Kas reie siseküljel on võimalik teha plastilist operatsiooni? Puusade ja tuharate plastiline kirurgia: fotod enne ja pärast

Mõne meie keha anatoomilise tsooni struktuurilisi iseärasusi on tavapäraste meetoditega väga raske korrigeerida. Seetõttu on paljud iluoperatsioonid suunatud eelkõige nende anatoomiliste piirkondade korrigeerimisele, mida muul viisil korrigeerida ei saa. Radikaalset korrigeerimist vajav piirkond on reie sisekülg. Plastilist kirurgiat puusade kontuuride korrigeerimiseks nimetatakse femoroplastikaks.

Mis on femoroplastika

Femoroplastika on kirurgiline operatsioon, mille eesmärgiks on reie sisekülje esteetiline korrigeerimine ja kosmeetiliste nahadefektide kõrvaldamine. Termin femoroplastika pärineb ladinakeelsest sõnast femur, mis tähendab reieluu.

Tavaliselt kasutavad femoroplastikat need patsiendid, kellel on puusadele liigne rasvaladestus ja kellel on liikumisel ebamugavustunne reie sisepinna pidevast hõõrdumisest. See asjaolu aitab kaasa hõõrdumisest tingitud ärrituse ja mikrotraumade tekkele, samuti rõivaste (näiteks pükste) kiirele kulumisele. Seega ei saa puusaliigese korrigeerimise indikaatoriks olla mitte ainult esteetiline tegur.

Kahjuks ei esine ülaltoodud ebamugavusi, aga ka naha lõtvumist reie siseküljel, mitte ainult täiskasvanueas, vaid ka noortel. Kõik sõltub keha anatoomilisest struktuurist, patsiendi pärilikust eelsoodumusest ja tema elustiilist.

Juhtub, et mõnikord õnnestub inimesel dieedi ja pideva kehalise aktiivsuse abil siiski vabaneda liigsetest rasvaladestustest reie siseküljel, kuid pärast massilist kaalukaotust tekib suur hulk liigset nahka. jäänused, mis kogunevad voltidesse ja ripuvad "põlle" kujul " Seda defekti on võimatu kõrvaldada muul viisil kui puusaliigese kirurgilise asendamise teel.

Samuti võib plastilise kirurgia näidustus olla puusapiirkonna kudede puudumine. Liiga õhukesi reie ja nõrku reie siselihaseid saab korrigeerida ka reieplastikaga.

Millistel juhtudel kasutatakse femoroplastikat?

Reieplastika on näidustatud järgmistel juhtudel:

• liigsed rasvaladestused reitel;
• pärast liigse naha eemaldamist pärast massilist kaalukaotust või lihaskoe degeneratsiooni tagajärjel;
• puusapiirkonna kudede ptoosiga;
• nahaaluse rasvkoe ebaühtlane jaotumine reitel (liiga õhukesed reied);
• nõrgad reie siselihased;
• põlvpükste tsoonide olemasolu (reie välisküljele kogunenud rasvkude);
• tselluliidi vastu (kui nahale tekivad lohud ja venitusarmid).

Vanuse kasvades kogevad isegi normaalse kehamassiindeksiga inimesed reie siseosas olevate kudede ptoosi (lõtvumist). Selle protsessi määravad põhjused on järgmised:

• pärilik eelsoodumus;
• keha struktuuri anatoomiline ülesehitus;
• vanusega seotud lihasdüstroofia selles piirkonnas;
• naha turgori vähenemine;
• massiline kaalulangus;
• naha elastsuse vähenemine;
• pärast rasvaimu, kui eemaldatakse suur kogus rasva, kuid ilma kudede pinguldamiseta.

Puusaliigese operatsiooni vastunäidustused

Femoroplastika ei ole lihtne kirurgiline protseduur. Seetõttu tuleks arvesse võtta tegureid, mis takistavad selle rakendamist. Puusaliigese korrigeerimise operatsiooni ei saa teha järgmistel juhtudel:

• ägedad, kroonilised või nakkushaigused aktiivses staadiumis;
• diabeet;
• autoimmuunhaigused;
• onkoloogilised haigused;
• südame-veresoonkonna haigused;
• kilpnäärme haigused;
• rasedus ja imetamine;
• allergilised haigused;
• nahahaigused kavandatud mõjupiirkonnas;
• vanusepiirangud (kuni 18 aastat).

Ettevalmistus puusaliigese operatsiooniks

Operatsiooni ettevalmistamine hõlmab mitut etappi:

• konsultatsioon kirurgiga;
• terviklik läbivaatus;
• laboratoorne diagnostika.

Esimene samm operatsiooni ettevalmistamisel on kirurgi konsultatsioon. Seda tuleb teha selleks, et arst saaks välja selgitada patsiendi soovid, rääkida, kuidas kirurgiline sekkumine toimub ja milline on lõpptulemus. Kui tehakse puusaliigese suurendamise operatsioon, tuleb proteeside tegemiseks võtta mõõtmised.

Teine etapp hõlmab operatsiooni vastunäidustuste tuvastamist ja allergiliste reaktsioonide esinemist patsientidel. Vajalik on ka konsultatsioon seotud spetsialistidega.

Laboratoorsed testid hõlmavad järgmisi teste:

• üldine vereanalüüs;
• vere biokeemia;
• Uriini analüüs;
• analüüs (RW) Wassermani reaktsiooni (süüfilis) suhtes;
• verehüübimise test;
• analüüs HIV-nakkuse tuvastamiseks;
• B- ja C-hepatiidi analüüs;
• fluorograafia;
• elektrokardiogramm.

Oluline on teada, et kui massilise kaalukaotuse tagajärjel tekib naha lõtvumine, ei tohiks te kohe võtta kasutusele liigse naha eemaldamine reitelt. Pärast kehakaalu langetamist peate ootama, kuni kaal stabiliseerub, kuna on suur tõenäosus, et rasvkoe tüsistused taastuvad, mis viib puusade esialgse seisundini.

Puusaliigese operatsiooni läbiviimise meetodid

Sõltuvalt selle piirkonna kirurgilisest lähenemisest on femoroplastika teostamiseks mitu meetodit:

1. Läbi sisselõike kubemevoltidesse.
2. Läbi sisselõigete reie pinnal;
3. Läbi suure sisselõike kubemest põlveni.

Esimene meetod on kõige õrnem, minimaalsete esteetiliste tagajärgedega. Kui reie sisekülje koe deformatsioon on kerge, siis venitatakse see läbi väikeste sisselõigete kubeme piirkonnas. Seejärel eemaldatakse liigne nahaalune rasv. Kui reie väliskülg vajab korrigeerimist, tehakse sisselõige puusaliigese ümbrusest kubeme piirkonnast. Teist meetodit kasutatakse nahaaluse rasvkoe keskmise koguse korral ja viimast meetodit suure liigse naha korral.

Kui puusade korrigeerimine toimub koos tuharatega, siis tehakse ovaalse kujuga sisselõiked, mis läbivad puusi ja tuharate ülemist osa.

Reie kõikide külgede (sise-, välis- ja tagakülge) korrigeerimiseks tehakse tuharate murdejoonest sisselõige piki kubemevolte.

Operatsiooni lõpus suletakse sisselõiked õmblustega. On väga oluline, et õmblused oleksid õigesti paigutatud, vastasel juhul on võimalik kudede nihkumine või välissuguelundite deformatsioon. Vajadusel asetatakse haavale drenaažitorud ning peale operatsiooni paneb patsient koheselt selga kompressioonriided.

