Kuidas öelda oma mehele, et teil pole piisavalt tähelepanu. Kuidas selgitada oma mehele, et vajan tema armastust ja tähelepanu, muidu tahan mõnikord selle pärast haigeks jääda

Ta nõuab armastuse tõestust. Igasugu pisiasjades. " Kui sa mind armastad, siis..." ja pole vahet, mis edasi saab. Ta kavatseb selgelt kaubelda ja seab tingimusi. On täiesti võimalik, et ta nõuab lihtsalt tähelepanu ja soojust. Pea meeles, äkki sa pole ütles: "Ma armastan sind" pikka aega".

Ma söön ema juures õhtust.

Ma lõpetan nüüd mängu.

Arvatakse, et mehed on arvutimängudest sõltuvuses perekondliku tüdimuse või tööprobleemide tõttu., sest arvutimängudes juhib mees. Kui naine ei pööra oma mehele piisavalt tähelepanu, ei lahku ta tingimata perest, minnes teise juurde, vaid saab minna virtuaalmaailma.

Olen koos sõbraga.

Kui sõprus muutub pereväärtustest tähtsamaks, võib see viia suhete katkemiseni. Keegi ei ütle, et partnerid peaksid täielikult teineteisesse sukelduma ja andma kogu oma energia ainult ühele inimesele. Kuid kinnisidee sõpradega koos aega veeta võib põhjustada kahtlusi, armukadedust ja pahameelt. Teie abikaasal on teie suhtes selgelt midagi puudu, kui ta on teiste inimeste poole nii tõmmatud.

Aga võlusõna?

Õnnelikud pereinimesed kordavad fraase “Ma armastan sind” ja “Head päeva” väga sageli. Need sõnad on suurepärane võimalus osta eelseisvaks päevaks pisut kannatust ja rahu. Fraasid nagu "Ma armastan sind", "Ma hoolin sinust" võimaldavad teil sagedamini oma suhetele mõelda. Kui elate koos pikka aega, ei tähenda see, et peate unustama helluse, komplimentide ja armastusavalduste. Võib-olla just see tal puudub?

Sa ei kuula mind!

Suurim suhtlemisoskus on oskus tõhusalt kuulata.Üks silmatorkavamaid tunnete ilminguid perekonnas on võime keskenduda täielikult oma abikaasale, kuulata teda, hoolimata sellest, mida me ise öelda tahame. "Kuuldud olemine" on samaväärne "armastatud olemisega". Inimene tunneb neil hetkedel maksimaalset austust ja tänu.

Pole naljakas.

Psühholoogid on kindlaks teinud, et kui lähedased inimesed koos ei naera, tähendab see, et suhtes ei lähe kõik libedalt. Majades, kus elavad naljad ja naer, valitseb kerge mõnus õhkkond ning inimeste vahel tekivad stabiilsed suhted. Päris pereelu alguses kõlab perekonnas naer palju sagedamini. Tavaliselt juhtub see niisama, ilma põhjuseta. Aastate möödudes ja üksteisega tuttavaks saades muutuvad naljad sihipärasemaks ja kohati üsna hambutavaks.

Kas teil on kunagi nädalavahetus?

Psühholoogide arvamus on selge: eraldi puhkused ei aita sugugi kaasa perekonna ja abikaasadevaheliste suhete tugevdamisele. Õigesti planeeritud ühine vaba aeg aitab ainult tugevdada peresuhteid ja luua sügavaid emotsionaalseid sidemeid. Selleks, et muuta ühine puhkus mõlema abikaasa jaoks rõõmuks, peate selleks hoolikalt valmistuma. Käige ühisüritustel, vestelge omavahel, jagage unistusi.

Ära puuduta mind.

Õnnelikud abikaasad kallistavad üksteist tööle minnes, pärast tervitavad, niisama päeval. Kui peres pole “kohusekallistusi”, kogevad inimesed kombatavat nälga. Psühholoogid on kindlad, et inimesed, kes soovivad sind kallistada, tahavad kogeda turvatunnet, mugavust ja armastust. Mida sagedamini me üksteist kallistame, seda meeldivam on meil seda teha, seda tugevamalt avaldub sõltuvuse kasulik vorm.

Sa ei tea, millest ma unistan.

