Nüüd ma isegi ei mäleta, mis tuulega see jutt mulle pähe tuli, nagu lapsepõlvest, aga kõik asjaolud on ebamäärased ja unenäolised.Gulg ei aita eriti, kuigi mainitakse, nii et see pole unenägu . Niisiis, mida ma mäletan ja kuidas ma sellest aru saan:
Elas kord üks teadlane...
Kunagi, vist 19. sajandil, kui teadlased katsetasid mitte ahvidega, vaid aina rohkem iseendaga.Ja nii otsustaski see teadlane proovida mingi ravimi mõju ajule.(Kuigi võib-olla oli ta kurb ja ravimid tegid mitte lahjendada tema halli igapäevaelu).Aga üks on selge: ta oli väga uudishimulik, nagu teadlasele kohane.
See narkootikum oli kas morfiin või mingi oopium või midagi kanepi taolist.(Ühesõnaga: vigu oli võimalik tabada)
Ta võttis selle narkootikumi ja istus peegli ette, et jälgida, kuidas tema teadvus ja sellega ka grimass muutub ravimist (nagu eufooria, gee-gee ja ha-ha igasugused asjad... noh, sa saage aru). - hee, see ei saanud kunagi läbi...
Selle asemel hakkasid tal tekkima uskumatud mõtted ja teaduslikud ideed. Need olid nii hiilgavad, et teadlane mõtles ilmselt Nobeli preemia võitmisele. Kuid ta, nagu teadlane, otsustas: "Hommik on õhtust targem" ja jäi oma teaduslike tööde vahele magama, hirmutades teenijaid oma norskamisega.
See sama hommik on kätte jõudnud...
Teadlane ärkas, kuid ei mäletanud ühtki ideed (kuigi ma arvan, et ta ei mäletanud isegi oma nime algusest peale ja esimene oli "KUS ma olen?").
Kuid mõte Nobeli preemia võitmisest tõmbas ta ilmselt tugevalt konksu, ta otsustas seda korrata.(Jah, jah, sõltuvus esimesest korrast, nii et narkootikumid pole teile naljaasi!!) Ta heitis end uuesti, kuid Kaval ja tark teadlane otsustas selle kätte võtta ja kõik üles kirjutada, see on suurepärane, miks ta eile nii vihane oli))
Ja siin on jälle ideed... eufooria (Akrevedko!!!), uni tuleb jälle. (aga ärge unustage, teadlane oli kaval ja pastakaga!) Ta pani tähelepanelikult märkmikusse kirja ühe idee, kõige julgema, mis ähvardas kõigutada kogu universumit ja Newtoni teooriat.
Ta ärkas üles, kõndis minema... ja heitis pilgu lehele, kuhu oli keerulise käekirjaga kirjutatud suur ja suurejooneline hiilgust tõotav teadusteooria:
"Banaan on suur, aga koor on veelgi suurem."
Ja banaanide teemal, kui proovisin lugu leida, leidsin naljaka artikli)))
Banaani sarimõrvar
Bushiteli ja Banaanitapja ühine terrorirünnak – hiiglaslik banaanikoor, mis on paigutatud kahe hoone väljapääsu, niinimetatud kaksiktornide vahele – 1500 hukkunut, haavatut ja teadmata kadunuks jäänud
USA-s ilmub pärast perverti ja maniakki Texas Bushmani, kes on kuulus oma külmavereliste rünnakute poolest nõrkade ja kaitsetute inimeste vastu, uus sarimaniakk, kellele avalikkus on saanud hüüdnime Banaanitapja – suurim kurikael, kes sellisel viisil tapab. et tema osalust kuritegudes on võimatu tõestada. Kõiki tema kaasosalisi, kuigi neid pole vahistatud, on demokraatia ja meedia pikka aega noominud ja häbistanud, kõik peale tema. Kasutades kavalat taktikat, asetades trepikodadele banaanikoori, jääb ta isegi teolt vahele jäädes alati süütuks. Jalutades vabalt mööda tänavaid ja midagi kartmata, siseneb ta samadesse sissepääsudesse, kus tema eelkäija jahti pidas, ja tapab sama külmavereliselt, kuid ilma hinnanguteta oma ohvreid.
Ja paar fakti banaanide kohta)):
Pea peale asetatud koor kaitseb hästi otsese päikesevalguse eest. Nii tulid Jamaical kunagi moodi rastapatsid.
Banaanikoored on maitsvamad ja tervislikumad kui banaan ise. Keegi ei tea sellest, sest nad pole seda kunagi proovinud.
Banaanikoor sisaldab 10% alkoholi, nii et saate seda mitte ainult süüa, vaid ka juua.
King Kongil on suurim banaanikoor.
Banaanikoor on tapja! Ainuüksi Ameerikas (ja mitte kusagil mujal) tapab see igal aastal 2 miljonit inimest, kuna neil ei õnnestu banaani koorida.
Banaanikoor ravib! Iga päev üle maailma päästab koor sadu inimesi selgroo kõverustest ja kuklaluu migreenist.
Banaanikoor rahustab! Tavaliselt tekitab banaani koorimine keskmiselt 11 minutit keskmisele mehele sügava rahulolu tunde.
Ecuador on 30% elanikkonnast ja 70% banaanidest. Sama suhe on koore ja kogu puuvilja massi suhe.
Kuna banaanitaim on rohi ja inimesed võivad selle seemne koorele libiseda, on teadlased laiendanud putukate kategooriat, lisades selle koostisse ka inimesed.
Kuna banaanitaim on ravimtaim, on hullud teadlased avastanud, et banaanikoori saab suitsetada mitmel viisil.
Banaanikoore sisepinnal puudub hõõrdumine.
Teadlased on välja töötanud lumelaua suvise versiooni, kandes tavalise talvelaua põhjapinnale banaanikoore nanokatte.
Teadlased süüdistavad Rooma langemises ka banaanikoori.
Banaanikoored on nii kasulikud, et võivad isegi surma algust edasi lükata.
18. sajandil demonstreeris põlisvene vene iluvõimleja Maya Plisetskaja Albaania olümpiamängudel maailma esimest pikisuunalist lõhenemist ja püstitõusmisel esimene põiklõhe (komisjoni uurimise järel diskvalifitseeriti Ecuadori koondis osalemast. olümpial 20 aastat).
Kindalaks on banaanikoore laksu muudetud komme. Venemaale tõi Peeter I Aafrikast. Algsel kujul ei juurdunud see tasku ebamugavuse ja tolleaegse puuvilja vähese üldise saadavuse tõttu.
Kunagi ammu Ameerika eksperimentaalfüüsik R. Wood(1868-1955), üsna ekstsentriline inimene, igasuguste põnevuste armastaja, otsustas enda peal teha riskantse eksperimendi – testida ravimi toimet. Olles suurte raskustega oopiumi hankinud, suitsetas ta seda jooki ja vajus peagi unustuse hõlma. Mõne aja pärast teadvusele tulnud, meenus talle, et tuimas olekus oli ta rünnanud mõnda äärmiselt sügavat ja tähtsat teaduslikku ideed, kuid milline täpselt oli tal meelest läinud. Seejärel otsustas Wood katset korrata lootuses, et tal õnnestub põgenenud mõte tagasi saada. Ja tõepoolest, niipea, kui oopiumi narkootiline toime hakkas maksma, ei tulnud teadlase pähe unustatud mõte. Tundes, et teadvus hakkab temast lahkuma, suutis Wood viimasel hetkel oma tahte koondada, idee paberile kirja panna ja langes teadvusetusse. Ärgates mõtles ta juubeldades nii raske ja ohtliku kogemuse edukale tulemusele ning voltis kannatamatusest ja kogemusest värisedes kallihinnalise sedeliga paberitüki kiiresti lahti. Sellel ta luges; “ Banaan on suur, aga koor veel suurem...”
