Alaseljavalu: tüübid ja peamised põhjused. Miks selg valutab: peamised põhjused ja ravimeetodid Selg valutab tugevalt, mis see võib olla?

Paljud inimesed mõtlevad, miks selg valutab? Valu lülisambas viitab lihas-skeleti süsteemi talitlushäiretele. Väga sageli on seljavalu põhjused lülisamba enda haigused, kuid mõnikord on ka muid patoloogiaid, millest peate teadma.

Enamikul inimestel on probleeme lülisambaga. Kuid selgroog on kogu keha tugi. Lülisamba õigeaegne ravi on haiguse kõrvaldamise oluline punkt. Kuid paljud inimesed ignoreerivad keha signaale, mis sageli põhjustab tõsiseid tüsistusi.

Inimesed mõtlevad sageli, miks selg valutab? Täpse vastuse saab alles pärast täielikku uurimist. Siiski on mitmeid lülisamba valu põhjuseid.

Osteokondroos ja selle tüsistused

Kui selg valutab lülisamba piirkonnas, on osteokondroosi tõenäosus suur. Seda patoloogiat täheldatakse paljudel inimestel ja vanemas eas - peaaegu kõigil. Osteokondroosiga hävib lülidevahelise ketta kõhrekoe ja see kaotab oma elastsuse. Algstaadiumis valutab selg täpselt osteokondroosi asukohas. Kahjustatud selgroolülid võivad olla emakakaela, rindkere või nimmepiirkonnas. Kuna suurim koormus on alaseljale, on nimmepiirkonna osteokondroos kõige levinum.

Valu võib olla erineva iseloomuga, sõltuvalt patoloogia arenguastmest ja provotseerivast tegurist:

• – lühiajaline pulseeriv seljavalu, mis tekib pärast äkilisi liigutusi või väga raskete esemete tõstmist.
• - pikaajaline näriv seljavalu, mis tekib pärast pikka istumist osteokondroosiga patsientidel, pärast ebamugavas asendis magamist jne.

Kui ignoreerite valu, jätkate oma selja stressi tekitamist ega muuda oma elustiili, algavad tüsistused. Esimesed neist on väljaulatuvad osad - lülidevaheliste ketaste eendid. Järgmine etapp on lülidevahelise songa ilmnemine, kui kiuline rõngas puruneb ja lülidevahelise ketta südamik lekib välja. Reeglina tekib väga tugev seljavalu, mis kiirgub jäsemetesse ja selja lähipiirkondadesse.

Lülisamba liigne liikuvus

Selgroolülide hüpermobiilsus on veel üks põhjus, miks selg valutab. Valu tuleb ja läheb. Lülisamba suurenenud koormustega täheldatakse ägenemisi. Kõige rohkem kannatab emakakaela piirkond. Lihased spasmivad sageli, olles pidevas pinges. Regulaarne kaelavalu vähendab lihaste toonust, mistõttu on inimesel raske pea püsti hoida.

Kaasasündinud patoloogiad

Kui selg valutab piki selgroogu, on võimalikud sünnidefektid. Üks neist on ebapiisav või liigne selgroolülide arv, mis põhjustab stressi. Kui esineb spondülolüüs – lülisambakaare struktuuri häire, siis on suur tõenäosus spondülolisteesiks – selgroolüli liigne väljaulatuvus.

Osteoporoos

Teine põhjus, miks selg võib valutada, on kaltsiumipuudus. Lülisamba luukoe kaotab jäikuse ja tekivad mikrotraumad. Kui midagi ette ei võeta, tekib peagi tugev valu selgroos, mis annab märku selgroolülide tugevamast hävimisest. Selle patoloogia suhtes on kõige vastuvõtlikumad vanemad naised, kes on mitu korda rase olnud. Menstruatsiooni ajal võib tekkida valu ägenemine.

Põletikulised protsessid

Lülisamba valul on alati põhjus. Üks neist võib olla spondiartriit. Esimesed märgid on... Nii avaldubki lülisambapõletik, alustades alumistest osadest ja liikudes ülespoole. Mõnikord tekib pulsatsioon (tuikav valu).

Rasedus ja sünnitus

Mõned seljavalu on põhjustatud rasedusest. Kui naine kannab last, suureneb lülisamba koormus märgatavalt, kõht kasvab ja alaselja kõverus suureneb. Koormus mitte ainult ei suurene, vaid ka nihkub, lülidevahelised kettad kuluvad, närvid võivad pigistada. Raseduse ajal on lülisamba säilitamiseks oluline mitte üle pingutada. Sünnituse ajal võib ju ka lülisambavigastus tekkida (eriti kui sünnitus venib) ja kui selg on juba kulunud, siis vigastuse võimalus suureneb.

• Samuti loeme: .

Skolioos

Kui lülisammas on kõverdatud, suureneb oluliselt lülisamba üksikute osade koormus, lülidevahelised kettad surutakse kokku ja kõhre kude deformeerub. Skolioosi põdevatel inimestel on sageli seljavalu pikaajalisest istumisest ja lülisamba suurenenud stressist.

Onkoloogilised haigused

Kõige ohtlikum seljavalu põhjus on metastaasid. Vähikasvajad võivad tekkida lähedalasuvates elundites ja avaldavad edenedes survet selgroole ja seljaaju kanalile. Selliste kasvajatega inimestel on tugev seljavalu ja valu ei lõpe üheski kehaasendis. See seisund nõuab viivitamatut arstiabi.

Infektsioon

Üks ohtlikumaid luuhaigusi, sh. Selle nakkushaiguse korral valutab kogu selgroog. Sõltuvalt progresseerumisastmest ilmnevad sümptomid erinevalt ja mõnikord võib tekkida näriv valu. Staph-nakkused on samuti tavalised ja teiste kehaosade nakkused võivad levida selgroole.

Lülisamba vigastused

Lülisamba mehaanilise kahjustuse korral võib sageli tekkida luukoe deformatsioon või kiulise rõnga rebend. Mõnikord võib esineda lokaalne valu selgroolülis, mõnel juhul võib valu olla globaalne (piki kogu selgroogu) või kiirguda jäsemetesse.

Seedetrakti haigused

Paljud inimesed kogevad. Seda tüüpi ilmingute tavaline põhjus võivad olla seedesüsteemi haigused. Seedetrakti haigustega kaasneb reeglina üldine väsimus, iiveldus, oksendamine, palavik. Mõned haigused põhjustavad selgroos pulseerivat valu. Paljud neist haigustest võivad olla tõeliselt ohtlikud: koletsüstiit, pankreatiit, haavandid jne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosiga viivitada.

Südame patoloogiad

Tugev valu lülisambas võib olla ka südamehaiguse tunnuseks. Selline valu avaldub asukohale lähemal - rindkere selgroos. Kõik südamehaigused kannavad suurt ohtu; Mõnikord võib tekkida tuim valu.

Neuroosid

Kui teie selg on pinges või valutab, võib põhjuseks olla närvisüsteemi seisund. Selgroog on ümbritsetud tiheda närvilõpmete võrgustikuga. Kui inimesel on neuroos, võib valu lokaliseerida selgroos. Võib esineda näriv valu, valutav valu ja palju muud tüüpi. Depressiivne seisund on väga ohtlik, oluline on mitte lasta sellistel olukordadel omasoodu ja leida viise psüühika seisundi normaliseerimiseks ja närvipingete leevendamiseks.

Esimesed seljavalu sümptomid on lihaste jäikus. Lülisamba liikuvus väheneb, pinge suureneb ja valutama hakkab kogu selg või ainult alaselg (kõige koormatud osa).

Mida teha, kui teil on seljavalu?

Mida teha, kui selg valutab? Kas see võib olla ohtlik? Muidugi on oht. Kuid valu ise ei ole eriti ohtlik, see ainult halvendab patsiendi elukvaliteeti. On palju haigusi, mis on inimese tervisele väga ohtlikud ja avalduvad seljavalu kaudu. On vaja teada selliste patoloogiate iseloomulikke tunnuseid ja olla selliste sümptomite ilmnemisel eriti valvas.

Seljavalu puhul on diagnoos lihtsalt vajalik:

• Mis on rangelt lokaliseeritud ja millel puudub perioodilisus, on püsiv;
• Mis võib inimest häirida ka talle mugavas asendis ega tekita selgroole mingit koormust;
• Mis põhjustab palavikku ja külmavärinaid;
• Inimese liikumise piiramine.

Diagnostika

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas seljavaludest lahti saada? Esimene samm selle kõrvaldamiseks on võtta ühendust oma raviarsti - terapeudiga. Arst teeb kindlaks, miks teie selg valutab ja miks teie lihased tõmbavad. Oskab anda mõningaid ravisoovitusi seljavalu vähendamiseks.

• Soovitame lugeda:

Terapeut viib läbi patsiendi eeluuringu, hindab tema üldist seisundit, küsib valu ilmingute, nende olemuse ja tugevuse kohta. Järgmine samm on suunamine spetsialiseerunud spetsialisti juurde, kes ütleb teile, kuidas selga ravida.

Selja ravi alustamiseks peate teadma valu täpset põhjust. Spetsialist saab pärast põhjalikku uurimist teha esialgse diagnoosi, kuid see on alles algus. Selliste andmete põhjal ei saa ravi välja kirjutada, peate olema kindel valu põhjustes. Põhjuste väljaselgitamiseks võib ette näha järgmised protseduurid:

• röntgenikiirgus;
• CT skaneerimine;
• Magnetresonantstomograafia;
• Biopsia;
• vereanalüüs;
• Sondi neelamisprotseduur (EGD);

Biopsia tehakse siis, kui lülisammas valutab väga tugevalt ja valu ei taandu ka lamades.

Õigeaegne ja õige diagnoos mängib edukas taastumises väga olulist rolli.

Ravi

Ja veel, kuidas seljavaludest lahti saada? Valu on vaid haiguse sümptom. Valu kõrvaldamiseks peate proovima kõrvaldada selle põhjus. Sageli on lülisamba ravimine pikaajaline ja raske protsess, mis nõuab palju vastupidavust ja tahtejõudu. Isegi õigeaegse avastamise ja korraliku tervikliku ravi korral ei saa osa haigusest täielikult välja juurida; Kuid selline ravi vähendab valu ja vähendab tüsistuste riski.

Selgroog

Pärast diagnoosimist määrab arst seljavalu ravi. Kui patsiendil on probleeme otseselt lülisambaga (osteokondroos ja selle tüsistused, mitmesugused kumerused), on seljavalu ravi keeruline, kasutades erinevaid elukvaliteeti parandavaid ravimeid:

• Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid;
• Lihasrelaksandid;
• valuvaigistid;

Toimub ka ravimikuur, mille eesmärk on kahjustuste kõrvaldamine, kõhrekoe regeneratsiooni kiirendamine ja lülivaheketaste elastsuse taastamine. Seda tüüpi seljaravi nõuab kondroprotektorite kasutamist.

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas alternatiivsete meetodite abil selgroogu ravida? Kahjuks pole täielikku ravi võimalik isegi tänapäevase meditsiini ja veel vähem teiste meetodite abil. Kuid kui teil on seljavalu, saate selle raskust ja kestust oluliselt vähendada.

• Huvitavat lugemist:

Kuidas muidu seljavalu leevendada? Seljavalu vältimiseks võite teha spetsiaalset massaaži või läbi viia terapeutilise harjutuse kursuse. On oluline, et sellist ravi viiks läbi kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist.

Pärast arstiga konsulteerimist saate teada, kuidas leevendada lülisamba valu traditsioonilise meditsiini abil. On ravimeid, mis võivad haiguse kulgu ainult süvendada, nii et te ei tohiks ise ravida. Mida veel teha, kui selg valutab? Vastus on selline protseduur nagu nõelravi. Seljavalu ennetamiseks võite kasutada nõelravi - nõelte abil spetsiaalset mõju teatud punktidele.

