Väga kiiduväärt on õigeusu kristlase soov kontrollida iga oma tegevuse vastavust kirikukaanonitele. See aitab tugevdada usku ja elada õiglaselt.
Seda, et enne magamaminekut tuleb palvetada, teab kindlalt iga kirikus käiv usklik. Aga kui õhtupalved loetud, võid magama minna. Ja siin tekib küsimus: kuhu peaks pea vaatama? Akna või ukse suunas, põhja või lõuna, lääne või itta? Mis juhtub, kui magate "valesti"? Pangem tähele, et kristluses üldiselt ja õigeusus eriti seda aspekti ei käsitleta. Vaimulike kõne püüab ühendada pea ja jalgade suunda unenäos mis tahes eelistega või vastupidi, murede ja ebausuga. Mõelgem, kust see tuli ja mida teadlased ja pühad isad sellest arvavad.
Õigeusu kristlaste ebausk
Õigeusk on üks kristluse kolmest põhisuunast. Sõnasõnaline tõlge on "õige õpetus". Tema kaanonid (ja neid on palju) ei ütle absoluutselt midagi selle kohta, millises suunas magava inimese pea peaks vaatama. Igale kristlasele on antud õigus valida. Seetõttu võib ta ise otsustada, kuhu on tal parem pea panna.
Siiski on palju rahvalikke märke, mida ekslikult seostatakse õigeusuga. Tegelikult on need iidsetest aegadest meieni jõudnud ebausu viljad, mille leiutasid meie kauged esivanemad.
Vanade slaavlaste seas oli uks teise maailma sisenemise sümboliks. Nad märkasid, et inimesed surevad sageli öösel loomulikel põhjustel (vanadus või haigus). See tähendab, et hingel, kes rändab läbi teiste dimensioonide, ei pruugi olla aega tagasi pöörduda enne hommikut.
Seetõttu jälgisid meie esivanemad magama minnes, et nende jalad ei oleks ukse poole. Muide, surnud õigeusklikud kantakse kõigepealt jalad majast välja – justkui järgides nende lahkunud hinge.
Väljamõeldud reeglid
Siin on veel mõned õigeusu kristlaste leiutatud "reeglid".
Sellises tõlgenduses neist kinni pidada on muidugi äärmiselt rumal ja usklikule vääritu. Kuigi need reeglid loodi tõenäoliselt parimate kavatsustega, on nende jõustamine vastuvõetamatu.
Sa ei saa kaotada kontakti Jumalaga lihtsalt sellepärast, et liigutad oma voodit. Ja hingelist sidet Issandaga tugevdavad palve, paast ja head teod ning kindlasti mitte pea suuna muutmine voodis.
Juhtus nii, et läänes on inimesed harjunud magama minema, peaga põhjasuunas, ja idapoolsetes riikides - päikesetõusu poole. On teada, et meie planeedi magnetväli mõjutab inimese heaolu, tema und ja närvisüsteemi. Selle välja väljajooned ulatuvad pooluste vahele põhjas ja lõunas. Kuidas ikkagi on vaja korralikult magada? Milline asend täpselt aitab kehal jõudu taastada? Vastus on lihtne. Voodi on vaja paigutada nii, et Maa ja magava inimese magnetväljad langeksid kokku.
Magama peaks nii, et pea oleks põhja poole. Muide, arvatakse, et selles asendis on võimalik kiiremini uinuda ja unekvaliteet paraneb. Lisaks on põhjavektoril kasulik mõju ainevahetusele ja vereringesüsteemile.
Saksa teoreetiline füüsik Werner Heisenberg jõudis järeldusele, et paljude miljonite aastate jooksul on inimkeha meie planeedi magnetväljaga kooskõlas. See võimas energia voolab läbi keha, täiendades päeva jooksul raisatud ressursse. Kõige rohkem energiat “pumbatakse” kehasse une ajal, kui pea on suunatud põhja poole. Isegi mõned arstid soovitavad oma patsientidel selles suunas magama minna. See peaks aitama parandada une kvaliteeti ja kõrvaldada unetuse.
Vene teadlased viisid läbi huvitava katse. Vabatahtlikel kästi suvalises suunas põrandale magama heita. Hommikul hakkasime analüüsima, millist mõju avaldas meie heaolu meie keha suunale.
Selgus, et väga väsinud, kurnatud inimene magab reeglina pea ida poole. Suure erutuse korral näitas katsealuse pea põhja poole. Siit järeldus: parem on usaldada oma sisetunnet ja anda kehale võimalus valida magamiseks vajalik asend.
Nagu juba öeldud, ei ütle õigeusu kaanonid ega ükski kristlik kirjandus midagi selle kohta, mis suunas peaks magava uskliku pea olema. Kuid magamamineku ettevalmistamise kohta on teavet. Räägime teile, millist nõu andsid pühad isad askeetidele.
Need näpunäited puudutasid algselt askeete (munka). Kui aga käsitleda neid ilma põhjalike detailideta, on näha, et need on kasulikud ka tavalistele koguduseliikmetele. Pealegi peegeldub suhtumine unesse hommiku- ja õhtupalvuses.
Teeme kokkuvõtte
Kuna kristlusel ei ole konkreetseid juhiseid pea suuna kohta une ajal, ei pea usklikud selle pärast muretsema. Saate lõõgastuda nii, nagu soovite. Puuduvad piirangud.
Ainus soovitus on see, et peate oma koha leidma katse-eksituse meetodil. Seal tunnete end väga mugavalt, olenemata sellest, kuhu teie pea on suunatud. Seda kohta pole raske ära tunda – meeldivate unenägude ja suurepärase tujuga ärgates.
Teie jaoks õiges suunas magamine on tavaliselt terve ja terve. See aitab isegi mõne haigusega toime tulla. Samuti tunnete enda jaoks ebasoodsat suunda - unetus, mitmesugused vaevused, nõrkus ja hommikune raskustunne annavad teile sellest märku.
Une kvaliteedist sõltub suuresti inimese hea tervis ja enesetunne. Kuid mitte kõik ei pööra sellele olulisele tegurile tähelepanu ega hooli üldse öise puhkuse kvaliteedist.
Enamiku arstide arvamuse kohaselt mängib tervisliku une reeglite järgimise kõrval suurt rolli keha asend ja see, kummal pool maailma inimene peaga magab. Veelgi enam, teadlased on tõestanud, et selleks, et end terve päeva hästi tunda, tuleb magada nii, et pea on suunatud läände.
Üldtunnustatud seisukoht on, et kehaasend une ajal ja magamiskoht mõjutavad tugevalt peresuhteid, vaimset mugavust ja üldist tervist. Joogiteooria järgi ulatub meie planeedi magnetväli lõunast põhjapooluseni.
Ja inimeste energiaväli on suunatud peapiirkonnast jalgadele. Seda arvesse võttes soovitavad joogid minna magama nii, et pea on põhjaküljel, et maa ja inimese magnetväljad langeksid kokku.
Kuid iidsed India meistrid väidavad vastupidist. Kui inimene läheb voodisse peaga läände, siis öö jooksul raiskab ta kogu oma energia ja hommikul tunneb end kurnatuna.
Noh, mis puutub kaasaegsetesse teadlastesse, siis nende arvates ei mõjuta inimest mitte ainult maa magnetväli, vaid ka rõngasväli. Mõlemal väljal on sõltuvalt inimese magamisasendist erinev mõju:
- kui minna magama peaga ida poole, areneb inimesel vaimne pool ja isikuomadused;
- asend kaguküljel aitab eluiga pikendada;
- inimestes, kes magavad peaga läände, suureneb isekus;
- positsioon põhja poole aitab arendada ratsionaalsust ja vabaneda sentimentaalsusest.
Teadlased leidsid mitmete katsete käigus, et väga väsinud inimesed valisid magamisasendi, kus pea oli asetatud ida poole, ja need, kes olid üleerutunud, eelistasid põhjasuunda.
Kuidas magada Feng Shui järgi
Feng Shui kaanonite järgi peetakse põhjaosa hea une jaoks kõige soodsamaks suunaks. See pole aga ainus pool, mida korralikuks puhkamiseks soovitatakse.
Hiina teadlased on välja töötanud spetsiaalse süsteemi, mille järgi inimene peab välja selgitama, millisesse rühma ta kuulub: lääne või ida rühma. Sõltuvalt lisaseadmest määratakse kõige soodsam magamisasend.
Tähtis: Feng Shui õpetuse järgi sõltub edukas karjäär, tervis, tugevad peresidemed ja armastus täpselt sellest, millises suunas voodipea paikneb ja kas see vastab inimese ida- või läänerühma kuulumisele.
Ise oma kuuluvuse kindlakstegemine on üsna lihtne. Selleks on vaja teha aritmeetilisi arvutusi, mille abil saab inimene Gua numbri.
Lisaks on oluline meeles pidada, et tervist, jõukust ja suhteid ei mõjuta ainult lõuna, põhi, ida ja lääs. On ka vahepealseid suundi, mis samuti mõjutavad paljusid meie elu aspekte.
Milliseid külgi on parem vältida?
Lõõgastusala rajamisel huvitab enamik inimesi, millises maailma suunas ei tohiks voodipeatsi asetada. Sellele küsimusele on ainult üks vastus; kõik sõltub õpetusest, millele inimene on pühendunud.
Tähtis! Sõltumata usust ei tohiks voodit peeglite ette asetada, magada nii, et pea või jalad on ukse poole ning peaga akna poole ei ole soovitatav magama minna.
Inimesed, kes järgivad Feng Shui õpetusi, usuvad, et magamaminek suunas, mis ei vasta Gua numbrile, mõjutab negatiivselt kõiki elu aspekte. Kuid Vastu pooldajad on kategooriliselt selle vastu, et magatakse peaga põhja, lääne ja kõigi nende vektorite vahel asuvate vahepealsete suundadega.
Mida skeptikud ütlevad
Mida ütlevad skeptikud? See inimrühm juhindub tervest mõistusest, mida täielikult toetavad faktid ja keha antud signaalid. Seetõttu on nad kindlad järgmises:
- peate magama mugavalt;
- kuulake oma tundeid kohe pärast ärkamist;
- kui ärkasite hommikul rõõmsalt, tähendab see, et magamiskoht on õigesti korraldatud;
- vähimagi ebamugavuse korral peaksite mõtlema kogu magamiskoha renoveerimisele.
Lisaks on skeptikud kindlad, et õige puhkus ja hea tervis terve päeva jooksul sõltuvad magamaminekuks valmistumisest. See tähendab ruumi õhutamist, tasakaalustatud toitumist ja hästi valitud voodipesu.
Kuidas õigeusklikud magavad
Nii palju kui maailmas on religioone, on nii palju arvamusi, kuidas õigesti magama minna. Kristlikus maailmas pole selget kirjeldust selle kohta, kuhu uskliku pea une ajal pöörata. Kuid õigeusklikel on öörahuga seotud palju märke:
- Magada ei tohi jalad ukse poole;
- Magamistoas ei ole soovitatav paigaldada peegleid;
- uinumine peaga põhja poole tähendab kaua elamist ja head tervist;
- lõunaküljel magamine võib muuta inimese ärrituvaks ja kibedaks;
- Ka lääne pool peegeldub uni halvasti, sellisel juhul võib raskelt haigestuda.
Kristlastel on üks märk: kui vanad ja noored lamavad pidevalt peaga välisukse poole puhkama, taanduvad kõik vaevused tasapisi ja keha saab positiivset energiat. Lisaks saab selline inimene Issandale Jumalale lähedasemaks.
Muidugi eitab Kirik selliseid märke ja vaimulikud isegi vaidlevad, et puhkama tuleks minna inimesele endale sobival viisil.
Kuidas moslemid magavad
Islami inimesed lähevad magama nii, et nende nägu on suunatud Püha mošee poole ja pea Kaaba poole.
Tähtis: Kaaba peetakse pühaks kohaks, mis asub Mekas asuva moslemite templi hoovis.
Samas nõuab pea iga mula, et usklik võib une ajal igas suunas peaga magama minna, peaasi, et ta hästi välja puhkab ja end rõõmsana tunneb. Noh, mis puutub Pühakirja, siis see ei räägi keha asendist une ajal, vaid iga moslemi usust.
Peaaegu kõik õpetused soovitavad magada peaga lääne poole. Kuid tänapäeva teadlased soovitavad siiski valida magamisasendi selliselt, et inimesel oleks mugav ja tunneks end hommikul hästi puhanuna.
Lisaks imestavad inimesed sageli, miks nad tunnevad end hommikul pärast ärkamist sageli loiduna ja nõrgana. Et öine puhkus oleks kasulik, peaks inimene järgima mitmeid reegleid:
- teha magamistoas märgpuhastust;
- avage aken ja ventileerige ruumi iga päev;
- ärge sööge enne magamaminekut üle;
- lülitage kõik elektriseadmed välja;
- lülitage kõik valgustusseadmed välja.
Tähtis: lõdvestage keha enne magamaminekut harjutuste või sooja vanniga ja siis on teie öine puhkus tugev ja täielik.
Paljud iidsed õpetused, rahvamärgid ja kaasaegsed tehnikad võimaldavad õppida õigesti magama jääma ja puhkama. Siiski on oluline, et inimene kuulaks oma keha, mis ütleb teile, kuidas see kõige mugavam on.
Võtame selle kokku
Igal religioonil ja õpetusel on selle kohta erinevad arvamused. On selge, et nii suure teabe olemasolul on inimesel raske välja mõelda, kuidas oleks kõige parem magama minna. Seetõttu soovitavad somnoloogid kuulata signaale, mida keha annab.
Tõepoolest, mõnel juhul viitab hommikuse jõukuse puudumine teie kehas arenevatele patoloogilistele protsessidele, valesti valitud magamisomadustele või ebamugavale uneasendile.
Tähtis: Põhja pool asuv magamisasend mõjutab kõige positiivsemalt abikaasade öist puhkust.
Kuid kui võtta arvesse Hiina ja India rahva õpetusi, siis tehakse järgmised järeldused:
- Abielupaaridele on sobivam pea põhja poole magamine. Arvatakse, et see positsioon tugevdab perekondlikku abielu, muudab inimeste suhted tugevamaks ja suurendab heaolu;
- Lõuna pool sobib karjeristidele ja mänedžeridele. See suund arendab mõtlemisvõimet, intelligentsust, meelitab inimeste ellu õnne ja rahavoogu;
- ida suund on ideaalne lastele ja inimestele, kes soovivad elada pikka elu. Arvatakse, et see külg võimaldab ärgata hea tujuga ja olla terve päeva rõõmsameelne;
- kunstiinimestele sobib pigem lääne pool;
- Kirde on näidustatud kõrges eas inimestele. See vektor aitab leevendada väsimust, pingeid ja leevendada depressiooni;
- kuid edela- ja kagusuunda tuleks vältida. Need vektorid kutsuvad esile ärrituvuse, ajuhaiguste, nõrkustunde ja isegi närvivapustuste teket.
Tähtis: terviseprobleemidega inimestel soovitatakse magama minna nii, et pea on kirdeküljel.
Ja lõpuks, ärge kartke katsetada oma magamisasendit, ostke kompass ja heitke pikali, et puhata erinevates suundades. Nii leiate ise kõige mugavama koha ja saate oma öise puhkuse võimalikult täielikuks muuta. Ja mis kõige tähtsam, kuulake alati oma keha, see ütleb teile, kuidas kõige paremini magama minna.
Hea uni on hea tervise ja heaolu tagatis. Samal ajal ei mõtle paljud inimesed isegi sellele, kuidas magada peaga, et piisavalt magada ja end terve päeva hästi tunda. Selle kohta, kuidas õigesti magada, on erinevaid arvamusi ja uskumusi. Need põhinevad India ja Hiina tarkade iidsetel teadmistel ning inimeste tervel mõistusel.
Voodi valimine
Inimene magab tavaliselt 7-8 tundi ööpäevas, kuid lisaks sellele meeldib talle ka voodis lebades lugeda ja telekat vaadata. Paljud on valmis sellest üldse mitte tõusma. Seetõttu on esmalt oluline öörahu ajal kindlaks määrata keha õige asend.
Soovitav on magada püstises asendis, vasakul või paremal küljel. Poolringi kokku voltimine on ebasoovitav, kuna pea satub ilma padjata voodile ja kael võib muutuda kangeks. Selles asendis kogeb keha hapnikupuudust. Kui sa kogu aeg niimoodi magad, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid.
Soovitav on osta ortopeediline või tavaline madrats, kuid mitte liiga pehme, kuna see vajub. Uut voodit valides peate seda tõsiselt võtma. Selle kohta, milline see peaks olema, on mitu usku:
Õige voodi aitab kuhjunud probleemidest puhata ja järgmiseks päevaks jõudu koguda.
Joogide arvamus
India targad aitavad vastata küsimusele, kuidas õigesti pikali heita ja kus peaga magada. Nad usuvad, et inimene koosneb elektromagnetväljadest, nagu Maa. Selle teooria kohaselt on põhi inimeste peades ja lõuna nende jalgades.
Joogade õpetuse järgi tuleks voodi asetada korteri peaga korteri põhjaosa või kirde poole. Selles asendis saate saavutada energiapooluse harmoonia ja külgetõmbe. Kompass aitab teil suunda õigesti määrata.
Olles otsustanud voodi asukoha, saate mõnda aega ennast jälgida. Kui teie heaolu ja meeleolu on paranenud, on ilmnenud edu ettevõtluses, tähendab see, et bioväli langeb täielikult kokku maa elektriväljaga.
Feng Shui õpetused
See on iidne Hiina õpetus. Siit leiate vastused paljudele tänapäeva inimeses tekkivatele küsimustele. See räägib teile, kuidas majapidamistarbeid õigesti paigutada, ja aitab teil ka kindlaks teha, kuidas ja kus peaga magada.
Feng Shui järgi voodikoha valimisel oluline on järgida mõnda lihtsat reeglit:
Hiinas võib leida ebatavaliselt ehitatud maju. Hoone fassaad on tohutu, massiivne - see on Vee (Yang) külg. Hoone taga on näha teine osa (Yin) – Mäe külg. Voodi asetatakse selles suunas.
Praegu arhitektid selliste hetkedega ei arvesta, kõik iidsetel aegadel austatud kombed lahkuvad tasapisi kaasaegsest kultuurist.
Suund Vastu Shastra
Seal on iidne Vastu Shastra õpetus, mis põhineb Universumi harmoonial. See on moodustatud astroloogia põhjal ja on seotud päikese ja kuu mõjuga inimkehale.
Iidsed sanskriti keeles kirjutatud ja vene keelde tõlgitud käsikirjad õpetavad, millises suunas peaksite oma peaga magama. See teooria on täiesti vastupidine joogide õpetustele. Selle toetajad usuvad, et Maa energial on inimeste seisundile negatiivne mõju.
Vastu Shastra sõnul peate magama, järgides lihtsaid juhiseid:
Kardinaaljuhiste mõju unele
On erinevaid õpetusi, mis räägivad õige une küsimustest. Kuid on inimesi, kes ei poolda ühtegi teooriat. Nad tahavad lihtsalt teada, kuidas on parem peaga magada, püsida terve ja saavutada see, mida tahad:
Mida ütleb õigeusk?
Õigeusu religioonis pole selgeid kontseptsioone selle kohta, kummal pool maailma peaksite magama, pea peal. Inimene võib vabalt lamada nii, nagu tahab. Peamine on saavutada endaga privaatsus ja ajada eemale halvad mõtted.
Aastate jooksul on neid olnud ebausk ja traditsioonid, kuidas õigesti magada:
- Kui inimene magab näoga põhja poole, siis side jumalike jõududega nõrgeneb, aga kui ollakse ida suunas, siis vastupidi, võib see tugevneda.
- Lõunaküljel lebades saate oma eluaastaid pikendada.
- Kuid läände unistamine aitab kaasa egoistlike isiksuseomaduste kujunemisele.
- Jalad ukse poole pikali heitmine ei tõota midagi head – just nii kannavad nad surnuid välja.
- Rangelt keelatud magada näoga peegli poole. Võite kaotada oma tervise ja tuua oma ellu ebaõnne.
Uskuda või mitte neid märke uskuda ja kus on parem peaga magada - igaüks otsustab ise.
Mõnikord ei võimalda kodu pindala ja paigutus voodit paigutada nii, nagu Feng Shui või religioon nõuab. Aga võib-olla polegi vaja keha asendit unes suurt tähtsust omistada, küll aga tasub tähelepanu pöörata keha vajadustele.
Eksperimendi korras võid magada mõnda aega põrandal, valida endale mugav vaba koht, kus saad oma liigutustele vabad käed anda. Peate heitma pikali suvalises asendis ja hommikul vaatama, kas asend jääb samaks või on öö jooksul muutunud. Katset tuleks teha mitu päeva ja jälgida, kummale poole kehaasend hommikuks muutub, kuhu voodi asetada.
Teadlased viisid läbi katse, mille käigus pidid erinevad inimesed magama minema samas suunas. Hommikul kontrolliti nende füüsilist ja psühholoogilist seisundit. Selgus, et need, kes päeval olid väga väsinud, pöörasid instinktiivselt pea ida poole. Ja inimesed, kes olid üle erutatud või närvilised, läksid põhja.
Kogemused on näidanud, et teatud hetkedel on inimene erinevates seisundites ja vastavalt sellele peab ta iga kord magama oma asendis. Seetõttu on praegu väga populaarsed ümmargused voodid, millel saab magada nii, nagu soovid ja mugavalt.
Iga keha on individuaalne ja igaühel on unes oma õige asend. Kuid igal juhul on konkreetse inimese jaoks optimaalne suund see, milles tal on mugav magada, nii et ärgates tunneb ta jõu ja jõu tõusu.
Keha asend une ajal mängib inimese elus olulist rolli ja mõjutab tema tervist, sisemist harmooniat ja isegi suhteid teiste inimestega. Kui magate valesti, muutute ärrituvaks, uniseks ja agressiivseks. Lisaks saate oma pea asendit muutes muuta mõnda oma elu aspekti ja parandada oma tervist. Igal pool maailmas on sel juhul oma tähendus.
Erinevad õpetused annavad erinevaid soovitusi pea asendi kohta une ajal. Joogid näiteks usuvad, et inimkehal on sarnaselt kompassil lõuna- ja põhjapoolus. Pead peetakse lõunapoolseks ja jalgu põhjapoolseteks. Ideaalne kehaasend on nende arvates loode- või põhjasuund. Maailma pool määratakse pähe vaadates.
Põhisuundade ja pea asendi tähendus une ajal:
- Ida- vabanemine unetusest ja õudusunenägudest.
- Põhja- intuitsiooni ja ajutegevuse parandamine.
- läänes– pereelu tugevdamine ja pere täienduste lähenemine.
- Lõuna– meelitada ligi õnne ja head mainet.
- Kui magad nii, et pea on suunatud põhja poole, siis saate parandada oma tervist, meelitada oma ellu jõukust ja õnne, tugevdada peresuhteid ja leida sisemist harmooniat (aktiivsete noorte jaoks on seda olukorda raske nimetada ideaalseks; põhjasuund sobib rohkem abielupaaridele ja täiskasvanutele) .
- Kui magad, peaga lääne poole, siis saate paljastada oma loomingulised võimed, omandada eluga rahulolu ja saada positiivse energia laengu (see keha asend une ajal sobib eriti hästi loomeinimestele - kunstnikele, muusikutele, aga ka elukutsete esindajatele). maagia).
- Kui magad nii, et pea on suunatud ida poole, siis võid saada maagilist energiat, muutuda sihikindlamaks ja aktiivsemaks, ületada hirm uue ettevõtte asutamise ees ja kasutada kõrgemate jõudude toetust (olukord on eriti sobiv neile, kes peavad palju tööd tegema, suhtlema ja aktiivset eluviisi juhtima ).
- Pea asend lõuna poole ideaalne neile, kes soovivad vallutada karjääriredelit (see positsioon annab kindlustunde oma võimete vastu, laeb positiivse energiaga ja meelitab õnne).
- Pea asend kirdesse une ajal sobib see vanematele inimestele (arvatakse, et tänu sellele asendile saate une ajal energiat, taastada jõudu; depressiooni ajal aitab pea kirdesuund kiiresti leida väljapääsu keerulistest olukordadest).
- Kagu pea asend aitab ületada komplekse ja hirme (kui pärast katset selgub, et selles asendis magamine pole mugav, siis on parem valida mõni muu variant; see soovitus ei sobi kõigile).
Feng Shui õpetused omistavad suurt tähtsust mitte ainult inimese positsioonile une ajal, vaid ka mööbli õigele paigutusele magamistoas. Need tegurid mõjutavad emotsionaalset seisundit, sisemist harmooniat ja atmosfääri pereelus. Soovitused on iga inimese jaoks erinevad.
Sel juhul on võtmeteguriks Gua number, olenevalt sellest, millist voodit on vaja magamistoa kindlasse piirkonda paigaldada ja asetada keha magamise ajal kindla valguspunkti poole.
- Arvutamiseks vajate sünnikuupäev.
- Lisage kolmas ja neljas number.
- Saadud arv peate need arvudeks jaotama ja uuesti kokku liitma.
- Protseduur tuleb läbi viia kuni kuni saad ühekohalise numbri(arvutusnäide: 1965, 6+5=11, 1+1=2, vajalik arv on 2).
- Meeste puhul tuleb saadud arv lahutada 10-st(kui sünniaasta on pärast 2000, siis tuleb see 9-st lahutada).
- Naised peavad saadud arvule lisama 5(kui sünniaasta on pärast 2000, siis tuleb see lisada 6-le).
Gua number on sel juhul vajalik selleks, et määrata, millisesse kategooriasse inimene kuulub (lääne või ida). Iga rühma jaoks on individuaalsed soovitused voodi asukoha kohta magamistoas. Ida kategooriasse kuuluvad numbrid 1,3,4 ja 9. Lääne kategooriasse kuuluvad numbrid 2,6,7 ja 8.
Pea soodne asend une ajal sõltuvalt Gua numbrist:
- 1 - põhja, ida, lõuna, kagu
- 2 - lääne, kirde, edela ja loode suunas
- 3 - ida, põhja, lõuna ja kagu suunas
- 4 – põhja, lõuna, ida ja kagu suunas
- 6 – edelas, kirdes, läänes, loodes
- 7 – lääne, edela, kirde ja loode suunas
- 8 – lääne, kirde, edela ja loode suunas
- 9 - lõuna, ida, põhja ja kagu suunas
Pange tähele, et Gua numbrit ei ole 5. Kui arvutuste käigus saadakse selline arv, asendatakse see naiste puhul 8-ga ja meeste puhul 2-ga. Võib tekkida olukord, kui abikaasadel on erinevad gua numbrid ja kompromissi leidmine muutub keeruliseks ülesandeks.
Sel juhul on parem eelistada seda, kes annab pereellu suurima panuse. Näiteks teenib ta rohkem või teda peetakse juhiks.
Õigeusk ei anna konkreetseid soovitusi küsimuses, kuidas kõige paremini magada seoses kardinaalsete suundadega, kuid mõningaid nõuandeid saab määrata märkide põhjal. Arvatakse, et magamise ajal ei tohiks oma keha asetada pea läände.. See tegur võib kaasa aidata iseloomu muutumisele halvemaks. Inimeses areneb isekus ja side Jumalaga kaob.
- Kui magad nii, et pea on suunatud lõuna poole, siis võite meelitada pikaealisust.
- Ideaalseks kehaasendiks une ajal peetakse ida suund (suunda itta).
- Kui magad nii, et pea on suunatud põhja poole, siis kaob ühendus Jumalaga.
Rahvapärased märgid pea asendi kohta une ajal on tingitud mõnest ebausust. Kas neisse uskuda või mitte, on individuaalne valik. Näiteks arvatakse, et kunagi ei tohi magada jalad ukse poole.. See hoiatus tuleneb eelkõige asjaolust, et surnud kantakse välja jalad ette.
- Pea une ajal mitte mingil juhul ei tohiks olla suunatud peegli poole(magava inimese peegeldus võib tema ellu meelitada ebaõnnestumisi ja haigusi).
- Magage oma peaga põhja poole- tervisele ja pikale elueale.
- Magage oma peaga lõuna poole- agressiivsus ja ärrituvus.
- Kui magad nii, et pea on suunatud lääne poole, siis haigestub inimene sageli.
- Magage pea ukse poole– ideaalne asend, uni ei võta elujõudu ära.
Ka sinu enda intuitsioon võib öelda, milline asend une ajal on kõige soodsam. Kui tunnete pärast magamist mingil põhjusel ebamugavust, siis tasub läbi viia mitmeid katseid. Muutes oma pea asendit ja hinnates oma aistinguid pärast ärkamist, saate määrata oma kehale kõige mugavamad tingimused.
- Ära tunne end unisena(uni peaks olema täielik).
- Tundke jõudu ja elutähtsat energiat.
- Ära tunne end haigena(peavalud, liigesevaevused jne).
Ideaalne võimalus une ajal optimaalse peaasendi leidmiseks katsetamiseks on ümmargune voodi, millel saab võtta mis tahes asendit. Peamine raskus seisneb sel juhul ruumi suuruses ja rahalistes võimalustes.
Uni on iga inimese vajadus, seetõttu püüame sageli välja mõelda, kuidas seda tervislikumaks ja rahuldust pakkuvamaks muuta. Peaga magamise suuna valimine on üks neist otsingutest. Arvatakse, et inimese õige pea ja keha asend puhkuse ajal ei paranda ainult und ja enesetunnet, vaid toob heaolu ka koju. Väide heaolu kohta on muidugi vastuoluline, kuid usu jõud teeb vahel imesid, nii et kui sellistesse ideedesse usud, tasub nende juurde jääda.
Kus peaga magada Feng Shui: Vana-Hiina tarkus elukvaliteedi parandamiseks
Vana-Hiina filosoofia spetsialistide seisukohalt on Feng Shui järgi õigesti magamise teadmine ja nende teadmiste tegelik rakendamine väga oluline, sest õige pea asend parandab tervist, parandab elukvaliteeti ja aitab. kaitsta hädade eest. See arvamus tekkis tänu sellele, et see filosoofia käsitleb inimest universumi väikese osana, mis peab alluma kõrgematele seadustele. Kuni inimene järgib juhiseid, hoolitseb kõik maailmas tema eest ja aitab teda.
Feng Shui on liikumine, mille eesmärk on ühtlustada inimest ümbritseva ruumi. Kõik selle filosoofia järgijate otsused põhinevad asjaolul, et igal pool maailmas on oma energia, mis inimest mõjutab. Magav keha on negatiivsete ja positiivsete lainete suhtes eriti haavatav, seetõttu on oluline lamada õigesti, et energiavood läbiksid keha, küllastades seda tervisega, andes edu ja heaolu.
Kus siis Feng Shui järgi peaga magada? Kõik sõltub sellest, millist probleemi proovite lahendada. Peatsi suuna saate valida järgmiste üldiste soovituste järgi: 
- Põhja. See asend toob harmooniat ja stabiilsust, aitab haigetel taastuda ja tõstab tervetel keha toonust.
- Lõuna. Sobib neile, kes soovivad oma rahalist olukorda parandada ja karjääri teha. Ei soovitata kergesti ärrituvatele, muljetavaldavatele inimestele.
- läänes. Aitab tuua ellu uusi seiklusi ja eredaid emotsioone. Ei sobi neile, kes toetavad slaavi usku, et te ei saa magada jalad ida poole. Kuigi maailma rahvaste matmisrituaalid on erinevad ja neil pole unega peaaegu mingit pistmist, ei tohiks sellesse keeldu uskudes seda rikkuda.
- Ida. See suund laeb sind päikeseenergiaga, aitab ärgata uue jõuga ja valmis uuteks saavutusteks.
- Kirde. Aitab teha olulisi otsuseid kiiremini ning olla kindlam oma plaanide ja võimaluste osas.
- Kagu. Leevendab psühholoogilisi probleeme ja komplekse.
- Edela. Aitab omandada tarkust, saada praktilisemaks ja tõsisemaks.
- Loe. Arendab juhtimisoskusi ja aitab majja raha meelitada.
Magage Gua numbri järgi: arvutage, millises suunas peate magama
Mitte igaüks ei ole valmis oma voodit liigutama, kui tal on vaja raha või enesekindlust. Seetõttu on hiinlased välja töötanud universaalse meetodi, kuidas teha kindlaks, kus on parem peaga magada. See arvutatakse isikliku Gua numbri alusel, mis näitab ideaalset suunda. Seda tehakse vastavalt järgmistele reeglitele:
- Võtke Hiina kalender ja veenduge, et selle järgi langeks teie sünnikuupäev aastasse, mida olete harjunud seda nimetama. Uusaasta algab Hiinas 20. jaanuarist 20. veebruarini ja võib varieeruda olenevalt kuutsüklitest.
- Lisage aasta viimased 2 numbrit nii, et tulemuseks ei oleks rohkem kui ühekohaline arv. Näiteks kui olete sündinud 1989. aastal, peate liitma 8 ja 9, saate 17. See on kahekohaline arv, seega lisame selle uuesti, saades 8.
- Kui kuulud õiglase soo hulka, lisa saadud arvule viis, kui oled mees, siis lahuta arv 10-st. Arvutuste tulemusena saadi jälle kahekohaline arv? Lisage mõlemad numbrid uuesti.
- Kontrollige, kas saite numbri 5. Kui jah, siis on mehe Gua arv 2 ja naise puhul 8. Viit ei võeta arvutustes arvesse, kuna see ei võimalda inimesi jagada. kahte suurde rühma.
Nüüd saate oma rühma määratleda. Inimesed, kellel on 2, 6, 7 ja 8, kuuluvad läände ja nende jaoks on soodne suund kas rühmale nime andnud või edela, loode või kirde suunas. Ülejäänud kuuluvad idatüüpi ja otsustades, kus on parem peaga magada, peavad nad valima ida, kagu, lõuna või põhja.
Lisaks õigele suunale soovitavad Feng Shui filosoofia järgijad ruumi õigesti sisustada. Nendega nõustuvad selles osas ka sonoloogid, kes on kindlad, et kui toas on liiga palav või külm, teler ei lülitu välja, pole pakse kardinaid või keskkond on liiga palju, pole mõtet otsustada, kummale poole oma peaga magada. stimuleeriv.
Peaga magamiskoha valimisel on oluline keskenduda mitte ainult vastuolulistele filosoofilistele liikumistele, vaid ka teadlaste soovitustele. Nad jagunesid kahte leeri: füüsikud, kes määravad magnetvälja abil inimese asendi une ajal, ja somnoloogid, kes väidavad, et pikali heitmises pole suurt vahet.
Kuidas mõjutab magnetväli seda, kus peaksite magama?
Füüsikud ja teised selle teadusega seotud inimesed on kindlad, et Maa magnetväli mõjutab une kvaliteeti ja närvisüsteemi toimimist. Seetõttu peate voodi paigutama nii, et inimese ja Maa magnetväljad langeksid kokku. Üks selle teooria rajajaid on füüsik Werner Heisenberg, kes uuris magnetvälju ja inimesi, jõudes järeldusele, et miljonite aastate jooksul on evolutsiooni käigus meie kehad täielikult häälestunud planeedile, kus me elame. Ta usub, et une ajal läbib energia keha, tagastades päeva jooksul kulutatud ressursid.
Kui järgite seda arvamust, on vastus küsimusele, millises suunas peaksite oma peaga magama, sama: põhja poole. Just see asend aitab kiiresti uinuda, mõjub positiivselt ainevahetusele ja taastab närvisüsteemi. Paljud on kindlad, et selles asendis muutub uni vähem häirivaks, unetus ja mõned muud sellega seotud probleemid taanduvad.
Somnoloogide arvamus selle kohta, millises suunas peaksite magama
Teadlased, kes uurivad und laborites ja viivad vaatlusi läbi spetsiaalsetes magamisruumides, on kindlad, et vastus küsimusele, millises suunas peaksite magama, ei sõltu magnetväljadest ega Feng Shui energiatest. Selle teaduse kohaselt on halva une peamised põhjused:
- ebatervislik õhkkond ruumis;
- terviseprobleemid;
- suurenenud stress, kurnatud närvisüsteem;
- määrdunud voodipesu, puru voodil;
- värske õhu puudumine.
Isegi inimene peab ise otsustama, kas ta saab magada, pea ukse poole. Mõned religioonid ütlevad, et te ei tohiks magada jalad ukse poole, kuna see on "surnud mehe asend". Magada saab aga pea ukse poole, kuigi see on ebaturvaline asend neile, kes kardavad rünnakut: kui ründaja tuppa siseneb, on su pea talle lähemal, kui sooviksid.
Sarnase vastuse, lähtudes elu tegelikkusest, saavad need, kes tahavad teada, miks ei saa magada, pea akna poole. See ei ole parim asukoht, kuna see puhub sageli akna lähedal (eriti kui aken on avatud) ja tänavalt kostuv müra on selgelt kuulda. Kuu- või päikesevalgus võivad samuti segada.
Tervislik uni on hea tervise ja pika eluea võti. Kui te pole kindel, et mõni soovitus aitab teil kogu ööks meelerahu saavutada, ei pea te neid järgima. Peamine reegel on siin kuulata oma keha ja jälgida hoolikalt kõiki muutusi, mis juhtuvad sinu tervises, tujus, üldises toonuses, pärast und või katseid oma keha ja pea asendiga.