Milliseid tablette saab mälu parandamiseks võtta. Ravim mälu ja ajufunktsiooni, tähelepanu, vaimse teravuse parandamiseks

Apteegidoping AJULE ehk keskendumisvõimet parandavad ravimid.

Tere kallid lugejad.

Tänases artiklis räägime sellest, kuidas ergutada oma aju tööle ja tõsta füüsilise töö produktiivsust.

Arvan, et paljud teavad, et kogu meie elu juhib kesknärvisüsteem, mis hõlmab:

Kesknärvisüsteemi alumine ja keskmine sektsioon - seljaaju, piklik medulla, keskaju, vaheaju ja väikeaju - reguleerivad kõrgelt arenenud organismi üksikute organite ja süsteemide tegevust, teostavad nendevahelist suhtlust ja interaktsiooni, tagavad närvisüsteemi ühtsuse. organism ja selle tegevuse terviklikkus.

Kesknärvisüsteemi kõrgeim osakond - ajukoor ja lähimad subkortikaalsed moodustised - reguleerib peamiselt keha kui terviku seost ja suhet keskkonnaga.

Eelnevast peaks olema selge, et kesknärvisüsteem töötab ööpäevaringselt, kogu meie elu ja muutub järk-järgult kasutuskõlbmatuks. Mida vanem on inimene, seda halvem on tema mälu, koordinatsioon, mõtlemiskiirus jne.

Kuna füüsiline aktiivsus nõuab kesknärvisüsteemi kõrgendatud tööd, väsib ta kiiresti ja vajab korralikku puhkust, mida tänapäeva elurütmis oodata ei saa. Unepuuduse, pideva stressi ja muude inimestele omaste teguritega saabub iga inimese kehas närvilise ülekoormuse hetk, mil keskendumis- ja keskendumisvõime oluliselt väheneb.

Neurotroopsed ravimid - ulatuslik ravimite rühm, millel on mõju närvisüsteemile: tsentraalne ja perifeerne. Need võivad pärssida või stimuleerida närvilise erutuse ülekannet (kesk)närvisüsteemi erinevates osades, vähendada või suurendada perifeersete närvide närvilõpmete tundlikkust ning mõjutada erinevat tüüpi retseptoreid, sünapse.

Allpool analüüsime apteekides saadaolevaid populaarsemaid neurotroopseid ravimeid.

1) Memantiin – ravim Alzheimeri tõve dementsuse raviks. Memantiin on pingest sõltuv NMDA retseptorite mittekonkureeriv inhibiitor, millel on nende suhtes mõõdukas afiinsus. See moduleerib patoloogiliselt kõrgenenud toonilise glutamaadi toimet, mis võib põhjustada neuronite düsfunktsiooni. Tänu sellele on lihtsam taastada aju töövõimet, samuti omandada uusi teadmisi ja oskusi.

Standardannus on 5-20 mg päevas samal ajal.

2) Glütsiin. (aminoäädikhape, aminoetaanhape) - lihtsaim alifaatne aminohape, ainus proteinogeenne aminohape, millel pole optilisi isomeere.

Glütsiin on ainevahetuse regulaator, normaliseerib ja aktiveerib kesknärvisüsteemi kaitsva inhibeerimise protsesse, vähendab psühho-emotsionaalset stressi ja suurendab vaimset jõudlust. Glütsiinil on glütsiini- ja GABAergiline, α1-adrenergiline blokeeriv, antioksüdantne, antitoksiline toime; reguleerib glutamaadi (NMDA) retseptorite aktiivsust, tänu millele on ravim võimeline:

Vähendada psühho-emotsionaalset stressi, agressiivsust, konflikte, suurendada sotsiaalset kohanemist;

parandada meeleolu;

Hõlbustada uinumist ja normaliseerida und;

Suurendada vaimset jõudlust;

Vegetovaskulaarsete häirete vähendamine (sh menopausi ajal);

Vähendab isheemilise insuldi ja TBIga ajuhäirete raskust;

Vähendada alkoholi ja teiste kesknärvisüsteemi tööd pärssivate ravimite toksilist toimet.

Standardannus on 200-400 mg päevas.

3) Kofeiin – alkaloid, mida leidub teelehtedes (umbes 2%), kohviseemnetes (1-2%), koolapähklites. Sellel on otsene stimuleeriv toime kesknärvisüsteemile: reguleerib ja võimendab erutusprotsesse ajukoores, hingamis- ja vasomotoorsetes keskustes, aktiveerib positiivseid konditsioneeritud reflekse ja motoorset aktiivsust. Stimuleerib vaimset aktiivsust, tõstab vaimset ja füüsilist töövõimet, lühendab reaktsiooniaega. Pärast selle võtmist ilmneb rõõmsameelsus, väsimus ja unisus ajutiselt kaovad või vähenevad. Põhjustab hingamise kiirenemist ja süvenemist, eriti hingamiskeskuse depressiooni taustal. Mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi: suurendab jõudu ja pulssi (eriti suurtes annustes), tõstab vererõhku hüpotensiooni ajal (ei muutu normaalseks). Laiendab bronhe, sapiteed, skeletilihaste veresooni, südant, neere, ahendab - kõhuorganeid (eriti kui need on laienenud). Vähendab trombotsüütide agregatsiooni. Sellel on mõõdukas diureetiline toime, mis on tingitud peamiselt elektrolüütide reabsorptsiooni vähenemisest neerutuubulites. Stimuleerib mao näärmete sekretsiooni. Suurendab põhiainevahetust, suurendab glükogenolüüsi, põhjustades hüperglükeemiat.

Standardannus on 300-600 mg päevas, jagatuna mitmeks annuseks. Päevane koguannus ei ületa 1000 mg.

4) Piratsetaam. Kesknärvisüsteemis assotsiatiivseid protsesse aktiveeriv ravim parandab tervete ja haigete inimeste mälu, meeleolu ja mentaliteeti. Stimuleerib aju integreerivat aktiivsust ja intellektuaalset aktiivsust, parandab sünaptilist juhtivust ajukoores ja ajupoolkerade vahelisi ühendusi, hõlbustab õppimisprotsesse, taastab ja stabiliseerib häirunud ajufunktsioone (teadvus, mälu, kõne), tõstab vaimset jõudlust. See normaliseerib ATP ja ADP suhet (aktiveerib adenülaattsüklaasi ja inhibeerib nukleotiidfosfataasi), suurendab fosfolipaasi A aktiivsust, stimuleerib plastilisi ja bioenergeetilisi protsesse närvikoes, kiirendab neurotransmitterite vahetust. See suurendab ajukoe resistentsust hüpoksia ja toksiliste mõjude suhtes, suurendab tuuma RNA ja fosfolipiidide sünteesi, stimuleerib glükolüütilisi protsesse, suurendab glükoosi kasutamist ajus. See parandab mikrotsirkulatsiooni, blokeerib trombotsüütide agregatsiooni, optimeerib erütrotsüütide membraani konformatsioonilisi omadusi ja erütrotsüütide võimet läbida mikroveresooni, suurendab piirkondlikku verevoolu aju isheemilistes piirkondades. Sellel on neuroprotektiivne toime hüpoksia, trauma, joobeseisundi, elektrokonvulsiivse toime korral.