• Soovitame lugeda:

Kuidas muidu selgroogu ravida? Kaugelearenenud osteokondroosiga selja raviks on veel üks võimalus - operatsioon. Arstid, et patsienti mõjutada, tuletavad talle pidevalt meelde operatsiooniga kaasnevaid tohutuid riske. Seda poliitikat rakendatakse selleks, et kaitsta inimesi võimalike negatiivsete tagajärgede eest.

Kui inimesel on tõsised seljavigastused, ei saa lülisamba konservatiivse raviga taastada. Operatsioon on vajalik igal juhul. Isegi kui see õnnestub, pole täieliku taastumise võimalus suur. Kuid me ei tohi heita meelt, selgroogu tuleb ravida.

Siseorganid

Kuidas ravida seljavalu, kui seda ei põhjusta lülisamba enda probleemid? Sellisel juhul on vaja mõjutada haigust, mis põhjustab valu. Mida teha, kui selg valutab? Kõik sõltub diagnoositud haigusest ja selle tõsidusest. Mõnel juhul on haiglaravi vajalik ja teistel juhtudel võib see vajada arsti retsepti.

Mida teha, kui selja ja selgroo erinevates osades on tugev valu? Arst määrab ravimite komplekti, mis vähendavad põletikku ja vähendavad valu. Olles valust vabanenud, hakkavad nad haigust ise ravima. Kuidas vabaneda valutavast seljavalust, mis sind ootamatult tabas? Kõigepealt tuleb heita pikali tasasele ja kõvale pinnale, et selg ei valutaks. Seejärel saate kasutada valuvaigistit.

Ärge kunagi ravige ise, sest see võib teie tervist korvamatult kahjustada.

• Soovitame lugeda:

Ärahoidmine

Kui selg valutama hakkab, mõtlevad inimesed, mida teha. Paljud inimesed elavad istuvat eluviisi, ei jälgi oma dieeti ega pööra tähelepanu spordile. Kuid iga inimene võib saada seljavalu, parem on sellist haigust ennetada, kui kahelda, mida teha, kui teil on seljavalu. Lihtsaid reegleid järgides saate vältida seljavalu põhjustavate haiguste esinemist:

• On vaja järgida igapäevast rutiini, magada kõval madratsil;
• Kõndides, istudes või sporti mängides hoia selg alati sirge, säilitades oma kehahoia;
• Te ei saa terve päeva istuda ja kui teie töö hõlmab pikaajalist istumist, tehke pause;
• Õige jalatsite valik (ortopeedilised) vähendab oluliselt lülisamba ja liigeste koormust;
• Te ei tohiks tõsta raskeid asju, eriti ümara seljaga;
• Spordiga tegeleda, järgides õiget treeningtehnikat ja mitte liialdades kaalutõusuga;
• Hommikused harjutused tõstavad märkimisväärselt lihastoonust ja erksust kogu päeva jooksul.

"Siiani kaalub tervis üles kõik elu õnnistused,

Milline tõeliselt terve kerjus

Õnnelikum kui haige kuningas."

A. Schopenhauer

Seljavalu on inimestele ainuomane probleem. Peaaegu 80% inimestest on juba kokku puutunud ebameeldiva valuliku sündroomiga. Miks mu selg valutab? See on keha signaal lülisamba, seljalihaste ja siseorganite probleemide kohta.

• Kas teie alumine selg valutab? Nimmepiirkonna seljavalu põhjused on selgroolülide luukoe, nende sidemete, nimmekettade, närvide, lihaste ja seljaaju vaevuste tagajärg. Kannatada võivad ka kõhukelme ja väikese vaagna siseorganid.
• Kas tunnete valulikke impulsse ülaseljas abaluude piirkonnas? Kontrollige keha aordi haiguste, lülisamba põletikuliste protsesside või kasvajate suhtes rinnus.

Teravat, äkilist nimmevalu nimetatakse lumbagoks ja kroonilist järk-järgult arenevat valu nimetatakse lumbodyniaks. Sabaluu ja lülisamba alaosa valu korral nimetatakse seda nähtust "kokküdüüniaks".

Miks mu selg "tulistab", valutab ja tõmbab? Põhjuseid on palju, need jagunevad episoodilisteks (mehaanilisteks) valudeks ja kroonilisteks probleemideks. Kui esimestest saab kiiresti lahti, siis kroonilised probleemid niisama lihtsalt ei kao.

Episoodiline seljavalu

Episoodilise iseloomuga lülisamba valulikud aistingud on ajutised nähtused, mis tekivad äkki ja jätavad jäljetult. See valu on kõige levinum - seda esineb 85-90% 20-60-aastastel inimestel. Sündroom algab kohe ägedast faasist, tavaliselt keha painutamise ja sellele järgneva väljavenitamisega.

Episoodiline valu suureneb liikumisega ja seda ei tunneta puhkeolekus. Valulikku sündroomi ei seostata haiguste ega vigastustega – see on keha signaal, et on tulnud taluda mingisugust stressi.

Aeg-ajalt esinevat seljavalu ei saa ignoreerida! Peate mõistma põhjuseid ja kõrvaldama need. Kergemeelse suhtumisega tervisesse võib episoodilise iseloomuga valu kujuneda krooniliseks valuks, mida on raske ravida.

Mehaaniline valu on lokaliseeritud reie, tuharate ja nimme-ristluu piirkonnas. Valusündroom ei ulatu põlvede alla ja on asümmeetriline. Mis põhjustab selle ebameeldiva nähtuse?

Kas teil on suvila? Aia aed? Kaevades entusiastlikult oma hinnalistes kartulipeenardes, seljad halastamatult painutatud, teavad juurviljaaedade elanikud seljaprobleemidest omal nahal. Aga naised? Pärast rasket päeva tassida poest suuri kotte, et valmistada toitu 10 näljasele suule!

Ka juuksurite, ehitajate, põllutööliste ja arstide seljataguseid võib haletseda. Pidev koormus lülisambale ja seljalihastele põhjustab äkilist tugevat valu alaseljas.

Mida teha? Lõdvestu! Kehale tuleb anda täielik puhkus, selg peaks olema lõdvestunud ja edaspidi õppida kasulikku võimlemist nimmepiirkonna lihastele. Siis ei julge episoodiline valu teid mõjutada.

Ebamugav asend. Inimesed harjuvad kõigega. Ebamugavale madratsile, kõrgele padjale, pikkadele töötundidele arvuti taga liiga kõrgel kontoritoolil. Selja pikka aega ebamugavas asendis hoidmine on lülisamba probleem. Isegi teleka ees lemmikdiivanil lõõgastudes ja 2-3 tundi selga ühes asendis hoides ei koge lülisammas vähem pinget kui aktiivsel kurkide rohimisel.

Kui lülisammas on pikemat aega ebamugavas asendis, surutakse seljapiirkonna veresooned kokku, lihased lakkavad saama toitaineid ja muutuvad tuimaks. See pole nii hirmutav - peate lihtsalt hästi soojendama, kõndima ja oma kehaasendit muutma. Kuid kui episoodiline valu tekib regulaarselt pärast magamist, pöörake sellele tähelepanu! See fakt on esimene tõend osteokondroosist.

Hüpotermia. Igaüks on tuttav väljendiga "Blown my back." Selja jahutamiseks ei pea kaua külmas kõndima ega talvel bussipeatuses korralikult läbi külmetama. Alajahtumise peasüüdlased on konditsioneerid, mis võtavad sind kosutava jahedusega vastu, kui pärast metroos mõranemist aurutatuna kontorisse kukud. Kaasa aitavad tuuletõmbed ja külma tuule puhangud.

Valu pärast hüpotermiat ilmneb järgmisel päeval; Mõnikord annab see endast teada lumbago (terav lumbago alaseljas) ilminguga.

Mida teha? Sel juhul saavad selja sõpradeks soojendavad salvid, kreemid, puhkus ja soe kompress (või vöö). Soojenda oma külmunud selg! Hõõruge soojendava salviga alaseljale ja mässige piirkond sooja salliga või pange peale villane vöö. Selg tuleks hoida soojas ja puhata kuni kibeda lõpuni! Vajadusel võtke valuvaigisteid.

Naiste seas. Iga kuues õrnema soo esindaja kurdab valu alaseljas enne menstruatsiooni ja tsükli erinevates faasides. Tegelikult on valulik sündroom lokaliseeritud kõhupiirkonnas emaka kokkutõmbumise tõttu. Ja valu selgroos on kaja, valuimpulsside peegeldus. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust "kiirgavaks valuks", st kaugel algallikast.

Kõige sagedamini kannatavad selle nähtuse all noored tüdrukud ja vanemad naised, kes pole sünnitanud.

Rasedatel naistel täheldatakse sageli seljavalu. Umbes 70% lapseootel emadest kurdavad alaseljavalu. Sellel on palju põhjuseid:

• Liigne kaal, mis tekitab lülisambale täiendavat stressi.
• Istuv eluviis (emakas avaldab survet seljaaju närvilõpmetele).
• Tavapärase raskuskeskme muutus, mis põhjustab pinget alaseljas.
• Sidemete lõdvestamine raseduse ajal (keha aktiivne ettevalmistus sünnituseks).

Mida teha? Ootan beebit! Oma tervise eest hoolitsemine, lisades oma dieeti regulaarsed jalutuskäigud ja spetsiaalsed rasedatele mõeldud harjutused. Unustamata massaažist, õigest toitumisest ja korralikust puhkusest.

Kahju. Ettevaatust, ees on jää! Kui kukute, võite oma vaesele seljale haiget teha. Aga suusatamine, uisutamine, rulluisutamine? Igasugune sporditegevus on täis mehaanilisi vigastusi, verevalumeid, nikastust. Need juhuslikud valud (koos väiksemate verevalumitega) ei ole kohutavad, kuid pidevad vigastused võivad muuta mehaanilise valu krooniliseks valuks.

Mida teha? Nõuetekohase ravi korral kaob selline mehaaniline valu jäljetult. Väiksemate vigastuste puhul aitavad valuvaigistid. Aga tõsiste verevalumite korral tuleks minna arsti juurde - tugeva põrutuse tagajärjel võivad selgroo kettad välja kukkuda.

Selgroog on tundlik ärritavate tegurite suhtes! Isegi inimese sisemine meeleolu, psühholoogiline ebamugavustunne, rahulolematus elu ja tööga kostavad seljas valusaid kokkutõmbeid.

Kas episoodiline valu on ohtlik? Ühekordne hüpotermia ei põhjusta tõenäoliselt tõsist probleemi. Kuid pidev seljavigastus ja pikaajaline vale kehahoiak muutuvad ohtlike haiguste arengu katalüsaatoriteks. Pidage meeles - inimese selg pole mõeldud diivanil lamamiseks ja monitori ees istumiseks. Keha vajab liikumist! Vastasel juhul võite tekitada endale probleemse kroonilise valu.

Krooniline seljavalu

Regulaarne stress lülisambale, pidevad vigastused, pikaajaline töötamine õues iga ilmaga, ravimata nakkushaigused – kõik see võib põhjustada inimesel kroonilise seljavalu ja sellega seotud haigused. Ebameeldivate sümptomitega ei saa te ise toime tulla, siin tuleb appi arst. Millistele vaevustele viitab pidevalt valutav selg?

Lülisamba haigused

Täisväärtuslikuks eluks ja keha piiramatuks vabaduseks on peamine tingimus selgroo tervis. Seljahaigused on suur hulk haigusi, mis erinevad raskusastme, sümptomite, asukoha ja põhjuste poolest.

Statistika näitab pettumust valmistavaid arve – 85–90% täiskasvanud elanikkonnast kannatab seljahaiguste all. Probleem puudutab igas vanuses ja sotsiaalse staatusega inimesi.

Ja ainult 20-25% pöördub arsti poole! Selline kergemeelne ja kitsarinnaline suhtumine tervisesse toob kaasa ohtlike tüsistuste väljakujunemise, sh töövõime kaotuse, siseorganite talitluse häirimise ja ratastooli ostmise. Millised haigused põhjustavad kurnavat, pidevat seljavalu?

