Menstruatsioon on menstruaaltsükli periood, mille jooksul tüdrukul tekib tupest verejooks. Teie menstruatsiooni ajal vabanev veri on paks ja tume ning võib sisaldada trombe või tükke. See on tingitud asjaolust, et menstruatsiooni ajal ei eraldu õõnsusest mitte ainult veri, vaid ka osad emaka sisemisest kihist, mida nimetatakse endomeetriumiks.
Kust tuleb veri menstruatsiooni ajal?
Verine eritis menstruatsiooni ajal ilmneb emaka sisemise kihi veresoonte kahjustuse tõttu. Nende veresoonte hävitamine toimub emaka limaskesta (endomeetriumi) surma ajal, kui naine ei ole rase.
Millises vanuses peaks menstruatsioon algama?
Enamik tüdrukuid kogeb esimest menstruatsiooni vanuses 12–15 aastat. Sageli (kuid mitte alati) saabub tüdruku esimene menstruatsioon emaga samas vanuses. Seega, kui teie ema esimene menstruatsioon tuli hilja (15-16-aastaselt), on teil suur tõenäosus, et see tuleb selles vanuses. Kuid teie esimene menstruatsioon võib tulla mitu aastat varem või hiljem kui teie emal. See on täiesti normaalne.
Mõned uuringud näitavad, et tüdrukutel algab esimene menstruatsioon, kui nad jõuavad teatud kaaluni, mis on umbes 47 kg. Seega tulevad kõhnadel tüdrukutel menstruatsioonid keskmiselt hiljem kui täidlastel.
Millised on menstruatsiooni esimesed sümptomid?
Mõni kuu enne esimest menstruatsiooni võite tunda valutavat valu alakõhus ja märgata ka valget või selget eritist tupest.
Kui märkate oma aluspükstel kasvõi väikest pruuni eritist, on see teie esimene menstruatsioon. Sageli on esimene menstruatsioon väga napp – vaid paar tilka verd.
Mis on igakuine tsükkel ja kui kaua see kestab?
Igakuine ehk menstruaaltsükkel on ajavahemik ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani.
Tsükli kestus võib erinevatel tüdrukutel erineda. Tavaliselt peaks menstruaaltsükli pikkus olema 21 kuni 35 päeva. Enamiku tüdrukute menstruaaltsükkel kestab 28-30 päeva. See tähendab, et menstruatsioon tuleb iga 28-30 päeva tagant.
Mis on regulaarne menstruaaltsükkel?
Menstruaaltsükli regulaarsus tähendab, et teie menstruatsioon tuleb iga kord pärast teatud arvu päevi. Teie menstruaaltsükli regulaarsus on oluline näitaja, et teie munasarjad töötavad õigesti.
Kuidas määrata menstruaaltsükli regulaarsust?
Selleks võid kasutada kalendrit, kuhu märgid iga kord oma menstruatsiooni esimese päeva. Kui teie kalendri järgi tuleb menstruatsioon iga kord samal kuupäeval või teatud ajavahemike järel, siis on teil regulaarne menstruatsioon.
Mitu päeva peaks teie menstruatsioon kestma?
Menstruatsiooni kestus võib tüdrukuti erineda. Tavaliselt kestab menstruatsioon 3 kuni 7 päeva. Kui menstruatsioon kestab vähem kui 3 päeva või üle 7 päeva, peate pöörduma günekoloogi poole.
Kui palju verd peaks menstruatsiooni ajal vabanema?
Võite arvata, et eritab menstruatsiooni ajal palju verd, kuid see pole tõsi. Tavaliselt kaotab tüdruk menstruatsiooni 3-5 päeva jooksul mitte rohkem kui 80 ml verd (see on umbes 4 supilusikatäit).
Et mõista, kui palju verd te vabastate, saate oma padjandeid jälgida. Padjakesed on väga erinevad nende imatava vere koguse poolest. Keskmiselt võib 4-5 tilga padjake imada kuni 20-25 ml verd (samal ajal kui see näeb välja ühtlaselt verega täidetud). Kui ühel menstruatsioonipäeval peate lappe vahetama iga 2-3 tunni järel, tähendab see, et teil on menstruatsioonid tugevad ja peaksite pöörduma günekoloogi poole.
Padjad või tampoonid?
Enamik tüdrukuid eelistab menstruatsiooni ajal kasutada padjakesi. Meie veebisaidil on eraldi artikkel selle kohta, milliseid tihendeid on kõige parem valida, kuidas neid õigesti kasutada ja kui sageli neid tuleb vahetada:.
Kas menstruatsioon valutab?
Mõni päev enne menstruatsiooni algust ja menstruatsiooni esimestel päevadel võite tunda valulikku või kramplikku valu alakõhus. See on normaalne. Kui kõhuvalu on tugev, võite võtta valuvaigistit (No-shpu, Ibuprofen, Analgin jne) või kasutada muid artiklis kirjeldatud näpunäiteid.
Kui menstruatsiooni ajal esineb sageli tugevat kõhuvalu, on soovitatav pöörduda günekoloogi poole. Võimalik, et peate läbima ravi.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik trenni teha?
Menstruatsiooni ajal võite treenida, kui te ei tunne kõhus valu ja kui menstruatsioon ei ole liiga raske. Spordiga tegeledes väldi harjutusi, mille puhul tagumik on peast kõrgemal (näiteks ei saa rippuda pea alaspidi horisontaalsel ribal, teha saltot ega teha “kasepuud”).