Standardannus on 1-3 grammi päevas.

5) Ginkgo biloba. Standardiseeritud ekstrakt Ginkgo biloba taime lehtedest. Sisaldab flavonoglükosiide, terpenolaktoone (ginkgoliidid ja bilobaliidid) ja muid ekstraktiive. Normaliseerib ainevahetust rakkudes, vere ja mikrotsirkulatsiooni reoloogilisi omadusi, samuti veresoonte vasomotoorseid reaktsioone. Parandab aju vereringet ning aju hapniku ja glükoosi varustamist. Sellel on annusest sõltuv vasoreguleeriv toime, see stimuleerib endoteeli lõõgastava faktori tootmist, laiendab väikeseid artereid, tõstab veenide toonust, reguleerides veresoonte verevarustust. See pärsib fosfodiesteraasi, mis põhjustab cGMP akumuleerumist arterioolides, arterioolide, sealhulgas spasmiliste arterioolide toonuse langust ja verevoolu suurenemist mikroveresoontes. See pärsib trombotsüüte aktiveerivat faktorit, pärsib trombotsüütide ja erütrotsüütide agregatsiooni, hoiab ära tromboosi ja silelihaste toonust tõstvate mediaatorite vabanemise. Vähendab veresoonte seina läbilaskvust, omab tugevat tursevastast toimet (aju, perifeersed kuded). Sellel on antihüpoksilised, antioksüdantsed omadused. See takistab vabade radikaalide teket ja rakumembraanide lipiidide peroksüdatsiooni, soodustab mitokondrite arvu suurenemist ja ATP akumuleerumist rakkudes, hapniku ja glükoosi kasutamise suurenemist ning vahendajaprotsesside normaliseerumist kesknärvisüsteemis. süsteem.

Standardannus on 120-240 mg päevas.

6) Meklafenoksaat (paraklorofenoksüäädikhappe vesinikkloriidi b-dimetüülaminoetüülester). Ravim, mida kasutatakse aju orgaaniliste kahjustuste raviks; asteeniline sündroom aju traumaatiliste ja vaskulaarsete haiguste korral. See lõhustatakse kehas, moodustades paraklorofenoksüäädikhappe ja dimetüülaminoetanooli, mis on vabade radikaalide inhibiitor ja mõõdukas kesknärvisüsteemi stimulaator. See parandab metaboolseid protsesse ajukoes, eriti hüpoksia tingimustes, suurendab atsetüülkoliini sisaldust presünaptilistes otstes ja suurendab kolinergiliste retseptorite tihedust, parandab sünaptilist ülekannet hüpotalamuse ja teistes ajupiirkondades. Stimuleerib kognitiivseid funktsioone.

Standardannus on 300-1500 mg päevas 3-5 annusena.

7) Semax. Ravim, mida kasutatakse inimkeha kohanemisvõime suurendamiseks äärmuslikes olukordades, samuti nootroopne aine 5-aastastel ja vanematel inimestel aju talitlushäirete (sh tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire) ravis. Ravim mõjutab mälu kujunemise ja õppimisega seotud protsesse. See suurendab tähelepanu õppimisel ja teabe analüüsimisel, parandab mälujälgede kinnistamist, parandab keha kohanemist hüpoksia, ajuisheemia, anesteesia ja muude kahjulike mõjudega.

Sellel on stimuleeriv toime kolinergiliste neuronite populatsioonile eesaju basaaltuumades.

Kolinergiliste neuronite suunatud toimega kaasneb spetsiifiliste ajustruktuuride atsetüülkoliinesteraasi ensüümi aktiivsuse märkimisväärne tõus, mis on korrelatsioonis õppimise ja mälu moodustumise paranemisega. Sellel on otsene mõju molekulaarsetele päästikmehhanismidele, tsütokiinide tasakaalu normaliseerimisele ja põletikuvastaste faktorite taseme tõusule, vähendades lämmastikoksiidi moodustumist, põhjustades lipiidide peroksüdatsiooni (LPO) pärssimist, aktiveerides tsütokiinide tasakaalu. superoksiiddismutaasi (SOD) süntees ja tsüklilise guasiinmonofosfaadi (cGMP) taseme langus.

standardannus. Üks tilk standardlahust sisaldab 50 μg toimeainet. Pipetiga süstitakse igasse ninakäiku ravimi lahust koguses kuni 2-3 tilka. Kui on vaja annust suurendada, manustatakse mitu annust 10-15-minutilise intervalliga.

Ühekordne annus on 200–2000 mcg (kiirusega 3–30 mcg/kg).

Päevane annus on 500-5000 mcg (kiirusega 7-70 mcg / kg).

Ravim määratakse iga päev 3-5 päeva jooksul,

8) Idebenoon. Jaapanis loodud kinoonide perekonna orgaaniline antioksüdant. Tuntud ka kui NOBEN. Parandab ajukoe verevarustust ja hapniku tarnimist neile. Stimuleerib ainevahetusprotsesse ajus: aktiveerib glükoosi, ATP sünteesi, soodustab laktaadi eritumist. See aeglustab lipiidide peroksüdatsiooni ja kaitseb neuronite ja mitokondrite membraane kahjustuste eest. Moduleerib ajustruktuuride neurofüsioloogilisi reaktsioone.

Standardannus on 30-90 mg hommikul.

9) Cellex. (Loomset päritolu embrüo aju valgud ja polüpeptiidid) Koespetsiifiliste signaalvalkude ja polüpeptiidide olemasolu – kasvufaktorid, närvirakkude diferentseerumine preparaadis – määrab selle otsese neuroreparatiivse toime, reguleerides neurotransmitterite kogumi kontsentratsioone koos pärssimisega. ergastav aminohapete ülekandumine.

Ravim aktiveerib sekundaarset neuroprotektsiooni, stimuleerides sünaptogeneesi protsesse, taastades autofagia signaale, parandades kudede immunoregulatsiooni koos makrofaagide immunogeense tsütotoksilisuse pärssimisega. Samal ajal täheldatakse ravimi koespetsiifilist ja süsteemset reparatiivset toimet ajurakkude regeneratiivse ja reparatiivse potentsiaali taastamisega, kahjustatud rakkude arvu vähenemisega ja perifokaalse turse raskusega penumbra tsoonis ( võimaldab oluliselt piirata ajukoe nekroosi fookust) koos mikrotsirkulatsiooni ja üldise perfusiooni taastamisega.

Erinevate kesknärvisüsteemi osade taastamine ja regulatiivne stimuleerimine süsteemse kokkupuutega kasvufaktoritega, diferentseerumise ja signaalmolekulidega võimaldab vähendada vaskulaarse päritoluga kesknärvisüsteemi ja perifeerse närvisüsteemi kahjustusega patsientide taastumist ja taastumist ning taastada motoorsed, sensoorsed ja kognitiivsed funktsioonid.