Kondroos. Salakaval ja salapärane haigus, mida teadlased pole lõpuni uurinud. Need on patoloogilised muutused lülisamba kõhrestruktuuris, mille käigus lülikeha kõhre degenereerub luukoeks.

Kuidas haigus areneb? On kindlaks tehtud, et kaela lihased mängivad olulist rolli patoloogia arengus. Kondroosi põdevatel patsientidel tuvastati selgroogseid protsesse ühendavates emakakaela lihaste lühikeste kiudude tugev pidev pinge (hüpertoonilisus). Haiguse põhjused hõlmavad järgmist:

Sümptomid. Kondroosiga valutab lülisammas kaelas ja alaseljas. Valusündroom piirab liikumist, nendes piirkondades on ebameeldiv raskustunne ja pingetunne. Patoloogia avaldub lihasvalu, nägemise hägususe, pearingluse, tinnituse ja migreeni kaudu. Rindkere seljahaiguse tekkega täheldatakse hingamisraskusi ja torkivat valu südames. Ja nimmepiirkonna kondroos häirib seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi organite tööd.

Skolioos. Lülisamba ebanormaalne kõverus ja rinnaku deformatsioon. Skolioos areneb sageli lastel (12-15% noorukitest on haiguse esialgne staadium). Arstid jagavad haiguse nelja tüüpi:

1. Emakakaela lordoos. Kael paindub ja muutub kumeraks.
2. Rindkere kyphosis. Rindkere piirkonna deformatsioon.
3. Nimmepiirkonna lordoos. Alaselja kaarekujuline kumerus.
4. Sakraalne kyphosis. Selja sakraalse osa kumerus.

Kuidas haigus areneb. Selgroolülide vahel on lülidevaheline ketas - selgroo spetsiaalne struktuur. Ketas koosneb kõhrest, mille keskel on tarretisesarnane aine. See on keha peamine amortisaator, mida nimetatakse nucleus pulposus'eks. Haiguse alguses liigub nucleus pulposus selgroolüli poole, mistõttu see kõverdub vastupidises suunas.

Lülisamba ketas omandab asümmeetrilise kuju ja provotseerib lihastoonuse rikkumist. Lülisamba lihased, mis on ühelt poolt pinges ja teiselt poolt täiesti lõdvestunud, voldivad selgroo lahti ja deformeerivad seda.

Sümptomid. Skolioos esimesel etapil on peaaegu nähtamatu. Ja see ei tekita inimeses mingeid kaebusi ega ebamugavusi. Seljaosa lähemalt vaadates võib märgata vaid õlgade ja abaluude peent asümmeetriat. Haiguse progresseerumisel ilmneb märgatavalt väljendunud seljavalu.

Patsiendi jalad väsivad kiiresti ja hingamine muutub raskeks. Kui haigus jätta juhuse hooleks, näeb haige peagi seljas küür. Ja rasked külmetushaigused ja bronhiit muutuvad pidevaks kaaslaseks.

Nakkuslikud kahjustused. Või lülisamba infektsioonid. Sellised probleemid tekivad olemasoleva või möödunud haiguse tagajärjel või võivad olla iseseisvaks kahjuallikaks. Lülisamba infektsioonide kõige levinumad põhjused on bakterid (Pseudomonas aeruginosa ja Staphylococcus aureus). Riskirühm hõlmab järgmisi inimeste kategooriaid:

• Rasvunud inimesed.
• Pärast elundi siirdamist.
• Vale, ebapiisava toitumisega.
• Endokriinsüsteemi probleemidega (suhkurtõbi).
• Pärast lülisamba operatsiooni.
• Kui teil on haigused (artriit, onkoloogia, süüfilis, tuberkuloos, AIDS).
• Rasked suitsetajad, alkoholi kuritarvitajad, uimastitarbijad.

Kuidas haigus areneb. Põletikulise nakkusprotsessi areng on aeglane. Valu seljas suureneb iga liigutusega ega taandu puhkamisega. Selliste haiguste tekkega inimkehas on häiritud lülisamba olulised funktsioonid: keha püsti hoidmine ja selgroolülide närvistruktuuride kaitsmine.

Lülisambahaigustel on keha tervisele tohutud tagajärjed. Selgrooinfektsioonid mõjutavad kõiki siseorganeid ja põhjustavad halvatust, krampe ja surma.

Haiguste sümptomid. Nakkushaigused on salakavalad, maskeeruvad kergesti teiste haigustena ja neid on raske iseseisvalt tuvastada. Mis võib olla murettekitav ja viidata lülisamba põletikulistele ja nakkushaigustele?

• Tuimus jäsemetes.
• Lülisamba kaelaosa kõvenemine.
• Haavapõletik pärast seljaoperatsiooni.
• Tundlikkuse kaotus piki selgroolüli.
• Pidev uimasus, letargia ja üldine nõrkus.
• Naha punetus selgroo ümber.
• Pidev tugev seljavalu, mis tekib iseenesest.
• Temperatuur tõuseb ilma külmetusnähtudeta +38⁰ C-ni.

Lülisamba song. Levinud haigus, mis mõjutab kõige sagedamini 25-50-aastaseid inimesi (riskirühma kuuluvad ka 20-25-aastased spordiga tegelevad noored). Hernia on lülidevahelise ketta rõnga deformatsioon ja rebend. Läbi augu ulatub osa ketta pulposuse tuumast välja, pigistades närvilõpmeid. Herniaga kaasneb seljaaju kanalite ahenemine, seljaaju ja närvilõpmete põletik. Haiguse põhjused:

• Intensiivne füüsiline aktiivsus.
• Skolioos, ravimata osteokondroos.
• Alkoholi ja suitsetamise kuritarvitamine.
• Istuv eluviis (arvuti, raamatute lugemine).
• Raske seljavigastus (õnnetuse, kõrgelt kukkumise tagajärjel).

Selle tulemusena tekib patsiendil "radikulaarne sündroom" (väljakannatamatu seljavalu). Haiguse tagajärjeks on tundlikkuse kaotus, vaagnaelundite normaalse funktsioneerimise häired ja jalgade halvatus.

Haiguse areng. Hernia areng algab ketta hõrenemisest (degeneratsioonist). Plaadi südamik dehüdreerub järk-järgult ja tekivad praod. Aja jooksul laieneb rõngas sisemise rõhu mõjul selgroolülide vahel. Lõpuks läheb katki. Moodustub hernia.

Hernia tekkimise hetkel tunneb inimene seda klõpsatuse või krõbina seljas ja kohe tekib tugev valu. Hernia ulatub välja erineval viisil. Kui see on suunatud külgedele või ettepoole, on see täis kehaorganite töö häireid ja nende valu. Hernial koti väljalangemine seljaajusse toob kaasa raskemad tagajärjed, sealhulgas halvatus.

Sümptomid. Haiguse sümptomid on ebamäärased, songa ilminguid võib segi ajada radikuliidi või neuralgiaga. Hoiatavad tegurid on valu songa kohas (valu vasaku abaluu all, paremal, alaseljas, rinnaku, kaela piirkonnas), selle piirkonna tuimus. Suurenenud valu aevastamisel ja köhimisel, keha painutamisel ja pööramisel. Äkiline jalgade nõrkus ja jäsemete tuimus.

Lülisamba murd. Meie selgrool on 33 selgroolüli. Lülisamba luud on ühendatud intervertebraalsete ketaste abil. Nende luumurd toob kaasa sisemiste närvikiudude kahjustuse ja rebenemise, mis mõjutab ümbritsevate elundite ja elutähtsate verearterite terviklikkust.

Lülisambamurdude põhjused on õnnetused, kõrguselt kukkumised (teismelistel). Vanemas eas võib osteoporoosi tagajärjel tekkiv lülisamba hõrenemine põhjustada luumurru. 70% juhtudest tekivad vigastused nimmepiirkonnas, 10% kaelas ja 15-20% lülisamba alaosa. Lülisamba murrud jagunevad kahjustuse olemuse järgi kolme tüüpi:

1. Kokkusurumine. Luu esiosa hävib.
2. Plahvatusohtlik. Luumurd tekib tagumises ja eesmises piirkonnas.
3. Dislokatsioon. Koos selgroolüli kahjustusega rebeneb ka lülidevaheline ühendus.

Kuidas luumurd areneb? Kõige sagedamini on kahjustatud 4., 5. ja 6. selgroolüli (kaelalüli). Kõige raskemateks vigastusteks peetakse 1. ja 2. selgroolüli. Sellised vigastused põhjustavad raskeid tagajärgi, sealhulgas surma.

Nimme- ja rindkere selgroolüli murrud on põhjustatud otsestest ja painde-rotatsiooni vigastustest. Seljaaju surutakse kokku, selle närvid pigistatakse ja lülidevahelised kettad on vigastatud. Selliste luumurdude tagajärjed on erinevad:

• Puue.
• Liikuvuse piiramine.
• Keha tuimus veresoonte kokkusurumise tagajärjel.
• Küfootilised deformatsioonid (selgroo kõverus).

Murru sümptomid. Lülisamba vigastuste sümptomid sõltuvad vigastuse asukohast. Tüsistusteta lülisambamurru tunnused on standardsed ja hõlmavad järgmist:

• Kudede turse kahjustuse kohas.
• Pehmete kudede välised kahjustused (marrastused, haavad).
• Terav pulseeriv valu, mis intensiivistub keha liigutamisel.
• Palja silmaga nähtav lülisamba deformatsioon.

Patsientide esimene kaebus on äge valu, millega kaasnevad lihasspasmid. Lülisambavigastused põhjustavad ka käte ja jalgade tuimust, jõu kaotust ning rooja- ja uriinipidamatust. Vanematel inimestel tekivad luumurrud mõnikord märkamatult, ilma traumata. Neid tuleks hoiatada terava valuga selgroos ilma nähtava põhjuseta. Valu intensiivistub kõndimisel ja väheneb puhkeolekus.

Lülisamba degeneratiivne kahjustus. Selliseid probleeme esineb 99% planeedi täiskasvanud elanikkonnast (peamiselt arenenud riikide elanike seas). See on "hind, mida maksta kõndimisvõime eest", nagu arstid ütlevad. Inimeste vananedes intervertebraalsete ketaste plastilisus väheneb ja nad dehüdreeruvad. 20-30. eluaastaks aeglustub väikeste veresoonte ketta verevarustus, metaboolsed protsessid toimuvad nüüd difusiooni tõttu.

Patoloogiate põhjused jäävad saladuseks. On kindlaks tehtud, et elustiil ja toitumisharjumused mõjutavad selgroo degeneratsiooni. Kõik probleemi allikad on jagatud kahte rühma:

1. Põletikulised haigused. Põletik (radikuliit, müosiit) mängib selgroolülide degeneratsioonis juhtivat rolli. Haiguste esinemise provokaatorid on hüpotermia ja nakkushaigused.
2. Mittepõletikulised haigused. See hõlmab lülisamba levinud haigusi (song, spondüloos, osteokondroos, skolioos).

Arengumehhanism. Inimene veedab suurema osa oma elust püstises asendis. Intervertebraalsed kettad võtavad maksimaalse koormuse, kaotades aja jooksul elastsuse. Seljaaju degeneratsiooni erilise riski ja enneaegse arengu valdkonnad hõlmavad järgmisi tegureid:

• Füüsiline passiivsus.
• Ülekaaluline.
• Vanus ja loomulik vananemine.
• Kehv rüht juba noorest east.
• Professionaalsed töönüansid (seis, istumine).
• Intensiivne füüsiline aktiivsus (aktiivne sportimine).

Selliste tegurite olemasolul dehüdreeruvad lülidevahelised kettad järk-järgult, luukoe toitainetega varustamine on häiritud, see degenereerub, kaotab mineraalivarud ja hakkab deformeeruma. Lülisamba degeneratsioon mõjutab siseorganite normaalset toimimist.

Haiguste sümptomid. Haiguse peamiseks sümptomiks on pidev seljavalu ning lülisamba painduvuse ja liikuvuse halvenemine. Inimesel on raskusi painutamisel ja pööramisel. Vastavalt oma spetsiifilisusele võib valu olla terav, tuline või tuim ja pikaajaline. Sageli saadetakse valuimpulsid jäsemetesse (valusignaal levib mööda närvijuuri).

