Vähi tõenäosuse hindamine, riskirühmad ja soovitused vähi ennetamiseks. Kuidas vähendada vähiriski Peamised riskitegurid vähi tekkeks

29.06.2020

Ohtlikke tõrkeid rakkude jagunemisel tuleb ette iga sekundi järel, kuid terves kehas ootavad muutunud rakud kohest surma.

Vähk tekib siis, kui immuunsüsteem ei hävita muteerunud rakke, vaid jätkab jagunemist, kuid juba oma patoloogilise programmi järgi.

Sellise tulemuse tõenäosus suureneb järsult haiguse arengut soodustavate riskitegurite olemasolul.

Halb keskkonnaseisund

Saastunud elukeskkond aitab kaasa onkoloogiliste haiguste arvu kasvule. Tööstuslikud heitmed atmosfääri küllastavad õhku paljude mürgiste ainetega, mis võivad olla vähi arengu vallandajaks. Parem pole olukord vee ja pinnase seisundiga. Ohus on suurte linnade elanikud, eriti need, kes elavad tehaste, soojuselektrijaamade ja suurte maanteede läheduses.

Suitsetamine

See halb harjumus on tihedalt seotud vähi tekkega. Nikotiin ja paljud tubakasuitsus sisalduvad ained mürgivad keha ja provotseerivad pahaloomuliste kasvajate, suuõõne ja paljude teiste elundite teket.

Risk on suurem, mida varem inimene suitsetamisest sõltuvusse tekib ja mida rohkem sigarette päevas suitsetab. Suitsetajad haigestuvad suuvähki 2-3 korda sagedamini kui mittesuitsetajad ja 10 korda sagedamini, kui suitsetavad rohkem kui 1 pakk päevas. Regulaarne passiivne suitsetamine suurendab ka kohutava diagnoosiga silmitsi seista võimalust – lausa 30%.

alkoholi kuritarvitamine

Kodune joobeseisund põhjustab maksatsirroosi ja see võib põhjustada. Kuid joodikutel on oht kokku puutuda mitte ainult selle lokaliseerimise kasvajaga. Pärast etüülalkoholi lagunemist kehas moodustunud toksiinid kutsuvad esile ohtlikke mutatsioone, mis aitavad kaasa neoplasmide tekkele põies ja teistes elundites.

Ebaõige toitumine

Raskete rasvaste toitude, pooltoodete ja suitsuliha liigne sisaldus toidus muutub peamiseks provotseerivaks teguriks 35% mao-, käärsoole- ja onkoloogiliste patoloogiate esinemisel. Eriti ohtlikud on tugevalt praetud mustjaspruuni koorikuga, kuhu koguneb palju kantserogeene, sünteetilisi rasvu, rohkelt kunstlikke toidulisandeid ja säilitusaineid sisaldavaid tooteid.

Ülekaaluline

Rasvumine on 13 vähiliigi, sealhulgas rinnavähi peamine riskitegur ja. Rasvkoes sünteesitakse naissuguhormoone – östrogeene, mille liig organismis põhjustab hormoonsõltuvate kasvajate teket.

Rasvade ladestumine kõhuõõnes põhjustab soolestiku mikrofloora koostise muutust, mis toob kaasa kroonilised põletikulised protsessid seedesüsteemis. Ja mao ja soolte limaskesta kahjustusest - lühike vahemaa.

Teised ohtlikud elundimuutused rasvumise korral on rasvmaks, kolesterooli sapikivid ja kilpnäärme suurenemine. Kõik need patoloogiad suurendavad vähi tekke riski.

Istuv eluviis

Ebapiisav füüsiline aktiivsus suurendab meestel pahaloomuliste kopsukasvajate ja naistel rinnavähi riski suurusjärgu võrra. Hüpodünaamia aitab kaasa kaalutõusule, ainevahetushäiretele ja soolestiku motoorikale, immuunsüsteemi nõrgenemisele, mis kutsub esile kantserogeneesi.

vanas eas

Mida kauem inimene elab, seda suurem on tema võimalus haigestuda igasugustesse vähivormidesse. Kõige sagedamini leitakse pahaloomulisi kasvajaid üle 60-aastastel inimestel, seetõttu on vanemas eas oluline regulaarselt läbi viia varajane diagnoosimine.

Mõned kroonilised infektsioonid

Umbes 15% vähijuhtudest põhjustavad kantserogeensed infektsioonid: inimese papilloomiviirus, B- ja C-hepatiit, Epstein-Barr, samuti teatud tüüpi patogeensed bakterid Helicobacter pylori.

Seega suurendab inimese papilloomiviirus emakakaelavähi riski. See nakkus levib sugulisel teel.

B- ja C-hepatiidi viirustega nakatumine, kui haigus on muutunud krooniliseks, võib kõigepealt esile kutsuda tsirroosi ja seejärel maksavähki. B-hepatiidi viirus kandub edasi kaitsmata vahekorras, C-hepatiidi viirus vere kaudu.

Epsteini-Barri viirus põhjustab nakkuslikku mononukleoosi, mis võib areneda aju lümfoomiks. Selle kohutava tüsistuse oht on reaalne immuunsust järsult vähendavate haiguste korral.

Spiraalikujuline bakter Helicobacter pylori, helikobakterioosi tekitaja, põhjustab gastriiti ja teisi kroonilisi seedetrakti haigusi. Mao limaskestade püsivad kahjustused võivad omakorda põhjustada kontrollimatut kudede kasvu ja vähi arengut.

Ioniseeriv ja ultraviolettkiirgus

Kiirguskiirgus on äärmiselt võimas mutageen, mis võib rakke molekulaarsel tasemel kahjustada. Siit järeldus: röntgenuuringuid ja muid ioniseeriva kiirgusega seotud meditsiinilisi protseduure tuleks teha ainult tõsiste näidustuste korral.

Ultraviolettkiirgusel on ka kantserogeensed omadused. Äärmuslikult päevitajatel on suurem tõenäosus haigestuda erinevat tüüpi nahavähki kui neil, kes väldivad solaariumit ja piiravad päikese käes viibimist:,. Enim on ohus blondid ja punajuukselised inimesed, kellel on kalduvus tedretähnide tekkeks.

Kahjulikud tootmistegurid

Töö paljudes tööstusharudes on seotud pikaajalise kokkupuutega keemiliste kantserogeenidega, mis võivad provotseerida vähi arengut. Ohus on keemia- ja naftakeemiaettevõtete töötajad, maalrid, tankistid, bituumenitöölised ja mitmete teiste elukutsete esindajad.

Anorgaanilistest ühenditest on kantserogeneesi seisukohalt kõige ohtlikumad polütsüklilised ja heterotsüklilised aromaatsed süsivesinikud, keemilised värvained, nitrosoühendid, epoksiidid, asbest, arseen, kroomiühendid ja hulk teisi. Samuti on palju orgaanilise päritoluga kantserogeenseid aineid – nende hulka kuuluvad eelkõige tahm, tehnilised õlid, parafiinid, benseen, aflatoksiinid.

Tootmise eeldused vähi tekkeks võivad hõlmata ka varem mainitud füüsikaliste tegurite – ioniseeriva ja ultraviolettkiirguse – mõju. Nendel juhtudel satuvad rünnaku alla röntgenkabinettide ja füsioteraapiakabinettide töötajad, elektrikeevitajad ja metallurgid.

Tüüpiliste kutsealaste kasvajate hulka kuuluvad kopsude, naha ja põie pahaloomulised kasvajad. Vähem levinud söögitoru, kõri vähk, maksa sarkoom.

Ebasoodne pärilikkus

Kui perekonnas on esinenud vähki, suureneb vähki haigestumise võimalus. Toome näite rinnavähiga: kui see diagnoos pandi isapoolsetele sugulastele, siis tema tütrel suureneb kasvaja tekke oht 2-3 korda ja kui haigus on emapoolne - 12 korda.

Populaarsed vähikliinikud ja -keskused

British Clinic London Bridge Hospital peab pahaloomuliste kasvajate diagnoosimist ja ravi oma tegevuses üheks prioriteediks. Kliinikumi spetsialistid ravivad tõhusalt igasuguse lokaliseerimise ja keerukusega vähki. Personal koosneb suure kogemuse ja kõrge kvalifikatsiooniga arstidest.

Lõuna-Korea SEM-haigla arsenalis on kaasaegsed meditsiini- ja diagnostikaseadmed erineva lokaliseerimisega pahaloomuliste kasvajate raviks, sealhulgas 16-lõikeline PET-CT, CT mitmerealise detektorite paigutusega, seadmed raadiosagedusliku ablatsiooni jaoks.

«Kopsuvähki põhjustab kõige sagedamini suitsetamine. Nahavähk – pideva päikese käes viibimise tõttu. Emakakaelavähk on tingitud papilloomiviirusest, ütleb Gregory Masters, MD, Delaware'i osariigis Newarki vähikeskuse arst. "Ja geneetika tagasihoidlikel 10-15% juhtudest."

Mis sellest järeldub? Et parim viis enda kaitsmiseks on jälgida oma elustiili. Alustuseks järgi näpunäiteid, mis aitavad end haiguse eest kaitsta.

1. Absoluutselt, kategooriliselt keelake endale suitsetamine

See tõde on juba kõigist väsinud. Kuid suitsetamisest loobumine vähendab riski haigestuda igat tüüpi vähki. Suitsetamist seostatakse 30% vähisurmadest. Venemaal tapavad kopsukasvajad rohkem inimesi kui kõigi teiste organite kasvajad.

Tubaka eemaldamine oma elust on parim ennetus. Isegi kui suitsetate mitte pakki päevas, vaid ainult poole, väheneb kopsuvähi risk juba 27%, nagu leidis Ameerika meditsiiniliit. Mida vähem suitsetate, seda parem. Kuidas loobuda, loe edasi.

Lisakilod mõjutavad mitte ainult vöökohta. Ameerika Vähiuuringute Instituut on leidnud, et rasvumine aitab kaasa kasvajate tekkele söögitorus, neerudes ja sapipõies. Fakt on see, et rasvkude ei teeni mitte ainult energiavarusid, vaid sellel on ka sekretoorne funktsioon: rasv toodab valke, mis mõjutavad kroonilise põletikulise protsessi teket kehas. Ja onkoloogilised haigused ilmnevad lihtsalt põletiku taustal. Lühidalt öeldes: rasvumine põhjustab vähki.

Venemaal on 26% vähijuhtudest seotud rasvumisega.

Raske on hoida oma kehakaalu tervislikus vahemikus. Kiirtoitu müüakse iga nurga peal, see on odav ja teleri või arvutiekraani ees istumine on lihtsam kui sportimine. Aeg-ajalt astuge kaalule ja veenduge, et kehamassiindeks ei ületaks 25 punkti.

3. Treeni vähemalt pool tundi nädalas.

Vähiennetuse osas on sport õige toitumisega samal tasemel. USA-s on kolmandik kõigist surmajuhtumitest tingitud asjaolust, et patsiendid ei järginud ühtegi dieeti ega pööranud tähelepanu kehalisele kasvatusele. Ameerika Vähiliit soovitab treenida 150 minutit nädalas mõõduka tempoga või poole vähem, kuid jõulisemalt. 2010. aastal ajakirjas Nutrition and Cancer avaldatud uuring aga tõestab, et isegi 30 minutist piisab, et vähendada rinnavähi riski (mis mõjutab iga kaheksandat naist maailmas) 35% võrra.

Füüsiline aktiivsus on iseenesest kasulik. See aitab säilitada normaalset kehakaalu ja hoiab ära pahaloomuliste kasvajate tekke tegurid.

4. Vähem alkoholi

Alkoholi süüdistatakse kasvajate tekitamises suus, kõris, maksas, pärasooles ja piimanäärmetes. Etüülalkohol laguneb organismis atseetaldehüüdiks, mis seejärel ensüümide toimel muutub äädikhappeks. Atsetaldehüüd on tugevaim kantserogeen.

