Kaasaegses maailmas on väga raske leida maja, kus poleks arvutit, sülearvutit või tahvelarvutit. Arvutitehnoloogia ja Interneti maailm tekitab üha enam sõltuvust ja kütkestab oma virtuaalse inimese võimetega. Seega veedavad nad peaaegu kogu oma vaba aja ilmast ja muust segamisest hoolimata virtuaalmaailmas.
Tugev äikesetorm ja arvuti töötab
Arvutiremondi spetsialistid pööravad tähelepanu mitte pettumatule statistikale: kõige rohkem tööd saavad nad pärast tugevat äikest koos välguga. Arvuti kõige haavatavam osa äikese ajal on võrgukaart, mis läheb remonditult katki ja tuleb seetõttu uue kaardi vastu välja vahetada, mis pole seadme omanikule odav. Arvuti väljalülitamisest ei piisa, tuleks see vooluvõrgust lahti ühendada. Vaatamata sellele, et kõik kortermajad on varustatud piksevardasüsteemiga, säilib elektrilahenduse oht ülekandeliini. Arvutitehnoloogia spetsialistid juhivad tarbijate tähelepanu, et isegi pinge stabilisaator, mis kaitseb voolupingete eest, ei tööta alati. Fakt on see, et see võib ebaõnnestuda ka tugevast välgulöögist, arvuti muutub kaitsetuks. Seetõttu on tugeva äikesetormi ajal koos välguga soovitatav alati välja lülitada kõik majas olevad elektriseadmed, sealhulgas arvuti.
Äikesega ei saa tööd kannatada mitte ainult arvuti, elektrilöögi võib saada ka inimene, kes on sel hetkel seadme taga. Seetõttu ei tohiks te riskida ei enda ega arvutieluga kahtlase naudinguga, et teid karmi ilmaga virtuaalreaalsusest ei segata.
Tugev äike ja töökorras sülearvuti
Pisut lihtsam on olukord sülearvutiga töötamisega äikese ajal. Kui äikesetorm ei ole tugev, ei ole äikest liiga sagedased, siis ühendage seade lihtsalt vooluvõrgust lahti ja jätkake tööd kaasaskantava akuga. Võrguühenduseta režiim on sel juhul inimestele ja seadmetele piisavalt turvaline, seni kuni akut on piisavalt, saab kasutaja seadmetega turvaliselt töötada. Tugeva äikese korral on õhk tugevalt elektrifitseeritud, mis võib isegi kaasaskantava aku puhul olla ohtlik iga töötava elektriseadme jaoks. Seetõttu tuleks pideva äikese korral, millega kaasnevad sagedased välgusähvatused, ka sülearvuti täielikult välja lülitada ja halba ilma oodata.
Erinevate küsitluste kohaselt peab end õigeusklikuks Venemaal 60–80 protsenti elanikest. Neist vaid 6-7 protsenti on kiriklikud. Paljud venelased kahjuks isegi ei tea, kuidas õigeusu kirikus käituda.
1. Mehed ei tohi kirikusse siseneda peakattega.
"Iga mees, kes palvetab või prohveteerib varjatud peaga, häbistab oma pead."
2. Naine, vastupidi, ei tohiks siseneda templisse katmata peaga ning sall peaks täielikult ja täielikult katma tema juuksed ja katma kõrvad.
Apostel Paulus 1 Korintlastele 11:4-5:
« Ja iga naine, kes palvetab või prohveteerib katmata peaga, paneb oma pead häbisse, sest see on sama, nagu oleks ta raseeritud."
3. Naine ei tohiks tulla templisse särava meigiga. Enne templi külastamist on parem kosmeetikat üldse mitte kasutada. Kirikus tuleb tähelepanu pöörata jumalateenistusele ja palvetamisele.
Püha Ignatius Brianchaninov kirjutas: "Nii nagu keha ilma hingeta on surnud, on ka palve ilma tähelepanuta surnud. Ilma tähelepanuta muutub lausutud palve tühikõneks ja see, kes palvetab, arvatakse seega nende hulka, kes võtavad asjata Jumala nime..