"William James kirjeldab meest, kes koges naerugaasi mõju; alati, kui ta selle gaasi mõju all oli, teadis ta Universumi saladust, kuid mõistusele tulles unustas selle. Lõpuks suure pingutusega tal õnnestus see saladus enne kirja panna, kuna nägemus kadus. Täiesti ärkvel olles tormas ta üles kirjutatut vaatama. See oli: " Õli lõhn on kõikjal"."
Bertrand Russell. Lääne filosoofia ajalugu.
Ja see on kuulsa füüsiku Richard Feynmani lugu (tema raamatust "Surely You're Joking, Mr. Feynman")
Muide, seal mainitakse, et on oluline jälgida oma hingamist. See on tõsi. Mitu korda tundsin, nagu lendaks kuskile reaalsusest eemale ja iga kord, mida rohkem oma hingamist jälgisin, seda tugevamaks see tunne muutus. Mõistuse mõistmiseks oli mul vaja kiiresti keskenduda millelegi konkreetsele, mis tahes materiaalse maailma objektile, ja püüda mitte pöörata tähelepanu oma hingamisele.
„..võtsin kiiresti vastu Lilly kutse konteinerit kasutada, mis oli nende poolt väga lahke ja nad tulid oma rühmaga minu loengut kuulama.
Seega läksin järgmisel nädalal konteinereid katsetama. Härra Lilly tutvustas mind neile, nagu ta ilmselt tegi ka kõigile teistele inimestele. Erinevate gaasidega neoonilaadseid pirne oli palju. Ta näitas mulle perioodilisustabelit ja tegi palju müstilisi trikke erinevat tüüpi valgusega, millel on erinev mõju. Ta rääkis mulle, kuidas valmistuda konteinerisse sisenemiseks, vaadates ennast peeglist, surudes oma nina sinna külge – kõik pisiasjad, kõik jama. Ma ei pööranud sellele jaburusele üldse tähelepanu, aga tegin kõike sellepärast, et tahtsin konteinerisse pääseda, ja mõtlesin ka, et ehk aitavad need ettevalmistused hallutsinatsioonide tekke kergemaks. Nii et ma läbisin kõik, mida ta mulle rääkis. Ainus raskus oli selle pirni värvi valimine, mille mõju tahtsin kogeda, seda enam, et anum pidi olema seest tume.
Välismõjude eest isoleeritud anum sarnaneb suure vanniga, kuid alla langeva kaanega. Seest on täiesti pime ja kuna kaas on paks, siis hääli pole kuulda. Konteineris on väike pump, mis pumpab sinna õhku, aga selgub, et õhu pärast ei pea muretsema, sest maht on piisavalt suur ja oled seal ainult kaks-kolm tundi ja kui hinga normaalselt, sa ei tarbi palju õhku palju. Härra Lilly ütles, et pumbad olid mõeldud ainult inimeste rahustamiseks, nii et ma arvasin, et see on puhtalt psühholoogiline ja palusin tal pump välja lülitada, kuna see teeb natuke müra.
Anumas olev vesi sisaldas Epsomi soola, mis suurendas selle tihedust võrreldes tavalise veega, nii et selle pinnal püsimine polnud keeruline. Veetemperatuuri hoiti kehatemperatuuril ehk 34 kraadi Celsiuse järgi või nii – ta arvutas kõik välja. Anumas ei oleks tohtinud olla valgust, heli, temperatuuri tunnet ega mitte midagi! Aeg-ajalt võidi sind kanda vastu seina, millele saad kergesti pihta, või kondenseerumise tõttu kukkus anuma kaanelt veepiisk, kuid need väikesed häired olid väga harvad.
Ma käisin selles tankis vist kaksteist korda, veetes seal iga kord kaks ja pool tundi. Esimesel korral ma hallutsinatsioone ei teinud, kuid pärast lahkumist tutvustas Lilly mind arstile, kes rääkis mulle narkootikumidest nimega ketamiin, mida kasutatakse anesteesiaks. Olen alati mõelnud, mis juhtub siis, kui jääte magama või kaotate teadvuse, nii et nad näitasid mulle selle ravimiga kaasas olnud pabereid ja andsid mulle kümnendiku tavalisest annusest.
Kogesin seda veidrat tunnet, millest hiljem aru ei saanud, kui püüdsin iseloomustada, mis mõju see on. Näiteks mõjutas ravim teatud viisil mu nägemist; Tundsin, et ma ei näe selgelt. Aga kui ma midagi lähedalt vaatasin, siis oli kõik korras. See on umbes nii, et sa ei pööra ümbritsevale tähelepanu; kui teed hooletult seda ja seda ja tunned, et oled purjus, aga niipea, kui vaatad hoolikalt, keskendud, taastub kõik vähemalt hetkeks normaalseks. Laenasin neilt raamatu orgaanilisest keemiast ja vaatasin keerulisi aineid täis tabelit ja üllatuseks sain need läbi lugeda.
Ma tegin kõike muud, näiteks liigutasin oma käsi teatud kauguselt, et näha, kas mu sõrmed puudutavad üksteist, ja vaatamata sellele, et ma ei suuda navigeerida ega midagi teha, ei leidnud ma ikkagi midagi konkreetset, mida ma ei saaks teha. .
Nagu ma juba ütlesin, siis esimest korda välismõjudest isoleeritud konteinerisse sattudes ei tekkinud mul hallutsinatsioone ega olnud ka teisel korral. Lillid olid aga väga huvitavad inimesed; Mulle need väga-väga meeldisid. Nad kutsusid mind sageli lõunale ja nii edasi ja üsna varsti arutasime mõnda asja hoopis teisel tasemel, võrreldes selle pirnide jamaga. Sain aru, et teised inimesed pidasid isoleeritud anumat veidi hirmutavaks, kuid minu meelest oli see päris huvitav leiutis. Ma ei kartnud, sest teadsin, mis see on: lihtsalt anum veega, mis sisaldas Epsomi sooli.
Kui ma kolmandat korda sinna läksin, oli neil külaline - kohtasin seal palju huvitavaid inimesi -, kes nimetas end Baba Ram Das. Ta oli mees Harvardist, kes läks Indiasse ja kirjutas populaarse raamatu "Be Here Now". Ta rääkis, kuidas tema guru Indias selgitas talle, kuidas saada "kehavälist kogemust" (neid sõnu nägin sageli teadetetahvlil): keskenduge oma hingamisele, sellele, kuidas õhk teie kehast sisse ja välja liigub. nina, nagu teie hingamine.
Mõtlesin, et proovin kõike, et saada hallutsinatsioone ja läksin konteinerisse. Mingil mänguhetkel mõistsin järsku – seda on raske seletada –, et olin nihkunud sentimeetri võrra kõrvale. Teisisõnu, minu sisse- ja väljahingamine, sisse- ja väljahingamine ei toimu keskmes: mu ego on nihkunud veidi ühele poole, umbes tolli.
Ma mõtlesin: "Kus ego tegelikult asub? Ma tean, et kõik arvavad, et mõtlemine toimub ajus, aga kuidas nad seda teavad?" Olen juba lugenud, et see ei tundunud inimestele nii ilmne enne, kui tehti palju psühholoogilisi uuringuid. Näiteks kreeklased uskusid, et mõtlemine toimub maksas. Siis mõtlesin: "Kas on võimalik, et lapsed saavad teada, kus on ego, nähes, kuidas täiskasvanud puudutavad oma pead käega, kui nad ütlevad: "Las ma mõtlen"? Nii et idee, et ego on seal, võib olla lihtsalt traditsioon! Sain aru, et kui suudan oma ego ühe tolli küljele nihutada, suudan seda edasi nihutada. See oli hallutsinatsioonide algus.
