Iseloomu rõhutamised (isiksuste rõhutamised). Emotsionaalselt ebastabiilsed iseloomutüübid, isiksusehäirete aktsendid

Afektiivselt labiilsed ehk tsüklotüümsed isiksused on inimesed, keda iseloomustab hüpertüümiliste ja düstüümsete seisundite muutus. Nüüd kerkib esile üks või teine ​​poolus, mõnikord ilma nähtavate väliste motiivideta, mõnikord aga seoses ühe või teise konkreetse sündmusega. On uudishimulik, et rõõmsad sündmused ei tekita sellistes inimestes mitte ainult rõõmsaid emotsioone, vaid nendega kaasneb ka üldine pilt hüpertüümiast: aktiivsusjanu, suurenenud uhkus, ideede hüpe. Kurvad sündmused põhjustavad depressiooni, samuti reaktsioonide ja mõtlemise aeglustumist.

Pooluste vahetuse põhjuseks ei ole alati välised stiimulid, vahel piisab ka tabamatust pöördest üldises meeleolus. Kui koguneb rõõmsameelne seltskond, siis afektiivselt - labiilsed isikud võivad olla tähelepanu keskpunktis, olla "ringijuhid", lõbustada kõiki kokkutulnuid. Tõsises ja ranges keskkonnas võivad nad olla kõige endassetõmbunud ja vaiksemad.

Afektiivselt kõrgendatud temperament.

Afektiivselt – eksalteeritud temperamenti võiks nimetada ärevuse ja õnne temperamendiks. See nimi rõhutab selle tihedat seost ärevuse ja õnnetunde psühhoosiga, millega kaasnevad tugevad meeleolumuutused.

Afektiivselt - ülendatud inimesed reageerivad elule ägedamalt kui teised, nad tunnevad ühtviisi kergesti rõõmu nii rõõmsatest sündmustest kui ka kurbade meeleheitest. "Kirglikust juubeldamisest surmava igatsuseni" on neil üks samm. Ülendamist motiveerivad peened, altruistlikud tungid. Kiindumus lähedastesse, sõpradesse, rõõm nende pärast, sest nende edu võib olla äärmiselt tugev. On entusiastlikke impulsse, mis ei ole seotud puhtalt isikliku suhtega. Armastus muusika, kunsti, looduse vastu, kirg spordi vastu, religioossed elamused, maailmavaateotsingud – kõik see võib ülendatud inimese hingepõhjani haarata.

Tema reaktsioonide teine ​​poolus on tema äärmine tundlikkus kurbade faktide suhtes. Kahetsus, kaastunne õnnetute inimeste, haigete loomade vastu võib sellise inimese meeleheitele viia. Seoses kergesti parandatava ebaõnnestumisega, kerge pettumusega, mille teised oleksid homme unustanud, võib ülendatud inimene kogeda siirast ja sügavat leina. Ta tunneb mõnda tavalist sõbra häda valusamalt kui ohver ise. Isegi kerge hirmuga eksalteeritud isiksuses on füsioloogilised ilmingud (värin, külm higi) kohe märgatavad.

Asjaolu, et ülendust seostatakse peente ja väga inimlike emotsioonidega, selgitab, miks seda temperamenti valdavad eriti sageli kunstiloomused – kunstnikud, poeedid.

Murelik (kartlik) isiksus.

Selliseid inimesi eristab pelglikkus, enesekindlus, alandlikkus, alandus. Ülekompenseerimine on võimalik enesekindla või isegi jultunud käitumise näol, kuid selle ebaloomulikkus hakkab kohe silma. Mõnikord liitub hirm pelgusega.

Emotsionaalsed isiksused.

Emotiivsust iseloomustab tundlikkus ja sügavad reaktsioonid peente emotsioonide vallas. Neid inimesi ei eruta mitte ebaviisakad tunded, vaid need, mida seostame hinge, inimlikkuse ja vastutulelikkusega. Tavaliselt nimetatakse selliseid inimesi pehme südamega. Nad on teistest kaastundlikumad, tundlikumad, kogevad erilist rõõmu loodusega suhtlemisest, kunstiteostega. Mõnikord iseloomustatakse neid kui siiraid inimesi.

Vestluses emotsionaalsete isiksustega on kohe selge, kui sügavalt neid puudutavad tunded, millest nad räägivad, kuna seda kõike väljendavad selgelt nende näoilmed. Eriti iseloomulik on neile pisaravus: nad nutavad, rääkides kurva lõpuga filmist, kurvast loost. Neil on sama lihtne rõõmupisarad, emotsioonid. Emotsionaalsed lapsed ei tohi sageli muinasjutte lugeda, sest kui süžee läheb kurvaks, hakkavad nad kohe nutma. Isegi mehed ei suuda sageli nutmist tagasi hoida, mida nad tunnistavad märkimisväärse piinlikkusega.

Looduse eriline tundlikkus viib selleni, et vaimsed murrangud avaldavad sellistele inimestele valusalt sügavat mõju ja põhjustavad depressiooni. Emotsionaalse lao inimene ei saa rõõmsas seltskonnas lõbuga “nakatada”, ta ei saa põhjuseta naerda ega rõõmustada.

Eriti huvitav on "Rõhutatud iseloomuomaduste ja temperamendi kombinatsioon". Autor ei sea endale eesmärgiks näidata kõiki võimalikke iseloomuomaduste ja temperamendi kombinatsioone, kuid toob välja, et nende kombinatsioon avardab oluliselt isiksuse mõistmise piire.

Võiks oletada, et näitlemisele kalduv demonstratiivne isiksus oleks eriti väljendunud kombinatsioonis hüpertüümiaga. Kuid see oletus kehtib ainult lapsepõlve kohta, kui tõepoolest, sageli sellise kombinatsiooniga kaasneb tegevusejanu terve rida ebaausaid tegusid. Täiskasvanutel vastupidi, hüpertüümia nõrgendab sageli ebamoraalseid ilminguid. Kavalus, ebasiirus, teesklus ei sobi nende ellusuhtumisega.

Demonstratiivsete iseloomuomaduste kombinatsioon temperamendi hüpertüümilise elavusega aitab kaasa näitlejaandmete aktiveerimisele inimeses.

Eriti huvitav on demonstratiivsete ja afekti-labiilsete joonte kombinatsioon, kuna mõlemat seostatakse poeetilise ja kunstilise tegevuse kalduvusega. Demonstratiivsed iseloomuomadused ergutavad fantaasiat, afektiivne-labiilne temperament tekitab emotsionaalse orientatsiooni, mõjub pehmendavalt hüsteerilisele egoismile.

Pedantne iseloom pehmeneb, kui see on kombineeritud hüpertüümilise temperamendiga, kuna viimane on mõnevõrra pealiskaudne.

Pedantiliste ja düstüümiliste tunnuste kombinatsiooniga pole lihtsat summeerimist. Kuid selle kombinatsiooniga suureneb mõlema spetsiifilisus; kõrvalekalle normist on olulisem.

Pedantsus ja murelik temperament kuuluvad erinevatele mentaalsetele tasanditele. Kui aga ühel isikul täheldatakse mõlemat tüüpi rõhutamist, on summeerimisefekt võimalik. See on tingitud asjaolust, et üks olulisemaid märke on hirm, eriti lapsepõlves.

Kinnijäänud iseloomuomaduste ja temperamendiomaduste kombinatsioonide hulgas on eriti oluline kombinatsioon kinni-hüpertüümilisest küljest. Sellised inimesed ei leia kunagi rahu, nad on alati ülevas meeleolus.

Kinnijäämise ja ärevuse kombinatsioonil on eriline omadus. Ärevus on seotud inimväärikuse alandamisega. Sellised inimesed on nõrgad, abitud. Kinnijäänud isiksused ei kannata seda, nad püüavad igal võimalikul viisil välja suruda, nende uhkust on väga lihtne seada. Nii tekib ülekompenseerimine.

Pöördudes erutavate rõhutatud isiksuste poole, on oluline, et koos teiste temperamentidega ei tekiks midagi muud, kuid võimalikud on uudishimulikud variandid.

Iseloomu rõhutamised

G. Shmishek töötas selle välja iseloomu test 1970. aastal teoreetilise kontseptsiooni alusel Carl Leonhard rõhutas tegelasi. Mõnikord kasutatakse ka nimeankeeti. Leonhard-Schmishek(Shmishek-Leonhard või lihtsalt "Shmishek" kui professionaalne kõnepruuk).

Iseloomu rõhutamise kontseptsiooni järgi võib isiksuseomadused jagada põhi- ja täiendavateks. Peamised iseloomujooned moodustavad isiksuse tuuma, määravad arengu, kohanemisprotsessid, vaimse tervise.

Peamised iseloomujooned hääldatud väljenduse korral muutuvad need iseloomurõhunditeks. Ebasoodsate teguritega kokkupuutel võib iseloomu rõhutamist pidada patoloogilisteks. Seetõttu nimetatakse eriti kaasaegses psühholoogias iseloomu rõhutamist paljudel juhtudel ka " iseloomu psühhopaatia Isiksusi, kelle põhijooned on hääldatud, nimetatakse rõhutatud isiksusteks.

Olles iseloomu proovilepanek Shmishek test uurib inimese iseloomu rõhutamise tüüpe, kuid just iseloomutestina peaks Shmishek testi kasutama kvalifitseeritud psühholoog, et saada usaldusväärseid tulemusi ja neid tõlgendada.

Rõhutatud isiksused ei tohiks pidada patoloogilisteks - need võivad sisaldada nii sotsiaalselt positiivsete saavutuste võimalust kui ka sotsiaalselt negatiivset laengut. Schmisheki test uurib tähetüüpe, jagades selle rõhutatud tähemärkideks, mida kirjeldatakse allpool.

Hüpertüümiline tüüp

Seda iseloomustab hea, veidi kõrgendatud tuju, kontakt, jutukus, optimism. Ta on kõrge toonusega, energiline, aktiivne ja näitab üles soovi olla juht, kohaneb kergesti võõras keskkonnas.

Samas on ta huvide poolest ebastabiilne, tutvuste suhtes ei ole piisavalt valiv, ei talu üksindust, ei armasta monotoonsust, distsipliini, sunnitud jõudeolekut, üksluist tööd, sageli hindab oma võimeid üle, suudab algatada konflikte, reageerib sündmustele ägedalt ja on mida iseloomustab suurenenud ärrituvus.

Murelik-kartlik tüüp

Otsustusvõimetu, vähe kontakteeruv, pelglik, endas ebakindel, kalduvus alaealistele meeleoludele. Ta satub harva teistega konflikti, mängides neis enamasti passiivset rolli, konfliktiolukordades otsib tuge ja tuge. Kalduvus põhjalikule enesevaatlusele ja obsessiivsete seisundite ilmnemisele.

Seda tüüpi iseloomu rõhutamisega inimesel on sageli atraktiivsed omadused: sõbralikkus, enesekriitika, töökus. Oma kaitsetuse tõttu on see sageli "patuoinas", nalja sihtmärk.

Düstüümiline tüüp

Vähekontaktne, lakooniline, domineeriva pessimistliku meeleoluga. Tavaliselt on ta koduinimene, koormatud lärmakast ühiskonnast, satub harva teistega konflikti, elab eraldatud elu.

Sellise iseloomuga inimesed hindavad kõrgelt neid, kes on nendega sõbrad, ja on valmis neile kuuletuma. Isiksuseomadused, mis on suhtluspartneritele atraktiivsed: tõsidus, kohusetundlikkus, kõrgendatud õiglustunne. Negatiivsed tunnused - passiivsus, mõtlemise aeglus, aeglus, individualism.

Pedantne tüüp

Siseneb harva konfliktidesse, tegutsedes neis pigem passiivse kui aktiivse poolena. Teenistuses - bürokraat, esitab teistele palju formaalseid nõudeid, kuid loovutab meelsasti juhtimise teistele inimestele. Seda tüüpi iseloomu rõhutamine kipub kodu ahistama liigsete täpsusnõuetega.

Atraktiivsed omadused: kohusetundlikkus, täpsus, tõsidus, usaldusväärsus äris. Negatiivsed ja konflikte tekitavad jooned on formalism, igavus, nurin.

erutav tüüp

Seda tüüpi iseloomustab vähene kontakt suhtlemisel, verbaalsete ja mitteverbaalsete reaktsioonide aeglus. Seda tüüpi inimesed on sageli igavad, altid ebaviisakusele ja kuritarvitamisele, konfliktidele, milles nad ise on aktiivne, provokatiivne pool. Nad on meeskonnas tülitsevad, peres võimsad.

Emotsionaalselt rahulikus olekus on need seda tüüpi iseloomurõhuga inimesed sageli kohusetundlikud, täpsed, armastavad loomi ja väikesi lapsi. Emotsionaalse erutuse seisundis on nad aga ärritunud, kiireloomulised ja kontrollivad oma käitumist halvasti.

emotsionaalne tüüp

Omades selle tüübi jaoks väljendunud iseloomuaktsenti, eelistavad inimesed suhtlemist kitsas eliidiringis, kellega luuakse häid kontakte, keda nad mõistavad "täiuslikult". Harva satuvad nad ise konfliktidesse, mängides neis passiivset rolli. Kaebused on iseenesest, "ära pritsi" väljastpoolt.

Atraktiivsed omadused: lahkus, kaastunne, teiste inimeste õnnestumiste üle rõõmustamine, kõrgendatud kohusetunne, töökus. Negatiivsed omadused: liigne tundlikkus, pisaravus.

7. "Kinni jäänud" tüüp

Teda iseloomustab mõõdukas seltskondlikkus, tüütus, kalduvus moraliseerimisele, vaikimine Konfliktides tegutseb ta enamasti initsiaatorina, aktiivse osapoolena. Ta püüab saavutada kõrgeid tulemusi kõigis ettevõtmistes, esitab endale kõrgeid nõudmisi.

Seda tüüpi iseloomu rõhutamine on sotsiaalse õigluse suhtes eriti tundlik, samal ajal tundlik, haavatav, kahtlustav, kättemaksuhimuline. Mõnikord liiga edev, ambitsioonikas, armukade, esitab tööl lähedastele ja alluvatele üüratuid nõudmisi.