4. Ärge sisenege templisse lühikeste pükste ja lühikeste seelikutega. Naise jaoks piisab, kui katta põlved ja panna selga kõik riided, mis katavad käed, õlad ja rindkere. Mees peab kandma pikki pükse. Naistel ei sobi tulla meesterõivastes ja vastupidi.
5. Moosese 22:5: "Naine ei tohiks kanda meeste riideid ja mees ei tohi riietuda naiste riietesse, sest igaüks, kes seda teeb, on jälk Issanda Jumala ees."
5. Enamik preestreid lubab naisel kriitilistel päevadel templisse siseneda, kuid tal ei ole õigust sakramentides osaleda. Harvadel juhtudel võidakse naine sakramendi juurde lubada, neil ei lubata pühasid säilmeid austada.
6. Õigeusu kirikutes ei saa ristida vasakult paremale.
Raamatus "Psalter" öeldakse "lühisõnas": " ... ma usun: esimene on meie otsaesisel (meie otsaesisel), risti ülemine sarv puudutab seda, teine on meie kõhul (meie kõhul), selleni ulatub risti alumine sarv, kolmas meie paremal raamil (õlal), neljandal vasakul, tähistavad need ka risti ristsirutavaid otste, sellel meie Issand Jeesus Kristus on risti löödud meie eest lihtsa käega, kõik keeled puuritud otstest ühes kogunemises«.
Katoliikluses ristitakse inimesi vasakult paremale. Katoliku ristiõnnistamise normi kinnitas 1570. aastal paavst Pius V "Kes ennast õnnistab ... teeb risti otsaesist rinnale ja vasakust õlast paremale."
7. Mobiiltelefonid või kellad tuleks kirikus välja lülitada. Tempel on üksinduse koht ja miski ei tohiks segada suhtlemist Jumalaga. Kui telefon heliseb teeninduse ajal, on teil häbi ja teised on ebameeldivad. Ja veelgi enam, õigeusu kirik pole koht mobiilimängudeks nagu Pokemon Go.
8. Kirikus on keelatud mürada, naerda ja kõva häälega rääkida. Templitel on tugev akustika ja see võib jumalateenistust tõsiselt segada.
9. Lapsed ei tea sageli veel, kuidas templis õigesti käituda. Kui lapsed on hüperaktiivsed, on parem hoiduda nende tööle kaasavõtmisest. Karjuvad või nutvad lapsed kirikus häirivad palvelt tähelepanu. Kui teie laps nutab, lahkuge rahulikult templist koos temaga.
10. Naised templis ei saa täita vaimuliku ülesandeid. See on õigeusu traditsioonidesse sügavalt sisse kirjutatud.
Diakon Andrei Kuraev: „Liturgia preester on Kristuse liturgiline ikoon ja altar on viimase õhtusöömaaja ruum. Sellel õhtusöögil võttis Kristus karika ja ütles: Joo, see on minu veri. ... Me saame osa Kristuse Verest, mille Ta ise andis, mistõttu peab preester olema Kristuse liturgiline ikoon. ... Seetõttu on preestri arhetüüp (prototüüp) mehelik, mitte naiselik”.
Isaac Sirin kirjutas: "Iga palvet, milles keha ei väsi ja süda ei kahetse, peetakse küpseks viljaks, sest selline palve on ilma hingeta."
12. Kui teil on vaja liikuda templi teise ossa - ärge minge preestri ja altari vahelt.
13. Jumalateenistuse ajal ei ole soovitatav laisalt templis ringi jalutada ja tuttavaid tervitada, see takistab koguduseliikmetel palvetele keskenduda. Tuttavate inimeste tervitamine on vaikselt koos kerge peanoogutusega. Samuti ei aktsepteerita templis kätest kinni hoidmist.
Austatud Lawrence: "Kui teil on vaja liturgialt lahkuda, siis lahkuge pärast "Meie isa ... Ja kui olete juba lahkunud ihu ja vere osadusega, siis seiske hirmuga ja palvetage kohapeal, sest Issand ise on siin kohal peainglite ja inglitega. Ja kui saate, valage oma ebaväärikuse pärast vähemalt väike pisar."