Alkohol on eriti kahjulik naistele, kuna see stimuleerib östrogeeni tootmist – hormoone, mis mõjutavad rinnakoe kasvu.

Östrogeeni liig põhjustab rinnakasvajate teket, mis tähendab, et iga lisalonks alkoholi suurendab haigestumisriski.

Paar klaasikest veini nädalas tõsist kahju ei too, kuid igapäevane alkoholitarbimine on täis vähki.

5. Armasta brokkolit

Köögiviljad ei ole mitte ainult osa tervislikust toitumisest, vaid aitavad võidelda ka vähiga. See on põhjus, miks tervisliku toitumise soovitused sisaldavad järgmist: poole päevasest toidust peaksid moodustama köögiviljad ja puuviljad. Eriti kasulikud on ristõielised köögiviljad, mis sisaldavad glükosinolaate – aineid, mis töötlemisel omandavad vähivastased omadused. Nende köögiviljade hulka kuuluvad kapsas: tavaline valge kapsas, rooskapsas ja spargelkapsas. 2000. aastal ajakirjas Gynecologic Oncology läbi viidud uuring näitas, et glükosinolaadid vähendasid ebanormaalsete rakkude kasvu emakakaela limaskestal.

Muud köögiviljad, mis aitavad võidelda vähiga:

Tomatid. Need sisaldavad lükopeeni, antioksüdanti, mis blokeerib vabade radikaalide toimet.
Baklažaan. Need sisaldavad nasuniini, millel on ka antioksüdantsed omadused.

Mida rohkem köögivilju sööd, seda vähem punast liha taldrikule panete. Uuringud on kinnitanud, et inimestel, kes söövad rohkem kui 500 grammi punast liha nädalas, on suurem risk haigestuda käärsoolevähki.

6. Varuge päikesekaitsetooteid

Naised vanuses 18–36 on eriti vastuvõtlikud melanoomile, mis on kõige surmavam nahavähi vorm. Venemaal on kõigest 10 aastaga melanoomi esinemissagedus kasvanud 26%, maailma statistika näitab veelgi suuremat kasvu. Selles süüdistatakse nii kunstparkimisvahendeid kui ka päikesekiiri. Ohtu saab minimeerida lihtsa päikesekaitsekreemiga. 2010. aastal ajakirjas Journal of Clinical Oncology avaldatud uuring kinnitas, et regulaarselt spetsiaalset kreemi määrivad inimesed haigestuvad melanoomi poole sagedamini kui need, kes sellist kosmeetikat hooletusse jätavad.

Kreem tuleks valida kaitsefaktoriga SPF 15, kanda seda ka talvel ja ka pilvise ilmaga (protseduur peaks muutuma samasuguseks harjumuseks nagu hammaste pesemine) ning samuti mitte lasta end päikesekiirte kätte 10. 16 tundi.
Patricia Ganz, MD, California Ülikool

7. Lõdvestu

Stress iseenesest ei põhjusta vähki, kuid nõrgestab kogu organismi ja loob tingimused selle haiguse arenguks. Uuringud on näidanud, et pidev muretsemine muudab võitle-ja-põgene mehhanismi sisselülitamise eest vastutavate immuunrakkude aktiivsust. Selle tulemusena ringleb veres pidevalt suur hulk kortisooli, monotsüüte ja neutrofiile, mis vastutavad põletikuliste protsesside eest. Ja nagu juba mainitud, võivad kroonilised põletikulised protsessid viia vähirakkude moodustumiseni. Õnneks aitavad kõik stressi maandamise tehnikad, alustades jooga harjutamisest kuni töötelefoni väljalülitamiseni pärast kontorist lahkumist, immuunrakud taas õigele teele. Rahulikus olekus pole teie keha onkoloogia jaoks kõige külalislahkem koht.

8. Mine kontrolli

Uuringud ja sõeluuringud ei aita vähi eest kaitsta, kuid annavad märku ohtlike märkide ilmnemisest (nt polüübid soolestikus või kahtlased mutid). Ameerika Vähiliit soovitab sõeluuringuid alustada siis, kui saad 20-aastaseks (Venemaal on mõistlik arstlikku läbivaatust tõsiselt võtta). Naised peavad emakakaelavähi korral võtma iga kolme aasta tagant tsütoloogilisi määrdeid ja pärast neljakümnendat eluaastat tegema igal aastal mammograafiat. Pärast 50. eluaastat on rektaalse vähi skriinimine kohustuslik. Mida varem haigus avastatakse, seda lihtsam on seda ravida.

Vähi varajane diagnoosimine suurendab oluliselt võimalusi haigusega toime tulla.

Oma isikliku vähki haigestumise tõenäosuse kindlakstegemiseks lugege

järgmised spetsiifilised riskifaktorid kõige levinumate vähitüüpide puhul.

(ema, õde või tütar);

kartsinoomid, ebatüüpiline hüperplaasia;

kõrge rasvasisaldusega dieet;

kehalise aktiivsuse puudumine;

rohkem kui ühe portsjoni alkoholi joomine päevas;

hispaanlastest ja indiaanlastest naised;

2. kiirgusmaterjalid;

4. õhusaaste;

5. passiivne suitsetamine;

6. kopsuhaigused nagu tuberkuloos;

Vanus (sagedamini üle 50-aastastel inimestel)

2. talgi kasutamine;

3. hormoonasendusravi;

esinemissagedus kui valgetel meestel;

1. kivisöetõrv;

Onkoloogia diagnoosimine ja ravi Iisraeli meditsiinikeskustes üksikasjalik teave

Kui teil on onkoloogidele küsimusi, võite küsida meie veebisaidil konsultatsiooni rubriigis

Vähi riskifaktorid

Onkoloogilised haigused on juhtumite arvu poolest ühel esikohal. Reeglina avastatakse vähk liiga hilja, kui medikamentoosne ravi ei ole enam efektiivne. Alati ei päästa ja operatsioon, samuti keemiaravi. Kahjuks esineb seda kohutavat haigust igas vanuses nii meestel kui naistel. Ei säästa vähki ja väikelapsi. Kuni lõpuni ei oska arstid ikkagi vastata küsimusele, mis on onkoloogia peamine põhjus. Seetõttu kardavad peaaegu kõik inimesed vähki haigestuda.