Femoroplastikat tehakse ka koos rasvaimu ja abdominoplastikaga. Rasvaimu tehakse enne puusaoperatsiooni, kuna selle operatsiooni käigus eemaldatakse vaid väike kogus rasvkudet ning põhiosa nahaalusest rasvkoest eemaldatakse ainult rasvaimu abil. Puusade korrigeerimine hõlmab eelkõige naha pinguldamist ja selgete kontuuride loomist.

Puusaliigese korrigeerimise operatsioon kestab 2-3 tundi, tavaliselt üldnarkoosis, kuid mõnikord kasutatakse spinaalanesteesiat. Kui tehakse täiendavaid korrigeerivaid manipulatsioone, pikeneb operatsiooni aeg.

Puusa suurendamise operatsiooni edenemine

Patsientide seas on eriti nõutud puusaliigese vähendamise operatsioon, palju harvemini kasutatakse plastilist kirurgiat puusade suuruse suurendamiseks. Kõige sagedamini on põhjuseks nahaaluse rasvkoe ebaühtlane jaotumine reitel. Liiga õhukesi ja halvasti arenenud puusi saab silikoonimplantaatide abil suurepäraselt korrigeerida.

Materjalid, millest proteese valmistatakse, on vastupidavad ja ohutud, samuti kõrge bioloogiline nakkuvus inimkeha kudedega.

Puusade suurendamisel tehakse tuharaalusesse voldi sisselõiked, mis muudavad õmblused edaspidi täiesti nähtamatuks. Samuti peaksid kosmeetilised õmblused olema esteetiliselt meeldivad.

Taastusravi periood

Pärast operatsiooni viibib patsient mõnda aega haiglas arsti järelevalve all. Esimestel päevadel ei saa te püsti tõusta, kõndida ega isegi istuda. Sel perioodil tunneb patsient operatsioonipiirkonnas valu, temperatuuri tõusu, kudede turset ja ebamugavustunnet. Turse kaob nädalaga. Reie siseküljele asetatud õmblused on valmistatud biolagunevatest niitidest ega vaja eemaldamist. Välised õmblused eemaldatakse 7-10 päeva pärast.

Et taastumisperiood oleks võimalikult mugav. Tuleb järgida mõnda lihtsat reeglit:

• pöörake erilist tähelepanu õmblustele, õige hooldusega paranevad need kiiremini;
• kohe pärast operatsiooni peab patsient kandma kompressioonrõivaid, mis soodustavad kudede kiiret taastumist;
• olenemata patsiendi seisundist, viiakse läbi kohustuslik antibakteriaalne ravi;
• te ei tohiks külastada vanni, saunasid, basseine ja solaariume;
• ärge võtke kuuma vanni;
• vältige otsest päikesevalgust;
• Kõndimisel, kükitamisel ja seismisel võib pikka aega tekkida ebamugavustunne armide piirkonnas;
• vältige intensiivset füüsilist aktiivsust.

Reieplastika mõju hakkab kehtima aasta pärast operatsiooni.

Võimalikud tüsistused pärast puusaoperatsiooni

Nagu iga plastilise kirurgia puhul, tekivad pärast femoroplastikat mitmeid võimalikke tüsistusi. Reeglina ilmuvad need järgmisel kujul:

1. Hematoom ja seroom. See tüsistus esineb üsna sageli. See tekib suure hulga veresoonte ja lümfikapillaaride kahjustuse tõttu. See toob kaasa nii seroosse vedeliku kui ka vere kogunemise haavaõõnde. Suured seroomid ja hematoomid lõigatakse välja kirurgiliselt, väikesed taanduvad ise.
2. Naha nekroos, millel arm asub. Tavaliselt tekib kudede nekroos, mis on tingitud halvast vereringest reie siseküljel ja tugevast pingest haava servades. See ei põhjusta mitte ainult kudede nekroosi, vaid ka õmbluste lagunemist.
3. Lümfi- ja venoosse väljavoolu rikkumine. Tüsistus areneb lümfisoonte kahjustuse ja lümfi mikrotsirkulatsiooni katkemise tõttu. Reie naha all on suur lümfisoonte kogunemine, mille kaudu lümf voolab alajäsemetesse. Selle tulemusena võib jalgades tekkida pikaajaline turse. Mõnel juhul võib kahjustatud lümfidrenaaž muutuda krooniliseks, mis viib elevandiaasini (selle suur kogunemine jalgadesse).
4. Haavade nakatumine ja mädanemine. Tüsistus on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, kudede nekroosist ning hematoomide ja seroomide moodustumisest. Kõrvaldatakse antibakteriaalse raviga.
5. Osaline või täielik tundlikkuse kaotus. See tüsistus on ajutine ja kaob järk-järgult täielikult.
6. Suurenenud naha tundlikkus. Seda nähtust nimetatakse hüpertensiooniks. Mõnikord püsib suurenenud tundlikkus kogu elu.
7. Ebaõnnestunud tulemus. Kahjuks juhtub ka seda. See areneb, kuna nahk ei suuda vajaliku tugevuse ja elastsuse tagamiseks piisavalt kokku tõmbuda.
8. Rasvaemboolia. Tüsistus areneb siis, kui verre või lümfi satuvad elemendid, mida seal normaalsetes tingimustes ei leidu. Rasvaemboolia põhjustab sageli veresoonte oklusiooni, mis kahjustab kohalikku vereringet. See on kõige tõsisem komplikatsioon, mis viib lõpliku seisundini.
9. Operatsioonijärgsete armide nahavärvi muutus. Armide kohas võib tekkida püsiv pigmentatsioon. Seda saab eemaldada ainult spetsiaalsete kosmeetiliste meetodite abil.
10. Kubemearmide nihkumine reie piirkonda. Armide nihkumine ja venitamine muudab need väga märgatavaks. See juhtub suuremahuliste operatsioonide ajal.
11. Suguelundite asümmeetria. See tüsistus tekib kudede tugeva pinge tõttu.

Tüsistuste esinemine pärast puusaoperatsiooni oleneb nii kirurgi erialasest ettevalmistusest kui ka patsiendi reeglite järgimisest rehabilitatsiooniperioodil.

Femoroplastika eelised ja puudused

Nagu igal kirurgilisel sekkumisel, on sellel meetodil oma eelised ja puudused.

Puusaoperatsiooni plussid:

• protseduuri pikaajaline toime (10-15 aastat);
• kudede elastsuse ja jalgade saleduse tagastamine;
• liigsest nahaalusest rasvast igaveseks vabanemine (eluaegse dieedi ja püsiva kehakaalu järgi);
• puusade saleduse, harmoonia ja proportsionaalsuse omandamine.

• sügavad armid ja armid;
• kui tehakse rasvaimu, siis ainult koos reie tõstmisega, vastasel juhul jääb nahk ebaesteetiliseks voltimiseks rippuma;
• pärast plastilist operatsiooni võivad nahale tekkida ebatasasused ja punnid, mis nõuavad puusade täiendavat korrigeerimist;
• pikk rehabilitatsiooniperiood;
• suur tüsistuste risk.

Vastunäidustused femoroplastikale, reie tõstmisele, on:

1. Paksenenud nahaalune rasvakiht reie sisekülgedel.
2. Anatoomilised ebakorrapärasused nagu ebaloomulikud voldid, punnid, süvendid.
3. Radikaalse kaalukaotuse tagajärjed, mille järel muutub reie nahk lõdvaks ja lõtvuvaks.
4. Suure hulga venitusarmide olemasolu reie siseküljel.
5. Liiga suur reie maht, mis põhjustab naha kokkupuutuvate osade sagedast hõõrumist.
6. Rasvkoe anatoomiliselt vale jaotus.
7. Madal nahatoon.

Vastunäidustused

Kahjuks on üsna palju vastunäidustusi, mille tõttu ei saa sekkuda.

Vastunäidustused on jagatud kahte kategooriasse:

1. Psühholoogiline.
2. Füsioloogiline.

Esimesed hõlmavad järgmist:

• patsiendi ebapiisavad ootused tulemuse suhtes;
• suutmatus või soovimatus osutada piisavat hooldust tervenemis- ja taastumisperioodil;
• vaimuhaigused ja kõrvalekalded.

Füsioloogilised vastunäidustused hõlmavad järgmist:

• verejooksu häired;
• vähenenud immuunsus;
• lümfi- või vaskulaarsüsteemi haigused;
• diabeet;
• onkoloogia;
• krooniliste südame- ja kopsuhaiguste esinemine;
• Rasvumise 3. ja 4. staadium;
• ja hiljutine hormoonravi.

Sellistel juhtudel on operatsiooni läbiviimine äärmiselt ohtlik ja tagajärjed võivad olla hukatuslikud, sealhulgas raske verejooks ja verekaotus.

Oluline pole mitte ainult operatsiooniprotsess ise, vaid ka taastumisperiood pärast seda, mis kestab üsna kaua. Kui arst näeb, et patsiendi vaimne seisund ei võimalda tal nõuetekohast abi osutada, protseduur tühistatakse.

Ettevalmistus

Kui patsiendil pole operatsiooniks vastunäidustusi ja tema seisund on normaalne, alustatakse uuringutega.

Alustuseks kogub arst hoolikalt patsiendi haiguslugu, õpib tundma tema elustiili, varasemaid haigusi ja kirurgiliste sekkumiste olemasolu, allergiaid, perekondlikku pärilikkust, halbu harjumusi ja elutingimusi.

Pärast anamneesi kogumist viiakse läbi erinevad analüüsid ja testid:

1. Täielik vereanalüüs leukotsüütide valemiga.
2. Vere keemia.
3. Vere hüübimise test.
4. Sugulisel teel levivate haiguste analüüs.
5. Südame EKG.
6. Metaboolne test.
7. Veresuhkru taseme määramine (varjatud diabeedi välistamiseks).
8. Vereanalüüs põhinäitajate jaoks (veregrupp ja Rh-faktor).
9. Valguse röntgenikiirgus.

Operatsioon tehakse üldnarkoosis ja kestab keskmiselt 2-3 tundi. Anesteesia valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, võttes arvesse tema omadusi, allergiaid ja muid tegureid. Kasutatakse nii maski kui ka intravenoosset anesteesiat. Mõlemad tüübid on ohutud ja neil pole kõrvaltoimeid.

Operatsiooni tüübid ja käik

Vaatame operatsioonide liike ja meetodeid, mille abil plastilist kirurgiat tehakse.

Keskmine

Seda meetodit peetakse kõige universaalsemaks ja seda kasutatakse enamikul juhtudel.

1. Kubemevoltidesse tõmmatakse jooned, mida mööda sisselõiked tehakse.
2. Mõlemalt küljelt eemaldatakse naha ja liigse rasvkoe kolmnurk ning seejärel õmmeldakse kosmeetilise õmblusega.

Pärast seda tüüpi sekkumist on arm peaaegu nähtamatu ja seda saab hõlpsasti aluspesuga peita.

Vertikaalne

Seda meetodit kasutatakse raskematel juhtudel, kui on vaja eemaldada mitte ainult kude reie siseküljest, vaid ka reie teistest osadest.

1. Tehke 2 lõiget mööda märgitud jooni:
   • Mööda reie sisevolti.
   • Mööda reie sisekülge kubemest põlveni.
2. Liigne kude eemaldatakse ja patsiendile jääb T-kujuline arm. See arm on märgatavam kui esimesel juhul, kuid seda võib peita ka aluspesu.

Segatud

See tehnika ühendab mõlemad eelmised. Sisselõige tehakse piki kubemevolti, samuti puusast põlveni. See on kõige ulatuslikum juurdepääs, mis võimaldab eemaldada maksimaalselt liigset kudet. Arm on sama, mis vertikaalsest plastilisest kirurgiast - T-kujuline.

Kui arm on liiga hele ja märgatav, võib patsiendile pärast täielikku taastumist teha laseriga pinnakatte. See aitab sekkumisjälgi kergendada ja siluda.

Plastikust sisepind

Selle lifti eripära on see, et nahk on seal õhuke ja kohati vigastatud hõõrdumise ja mähkmelööbe tõttu. Taastumine pärast reie siseosa operatsiooni võtab kauem aega, kuna selles piirkonnas on ideaalset hooldust peaaegu võimatu pakkuda mitmel põhjusel:

1. Kõndimise ajal hõõruvad õmblused üksteise vastu.
2. Kui puusad sageli higistavad, võivad alata erinevad põletikud, sealhulgas nekroos.
3. Kehv intiimhügieen võib põhjustada bakterite vohamist, mis omakorda võib põhjustada põletikku ja äratõukereaktsiooni.

Taastusravi

Patsient on kaks päeva arstide järelevalve all ja läheb seejärel koju, kuid naaseb igal nädalal haiglasse uuringutele. Kiiremaks taastumiseks on patsiendil soovitatav:

1. Kandke õmblusteta kompressioonpesu.
2. Võtke rangelt arsti poolt määratud ravimeid.
3. Tehke massaaži vastavalt arsti ettekirjutusele.
4. Jälgige hoolikalt kõhukelme ja õmbluste hügieeni.

Täielik taastumine toimub ligikaudu 2-3 kuuga, selleks ajaks ei tohiks valud haiget häirida, õmblustel ei tohiks olla põletikku ega punetust. Arsti loal võite järk-järgult hakata suurendama füüsilist aktiivsust.

Mida ei tohiks pärast operatsiooni teha?

Pärast patsiendi teadvuse taastumist peab arst selgelt selgitama, mis on rangelt keelatud. Seega on pärast operatsiooni patsiendil keelatud:

• alkoholi joomine;
• tegeleda aktiivse füüsilise tegevusega;
• astuda intiimsuhetesse;
• jäta ravimid vahele;
• ärge ravige õmblusi ja operatsioonijärgset pinda;
• kriimustada, kriimustada, hõõruda õmblusi;
• üle kuumeneda või külmuda;
• külastage vanni, saunasid, basseine, tiike.

Tulemus

Esimestel nädalatel ei ole tulemus turse ja verevalumite tõttu nii märgatav, kuid pärast operatsioonijärgsete jääknähtude möödumist muutub tulemus täielikult märgatavaks:

• reied näevad toonides välja;
• nahk ei ole lahti;
• ei teki tarbetuid volte ega hõõrdumist;
• paljudel patsientidel muutub näitaja radikaalselt;
• kaal väheneb.

Fotod enne ja pärast protseduuri

Kõrvaltoimed ja komplikatsioonid

Tüsistused võivad tekkida nii operatsiooni enda kui ka taastumisperioodil.

• Esimesel juhul võib tegemist olla allergiaga anesteesiale, südame rütmihäiretega või suure verekaotusega. Selliste tüsistuste põhjuseks võib olla ebapiisav uuring enne operatsiooni, mis ei näidanud allergiat ja muid keha omadusi, samuti vere hüübimishäireid.
• Teisel juhul võib see olla paistetus, põletik, verevalumid, infektsioon, õmbluse väljatõmbumine, õmbluse nihkumine, närvikahjustus, tromboos.

Need tüsistused võivad tekkida nii keha individuaalsete omaduste kui ka operatsioonijärgse pinna ebakvaliteetse hoolduse tõttu.

Enamikul juhtudel on neid tüsistusi võimalik vältida ja patsient tunneb end kohe pärast operatsiooni hästi.

Kui patsiendil tekivad tüsistused, pöördub ta viivitamatult arsti poole ja võtab meetmeid. Patsiendil on rangelt keelatud midagi arsti eest varjata, samuti ise ravida või tegevusetust.

Turse

Tuleb märkida, et jalgade turse on normaalne esimese 14 päeva jooksul pärast operatsiooni.

Veri ja muud vedelikud juhitakse kiiresti vigastuskohta, et kude kiiremini taastuks.

Tursete vähendamiseks tasub vähendada tarbitava vee taset ja mitte juua liiga palju vedelikku, eriti öösel.

Lõtvus

See nähtus viitab sellele, et nahk on liiga õhuke ja pärast radikaalseid sekkumisi on sellel raske taastuda. Lõdvestus eemaldatakse massaaži ja niisutamisega ning erijuhtudel tehakse korduv operatsioon.

Tundlikkuse vähenemine

Armimiskohas ei pruugi üldse tundlikkust olla, sest sealsed närvilõpmed on läbi lõigatud ja neid alati ei taastata. Kahjustatud kudede puhul on tundlikkuse kaotus absoluutne norm ega kujuta endast mingit ohtu.

Infektsioon

Õmbluspõletik võib tekkida, kui patsient eirab hügieeni, ei käi regulaarselt vannis ega puhasta õmblusi. Kubeme piirkonnas on alati niiskust, mis loob suurepärased tingimused bakterite ja mikroobide paljunemiseks.

Kui infektsioon algab, võib alata nekroos ja arstid peavad tegema teise operatsiooni, eemaldama rebenenud nahapiirkonna ja tegema uued õmblused.

Verevalumid nahal

Verevalumid, nagu tursed, tekivad peaaegu alati. Neid põhjustavad kudede sisemine verejooks, lõhkevad veresooned, aga ka verevool kahjustatud pinnale. Pärast uuringut võib arst määrata verevalumite kiiremaks taandumiseks salvi või kompresse. Verevalumid ja punetus kaovad 14-20 päeva pärast operatsiooni.

Protseduuri hinnad Moskvas ja Peterburis

Hind sõltub linnast, kliiniku kvaliteedist, arsti meditsiinikraadist ja operatsioonijärgsetest tingimustest. Te ei tohiks valida kliinikut põhimõttel "kallis tähendab, et see on hea".

Peate hoolikalt uurima ülevaateid ja rääkima arsti endaga. Seega võib väiksema summa eest osutatav teenus olla kvaliteetsem kui sama, mis maksab kordades rohkem. Hind Moskvas varieerub vahemikus 80 kuni 200 tuhat rubla. Peterburis – 80-150.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et enne sellise radikaalse sammu tegemist nagu operatsioon, peaksite hoolikalt kaaluma ja proovima teisi puusade kudede taastamise meetodeid. Ja ainult siis, kui muud meetodid ei aita, pöörduge skalpelli poole. Mõne jaoks on see operatsioon pääste ja aitab elada täisväärtuslikku elu ja mitte häbeneda.

Puusaliigese operatsiooni põhjused on järgmised:

Femoroplastikat ei tehta, kui on piiranguid, näiteks:

Kui patsiendil on ettevalmistamise ajal loetletud vastunäidustused, tasub puusade ebatäiuslikkuse kõrvaldamiseks kaaluda kosmeetilisi ja riistvaralisi tehnikaid - SplitFat Sistem, mesoteraapia,

Liigid

Protseduur varieerub sõltuvalt kirurgilise lähenemisviisi tüübist. Lift võib olla:

• Sisemine (keskmine või mediaalne). Sisaldab korrigeerimist sisselõikega piki kubemevolti. Liigne nahk lõigatakse välja, seejärel tõmmatakse reie siseosa üles. Kirurgid kasutavad seda meetodit väikese ptoosi korral. Tehnoloogia on kõige õrnem ja sellega kaasnevad minimaalsed komplikatsioonid.
• Spiraal (välimine või külgmine). Skalpell käib ümber reie – kubemevoltist läheb lõige subtuteaalvolti ja uuesti kubemesse. Sobib selliste näidustuste korral nagu järsk kaalulangus. Nahka pingutatakse igalt poolt sääre ülaosast, samuti korrigeeritakse tuhara kontuuri. Seda tehnoloogiat kombineeritakse sageli gluteoplastikaga. Seda tüüpi femoroplastika on traumaatilisem, kuna armid on sügavamad.
• Vertikaalne. Lõikus kulgeb mööda reie sisekülge ja meenutab kolmnurka, alustades kubemest ja kitsenev põlve suunas. Nahakiil eemaldatakse ja haav õmmeldakse horisontaalsete õmblustega. Meetod sobib suure lõtvunud dermise ala jaoks.
• Kombineeritud. See tähendab ülaltoodud tüüpide omavahelist kombinatsiooni. Tehakse ellipsoidsed sisselõiked. Kasutatakse III ja IV astme ptoosi korral.

Ettevalmistus

Konsultatsiooni käigus hindab kirurg puusade seisundit ja selgitab välja põhjuse, mis viis ptoosini. Vastunäidustuste tuvastamiseks annab arst saatekirja testimiseks.

Enne plastilist kirurgiat peate järgima järgmisi ettevalmistavaid soovitusi:

• Suurendage veetarbimist kolme liitrini päevas.
• Loobu sigarettidest ja alkoholist. Halvad harjumused mõjutavad haavade paranemist.
• Piirata aspiriini ja hormonaalsete ravimite tarbimist.
• Lükka sporditreeningud edasi vähemalt kolm kuni neli kuud.
• Pidage kinni dieedist.

Protseduuri edenemine

Femoroplastika tehnoloogia hõlmab üldanesteesia kasutamist. Parandus kestab tavaliselt umbes kolm tundi.

Operatsioon algab märgistamise ja inhalatsiooni või intravenoosse anesteetikumi süstimisega. Pärast seda tehakse sisselõiked, eemaldatakse rasvakiht ja liigne nahk. Viimane samm on õmblemine kiht-kihi meetodil. Reite tõstmisel on see punkt oluline ja sellest sõltub lõpptulemus. Vastasel juhul võib tekkida kudede nihkumine või suguelundite kahjustus.

Kõigepealt paneb kirurg reielihaste fastsiale sisemised õmblused, misjärel nahk õmmeldakse topeltniitidega. Sel juhul ei tohiks pärisnaha servad üksteisega tihedalt sobituda, et vältida karedate keloidsete armide teket. Protseduur lõpeb drenaažitorude paigaldamise ja steriilse sideme pealekandmisega.

Taastumine

Kui kudede infektsiooni tunnuseid ei esine, lubatakse patsiendil koju minna teisel või kolmandal päeval. Välimised õmblused eemaldatakse kümnendal päeval, kuid reie siseküljel olevaid õmblusi pole vaja eemaldada, sest need on valmistatud iseimenduvatest niitidest.

Ebameeldivad nähtused nagu valu, põletustunne, palavik, punetus, turse ja tuimus püsivad kaks nädalat. Nende peatamiseks määrab arst valuvaigisteid.

Kolme kuu jooksul:

• Reied on keelatud masseerida.
• Arme ei tohi ravida salvide ja kreemidega kiireks paranemiseks. Need suurendavad turset.
• On vaja vältida kokkupuudet kuumusega - vannid, saunad.
• Piirake päikese käes viibimist, kuni arm on täielikult moodustunud, vastasel juhul võivad tekkida vanuselaigud.

Kuu aja jooksul:

• Tüsistuste riski vähendamiseks on vaja haavu ravida antiseptiliste lahustega kaks korda päevas.
• Turse ja verevalumite raskuse vähendamiseks kandke kindlasti kompressioonrõivaid. See vähendab õmbluste lagunemise tõenäosust kõndimisel.

Esimese nädala jooksul:

• Kummardus on keelatud.
• Sa ei saa voodist tõusta ja istuda.
• Teil on lubatud ainult selili lamada.