Standardannus Lahus subkutaanseks manustamiseks, 0,1 mg/ml.

Ravim süstitakse s / c läbi komplekti kuuluva steriilse süstalfiltri. 0,1-0,2 mg 1 kord päevas s/c 10 päeva jooksul,

10) Glutamiinhape. Mitteasendatav aminohape, mis siseneb kehasse toiduga ja sünteesitakse organismis ka transamiinimise käigus valkude katabolismi protsessis. Osaleb valkude ja süsivesikute ainevahetuses, stimuleerib oksüdatiivseid protsesse, takistab redokspotentsiaali vähenemist, suurendab organismi vastupanuvõimet hüpoksiale. Normaliseerib ainevahetust, muutes närvi- ja endokriinsüsteemi funktsionaalset seisundit.

See on neurotransmitteri aminohape, mis stimuleerib erutuse ülekandmist kesknärvisüsteemi sünapsides. Osaleb teiste aminohapete, atsetüülkoliini, ATP sünteesis, soodustab kaaliumioonide ülekannet, parandab skeletilihaste aktiivsust (on üks müofibrillide komponente). Sellel on detoksifitseeriv toime, soodustab ammoniaagi neutraliseerimist ja eemaldamist organismist. Normaliseerib glükolüüsi protsesse kudedes, omab hepatoprotektiivset toimet, pärsib mao sekretoorset funktsiooni.

Standardannus on 5-10 grammi päevas.

Hoolimata asjaolust, et neurotroopsed ravimid erinevad toimeaine ja toimemehhanismi poolest, on neil kõigil sarnased omadused, nimelt:

Mõtteprotsesside parandamine – kognitiivsed funktsioonid ehk kognitiivsed protsessid (õppimine);

Vastuvõetud teabe (mälu) meeldejätmise kiiruse ja salvestamise tugevuse parandamine;

Olemasoleva teabe taasesitamise parandamine, intellektuaalse aktiivsuse suurendamine, intellektuaalsete võimete maht;

Mälust eraldamise halvenemine (unustamine) teabe valu või stressirohke seisundi kohta;

Ainevahetusprotsesside stimuleerimine närvikoes, eriti erinevate häiretega - anoksia, joobeseisund, trauma jne (viia ainevahetuse tase optimaalselt funktsioneerivate neuronite tasemele);

Mõju parandamine kõrgemale närvitegevusele ja vaimsele seisundile funktsionaalsete või morfoloogiliste häirete korral;

Aju mõtlemisprotsesside vastupanuvõime suurendamine välis- ja sisekeskkonna ebasoodsate tegurite mõjule (hüpoksia, trauma, insult).

Eelnevat arvesse võttes võime järeldada, et neurotroopsed ravimid võivad oluliselt parandada inimese elu, suurendades aju jõudlust normaalseks või kõrgemaks.

Tuleb meeles pidada, et kõiki neid ravimeid kasutatakse peamiselt teatud inimese ajuhaiguste raviks. Seetõttu ei tohiks te neid kasutada toidulisanditena aastaringselt. Lisaks kasulikele omadustele on neil ka mitmeid kõrvalmõjusid, millest kõige tõenäolisem on unetus. Lisaks on mõned ravimid sõltuvust tekitavad, seetõttu ei tohiks neid kasutada sagedamini kui juhistes näidatud.

Iga inimene valib ise, kas ta kasutab neid vahendeid või mitte, kuid kui otsustate, et soovite oma ajutööd aidata, on soovitatav kõigepealt konsulteerida arstiga. Või vähemalt uurige ravimi juhiseid ja järgige seda 100%. Kui võtta asja tõsiselt ja mitte üle pingutada, saab kõrvalmõjusid vältida ning aju ja keha hakkavad palju paremini tööle.

Hea mälu annab tunnistust ennekõike inimese tervisest, selgest mõistusest ja võimest õppida uusi asju, mis on vajalik kõikidele vanusekategooriatele.

Gümnaasiumiõpilased ning kolledžite ja ülikoolide üliõpilased - õppida materjali ning sooritada edukalt katsed ja eksamid, insener-tehnilised töötajad ja spetsialistid - täita oma töökohal ametikohustusi, et läbida atesteerimine, eakad - ajutegevuseks ei tuhmu ja edasiseks normaalse füüsilise vormi säilitamiseks.

Esimene samm teel täiusliku mälu poole

Tänapäeval kannatavad peaaegu kõik inimesed töökoormuse all, paljud meist unustavad, kuhu nad võtmed panid, kas gaas lülitati välja, ja kui nad leti juurde jõudsid, ei mäleta nad, mida osta. Tavaliselt juhtub see siis, kui peas on palju ebavajalikku teavet. See on eriti halb, kui vanus ei ületa 25 aastat, kuna pidevad unustamise faktid võivad süveneda.

Saadaolevad viisid ajutegevuse ja mälu parandamiseks:

Pillid ajutegevuse parandamiseks

Ravimid, mida saab võtta mälu parandamiseks ja aju aktiveerimiseks:

1. - üks tuntud vahendeid, mis reguleerib ajutegevust ja ainevahetust, vähendab joobeseisundit. Pärast selle võtmist uni normaliseerub, meeleolu paraneb. See on vitamiin rakkudele. See vahend viitab ainevahetusele või ravimile, millel on võime muuta kõiki kehas toimuvaid reaktsioone, et toetada eluprotsessi.
2. - ravimit võetakse keskendumiseks, mälu parandamiseks ja ajutegevuse normaliseerimiseks. osa see sisaldab piratsetaami ja muid abiaineid. Tööriist kuulub . Selle kasutamine parandab teadvust, teabe meeldejätmist, takistab trombide teket. Ei mõjuta närvisüsteemi erutatavuse suurenemist.
3. - toonik, mis sisaldab oma koostises looduslikke koostisosi, sealhulgas vitamiine ja mineraalaineid. Selle regulaarsel tarbimisel stimuleeritakse ainevahetust, aju on küllastunud kasulike elementidega, väsimus väheneb oluliselt, see on depressiooni, seisundite ja tunnete jaoks hädavajalik.
4. - see on hästi tuntud nootroopne aine, mida kasutatakse keskendumiseks, hüpertensiooni korral, vaimse alaarengu raviks. Selle toime on suunatud mäluefekti soodustamisele, vestibulaarse aparatuuri normaalse funktsiooni stimuleerimisele ja depressiivsete seisundite vähendamisele.
5. - ravim, mis on klassifitseeritud nootroopseks, tõhus ravim mälu parandamiseks. Parandab oluliselt ajurakkude aktiivsust, hõlbustab meeldejätmist uute teadmiste omandamisel, aitab aktiveerida mälu eksamite, testide või tunnistuste sooritamisel. Toimub kiire infovahetus vasaku ja parema ajupoolkera vahel, rakutegevus taastub ja tuju paraneb.
6. Tanakan on fütopreparaat, mis parandab keha vereringe protsesse. See mõju kehale põhineb rakkude toitumisel glükoosiga, samuti asjaolul, et see ravim takistab verehüüvete teket, eliminatsiooni ja nägemisteravuse taastamist. Vereringe normaliseerumise tõttu suureneb aju õppimisvõime.
7. Picamilon- seda vahendit kasutatakse verevarustuse normaliseerimiseks igat tüüpi, glaukoomi, märkimisväärse vaimse ja füüsilise stressi tajumise võime normaliseerimiseks, ärrituvuse ja ärevuse vähendamiseks. Ravim kuulub
8. - need on ajutegevuse ja mälu parandamiseks välja kirjutatud pillid, mis on kannatanud vigastuste, kõrge vererõhuga kaasnenud südame-veresoonkonna haiguste, aga ka laste arengu pidurdamise, alkoholi- või narkootikumide tarvitamisest tingitud seisundite ja mürgistuste tõttu. Viitab nootroopikatele.
9. on ravim, mis on ette nähtud skisofreeniahaigete ja ka inimeste raviks kogeb suurt emotsionaalset pinget koos haigustega, mis on põhjustatud muutustest ajus paiknevates veresoontes. Samuti on see ette nähtud lastele, kellel on tõsine vaimne alaareng koos tähelepanupuudulikkusega ja. .
10. Memoplant- see ravim kuulub angioprotektorite hulka ja selle aluseks on taimset päritolu komponendid. Tõstab veresoonte toonust, tagab ainevahetusprotsesside normaalse toimimise. Seda kasutatakse peavalude, pearingluse, müra vähendamiseks kuklaluu ​​piirkonnas ja kõrvades, jäsemete ebapiisava verevarustuse korral.