Neuroloogilised probleemid

Seljaaju neuralgiat nimetatakse "dorsalgiaks". See mõjutab 70-80% maailma elanikkonnast. Dorsalgiat iseloomustab haiguse krooniline kulg ja regulaarsed ägenemised, millega kaasnevad väljendunud valusündroomid. Millised haigused provotseerivad seljaaju neuralgia arengut?

Radikuliit. Või radikulopaatia (seljaaju närvijuurte kahjustus). Radikuliit ei ole eraldiseisev haigus. See on sümptomite kompleks, mis ilmneb närvilõpmete pigistamisel. Vanemate inimeste nuhtlus, iga kolmas inimene pärast 40 aastat on selle haigusega juba tuttav. Ja vanematel inimestel kutsub vähimgi tuuletõmbus esile radikuliidi tekke. On kolme tüüpi haigusi:

1. Emakakaela. Emakakaela selgroog kannatab.
2. Rind. Haigus lokaliseerub selja keskosas.
3. Nimme (ristluu). See mõjutab lülisamba alumist osa. Seda tüüpi radikuliiti nimetatakse ka ishiasiks.

Radikulopaatia peamine süüdlane on osteokondroos (95% juhtudest). Haigus võib alata ka vigastuste, siseorganite haiguste, artriidi, songa ja kasvajate tagajärjel.

Kuidas haigus areneb. Vanusega “leostub” inimene välja mineraalid, tugevate luude jaoks kõige olulisemad komponendid. Intervertebraalne ketas muutub õhemaks ja murdub läbi, moodustades herniaalse ketta. Kui see on suunatud seljaaju poole, tekib hernia ja närvijuure vaheline kontakt. Juure pideva ärrituse korral ilmneb radikulaarne valu või radikuliit. Keha reageerib võitlussündroomile lihaste kaitsva reaktsiooniga - need muutuvad toonusemaks, et proovida leevendada hernia survet närvidele.

Mida kauem radikuliit inimkehas elab, seda enam muutub haigus krooniliseks ja raskesti ravitavaks. Haiguse hilistes vormides tekib inimesel spondüloos (selgroolülide deformatsioon) ja lülisamba luude patoloogilised kasvud (osteofüüdid). Osteofüüdid, mis ärritavad regulaarselt veresooni, närve ja lihaseid, põhjustavad veelgi tõsisemaid tagajärgi, sealhulgas patsiendi täielikku immobiliseerimist.

Haiguse sümptomid. Radikuliidist tingitud valu võib olla tuim või terav, lõikuva iseloomuga. See on harva lokaliseeritud ühes piirkonnas - valu sündroom on laialt levinud kogu selgroos. Lisaks pidevale valule muutuvad patsiendi kehaosad tuimaks, algab lihasnõrkus ja tundlikkuse kaotus, millega kaasneb põletustunne ja kipitus.

Radikuliidi korral liiguvad närviimpulsid ebaühtlaselt ja katkendlikult. See toob kaasa asjaolu, et lihased lakkavad normaalselt töötamast ja atroofeeruvad. Rasked valulikud spasmid esinevad mis tahes keha seisundis.

Interkostaalne neuralgia. Või torakalgia. See on patoloogiline protsess, mis ilmneb roietevaheliste närvide ärrituse ja põletikuliste protsesside tõttu. "Neuralgia" on kreeka keelest tõlgitud kui "närvivalu". Põhjused on järgmised:

• Seedetrakti probleemid.
• Nakkushaigused.
• Endokriinsed haigused.
• Vanus ja hormonaalsed muutused.
• Patoloogilised muutused selgroos.
• Keha mürgitamine ravimite, toksiinidega.
• Kasvajad. Kasvades suruvad nad närvilõpmeid kokku.

Enamikul juhtudel põhjustavad neuralgia tekkimist mitmed tegurid, mis samaaegselt toimivad keha sees.

Haiguse areng. Patoloogilist protsessi provotseerib interkostaalsete närvide põletik. Kompressioonile ja pidevale ärritusele allutatud närvilõpmed kutsuvad esile tugevaid valusündroome seljas. Interkostaalsetel närvidel on palju harusid. Seetõttu võib valu tunda parema abaluu all, vasaku all. Valu kiirgub südame ja siseorganite piirkonda, sundides arste mõtlema südamepatoloogiate tekkele, maoprobleemidele ja valima diagnoosi panemisel valet teed.

Neuralgia sümptomid. See haigus mürgitab haige inimese elu. Neuralgia avaldub koheselt põletava valuga. Valuimpulss liigub mööda kogu närvi suunda. Torkiv valu ei taandu minutikski, tugevneb sisse-/väljahingamisel, aevastamisel ja köhimisel. Väikseima keha liigutamise ja pöörlemise korral. Valulik katsumus kestab 2-3 tundi kuni 4-5 päeva ja sellega kaasnevad järgmised tegurid:

• Palpatsioonil valu intensiivistub.
• Üksikud lihaspiirkonnad võivad tõmblema.
• Patsiendil suureneb higistamine ja nahk muutub kahvatuks.
• Mõjutatud piirkonna nahk kaotab tundlikkuse (osaliselt või täielikult).

Siseorganite patoloogiad

Lülisammas on inimese luu- ja lihaskonna süsteemi põhialus. Meie selgroog ja siseorganid on omavahel tihedalt seotud. Probleemid lülisambaga provotseerivad siseorganite haiguste teket ja vastupidi, kopsupõletikud, mikroorganismide töö põhjustab probleeme lülisambaga ja valu maos kiirgub selga.

Hippokrates ütles ka: "Kui inimesel on mitu haigust, tuleb haiguse tõelist põhjust otsida selgroost."

Kopsupõletik.Äge kopsude nakkushaigus (nakkus mõjutab ka kopsukudet). Haigus on oma ettearvamatuse tõttu väga levinud ja ohtlik. Kopsupõletik (või kopsupõletik) põhjustab surmajuhtumite arvu. Haigus jaguneb 4 tüüpi:

1. Väljaspool haiglat. Kõige tavalisem haiguse tüüp.
2. Haigla. Inimene haigestub haiglas viibides, olles sattunud osakonda kopsupõletiku tunnusteta.
3. Püüdlus. Haiguse arengut provotseerib võõrkehade sattumine kopsutrakti.
4. Ebatüüpiline. Haigust põhjustab kahjulik mikrofloora (mükoplasma, legionella, klamüüdia jt viirused ja bakterid).

Kopsupõletik ähvardab kõiki, kuid eriti vastuvõtlikud on sellele:

• Eakad, üle 55-60 aastased.
• Epilepsiaga ja pärast peatraumat põdevad patsiendid.
• Väikesed lapsed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem.
• Diabeedi, astma, bronhiidi all kannatavad.
• Alkoholi ja tubaka kuritarvitajad.

Kuidas haigus areneb. Haiguse alguse käivitajaks on viirusnakkused. Hüpotermia ilmnemisel keha nõrgeneb ja immuunsus väheneb. Kahjulikud mikroorganismid sisenevad kopsudesse ja hakkavad kiiresti paljunema. Terve inimene väljutab viirusi köhides ja aevastades. Seda ei juhtu nõrkade immuunjõududega. Mikroobid tungivad üha kaugemale mööda kopsutrakti, lakkamata paljunemast ja põhjustavad kopsupõletikku.

Haiguse sümptomid. Haigus algab järsu temperatuuri tõusuga (kuni +39⁰ C). Kopsupõletikuga kaasneb õhupuudus ja tugev märg köha. Söögiisu väheneb, üldine nõrkus ja palavik tõuseb. Rindkere kuulamisel tuvastatakse vilistav hingamine. Kopsupõletiku tekkega täheldatakse valu rinnaku, selja, kõhu ja külje piirkonnas. Sellised sümptomid viitavad kopsude pleura kihtide kahjustusele.

Suur hulk närvisooneid ja põimikuid on koondunud pleurale. Ärritusele reageerides saadetakse valuimpulsid selga. Kopsupõletikust tingitud seljavalu on olemuselt ja intensiivsusega sarnane radikuliidist tingitud valusündroomiga.

Krooniline bronhiit. Pikaajalised põletikulised protsessid bronhides. Diagnoos tehakse, kui patsiendil on köha koos rohke rögaeritusega 2-3 kuud üle 3 aasta. Krooniline bronhiit mõjutab 20% elanikkonnast. Eriti ohustatud on saastunud õhuga tööstusharude töötajad ja aktiivsed suitsetajad. Sümptomid arenevad 3 korda sagedamini meestel pärast 40. eluaastat.

Kuidas haigus areneb. Bronhide pikaajalise ärrituse korral (tolm, suits, heitgaasid, suitsetamine) hakkab nende limaskest muutuma ja muutub infektsioonidele ligipääsetavaks. Limaskest suurendab röga eritumist, kuid ei tule toime selle eemaldamisega väljapoole. Algab märg köha, mis intensiivistub jaheda ja niiske ilmaga.

Järk-järgult tõmbuvad bronhid kokku, võttes üha vähem õhku. Tekib õhupuudus, mis põhjustab lämbumist. Vähem hapnikku siseneb verre, põhjustades hingamispuudulikkust. Seisund areneb krooniliseks bronhiidiks.

Sümptomid. Pidev valulik köha koos limaskestade mädase röga vabanemisega. Ägeda faasi ajal köha tugevneb ja röga muutub mädaseks. Sümptomiteks on õhupuudus, nõrkus ja higistamine, valu rinnus ja seljas. Patsiendil on vilistav hingamine, kaela veenid paisuvad hingamisel. Haiguse pikaajaline kulg põhjustab sõrmede ja küünte falangide deformatsiooni (need paksenevad).

Neeru patoloogia. Patoloogilised muutused neerudes on tänapäeva maailmas tõsine probleem. Ja üks levinumaid diagnoose. Neeruhaigused on laialt levinud ja neid ei saa tähelepanuta jätta. Kuid enamik neerudega seotud probleeme on peidetud ja neid on väga raske õigeaegselt tuvastada. Patoloogilised muutused neerudes hõlmavad:

• Tubulaarsed düsfunktsioonid.
• Kuseteede ja nefrootiline sündroom.
• Äge ja krooniline neerupuudulikkus.

Haiguse areng. Enamikul juhtudel põhjustab neerupatoloogia tekkimist organismi nakatumine viiruste või bakteritega. Kasvajad ja tsüstid on seotud neerupuudulikkusega. Kivid, liiv neerudes, kaasasündinud anomaaliad ja ainevahetusprotsesside häired aitavad kaasa.

Sümptomid. Esimene signaal, et neerudega on midagi valesti, on pidevad kerged külmavärinad ja põhjuseta väsimus. Külmetustel on samad ilmingud, nii et inimesed ei helista häirekella. Ja haiguse ilmingud intensiivistuvad - algab palavikuga seisund, millega kaasneb palavik. Nimme- ja seljapiirkonnas (mõjutatud elundist) tekib valulik sündroom.

Rasvunud inimestel paisuvad silmalaud ja nägu, paistetus levib üle kogu keha. Urineerimisega on probleeme. Patsiendid kurdavad põletustunnet, tung muutub liiga sagedaseks või kaob täielikult. Uriini värvus muutub - muutub pruunikaks, ilmuvad veretäpid.

Niisiis, kuidas saate kindlaks teha selgroo valuliku sündroomi põhjuse? Valuimpulsi olemuse uurimine aitab meid.

Seljavalu südameprobleemide tõttu. Südameprobleemid on kõige ohtlikumad, kui teil tekivad sellised sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga! Hilinemine on täis ohtu elule.

• Stenokardia rünnak. Seljavalu on lokaliseeritud abaluudevahelises piirkonnas või interkostaalses piirkonnas. Põletav, pigistav valu tekib pärast füüsilist või emotsionaalset stressi. Mõnikord läheb valuimpulss kaela, alalõualu ja vasakusse abaluu. Valu on paroksüsmaalne, rünnakud kestavad 2-30 minutit.
• Müokardiinfarkt. Valusündroomi tunnused on sarnased stenokardiaga, kuid valu kestab kuni 8-9 tundi. Nendega kaasneb peatse surma tunne ja hirm.
• Perikardiit(südame sidemembraani põletik). Iseloomulik sümptom on seljavalu rinnaku taga. Kuid selline sümptom puudub sageli, saate aru, et perikardiit on valu taga peidetud suureneva valuliku impulsi tõttu. Vöövalu maos ja seljas ulatub õlgadele, kaelale ja kõhupiirkonda. Lülisambavaluga kaasneb õhupuudus ja valulik hingamine.
• Rindkere aordi aneurüsm. Eluohtlik seisund väljendub terava tulistava valuna lülisamba keskosas, mis kiirgub kaela. Mu vasak külg, selg ja õlg valutasid. Valuga kaasneb iiveldus, oksendamine ja rõhu tõus.

Hingamisteede haigused. Probleemid bronhide ja kopsudega ei ole nii ohtlikud kui südameprobleemid, kuid neid ei tohiks tähelepanuta jätta. Võimalikku haigust saab määrata lülisamba valulike impulsside järgi.

• Pleuropneumoonia. Haiguse ilmnemisel valutab selg abaluude vahelt, kiirgudes rindkeresse. Valu intensiivistub hingamisega. Sellega kaasneb palavik, lihasvalu ja tugev märg köha.
• Pleuriit. Haigus avaldub terava lõikava valuga rinnaku piirkonnas, kiirgades valuimpulsi abaluude piirkonda, hõlmates alaselga.
• Pneumotooraks(kopsu kollaps). Eluohtlik seisund algab äkilise pulseeriva valuga rinnaku piirkonnas, mis kiirgub abaluu. Esineb sinakas nahk ja õhupuudus.

Seedetrakti haigused. Selliseid haigusi peegeldavad peamiselt nimmepiirkonna valusündroomid, mis mõjutavad alumiste ribide piirkonda.

• Maohaavand(perforatsioon). Haigus kiirgab valulikku tunnet lülisamba nimme- ja rindkere vahelise piiri piirkonnas. Valu on olemuselt tuim, mõnikord ümbritseb alumiste ribide piirkonda. Valuimpulsiga kaasneb oksendamine, iiveldus ja pinge kõhulihastes.
• Äge koletsüstiit. Olge ettevaatlik, kui teie parem külg valutab seljast! Valu on koondunud ka parema hüpohondriumi piirkonda. Mõnikord võib see tekkida abaluude vahelises piirkonnas (eriti parema abaluu alumises nurgas), õlas ja rindkere paremal küljel. Valuhood kestavad kuni 2-3 päeva. Valusündroomiga kaasneb oksendamine, iiveldus ja palavik.

Neeruprobleemid. Neerukoolikute korral on valulikud impulsid pikaajalised, väljendunud ja koondunud nimmepiirkonda. Need intensiivistuvad pikal seismisel või kehaliigutustega. Valu kiirgub jalga, hüpohondriumisse, kubemepiirkonda, kõhukelmesse, mõjutades reie sisekülgi. Sündroomiga kaasneb suurenenud tung urineerida.

Urogenitaalsüsteem. Episoodilise iseloomuga teravad läbistavad valud ristluuliigese piirkonnas panevad mõtlema selle piirkonna probleemidele. Naistel viitavad valuimpulsid käimasolevatele põletikulistele haigustele või hormonaalsetele muutustele urogenitaalsüsteemis. Selliste valusate impulssidega meestel (eriti vanematel) tuleks uurida prostatiidi esinemist.

Müosiit(põletikulised protsessid seljalihastes). Neid haigusi iseloomustab mõõdukas tuim valu, mis tekib selgroo kahjustatud koe piirkonnas. Valuimpulss ei piira liikumist, vaid põhjustab tõsist ebamugavust. Valu kiirgub jalga ning sellega kaasneb kahjustatud piirkonna turse ja kuumus selles piirkonnas.

Ülejäänud valuimpulsside juhtumid selgroos on peamiselt seotud lülisamba enda haigustega. Kas seljavaludest on võimalik iseseisvalt lahti saada? Milliste spetsialistide poole peaksime kiirustama?

Ravi ja ennetamine

Toibume kodus. Kui lülisamba valu ei ole eriti valus, on sellega lihtne ise toime tulla. Kuidas oma selga kodus ravida? Keha hõõrumine kampri või pipra tinktuuriga on osutunud heaks ja tõhusaks. Kasutage meditsiinilist salvi (atrivin, finalgel, virapin, viprotox, finalgon). Need vahendid suurendavad vereringet ja leevendavad hästi valu.

Kui valu lülisambas algas seljalihaste venitamise tõttu, kandke valuimpulsside vähendamiseks kahjustatud piirkondadele jääd. Masseerige piirkonda jääkuubikutega 7-10 minutit. Ja 3-4 päeva pärast minge üle termomähistele koos põletikuvastase toimega ravimtaimede keetmisega.

Füüsiline venitamine võib aidata leevendada ägedat valu. Voodist tõusmata tõmmake jalg sujuvalt rinna poole, lõdvestage ja korrake. Kui teil on valu, on parem mitte voodist tõusta, vaid sellest sujuvalt välja veereda.

Nõuanne. Unustage pehmed madratsid! Kui teil on probleemne selg, peaksite magama ortopeedilisel madratsil ja padjal. Need jaotavad une ajal ühtlaselt lülisamba koormuse ja vähendavad valuimpulsse. Arstid soovitavad seljavalu korral magada "looteasendis" (küljel, jalad tõmmatud rinnale).

Valuvaigistid (aspiriin, ibuprofeen) leevendavad põletikku selgroos. Kui ravimi kasutamine on vastunäidustatud, muutub valge paju koor (see sisaldab atsetüülsalitsüülhapet) suurepäraseks analoogiks. Ravimtaime keetmine leevendab mõõdukat seljavalu. Aurutage koor (20 g) keeva veega (200 g). Laske tõmmata ja võtke supilusikatäis keetmist 3-4 korda päevas.

Tõhus vahend lülisamba valusatest probleemidest vabanemiseks on ravimassaaž. Seda viib läbi kogenud spetsialist 12-15 protseduuri käigus. Kuid kodus võib alternatiiviks olla silitamine, kergete surveliigutustega nimmepiirkonnas.

Tähelepanu! Professionaalselt tehtud massaaž võib põhjustada valu selgroos. See toime on normaalne, valulikud aistingud ilmnevad ainult esimesel 2-3 seansil.

Füüsiline teraapia aitab teil hüvasti jätta valuliku sündroomiga selgroos. Paljud harjutused tehakse kodus ilma arsti järelevalveta. Lamage selili ja tõstke/langetage vaheldumisi väljasirutatud jalgu. Treenides pinguta kõhulihaseid. Võimlemise ajal võib seljavalu veidi aktiveeruda, kuid see möödub 3-4 minuti pärast.

Kui seljavalu on piinav ja ei lase kodus ringi liikuda, pöördu koheselt arsti poole! Sel juhul on võimlemine ja enda salvidega hõõrumine ebaefektiivne ning viivitus on tulvil tagajärgi.

Kuidas saab arst aidata? Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui mul on väljakannatamatu seljavalu?

Vertebroloog. Spetsialist, kes ravib selgroogu (ladina sõna "vertebra" tähendab "selgroolüli"). Kõrgelt spetsialiseerunud arst kasutab oma töös erinevaid tehnikaid (ultraheli, magnetresonants ja kompuutertomograafia). Uuringute abil välistab või kinnitab ta selgroolülide patoloogilised muutused ning leevendab valuimpulsi füsioteraapia, süstide ja ravimite abil.

Kvalifitseeritud lülisambaspetsialistid tunnevad manuaalteraapia, massaaži ja isegi lülisamba kirurgilisi sekkumisi. Kuid mitte igas kliinikus ei ole vertebrolooge - need spetsialistid on haruldased. Mida teha? Otsige asendust.

Neuroloog. Need arstid on saadaval igas piirkonna kliinikus. Neil ei pruugi olla vertebroloogidega samu teadmisi ja oskusi, kuid nad võivad aidata teil seljaprobleeme lahendada ja määrata piisava ravi.

Uroloog, nefroloog. Pöörduge selliste erialade arstide poole, kui olete kindel, et lülisambaprobleemid on välistatud ja seljavalu on neeruprobleemide kaja. Nende erialade arstid on kõrgelt spetsialiseerunud, nefroloogia põhineb terapeutilisel eelarvamusel ja uroloogia on seotud kirurgiaga.

Terapeudid, pulmonoloogid, kardioloogid ja gastroenteroloogid. Kui seljavalu viitab südamehaigustele, seedetrakti haigustele või kopsuprobleemidele, on teie tee nende spetsialistide poole!

Ärge alustage probleeme oma selgrooga! Tegutsege kohe ja kiiresti. Pöörduge viivitamatult oma arsti poole, ilma visiiti viivitamata või eneseravi tegemata. Hoolitse enda eest!

Üks ebameeldivamaid ja kurnavamaid valuliike on seljavalu. See võib ulatuda igavast ja pidevast kuni äkilise ja teravani, muutes liikumise raskeks. Äge ja krooniline seljavalu põhjustab inimesele märkimisväärset ebamugavust, häirib und ja piirab füüsilisi võimeid. Mõnikord võivad selle haiguse arengu põhjuseks olla harjumuspärased igapäevased tegevused, mille kahjulikest mõjudest te ei pruugi teadlik olla.

Seljavalu on väga levinud probleem. Arstikülastuste arvu poolest võib see võistelda isegi nohuga. Kuid hoolimata nende levimusest võivad seljaprobleemid põhjustada tõsiseid ja isegi surmavaid haigusi. Selle haiguse tõttu tuleb paljusid patsiente hospitaliseerida ja isegi operatsioonilauale saata.

Seljavalude meditsiinilisi põhjuseid on palju: artriit, vigastus, põletikud, luumurrud, närvikahjustused jne. Kuid lisaks nendele põhjustele võivad seljavalu põhjustada tavalised tegevused, mida me iga päev pikka aega teeme. Nimetagem mõned neist:

1. Pikka aega sõitmine

Pikaajaline autojuhtimine kahjustab selja tervist. Roolist kinni hoides pingutab juht oma lihaseid, jäädes samas istumisasendisse. Pärast pikka reisi muutub mu selg kangeks ja hakkab valutama.

Püüdke sõidu ajal alati oma kehahoiakut kontrollida. Asetage end tooli põhja suhtes umbes 90° nurga alla nii, et teie käed hoiaksid rooli pigem kõverdatud, mitte sirgelt. Sõidu ajal ei tohiks jalgu sirutada – see avaldab survet seljale. Mugavuse huvides kasutage nimmepatja, mis toetab oma loomulikku asendit. Võimalusel iga poole tunni või tunni järel väljuge autost viieminutiliseks pausiks: kõndige ja venitage kergelt selja- ja jalalihaseid.

Meie ajastul on tekkinud palju “istuvaid” ameteid: istutakse juhtpuldi, arvutite, kassa juures jne. Nii avaldab inimene oma selgroole rohkem survet kui seistes. Need, kes valivad tegevuse, mis hõlmab pikemat istumist, kurdavad suurema tõenäosusega seljavalu üle kui need, kes töö ajal rohkem seisavad või liiguvad. Kõige sagedasem seljaprobleemide põhjus on selja halb asend istudes. Paljud istuvate elukutsete esindajad teevad selle vea, isegi teadvustamata.

Kui veedate suurema osa ajast istuvas asendis ja halva kehahoiakuga, võib see põhjustada selgroo enneaegset deformatsiooni, kroonilist seljavalu ja selja nikastusi või krampe. Rahvusvaheliste uuringute kohaselt põhjustab pikaajaline ja ebaõige istumine kaela ja alaselga kahjustavaid lihaseid, luid, kõõluseid ja sidemeid.

