Iga inimese elus toimub pidevalt mitmesuguseid sündmusi. Kahjuks ei too kõik neist rõõmu ja õnne. Sageli peame meie ja meie lähedased tundma valu, solvumist ja kogema tõelist leina. Väga raske on jälgida lähedaste ja sugulaste kannatusi. Sellistes olukordades on paljud eksinud ega tea, mida öelda, kuidas inimest toetada.
Laske oma tunded valla
Emotsioonid ei tohiks koguneda. Inimene peab need välja viskama. Aita tal väljendada kurbust, solvumist, pettumust, s.t. kõik need negatiivsed tunded, mis teda hetkel valdavad. Ainult neid välja lastes saate tunda kergendust. Mõned inimesed tõmbuvad sügavas kurbuses endasse. Sellises olukorras on vaja üles näidata mõningast leidlikkust ja provotseerida inimest rääkima.
Paku abi
Kriitilistes olukordades olevatele inimestele on hädavajalik abi pakkuda. Tõenäoliselt ei suuda te oma leina leevendada, kuid saate siiski midagi teha. See võib olla söögitegemine, kodu koristamine või üldiselt kõik, mida armastatud inimene praegu teha ei saa. Peaasi, et teeks seda regulaarselt ja südamest.
Kuulake
Paljudele inimestele meeldib asjad selgeks rääkida, kuid kõik ei suuda kuulata. Kui te ei tea, kas olete depressioonis, kuulake teda hoolikalt. Ärge katkestage ja andke talle võimalus öelda kõik, mis on kogunenud. Väljendage oma muret ja kaastunnet ning andke inimesele teada, et mõistate tema leina.
Püsi lähedal
Peate mõistma, et praegu vajate sõpra rohkem kui kunagi varem. Jäta võimalusel kõik kõrvale ja pühenda talle võimalikult palju aega. Püüdke võimalusel kõrvaldada inimese kannatuste allikas. Püüdke vältida levinud fraase. Enamasti on see pigem tüütu kui abiks.
Proovige tähelepanu kõrvale juhtida
Mõeldes sellele, kuidas inimest keerulises olukorras toetada, tuleb sageli pähe mõte, et pead lihtsalt tema tähelepanu kõrvale juhtima. Minge koos kinno, teatrisse, näitusele, klubisse jne. Keskkonnavahetus tuleb kindlasti kasuks. Teie kallim suudab vähemalt mõneks ajaks probleemid ja mured unustada.
ole kannatlik
Depressioonis inimesed on ebastabiilsed, madala iseloomuga ja äärmiselt ärrituvad. Seda tuleks nendega suheldes arvestada. Kui te ei tea, kuidas kedagi toetada, kuid plaanite teda külastada, pidage seda meeles. Olge kannatlik ja kõigeks valmis.
Palun nõusta
Pärast seda, kui inimene on nutnud ja rääkinud, on aeg anda head nõu. Rääkige meile, mida arvate praegusest olukorrast. Võib-olla on teil oma kogemus sarnaste kogemustega. Ärge andke tühja nõu. Kujutage end kindlasti ette sarnases olukorras. Erinevalt oma kallimast on sul oskus mõistlikult arutleda ja väljapääsu otsida. Kui näete, et sõber eksib, ärge kartke ega karda talle sellest rääkida. Oleks parem, kui see oleks sina kui keegi teine.
Käitu vastavalt olukorrale
Igal inimesel on oma ainulaadne iseloom. Igaüks meist tunneb ja mõtleb erinevalt. Toimingute malli pole võimalik valida. Te peate tegutsema sõltuvalt olukorrast. Pea meeles, et peamine on siiras tähelepanu ja empaatiavõime, osalus ja soov rasketel aegadel tuge pakkuda. Kõigi nüanssidega on üsna raske arvestada, kuid kui suudad, on sõber sulle igavesti tänulik, et oled olemas.