Lisaks on aktiivne sportimine keelatud, kuid füüsilist tegevust ei saa täielikult välistada.

Lugemisaeg: 27 minutit

Kas soovite saavutada saledaid, toonuses jalgu, kuid reie siseküljel olev rasv ei lase teil soovitud eesmärgile lähemale jõuda? Pakume teile ainulaadset valikut harjutusi reie siseküljele ilma varustuseta + valmis tunniplaani, mida saab sooritada ka kodus.

Valmis treeningskeem reie siseküljele

Reie siseküljel on reie aduktorlihased, mis on kõige tõhusamalt töötatud läbi isolatsiooniharjutuste. Aga kaalu langetamiseks reie siseküljel lisaks lisalihaste tugevdamisele peate eemaldama ka rasvakihi, mis asub lihaste kohal.

Pakume teile valmis treeningskeemi, mis ei aita teil mitte ainult tõhusalt töötada liitlihastega, vaid tõhustab ka rasvapõletusprotsessi.

See ring sisaldab 3 tüüpi harjutusi reie siseküljele:

• Harjutused, mida tehakse seistes (kükid ja väljaasted)
• Kardioharjutused (keskendudes reie siseküljele)
• Põrandaharjutused (jalgade tõstmine ja tõstmine)

See tähendab et teie treening tuleks jagada kolmeks ligikaudu võrdse aja pikkuseks. Näiteks kui treenite 45 minutit, siis kulutage igale treeningrühmale 15 minutit. Kui treenite 30 minutit, kestab iga segment 10 minutit. Tänu sellele reie siseosa treeningrežiimile pingutate oma lihaseid, vähendate keharasva ja parandate jalgade jooni.

Allpool on visuaalsed pildid harjutustest reie siseküljele ja valmis täitmisskeemid. Võite võtta meie klasside versiooni või luua oma programmi. Kuid enne otse harjutuste juurde asumist selgitame mõnda punkti reie sisekülje treenimise tunnuste kohta.

Küsimused ja vastused reie siseosa treeningu kohta

1. Mis siis, kui ma olen algaja?

Kui hakkate just treenima, eraldage treeninguks mitte rohkem kui 15-20 minutit päevas. Tehke pause, hoidke mõõdukat tempot ja suurendage järk-järgult harjutuste aega, korduste arvu ja keerukust.

2. Mida teha, kui mulle ei meeldi kardiotreeningud?

5. Kuidas saate pakutud harjutusi keerulisemaks muuta?

Saate hõlpsasti muuta reie siseharjutused keerukamaks, kasutades jalaraskusi või (kuigi hantlid ei sobi kõigi harjutuste jaoks). Võite kasutada ka fitness-bändi – see on üks tõhusamaid seadmeid jalalihaste tugevdamiseks.

6. Kui tihti peaksin tegema reie sisekülje harjutusi?

Treenige mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Keskmiselt piisab, kui pühendada probleemsele piirkonnale umbes 1 tund nädalas. Samuti on väga oluline treenida mitte ainult aduktoreid, vaid ka nelipealihaseid, reielihaseid, korsetilihaseid ja tuharalihaseid. Pole mõtet treenida ainult eraldi lihasgruppi – treenida on vaja kogu keha. Vaata kindlasti üle:

Treeningu esimene segment: harjutused seistes reie siseküljel

Kükkide ja väljaastumiste ajal jälgige oma kehahoiakut, selg peaks jääma sirgeks, põlved ei tohiks ulatuda varvastest kaugemale. Samuti püüa mitte kallutada selga ettepoole ega kaarduda alaselga, muidu väheneb jalalihaste koormus. Kui teil puudub puusade pöörlemine (põlved ei näita vastassuunda), Kõik on korras. Valige enda jaoks võimalikult stabiilne asend. Tehke oma võimaluste piires reie sisekülje harjutusi.

Kui teil on raskusi kükis tasakaalu hoidmisega (laialt laiali sirutatud ja väljapööratud jalad), See saate toena kasutada tooli. See harjutuste valik aitab teil treenida mitte ainult reie sisekülgi, vaid ka tuharalihaseid ja nelipealihaseid.

2. Plie kükid ühe varba tõstmisega

Teostusskeem

Pakume teile 3 erinevat harjutuste kombinatsiooni. Harjutuse kõrval on näidatud korduste arv. Kui olete algaja, tehke minimaalne arv kordusi.

Teie treening koosneb 6 harjutusest, mida korratakse 2-3 ringina. Puhka harjutuste vahel 15-30 sekundit. Puhka ringide vahel 1 minut.

Näide 1:

25-35 korda 20-30 korda 20-30 korda 10-15 korda mõlemal küljel

Näide 2:

• Plie kükid ühe varba tõstega (parem jalg): 20-30 kordust
10-15 korda mõlemal küljel
• Plie kükid ühe varba tõstega (vasak jalg): 20-30 kordust
• Varvaste külgmine väljaask (parem jalg): 10-20 korda
20-30 korda
• Külgmine varvastele (vasak jalg): 10-20 korda

Näide 3:

20-30 korda
• Külgtõus (parem jalg): 15-25 kordust
20-30 korda
• Külgtõus (vasak jalg): 15-25 kordust
10-15 korda mõlemal küljel 25-35 korda

Saate vaheldumisi valida 3 valiku vahel reie sisekülje harjutuste kombinatsiooni, valida ainult ühe valiku või koostada oma treeningplaani. Pärast kükkide ja väljaastumistega lõigu lõpetamist liigume edasi reie siseküljele mõeldud kardioharjutuste juurde.

Treeningu teine ​​osa: kardioharjutused reie siseküljele

Plüomeetriline (hüpetreening) on ​​üks tõhusamaid viise, kuidas põletada alakeha rasva ja saada saledamad jalad. Kui sul pole vastunäidustusi, siis kardiotreeningud peaksid kindlasti saama osa sinu treeningplaanist.

Esitletud kardioharjutused reie siseküljele on moodustatud taseme järgi lihtsast keerukani. Saate valida ainult mõned harjutused, mis sobivad teie raskusastmega või vahelduvad harjutuste rühmad üksteisega. Soorita harjutusi ainult tossudes!

3. Plankhüpped ülestõstetud jalgadega

Teostusskeem

Pakume teile 2 võimalust kombineerida kardioharjutusi reie siseküljele: algajatele ja edasijõudnutele.

Näide reie siseosa kardiotreeningust algajatele:

• Üles tõstetud jalgadega plangu hüppamine

Harjutusi sooritame vastavalt skeemile: 30 sekundit tööd + 30 sekundit puhkust (näiteks sooritame hüppeid nii, et käed ja jalad on 30 sekundit üles tõstetud, siis puhkame 30 sekundit, siis liigume edasi Plyometric Lateral Lunge – 30 sekundit, siis puhkame 30 sekundit jne). Kordame harjutusi 2 ringis, teises ringis sooritame teisele jalale külgtõuke. Ringide vahel puhka 1 minut. See kardiotreeningu valik kestab 10 minutit.

Näide täiustatud sisereie kardiotreeningust:

• Plankhüpe tõstetud jalgadega

Harjutusi sooritame järgmise skeemi järgi: 45 sekundit tööd + 15 sekundit puhkust (näiteks sooritame hüppe laiasse kükki 45 sekundit, siis puhkame 15 sekundit, seejärel liigume püstitatud jalgadega plankhüppele – 45 sekundit, siis puhkame 15 sekundit jne.). Kordame harjutusi 2 ringis, ringide vahel 1 minut puhkust. See kardiotreeningu valik kestab 10 minutit.

Pärast kardioharjutusi liigume edasi põrandal reie sisekülgede harjutuste juurde.

Treeningu kolmas segment: harjutused reie siseküljele põrandal

Need reie siseharjutused tehakse põrandal. Need on vähese mõjuga ega koorma liigeseid ega veresooni, nii et saate neid teha, kui teid häirivad põlved või veenilaiendid. Püüdke harjutusi tehes hoida jalalihased pinges ja kõht kinni.

Täname YouTube'i kanaleid gifide eest: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.

Teostusskeem

Pakume teile 3 valikut harjutuste kombinatsiooni jaoks reie siseküljele. Harjutuse kõrval on näidatud korduste arv. Kui olete algaja, tehke minimaalne arv kordusi.

Sinu treening koosneb 8 harjutusest, mida sooritatakse 1-2 ringis. Puhka harjutuste vahel 15-30 sekundit. Puhka ringide vahel 1 minut.

Näide 1:

25-35 korda
• Jalgade tõsted reie siseküljele (parem jalg): 15-25 kordust
• Sääretõsted reie siseküljele (vasak jalg): 15-25 korda
30-40 korda

Näide 2:

• Ringikujulised liigutused külili lamades (parem jalg): 15-30 korda
• Ringikujulised liigutused külili lamades (vasak jalg): 15-30 korda
• Keeruline kest (parem jalg): 15-25 korda
20-25 korda mõlemal jalal
• Täiustatud kest (vasak jalg): 15-25 korda
• Jalgade tõstmised (paremal küljel): 10-20 korda
• Jalgade tõstmised (vasak pool): 10-20 korda
15-25 korda

Näide 3:

• Puusade kokkutõmbumine külili lamades (parem jalg): 20-35 korda
• Puusade kokkutõmbumine külili lamades (vasak jalg): 20-35 korda
• Kest (parem jalg): 20-30 korda
15-25 korda
• Kest (vasak jalg): 20-30 korda
• Jalgade tõstmised tooliga (parem jalg): 15-25 korda
• Jalgade tõstmised tooliga (vasak jalg): 15-25 korda
20-30 korda

Saate vaheldumisi valida 3 valiku vahel reie sisekülje harjutuste kombinatsiooni, valida ainult ühe valiku või koostada oma treeningplaani.

Reie sisekülje harjutuste põhireeglid

1. Alustage treeningut alati soojendusega ja lõpetage venitusega. Ärge kunagi treenige ilma soojenduseta, vastasel juhul võite vigastada!
2. Reie sisekülje harjutusi tehes peaksite tundma sihtlihaseid. Hoidke keha kogutud ja keskendunud, ärge sooritage harjutusi mõtlematult ja lõdvalt.
3. Proovige perioodiliselt harjutusi vahetada, ärge tehke pidevalt samu harjutusi. Ärge laske oma lihastel koormusega kohaneda.
4. Kui kardiotreeningud on sulle eriti rasked, siis võid alustada treeningut pigem nendega kui kükkide ja väljaastumistega. Kuid te ei tohiks treeningu lõppu panna kardiotreeningule, parem on pärast aeroobset treeningut teha kohalikke harjutusi, et suurendada vereringet keha sihtpiirkonnas.
5. Pidage meeles, et reie siseosa väheneb ainult üldise kehakaalu langusega, seega on selles piirkonnas rasvast vabanemise eelduseks mõistlikud toitumispiirangud.
6. Eraldatud adductori harjutused on väga kasulikud probleemse piirkonna eemaldamiseks reie siseküljel, kuid ärge unustage harjutusi oma jalgade ja süvalihaste ülejäänud lihastele. Kõigi lihasrühmade tasakaalustatud tööga saavutate oma eesmärgi palju kiiremini.
7. Pidage meeles, et rasv ei sula selles kehaosas, kus pingutate. Kogu keha kaotab kaalu. Kuid saate aidata tal probleemse piirkonna kõrvaldada, tehes intervalltreeninguid ja töötades kehatooniga.
8. Kui sulle meeldib teha valmis videotrenni, siis vaata kindlasti meie valikut: 25 parimat videot reie siseküljele.

Video reie siseküljele vene keeles

1. Kuidas tekitada reie vahele tühimikku

2. Harjutused reie siseküljele

3. Reie sisekülg

Kõik naised unistavad ebaharilikult ilusatest ja sirgetest jalgadest, mis tõmbaksid möödujate pilku, kuid mitte kõik ei tea, et kui loodus pole teda täiusliku figuuriga premeerinud, aitab reietõste seda parandada. See kehaosa on kahjuks kõige vastuvõtlikum nii vanusega seotud muutustele kui ka rasvaladestuste kogunemisele, mis ka seda piirkonda suuresti deformeerib.

Mõnikord "kannatab" naise reieluu üksikute anatoomiliste tunnuste tõttu. Sellise protseduuri abil saab neid probleeme, aga ka intensiivse kaalutõusu või, vastupidi, äkilise kaalukaotuse käigus omandatud vigu lahendada. Mõelgem välja, mis on reie tõstmine ja kuidas seda tehakse.

Näidustused kasutamiseks

Reie tõstmine viitab sisuliselt teatud meetmetele, mille käigus eemaldatakse sellest kehaosast rasvavoldid ja lõtvunud nahk.

Sellise protseduuri läbiviimise soovil on kaks peamist põhjust:

1. naise ekstreemne jume, kui täiesti ebasile nahk ja liigne rasv tekitavad naisel ebamugavust isegi armastatud mehe ees ning üldiselt ei lase tal kanda endale meelepäraseid riideid;
2. meditsiinilistel näidustustel, kui tohutu rasvkude ja väga lõtvunud nahk soodustavad kõndimisel jalgade hõõrdumist, mille tulemusena tekib mähkmelööve, mis põhjustab palju ebameeldivaid aistinguid, häirib vereringet ja aitab kaasa marrastuste tekkele.

Seetõttu kasutavad seda protseduuri patsiendid, kellel on puusapiirkonnas:

• kole välimus;
• lõtvunud lõtvunud nahk;
• kõrvad puusadel - rasvaladestused nende välisosas;
• mitmesugused ebakorrapärasused reie siseküljel;
• valu ja ebamugavustunne kõndimisel.

Kui kõik need häired või üks neist on algstaadiumis, see tähendab, et need on alles algamas või tekkinud mitte nii kaua aega tagasi, saab neid parandada spetsiaalse võimlemise või massaaži abil. Kui see halveneb, peate suure tõenäosusega pöörduma plastikakirurgi poole.

JÄTA MEELDE! Enne reie kirurgiliste tõstetehnikate kasutamist kehakontuuride kujundamisel proovige esmalt jalad üles pumbata ja muude meetmete abil saledamaks muuta. Rasvast saab alati lahti rasvaimu või skalpelliga!

Radikaalsed meetmed reite tõstmiseks

Kahjuks vajavad arstide juurde tulnud inimesed enamasti kirurgilist tõstmist. Protseduur eemaldab reitelt rasva ja lõtvunud naha. Muide, sellist radikaalset abinõu kasutatakse peamiselt pärast äkilist kaalukaotust või mao vähendamise operatsiooni või pärast rasvaimu.

Kui patsient järgib pärast kirurgilist sekkumist puusapiirkonna defektide parandamiseks tervislikku eluviisi ja kontrollib oma kehakaalu, mis on eriti oluline, võivad kõik varem kaotatud kehakontuurid taastada peaaegu oma esialgse välimuse. Aga kui inimene endast ja oma kehast ei hooli ega hooli, ei aita ei operatsioon ega konservatiivsemad meetodid kunagi kedagi.

Operatsiooni vastunäidustused

Arst peaks otsustama, mida teha ja kuidas ravida kõigi ülalkirjeldatud sümptomite korral. Samuti annab ta patsiendile teada, kas plastiline kirurgia on talle näidustatud või mitte. Enamikul juhtudel pole pärast kliinilise pildi uurimist operatsioonile vastunäidustusi. Kuid mõnel juhul võidakse reie tõstmine ära jätta. See juhtub siis, kui patsiendil on teatud kõrvalekalded:

• raskete patoloogiate esinemine siseorganites;
• vaimsed probleemid;
• erinevat tüüpi infektsioonid;
• kõrge veresuhkur;
• halb vere hüübimine.

Nendel peamistel põhjustel ei tohi plastilist kirurgiat teha.

Reie pingutamise viisid

Nagu iga teinegi operatsioon, tehakse ka kirurgilist tõstmist anesteesia abil – epiduraal- või uimastiune. Juhtub, et lisaks üldisele antakse patsiendile ka kohalik tuimestus. Seda kasutatakse siis, kui ees on väga keeruline operatsioon. Tavaline operatsioon kestab umbes 2-2,5 tundi.

Operatsiooni ajal lõikab plastikarst naha reie ülaosas ja pingutab seda järgmiselt:

Reie sise- või keskosa tõstmine (teisisõnu reieplastika) on kõige tuntum ja populaarsem meetod, kuna see ei jäta peaaegu ühtegi nähtavat õmblust: kirurg teeb nahast lõigu reie piirkonnas. kubemevoldid.

Reie ülaosa tõstmine – seda taktikat kasutades eemaldatakse suurepäraselt suured rasvkoed ja lõtvunud nahk. Sellel meetodil on üks märkimisväärne puudus - pärast sellist plastilist operatsiooni jääb märgatav pikk arm, kuna reie nahk lõigatakse kubeme kõverast kuni põlveni.

Väline tõste – sektsioon tehakse mööda puusapiirkonna ülaosa.

Spiraaltõste – nn sellepärast, et sisselõige, mille kaudu tehakse kõik vajalikud manipulatsioonid, kujundab reie igast küljest. Tavaliselt määratakse seda siis, kui patsiendil on tugevalt lõtvunud nahk, näiteks pärast äkilist kaalukaotust.

Ja teine ​​populaarne meetod on laserrasvaimu – kõige kahjutum viis liigsest nahast ja rasvast vabanemiseks. Seda kasutatakse reite ja tuharate tõstmiseks ja see ei jäta arme, kuna see hõlmab ainult väikseid torke, mis pärast protseduuri paranevad kiiresti ja muutuvad peaaegu nähtamatuks. Rasvaimu tehakse spetsiaalse riistvaralise aparaadiga, mis eemaldab kergesti ebavajaliku nahaaluse rasva ja pinguldab nahka, andes sellele pinguluse ja elastsuse.

JÄTA MEELDE! Arst peaks määrama, milline meetod taastab teie jalgade saleduse ja ilu. Samuti hoiatab see võimalike operatsioonijärgsete tagajärgede eest, nagu verehüüvete teke, väliste õmbluste ebaesteetiline välimus, osaline koenekroos jne.

Konsultatsiooni käigus peaks raviarst tutvustama oma klienti erinevate puusaliigese korrigeerimise meetoditega ja rääkima üksikasjalikult, kuidas operatsioon toimub. Ja seejärel hoiatage võimalike soovimatute kõrvalmõjude eest.

Toimingud pärast operatsiooni on planeeritud

Lisaks, kui operatsioon on juba planeeritud ja ettevalmistusperiood on käimas, peab patsient:

• kõrvaldage halvad harjumused: lõpetage alkoholi joomine, suitsetamine ja muud tsivilisatsiooni "hüved";
• lõpetage verd vedeldavate ravimite võtmine;
• lisage oma igapäevasesse dieeti ainult tervislikud toidud, köögiviljad ja puuviljad.

Samuti peab arst esmastel konsultatsioonidel välja selgitama eemaldamist vajava rasvkoe kihi, lõtvunud naha seisundi, anatoomilised iseärasused ja muud nüansid. Ja alles pärast sellist hoolikat ettevalmistust on võimalik läbi viia kirurgiline korrektsioon.

Reie tõstmine ja operatsioonijärgne periood

Pärast plastilist operatsiooni jääb patsient veel vähemalt 2-3 päevaks haiglasse jälgimisele. Sel perioodil ravitakse haavu, moodustatakse õmblused ja arstid jälgivad, et tüsistusi ei tekiks.

Kuid isegi tavaolukorras jääb pärast haiglast väljakirjutamist reienaha pingutatud patsient veel umbes 3 kuuks arstide tähelepanu alla. Ainult teda jälgitakse ambulatoorselt ehk ta tuleb määratud ajal vastuvõtule.

Kui dünaamika on positiivne ja kui patsient on kasutanud ainult ühte ülestõmbamismeetodit, lubatakse tal samal päeval aeglaselt maha istuda, püsti tõusta ja järgmisel päeval kõndida. Kuid mitme meetodi kasutamisel, näiteks kui patsiendile tehti korraga nii kirurgiline pingutamine kui ka rasvaimu, pikeneb taastumisaeg ning püsti tõusmine ja liikumine on lubatud palju hiljem.

Veidi hiljem, esimese nädala lõpus pärast plastilist operatsiooni, määratakse reeglina teatud taastavad protseduurid. Ja umbes kahe nädala pärast eemaldatakse patsiendi õmblused, välja arvatud juhul, kui operatsioon tehti iseimenduvate niitide abil. Kuu aega hiljem naasevad facelift operatsiooni läbinud inimesed tavaellu: lähevad tööle, hakkavad sportima jne.

JÄTA MEELDE! Valulik ebamugavustunne sisselõigete tegemise kohtades ja tegelikult kogu reieosas saadab teid mitu kuud pärast operatsiooni. Need on eriti märgatavad kõndides, istudes või püsti tõustes.

Kiiret taastumist pärast operatsiooni hõlbustab teatud reeglite järgimine:

• esimesed 2-3 kuud on rangelt keelatud sportida ja jõusaale külastada;
• Vanni ja sauna ei soovitata külastada enne, kui turse on täielikult kadunud ja õmblused paranenud;
• Samuti on keelatud päevitada; ärge sõitke autoga ega minge randadesse enne, kui arm on tekkinud, see aitab vältida inetut pigmentatsiooni korrigeerimispiirkonnas.

Liikuge enesekindlalt ja mõõdukalt, soovitavad arstid, siis toimub reie tõstmine ilma komplikatsioonide ja ebamugavusteta.

Rasvaimu peensused

Sellel mittekirurgilisel meetodil on ka mitmeid oma omadusi. Noh, esiteks peab naine, kes soovib oma välimust rasvaimu abil parandada, mõistma, et seda tehakse uue pildi viimase etapi "lihvimiseks" pärast tasakaalustatud toitumise ja teatud kehaliste tegevuste rakendamist. Lõppude lõpuks, ilma selle imeta ei juhtu!

Seetõttu pidage enne selle protseduuri kavandamist meeles:

1. Esialgu peate kaalust alla võtma – arst ei saa seda teie eest teha. Võib-olla on see kõige olulisem piirang, sest kui seda ei tehta, naaseb kogu reitelt eemaldatud rasv väga kiiresti ja huviga;
2. Ärge minge rasvaimule, kui olete alles kaotamas või olete just mõne muu dieedi pidamise lõpetanud – protseduuri mõju võib seetõttu olla null. Esmalt stabiliseerige oma kaal ja alles kuus kuud pärast seda minge julgelt protseduurile;
3. Ärge püüdke selle meetodiga tselluliidist vabaneda, sest see eemaldab nahaaluse rasva väga väikestest ja spetsiifilistest nahapiirkondadest. Kaasaegses meditsiinis ja kosmetoloogias tselluliidikoorikust vabanemiseks kasutatakse täiesti erinevaid meetodeid;
4. Sama võib öelda venitusarmide kohta - pärast rasvaimu võivad need ainult suurendada naha lõtvumist ja minimeerida kõik teie pingutused;
5. rasvaimu põhjustab ka mitmeid tõsiseid tüsistusi, isegi surmaga lõppevaid, sest pärast seda tekib igal viiest tuhandest patsiendist trombemboolia ja muud keerulised reaktsioonid.

Rasvaimu testide loend

Nende vältimiseks peab patsient enne selle meetodi läbiviimist läbima vajalikud laboriuuringud. Need näitavad, kui terve inimene on ja kas tal on selle protseduuri jaoks vastunäidustusi. Nagu ka reie sisemise tõstmise puhul, peate läbima:

• uriin ja veri;
• teha koagulogrammi test (määrab vere hüübimist);
• ehhokardiogramm;
• reie tõstmine nõuab fluorograafiat;
• määrata maksa ja neerude jõudlust;
• end testida AIDSi, sugulisel teel levivate haiguste, hepatiidi suhtes.

Kui seda protseduuri soovijal on kroonilised haigused, võib uuringute loetelu arsti äranägemisel suurendada.

Mitte-kirurgiline korrektsioon

Erinevad ebatasasused ja punnid reite pinnal saab korrigeerida ilma plastilise kirurgia. Kaasaegses maailmas on selle probleemi lahendamiseks palju muid viise. Kuid nagu eespool mainitud, ainult nende esinemise algfaasis ja kui selliseid nahadefekte pole liiga palju. Mittekirurgiline meetod tuharale ja kogu kehale, see kasutab ka spetsiaalset treeningut.

Vaatleme mitut kõige tõhusamat tüüpi harjutusi:

Reiepiirkonda ja tuharaid aitavad oluliselt pingutada ja korrigeerida aktiivsed liigutused: kõrgete põlvedega paigal jooksmine, hüppamine, intensiivne kõndimine ja jalgade eri suundades õõtsumine. Tehke neid lihtsaid harjutusi iga päev ja näete tulemusi, mis ei võta kaua aega;

Reie siseosa korrigeerimiseks soovitavad professionaalsed fitnessitreenerid teha järgmist: lamada selili, asetada käed tuharate alla ja hakata neid 30 cm kõrguselt tõstma, laiali ajades ja seejärel jalad risti. Samal ajal tunnete, kui palju säärte ülaosa lihased pingestuvad. Tehke seda harjutust kolm korda päevas ja näete ideaalseid tulemusi;

Reite pingutamine joogaga hõlmab järgmist: sirge seljaga seistes sirutage jalad puusade laiuselt laiali. Hingake sügavalt sisse ja aeglaselt tõstke ja asetage, painutades oma paremat jalga põlve, selle jalg vasakul reiel, pärast mõnda aega seismist pöörduge tagasi algasendisse ja tehke sama vasaku jalaga. Ärge kartke, mõnikord ei tule see harjutus kohe välja. Ei midagi, natuke vaeva ja saab täiesti õigesti hakkama.

Mõnikord aitab massaaž probleemsete piirkondadega kehal toime tulla. Reite pinna sundimist peetakse üheks kõige tõhusamaks meetodiks rasvade ladestumise vastu võitlemiseks, kuid peate nahale "vajutama", nii et see "põleks", see tähendab, et see oleks punane ja kuum, isegi kuni selle piirini. verevalumid. haiget! - ütlete, - aga see on tõhus! Tänu sellele efektile takistavad mõned daamid naha lõtvumist ja lõtvumist, muutes selle elastseks ja siidiseks!

Muud reie tõstmise meetodid

Maailmas on palju meetodeid, millega saab lahendada jalgade nahaprobleeme. Kuid paljusid neist ei kasuta tänapäeval kõik ja mitte kõikjal. Aga nimetagem neid siiski:

Tõstmine - soovitud tulemus saavutatakse raadiosagedusliku kiirguse abil. Protseduuri käigus hakkavad naharakud taastuma, toodetakse kollageeni ja elastiini, mis ainult aitab kaasa selle elastsusele;

Niidid - nende põimikud kantakse pingutamiseks probleemsetele kohtadele. Kuid paljud kaasaegsed liftidele spetsialiseerunud kliinikud seavad kahtluse alla selle meetodi tõhususe. Lisaks võivad niidid kõndimise või muude kehaliigutuste ajal liikuda, mis põhjustab kohutavat ebamugavust;

Mesoteraapia on protseduur (kestab üle poole tunni), mille käigus tehakse probleemsetele piirkondadele spetsiaalsed süstid. Eeliseks on see, et tulemus püsib kaua, puuduseks on see, et peate osalema vähemalt 12 sellisel seansil;

Mesodisolatsioon on üks mesoteraapia tüüpe, mis hõlmab lipolüütiliste ravimite süstimist suurte rasvalademete piirkonda;

Müostimulatsioon – nimi räägib enda eest, protseduuri käigus intensiivne mõju reie pinnale aitab vabaneda liigsest rasvast. Tihti kombineeritakse seda efektiivsema tulemuse saavutamiseks massaaži, mähiste ja lümfidrenaažiga.

Reie tõstmine kodus

Vanuse või kehakaalu muutustega ilmnevaid figuurivigu saate parandada kodus. Selleks peate ostma looduslikel koostisosadel põhineva silumiskreemi, mille koostises on eelistatavalt punane pipar ja mentool. See aitab saavutada kiiret efekti ja, muide, mitte ainult puusadel, vaid ka kõhul või tuharatel.

Ostke endale modelleeriv aluspesu – nagu teate, peidab see suurepäraselt teie figuuri vead ja muudab selle siledamaks ilma nähtavate voltideta. Lisaks aitavad just sellises aluspesus olevad korsetitükid koos ülalmainitud kreemi ja õige toitumisega vabaneda liigsetest kilodest soovitud kehapiirkondades.

Noh, ja lõpuks alustage õiget toitumist – tehke reegliks, et süüa ainult madala kalorsusega toite. Eemaldage oma igapäevasest toidust täielikult kõik jahu, rasvased ja magusad toidud, kõrvaldage alkohol – see aitab kaasa ka rasvaladestuste kogunemisele. Joo nii palju vett kui võimalik ja treeni (see aitab kogunenud rasva põletada). Selline lähenemine teie enda tervisele ja kehale on võib-olla kõige tõhusam ja imelisem meetod figuurivigade parandamiseks. See aitab kasvatada lihaseid, eemaldada rasva ning muuta jalad siledamaks ja graatsilisemaks ning kirurgiline reietõste ei ole vajalik.

JÄTA MEELDE! Kuid isegi kui lahendate figuuriprobleemid iseseisvalt, peate kindlasti konsulteerima treeneri, kosmeetiku ja kirurgiga. Nad määravad kindlaks koormuse ja vahendid, mis aitavad teil soovitud tulemust saavutada!

Ära istu

Pidage meeles, et teie välimus on täielikult teie enda otsustada. Seetõttu, kui näete probleemi, asuge kohe tegutsema. Kui teie pingutused ei too nähtavaid tulemusi, võtke ühendust spetsialistidega. Need aitavad teil oma figuuri täiuslikuks muuta ja te ei häbene end rannas või oma mehe ees lahti riietada.

Kuid pidage meeles, et kui te ei saa ilma plastilise operatsioonita hakkama, siis maksimaalse efekti saavutamiseks järgige kogu ülejäänud elu õiget elustiili, sööge õiget toitu ja jälgige oma kehakaalu. Sest muidu on kõik teie pingutused täiesti kasutud.

Autori kohta: Larisa Vladimirovna Lukina