Demonstratiivne tüüp

Seda tüüpi iseloomu rõhutamist iseloomustab kontaktide loomise lihtsus, juhisoov, võimujanu ja kiitus. Ta demonstreerib kõrget kohanemisvõimet inimestega ja samal ajal kalduvust intriigidele (koos suhtlusviisi välise pehmusega). Sellised inimesed ärritavad ümbritsevaid enesekindluse ja kõrgete nõudmistega, provotseerivad ise süstemaatiliselt konflikte, kuid samas kaitsevad end aktiivselt.

Suhtluspartneritele atraktiivsed omadused: viisakus, artistlikkus, oskus teisi köita, mõtlemise ja tegude originaalsus. Nende negatiivsed jooned: isekus, silmakirjalikkus, kiitlemine, tööst kõrvale hiilimine.

Tsüklotüümiline tüüp

Ta on altid sagedastele meeleolumuutustele, muutustele ümbritsevate inimestega suhtlemises. Tema efektiivsus langeb perioodiliselt, huvi töö ja teda ümbritsevate inimeste vastu kaob. Veelgi enam, tsüklotüümilise iseloomuga rõhutamise tüüpi inimestel on raske kogeda ebaõnnestumisi, nad mõtlevad sageli oma puudustele, kasutusest, kogevad üksindustunnet, muutuvad endassetõmbunuks.

Depressiooniperioodidel sarnaneb tsüklomeetrilise iseloomurõhutusega inimese käitumine distüümilise iseloomurõhutamisega, mis asendub hüpertüümilisele tüübile omase aktiivsusega.

Paljud nende sortid liigitatakse sageli eraldi. Levinud on koleerilise temperamendi ülekaal, ekstravertsus, sageli kalduvus alkoholismile, mõnikord narkootikumide tarvitamisele, mõnikord kuritegevusele. Konflikt pole välistatud.

erutav tüüp

Põhijooned: ärrituvus, viha, uriinipidamatus, agressiivsus; kalduvus tegutseda impulsiivselt, arvestamata tagajärgedega; enesekontrolli nõrkus kuni selle täieliku võimatuseni. Sageli ei salli nad teiste vastuolusid ja iseseisvust, on peres despootid, oskavad lähedaste vastu “kätt tõsta”. Kalduvus ebaviisakustele, roppudele. Nad võivad hiljem oma tegude pärast kahetseda, kuid see pole kaugeltki alati nii; pigem kutsub teiste hukkamõist vägivalda esile. Enda tegevuste planeerimine on keeruline.

Samal ajal iseloomustavad erutatud isiksusetüüpe sageli tõhusus, energia, ettevõtlikkus, kuid nad peavad töötama suhtelises üksinduses.

Nad on hobides ohjeldamatud, kuid süüdistus- ja vastuoluolukordades lagunevad kergesti. Seejärel alustavad nad aktiivselt konflikte ja eemalduvad jõulisest tegevusest. Nende väidete tase on sageli kõrge ja enesehinnang on ülehinnatud. Vihaseisundis nad alkoholistuvad, sageli ja pikka aega esineb ka narkootikumide tarvitamist. Nad on altid kuritegevusele. Seda tüüpi isiksused on altid psühhosomaatilistele haigustele ja neurootilistele häiretele.

Emotsionaalselt labiilne (labiilne, afektiivselt eksalteeritud) tüüp

Peamised tunnused: meeleolu äärmuslik muutlikkus, kiire üleminek "maailma kurbusest" pilvitu õnnele"; kiire viha (ilma agressioonita) või pisarad, millele järgneb rõõmus ekstaas. Kõik oleneb parajasti valitsevast meeleolust: füüsiline heaolu, töövõime, uni, isu, hinnang ümbritsevale poliitilisele ja majanduslikule olukorrale, mis ilmneb nende jaoks kas sillerdavates või hallides toonides. Meeleolu võib muuta kõike: juhuslikult visatud ebameelitav sõna, kõrvalpilk, hoolimatus, mida nad riietes lubasid. Nad on äärmiselt tundlikud nii etteheidete kui kiituste suhtes.

Nad ei pretendeeri juhile, enesehinnang on tavaliselt objektiivne ja väidete tase madal, kuigi nad on võimelised töötama "kulumise nimel" ja neile ei meeldi juhiste ja monotoonsusega piirangud. Suudab sügavatele tunnetele ja pühendunud sõprusele. Psüühilised traumad kannatavad raskelt, tekitavad kergesti neurootilisi purunemisi, on altid psühhosomaatiliste seisundite tekkele. Alkoholism, narkoseerimine, kuritegevus pole neile omased.

Tsükloidne tüüp

Põhijooned: polaarsete meeleolumuutuste ilmnemine, mis kestab mitu päeva kuni mitu kuud. Sedalaadi tõusuperioodidel võivad inimesed olla rõõmsameelsed, ettevõtlikud, hüperaktiivsed, lubada riskantseid nalju, kaotada distantsitaju; sageli muutuvad nad sel ajal alkohoolikuks või tarvitavad narkootikume. Nad võivad teha kergemeelseid tegusid seaduslikkuse piiril. Enesehinnang on sel ajal kõrge.

Majanduslanguse perioodidel ei ole nad suhtlemisaldis, kurdavad rikke üle ning on tundlikud väiksemate hädade ja keskkonnamuutuste suhtes. Sel ajal võivad kõik kommentaarid, süüdistused, ebaõnnestumised põhjustada mõtteid nende endi madala väärtuse, väärtusetuse, kasutuse ja isegi enesetapumõteteni.

Seda tüüpi kirjeldatakse kõige põhjalikumalt erinevate nimetuste all "emotsionaalselt labiilne", "reaktiivselt labiilne" või "emotsionaalselt labiilne". Psühhopaatia süstemaatikas G. E. Sukhareval seda tüüpi ei ole. Tema kirjeldatud “üldise” või “harmoonilise” infantilismi pilt sisaldab aga peaaegu kõiki labiilsele tüübile iseloomulikke jooni. Samas lisatakse, et vanusega võib laste infantiilsus küll siluda, kuid reaktiivne labiilsus jääb alles. Nagu teate, on infantilismi ja psühhopaatia vaheliste suhete probleem pikka aega tähelepanu köitnud. Kõige ratsionaalsem vaatenurk näib meile olevat infantilism, sealhulgas üldine, harmooniline, kui alus, millel võivad kujuneda erinevad psühhopaatiatüübid.

Lapsepõlves labiilsed noorukid reeglina oma eakaaslaste seas eriti silma ei paista. Vaid vähestel on kalduvus neurootilistele reaktsioonidele. Peaaegu igaühe lapsepõlv on aga täis tinglikult patogeense taimestiku põhjustatud nakkushaigusi. Sagedased kurguvalu, pidevad nohu, krooniline kopsupõletik, reuma, püelotsüstiit, koletsüstiit ja muud haigused,

kuigi need ei esine rasketes vormides, kipuvad nad võtma pikaajalist ja korduvat kulgu. Võib-olla mängib labiilse tüübi kujunemisel paljudel juhtudel olulist rolli "somaatilise infantilisatsiooni" tegur.

Labiilse tüübi peamine omadus on meeleolu äärmuslik muutlikkus. See on selle olemuslik erinevus nime poolest sarnase "ebastabiilse" tüübist, mille puhul peamine viga langeb tahtevaldkonnale. Nagu teate, on meeleolu kõikumine üldiselt teismelisele iseloomulik. Mingil määral on nad kõik varustatud emotsionaalse labiilsusega. Seetõttu on seda tüüpi diagnoosimine noorukieas keeruline, kuid siiski teostatav ülesanne. Tekkivast labiilse tüübi kujunemisest saame rääkida juhtudel, kui meeleolu muutub liiga sageli ja liiga järsult ning nende radikaalsete muutuste põhjused on ebaolulised. Kellegi poolt öeldud meelimatu sõna, sadanud vihm, ülikonnalt rebitud nööp võib tõsiste hädade ja ebaõnnestumiste puudumisel sulistada igavasse ja süngesse tuju. Samal ajal võib kelleltki kuuldud mõni meeldiv vestlus, huvitavad uudised, põgus kompliment, selleks puhuks hästi riietatud ülikond, ehkki ebareaalne, kuid ahvatlevaid väljavaateid tõsta.

struktuuri, isegi häirida tähelepanu tõelistest probleemidest, kuni need jälle midagi endast meelde tuletavad. Psühhiaatrilise läbivaatuse ajal frank

ja põnevaid vestlusi, kui tuleb puudutada elu erinevaid tahke, võib poole tunni jooksul näha rohkem kui korra pisaraid ja peagi ka rõõmsat naeratust.

Meeleolu ei iseloomusta mitte ainult sagedased ja järsud muutused, vaid ka nende märkimisväärne sügavus. Tervislik seisund ja isu ja uni ja töövõime ning soov olla üksi või ainult kallimaga või tormata lärmakasse seltskonda, seltskonda, inimeste sekka sõltuvad antud meeleolust. hetk. Tulevik on meeleolu järgi kas sillerdavate värvidega või tundub hall ja tuhm ning minevik paistab kas meeldivate mälestuste ahelana või näib koosnevat täielikult ebaõnnestumistest, vigadest ja ebaõiglusest. Üksi

ja need. samad inimesed, sama keskkond tunduvad vahel toredad, huvitavad ja atraktiivsed, siis igavad, igavad ja koledad, kõikvõimalike puudujääkidega varustatud.

Motiveerimata meeleolumuutus jätab kohati pealiskaudse ja kergemeelse mulje. Kuid see otsus ei vasta tõele. Labiilse tüübi esindajad on võimelised tundma sügavaid tundeid,

suure ja siira kiindumuse eest. See mõjutab eelkõige nende suhtumist sugulastesse ja sõpradesse, kuid ainult nendesse, kelle vastu nad ise armastust, hoolimist ja osalust tunnevad. Kiindumus neisse püsib hoolimata põgusate tülide kergusest ja sagedusest.

Lojaalne sõprus pole vähem iseloomulik labiilsetele teismelistele. Sõbras otsivad nad spontaanselt psühhoterapeuti. Nad eelistavad olla sõbrad nendega, kes kurbuse ja rahulolematuse hetkedel suudavad tähelepanu hajutada, lohutada, midagi huvitavat rääkida, rõõmustada, veenda, et "kõik pole nii hirmus", kuid samal ajal emotsionaalsetel hetkedel. tõusu, on lihtne reageerida rõõmule ja lõbutsemisele, et rahuldada empaatiavajadust.

Labiilsed noorukid on väga tundlikud kõikvõimalike tähelepanu, tänu, kiituse ja julgustamise märkide suhtes – see kõik pakub neile siirast rõõmu, kuid ei kutsu sugugi esile ülbust ega edevust. Etteheited, hukkamõisted, noomitused, loengud on sügavalt läbielatud ja võivad tungida lootusetusse meeleheitesse. Labiilsed noorukid taluvad väga raskelt tõelisi probleeme, kaotusi, ebaõnne, paljastades kalduvuse reaktiivsetele depressioonidele, tõsistele neurootilistele purunemistele.

Labiilsete noorukite emantsipatsiooni reaktsioon on

väga mõõdukalt mõjutatud. Nad tunnevad end peres hästi, kui tunnevad seal armastust, soojust ja mugavust. Emantsipateeriv aktiivsus avaldub lühikeste puhangutena, mis on tingitud meeleolu kapriisidest ja mida täiskasvanud tõlgendavad tavaliselt lihtsa kangekaelsusena. Emantsipatsioonireaktsioon muutub aga püsivamaks ja suunatumaks, kui seda toidab ebasoodne perekondlik olukord. Eakaaslastega koosviibimise iha allub ka meeleolumuutustele: headel aegadel otsivad labiilsed teismelised seltskonda, halvad aga väldivad suhtlemist. Eakaaslaste grupis ei pretendeeri nad liidriks, vaid otsivad rohkem emotsionaalseid kontakte; meelsasti rahulolev lemmiku ja minioni positsiooniga, keda valvavad ja kaitsevad rohkem šabloonisõpru.

Labiilsete noorukite hobireaktsioon piirdub tavaliselt nende hobitüüpidega, mida oleme nimetanud informatiivseks-kommunikatiivseks ja egotsentriliseks. Neile on võõras mängude joovastav põnevus, kogumise hoolikas täpsus ning jõu, osavuse, oskuste ja rafineeritud intellektuaalsete ja esteetiliste naudingute järjekindel paranemine. Pealegi ei pretendeeri nad juhtpositsioonile. Suhtlemine seltsimeestega, amatöörkunst ja isegi mõned lemmikloomad (peamiselt nende enda koer) on olemas

Xia sellistele hobidele, mis annavad kerge emotsionaalse energia väljavoolu, mis täidab neid meeleolumuutuste ajal. Kuid ükski hobi ei kesta liiga kaua ja asendub peagi teisega.

Seksuaalne aktiivsus piirdub enamasti flirdi ja kurameerimisega ning külgetõmme jääb eristamata, mille tulemusena on võimalik kõrvalekaldumine mööduva teismeliste homoseksuaalsuse rajale. Kuid labiilsed teismelised püüavad alati vältida liigseid seksuaalseid liialdusi.

Enesehinnang on siiras. Labiilsed noorukid tunnevad hästi oma iseloomu iseärasusi, teavad, et nad on “tujuinimesed” ja kõik oleneb nende tujust. Olles teadlikud oma olemuse nõrkustest, ei püüa nad midagi varjata ega varjata, vaid justkui pakuvad teistele neid aktsepteerida sellisena, nagu nad on. Teiste inimestega suhestudes avastavad nad üllatavalt hea intuitsiooni – kohe, esimesel kokkupuutel, tunnetades, kes on nende vastu, kes on ükskõikne ja kelles on vähemalt piisk vaenulikkust või vaenulikkust. Vastastikune suhtumine tekib kohe ja seda varjata.

Emotsionaalse labiilsuse raskus noorukieas ei ületa tavaliselt selgesõnalise rõhutamise taset. Psühhiaatri järelevalve all

Labiilse rõhutamise juhtumid langevad, kui vaimne trauma või raske olukord põhjustavad ägedaid afektiivseid reaktsioone (mõnikord koos suitsidaalse käitumisega), reaktiivseid depressioone ja raskeid neurootilisi seisundeid. Tähelepanu keskmes on tavaliselt need reaktsioonid ise ja neid põhjustanud traumad, samas kui isiksus, iseloomuomadused, mis muudavad sellised purunemised lihtsaks, jäävad sageli varju. Seetõttu ei ole emotsionaalselt labiilne Schneider-Gannushkini tüüp psühhiaatriapraktikas tööterminina laialt levinud, vaatamata kirjelduste ilmekusele ja selle tüübi esinemissagedusele.