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vannis käia ja basseinis käia?
Saab. Soe vann menstruatsiooni ajal võib vähendada kõhuvalu ja parandada enesetunnet.
Basseinis ujudes ei saa vesi teie tuppe siseneda ei menstruatsiooni ajal ega ka teistel tsükli päevadel. Võite minna basseini, kui menstruatsioon ei ole raske ja olete kasutanud tampooni. Samas ei tohiks basseinis kaua viibida ning kohe pärast ujumist tuleb tampoon välja vahetada või padjaga asendada.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vannis või saunas käia?
Ei, see ei ole soovitatav, kuna kõrge ümbritseva õhu temperatuur võib põhjustada verejooksu suurenemist.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis käia ja päevitada?
Ei, see ei ole soovitatav, kuna menstruatsiooni ajal on naise keha ultraviolettkiirte suhtes vastuvõtlikum. Menstruatsiooni ajal päevitamine (päikese käes või päikese käes) võib põhjustada verejooksu suurenemist või muude soovimatute sümptomite (peavalu, nõrkus, pearinglus jne) ilmnemist.
Normaalsed menstruatsioonid on teema, mis on aktuaalne iga reproduktiivses eas naise jaoks. Menstruatsiooni sagedus, kestus ja eritumise värvus on seotud naisorganismi seisundiga ja näitavad patoloogiate puudumist või olemasolu. Mitu päeva menstruatsioon kestab ja kuidas tsüklit õigesti lugeda? Mis on tsüklihäirete põhjused ja millised sümptomid viitavad organismi häiretele? Teades vastuseid neile küsimustele, on lihtsam mõista, kas naiste tervisega on probleeme.
Teades igakuise tsükli normaalset kulgu, on sellega seotud probleeme lihtsam märgata
Menstruatsioonitsükkel
Menstruaaltsükkel on igakuine muutus naise kehas, mida korratakse korrapäraste ajavahemike järel ja mis väljendub verejooksuna.
Menstruatsioon algab noorukieas, tüdrukute puberteedieas ja lõpeb menopausiga. Günekoloogias on normiks menopausi tekkimine 45-55-aastaselt.
Kestus
Arvesse võetakse tsükli kestust alates menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise menstruatsiooni esimese päevani. Arvutuste tulemus on iga naise jaoks individuaalne ja sõltub tema keha füsioloogilistest omadustest.
Kui pikk on ideaalne igakuine tsükkel? 28 päeva. Kuid on naisi, kelle puhul on selle kestus 21-35 päeva.
Kui kaua peaks teie menstruatsioon kestma? Tavaliselt - 3 kuni 7 päeva. Protsessiga kaasneb nõrkus, raskustunne piimanäärmetes, valu alakõhus. Kui kriitiliste päevade kestus on pikem või lühem, on soovitatav pöörduda günekoloogi poole. Kõrvalekalded normist võivad olla põletiku või hormonaalse tasakaalutuse sümptomiks organismis.
Menstruaaltsükkel on keskmiselt 28 päeva
Esimene menstruaaltsükkel
Meditsiini keeles nimetatakse seda "menarheks". Tavaliselt algavad tüdrukute menstruatsioonid 12-aastaselt, kuid need võivad ilmneda ka muus vanuses - 10-15-aastane periood on norm.
Tsükkel ei stabiliseeru kohe: mõnel võtab paranemiseks aega 2-4 kuud, mõnel tüdrukul aasta. Kuni tsükkel pole stabiliseerunud, on menstruatsiooni sagedusest raske rääkida, sest mõnel tüdrukul ei pruugi neid üldse olla.
Mitte kõik teismelised ei tea, kui kaua esimene menstruatsioon kestab. Tavaliselt kestab see 3-5 päeva ja seda iseloomustab vähene pruun eritis või paar tilka verd. Seda seletatakse hormonaalsete muutustega teismelise kehas ja see ei tohiks tüdrukuid ega vanemaid muretseda.
Menstruaaltsükkel stabiliseerub 14. eluaastaks – sellest hetkest alates soovitatakse tüdrukutel selle sagedust kontrollida. Kui teie menstruatsioon kestab 1-2 päeva või rohkem kui nädal, pidage nõu oma arstiga.
Menstruatsioon sünnitusjärgsel perioodil
Kui kaua peaks pärast sünnitust või “keisrilõiget” aega võtma, et naistel menstruatsioon taastuks? Rinnaga toitmise korral on keskmine periood 6 kuud. Kui laps on kunstlik, taastub keha kiiremini - esimene menstruatsioon võib alata 2-3 kuu pärast.
Esimese menstruatsiooniga pärast sünnitust kaasneb sageli tugev verejooks – paljud naised on selle seisundi pärast mures, sest sümptomid on sarnased verejooksuga. Sellises olukorras on tugev eritis normaalne, kuid kui sellel on ebaloomulik lõhn ja värv, on parem konsulteerida arstiga.
Tsükli taastumise periood pärast “keisrilõiget” on sama, mis pärast loomulikku sünnitust – lähemal kuuele kuule. Mõnikord kaasnevad operatsiooniga tüsistused – siis võivad menstruatsioonid alata hiljem, sest emakas ja munasarjad vajavad taastumiseks rohkem aega, eriti kui tehakse õmblusi.
Sünnitusjärgsed perioodid algavad umbes 6. kuul
Kuidas arvutada tsükli kestust?
Te juba teate, et normaalne menstruaaltsükkel on 28 päeva koos lubatud kõikumisega üles või alla. See määratakse menstruatsiooni esimesest päevast järgmise esimese päevani. Naiste arvutusvalem näeb välja järgmine: menstruatsiooni alguse kuupäev jooksval kuul - menstruatsiooni alguse kuupäev eelmisel kuul + 1 päev = tsükli kestus.
Mis põhjustab tsükli kõikumisi?
Naiste menstruatsiooniperiood on omavahel seotud kehas toimuvate muutustega. Tsükli kestus võib väheneda või pikeneda järgmistel põhjustel:
- Stress.
- Suurenenud stress tööl.
- Viirus- ja külmetushaigused.
- Muutused piirkonnas, elukohariigis ja kliimas.
- Ebasoodsad keskkonnatingimused.
Ka sügis-kevadine hooajaväli, mil kroonilised haigused ägenevad, võib põhjustada tsüklikõikumisi. 6-7-päevased kõrvalekalded normist ülaltoodud juhtudel loetakse vastuvõetavaks.
Halb ökoloogia võib igakuist tsüklit häirida
Millised tegurid mõjutavad kriitiliste päevade arvu?
Menstruaalvoog võib toimuda kaks korda kuus või kord kahe kuu jooksul, kestus kauem kui nädal, mis on tingitud:
- Geneetika. Kui ühel teie pere naisel oli menstruatsioon 8 päeva, on suur tõenäosus, et olukord kordub teie jaoks. Geneetiline eelsoodumus ei ole ravitav ravimitega, seega pole arstiabi vaja.
- Individuaalsed omadused. Kriitilised päevad võivad kehva vere hüübimise tõttu pikeneda. Emaka struktuurilised iseärasused mõjutavad ka menstruatsiooni kestust.
- Dieedi ja muude toitumishäiretega, äkilise kaalulangusega kaasnevad hormonaalsed muutused. Selle tulemusena on menstruaaltsükkel häiritud – napp või tugev voolus häirib naisi rohkem kui nädala ja vahel katkeb sootuks.
- Põhjalik treening jõusaalis mõjutab teie menstruatsiooni kestust.
- Suukaudsed rasestumisvastased vahendid lühendavad menstruatsiooni kestust ja viib selle täieliku lakkamiseni.
- Endokriinsüsteemi talitlushäired on häirete sagedane põhjus.
Arstid peavad välja selgitama normist kõrvalekaldumise põhjuse, ravi määratakse alles pärast uurimist ja täpset diagnoosi.
Järsk kaalulangus rikub hormonaalset tasakaalu
Normaalne menstruaaltsükkel
Homogeenne määrimine menstruatsiooni ajal on normaalne, selles võivad esineda väikesed trombid, mis on samuti normaalne. Tõepoolest, kriitilistel päevadel tuleb koos tupe sekretsiooniga välja ka epidermise tagasilükatud kiht.
Menstruatsiooni alguses ja lõpupoole võib eritis olla pruun – värvimuutuses pole midagi halba. Nendel etappidel on vähe verd, hapniku ja tupe mikrofloora mõjul on tal aega hüübida.
Samal perioodil võib eritis olla roosakas. Seda seletatakse asjaoluga, et emaka limast puhastamise ja tarbetu epidermise tagasilükkamise protsess ei ole veel alanud või on juba lõppenud. Verd eraldub väikestes kogustes – paar tilka, seetõttu roosat värvi.
Millal peaks roosa olema punane lipp?
Menstruatsioon kestab mitu päeva, kuid iseloomuliku verise eritise asemel on padjandil ebameeldiva lõhnaga ja heterogeense konsistentsiga roosa lima. Mida see tähendab ja kui kaua see võib kesta:
- Roosa eritis võib olla hormonaalse tasakaalustamatuse, progesterooni puudulikkuse tagajärg. Seda seisundit ravitakse hormonaalse raviga.
- Operatsioonijärgsel perioodil võib naistel vere asemel tekkida kahvaturoosa lima. Kui keha taastub, normaliseerub tsükkel.
- See menstruatsiooni värvus esineb emakakaela erosiooni, tsüsti, lipoomi, raseduse ebaõnnestumise korral. Sellistel juhtudel peate viivitamatult läbima günekoloogi. Ravi ja normaalse menstruaaltsükli taastamise periood on individuaalne.
- Naiste roosa eritis, mis kestab üle 10 päeva, on nakkushaiguste, kilpnäärme häirete ja muude patoloogiate sümptom.
Valgust eritist operatsioonijärgsel perioodil peetakse normaalseks
Milliste värvidega peaksite olema ettevaatlik?
Kui palju sugulisel teel levivate haiguste sümptomeid te teate? Üks neist on menstruatsiooni ajal mädane või oranž eritis, mida sageli esineb gonorröaga. Sageli kaasneb nendega sügelus, terav valu urineerimisel ja neil on spetsiifiline kalalõhn. Selline menstruaalvoog on rikkalik ja paksu konsistentsiga. Vaginoos põhjustab ka oranži eritist.
Naistel esineb must menstruatsioon usside või emakakaela põletikuga, millega kaasneb iiveldus, pearinglus ja palavik. Ükskõik kui palju te günekoloogi külastamist edasi lükkate, tuleb seda teha - see ei lahene iseenesest.
