Kuidas visata palli nii, et see tagasi tuleks. Intellektuaalne maraton füüsikas

5-6 klassi

Sihtmärk

Ülesanded:

Varustus:

1. Teatavasti saab bumerangi visata nii, et see tuleb tagasi. Kas saate tennisepalli visata ja lasta sellel tagasi tulla?
2. Kui mu isa oli 33-aastane, olin ma 10-aastane ja nüüd on isa minust kaks korda vanem. Kui vana ma nüüd olen?
3. Kaks inimest kõnnivad kõrvuti, üks neist on teise poja isa. Kuidas see saab olla?
4. Kõik teavad, et mudellaeva saab pudelisse panna. Kuidas aga saada pudelisse terve küps kurk ilma pudelit kahjustamata?
5. Mees heitles pikalt voodis ega saanud uinuda. Siis võttis ta telefoni, valis kellegi numbri, kuulas mitu pikka piiksu, pani toru ära ja jäi rahulikult magama. Küsimus: miks ta varem magada ei saanud?
6. Oma auto ratast vahetades kukkus mees selle kõik neli kinnitusmutrit kanalisatsiooni äravoolu resti, kust neid kätte saada oli võimatu. Ta oli juba otsustanud, et on siia kinni jäänud, kuid üks mööduv poiss andis talle väga kasuliku idee, mis võimaldas tal edasi liikuda. Mis oli tema idee?
7. Proovige istuda sirgelt ja tõusta toolilt püsti, ilma ettepoole kallutamata või jalgu liigutamata. Kas seda on võimalik teha? Miks (soovita valikuid)
8. Panka rööviti. Kujutage hetkeks ette, et olete õnnetuspaigal. Kõik toimus 20 sekundiga (pildi vaatamiseks ette nähtud aeg). Proovige nüüd uurimist aidata ja vastata mitmele küsimusele. (vt 1. lisa)
9. Kaaluge kaks eset.
10. Mõõtke hirsi läbimõõt (laius).

Hindamiskriteeriumid:

7-8 klassi

Sihtmärk: kognitiivse huvi arendamine aine vastu;

Ülesanded:

Aidata kaasa füüsikaalaste teadmiste süvendamisele ja üldistamisele;

Arendada oskust loogiliselt mõelda, arutleda, luua põhjus-tagajärg seoseid ning viia läbi katseid;

Kasvatada õpilastes huvi ja tähelepanu ümbritseva maailma vastu.

Arendada oskust töötada meeskonnas

Varustus: kaalud, mündid, sool, tool, joonlaud, hirss, statiiv, paber, lauad, vesi.

dünamomeeter, kamm, pipar

1. Milline füüsiline viga on tehtud järgmises luuletuses?

Ta elas ja voolas klaasil,

Kuid järsku oli ta pakane aheldatud,

Ja piisk muutus liikumatuks jäätükiks,

Ja maailm on muutunud vähem soojaks.
2. Teadaolevalt saab bumerangi visata nii, et see tuleb tagasi. Kas tennisepalli on võimalik visata ja see tagasi tulla?
3. Miks vankri esisild kulub rohkem ja süttib sagedamini kui tagasild?

4. Kuul kaaluvad kõik asjad 6 korda vähem kui Maal Kujutage ette, et Kuul on mageveega järv. Järvele lasti aurulaev, mille maismaa mageveejärvedes on süvis 3 meetrit. Kui sügavale meie aurik Kuujärve vette istub? Samal ajal lahendage järgmine probleem: kus on suurem tõenäosus uppuda inimene, kes ei oska ujuda - maises järves või meie kujuteldavas kuujärves??
5. Kõik teavad, et on olemas viis, kuidas laeva mudelit pudelisse panna. Kuidas aga saada pudelisse terve küps kurk ilma pudelit kahjustamata?
6. Tavalisel tassikaalul on: ühel tassil on täpselt 2 kg kaaluv munakivi, teisel sama 2 kg kaaluv rauast raskus. Kaalud lasti ettevaatlikult vee alla. Kas tassid jäid tasakaalu?
7. Pisivaras otsustas politsei eest põgenedes hüpata liikuvalt rongilt, kuidas ta peaks hüppama (rongi suunas või mitte), et ta saaks edasi joosta?
8. Arvuta, mis materjalist on esemed tehtud. (Füüsilise varustuse kasutamine)9. Kuidas kätega veepõhjast muna kätte saada ilma käsi täielikult vette panemata?
10. Püüdke istuda sirgelt ja tõusta toolilt püsti, ilma ettepoole kallutamata või jalgu liigutamata. Kas seda on võimalik teha? Miks (soovita valikuid)

9-11 klassid

Sihtmärk: kognitiivse huvi arendamine aine vastu;

Ülesanded:

Aidata kaasa füüsikaalaste teadmiste süvendamisele ja üldistamisele;

Arendada oskust loogiliselt mõelda, arutleda, luua põhjus-tagajärg seoseid ning viia läbi katseid;

Kasvatada õpilastes huvi ja tähelepanu ümbritseva maailma vastu.