Farmatseutilised preparaadid mälu, ajufunktsiooni parandamiseks ja organismi võimete suurendamiseks:

Mõnede ravimite omadused

Mõnda mälu ja ajufunktsiooni parandavaid ravimeid saab tõhusamalt ja ohutumalt kasutada, kui teate järgmisi nüansse:

Rahvapärased viisid ajutegevuse parandamiseks

Rahvapärased abinõud mälu parandamiseks ja aju aktiveerimiseks:

Loomulikult avaldab toitumine mõju ka ajule ja kehale tervikuna. Tuleb jälgida, et toit sisaldaks valku, sealhulgas toiduained nagu kuivatatud puuviljad, tume šokolaad, ahjuõunad või kartulid, hautatud porgand, kreeka pähklid, banaanid, päevalilleseemned, oliiviõli salatid.

Värskete ja isegi külmutatud mustikate kasutamine ei avalda kasulikku mõju mitte ainult nägemise teravnemisele, vaid ka ajuvereringele.

Kuidas aju tööle panna – meeletreening

Kunagi pole liiga hilja oma meelt treenida. Sellele probleemile on lihtsad lahendused:

• alustades tähestiku esimesest tähest kuni umbes kahekümnendani, hääldage sõnu, proovige seda teha kiiresti, näiteks A on algoritm, B on piison, C on kiud jne;
• püüda võimalikult sageli hääldada koolis õpitud võõrsõnu;
• hääldage numbreid vastupidises järjekorras, alustades viiekümnest nullini, järk-järgult suurendades;
• mängida nagu lapsepõlves linnade nimedes - kuulnud linna nime viimast tähte, öelge järgmise nimi;
• proovige erinevatele sõnadele võimalikult palju sünonüüme välja mõelda.

Üldiselt treenib ristsõnade lahendamine, luuletuste päheõppimine ja keeruliste ülesannete lahendamine aju suurepäraselt.

Rahva seas on ka ebatraditsioonilisi viise mälu taastamiseks. Muidugi on nendesse raske uskuda, aga neil on koht, kus olla.

Üks selline vahend on "kuldne vesi". Kuigi teadlaste sõnul see väärismetall veega ei reageeri, räägivad need, kes seda ravimeetodit on proovinud, selle protseduuri kohta ainult positiivselt.

On veel üks huvitav viis, kuigi see ei tundu kõigile tõhus, kuid sellegipoolest on inimesed, kes on neid harjutusi korduvalt teinud, selle meetodi mõju ära tundnud.

Kui panna kullast ehted ilma vääriskivideta pooleliitrisesse nõusse, siis keeta, kuni maht väheneb poole võrra ja võtta kolm korda päevas teelusikatäis. 14 päeva pärast südamelihas tugevneb ja mälu paraneb.

Eelneva põhjal võime järeldada, et üks ega teine ​​meetod ei kahjusta keha.

Mida mälu parandamiseks elust välja jätta

Kaasaegses maailmas annavad nad palju halbu nõuandeid, mille hulgast ei suuda iga inimene kohe eristada, kas tal on seda vaja või mitte. Arusaamine tuleb hiljem.

Väga palju infovoogusid ei anna võimalust puhata, aju on ülekoormatud ja omakorda talitlushäired, seega algab kõige elementaarsem unustamine.

1. Pole vaja süüa palju magusat, tärkliserikast ja soolast, sellest vedeliku väljutamine organismist ainult viibib, tekib kõhukinnisus, see provotseeritakse ja vastavalt.
2. Sa ei saa elada istuvat elu, kuna sel juhul ringleb veri ebapiisavalt ja siseorganid, sealhulgas aju, ei saa toitu.
3. Samuti pole soovitatav koju jääda. sest aju vajab hapnikku.
4. Liigne joomine mõjutab negatiivselt ka mälu arengut.
5. Ärge võtke ravimeid ilma arsti retseptita, võivad kõrvalmõjud rikkuda tervist ja elu üldiselt ning organism harjub ravimitega.

Tervislik eluviis

Uuringud on näidanud, et regulaarne trenn, õige toitumine ja toitumine, suitsetamisest loobumine aitavad parandada mälu.

Oluline on osata hoida õiget kehahoiakut, end teadlikult sirgu ajada, isegi kui kummardus on olnud lapsepõlvest saati. Kui õlad on sirgu ja kael tahapoole kallutatud, paraneb aju vereringe.

Jälgige roojamist ja selleks, et väljaheide oleks korrapärane, peate järgima igapäevast menüüd.

Pika ja terve elu elamiseks on vaja endaga tööd teha, end tööle sundida, sportima, jalutama, sööma ainult värsket toitu, arendama oma vaimset potentsiaali. Lõppude lõpuks on ainult terve inimene õnnelik.

Kes teab, võib tulla päev, mil suudame tuleviku biotehnoloogia abil arendada uskumatuid vaimseid võimeid. Siiani pole asi sellest kaugel, kuid isegi tänapäeval võivad kõige kannatamatumad leida palju võimalusi intelligentsuse taseme tõstmiseks. Näiteks nn vastuvõttu kasutades. Loomulikult ei saa teist Stephen Hawkingit, kuid kindlasti märkate õppimisvõime tõusu, mälu paranemist ja teadvuse selgust koos emotsionaalse tausta normaliseerumisega. Niisiis, siin on kümmekond toodet, ravimit ja toidulisandit, mis aitavad teil tõusta intellektuaalse arengu uuele tasemele!