Õnnelikud paarid jagavad enamat kui lihtsalt igapäevamured. Neil on ühised eesmärgid, plaanid ja unistused. Pole tähtis, mille poole te püüdlete, oluline on see, et te selle kõik kokku viite. Kui soovite osta korterit ja teie mees soovib oma kätega maja ehitada, pole teil tõenäoliselt ei üht ega teist. Tulevikku arutades õpivad abikaasad üksteist paremini tundma ja näitavad üles vastastikust huvi. Kui te tõesti ei tea, millised on teie abikaasa unistused, siis jätate olulise osa oma olevikust ja tulevikust ilma.

Küsimus psühholoogile:

Tere päevast Olen olnud abielus 9 kuud + käisime 7 aastat enne abiellumist (tema algatusel oli 2 korda lahus), lapsi pole. Minu mees on samuti 26-aastane. Probleem on selles, et ma ei suhtle piisavalt

abikaasa (istub arvuti taga, kui töölt koju tuleb), pole ka piisavalt armastuse ilminguid (suudlused, ta ei ütle südamlikke sõnu). See häirib mind väga, sest tahan tunda end armastatud naisena ka pärast pulmi. Romantikast jääb väheks, üritasin temaga sel teemal rääkida ja kõik tulutult, ta on kõigega rahul ja usub, et kõik on kaugel. Kuidas saab kõik olla kauge, kui tegelikkuses suudlusi pole, suudleme ainult intiimsuse ajal, hüvasti jättes ja kohtudes. Aga ma igatsen seda (ta usub, et suudlemine on tema jaoks muutunud millekski väga intiimseks ja ta saab suudelda intiimsuse ajal), kuigi seda ei juhtunud enne pulmi, suudlesime, muidugi mitte nagu suhte alguses, aga kõik see juhtus. Ta ei saa minuga häid sõnu ja armastust rääkida, kuigi varem rääkis ta probleemideta. Solvumised ja vestlused sel teemal ei aita. Samas on ta kätega mees, kui midagi katki läheb siis parandab ära, kui abi palud siis aitab, vanematel aitas vannitoas remonti teha, oma korteris tegi remonti. Armastuse ilminguid minu vastu tajutakse sõnades, suudlustes, hoolimises. Seoses sellega, et mul neid ilminguid napib, samuti abikaasaga suhtlemise puudumise tõttu tekivad konfliktid. Ma saan aru, et see ei saa olukorda parandada, kuid ma ei tea, mida teha.

Küsimusele vastab psühholoog Žbantšikova Olga Vjatšeslavovna.

Kallis Elena, kas teie katsed seda "meelde tuletada" viivad soovitud tulemuseni?

Tõenäoliselt on abikaasal nüüd kaitsereaktsioon. Kujutage ette olukorda: iga päev tuleb su mees töölt koju ja sa ütled talle: “Kallis, kingi mulle lilli :)”, “Kallis, miks mitte lilli?”, “Sa pole mulle nii kaua lilli kinkinud!” , "Sa kinkisid mulle sagedamini lilli".

Sellised meeldetuletused võivad põhjustada negatiivset reaktsiooni ja heidutada soovi lilli kinkida üldiselt.

Ühe variandina proovige oma mehele selgitada, et head sõnad ja suudlused on teie jaoks sama vajalikud ja on tema jaoks samad, mis suudlused intiimsuse ajal jne. Oluline on leida õige võrdlus – midagi, mis on talle vajalik, näiteks õhk.

Mees ja naine armastavad erinevalt, sa toedud sõnadele ja neid kuuldes on see armastuse kinnitus. Millist kinnitust teie käitumine talle annab? Võib-olla piisab talle ainult sinu kohalolekust ja see on tema jaoks armastuse kinnitus. Proovige hakata tundma end temana, mõistes tõsiasja, et olete naine ja olete emotsionaalsem, tundlikum, seltskondlikum ning ta on vaoshoitud, ratsionaalne, kindel ja mõnikord vaikne mees.

Te ei tohiks oma mehele "survet avaldada" ega jonni, kui ta ei ütle häid sõnu ega räägi oma emotsionaalsetest impulssidest; see ei lõpe enamasti nii positiivselt, kui me plaanime.

Kui ta on teile tõesti kallis, siis olge kannatlik ja proovige talle mõnda aega “seda” mitte osutada. Ära ole liiga pealetükkiv. Laske oma armastatud mehel teid igatseda ja võtke ise initsiatiiv.