Teades, kuidas inimest toetada, saad alati appi tulla. Nii ei päästa sa teda mitte ainult, vaid annad talle ka teada, et oled tõeline sõber. Ja kui vajate abi, võite olla kindel, et see tuleb. Lisaks tõstavad head teod alati tuju ja täidavad elu tähendusega.
Inimesed tunnevad end tavaliselt eksituna, kui nende lähedased kogevad leina.
Raske on mõista, kuidas oma armastatud meest, sõbrannat või õde selles olukorras toetada.
Selle probleemi mõistmiseks ei pea te olema geniaalne psühholoog.
Hoidke ühendust
Kui saame teada lähedase tragöödiast, ei suuda me alati leida jõudu helistamiseks. Sellistel hetkedel tundub sageli, et meil pole midagi öelda. Olukorda raskendab asjaolu, et inimene ei pruugi kontakti luua. Ta teeb näo, nagu oleks kõik hästi.
Pidage meeles, et mehed varjavad sageli oma emotsioone. Paljud naised on harjunud ka probleemidest vaikima, sest kardavad, et nad jäävad süüdi.
Kui sõbraga juhtus tragöödia, tuleks kontakti hoida vähemalt kord paari päeva jooksul. See on eriti oluline olukordades, kus tüdrukud kannatavad koduvägivalla või mürgiste suhete all. Meie ühiskonnas on tavaks „avalikus kohas musta voodipesu mitte pesta”, nii et hindame usaldust, kui ta oskas probleemist rääkida.
Moraalne tugi on suurepärane, kuid sageli sellest ei piisa. Paljud inimesed kaotavad stressiolukorras võime adekvaatselt mõelda, mistõttu nad ei küsi abi. Jälgige oma sõbra käitumist, mõelge, kuidas saate tema elu lihtsamaks teha.
Kui teie poiss või tüdruksõber kaotas hiljuti sugulase, peavad nad kindlasti matused korraldama.
Kui nad haigestuvad tõsiselt, uurige kõiki võimalikke ravivõimalusi. Võtke endale kohustusi, mida nad ei pruugi praegu endale lubada.
Andke endast parim, et ohvri tähelepanu kõrvale juhtida. Veena sõpra parki jalutama minema, ostma pileteid teatrisse või kontserdile. Valige meelelahutusprogramm, mis suudab täielikult tema tähelepanu köita. Pidage meeles sobivust: te ei tohiks näidata romantilist komöödiat sõbrale, kes on just oma poiss-sõbrast lahku läinud. Vastasel juhul ei saa pisaraid vältida, kuigi mõnikord on neid vaja.
Muusika võib lahendada enamiku inimprobleeme, kui mitte kõiki - kaader filmist "Vähemalt kord elus"
nool_vasak Muusika võib lahendada enamiku inimprobleeme, kui mitte kõiki - kaader filmist "Vähemalt kord elus"
Seal on selline hämmastav omadus nagu empaatia. Kõigil meestel ja naistel seda ei ole, kuid seda “supervõimet” saate endas arendada. Lihtsamalt öeldes tähendab empaatia võimet asetada end teise asemele, tunnetada tema emotsionaalset seisundit. Ütle talle, mida sa tahaksid kuulda sarnases olukorras.
Veenduge, et inimene on valmis teie soovitusi kuulama, ja alles seejärel avaldage arvamust. Mõelge oma sõnadele, ärge laske neil olla liiga karmid. Samas tuleb mõte sõnastada selgelt ja üheselt, vastasel juhul ajad vaid vestluskaaslase segadusse.
Isegi kui sõbra või armastatud mehe probleemid tunduvad teile tühised, ei pea te sellest teatama. Kõik on erinevad ja teiste inimeste tunnete kehtetuks tunnistamine ei ole kuidagi seotud toetamisega.
On väga oluline, et teil oleks selle inimesega usalduslik suhe.
Kui te pole selliseid probleeme kohanud, proovige vältida klišeelisi fraase. Sisimas me kõik mõistame, et elu muutub, valu möödub ja ühel päeval läheb paremaks. Kuid sellised märkused ärritavad inimesi, kes on hiljuti leina kogenud. Nad ei taha seda leevendust tulevikus, nad tahavad valu leevendamist praegu. Lisaks süüdistavad inimesed juhtunus sageli iseennast. Sellistel juhtudel võivad nad alateadlikult otsida karistust ja keelduda edaspidi õnnelik olemast.
Ärge kunagi mainige "suuremaid probleeme", millega teised inimesed praegu silmitsi seisavad. Stressis ei taha mehed kuuldagi Aafrika nälgivatest lastest ja surmavalt haigetest, nad vajavad tähelepanu iseendale. Me kõik kogeme leina erinevalt ja mõnikord võtab see kauem aega.
Ärge unustage, et me peegeldame alateadlikult oma vestluskaaslaste emotsioone nagu peegel. Peate jääma tugevaks, et oma armastatut toetada. Isegi kui tahad nutta ja elu üle kurta, tee seda tema äraolekul. Lootusetusega täidetud laused ja ohked ainult pikendavad vaimsete haavade paranemise protsessi. Ja kui te usute parimasse, ükskõik mida, antakse see ühel päeval teie sõbrale edasi.
Mõnikord võib lihtne jalutuskäik järve ääres sind paremini toetada kui ükski sõna.
nool_vasak Mõnikord võib lihtne jalutuskäik järve ääres sind paremini toetada kui ükski sõna.
Mõnikord peate lihtsalt kohal olema. Hajuta oma kalli mehe või naise tähelepanu meeldiva vestlusega, mõtle neile välja mingi üllatus. Vaadake koos oma lemmikseriaali uut osa, minge mõnda meeldejäävasse kohta. Inimene peaks tundma toetust, isegi kui te probleemi ei aruta.
Samal ajal ei saa te olla liiga pealetükkiv. Kui inimestel on probleeme, tahavad nad sageli iseendaga üksi olla. Austa kellegi teise isiklikku ruumi, oska õigel hetkel lahti lasta. Sa ei pea oma sõbra elu üle kontrolli haarama, muidu võib see halvasti lõppeda.
Pidage meeles, et teatud leinafaasis võivad mehed (ja sageli ka naised) muutuda tavapärasest agressiivsemaks. Nad saavad vihaseks pisiasjade pärast ja viivad oma viha välja süütute inimeste peale. Püüdke olla mõistev ja andestada, kuid ärge laske end alandada. Tuletage neile õrnalt meelde, et teie ei ole nende kannatuste põhjustaja.
Mees, naine ja koer on stressiga toimetulekuks kasulik kombinatsioon, kas pole?
nool_vasak Mees, naine ja koer on stressiga toimetulekuks kasulik kombinatsioon, kas pole?
Sa pead pidevalt toetama, isegi kui inimene tunneb end juba palju paremini. Te ei tohiks selle nimel oma ressursse ohverdada, kuid siirad vestlused ja julgustamine pole kunagi kellelegi kahju teinud. Lisaks tunnete end teisi aidates paremini. Ärge ignoreerige sõprade ja sugulaste õnnestumisi, julgustage nende saavutusi.
Loomulikult ei saa te kõiki soovitusi kohe järgima õppida. Pidage meeles, et me kõik oleme erinevad. Võib-olla on teie mehel oma eriline lohutusmeetod. Käitu nii, nagu intuitsioon ütleb, näita üles lahkust ja mõistmist oma lähedaste suhtes. Sel juhul ei jää toetus märkamata.
Esmapilgul pole midagi rasket selles, et inimest raskel ajal toetada või talle vajadusel kaasa tunda. Ja veel, nii paljudel inimestel on uskumatult raske leida õigeid sõnu olukordades, kus neid kõige rohkem vajatakse. Kuidas inimest raskel ajal toetada ja mida öelda? Universaalset "retsepti" pole. Ja siiski saate õppida mõistma, millised sõnad on millistes olukordades asjakohased. See võimaldab teil leida täpselt seda tuge, mida inimene kõige rohkem vajab.
Usk ja usaldus
Põhimõtteliselt ütlevad ja kuulevad inimesed elus väga vähe fraase, nagu "Ma usun sinusse" või "Ma usaldan sind". Veelgi enam, psühholoogid usuvad, et tunnete ja toetuse otseste väljenduste puudumine viib inimeste isolatsiooni ja "tõmbumiseni". Seetõttu on väga oluline mitte häbelik inimesele selliseid sõnu öelda. Muidugi on soovitatav need siiralt öelda, kuid isegi kui teil on kahtlusi, on selline tugi väga kasulik.
Samuti ärge ajage segamini usu ja usalduse küsimust. Esimesel juhul on jutt pigem sellest, kuidas vanemad usuvad oma last, naine oma mehesse jne. Kuid usaldus on olulisem sõpradele, seltsimeestele, kolleegidele ja neile, kelle jaoks on oluline teada teie suhtumist neisse. Seega, kui teie lähedastel, sõpradel või tuttavatel on probleeme või raskusi, öelge lihtsalt, et usute neisse. Reeglina piisab mõnikord isegi sellisest väikesest sammust, et toetada.
Pole kahju
Sageli võite kohata neid, kes suutmatuse tõttu kaasa tunda või nende sõnade täielikust arusaamatusest hakkavad haletsema. Tasub meeles pidada, et kellegi haletsemine ning kaastunde või kahetsuse väljendamine on kardinaalselt erinevad mõisted. Enamasti ei lohuta ega toeta haletsus kedagi. Pigem panevad sellised sõnad inimese veelgi enam endasse tõmbuma ja end ebavajalikuna tundma. Pole asjata, et haletsust peetakse üheks kõige hävitavamaks tundeks.
Seetõttu, isegi kui räägite väga haige inimesega ja proovite teda toetada, ärge väljendage haletsust. Selle asemel proovige tuua naeratus ja luua hea tuju.
Kaastunne
Enamasti on inimestel kõige raskem leida õigeid sõnu, mis puudutab surma ja matuseid. Kuidas saate toetada inimest, kes on just kaotanud pereliikme või sõbra, olles kogenud tohutut leina? Paljud inimesed usuvad, et sõnad on sellistes olukordades täiesti ebavajalikud, kuid sageli see nii ei ole. Kõige parem on öelda, mida sa arvad. Inimesed tunnevad alati siirust ja annavad sellele vastu.
Isegi kui teil on sellises olukorras raske õigeid sõnu leida, proovige pakkuda mis tahes abi. Näidake, et jagate leina ja olete valmis inimest toetama.
Toetus ja inspiratsioon
Sageli on toetusel palju ühist inspiratsiooniga. Piisab, kui öelda paar õiget sõna, et inimene mitte ainult ei saavutaks usku endasse, vaid leiaks ka jõudu raskustest ülesaamiseks. Kõige sagedamini leitakse seda tüüpi tuge peredes. Näiteks kui mees või naine otsustab töökohta vahetada ja hakkab kahtlema, kas nad suudavad leida korraliku töö, pole midagi paremat kui toetus. Sulle kõige lähedasemate inimeste usk võib inspireerida kõiki, kuid sa peaksid mõistma, et seda tuleb väljendada, mitte endale jätta. Kõik inimesed ei tea, kuidas mõista ja “lugeda” isegi neid inimesi, kellega nad on aastaid koos elanud, seetõttu on õigetes olukordades oluline öelda kõike, mida arvate.
Mitte ilmaasjata ei saa enamik loomeinimesi oma sooritusvõimet tõsta ja inspiratsiooniallika olemasolul kordades üle sõita. Vastasel juhul ei saa nad ilma suuremate raskusteta hakkama isegi sellega, mida nad on alati suutnud. Pealegi ei vaja loominguline inimene alati isegi sõnu, piisab, kui teda kohaloleku või tähelepanuga toetada.
Depressiooni tugi
Levinumad olukorrad, kus inimesed vajavad tuge, on halb tuju, depressioon ja erinevad probleemid. Just sellistel puhkudel võivad sõbra, tüdruksõbra, sugulase või isegi töökaaslase sõnad inimese meeleheite kuristikust “välja tõmmata” ja ellu äratada. Psühholoogid rõhutavad alati, et inimesed on sotsiaalsed olendid, seetõttu ei pane soov pidevalt probleemidega üksi toime tulla, kuigi see võib treenida iseloomu ja tahtejõudu, ei pane sind kunagi elama õnnes ja harmoonias.
Võib-olla on mõni teie sõber või tuttav kaotanud lähedase. Suure tõenäosusega soovid seda inimest toetada, kuid sageli on sellises olukorras raske õigeid sõnu leida. Esiteks avaldage siirast kaastunnet. Seejärel paku vajalikku emotsionaalset tuge. Kuulake leinavat inimest. Samuti on oluline pakkuda praktilist abi. Näiteks saate aidata toiduvalmistamisel või koristamisel.
Sammud
Võtke inimesega ühendust
- Inimene, kes on lähedase kaotanud, võib olla teiste tähelepanu suhtes väga tundlik ka pärast matuseid. Seega, kui soovite abi pakkuda, pöörduge oma sõbra või tuttava poole, kui ta on üksi.
-
Avaldage siirast kaastunnet. Kui saate teada, et teie sõber või tuttav on surnud, proovige temaga võimalikult kiiresti ühendust võtta. Saate saata kirja meili teel. Siiski on parem, kui te leinajale helistate või kohtute isiklikult. Sellise kohtumise ajal ei pea te liiga palju ütlema. Ütle: "Mul on väga kahju, minu kaastunne." Pärast seda võite lahkunu kohta paar head sõna öelda. Samuti lubage, et külastate inimest varsti uuesti.
Mainige, et olete valmis inimest aitama. Järgmisel kohtumisel saate oma lubadust täita, osutades teile vajalikku abi. Olge konkreetne selles, mida saate leinava inimese heaks teha. Tänu sellele saab ta teada, mida sa oled nõus tema heaks tegema ja sul on lihtsam oma sõna pidada. Öelge, millist abi olete nõus pakkuma ja kui palju aega vajate.
- Näiteks kui teil napib aega, soovitage leinaval inimesel matustel lilled haiglasse viia või heategevuseks annetada.
-
Võtke tagasilükkamine vastu mõistvalt. Kui pakud abi ja leinaja keeldub sinust, siis kuula tema soove ja säilita oma abipakkumine järgmise kohtumiseni. Igal juhul ärge võtke seda isiklikult. Kuna paljud inimesed võivad leinavale inimesele abi pakkuda, võib tal olla raske õiget otsust teha.
- Võite öelda: "Ma saan aru, et teil on praegu raske otsuseid langetada. Räägime sellest järgmisel nädalal."
-
Vältige tundlikke teemasid. Olge vestluse ajal väga ettevaatlik millegi naljaka mainimisel. Kui te seda inimest väga hästi ei tunne, vältige üldse nalja tegemist. Lisaks ei tohiks arutada surma põhjuseid. Vastasel juhul kohtleb inimene sind pigem kuulujutuga kui siira ja kaastundliku inimesena.
-
Kutsu sõber leinaabirühma. Kui näete, et tal on raske oma tunnetega üksinda toime tulla, pakkuge abi inimestelt, kes saavad teda selles aidata. Uurige, kas teie piirkonnas on leinaabirühm. Uuringuid saate teha Interneti kaudu. Kutsu sõber temaga koosolekutele.
- Olge väga ettevaatlik, kui soovitate sõbral kasutada tugirühma. Näiteks võite öelda: "Sain hiljuti teada, et on olemas spetsiaalsed inimeste rühmad, kes tulevad kokku, et rääkida oma surnud lähedastest. Ma ei tea, kas te tahaksite sellistel kohtumistel osaleda. Kui soovite mine, ma olen valmis seda sinuga tegema."
Valige rääkimiseks sobiv aeg. Enne kui hakkate leinava inimesega suhtlema, veenduge, et ta on selleks valmis. Inimene, kes on lähedase kaotanud, võib olla väga ärritunud. Pealegi võib ta olla hõivatud. Nii et küsi temalt, kas ta saab sulle aega anda. Võimalusel räägi leinajaga üksi.
Kuidas kedagi toetada, kui lähedane sureb. Mida öelda, toetavad sõnad, kuidas toetada sugulasi ja sõpru.
Taktiline kaastunde avaldamine lähedase kaotuse puhul on alati äärmiselt raske ülesanne. Seda raskendab asjaolu, et me ei püüa sageli kaotusele leinatava pilgu läbi vaadata.
Inimene kaldub analüüsima ümbritsevat maailma ainult oma mõistete ja väärtuste süsteemi vaatenurgast lähtudes, unustades täielikult, et kõik inimesed on erinevad, igaühel on oma individuaalne tööriist ümbritseva reaalsuse tunnetamiseks, analüüsimiseks ja reaktsioonideks. .
See põhjustab mõnikord siirast hämmeldust:
- Miks ei tee vestluskaaslane vastavatest eeldustest ainuõiget järeldust? Tegin täpselt sellise järelduse. Miks ta minu mõttekäiku järgides nii ettearvamatusse sihtkohta jõudis? Ma siiralt tahtsin teda lohutada! Ja lõpuks olin veel rohkem ärritunud.
Põhjus on selles, et me ei võtnud järjekordselt arvesse meie abivajaja konkreetset maailmavaadet.
- Inimesed on usklikud;
- Ja inimesed on mitteusklikud.
Usklikud jagunevad omakorda paljudesse kategooriatesse sõltuvalt sellest, kellesse või millesse nad usuvad.
Mitteusklikud on oma massis ühtsed. Piirid nende kahe grupi vahel on kohati üsna voolavad ja kipuvad edukalt tasandatud olema, eriti meie elu sellistel pöördelistel hetkedel: inimene kas hakkab uskuma hautaguse elu ja hoopis teistsuguse reaalsuse olemasolusse või langeb lõpuks meeleheidet nähes. sureb oma silmaga ja kaotab usu. Ja siis saab temast tulihingeline ateist.
Muidugi on palju produktiivsem tunda kaasa usklikule kui tunda kaasa hingepõhjani veendunud materialistile. Õigesti ja õigel ajal öeldud sõnad on nagu terad, mis langevad viljakasse mulda ja tärkavad. Ja kui lisaks on kaasaelaja ka usklik, suureneb tõenäosus, et need inimesed leiavad ühise keele ja jõuavad sama nimetajani, kordades.
Näide soojast toetusest, mis selles traagilises olukorras nii vajalik on, on järgmised sõnad:
«Vaadake surma läbi lahkunu silmade: suure tõenäosusega on ta nüüd teises maailmas. Palju paremas maailmas. Meie moonutatud, julm ja ebaõiglane reaalsus on lahkunu jaoks igaveseks jäänud minevikku.
Kui selle tulemusel sattus tema hing mitte Jumala juurde, vaid teiste sfääride lävele, on teil reaalne võimalus mõjutada lahkunu nimel palava palve ja almuse kaudu oma lähedase surmajärgset saatust. Tehke täpselt seda, lein ja meeleheide takistavad teid selles aktiivses armastuses. Ja armastus peab definitsiooni järgi olema ainult aktiivne.
Ärge mõelge ainult iseendale. Jah, sulle teeb haiget, et teda pole läheduses. Et sa ei saa temaga rääkida, teda kallistada... Aga see pole sugugi igavene! Surm on vaid ajutine lahkuminek. Aeg tuleb ja Jumala armust kohtute kindlasti seal, väljaspool seda piiri. Oluline on selleks kohtumiseks võimalikult palju valmistuda. Nii sina, kellel õnnestus isiklikult paraneda, kui ka see, kes suri oma palve läbi tema eest, sest ta ei saa enam ennast aidata.
Kas sa näed, kui palju sinust sõltub? Milline suur vastutus teil on? Seetõttu paluge, et Issand annaks teile jõudu, võtke end kokku ja valmistuge vältimatuks ja soovitud kohtumiseks.
Lisaks ütlevad nad, et Issand võtab inimese tema igavese hinge jaoks kõige optimaalsemal hetkel. Inimene kas on oma saatuse juba saavutanud ja taevariigi jaoks küps või tema jätkuv siin maailmas viibimine ainult raskendab tema olukorda tulevikus vältimatu patu tegemise kaudu.
Viimasel juhul on vaja perekonna ja sõprade palvet ja almust ning see kõik on teie enda võimuses. Palvetage ja aidake vaeseid päästa keegi, kes teile kallis, ning ärge heituge ega anna alla. Kujutage ette, et tema õnn on teie kätes. Ära pane neid käest, sest kui sa selle õnne maha jätad, puruneb see tuhandeteks ja tuhandeteks väikesteks sädelevateks kildudeks.
Seega, isegi kui hinnata leinavat olukorda mitte hauataguse elu olemasolu või puudumise seisukohalt, võib aktiivne tegevus ühel või teisel määral neutraliseerida kaotusvalu ja kibeduse. See on lihtne psühholoogia seadus. Selleks, et mitte mõelda roosale elevandile, peate mõtlema rohelisele elevandile. Ja "tegemise" ajal mõtlemine on palju produktiivsem.
Ülempreester Aleksei Uminski sõnad on vaadeldava teema kontekstis väga sobivad:
« Inimene, kes kogeb seda hetke ja kes tõesti leiab Jumalalt vastuse, muutub ta nii targaks ja kogenud, et keegi ei oska talle mingit nõu anda. Ta teab juba kõike. Tal pole vaja midagi öelda, ta teab kõike ise. Seetõttu ei vaja see inimene nõu. Raske on neil inimestel, kes sel hetkel ei taha Jumalat kuulata ja otsivad seletusi, süüdistusi ja enesesüüdistusi. Ja siis on see raske, sest see on enesetapp. Inimest, keda Jumal ei lohuta, on võimatu lohutada.”
Preestrid on sageli viimased, kes kellegi teise ellu suunavad, ning lähedaste kaotusvalu ja lein on otseselt seotud nende teenimisega. Seetõttu on ülaltoodud sõnad väga-väga tähelepanu väärt.
Sellisel juhul, kui surm puudutas mitteusklikke, puhtmaterialistlikust vaatenurgast rääkimine aitab vähendada kaotusvalu (mis õige arutluskäiguga viib paratamatult tulevikus ainsa õige järelduseni teise reaalsuse olemasolu kohta. Aga see juhtub hiljem. Nüüd on oluline panna selle protsessi rakendamiseks õige aluse). Saate seda alustada nii.
„Vaadake meid ümbritseva maailma hämmastavat korraldust. Kui palju on veel teadmata, uurimata! Mida rohkem avastusi kaasaegne teadus teeb, seda rohkem uusi küsimusi see silmitsi seisab. Kui suur on tõenäosus, et peale surma on veel midagi? Meie, digitehnoloogiate peadpööritava arengu ja kosmosevallutamise ajastul, ei tea ikka veel, kas meile kõige lähemal asuvates tegelikult eksisteerivates tähesüsteemides on elu.
- Mida saame öelda paralleelmaailmade kohta, mis võivad asuda meie planeedi koordinaatsüsteemis?
- Kuidas saab 100% kindlusega väita, et neid meetmeid ei ole?
- Kuidas seletab teadus näiteks universumi piiritust?
- Piirid peavad igal juhul olema. Ja kui need on olemas, siis mis on neist piiridest väljaspool? Ja kuhu lähevad nende piiride piirid? Kuidas mõista ja realiseerida aja algusetust ja lõpmatust?
Inimese aju praegusel arengutasemel on seda põhimõtteliselt võimatu mõista ja mõista. Meil on vaja teist tüüpi aju. Kuidas, omamata vastuseid sellistele elementaarsetele küsimustele, ilma võimaluseta teadvustada lõpmatuse antud ning aja ja ruumi algusetust, Kuidas saab kategooriliselt väita, et pärast surma ei ole teist elu? »
Sel juhul võivad appi tulla ka erinevad analoogiad. Näiteks:
- Maasse istutatud seeme näiliselt sureb ja hävib. Kuid samal ajal annab see võrse ja koos sellega oma eksistentsi uue vormi, mis seejärel õitseb laialivalguvaks puuks, mis märatseb elust.
- Või röövik, kes justkui sureb, aga tegelikult saab ilusaks liblikaks.
Materialist teab, et ümbritsevas maailmas toimib hulk vankumatuid seaduspärasusi, mille kaudu on selle maailma elemendid omavahel väga tihedalt läbi põimunud. Seetõttu võib selline assotsiatiivne sari aidata vaadata lähedase kaotust hoopis teise pilguga.
Äärmiselt oluline koos õigete sõnade valikuga, mis aitavad minimaalselt valusalt tajuda juhtunu fakti, on empaatia ja oma abi (nii moraalse selle sõna laiemas tähenduses) kui ka materiaalse abi pakkumine.
Puhtalt matemaatiliselt aitab empaatia vähendada kogetud valu: kaotuse raskuse jagamine kaastundlike subjektide arvuga vähendab paratamatult mõnevõrra kogu praeguse negatiivsuse kontsentratsiooni.
Sellise armastava südame jaoks kurva sündmuse kontekstis on ülimalt oluline teada, mida ei tohi mitte mingil juhul öelda. Selleks, et kaotust kogevale inimesele mitte haiget teha, Peaksite püüdma vältida nii palju kui võimalik levinud vigu.
Sellised sõnad nagu "mõelge iseendale", "leiate kellegi teise" ja "olge rõõmus, et olete veel elus". on kategooriliselt vastuvõetamatud, sest kaotust verbaalselt devalveerides toovad nad armastavale inimesele ennekõike ainult valu.
Sa ei saa surnut hukka mõista selliste fraasidega nagu "ta kõndis selle poole enesekindlalt", "lõpp oli kergesti etteaimatav" ja "ta ei pidanud seda ja seda tegema."
Surm kõrvaldab kõik lahkunu vead ning öeldud sõnad tekitavad lähedaste südametes vaid valu ja viha. On arvamus, et sõnad:
- "Maailmas on palju inimesi, kellel on praegu palju raskem."
Kuigi need võivad vastata tõele, ei lohuta need tõenäoliselt leinavat inimest. Igal juhul on siin suured riskid ja esimestel etappidel, eriti inimest halvasti tundes, on parem sellist “lohutusest” hoiduda.
Seega peaks kaotust kogeva inimese abistamisel olema kõigil juhtudel individuaalne lähenemine. Kõik inimesed on erinevad, kõigil inimestel on oma spetsiifika. Kuskil on mõned sõnad sobivad ja kuskil veidi erinevad. Vähemalt algfaasis. Kuid leinava inimese emotsionaalse seisundi konstruktiivse verbaalse mõjutamise põhimõtted on enamikul juhtudel samad. Selleks nad on põhimõtted.
Ja viimane asi.
Äärmiselt vajalik on alati meeles pidada: paljudes olukordades pole oluline mitte niivõrd, mida täpselt, millal ja kui palju öelda, vaid lihtsalt esmalt kuulata ja seejärel mitte vähem lihtsalt ära kuulata leinav inimene.
Rubriigi teema: Kuidas ja milliste sõnadega toetada inimest, sugulast, lähedast, sõpra, raskel ajal lähedase surma ajal, toetussõnad raskel ajal. Toetavad, tähendusrikkad sõnad, kui armastatud inimene sureb.
Loe ka: