Erinevatest haigustest põhjustatud hingamisteede krambid võivad tekitada inimesele märkimisväärset ebamugavust, takistades päevasel ajal meelerahu ja öösel puhata. Traditsiooniline ja alternatiivmeditsiin pakub köhast vabanemiseks või selle leevendamiseks palju meetodeid, üks neist on massaaž. Eksperdid soovitavad terapeutilisi manipuleerimisi läbi viia pärast seda, kui konvulsiivsed refleks-väljahingamised muutuvad niiskeks ja keha hakkab patogeenset keskkonda eemaldama.
Köhamassaaži võib olla erinevat tüüpi, kuid eesmärk on sama:
- Aidake õhukest lima.
- Hõlbustada selle väljumist kehast.
- Kiirendage selle puhastamist mikroobidest ja bakteritest.
- Kõrvaldage sümptom.
Suurima terapeutilise efekti saavutamiseks on soovitatav manipuleerida 4 korda päevas. Enne alustamist peaksite tutvuma üldiste vastunäidustustega ja konsulteerima arstiga.
Drenaažimassaaž köha raviks
Drenaažimassaaž on suurepärane vahend köha leevendamiseks. See stimuleerib lima tootmist ja on soovitatav täiskasvanutele ja lastele isegi väga noorelt.
Parim on seda teha pool tundi pärast rögalahtisti võtmist. Enne protseduuri tuleb patsiendi selga määrida kreemiga. Köha ravikuur kestab 10 päeva.
Patsient peaks lamama nii, et pea oleks kehast madalamal. Soovitatav on asetada kaela alla padi ja võite alustada:
Drenaažimassaaž köhimiseks viiakse läbi täiskasvanutele - 30 minutit, lastele - 15. Selle lõpus on terapeutilise toime tugevdamiseks soovitatav teha sooja kompressi ja mähkida patsient pooleks tunniks. Isegi kui leevendus ilmneb pärast esimesi seansse, on soovitatav kogu kursus läbida.
Akupressur köha raviks
Hiina meditsiin pakub oma versiooni massaažist, mis aitab leevendada hingamisteede krampe. Lisaks ebameeldiva nähtuse leevendamisele aitab akupressur köhimisel vähendada negatiivseid tagajärgi või täielikult vabaneda järgmistest vaevustest:
Köha terapeutilised manipulatsioonid viiakse läbi järjestikku, 1-2 minuti jooksul, sihtides piirkondi, silitades, vajutades:
- Jumalik sammas. Need asuvad 1,5 cm koljupõhjast allpool mõlemal pool selgroogu.
- Ding Chuan. Asub liigese tasemel, mis ulatub kaela kallutamisel välja.
- Elutähtis diafragma. Need asuvad paarikaupa abaluu piirkonna ja selgroo vahel, südame tasemel.
- Elegantne mõis. Kaks punkti mõlemal küljel asuvad rangluu ja rinnaku vahel.
- Viska taevast. Üks punkt. Tundub rangluuõõnes.
Kupumassaaž köha raviks
Manipuleerimine abivahenditega aitab suurepäraselt kaasa haiguse likvideerimisele. Köha saate masseerida kuppudega. Lisaks ebameeldivate sümptomitega võitlemisele pakub protseduur mitmeid lisaefekte:
- Parandab vere- ja lümfiringet.
- Lihaste turse leevendub.
- Liigne vedelik eemaldatakse.
Manipulatsioonide jaoks on vaja klaasist või kummist valmistatud meditsiinilisi purke. Seljaosa on rikkalikult määritud kreemi-, oliivi- või kosmeetilise õliga, nii et saate hõlpsalt üle naha ilma seadet eemaldamata "sõita". Piiritusse immutatud vatt pannakse põlema. Tuld hoitakse purgi all, mis asetatakse koheselt patsiendi nahale. Järgmised sammud viiakse läbi 10 korda:
Pärast protseduuri lõpetamist peate end mähkima ja magama.