Enne kui alustame, peame oma kohuseks teid hoiatada. Konsulteerige oma arstiga enne nende toitainete võtmist, välja arvatud tume šokolaad – võite seda piiranguteta oma isu järgi süüa. Vaatamata selles artiklis loetletud toidulisandite suhtelisele ohutusele, peaksite veenduma, et teie tervislik seisund võimaldab teil neid võtta ning te ei lange allergiliste reaktsioonide, kõrvaltoimete ja ravimite negatiivsete koostoimete ohvriks. Tehing? Tehing.

Sama teeme ka doseerimisega. Kuigi anname üldisi soovitusi annustamisrežiimi kohta, peate rangelt järgima selle toote kasutusjuhendit, mida kavatsete võtta.

Veel üks oluline punkt. Ärge olge hoolimatu ja ärge hakake kõiki ravimeid korraga võtma. Kõik selles materjalis viidatud teaduslikud artiklid on uurinud ainult ühe toitaine mõju kognitiivsetele funktsioonidele. Kahe või enama ravimi kombineerimisel on oht saada kombinatsioon, mis ei ole efektiivne, pealegi võite isegi kogeda heaolu halvenemist.

Peate rangelt järgima selle toote kasutusjuhendit, mida kavatsete võtta.

Ja viimane. Soovite jälgida ja mõõta nende toitainetega saavutatud tulemusi. Ärge unustage samal ajal, et iga inimene on individuaalne ja seetõttu ei saa kõik artiklis kirjeldatud mõjusid. Pidage päevikut ja vaadake, millised ained ja toidud teile kõige paremini mõjuvad.

See lõpeb sissejuhatusega ja jätkab nootroopide uurimist (mitte kindlas järjekorras):

1. Kofeiin + L-teaniin

Iseenesest pole see ülivõimas kognitiivsete protsesside turgutaja. Veelgi enam, katsed on näidanud, et tegelikkuses ei tõsta kofeiin tulemusi teabe omastamist ja meeldejätmist nõudvate ülesannete lahendamisel. Selle ergutavad omadused võivad aeg-ajalt vaimsele aktiivsusele ja meeleolule positiivselt mõjuda, kuid see mõju on lühiajaline ning lühiajaline närviline erutus asendub kiiresti jõudluse järsu langusega.

Kombineerituna L-teaniiniga, mida leidub tavalises rohelises tees, on kofeiinil aga püsivam ja tugevam toime, sealhulgas paraneb lühiajaline mälu, kiirem visuaalne töötlemine ja eelkõige parem tähelepanu vahetus (st väheneb hajutatus).

Selle võimsa toime põhjuseks on L-teaniini võime tungida läbi hematoentsefaalbarjääri ja neutraliseerida kofeiini negatiivseid stimuleerivaid mõjusid, sealhulgas ärevust ja kõrget vererõhku. Teadlased on avastanud, et see efekt saavutatakse, kui võtta 50 mg kofeiini (see on umbes üks tass kohvi) ja 100 mg L-teaniini. Roheline tee sisaldab umbes 5–8 mg, nii et vajate toidulisandit, kuigi mõned järgivad vahekorda 2:1, juues iga tassi kohvi kohta kaks klaasi rohelist teed.

2. Tume šokolaad (flavanoolid)

Tume šokolaad – täpsemalt šokolaadis leiduv kakao – on rikas flavanoolide, fütokemikaalide poolest, mis tõstavad vaimset jõudlust, edendades samal ajal meeleolu ja südame-veresoonkonna tervist. Mõju saavutatakse aju perfusiooni stimuleerivate molekulide koosmõjul ning neurofüsioloogiliste protsesside normaliseerimisel õppimise ja mälu eest vastutavates keskustes.

Kuigi tume šokolaad ei ole nii tugev kui mõned siin loetletud ravimid, on see taskukohane ja väga maitsev nootroop. Jäta liiga magus šokolaad poodi, sest muidu muudab suhkur toote kasulikkuse olematuks (harjuge 90% kakaosisaldusega šokolaadiga). Söö 35–200 grammi päevas, venitades naudingut terveks päevaks.

3. Piratsetaam + koliin

Võib-olla on see paar nootroopsete ravimite armastajate seas kõige populaarsem kombinatsioon. Piratsetaam, tuntud ka kui Nootropil või Lucetam, suurendab neurotransmitterite (atsetüülkoliini) ja retseptorite funktsionaalset aktiivsust. Kuigi arstid määravad seda tavaliselt depressiooni, Alzheimeri tõve ja isegi skisofreenia all kannatavatele patsientidele, võivad terved inimesed Piratsetaami ohutult võtta, et tõsta atsetüülkoliini, olulise neurotransmitteri aktiivsust.

Toitaine potentsiaali täielikuks avamiseks teadvuse selguse, ruumilise mälu ja üldiselt ajufunktsiooni parandamiseks tuleb lisada piratsetaami. Koliin, mis on asendamatu vees lahustuv aine, interakteerub Piratsetaamiga ja seda kasutatakse sageli peavalude ennetamiseks, mis mõnikord on põhjustatud piratsetaami võtmisest. (Seetõttu soovitame teil enne mis tahes ainega ravi alustamist konsulteerida oma arstiga.) Efektiivne annus on 300 mg piratsetaami pluss 300 mg koliini 3 korda päevas (ligikaudu iga nelja tunni järel).

Suurepärane kalaõli (mida saab puhtal kujul kapslitena), kreeka pähklid, rohusööja liha, linaseemned ja kaunviljad. Viimasel ajal on oomega-3-sid peetud peaaegu peamiseks aju toiduks ja neid kasutatakse üha enam toidulisanditena, et vältida vanusega seotud kognitiivsete funktsioonide langust, sealhulgas neurodegeneratiivsete haiguste, näiteks Alzheimeri tõve korral.

Julgustavad on ka hiljuti avaldatud uuringu tulemused, mis näitasid, et samasugune vaimse töövõime paranemine on ka täiesti tervetel inimestel. Oomega-3 hapete (eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA)) kasulik toime laieneb keskendumisvõime tõstmisele ja emotsionaalse tausta parandamisele. Annuse poolest piisab 1200 kuni 2400 mg päevas (ca 1-2 kapslit kalaõli).

Omega 3

5. Kreatiin

Loomade kehas leiduv lämmastikku sisaldav orgaaniline hape on kiiresti muutunud populaarseks toidulisandiks – ja mitte ainult tänu oma võimele suurendada lihasjõudu, suurendades energiavoogu rakkudesse ja soodustades aktiivselt lihaste kasvu. Täna jätame need toitaine füsioloogilised omadused rahule ja pöörame kogu tähelepanu kreatiini võimele parandada mälu ja keskendumisvõimet. Teadlased on leidnud, et kreatiin mängib võtmerolli aju energiatasakaalu säilitamisel ning toimib tsütosoolis ja mitokondrites rakusiseste energiavarude puhvrina. Alustage 5 grammi päevas võtmist või veel parem, järgige käes hoidva ravimi kasutusjuhendit.