Labiilne-hüsteeriline variant. Labiilse tüübi kirjelduses võib näha sarnasusi teiste tüüpidega. Rikkalik emotsionaalsus, hea intuitsioon, teatav egotsentrism, täpsemalt - armastus iseenda vastu, lemmik "hobid" ühendavad labiilsed teismelised hüsteerilistega. Kuid siirus enda ja teiste suhtes, tahtliku demonstratiivsuse puudumine käitumises, võime soojendada kiindumust eristab neid hüsteroididest. Labiilsetel noorukitel on ka palju parem iseloomu enesehinnang. Nii labiilsetel kui hüsteerilistel noorukitel on ka kalduvus fantaseerida. Aga fantaasia la-

tugevad teismelised jäävad ilma joovastavalt seikluslikust soonest, kavatsusest pöörata oma leiutistega teiste pilgud enda poole, paljastada oma isiku eksklusiivsus. Need on romantilisemad fantaasiad, pigem idüllilised unistused lootuste täitumisest, rahulikust õnnest ja rõõmust alati ja igal pool endale ja oma lähedastele.

Sellegipoolest on mõnel juhul hüsteroidi tunnused selgelt väljendunud ja, mis kõige tähtsam, vaimse trauma ja keeruliste olukordade mõjul omandavad afektiivsed reaktsioonid ja reaktiivsed seisundid selge hüsteerilise varjundi. Selliseid juhtumeid pidasime segatüüpi labiilseks-hüsteroidiks.

Labiilne-afektiivne variant. Nagu märgitud, piirdub labiilse tüübi raskus noorukieas tavaliselt rõhutamisega ja jõuab vaid aeg-ajalt psühhopaatiani. Ainult mõnikord järgib psühhopatiseerimine emotsionaalse labiilsuse tugevdamise teed afektiivse plahvatuslikkuseni. Tavaliselt kuuluvad sellised juhtumid erutavate psühhopaatide kombineeritud rühma. Tõepoolest, afektipursked tekivad siin sageli ebaolulisel põhjusel, kuid ammenduvad kiiresti. Afektis puudub kalduvus agressioonile. Pidev meeleolu muutus mõjutab dramaatiliselt kogu käitumist,

on rahutus, keskendumisvõime puudumine, hajameelsus, huvide kiire muutumine. Kõige selle all kannatab õppimine, pidevad konfliktid nii vanemate kui eakaaslastega. Lisaks puudub tavaliselt võime õigeks enesehinnanguks, mis on omane labiilsele rõhutamisele, kriitilisusele oma iseloomu suhtes. Käitumises leitakse sageli ka mõningaid ebastabiilse tüüpi tunnuseid.

Muud labiilse tüübi variandid. Mõned emotsionaalselt labiilse tüübi esindajad hõivavad tsükloiditüübi lähedase positsiooni. Neil on meeleolumuutuste faasid: "head" ja "halvad" päevad vahelduvad. Me käsitlesime selliseid juhtumeid tsükloiditüübi variandina - "labiilsed tsükloidid". Samuti märkisime, et emotsionaalne labiilsus on sageli kombineeritud tundlikkusega. Võimalik, et labiilsus võib olla üheks taustaks tundliku tüübi hilisemaks kujunemisel (vt sensitiiv-labiilne variant tundliku tüübi kirjelduses).

Labiilne-tsükloidne variant on piiratud rõhutamise raamistikuga, labiilne-hüsteroidne ja sensitiilne-labiilne variant võivad jõuda psühhopaatia astmeni, samas kui hüsteroidsed või tundlikud tunnused on eriti võimendatud. Seega, ba-

iseloomu rõhutamine või isiksuse rõhutamine- individuaalsete iseloomuomaduste liigne tugevnemine. See inimese omadus määrab käitumise ja tegevused, jätab jälje kõikidesse tema tegevusvaldkondadesse: suhtumine iseendasse, teistesse, maailma. Rõhutamine on normi äärmuslik versioon ja seda ei peeta psüühikahäireks ega haiguseks.

Levimus. Isiksuse rõhutamine on laialt levinud, eriti noorukite seas. Noorte seas esineb selgesõnalisi või varjatud rõhuasetusi 95%-l küsitletutest. Vanusega suudavad inimesed soovimatud tunnused siluda ja rõhuasetuste arv väheneb 50–60% -ni.

Rõhuasetuste eelised ja kahjud.Ühest küljest muudab rõhutatud omadus inimese mõnes olukorras stabiilsemaks ja edukamaks. Näiteks hüsteerilise rõhuasetusega inimesed on andekad näitlejad ja hüpertüümilise rõhuga inimesed on positiivsed, seltskondlikud ja suudavad leida lähenemise igale inimesele.

Teisest küljest muutub rõhutatud iseloomuomadus inimese haavatavaks kohaks, raskendab tema enda ja ümbritsevate elu. Olukorrad, mis ei ole teiste inimeste jaoks olulised, muutuvad psüühika proovile. Näiteks hüpotüümilise rõhuasetusega inimestel tekib raskusi, kui on vaja üksteist tundma õppida ja kontakti luua.

On oht, et rasketes olukordades võivad need tugevdatud iseloomuomadused areneda psühhopaatiaks, põhjustada neuroosi, põhjustada alkoholismi, ebaseaduslikku käitumist.

Millistel juhtudel võivad rõhuasetused areneda patoloogiaks

• Ebasoodsad keskkonnatingimused, mis tabavad rõhutatud tunnust nõrgima kohana, näiteks konformaalse rõhuasetuse puhul, on inimese tagasilükkamine meeskonnas.
• Selle teguri pikaajaline mõju.
• Ebasoodsa teguri mõju perioodil, mil inimene on kõige haavatavam. Enamasti on see juuniorklassid ja noorukieas.

Kui need tingimused on täidetud, süveneb rõhutamine ja muutub psühhopaatiaks, mis on juba psüühikahäire.

Mille poolest erinevad rõhuasetused psühhopaatiast?

Rõhumärkide moodustumise põhjused. Arvatakse, et rõhumärkide teket mõjutavad temperamendi kaasasündinud omadused. Seega on koleerikusega sündinud inimesel kalduvus erutava rõhuasetuse tekkele ja sangviinikul hüpertüümilisusele. Teatud iseloomuomaduste tugevnemine toimub lapsepõlves ja noorukieas krooniliste psühhotraumaatiliste olukordade (eakaaslaste pidev alandamine) ja hariduse iseärasuste mõjul.
Isiksuse rõhutamise astmed

• Selgesõnaline- avaldub inimese käitumises enamikes olukordades, kuid ei riku tema kohanemisvõimet erinevate sotsiaalsete olukordadega (tutvus, konflikt, suhtlemine sõpradega).
• Peidetud- ei avaldu elus, on tuvastatav ainult kriitilistes olukordades, mis mõjutavad rõhutatud iseloomuomadusi.

Isiksuse rõhutamise tüübid. Iga teadlane, kes tegeles iseloomu rõhutamisega, tõi välja oma tüübid. Praeguseks on kirjeldatud mitukümmend. Selles artiklis kirjeldatakse peamisi.
Psühholoogid hakkasid isiksuse rõhutamise probleemiga tegelema 20. sajandi teisel poolel. Seetõttu on klassifitseerimise, diagnoosimise ja korrigeerimise küsimustes palju vastuolulisi küsimusi.

Rõhutamise tüübid

Iseloomuomadusi on palju ja igaüht neist saab liigselt täiustada. Just rõhutatud omadused määravad isiksuse tüübi ja iseloomuomadused, eristavad inimest teistest. Anname lühikirjeldused peamistest isiksusetüüpidest.

hüsteroidi tüüp

Teistes klassifikatsioonides demonstratiivne tüüp. Naiste seas laialt levinud. See on eriti väljendunud noorukieas ja noores eas. Iseloomulikud omadused:

• Tahe tähelepanu saadaümbritsevat tema isikut. Nad otsivad tähelepanu kõigi vahenditega – tegude, riietumis- ja kõneviisi, välimusega. Nad nõuavad teistelt austust, üllatust, kaastunnet, äärmisel juhul viha. Välimus särav, atraktiivne. Isegi silmapaistvate välisandmete puudumisel teavad nad, kuidas suurejooneline välja näha.
• Suurenenud emotsionaalsus. Nad on väga tundlikud ja reageerimisvõimelised. Samal ajal taluvad nad kergesti vaimset valu, leina ja pahameelt, kuigi demonstreerivad tugevaid emotsioone. Mõned emotsioonid asenduvad kiiresti teistega. Tekib kalduvus kadedusele ja armukadedusele. Nad ei talu, kui teiste tähelepanu lülitub teisele inimesele.
• Kunstilisus avaldub kõigis elusituatsioonides. Kergesti harjub iga rolliga, mis hõlbustab uute olukordadega kohanemist. Nad erinevad ülbe näoilmete ja maneeriliste pooside poolest.
• arenenud kujutlusvõime ja kujundlik mõtlemine. Nad usuvad sellesse, mida on ette kujutanud. Soovitav. Neile meeldib rakendusmaagia, nad usuvad horoskoopidesse. Nad kipuvad reklaamima ja liialdama oma võite isiklikus elus.
• kartlik. Nad kipuvad ohtudega liialdama.
• Positiivsed omadused: avatud suhtlemisele, loob kergesti kontakti uue inimesega. Nad kohanduvad hästi uute olukordadega. Neil on aktiivne elupositsioon. Kuulsuseihast saab võimas motivaator, mis aitab kaasa edule loomealadel (näitlejad, lauljad, tantsijad, artistid).
• Puudused: liigne emotsionaalsus, liiga terav reaktsioon kõigile enda isiksusega seotud sündmustele, samas ükskõiksus teiste probleemide suhtes. Teel tekkinud raskused sunnivad sind oma plaanist loobuma. Ärge taluge rutiinset tööd. Nad võivad kergesti haigestuda närvilisel alusel - arenevad psühhosomaatilised haigused. Autoriteedi kaotamine võib viia enesetapumõteteni. Nad kutsuvad esile konflikte, mis põhinevad soovil olla tähelepanu keskpunktis.

epileptoidne tüüp

Teistes klassifikatsioonides erutav isiksuse tüüp. Sellise rõhuasetusega inimesed, nagu ka hüsteroidid, püüavad endale tähelepanu tõmmata. Kuid nad ei tee seda nii väljakutsuvalt, vaid kogelemise, köhimise, kaebuste abil. Iseloomulikud omadused:

• Rahulolematus ja ärrituvus. kalduvus negatiivsetele emotsioonidele. Pidevalt nuriseb, kaebab. Nad keskenduvad halvale ja mõtlevad probleemile pikka aega, samal ajal kui rahulolematus kasvab, kuni see voolab välja suurema tüli kujul. Selliste inimeste käitumismudelit võrreldakse aurukatlaga, mille temperatuur tõuseb kuni plahvatuseni. Pärast väljutamist ei saa nad pikka aega rahuneda. See omadus eristab neid teistest tüüpidest. Pereelus näitavad nad despotismi, korraldavad pisiasjade pärast sagedasi skandaale.
• Kalduvus väljakujunenud korra poole asjades, tegudes ja suhetes. Neile ei meeldi muutused, permutatsioonid. Nad hoiavad ise korda ja sunnivad teisi, eriti pereliikmeid ja alluvaid. Segadus võib viia suure kakluseni. Rõhk pannakse ratsionaalsusele, mitte puhtusele.
• Lihtne suhtumine moraalinormidesse. Tegudes juhinduvad nad ainult oma arvamusest, seetõttu võivad nad ületada moraalinorme, eriti vihahoos. Nad võivad olla ebaviisakad, näidata üles lugupidamatust vanemate vastu, füüsilist vägivalda laste ja loomade suhtes. Samal ajal ei pane nad isegi üleastumist tähele ja neid ei piina kahetsus.
• Struktureeritud mõtlemine. Otsuste tegemisel juhinduvad nad tervest mõistusest ja loogikast. See aga ei takista neil raevuhoogudeni jõudmast, kui nende soovid ei täitu. Nad ei kaalu alternatiive. Nad usuvad, et nende seisukoht on ainus õige.
• uskmatus, põhineb kriitilisel mõtlemisel. Nad ei võta oma sõna, nad nõuavad tõendeid. Ära usalda võõraid. Nad ei usu horoskoopidesse ja ennustustesse.
• Uue olukorraga on raske kohaneda.
• Positiivsed omadused: täpsus, suurenenud täpsus, oma tervise eest hoolitsemine, võime saada hüvitisi, oskus kaitsta oma huve. Rahulikus olekus näitavad nad üles äärmist lahkust ja hoolivust pereliikmete ja loomade vastu. Energiline ja aktiivne korra hoidmise küsimustes, millest võib saada elukutse osa – juhid, juhid, kojamehed.
• Puudused vägivaldsed vihahood, mille järel nad pikaks ajaks jahtuvad, süngus, vastuolude talumatus, austuse puudumine teiste inimeste arvamuste vastu. Need iseloomu aspektid kutsuvad esile rahulolematust teistega, sagedasi konflikte perekonnas ja tööl. Võimalik alkoholisõltuvus, seksuaalne perversioon, sadistlikud kalduvused.

Skisoidne tüüp

Skisoidse rõhuasetusega inimesed on salajased, vähe suhtlevad ja väliselt külmad. See rõhutamine põhjustab aga harva kohanemishäireid. Iseloomulikud omadused:

• Sulgemine. Nad ei oska ega taha teistega suhelda. Püüdke üksinduse poole. Pärast tutvuse loomise katset märgivad nad, et neil pole inimesega millestki rääkida, mis tekitab pettumust ja endassetõmbumist.
• Vastuoluliste omaduste kombinatsioon: häbelikkus ja taktitundetus, tundlikkus ja ükskõiksus, järgimine ja kangekaelsus.
• Intuitsiooni puudumine tunnete osas teised inimesed. Nad ei saa aru, kas vestluskaaslane kohtleb neid hästi või halvasti, kuidas ta nende sõnadele reageeris.
• Suutmatus kaasa tunda. Ükskõikne, ära näita suhtlemisel emotsioone.
• Salajane ei näita oma sisemaailma. Avatud ainult mõttekaaslastele.
• Ebatavalised huvid ja hobid. Teatud žanri kirjanduse lugemine, kirikute joonistamine, kalligraafia, vahel kogumine (näiteks ainult lilletemplid).
• Positiivsed omadused: arenenud fantaasia, loovus, loovus, kirg mitte-meeskonnaspordi vastu keha täiustamiseks (rattasõit, jooga), muusikariistade mängimine (kitarr, viiul).
• Puudused. Mõnikord võib esineda kalduvus piiluda või ekshibitsionism, nad võivad võtta väikeseid annuseid alkoholi või kergeid narkootikume, et saada üle suhtluses häbelikkusest.