Meemassaaž köha raviks
Kui patsiendil pole allergiat, on soovitatav kasutada mett, kui tehakse protseduure, mille eesmärk on vabaneda külmetushaigustest põhjustatud hingamisteede spasmidest. Sellised manipulatsioonid annavad lisaks sümptomi kõrvaldamisele järgmised tulemused:
- Neil on soojendav toime.
- Parandab vereringet.
- Läbi naha tungides hävitab mesi erinevaid baktereid ja vabastab organismile kasulikke elemente.
Köhamassaaži kasutamise meetod on väga lihtne, selleks peate:
- Võtke veidi mett peopesadesse ja hõõruge seda.
- Asetage oma käed patsiendi seljale ja tõmmake need eemale. Tehke neid liigutusi 10 minutit.
- Võite vajutada vähem või tugevamini, jälgides patsiendi reaktsiooni.
Pärast seanssi mähkige patsient kindlasti sooja teki sisse. Kasulik on anda juua kuuma teed või piima.
Kui kasutate köha vastu võitlemiseks mis tahes tüüpi massaaži, peate meeles pidama, et lähenemine haiguse likvideerimisele ei tohiks olla ühekülgne, vaid kõikehõlmav. Seetõttu on sümptomi ja seda põhjustanud haiguse eduka ravi eelduseks arsti konsultatsiooni saamine.
Igal aastal põevad paljud inimesed bronhiaalastma ja pidevat köha, mis ei luba hinga normaalselt.
Kuid kui relvastate end selles artiklis antud teadmiste ja massaažitehnikatega, saate seda igavesti unustage selliste haiguste olemasolu.
Kui kaasaegne meditsiin ei suuda aidata inimesel haigusest taastuda, hakkab ta aktiivselt tähelepanu pöörama ebatavalistele ravimeetoditele. Akupressur tõmbab tänapäeval miljonite inimeste tähelepanu üle kogu maailma ja see on tõesti nii aitab toime tulla haigus ilma narkootikumide abita.
Bronhiaalastma - põletikuline haigus, mis mõjutab hingamisteid, millega kaasneb tundlikkuse suurenemine välis- ja sisetegurite suhtes ning lämbumishood.
Rünnaku ajal ei suuda patsient omada normaalset hingamisrütmi, ta on seda teinud ilmneb vilistav hingamine, võib bronhide limaskest isegi paisuda.
Normaalse hingamisrütmi taastamiseks võite teha akupressuuri. Vähem kui poole tunniga masseerige vajalikud punktid hingamine stabiliseerub, kuna sellise kokkupuute korral suureneb kopsumaht oluliselt.
Akupressuuri lõdvestava massaaži üldreeglid
Vaatleme lõõgastava massaaži põhireegleid:
- Seda tuleb toota rahulikult.
- Lihaste lõdvestamiseks on kasulik mõju meeldiv muusika (kerged helid aeglaste, sujuvate rütmidega) või massaažiterapeudi mahe hääl.
- Protseduur peaks andma patsiendile soodsa soojus- ja lõõgastustunde.
- Massaaži terapeudil peab olema soojad käed.
Teha inimestele massaaži hingamisraskustega peate mõjutama järgmisi punkte:
- Punkt 1. “Elegantne mõis”. Asub rinnaku ja rangluu vahel. Sellega tasub tegutseda siis, kui patsient põeb astmat, köha ega saa raskusteta iseseisvalt hingata. See manipuleerimine normaliseerib närvisüsteemi toimimist.
- Punkt 2. "langetamine". Asub rindkere ülaosas. Selle piirkonna mõju rahustab närve ja leevendab bronhiaalastma või köha rünnakut.
- Punkt 3. "Kopsude keskel". Asub abaluu ja lülisamba vahel, sõrm ülemisest õlaservast allapoole. Aitab astma, nohu, köha, õla- ja emakakaela spasmide korral.
- Punkt 4. "Suur kuristik". Asub pöidla põhja all, kui ranne on kõverdatud. Sellega kokkupuude ravib bronhiaalastmat, köha ja kopsuhaigusi.