Proovisin ja mõne aja pärast langetasin oma ego läbi kaela kuni rinna keskpaigani. Kui veepiisk kukkus ja tabas mind õlale, tundsin seda “samas seal”, “mina” kohal. Iga kord, kui mõni tilk kukkus, hakkasin veidi kartma ja mu ego naasis kiiresti mööda kaela oma tavalisse kohta. Ja siis pidin selle uuesti alla laskma. Alguses kulus mul kaua aega, et oma ego alla viia, aga tasapisi läks kergemaks. Mul õnnestus õppida end alaseljani langetama, nihutades ühele küljele, kuid ma ei saanud enam edasi.
Teinekord, kui olin välismõjudest isoleeritud anumas, otsustasin, et kui ma suudan end väikesele seljale liigutada, siis pean saama oma kehast täielikult lahkuda. Nii et sain "kõrvale astuda". Seda on raske seletada – liigutasin käsi, pritsisin vett ja kuigi ma neid ei näinud, teadsin, et nad on seal. Kuid erinevalt reaalsest elust, kus käed asetsevad kahel pool ja alla lastud, olid siin mõlemad ühel pool! Tunne sõrmedes ja kõik muu oli sama, mis tavaelus, ainult minu ego istus minust väljas ja seda kõike “vaatas”.
Sellest ajast peale tekkis mul peaaegu iga kord hallutsinatsioon ja õppisin kehast aina kaugemale liikuma. See jõudis selleni, et kui ma oma käsi liigutasin, nägin neid mingisuguste masinatena, mis käisid üles ja alla – need ei olnud liha; need olid mehhanismid. Aga ma tundsin ikkagi kõike. Tunded olid liikumisega täiesti kooskõlas, kuid kogesin ka tunnet, et "ta on see". Lõpuks läks "mina" isegi toast välja ja hulkus ringi, minnes erinevatesse kohtadesse, kus juhtus midagi, mida ühel teisel päeval varem nägin.
Mul on olnud palju erinevaid kehaväliseid kogemusi. Ükskord õnnestus mul näiteks “näha” oma kuklaosa, millel käed lebasid. Kui sõrmi liigutasin, nägin, et need liiguvad, aga pöidla ja ülejäänud vahel nägin sinist taevast. See ei olnud muidugi reaalsus; see oli hallutsinatsioon. Kuid asi on selles, et kui ma oma sõrmi liigutasin, oli nende liikumine täiesti kooskõlas sellega, mida ma arvasin nägevat. Ilmus terve hulk pilte, see vastas sellele, mida sa tundsid ja tegid; see sarnanes hommikul aeglaselt ärkamisega ja millegi puudutamisega (teadmata, mis see on) ja järsku taipades, mis see on. Nii järsku tekkis terve hulk kujundeid, erinevus oli ainult selle ebatavalisuses, selles mõttes, et tavaliselt tundub, et ego asub kukla ees, aga siin tunned seda kukla taga.
Kuid hallutsinatsiooni ajal olin psühholoogiliselt pidevalt mures, et võib-olla olin lihtsalt magama jäänud ja nägin lihtsalt und. Mul oli juba unistustega kogemusi ja ma tahtsin uut. See oli rumal, sest kui sa hallutsineerid või midagi sellist, siis sa ei suuda mõelda sirgjooneliselt, nii et sa teed rumalusi, mis panevad su mõistuse tööle, näiteks kontrollid, kas sa magad. Olgu kuidas on, kontrollisin pidevalt, kas olen magama jäänud - kuna käed jäid tihti pea alla - hõõrusin pöidlaid kokku, neid katsudes. Muidugi oleksin võinud sellest unistada, aga ma ei näinud: teadsin, et see on tõeline.
Kui veidi aega möödas ja nähtud hallutsinatsioonidest tulenev erutus lakkas "välja lülitumisest" või nende katkestamisest, õppisin lõdvestuma ja pikki hallutsinatsioone nägema.
Nädal või paar hiljem hakkasin mõtlema, kuidas aju töötab võrreldes arvuti tööga – eriti mis puudutab teabe salvestamist. Selles vallas on üks huvitavamaid probleeme see, kuidas mälestused ajus talletuvad.Neile pääseb ligi nii mitmelt poolt, võrreldes masinaga – mälule ei peagi pääsema otse õige aadressiga. Kui tahan näiteks sõna "rent", otsin ristsõna tegemisel viietähelist sõna, mis algab "r"-ga ja lõpeb "a"-ga; Oskan mõelda sissetulekuliikidele või laenamisele ja laenamisele; see omakorda võib kaasa tuua kõikvõimalikke mälestusi või sellega seotud infot. Mõtlesin luua "simuleeriva masina", mis õpiks keelt nii, nagu laps seda teeb: räägiksite masinaga. Kuid ma ei mõelnud kunagi, kuidas kogu teavet organiseeritult salvestada, et masin saaks selle oma otstarbeks kätte saada.
Kui ma tol nädalal suletud paaki läksin ja mul tekkisid hallutsinatsioonid, püüdsin mõelda oma varasematele mälestustele. Ütlesin endale pidevalt: "See peab olema veel varem, see peab olema veel varem," - mulle tundus alati, et mälestused pole piisavalt vara. Kui mulle tuli väga varajane mälestus – ütleme näiteks minu kodulinnast Far Rockawayst –, siis tekkis hetkega terve mälestuste ahel, mis kõik olid selle linnaga seotud. Siis, kui ma mõtlesin millelegi, mis on seotud mõne teise linnaga - näiteks Cedarhursti või millegi muuga -, siis tuli meelde palju selle linnaga seotud mälestusi. Siis sain aru, et infot salvestatakse vastavalt sellele, kus sa kogemuse said.
Mulle väga meeldis mu avastus, lahkusin konteinerist, käisin duši all, panin riidesse jne. ja läks Hughes Aircrafti järjekordset loengut pidama. Nii oli umbes nelikümmend viis minutit pärast tankist lahkumist, kui järsku esimest korda taipasin, et mul pole aimugi, kuidas mälestused ajju talletuvad; kõik, mida ma nägin, oli lihtsalt hallutsinatsioon, mis oli seotud sellega, kuidas mälestused ajus talletuvad! Minu "avastusel" polnud midagi pistmist sellega, kuidas mälestused tegelikult ajus talletuvad; see oli seotud ainult mängudega, mida ma endaga mängin.
Meie paljude arutelude ajal hallutsinatsioonide üle minu esimestel külastustel püüdsin Lillyle ja kõigile teistele selgitada, et see, mis meile tundub tõeline, ei esinda tõelist reaalsust. Kui sa nägid paar korda kuldseid palle või midagi sellist ja nad rääkisid sinuga hallutsinatsioonide ajal ja ütlesid, et nad on teine meel, siis see ei tähenda, et nad on teine meel; see tähendab ainult seda, et nägid sellist hallutsinatsiooni. Sel juhul kogesin kõige tugevamat tunnet, kui avastasin, kuidas mälestusi talletatakse, ja on üllatav, et alles nelikümmend viis minutit hiljem taipasin oma viga, mida olin varem püüdnud kõigile teistele selgitada.
Olen mõtisklenud ka küsimuse üle, kas hallutsinatsioone, nagu ka unenägusid, mõjutab see, mis sul juba meeles on – mis on jäänud üle teistest sel päeval kogetud kogemustest või sellest, mida ootad nägema. Usun, et sain kehavälise kogemuse, sest arutasime sarnast kogemust vahetult enne konteinerisse sisenemist. Ja mälestuste ajju talletamisega seotud hallutsinatsioonid on minu arvates põhjustatud sellest, et olin terve nädala sellele probleemile mõelnud.
Rääkisin erinevate inimestega, kes Lilly juurde tulid, palju muljete tegelikkusest. Nad vaidlesid minuga, väites, et eksperimentaalteaduses peetakse muljet, mida on võimalik reprodutseerida, reaalseks. Seega, kui paljud inimesed ikka ja jälle näevad kuldseid kuule, mis nendega räägivad, siis peavad need pallid olema päris. Ma rõhutasin, et sellistes olukordades rääkisid need inimesed enne konteinerisse sisenemist kuldsetest pallidest ja seetõttu, kui inimene näeb hallutsinatsiooni ja enne konteinerisse sisenemist mõtles ta mõistus kuldsetele pallidele, näeb ta midagi nende pallide lähedal. võib olla sinine või midagi muud – ja arvab, et ta jäljendab muljet. Tundsin, et mõistan, mis vahe on kokkuleppel, milleni inimesed mõistuse kaudu jõuavad, ja kokkuleppel, mis saavutatakse katse tulemusena. Naljakas selle asja juures on see, et erinevust on väga lihtne mõista, kuid seda on väga raske määratleda!
Usun, et hallutsinatsioonides pole midagi, mis oleks kuidagi seotud millegi välisega selle inimese sisemise psühholoogilise seisundiga, kes seda hallutsinatsiooni näeb. Kuid sellegipoolest on palju juhtumeid, mis on juhtunud erinevate inimestega, kes usuvad, et hallutsinatsioonid sisaldavad reaalsust. See sama üldine idee võib seletada teatud protsendi unenäotõlkide saavutatud edust. Näiteks mõned psühhoanalüütikud tõlgendavad unenägusid, rääkides erinevate sümbolite tähendusest. Ja siis me ei saa välistada võimalust, et need sümbolid ilmuvad ka järgmistes unenägudes. Nii et ma arvan, et võib-olla on hallutsinatsioonide ja unenägude tõlgendamine iseenesest leviv protsess: saavutate enam-vähem üldist edu, eriti kui arutate seda eelnevalt üksikasjalikult.
Tavaliselt algasid minu hallutsinatsioonid umbes viisteist minutit pärast anumasse sisenemist välismõjudest isoleeritult, kuid mitmel korral, kui ma esimest korda marihuaanat suitsetasin, tulid need väga kiiresti. Kuigi viisteist minutit oli minu jaoks piisavalt kiire.
Minuga juhtus sageli järgmist: niipea, kui hallutsinatsioonid algasid, ilmus midagi, mida võiks kirjeldada kui "prügi" - lihtsalt kaootilised pildid, üldiselt absoluutne seosetu prügi. Püüdsin selle prügi üksikuid elemente meelde jätta, et seda uuesti tuvastada, kuid see osutus äärmiselt keeruliseks. Ma arvan, et hakkan lähenema millelegi sellisele protsessile, mis juhtub siis, kui hakkate magama jääma: on ilmne, et siin on loogiline seos, kuid kui proovite meenutada, mis pani teid mõtlema selle üle, millest mõtlete, ei tööta sinu jaoks, õnnestub. Tegelikult unustate varsti, et proovite isegi meeles pidada. Mäletan ainult selliseid asju nagu valge silt sutenööriga Chicagos, mis siis kaob. Ja see on kogu aeg jama.
Härra Lillyl oli mitu erinevat konteinerit ja me tegime mitmeid erinevaid katseid. Mis puudutab hallutsinatsioone, siis ma ei näinud mingit erinevust ja olin veendunud, et konteineri järele pole erilist vajadust. Nüüd, kui nägin, mida on vaja teha, sain aru, et piisab lihtsalt vaikselt istumisest – milleks nii palju vaakumpookust teha?