Ole oma mehele toeks, armasta teda mitte sõnade ja suudluste pärast. Mees, kes tunneb end armastatuna, käitub nii, et ta ei pea talle lilli, häid sõnu ega armastust meelde tuletama. Kui ta tunneb, et sa oled siiras ja ta on sulle tõeliselt kallis, et sa ei kujuta oma elu ilma temata ette, siis mees “hüppab endast üle” ja “liigutab mägesid” sinu eest.

Mõnikord, et mõista mehe tegelikku suhtumist sinusse, tema kavatsuste tõsidust, peate keskenduma mitte tema sõnadele, vaid oma kallima tegudele teie suhtes. Kui ta on teie huvides võimeline paljuks, pole sõnadel tähendust - ja nii on kõik selge.

Millist meest sa enda kõrvale tahad?

Räägib terve päeva oma uskumatust, kõikehõlmavast ja mõistust varjavast armastusest sinu vastu, värisevatest tunnetest, kuid ei tee tegusid, mis seda armastust tõestaksid.

Olen 23 aastane, abikaasaga ühevanused. Abielus 1 aasta.Enne pulmi me koos ei elanud ja seksi ja tähelepanu ja hellust oli küllaldaselt, ta vaatas alati minu eest, in voodis kõik oli alati suurepärane, palju armastust, paitas ja tõi mind selliste hullude emotsioonideni, ta teadis, et ma olen seda vaja ja mis kõige tähtsam, ta ei jätnud mind kunagi nii, et ma ei lõpetaks ja oli selle suhtes väga tähelepanelik. Nüüd seksime kord nädalas ja siis on kõik väga kiire, mul pole isegi aega lõpetada, vaid olen ainult põnevil. Pöörab ära ja jääb magama, ütleb, et ta on nagu väsinud ja tahaks väga magada, kui õnnestub teist korda eemale lükata, siis alati skandaal ja hullud inimesed.Olen väga ärritunud ja valus, et nüüd kõik on muutunud,nutan väga tihti ja olen alati ärritunud,Sellepärast ma plõksan tema peale.Tunnen end tema soovide jaoks kuidagi ära kasutatud.Väga tihti üritan seksi homsesse lükata,aga kõik kordub või lihtsalt pööran end ära ja lähen magama . Ma olen talle juba otse öelnud, et igatsen teda, ta kuulab mind vaikides ja ei vasta midagi, lihtsalt vaikib, tavaliselt tahan sellest rääkida ja ta vastab mulle, et see kõik on jama, ma sain hakkama kõik üles ja selline ta on nüüd ja alati oli.Aidake palun,ma armastan oma meest väga,aga ma olen juba väsinud talle seda kõike rääkimast ja siis pahameelest patja nutmast,et ta keerab kõige peale kurdiks. Ma ei taha perekonda rikkuda, aga sein valutab juba tähelepanu, kiindumuse, helluse ja seksi puudumisest.

Tere, Anastasia! Tähelepanu ja kiindumust ei saa nõuda jõuga. Võib-olla on teie mees tõesti väsinud. Kas ta saab siis kodus rahu ja lohutust? Kui mõtlete, miks teie suhe on muutunud, saate olukorra parandada. Saame teisi inimesi mõjutada ainult läbi oma käitumise paindlikkuse. Ja reeglina, kui me ise midagi anname, siis saame sama ka enda suhtes. Kui sageli olete oma mehega hell ja kiindunud, kui sageli muretsete seksi ajal talle meeldimise pärast või meeldimise pärast? Proovige oma käitumist muuta ja siis võib-olla soovib teie mees jälle teiega käituda nagu varem.

Lugupidamisega
Krokhalevskaja Vladlena Sergeevna, psühholoog Krasnodar

Hea vastus 0 Halb vastus 4

Tere, Anastasia.Tõenäoliselt üritas mu mees näida kellegi heana.Nüüd pole seda vajadust ja ta on muutunud tema endaks.Kõige lihtsam on proovida kasutada farmaatsia stimulante.Kui see ei aita, on olemas muid käegakatsutavaid valikuid pole.Võid rääkida milline inimene ta sinu jaoks on,et ta soovib võrgutavamat näha.Ja poolel teel kokku saada.Aga kui selliseid taotlusi pole,siidke suhe piirkonda - Kui sa seda mulle ei andnud , siis ma ei anna sulle midagi muud hoolduse ja tähelepanu valdkonnast.. Selline teatav jahenemine võib meenutada, kuidas see kõik alguse sai ja suurenenud tähelepanu Sulle võib ilmneda taas seksuaalse aktiivsuse naasmisel.

Karatajev Vladimir Ivanovitš, psühholoog Volgograd

Hea vastus 4 Halb vastus 0

Anastasia, tere pärastlõunal. Kirjutate, et: "Olen väga solvunud ja valus, et nüüd on kõik muutunud, nutan väga sageli ja olen alati ärritunud, nii et torkan tema peale." Siin on jutt pigem põhjendamatutest ootustest, kolossaalsest pettumusest teie osa. Ja selle kohta kirjutate siin: "Ma tunnen end tema soovide jaoks kuidagi ära kasutatud." Ja ta ütleb teie sõnadega, et: "... et ta on väsinud ja tahab väga magada.." Ja loomulikult , et: “... .kui sul õnnestub ta teist korda eemale tõugata, siis on see alati skandaali ja hulluga..."Naerata nüüd, noh, vähemalt natuke, inimene on väsinud ja tahab magada ja sina tule tema juurde oma paitustega. Märkasid väga õigesti, et probleemi olemus on sinus endas : “Ma olen tähelepanu puudumisest, hellitusest, hellusest ja seksist juba seina peal.” Ja oma mehe sõnu, mida sa tsiteerisid kinnita seda: "... praegu on sama, mis alati on olnud..." Ta räägib sulle oma tunnetest ja sina räägid nendest, kes neid kinnitavad, ütlevad tegusid. Kinnituseks ilmselt sinu partneril ei ole tugevus, siis küsimus on selles, mida peaksite tegema? Tule, me proovime selle välja mõelda. Lugupidamisega

Palchikova Jelena Aleksandrovna, psühholoog Krasnodar

Hea vastus 1 Halb vastus 5

kolmapäev, 2014-04-02 13:32

Kuidas ma saan oma mehele selgitada, et mul puudub kõige lihtsam asi, tema tähelepanu?

Mul oli selline probleem nagu arusaamatus oma abikaasaga.
Meil on 6-kuune poeg, olen temaga terve päeva koos, abikaasa on tööl. Õhtul tahaks väga lõõgastuda, palun mehel vähemalt pooleks tunniks tema juurde jääda, mille peale ta vastab mulle: ma tahan kodus puhata!
Ma lähen pisarates teise tuppa ja istun seal oma pojaga terve õhtu või läheme jalutama nagu alati.
Kui alustan vestlust, kuidas ma tahan kõige lihtsamat asja, tema tähelepanu, tahaks beebiga jalutama minna, koos mingit filmi vaadata või kasvõi samu uudiseid, läheb ta kohe vihaseks. Ta ütleb: millest sa ilma jääd?! Miks sa pabistad? Kas ma pole tööl väsinud?
Me peaaegu ei räägigi.
Ma ei tea, mis temaga toimub. Jah, ta teenib palju raha, meil on kõik olemas, aga meil pole tema tähelepanu. Enne pulmi kõndis ta peaaegu põlvili minu ees, aga nüüd on olukord selline.
Õhtul, kui ta näeb, et olen vaba, tuleb ta midagi tegema. Aga ma ei taha, kuidas saate pärast kõike vaimustuda?
Kui poleks last olnud, oleksin ammu ära jooksnud, aga ma ei taha last ilma isata kasvatada! Mida me peaksime tegema, kuidas saaksime talle selgitada, et vajame teda, mitte tema raha?

Tähelepanu puudumisest räägib võib-olla iga teine ​​naine, kes on püsisuhtes või abielus kauem kui kaks aastat.

Statistika järgi õnnestub mehel pärast kaheaastast abielu tunda teie paaris teatud stabiilsust, nii et romantika ei mängi enam tema jaoks suurt rolli ning tema tegude ja tegude keskmeks saavad mugavus ja praktilisus.

Just sel hetkel hakkab naine rääkima tähelepanu puudumisest ja mees ei suuda isegi ette kujutada, millest ta räägib ja mida ta täpselt mõtleb. Lõppude lõpuks on teie paari- või pereelus tema arusaamise järgi kõik hästi.

Oma meesklientidega suheldes kuulen väga sageli, et nad lihtsalt ei saa aru, millisest tähelepanust naine räägib. Arutame koos välja :)


Just sõna “tähelepanu” tähenduse mõistmisel ilmnevad taas erinevused meeste ja naiste psühholoogias.

Näiteks mehe vaatenurgast, tähelepanu näitamine (peale teatud kooseluperioodi) tähendab naise jaoks midagi globaalset ja kasulikku ära teha. Tooge palka või andke kuludeks või isiklikeks ostudeks märkimisväärne summa raha, viige naine ärisse, võtke ta töölt ära, lahendage tema probleeme või olulisi küsimusi, kaitske teda igasuguste ametiasutuste või teenustega suhtlemise eest, andke talle puhkuseks triikimislaud või tolmuimeja ja nii edasi.

Sageli suunavad mehed kõik oma jõupingutused just sellele aspektile, et mõista suhtes oleva naise “tähelepanu”. Neile tundub, et mida tähendusrikkama teo või kasulikuma ja praktilisema ostu nad oma lähedase või üldiste vajaduste rahuldamiseks sooritavad, seda rohkem nad tähelepanu pööravad.

Naiste psühholoogia on täiesti erinev... Iga koos elatud aastaga ei muutu naine praktilisemaks, nagu mehega juhtub. Temas romantika ei kustu ning ta suudab kuni kõrge eani säilitada erilist, pisut lapselikku võlu ja spontaansust.


Tähelepanu naistele
- see on hästi ajastatud kompliment, see on teie võime imetleda teda kui NAIST. See on see, kui tugevalt te tema käest kinni hoiate, kui koos tänaval jalutate. See on teie naeratus ja selle välimusest rõõmustav pilk. See on teie võime teda õigeaegselt kaitsta või tema eest seista, isegi kõige tühisemates olukordades. See on SMS või kiri kirjaga: "Ma armastan sind, sa oled mulle nii ilus." See on ebapraktiline kingitus või üllatus, mis tõstab esile tema naiselikku külge või sinu tundeid tema vastu. See on alla lastud WC-pott, enda järel pestud nõud, ära pandud asjad. See on teie mure ilming olukorras, kus ta on väsinud. See on teie võime lihtsalt ära kuulata kõik, mis talle täna nii palju muret valmistab – ilma asjatute kommentaaride või nõuanneteta.

Tähelepanul ei ole naiste arusaamises millegi globaalse tähendust. See on pigem midagi romantilist ja koosneb igapäevastest pisiasjadest, mida nimetatakse suhete ja tunnete kallal töötamiseks ja mille mehed nii sageli unustavad.

Ameerika psühholoogid tõid järgmise näitena meeste ja naiste tähelepanu mõistmise. Kujutage ette, et annate hinnangud 1–10 kõigele, mida te üksteise heaks teete.

Vaatame, kuidas mees hindab. Näiteks ostis ta pileti uude avastamata riiki – 10 punkti. Riputas oma asjad kappi ja pesi enda järel nõud - 2 punkti.

Kuidas hindaks naine sama olukorda: ta ostis pileti uude avastamata riiki - 10 punkti. Ta riputas oma asjad kappi ja pesi enda järel nõusid - 10 punkti - kuna naine oli täna väsinud ja ta tundis seda ja aitas teda, näitas tähelepanu.

Kallid mehed, kui teie suhe on muutunud liiga praktiliseks ja stabiilseks, siis hakkab naisel igav, ta hakkab kogema teravat tähelepanupuudust, ta ei tunne end enam teie muusana, ta ei tunne end naisena ja vajadus iseenda järele. naine. Ja siis teate: "Mul pole piisavalt tähelepanu..."

Kallid naised! Ärge kartke öelda, mida te tegelikult vajate. Lõppude lõpuks ei oska me üksteise mõtteid lugeda, kuid tahame tõesti mõista oma kallimat või naist, keda armastame. Oskus rahulikult selgitada, mida tahad või millest täpselt puudu on, maandab tarbetuid pingeid partnerite vahel ning toob ka teie suhtesse harmooniat.

Teades naiste ja meeste psühholoogia eripärasid ning põhimõttelisi erinevusi meeste ja naiste “tähelepanu” mõistmisel, rakendades omandatud teadmisi igapäevaelus, võite jääda õnnelikuks iga päev!

Hoolige üksteisest!
Ole õnnelik!