14. Jumalateenistuse ja palve ajal ei saa trotslikult selga altari poole pöörata.
15. Ära astu altari ette, isegi kui oled väga huvitatud. Seal saavad viibida ainult templi teenijad. Aeg-ajalt lubatakse sinna ka võimuesindajaid.
Kuues oikumeeniline nõukogu otsustas: "Püha altari juurde ei tohiks lubada kedagi ilmikute kategooriasse kuuluvatest, kuid mõne iidse traditsiooni kohaselt ei ole see kuninga vägi ja väärikus sugugi keelatud, kui ta soovib Loojale kingitusi tuua. .”
16. Kui keegi sinu kõrval käitub olukorrale ebaadekvaatselt, siis parem vaikida või öelda see vaikselt ja delikaatselt. Parim valik on aga keskenduda palvele ja mitte teha templis mingeid märkusi.
John Chrysostomos: "See, kes uurib rangelt teiste pahategusid, ei saa omade eest mingit järeleandmist."
17. Templis on keelatud midagi süüa ega juua ning veelgi enam joobes olekus templisse siseneda. Harta järgi ei ole kombeks hommikuteenistusele tulla täis kõhuga. Kõrvalekalded on võimalikud nõrkuse tõttu, eneseheitmisega.
18. Kui sul on kuhugi kiire, siis parem kirikusse mitte minna. Templis käimine ei talu askeldamist, nii et pidevat kella vaatamist või kellegi teise aja küsimist peetakse lugupidamatuks.
Isaac Sirin: „Keelake endale palve ajal mõtete hajutamine, vihkake unistamist, lükake mured usu jõuga tagasi, lööge oma südant jumalakartma – ja harjute end mugavalt tähelepanuga. Palvetav meel peab olema täiesti tõelises seisundis. Unistamine, ükskõik kui ahvatlev ja usutav, olles ise, meelevaldne meeleloome, juhib meele välja jumaliku tõe seisundist, viib ta enesepettuse ja pettuse seisundisse ning seetõttu lükatakse see palves tagasi. ”
19. Kirikus ära pane käsi selja taga risti. Keegi ei mäleta, kust see keeld tuli, kuid parem on mitte teisi provotseerida. Käte ristamine, nagu ka “selja taga olev viigimarja”, on vanimad kaitse ja millegi tagasilükkamise sümbolid. Ühenduses Jumalaga tuleb olla täiesti avatud ja siiras.
20. Tervisealastes märkustes ja puhkamiseks ei pea te perekonnanimesid ja isanimesid, samuti kirikuväliseid nimesid kirjutama. Samuti pole kombeks loetleda ristimata, mittekristlasi ja enesetappe.
21. Ära võta välja põlenud küünlaid ja pane nende asemele enda oma. Seda saavad teha ainult templi töötajad pärast riituste lõpetamist.
22. Loomadega, eriti koertega, templisse minek on keelatud. Piiblis peetakse koera ebapuhtaks loomaks, juutide seas peeti teda kõige põlastusväärse kehastuseks.
23. Rinnaristi mittekandmise osas kirikus on kirikuteenijate arvamus väga erinev. Ühed usuvad, et see on suur patt, teised kutsuvad üles olema inimese suhtes tolerantsemad. Ilma ristita võib kirikusse lubada, aga sakramentidele ei lubata.
24. Ikooni suudlemisel ärge suudlege Kristuse, Jumalaema ja pühakute nägusid. Ikooni raami ei saa suudelda, kuna see komme on ketserliku traditsiooni kaja. Raami suudlemine toetab tahtmatult ikonoklasmi ketserlust.
25. Kirikus ja kiriku õues on suitsetamine keelatud.
Iga hemorroidide all kannatav patsient teab, kui ebamugav ja ebameeldiv on istuda nii, et ebamugavustunnet ei teki. Kõik katsed võtta tugitoolil või toolil mugav asend osutuvad mõttetuks ja kõik on seotud sellega, et sellised hetked nagu keha õige asend, pinna pehmus ja kõvadus, selle reljeef ja kõrgus peaksid olema on võetud arvesse. Hemorroidide ajal on õige istumis- ja asendi valimine väga oluline. Kas tasub öelda, et valed toolid ja tugitoolid, millel inimene pikka aega istub, saavad tulevikus selle haiguse provokaatoriteks? Kuidas on parim viis oma kodu ja töökoha istumisnurka sisustada, et mitte seda haigust põdeda?
HemorroididHemorroididega istumise protsess on seotud valulike sümptomitega. Selle ebameeldiva haigusega soovitavad arstid mitte pikka aega istuda ja mitte seista, vaid võtta lamavasse asendisse, teha kasulikke harjutusi.
Oluline on märkida, et haiguse ägenemise ja remissiooni ajal on väga oluline küsimus, kuidas istuda. Kuidas õigesti istuda? Kas on olemas spetsiaalsed pinnad, mis leevendavad hemorroidiaalse haigusega patsientide seisundit? Proovime selle välja mõelda.
Kuidas õigesti istuda
Kõik teavad, et hemorroidid vähendavad oluliselt elukvaliteeti. Hemorroidide tekkega on raske mitte ainult istuda, vaid ka kõndida või lihtsalt lamada. Kuid kui inimene peab oma ameti tõttu elama istuvat elu, siis iga kord, kui ta jääb ägeda vormi hemorroididega haiguslehele, lihtsalt ei tööta. On ainult üks väljapääs - lahendada probleem ägenemise ajal õige istumisega, et mitte uuesti puudutada sõlme ja minimeerida valu nii palju kui võimalik. Samuti peate teadma, kuidas istuda, et poleks hemorroidide ohtu.
iste Probleem on selles, et kui inimene istub, siis rõhk kõhuõõnes suureneb. Seetõttu on vereringe vaagnas keeruline. Sellest algab stagnatsioon anumates. Pole ime, et riskikategooriasse kuuluvad istuvate elukutsete esindajad: autojuhid, kontoritöötajad, kassapidajad.
Patsiendid peaksid meeles pidama, et juba olemasolevate hemorroididega on lubatud istuda. Arstid soovitavad aga minimeerida keha liikumatuse aega. Sa ei saa istuda kauem kui üks tund. Seetõttu peate tegema lühikesi pause, mida saab kulutada kergele võimlemisele, mis aitab hemorroidide korral, muidugi juhul, kui see pole ägenemise staadium. Õiget tooli valides, optimaalset kehahoiakut võttes ja ortopeedilist patja kasutades saate vähendada valu ja ebamugavustunnet, samuti pidurdada haiguse arengut.
Tähtis! Istumisvaheaegadel tuleb treenida vaagnalihaseid: pigistada ja lahti tuharad, tõmmata ja lõdvestada sulgurlihased, et veresooned treeniksid ja tugevneksid. Püüdke liikuda nii palju kui võimalik, kui hemorroidid ei ägenenud, muidu valu ainult suureneb.
Haiguse etapid Kui hemorroidid tekivad verejooksuga, on sellise negatiivse sümptomi kõrvaldamiseks soovitatav sagedamini pikali heita ja teha kasulikke protseduure:
- Tehke ravimtaimede tõmmistest kompressid;
- istuge jahedates vannides;
- Kasutage suposiite, mis peatavad verejooksu;
- Määri hemorroidide vastu salvi.
Ärge unustage õiget toitumist, mis tagab soolestiku töö normaliseerumise. Köögiviljad, teraviljad, puuviljad aitavad kiirendada toidu seedimist ja selle eemaldamist kehast. Ägedate hemorroidide korral ei saa juua gaseeritud jooke, mis põhjustavad kõhupuhitus ja soole limaskesta ärritust. Kontrolli oma soolatarbimist, sest liiga soolane toit põhjustab päraku veenide paisumist. Toiteväärtuslikule ja kergele toidule üle minnes saate normaliseerida väljaheidet, leevendada mao ja soolte seisundit ning vältida kõhukinnisust. Lõppude lõpuks võib kõhukinnisus põletikuliste sõlmede korral põhjustada koekahjustusi ja süvendada haiguse sümptomeid.
Tromboosiga hemorroidide ajal ei ole soovitatav raskusi tõsta, kuna selline koormus põhjustab päraku veresoontes pingeid. Patsiendid peavad jälgima kehakaalu, kuna ülekaalulistel inimestel on suurem tõenäosus saada hemorroidid.
Kuuma istumisvanni abil saate jagu ebameeldivast patoloogiast, kuna soe vesi koos taimsete keetmistega vähendab valu ja parandab veresoonte verevoolu.
Arstidel ei soovitata ilma põhjuseta kasutada rektaalseid kreeme ja geele, mis sisaldavad anesteetikume, põletikuvastaseid, antibakteriaalseid ja regenereerivaid aineid ning mõned sisaldavad eeterlikke õlisid. Need vahendid leevendavad tõhusalt valulikkust, põletikku, põletust ja sügelust.
Kuidas istuda hemorroidide ägenemise ajal?
Padi Istmepatju peavad kasutama järgmised inimrühmad:
- Kontoritöötajad, õpilased, kõik, kes istuvad pikka aega laua taga;
- Erinevate kategooriate juhid ja erinevad sõidukid, mille jaoks on toodetud spetsiaalsed autod;
- Inimesed, kellel on selle haiguse suhtes geneetiline eelsoodumus;
- Eakad inimesed, kellel on madal verevarustus vaagnas;
- Naised raseduse ajal, kui nad on altid hemorroididele või kannatavad juba nende all.
Pideva ebamugavustunde ajal pärakupiirkonnas, mis kulgeb põletava valuga, eriti väljaheite eritumise protsessis, võimaldab padja kasutamine valulikkust vähendada.
See juhtub seetõttu, et anorektaalne vaagen lakkab puudutamast väljaheite pinda, mis seda vigastab. Vähendades survet valulikule kohale, leevendub ebamugavustunne pärakus.
Tähelepanu! Teaduslike uuringute kohaselt on padja kasutamine tõhus terapeutiline abivahend hemorroidide, nii välis- kui ka sisemiste hemorroidide ravis.
Ägedate hemorroididega tööl istumine
Füüsilise aktiivsuse vähenemine tööl istudes on üks töövigadest. Sage istumisasend toob kaasa mitmesuguseid haigusi. Esiteks puudutavad hemorroidid kontoritöötajaid, programmeerijaid, kassapidajaid. Eriti sageli areneb see haigus inimestel, kes istuvad pehmetes toolides, mis esmapilgul tunduvad mugavad ja mugavad.
laua taga istudes Ägenenud hemorroidide korral on võimalusel parim lahendus puhkusele või haiguslehel. Kui patsient võtab lamavasse asendisse, tõstab veidi jalgu, on tal lihtsam tagada vere väljavool kahjustatud veresoontest ja taastada selle õige vereringe.
Kui patsient on sunnitud tööle minema, on tema jaoks järgmised näpunäited:
- Istumiste vahel tehke pause iga 40-50 minuti järel. Sel ajal peate kontoris vabalt ringi kõndima, tegema mõningaid lihtsaid füüsilisi harjutusi. Tänu sellele ei jää veri seisma, põletik ei alga;
- Toolil istudes peate aeg-ajalt tuharate lihaseid pigistama, justkui tõmmates sulgurlihast sissepoole. See aitab hoida veresooni normaalses toonis;
- Niipea, kui tekib vähimgi tung tualetti minna, ei tohiks end tagasi hoida, tuleb kohe minna tualetti roojama;
- Oluline on ka õigesti reguleeritud tooli kõrgus: on vajalik, et jalad oleksid täielikult põrandal, paindudes täisnurga all;
- Oluline on, et toolil oleks mugav seljatugi, sest hemorroidide puhul ei tohiks unustada ka selgroo seisukorda. Kui toolil on seljatugi, siis saab sellele toetuda, aeg-ajalt puhata, vähendada koksiluuni ja alaselja koormust.
Siiski tuleb meeles pidada, et isegi kui istud õigesti, vali kõva mugav pind, kuid ära tule sellelt terve päeva maha, see ei aita hemorroidide teket vältida. Seetõttu ei tohi unustada asendivahetust, kerget liikumist, füüsilist soojendust. Mõned sammud astutud, elementaarsed kükid – see on kõik, mida on vaheajal vaja, et kaitsta end hemorroidide sümptomite eest või leevendada selle haiguse kulgu.
Seega peavad istuva tööga töötajad meeles pidama ainult soojendusi, kõvasid pindu ja hüpotermia puudumist. Kõik see aitab haigusest pikka aega unustada.
Pole ime, et hemorroidid nimetatakse autojuhtide haiguseks. Nad veedavad palju tunde autoistmel, mis põhjustab vere staasi, mis kutsub esile punnide teket. Kuid isegi hemorroidide kinnituse korral ei saa paljud lihtsalt igapäevasest autojuhtimisest loobuda.
Sõitmine Probleemide vältimiseks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:
- Koormus tuleb doseerida. Ärge sõitke autoga pikki vahemaid, kui märkate tõsiste liiklusummikute olemasolu. Juht peab saama vähemalt iga tunni järel autost välja tulla, et end soojendada;
- Autole on vaja valida õige varustus. Talvel tuleb turvahälli jaoks kasutada spetsiaalset soojendavat keebi. Lõppude lõpuks võib külm istumine hemorroidid süvendada. Kuid ka rektaalse tsooni ülekuumenemine on vastunäidustatud, sellest alates hakkab veri aktiivselt voolama probleemsesse kehaossa;
- Regulaarne kõndimine parandab vereringet. Kõndimise ajal on väga kasulik vaagna- ja pärakulihaseid kokku suruda ja lõdvestada.
Milline on parim viis istuda ja kuidas?
Paljud patsiendid mõtlevad, kas parem on istuda pehmetel või kõvadel toolidel. Kui hemorroidid hakkavad süvenema, on soovitatav unustada pehmed diivanid ja tugitoolid, parem on võtta tavaline puidust väljaheide või seljatoega tool.
Tool Istmel peaksid olema järgmised omadused:
- Jätkusuutlikkus. Isegi kerge kõikumine või tahtmatu liikumine võib alata tugev valu hemorroididega. Selle vältimiseks peate kasutama tooli, mis seisab kindlalt jalgadel;
- kõvadus. Istmel peab olema tasane ja kindel pind. Sellises toolis saab hemorroididega patsient tagada keha õige asendi;
- Jahedus. Kui iste on kuum, suurendab see verevoolu hemorroidide põletikulistesse piirkondadesse;
- Mugavus. Tänu sirgele seljale, mis tagab toolil istuva inimese lülisamba õige asendi, kompenseeritakse koormus ristluule, alaseljale ja vaagna siseorganitele;
- Optimaalne kõrgus. Inimene peaks kergesti istuma ja toolilt tõusma ilma suurema pingutuseta. Istudes peaksid jalad pinda täielikult puudutama. Painutatud põlved ei tohiks tõusta vaagnast kõrgemale;
- Käetugede olemasolu. Tänu sellele detailile kandub koormus inimese püsti tõusmisel torso alumisest osast ülemisele.
Ortopeediline õhkpadi võib olla parim istmetüüp. Sellel on ebaühtlase pinnaga rõnga kuju, mis samal ajal annab tuharate massaaži. Seda patja kasutavad hemorroidide ägenemisega patsiendid ja ennetamiseks autojuhid ning naised pärast sünnitust ja lapse kandmise ajal, kui loode surub vaagnaelundeid.
Hemorroidid on ohtlik ja valus haigus. Seetõttu tuleb seda kõikehõlmavalt käsitleda. Selleks, et vältida hemorroidide tekkimist või nende väljakujunemist viimases staadiumis, peaksite alati jälgima oma istumisviisi, samuti kehalist aktiivsust, päevarežiimi, toitumist ja veetarbimist, vabanema liigsetest kilodest, minema basseinis või jõusaalis, vähemalt lihtsalt kõndige õhus. Lõppude lõpuks on hemorroidide ennetamine palju lihtsam kui ravimine.
Oletame, et istud kodus või tööl ja ei mõtle millelegi nii kohutavale ja äkki tunned kerget värinat. Mis see on? Mitte muidu, keegi lükkas su tooli nalja pärast. Vaatad ringi – kedagi pole läheduses. Uus tõuge. Tõenäoliselt kukkus kõrvaltuppa midagi väga rasket või sõitis auto tänaval vastu seina - arvate. Põrutused kasvavad. Aknapaneel purunes, kilde sadas kolinaga alla. Raamatud lendasid riiulitelt maha. Raske kapp tõmbus spontaanselt seinast eemale. Ja nüüd, krohvi lõhki kiskudes, roomasid mööda seinu praod, lubi sadas maha. Ta koperdas, põrand hüppas jalge alt.
Mis see on? Mis on juhtunud?..
Ära mõtle sellele, mis juhtus! Viimane aeg on tegutseda!
Kõiki maavärina väliseid märke - pinnase vibratsiooni, hoone, mööbli värisemist, klaaside ja nõude ragisemist, lühtrite õõtsumist, krohvipragusid, riiulitelt kukkuvaid esemeid - tuleks võtta kui signaali tegutsemisele! Siis on sul võimalus saada päästetud.
Maavärinas, nagu ei kusagil mujal, on viivitus nagu surm!
Kahjuks eelistame seinapragusid selgitada naabri poolt seina löödud tüübliga.
Ja isegi kui kõik muutub ilmseks, ei suuda me ratsionaalselt käituda. - Ei! See pole õnnetus, - arvate, - see on ... see on ... see on maavärin! Maavärin-ee!!!
Ja sa oled tuim, ei saa liikuda, vaadates, kuidas kõik ümberringi kokku variseb ja puruneb. Või vastupidi, kumb pole parem, langete paanikasse: karjuge, tormake, askeldage. Paraku on selline käitumine väga tüüpiline inimestele, kes satuvad maavärina või muu katastroofi piirkonda.
Algul ei taju inimene katastroofi pikka aega katastroofina, leides toimuvale mingeid tuttavamaid seletusi, siis ohtu täielikult mõistes on eksinud. Ta ei tea, mida teha, et asjad hullemaks ei läheks. Ja reeglina teeb ta täpselt seda, mida poleks tohtinud teha. Enesealalhoiuinstinkt dikteerib otsekohesed otsused – kas tarduda, et sind ei puudutataks, või jookse pea ees, et sa kinni ei jääks.
Ja kuidas peaks inimene sellistes ekstreemsetes tingimustes käituma?
Niisiis, esimene tõuge. Võib juhtuda, et tegemist on õnnetusega, näiteks kabineti kukkumisega, kuid siiski on parem eeldada, et tegemist on maavärinaga. Ja kui see on maavärin, mis siis üldse ähvardab? Taga pool meetrit eemal on raske seif või külmkapp või rest. Iga järgmine tõuge võib nad oma kohalt liigutada, mõne meetri kaugusele visata ja teie peale kukutada. Lisaks võimalikult kaugel ohtlikest, rasketest ja ebastabiilsetest esemetest!
Eriti ohtlik on, nagu sageli teevad inimesed, enamasti lapsed, peita end seinte ja mööbli vahelistes niššides ja pragudes, lootes kaitset laekildude kukkumise eest. Iga selline tühimik on lõks, mis võib koheselt kinni lüüa.
Mis võiks veel ohtu kujutada? Klaas. Ülevalt või küljelt kukkuv suur aknaklaasitükk ja eriti paksem vitraaž võib põhjustada tõsiseid kehavigastusi. Lae all olevad massiivsed lühtrid pole vähem ohtlikud.
Seinale riputatavad riiulid on ülekoormatud raamatute ja suveniiridega. Kappidel ja poolkorrusel hoiustatud erinevad esemed. Keedvad veekeetjad, köögis kuumad pannid. Vooluvõrku ühendatud elektriseadmed jne.
Kui asute hoone alumisel korrusel, on kõige parem kiiresti välja joosta või avatud aknast tänavale hüpata, kuid tehke seda võimalikult ettevaatlikult!
Praktilisi nõuandeid ajaloolise ja kaasaegse liturgilise taju kontekstis annab UOK Mukatševo piiskopkonna teabeosakonna juhataja ülempreester Alexander Monich.