- Punkt 5. "Kalaaed". See asub peopesa pinnal pöidla põhja kõrgusel. Selle punkti mõjutamine on efektiivne köha, hingamisraskuste ja kurgu turse korral.
Akupressuuri lõõgastava massaaži tehnika
Asetage parem käsi vasaku õla taha ja kasutage sõrme, et leida ülaltoodud loendist punkt number 3. Vajutage seda tugevasti. Kokkupuute aeg - 60 sek. Seejärel asetage vasak käsi parema õla taha ja masseerige sama punkti, ainult vastasküljel.
Vajutage mõlema peopesa pöialdega kahe rangluu all olevale punktile number 1. On vaja tegutseda mõlema käe pöialt, mitte eriti intensiivne ja tugev. Nendel kahel sümmeetrilisel punktil töötades peaksite olema võimalikult lõdvestunud, soovitatav on pea veidi langetada. Neid punkte tuleks masseerida 60 sekundit.
Nõuanne! Akupressuuri lõdvestava massaaži protseduuri efektiivsuse parandamiseks tuleks kõik harjutused sooritada istuvas asendis.
Vajutage parema käe pöidlaga vasaku käe randmekõverale punkti 4 ning nimetis- ja keskmise sõrmega masseerige punkti 5. Masseerida on vaja 30 sekundi jooksul. Seejärel pigistage oma parema käe peopesa ja masseerige rusikaga punkte 4 ja 5 60 sekundit. Samamoodi masseeritakse neid punkte vastaskäes.
Shiatsu akupressur erinevat tüüpi köha korral täiskasvanutel
SEONDUVAD POSTITUSED:
Köha on paljude haiguste sümptom, harvadel juhtudel võib see viidata kesknärvisüsteemi haigusele.
Köha võib häirida pidevalt või paroksüsmidena, olla kuiv või hüpersekretoorne (kui eritub suures koguses röga). Enne sõrmede akupressuuri kasutamist, põhjust kindlaks teha haigus.
Punkte tuleks mõjutada järgmiselt:
- Rindkere keskjoon: kaela kägisälgust kuni xiphoid-protsessi lõpuni tehke nahale kergeid lööke perioodilise surve ja päripäeva pööramisega 60-120 sekundit. peal iga punkt. Punktid asuvad 1 põiki sõrme kaugusel. Kokku saab selles tsoonis kokku lugeda mitte rohkem kui 6 neist.
- Subklavia punktid: surve keelekümbluse ja ringmassaažiga kogukestusega 120 sekundit. Punkte, mis asuvad ülalkirjeldatust 3 cm madalamal: tuleb käsitleda samamoodi.
- Punkt kuklaluu piirkonnas: mõju peaks kestma 60-120 sek.
- Punkt ninajuurele.
- Punktid krae tsoonis ning abaluude ja selgroo keskel: 120 sek.
- Punktid küünarvarre radiaalsel küljel, mis asuvad keskel randmevoldi ja küünarnuki välimise voldi vahel: massaaž sukeldumise ja ringjate liigutustega teatud aja jooksul umbes 5 min. (soovitatav nii kuiva kui märja köha korral).
- Köha leevendamiseks ja vähendada astmahoo ajal lämbumise tõenäosust, on vaja vajutada kaela taga asuvatele punktidele ja ärge unustage rindkere selgroolüli.
- Niipea, kui rünnak algab, on parem panna patsient põrandale, pole vaja patja pea alla panna. Samal ajal on vaja vajutada kaela esipinnal olevatele punktidele ja kõigi ülejäänud sõrmedega kaela tagapinnale.
- Seejärel võid panna pea alla midagi pehmet ja masseerida ringjate liigutustega rinda. Peate vajutama enne kümme korda, seejärel vajutage mitu korda vertikaalselt allapoole rindkere piirkonda, et hõlbustada välja- ja sissehingamist.
- Protseduuri lõppedes tasub kõhupiirkonnale survet avaldada.
Võtame selle kokku
Kui patsient kaebab ühe või teise punktiga kokkupuute ajal ebameeldivaid aistinguid, on vaja neid mõjutada hoolikamalt, hoolikalt; Kui patsient hakkab tundma pearinglust, tuleb massaaž katkestada.
Tähelepanu! Tühja kõhuga köhimisel või vahetult pärast söömist on punktmassaaži tegemine keelatud.
Protseduuri ajal peab inimene rahune maha ja lõõgastuda. Kui ta on väsinud või põnevil, on parem protseduur vahele jätta. Patsiendile pole vaja anda kanget teed ega kohvi. See stimuleerib närvisüsteemi üle ja vähendab protseduuri efektiivsust.
Massaaž on terviklik tervendav meetod, mille abil saab mõjutada enamiku organsüsteemide seisundit. On tehnikaid, mis võimaldavad edukalt kasutada massaaži köha puhul taastumise kiirendamiseks ning lihtsa üldtugevdava ja immunostimuleeriva toimena.
Näidustused
Massaaž on ette nähtud järgmiste haigustega kaasneva köha korral:
- ARVI;
- kopsupõletik;
- astma;
- bronhiit.
Kõige sagedamini esineb köha külmetus- (hingamisteede) haiguste ajal, loomuliku reaktsioonina patogeensete mikroorganismide sattumisele ülemistesse hingamisteedesse. Massaaži on soovitatav alustada pärast eksudaadi tekkimist, kui kuiv köha muutub märjaks (märjaks). Kopsupõletiku ja bronhiidi korral kasutatakse protseduuri pärast üldise seisundi leevendamist ja ainult koos peamise ravikompleksiga, mille eesmärk on põhjuse kõrvaldamine. Massaažikuuri täiendamine füsioterapeutiliste meetoditega aitab tõhustada efekti.
Protseduur on näidustatud nii täiskasvanutele kui ka igas vanuses lastele (õrnem ja kergem toime) pärast temperatuuri normaliseerumist. Seda saab teha kodus või spetsiaalses massaažikeskuses. Oluline reegel on mitte kombineerida seda tsentraalselt toimivate köhavastaste ravimite kasutamisega, mis pärsivad köha ja takistavad röga väljutamist. Bronhiaalastma korral on massaažiteraapia suunatud põhihaiguse allergilise iseloomuga seotud tüsistuste ärahoidmisele (atelektaas, kopsupuudulikkus, pikaajalised rünnakud).
Massaaži efektiivsus köha korral
Massaaži peamine toime köhimisel on kiirendada röga väljutamist ja vähendada selle viskoossust. Koos eksudaadi vabanemise kiirenemisega eemaldatakse mikroorganismid-patogeenid ja toksiinid, samuti surnud immuunrakud. Massaaž rindkere piirkonnas suurendab vere- ja lümfiringet, mis viib põletikuliste kudede normaalse toitumiseni ja nende taastumiseni. Verevoolu ja kopsuventilatsiooni suurendamine lihaseid mõjutades soojendab bronhide kudesid ja kiirendab võõrutusprotsessi. Hingamislihased on tugevdatud, mis on oluline imikute jaoks, kellel on nõrkade lihastega, mis ei ole täielikult välja arenenud, ise seisma jäänud lima välja köhida.
Massaaži tüübid
Sõltuvalt kasutatavast tehnikast ja mõjutusmeetodist kasutatakse köha kodus raviks mitut tüüpi massaaži.
Drenaaž
Selle kõige tõhusam kasutamine on eksudaadi eemaldamise kiirendamine ja vereringe parandamine. Oluline tingimus on patsiendi õige asend: röga väljutamiseks bronhidest tuleb rindkere tõsta pea kohale. Selleks heidab inimene pikali, selg püsti, kõhu alla asetatakse polster või padi. Kui massaaži tehakse imikule või väikelapsele, asetatakse ta kõhuli nii, et vaagen on peast kõrgemal ja käed on ette sirutatud. 12-nädalased või vanemad imikud võivad kasutada beebifitballi, kui laps on sellel seljaga ülespoole. See muudab soovitud asendi hoidmise lihtsamaks ja teraapiast saab mäng.