Mõnikord tekib must veri pärast raseduse katkemist, rasket sünnitust või operatsiooni taastumisperioodil. Keha taastatakse - menstruatsiooni värvus normaliseerub.
Roheline menstruatsioon on anomaalia, mille põhjuseks on leukotsüütide liig naise kehas või tõsine suguelundite põletik.
Saate probleemi ise lahendada, kui selle põhjuseks on kliimamuutus, närvipinge või muutused toitumises. Muudel juhtudel ei saa te ilma kvalifitseeritud meditsiinilise abita.
Kriitilised päevad on loomulik protsess, mis toimub iga õiglasema soo esindaja kehas. Menstruatsiooni alguse mõistmiseks peate tutvuma naise füsioloogiaga.
Paljud tüdrukud on huvitatud sellest, kust veri tuleb menstruatsiooni ajal. Selleks on vaja teada, mis on menstruatsioon ja miks see tekib.
Kriitilised päevad on osa naiste reproduktiivfunktsioonist. Ilma nendeta pole täielik viljastumine ja tiinus võimatu, kuna nad täidavad puhastus- ja ettevalmistusfunktsioone.
Tüdrukute regulatsioonid on protsess, mis toimub reproduktiivses eas ja see, mis kehas toimub, on puhtalt individuaalne.
Tüdrukutel võib menstruaaltsükkel alata 11–16-aastaselt (just sel ajal tekib endomeetriumi ülaosas ja limaskestal soodne kiht embrüo arenguks viljastumise korral), mis sõltub erinevatest teguritest. Need sisaldavad:
- elukoha territoorium;
- pärilikkus;
- ökoloogiline olukord;
- füsioloogilised omadused.
Mõnede märkide järgi võib tüdruk... Lisateavet selle kohta leiate meie veebisaidi eraldi artiklist.
Enamik tüdrukuid teab, et neil on peagi menstruatsioon, kuid vähesed teavad, mis see on ja kust veri tuleb. Kui menstruatsioon tekib, hakkab endomeetriumi ülemine kiht maha kooruma, mis kasvab iga kuu suguelundi seintel, nii et viljastumisel on embrüo varustatud kõige täielikuks arenguks vajalikuga. Selle tagasilükkamise tulemusena ilmub verine eritis.
Pärast munaraku küpsemist toimub ovulatsioon - sel ajal korjab emasrakk üles munajuha pika fimbriaga ja imendub sees. Sinna jääb see seni, kuni kohtub spermaga ja alles pärast viljastamist suunatakse emakasse, satub tavaliselt selle õõnsusse 7. päeval.
Kui viljastumist ei toimu, lahkub munarakk ampullast ja laguneb tema enda ensüümide toimel otse torus või kukub kõhuõõnde, kus see sureb.
Eritus, mida naine näeb menstruatsiooni alguses, sisaldab verd ja endomeetriumi funktsionaalset kihti – need väljuvad menstruatsiooni ajal pidevalt tupest.
Kriitilised päevad kestavad reeglina 5–7 päeva. Igakuise verejooksu vaheline tsükkel suguelunditest on 28 päeva, kuid menstruatsioon võib organismi iseärasuste tõttu kesta 21–35 päeva.
Arvestades esitatud teavet, saab selgeks, kust menstruatsioon tuleb. Menstruatsiooni tekkimisel tuleb tupest (nimelt emakaõõnest) verd, kui viljastumist pole toimunud.
Kuidas menstruatsioon välja näeb?
Verd, mis tekitab menstruatsiooni ajal verejooksu, peetakse kriitiliste päevade alguseks. Menstruatsiooni ajal on veri tavapärasest veidi tumedam.
Menstruatsiooni alguses voolab tupest rikkalikult verd - see juhtub esimese 2 päeva jooksul. Pärast seda menstruaalvoog aeglustub, kuna suurem osa endomeetriumist lahkub emakast esimese 2 päeva jooksul.
Tüdrukute menstruatsiooni algust võib kergesti segi ajada patoloogilise verejooksuga, kuna veri on menstruatsiooni ajal tume ja ilmub tupest "osadena".
Menstruatsiooni sümptomid
Saime aru, kust veri tuleb. Paljud tüdrukud on huvitatud sellest, kuidas teada saada eelseisva menstruatsiooni alguse kohta, sest selle haigusseisundi sümptomid õiglasem soo esindajatel on individuaalsed ja mitmekesised. Vähesed inimesed võivad kiidelda premenstruaalse sündroomi tunnuste täieliku puudumisega.
Tavaliselt ilmneb menstruatsioon järgmiste sümptomitega:
- terav ja põhjuseta ärrituvus;
- valu alakõhus, mis mõnikord kiirgub selga;
- meeleolumuutused;
- sagedane pisaravool mis tahes põhjusel;
- ebamugavustunne piimanäärmetes;
- rindade turse;
- unisus;
- turse, mis ilmneb jalgadel ja näol.
Kui ilmneb määrimine, kaovad tavaliselt menstruatsiooni alguse tunnused.
Mida tüdruk peaks menstruatsiooni kohta teadma
Iga tüdruk peab teadma, miks iga kuu menstruatsioon toimub ja kust verejooks tuleb. See tähendab, et tema keha on lapse eostamiseks valmis, mistõttu peab ta olema seksuaalvahekorda astudes äärmiselt ettevaatlik.
Keskmiselt vabaneb menstruatsiooni ajal 2-4 suurt lusikatäit eritist (35 ml), mis võetakse emaka seintelt. Samuti peetakse normiks 1–6 lusikatäit - see sõltub keha omadustest.
Esimene menstruatsioon saabub tavaliselt 12–13-aastaselt, kuigi piire võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest nihutada.
Tavaliselt on selline eritis veidi tumedam kui tavaline veri, nii et kui teie menstruatsioonid on heledad, viitab see tõenäoliselt verejooksule, mis ei ole seotud menstruatsiooniga.
Menstruatsiooni viimastel päevadel muutub veri veelgi tumedamaks – pruuniks. See tähendab, et selles ei ole hapnikku ja seda peetakse normaalseks.
Niipea, kui teie igakuine tühjenemine algab, peaksite kasutama padjandeid või tampoone, mis seda imavad, tagades sellega korraliku hügieeni.
Alguses võib täheldada ebaregulaarset tsüklit, kuid 3–5 kuud pärast kriitiliste päevade algust peaks see normaliseeruma. Vastasel juhul peate võimalike terviseprobleemide väljaselgitamiseks külastama günekoloogi.
Tüdrukute ja naiste menstruatsioon või menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess, mis on puberteedi tunnuseks. See tähendab, et naise keha on valmis rasestuma ja sünnitama.
Mis on menstruatsioonid ja kuidas need ilmnevad?
Umbes kord kuus pakseneb naise kehas emaka sisekiht. See on vajalik viljastatud munaraku vastuvõtmiseks ja seejärel vilja kandmiseks. Kui aga rasedust ei toimu, koorub endomeetrium, emaka sisekiht, maha ja lahkub koos verega emakast. Sellepärast tuleb teil menstruatsioon. Seda verejooksu nimetatakse ka menstruatsiooniks.Esimesed sellised perioodid algavad reeglina tüdrukutel noorukieas, mida nimetatakse üleminekuperioodiks. See on tavaliselt 12-16 aastat vana. Siiski on mõlemas suunas väikesed kõrvalekalded. Arvatakse, et mida tervem on keha, seda varem algab menstruatsioon.
Pärast esimest menstruatsiooni veritsus võib teine alata alles mitu kuud hiljem. See ei tohiks tekitada ärevust ja hirmu – igakuine tsükkel kujuneb aja jooksul välja. See on ligikaudu võrdne 28 päevaga - see on ideaalne. Just nii palju päevi peaks mööduma, alates ühe menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise päevani. Üldiselt võib igakuine tsükkel olla veidi väiksem või veidi suurem.
Menstruatsiooni kestus on ligikaudu 2 kuni 7 päeva. Seda peetakse normiks. Günekoloogi poole tasub pöörduda, kui menstruatsioon kestab üle nädala ning osutub liiga valulikuks ja raskeks.
Menstruatsiooni vaheaegadel võib esineda kerget verejooksu – see peaks samuti tekitama ärevust ja olema põhjus arsti juurde minekuks.
Põhimõtteliselt näevad naised ette oma kriitiliste päevade lähenemist. Seda ilmingut nimetatakse tavaliselt premenstruaalseks sündroomiks (PMS).
Selle märke täheldatakse kaks kuni kolm päeva enne igakuise verejooksu algust ja neid iseloomustab suurenenud erutuvus, emotsionaalsus, haavatavus, depressiivne meeleolu ja pisaravool. Sel perioodil võivad naised tunda ka suurt väsimust, valutada selg ja valutada alakõhus.
Ka menstruatsiooni endaga kaasnevad sageli ebameeldivad sümptomid: alaseljavalu, palavik, krambid ja valu alakõhus. Piimanäärmed paisuvad, suurenevad ja muutuvad ka valusaks.
Eksperdid ei soovita menstruatsiooni ajal seksida. See on vastuolus hügieenieeskirjadega ja suurendab oluliselt nakatumisohtu. Pealegi ei taga menstruatsiooni algus turvalist seksi, kuna sel perioodil on veel võimalus rasestuda.
Pingelised olukorrad, raske füüsiline töö ja tugevate ravimite, näiteks rasestumisvastaste tablettide võtmine avaldavad menstruaaltsüklile tohutut mõju.
Raseduse ajal menstruatsioone ei ole ja need lõppevad loomulikult 50. eluaastaks, mil naistel esineb esmalt menopaus ja seejärel menopaus.
Terve naise reproduktiivsüsteem on väga keeruline ja toimib selges tsüklis. Peamine paljunemisprotsess naise kehas on menstruatsioon - menstruaaltsükkel, mida reguleerivad rangelt hormoonid.
GINEKOLOGI, ENDOKRINOLOGI ESMAGA VASTUVÕTT KULU - 1000 rubla. AMETISSE MINE ANALÜÜSI VÕI ULTRAHELI TULEMUSTE ALUSEL - 500 rubla. KOMPLEKSRAVI ATKESTAMINE (keerulised patoloogiad) - 1500 RUB.
Menstruaaltsükli põhiülesanne on naise reproduktiivsüsteemi ja teiste organite ettevalmistamine rasestumiseks ja lapse kandmiseks. Selle põhjal on menstruatsiooni algus signaal tüdruku keha küpsusest, mis näitab tema füsioloogilist valmisolekut emaduseks. Koos Diana meditsiinikeskuse günekoloogide ja endokrinoloogidega selgitame välja, mis see on periood, millist menstruaaltsüklit peetakse normaalseks ja millistes olukordades tuleks kahtlustada patoloogiat ja pöörduda arsti poole.