Lisaks võib pikaajaline istumine suurendada teiste terviseprobleemide tekke riski: ülekaalulisus, diabeet, südamehaigused ja vähk. Istuva töö kahju vähendamiseks ärge unustage teha sagedasi pause, mille jooksul on kasulik kõndida või teha lihtsaid harjutusi. Pärast iga tundi istumist tõuske püsti ja kõndige 10 minutit. Valige tool või lamamistool, mis toetab teie selgroo kumerust.

3. Armastus kõrgete kontsade vastu

Paljud naised on kõrgete kontsade järele hullud – selline moekas puudutus lisab saledust, tõstab pikkust ja muudab välimuse seksikaks. Kuid kõrge kontsaga kingade igapäevane kandmine on üks levinumaid valu põhjuseid jalgades ja seljas, eriti alaosas. Naistel, kes armastavad kõrgeid kontsi, on kergem haigestuda osteokondroosi.

Vältige kõrgete kontsade kandmist pikka aega. Valige kontsa suurus, mis ei ületa 5-6 cm, kandes kõrge kontsaga kingi, ärge unustage perioodiliselt oma jalalihaseid venitada. Hoidke mitut tüüpi jalatseid laos ja vahetage neid iga kahe päeva tagant. Pärast tööd on kasulik valmistada lõõgastavad jalavannid väikese koguse meresoolaga.

4. Koti õlal kandmine

Üle õla on üks populaarsemaid viise koti kandmiseks. Isegi tudengid või ärimehed armastavad sel moel selja- või sülearvutikotti kaasas kanda. See harjumus kutsub vaikselt, kuid kindlalt esile tõsise seljavalu. See kehtib eriti nende kohta, kes kannavad raskeid kotte üle õla – need avaldavad survet alaseljale ja õlale, mis võib pikaks ajaks haiget teha. Koti samal õlal kandmine võib teie kehahoiakut rikkuda.

Püüdke mitte panna kotti mittevajalikke asju – kasutage mõlemas käes kotte või ratastel kohvrit. Mida raskem on kott, seda rohkem kahjustab see teie selga. Koti kaal ei tohiks ületada 10% kehakaalust, eriti tasub tähelepanu pöörata noorematele koolilastele mõeldud koolikottide ja seljakottide kaalule. Kandke oma kotti aeg-ajalt ühel või teisel õlal.

Enamik inimesi ei mõtle sellele, et pärast 7-8 aastat kasutamist on vaja madratsit vahetada. Vanal või valel madratsil magamine võib põhjustada seljaprobleeme. Õige seljatoe puudumine une ajal sunnib inimest lihaseid ja selgroogu pingutama. Kõik need tegurid põhjustavad lõpuks alaseljavalu.

Kui tunnete pärast hommikust ärkamist seljavalu, mis ei kao 15-30 minuti jooksul ka pärast soojendamist, siis on see murettekitav signaal, et on aeg madrats vahetada. Valige ortopeedilised madratsid, mis pakuvad mugavust ja korralikku seljatuge. Kui madratsi omaduste kohta arstidelt erilisi soovitusi pole, siis eelista keskmise kõvadusega tooteid, et neil oleks mugavam magada.

6. Ebamugav magamisasend

Kellelegi meeldib magada selili, kellelegi külili ja kellelegi kõhuli... - igaüks valib endale kõige mugavama magamisasendi. Kuid mitte kõik neist ei saa teie seljale head olla. Vales asendis magamine on veel üks seljavalu ja unetuse põhjus. Muidugi on inimesel magamise ajal raske oma kehaasendit kontrollida, aga sa võid vähemalt proovida magada õiges asendis - selili või looteasendis (kuid põlvi omale liiga lähedale viimata). rindkere – see avaldab tarbetut survet seljalihastele ja selgroole). Asetage padjad pea ja kaela alla, kuid mitte õlgade alla.

Enamasti on inimesed hakanud üha enam tegelema fitnessiga, mõistes kehalise treeningu tähtsust oma tervise säilitamisel. Kuid regulaarne jõusaali külastamine ei garanteeri selle ülesande täitmist. Fitness ilma õigesti valitud programmi ja tehnikata ei too teile mingit kasu ja võib teid isegi kahjustada. Harjutuste valesti tegemine või liiga suure raskuse tõstmine võib kiiresti kahjustada selga ja põhjustada alaseljavalu. Selle eest pole kaitstud mitte ainult algajad, vaid ka professionaalsed sportlased. Ideaalne sobivus on selline, mis sisaldab erinevat tüüpi harjutusi. Kasutage oma treeningprogrammis 3–5 korda nädalas aeroobset treeningut ja ärge unustage pöörata tähelepanu painduvuse arendamisele – see aitab säilitada tugevat ja tervet selga.

8. Kõrge stressitase

Stress on osa meie elust, kuid oluline on seda kontrolli all hoida, muidu võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Pidev stress võib põhjustada seljavalu. Tugevate emotsionaalsete kogemuste ajal on erinevad keha lihased tihedalt kinni, sealhulgas kaelas ja seljas. Kuid kui tunded on kontrolli all, lõdvestuvad need pinges lihased lõpuks, mis on üldise tervise jaoks väga oluline.

Kui inimene jääb pikaks ajaks stressiseisundisse, siis on kaela- ja seljalihased pinges, kokkusurutud olekus, mis põhjustab ebameeldivat valu või süvendab alaseljavalu sümptomeid. Saate stressi kontrolli all hoida treeningu, meditatsiooni, sügava hingamise, naermise, hea raamatu lugemise, lemmikmuusika kuulamise ja lähedastega suhtlemise kaudu. Kui stressiga on raske iseseisvalt toime tulla, siis tuleb abi otsida spetsialistidelt.

Kui teil tekib pidev või äkiline terav valu seljas, tuleb pöörduda arsti poole, et ta saaks inimese hoolikalt uurida, selgitada välja valu täpne põhjus ja valida sobiv ravi.

Bardukova Jelena Anatolijevna
neuroloog, homöopaat, töökogemus 23 aastat
✔ Arsti poolt kontrollitud artikkel

Kuulus Jaapani reumatoloog:“SEE ON MONSTRAALNE! Vene meetodid liigeste ja lülisamba raviks põhjustavad ainult hämmeldust. Vaadake, mida arstid pakuvad Venemaal selja ja liigeste raviks: Voltaren, Fastum geel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin ja muud sarnased ravimid. Need ravimid EI RAVI aga LIIGESI ja SELJA, vaid leevendavad vaid haigusnähte – valu, põletikku, turset. Kujutage nüüd ette, et..." Loe täismahus intervjuud"

Miks mu selg valutab? Uskumatult mõjutab seljavalu 9 inimest 10-st. See paneb mõtlema, kas piinaval seljavalul on mingi levinud põhjus, millistel tingimustel on see võimalik kõrvaldada ja kas inimene saab sellest lahti, kas see tuleb uuesti tagasi.

Enamikul juhtudel ilmneb seljavalu lihtsa lihaspinge tõttu.

Statistika näitab, et pooltel inimestel on kroonilised valud lülisambas, mis on tingitud liigesehaigustest, valu lihastes ja lülisamba ketastes. Valu leevendamiseks on palju viise, kuid need nõuavad paljude reeglite järgimist, õiget diagnoosi ja õigeaegset ravi.

Me räägime teile üksikasjalikult kõigist kõige olulisematest seljavalu põhjustest.

Miks mu selg lülisamba piirkonnas valutab?

USKUMATU LUGU, MIS šokeerib paljusid:"Minu nimi on Olga, ma olen 38-aastane. Mu alaselg valutas väga kõvasti. Tulin haiglasse ja seal tehti MRT ja öeldi: "Teil on song ja osteokondroos 4 kraadi. Ole valmis selleks operatsioonid" Ma peaaegu minestasin seal! Õudne! Mis operatsioon, ma olen ainult 38? Selgub, et isegi selles vanuses võib tekkida 4. astme osteokondroos. Aga kõik algas tavalisest alaseljavalust, mis siis muutus krooniliseks, valutab ja siis tekkis nimmesong! Ta raskendas magamist ja kõndimist. Keeldusin operatsioonist, kuna kartsin anesteesiat: võin magama jääda ega ärka enam kunagi. Mul on ka südameprobleemid. Selle tulemusena kirjutati mulle välja hunnik kasutuid ravimeid ja kui ma tagasi tulin, kehitasid arstid lihtsalt õlgu, et mis sa tahad, pead tegema operatsiooni... Paar kuud tagasi internetis , leidsin artikli, mis mind sõna otseses mõttes päästis. Sain tervise tagasi ja valud kadusid! Olen saatusele väga tänulik juhtumile, mis mind selle artikli juurde tõi! Lõpuks on mu selgroog terve, kõik tänu sellele artiklile! Kellel on VALUD SELJAS JA LIIGESES – lugege VAJALIKULT! Nüüd EI OLE VALU, magan normaalselt, kõnnin ja töötan maal.» Loe rohkem"

Seljavalu võib tekkida kogemata, näiteks raskete esemete tõstmisel või äkiliste liigutuste ajal. Need ilmuvad sageli pärast tugevat koormust sellel katuseharja piirkonnas.

Seda seletatakse asjaoluga, et kannatavad selja lihased piki selgroogu, mis olid tugevalt koormatud. Samuti võivad seljalihased üle pingutada, kui patsient seisab või istub pikka aega samas asendis. Pärast mitut tundi puhkust sellised valusündroomid taanduvad. Siin on kõige levinumad seljavalu põhjused:

Kui seljavalu pärast puhkamist ei kao või süveneb, tuleks külastada multidistsiplinaarset kliinikut. Väga sageli annab seljavalu märku tõsisest lülisambaprobleemist, mis ei kao iseenesest ja ilma õigeaegse ravita on võimalikud tüsistused.

Näiteks võib lülisamba song põhjustada pöördumatuid kahjustusi selgroo närvidele. See mõjutab ala- või ülemiste jäsemete liikuvust ja viib lõpuks puudeni.

Nagu me juba teame, ei ole seljavalu täpse põhjuse väljaselgitamine lihtne – see võib olla väga mitmekesine. Kui selja- ja nimme-ristluupiirkonna valu ilmnevad samaaegselt, tuleb kõigepealt arvestada, kas valu kaob pärast lamavas asendis puhkamist.

Patsientide arvustuste kohaselt annab nendel juhtudel uimastiravi parema raviefekti kui balneoloogilised ja füsioterapeutilised protseduurid ning lööklaineteraapia. Selliseid seisundeid on võimalik ennetada, kui mõistate õigeaegselt, et on vaja tugevdada seljalihaseid, juhtida aktiivset elustiili, jälgida oma kehakaalu ja süüa õigesti.

Selja- ja liigeste ortopeediliste haiguste puhul on parem broneerida aeg neuroloogi vastuvõtule, et saada kvaliteetset nõu.

Vaatame üksikasjalikumalt kõiki võimalikke põhjuseid, mis põhjustavad valu ilmnemist.

Peamised valu põhjused sõltuvalt asukohast

Lugusid saidi lugejatelt:"Minu nimi on Ekaterina, ma olen 42-aastane. Mitu aastat tagasi põdesin rasket grippi, mille järel sattusin tüsistustega haiglasse. Üks tüsistusi oli põletikuline protsess alaseljas ja liigestes. Röntgenülesvõte näitas nimmepiirkonna osteokondroosi ja songa esmaseid tunnuseid. Ja sel ajal olin ma 39-aastane. Kõndides ja trepist üles ronides tekkisid valutavad valud alaseljas ja jalas. Proovisin palju: Voltaren, Milgamma, Meloksikaam... Mõni aitas rohkem, mõni vähem. Kuid ainult see uus ravim võttis kohutava valu ära. Viimane röntgen ei näidanud midagi. Tahaks lihtsalt lehvitada seda fotot arstide ees, kes ütlesid, et võib hullemaks minna, aga paremaks ei lähe. Hoian toodet käepärast ja soovitan seda kõigile. See päästis mind, see on kindel." Loe rohkem"

Lihas- ja liigesevalu

Seljavalu on mõnikord signaal tõsistest siseorganite haigustest. Palju valu - lihastes ja liigestes korraga, võib tähendada viirusinfektsioone. See seisund on mööduv, lisaks ilmnevad nende sümptomitega samaaegselt ka muud sümptomid – kõrge palavik, nohu, iiveldus ja oksendamine.

