Kuidas keegi aknest oma näol lahti sai? Kuidas vabaneda vistrikest ja mustadest punktidest

Vistrik ninal, otsmikul, lõual, oimukohtadel, põskedel põhjustab palju stressi ega lase sul end ärikohtumisel või kohtingul enesekindlalt ja loomulikult tunda. Kuidas kiiresti vabaneda aknest näol, ravida nahka kodus ja eemaldada jäädavalt kosmeetiline defekt?

Vistrike tüübid

Akne eemaldamise tagamiseks koduste või rahvapäraste abinõude abil määrake kõigepealt näo lööbe tüüp:

• , mustad täpid on rasukorgid, mis ummistavad naha poore.
• Tavaline (vulgaarne) akne on punane vistrik koos väikese pustuliga, mis ilmneb noorukitel.
• Põletikuline akne, paistetus, karbunklid – olemuselt nakkav, suur ja valulik. Avamisel eraldub paks mäda, mõnikord segunenud verega. Nad jätavad nahale armid, lohud ja armid. Kui eemaldate seda tüüpi vistrikud mingil viisil, ilmuvad mõne aja pärast samasse kohta või selle lähedale uued.
• Valgepead (miiliumid), tumedad mooniseemne suurused sõlmed, kahjustavad sageli kuiva nahka, millel on väikesed poorid higi ja rasu kogunemise tõttu.

Akne põhjused

Hormoonid. Akne eemaldatakse mees- ja naissuguhormoonide tasakaalustamatuse tõttu. See juhtub noorukieas ja noorukieas, kui tüdrukutel ja poistel on meessuguhormoonide liig.

Endokriinsed ja ainevahetushäired. Hormonaalsed muutused noorukieas provotseerivad nende ägenemist, põhjustades aknet näol, aga ka neuroosi, südame ja kardiovaskulaarsüsteemi autonoomset düsfunktsiooni ja muid sümptomeid. Tõsised rikkumised on korduvate ägenemiste põhjuseks.

Ebaõige nahahooldus. Alkoholi sisaldavate losjoonide liigne kasutamine kuivatab nahka, rasunäärmed toodavad veelgi rohkem rasu, mis põhjustab pooride ummistumist.

Stafülokokid ja streptokokid– terve naha põletikulise protsessi põhjus, eriti kui see on määrdunud, sisselõiked, putukahammustused, higistamine, mikrotrauma raseerimise ajal jne.

Maksa, sapipõie, kõhunäärme, neerude talitlushäired– naha kaudu kahjulike ainete eemaldamise põhjus, mis sunnib vabanema aknest, plekkidest, pustulitest näol ja muudel kehaosadel.

Insuliini puudus. Bolotov B.V. sõnul ravitakse näo vistrikuid siis, kui kõhunääre toodab ebapiisavalt insuliini. Hormoon lagundab rasvained lihtsateks suhkruteks. Insuliini tootmist stimuleerivad kibedad: sinep, elecampane, haavapuu koor, raudrohi.

Peen maailm. Näo aknet ravivad need, kes ei taha leppida oma plaanide katkemisega. Kosmeetiline defekt põskedel, ninal, otsmikul, lõual annab märku hirmust mitte olla tasemel, hirmust kaotada nägu. Tasub vähendada nõudmiste taset, suhtuda planeerimata muutustesse mõistvalt, näha neis kogemuste allikat, optimaalset probleemi lahendamise viisi võrreldes kavandatuga.

Kuidas aknet ennetada

Puhastage poorid auruvannidega (kauss kuuma veega). Kuum niiske õhk pehmendab naha sarvkesta ja stimuleerib vereringet. Suurenenud higistamine eemaldab pooridest mustuse.

1. Protseduuri alguses peske kindlasti käsi seebiga, puhastage nägu kreemi või õliga ning katke juuksed salliga.
2. Aurutage kuiva nahka 5-10 minutit, rasust nahka kuni 15 minutit. Võite vette lisada 1 spl. lusikatäis lilli.
3. Kui olete lõpetanud, loputage nägu jaheda vee ja sidrunimahlaga.

Puhastage nahka selle meetodiga kord kahe kuu jooksul.

Vastunäidustuseks: lõtv, poorne nahk, millele tekivad kergesti laienenud veresooned.

Retsept rasusele nahale:

• Pärast hommikust näopesu pühkige nägu 3% lahusega ja loputage jaheda veega.

Kuidas kiiresti kodus aknest lahti saada

Aknet saate ise ravida, eriti näol, alles pärast konsulteerimist dermatoloogi või kosmeetikuga.

Väikseimgi hooletus iseravimisel, eriti nasolaabiaalse kolmnurga piirkonnas, võib põhjustada ohtliku olukorra, sealhulgas veremürgituse.

Näo akne vabanemise viis kodus kasutamiseks:

1. Hoidke oma nägu auru kohal, loputage ja kuivatage nahk, määrige vistrik 3% vesinikperoksiidiga.
2. Torgake kosmeetiline defekt õhukese nõelaga, mis on eelnevalt marli sisse keedetud.
3. Pigistage küps vistrik õrnalt läbi steriilsete salvrätikute või sideme.
4. Lahjendage alkoholitinktuura veega jne, määrige plekki, eemaldage veri 3% vesinikperoksiidi lahusega.

Ärge ravige selle meetodiga mädast aknet – aur põhjustab infektsiooni leviku.

Omatehtud näomaskid akne vastu

Soda mask:

1. Valmistage paks pasta 1 tl. söögisoodat, kandke seda kahjustatud piirkondadele, masseerige kergelt.
2. 5 minuti pärast loputage jaheda veega.

Mask pehmendab ja kuivatab nahka.

Kalgendatud piim:

1. Määri vistrikutele jogurtis leotatud marli. Poole tunni pärast eemaldage mask ja loputage nägu.

Ravi nädalaks.

Kapsa mask:

1. Aja kapsalehed läbi hakklihamasina (või kasuta hapukapsast), sega vahustatud seguga.
2. Kandke näole 15 minutiks
3. Loputage maha sooja veega.

Eemaldage akne kord nädalas.

Sinine jood (jodinool):

• Näo aknest lühikese aja jooksul vabanemiseks määrige regulaarselt selle tootega.

Mõned, et normaliseerida, võtavad ravi ajal omatehtud jodinooli (mitte apteegist) suu kaudu, 1 tl. ühe päevaga.

Aloe mask:

• Lahjendage 1 tl. aloe vera mahl 5 tl. vesi, jätke 2 tunniks, keetke, keetke 5 minutit.

Kandke kahjustatud piirkondadele. Eriti kasulik on selle meetodiga ravida aknet näol rasuse poorse naha korral.

Saialill:

• Lahjendage 1 tl. saialille alkohol Tinktuura 0,5 tassi keedetud vees.

Pühkige ärritunud alad. Proovige mädaseid ja väikseid vistrikuid pehmendada lahjendamata küüniste tinktuuriga või lahjendada vähema veega.

Meresoola vannid:

1. Lahustage 1 tl 3-5 liitris soojas vees. mereline
2. Peske oma nägu seebiga, asetage see vette, ärge hingake, vabastage aeglaselt õhk läbi suu.

Protseduuri kogukestus on 3-5 minutit. Kui olete lõpetanud, pühkige ära ülejäänud niiskus ja kandke kreemi, kui nahk on kuiv.

Viburnumi marjad:

• Akne kiireks vabanemiseks pühkige nägu 2-3 korda päevas värske marjamahlaga.

Köögiviljamahl:

• Sega võrdsetes osades kurgi-, porgandi- ja sidrunimahl.

Toode ravib mädast aknet ja ahendab näopoore.

Küüslauk:

1. Jahvatage nelk ja asetage viljaliha 2-3 kihti marli.
2. Määri vistrikud vaseliiniga ja kanna neile 10 minutiks küüslaugumaski.

Ravige oma nägu igal teisel päeval, kuni akne on täielikult kadunud. Kui põletustunne on tugev, lõpetage ja ärge protseduuri rakendage.

Kalanchoe:

• Hoia värskeid lehti ravitoime suurendamiseks mitu päeva külmkapis, aja läbi hakklihamasina ja pigista mahl läbi marli välja.

Näo akne raviks lahjendage mahl veega.

Vereurmarohi.

• Veega lahjendatud mahl eemaldab näolt akne.

Retsept 2 (mask):

• Sega munakollane, 1 tl. , 10 tilka vereurmarohi mahla.

Kandke 15 minutit, loputage sooja veega. Kasutage iga päev viis päeva.

Pärast akne esmakordset vabanemist võib nende arv suureneda. Kuid varsti saab teie nägu selgeks.

Lavendel. Õli kujul ravib see aknet näol ja kehal, leevendab põletikku, takistab bakterite tungimist ja takistab nahale jälgede – armide teket.

Vahendid akne vastu näole suukaudseks manustamiseks

Aknet ravitakse mitte ainult maskidega, vaid ka infusioonidega.

Kasepungad:

• Keeda 1 tl. kasepungad klaasi keeva veega 30 minutit, kurna.

Võtke 2-3 spl. päevas 3-4 korda päevas. Koostis sobib välispidiseks kasutamiseks losjoonina.

naistepuna:

• Keeda klaasi keeva veega 1 tl. maitsetaimed, keeda emailkausis 10-15 minutit, kurna.

Võtke 1/4 tassi 10 minutit enne sööki kahe nädala jooksul. Pärast viiepäevast pausi korrake kahenädalast kursust. Ravim normaliseerib ainevahetust ja kõrvaldab akne näol.

Keetmised ja infusioonid maasika lehed puhastab verd ja aitab kosmeetiliste defektide korral.

Keetmine on kasulik petersell, ja õllepärm– neid kasvatatakse soojas piimas.

Akne ravi õige toitumisega

Õige toitumine eemaldab vistrikud ja takistab nende väljanägemist.

Vähendage tärkliserikaste toitude, milles on palju suhkrut ja rasvu, tarbimist, vürtsikaid, marineeritud ja suitsutatud toite, kooke, alkohoolseid jooke – näolaikude ja muude kosmeetiliste defektide põhjust.

Kaasake juur menüüsse – see puhastab verd. Värsked puu- ja juurviljad normaliseerivad ainevahetusprotsesse, taastavad neeru- ja maksafunktsiooni ning mõjuvad nahale paremini kui akne salvid ja vedelikud.depressioon. Puudusele viitavad "ööpimedus", nägemisteravuse langus, kuiv ja kahvatu nahk ning jõukaotus. Puuduse kõrvaldamiseks sööge aprikoose, porgandeid ja virsikuid.

E-vitamiin hoiab ära ja kõrvaldab armid akne kohas. sisaldavad herneid, tatart, aprikoose, virsikuid, maisi ja päevalilleõli.

Kuidas akne kiiresti eemaldada

Näo üksikuid vistrikuid ravitakse kreemidega - Aven, Azelik, Klerasil, Klindovit, Metrogyl, Vichy, Ovante, Baziron.

Salvid - tsink, salitsüül, streptotsiid, süntomütsiin, väävelhape.

Kui mustpeade kogunemine on suur, puhastatakse nahka ambulatoorselt. Protseduur on vastunäidustatud ekseemi ja muude haiguste korral.

Suured mädanevad vistrikud (akne) ravitakse kiiresti kosmeetikahaiglates.

Juveniilsest aknest tekkinud armid kõrvaldatakse dermoabrasioonoperatsiooniga.

Valged vistrikud (millia) eemaldatakse ambulatoorselt - skalpelliga kergelt sisselõiget tehes pressitakse välja terade sisu.

Muudetud: 06.05.2019

Mustpead, vistrikud või akne, nagu neid ka nimetatakse, on rasunäärmete talitlushäirete tagajärg.

Akne võib tekkida nii puberteedieas (juveniilne) kui ka täiskasvanueas (tavaline akne). Akne paikneb näo, rinna ja selja nahal. Kõige tavalisem akne tüüp on tavaline (või vulgaarne) akne. Nende esinemine on seotud rasunäärme kanali ummistusega. Kõige sagedamini täheldatakse puberteedieas rasunäärmete suurenenud funktsioonist tingitud aknet. Need on nn juveniilne akne.

Üldiselt on akne tekke peamiseks teguriks hormonaalsed muutused. Just rasunäärmete hormoonid toodavad suures koguses rasu, mis seejärel ummistab poorid, samuti tekivad naha alla rasukorgid.

Selles artiklis räägime aknest näol (fotol) ja sellest, kuidas neist kodus lahti saada. Akne eemaldamiseks peate järgima kindlat raviskeemi, kasutades farmaatsia- ja rahvapäraseid abinõusid.

Akne ravi näol kodus

Kuidas ravida aknet kodus? Peaaegu iga inimene ootab sellele küsimusele vastust, sest... akne on täielikult relvastatud ja tähelepanelik vaenlane, kes püüab meie välimust rikkuda. Õige nahahooldus on juba pool võitu akne ja akne vastu. Naha eest hoolitsemine aitab peatada uusi lööbeid, lühendada raviaega ning vähendada vajadust ravimite ja kosmeetiliste protseduuride järele.

1. Dieet. Kuna akne on tõend rasunäärmete talitlushäiretest, on aknest vabanemise võti teatud dieet. Toidust tuleks välja jätta rasvased ja praetud toidud, samuti maiustused. Eksperdid soovitavad vähendada vürtside kasutamist ning suurendada värskete juur- ja puuviljade hulka igapäevases toidus.
2. Igapäevane režiim. Korrektne päevakava koos jaotatud koormuste ja puhkusega võimaldab vabaneda paljudest probleemidest ja mitte ainult nahaga. Igapäevane trenn ja terve kaheksatunnine uni on olulised.
3. Nahahooldus . Probleemne nahk vajab regulaarset puhastamist ja toitmist. Kaks korda päevas pead pesema oma nägu kuuma veega – see protseduur võimaldab aurutada nägu ja laiendada poore. Pärast seda, olenevalt nahatüübist, tuleks näole kanda puhastav mask. Lõpuks peate peale kandma kreemi, mis aitab vabaneda naha ebatäiuslikkusest.
4. Ravimid. Kõige tõhusam vahend akne vastu on mitmesugused salitsüülsed salvid ja vedelikud. Spetsiaalset aknevastast ravimit saate osta igas apteegis. Neid tooteid tuleb manustada kohapeal, vähemalt kaks korda päevas.

Akne peamine probleem on see, et te ei saa sellest lahti paari päeva, nädala või kuuga. Teid saab ravida erineval viisil, kuid see võtab kaua aega ja peate oma naha eest pidevalt hoolitsema. Kui teil on palju aknet ja palju paapuleid ja mädapaale või kui käsimüügiravimid pole aidanud, peaksite pöörduma arsti poole. Tõenäoliselt vajate retseptiravimeid.

Kuidas vabaneda vistrikest ja mustadest punktidest näol

Rahvapäraseid abinõusid on lihtne valmistada ja kasutada kodus, et vabaneda aknest ja lööbest näol. Need põhinevad ravimtaimede ja taimede kasutamisel, mille poolest loodus on nii rikas.

1. Jahvatage segistis 1 tass rukkikliisid. Pärast seda lisage 1-2 tl soodat. Sega kõik hästi läbi. Seda kompositsiooni saab hoida klaaspurgis ja kasutada vastavalt vajadusele. Osa saadud massist lahjendatakse veega, kuni moodustub keskmise konsistentsiga puder. Hoia seda pastat näol 5-10 minutit, seejärel loputa sooja veega, millele lisad eelnevalt näpuotsaga soodat.
2. Näol tekkivate tedretähnide eemaldamiseks on efektiivne nahka pühkida tammekoore, kummeli-, pärnaõie- või varsa tinktuuriga. Keeda teelusikatäis valitud ürti klaasi keeva veega ja jäta kümneks minutiks seisma. Valmis tinktuuri võib külmkapis hoida ööpäeva. Arvustused on head.
3. Akne eemaldamiseks näol peate valmistama naha raviks kurgikreemi. Selleks riivi peenele riivile 2-3 värsket kurki ja vala 200 ml. viina. Asetage see tinktuur külmkappi ja seda saab kasutada kohe pärast valmistamist hommikul ja õhtul. Ravikuur kestab kuu, pärast seda muutub nahk matiks ja puhtaks.
4. Seda toodet on praktikas testitud ja see on aidanud paljudel inimestel vabaneda aknest näol. Peate võtma tüki riivitud beebiseepi, lisama pool klaasi keeva vett, kloppima kahvliga vahuks, lisama 25 ml kamprit, ammoniaaki ja salitsüülalkoholi, 1 tl. "Extra" soola ja 1 tl. Buurid. Klopi kõik läbi ja pane purki. Kandke seda omatehtud maski näole 1-2 korda nädalas 20 minutiks. Läbivaatuste kohaselt on tulemus garanteeritud.
5. Koduseid aaloe maske tehakse kord kolme päeva jooksul. Tee puhtasse marlilappi augud silmade, suu ja nina jaoks. Leota marli aaloemahlas ja kanna see õrnalt näole. Asetage maski peale froteerätik. Protseduur ei kesta rohkem kui kümme minutit. Kokku vajate neid kakskümmend.
6. Söögisoodat: kaks supilusikatäit soodat, lusikatäie vee kohta, kanna ettevalmistatud segu minutiks vistrikule, sooda eemaldab rasuse naha ja ahendab näopoore.
7. Nahaaluse akne vastu on parim vahend saialill, mille keedist kasutatakse losjoonina naha pühkimiseks kolm korda päevas; See valmistatakse lihtsalt, teelusikatäit kuivatatud lilli aurutatakse pool tundi klaasi keeva veega.

Proovige rahvapäraseid retsepte, need peaksid kindlasti aitama kodus aknest vabaneda.

Kuidas eemaldada akne näolt

Lisaks traditsioonilistele meetoditele võite kasutada ravimpreparaate, mida müüakse ilma retseptita.

1. Ostke apteegist 1% salitsüülhappe lahust, mitte mingil juhul 2% - see põletab nahka, mis on tulvil tagajärgi. Pühkige nagu tavaliselt losjooniga kaks korda päevas. Rullige vatitups kokku, niisutage seda ja kandke probleemsetele nahapiirkondadele. Tehke need manipulatsioonid vähemalt üks kord. Alates esimesest korrast, kui lahustasite (määrisite) näol oleva mustuse ja teisel korral seda juba puhastatakse. Arvustused selle ravimi kohta on positiivsed.
2. Kõige populaarsem ravim siseturul on Zinerit, öeldakse, et selle abiga saate nädalaga aknest lahti. Ahvatleb ka asjaolu, et seda on üsna lihtne kasutada: kandke salvi puhtale nahale õhtul ja hommikul, kasutage ülepäeviti. Üldiselt peaksite proovima mitte iga päev kasutada tooteid, mis on seotud naha puhastamisega.
3. Bensoüülperoksiid. 20 minutit enne losjooni või geeli pealekandmist pestakse kahjustatud nahapiirkonnad põhjalikult. Kreemi, geeli ja losjooni võib kasutada mitu korda päevas. Hüpereemia ja koorimise vältimiseks kantakse ravimit kahjustatud piirkondadele väikeses koguses.

Dieet akne jaoks

Naha seisund sõltub hea ainevahetuse tulemusest inimkehas. Näonahk on meie dieedi menüü, mida saame ise kohandada.

1. Keelatud: suitsuliha, vürtsikad ja soolased toidud, maiustused. Liha (eriti lamba- ja sealiha), küpsetised, kohv. Hoiduge punaste marjade söömisest (need provotseerivad põletiku teket).
2. Saate: piimhappetooted, puuviljad, riis, tailiha (linnu- ja vasikaliha), maks, teravili, kala. Tumerohelised ja tumeoranžid köögiviljad on rikkad A-vitamiini poolest. Kreeka pähklid ja mandlid on E-vitamiini allikad.

Valgepead näol: foto

Peamine tegur, mis provotseerib hirsi teket näol, on rasu kogunemine rasunäärmesagarasse, mis omakorda viib selle venimiseni, mille tulemusena hakkab selle sisu läbi küünenaha paistma, moodustades valkja sõlme.

Lihtsamalt öeldes on milia väike pistik, mis blokeerib rasunäärme kanalid. Enamasti tekivad valgepead hormonaalse tasakaalutuse, aga ka pärilike tegurite tõttu.

1. Valgepeadest vabanemiseks sobib seebi ja soola baasil näomask. Tualettseebist tuleb võtta pool teelusikatäit meresoola ja veidi vahtu. Ühendage see. Kandke pasta veerand tunniks näole aknele. Seejärel loputage sooja veega.
2. Teine vahend akne vastu näol on ravimtaimede vann. Võtke tamme nahk, kummel ja piparmünt. Aurutage see segu veega. Kummarda kausi kohale, kata rätikuga ja auruta nahk.

Rosaatsea (rosaatsea) näol: foto

See on näonaha rasunäärmete ja juuksefolliikulite krooniline haigus, mis on kombineeritud kapillaaride suurenenud tundlikkusega kuumuse ja muude tegurite suhtes. Tavaliselt esinevad need 30-50-aastaselt, kõige sagedamini 40-50-aastaselt.

Sündmuse põhjuseid pole veel täpselt selgunud. Vaatluste kohaselt tekivad need kapillaaride talitluse muutuste tõttu endokriin- ja närvisüsteemi, aga ka seedeorganite normaalse talitluse katkemise tõttu. Lisaks võib rosaatsea põhjuseks olla alkoholi kuritarvitamine, vürtsikas toit, päikese käes viibimine või pakane. Kõige sagedamini on ohus naised, kes on jõudnud perimenopausisesse perioodi.

Dieet on ette nähtud, välja arvatud alkohol, kuumad joogid ja vürtsid. Kui kohalik ravi ei ole piisavalt efektiivne või kui rosaatsea on raske, määratakse suukaudsed antibiootikumid.

1. Valikuline ravim: tetratsükliin 1,0-1,5 g päevas.
2. Varuravimid: minotsükliin või doksütsükliin, 50-100 mg 2 korda päevas.

Seisundi paranedes vähendatakse annust järk-järgult:

1. Tetratsükliin - kuni 250-500 mg / päevas,
2. Minotsükliin ja doksütsükliin - kuni 50 mg päevas.

Metronidasooli kuur on näidustatud, eriti demodikoosi esinemisel.

Mustpead näol: foto

Mustpeade ehk avatud komedoonide nimetus on tinglikult rasuse seborröa põhjustatud nahaprobleem. Üldiselt tekivad komedoonid siis, kui karvakoti suu on ummistunud kooritud surnud naharakkude ja toodetud rasu seguga. Paljud ajavad mustpead segamini tedretähnidega: kuiva nahaga inimestel võivad tekkida täpid ja ummistavad poorid, kuid tedretähed tekivad kohtades, kus rasunäärmed aktiivselt töötavad.

Komedoonide raviks on kõigepealt vaja nahka korralikult puhastada. Nägu tuleks pesta kaks korda päevas sooja (mitte kuuma!) vee ja pehme seebiga. Soovi korral võid kasutada erinevaid puhastusvedelikke – just ilma alkoholita, et nahka mitte kuivatada. Lisaks võivad komedoonide puhul abiks olla bensoüülperoksiidi ja salitsüülhapet sisaldavad käsimüügitooted. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada tugevamaid ravimeid.

39

Näonaha hooldus 10.02.2014

Kallid lugejad, tõenäoliselt on iga inimene oma elu jooksul kohanud sellist ebameeldivust nagu akne. Neil on hämmastav omadus ilmuda valel ajal, kauaoodatud kuupäeva või olulise sündmuse eelõhtul. Ja siis on kõige pakilisem küsimus: kuidas aknest lahti saada?

Eriti sageli ilmneb akne näol noorukieas, vähendades oluliselt enesehinnangut ja põhjustades sageli psühholoogilisi probleeme. Millised on nende välimuse põhjused ja kuidas saate nendega kodus võidelda? Soovitan sellest täna blogis rääkida.

Mis on akne ja mis seda põhjustab?

Igapäevaelus esinevad vistrikud viitavad sellisele levinud nahahaigusele nagu akne. Akne (vistrikud) on põletikuline nahahaigus, mille puhul rasunäärmed ja nende kanalid ummistuvad. Nendel tingimustel hakkavad mikroorganismid aktiivselt paljunema ja tekib põletik, mille tagajärjel ilmneb akne.

Kõige sagedamini ilmneb probleem noorukieas, kui keha rasu- ja higinäärmed hakkavad intensiivsemalt tööle. Ka täiskasvanud pole selle nuhtluse eest kaitstud, näo akne esineb kõige sagedamini rasuse nahaga inimestel. Nende välimust võivad mõjutada mitmesugused põhjused, siin on neist kõige levinumad:

• Vale nahahooldus, mille puhul näonahk on halvasti puhastatud
• Stress ja halb keskkond
• Allergilised reaktsioonid
• Pärilikkus
• Seedetrakti haigused, ainevahetushäired
• Tasakaalustamata toitumine, halvad harjumused
• Hormonaalsed häired
• Androgeenide – meessuguhormoonide suhteline tõus
• Suurenenud rasu tootmine
• Mikroobne põletik
• Suurenenud naha keratiniseerumine, mis viib rasunäärme kanali sulgemiseni.

Aknega saate edukalt võidelda kodus. Oluline on järgida mõnda põhireeglit.

Olulised punktid, mis aitavad akne vastu võidelda

Aknest iseseisvalt vabanemine pole nii keeruline, õige lähenemine ravile ja näonaha hooldamisel oluliste punktide järgimine aitab teid selles.

1. Hoolitse oma näo eest korralikult. Suur viga kodus akne ravimisel on püüd pesta nägu nii sageli kui võimalik. Sel juhul kasutatakse palju kosmeetikat või isegi leeliselist seepi, mis ainult provotseerib põletikulise protsessi arengut. Näonahk muutub kuivaks ja tundlikuks ning lööve levib uutele piirkondadele. Piisab näo pesemisest 2 korda päevas, ülejäänud aja on parem kasutada pehmeid geele, vahtu või ihupiima, mis ei sisalda alkoholi. Geelid ja vahud tuleks valida rasusele ja probleemsele nahale.

2. Vaata üle oma dieet. Teie toidulaual peavad olema köögiviljad ja puuviljad, kodujuust ja fermenteeritud piimatooted. Vältige magusaid, jahuseid, rasvaseid ja praetud toite. Joo vähem kohvi ja gaseeritud jooke. Söö kliid (2-3 peotäit päevas), see maagiline toode võib eemaldada kehast toksiine.

3. Pöörake tähelepanu tsinki sisaldavatele komplekssetele vitamiinilisanditele. Need aitavad kehal aknega seestpoolt võidelda.

4. Ja mis kõige tähtsam, te ei tohiks oma näo vistrikuid avada ega välja pigistada! See ainult süvendab põletikku ja põhjustab inetuid arme.

5. Loobu halbadest harjumustest!

Retseptid akne vabanemiseks kodus

Selles aitavad teid rahvapärased retseptid, samuti maskid, kompressid või vedelikud, mida saate ise valmistada. Ja saate lugeda ka lisateavet. Veebilehel ovaricoze.ru on üksikasjalikult kirjeldatud, milliseid maske saab kodus kasutada ja kuidas neid näo rosaatsea vastu valmistada.

Pärmmask– seda maski kantakse mitu korda nädalas. Selleks jahvatatakse 50 g presspärmi vesinikperoksiidi (3%) lisamisega paksuks pastaks ja kantakse seejärel näole. Jätke kuni täieliku kuivamiseni, seejärel peske maha. See mask puhastab ja kuivatab ideaalselt rasust nahka.

Savi mask- väga tõhus vahend. Selle valmistamiseks 1 spl. Lusikatäis sinist või valget kosmeetilist savi lahustatakse sooja veega pastaks, kantakse näole ja hoitakse kuivamiseni. Kui nahk on kuiv, võite kompositsioonile lisada 2-3 tilka oliiviõli. Savimask puhastab suurepäraselt poorid mustusest, leevendab põletikku ja punetust ning kuivatab aknet.

Kliide ja sooda mask . Klaas purustatud kliisid segatakse 2 tl söögisoodaga, osa segust lahustatakse soojas vees pastaks. Kandke nahale 15 minutiks. Parem on see maha pesta jaheda veega. See mask leevendab suurepäraselt põletikku. Näonahk muutub siledaks ja värskeks.

Bodyagi mask. Kuiv bodyaga pulber (20 g), lahjendatud vesinikperoksiidiga (3%) paksuks hapukooreks. Bodyaga pulbrit saab osta apteegist. Valmistatud segu peaks veidi seisma ja vahutama. Seejärel kantakse see näole, hoitakse 10 minutit ja pestakse sooja veega. Mask avab poorid, puhastab, eemaldab rasuse läike ja aitab vabaneda aknest. Kuid seda ei tohiks kasutada, kui olete ülitundlik, sest teie näonahk võib muutuda punaseks ja põletikuliseks.

Kurgi losjoon . Selle valmistamiseks riivitakse mahlased noored kurgid (2-3 tükki) ja valatakse viinaga vahekorras ligikaudu 2:1. See tähendab, et kui võtate 250 g kurki, peaks viina olema 500 ml. Jäta 14 päevaks külma kohta seisma. Selle kreemiga peaksite oma nägu pühkima igal hommikul ja õhtul. Toode eemaldab hästi õlise läike ja kuivatab näol akne.

Pine losjoon. Selle valmistamiseks tuleks võtta peotäis värskeid kuuse- või männiokkaid, paar jahubanaanilehte ning kuivi purustatud saialille ja kummeli õisi (1 supilusikatäis). See segu valatakse 500 ml viinaga ja jäetakse nädalaks seisma. Seejärel losjoon filtreeritakse ja kantakse näole. Parim on ravida ainult kõige põletikulisemaid nahapiirkondi.

Kummeli infusioon . Kuivad purustatud kummeliõied (1 tl) aurutatakse 200 ml keeva veega, lastakse pool tundi tõmmata ja filtreeritakse. Pühkige oma nägu saadud infusiooniga. See aitab leevendada ärritust. Kummeli tinktuuri võib kasutada isegi tundlikule nahale, see ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Kompress meest ja saialillest. Väga tõhus vahend. See valmistatakse järgmiselt: lahustage 2 spl 200 ml kuumas vees. lusikad mett ja lisa 2 tl saialilletinktuuri (müüakse apteegis). Saadud lahuses leotatakse vatipadjakesed ja asetatakse näo põletikulistele kohtadele.

Soovitan vaadata teist selleteemalist videot.

Niisiis, artiklist leiate kasulikke näpunäiteid aknest vabanemiseks. Kuid pidage meeles, et enne rahvapäraste retseptide kasutamist peaksite konsulteerima professionaalse kosmeetikuga. Lõppude lõpuks on mõnikord akne näol põhjuseks bakterid või mikroskoopilised nahalestad. Seda aitab kindlaks teha dermatoloog, kes määrab teile peamise ravi.

Ja imeline kompositsioon hingele OMAR AKRAM - Tantsib tuulega

Soovin teile ilu, tarkust, tervist, meeleolu.

Mu kallid lugejad, kas teile maitsevad greibid? Ma olen väga nii. Ja täna teen ettepaneku rääkida sellest, kuidas saame tuua ilu meie kõigini...

Kallid lugejad, täna teen ettepaneku rääkida meiega maskidest, mida saame kasutada rasusele näonahale kodus. Minul ja mu tütardel on nii palju...

Head lugejad, täna räägime teiega sellest, kuidas saate kodus nahapuhastusvahendeid valmistada. Tõenäoliselt pole igaühel meist aimugi...

Kallid lugejad, pakun täna ajaveebis välja vestluse selle kohta, milliseid maske saab noore näonaha jaoks kasutada. Kui sageli oleme noorena hoolimatud...

Kallid lugejad, täna tahan blogis rääkida, kuidas tulla toime sellise probleemiga nagu akne näol. See kehtib ilmselt paljudele meist...

Vaata ka

39 kommentaari

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Sophia
06. september 2017 kell 15:28

Vastus

Olya
04. september 2017 kell 21:09

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Vastus

Kate
31. märts 2017 kell 19:32

Vastus

Victoria
29. märts 2017 kell 21:04

Akne vulgaris on nahahaigus, mida iseloomustavad vistrikud ja põletik. Need võivad ilmneda igas kehaosas ja igas vanuses, kuigi need on kõige levinumad noorukieas ning peamiselt näol ja seljal. Selliste asjadega nagu puberteet ei saa midagi ette võtta, kuid akne vältimiseks ja ennetamiseks saate teha mõningaid asju. Akne põhjustest vabanedes tagate parema tervise ja välimuse.

Sammud

Hügieeni säilitamine

Pese oma nägu kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Tee seda õrnalt, alati sooja (kuid mitte kuuma) veega, see aitab pooridel avaneda ja puhastab paremini kui külm. Liiga kuum vesi võib nahka põletada.

• Leidke oma nahale sobiv puhastusvahend. Tasub valida hüpoallergeenne või spetsiaalselt akne vastu võitlemiseks mõeldud toode. Tugevate lõhnaainetega karmid seebid võivad probleemi hullemaks muuta.
• Kauplustest leiate soodsa hinnaga puhastusvahendeid, näiteks Dove, Nivea, Neutrogena, Clean Line. Kui saate endale lubada kallimat toodet, proovige selliseid apteekide kaubamärke nagu Vichy, La Roche-Posay või Avène.

1. Kui sul on kuiv või rasune nahk, vali oma toode eriti hoolikalt. Mõlemal juhul vajab nahk erilist hoolt.

   • Näo liiga sage pesemine on mõnikord sama kahjulik kui näo liiga vähe pesemine. Ilmub akne Mitte mustuse tõttu. Peske oma nägu hommikul ja õhtul ning ka siis, kui higistate palju või soovite meiki eemaldada. Liigne pesemine võib põhjustada ärritust ja veelgi rohkem aknet.
   • Kuivale nahale on kasulik kasutada õlipõhist geeli või seepi või niisutavaid koostisosi.
   • Rasune nahk ei vaja tavaliselt pesemisel täiendavat niisutust. Siiski olge ettevaatlik, et mitte üle kuivatada. Kui pärast näopesu tunned, et nahk on pingul, kasutad tõenäoliselt liiga agressiivset toodet.

2. Enne näo pesemist peske käed. Näo pesemine on äärmiselt oluline, kuid mis kasu sellest on, kui teed seda rasvaste ja määrdunud kätega? Parimate tulemuste saavutamiseks peske esmalt käed.

   • Ärge peske ega nühkige liiga karmilt. Mõned inimesed eelistavad pesta oma nägu näopesulapiga või pesulapiga, kuid see võib nahka ärritada ja muuta selle vastuvõtlikumaks. Kõige parem on nägu hoolikalt kätega pesta.

3. Pärast iga pesu niisutage nahka, see pole vähem oluline kui pesemine. Nägu pestes eemaldate nahalt õlid ja niiskuse, põhjustades selle kuivuse kompenseerimiseks rohkem rasu ja rasu tootmist. Nahk vajab niiskust. Aidake tal puudujääke täita, kandes pärast iga pesu niisutajat.

   Valige õige niisutaja. Niisutuskreem tuleks valida sõltuvalt nahatüübist. Järgnevad on üldised juhised, kuid igaühe nahk on erinev, seega katsetage ja proovige leida toode, mis teile sobib.

   Koori nahka kord nädalas. Koorimine ehk naha pealmise kihi (epidermise) õrn eemaldamine on vajalik surnud nahast vabanemiseks ja pooride ummistumiseks. Vaadake, kas koorimine parandab teie naha seisundit. Saate osta spetsiaalse toote või teha ise. Peaasi, et mitte üle pingutada. Kord nädalas koorimine on enam kui piisav.

   • Juhtub, et füüsiline koorimine (näiteks koorimine) ei sobi akne all kannatavatele inimestele ja teeb probleemi ainult hullemaks. Keemiline koorimine on nahale õrnem ja mõnda toodet saab kasutada igapäevaselt (tavaliselt öösiti). Alfa-hüdroksühapped (importtoodetes, mida nimetatakse AHA-ks) eemaldavad surnud rakkude kihi, beeta-hüdroksühapped (BHA) puhastavad poore. Saate valida ühe tüübi või mõlemad.

4. Enne magamaminekut eemaldage oma meik.Ärge kunagi mine magama ilma meiki eemaldamata. Kui kannate meiki, võtke harjumus enne magamaminekut meik eemaldada. Üleöö näole jäetuna ummistab see poorid, mis viib akne tekkeni. Vali meigipõhi, mis ei sisalda õlisid. Kui te sellist aluskreemi ei leia, kandke näole puuder. See imab liigset rasva. Kui tead, et oled liiga laisk, et enne magamaminekut meiki eemaldada, võid osta nahapuhastussalvrätikud ja äärmisel juhul puhastada nendega oma nägu.

   • Pese öösel maha mitte ainult dekoratiivkosmeetika, vaid ka muud tooted, näiteks päikesekaitse.

5. Püüdke mitte oma nägu puudutada. Teie käed on täis baktereid ja näo puudutamine kannab neid edasi. Mida vähem on teie näol baktereid, seda väiksem on tõenäosus, et teil tekib ebameeldiv lööve.

   Vältige isiklike hügieenitoodete jagamist õdede-vendadega, kes kannatavad akne all. Siia kuuluvad rätikud, meigipintslid ja -tooted, elastsed ribad ja juuksepaelad jms.

   Peske oma padjapüüre sageli. Padjapüürile kogunenud õlid levitavad mustust ja surnud nahaosakesi. Vahetage oma padjapüüre vähemalt kord nädalas, kuigi ideaalis peaksite seda tegema iga päev. Mõelge kahele padjapüüride komplektile, et vältida iganädalast pesu pesemist.

   • Püüdke vältida lõhnaaineid sisaldavaid pesuvahendeid ja ärge kasutage pesemisel antistaatilisi salvrätikuid. Mõlemad võivad põhjustada aknet.

6. Hoolitse oma juuste eest, eriti kui teil on rasune nahk. Sellel on suurepärane mõju aknele, eriti otsmikul. Juuste sära hoidmiseks toodab peanahk looduslikke õlisid. Kuid liiga palju rasu, kuigi see on juustele kasulik, võib põhjustada aknet. Seetõttu peske juukseid vähemalt kord kahe päeva jooksul. Peate leidma tasakaalu tervete juuste ja terve naha vahel.

   Proovige stiilitooteid mitte üle kasutada. Geelid, vahud ja pihustid võivad sattuda nahale ja ummistada poore, põhjustades aknet. Kandke mõõdukalt, eriti kui teil on akne ümber otsmiku.

   Vältige kokkupuudet otsese päikesevalgusega. Liigne päikesevalgus võib nahka kahjustada, ilmselt tead juba, et see on nahavähi põhjus, aga kas teadsid, et see teeb ka aknet hullemaks? Kui viibite pikka aega päikese käes, kandke nahale mittekomedogeenset (st poore ummistamata) päikesekaitsekreemi. Samuti kandke mütsi. Pidage meeles, et paljud akneravid võivad muuta teie naha päikese suhtes tundlikumaks.

   Dieet ja treening

   1. Jooge rohkem vett, et säilitada kehas kõrge tase. See aitab hoida nahka puhtana. Enamik teadlasi nõustub, et vee joomine on teie nahale kasulik. Sa ei pea jooma kaheksat klaasi päevas, kuid vedelikukaotust tuleb kindlasti kompenseerida, eriti kui tegeled spordiga.

      Sööge tervislikku toitumist. On tõestatud, et toitumisel on väga oluline mõju akne väljanägemisele ja seisundile. Köögivilju ja puuvilju, lahjasid valke, teravilju, pähkleid, seemneid ja tervislikke rasvu (nt oomega-3 rasvhappeid) sisaldav tasakaalustatud toitumine aitab teie kehal akne vastu võidelda. Lisaks muudab see teid tervemaks ja annab teile rohkem energiat. Lisaks kõigele ülaltoodule peate saama piisavalt järgmisi aineid:

      Hoidke probleemsetest toitudest eemale. Teadlased usuvad, et akne põhjuseks on kõrge glükeemilise indeksiga toidud, nagu šokolaad, friikartulid, pitsa jne. Nende ilmnemist võib põhjustada ka piim.

      Piimatooted sisaldavad palju hormoone (testosteroon ja androgeenid), mis tõstavad insuliini taset, nagu ka suhkur ja kõrge glükeemilise indeksiga toidud. Teadlased on tuvastanud seose piimatoodete ja akne vahel. Te ei pea piimatooteid oma dieedist täielikult välja jätma, kuid kui olete akne pärast mures, olge sellega ettevaatlik.

      Vältige liigset alkoholitarbimist ja suitsetamist. Need stimulandid mõjutavad negatiivselt naha seisundit. Paljud uuringud on seostanud toksiine nagu tubakas ja alkohol aknega. Lisaks pole alkoholi joomine ja suitsetamine kuigi kasulikud. Nendest harjumustest loobudes võite muutuda üldiselt märgatavalt tervislikumaks.

      Sportida. See aitab leevendada stressi ja ennetada aknet. Kahjuks põhjustab stress sageli aknet igas vanuses inimestel. Seega, mida vähem on teie elus stressi, seda tervem on teie nahk. Sport on üks viise, kuidas liigse stressiga toime tulla.

      Magage piisavalt, et stressi vähendada. Uuringud on näidanud, et unepuudus on sageli stressi soodustav tegur. Kui olete alla 18-aastane, proovige magada 9-10 tundi päevas, täiskasvanutele peaks piisama 7-8 tunnist. Ärge unustage, et enamik keha taastumisprotsesse, sealhulgas naha taastamine, toimub une ajal.

Igas vanuses inimesed kogevad perioodiliselt nahalööbeid. Raske on öelda, kui kiiresti need ilmuvad, kuid akne vabanemine näol pole kodus lihtne. Sageli ei saa probleemi 1 päevaga lahendada, kui õigeaegselt meetmeid ei võeta.

Kuidas aknest lahti saada - määrake nende välimuse põhjused

• ebaõigesti tasakaalustatud toitumine;
• halb ainevahetus;
• halbade harjumuste olemasolu;
• avitaminoos;
• allergia;
• hormonaalne tasakaalutus;
• kosmeetikavahendite ebaõige kasutamine;
• madala kvaliteediga dekoratiivkosmeetika;
• teismeiga, puberteet.

Akne rahvapärased abinõud

Oluline on mõista, et sellele küsimusele tuleb läheneda terviklikult. Kodused meetodid ei talu kaootilist kasutamist. Ainult regulaarne maskide ja muude kompositsioonide kasutamine vabastab teid aknest.

Pesupesuseep

See on suurepärane antiseptik, kuigi seda ei soovitata liiga sageli kasutada. Kuid kui soovite löövetega toime tulla ühe päeva jooksul, on mõistlik seda kasutada. Peseseebiga pesemine aitab aknest lahti saada. Kui toode kuivatab nahka, kandke 10 minutit pärast loputamist näole niisutajat.

Tõrva seep

Kompositsioon tuleb hästi toime igasuguse aknega. Seda saab lisada maskidele erineval kujul. Kuid tootel on väga lihtne nahka kuivatada, nii et pärast iga kasutuskorda on vaja nahka määrida niisutava kreemiga. Tõrva seepi võite kasutada mitte rohkem kui 2 korda 10 päeva jooksul. Kui soovite seda kasutada pesemiseks, pidage meeles, et kompositsioonil on ebameeldiv lõhn. Tehke protseduur öösel või nädalavahetusel.

Pärm

Pärmseene toimimise kiirust on raske öelda, kuid näo akne vabanemiseks peate kodus läbi viima 2 protseduuri. Pole hullu, kui täidate need 1 päevaga. Kuivpärm lahjendada veega kuni paksu konsistentsini. Kandke nahale ja laske kuivada. Pese oma nägu jääveega.

Mesi, sidrun, kummel

Segage sidrunimahl mee ja tugeva kummeli keetmisega, võttes iga koostisosa 25-30 grammi. Kandke õhuke kiht toodet näole, vältides silmade ja huulte ümbrust. Jätke kuivamiseni, loputage kontrastse veega.

Munavalge

Segage jahutatud munavalge teelusikatäie sidrunimahlaga ja vahustage, kuni saadakse paks vaht. Jaotage mitu kihti näo probleemsetele piirkondadele, laske igal kihil kuivada. Jätke mask kolmandikuks tunniks mõjuma, eemaldage sulatatud veega.

Saialill

Kaunid oranžid õied on suurepärased akne vastu võitlemiseks. Saialilletinktuuri saab osta apteegist või ise valmistada. Selleks vala 2 peotäit lillemütsidele 0,1 l. viina ja 50 ml. settinud keedetud vesi. Vala segu tumedasse klaasnõusse ja hoia 1 nädal jahedas. Hiljem kurna, seejärel pühi nahka saadud tootega 2-3 korda päevas.

Kummel

Valage 100 ml kummeli kotti. keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma. Kasutage saadud segu aknepiirkondade pühkimiseks kuni 5 korda päevas.

Aloe Vera

Akne eemaldamiseks aaloe abil tuleks pärast naha eemaldamist kahjustatud kohale asetada tükk varrest. Või võite mahla välja pigistada ja mustade laikudele määrida. Loputamist pole vaja.

seeria

Taim aitab leevendada põletikku, seega pole raske öelda, kui kiiresti saate aknest oma näol lahti saada. Kodus vannitatakse vastsündinud lapsi regulaarselt seeriatena. Vaid 1 päevaga võib see vabastada naha erinevat tüüpi löövetest ja aknest. Vala 2 kotikest nööri 150 ml. keeva veega ja lase tõmmata pool tundi. Pühkige nahka saadud infusiooniga kolm korda päevas.

Meresool

Regulaarsed vannid meresoolaga toovad akne väljanägemisele kahtlemata kasu. Kuid neid tuleb võtta maksimaalselt 2 korda nädalas. Toiduvalmistamiseks kasutage umbes 80-100 g. soola.

Hambapasta

Lahjendage kuiva hambapuhastusvahend sooja (kuid mitte kuuma) veega kuni paksu konsistentsini. Kandke otse aknele, jätke pikaks ajaks (võimalusel jätke 7-9 tunniks). Loputage maha jaheda veega.

Kosmeetiline savi

Maske tuleks teha paar korda nädalas. Lahjendage kuivpulber sooja veega paksu konsistentsini. Akne vastu võitlemiseks sobivad must, valge ja sinine savi. Pärast pealekandmist hoia maski peal 15-20 minutit. Pärast selle aja möödumist eemaldage see kontrastse veega ja kandke niisutajat.

Apteegi vahendid akne vastu

Kloorheksidiin

Kloorheksidiin on oma toimelt sarnane vesinikperoksiidiga. Ainult selle kasutusala on palju laiem. Aknet tuleb kloorheksidiiniga pühkida nii sageli kui võimalik, nii et piisab 5-7 korda päevas. Kuid te ei tohiks lahust kanda kogu näole, tehke manipuleerimisi sihipäraselt.

Kreem-geel "Cinovit"

Kandke toodet paar korda päevas õhukese ühtlase kihina. Kasutage seda, kuni akne kaob. Pärast soovitud tulemuse saavutamist kasutage geeli veel 10 päeva.

Badyaga

Toodet saab osta pulbri kujul ja seejärel vastavalt juhistele veega lahjendada. Vaatame lähemalt, kuidas sel viisil kiiresti aknest lahti saada. Kodus, 1 päev enne tähtsat sündmust, tuleks segu kanda nahale paksu kihina ja oodata 7-10 minutit. Seejärel pese külma veega ja niisuta nägu kreemiga.

"Levomekol"

Salvi jaotatakse iga päev õhukese ühtlase kihina kogu kahjustatud pinnale. Kasutamisel ei ole soovitatav kasutada teisi aknevastaseid tooteid.

Salitsüülhape

Kandke salitsüülhapet vatitikuga otse kahjustatud nahapiirkonnale mitte rohkem kui 2 korda päevas. Enne kompositsiooni esmakordset kasutamist lugege juhiseid ja tutvuge ohutusmeetmetega.

Kapslid "Roaccutane"

On vaja võtta paar korda päevas. Kapslid on väga tõhusad, kuid mitte kahjutud. Seetõttu konsulteerige enne kasutamist kindlasti spetsialistiga.

Geel "Effezel"

Geeli tuleb kanda õhukese kihina üks kord päevas. Loputamist pole vaja. Sobib igapäevaseks kasutamiseks. Parem on seda kasutada öösel.

Zeneriit

Zinerite on valmistatud tsingi baasil. See aitab mustadest punktidest kiiresti lahti saada. Müüakse kahes pakendis, need tuleb omavahel ühendada ja kahjustatud kohti töödelda vastavalt juhistele.

Kreem "Skinoren"

Kandke kahjustatud nahale õhuke kiht ravimit paar korda päevas. Loputamist pole vaja. Toode on tõhus ka võitluses akne jälgede ja armidega.

Geel "Baziron AS"

Kasutage toodet mitu korda päevas, hõõrudes aknega piirkondi. Seda tuleks kasutada 1-2,5 kuud kestva kuurina.

Kreem "Kvotlan"

Toode sobib ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks. Jaotage seda probleemsetele piirkondadele 3 korda päeva jooksul. Loputamist pole vaja.

Geel "Curiosin"

Enne aknest geeli abil kiiresti vabanemist lugege juhiseid. Kodus tuleb toodet peale kanda 2-3 korda päevas 1 päev enne tähtsat sündmust. Sobib igapäevaseks kasutamiseks. Seda peetakse üheks ohutumaks abinõuks.

Poest ostetud akne ravimid

Kreem-geel "Clerasil"

Kompositsiooni kantakse näole kaks korda nädalas. Peale hajutamist hoia peal 1-2 minutit, seejärel loputa jaheda veega.

Kreem "Floresan"

Kandke kreem probleemsele nahale masseerivate liigutustega. Pole vaja maha loputada. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.

KreemSOS "Propeller"

Kreem jaotatakse punkt-suunas probleemsetele piirkondadele. Võib peale kanda mitu korda päevas. Pole vaja veega eemaldada.

Garnier puhastusvahend “Clean Skin 3-in-1”.

Kompositsiooni saab kasutada koorija, geeli või maskina:

• mask: kandke niiskele näonahale, vältides huulte ja silmade ümbrust, loputage 5 minuti pärast.
• geel: Kandke näole, masseerige veidi ja eemaldage.
• koorimine: levitada üle naha, hõõruda nina, otsmiku ja lõua piirkonda, eemaldada külma veega.

Tooted, mis aitavad aknest vabaneda

Kui ilmneb ebameeldiv omadus, kaaluge oma dieeti. Igapäevasesse menüüsse tuleks lisada järgmised tooted:

• hooajalised köögiviljad ja puuviljad;
• maks (kana, veiseliha);
• vasika- ja veiseliha;
• kuivatatud puuviljad;
• teraviljad ja kaunviljad;
• munad;
• lahja kala;
• mereannid.

Tähtis!

Pöörake tähelepanu oma joomise režiimile. Peate tarbima vähemalt 2 liitrit päevas. puhastatud (kuid mitte keedetud!) pudelivett. Teie naha seisund sõltub otseselt sellest, kui palju vedelikku te joote. See summa ei sisalda teed, mahlu ja muid jooke. Me räägime ainult puhtast veest.

Ülaltoodud meetodid aitavad teil otsustada, kuidas kiiresti akne näole vabaneda. Paljude kodus pakutavate võimaluste hulgast leiate endale sobivaima. Pidage meeles, et löövet on 1 päevaga üsna raske kõrvaldada, kuid see on võimalik.