Hernia ketta ravi ilma operatsioonita. Lülisamba songa ravi ilma operatsioonita, tõhusad meetodid

Artikli avaldamise kuupäev: 30.06.2015

Artiklit värskendati viimati: 14.10.2019

Lülisamba songa ravi toimub kahel viisil: 1) operatsiooni abil ja 2) konservatiivselt.

Vastupidiselt patsientide seas levinud arvamusele ei ole ketta songa operatsioon kohustuslik ja see on näidustatud ainult seljaaju närvijuurte kokkusurumise sümptomite ilmnemisel (tundlikkuse kaotus, jäsemete liigutuste häired, tahtmatu urineerimine ja roojamine jne). . Kõigil muudel juhtudel on eelistatav kasutada konservatiivset ravi: see on uimastiravi, võimlemine, massaaž, manuaalteraapia, füsioteraapia.

Üksteist peamist viisi herniaalse ketta ravimiseks (allolevas loendis olevad lingid on klõpsatavad - see on artikli väike sisu):

Optimaalse raviskeemi valib igal üksikjuhul neuroloog pärast põhjalikku läbivaatust ning jäsemete ja (või) vaagnaelundite funktsioonide häirete korral on vajalik ka neurokirurgi konsultatsioon. Lülisamba songa ravi ei ole lihtne ülesanne ja selle lahendamine nõuab mitte ainult pädevat spetsialisti, vaid ka patsiendi enda aktiivset osalemist.

Just regulaarne kompleksravi, mitte üksikute teraapiavaldkondade isoleeritud või ühekordne kasutamine, annab pikaajalise stabiilse positiivse efekti. Nii et isegi pärast songa parandamise operatsiooni, et vältida haiguse naasmist lülisamba teistesse osadesse ja operatsioonijärgsete tüsistuste teket, peab patsient järgima kehalise aktiivsuse soovitusi, kandma fikseerivat korsetti, tegema spetsiaalseid harjutusi, ja läbima füsioteraapiat.

Operatsiooni näidustuste puudumisel saab lülisamba songa ravi edukalt läbi viia kodus: järgige päevarežiimi, dieeti, tehke igapäevast ravivõimlemist, võtke ravimeid. Koduset ravi saab täiendada rahvapäraste meetoditega, kuid parem on usaldada füsioteraapia, massaaž, manuaalteraapia ja idamaise meditsiini meetodid selle valdkonna spetsialistidele, kes viivad kursusi läbi.

Haiglas teostatakse hernia konservatiivset ravi ainult haiguse rasketel juhtudel: ägeda talumatu valu või neuroloogiliste sümptomite (vaagnaelundite funktsioonide, motoorsete ja sensoorsete häirete) tekkega. Viimasel juhul on statsionaarne ravi ettevalmistav etapp järgnevaks operatsiooniks.

Lülisamba songa ravimeetodid seisundi halvenemisel

1. Ravivõimlemine

Lülisamba songa ravi on mõeldamatu ilma võimlemiseta. Igapäevaselt tehtavad spetsiaalsed harjutused annavad hämmastavaid tulemusi: leevendavad valu, taastavad lülisamba liikuvuse ja võime teha tugevaid, aktiivseid liigutusi, parandavad üldist enesetunnet ja meeleolu.

• Kõige tõhusamad venitusharjutused on: rippumine risttaladel, lamavast asendist sujuv painutamine-tõmbamine ja muud nn tõmbevõimlemise tehnikad.
• Lisaks tehke harjutusi selja- ja rindkere lihaste tugevdamiseks.
• Basseinis toimuvatel tundidel on suurepärane terapeutiline toime.
• Võimlemist on väga soovitav teha füsioteraapia arsti või treeneri järelevalve all. Kui see pole võimalik, läbige vähemalt ühekordne konsultatsioon harjutusravi spetsialistiga, kes annab teile üksikasjalikud soovitused võimlemise tehnika kohta ja nõustab kõige kasulikumad harjutused.

2. Ravimid

Seljaaju songa meditsiinilises ravis kasutatakse 8 ravimirühma:

Narkootikumide rühm, ravimite toime	Narkootikumide näited
1. Valuvaigistid.	Tugeva valu sündroomi leevendamiseks on ette nähtud valuvaigistite (ketorool, baralgin, analgin) intramuskulaarne manustamine või novokaiini blokaadid (haigla tingimustes).
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) süstimise või suu kaudu. Aitab leevendada turset ja vähendada valu.	Hea toime annavad diklofenaki, ksefokaami, movalise, ibuprofeeni, nimesuliidi preparaadid. Kuid neil on palju soovimatuid kõrvaltoimeid, nii et need on ette nähtud lühikeste kursuste jooksul (umbes nädal). Pikaajaliseks kasutamiseks kasutatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite geele, salve ja kreeme.
3. Lihasrelaksandid vähendavad suurenenud lihastoonust.	Diasepaam, midokalm, sirdalud.
4. Vere ja lümfi mikrotsirkulatsiooni taastavad ravimid.	Pentoksüfülliin, Berlition, Actovegin.
5. B-vitamiinid taastavad kägistatud või kahjustatud närvikiude.	B-vitamiine kasutatakse eraldi või kombinatsioonis (preparaadid "Neuromultivit", "Milgamma").
6. Kondroprotektorid taastavad kõhrekoe struktuuri.	Dona, struktuur.
7. D-vitamiini ja kaltsiumi preparaadid.	Alfa D 3 -teva, kaltsium-D 3 Nycomed.
8. Antidepressante kasutatakse kroonilise valu, neuroloogiliste häirete, liikumispiirangute taustal depressiooni ja suutmatuse korral harjumuspäraste tegevustega tegeleda.	Paroksetiin, fluoksetiin, remeron.

3. Massaaž

Massaaž on ka intervertebraalsete hernia kompleksravi oluline komponent. See on ette nähtud haiguse mis tahes perioodil (ägenemine või remissioon), kuid sõltuvalt patsiendi seisundist kasutab massaažiterapeut erinevaid massaaživõtteid ja -võtteid.

Professionaalsed massaažikursused 10 päeva iga 2-3 kuu tagant võivad oluliselt parandada patsiendi enesetunnet.

Olemasolevad massaažitüübid. Sõltuvalt patsiendi seisundist kasutatakse üht või teist selle tüüpi. Suurendamiseks klõpsake fotol

4. Manuaalne teraapia

Seoses lülisamba songade manuaalteraapia kasutamise otstarbekuse osas on arstide arvamused erinevad: mõned on selle tõhususes veendunud (ja tõepoolest, algstaadiumis õnnestus mõnel patsiendil manuaalteraapia abil herniast vabaneda ilma operatsioonita), teised on kategooriliselt manuaalteraapia vastu ja peavad seda ohtlikuks.

Manuaalteraapiat ei tohiks kindlasti kasutada need patsiendid, kellel on tekkinud neuroloogilised häired.

Muudel juhtudel on manuaalteraapia teostamise võimalus konsulteerige oma arstiga ja võtke ühendust ainult tõeliste kogenud spetsialistidega, eelistatavalt neuroloogidega, kellel on täiendav spetsialiseerumine manuaalteraapiale. Sellise arsti leidmine võib olla keeruline, kuid ainult kvalifitseeritud spetsialist saab teie selgrooga keerukaid manipuleerimisi usaldada.

5. Füsioteraapia

Intervertebraalsete songade puhul kasutatakse erinevaid füsioteraapia meetodeid: ravimielektroforees, magnetväli, laser, diadünaamilised voolud, ravimuda, dušid, vannid jne. Igal meetodil on oma spetsiifilised näidustused ja kasutuspiirangud, seetõttu on spetsiifiline füsioteraapia. skeemi valib neuroloog individuaalselt, sõltuvalt haiguse staadiumist ja faasist.

Laserteraapia muutub lülisamba songa ravis üha populaarsemaks

6. Füüsilise aktiivsuse ja puhkerežiim

Füüsilise aktiivsuse ja puhkerežiim on selgroogsete hernia eduka ravi oluline komponent.

(kui tabel pole täielikult nähtav, kerige paremale)

Režiimi "komponent".	Selgitused
Lülisamba koormuste välistamine	Raskuste tõstmine ja kandmine on rangelt keelatud; kuid jõutreening koos raskuste tõstmisega lamavast asendist jõusaalis on lubatud (pärast konsulteerimist oma arstiga ja treeneri järelevalve all). Kaugushüpped ja kõrgushüpped on keelatud.
Patsiendi õpetamine selgroo eest hoolitsema	Patsient peab liikuma õigesti: vältima teravat või tugevat painutamist ja hüperekstensiooni, lülisamba väänamist, pikaajalist töötamist ebamugavates ja seljale kahjulikes asendites (poolpain, istuv). Kõndimine peaks olema rahulik ja sujuv.
Patsient peab magamiskoha korralikult korraldama	Selgroo lõdvestamisel ja seljavalude leevendamisel on suur tähtsus madratsi või pinna seisukorral, millel magad. Mitte mingil juhul ei tohi magada pehmetel, ebaühtlaselt langevatel madratsitel, udusulgvooditel, ei tohi kasutada suuri patju. Soovitav on magada lamavas asendis spetsiaalsetel ortopeedilistel madratsitel, puitlaudadel, mille peale on laotud õhuke madrats, täispuhutav õhkmadrats. Padjad on eelistatavalt asendatud tihedate rullikutega, asetades need alaselja alla ja pea alla – tagamaks lülisamba maksimaalset sirutamist ja korrigeerides patoloogilisi painutusi.

7. Selja korseti kandmine

Painduva, kuid tiheda põhjaga korseti kandmine on suurepärane ennetav ja terapeutiline meede lülidevahelise songa korral. Inimesed, kes pole harjunud jälgima, et nende kehahoiak päeva jooksul pidevalt “ununeb”, kummardub ja painutab selga valesti. Korsett fikseerib ka lülisamba õigesse asendisse, säilitades samas piisava liikumisvabaduse.

Ja pärast selgroolülide hernia kirurgilist ravi on korseti kandmine kohustuslik - taastumise kiirendamiseks ja retsidiivide vältimiseks.

Korseti saate osta spetsialiseeritud ortopeediakaupluses.

8. Dieet

Dieedi järgimine selgroolülide hernia ravis on oluline, kui patsient on ülekaaluline. Rasvumine on üks peamisi tegureid, mis provotseerib songa tekkimist ja raskendab selle kulgu. Sellised patsiendid peaksid mõistma, et edukas ravi on võimatu ilma kehakaalu normaliseerimiseta.

Kaalu langetamiseks on ette nähtud vähendatud kalorsusega dieet, fraktsionaalne, mis piirab kergesti seeditavate süsivesikute (suhkur, kondiitritooted, pasta, pasta) tarbimist ja rikastatakse dieeti kõrge taimse kiudainesisaldusega toiduainetega, mis madala toiteväärtusega, annab küllastustunde, neelab kolesterooli ja stimuleerib soolestikku (kliileib, täistera teraviljad, värsked köögiviljad).

Nii normaalse kui ülekaalulise puhul tuleks piirata või toidust täielikult välja jätta soola (suurendab turset), suitsutatud, marineeritud, vürtsikaid toite ja roogasid, alkoholi (suurendab valu, turset).

9. Idamaine meditsiin

Idamaine meditsiin on Venemaa jaoks suhteliselt uus suund, mille efektiivsuses kahtlevad paljud klassikalise, traditsioonilise meditsiini esindajad, sealhulgas neuroloogid.

Paljud patsiendid annavad aga häid hinnanguid nõelravi, su-jok-teraapia, zhen-jiu ja muude tehnikate kohta, märkides suurepäraseid valuvaigistavaid ja tervendavaid toimeid.

10. Rahvaviisid

Täiendav vahend on lülisamba hernia ravi rahvapäraste retseptidega. Hea tulemuse annavad ravimtaimedega hõõrumiseks mõeldud tinktuurid (kuldvuntsid jne), tärpentinivannid.

11. Operatsioon

Intervertebraalsete songade puhul on operatsioone mitut tüüpi.

Vähetraumaatilised ja väga tõhusad - mikrokirurgilised sekkumised (juurdepääsuga väikese sisselõike ja ainult kahjustatud kudede eemaldamise kaudu) ja endoskoopilised operatsioonid, kui ketta song eemaldatakse endoskoobi abil (spetsiaalne seade, mis annab kirurgile ülevaate ja võime kirurgiliste instrumentidega manipuleerimiseks), mis viiakse läbi väikese sisselõike.

Ka tänapäeval tehakse operatsioone kaugketta funktsioone täitvate implantaatide paigaldamisega.

Lülisamba songa kirurgiline ravi võimaldab songa täielikult kõrvaldada, kuid ei takista selle tekkimist patoloogiliselt muutunud selgroo teistes osades. Seetõttu on isegi pärast operatsiooni vaja jälgida režiimi, kanda korsetti ja teha harjutusi.

Kokkuvõte

mäleta seda iseravimine ja ravi ainult alternatiivsete meetoditega intervertebraalse songa korral on vastuvõetamatu- see on täis patsiendi seisundi tõsiduse süvenemist ja tõsiste tüsistuste esinemist, mida ei saa enam ilma operatsioonita kõrvaldada.

Hernia raviskeemi koostab neuroloog rangelt individuaalselt, sõltuvalt sümptomite tõsidusest, neuroloogiliste sümptomite olemasolust või puudumisest, songa suurusest ja muudest teguritest.

Saidi ja sisu omanik ja vastutaja: Aleksei Afinogenov.

Selles artiklis räägime teile, kuidas ravida lülisamba songa ilma operatsioonita rahvapäraste ravimitega. Lülisamba nimmepiirkonna song moodustub peamiselt meestel, kelle vanusekategooria on kolmkümmend aastat.

Nimmepiirkonna song tervikuna on väga ohtlik patoloogia, millega kaasneb talumatu valu ja mis võib juba tähelepanuta jäetud perioodil põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Nimmesong on lülidevahelise ketta pulposuse paistetus, mis surub tugevalt kokku seljaaju kanali närvijuuri.

Nimmepiirkonna songa leitakse peaaegu üheksakümne protsendil kõigist seljahaigustest nimmepiirkonna olulise koormuse ja osteokondroosi tagajärgede tõttu.

Kirurgilist sekkumist on võimalik vältida, sest. nimmepiirkonna songa raviks on tohutult palju meetodeid. Näiteks võib see olla füsioteraapia, selgroo harjutused ja võimlemine ning loomulikult traditsioonilise meditsiini retseptid, mida arutatakse.

Nimmepiirkonna hernia ilmnemise põhjused

Kõigi ravimeetodite kasutamine kompleksis võimaldab täielikult ravida nimmepiirkonna songa. Kui teil on diagnoositud selgroolüli song, siis ei tasu ärrituda, sest absoluutselt iga inimene saab songaga hakkama ka ilma kirurgilise sekkumiseta.

Riskirühma kuuluvad tavaliselt inimesed, kellel on:

Nimmepiirkonna songa sümptomid ja tunnused

Haiguse sümptomite olemus tervikuna sõltub otseselt songa suurusest ja asukohast. Millised on selle ohtliku patoloogia peamised sümptomid ja tunnused?

Need hõlmavad järgmist.

• Alumiste jäsemete (jalgade), eriti suure varba tuimus;
• Äkiline terav valu seljas või nagu seda nimetatakse ka seljavaluks;
• Jalgade lohistamine;
• Jalgade halvatus;
• probleemid urineerimisega;
• probleemid väljaheitega;
• Potentsi vähenemine meestel;
• Puuvillane ja hanenahk jalgades;
• Uskumatu ja väljakannatamatu valusündroom nimmepiirkondades, mis võib paindumisel ja pööramisel muutuda väga tugevaks.

Kui teil on mõni ülaltoodud sümptomitest, võivad need olla vahelduvad või püsivad.

Nimmepiirkonna songa tunnuste tekkimisel soovitame arsti külastamist mitte edasi lükata.

Inimesed, kes seda haigust põevad, valivad operatsiooni väga harva. Ja tegelikult on see vajalik vaid viiel kuni kümnel protsendil juhtudest.

Lülisamba nimmeosa song on väga raske patoloogia, mis võib viia inimese ratastooli.

Patoloogia kirurgilise ravi näidustused

Kui teil ülaltoodud märke pole, saate lülisamba songast lahti saada nn konservatiivsete meetoditega.

Rahvapäraste meetoditega ravi koos tavapäraste ravimitega võib anda positiivse tulemuse.

Aidake rahvapäraseid abinõusid selgroolülide songa ravis

Kui alternatiivsete meetodite ravimisel saadakse positiivseid tulemusi, see tähendab turse ja valu vähenemist, ei saa seda ravi katkestada. Teid tuleb ravida vähemalt üheksakümmend päeva ja seejärel minna arsti juurde, et olla teadlik paranemise dünaamikast. Kõik järgmised meetodid on rakendatavad ka rindkere ja emakakaela songa korral.

Ägeda valuga toimetulemiseks songa algperioodil sobivad järgnevad ravitüübid.

• Hirudoteraapia;
• traditsioonilise meditsiini retseptid;
• Lülisamba tõmbejõud;
• Nõelravi;
• Ja muud.

Patoloogia moodustumise ja arengu vältimiseks tuleks läbi viia järgmised ravipunktid:

• Tervendavad füüsilised harjutused;
• Õige toit;
• jooga;
• Muud meetodid selgroo tugevdamiseks.

Põhimõtteliselt on rahvapäraste meetoditega ravi mitut tüüpi:

• Massaaž;
• Aplikaator Lyapko ja Kuznetsov;
• Ravivõimlemine ja kehaline kasvatus;
• Rakendused, salvid ja tinktuurid.

Kuidas traditsioonilist meditsiini õigesti kasutada

Salvirakendused

Salv:

Võetakse kolmsada grammi värsket juuri (hakitud) ja segatakse võrdsetes osades sulatatud rasvaga (sealiha). Pärast seda tuleks massi jahutada kuni täieliku tahkumiseni. Nelja tunni pärast sulatage uuesti ja ajage läbi filtri ning asetage seejärel klaasnõusse.

Hoidke salvi külmkapis. Salvi kantakse herniaga alale paksu kihina, mähitakse peal kilega, kilele sall. Leotage nelikümmend minutit ja loputage jääk tavalise sooja veega. Võite salvi uuesti määrida ka öösel.

Männivaigul põhinev salv:

Valmistamiseks vajate umbes viissada grammi kuivi marjajuuri (tükeldatud) ja searasva, alati ilma soolata.

Alustuseks pane pann väikesele või lihtsalt mõõdukale tulele ja lisa searasv. Pärast rasva sulamist tuleks lisada comfrey juured ja keeta umbes kuuskümmend minutit.

Seejärel lisage männivaik või teisisõnu vaik ja keetke veel viisteist kuni kakskümmend minutit. Saadud segu tuleks jahutada ja lisada viina kuni paksu massini.

Iga päev peate salvi hõõruma kahjustatud piirkonda, pärast mida peaksite umbes kolmkümmend minutit katma kõik tsellofaankilega või villase lapiga. Ülejäänud salv tuleb maha pesta sooja veega.

Salvi tuleb hoida külmkapis.

Savi

Keegi ei tea, kuidas savi töötab, kuid selle kasutamise mõju on uskumatu. Positiivne mõju ilmneb koheselt. Sinine savi on võimeline toime tulema tursete ja põletikega ning punane kiil taastab luu- ja kõhrekoe ning parandab koheselt probleemse piirkonna.

Rakendused:

Toiduvalmistamiseks tuleks võtta kuiv punane savi ja sõtkuda see keevasse vette, seejärel teha peopesa suurune ja umbes sentimeetri paksune kook. Pange see kook marli sisse ja kandke kahjustatud piirkonda. Mähi pealt toidukilega.

Seda tuleks hoida umbes neli tundi, kuni savi mureneb.

Samuti väga oluline punkt. Kasutatud savi on keelatud uuesti kasutada, kuna see tõmbab haigusi välja ja võib lihtsalt muutuda ebaefektiivseks.

Kasutada võib ka savikompresse, kusjuures kordade arv on piiramatu, kuni valu täielikult kaob. Arstide ja patsientide arvustuste põhjal otsustades on see meetod väga tõhus.

hobuse rasv

Selle vahendi kasutamisel paraneb patsiendi seisund kiiresti, valuaistingud kaovad peaaegu täielikult.

Koostis:

• kakssada grammi hobuserasva;
• kaks teelusikatäit joodi;
• Kaks munakollast.

Kõik tuleb väga põhjalikult segada, kuni moodustub homogeenne mass. Pange kogu segu kahekordsele marlile. Kompressi tuleks panna nimmepiirkonna songale ja peale kleepida plaaster või sidemest loobuda. Valu võib taanduda paari tunni jooksul. Ühe või kahe päeva pärast saab kompressi uue vastu vahetada. Sellise ravi kestus on kümme päeva.

Samuti aitab rasv palju, kui seda lihtsalt mitu korda päevas probleemsele kohale hõõruda.

Muud rahvapärased abinõud nimmepiirkonna songa raviks

naistepunaõli

Naistepunaõli valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

Alustuseks on vaja värsket naistepuna ürti, mis tuleks panna viiesaja milliliitrisesse purki. Valage päevalilleõli ääreni purki ja jätke umbes neliteist päeva pimedasse kohta. Umbes neljateistkümne päeva pärast tuleb saadud segu filtreerida, õlil peaks olema punane toon. Teil on juba võimalus seda õli kasutada või lihtsalt täita see uue portsjoniga naistepuna, et saavutada suurem kontsentratsioon ja vastavalt ka parem toime.

Enne massaaži tuleb selga määrida õli. Üsna kasulik on kase- ja naistepunaõli kokku segada ning ka enne massaaži alustamist peale kanda.

kaseõli

Kaseõli on võimeline eemaldama liigestest soola ja kõrvaldama valu, turset ja põletikku ning taastab ka seljaaju kanali närvijuuri.

Kaseõli valmistamiseks vajate:

Umbes juuni alguses koguge värsked kaselehed kolmeliitrisesse purki. Pärast seda oodake umbes kolm tundi, kuni lehed tuhmuvad. Valage ääreni purki rafineeritud maisiõli ja sulgege purk väga tihedalt.

Järgmisena pange seitsmeks päevaks päikesepaistelisse kohta. Pärast seda perioodi tuleks see neliteist päeva pimedas kohas ümber paigutada. Ärge unustage õlipurgi raputamist. Pärast umbes kahekümnepäevast kokkupuudet tuleb see õli filtreerida.

Hõõruge mitu korda päevas või segage naistepunaõliga ja määrige enne massaaži alustamist.

Haavakoore tinktuur

Alustuseks tuleks võtta üks supilusikatäis kuiva haavakoort, panna see üheliitrisesse vette ja keema madalal kuumusel. Saadud tinktuura tuleb filtreerida ja jahutada. Kasutage iga päev üks supilusikatäis enne sööki.