Viirusinfektsioon võib põhjustada valu kogu seljas.

Valud rinnus ja seljas

Väga sageli ilmneb südameinfarktiga valu rinnus, millega kaasneb ebameeldiv tunne seljas. Sel põhjusel tuleks kõiki seljavalusid hoolikalt analüüsida ja ägedate haigusseisundite korral pöörduda arsti poole.

Neid valusid põhjustavad ka külmetushaigused või osteokondroos.

Kui teil tekivad ootamatult valu rinnus ja seljas, kuid teil pole muid hoiatusmärke, proovige meeles pidada, kas istusite kuskil tuuletõmbuses. Seda seetõttu, et külm õhk võib põhjustada närvipõletikku.

Jaapani reumatoloog: „Kas teil on selg ja liigesed valusad? Uus ohutu ravimeetod kodus! Hea artikkel, tuleb lugeda"

Samaaegne valu seljas ja rinnus on võimalik erinevatel psühholoogilistel põhjustel, nagu stress ja depressioon, aga ka nahahaigused, eriti samblikud.

Reumatoidartriit

Seljavalu võib põhjustada nii reumatoidartriit, mis on autoimmuunhaigus, kui ka osteoartriit. Ravi sellistel juhtudel ei too kaasa osteofüütide eliminatsiooni, vaid mugavuse saavutamist tänu valu leevendamisele ja põletikuliste protsesside vähenemisele.

Selle haiguse ravis aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kortikosteroidid, kondroprotektorid ja kinesioteraapia.

Kolmiknärvi neuralgia

Seljavalu võib tekkida kolmiknärvi neuralgia ja interkostaalse neuralgia tagajärjel. Selle haiguse rünnakud võivad piirata liikumist määramata ajaks. Sabaluu kohal olevas piirkonnas võib tekkida valu.

Selliste rünnakute põhjuseks võib olla kokkusurutud närv, põletikuline protsess, organismi loomulikust vananemisest tingitud muutused hormonaalses tasemes ja luustruktuuris. Interkostaalse neuralgia rünnakuid võib segi ajada stenokardiahoogudega. Kuid erinevalt roietevahelisest neuralgiast kaovad südameinfarktid mõne minuti jooksul pärast nitroglütseriini tableti võtmist.

Just seda täheldatakse lülisamba nimmepiirkonna artroosiga: lülidevahelised kettad ja närvilõpmed on pigistatud. See haigus avaldub pärast pikka viibimist ebaloomulikus asendis, samuti aktiivse spordiga tegelemise ajal.

Valu tekib peamiselt liikumise ajal.

Stenoos

Vanusega kaasneb lülisamba kulumine, mis väljendub mitmetes muutustes, millest üks on seljaaju kanali stenoos. Spinaalstenoos mõjutab lülisamba erinevaid osi või kogu selgroogu. See põhjustab selgroolülide ja närvijuurte kokkusurumist.. See põhjustab püsivat seljavalu.

Lülisamba stenoos ei ole kahjutu haigus. Sõltuvalt kahjustuse asukohast ei täheldata mitte ainult seljavalu, vaid võib esineda ka muid muutusi, näiteks käte või jalgade immobilisatsioon, samuti siseorganite, näiteks soolte või põie töö häired.

Siseorganite haigused

Tõelised lood saidi lugejatelt:"Minu nimi on Alexandra, ma olen 38-aastane. Ma tahan rääkida oma loo sellest, kuidas ma ravisin välja osteokondroosi ja songa. Lõpuks suutsin sellest väljakannatamatust valust alaseljas jagu saada. Elan aktiivse elustiili, elan ja naudin iga hetke! Paar kuud tagasi sain suvilas krampi, terav valu alaseljas ei võimaldanud mul liikuda, ma ei saanud isegi kõndida. Haigla arst diagnoosis lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi, kettaherniad L3-L4. Kirjutas välja mingid ravimid, aga need ei aidanud, valu oli väljakannatamatu. Nad kutsusid kiirabi, panid blokaadi ja vihjasid operatsioonile, ma muudkui mõtlesin sellele, et osutun perele koormaks... Kõik muutus, kui tütar andis mulle internetist artikli lugemiseks. . Te ei kujuta ette, kui tänulik ma talle selle eest olen! Artiklist õpitu tõmbas mind sõna otseses mõttes ratastoolist välja! Viimastel kuudel olen hakanud rohkem liikuma, kevad-suvel käin iga päev suvilas. Kes soovib elada pikka ja energilist elu ilma osteokondroosita, võtke 5 minutit ja lugege seda artiklit. Loe artiklit"

Kasvajad

Kui tunnete süstemaatiliselt ebamugavustunnet kõhus ja samal ajal seljavalu, võivad need olla munasarja- või käärsoolevähi hoiatusmärgid. See väide võib tunduda kummaline, kuid praktika ja statistika tõestavad selle tõesust.

Seljavalu võib põhjustada ka luukoe kasvaja. Ärge viivitage meditsiinikeskuse külastust - probleemi varases staadiumis lahendamine tähendab teie elu päästmist.

Gastriit

Piinav valu vasakul kehapoolel on signaal gastriidi ägenemisest. Mõnikord on olukord üsna keeruline – valu hiilib vasakule poole rindkerest ja seljast. Enamik inimesi võib arvata, et need on südameprobleemid.

Seljavalu ja gastriit - see kõlab kummaliselt, kuid see on täiesti võimalik. Sellistel juhtudel analüüsige hoolikalt, kust valu täpselt tuleb, kas esineb kõrvetisi, kas tunnete seedetraktis ebamugavust, raskustunnet või valu.

Gastriit võib põhjustada seljavalu

Bronhiit

Seljavalu köhimisel ja sissehingamisel võib tekkida bronhiidiga. See on üks tüüpilise bronhiidi köhaga kaasnevatest sümptomitest. Selle haiguse kordumisel tekib valu seljas ja rinnus.

Maksahaigused

Eksperdid ütlevad, et patoloogiate korral annab maks signaale ebamugavustunde ja valu kaudu täiesti erinevates kehaosades ning kehaorgan ise ei valuta. Kui maks on valus, on probleemid suure tõenäosusega hüpohondriumis – selle kohal või tagaosas. Seega võib valu seljas, abaluude vahel ja paremas hüpohondriumis olla signaal maksaprobleemidest.

Aneemia

Aneemiline seisund võib mõne pahaloomulise vormi korral olla seotud seljavaluga. Sellistel juhtudel on vähiga seotud muutused luuüdis ja punaste vereliblede väärtuse langus. Kui luuüdi on kahjustatud, võib tekkida häiriv seljavalu.

Sapipõie haigused

Millised on seljavalu põhjused abaluude all? Kui parema abaluu ja õla piirkonnas on äkiline ja tugevnev valu, peaksite olema valmis kuulma, et teil on probleeme sapipõiega. Valu selja paremal küljel on üks tüüpilisi sapiteede koolikute tunnuseid. Kui valu katab ka parema hüpohondriumi piirkonda – maksa ja sapipõie ümber, siis pole kahtlustki, et räägime sapiprobleemidest või isegi sapipõie kividest.

Riskitegurid

ARSTI ARVAMUS! «Olen ortopeedina töötanud aastaid. Selle aja jooksul tuli tegeleda erinevate selja- ja liigeste haigustega. Ta soovitas oma patsientidele ainult parimaid ravimeid, kuid siiski ületas ühe neist tulemus teda ennast. See on täiesti ohutu, lihtne kasutada ja mis kõige tähtsam, see toimib põhjusega. Toote regulaarse kasutamise tulemusena taandub valu mõne minutiga ning 7 päeva jooksul kaob haigus sootuks. Suurepärane vahend kiirete ja stabiilsete tulemuste saavutamiseks...” Sergei Mihhailovitš Bubnovski, ortopeediarst. Leia rohkem"

Passiivne elustiil

Mitu tundi järjest arvuti ees kontoris töötamine on tõeline proovilepanek lülisambale ja üldse kogu lihasluukonnale. Kontoritöö üks miinuseid on samas asendis püsimine, mis koormab üle selja ja kurnab lihaseid. Reegel on teada: pärast 50 minutit arvuti ees töötamist peaks järgnema kümneminutiline soojendus või kehaasendi muutus.

Seljavalu leevendamiseks soovitavad eksperdid füsioteraapiat ja joogat seni, kuni need tegevused ei ole vastunäidustatud. Sellised tegevused tugevdavad teatud lihaste ja sidemete rühmi ning see võib olla ka hea ettevalmistus lapse sünniks. Ettevaatlik tuleb olla ka toitumisega – süüa teatud toite, milles on piisavalt vitamiine, valke ja mikroelemente, et sündimata laps ei tunneks nende toitainete puudust ja areneks õigel viisil.

Kuidas seljavalu ennetada?

Lugusid saidi lugejatelt:"Mu naine on pikka aega kannatanud ägeda valu liigestes ja seljas. Viimase 2 aasta jooksul on valu alati olnud. Varem ei osanud ma ette kujutada, et inimene võib valust niimoodi karjuda. See oli kohutav, eriti keset ööd, kui täielikus vaikuses kostis verdtarretavaid karjeid. Tema sõnul oli see nagu koerad, kes närisid ta jalgu ja selga. Ja teda polnud miski aidata, ma lihtsalt hoidsin tal käest kinni ja rahustasin teda. Ta süstis endale valuvaigisteid ja jäi magama ning mõne aja pärast kordus kõik uuesti... Hommikul ärgates nuttis sagedamini. Naeratus kadus mu näolt täielikult, päike lahkus meie majast igaveseks. Tal oli ka raskusi liikumisega – põlveliigesed ja ristluu võimaldasid isegi ümber pöörata. Esimene öö pärast selle uue vahendi kasutamist oli esimene kord ilma karjumiseta. Ja hommikul tuli minu juurde üks rõõmsameelne naine ja ütles naeratades: "Aga valu pole!" Ja esimest korda selle 2 aasta jooksul nägin oma armastatud naist õnnelikuna ja naeratavana. Ta lehvib mööda maja nagu pääsuke, elukiired mängivad silmis. Loe rohkem"

Eksperdid ütlevad, et seljavalu on üks peamisi füüsilise ebamugavuse põhjuseid vanuses 20–40. Selles vanuses esineb harva luustiku ja lihaste degeneratiivseid muutusi.

Suurepärane artikkel, mida jälgida:

See võib tunduda kummaline, kuid kirurgide sõnul ei räägi me enamikul juhtudel lülisamba haigustest, vaid probleemidest kehahoiakuga! Eriti teismeliste puhul, kui algab aktiivne kasv, on skolioos pärast 13. eluaastat üsna levinud haigus. Oma kehahoiaku eest tuleks rohkem hoolt kanda.

Miks mu alaselg valutab?

Vastus: Kaasaegse elustiili kõige levinum seljavalu põhjus on lülisamba erinevate osade degeneratiivsed haigused töövigastuste tagajärjel koos immobiliseerimisega.

Näiteks valu ja tuimus kaelas tekivad kõige sagedamini üle kahe tunni igapäevaselt arvuti ees istumise ja arvutihiirega töötamise kehva kehahoiaku tõttu. Sageli esineb valu kaelas ja seljas inimestel, kes töötavad tehases staatilises asendis või pidevate korduvate liigutustega töö ajal. Alaseljavalu on kõige levinum töötajate seas, kes teevad rasket füüsilist tööd või puutuvad kokku ebasoodsate ilmastikutingimustega, nagu külm ja tuuletõmbus.

Miks tekivad seljavalu pärast magamist?

Vastus: Isegi noored kurdavad sageli hommikust jäikust ja seljavalu pärast hommikust voodist tõusmist. See võib tähendada selliseid haigusi nagu ishias, ishias, lumbago ja ketta song. Kuid seda saab määrata ainult neuroloog.

See võib olla ka ebamugav voodi. On teada, et sellistel juhtudel on parem magada kõval voodil ja pehmed madratsid on vastunäidustatud, kuna need deformeerivad selgroogu ja tekitavad valu. Parim on osta keskmise kõvadusega ortopeediline madrats.

Miks mu selg pärast massaaži valutab?

Vastus: Seda võivad mõjutada mitmesugused tegurid, alates massaažiterapeudi kirjaoskamatust tegevusest kuni krooniliste haiguste ägenemiseni. Võib tuvastada järgmised põhjused, miks inimene tunneb valu kohe pärast seanssi:

• Mõned inimesed tulevad massaažiterapeudi juurde ägedal haigusperioodil, lootuses sellest lahti saada. Kuid sellistel juhtudel valulikele kohtadele surve avaldamine muudab olukorra tavaliselt hullemaks.
• Kirjaoskamatu massaažiterapeut võib põhjustada tõsiseid vigastusi. Spetsialisti valimisel peate olema eriti ettevaatlik.
• Esimeste massaažiseansside ajal võib patsient tunda ebamugavust ja valu – see on normaalne ja möödub kolme päeva jooksul.

Massaaž on vastunäidustatud:

• raseduse viimane trimester;
• stressi või tugeva närvišoki periood;
• osteomüeliit;
• anküloseeriv spondüliit;
• luu tuberkuloos;
• hemangioomid on healoomulised kasvajad;
• intervertebraalne hernia;
• mitmesugused vigastused, nikastused ja muud lülisamba probleemid.

Kõige tähtsam on leida kvalifitseeritud spetsialist ja siis ei lase positiivne mõju kaua oodata.

Video: miks selg valutab?

Kuigi seljavalu põhjused võivad olla väga tõsised, võib see paljudel juhtudel iseenesest mööduda. Kuid kui valu häirib patsienti pikka aega ja valuvaigistid seda ei leevenda, ei tohiks te terapeudi, neuroloogi või vertebroloogi visiiti edasi lükata. Hoolitse enda eest!

Järeldused ja järeldused

Millest meie vene arstid vaikivad? Miks 90% juhtudest annab uimastiravi vaid ajutise efekti?

Kahjuks on enamik televisioonis reklaamitud ja apteekides müüdavatest selja- ja liigesehaigusi "ravivatest" vahenditest täiesti lahutust.

Esialgu võib tunduda, et kreemid ja salvid aitavad, AGA tegelikult leevendavad need haiguse sümptomeid vaid AJUTISELT.

Lihtsamalt öeldes ostad tavalise valuvaigisti ja haigus areneb edasi raskem staadium. Tavaline valu võib olla tõsisemate haiguste sümptom:

• lihaskoe degeneratsioon tuharates, reites ja sääreosas;
• pigistatud istmikunärv;
• artriidi, artroosi ja nendega seotud haiguste areng;
• äge ja terav valu - lumbago, mis põhjustab kroonilist radikuliiti;
• cauda equina sündroom, mis põhjustab jalgade halvatust;
• impotentsus ja viljatus.

Kuidas olla?- te küsite. Oleme uurinud tohutul hulgal materjale ja, mis kõige tähtsam, praktikas testinud enamikku lülisamba ja liigeste haiguste raviks kasutatavatest vahenditest. Niisiis, selgus, et ainus uus ravim mis ei eemalda sümptomeid, vaid tõeliselt ravib – see on ravim, mida apteekides ei müüda ja mida teles ei reklaamita! Et te ei arvaks, et nad müüvad teile järjekordset "imeravimit", ei ütle me teile, milline tõhus ravim see on. Huvi korral saate kogu info selle kohta ise lugeda. Siin on link".

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. Jevgeni Tšerepanov "Terve selgroo kool", 2012;
2. Aleksei Ivantšev "Selgroo. Tervise saladused", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Selgroo tervis. Popov, Bubnovsky süsteemid ja muud ravimeetodid", 2014;
4. Juri Glavtšev “Selgroo on kõigi haiguste provokaator”, 2014;
5. Stephen Ripple "Elu ilma seljavaluta. Kuidas ravida selgroogu ja parandada üldist heaolu", 2013;
6. Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Erakorraline ortopeedia. Selgroog.", 1995

Sõltuvalt põhjustest võivad seljavaludel olla oma omadused.

Reumatoloogiliste haiguste korral Eristatakse järgmisi sümptomeid:

• valu tekib lülisamba nimmepiirkonnas, tuharas, kiirgub reide;
• valu suureneb puhata ja väheneb liikumisega;
• valuga kaasneb hommikune jäikus nimmepiirkonnas;
• Lülisamba kahjustus on kahepoolne.

Nakkuslike protsesside korral:

• terav valu selgroos;
• nimmepiirkonna kahjustusega kiirgub valu tuharasse ja jalga;
• valu intensiivistub kahjustatud alale vajutades;
• kahjustatud piirkonnas on sageli naha turse ja punetus;
• protsess on sageli ühepoolne (lülisamba ühel küljel).

Lihaspatoloogia korral:

• fibromüalgiaga on valu pidev, laialt levinud, hõlmates nii paremat kui ka vasakut kehapoolt vöökoha kohal ja all. See intensiivistub emotsionaalse ja vaimse ülekoormuse, külmade temperatuuride ja äkiliste kliimamuutuste korral. Erinevates anatoomilistes piirkondades tekivad valulikud punktid, mis tulevad esile nende peale vajutades;
• mõjutatud lihase pinge;
• vähenenud lihasjõud.

Intervertebraalne hernia (osteokondroos), spondüloartroos:

• seljavalu, mis tekib lülisamba pingel (näiteks pikalt püstises asendis viibimine), ägenemine pööramisel ja tagasi painutamisel, möödumisel puhkeasendis;
• pikka aega ühes asendis viibimisel võib tekkida ebamugavustunne;
• närvide võimalik kokkusurumine liigese hernia või subluksatsiooni tõttu. Sellistel juhtudel võib valu kiirguda käsivarre, kuklaluu ​​piirkonda (kui on kahjustatud lülisamba kaelaosa), jalga (lülisamba nimmeosa korral), millega kaasneb jala või käe tuimus, kipitus ja lihasnõrkus;
• lülisamba kaelaosa liigeste subluksatsioonid võivad suruda kokku lülisambaarteri, põhjustades peavalu, peapööritust, liigutuste koordinatsiooni, nägemise ja kuulmise halvenemist;
• lülisamba jäikus kaob pärast soojenemist.

Siseorganite kahjustuse korral:

• neerupatoloogiaga võib lisaks seljavalule tekkida kõhuvalu ja sage urineerimine;
• kõhunäärmehaiguste korral - vöövalu;
• kopsuhaiguste puhul - valu seljas ja rinnus, taga või ees, abaluu all, mida süvendab köha.

Põhjused

Haiguse põhjused on väga erinevad.

• Seljavalu, põhjustatud lülisamba patoloogiast(luud, sidemed, kõõlused, lülidevahelised kettad):
  • osteomüeliit (nakkuslik ja põletikuline protsess, mis mõjutab luuüdi osa ja seejärel luukoe elemente);
  • lülisamba kasvajad ja metastaasid (mis tahes organi kasvajate skriiningud, mis on levinud lülisambasse koos uue fookuse moodustumisega);
  • lülidevahelise ketta hernia (osteokondroos);
  • osteoporoos (haigus, mida iseloomustab luukoe suurenenud haprus);
  • spondülolistees (ühe selgroolüli nihkumine teiste suhtes);
  • skolioos (lülisamba kõverus);
  • spondüloartroos (haigus, mis põhineb liigese kõigi komponentide, peamiselt liigesekõhre kahjustusel);
  • luumurrud;
  • lülisamba kanali stenoos (kahenenud läbilaskvus).
  
  

• Seljavalu, põhjustatud lihaste patoloogiast:
  • fibromüalgia (sümptomite kompleks, mis väljendub kroonilise generaliseerunud (levib paljudesse lihastesse) lihasvalu, depressioon, unehäired, hommikune jäikus, väsimus);
  • lihasspasmid;
  • lihaste venitamine.

• Seljavalu, põhjustatud muudest haigustest:
  • vaagna verejooks;
  • retroperitoneaalse ruumi mädane hematoom (eraldava vere kogunemine);
  • vaagnaelundite haigused;
  • aordi dissektsioon;
  • neeruhaigused;
  • kõhuõõne organite haigused;
  • reumaatilised haigused (anküloseeriv spondüliit (haigus, mida iseloomustab lülisamba ja liigeste põletikuline protsess), reaktiivne artriit (nakkusliku iseloomuga liigeste põletikulised haigused), psoriaatiline artriit (liigesepõletik koos ketendavate naastude ilmnemisega nahk));
  • vöötohatis, vöötohatis.

• Provotseerivad tegurid võib olla:
  • vigastus;
  • raskuste tõstmine;
  • ettevalmistamata liigutused;
  • pikaajaline viibimine mittefüsioloogilises (ebamugavas) asendis;
  • hüpotermia.

Diagnostika

• Kaebuste analüüs (valu lülisambas, ebamugavustunne seljas pikaajalisel ühes asendis viibimisel, hommikune jäikus; tuimus, kipitustunne, lihasnõrkus käes või jalas).
• Haiguse anamneesi (arenguloo) analüüs – küsimine, kuidas haigus alguse sai ja kulges.
• Ülduuring (lülisamba uurimine ja palpatsioon, lülisamba liikumisulatuse määramine).
• Üldised vere- ja uriinianalüüsid nakkusprotsesside ja neerupatoloogiate tuvastamiseks.
• Lülisamba röntgenuuring - võimaldab tuvastada selgroolülide patoloogilisi muutusi.
• Lülisamba kompuuter- ja magnetresonantstomograafia võimaldab täpsemalt määrata lülisamba ja ümbritsevate kudede kahjustuse olemust.
• Elektromüograafia - lihaspatoloogia tuvastamiseks.
• Radioisotoopne osteostsintigraafia on kontrastaine uuring, mis põhineb kehasse viidud kontrastaine jaotumise jälgimisel luudes. Liigse kogunemise fookused näitavad patoloogilise protsessi olemasolu.
• Densitomeetria – luukoe tiheduse määramine. Seda tehakse osteoporoosi (haigus, mida iseloomustab luude suurenenud haprus) tuvastamiseks.
• Konsultatsioon vertebroloogiga.

Seljavalu ravi

• Seljavalu põhjustanud põhihaiguse ravi.
• Puhka mitu päeva (2 kuni 5).
• Sideme (korseti) kandmine selgroo mahalaadimiseks.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (suukaudselt, süstide kujul, kohalike ainete kujul - salvid, geelid) - valu vähendamiseks.
• Lihasrelaksandid on ravimid, mis lõdvestavad lihaseid.
• Kirurgiline ravi sõltuvalt valu põhjusest - näiteks lülisamba mädase fookuse eemaldamine; proteesi paigaldamine selgroolülide vahele, et taastada nendevaheline normaalne kaugus, kui lülidevaheline ruum on kitsendatud ja närvitüvesid kokku surutud.
• Pärast ägeda valu kadumist füsioterapeutilised protseduurid (vajalik füsioterapeudi konsultatsioon), massaaž, füsioteraapia.

Tüsistused ja tagajärjed

• Sõltub valu põhjustanud haiguse põhjusest ja raskusastmest.
• Haigus võib muutuda krooniliseks (osteokondroos).
• Rasketel juhtudel - puue (vigastused, reumaatilised haigused).

Seljavalu ennetamine

• Põhihaiguse ravi.
• Vigastuste kõrvaldamine, füüsiline ülekoormus, hüpotermia.
• Õige kehahoiak.
• Töö- ja magamisruumi õige paigutus (et kõrvaldada selgroo ebafüsioloogiline asend, milles see kõverdub).
• Liigse kehakaalu korrigeerimine.