Mis on menstruatsioon?
Menstruatsiooni ehk menstruatsiooni all mõeldakse verist voolust tupest, mis tekib naisel ligikaudu kord kuus ja kestab keskmiselt 3-5 päeva. Eritus on emaka eraldunud sisekiht, mis uueneb igakuiselt. Tavaliselt kaotab naine igal menstruatsioonipäeval 50–250 milliliitrit verd, mis normaalse menstruatsiooni kestusega ei põhjusta kehas tüsistusi ja taastub kiiresti. Kui naine kaotab iga päev normist rohkem verd või menstruatsioon kestab kauem kui 6-7 päeva, võib tekkida aneemia või aneemia.
Menstruatsiooniprotsess on füsioloogiline ja peaks iga puberteediikka jõudnud tüdruku kehas regulaarselt esinema. Samal ajal ei saa menstruatsiooni eraldi käsitleda, sest see nähtus on kompleksse menstruaaltsükli lahutamatu etapp.
Menstruaaltsükkel ja selle omadused
Menstruaaltsüklit reguleerivad hormonaalsed tegurid. Reguleerimisprotsessis osalevad ka sisesekretsiooninäärmed. Just hormoonid, mis toimivad reproduktiivsüsteemi organitele, põhjustavad kõiki naise menstruaaltsükli jooksul toimuvaid protsesse.
Günekoloogide sõnul jääb normaalne menstruaaltsükkel vahemikku 21-35 kalendripäeva. Kõige sagedamini märgivad naised igakuise tsükli kestust 26 kuni 30 päeva. Reproduktiivsüsteemi tõsiste patoloogiate puudumisel on naiste menstruatsioonid korrapärased ja stabiilsed. Samal ajal ei ole teatud etapi nihkumine mitme päeva võrra patoloogia ja seda peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks.
Arvestades menstruaaltsükli etappe, tuleb mainida, et selle alguseks peetakse alati menstruatsiooni esimest päeva. See tähendab, et naiste tsüklit peetakse "perioodist perioodini". Kui aga rääkida günekoloogilistest etappidest, soovitavad eksperdid kaaluda veidi erinevat etappide klassifikatsiooni.
1. etapp – menstruatsiooni follikulaarne periood
Menstruaaltsükli alguses on naise kehas väga madal naissuguhormoonide östrogeeni kontsentratsioon. Nii madal tase saab hüpotalamusele stiimuliks spetsiaalsete vabastavate hormoonide tootmiseks, mis seejärel toimivad hüpofüüsi koele. Just hüpofüüsis toodetakse kahte peamist hormonaalset ainet, mis reguleerivad igakuist tsüklit -.
Need kemikaalid sisenevad vereringesse ja jõuavad naise munasarjakoesse. Selle koostoime tulemusena hakkavad munasarjad tootma samu östrogeene, millest kehas menstruaaltsükli esimestel päevadel ei piisa. Kõrge östrogeeni tase veres on vajalik folliikulite (naissoost sugurakkude) aktiivseks kasvuks munasarjades.
Iga kuu hakkab naise kehas küpsema mitu sellist rakku, mille hulgast paistab silma üks domineeriv folliikuli. See on folliikuli küpsemise ja kasvu protsess, mis oli aluseks menstruaaltsükli esimese etapi, mida nimetatakse follikulaarseks, nimetamiseks. Esimese etapi kestus võib iga naise puhul erineda, kuid keskmiselt kulub 28-päevase tsükli puhul folliikulite küpsemine umbes 14 päeva. Mida kauem see etapp kestab, seda pikem on naise kogu menstruaaltsükkel.
2. etapp – ovulatsioon
Nagu eespool mainitud, kasvab domineeriv folliikul esimesel etapil aktiivselt ja kiiresti. Selle aja jooksul suureneb selle suurus ligikaudu viis korda, mille tulemusena ulatub suurenenud rakk munasarja seinast väljapoole, justkui sellest välja. Sellise väljaulatuvuse tagajärjeks on folliikuli membraani purunemine ja munaraku vabanemine, mis on valmis edasiseks viljastamiseks. Just selles menstruaaltsükli etapis algab kõige soodsam periood lapse eostamiseks. Ovulatsiooni kuupäeva arvutamine pole keeruline, eriti kui naisel on stabiilne ja regulaarne menstruaaltsükkel. Ovulatsiooni päev toimub täpselt 14 päeva enne menstruatsiooni esimest päeva.
Staadium nr 3 – kollaskeha faas
Pärast folliikuli rebenemist moodustub munasarja seinale nn kollaskeha. See moodustis sekreteerib aktiivselt rasedushormoone - progesterooni ja östradiooli. Kui ovulatsiooni ajal toimub munaraku ja sperma sulandumine ning viljastumine, moodustub platsenta kollaskehast. Kui viljastumist ei toimu, moodustub kollase keha asemele väike armkude. Peaaegu kõigil naistel kestab kollaskeha faas peaaegu 14 päeva.
Etapp nr 4 – menstruatsiooni nullfaas ehk menstruatsioon
Kui rasedust ei toimu, tekivad emaka funktsionaalses (limaskestas) kihis düstroofsed muutused, mis põhjustab selle tagasilükkamist. Seda nimetatakse menstruatsiooniks. Selle protsessi käigus rebenevad emaka endomeetriumi varustavad veresooned, millega kaasneb verejooks. Selle tulemusena märgib naine menstruatsiooni ajal, et koos verega väljuvad emakast tupe kaudu ka emaka tagasilükatud limaskesta kihi osakesed.