Massaažiefekt algab lihaste soojendamisest. Teise võimalusena tehakse lööke lülisamba mõlemale küljele avatud peopesaga suunaga alt üles. Järgmisena tehakse aktiivsem hõõrumine sõrmepatjadega spiraal- ja ringjate liigutustega üle kogu selja pinna. Järgmine liigutus on sõrmenukkidega hõõrumine, surudes need vastu patsiendi nahka ja jooksmine mööda selga nagu reha. Kui nahk soojeneb ja omandab kergelt roosaka varjundi, jätkake kerge koputusega. Peopesa serv koputatakse seljale patsiendile mugava jõuga. Lülisamba ja neerude piirkonda ei soovitata otseselt mõjutada. Protseduuri saate lõpetada sügavate löökidega. Pärast drenaažimassaaži soovitatakse patsiendil mõnda aega köhida. Lapse köha esilekutsumiseks vajutage lihtsalt väikese lusikaga kergelt keelealusele.
Vibreeriv
Vibratsioonimassaaž soodustab paremat rögaeritust märja köha korral ja seda määratakse koos röga vedeldavate ravimitega. Tehnika seisneb tugevas peopesa servaga seljale koputamises ilma selgroogu puudutamata. Imikute (lapsed sünnist kuni üheaastaseks saamiseni) ravimiseks tehakse õrn meetod: lapse seljale asetatakse käsi, peopesa allapoole, ja koputatakse teise käe sõrmenukkidega. Imikutel tehakse manipulatsioon paari minuti jooksul, alla 3–4-aastastel – 5 minutit, vanematel lastel ja noorukitel pikendatakse kestust 15 minutini. Optimaalne sagedus on 2-3 korda päevas, peamiselt päeva esimesel poolel ja enne magamaminekut.
Paremaks köhimiseks soovitatakse täiskasvanutel enne protseduuri võtta aurusaun (inhalatsioon) eukalüpti-, teepuu- ja männiõliga. Pärast massaaži mässige end teki sisse, eeldusel, et temperatuur ei tõuse.
Konserveerimine
Kuumutatud kuppe kasutamine massaažiprotsessis soodustab kiiremat taastumist: paraneb kudede toitumine, eemaldatakse liigne vedelik, leeveneb lihaste turse. Kasutatakse kummist või klaasist meditsiinilisi purke, paremaks libisemiseks määritakse nahka massaažiõli või kreemiga. Kaks soojendusega anumat asetatakse selja keskele kummalegi poole selgroogu ja tehakse sünkroonseid pöörlevaid või spiraalseid liigutusi kaela suunas. Seejärel liigutatakse pangad selgroolt õlgadele vastassuundades, kõiki liigutusi korratakse 10 korda. Pärast protseduuri lõpetamist on soovitatav end mässida ja magada.
Koht
Akupressur on traditsioonilise idamaise meditsiini suund, refleksoloogia liik, mida meetodi mitmekülgsuse ja ligipääsetavuse tõttu kasutatakse laialdaselt erinevate patoloogiliste seisundite puhul. Füüsilisel mõjul teatud kehapiirkonnale on vastav mõju. Akupressuuri ajal köhimisel tehakse survet ja pigistamist bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, mis on hingamissüsteemi organite projektsioon. Olles uurinud refleksoloogias kasutatavate aktiivsete punktide lokaliseerimist, saab neid kergelt sõtkuda. Vajalik on 2-3 minuti jooksul vaheldumisi piirkondi masseerida. Akupressuuri isemassaaži tehnikat köha korral saate õppida massaažiterapeudi või nõelraviarsti vastuvõtul.
Mõjupaigad
Akupressuuriprotseduuri jaoks kasutatakse järgmisi aktiivseid punkte:
- alad 1,5 sentimeetrit koljupõhjast allpool, selgroo vastaskülgedel;
- abaluu piirkonna ja lülisamba vahel (paremal ja vasakul küljel) südame tasemel;
- paarispunktid mõlemal küljel rangluu ja rinnaku vahel;
- rangluuõõne piirkonnas.