Niisiis, kui ma koju jõudsin, kustutasin tule, istusin elutuppa mugavale toolile, proovisin ja proovisin - ja miski ei aidanud. Ma ei ole kunagi suutnud hallutsinatsioone tekitada väljaspool konteinerit. Muidugi teeksin ma seda hea meelega kodus ja ma ei kahtle, et saaksin mediteerida ja seda teha, kui ma harjutaksin, aga ma ei harjutanud."
Oleme harjunud, et hea banaan on kollane banaan. Ühtlane, sile, küps, kuid mitte üleküpsenud. No nii see on. Kuid banaan on hämmastav puuvili, see võib olla kasulik igal küpsemise etapil erineval viisil. Millega? Nüüd me ütleme teile!
Alustame roheliste banaanidega. Neis säilivad kõik tervisele kasulikud mikro- ja makroelemendid. Näiteks rohelised banaanid on suurepärane kaaliumiallikas, mis aitab normaliseerida vererõhku ja kaitsta südant kahjulike mõjude eest. Roheliste banaanide söömine vähendab kaltsiumi kadu organismist – see on eriti oluline, kui sööd palju soolaseid toite. Rohelised banaanid neutraliseerivad ka mao kõrge happesuse, mis tähendab, et nad takistavad gastriidi ja haavandite teket. Spetsiifiliste rasvhapete olemasolu koos nendes lühikeste keemiliste ühenditega aitab normaliseerida seedetrakti kui terviku aktiivsust. Need banaanid võivad maitseda veidi viskoosselt, nii et neist on mugav teha smuutisid ja püreesid või lisada neid putrudele ja granooladele. Pildil on need banaanid 2-4.
Lase käia. Kollaste banaanidega on kõik selgem. See on kõrge energiasisaldusega toode, mis võib kiiresti tõsta veresuhkru taset. Pealegi, mida kollasem on banaan, seda magusam see on. See juhtub seetõttu, et puuviljades sisalduvad ensüümid lagundavad pidevalt tärklist (suhkru pikk polümeervorm) ja muudavad selle lihtsuhkruteks (monosahhariidid, disahhariidid), mis muudavad banaani magusamaks. Kollased banaanid sisaldavad B-vitamiine, millel on positiivne mõju närvisüsteemile, rahustades seda ja normaliseerides und. Sellised küpsed banaanid on pildil näidatud numbritega 5 ja 6.
Lõpuks on kõige magusamad nn üleküpsed pruunide täppidega banaanid. Tõepoolest, need sisaldavad palju suhkrut – puhtal kujul fruktoosi ja glükoosi, mis imenduvad väga kiiresti verre, nii et kui põed diabeeti, tasuks vältida täppidega banaane. Näib, et siit pole kasu. Jaapani teadlased on aga tõestanud, et just neil üleküpsenud banaanidel on vähivastased ja antioksüdantsed omadused. Need sisaldavad ainet, mis tugevdab meie immuunsüsteemi. See omadus on omane ekstratsellulaarsele valgule - TNF-ile, mis tähistab "kasvaja nekroosifaktorit". See on aine, mis võitleb vähiga, pärsib kasvajarakkude kasvu ja takistab nende levikut organismis. Noh, koos antioksüdantidega tugevdavad need suurepäraselt meie immuunsüsteemi. Pildil on selline banaan kujutatud numbriga 7.
Toome oma smuutidesse rohelisi banaane, sest... neis on vähem suhkrut (joogi enda magustamiseks võib alati lisada mett) ning puuviljakarbist leiab oma maitsele tuttavamad kollased banaanid.
Lõpetuseks tuletame meelde, et puu- ja juurviljad jagunevad kahte kategooriasse: ühed toodavad etüleeni, teised imendavad seda. See gaas soodustab kiiremat valmimist. Esimesse rühma (need, mis eraldavad etüleeni) kuuluvad tomatid, pirnid, õunad, teise rühma kuuluvad banaanid. See tähendab, et kui asetate õunu ja pirne roheliste banaanide kõrvale, küpsevad need palju kiiremini.
Seega vali endale meelepärased banaanid ja ole terve!