Riskifaktorid vähi tekkeks

Teadlased tegelevad pidevalt pahaloomuliste kasvajate kehas esinemise protsesside ja seda haigust soodustavate põhjuste uurimisega. Arstid peavad mõningaid tegureid põhjendatult kindlaks tehtud.

geneetiline eelsoodumus

On geneetiline eelsoodumus vähi tekkeks

Hoolimata üsna laialt levinud arvamusest, et vähk on pärilik, jõudsid teadlased tohutut hulka patsiente uurides siiski järeldusele, et alatoitumusel ja ebatervislikul eluviisil on suurem mõju vähi esinemisele.

Halvad harjumused

Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine ja narkootikumid põhjustavad vähki

Juba ammu on kindlaks tehtud, et vähi esinemist mõjutavad suuresti patsiendi halvad harjumused, nagu suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine ja narkootikumid. Seega põhjustab pikaajaline ja sage suitsetamine neelu-, kõri-, söögitoru-, bronhide- ja kopsuvähki. Alkoholi kuritarvitamine põhjustab sageli söögitoru-, mao-, maksa- ja kõhunäärmevähki. Narkootikumid, nagu kõik teavad, hävitavad keha täielikult, nõrgendavad immuunsüsteemi ja seetõttu võib onkoloogia tekkida mis tahes organis.

Vanus

Ohus on 45-aastased ja vanemad inimesed

Olles uurinud suurt hulka inimesi, peavad teadlased nii meil kui ka välisriikides patsiendi vanust onkoloogiliste haiguste tekkes oluliseks teguriks. Nende hulgas on riskirühma inimesed, kes on saanud 45-aastaseks ja vanemad. Just selles vanuses hääbub inimese reproduktiivfunktsioon, muutuvad organismis hormonaalsed protsessid. Immuunsüsteem on oluliselt nõrgenenud. Seetõttu soovitavad arstid selliseid inimesi igal aastal uurida, sealhulgas kasvaja markereid, mille näitaja leiate vereanalüüsi läbimisega.

Kehv toitumine

Vale toitumine põhjustab vähki

Võib-olla on üks juhtivaid kohti kasvajate tekkepõhjustes toit, mida me sööme. Looduslikku toitu on meie toidulaual väga vähe. Põhimõtteliselt ostame toitu, mida me kasutame, supermarketitest. Et need kauem värsked säiliksid, lisatakse neile erinevaid värvaineid, säilitusaineid, toidulisandeid. Kõik need ained omavad kantserogeenseid omadusi ja loomulikult mõjuvad need organismile ebasoodsalt.

Madal füüsiline aktiivsus

Füüsilise aktiivsuse puudumine põhjustab ainevahetushäireid ja järgnevaid patoloogiaid

Arstid on pikka aega juhtinud kõigi kodanike tähelepanu asjaolule, et kehaline aktiivsus avaldab inimesele kasulikku mõju, kuid väga väike osa inimestest järgib meditsiinilisi soovitusi. Istuv eluviis, vähene füüsiline aktiivsus aitavad kaasa liigsetele kilodele, ainevahetushäiretele, immuunsüsteemi nõrgenemisele ja selle tulemusena pahaloomuliste kasvajate tekkele.

Ökoloogia

Kehv keskkond põhjustab vähki

Suur tähtsus pahaloomuliste kasvajate esinemisel on meie keskkonnal: õhk, mida me hingame; toit, mida me sööme; vesi, mida joome. Pealegi, nagu näitab statistika, põevad vähki enamasti suurte linnade elanikud.

Liiga madal või kõrge sissetulek

Liiga väikese või liiga suure sissetulekuga inimesed on ohus.

Pole kahtlust, et selle kohutava haiguse esinemises mängib suurt rolli ka kodanike saadav sissetulek. Madala sissetulekuga inimesed on altid halbadele harjumustele, tarbivad odavamaid, sageli väga halva kvaliteediga tooteid. Lisaks kasutatakse toiduks erinevaid kuivsegusid, kiirlõunaid ja hommikusööke, millel on äärmiselt negatiivne mõju kõikidele organitele ja süsteemidele, põhjustades neoplasmide kasvu.

Tõsi, onkoloogiast suured sissetulekud ei päästa. Selle kategooria inimestel võib vähk tekkida liiga rasvaste ja magusate toitude liigsest tarbimisest. Solaariumide liigse kasutamise, ekskursioonidel sagedase aktiivse päikese käes viibimise tõttu võib neil inimestel tekkida nahavähk jne.

Madal haridustase

Arendage oma teadmisi inimeste tervisest

Kui teil on haiguse sümptomeid, võtke ühendust oma arstiga.

vähiriskid

Pahaloomuliste kasvajate ilmnemist soodustavad tegurid on teada. Aga miks suitsetab vanaisa karistamatult paki Belomori päevas ja lapselaps teeb sporti ja tal on endiselt vähk?

Kuidas vähk tekib

"Pahaloomuline kasvaja moodustub normaalsete rakkude kasvajarakkudeks muutmise keerulise mitmeetapilise protsessi tulemusena," selgitab OncoStop kiiritusravikeskuse onkoloog-kirurg Aleksei Iljuhhov. Seda protsessi nimetatakse kantserogeneesiks. Aga miks normaalsed rakud muteeruvad ja muutuvad vähiks? Siiani pole sellele küsimusele kindlat vastust. Kuid on teada, et kantserogeneesi protsess vallandub inimese geneetiliste (pärilike) tegurite ja keskkonnategurite (kantserogeenide) koostoime tulemusena.

Kantserogeenid

"Need eelsoodumuslikud tegurid kahjustavad DNA struktuuri ja blokeerivad loomuliku kasvajavastase kaitse," ütleb Iljuhhov. - Võimas kahjustuste parandamise süsteem on vastupidav kantserogeneesile. Seetõttu sõltub kasvaja kasvu käivitamise võimalus nii kantserogeeni kogusest ja omadustest kui ka taastussüsteemide töö kvaliteedist. Seetõttu annab kantserogeenide tarbimise vähenemine olulise ennetava efekti ning “halb pärilikkus” nõuab patsientide hoolikamat jälgimist.

Pahaloomuliste kasvajate tekkeks pole ühest põhjust, märgib ekspert. Vähk on tohutu rühm haigusi, mis erinevad ilmingu, kulgemise, prognoosi ja ravitaktika poolest. Ja selle arengu määravad paljud tegurid. Kõige tavalisemad neist on tänapäeval hästi teada.

Peamised vähi riskifaktorid.

Tubaka tarbimine, sealhulgas passiivne suitsetamine

Praeguseks on üks kurvemaid statistilisi andmeid kopsuvähi kohta. Ja seda hoolimata asjaolust, et selle arengut soodustavad tegurid on hästi teada. "Kõigepealt räägime suitsetamisest, kogemustega suitsetajate seas registreeritakse vähki palju sagedamini," ütleb juhataja. Osakond rindkere kirurgia GKB neid. S.P. Botkin Valeri Poddubny. - Pealegi pole onkoloogide seisukohast "raskete" ja "kergete" sigarettide vahel vahet. Nikotiinisõltuvust ei põhjusta mitte nikotiin, vaid arvukad tõrvad. Veelgi enam, "kerge sigareti" suits hingab inimene tugevamini sisse ja see satub sügavamale alumiste hingamisteedesse.

Kõige sagedamini tabab kopsuvähki mehi, kes on suitsetanud üle 20 aasta ja suitsetavad üle 20 sigareti päevas, ütleb Krasnojarski piirkondliku kliinilise onkoloogiakeskuse peaarst Andrei Modestov. Olukord muutub ähvardavaks, kui paki/aasta indeks läheneb 30-le.

Statistika järgi on suitsetaja kopsuvähi risk kordades suurem kui mittesuitsetajatel. Siiski suurendab mittesuitsetajate pahaloomuliste kasvajate tõenäosus passiivset suitsetamist. Olles aktiivse suitsetaja läheduses või suitsuses ruumis, hingab passiivne suitsetaja sisse poole sigareti suitsetamisega võrdväärse koguse kahjulikke aineid.

Suitsetamine suurendab tõenäosust haigestuda mitte ainult kopsuvähki, vaid ka 17 erinevasse vähivormi. Inimesel, kes suitsetab iga päev paki sigarette, on 150 mutatsiooni kopsurakkudes, 97 kõrirakkudes, 39 kurgurakkudes, 18 mutatsiooni põierakkudes ja 6 mutatsiooni maksarakkudes. Paljud suitsetajad on kindlad, et halbadest harjumustest ei tasu loobuda, sest suitsetamisest tingitud häired on pöördumatud. Aga ei ole. Paljud uuringud näitavad, et suitsetamisest loobumine (eriti keskeas) vähendab oluliselt tõenäosust haigestuda paljudesse ohtlikesse haigustesse.

Õhusaaste

Suur hulk kopsu- ja hingamisteede vähi riskitegureid on seotud õhusaastega. "Riskirühma kuuluvad töötajad asbesti tootvas, naftatööstuses, keemiatööstuses, puidutöötlemistööstuses ja tolmustes töökodades," selgitab Poddubny. "Igapäevaelus kujutab tõsist ohtu keldritesse ja hoonete esimestele korrustele kogunev radoongaas."

Vähene/vähenenud füüsiline aktiivsus, ülekaal

Käärsoolevähi esinemissageduse kasv pole midagi muud kui inimeste kättemaks tsivilisatsiooniga ühinemise eest, ütleb Moskva esimese riikliku meditsiiniülikooli koloproktoloogia ja minimaalselt invasiivse kirurgia kliiniku direktor. NEED. Sechenov Peter Tsarkov. “Enamasti veedab tänapäeva inimene istuvas asendis: vaatab televiisorit, töötab arvutiga, ei pea isegi telefonile vastama – telefon on taskus. Ja kui nad ütlevad, et autojuhte on üha rohkem, mõtlen tahes-tahtmata, et neist võivad potentsiaalselt meie patsiendid saada.

Ebatervislik toitumine, alkoholi kuritarvitamine

On teada, et igat tüüpi punase liha kuumtöötlemisel moodustuvad ained, mis võivad negatiivselt mõjutada sooleepiteelirakkude elutähtsaid protsesse. Selle tulemusena kaotab rakk võime loomulikul teel "sureda" ja omandab ohjeldamatu jagunemise ja jaotumise omaduse esmalt selle elundi sees, kust see alguse sai, ja seejärel sellest väljapoole, selgitab Tsarkov. Seetõttu võib punase liha tarbimise piiramine nädalaks ära hoida mõnel patsiendil käärsoole pahaloomulise kasvaja teket.

“Lisaks on tänapäeval väga populaarsed töödeldud lihatooted,” lisab ekspert. - Nende valmistamisel on kasutatud kõikvõimalikke säilitusaineid ja kahjulikke värvaineid. Kui lisada sellele keskkonnareostus ja halvad harjumused – suitsetamine ning kangete alkohoolsete jookide ja õlle joomine – näete kaugeltki täielikku, kuid pigem helget pilti, mis annab vastuse küsimusele, miks kolorektaalse vähi esinemissagedus meie riigis kasvab. Pikaajaline alkoholitarbimine suurendab ka riski haigestuda maksa- ja kõhunäärme-, söögitoru-, suu-, kurgu- ja rinnavähki.

Ioniseeriv ja ultraviolettkiirgus

Peamised nahavähi (sh melanoomi) teket mõjutavad tegurid on pikaajaline päikese käes viibimine ja solaariumi kuritarvitamine. Samas esineb naistel 1,5 korda sagedamini melanoomi, mis võib ekspertide hinnangul olla seotud muuhulgas kirega solaariumi vastu, mille teenuseid peetakse nüüdseks koduseks.

"Arsti seisukohalt on parem, kui neid teenuseid osutatakse raviasutuses, kus arst määrab enne konkreetse annuse väljakirjutamist naha fototüübid, näidustused ja vastunäidustused," ütles asetäitja. Aleksey Kubanov, Riikliku Dermatovenereoloogia ja Kosmetoloogia Teaduskeskuse teadusdirektor. - Igasugune päevitus on kasulik, kui see on mõõdukas ja kui inimene võtab ettevaatusabinõusid. Ja mitte mingil juhul ei tohiks unustada, et on inimesi, kellel on eelsoodumus nahahaigustele.

Teiste melanoomi haigestumise riski suurendavate eksogeensete tegurite hulgas on ioniseeriv ja elektromagnetkiirgus, aga ka keemilised ja bioloogilised kantserogeenid, lisab I Moskva Riikliku Meditsiiniülikooli plastilise kirurgia teadusliku ja praktilise kliinilise keskuse direktor. NEED. Sechenov Igor Rešetov. Endogeensete tegurite hulka kuuluvad inimese bioloogilised omadused: rass, keha biomeetrilised omadused, keha pigmentatsioonihäired, pärilikkus.

Ekspert ütleb, et kõige väiksem risk haigestuda melanoomi on tumeda nahaga inimestel ja alla 10-aastastel lastel. Mõõduka riskirühma kuuluvad heleda naha, punaste juuste, tedretähniga inimesed ja need, kes said lapsepõlves tugeva päikesepõletuse. Suur risk on seotud nevuse muutusega (kaasasündinud või elu jooksul tekkinud healoomuline pigmenteerunud moodustis nahal, muidu nimetatakse mutiks) - suuruse suurenemine, piiride värvi ja teravuse muutus, ebaühtlane pigmentatsioon. .

Nakatumine kantserogeensete infektsioonidega

Bioloogilised tegurid mängivad paljude vähivormide tekkes olulist rolli. Juhtimine kuulub siin inimese papilloomiviirusele (HPV) - emakakaelavähi peamisele kantserogeensele tegurile. Naiste Tervise Fondi presidendi, naistearst Stella Uzdenova sõnul diagnoositakse Venemaal emakakaelavähk umbes 12 000 naisel aastas ja pooled neist pole päästa.

Hepatiidi infektsioon võib põhjustada maksavähki. Pealegi on selle arengu tõenäosus suurem kahe nakkuse - B- ja C-hepatiidi - samaaegse kulgemise korral.

Naissuguhormoonide mõju

Naistel, kellel algab menstruatsioon varakult (enne 12. eluaastat) või kes läbivad menopausi pärast 55. eluaastat, on veidi suurem risk rinnavähi tekkeks. Neil on rohkem menstruaaltsüklit ja seetõttu on nad vastuvõtlikumad hormoonidele östrogeenile ja progesteroonile. Naise keha "puhkab" menstruatsioonist ning raseduse ja imetamise ajal. Seega suureneb vähktõve risk veidi, kui naine keeldub reproduktiivfunktsioonist. Lisaks väheneb mammoloogide sõnul regulaarse rinnaga toitmise korral oluliselt pahaloomuliste protsesside oht piimakanalite piirkonnas.

Pärilikkus

Veelgi oluliselt suurendab rinna- ja munasarjavähiga koormatud pärilikkuse riski haigestuda. BRCA geeni mutatsioonide olemasolu, mida saab tuvastada molekulaargeneetilise testimise abil, põhjustab umbes 15% nende lokalisatsioonide vähkidest, märgib juht. Venemaa vähiuuringute keskuse kliinilise farmakoloogia osakond, mis sai nime N.N. Blokhin Sergei Tyulyandin. BRCA geenide lastele edasiandmise võimalus on 50%. Ja kui naisel on lähisugulased, kes haigestusid enne menopausi rinnavähki, tuleb teda uurida geenimutatsiooni kandmise suhtes.

Käärsoole ja pärasoole pahaloomuliste kasvajate tekkeks on "programmeeritud" ka mitu päriliku seisundi vormi, ütleb Tsarkov. Seetõttu peab iga inimene, kelle peres oli aasta pärast käärsoole-, mao- või rinnavähki põdenud inimesi, läbima käärsoole endoskoopilise uuringu ja järjest kättesaadavamaks muutuva geenitesti.

Üldjuhul kandub geneetiliselt edasi vaid pärilik eelsoodumus vähi tekkeks. Siiski on ka pärilikke vähitüüpe. Erinevatel andmetel on 7–10% pahaloomuliste kasvajate juhtudest põhjustatud pärilikkusest. Kõige levinumad pärilikud vähivormid on: melanoom, rinnavähk, munasarjavähk, kopsu-, mao-, käärsoolevähk, äge leukeemia. Vähemal määral on pärilikud neuroblastoomid, endokriinnäärmete kasvajad ja neeruvähk.

Moskva pea onkoloogi, Moskva kliiniliste uuringute keskuse direktori Igor Hatkovi sõnul tuleks juhul, kui mõnel lähisugulastest oli vähk, uurida 10 aasta vanuselt, kui sugulane haigestus. Ja see kehtib kõigi nosoloogiate kohta.

Kuidas saate oma vähiriski vähendada?

Iljuhhov märgib, et on võimalik ära hoida 30-50% vähijuhtumite esinemist. Selleks tuleks: * võimalusel vältida riskitegureid; * rakendama asjakohaseid ennetusmeetmeid; * teadma ja oskama tuvastada vähieelseid seisundeid; * avastada vähk varajases staadiumis kogu organismi kompleksdiagnostika abil.

Kantserogeenid: millised need välja näevad?

Maailma Terviseorganisatsioon peab nimekirja kantserogeenidest – ainetest, mis põhjustavad rakumutatsioone ja vähki. See nimekiri täieneb pidevalt, siin on mõned selle punktid.