Drenaaži- või vibratsioonimeetodil masseerimisel mõjub kogu rindkere tagumine pind, soovi korral võib neid manipuleerimisi täiendada akupressuuriga. Kõik liigutused tuleb drenaažiefekti tugevdamiseks teha suunaga alt üles (alaseljast kaelani), lastel ja asteenilise kehaehitusega inimestel on oluline neid teha võimalikult peenelt ja lihtsalt.
Vastunäidustused
Protseduuril on süsteemne toime, mistõttu ei ole selle kasutamine mõne vaevuse puhul soovitav. Protseduuri vastunäidustused: 
- aktiivne äge nakkusprotsess koos tugeva palavikuga;
- kopsutuberkuloos;
- bronhektaasia;
- läkaköhast tingitud tugev köha;
- kasvajad rindkere piirkonnas;
- operatsioonijärgne periood;
- kurnatus;
- vigastused;
- avatud haavade, naha põletikuliste elementide olemasolu kohas.
Otsuse köha massaažikursuse määramise kohta peaks tegema arst pärast kõigi vastunäidustuste kõrvaldamist. Köha ilmnemisel on oluline läbi viia kompleksravi, mille põhiülesanne on põhihaiguse põhjuse kõrvaldamine. Massaaž on sümptomaatiline ravi, mille abil saate seisundit leevendada ainult piisava, arsti poolt individuaalselt valitud ravi olemasolul.
Mõjutame punkte ringjate liigutustega, algul 10-15 liigutust päripäeva, seejärel vastupäeva.
Lubage mul loetleda need imelised punktid.
1. Hiina meditsiinis kõige salapärasem ja sagedamini kasutatav punkt, mida tuntakse valupunktina, asub pöidla ja nimetissõrme põhjas.
See aitab leevendada valu ja eemaldada kehas kuumust, samuti vabaneda pearinglusest.
2. Järgmine punkt on rinnaku keskel. Seda võib üles-alla hõõrudes ärritada. See vähendab köha, stimuleerib vereloomet ja parandab hingamist.
3. Ots asub kägisälgus roiete ja rinnaku ristumiskohas. Punkt on väga õrn ja talle ei meeldi jõuline mõjutamine, seega käitume väga õrnalt, armastusega. See punkt suurendab organismi üldist vastupanuvõimet kõikidele infektsioonidele ja viirustele.
4. Punkt asub otse ninasillal. Selle stimuleerimine võib parandada lõhnataju ja taastada väljavoolu nina limaskestast.
5. Laskume otse mööda nina tagaosa, paarispunkti jõuame kohas, kus nina luuosa läheb üle kõhreliseks. Punkt on ärritatud mõlemalt poolt üheaegselt, soodustab lima eemaldamist ninakäikudest ja ninakoaanide avanemist.
6. Eelmisest punktist libiseme mööda nina välispinda ja jõuame järgmisse punkti, samuti leiliruumi, mis samuti parandab oluliselt ninahingamist ning võimaldab vabastada ka ülalõuakõrvalurgeid.
7. See punkt on samuti paaris ja asub nina tiibade kõrval distantsi keskel.
Samuti parandab see siinuste verevarustust ja äravoolu.
8. Asub kõrva ees kõrvakanali tasemel, võimaldab vältida tüsistusi kõrvadega, samuti kiiresti toime tulla keskkõrvapõletikuga.
9. Järgmine paarispunkt asub mastoidprotsessidel ja vastutab kogu ENT-süsteemi töö eest, samuti aju verevarustuse, eriti venoosse väljavoolu eest.
10. Ja üks huvitavamaid punkte. See on 7. kaelalüli ogajätke. Just see punkt võimaldab ühtlustada autonoomse närvisüsteemi tööd, kuna sellel on seos alumise sümpaatilise emakakaela sõlmega. Stimuleerimisel taastub veresoonte toonus, valu kaob, palavik taandub ja südame-veresoonkonna talitlus paraneb.