Seega toimuvad menstruatsiooni ajal samaaegselt emaka endomeetriumi eraldumise ja selle järgneva taastamise protsessid, mis algavad juba kriitiliste päevade teisel päeval. Kogu menstruaaltsükli perioodi jooksul pakseneb emaka ülemine limaskesta kiht 4-5 korda, pärast mida korratakse kõiki etappe.
Millal peaks esimene menstruatsioon tulema?
Esimest korda tekib menstruatsioon puberteedieas. Meditsiinilise statistika kohaselt on see vanusevahemik 8–16 aastat. Kõige sagedamini kogeb tüdruk esimest menstruatsiooni vanuses 11–14 aastat. Selleks vanuseks peab ema või mõni muu vanem sugulane tüdruku selleks protsessiks ette valmistama, kuna piisava taseme teadmiste puudumine võib põhjustada lapsele psühholoogilise trauma. Märgid, mis näitavad peatset menstruatsiooni algust, on järgmised:
- piimanäärmete suurenemine;
- aktiivne karvakasv häbeme- ja kaenlaalustes;
- ebaloomulik tupest väljumine.
Meditsiiniliste uuringute kohaselt langeb ema ja tütre esimene menstruatsiooni vanus sageli kokku, seega peaksite selleks vanuse verstapostiks eelnevalt valmistuma.
Millal menstruatsioon lõpeb?
Järgmise menstruatsiooni mitteesinemine võib viidata kas naise rasedusele või menopausi algusele. Mõnikord on menstruatsiooni puudumine keha tõsise patoloogia sümptom ja seetõttu on esimene asi, mida selles olukorras teha, konsulteerida günekoloogiga. Terve naise menopausi vanus varieerub 45-55 aasta vahel, kuid registreeritud on nii varasema kui ka hilisema menopausi juhtumeid. Kogu menopausi protsess kestab tavaliselt umbes kaks aastat, mille jooksul naisel esineb ebaregulaarne menstruatsioon ebatavalise kuluga.
Erilist tähelepanu väärib menstruaaltsükli taastamise küsimus pärast rasedust ja sünnitust. Kui naine ei imeta, taastub menstruatsioon tavaliselt 2-3 kuu jooksul. Kui noorel emal on normaalne imetamine, võib menstruatsiooni puudumise periood kesta kogu rinnaga toitmise perioodi. Fakt on see, et spetsiifiline hormoon prolaktiin vastutab piima tootmise eest ema kehas, mis takistab menstruaaltsükli taastumist. Kui aga naisel rinnaga toitmise ajal menstruatsioon taastub, ei peeta seda millekski ebanormaalseks ja patoloogiliseks.
Menstruatsioon - normaalne ja patoloogiline
Niisiis, normaalne menstruaaltsükkel kestab 21 kuni 35 päeva. Kriitilisi päevi jälgitakse 3–6 päeva, mille jooksul naine kaotab iga päev 50–250 milliliitrit verd. Terve õiglase soo esindaja ei tohiks kogeda tugevat valu ega märgata ilmseid patoloogilisi sümptomeid. Kõiki nende normide rikkumisi ja kõrvalekaldeid peetakse patoloogiaks ja need nõuavad kohustuslikku meditsiinilist sekkumist.
Günekoloogid tuvastavad järgmised menstruaaltsükli võimalikud patoloogiad:
Amenorröa - menstruatsiooni hilinemine
See termin tähendab menstruatsiooni puudumist vähemalt kolme kuu jooksul ilma füsioloogilise põhjuseta. See tähendab, et menstruatsiooni puudumine amenorröa ajal ei ole seotud raseduse, imetamise ega menopausiga. Amenorröa võib olla sümptomiks sellistele ohtlikele patoloogiatele nagu resistentsete munasarjade sündroom, emakakaela atresia, viriliseerivad munasarjakasvajad, emakasisene sünheia (Ashermani sündroom) jne. Samuti võib menstruatsiooni puudumine saada iseloomulikuks märgiks tõsistest hormonaalsetest häiretest organismis, samuti psühhogeensed häired. Mõnikord tekib naisel pärast tõsist kaalukaotust amenorröa.
Menorraagia või hüpermenorröa - tugevad menstruatsioonid
Liiga rasked või pikad menstruatsioonid, millega kaasneb märkimisväärne verekaotus. See patoloogiline seisund on näidustatud, kui kriitilised päevad kestavad üle 7 päeva või päevane verekaotus ületab 200 milliliitrit. Tavaliselt puuduvad menorraagia korral muud patoloogilised sümptomid täielikult, kuid naine kogeb sellise raske eritise tõttu märkimisväärset ebamugavust. Liiga tihedate menstruatsioonide põhjuseks võivad olla naiste reproduktiivsüsteemi haigused, nagu endometrioos ja emaka fibroidid. Harvadel juhtudel on see kõrvalekalle normist põhjustatud vere hüübimishäiretest. Sarnast menstruaaltsükli häiret võib täheldada ka naistel, kellele on varem paigaldatud emakasisene vahend rasestumisvastaseks vahendiks.
Düsmenorröa - valu menstruatsiooni ajal
P on menstruatsioon, millega kaasneb tugev valu, mis häirib naise tavapärast tööalast tegevust ja füüsilist aktiivsust. Valu on tavaliselt lokaliseeritud alakõhus, levides nimmepiirkonda. Ägeda valuga võib kaasneda ka puhitus. Arstide sõnul kogeb enam kui 50% kõigist naistest perioodiliselt düsmenorröa. Selle seisundi põhjuse otsimine peaks toimuma endometrioosi, fibroidide ja munajuhade põletiku uurimise valdkonnas.
Ebaregulaarne menstruatsioon
N Mõned naised märgivad, et neil on menstruatsiooni alguse vahel ebavõrdne periood. Kui menstruaaltsükli häired esinevad vähemalt 3 korda aastas, räägivad arstid patoloogiliste protsesside tõenäosusest naise kehas. Ebaregulaarsete menstruatsioonide põhjuseks võivad olla günekoloogilised kasvajad, tsüstid, endomeetriumi polüübid, müo- ja endomeetriumi põletikulised haigused, emakafibroidid, endometrioos. Sageli on see häire hormonaalse tasakaalutuse tagajärg. Ebaregulaarsete menstruatsioonide füsioloogilised põhjused hõlmavad abordi, kuretaaži ja sünnituse tagajärgi.
Verejooks perioodide vahel
Kui naisel tekib menstruaaltsükli 10. ja 25. päeva vahel suguelunditest verine eritis, räägivad nad menstruaaltsükli vahelisest verejooksust. Tsükli keskel võib seda nähtust põhjustada ovulatsiooni füsioloogiline protsess, nimelt folliikuli rebend. Sel juhul märgib naine verega triibutatud läbipaistva limaskesta eritise ilmnemist. Sarnaseid ilminguid täheldatakse ka mõnel õiglase soo esindajal, kes on alustanud hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist või võtnud erakorralise rasestumisvastase vahendi ravimeid. Menstruatsiooni vahelise verejooksu patoloogiliste põhjuste hulka kuuluvad hormonaalsed muutused, suguelundite vigastused, endomeetriumi polüübid, endomeetriumi hüperplaasia, tsüstid ja munasarjakasvajad.
Eraldi peetakse sümptomite kompleksi, mida nimetatakse premenstruaalseks sündroomiks (PMS), normist kõrvalekaldeks. Seda seisundit täheldatakse paljudel naistel ja sellega kaasneb valu kõhus ja piimanäärmetes, peavalud, ärrituvus ja väsimus, akne ilmnemine ja ebaloomulik tupest väljumine. Kõiki neid ebameeldivaid ilminguid täheldatakse tavaliselt paar päeva enne menstruatsiooni algust ja need võivad püsida kogu perioodi vältel. PMS-i provotseerivate põhjuste ühemõtteline loetelu pole veel kindlaks tehtud, kuid enamik eksperte usub, et kõik patoloogilised ilmingud enne menstruatsiooni on seotud hormonaalse tasakaalutusega kehas.
Günekoloogia on meditsiinivaldkond, mis uurib õiglase soo seksuaal- ja reproduktiivtervist ning aitab naisi ka raseduse ja sünnituse ajal. Günekoloogi vastuvõtt on iga naise elu kohustuslik osa.
Milliste menstruaaltsükli häirete korral peaksite konsulteerima arstiga?
Menstruaaltsükli häiretega seotud küsimustega tegelevad eelkõige spetsialistid. Kuna naise reproduktiivfunktsioon on hormonaalse regulatsiooni mõju all, vajab naine menstruaaltsükli häirete korral ka täiendavat endokrinoloogi konsultatsiooni. Menstruaaltsükli häirete korral peaksite konsulteerima arstiga. Selliste häirete sümptomiteks on järgmised iseloomulikud ilmingud:
- menstruatsiooni varajane algus tüdrukul (kui esimene menstruatsioon saabub enne 8. eluaastat);
- menstruaaltsükli hilinemine, kui rasedus on välistatud - ametlike soovituste kohaselt peaksite pöörduma günekoloogi poole, kui menstruatsiooni pole kolm kuud olnud, kuid täna nõuavad arstid varasemat ravi;
- menstruaaltsükli kestus ületab 21-35 päeva;
- intermenstruaalse verejooksu olemasolu - määrimine tsükli 10 kuni 21 päeva vahel;
- ebaregulaarne menstruatsiooni algus;
- valu alakõhus, mis põhjustab naisele märkimisväärset ebamugavust;
- raske igakuine eritis, mis kestab kauem kui 7 päeva;
- Menstruatsiooniga kaasneb kehatemperatuuri tõus.
Menstruaaltsükli regulaarsus on naise reproduktiiv- ja üldtervise oluline tunnus, seega peaksid kõik ebaloomulikud ilmingud ja sümptomid olema spetsialisti poole pöördumise põhjuseks. Mida varem patsient on mures ja läbib vajaliku diagnostika, seda suurem on tõenäosus naise tervise kiireks taastumiseks.
Kus testida ja täielikku läbivaatust ebaregulaarsete menstruatsioonide korral
Diana Multidistsiplinaarne Meditsiinikeskus pakub patsientidele professionaalset konsultatsiooni kõrgelt kvalifitseeritud günekoloogia ja endokrinoloogia valdkonna spetsialistidega. Kliinik on varustatud uuenduslike diagnostika- ja raviseadmetega ning juurutatakse pidevalt uusi meetodeid günekoloogiliste haiguste raviks ja normaalse menstruaaltsükli taastamiseks. Periood ei tohiks olla kriitilised päevad!