Arendada oskust töötada meeskonnas

Varustus: kaalud, mündid, sool, tool, joonlaud, hirss, statiiv, paber, lauad, vesi.

dünamomeetri kamm, sool, taimeõli

1. Tavalisel tassikaalul on: ühel tassil täpselt 2 kg kaaluv munakivi, teisel samuti 2 kg kaaluv raudraskus. Kaalud lasti ettevaatlikult vee alla. Kas tassid jäid tasakaalu?
2. Oletame, et peate maha lööma 20 meetri pikkuse, 3 meetri kõrguse ja 3 tonni kaaluva betoonseina. Kuidas saate selle ülesande täita, kui teie käsutuses pole ühtegi tööriista?
3. Pisivaras otsustas politsei eest põgenedes hüpata liikuvalt rongilt, kuidas ta peaks hüppama (rongi suunas või mitte), et ta saaks edasi joosta?
4. Kujutage ette, et kauss hõljub veevannis. Kuidas tõsta basseini veetaset maksimumini – panna kivi vette või kaussi?
5. Teadaolevalt saab bumerangi visata nii, et see tuleb tagasi. Kas saate tennisepalli visata ja lasta sellel tagasi tulla?
6. Millisele nupule tuleb vajutada, et kell helisema hakkaks?

7. Panka rööviti. Kujutage hetkeks ette, et olete õnnetuspaigal. Kõik toimus 20 sekundiga (pildi vaatamiseks ette nähtud aeg). Proovige nüüd uurimist aidata ja vastata mitmele küsimusele. (vt 1. lisa)
8. Määrake keha maht.
9. Proovi sirgelt istuda ja toolilt püsti tõusta, ilma ettepoole kummardumata või jalgu liigutamata. Kas seda on võimalik teha? Miks (soovita valikuid)
10. Kas on raske olla Tuhkatriinu? Kontrollime: eraldage sool piprast ilma seda kätega puudutamata

Lisa 1

Panka rööviti. Kujutage hetkeks ette, et olete õnnetuspaigal. Kõik toimus 20 sekundiga (pildi vaatamiseks ette nähtud aeg). Proovige nüüd uurimist aidata ja vastata mitmele küsimusele.

1. Kas sa mäletad auto numbrit?
2. Kas autos oli raadio?
3. Kas juht istus paremal või vasakul?
4. Kas autol oli mõlke või vigastusi ja kui jah, siis kus?
5. Kui palju röövleid oli?
6. Millist tüüpi mütsi juht kandis?
7. Kas märkasite kotti kandval bandiidil mingeid eripärasid?
8. Kui palju inimesi trepil seisis?
9. Kas hoonel oli mingeid erilisi kahjustusi?
10. Kes veel oli röövi tunnistajaks?

Selles artiklis räägime ühest korvpalli kõige olulisemast elemendist - löögist. Ja mitte ainult viskamisest, vaid sellest, kuidas saavutada oma visete täpsuse märkimisväärne tõus, ilma nende struktuuri radikaalselt muutmata, st ilma ümberõppimiseta.

Muidugi on õige vise ehk täpsemalt “klassikaline vise laubalt” lahe, õige ja ilus. Mulle tundub aga, et oluline pole see, kuidas viskad, vaid kui tõhusad need visked on. Kui teie viset on raske katta ja see tabab regulaarselt rõngast, ei pea te midagi radikaalselt muutma: vaadake oma visketehnikat Larry Bird, Michael Jordan, "Maagiline" Johnson Ja Ray Allen. Nad kõik tulistasid erinevalt, mis ei takistanud neil hästi skoori tegemast; nii et tehke omad järeldused.

Laskmisharjutus: sihtimispunkt

Allpool loetud näpunäited on soovitused Jay Wolf– viskeparandusspetsialist, suviste spordilaagrite korraldaja, firma omanik StarShooter, saate tema kohta rohkem lugeda tema veebisaidilt - starshooter.net. Noh, nüüd, rangelt võttes, nõuanded jagunevad 2 osaks: kuidas parandada lähilööke; kuidas parandada kesk- ja kaugviskeid (3-punktivisked).

Lähi- ja ääriealuste löökide täiustamine

• Kõik lähilöögid, nii korvist paremal kui ka vasakul, tuleb sooritada tagasilöögiga tagalaualt ja sihtpunktiga.

Põhimõtteliselt ei midagi uut, just siit saavad alguse kõik lasketreeningud igas spordikoolis: õpetatakse tagalaualt viskamist ning pall peab puudutama rõnga kohale joonistatud “ruudu” ülemist nurka. Pall peaks seda nurka pehmelt puudutama (pidage meeles tagurpidi palli keerutamine viskamisel) ja põrgata korvi. Viskaja tähelepanu sihtpunktile koondamiseks võite sinna kleepida dollarimärgi või sihiku pildi. Pidage meeles: kilp on teie parim liitlane, õppige sellest kindlasti tagasilöögiga viskama.

• Harjutage puhtaid viskeid rõnga alt ja puhtaid viskeid tagasilöögiga teiselt "antennilt".

Niisiis, mõtleme selle välja. Puhas vise- See on vise, mille puhul pall kukub korvi ilma rõngast ennast puudutamata. Sellise viske saavutamiseks tuleb visata väga pehmelt, vastupidise pöörlemisega, lõpetades pintsliga. Sellised visked nõuavad korvpallurilt äärmist keskendumist ja trajektoori muutmist. Niisiis, teeme rõnga alt järjest 5 lööki, millest 3 peavad olema puhtad. Kui see on väga lihtne, siis lisage visete arv kuni 10-ni, püüdes teha kõike puhtalt. Viskeid saab sooritada tagasilöögiga tagalaualt, kuid pall ei tohiks puudutada rõngast ennast. Esitage endale väljakutse – ja sooritage see test austusega!

Kesk- ja kaugmaa laskmise täiustused

• Jällegi sooritada puhtaid viskeid: 5 lööki järjest ühest punktist.

Muide, minu jaoks on puhtad visked suureks probleemiks: minu viske eripära on see, et ma justkui koorman kaugvõlvi, “löök”, mis, pall kukub alla. Kuid siin on probleem - kui rõngas on tavalisest pisut kõrgem, lähevad peaaegu kõik pallid lähikaaresse ja kui ma sellega harjun, tunnen sellest palju puudust.

See ülesanne võimaldab arendada stabiilset visketäpsust. Viis järjestikust viset aitavad parandada täpsust, sest viske kuju, rakendatud pingutus, trajektoor – see kõik peaks olema sama ja kogu aeg korduma. Puhtad löögid sunnivad trajektoori “tõstma” ja see on ka hea: neid on raskem katta ja reeglina kukub pall rõngast puudutades korvi. Ja veel üks asi: kõrge trajektoor tekitab lühikese tagasilöögi, mille nimel on partneritel lihtsam konkureerida.

• Käivitage mitu vabaviset järjest, enne objektilt lahkumist (koolitus).

See käik võimaldab teil korrata uuesti kõiki viske elemente ja arendada usaldust oma võimete vastu. Pärast viset korjad ise palli üles, naased vabaviskejoonele ja lööd uuesti. Oluline on korrata kogu rutiini, mis toimub enne vabaviskeid mängus. Mänguolukorra veelgi realistlikumaks taasloomiseks lisage harjutusse lihtsalt tõmblused: viska pall, tee pallile kriips (saali keskele jne), pöördu uuesti joonele ja viska. Mängijaid võib ergutada mingisugune võistlusefekt: kes kulutab kõige rohkem aega järjest 5 (7, 10) vabaviske sooritamisele - joostes, kätekõverdusi tehes, kaaslase riietusruumi tassimisel jne.

• Jälgi 200 vabaviset päevas 5 päeva või 500 esimesel päeval ja 200 järgmisel 4 päeval. Värav: 25/25 lööki, millest 15 on puhtad.

Siin peate mõistma, et vajate vähemalt ühte partnerit, kes "tuumad". Ameerikas pole see muidugi probleem, seal on töötajaid, kes saavad sellise teenuse eest raha. Kuid siin on see keerulisem, peame otsima mõttekaaslasi. Jay Wolfi sõnul aitavad sellised löögiseeriad lihvida löögi vormi, palli vabastamise hetke ja trajektoori; ja ka - suurendab 3-punktivisete täpsust. Jällegi kulub Wolfi sõnul 100 viset 15 minutiga.

Kunagi proovisin sellist vabavisete seeriat lasta. Minu tehnika on selline: kükitan veidi, siis sirutades jalgu ja sirutades keha, sirutan samal ajal käed. Niipea, kui keha täielikult sirgu saab (seisan ka varvastel), lastakse pall lahti. Tuleb välja – nagu üks liigutus. Nii et sellistest tõstmistest hakkasid mu sääred kiiresti valutama, käed väsisid ja käsi keeldus palli keeramast. Kuid mõned tulemused ilmnesid, nii et harjutus on kasulik, isegi väga kasulik.

• Määrake kohad, kust te pärit olete viskab mängudes kõige sagedamini– ja harjuta oma “kroonpunkte”, sooritades nendest punktidest järjest vähemalt 5 puhast viset.

Kirjutasin sellest juba artiklis viske arendamise viiside kohta (), see ei tulnud täpselt nii, nagu ma seda oma peas ette kujutasin, kuid see on siiski väga informatiivne ja kasulik.

• Harjutage oma viset õigesti tähistatud ala, õigesti märgistatud kilbis. Väljakul peab olema korralikult tõmmatud 3 punkti joon.

Ja jälle kurdan natuke: miks meie riigis teevad kõike need inimesed, kellel pole õrna aimugi, kuidas see peaks olema? Miks teevad korvpallimärgiseid inimesed, kes pole kunagi korvpalli mänginud ega tea, mis on lähtetase? Selle tulemusena läheb see rõnga esikaare alt läbi. Ja “kolm rubla” - miks on see paremal 6 meetrit ja vasakul üle 7 meetri? Miks?

Seega proovige valida head saidid õige märgistusega. Ja veel märkus: algul on väga raske tagasiviskega tagalaualt visata, kui tagalaud on tänavapall, st. palju vähem kui standard.

• Pärast viskamist hoidke käed alles, justkui suunaks palli korvi, kuni see sinna jõuab.

Siinkohal tuleb ära märkida, et oma viskevideos legendaarne Pete Maravich(mille õppetunnid ilmuvad varsti saidile) soovitab harja mitte fikseerituna hoida, vaid pigem lehvitage 2-3 korda pärast palli, korrates pintsli viimast etappi.

• Ja veel kord visketüübi kohta: hea vise, see on see, mida 60% ajast vastane ei kata ja jõuab korvini.

Idee seisneb selles, et seda tüüpi visketreeningut tehes saate arendada oma enesekindlust ja parandada visetreeningu järjepidevust. Ja usk, et nüüd saab skoori teha, on väga lahe asi.

Veel üks väike nõuanne minult isiklikult: visualiseerimine– see on asi, mis tõesti töötab (kunagi kirjutan sellest viskeoskuse arendamise, triblamise, lihaste arendamise jne kontekstis). Seega, kui palli rõnga poole vabastades kujutad mõttes ette, kuidas see võrku mõnusalt kahisedes võrku kukub, võib lõpetamiste protsent tõusta. Peaasi on uskuda!

“Soojendus” 1. Bumerangi saab visata nii, et see tuleb tagasi kõva pinda puudutamata. Kas niimoodi on võimalik tennisepalli visata? Vastus: lihtsalt viska pall üles. 2. Ruumis oli 12 kana, 3 jänest, 5 kutsikat, 2 kassi, 1 kukk, 2 kana. Omanik astus koeraga tuppa. Mitu jalga on ruumis? Vastus: inimestel on kaks jalga, nagu loomadel on käpad.

Arva ära mõistatus! 1)Riided on valged ja jalad 2)Võivad katki minna,jalas punased saapad. See võib küpsetada, nad lähevad moest välja – see on probleem! Kui sa tahad, siis Ta ei võta neid kunagi ära nagu lind. See võib pöörduda. 3) Ta on pikk, mitte niit, 4) Ta elab vees, Ta on kuri, ta pole nõid, Tal pole nokat, kuid ta nokib. Must, mitte ronk. 5) Terve päeva vee peal, 6) Suvel järgneb ta kündjale, kuid ta ei saa piisavalt vett. Ja enne talve lahkub ta karjudes. GooseEgg Snake Fish DuckRook

Lahendage probleem! 1) Trollibussis oli 22 reisijat. Pooled neist olid mehed. Järsku jäi trollibuss seisma ning juht Petrov teatas, et ees on auto kinni jäänud ja vajab abi. Kõik mehed olid nõus autot lükkama. Mitu meest trollibussist autot lükkas? Vastus: 12 meest (koos juhiga).