ÄGEDA LÕÕGASTAVA MASSAAŽI TEHNIKAD
Asetage parem käsi vasaku õla taha ja kasutage sõrme, et leida ülaltoodud loendist punkt number 3. Vajutage seda tugevasti. Säriaeg - 60 sekundit. Seejärel asetage vasak käsi parema õla taha ja masseerige sama punkti, ainult vastasküljel.
Vajutage mõlema peopesa pöialdega kahe rangluu all olevale punktile number 1. Mõjutada tuleb mõlema käe pöidlaid kasutades, mitte väga intensiivselt ja jõuliselt. Nendel kahel sümmeetrilisel punktil töötades peaksite olema võimalikult lõdvestunud, soovitatav on pea veidi langetada. Neid punkte tuleks masseerida 60 sekundit.
Vajutage parema käe pöidlaga vasaku randme kõverale punktile 4 ning masseerige nimetis- ja keskmise sõrmega punkti 5. Masseerige 30 sekundit. Seejärel pigistage oma parema käe peopesa ja masseerige rusikaga punkte 4 ja 5 60 sekundit. Samamoodi masseeritakse neid punkte vastaskäes.
SHIATSU ÄGEMASSAAŽ ERINEVATI KÖHA TÜÜPIDELE TÄiskasvanutel
Köha on paljude vaevuste sümptom, harvadel juhtudel võib see viidata kesknärvisüsteemi haigusele.
Köha võib häirida pidevalt või paroksüsmidena, olla kuiv või hüpersekretoorne (kui eritub suures koguses röga). Enne sõrmede akupressuuri kasutamist määrake haiguse põhjus.
Punkte tuleks mõjutada järgmiselt:
Rindkere keskjoon: kaela jugulaarsest sälgust kuni xiphoid protsessi lõpuni tehke kergeid nahalööke perioodilise surve ja päripäeva pööramisega 60-120 sekundit. iga punkti kohta. Punktid asuvad 1 põiki sõrme kaugusel. Kokku saab selles tsoonis kokku lugeda mitte rohkem kui 6 neist.
Subklavia punktid: surve sukeldumisega ja ringmassaažiga kokku 120 sekundit. Punkte, mis asuvad ülalkirjeldatust 3 cm madalamal: tuleb käsitleda samamoodi.
Punkt kuklaluu piirkonnas: kokkupuude peaks kesta 60-120 sekundit.
Punkt ninajuurele.
Krae tsooni punktid ning abaluude ja selgroo keskel: 120 sek.
Punktid küünarvarre radiaalsel küljel, mis asuvad keskel randmevoldi ja küünarnuki välimise voldi vahel: massaaži sukeldades ja ringjate liigutustega umbes 5 minutit. (soovitatav nii kuiva kui märja köha korral).
Köha leevendamiseks ja lämbumise tõenäosuse vähendamiseks astmaatilise hoo ajal on vaja vajutada kaela taga asuvatele punktidele ja ärge unustage rindkere selgroolüli.
Niipea, kui rünnak algab, on parem panna patsient põrandale, pole vaja patja pea alla panna. Samal ajal on vaja vajutada kaela esipinnal olevatele punktidele ja kõigi ülejäänud sõrmedega kaela tagapinnale.
Seejärel võid panna pea alla midagi pehmet ja masseerida ringjate liigutustega rinda. Välja- ja sissehingamise hõlbustamiseks peate vajutama kuni kümme korda, seejärel vajutage mitu korda vertikaalselt alla rindkere piirkonda.
Protseduuri lõppedes tasub kõhupiirkonnale survet avaldada.
Terviseökoloogia: Sellele punktile mõjuv mõju kaob ka õhupuuduse, täiskõhutunde rinnus või lämbumise, aitab bronhiaalastma korral...
Ying Chuani punkti harmoniseeriv toime võimaldab kõrvaldada krampliku lakkamatu köha, mis ei lase inimesel uinuda.
Sellele punktile mõjumine kõrvaldab ka õhupuuduse, täiskõhutunde rinnus või lämbumise ning aitab bronhiaalastma korral.
Ying Chuani punkt asub kolmandas roietevahelises ruumis, 4 cuni kaugusel rindkere keskjoonest.