Registreeruge Moskva juhtivate onkoloogiakliinikute onkoloogi konsultatsioonile

Teistel saitidel saate Medportali materjale kasutada ainult toimetajate kirjalikul loal. Kasutustingimused.

Vähi riskifaktorid

Vähi peamised välispõhjused või vähi riskitegurid

Kaasaegses maailmas on vähktõve tekkeks palju riskitegureid, mistõttu on vähk viimase 50 aastaga nii tavaliseks muutunud.

Riskitegurid on vähktõve välised põhjused, st seotud inimese elustiili ja keskkonnaga, mitte geneetiliste omadustega.

Kõik need põhjustavad DNA struktuuri kahjustusi, mille tagajärjeks on tavaliselt onkogeeni aktivatsioon ja pahaloomuliste rakkude ilmumine. Selle tulemusena ei sure rakud apoptoosi tõttu, vaid hakkavad kontrollimatult paljunema ja jagunema, moodustades pahaloomulise kasvaja.

Tavaliselt võib kõik välised riskitegurid (vähi põhjused) jagada rühmadesse:

1. Vähi arengu füüsilised riskitegurid (ultraviolettkiirgus, ioniseeriv kiirgus).

Ultraviolett- ja röntgenikiirgus põhjustavad DNA-le füüsilisi kahjustusi, kuna toodavad suures koguses vabu radikaale. Paljud uuringud on näidanud, et ultraviolettkiirgus (UV) on inimestele kantserogeenne ja põhjustab sageli basalioomi, lamerakk-nahavähi ja melanoomi teket. Riskirühma kuuluvad valge nahaga inimesed, eriti siniste ja hallide silmadega blondiinid, inimesed, kellel on kalduvus tedretähnile. Samuti on nahavähi risk suur inimestel, kellel on päikesepõletus, mitu mutti ja düsplastilised nevi.

2. Vähi arengu keemilised riskitegurid (kantserogeenid, pinnase ja vee saastamine tööstusjäätmetega).

Keemiliselt rünnatud kantserogeenid kahjustavad DNA-d, luues keemilisi sidemeid. Viimasel ajal on meie ühiskonnas teravalt esile kerkinud keemiliste jäätmetega pinnase ja vee saastamise probleem.

3. Vähi arengu bioloogilised riskitegurid (HPV/HPV viirus jne)

Viirused on bioloogilised kantserogeenid. Viirused sisestavad end tavaliselt DNA struktuuri ja hävitavad selle. Inimese papilloomiviiruseid on 14 väga ohtlikku tüve, mis on näidanud võimet põhjustada invasiivset emakakaelavähki, eesnäärmevähki. Näiteks II tüüpi herpes on üks paljudest teguritest, mis mõjutavad HPV-d ja suurendavad emakakaelavähi tekkeriski.

Samuti on igal vähitüübil oma riskifaktorid, mis sõltuvad kasvaja lokaliseerimisest ja selle kliinilistest tunnustest.

Rinnavähi tekke riskifaktorid:

Naise vanus on üle 50 aasta;

Rinnavähi lähisugulaste (ema, õde, vanaema) esinemine;

Rindade vähieelsete haiguste esinemine, näiteks: ebatüüpiline fibroadenomatoos, ebatüüpiline hüperplaasia jne;

Menstruaaltsükli varajane algus (enne 12. eluaastat);

Hiline menopausi algus (pärast 55 aastat);

Raseduste puudumine ja esimese lapse sünd pärast 30. eluaastat;

Rasvumine või 2. astme liigne kehakaal;

Suukaudsete hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine;

BRCA1 ja BRCA2 geenide ajalugu.

Kopsuvähi tekke riskifaktorid:

Pidev sigarettide suitsetamine, üle 20 aasta;

Vaerite pikaajaline kasutamine (küsitav ebapiisava vaatlusaja tõttu);

Süsteemne kokkupuude kahjulike ainetega, nagu radoon, asbest, arseen jne;

Anamneesis tuberkuloos või muud põletikulised ja nakkuslikud kroonilised haigused.

Kolorektaalse vähi riskifaktorid:

Vanus üle 50 aasta;

Mikrosatelliidi ebastabiilsuse olemasolu;

Adenomatoossete polüüpide olemasolu soolestikus;

Kroonilise põletikulise soolehaiguse esinemine;

Vähi riskid

Kui teadlased räägivad riskist, viitavad nad tõenäosusele, et mis tahes olukorras võib midagi juhtuda. See aga ei tähenda sugugi, et haigus kindlasti tuleb.

Vähki haigestumise risk tehakse kindlaks suurte inimgruppide statistikat uurides. Teadlased keskenduvad tõenäosusele, et inimesel või teatud kategoorial inimestel tekib teatud aja jooksul pahaloomuline haigus. Samuti uuritakse üldisi omadusi või käitumist, mis on seotud vähiriski suurenemise või vähenemisega.

Vähiriski komponendid

Vähi tekkeriskid jagunevad üldiselt kahte kategooriasse: absoluutne ja suhteline.

Absoluutne risk:

Peegeldab vähktõve tegelikku arvu ja tõenäosust teatud aja jooksul. Näiteks aasta jooksul, järgmise viie aasta jooksul, vanuse järgi (50 või 70 aasta võrra) või kogu elu jooksul.

Üks absoluutse riski alatüüp on eluaegne risk. Näiteks risk haigestuda eesnäärmevähki on 16 protsenti, mis tähendab, et 84 meest 100-st ei põe seda haigust.

Eluaegset riski esindab võimalus haigestuda vähki teatud ajaperioodil (1 aasta, 5 aastat jne) negatiivsete asjaolude mõjul. Näiteks naiste eluaegne risk haigestuda käärsoole- ja pärasoolevähki langeb veidi alla 5 protsendi. Kuid enne 40. eluaastat on risk 0,08 protsenti.

Annab seose või võrdluse, mitte absoluutväärtuse. See näitab riskiteguri ja teatud vähiliigi vahelise seose tugevust, võrreldes vähki haigestumist suure tõenäosusega inimeste rühmas ja väikese haigestumise tõenäosusega rühmas.

Suhtelist riski väljendatakse järgmiselt: suitsetavate meeste risk haigestuda kopsuvähki on 23 korda suurem kui mittesuitsetajatel.

Vähi riskifaktorid

Teadlased uurivad tingimusi, mis põhjustavad vähi arengut. Kõike, mis vähendab vähki haigestumise tõenäosust, nimetatakse kaitsefaktoriks.

Tingimused, mis suurendavad vähiriski:

Tubaka suitsetamine on tihedalt seotud paljude vähitüüpidega, nagu söögitoruvähk, neeruvähk, kopsuvähk, põievähk, suuõõnevähk, kõhunäärmevähk, maovähk ja äge müeloidleukeemia.
Isiku vanus. Muutused, mis muudavad raku vähiks, arenevad kaua aega. Geenide mutatsioon tekib juhuslikult või kantserogeenide põhjustatud rakukahjustuse tõttu. Mida kauem me elame, seda rohkem on aega geneetiliste vigade tekkeks.
Viirused, infektsioonid ja bakterid, mis mõjutavad immuunsüsteemi toimimist.
Käitumistegurid (söömisviis, suurenenud kehakaal, vähene füüsiline aktiivsus). Suures koguses punase liha, alkoholi ja värskete puu- ja köögiviljade ebapiisav igapäevane tarbimine soodustavad pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Uuringud näitavad tugevat seost kehalise aktiivsuse ning kolorektaalse, rinna- ja endomeetriumivähi riski vähenemise vahel.

Rasvumine on seotud menopausijärgse rinna-, söögitoru-, neeru-, kõhunäärme- ja muude vähivormide suurenenud riskiga.

Keskkonnamõju. Tootmisjäätmete, kemikaalide heitkogused, suurenenud õhukiirgus, pinnase ja vee saastumine avaldavad negatiivset mõju rakugeenidele ning põhjustavad pigem vähki.

Inimene ise suudab vähendada pahaloomuliste protsesside riski, järgides järgmisi reegleid:

Hoidke end vormis, tegelege mõne spordialaga või jalutage sagedamini värskes õhus.
Vältige kokkupuudet keemiliste kantserogeenidega, nagu tubakasuitsu sissehingamine või suitsetamine, asbesti, benseeni või formaldehüüdi kasutamine.
Sööge vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide rikkaid toite (puuviljad, köögiviljad, toidulisandid). Nad on võimelised kaitsma keharakke kemikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Igaüks peaks sööma vähemalt viis portsjonit puu- ja juurvilju päevas.
Vältige väga rasvaseid või üleküpsetatud toite ja korduvkasutatavat toiduõli.
Püüdke mitte viibida liiga kaua avatud päikese all või solaariumis. Ultraviolettkiirgus on kiirguse kantserogeen ja võib suurendada leukeemia ja melanoomi riski.
Õigeaegselt läbima ennetavad arstlikud läbivaatused, võtma kõik vajalikud testid.
Vältige bakteriaalseid infektsioone ja nende patogeene, mis põhjustavad põletikku ja nõrgestavad immuunsüsteemi.
Hankige immuniseerimine, mis kaitseb teatud viiruste ja infektsioonide eest, mis suurendavad teie vähiriski.
Pöörake erilist tähelepanu toiduvalmistamisele, vältige pikaajalist lahtise tule ja kõrgete temperatuuride kasutamist. Selle meetodi abil vabanevad heterotsüklilised amiinid ja polütsüklilised süsivesinikud - kemikaalid, mis provotseerivad vähki.
Vähktõve ennetamiseks võtke kõikehõlmavaid ennetusmeetmeid.

Lisa kommentaar Tühista vastus

Kategooriad:

Sellel saidil olev teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil! Kirjeldatud meetodeid ja retsepte ei ole soovitatav kasutada vähi raviks iseseisvalt ja ilma arstiga nõu pidamata!

"Pahaloomuline kasvaja moodustub normaalsete rakkude kasvajarakkudeks muutmise keerulise mitmeetapilise protsessi tulemusena," selgitab OncoStop kiiritusravikeskuse onkoloog-kirurg Aleksei Iljuhhov. - Seda protsessi nimetatakse kantserogenees. Aga miks normaalsed rakud muteeruvad ja muutuvad vähiks? Siiani pole sellele küsimusele kindlat vastust. Kuid on teada, et kantserogeneesi protsessi käivitab vastastikune mõju geneetilised (pärilikud) tegurid inimese ja keskkonnategurid (kantserogeenid)».

Kantserogeenid

Peamised vähi riskifaktorid.

Tubaka tarbimine, sealhulgas passiivne suitsetamine

Kõige sagedamini esineb kopsuvähki 50–64-aastastel meestel, kes on suitsetanud üle 20 aasta ja suitsetavad üle 20 sigareti päevas, ütleb Krasnojarski oblasti kliinilise onkoloogiakeskuse peaarst Andrei Modestov. Olukord muutub ähvardavaks, kui paki/aasta indeks läheneb 30-le.

Õhusaaste

Vähene/vähenenud füüsiline aktiivsus, ülekaal

Ebatervislik toitumine, alkoholi kuritarvitamine

Ioniseeriv ja ultraviolettkiirgus

Nakatumine kantserogeensete infektsioonidega

Hepatiidi infektsioon võib põhjustada maksavähki. Pealegi on selle arengu tõenäosus suurem kahe nakkuse - B- ja C-hepatiidi - samaaegse kulgemise korral.

Naissuguhormoonide mõju

Pärilikkus

Käärsoole ja pärasoole pahaloomuliste kasvajate tekkeks on "programmeeritud" ka mitu pärilike seisundite vormi, ütleb Tsarkov. Seetõttu peab iga inimene, kelle peres oli pärast 40-45 eluaastat käärsoole-, mao- või rinnavähki põdenud inimesi, läbima käärsoole endoskoopilise uuringu ja geneetilised testid, mis muutuvad üha kättesaadavamaks.