Luuviljade lehtede tinktuura

Eelnevalt võtke umbes kolmkümmend grammi luuvilja lehti ja valage üks klaas vett, keetke madalal kuumusel. Seejärel lase jahtuda ja kurna. Kasutage tühja kõhuga viiskümmend milliliitrit tinktuuri kolm korda päevas.

Kalanchoe

Kalanchoel on suur hulk positiivseid omadusi, näiteks parandab see vereringet, leevendab valu ja nimmepiirkonna songa sümptomeid ning alandab vererõhu läve.

Kõigepealt peate Kalanchoe pestud lehtedelt kile eemaldama ja kogu öö probleemsele alale plaastriga kinnitama.

Küüslauk

Inimesed on juba ammu teadnud küüslaugu kõiki raviomadusi. Küüslauk on võimeline leevendama põletikku ja parandama vereringet, samuti kõrvaldama valu. Küüslaugu tinktuur on väga populaarne ja kuulus, mille jaoks vajate:

Umbes sada grammi küüslauku, keritud läbi hakklihamasina. Pärast seda valage kõik viis kümne grammi nelikümmend protsenti viina ja nõudke kümme päeva pimedas kohas.

Pärast segu valmistamist tuleb see asetada marlile ja seejärel kanda põletikulisele kohale, katta kilega või peal villase salliga ja jätta kuuskümmend minutit. Ei ole soovitav jätta rohkem kui tund, kuna võib tekkida ärritus. Seejärel tuleb kompress eemaldada ja piirkond kuivaks pühkida. Ravikuur on umbes kolmkümmend päeva.

Tärpentini vannid

Nimmepiirkonna songa sümptomitest vabanemiseks soovitame vannid tärpentini baasil. Nad on võimelised parandama vereringet hernia manifestatsiooni piirkonnas ja aitavad kõrvaldada valu.

Vanni valmistamiseks peaksite ette valmistama:

1. Umbes kakssada milliliitrit tärpentini;
2. Kümme grammi riivitud seepi (lastele);
3. Sada milliliitrit 1% salitsüülalkoholi.

Alustuseks tuleks kõik need komponendid lahustada keevas vees. Saadud segu valatakse vanni, vee temperatuur peaks olema umbes kolmkümmend seitse kraadi. Sellise vanni võtmise kestus on umbes kümme minutit, ajaga saate vannis veedetud aega pikendada kuni kahekümne viie minutini. Kursus on umbes kolm kuud. Vannid on eriti kasulikud pärast küüslaugupõhiste kompresside võtmist.

Kliide keetmine

See on võimeline leevendama põletikku lülidevahelise ketta piirkonnas, sisaldab kõige rohkem C- ja B-rühma vitamiine ning on võimeline parandama ainevahetust.

Vaja läheb umbes ühte supilusikatäit nisu- või rukkikliisid, vala kõik nelisada milliliitrit vett ja keeda kolmkümmend minutit. Pärast seda jahutage segu ja kurnake. Joo seda keetmist peaks olema soe, kolm korda päevas väikestes kogustes.

Olümpiasportlaste legendaarne retsept

Lisaks pidevatele treeningutele on olümpiaks valmistunud sportlastel spetsiaalne dieet.

Lülisamba suurepärase vormi säilitamiseks, samuti keha küllastamiseks vajalike vitamiinide, valkude ja mikroelementidega tarbivad sportlased kuivatatud puuvilju kuuskümmend päeva.

Retsepti koostisosad:

• Viigimarjad - kakskümmend grammi;
• ploomid - kakskümmend grammi;
• Kuivatatud aprikoosid - sada grammi.

Võite kasutada ka palju rohkem, kuid soovitame järgida ülaltoodud proportsioone, st üks osa viigimarju, üks osa ploome ja viis osa kuivatatud aprikoose.

Just selles kombinatsioonis saavutatakse intervertebraalse osa hernia ravis positiivne mõju.

Samuti võivad kuivatatud aprikoosid ploomidega eemaldada kehast kõik toksiinid, parandada seedimist ning suurendada vastupidavust kiirgusele ja stressile. Kuivatatud aprikoosid võivad parandada südame-veresoonkonna süsteemi ja sisaldavad tohutul hulgal magneesiumi ja kaaliumi.

Aplikaator Kuznetsov

Seda meditsiinilist keetmist kasutatakse lülidevahelise songa valu kõrvaldamiseks. See näeb välja umbes nagu tükk painduvat ainet, millel on tohutul hulgal plastikust ümardatud plaate, millel on plastnõelad.

Toimimispõhimõte: kui aplikaator vajutab nahale, kaovad valu ja pinge ning paraneb vereringe. Seda peetakse kõige tõhusamaks lumbago ja selja väsimuse vastu.

Aplikaator Lyapko

Seda toodetakse peamiselt erinevates vormides. Alus on kummist materjal, millel on juba metallnõelad. Efekt on palju tugevam võrreldes Kuznetsovi aplikaatoriga.

Toimimispõhimõte seisneb selles, et nõelte vahel avaldub galvaaniline elektrivool, mis võib vähendada valu ja põletikku, samuti parandada vereringet. Samuti suudavad selle nõelravi omadused toime tulla spasmide, seljavalu ja lumbagoga.

Pärast selle kasutamist tungivad tinktuurid ja salvid paremini nahka. Võite kasutada ka Lyapko rulli, mis viiakse läbi kogu seljapiirkonnale erineva survega.

Ravivõimlemine ja võimlemine seljaaju songa raviks ja ennetamiseks

Kodus soovitame teil teha terapeutilisi harjutusi ja kehalist kasvatust, et vabaneda lülidevahelise osa songa sümptomitest. Kõige tähtsam on meeles pidada, et kui tundide ajal tekib äge, tugev valu, tuleb tunnid kohe katkestada.

Füsioteraapia harjutusi tehes suurenevad selgroolülide vahekaugused, mis vastavalt aitab valu kaotada. Samuti võivad tunnid aidata tugevdada lihaste raami ja parandada selgroo liikuvust.

Ravivõimlemist soovitatakse neile inimestele, kellel on probleeme nimmepiirkonna songaga. Jooga peetakse samuti väga tõhusaks, kuid enne tundide alustamist peaksite konsulteerima arstiga, et ta saaks kindlaks teha, milliseid harjutusi te vajate ja saate teha.

Kõige tõhusamad harjutused lülidevahelise songa jaoks:

Lülisamba tõmbejõud songa ravis

Seda protseduuri peetakse tõhusaks viisiks valu kõrvaldamiseks nimmepiirkonnas. Selle meetodi vastaseid on maailmas palju, kuna tõmbejõud võib kahjustada nii lülisamba nn kiulist rõngast kui ka liigeste kesta.

Kui muidugi arvestada, et lülisambahaigusi avastatakse väga paljudel juhtudel vanematel inimestel, siis tuleks selle protseduuri läbiviimiseks läbida terve hulk uuringuid. Keelatud on lülisamba venitamine selliste haigustega nagu osteokondroos, ishias ja muud lülisamba degeneratiivsed-düstroofsed haigused. Sel juhul võib ilmneda teine ​​lülidevaheline song.

Sageli on tõmbejõud ette nähtud taastusravi perioodil pärast seljaaju vigastusi.

Protseduur viiakse läbi keha vertikaalses ja horisontaalses asendis. Seljaaju tõmbe tüübid on järgmised:

• Riistvara - see tähendab, et tõmbamine toimub spetsiaalsete koormuste mõjul;
• Märg - veojõud toimub vee all;
• Autogravitatsioon - see protseduur viiakse läbi patsiendi enda kehakaalu mõjul;
• Kuiv - sellise protseduuri jaoks kasutatakse mitmesuguseid simulaatoreid;
• Inversioon – simulaatorid pööravad konkreetselt patsiendi ümber.

Selle meetodi mõju on ajutine. Seda seletatakse asjaoluga, et selle protseduuri tegemisel suureneb selgroolülide vaheline kaugus ja pigistatud närvid vabanevad, vereringe suureneb ja selle tulemusena kaovad valuaistingud koheselt. Pärast tõmbekursuse lõppu naasevad selgroolülid oma kohale, kuid valu ja sündroom ise võivad tagasi tulla.

See protseduur võib teid ainult ajutiselt vabastada songa sümptomitest. Kuid see võib otseselt mõjutada patoloogiat ennast. Lisaks võib see kõik provotseerida selgroolülide piirkonnas täiendavaid herniasid.

Hernia ravi massaažiga

Rullmassaaž

Selleks valmistage ette värvirull või mis tahes ümmargune taignarull (puidust), mille läbimõõt on neli kuni viis sentimeetrit ja pikkus kakskümmend viis kuni kolmkümmend sentimeetrit.

Mähi pehme lapiga, et see ei oleks nii kõva.

Massaaž toimub järgmiselt:

Kõigepealt peate lamama põrandal ja panema rulli alaselja alla. Painutage jalgu põlvedest ja asetage jalad põrandale, samal ajal kui käed peaksid olema pea taga lukus. Keerake rulliga umbes kolm korda üle kogu seljaosa, seejärel lõdvestage keha, venitage. Harjutust tuleks teha umbes kümme korda.

Pärast sellist massaaži saate kasutada anesteetilisi kreeme. Mõne päeva pärast saabub teile leevendus, lülidevaheline song langeb lõpuks oma õigele kohale. Selle rullimisega suureneb selgroolülide vaheline kaugus ja valu kaob.

Massaaž palliga

Selleks tuleb ette valmistada lihtne tennisepall, sobib ka kummipall, mida müüakse spordikaupades. Treening võib tugevdada selja lihaseid, taastada selgroolülide vahelist kudet ja suurendada vereringet.

Alustuseks peaksite lamama põrandal, painutama põlvi ja suruma jalad põrandale. Asetage pall alaselja alla, reguleerige survet pallile, langetades ja tõstes alaselga.

Vaagnaga on vaja liikuda üles-alla, vasakule-paremale kaelast kuni koksiluuni. Korduste arv ja ka surve tugevus määratakse igaüks eraldi, kõige parem on alustada kahe või kolme kordusega ja järk-järgult suurendada nende arvu.

Kui sooritate pallimassaaži õigesti, on tunda soojust seljalihastes. Harjutusi saab sooritada ka palliga, surudes palli seljaga tugevalt vastu seina ja tehes väljasirutatud kätega kükke.

On väga oluline teha kõiki harjutusi järk-järgult. Positiivne mõju ilmneb umbes seitsme päeva pärast. Kui seljas ilmnevad ebameeldivad või valulikud aistingud, tuleb tunnid kohe katkestada.

Dieet intervertebraalse osakonna hernia ennetamiseks

Esiteks peate jooma tavalist vett, vähemalt kaks liitrit päevas. Vedeliku kogus juurtes mõjutab selgroolülide liikuvust ja painduvust.

Parim toit herniate korral:

• Köögiviljad - peet, kaunviljad, pähklid, kapsas;
• Piimatooted ja piim;
• On vaja loobuda vürtsikatest ja rasvastest, samuti jahutoodetest;
• lahja liha;
• Rasvane ori - makrell, heeringas.

Intervertebraalse songa ennetamine

Intervertebraalse songa ravimisel rahvapäraste ravimitega on soovitatav järgida järgmisi ennetusmeetmeid:

Absoluutselt kõik rahvapärased ravimeetodid tuleb arstiga kokku leppida, et mitte ennast kahjustada. Isegi kui te ei saa kiiret positiivset tulemust, ärge ärrituge. Jätkake harjutamist ja minge oma eesmärgi poole, siis õnnestub.

Kuidas vabaneda lülidevahelisest songast ilma operatsioonita? See küsimus huvitab kõiki sellise diagnoosiga patsiente. Vastus on ühemõtteline – mitte mingil juhul. Intervertebraalse songa efektiivne ravi ilma operatsioonita on aga kättesaadav peaaegu kõigile. Nende väidete vahel pole vastuolu.

Osteokondroosi ravimata jätmise hind on ühemõtteline - paratamatu lülidevaheliste songade tekkimine, mis häirivad normaalset elu intensiivse valu ja liikumispiirangutega. Ravi ignoreerimine haiguse selles staadiumis võib lõppeda mitte ainult kirurgilise sekkumisega, vaid ka jäsemete halvatusega ning emakakaela piirkonna songa korral on võimalik isheemiline insult.

Selles artiklis sisalduv teave, fotod, joonised ja videod aitavad teil mõista, kuidas ravida ketta herniat ilma operatsioonita.

Mis tahes eriala arst kinnitab enesekindlalt, et see ei ole soolade ladestumine, nagu paljud patsiendid usuvad, vaid degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroo kudedes.

Vaatamata patoloogia erinevatele põhjustele on selle arengu stsenaarium sama:

• ma lavastan- muutused pulposuse tuumas põhjustavad selle struktuuri rikkumist ja ketta kõrguse vähenemine võib põhjustada selgroolülide ebastabiilsust;
• II etapp- ketta kiulises rõngas tekivad mikropraod, pulpoosne tuum muudab oma konfiguratsiooni nii palju, et "ulatab" kiulise rõnga selgroolülidest välja (prolaps ja);
• III etapp- kiuline rõngas praguneb, vabastades pulposaalse tuuma väljapoole, mis riivab närvijuuri, põhjustades ägedat valu;
• IV etapp- ketta kõrgus väheneb nii palju, et patoloogias osaleb aktiivselt üksteise vastu hõõruv selgroolülide luukude, mis põhjustab luukasvude (osteofüütide) kasvu.

Märge. 7. või 8. rindkere selgroolüli närvijuuri põrkuv hernia põhjustab sageli valu rinnaku piirkonnas, mida patsiendid peavad sageli ekslikult stenokardiast tingitud südamevaluks. Kui pärast nitroglütseriini võtmist valu ei kao, ärge kiirustage seda peotäite kaupa jooma. Mine neuroloogi või ortopeedi vastuvõtule.

Kas lülidevahelisest songast on võimalik lahti saada

Kahjuks on osteokondroos kaasatud pöördumatute patoloogiliste muutustega haiguste nimekirja. Herniaalse ketta ravi ilma operatsioonita ei suuda taastada selle terviklikkust ja taastada normaalset suurust. Terapeutiliste meetmete kompleks võib aga kui mitte peatada, siis vähemalt oluliselt aeglustada patoloogiliste muutuste arengut.

Tuleb mõista, et songa mitte-kirurgiline ravi jätkub kõrge eani ja siin on põhjus:

1. Terapeutiliste meetmete lõpetamine põhjustab paratamatult haiguse progresseerumist. Samal ajal arenevad 35-45-aastastel patoloogilised protsessid eriti kiiresti.
2. Igapäevaelus teatud liikumiste piiramise keeldude rikkumine, ehkki juhuslik, võib haiguse naasta ägedasse faasi. See nõuab täiendavaid jõupingutusi patoloogia "külmutamiseks" taastamiseks.
3. On täheldatud, et pärast 60. eluaastat on füsioloogilise vananemise tõttu: lülidevaheliste ketaste pikkuse, elastsuse ja elastsuse loomulik kaotus, herniad on haruldased. Vanematel inimestel leitud herniad tekkisid palju varem ega andnud endast pikka aega endast märku.
4. Lisaks osteokondroosile hakkab naistel menopausi ajal ja meestel pärast 65 aastat arenema sama hirmuäratav patoloogia - osteoporoos. Ravi vajab ka selgroolülide luukoe hõrenemine, kuid see toimub erineva mustri järgi.

Kõigil ütlustel lülidevahelise songa maagilise hävitamise kohta pole tõendeid. Veelgi enam, enamik inimesi, kes räägivad YouTube'is oma võidust songa üle mõne 1-2 nädala jooksul sooritatud harjutusega, on ise pettekujutelmad ja teavitavad teisi valesti.

Samas ei kahtlusta sellised "hooplejad", et tegelikult viisid harjutused nihkunud selgroolülid füsioloogilisse seisundisse ega parandanud väljaulatuvat lülivaheketast. Muide, 90% sellistest põngerjatest ei olnud üldse songa.

Tõsi, "maagilise" ravi kohta on kinnitatud fakte, kuid mitte herniad, vaid prolapsid ja isegi siis väga harva.

See nõuab järgmisi tingimusi:

• prolapsi põhjus on trauma;
• vanus kuni 25 aastat;
• muude haiguste ja patoloogiliste seisundite puudumine;
• suurepärane füüsiline ettevalmistus;
• pidevad konsultatsioonid sellele patoloogiale spetsialiseerunud harjutusravi arstiga;
• "raudne" meditsiiniline distsipliin ja kõigi vertebroloogi ja harjutusravi spetsialisti kohtumiste range järgimine.

Tähtis! Ignoreeri kiropraktikute ja kiropraktikute lubadusi songa lõplikult ravida. Sellised manipulatsioonid ei eemalda seda, kuid võivad põhjustada pareesi ja halvatust. 2007. aastal avaldatud WHO erijuhis keelab manuaalteraapia kasutamise patsientidel, kellel on lülisamba mis tahes osas hernia.

Terapeutiliste meetmete kompleks

Vahetult on vaja selgitada, et eraldatud herniad, mis formaalselt kahjustavad närvijuuri ja veresooni, millega kaasneb väljakannatamatu valu sündroom, tuleb kirurgiliselt eemaldada. Kõigil muudel juhtudel on patsiendil ja arstil vähemalt 6 kuud aega, et toime tulla songaga ilma operatsioonita.

Selle aja jooksul on vaja lahendada järgmised ülesanded:

• leevendada valu sündroomi;
• valida optimaalne terapeutiliste meetmete komplekt, mis aitab juhtida harjumuspärast elustiili;
• õppige õigesti sooritama mõningaid majapidamisliigutusi, et need ei häiriks songa teket.

Mõelgem üksikasjalikumalt, millest täna koosneb intervertebraalsete hernia ravi ilma operatsioonita.

Meditsiiniline teraapia

Ravimite abil leevendatakse valu ja ägedat põletikku:

1. Indometotsiin, diklofenak, ibuprofeen, nimesuliid, tselekoksiib, meloksikaam, ksefokaam- mittesteroidsed põletikuvastased tabletid, mis leevendavad põletikku ja annavad valuvaigistava toime. Kõik need paraku “tabavad” tugevalt soolestikku ja siseorganeid. Te ei saa neid võtta kauem kui 7-10 päeva. Pärast seda aega võite jätkata ravi ketoprofeeni ja nimesuliidi sisaldavate salvidega.
2. Ketorolak, ibuprofeen ja nende derivaadid- Tugevad valuvaigistid. Pikaajaline kasutamine pole samuti soovitav, kuna enamikul inimestel tekib sõltuvus.
3. Opioide sisaldavad ravimid, nagu tramadool. Arst määrab selle ainult tugeva, väljakannatamatu valu korral patsientidele, kes nõustusid operatsiooniga ja valmistuvad selleks. Alternatiivina võib patsiendile pakkuda epiduraalanesteesiat – glükokortikoidhormoonide sisseviimist seljaaju lähedusse epiduraalruumi.

Märkusel. Intervertebraalsete songade puhul on muumia, toidulisandid ja homöopaatilised ravimid tõestamata meditsiinilise efektiivsusega abinõud. Need ei kahjusta, kuid te ei tohiks neile erilisi lootusi panna. Hüaluroonhappe ja suukaudsete kondroprotektorite süstide efektiivsus on individuaalne ning ravi tulemused läbivad statistilise analüüsi jaoks kumulatiivse faasi.

Lülisamba mahalaadimine

Haiguse ägedal perioodil on kahjustatud selgroo mahalaadimiseks näidustatud spetsiaalsete sidemete kandmine. Lisaks võib neid vaja minna siis, kui remissiooniperioodil on vaja teha palju füüsilist tegevust. Kui kaua nad neid kannavad, kuidas neid õigesti selga panevad ja kas nendes on võimalik magada? Nendele küsimustele peab vastama arst.

See artikkel võib enesekindlalt kinnitada:

• toetavad sidemed ei ole takistuseks isomeetrilise lihaspinge sooritamisel;
• dünaamiliste võimlemisharjutuste, jooga või qigongi võimlemise ajal on parem sidemed eemaldada.

Nõuanne. Lülisamba herniaga patsientidel soovitatakse pöörata erilist tähelepanu objektidele, millel nad magavad. On vaja osta ortopeediline madrats, padi ja spetsiaalsete rullide komplekt, mis on vajalikud põrandal võimlemisharjutuste tegemisel ning aitavad ka haiguse ägenemise korral mugavamalt diivanil istuda või lamada. voodi peal.

Treeningteraapia ja massaaž

Füsioteraapia on hetkel ainus ja vaieldamatu viis, mis aitab herniat kontrolli all hoida.

Treeningteraapia vormid
	Spetsiaalset hommikuste tervist parandavate harjutuste kompleksi tuleks teha iga päev, välja arvatud päevad, mil esineb väljendunud valusündroom mõnes kehaosas, kõrge vererõhk või temperatuur.
	Kõik terapeutiliste harjutuste kompleksi kuuluvad harjutused, nende läbiviimise järjekord ja optimaalne korduste arv peavad olema kinnitatud harjutusravi spetsialisti või vertebroloogi poolt. Ühe õppetunni soovitatav kestus on 45-60 minutit. Terapeutiliste treeningute arv nädalas on 2-3. Eelistatud aeg on pärastlõunal.
	Emakakaela ja nimmepiirkonna songa korral on vaja vaheldumisi lühikesi vahemaid tagaküljel roomamise ja roomamisega. Kui te ei tea, kuidas tavalise krooliga õigesti ujuda, siis ujuge ainult selili. Rindkere piirkonna hernia korral peaks pool koormusest olema rinnaujumine (tavaline ja seljal) ja pool indekseerimisest (tavaline ja seljal). Käige basseinis 2-3 korda nädalas.
	Et kõndimine oleks tõeliselt tõhus, peab see olema pikk. Kõndige peatumatult 60-120 minutit. Just sel ajal hakkavad aktiivselt töötama selja sügavad lihased, mida võimlemisharjutuste tegemisel ei treenita. Uudne suusakeppidega "kepikõnd" sobib suurepäraselt songa parandamiseks.
	Qigongi võimlemiskompleksid sobivad hästi selgroolülide hernia ravisüsteemi. Sellegipoolest peate seda tegema kas rühmas või leidma võimaluse veebis selle võimlemise juhendajaga nõu pidada. Ta peaks soovitama, millised kompleksid sobivad selle patoloogia raviks.
	Kui teil on võimalus pääseda gruppi, kus juhendaja on saanud selle uudse praktika väljaõppe, ärge kõhelge. Asanasid on välja töötatud 20 aastat, need said Hiina spetsialiseeritud ülikoolis "lubatud" ja kuulujuttude järgi teevad need tõelisi imesid.

Intervertebraalse songa ravi ilma operatsioonita liigutustega annab kindlasti positiivseid tulemusi, kuid peame meeles pidama, et enne teile meeldiva kompleksi tegemist peaksite konsulteerima spetsialistiga, kes vaatab teie MRT-pilti ja saab kursis haiguse seisundiga. tervis, teiste patoloogiate olemasolu ja organismi üldine valmisolek.

Ravimassaaži osas on see ainus abistav ravimeetod, mille kohta arstidel kommentaare pole. Massaažiseansid ei aita küll songa ravida, küll aga võivad tuua selliseid kergendus- ja “lihasvabaduse” hetki, mida harjutusravist ei saa.

Muud konservatiivse ravi meetodid

Üle-eelmisel sajandil Euroopas alguse saanud füsioteraapiat ei pea juhtivad väliseksperdid praegu lülisamba songade ravimeetodiks. Kodused vertebroloogid seda asjade seisu ei vaidlusta, kuid patsiendi soovil saavad nad soovitada, millised füsioterapeutilised protseduurid teda ei kahjusta.

Tänapäevane hernia ravi abimeetoditega seotud tööriistade arsenal on üsna suur. On ju eriarstid, arstid ja tervendajad, kes siiralt tahavad aidata herniaga patsiente või tahavad lihtsalt raha teenida, ilmselt rohkem kui patsiendid ise.

Millised protseduurid aitavad ja millised mitte, pole teada. Nende hind ei ole igale patsiendile taskukohane ning mõned manipulatsioonid nõuavad arstilt lisakoolitust, erivarustust ja virtuoosseid oskusi.

• "klassikaline" nõelte seadistus;
• homöopaatilised süstid käivituspunktides;
• ravi madala sagedusega vooludega, mis edastatakse nõelravi punktidesse sisestatud nõelte kaudu;
• aktiivse hapniku või süsinikdioksiidi süstid;
• teipimine spetsiaalsete raviaineid sisaldavate plaastritega;
• laser- ja elektromagnetteraapia;
• elektroforees karipasiimiga;
• ravi kaanide või mesilastega.

Tähelepanu! Mõned ortopeedid suhtuvad sellisesse songaravisse nagu kuivtõmme äärmiselt skeptiliselt. Nad usuvad, et sellise protseduuri käigus tekib kiuline ketas täiendavaid mikropragusid, mis aitavad kaasa herniaalse eendi kiiremale kasvule.

Mida ei saa teha selgroo songaga

Kui lülisamba songa ravitakse ilma operatsioonita, õpetab enamik arste patsientidele, kuidas õigesti tõusta ja magama minna, selgitada, et ühes käes ei saa raskusi kanda, soovitab mitte ette kallutada, vaid kükitada, eriti kui on vaja tõsta. mingi objekt.

Loetleme veel mõned keelud ja soovitused, mida intervertebraalse herniaga patsiendid peaksid järgima:

• haiguse ägenemise korral ära istu, vaid seisa või pikali ning kui on vaja kuhugi minna, siis seda teha pikali, auto tagaistmel;
• bussis või trollibussis eelistatakse pigem seista kui istuda, sest jalad neelavad teekonarusi paremini kui tagumik;
• unustage vannis või saunas käimine, külastage neid ainult "seltskonna pärast", minge mõneks minutiks leiliruumi, et "hambaid maha lüüa";
• pika lennu ajal kanda kompressioonsukki ja toetavaid korsette;
• Isegi kui tunnete end täiesti tervena, ärge katkestage valitud rütmi ja terapeutiliste meetmete kombinatsiooni - "ainult see, kes seda mööda kõnnib, valdab teed ja ilma peatumata."

Ja lõpetuseks tahame selgitada, et kaasaegsed minimaalselt invasiivsed kirurgilised sekkumised - väljaulatuva ketta osa eemaldamine läbi kateetri, songa kauteriseerimine elektroodi või raadiolainete abil võivad tõesti patsiendi pikaks ajaks valust päästa. Patoloogia areneb aga edasi, seega ei saa ketta herniaalset ravi ilma operatsioonita katkestada, oluline on seda jätkata.

Lülisamba nimmeosa on kõige levinum (80%) intervertebraalsete herniate lokaliseerimise populatsioonitüübist. Patoloogia mõjutab sageli tööealisi inimesi - 25-50 aastat. Enamikul patsientidest on patogenees kaugelearenenud osteokondroosi tagajärg, mille tagajärjel nimmelülide vahelised kettad lamenevad ja kõverduvad. Selle kõigega kaasneb põletik, paistetus, närvijuurte ja seljaaju mehaaniline kokkusurumine, mis põhjustab kahjustatud närvide piki kohutavat valu.

See haigus pole mitte ainult psühholoogiliselt üsna kurnav, vaid muudab võimatuks ka tavaliste, kohati elementaarsete füüsiliste ülesannete täitmise. Seega inimese võõrandumine sotsiaalsest, majapidamisest ja tööalasest tegevussfäärist. Seoses patsientide suure huviga paranemise vastu oleme koostanud kasuliku materjali nimme-/nimme-ristluupiirkonna songade peamistest ravimeetoditest ja sellest, millist mõju neilt reaalselt oodata võib. Traditsiooniliselt tutvustame kõigepealt haiguse enda eripära ja etappe.

Mis on nimmepiirkonna song?

Nimmepiirkond sisaldab 5 selgroolüli (L1, L2, L3, L4, L5), nende vahel on lülidevahelised kettad. Iga ketast esindab fibroosne moodustis, mis koosneb kiulisest rõngast (see hõivab selgroolüli perifeerse osa) ja selle rõnga sees asuvast pulposaalsest tuumast. Kiuline element on kiuline sidekude, nagu kõõlus, moodustades rõngaste kujul kihte. Pulpoosne komponent on geelitaolise konsistentsiga kõhreline kude, mis koosneb veest (80%) ja kollageenkiududest.

Üldiselt vastutab mis tahes osakonna ketas, mitte ainult nimme, peamiselt amortisaatorite funktsioonide eest, see tähendab, et see neelab ja pehmendab kehalise aktiivsuse ajal lülisamba koormust. Samuti säilitab see selgroo süsteemi optimaalse paindlikkuse ja toe igal tasandil.

Song hakkab moodustuma lülisamba progresseeruvate degeneratiivsete-düstroofsete protsesside tõttu, mis on mõjutanud mõnda kahe külgneva selgroolüli vahelist elementi. Muide, meie puhul määratakse kõige sagedamini kahjustused sellel tasemel nimmelülide vahel, näiteks L4 ja L5 luukehade vahel. Levinud lokalisatsioon on ka L5-S1, kuid siin on ketta kahjustus juba märgitud viimase nimmelüli ja esimese ristluu vahel.

Haiguse arengule võib kaasa aidata ka traumaatiline tegur, kuid etioloogiliseks aluseks on siiski sagedamini just degeneratiivne-düstroofiline patoloogia (osteokondroos). Diski degeneratsioonid moodustuvad teatud lülisamba tsoonis häiritud rakkude metabolismi tõttu, mille tõttu esineb toitumisvaegus. Selle tulemusena hakkab lülidevaheline vooder kaotama niiskust ja muutub õhemaks, kiulisele ringile tekivad praod. Nucleus pulposus liigub rõnga defekti, deformeerides ja eendudes ketta anatoomilistest orientiiridest kaugemale. Seejärel toimub kiulise rõnga rebend, mille kaudu želatiinne fragment väljub - sagedamini seljaaju kanalisse. See on lülisamba nimmepiirkonna song.

Intervertebraalsete hernia tüübid ja etapid alaseljas

Patogenees liigitatakse tavaliselt tüüpidesse lokaliseerimise, olemuse ja väljaulatuvuse astme järgi. Fookuse lokaliseerimist saab diagnoosimise käigus fikseerida ühel või mitmel tasandil korraga:

• L1-L2;
• L2-L3;
• L3-L4;
• L4-L5;
• L5-S1.

Nagu varem mainisime, langeb kõige rohkem juhtumeid viimasele kahele tasemele (umbes 90%). Need piirkonnad kannatavad sagedamini kui teised, kuna need pole mitte ainult väga liikuvad, vaid ka lülisamba vundamendiks, võttes igapäevaselt põhiosa vertikaalsest koormusest.

Herniaalsed moodustised alaseljas on vastavalt eendi olemusele, st selgroo tsoonide suhtes deformatsiooni suunas, järgmist tüüpi:

• ees- eenduvad selgroolülide ees (harv ja kliiniliselt soodne);
• tagumine- suunatud seljaaju kanalisse (sageli ja ühed ohtlikumad, kuna põhjustavad tugevat neuroloogilist valu ja võivad seljaaju kokku suruda);
• külgmine- eenduvad seljaaju kanalist külgsuunas, st küljelt - paremale või vasakule (ka ebaturvaline ja laialt levinud, kahjustavad seljaaju juure, mis läbivad foraminaalset avaust);
• Schmorli hernia- nendega surutakse väljaulatuv kõhrkude külgneva selgroolüli käsnjastesse struktuuridesse, mis võib põhjustada luukeha hävingu ja kompressioonmurru (nimmepiirkonna kahjustus on haruldane ja kui see leitakse, siis vähemalt ala L2-L3).

Schmorli hernia MRI-l.

Haigus klassifitseeritakse ka raskusastme järgi, nimelt selle kujunemise kliinilise staadiumi järgi alates esialgsest kuni viimase etapini.

1. Väljaulatuvus, prolaps (1 st.)- arengu algus, ketta nihe on ebaoluline, tavaliselt 1 mm kuni 4 mm. Kiuline ring on õhenenud, selle kihtides on väikesed praod. Sõrmuse tagumise osa terviklikkus aga säilib, mistõttu perifeeriasse nihkunud tuum on endiselt oma piirides.
2. Ekstrusioon (2-3 st.)- lõplikult moodustunud song, reeglina mõõtmetega üle 5 mm. Kiuline serv puruneb, tuum murrab läbi läbiva defekti ja ripub tilgana lülidevahelisse ruumi, mida hoiab pikisuunaline side. Olenevalt longuse suurusest, mis võib ulatuda 12-15 mm-ni, varieerub väljapressimine erinevatel inimestel mõõdukast (5-8 mm) kuni raskeni (9 mm või rohkem).
3. Sekvestreerimine (4 spl.)- kriitiline aste, millega kaasneb tuuma longuselemendi killustumine. Eelkõige kettast ja tuumast eraldunud kõhreline fragment (sekvester) siseneb lülisambakanalisse koos võimaliku migratsiooniga mööda selgroo süsteemi anatoomilisi avarusi. Mis tahes ekstrusioonietapp võib eelneda sekvestreerimisele, kusjuures suurim risk on need, mille mass on üle 8 mm. Sekvestratsiooni staadium on täis halvatust ja raskeid autoimmuunreaktsioone, 80–90% juhtudest põhjustab see puude.

Intervertebraalne song lumbosakraalsetes segmentides võib igal etapil kahjustada nii luu- ja lihaskonna kompleksi kui ka siseorganeid. Seda piirkonda läbivad neurovaskulaarsed moodustised võivad olla ärritunud, pigistada deformeerunud kettaga isegi eendumise staadiumis.

Nimmepiirkonna songa sümptomid ja valu

Esimesed valud arengu algstaadiumis on suuresti tingitud valuretseptorite ärritusest ja ergutusest, mis on varustatud kiulise ringi väliskihtidega. Rõnga notsiretseptorite impulsid kanduvad mööda sinuvertebraalse närvi harusid seljaajju, mis põhjustab refleksiivselt alaselja lihasspasme ja kahjustatud sektsiooni immobilisatsiooni.

Sanogeneetilised (kaitsvad) mehhanismid asendatakse tulevikus, kui patoloogia areneb, otsese kahjustusega külgneva seljaaju juure ja vastava närvisõlme herniaga. See tähendab, et lülisamba alumises osas on juba põletik, turse, mehaaniline kokkusurumine spetsiaalselt seljaaju närvidele. Kliiniline pilt põhjustab radikulopaatia koos väljendunud valu sündroomiga.

Haiguse sümptomid võivad põhjustada pidevat ebamugavust, mõnikord väljakannatamatut. Mõnel patsiendil esineb see aeg-ajalt talutavamas ilmingus. Tüüpilised haiguse tunnused on:

• valusündroom alaseljas koos ühe alajäseme valuga (jalas on aistingud tavaliselt rohkem väljendunud);
• ühepoolne valu ühes tuharas ja sellega seotud jalas (samal ajal parem- ja vasakpoolne valu praktiliselt ei esine);
• valulik sündroom, mis ilmneb alaseljas või tuhara tsoonis, seejärel levib mööda ristluu põimiku närvi reide, sääre, jalalabani;
• paresteesia (tuimus, kipitus jne) alajäsemes, reitel, kubemes, tuharatel;
• suurenenud paresteesia ja valusümptomid vertikaalasendis, kehalise aktiivsuse ajal, istumise ajal;
• alaselja liikumispotentsiaali vähenemine, kõndimisraskused, jala nõrkus (jala ​​kukkumise sündroom), suutmatus varbaid tõsta või liigutada;
• kehahoiaku rikkumine valu ja selja blokeerimise tunde tõttu, patsient hakkab seetõttu tugevalt kummarduma;
• autonoomsed häired alaselja ja jalgade naha pleegitamise kujul, valgete või punaste laikude ilmnemine nendes piirkondades;
• kaugelearenenud juhtudel - kusepidamatus ja/või roojapidamatus, püsiv jalgade tundlikkuse kaotus (võimalik halvatus).

Viimaste etappide valutunnused on reeglina teravad põlevad ja / või tulistavad, kiiritades kahjustuse all asuvaid tsoone. Algstaadiumis põhjustab song tavaliselt vahelduvat, tuima ja valutavat valu alaseljas.

Nimmepiirkonna diagnostika

Diagnoosimiseks kasutatakse neuroloogilisi analüüse ja instrumentaalseid uurimismeetodeid. Neuroloogilise seisundi testib neuroloog, ortopeed või neurokirurg. Spetsialist esmasel läbivaatusel võib lihasjõu ja kõõluste reflekside hindamist hõlmavate testide tulemuste põhjal kahtlustada nimmepiirkonna songa olemasolu. Diagnoosi kinnitamiseks saadetakse patsiendile MSCT või MRI uuring.

Mõnikord eelneb CT / MRI-le radiograafia, mis võimaldab tuvastada patoloogiale iseloomulikke struktuurseid muutusi luukoes ja lülidevahelise ruumi ahenemist. Kuid röntgenikiirgus ei visualiseeri ketast ennast, seljaaju ega pehmete kudedega seotud neurovaskulaarseid moodustisi. Seetõttu saab radiograafiat kasutada ainult uuringu esimeses etapis. See teeb selgeks, kas lülikehades on struktuuri- ja asendianomaaliaid ning kas patsienti tuleb täiendavalt uurida informatiivsemate pildistamismeetodite abil.

Magnetresonantstomograafia on diagnostikas suurima kliinilise väärtusega. MRI määrab kvalitatiivselt ketaste seisundi, samuti:

• lokaliseerimine, olemus, punni suurus;
• kiulise ringi rebendid;
• želatiinse tuuma dislokatsiooni aste;
• seljaaju kokkusurumise fakt ja närviganglionide kokkusurumine;
• seljaaju kanali laius;
• tasuta sekvestrid;
• verevarustuse funktsioonide rikkumine;
• kõik seotud patoloogiad uuritud luu- ja lihaskonna piirkonnas.

MRI-uuringu võimatuse korral võib patsiendile soovitada multislice CT - nimmepiirkonna mitmeosalist skaneerimist röntgenikiirgusega. Kuid mis tahes vormis CT on diagnoosi usaldusväärsuse, kliinilise pildi kohta saadud teabe hulga ja patsiendi tervise ohutuse osas madalam kui MRI võimalused.

Tõde nimmelülide songa ravi kohta

Kas ravimid aitavad?

Nimmepiirkonna valu ravis laialdaselt kasutatavate kohalike ja sisemiste ravimite hulgas on teada järgmised:

Ühtegi võetavat tuimestavat ravimit ei saa pikka aega kasutada, kuna see mõjutab negatiivselt seedetrakti, neerude, maksa, südame ja veresoonte ning vereloomesüsteemi talitlust. Salvide kujul paikselt manustatavad preparaadid on õrnemad, kuid neil puudub piisav läbitungimisvõime, et põletikulist seljanärvi normaalselt rahustada.

Ainult ravimitest elamine, vajadusel igal võimalikul viisil operatsiooni vältimine, läheb patsiendile kalliks maksma. See on ummiktee, mis toob paratamatult kaasa puude progresseeruva songa, närvikoe pöördumatu atroofia ja täiendavate meditsiiniliste probleemide tõttu. Ei saa öelda, et uimastite kontrollimatu tarvitamine tekitaks sõltuvust ja mõnel juhul ka täielikku mõju puudumist.

Arstid määravad sageli patsientidele ravimeid kondroprotektorite seeriast. Kondroprotektorid parandavad ketta kõhre toitumist, kuid jällegi juhul, kui ketas pole veel kriitiliselt deformeerunud. Seetõttu sobivad kondroprotektiivsed ained isoleeritud osteokondroosi või intervertebraalsete L-ketaste väljaulatuvate osade korral, muudel juhtudel need ei tööta.

Võimlemisharjutuste mõju

Kas nimmepiirkonna spetsiaalsete harjutuste abil on võimalik herniat kontrolli all hoida? Et võimlemisharjutused oleksid kasulikud, peab neid soovitama kogenud taastusraviarst, kes hoiab käes teie MRI-pilti ja on täielikult kursis teie füüsiliste andmete ja tervisliku seisundiga. Esimene kursus tuleks läbi viia harjutusravi arsti valvsa järelevalve all. Võimlemise imetreeningu sõltumatu testimine Internetist on täis herniaalse massi suurenemist ja / või nihkumist ohtlikku tsooni koos neuroloogilise defitsiidi suurenemisega.

Iga patsiendi jaoks individuaalselt välja töötatud võimlemisharjutuste kasulik mõju seisneb kahjustatud piirkonna vereringe aktiveerimises, lihaste tugevdamises ja koormamises, selgroolülide sirutamises ja lülidevahelise ruumi suurendamises. Regulaarsed õigesti planeeritud treeningud aitavad vähendada retsidiivide sagedust ja parandada motoorseid võimeid. Hea täiendus harjutusravile on ujumis- ja vesivõimlemisarst-instruktori juhendamisel toimuvad tunnid basseinis.

Kuid ägedal perioodil on vastunäidustatud tegeleda kuni ägenemise tunnuste kõrvaldamiseni puhkuse ja ravimitega. Lisaks võib füüsiline mõju (eriti tõmbejõud) suurte songadega (> 8 mm) alaseljale isegi ravi eesmärgil teha rohkem kahju kui kasu. Seetõttu rõhutavad eksperdid, et sellistel patsientidel tuleb ennekõike võimalikult kiiresti opereerida songa ja pärast seda füsioteraapia harjutuste abil lihas-skeleti süsteemi ja kesknärvisüsteemi produktiivset taastamist.

Massaaži mõju

Massaažitaktika on suunatud kudede trofismi parandamisele (vere- ja lümfivoolu suurendamisele, rakkude varustamisele toitumise ja hapnikuga), lihaspingete leevendamisele, atroofia ennetamisele ja lülidevaheliste ketaste surve vähendamisele. Nendega kontakteerumine, nagu harjutusravi puhul, on ägedate haigusperioodide ajal keelatud. Massaaži ja manuaalseid protseduure viib läbi rangelt kõrgetasemeliste näidustuste kohaselt neuroloogia-ortopeedia spetsialist, kuna song erineb songast.

Igasugune refleksoloogia tuleb läbi viia väga hoolikalt ja professionaalselt, ilma tõmblemise, väänamiseta, liigse surveta lülisambale, et mitte kahjustada nõrka ketast veelgi ja mitte suunata eendit ebasoodsas suunas. Samal põhjusel on ebasoovitav kasutada igasuguseid taktikaid songa vähendamiseks, mõju võib olla täiesti vastupidine.

Selle piirkonna massaažil on palju vastunäidustusi: mahulised väljaulatuvad osad (3 kraadi), sekvestratsioon, hüpertensioon, neeruhaigus jne. Massaažitehnikaid, kui need ei ole vastunäidustatud, tuleks käsitleda eranditult põhilise paranemisprotsessi kontekstis, mitte aga ainsa ravina. Massaaž, manuaalteraapia ei ole imerohi, need ei ravi songa ilma operatsioonita, kuid võivad olla väga kasulikud “noorele”, alles tärkavale songale. Massaažil on hindamatu kasu lülisamba taastamisel pärast juba tehtud operatsiooni.

Nimmepiirkonna füsioteraapia

Füsioteraapia seansid on üks ennetava ravi komponente. Füsioteraapia ei vii täieliku paranemiseni, samuti ei ole nende võimuses pöörata tagasi fibrokõhre lülidevahelise voodri hävimist. Kuid füsioteraapia abil on üsna saavutatav peatada fibrokõhre ja luude degeneratsiooni progresseerumine nimmepiirkonna projektsioonis. Remissioon saavutatakse kahjustatud ketta ümbruse turse vähendamisega, hea vereringe taastamisega ja lihaste hüpertoonilisuse leevendamisega.

Elektro- ja fonoforees, magnetoteraapia, impulssravi, ultraheli, laserravi, elektromüostimulatsioon on selle diagnoosiga inimestele teatud kombinatsioonis soovitatavad standardprotseduurid. Kui paljudel patsientidel on nad aidanud valusaid sümptomeid vähendada või täielikult kõrvaldada? Statistika on pettumus. Ainult 50% inimestest pärast täisväärtuslikke nimmepiirkonna füsioteraapia kursusi märgivad märgatavat ja püsivat leevendust.

Umbes 10% juhtudest füsioteraapia enesetunnet ei paranda ega halvenda. Ja tervelt 40% inimestest kannatab füsioteraapia tõttu täieliku fiasko käes, kurtes valu ilmnemise ja tugevnemise üle. Asi on selles, et füsioterapeutilised meetodid põhinevad enamasti pehmete kudede sügavkuumutamise või elektrilise neuromuskulaarse stimulatsiooni põhimõtetel. Sellised füsiomanipulatsioonid võivad kaasa aidata mitte eliminatsioonile, vaid vastupidi, põletikulise närvitüve turse suurenemisele, mis kutsub esile valulike sümptomite suurenemise.

Intervertebraalse songa tüsistused ja tagajärjed

Lülisamba nimme- ja nimme-ristluu songad ebaõige ja enneaegse ravi korral põhjustavad vaagnaelundite, alajäsemete lihaste innervatsiooni rikkumist ja neuroloogilise defitsiidi suurenemist. Kõige ebasoodsam tagajärg, mis esineb sagedamini 3.-4. etapis, on cauda equina sündroom, mis avaldub:

• piinav intensiivne radikulaarne valu;
• jalgade perifeerne halvatus või parees, mis on ülekaalus distaalsetes osades;
• igat tüüpi tundlikkuse ja reflekside kaotus alajäsemetel ja kõhukelmes;
• sigma- ja pärasoole, kuseteede, meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi rasked häired (fekaalipidamatus, kontrollimatu urineerimine, impotentsus, viljatus jne).

Kui tuvastatakse vähemalt üks loetletud equina kahjustuse tunnustest, vajab patsient esimesel võimalusel neurokirurgilist ravi. Sel juhul ei päästa ükski konservatiivne taktika! Närviinnervatsiooni ja funktsionaalsete häirete taastumise prognoos sõltub täielikult sellest, kui palju aega on möödunud sündroomi algusest enne operatsiooni.

Järeldus

Konservatiivse ravi taktikaga on võimatu taastada kiulise rõnga terviklikkust ja vähendada moodustunud songa suurust. Nimmepiirkonna songa sümptomatoloogiat on kaugelearenenud staadiumides raske konservatiivselt juhtida, kuna valuliku seisundi allikas ei kao kuhugi. Tegelikult pole ainsatki patsienti, kes nii tõsise diagnoosi korral vabaneks songast ja selle tagajärgedest ilma operatsioonita.

Mittekirurgiline lähenemine võib olla õigustatud ainult varajases staadiumis, kui deformatsioon on ebaoluline ega ole veel kaasa toonud ketta sidekoe kiudude rebenemist, närvilõpmete kahjustusi. Ainult esialgsel kujul on realistlik saavutada stabiilne remissioon pideva kompleksravi tõttu korrapäraste kursustega kogu elu jooksul. Teisisõnu, konservatiivne ravi annab tänu vereringe ja ainevahetuse stimuleerimisele toetava ennetava efekti, mis aeglustab hävimisprotsesse ja takistab eendumise üleminekut ekstrusiooniks.

Eelviimases ja viimases etapis kaotavad konservatiivsed meetodid oma tähtsuse. Ükskõik kui väga nad ka ei tahaks, ei suuda nad songa tagasi tõmmata, sekvestrit lahustada ega rebenenud rõngast parandada. Sellega seoses on kõik mittekirurgilised meetodid jõuetud. Hilisemates etappides saavad nad maksimaalselt aidata valusündroomi intensiivsust vähendada. Ja siis, nagu praktiline kogemus näitab, üksikjuhtudel.

järeldused

• Konservatiivne ravi ei saa olla alternatiiviks operatsioonile, kuna see ei kõrvalda songa, vaid sellel on ainult sümptomaatiline toime.
• Kliiniliste vaatluste andmetel on vähemalt 40% patsientidest, keda raviti konservatiivselt, ebarahuldavad tulemused. 6-12 kuu pärast opereeritakse neid eelneva ravi ebaefektiivsuse või tekkinud tüsistuste tõttu.
• 3. ja 4. staadiumi haigusega on näidustatud operatsioon (mikrodiskektoomia, endoskoopia). 4. staadiumis on seljaaju ja närvikimpude pöördumatu kahjustuse ohu tõttu sekvestriga ette nähtud erakorraliselt operatsioon sekvestri eemaldamiseks ja ketta korrigeerimiseks.
• Kui mitteinvasiivne lähenemine 1-2 spl. Patoloogia 6 kuud ei ole olnud edukas valu vastu võitlemisel või on MRT-ga progresseerumine, on soovitatav kaaluda minimaalselt invasiivset songa eemaldamise meetodit (endoskoopia, nukleoplastika).

Tundlikkuse kaotuse sümptomite ilmnemine on halb märk, mis ennustab parapleegia tekkimist lähitulevikus. Vältimaks dramaatilist tulemust halvatuse näol, millest operatsioon ei päästa, on oluline läbida neurokirurgiline operatsioon piiratud aja jooksul.

Järgime intervertebraalsete songade ravis integreeritud lähenemist, kasutame kõiki olemasolevaid mittekirurgilisi tehnikaid, nii klassikalisi kui uuenduslikke. See aitab patsiendil kiiresti ja püsivalt valu leevendada, naasta normaalsesse ellu. Meie arstid praktiseerivad ainulaadset dr Bobyri loodud tehnikat – defanoteraapiat.

• Terviklik lähenemine, jätkusuutlik täiustamine.
• Üle 15-aastase kogemusega arstid.
• Dr Bobyri ainulaadne meetod on defanoteraapia: valust vabanemine pärast esimesi seansse.

Tihtipeale tuleb diski songa diagnoosi saanud inimese esimene mõte: “Noh, see selleks, nüüd tuleb lülisamba opereerida! Kui operatsioonilaual midagi viltu läheb, olen eluks ajaks invaliid.» Seetõttu räägime alustuseks mõnest kirurgilist ravi puudutavast müüdist.

Müüt nr 1. Intervertebraalne song - näidustus operatsiooniks.

Tegelikult ravitakse haigust ligikaudu 75% juhtudest edukalt ilma kirurgilise sekkumiseta, mida Bobyri kliiniku arstid tegelikult ka teevad. Operatsiooni näidustused ilmnevad ainult teatud juhtudel:

• Mittekirurgiline ravi ebaõnnestus 6 nädala jooksul.
• Naha tuimus, lihasnõrkus püsib.
• Patsiendil on raske seista ja kõndida.
• Uriini- ja väljaheitepidamatus.

Operatsiooni ei tohiks mingil juhul läbi viia järgmistel juhtudel:

• Ketasherni tuvastamiseks. Enne operatsiooni tuleb diagnoos alati selgelt kindlaks teha.
• On põhjust kahelda, et just song on valu allikas.
• Kui olete mures kroonilise lülisamba valu pärast, mille põhjuseid pole kindlaks tehtud.

Müüt nr 2. Intervertebraalsete songade operatsioonid on väga rasked, pärast mida taastumine võtab kaua aega, need võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Varem oli nii. Kirurgilise sekkumise käigus tuli lõigata palju lihaseid, osa selgroolülidest hävitada. Mõnikord muutus selg seetõttu ebastabiilseks ja seda tuli tugevdada kruvidega metallkonstruktsioonidega.

Praegu on olemas minimaalselt invasiivsed tehnikad. Operatsiooni saab teha ilma sisselõiketa, läbi ühe punktsiooni nimmepiirkonnas. Kirurg teeb ligikaudu 7 mm läbimõõduga instrumendi abil kudedesse ettevaatlikult tunneli, seejärel eemaldab ketta songa läbi lülidevahelise ava, kust läbivad närvijuured. See ei nõua isegi üldnarkoosi: patsient on operatsiooni ajal teadvusel ja saab arstiga rääkida. Selliste operatsioonide ajal kasutatakse spinaalanesteesiat: ravim süstitakse selgroolülide vahele seljaaju ümbritsevasse ruumi.

Kuid isegi selliste kaasaegsete tehnoloogiate tulekuga ilmnevad kirurgilise ravi näidustused vaid vähesel arvul patsientidel. Enamikul juhtudel saab konservatiivsetest meetmetest loobuda.

Mida kauem te sümptomeid ignoreerite ja arsti poole pöördumist edasi lükkate, seda rohkem muutusi kettas suurenevad, seda suurem on tõenäosus, et on vaja operatsiooni.

Intervertebraalsete songade mittekirurgiline ravi

On palju abinõusid, mis aitavad leevendada valu kettaheidetest. Kuid sellest üksi ei piisa. Põhjus tuleb eemaldada. Seetõttu peab ravi olema kõikehõlmav.

Meditsiinilised meetodid

Tavaliselt algab intervertebraalsete hernia ravi ravimitega. Enamikul juhtudel aitavad need sümptomitest vabaneda ja seisundit mõne nädala jooksul parandada. Kasutatud ravimid nagu:

• Valuvaigistid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de) rühmast. Selle rühma kuulsaimad esindajad: ibuprofeen, naprokseen.
• Kui valu on väga tugev, valulik ja kestab kaua, võib arst välja kirjutada narkootilisi analgeetikume. Sellised meetmed on harva vajalikud. Tavaliselt aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid kombinatsioonis füsioteraapia ja manuaalsete meetoditega tõhusalt toime tulla plaadi herniasiga.
• Krambihoogude raviks kasutatavad krambivastased ravimid võivad mõnikord leevendada ka kettaheidet.
• Sageli tekivad valu taustal lihasspasmid, mis aitavad kaasa närvijuurte täiendavale kokkusurumisele, mikrotsirkulatsiooni halvenemisele, mille tagajärjel valusündroom intensiivistub. Sellistel juhtudel kasutatakse lihasrelaksantide rühma kuuluvaid ravimeid.

Püsiva valu korral, mida MSPVA-d ei leevenda, võib arst soovitada blokaadi. Otse patoloogiliselt muutunud lülidevahelise ketta ja kokkusurutud närvijuurte asukohta süstitakse glükokortikosteroide anesteetikume – põletikku ja valu mahasuruvaid hormonaalseid ravimeid.

Blokaad on nii diagnostiline kui ka raviprotseduur. Kui arst tuvastas õigesti valu allika ja süstis ravimit õigesse kohta, paraneb patsiendi seisund kiiresti. Kui valu ei taandu, siis on selle allikas valesti tuvastatud ja seda tuleb mujalt otsida. Vajadusel võib mõne aja pärast blokaadi korrata. Kuigi see protseduur on sümptomite ohjamisel tõhus, ei käsitle see haiguse põhjust.

Kasulikud näpunäited. Enne arsti poole pöördumist võite proovida valu leevendada:

• Võtke valuvaigisteid. Enne kasutamist lugege kindlasti juhiseid hoolikalt läbi, veenduge, et teil pole vastunäidustusi ja kasutate õiget annust.
• Kasutage külma. Näiteks võib külmas vees leotatud jääkott või rätik aidata leevendada valu, vähendada põletikku ja vähendada esimestel päevadel deformeerunud ketta piirkonnas turset.
• Edaspidi saate kasutada soojust, näiteks soojenduspatja. See aitab parandada mikrotsirkulatsiooni, leevendada lihasspasme.
• Olge aktiivne. Kui teil on seljavalu, ei ole terve päev voodis lamamine parim lahendus. Seetõttu lihased nõrgenevad, taastumisprotsessid aeglustuvad. Võite pool tundi voodis puhata ja pärast seda jalutada või majapidamistöid teha. Vältige pingutavat treeningut ja tööd, mis paneb teid rohkem valu tundma.

Muud intervertebraalse songa konservatiivsed ravimeetodid

Narkootikumide ravi aitab enamikul juhtudel valust vabaneda, kuid tegelikult on see sümptomaatiline, st leevendab sümptomeid, kuid ei ole suunatud haiguse algpõhjusele. Seetõttu tuleb neid täiendada muude meetoditega. Ravi peaks olema kõikehõlmav.

Terapeutiline harjutus (LFK)

Selg vajab liikumist, vastasel juhul nõrgenevad seda ümbritsevad lihased, mis võib kaasa tuua aeglasema taastumise ja isegi seisundi halvenemise. Bobyri kliiniku spetsialistid valivad igale patsiendile individuaalse ravivõimlemise kuuri.

Intervertebraalsete herniatega peaksid terapeutilised harjutused olema õrnad, koormused on rangelt doseeritud. Aktiivset treeningut alustatakse alles pärast sümptomite taandumist. Lisaks peab arst võtma arvesse patsiendi individuaalseid omadusi, tema funktsionaalsust, kaasuvaid haigusi.

Füüsiline aktiivsus on rangelt vastunäidustatud ägeda tugeva valu, raskete kardiovaskulaarsüsteemi häirete, palaviku, ägedate haiguste ja krooniliste patoloogiate ägenemise korral.

Õigesti koostatud füsioteraapia harjutuste programm selgroolülidevahelise songa korral aitab:

• vähendada selgroolülidevaheliste ketaste ja muude lülisamba elementide koormust;
• tugevdada lihaste korsetti;
• aktiveerida loomulikud enesetervendamise, regenereerimise protsessid;
• parandada kahjustatud ketaste ja närvijuurte verevoolu;
• tugevdada selgroogu ja parandada liikuvust selles;
• vältida tüsistusi, haiguse korduvaid ägenemisi.

Omamoodi füsioteraapia harjutustena intervertebraalse songa korral võib kaaluda joogat. Samas on lisaks füüsilisele tegevusele hingamispraktikad ja meditatsioon. Uuringud on näidanud, et jooga aitab toime tulla krooniliste selja- ja alaseljavaludega ning parandab selgroo funktsiooni.

Manuaalne teraapia

Vajutades ja tõmmates taastab spetsiaalse väljaõppega spetsialist – kiropraktik lülisamba õige konfiguratsiooni, leevendab lihasspasme ja normaliseerib lihastoonust.

Pärast manuaalteraapia seansse võtavad selgroolülid ja lülidevahelised kettad oma tavapärase anatoomilise asendi – "langevad paika". Pigistatud närvijuured vabanevad. See on mõnel juhul väga tõhus ravimeetod, mis aitab vältida kirurgilist sekkumist.

Kuid palju sõltub kiropraktiku kogemusest, oskuste tasemest. See peaks kindlasti olema arst, meditsiiniharidusega, anatoomia, füsioloogiaga kursis olev ja eriväljaõppe läbinud inimene. Valed, asjatud tegevused võivad kahjustada või isegi põhjustada puude. Usaldage Bobyri kliiniku arste: meil on kogenud kiropraktikud ja teised spetsialistid.

Manuaalteraapia kasutamise vastunäidustused on: rasked kardiovaskulaarsüsteemi haigused, infektsioonid, palavik, pahaloomulised kasvajad.

Pehmed manuaalsed tehnikad

Osteopaatia ja teised pehmed manuaalsed tehnikad sarnanevad mõnevõrra manuaalteraapiaga, kuid mõju on võimalikult pehme, säästev ja füsioloogiline. Peaasi ei ole jõud, vaid spetsialisti käte õige liikumissuund, loomulike anatoomiliste ja füsioloogiliste suhete taastamine. Pehmetel manuaaltehnikatel on palju positiivseid mõjusid: leevendavad valu, parandavad liikuvust, normaliseerivad ainevahetusprotsesse kudedes, verevoolu ja lümfi väljavoolu, leevendavad lihasspasme.

Osteopaatiline arst on spetsialist, kelle käed on pika treeningu ja praktika käigus omandanud erilise, kõrgendatud tundlikkuse. Nad võivad tunda kõige peenemaid patoloogilisi muutusi, mida isegi kaasaegsed diagnostikameetodid ei suuda tuvastada. Pehme manuaalspetsialist teab, kuidas neid häireid parandada.

Osteopaadi peamised töövahendid: kerged liigutused, pöörded, surve. Töö patsiendi kehaga toimub väga peenel tasemel. See on midagi enamat kui lihtsalt ravi. Arst kõrvaldab lülisamba häirete algpõhjuse, tagastab patsiendi tervisele.

Osteopaatia ja muud pehmed manuaalsed tehnikad aitavad:

• tegeleda valuga;
• lihastoonust korda seadma;
• parandada verevoolu ja lümfi väljavoolu;
• taastada õiged anatoomilised suhted ja parandada lülisamba talitlust;
• kõrvaldada tegurid, algpõhjused, mis põhjustavad lülidevahelise ketta kokkusurumist;
• käivitada patsiendi kehas loomulikud iseparanemise protsessid, iseparanemine.

Osteopaatia ei ole mitte ainult töö lülisambaga, vaid ka kogu patsiendi luu-lihaskonnaga. Ühe organi häireid võivad põhjustada põhjused, mis asuvad täiesti teises kohas. Näiteks intervertebraalsete herniate korral võivad need olla jalgade liigeste patoloogiad, lamedad jalad, halvast kehahoiakust tingitud lihasspasmid jne.

Klassikaline ravimassaaž

Intervertebraalsete songade puhul kasutatakse klassikalist ravimassaaži seljale, alaseljale, kaela-krae tsoonile, peale, jalgadele ja tuharatele. Samuti aitab see normaliseerida lihaste toonust, toime tulla valuga, vähendada kudede turset, taastada normaalset vere- ja lümfivoolu, aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kohalikku immuunsust.

Terapeutilise massaaži esimesed seansid on tavaliselt lühikesed. Järk-järgult suureneb nende kokkupuute kestus ja intensiivsus. Kui tekib valu või ebamugavustunne, protseduur peatatakse. Massaažiterapeudi peamised eesmärgid lülidevahelise songa põdeva patsiendiga töötamisel:

• Lõdvestage spasmilisi lihaseid ja, vastupidi, tugevdage nõrgenenud lihaseid.
• Suurendada verevoolu lülisamba, mõjutatud intervertebraalsed kettad, närvijuured.
• Tagada piisav lümfi väljavool, kõrvaldada tursed.
• Stimuleerida bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmist kudedes.

Lisaks on massaaž väga meeldiv protseduur. Selle käigus võivad vabaneda "rõõmuhormoonid" – endorfiinid. Need aitavad valu veelgi vähendada.

Massaaž on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Haavad, põletikud ja muud nahakahjustused.
• Tugevad, teravad valud.
• Kui song on väga suur, kui on toimunud selle sekvestratsioon.
• Ägedad infektsioonid, põletikulised protsessid.
• Kehatemperatuuri tõus.
• Pahaloomulised kasvajad.
• Äge südamepuudulikkus, tugev vererõhu tõus.
• Rasedus.
• Patsiendi raske seisund.

Bobyr's Clinic praktiseerib massaaži eriliiki – kupumassaaži. See suurendab verevoolu deformeerunud kettale, stimuleerib bioloogiliselt aktiivsete ainete vabanemist, normaliseerib interstitsiaalse vedeliku ja lümfi väljavoolu, leevendab turset ja kiirendab loomulikke taastumisprotsesse. Meie praktika näitab, et kupumassaaž täiendab suurepäraselt klassikalist massaaži, aidates patsiendi seisundit kiiremini parandada. Seda protseduuri lasevad läbi viia spetsiaalse väljaõppe läbinud meditsiinitöötajad.

Füsioteraapia

Intervertebraalsete hernia füsioteraapia meetodid aitavad võidelda valu ja lihasspasmidega. Kasutatakse erinevaid protseduure: elektriline stimulatsioon, elektroforees, parafiinirakendused, kokkupuude ultraheliga, kõrgsageduslained.

Bobyri kliinikus kasutatakse lööklaineteraapiat – kaasaegset meetodit, mis aitab lülidevahelise songa, osteokondroosi ja teiste luu- ja lihaskonna patoloogiate korral. Protseduurid viiakse läbi ambulatoorselt ja neil pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Need aitavad vähendada põletikku, leevendada valu, parandada toitumist ja aktiveerida lülidevahelise ketta taastumisprotsesse, taastada lülisamba liikuvust.

Refleksoloogia

Refleksoloogia on ravimeetodite kogum, mis põhineb ideel, et inimese kehal on spetsiaalsed bioloogiliselt aktiivsed punktid ja tsoonid. Neid mõjutades saate parandada siseorganite, südame-veresoonkonna ja lihas-skeleti süsteemi, sealhulgas selgroo seisundit.

On uuringuid, mis kinnitavad, et nõelravi (nõelravi) aitab võidelda herniate kettaga. Kuigi tulemused on üsna tagasihoidlikud, on kompleksravis sellest meetodist sageli kasu, see aitab mõju parandada. Nõelravi on väga tõhus meetod valu leevendamiseks.

Postisomeetriline lõõgastus

Postisomeetriline lõdvestus on väga tõhus meetod seljavaluga toimetulemiseks lihastöö kaudu. Seda tehnikat kasutatakse Bobyri kliinikus erinevate patoloogiate, sealhulgas intervertebraalsete hernia vastu võitlemiseks.

Meetodi olemus seisneb selles, et lihaste lõdvestumine toimub pärast lühikest pingeperioodi. Tänu sellele kaovad spasmid, normaliseerub lihastoonus, paraneb vereringe ja lümfi väljavool.

Dr Bobyri autori meetod: defanoteraapia

Bobyri kliinik on spetsialiseerunud kliinik, mis ravib eranditult luu- ja lihaskonna haigusi. Siin teavad kõik selgroo patoloogiatest ja dr Bobyr töötas välja ja patenteeris isegi autori ravimeetodi - defanoteraapia. See on pehme manuaaltehnika, mis põhineb lülisamba tõmbe-impulsi efektil.

Võrreldes teiste raviliikidega on defanoteraapial mõned eelised:

• Meetod sisaldab käsitsi löömist ja psühhofüüsiliste harjutuste komplekti, mille abil kõrvaldatakse selgroo deformatsioon, selle ümber moodustub tugev lihaskorsett, mis hoiab selgroogu õiges asendis, kaitseb seda ülekoormuse eest.
• Defanoteraapial on pikaajaline toime, sest spetsialist mitte ainult ei leevenda valu ja muid sümptomeid, vaid taastab lülisamba normaalse anatoomia ja talitluse.
• Spetsialisti käte mõju on äärmiselt pehme, õrn, füsioloogiline. Pealegi on selle efektiivsus sageli isegi suurem kui manuaalteraapia kasutamisel.
• Erinevalt samast manuaalteraapiast ei ole defanoteraapial praktiliselt mingeid vastunäidustusi. See on täiesti ohutu ja valutu tehnika.
• Tavaliselt on lülisamba probleemi täielikuks lahendamiseks vaja mitu defanoteraapia seanssi. See aitab oluliselt vähendada raviaega. Esialgne efekt on reeglina märgatav pärast 2-3 seanssi. Paljud patsiendid märgivad, et pärast esimest seanssi tundsid nad paranemist.

Hetkel on defanoteraapia meetod saanud kõrgeid hinnanguid meie kolleegidelt nii Venemaal kui ka välismaal. Bobyri kliinikusse tulevad seda tehnikat omandama arstid Venemaa erinevatest linnadest.

Kas ketta herniat on võimalik ära hoida?

Plaadisong on lülisamba degeneratiivsete protsesside vältimatu tagajärg, mis vanusega suurenevad. Mõnel inimesel on selle seisundi tekkeks geneetiline eelsoodumus vähemal määral, mõnel rohkem. Siiski on tegureid, mida saate mõjutada. Järgides mõningaid näpunäiteid, saate aeglustada degeneratiivset protsessi ja vähendada seljavalu riski:

• Tõstke koormad põrandalt õigesti üles. Töötama peaksid jalgade liigesed, mitte alaselja.
• Kui teil on istuv töö või peate töötama pikka aega monotoonses pinges asendis, peaksite perioodiliselt tegema pause ja soojendust.
• Registreeruge basseini või jõusaali külastamiseks. Kuid ärge unustage, et füüsiline aktiivsus ei tohiks olla ülemäärane.
• Kontoris peate töökoha korralikult varustama. Valige mugav tool.
• Kui olete ülekaaluline, peate proovima oma kehakaalu normaliseerida.
• Kui suitsetate, peate halvast harjumusest loobuma. Ja mitte ainult selg ei täna teid selle eest.
• Üldiselt proovige juhtida tervislikku eluviisi, süüa õigesti.

Paljud meie patsiendid naasevad võimalikult kiiresti aktiivse elu juurde ja tööle. Registreeruge vastuvõtule!