Mis on TSUN
Cun on iidne Hiina kauguse mõõtühik. Teisel viisil nimetatakse seda "Hiina tolliks". Sarnaseid pikkusemõõtjaid kasutati ja kasutatakse jätkuvalt ka teiste Kaug-Ida rahvaste seas, näiteks Jaapanis ja Hongkongis.
Erinevatel aegadel ja Taevaimpeeriumi eri osades olid cunid erineva pikkusega. 19. sajandil ja 20. sajandi alguses oli kuni pikkus 3,73 cm. Alates 1984. aastast on Hiina Rahvavabariigis kuni pikkuseks võetud 1/30 meetrit ehk 3,33 cm.
Nõelravi ja akupressuuri tegemiseks peate teadma nõelravi punktide asukohta. Kuna inimesed erinevad üksteisest oma suuruse poolest, ei saa tavapäraste pikkusmõõtudega kirjeldada bioloogiliselt aktiivsete punktide asukohta inimkehal. Vana-Hiinas kasutati selleks "individuaalset keskmise sõrme cun" - vasaku käe painutatud keskmise sõrme nahavoltide kaugust paremal naisel.
Viimastel aastakümnetel on seda koos üksikute tsunidega laialdaselt kasutatud proportsionaalne cun. See saadakse, jagades keha teatud punktide vahelise kauguse iga kehapiirkonna võrdsete osade standardarvuga.
Näiteks käel küünarnukivoldist randmeni on 12 proportsionaalset cunni ja kaenlavoldist kuni küünarluuvoldini 9 proportsionaalset cunni.
Jala jaoks määratakse ka anatoomilised orientiirid ja nendevaheline kaugus tsunnides.
Tavaliselt langeb inimese jaoks individuaalne cun ligikaudu kokku proportsionaalsega. Seetõttu saab mõõtmiseks kasutada ükskõik millist neist.
Huvitava viisi nõelravi punktide leidmiseks pakkus välja L.D. Faiklson. Sama laiuse ja paksusega kummiribale on märgitud 15 identset jaotust - see on maksimaalne proportsionaalsete tsunide arv. Lindi otstele on kinnitatud käepidemed. Lint on venitatud kehapiirkonna äärmiste punktide vahele kuni märgini, mis vastab selle piirkonna cunide arvule. Märkides lindile kauguse soovitud punktini kuunides, saame selle asukoha.
Seega võime punktide asetust kirjeldades öelda näiteks, et põie kanali (joon, meridiaani) punktid on lülisamba keskjoonest 1,5 cun kaugusel.
Kuidas TsUN-i ära tunda
Kuni definitsioone on nii palju; tegelikult annab iga autor oma. Mõnikord tehakse vahet "naissoost" ja "meessoost" tsuni vahel (vastavalt inimese parema ja vasaku käe järgi). Lisaks saab erinevate tsunamitega mõõta erinevaid kehaosi.
Euroopa kultuuris eksisteerivad metoodiliselt sarnased mõisted - näiteks vene keeles on teada pikkuseühikud “sõrme (peopesa) lai (paks)”, “samm”, “sama pikk kui mina” jne.
Tsun keskmisel sõrmel
Ühendage vasaku käe painutatud keskosa ja pöidla otsad nii, et need moodustaksid rõnga. Keskmise sõrme 2. phalanxi põikvoltide välisotste vaheline kaugus on võlts.
Tsun pöidlale
Vasaku pöidla laius mööda küünte voodi nurka läbivat joont.
Tsun neljal sõrmel
Vasaku käe sirgendatud peopesa 4 suletud sõrme kogulaius võrdub 3 tsuniga. (Nilesh Baxi ja Ch. Asrani “Räägime alternatiivmeditsiinist – nõelravi” 1986. Publ.: New Delhi, Bangladesh.) (Väga suur tsun, võib ulatuda kuni 10 cm-ni, vahel jagatakse 4-ks, aga ikka nn. tsun).
Proportsionaalne kaun
Küünarnukikurru kaugus randmekortsuni on jagatud 12,5 osaks. Võrdne pöidla tsuniga. avaldatud