– Kristliku kiriku jumalateenistuse eesmärk on ennekõike osadus Jumalaga. Ja millises formaadis see toimub, evangeeliumi pole kirjutatud. Seal on ainult viide, kuidas Issanda poole palvetada ja Temaga suhelda. Suhtlemine peaks olema tete-a-tete, "salaja", ilma silmakirjalikkuseta ja mitte näitamiseks.
Varakristlikus kirikus palvetasid kõik püsti.
Apostellikel aegadel, peamiselt Katakombi kirikus, olid jumalateenistused hoopis teistsugused kui praegu. Järk-järgult täitus teenus tekstidega, moodustati ja muudeti. Mõne aja pärast omandas see oma praeguse sisu erinevate tegurite mõjul: Psalteri tekstide ja liturgiliste tekstide sissejuhatus, mille on kirjutanud Damaskuse Johannese, Süürlase Efraim, Püha Basil Suure, Püha Johannes Krisostomuse , Gregorius Teoloog, Gregorius Nyssast ja teised.
Palverändur Etheria (Sylvia of Aquitaine) mälestustes (4. sajand) on kirjeldused esimestest kristlikest jumalateenistustest Jeruusalemmas, kus eelkõige on märgitud, et need olid hümnograafilist laadi: antifoonid ja lõigud Psalterist. lauldud.
Psalterit loeti kathismade ja nn. õpetused. Igapäevase jumalateenistuse tsükli jooksul oli viis õpetust. Neid jumalateenistusi koos õpetustega tema kirjutistes kirjeldab väga hästi professor Skabalanovitš.
Palverändur Eteria märgib, et jumalateenistuste ajal lauldi, luges ja istuti.
Ja kuigi muistsed kristlikud jumalateenistused kestsid väga kaua, istus kirikus vähe inimesi, sest seal oli kristlusest täiesti erinev maailmavaade.
"On oluline, et inimene üldse templisse tuleks"
Üldiselt võite templis jumalateenistuse ajal istuda ainult kathismade ajal. Sõna "kathisma" tähendab kreeka keeles "ma istun". Nüüd saate istuda nii Psalteri lugemisel kui ka raskelt haigetel ja kaanonite lugemisel. Samuti on lubatud istuda jumalikul liturgia ajal, kui apostlit loetakse. Kes jumalateenistusel viibijatest suudab seista, las seisab.
Jumalateenistusel on nüüd muudetud iseloom võrreldes esimese Kristuse Kiriku aegadega. See puudutab eelkõige meie teeninduses viibimise kvaliteeti. Ja põhjus on meie, inimesed. Kõige olulisem tegur on meie usu allakäik, mis tekitab hoopis teistsuguse liturgilise taju. Istume nüüd pigem oma nõrkuse ja mõnikord laiskuse tõttu.
Teine tegur on meie keha. Nagu kirjutab püha Johannes Krisostomus, on igaühe tervis erinev: üks on nagu raud, teine nagu rohi. Ja Issand vaatab ennekõike selle inimese südant, kes palvetab.
Seega, kes on hea tervise juures, võib seista terve igapäevase liturgilise ringi. Ja kes on nõrk, sellel on lubatud istuda kathismade, kaanonite ja apostli lugemise ajal. Kes tervist ei luba, võib suurema osa teenistusest istuda. Tähtis on, et inimene üldse templisse tuleks. Sest mõnikord öeldakse: "Ma vaatan teenust Internetis, veebis veebisaidil." Kuid see on meie virtuaalne kunstlik kohtumine Issandaga. Jumalateenistust ei pea mitte ainult nägema, seda tuleb kogeda, läbi elada ja oma süda Jumalale avada. Seetõttu on hädavajalik minna jumalateenistustele: kes saab, las läheb ja seisab. Kes pole tugev, tulgu ja istub, et tunnistada ja võtta osa armulauast.
Kahjuks muutub kolmandal aastatuhandel suureks rõõmuks, et inimene tuleb templisse jumalateenistust pidama. Meie suureks kahjuks...
Postitas Marina Bogdanova