Kreatiin

6. L-türosiin

Aitab parandada meeleolu ja suurendada vaimset keskendumist. Lisaks teeb see suurepärast tööd endokriinsüsteemi patoloogiate, eriti hüpofüüsi ja kilpnäärme haiguste ennetamisel.

Ettevaatust: kui te võtate kilpnäärme ravimeid, pidage enne toitaine võtmist kindlasti nõu oma arstiga, kuna on suur risk soovimatute ravimite koostoimete tekkeks.

L-türosiin

7. Ginkgo biloba ekstrakt

Ekstrakt on saadud hõlmikpuupuust, täiesti ainulaadsest Hiinast pärit taimest. Hõlmikpuul ei ole seotud liike ja seda peetakse elavaks fossiiliks. Ginkgo Biloba ekstrakt sisaldab flavonoidglükosiide ja terpenoide (ginkgoliidid, bilobaliidid), mis on kuulsad oma farmakoloogiliste omaduste poolest, mis suurendavad mälu ja parandavad keskendumisvõimet.

Viimasel ajal on Ginkgo Biloba ekstrakti kasutatud dementsusega patsientide raviks, kuigi selle võimet võidelda Alzheimeri tõvega on seatud kahtluse alla. Viimased uuringud on näidanud, et tervetel inimestel suurendab ekstrakt oluliselt tähelepanu fikseerimise kiirust ning maksimaalne toime saavutatakse 2,5 tundi pärast allaneelamist.

Soodne mõju kognitiivsetele funktsioonidele laieneb ka keskendumisvõime suurendamisele, teabe meeldejätmise kiirendamisele ja mälu kvaliteedi parandamisele. Mõnede katsete andmed seavad aga kahtluse alla hõlmikpuu ekstrakti ergutava toime vaimsele tegevusele. Annustamine on võtmetähtsusega. Uuringud on näidanud, et 120 mg päevas on liiga vähe ja on mõistlik suurendada annust 240 mg või 360 mg-ni päevas. Lisaks kombineeritakse Ginkgo Biloba sageli India kilpnäärmega (Bacopa Monnieri), kuigi nendel toitainetel ei ole näidatud sünergilist toimet.

8. Aasia ženšenn

Aasia keelt on Hiina meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. See on tõeliselt hämmastav toode, mis mõjutab peaaegu kõiki ajutegevuse protsesse. Seda saab kasutada lühiajalise mälu parandamiseks, keskendumise parandamiseks, rahulikkuse suurendamiseks, meeleolu parandamiseks ja isegi väsimuse vähendamiseks. Lisaks võib see aeglaselt kasvav, lihavate juurtega mitmeaastane taim alandada tühja kõhuga veresuhkru taset ja parandada muidu tervete inimeste kognitiivset jõudlust. Võtke toitainet 500 mg kaks korda päevas.

Aasia ženšenn

9. Rhodiola rosea

Kahtlemata saab Rhodiola rosea’t kasutada mälu ja mõtteprotsesside parandamiseks, kuid selle tõeline jõud peitub võimes vähendada ärevus- ja väsimustunnet ning see tõstab kindlasti sinu üldist sooritusvõimet. Külmas kliimas, sealhulgas arktilistes piirkondades kasvav taim on rikas fantastiliselt kasulike fütokeemiliste ühendite poolest, mille raviomadusi on Venemaa ja Skandinaavia põhjapoolsed rahvad kasutanud juba sajandeid.

Rhodiola mõjutab serotoniini ja dopamiini kontsentratsiooni kesknärvisüsteemis, inhibeerides ensüümi monoamiini oksüdaasi. Uuringud on näidanud, et Rhodiola rosea võib tõsta vaimse väsimuse ja stressist põhjustatud väsimuse läve, samuti avaldada soodsat mõju taju- ja mõtlemisvõimele (eelkõige assotsiatiivsele mõtlemisele, lühimälule, arvutamisvõimele, keskendumisvõimele). ja visuaal-kuuldava taju kiirus). Seoses annusega vajate 100 mg kuni 1000 mg päevas, jagatuna kaheks võrdseks portsjoniks.

See aminohape on otseselt seotud rakusisese energia moodustumise reguleerimisega. Lisaks mõjutab see süsivesikute ainevahetust.

Atsetüül-L-karnitiin soodustab kõrget energiataset, omab kardioprotektiivset toimet ja parandab üldist ajutegevust. Kolm ühes – tuletõrjujatele kasulik variant!

USA riikliku teaduste akadeemia bülletäänis avaldatud uuring näitas, et atsetüül-L-karnitiini võtvatel inimestel on mäluülesannetega parem toime. Toitaine toime on seotud mitokondrite funktsiooni paranemisega ajurakkudes.

Boonus! Poisid, kes soovivad suurendada endogeense testosterooni sünteesi, võivad atsetüül-L-karnitiini võtmisest saada täiendavat kasu.

Aju on ainulaadne infosalvestussüsteem, mida inimene pidevalt kogu oma elu jooksul kasutab. Mõnel juhul on vaja mälu ja ajufunktsiooni parandavaid ravimeid. Igal neist on kasutusomadused ja hulk näidustusi, millele arst ravimi väljakirjutamisel tähelepanu pöörab.

Aju mäletamisvõime sõltub mitmest tegurist:

• vanus;
• sugu;
• tervislikud seisundid;
• töö iseloom;
• temperamendi tüüp;
• teabe hulk.

Kuni 22-23 eluaastani kogeb aju suurenenud koormust, kuna inimene õpib. See aitab hoida kontsentratsiooni taset teatud tasemel. 30 aasta pärast tekib vajadus teabe kiireks assimilatsiooniks harva.

Seetõttu struktuuride aktiivsus väheneb, kuigi ka rikkumised on subjektiivsed. Inimene pärast 30. eluaastat hakkab kartma vanadust ja iga unustamise episood kutsub esile muutuste hirmu.

Kui inimene vahetab teatud hetkel töökohta ja see läheb vaimse töö kategooriasse, siis hapnikuvajaduse suurenemine kutsub esile väsimuse, unustamise ja keskendumisvõime languse.

Flegmaatiline või melanhoolne inimene jätab info paremini meelde, kuna on keskendunud saadud andmetele., tõlgendage seda ja mõelge iga fraasi üle. Kuid samal ajal kaotavad nad teksti assimilatsiooni kiiruse.

Sangviinikud ja koleerikud lülituvad kiiresti ühest allikast teise, nii et nad võivad tabada fraasi algust, kuid kaotada selle lõpu. Kui tekstimaht on suur, võib selle omastamiseks vajalik teave mitu korda uuesti läbi lugeda.

Mõnel juhul on ajutegevus patoloogiliste seisundite tõttu häiritud.

See võib olla:

• demüeliniseerivad seisundid;
• ajuveresoonte skleroos;
• hemorraagia;
• traumaatiline ajukahjustus;
• kasvaja struktuurid;
• aju põletikulised haigused.