1. Tsükloid tüüp. Rõhutamine põhjustab perioodilist meeleolu muutust (perioodide kestus mitmest päevast 2 nädalani). Iseloomulikud omadused:

• lainetavad meeleolumuutused. Iga faas võib kesta 1-2 nädalat. Mõnikord tekivad nende vahel "tasakaalu" katkestused. Tsükloidne rõhutamine on noorukitel tavaline ja taandub vanusega.
• Tõusuperioodid Inimene on täis energiat ja töötahet. Sel ajal on tsükloidid rõõmsameelsed ja seltskondlikud, püüdlevad juhi poole, saavutavad edu koolis ja tööl. Nad ei talu üksindust, igavust, monotoonsust.
• Majanduslanguse perioodid või subdepressioon- meeleolu ja jõudlus on järsult vähenenud. Puudub soov suhelda, midagi teha, tekib uimasus. Nad püüdlevad üksinduse poole, meelelahutus kaotab oma veetluse. Muutuge kriitika suhtes liiga tundlikuks ja haavatavaks. Enesehinnang langeb järsult, tekivad mõtted nende kasutusest, alaväärsusest.
• Positiivsed omadused: tõstmise faasis on inimene täis jõudu ja soovi töötada ja suhelda.
• Puudused. Madal aktiivsus langusfaasis. Kui subdepressiivne faas on pikenenud, võivad tekkida enesetapumõtted. Ebasoodsates tingimustes võib rõhutamine areneda bipolaarseks häireks.

1. paranoiline tüüp. Moodustub hilja - 30. eluaastaks. Selle peamised omadused on sihikindlus ja sihikindlus eesmärkide saavutamisel. Paranoilise aktsendiga inimesed tunnevad end halvasti ja kardavad, mida teised neist arvavad, kui nad nende olemusest teada saavad. Seetõttu kogevad nad sageli hirmu ja häbi. Neis eksisteerivad koos kaks isiksust, nad peavad ühte väärtusetuks ja põlgavad seda. Teist peetakse ideaalseks ja kõikvõimsaks. Nende kahe pooluse vahel käib kurnav sisemine konflikt. Iseloomulikud omadused:

• Enda iseloomuomaduste projitseerimine teistele inimestele. Nad omistavad neile oma mõtted ja kavatsused. See toob kaasa asjaolu, et nad näevad teistes viha, kadedust. Pidevalt püüdes ära tunda teiste käitumises pahatahtlikkust.
• Keskendu iseendale. Isekad, mõtlevad pidevalt iseendale, kogevad oma sisemist konflikti.
• Liigne tundlikkus kommentaaride suhtes kriitika, tagasilükkamine.
• tõre ja pidev soov kaitsta oma õigusi, isegi kui neid ei rikutud.
• Põhjendamatu armukadedus, kahtlused vandenõus.
• Keeldumata jätmine. Nad ei tea, kuidas öelda "ei", kuid eelistavad anda lubadusi ja mitte neid täita.
• Kalduvus eksklusiivsuse poole ning unikaalsus riietuses ja hobides.
• Positiivsed omadused: püsiv ja sihikindel. Neil on ebastandardne mõtlemine, nad on targad, loevad hästi. Nad oskavad analüüsida ja ette näha enda ja teiste tegevuse tulemust. Neil on stiilitunnetus. Nad võivad endale idee nimel liialdusi keelata.
• Puudused: kalduvus hüperkontrollile lähedaste üle, kahtlustamine, vastikustunne inimeste vastu.

1. Ebastabiilne (lokkav) tüüp. Ebastabiilse tüübiga inimesi eristab soov lõbutseda. Iseloomulikud omadused:

• Laiskus ja nõrkus. Raske on sundida end tegema midagi, mis ei ole nauditav. Mis tahes ettekäändel põgenevad nad töölt või jäljendavad töötegevust.
• Emotsioonide ebastabiilsus. Iga sündmus põhjustab lühikese emotsioonipuhangu. Seetõttu vajavad nad sageli muljete muutmist.
• Vajadus range kontrolli järele. Ainult teadmine, et nende töö tulemust kontrollitakse, võib sundida neid ülesannet täitma. Range kontroll tekitab aga soovi põgeneda või loobuda.
• Kalduvus kuuletuda mitteametlikule juhile. Nad näitavad iseseisvuse puudumist isegi meelelahutuse otsimisel. Nad järgivad teiste eeskuju, teevad seda, mida neile pakutakse.
• Positiivsed omadused. Ettevaatamatus, uudishimu, optimistlik vaade tulevikku.
• Puudused. Pidev põnevuste otsimine suurendab riski haigestuda narkomaaniasse ja alkoholismi. Nad armastavad kiirust, mis suurendab auto või mootorrattaga sõites õnnetuste ohtu. kalduvus hasartmängudele.

labiilne tüüp

Inimestel on sagedased ettearvamatud meeleolumuutused, mis tekivad igal ebaolulisel korral (ei meeldinud vestluskaaslase toon ega välimus). Iseloomulikud omadused:

• meeleolumuutused. Meeleolu kõikumine on terav ja sügav. Inimesed ei ole lihtsalt ärritunud, nad langevad meeleheitesse ja poole tunni pärast võivad nad kogeda siirast rõõmu. Nendest erinevustest sõltuvad suuresti nende heaolu ja jõudlus, ettekujutus oma tulevikust ja maailma ülesehitusest. Seega, kui inimesel on tuju üleval, siis ta tunneb end suurepäraselt, on sõbralik ka võõraste inimestega ja vaatab tulevikku optimistlikult. Kui tuju on langenud, muutub kõik negatiivseks.
• Kõrge tundlikkus kiituse ja kriitika suhtes. Kiitus tekitab rõõmu ja ergutab uusi saavutusi, kriitika aga võib tekitada heidutust ja tegevusest loobumist.
• Seltskondlikkus. Nad tõmbavad oma eakaaslaste poole, vajavad hädasti suhtlemist. Nad kiinduvad inimestesse ja kannatavad suuresti suhete purunemise tõttu.
• Positiivsed omadused: siiras, otsekohene, positiivne, pühendunud. See rõhutamine läheb harva üle psühhopaatia faasi.
• Puudused. Raske taluda kaotusi, tal on äärmiselt madal pingetaluvus. Kui nad pole valmis raskustega toime tulema, võivad nad eesmärgist loobuda.

Konformne tüüp

Konformaalset tüüpi rõhuasetusega inimesed kipuvad ümbritsevat usaldama ja järgima. Iseloomulikud omadused:

• Kuulekus enamuse arvamusele. Nad kalduvad nõustuma grupi enamuse arvamusega, kuhu nad kuuluvad. Puudub kriitiline mõtlemine, nad ei analüüsi, kuidas grupiotsus korreleerub moraalinormidega, õigusega.
• moe järgimine. Järgige rõivaste moesuundeid, valides hobi või elukutse.
• Soov olla "nagu kõik teised". Soovimatus grupist eristuda stimuleerib õppimises ja töös mitte teistest halvem olema. Samas puudub neil soov asuda juhi kohale, saada enamusest paremaks.
• Konservatiivsus. Kalduge järgima enamuse kehtestatud korda.
• Grupist on raske lahku minna. Grupist väljaheitmine, konflikt selle juhtidega ja autoriteedi kaotus põhjustavad tõsise psühholoogilise trauma.
• Positiivsed omadused. Edukas positiivses keskkonnas. See rõhutamine muutub harva vaimsete häirete aluseks.
• Puudused. Nad ei näita üles iseseisvust, iseseisvust, initsiatiivi. Tundke vaenulikkust teistest rahvustest inimeste, grupi võõraste vastu. Kui nad on sattunud halvasse seltskonda, järgivad nad eeskuju, tarbivad narkootikume ja alkoholi ning rikuvad seadust.

Asteno-neurootiline tüüp

Asteno-neurootilise rõhuasetusega inimesi iseloomustab väsimus, ärrituvus ja kalduvus hüpohondriale. Iseloomulikud omadused:

• Raskused vaimse ja füüsilise stressiga(eksamid, lõputööde kaitsmine, konkursid). Tugev väsimus põhjustab vaimset ja emotsionaalset stressi. Samuti kogevad nad väsimust lärmakatest ettevõtetest ja välitegevusest. Püüdke vältida stressi nii palju kui võimalik.
• Ärrituvus, ilmnevad väsimuse taustal. Selle ilmingud on lühiajalised ja mitte liiga tugevad vihapursked, mis on seotud närvisüsteemi suurenenud väsimusega. Selle taustal uni halveneb ja isu kaob.
• Kalduvus hüpohondriale on seda tüüpi rõhutamisele iseloomulik. Neile meeldib, kui neid ravitakse, nad jälgivad hea meelega voodirežiimi, kuulavad kehalisi aistinguid. Nad märgivad seost - mida kõrgem on tervislik seisund, seda parem on närvisüsteemi seisund. Ja närvišoki taustal võib areneda tõeline ja mitte kaugeleulatuv haigus.
• Positiivsed omadused. Kiindumus lähedastesse, lahkus, hea intellektuaalne areng, kohusetundlikkus.
• Puudused. Neuroosi ja neurasteenia tekke oht, nad reageerivad valusalt neile suunatud naljadele, suur väsimus ei lase neil hästi õppida ja produktiivselt töötada.

Psühhasteeniline tüüp

Psühhasteenilise rõhuasetusega inimesed on altid enesevaatlusele. Iseloomulikud omadused:

• Peegeldus- tähelepanu on suunatud sissepoole. Nad kipuvad analüüsima oma tundeid, tegevusi, emotsioone.
• otsustusvõimetus. Vältige olukordi, kus peate tegema valiku.
• Püüab ootustele vastata, mis kannab neile perekonda, sõpru, ülemusi. Arenenud vastutustunne koos suurenenud väsimusega põhjustab pideva sisemise konflikti “peaks” ja “saab”, mis kurnab vaimset jõudu.
• Kinnisidee areng. Obsessiivsed mõtted, mälestused, hirmud, teod, rituaalid, ebausud, mis ilmnevad sõltumata inimese soovist ja põhjustavad negatiivseid emotsioone.
• Tunded tuleviku suhtes. Nad kardavad, et nende või nende lähedastega võib tulevikus juhtuda ebaõnn.
• Pedantsus. Järgige rangelt reegleid. Need reeglid võivad olla üldtunnustatud (liiklusreeglid, tuleohutus) või nende enda välja mõeldud. Eesmärk on end probleemidest eemal hoida.
• Positiivsed omadused: lahkus, kiindumus lähedaste vastu, moraalipõhimõtete järgimine, kõrge intelligentsus, arenenud kujutlusvõime.
• Puudused: otsustusvõimetus, kalduvus obsessiiv-kompulsiivsele häirele.

1. Hüpertüümiline tüüp. Hüpertüümilise rõhuasetusega inimeste peamine omadus on optimism ja lühiajalised vihapursked on väga haruldased. Iseloomulikud omadused:

• Hea tuju sageli ilma mõjuva põhjuseta – hüpertüümide tunnus, mis teeb neist ettevõtte hinge.
• Energiline, aktiivne, vastupidav. Kõik tehakse kiiresti. Mõnikord võib töö kvaliteet kannatada.
• jutukas. Neile meeldib tõde rääkida, liialdada, mõnikord ilustada.
• Seltskondlik. Neile meeldib vestelda ja uusi sõpru leida. Püüdke käskida. Nad armastavad nalju ja nalja.
• Positiivsed omadused: kõrge elujõud, optimism, vastupidavus füüsilisele ja vaimsele pingele, stressitaluvus.
• Puudused: loetamatus tutvuste valikul, alkohoolsete jookide regulaarse tarbimise oht. Rahutu, ei meeldi töö, mis nõuab täpsust. Raislik, saab laenata ja tagasi ei anna. Hüpertüümilise rõhuga inimeste seas on sõltuvus pisivargustest.

tundlik tüüp

Väga tundlik, samas usaldusväärne, tõsine ja vaikne. Enamasti depressiivne meeleolu.

• Muljetavust. Isegi täiskasvanueas jäävad nad äärmiselt vastuvõtlikuks kõikidele välistele stiimulitele. Nad taluvad stressi ja konflikte väga raskelt, taluvad neid kaua.
• Raskused enda juhtimisel stressirohketes olukordades. Kui see olukord venib, võivad need palju ägeneda. Mida nad hiljem kahetsevad. Kriitilistes olukordades on nad võimelised julgeteks tegudeks.
• Enesehinnangu puudumine. Kujutluses joonistavad nad range “mina-ideaali”, muretsevad, et päriselus ei vasta sellele.
• Pessimism. Nad näevad tulevikku süngetes värvides.
• Ärevus ümbritsevate inimeste suhtumise pärast. Nad muretsevad selle pärast, mida teised neist arvavad. Nad kardavad kriitikat ja mõnitamist.
• Positiivsed omadused: kohusetundlikkus, töökus, truudus.
• Puudused: passiivsus, ettearvamatus stressiolukorras.

Rõhumärkide tüüpide kombinatsioonid

O segased rõhuasetusedöeldakse, kui inimese iseloomus ei parane mitte üks, vaid mitu tunnust. Just neid valikuid leidub enamikul rõhuasetuste juhtudel.
Kõige tavalisemad segatud tähemärgid:

• Hüpertüümne + konformne;
• labiilne + tsükloid;
• Tundlik + skisoidne;
• Tundlik + asteno-neurootiline + psühhasteeniline;
• Hüsteroid + epileptoid.

Rõhumärkide klassifikatsioon Leonhardi järgi

Saksa psühholoog Karl Leonhard jagas kõik iseloomuomadused põhi- ja täiendavateks. Peamised neist on isiksuse tuum. Nad vastutavad tema vaimse tervise eest. Kui üks neist tunnustest on tugevdatud (rõhutatud), siis see määrab inimese käitumise. Ebasoodsate tegurite mõjul võib tekkida patoloogia.

Grupp	Rõhuasetuse tüüp	Iseloomulik
temperament nagu looduslik moodustis	emotsionaalne	Lahke, kaastundlik, inimlik, hindab lähedasi sõpru, rahuarmastav, juhtivtöötaja, kõrgendatud kohusetundega. Kuid samal ajal eristab seda pelglikkus, pisaravus ja häbelikkus.
	Afektiivselt ülendatud	Seltskondlik, armunud, eristub hea maitse poolest, tähelepanelik lähedaste suhtes, altruistlik, võimeline kõrgetele tunnetele. Kuid samal ajal on ta aldis paanikaks, eksib stressis ära ja on altid meeleolumuutustele.
	Afektiivselt labiilne	Pehme, haavatav, empaatiavõimeline, omab kõrgeid moraalipõhimõtteid. Kuid ta on altid teravatele tsüklilistele meeleolumuutustele, mis määravad tema suhte inimestega. Ei talu üksindust, ükskõiksust, ebaviisakust.
	murettekitav	Sõbralik, lojaalne, juhtiv, enesekriitiline. Meeleolu on sageli alanenud, arglik, ei kaitse oma huve, vajab tuge.
	Düstüümiline (hüpotüümne)	Kohusetundlik, tõsine, lakooniline, hindab sõpru. Aga samas individualist, kinnine, pessimismile kalduv, passiivne.
	Hüpertüümiline	Seltskondlik, optimistlik, aktiivne, vastupidav, töökas, ei kaota stressisituatsioonides kontrolli. Kergemeelne, harva viib alustatu lõpuni. Ei talu üksindust ja ranget kontrolli.
Rõhumärkide tüübid, mis on seotud iseloomu kuidas sotsiaalkasvatusele	Põnev	Seda iseloomustavad meeleolumuutused ja vägivaldsed vihapursked. Rahulikus olekus, hooliv, kohusetundlik, täpne. Vihapursete ajal ei kontrolli ta oma seisundit hästi, on ärrituv.
	kinni	Vastutustundlik, pingekindel, kangekaelne, vastupidav, esitab endale ja teistele kõrgeid nõudmisi. Aga samas kahtlustav, puudutav, igav, armukade, mõneti konfliktne. Ta ei talu, kui keegi teine ​​väidab end olevat tema asemel.
	Pedantne	Korralik, reeglitest rangelt kinni pidav, usaldusväärne, kohusetundlik, rahumeelne. Kuid sageli märgitakse igavust, nurinat, mitte tööd – bürokraatiat.
	Demonstratiivne	Kunstiline, karismaatiline, seltskondlik, arenenud kujutlusvõimega, püüdleb juhi poole. Kuid samal ajal on ta edev ja valedele kalduv, isekas. Ta ei talu, kui talle ei pöörata tähelepanu, kannatab, kui tema autoriteeti õõnestab.
Rõhumärkide tüübid, mis on seotud isiksusedüldiselt	ekstravertne	Seltskondlik, sõbralik, tähelepanelik, juhtiv, alati valmis kuulama, ei pretendeeri juhiks. Kuid samal ajal on ta jutukas, kergemeelne, satub kergesti teiste mõju alla, kaldub löövetele impulsiivsetele tegudele.
	introvertne	Põhimõtteline, vaoshoitud, oma sisemaailma sukeldunud, moraalselt arenenud, eristub rikkaliku kujutlusvõimega. Kuid samas kaitseb kinnine, kangekaelne oma seisukohta, isegi kui see osutub valeks. Ta ei talu oma isiklikku ellu sekkumist.

Rõhumärkide klassifikatsioon Lichko järgi

Nõukogude psühhiaater Andrei Lichko pidas rõhuasetusi iseloomuomaduste ajutiseks täiustusteks, mis võivad ilmneda ja kaduda lapsepõlves ja noorukieas. Samal ajal mõistis ta võimalust säilitada rõhuasetused kogu eluks ja nende üleminekut psühhopaatiale. Kuna Lichko pidas rõhuasetusi normi ja psühhopaatia piiripealseks võimaluseks, põhineb tema klassifikatsioon psühhopaatia tüüpidel.

Rõhuasetuse tüüp	Iseloomulik
Hüpertüümiline	Rõõmsameelne, aktiivne, optimistlik, enesekindel, juhiks pürgiv, leidlik, ettevõtlik. Miinused: kergemeelne, rahutu, tähelepanematu, ei vastuta piisavalt oma kohustuste eest, mõnikord ärrituv.
Labiilne	Empaatia on hästi arenenud, tunnetab teiste emotsioone ja nende suhtumist iseendasse. Tõsised meeleolumuutused väiksematel juhtudel. Vajab lähedaste tuge.
Tsükloid	Tsüklilised meeleolu tõusud ja mõõnad. Sagedus on mitu nädalat. Tõusuperioodidel seltskondlik, energiline, rõõmsameelne, energiline. Majanduslanguse ajal - apaatne, ärrituv, kurb.
Asteno-neurootiline	Distsiplineeritud, pedantne. Märgitakse suurenenud vaimset väsimust, mis muudab inimese ärrituvaks ja oma tervise pärast liigselt murelikuks.
psühhasteeniline (ärev ja kahtlustav)	Intellektuaalselt arenenud. Ta on altid järelemõtlemisele, enesevaatlusele, oma ja teiste tegude hindamisele. Paisutatud enesehinnang on ühendatud otsustamatusega. Kriisi ajal võib ta teha lööbeid. Miinused: väiklane, despootlik, kalduvus areneda obsessiivsetele tegudele.
tundlik (tundlik)	Kõrge tundlikkus rõõmsate ja hirmutavate hetkede suhtes. Kuulekas, usin, vastutustundlik, rahulik, esitab endale ja teistele kõrgeid moraalseid nõudmisi. Miinused: ebaseltskondlik, kahtlustav, vinguv, raske kohaneda uue meeskonnaga.
Epileptoid (inertne impulsiivne)	Püüdleb juhi poole, armastab reegleid kehtestada, naudib juhtkonna ja kaaslaste seas autoriteeti. Ta talub hästi karmi distsipliini. Miinused: võib nõrgemaid solvata, kehtestab julma korraldusi, ärritub.
Skisoid (introvertne)	Suletud, eelistab üksindust või suhtlemist vanematega. Miinused: ükskõikne, ei suuda näidata kaastunnet ja empaatiat.
Ebastabiilne	Seltskondlik, avatud, viisakas, innukas lõbutsema. Miinused: laiskus, soovimatus töötada ja õppida. Kalduvus alkoholile, narkootikumidele, hasartmängudele.
Hüsteroid (demonstratiivne)	Kunstiline, impulsiivne, ettevõtlik, seltskondlik, armastab tähelepanu, püüab asuda juhtpositsioonile, kuid ei suuda saavutada autoriteeti. Miinused: enesekeskne, kalduvus valedele. Käitumine on ebaloomulik ja pretensioonikas.
Konformaalne	Puudub kriitilisus ja initsiatiiv, ta kaldub alluma väljastpoolt tulevale arvamusele. Püüab erineda ülejäänud rühmast. Grupi huvides võib ta toime panna ebasündsaid tegusid, samas kui ta kaldub end õigustama.
Paranoiline	Iseloomulikud tunnused kujunevad välja 30. eluaastaks. Lapsepõlves avaldub ta epileptoidse või skisoidse aktsuatsiooniga teismelisena. Enesehinnang on oluliselt ülehinnatud, ilmuvad ideed nende eksklusiivsuse ja geniaalsuse kohta.
Emotsionaalselt labiilne	Kannatab sagedaste ja tugevate meeleolumuutuste all, vajab tuge, tunnetab hästi inimeste suhtumist endasse. Miinused: emotsionaalselt ebastabiilne.

Tähemärgi rõhutamise test Shmisheki järgi

Isiksuse küsimustik, mille on välja töötanud G. Shmishek, on mõeldud iseloomu rõhutamise tuvastamiseks. See põhineb Leonhardi välja töötatud rõhuasetuste klassifikatsioonil. Täiskasvanute iseloomu rõhutamise test Shmisheki järgi koosneb 88 küsimusest. Igale neist tuleb vastata jah (+) või ei (-). Küsimustele ei soovita pikalt mõelda, vaid vastata nii, nagu hetkel tundub. Testi lasteversioon on sarnane ja erineb ainult küsimuste sõnastuse poolest.

Kõik 88 küsimust iseloomustavad mõnda rõhutatud tunnust.

1. Hüpertüümia
2. lahknevus
3. Tsüklotüümsus
4. Erutuvus
5. Jam
6. emotsionaalsus
7. Ülendamine
8. Pedantsus
9. demonstratiivsus

Saadud tulemusi töödeldakse võtme abil. Iga tunnuse punktid summeeritakse ja korrutatakse sellele tunnusele vastava koefitsiendiga.

Kaal	eest antakse 1 punkt		Koefitsient
	Vastus "jah"	Vastus on "ei"
Hüpertüümia	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
lahknevus	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Tsüklotüümsus	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Erutuvus	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
Jam	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
emotsionaalsus	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Ülendamine	10, 32, 54, 76		6
Ärevus	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Pedantsus	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
demonstratiivsus	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

Igale skaalale määratakse hinne vahemikus 0 kuni 24.

• 0-6 - tunnust ei väljendata.
• 7-12 - tunnus on mõõdukalt väljendunud;
• 13-18 - raskusaste on üle keskmise;
• 19-24 - rõhutatud tunnus.

Saadud punktide põhjal koostatakse graafik, mis on samuti väga oluline, kuna võimaldab iseloomustada isiksust üldiselt.

Rõhutamise tunnused noorukitel

Isiksuse rõhuasetused kujunevad noorukieas. Samal perioodil ilmuvad nad eriti eredalt. Selle põhjuseks on noorukite impulsiivsus, võimetus kontrollida oma emotsioone ja tegevusi. Need või muud isiksuse rõhutamised esinevad 90–95% noorukitel.

Tugevdatud iseloomuomaduse olemasolu iseenesest ei ole ohtlik, kuid muudab teismelise äärmiselt tundlikuks väliste olukordade ja sisemiste konfliktide suhtes ning mõjutab suhteid vanemate ja eakaaslastega. Samad rõhuasetused ebasoodsates tingimustes võivad põhjustada solvumisi ning õige lähenemise ja õige elukutse valiku korral aitavad need elus edu saavutada.

Vanemate jaoks on oluline teada teismelise iseloomu rõhutamise olemasolust, et aidata tal eluga kohaneda, luua võimalikult tõhus kasvatusstiil. Vanemate ülesanne on arendada teismelises omadusi ja oskusi, mis siluvad rõhutatud iseloomuomadusi.

hüsteroidi tüüp

"Klassi tähed", aktivistid, osalege kõikidel üritustel. Nad erinevad kunstilisuse ja soovi poolest teiste taustast eristuda. Neile ei meeldi, kui kiitus läheb kellelegi teisele. Nad liialdavad emotsionaalselt reageerides kõikidele sündmustele (nad nutavad publiku ees nuttes).
Eristav omadus. Avalikkusele mängimine, pidev tähelepanu, tunnustuse või kaastunde vajadus.

Iseloomulik
Kuni nad tunnevad end armastatuna ja kogu tähelepanu on neile suunatud, pole käitumisprobleeme. Igapäevaelus tõmbavad nad tähelepanu igal võimalikul viisil. See on trotslik käitumine, väljendusrikas kõneviis ja särav riietus. Võtke tunnustust saavutuste eest. Nad võivad kiidelda, et jõid palju, põgenesid kodust. Sageli nad valetavad, enamasti puudutavad fantaasiad nende enda isikut. Nad ei talu, kui teiste tähelepanu lülitub teistele (klassi uustulnuk, vastsündinu, kasuisa). Nad võivad võtta meetmeid, et konkurendist vabaneda, teha asju, mis nende vanematele ilmselgelt ei meeldi. Sõnades kaitsevad nad iseseisvust, mõnikord ka skandaalidega, kuid vajavad eestkostet ega püüa sellest lahti saada.

Probleemid
Sageli püütakse käitumisprobleemidega vanemate tähelepanu võita. Neil on enesetapukalduvus, kuid eesmärk ei ole enesetapp, vaid vältida karistust või saavutada kaastunnet. Enesetapukatsed on demonstratiivsed ega ole ohtlikud. Kergesti soovitustele alluvad nad riskivad sattuda "halbasse" ettevõttesse. Nad võivad juua alkoholi, kuid väikestes kogustes. Esineb väiksemaid õigusrikkumisi (kelmus, töölt puudumine, pisivargus). Demonstratiivne ja kergemeelne käitumine, paljastav riietus ja soov näidata oma täiskasvanulikkust võivad esile kutsuda seksuaalvägivalla.

Positiivsed küljed. Kui neid eeskujuks tuua, muutuvad nad väga usinaks. Nad õpivad hästi, eriti madalamates klassides. Kunstiline, edukas tantsus, vokaalis, vestlusžanris.

Kuidas suhelda

• Julgustage teiste kohta ainult häid asju ütlema.
• Kiitus ainult tõeliste saavutuste eest.
• Anna ülesanne – aita eakaaslasel olla tähelepanu keskpunktis. Näiteks valmistage ette number, milles keegi teine ​​on solist.

epileptoidne tüüp

Isiksuseomadused on tingitud närvisüsteemis toimuvate protsesside passiivsusest. Sellise rõhuasetusega noorukid on tundlikud ja jäävad solvumisse pikaks ajaks kinni.

Iseloomulik omadus. Intensiivse ärrituvuse ja vaenulikkuse perioodid teiste suhtes, mis kestavad kuni mitu päeva.

Iseloomulik
Epileptoidse rõhuasetusega noorukid on kangekaelsed ja kompromissitu iseloomuga. Nad on kättemaksuhimulised ega unusta solvanguid. Esikohale seadke isiklikud huvid, ärge arvestage teiste arvamusi. Ettevõte püüab saada liidriteks, ühendades enda ümber nooremad ja nõrgemad. Kuna nad on despootlikud, toetub nende võim hirmule. Kasvamisprotsess on problemaatiline. Teismelised võivad nõuda mitte ainult vabadust, vaid ka oma osa omandist. Mõnikord saavad nad vihaseks ja nutavad tunde. Tugevad emotsioonid kutsuvad esile viha- ja agressioonihoogusid. Krambihoogude ajal otsivad teismelised “ohvrit”, kelle peale oma emotsioone välja valada. Nende rünnakute ajal võivad nad jõuda sadismini.

Probleemid.
Suitsiidikatsed kui reaktsioon "ebaõiglasele" karistusele. Nad kipuvad jooma alkoholi suurtes kogustes "enne mälukaotust". Nad ei mäleta toiminguid, mida nad selles olekus teevad. Kuid harva tarbige muid mürgiseid ravimeid. Puberteedieas kogevad nad tugevat seksuaalset iha, mis võib viia perverssuste tekkeni. Eelistatakse paugutite seadmist ja lõket teha.

Positiivsed küljed.
Distsipliin, täpsus. Nad teavad, kuidas õpetajaid võita. Nad tunnevad end mugavalt range distsipliini tingimustes (internaatkool, laager). Nad armastavad ja teavad, kuidas asju teha.
Kuidas suhelda

• Pakkuge turvalisust ja meelerahu, et vähendada ärrituvust ja agressiivsust.
• Nõua kodus kehtestatud reeglite ranget järgimist (ära anna soovimatut nõu, ära sega vahele). See võimaldab vanematel saada teismelise silmis "tugeva" staatuse.

Skisoidne tüüp

Seda tüüpi rõhutamine avaldub juba eelkoolieas: lapsed eelistavad eakaaslastega suhtlemisele üksi mängimist.

Iseloomulik omadus eraldatus, sukeldumine fantaasiamaailma.
Iseloomulik
Nad eelistavad fantaseerida, tegeleda oma hobiga, reeglina väga spetsialiseerunud (vormivad plastiliinist sõdureid, tikivad linde). Nad ei oska ega taha emotsionaalset kontakti luua ja suhelda. Nad ei väljenda oma emotsioone. Suletud, ära jaga oma kogemusi, ei paljasta oma sisemaailma. Vali teadlikult üksindus ja ära kannata sõprade puudumise pärast. Suhtlusraskused on seotud teiste tunnete mõistmise puudumisega: "Ma ei tea, kas ma meeldin sellele inimesele, kuidas ta minu sõnadele reageeris." Samas ei huvita neid teiste arvamus. Ei suuda sõpradega koos rõõmustada ega kellegi teise leinale kaasa tunda. Nad ei ole taktitundelised, nad ei saa aru, millal vaikida ja millal omaette nõuda. Kõne on kirev, avaldused on sageli alltekstiga, mis muudab suhtlemise veelgi keerulisemaks.
Probleemid. Kalduvus narkootikumide tarvitamisele võib areneda, et suurendada fantaasiaid ja süveneda nende leiutatud maailma. Aeg-ajalt võivad nad toime panna ebaseaduslikke tegusid (vargused, vara kahjustamine, seksuaalne vägivald) ja nad mõtlevad oma tegevused peensusteni läbi.
Positiivsed küljed. Arenenud fantaasia, rikas sisemaailm, stabiilsed huvid.
Kuidas suhelda

• Julgustage tunde teatristuudios - see aitab teismelisel õppida emotsioone väljendama, aktiivselt näoilmeid kasutama. Julgustage tantsu- ja võitluskunste või muid plastilisust treenivaid spordialasid. Nad õpetavad teid oma keha kontrollima, muutma liigutused vähem teravaks ja nurgeliseks.
• Julgustage teid olema kesklinnas. Teismeline peaks perioodiliselt tundma end animaatorina, kes vastutab teiste meelelahutuse eest. Näiteks oma nooremat venda ja tema sõpru lõbustades õpib ta valjult ja emotsionaalselt rääkima. Õppige lugema reaktsiooni oma tegevusele.
• Sisestage stiilitunnet. On vaja õpetada teismelist hoolitsema oma välimuse ja moe eest.

1. Tsükloid. Noorukieas on rõõmsameelsetel, seltskondlikel ja aktiivsetel lastel pikad (1-2 nädalat) meeleolu langus, jõukaotus ja ärrituvus. Neid nimetatakse subdepressiivseks faasiks. Nendel perioodidel ei tunne noorukid enam huvi varasemate hobide ja eakaaslastega suhtlemise vastu. Probleemid algavad õpingutes töövõime languse tõttu.

Iseloomulik omadus- Vahelduvad meeleolu tsüklid apaatia ja energiakaotusega.
Iseloomulik
Püsivuse, kannatlikkuse ja tähelepanu puudumine toob kaasa asjaolu, et tsükloidse rõhuasetusega noorukid saavad monotoonse hoolika tööga halvasti hakkama. Subdepressiivses faasis on tavapärase eluviisi muutused halvasti talutavad. Muutke väga tundlikuks ebaõnnestumiste ja kriitika suhtes. Nende enesehinnang langeb oluliselt. Nad otsivad ja leiavad endas puudusi, on sellest väga ärritunud. Taastumisperioodidel ei meeldi neile üksindus – nad on avatud, sõbralikud ja vajavad suhtlemist. Meeleolu tõuseb, tekib tegevusjanu. Selle taustal toimivus paraneb. Taastumisperioodidel püütakse õpingutes ja hobides kaotatud ajale järele jõuda.
Probleemid.
Subdepressiivses staadiumis teismelise tõsised probleemid võivad põhjustada emotsionaalset purunemist või isegi provotseerida enesetapukatset. Nad ei talu täielikku kontrolli, võivad protestiks põgeneda. Kodust puudumine võib olla nii lühike kui ka pikk. Taastumisperioodidel muutuvad nad tutvustes lollimaks.
Positiivsed küljed: taastumisperioodil kohusetundlikkus, täpsus, töökindlus, kõrge tootlikkus.

Kuidas suhelda
Tuleb olla võimalikult tolerantne ja taktitundeline, eriti kui teismelisel on läbimas subdepressiivne faas.

• Kaitske emotsionaalse ülekoormuse eest.
• Vältige ebaviisakust ja solvanguid, sest see võib esile kutsuda tõsise närvivapustuse.
• Taastumisperioodidel peate aitama suunata energiat õiges suunas. Toetage teismelist tema hobis, õpetage teda oma aega planeerima ja alustatu lõpetama.
• Toetage negatiivses faasis, tõstke tema enesehinnangut, rõõmustage teda. Veenda, et halb periood saab varsti läbi.

paranoiline ( auru põletamine ) või kinni noorukite rõhutamise tüüpi ei eristata, kuna selle tunnused kujunevad välja hiljem 25-30-aastaseks.
Iseloomulik omadus- kõrge sihikindlus.
Iseloomulik
Seab eesmärgi ja otsib vahendeid selle saavutamiseks. Noorukieas ei avaldu vaenulikkus teiste suhtes selle rõhutamise põhijoonena kuidagi. Tuleviku rõhutamine võib anda esile liialdatud eneseväärikuse, ambitsioonikuse ja visaduse. Iseloomulik on ka "kinni", kui teismeline ei saa pikka aega afekti seisundist (tugevad negatiivsed emotsioonid) eemalduda.

Ebastabiilne või ohjeldamatu.

Selliseid lapsepõlvest pärit teismelisi eristab sõnakuulmatus ja soovimatus õppida. Nad vajavad ranget kontrolli. Hirm karistuse ees on peamine stiimul õppimiseks ja kohustuste täitmiseks.

Eristav tunnus - nõrk tahe, laiskus ja soov lõbutseda.
Iseloomulik
Nad armastavad naudingut, vajavad sagedast muljete muutumist. Vältige igasugust tööd erinevatel ettekäänetel. See on eriti märgatav, kui on vaja õppida või täita vanematelt saadud juhiseid. Ainult sõpradega suhtlemine tundub neile atraktiivne. Selle põhjal on neil oht sattuda asotsiaalsesse ettevõttesse. Alistus kergesti negatiivsetele mõjudele.
Probleemid seotud sooviga lõbutseda. Selle põhjal hakatakse varakult jooma ja tarvitama erinevaid joovastavaid aineid. Narkomaania ja alkoholismi tekkimise oht on üsna suur. "Lõbu pärast" võivad nad kooli vahele jätta, autosid varastada, teiste inimeste korteritesse sisse murda, vargusi toime panna jne. Neil on kalduvus hulkuma.

Positiivsed küljed. Positiivsete emotsioonide poole püüdlemine, rõõmsameelsus.

Kuidas suhelda

• Nad vajavad ranget kontrolli. See kehtib kõige kohta alates kodutöödest kuni asjaajamise kvaliteedini.
• Juhtimine "porgand ja pulk" meetodil. Otsustage eelnevalt, millised karistused määratakse ülesannete täitmata jätmise eest ja milliseid boonuseid saab teismeline kvaliteetse töö eest.
• Julgustage aktiivset sporti ja muid energia vabastamise viise.

Labiilne

Sagedased ja kiired meeleolumuutused rõõmust ja metsikust lõbutsemisest meeleheite ja pisarateni. Tihtipeale on meeleolumuutuse põhjused kõige tühisemad (halb ilm, sassis kõrvaklapid).

Iseloomulik omadus- Meeleolu kõikumine väikestel põhjustel.
Iseloomulik
Hea tuju perioodidel on noorukid jutukad, aktiivsed ja suhtlemisaldis. Kuid iga pisiasi võib nende tuju rikkuda ja vihale ajada. Samal ajal võivad nad nutma puhkeda, kergesti konflikti minna, muutuda loiuks ja endassetõmbunud.
Probleemid.
Väga sõltuv inimestest, keda nad hindavad (lähedased sõbrad, vanemad). Armastatud inimese või tema asukoha kaotus, temast lahkuminek põhjustab afekti, neuroosi või depressiooni. Halb tuju võib põhjustada heaolu halvenemist kuni tõeliste haiguste tekkeni (bronhiaalastma, suhkurtõbi, migreen, närvilised puugid). Väga halvasti talub õpetajate, vanemate, lähedaste sõprade kriitikat ja etteheiteid. Nad muutuvad endassetõmbunud, reageerivad pisaratega.

Positiivsed küljed. Sageli andekas. Neil on sügav sisemine rahu. Võimeline tugevaks kiindumuseks ja siiraks sõpruseks. Hinda inimesi selle eest, et nad on nende vastu lahked. Hea tuju perioodidel on nad täis energiat, soovi suhelda, õppida ja hobidega tegeleda. Empaatia areneb - nad tunnevad täpselt teiste suhtumist endasse.

Kuidas suhelda

• Näidake suhtlemisel üles empaatiat ja avatust. Andke oma teismelisele teada, et jagate tema tundeid.
• Andke võimalus hoolitseda nõrgemate eest, hoolitseda nooremate pereliikmete eest, vabatahtlikuna.
• Julgustada laiendama suhtlusringi, tutvuma kaaslastega klassivälises tegevuses.

Konformaalne

Äärmiselt vastuvõtlik välismõjudele. Muutke oma meelt ja käitumist, et teistele meeldida. Kardab rahvahulgast eristuda.
Iseloomulik omadus vastavus, soov teistele meeldida.
Iseloomulik
Peamine soov "olla nagu kõik teised" avaldub riietuses, käitumises, huvides. Kui kõik sõbrad tegelevad breiktantsuga, teeb seda ka selline teismeline. Kui lähiümbrus (vanemad, sõbrad) on jõukas, siis sellised teismelised ei erine teistest ja rõhk pole praktiliselt märgatav. Kui nad satuvad halva mõju alla, võivad nad rikkuda reegleid ja seadusi. Sõprade kaotust on raske taluda, kuid nad võivad reeta sõbra kellegi autoriteetsema huvides. Konservatiivne, ei meeldi muutused kõigis valdkondades. Nad näitavad harva initsiatiivi.

Probleemid
Olles võtnud ühendust halva ettevõttega, võivad nad purju jääda, narkootikumide tarvitamisest sõltuvusse jääda. Vältimaks süüdistamist arguses, võivad nad sooritada tegusid, mis ohustavad nende tervist või kahjustavad teisi inimesi. Ettevõttega suhtlemise keeld võib esile kutsuda skandaali vanematega või kodust põgenemise.

Positiivsed küljed. Hinda nende ümbrust. Sõpradega seotud. Nad armastavad stabiilsust ja korda.

Kuidas suhelda

• Paku teha oma valik, ilma kellegi teise arvamusele tuginemata.
• Veenduge, et teismeline oleks kaasatud erinevatesse meeskondadesse, tal oleks võimalus suhelda eakaaslastega koolis, spordisektsioonides, ringides. See vähendab tõenäosust, et ta satub halvasse seltskonda.
• Aidata valida autoriteete, kes on tõeliselt jäljendamist väärt.

Asteno-neurootiline

Sellise rõhuasetusega teismelisi iseloomustab suurenenud väsimus ja ärrituvus.
Iseloomulik omadus- hirm oma tervise pärast, suurenenud väsimus.
Iseloomulik
Vaimne ja emotsionaalne stress väsitab neid kiiresti. Tagajärjeks on ärrituvus, kui teismelised väljendavad oma viha selle peale, kes on käepärast. Kohe pärast seda häbenevad nad oma käitumist, nad kahetsevad siiralt, paluvad andestust. Vihapursked on lühikesed ja mitte tugevad, mis on seotud närvisüsteemi madala aktiivsusega. Hüpohondria kalduvus - kuulake kehalisi aistinguid, tajudes neid haiguse tunnustena. Neile meeldib, kui neid uuritakse ja ravitakse. Pöörake tähelepanu kaebustega.

Probleemid- kõrge väsimus, neuroosi tekkimise oht.

Positiivsed küljed. Lahkus, kaastunne, kõrge intelligentsus. Sellised teismelised ei põgene kodust, huligaansusest ja muudest ebaseaduslikest tegudest.

Kuidas suhelda

• Ignoreeri närvilise kurnatuse taustal tekkivaid vihapurskeid.
• Kiida edu eest ja märka väiksemaidki saavutusi, millest saab tõsine motivatsioon.
• Julgusta tegelema spordiga, tegema hommikuvõimlemist, võtma kontrastduši, et tõsta närvisüsteemi efektiivsust.
• Kasutage kõige raskemate ülesannete täitmiseks tootlikkuse tippperioode (10 kuni 13).

Psühhasteeniline

Selliseid noorukeid iseloomustavad: kahtlustus, kalduvus sisekaemusele ja hirm tuleviku ees.
Iseloomulik omadus kõrged nõudmised iseendale ja hirm mitte vastata teiste ootustele.

Iseloomulik
Seda tüüpi rõhutamine tekib siis, kui vanemad panevad lapsele koolis või spordis liiga suuri lootusi. Nende ootustele mittevastavus jätab tegelaskujule jälje. Nendel teismelistel on madal enesehinnang, neid piinab süütunne ja hirm ebaõnnestumise ees, mis võib nende vanematele veelgi pettumust valmistada. Teismelised kannatavad suurenenud ärevuse all. Nad kardavad, ükskõik kui midagi kohutavat ja parandamatut nende või nende lähedastega juhtub. Pedantsus areneb kaitsemehhanismina. Noorukid koostavad üksikasjaliku tegevuskava, usuvad endedesse, töötavad välja rituaale, mis peaksid edu tagama (ei pese juukseid enne eksamit).

Probleem. Ärevuse, obsessiivsete mõtete ja tüsistustele kalduvate tegude tekkimise oht.

Positiivsed küljed. Kriitilistes olukordades leiavad nad kiiresti õige lahenduse, on võimelised julgeks teoks. Sõnakuulelikud, mittekonfronteerivad, reeglina on nad õpingutes üsna edukad, neist saavad head sõbrad.

Kuidas suhelda

• Modelleeri hirmutavaid olukordi ja paku ise lahenduse leidmiseks. Näiteks: „Oletame, et sa eksisid võõras linnas ära. Mida sa teed?"
• Õpetage konstruktiivset lähenemist probleemide lahendamisele. Mida teha? Kelle poole abi saamiseks pöörduda? Mida peaksin tegema, et juhtunu ei korduks?

Hüpertüümiline

Neid iseloomustatakse kui rõõmsaid, lärmakaid, rahutuid. Neil on raske keskenduda õpingutele ja hoida koolis distsipliini. Saage sageli eakaaslaste seas mitteformaalseteks liidriteks. Nad ei talu täiskasvanute ranget kontrolli, võitlevad pidevalt iseseisvuse eest.

Iseloomulik omadus- optimism ja kõrge tuju, mis sunnib neid sageli vempudele.

Iseloomulik
Väga seltskondlik, saab kiiresti iga ettevõtte keskpunktiks. Nad ei vii asja lõpuni, pole oma hobides pidevad. Lihtne on lubadusi anda ja murda. Vaatamata headele võimetele õpivad nad keskpäraselt. Nad provotseerivad kergesti konflikte, kuid saavad ise neid heastada. Pärast ebaõnnestumisi ja tülisid leiavad nad kiiresti meelerahu. Vihapursked on lühiajalised.

Probleemid- ei suuda teha rutiinset püsivust ja intensiivset tähelepanu nõudvat tööd. Tuttavate valikus loetamatu. Kui sellised teismelised satuvad ebasoodsasse olukorda, võib neil tekkida sõltuvus alkoholist ja pehmetest narkootikumidest. Nad võivad toime panna ebaseaduslikke ja antisotsiaalseid tegusid (vandalism, huligaansus, pisivargus). Neid iseloomustavad varased seksuaalsuhted. Kalduvus riskidele, ekstreemsetele hobidele ja hasartmängudele. Kontrolli ja range distsipliini tingimustes (haigla, suvelaager) võivad nad põgeneda.

Positiivsed küljed. Energiline ja väsimatu. Neid eristab lõbus, nad ei kaota rasketes oludes optimismi. Nad leiavad igas olukorras väljapääsu.

Kuidas suhelda
Täiskasvanute ülesanne on õpetada hüpertüümilise rõhuga teismelist distsipliini ja eneseorganiseerumist.

• Vältige täielikku kontrolli.
• Soovitage teismelisel pidada päevikut, kuhu on vaja oma päevaplaanid kirja panna ja iseseisvalt nende elluviimist kontrollida.
• Mõelge igale pooleli jäänud ettevõtmisele välja karistus.
• Õpetage korda hoidma laual, kapis, toas. See stimuleerib teismelist kõike toimuvat süstematiseerima ja analüüsima.

tundlik tüüp

Selle rõhutamise märke võib näha lapsepõlves. Tundlik tüüp avaldub arvukates hirmudes, mis üksteist asendavad.

Iseloomulik omadus- ülitundlikkus.

Iseloomulik
Teismelised kogevad sügavalt ja pikka aega kõike, mis juhtub. Kiitus ja kriitika on nende mällu sügavalt juurdunud ning neil on märkimisväärne mõju nende enesehinnangule, käitumisele ja tegudele. Väga häbelik ja sel põhjusel vähe suhtlev. Uue meeskonnaga on raske harjuda. Nad väsivad kiiresti vaimsest tööst. Testid ja eksamid tekitavad neis märkimisväärset stressi. Samuti on nad väga mures eakaaslaste naeruvääristamise pärast. Unistav, sisekaemuslik. Kohusetundlik, arenenud kohusetundega. Lõpetage alustatu kindlasti. Nad on väga mures oma tegude (kontroll, tegevused) tulemuse pärast.

Probleemid. Kalduvus enesepiitsutamisele ja foobiate teke. pisaravus. Ülemäärased nõudmised iseendale võivad põhjustada neuroosi. Ebaõnnestumise ahel võib vallandada enesetapukatse.

Positiivsed küljed. Hoolsus õppetöös, vastutustundlik suhtumine kõikidesse ülesannetesse. Püüdke saada heaks sõbraks, väärtustage lähedasi.

Kuidas suhelda

• Suurendage enesehinnangut ja enesekindlust. Selleks on oluline anda teostatavad ülesanded, mis ei oleks liiga lihtsad, vastasel juhul ei tekita nende lahendamine eneseaustust.
• Viige teismelisega kontakti loomiseks pikki vestlusi.
• Väärinud kiitust ja tänu. Hoidke kriitikat miinimumini. Ärge kritiseerige omadusi, ärge riputage silte - "laisk", "lohakas". Selle asemel märkige, mida tuleb teha.
• Julgustada automaattreeningut. Enesehinnangu tõstmiseks korrake valemeid: "Tunnen end rahulikult ja enesekindlalt", "Olen julge ja enesekindel", "Ma olen suurepärane kõneleja."

Enamikul teismelistel on korraga mitu rõhutatud iseloomujoont. Seetõttu on rõhuasetuse määramiseks vaja kasutada Schmisheki testi, mitte juhinduda ainult esitatud rõhuasetuse kirjeldusest.

Isiksuse rõhuasetuste kujunemist mõjutavad tegurid

Enamikul juhtudel kujuneb rõhutamine lapsepõlves või noorukieas. Tema välimust mõjutavad oluliselt ebaharmoonilised suhted vanematega ja konfliktid eakaaslastega.

• Ülekaitse ja kontroll vanemate poolt ja õpetajad. Soodustab psühhasteenilise, tundliku, asteenilise rõhutamise tekkimist ja süvenemist;
• Hoolitsuse ja vanemliku tähelepanu puudumine suurendab riski hüsteeriliste, ebastabiilsete ja konformsete isiksuseomaduste tekkeks:
• Julm suhtumine liigne raskus ja autoritaarne suhtlusstiil provotseerib epileptoidsete tunnuste suurenemist;
• Ülemäärased nõudmised lapsele viib psühhasteenilise iseloomu rõhutamiseni;
• Emotsionaalse kontakti puudumine võib põhjustada labiilsete, tundlike ja asteeniliste tunnuste suurenemist;
• Liigne rõhk heaolule ja kroonilised haigused rikkudes normaalset eluviisi. Olulist rolli mängivad füüsilised defektid, välimuse defektid ja närvisüsteemi haigused. Tulemuseks võivad olla hüsteroidsed või asteno-neurootilised rõhuasetused;
• Tõsised konfliktid eakaaslastega noorukieas, kui suhtlemine on kõige olulisem, võib see põhjustada konformse või skisoidse rõhuasetuse arengut.

Mis tahes tüüpi rõhuasetuse väljatöötamist saab hõlbustada:

• Suutmatus rahuldada põhitõdesid armastuse, hoolitsuse, turvalisuse, suhtlemise vajadused;
• Mõistete puudumine moraali- ja kultuurinormide, huvide kohta ja hobid;
• Vale minapilt alaväärsuskompleks, kõrge enesehinnang;
• Professionaalsed tegurid. Tööga seotud rõhuasetused esinevad sageli näitlejate, õpetajate, mõne eriala arstide, korrakaitsjate ja sõjaväelaste seas;
• geneetiline eelsoodumus. Närvisüsteemi toimimise tunnused edastatakse vanematelt lastele. See kehtib eriti hüpertüümilise, tsükloidse ja skisoidse rõhuasetuse kohta. Seega, kui vanematel on rõhutatud iseloomuomadused, siis on see suure tõenäosusega ka lapsel olemas. Vanemate ebaõige kasvatus ja käitumine võib kaasasündinud rõhutatud jooni oluliselt tugevdada.

Erinevat tüüpi rõhumärkide töötlemise tehnikad

Rõhuasetuste käsitlemine põhineb täiustatud tunnuste silumisel. Korrigeerimine on vajalik, kui isiksuse rõhutamine rikub tema sotsiaalset kohanemist. Kui tavaliselt muudab inimene oma käitumist olenevalt olukorrast ja tegevuse eesmärkidest, siis väljendunud rõhuasetusega inimesed näitavad pidevalt üles arenenud iseloomujoont, mis häirib nii iseennast kui ka ümbritsevaid. Kuigi iseloomu ei saa muuta, saab inimene õppida oma negatiivseid ilminguid tagasi hoidma. See võib aidata enda ja psühhokorrektsiooni kallal töötada.

Töötage enda kallal

Iseloomu rõhutamisega inimesed otsivad harva abi psühholoogilt, eelistades iseseisvat tööd.
Rõhutatud omaduste korrigeerimiseks on vaja treeningut, mis arendab rõhutatule vastupidiseid iseloomuomadusi. Samal ajal omandatakse uusi käitumismudeleid ja harmoniseeritakse isiksust.
Iseloomu väljendunud rõhuasetuste korrigeerimiseks on välja töötatud harjutused, mida tuleb teha iga päev.

1. hüsteroidi tüüp

• "Rahulik vaikne kõne". Võtke kasutusele flegmaatiline vestlusstiil (vaikne kõne, minimaalselt näoilmeid ja žeste). Mõelge sellele, mida soovite öelda. Rääkige faktidest, mitte oma emotsioonidest selle kohta, mis toimub.
• "Heateod". Proovige neid teha diskreetselt ja ärge rääkige kellelegi, mida olete teinud. Jälgige inimese reaktsiooni ennast näitamata.
• "Nähtamatu". Olles tund aega seltskonnas, proovige istuda vaikselt, jälgides teisi. Ärge andke järele katsetele teid vestlusesse meelitada.
• Tehke iga päev automaattreeningut. Eesmärk on armastada ennast sellisena, nagu sa oled, ja tõsta oma enesehinnangut. Kui selle saavutate, ei tundu teiste kiitus ja tähelepanu elulise tähtsusega.

1. epileptoid tüüp.

• Andesta ja lase lahti vihast. Mõista, et pahameel kahjustab solvunu vaimset ja füüsilist tervist.
• Harjutage sallivust ja lahkust inimestele. Naeratage kohtumisel tuttavatele või proovige oma näolt välja lugeda valmisolekut naeratada.
• Ole helde osaleda heategevusüritustel.
• "Aktiivne kuulamine". Kuulake teist sõbralikult, segamata või vaidlemata. Julgustage kõnelejat fraasidega: "Ma mõistan sind", "Ma tean seda".
• Pane end teiste olukorda. Seda harjutust tuleb teha iga päev. Oluline on seada end selle inimese asemele, kellega soovite tüli minna.

1. Skisoidne tüüp.

• Õppige kopeerima teise inimese näoilmeid ja määrata tema emotsioonid. Selle harjutuse jaoks vajate kellegi lähedase abi.
• "Rahulik lahkus" on parim viis teistega suhtlemiseks. Sellist ühtlast suhtumist vestluspartnerisse tuleb lähedastega suheldes igapäevaselt harjutada. Vältige liigset sõbralikkust või vaenulikkust.
• « Koleeriku mäng". Proovige rääkida valjemini, kiiremini, impulsiivsemalt. Väljendage oma arvamust vestluse ajal. Tee seda sõbralikult, naeratus näol.

1. Tsükloid tüüp.

• Päevikut pidama. See on vajalik oma emotsioonide ja kogemuste planeerimiseks ja kirjeldamiseks. Languseperioodidel on kasulik üle lugeda, kuidas tajuti samu inimesi ja sündmusi emotsionaalse tõusu perioodil. See aitab mõista, et raskused on ajutised.
• Esitage endale küsimus, "Mida saan endas muuta, et minu negatiivsed omadused ei segaks mind ega teisi?"

1. paranoiline tüüp.

• Kontrollige oma motiiveära usalda teiste inimeste esmamuljeid.
• "Tund ilma märkusteta." Loobu mõneks ajaks täielikult kriitikast ja moraliseerimisest.
• Osale suhtluskoolitusel. Lugege asjakohast kirjandust ja rakendage teadmisi elus.
• Õppige tavasid, mis panevad teid olema "siin ja praegu"- meditatsioon, jooga, zen.
• "Kompliment". Kujunda endale harjumus iga päev oma lähedastele midagi ilusat öelda.

1. ebastabiilne tüüp.

• "Ma oskan + tahan." See harjutus aitab laiskusega toime tulla ja sundida end vajalikke asju tegema. Kui te ei taha midagi teha, peate esitama endale küsimuse: "Kas ma saan hakkama? Kas ma saan seda teha?" Teine küsimus: kas ma tahan? Lisaks võite soovida pikaajalisi tagajärgi - ma tahan palka, nii et ma saan töö; Ma tahan saledat tervet keha, seega lähen jõusaali.
• Suurenda motivatsiooni. Mõtle, mida sa tegelikult tahad. Kirjutage eesmärk üles. Jagage tee selleni etappideks ja tegutsege. Tugev soov (auto, puhkus) paneb sind edasi liikuma.

1. Labiilne tüüp.

• Ratsionaalne lähenemine probleemide lahendamisele. Igas ebameeldivas olukorras vastake küsimustele: miks see juhtus? (mis on põhjus) mida saab nüüd teha? (kust alustada), kuidas olukorda parandada? (pikaajalised plaanid), mida teha, et see ei korduks?
• Meeleolupäevik. Pea päevikut, kuhu märgid ära, millal ja mis põhjusel meeleolumuutus toimus.
• Eraldage ratsionaalne ja emotsionaalne. Oluline on aktsepteerida ja armastada enda mõlemat poolt. Kohtle oma "emotsionaalset" mina järeleandlikkusega, kuid ära lase emotsioonidel oma tegusid juhtida.
• Autotreening, mis aitab tasakaalustada närvisüsteemis toimuvaid protsesse. See muudab teid vähem tundlikuks olukordade suhtes, mis teid vihastavad, aitab oma emotsioone kontrollida.

1. Konformne tüüp.

• Arenda kriitilist mõtlemist. Mõelge, kas see väide võib olla vale. Millised on tagajärjed, kui teete seda, mida teile pakutakse.
• Soovita. Püüdke mitte kohe nõustuda sellega, mida teile pakutakse. Tee vastupakkumine. Kui nad ütlevad, lähme kinno – paku kohvikusse minekut.
• Proovi midagi uut. Proovige uusi roogasid, ostke enda jaoks uues stiilis riideid, külastage kohti, kus te pole käinud, suhelge inimestega, kes ei kuulu teie suhtlusringi.

1. Asteno-neurootiline tüüp.

• "Supermees". Kujutage ette, et teil on supervõimed. Tunneta, kuidas su sisemine seisund muutub. Harjutuse eesmärk on vaadata, liikuda, rääkida, tunnetades oma tähtsust ja eksklusiivsust. Eesmärk on hoida pilti võimalikult kaua.
• Uute inimestega kohtumine. Sea endale eesmärk – tutvuda uue inimesega ja alustada temaga lühikest vestlust.
• Lisa huumorit. Ärge neelake naeruvääristamist vaikselt alla. Õppige neile huumoriga vastama, ka eneseiroonia on aktsepteeritav. Huumorimeele arendamiseks lugege rohkem humoorikat kirjandust ja vaadake naljasaateid.

1. psühhasteeniline tüüp.

• Kujutage ette, et juhtus see, mida kardate. Mõelge selles olukorras rahulikult läbi oma tegevuskava.
• Keerake kehtestatud järjekorrast kõrvale.Ärge järgige oma tavalisi rituaale (kõndige vasakul pool tänavat, ärge astuge pragudele), et olla kindel, et midagi hullu ei juhtu;
• "Näo eest tasu võtmine." Psühhasteenilise rõhuasetusega inimestel on otsmikulihased ja suunurki alandavad lihased pidevalt pinges. On vaja teha grimasse, mis kujutavad positiivseid emotsioone (üllatus, rõõm, rõõm).

1. Hüpertüümiline tüüp.

• Pane asjad paika. Võtke 15 minutit päevas oma laua ja kapi koristamiseks. See aitab mõtteid korrastada.
• Tee töö tehtud. Andke endale lubadus lõpetada alustatu, ükskõik mis ka ei juhtuks. Täitke see kindlasti ja minge seejärel muude tegevuste juurde.
• päevik. Planeerimine aitab ülesandeid süstematiseerida, tähtsuse järjekorda seada ja alustatu õigeks ajaks lõpule viia. Lisage kindlasti iga ülesande täitmise täpsed tähtajad. Pange ennast proovile ja premeerige oma edusamme.

1. tundlik tüüp.

• "Võitja". Kiida ennast iga õnnestumise eest. Jagage suured ülesanded etappideks ja ärge unustage end tänada iga edukalt läbitud perioodi eest.
• "Minu väärikus" Peate tegema plakati, kus on kirjas kõik voorused, mida te enda juures hindate või millele inimesed tähelepanu pööravad. Soovitav on panna see silmatorkavasse kohta.
• Mängi jokkerit.Õppige naljakaid lugusid ja anekdoote, mida teistega jagada. Järk-järgult põhjustab see avalikkusele kõnelemisel üha vähem psühholoogilist ebamugavust.

Korrigeerimise peamine põhimõte on see, et peate tegema natuke, kuid iga päev seda, millega te pole harjunud, millele rõhuline joon vastandub. Sellised harjutused võimaldavad teil siluda iseloomu karedust ja muuta teid harmooniliselt arenenud isiksuseks.

Abi psühholoogilt

Isiksuse rõhutamise psühholoogiline korrigeerimine võtab tavaliselt aega 3 kuud kuni mitu aastat. See sisaldab tööd psühholoogiga ja ülesannete iseseisvat täitmist. Peamised juhised:

• Individuaalsed vestlused– toob psühholoog välja rõhutatud iseloomuomadused ja isiksuse haavatavamad kohad. Räägib, kuidas iseloomu tugevaid külgi tõhusalt kasutada. Õpetab, kuidas muuta oma reageerimis- ja käitumisviisi erinevates sotsiaalsetes olukordades.
• Rühmatunnid. Nad valivad rühma sarnase rõhuasetusega inimesi või valivad teema, mis oleks kasulik kõigile. Psühholoog õpetab produktiivseid käitumismudeleid erinevates olukordades, teistega suhtlemise reegleid, pereliikmetega suhete keerukust. Vestlust ilmestavad näited elust, tunnis on praktilised ülesanded iga rõhuasetuse tüübi kohta.
• Pereteraapia - vestlus pereliikmetega. Selle eesmärk on luua suhteid lähedastega ja parandada psühholoogilist õhkkonda perekonnas. Üks peamisi meetodeid teismelistega töötamisel.
• Psühholoogilised koolitused - aktiivne treening, mis õpetab õiget käitumist erinevates olukordades.
• Psühhodraama meetod- psühhoteraapia rühmameetod, mis põhineb põneva olukorra (väljamõeldud või reaalsete sündmuste) mängimisel. See aitab kujundada inimestes erinevates olukordades õiget käitumis- ja suhtlusmudelit.

Oluline on meeles pidada, et iseloomu rõhutamine ei ole eelhaigus. See on teatud iseloomuomaduste tugevdamine, mis muudavad inimese teatud mõjude suhtes haavatavamaks, kuid need samad omadused annavad suurema vastupidavuse.

Lapsepõlves labiilsed noorukid reeglina oma eakaaslaste seas eriti silma ei paista. Vaid vähestel on kalduvus neurootilistele reaktsioonidele. Peaaegu igaühe lapsepõlv on aga täis tinglikult patogeense taimestiku põhjustatud nakkushaigusi. Sagedased kurguvalu, pidevad "külmetushaigused", krooniline kopsupõletik, reuma, püelotsüstiit, koletsüstiit ja muud haigused, kuigi rasketes vormides neid ei esine, kipuvad nad võtma pikaajalist ja korduvat kulgu. Võib-olla mängib labiilse tüübi kujunemisel paljudel juhtudel olulist rolli "somaatilise infantilisatsiooni" tegur.

Labiilse tüübi peamine omadus on meeleolu äärmuslik muutlikkus. See on selle olemuslik erinevus nime poolest sarnase "ebastabiilse" tüübist, mille puhul peamine viga langeb tahtevaldkonnale. Nagu teate, on meeleolu kõikumine üldiselt teismelisele iseloomulik. Mingil määral on nad kõik varustatud emotsionaalse labiilsusega. Seetõttu on seda tüüpi diagnoosimine noorukieas keeruline, kuid siiski teostatav ülesanne. Tekkivast labiilse tüübi kujunemisest saame rääkida juhtudel, kui meeleolu muutub liiga sageli ja liiga järsult ning nende radikaalsete muutuste põhjused on ebaolulised. Kellegi poolt öeldud meelimatu sõna, sadanud vihm, ülikonnalt rebitud nööp võib tõsiste hädade ja ebaõnnestumiste puudumisel sulistada igavasse ja süngesse tuju. Samal ajal võivad kelleltki kuuldud mõni meeldiv vestlus, huvitavad uudised, põgus kompliment, hästi istuv ülikond, ehkki ebareaalsed, kuid ahvatlevad väljavaated rõõmustada, isegi tõelistest muredest kõrvale juhtida, kuni need jälle midagi meelde tuletavad. Psühhiaatrilisel läbivaatusel avameelsete ja põnevate vestluste ajal, mil tuleb puudutada elu erinevaid tahke, võib poole tunni jooksul näha rohkem kui korra pisaraid ja peagi ka rõõmsat naeratust.

Meeleolu ei iseloomustavad mitte ainult sagedased ja järsud muutused, vaid ka nende oluline sügavus.Hetke meeleolu sõltub enesetundest ja isust ja unest ja töövõimest ning soovist olla üksi või ainult koos. kallimale või tormata lärmakasse seltskonda, seltskonda, inimestesse. Tulevik on vastavalt meeleolule kas sillerdavate värvidega või tundub hall ja tuhm ning minevik paistab kas meeldivate mälestuste ahelana või näib koosnevat täielikult ebaõnnestumistest, vigadest ja ebaõiglusest. Samad inimesed, sama keskkond tunduvad vahel armsad, huvitavad ja atraktiivsed, vahel igavad, igavad ja koledad, kõikvõimalike puudustega varustatud.

Motiveerimata meeleolumuutus jätab kohati pealiskaudse ja kergemeelse mulje. Kuid see otsus ei vasta tõele. Labiilse tüübi esindajad on võimelised sügavateks tunneteks, suureks ja siiraks kiindumuseks. See mõjutab eelkõige nende suhtumist sugulastesse ja sõpradesse, kuid ainult nendesse, kelle vastu nad ise armastust, hoolimist ja osalust tunnevad. Kiindumus neisse püsib hoolimata põgusate tülide kergusest ja sagedusest.

Lojaalne sõprus pole vähem iseloomulik labiilsetele teismelistele. Sõbras otsivad nad spontaanselt psühhoterapeuti. Nad eelistavad olla sõbrad nendega, kes kurbuse ja rahulolematuse hetkedel suudavad tähelepanu kõrvale juhtida, lohutada, midagi huvitavat rääkida, rõõmustada, veenda, et "kõik pole nii hirmus", kuid samal ajal emotsionaalsetel hetkedel. tõusu, on lihtne reageerida rõõmule ja lõbutsemisele, et rahuldada empaatiavajadust.

Labiilsed noorukid on väga tundlikud kõikvõimalike tähelepanu, tänu, kiituse ja julgustamise märkide suhtes – see kõik pakub neile siirast rõõmu, kuid ei kutsu sugugi esile ülbust ega edevust. Etteheited, hukkamõisted, noomitused, loengud on sügavalt läbielatud ja võivad tungida lootusetusse meeleheitesse. Labiilsed noorukid taluvad väga raskelt tõelisi probleeme, kaotusi, ebaõnne, paljastades kalduvuse reaktiivsetele depressioonidele, tõsistele neurootilistele purunemistele.

Labiilsete noorukite emantsipatsioonireaktsioon väljendub väga mõõdukalt. Nad tunnevad end peres hästi, kui tunnevad seal armastust, soojust ja mugavust. Emantsipateeriv aktiivsus avaldub lühikeste puhangutena, mis on tingitud meeleolu kapriisidest ja mida täiskasvanud tõlgendavad tavaliselt lihtsa kangekaelsusena. Emantsipatsioonireaktsioon muutub aga püsivamaks ja suunatumaks, kui seda toidab ebasoodne perekondlik olukord. Eakaaslastega koosviibimise iha allub ka meeleolumuutustele: headel aegadel otsivad labiilsed teismelised seltskonda, halvad aga väldivad suhtlemist. Eakaaslaste grupis ei pretendeeri nad liidriks, vaid otsivad rohkem emotsionaalseid kontakte; meelsasti rahulolev lemmiku ja minioni positsiooniga, keda valvavad ja kaitsevad rohkem šabloonisõpru.

Labiilsete noorukite hobireaktsioon piirdub tavaliselt nende hobitüüpidega, mida oleme nimetanud informatiivseks-kommunikatiivseks ja egotsentriliseks. Neile on võõras mängude joovastav põnevus ja kogumise täpsus ning jõu, osavuse, oskuste ja rafineeritud intellektuaalsete ja esteetiliste naudingute järjekindel paranemine. Pealegi ei pretendeeri nad juhtpositsioonile. Suhtlemine seltsimeestega, amatööride esinemised ja isegi mõned lemmikloomad (enamasti nende enda koer) kuuluvad selliste hobide hulka, mis annavad kerge emotsionaalse energia väljavoolu, mis täidab neid meeleolumuutuste ajal. Kuid ükski hobi ei kesta liiga kaua ja asendub peagi teisega.

Seksuaalne aktiivsus piirdub enamasti flirdi ja kurameerimisega ning külgetõmme jääb eristamata, mille tulemusena on võimalik kõrvalekaldumine mööduva teismeliste homoseksuaalsuse rajale. Kuid labiilsed teismelised püüavad alati vältida liigseid seksuaalseid liialdusi.

Enesehinnang on siiras. Labiilsed noorukid tunnevad hästi oma iseloomu iseärasusi, teavad, et nad on “tujuinimesed” ja kõik oleneb nende tujust. Olles teadlikud oma olemuse nõrkustest, ei püüa nad midagi varjata ega varjata, vaid justkui pakuvad teistele neid aktsepteerida sellisena, nagu nad on. Teiste inimestega suhestudes avastavad nad üllatavalt hea intuitsiooni – kohe, esimesel kokkupuutel, tunnetades, kes on nende vastu, kes on ükskõikne ja kelles on vähemalt piisk vaenulikkust või vaenulikkust. Vastastikune suhtumine tekib kohe ja seda varjata.

Emotsionaalse labiilsuse raskus noorukieas ei ületa tavaliselt selgesõnalise rõhutamise taset. Psühhiaatri järelevalve all langevad labiilse rõhuasetuse juhud, kui vaimne trauma või raske olukord põhjustavad ägedaid afektiivseid reaktsioone (mõnikord koos suitsidaalse käitumisega), reaktiivseid depressioone ja raskeid neurootilisi seisundeid. Tähelepanu keskmes on tavaliselt need reaktsioonid ise ja neid põhjustanud traumad, samas kui isiksus, iseloomuomadused, mis muudavad sellised purunemised lihtsaks, jäävad sageli varju.