neerupatoloogiatega patsientidele;

granaatõunamahla tuleb lahjendada, kuna see sisaldab happeid, mis paksendavad verd, ärritavad magu ja hävitavad hambaemaili;
sibulatinktuur on vastunäidustatud raske südame- ja maksahaigusega patsientidele;

ženšenn, kuldjuur, eleutherococcus - pikaajaline kasutamine ja suurtes annustes põhjustab unetust, nõrkust, südamepekslemist, peavalu ja potentsi langust. Vastunäidustatud kasutamiseks hüpertensiooni raskete vormide korral, millel on väljendunud vaskulaarsed muutused;

peet - te ei saa võtta värskelt pressitud mahla, peate laskma sellel 2–3 tundi seista, et veresoonte spasme põhjustavad kahjulikud ühendid aurustuksid.

Enne mis tahes mittetraditsioonilise puhastusvahendi kasutamist soovitame tungivalt konsulteerida oma arstiga.

Inimkeha toimib tänu kõikide organite koordineeritud tööle. Kui üks neist ebaõnnestub, reageerib keha kohe valusignaale saates. Oluline on neile kohe reageerida ja tegutseda. Maks ja neerud on kogu keha sujuvaks toimimiseks eriti olulised. Nad täidavad "filtrite" funktsiooni, see tähendab, et nad puhastavad keha mittevajalikest komponentidest.

Maksa funktsioon

Maks on oluline organ, kuna see puhastab verd toksiinidest, aga ka kahjulikest lisanditest (värvained, paksendajad, antioksüdandid, säilitusained, stabilisaatorid, hormoonid ja antibiootikumid, mida leidub taimses ja lihatoidus).

Kui te maksa ei puhasta, tungivad need ained ohutult verre ja levivad kogu kehas, täites selle koostisega kõik elundid.

Kahjulikud ained võivad selle ummistada, mis takistab filtreerimisvõimet. Oluline on elundi puhastamine nii, et veri täidaks kõik elujõu ja kasulike komponentidega, tagades hea tervise ja suurepärase enesetunde.
Inimene võib täheldada teatud ebameeldivaid aistinguid, mis on vaieldamatult elundi saastumise tunnused:

• kõhukinnisus, iiveldus, ebameeldiv röhitsemine;
• peavalu;
• silmavalged omandavad kollase varjundi;
• epidermise värvus on halb;
• kõhuprobleemid (puhitus, raskustunne);
• kibedustunne suus ja metallimaitse;
• väsimus, apaatia ja ärritus.

Kui inimene kõiki neid märke regulaarselt jälgib, siis tasub sellele mõelda ja tegutseda. Enne puhastamise alustamist peate siiski külastama arsti, võtma maksaanalüüse ja läbima ka ultraheli. Alles pärast nii väikest uurimist võite hakata maksa puhastama.

Neerud ja nende töö

Neerud on filtreeriv organ. Nad eemaldavad vedeliku kaudu tõhusalt kõik mittevajalikud komponendid kehast. Negatiivsed ained võivad aga settida ureetrale ja neerude seintele liiva, lima või kividena. Seetõttu tunnevad neerud vajadust puhastada neid ebavajalikest komponentidest, mis ummistavad elundeid ja takistavad nende normaalset toimimist.

Kui neerud on määrdunud, reageerib organism kohe ja annab sellest teada. Elundi probleemide vaieldamatud tunnused:

Inimene, kes selliseid märke märkab, peaks viivitamatult konsulteerima arstiga, läbima teatud testid, tegema ultraheli, saama spetsialistilt soovitusi ja alles siis alustama neerude puhastamist.

Kuidas maksa puhastada?

Loe...

Kellel on keelatud puhastada filtriorganeid?

Loomulikult on neerude ja maksa puhastamine kasulik, kuid sellistel protseduuridel on piirangud. Teatud juhtudel on parem sellisest kohustusest keelduda:

• neeru- ja südamepuudulikkuse esinemisel;
• krooniliste haiguste ägenemise perioodil (kevadel ja sügisel);
• esineb neerude sapikivitõbi ja kivide esinemine organismis;
• raseduse ja imetamise ajal;
• nakkushaiguste tunnustega (palavik, nõrkus, köha, kurguvalu);
• Seda ei soovitata naistele üks nädal ja nädal pärast menstruatsiooni.

Ettevalmistavad tegevused

Neerud ja maks töötavad erinevalt, seega on puhastamise ja ettevalmistamise etapid erinevad. Enne protseduuri alustamist on oluline keha ette valmistada ja sellele erilist tähelepanu pöörata.

Neerude puhastamise ettevalmistamise protseduuri alustamiseks peate läbima mitu etappi.

1. Puhastage sooled ja maks.
2. 3 päeva enne puhastamist peate sööma ainult köögivilju ja puuvilju.
3. Võimalusel võib paastuda. See iseenesest puhastab kogu keha ja valmistab selle ette ka neerude puhastamiseks.
4. Oluline on saada arsti soovitus.

Maksa korralikuks puhastamiseks on vaja keha selleks protsessiks ette valmistada. Tulemuste kvaliteet sõltub õigest ettevalmistusest, seega peaksite ettevalmistusele pöörama erilist tähelepanu ja ärge jätke seda protsessi tähelepanuta.

Maksa puhastamise meetodid

Puhastamise peamine eesmärk on tekitada tugev sapipurse, mis eemaldab kõik kogunenud rasvad, stimuleerib soolestiku liikumist ja stimuleerib toksiinide väljutamist kehast. Elundi puhastamiseks on palju levinud viise, neid saab teha isegi kodus ja need ei kahjusta keha.

Kuidas kergesti puhastada inimkeha suurimat nääret?

Maksa puhastamist saab teha isegi tavalise rohelise teega. Sa pead lihtsalt jooma 2-3 tassi iga päev. See on võimeline tõhusalt puhastama maksa selles kogunevatest kahjulikest ainetest. Juhtub, et kellelegi roheline tee ei maitse, siis võib selle asendada taimeteedega. Loodus on andnud palju maitsetaimi, mis on võimelised sapi eemaldama, nende hulgas on raudrohi, sigur, kibuvitsamarjad, vereurmarohi, piparmünt, koirohi, immortelle, võilill, jahubanaan, nõges, maisi siid.

Ilmselgelt võimaldab ürtide mitmekesisus lihtsalt nautida taimeteede meeldivat maitset ja samal ajal puhastada nii olulist organit. Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitav kombineerida maitsetaimi. Saate kõike segada või valida endale meelepäraseima. Taimne infusioon valmistatakse väga lihtsalt:

• segage mitut tüüpi ürte;
• 4 spl. valage lusikad segu termosesse ja valage 0,5 liitrit keeva vett (see on päevane portsjon);
• anna aega, et kõik hästi küpseks
• Hommikul tühja kõhuga juua 1 klaas sooja infusiooni, teine ​​klaas tuleb juua enne magamaminekut.

Kuu aega tuleb iga päev juua taimeteed. Raviga kaasneb rohke väljaheide, millega eralduvad kogunenud toksiinid. Suurema efektiivsuse saavutamiseks tuleb protseduuri korrata 2 korda aastas. Selle meetodi puuduseks on see, et see võtab üsna kaua aega.

Tõhus meetod on puhastamine sorbitooli ja taimeõliga. Hea tulemuse tagamiseks tuleb protseduuri korrata 2 nädala pärast. See meetod hõlmab puhastamist mitmes etapis.

Neerud - puhastusmeetod

Neerude puhastamine toimub mitmes etapis:

• kivide lahustamine ja liivaks muutmine;
• põhjustada diureetilise reaktsiooni.

Eeterlikud õlid lahustavad hästi neerukive. Kõige tõhusam ja taskukohasem on kuusk. Seda saab osta igas apteegis. Kord aastas on soovitatav neere puhastada mitmes etapis.

1. On vaja osta mis tahes diureetikumi, ainult taimset päritolu, see tähendab ürte.
2. Neerude töö kiirendamiseks ja ka nende puhastamiseks tuleks toodet kasutada 7 päeva. Seejärel peate ravimtaimede infusioonile lisama 5 tilka kuuseõli. Joo lahust 3 korda päevas.
3. Mõni päev pärast kuuseõli manustamist on uriin hägune, see on normaalne. See tähendab, et kivid hakkasid killustuma. Selleks, et need väikesed osakesed neerudest hästi välja saaksid, peate mitu päeva sörkima või lihtsalt hüppama.
4. Aja jooksul ilmub uriinis liiv. Kui tunnete alaseljas tugevat valu, tähendab see, et suur kivi on liikuma hakanud. Valu vähendamiseks peate võtma kuuma vanni.
5. Üldjuhul kulub kogu neerupuhastusprotseduur umbes 2 nädalat. Kui uriinis on endiselt liiva, tuleb ravi jätkata.

Keha puhastamise põhireeglid

Maksa ja neerude puhastamisel on oluline mitte häbelik olla, tänapäeval on selleks palju võimalusi. Need kaks olulist organit töötavad kogu organismi hüvanguks, mistõttu vajavad ennetamist ja vajadusel ka ravi. Tänu lihtsatele tehnikatele saab puhastada kodus. Ole tervislik!

Ja natuke autori saladustest

Kas olete end pidevalt "katki" tundnud? Kas teil on vähemalt üks järgmistest sümptomitest?

• HOMMIKUL KROONILINE VÄSIMUS JA RASKE TÕUSUS;
• PEAVALU;
• SOOLEPROBLEEMID;
• SUUREMINE HIGISTAMINE, TUGEV HIGI LÕHN;