Mälu ja ajufunktsiooni parandav ravim aitab suurendada hapniku voolu kudedesse, tsirkuleeriva vere mahtu. Sellised ravimid on eriti tõhusad juhtudel, kui põhjus on struktuuride krooniline alatoitumus.

Mälu halvenemist võivad põhjustada muud, kolmanda osapoole tegurid:

• kui mäletamise hetkest on möödunud palju aega;
• lühikese aja jooksul tuleb suur hulk teavet;
• kui mälestused on liiga valusad;
• teabe osalise säilitamisega või selle moonutamisega;
• kui aju ei leia kohta, kus andmeid hoitakse.

Näidustused tablettide võtmiseks

Mälu ja ajufunktsiooni parandav ravim ei ole kahjutu vahend, seetõttu on vaja arvestada selle kasutamise näidustustega. Vahendid erinevad tugevuse, kestuse ja toimemehhanismi poolest.

Need aitavad järgmistel juhtudel:

• kui uue teabe meeldejätmise võime on halvenenud;
• vaimse aktiivsuse vähenemisega;
• aju põletikuliste haigustega;
• entsefalopaatiaga, mis on põhjustatud mürgistest ainetest;
• ajutegevuse halvenemine alkoholi kuritarvitamise tagajärjel;
• TBI tagajärjed;
• hüperkineetiline aktiivsus;
• vanusega seotud dementsus, dementsus.

Nootroopide rühma preparaate mälu ja ajufunktsiooni parandamiseks pediaatrilises praktikas kasutatakse mitmel juhul:

• kui esineb kõrvalekaldeid motoorses ja vaimses arengus;
• kõne hilinemisega;
• kui tuvastatakse vaimne alaareng;
• kui esineb kesknärvisüsteemi kaasasündinud häire;
• tähelepanu puudulikkuse häire.

Rahaliste vahendite väljakirjutamisel on vaja arvestada vastunäidustuste olemasolu, et mitte halvendada patsiendi seisundit.

Vastunäidustused

Mälu ja ajufunktsiooni parandavat ravimit ei määrata mitmel juhul:

Mõnel juhul ei ole patsiendil nootroopsete ravimite määramiseks vastunäidustusi, kuid kasutamisel ilmnevad kõrvaltoimed.

See võib olla:

• allergiline reaktsioon;
• düspeptilised häired (väljaheite rikkumine, iiveldus, oksendamine);
• unisuse ilmnemine;
• ärrituvus;
• unehäired;
• BP kõikumine.

Nende seisundite ilmnemine näitab, et see ravim on vaja asendada teise sarnase toimega ravimiga, kuid seda ei saa teha üksi. Tulenevalt asjaolust, et erinevate ravimite toimeained võivad kuuluda.

Ajutegevuse parandamise pillide ülevaade: 10 parimat

Arstide seas ei ole kõik nootroopse toimega ravimid võrdselt populaarsed. Teistest sagedamini on ette nähtud järgmised 10 ravimit.

Glütsiin

See kehtib ka muude tingimuste kohta:

Tablettidel on kehale mitu mõju:

• vähendab agressiivsust;
• suurendab aju võimet absorbeerida teavet;
• vähendab väsimust;
• normaliseerib une;
• parandab meeleolu;
• takistab GM degeneratiivsete haiguste teket.

Glütsiin on asendamatu aminohape, mis osaleb paljudes kehas toimuvates biokeemilistes reaktsioonides. Ravim on saadaval annustes 100 ja 200 mg, tabletid tuleb lahustada keele all. Alla 6-aastastel lastel on soovitatav vorm jahvatada pulbriks ja segada vedelikuga.

Ravim on vastunäidustatud ainult alla 3-aastastele lastele, raseduse ja imetamise ajal. Vastuvõtukursus on 2 kuni 4 nädalat.

Nootropiil

Ravimi toimeaine on piratsetaam. See on populaarne tööriist, mida esitletakse erinevate nimetustega.

Tööriist võimaldab teil kiirendada ainevahetust, parandada vereringet, parandada vere reoloogilisi omadusi. Tänu sellele kiireneb vedeliku läbimine veresoontes. Ravim ei mõjuta veresoonte seina seisundit, kuna see ei põhjusta elastse seina lõõgastumist ega kokkutõmbumist.

Mälu ja ajufunktsiooni parandav ravim Nootropil määratakse sageli pärast traumaatilist ajukahjustust või alkoholimürgitust, koos vanusega seotud muutuste ilmnemisega ajus. Vastuvõtukursus võib olla erinev ja ulatub mitmest nädalast kuuni.

Vastunäidustuste loetelu koosneb mitmest punktist:

• komponentide talumatus;
• rasedus ja imetamine;
• lapsed kuni aastani;
• HPN raske vorm.

Kui patsiendil on ulatuslik verejooks, operatsioonijärgne periood, siis otsustab arst ravimi väljakirjutamise individuaalselt.

Intellan

Ravim koosneb taimeekstraktidest, selle loodusliku päritolu tõttu kasutatakse seda sageli neuroloogias.

Sisaldab selliseid ürte nagu:

• hõlmikpuu biloba;
• pennywort;
• bacopa monnieri;
• ammum subulaat;
• phyllanthus.

See aitab:

• suurenenud väsimus;
• erutuvus;
• halvenenud tähelepanu ja mälu;
• kesknärvisüsteemi aktiivsuse muutuste kerged vormid.

Intellan - lahus, mida ei kasutata alla 18-aastastele lastele, kellel on allergia taimede suhtes, mis kuuluvad ristrühmadesse.

Kuna on uuritud toimet lootele ja imikule, ei soovitata kasutada HB ja raseduse korral. Peate võtma 2 tl. pärast söömist on kursus kuu.

Piratsetaam

Tööriist parandab kognitiivseid funktsioone, mõjutab närviimpulsi levikut läbi aju struktuuride ja aitab taastada erütrotsüütide membraani. Tänu sellele suurendab see aju funktsionaalset aktiivsust. See mõjutab ka vere omadusi, lahjendades seda.

Mis kõige parem, piratsetaam tuleb toime järgmiste teguritega:

• hapnikunälg;
• joobeseisund;
• mehaanilised kahjustused.

Tungib läbi hematoentsefaalbarjääri, koguneb esi-, parietaal-, kuklaosas.

Fenotropiil

Toimeaine on fenüüloksopürrolidinüülatseetamiid, lühendatult fenotropiil.

Tööriistal on mitmeid toiminguid:

• parandab mälu;
• suurendab stressiresistentsuse taset;
• hõlbustab uue teabe suuremas mahus omastamist;
• krambivastane aine;
• nägemisteravuse suurenemine;
• parandab aju verevarustust.

Esitatakse kahes annuses: 50 ja 100 mg. See võimaldab teil valida terapeutilise toimega ravimi koguse.

Tanakan

Ravim põhineb reliikvial Ginkgo biloba, millel on ajule mitmeid mõjusid.

See on ette nähtud dementsuse raviks, sellel on mitmeid toiminguid:

• suurendab aju hapnikuvarustust;
• tugevdab veenide ja arterite seinu;
• takistab kudede hüpoksiat;
• takistab trombotsüütide agregatsiooni (liimimist);
• võitleb vabade radikaalide tekkega.

Tanakan aitab entsefalopaatia korral, mis väljendub unustamises, amneesia episoodides, sobimatu käitumise perioodides.

Teised näidustused kasutamiseks on perifeerse vereringesüsteemi haigused (arterioolid, veenid), sensoorsed häired (pearinglus, kohin kõrvades), ajukahjustusest põhjustatud asteenia (GM).

Picamilon

Ravimi toimeaine on N-nikotinoüül-gamma-aminovõihappe naatriumsool.

See teeb mitmeid asju:

• stimuleerib vaimset aktiivsust;
• takistab trombotsüütide kokkukleepumist;
• võitleb vabade radikaalidega;
• tugevdab veresoonte seinu.

Regulaarsel kasutamisel leevendab Picamilon pingeid, peavalusid ja parandab efektiivsust. Seda kasutatakse ägeda alkoholimürgistuse, asteenia ja entsefalopaatia korral kroonilise aju toksilise toime tagajärjel. Seda soovitatakse kasutada sportlastele ning suurenenud füüsilise ja vaimse aktiivsusega inimestele hüpoksia ja hapnikuvaeguse ennetamise vahendina.

Aminalon

Ravimi aluseks on aminovõihape. See aitab taastada ajufunktsiooni pärast traumaatilist ajukahjustust, põletikulist haigust koos entsefalopaatiaga. Selle põhjuseks võib olla ateroskleroos, kõrge vererõhk või kokkupuude alkoholiga.

Lastele on ravim ette nähtud vaimse alaarengu, tserebraalparalüüsi korral, mis on põhjustatud sünnitraumadest. Juhendis hoiatatakse, et ravim on vastunäidustatud enne 6. eluaastat.

Pantogam

Toimeaine vastab ravimi nimele.

Sellel on mitmeid mõjusid:

• aitab toime tulla krampliku sündroomiga;
• suurendada rünnakute vahelist perioodi;
• stimuleerib neuronite aktiivsust;
• suurendab kudede hüpoksia läve;
• vähendab ärrituvust;
• aktiveerib nii vaimset kui ka füüsilist tegevust.

Sellega seoses on pantogam ette nähtud;

• GM veresoonte ateroskleroos;
• skisofreenia;
• epilepsia;
• neurogeense iseloomuga enurees;
• kui täheldatakse ekstrapüramidaalseid häireid.

Pediaatrilises praktikas kasutatakse pantogaami entsefalopaatia korral, mis on põhjustatud sünnitraumadest, vaimsest alaarengust, motoorse ja neuropsüühilise arengu hilinemisest, tserebraalparalüüsist ja hüperkineetilisest aktiivsusest.

Ravimit ei kasutata alla 6-aastastel lastel, rasedatel ja imetavatel naistel, kellel on neerukahjustus, ravimi komponentide talumatus. Ravimi kasutusaeg on 1-3 kuud. Arsti äranägemisel võib seda pikendada kuni 6 kuuni. Pantogami ühekordne annus - 1-2 tonni, päevas - kuni 3 g.

Memoplant

Ravim põhineb Ginkgo biloba taimel, põhikomponendi annus on 40 mg.

Sellel on mitu toimingut:

• parandab perifeerset vereringet;
• mõjutab vere reoloogilisi omadusi;
• kõrvaldab ajuturse;
• blokeerib oksüdatiivseid protsesse, aeglustab ajurakkude vananemisprotsessi;
• suurendab veresoonte toonust;
• laiendab veenide ja arterite luumenit;
• aitab reguleerida neurotransmitterite normaalset vabanemist.

Sellega seoses on abinõu ette nähtud:

• vanusega seotud muutused aju struktuuris;
• migreen;
• kontsentratsiooni muutus;
• intelligentsuse langus.

Ravimit ei määrata müokardiinfarkti, insuldi ägedas faasis, seedetrakti ägedate ja krooniliste haiguste (krooniline erosioonne gastriit, maohaavand) korral. Memoplant’i toimet laste organismile ei ole piisavalt uuritud, mistõttu seda ei määrata kuni 12. eluaastani, raseduse ja imetamise ajal.

Kõiki ravimeid saab lühidalt esitada tabeli kujul:

Kuidas valida pille sõltuvalt vanusest?

Nagu ülevaatest näha, on igal ravimil oma vanusepiirangud. Kuid arst võtab arvesse mitte ainult seda tegurit, vaid ka näidustusi, teiste haiguste esinemist, kokkusobivust teiste ravimitega, mida patsient võtab.

Täiskasvanutele

Täiskasvanutel kasutatavate ravimite loetelu on kõige laiem. Kõige sobivama ravimi määramisel tuleb lähtuda diagnoosist, häire astmest.

Üldine toime on kõigil ravimitel sama, mõnel on lisatoimed (krambivastane, rahustav, hüpotensiivne). Samuti on vaja arvestada vastunäidustustega.

Lastele ja teismelistele

Lapse aju areneb aktiivselt, kuid psüühika ei suuda alati selle pingega toime tulla. Pediaatrilises praktikas määratakse sageli nootroopseid ravimeid, et tulla toime sünnitrauma, tserebraalparalüüsi, hapnikunälja tagajärgedega. Tänu sellistele vahenditele areneb lapse kõne, kuigi need on ohutud, ei sisalda ohtlikke komponente.

Pediaatrilises praktikas välja kirjutatud ravimite hulgas on juhtpositsioonil glütsiin, Ginkgo biloba preparaadid. Need on kõige loomulikumad abinõud, mis aitavad kaasa neurotransmitterite aktiivsusele.

Eakatele

Selles vanuses tekivad inimesel kroonilised haigused, mis võivad saada takistuseks teatud nootroopsete ravimite väljakirjutamisel. Seetõttu valitakse vahendid, võttes arvesse andmeid kliirensi ja muude biokeemiliste näitajate kohta. 65 aasta pärast on vaja kohandada ravimi annust ja manustamissagedust. Retsepti väljakirjutamisel tuleks arvestada erinevate vahendite omavahelist kokkusobivust.

Kui ilmnevad märgid vanusega seotud muutustest ajus, ei suuda pillide võtmine alanud protsesse tagasi pöörata. Ravimid võivad aeglustada protsesside kulgu, vähendada dementsuse, ateroskleroosi ilminguid, kuid mitte neid täielikult kõrvaldada.

Uue põlvkonna ravimid mälu ja ajufunktsiooni parandamiseks, kui need on õigesti valitud, aitavad tõsta efektiivsust, kõrvaldavad ärevust ja peapööritust ning parandavad und. Fondide loend on suur, igal neist on oma omadused. Seetõttu peaks arst labori- ja instrumentaaluuringute põhjal otsustama, milline ravim antud juhul aitab.

Artikli vorming: Mila Fridan

Video mälu ja vaimu ravimite kohta

Ülevaade ajutegevust parandavatest ravimitest: