يمكن أن يكون سبب تأخير الدورة الشهرية كثيرًا: الإجهاد، والتغيير الحاد في المنطقة الزمنية، والتأقلم، وعدم التوازن الهرموني، واضطرابات واختلالات الأعضاء التناسلية الأنثوية، والنظام الغذائي التجويع، وفقدان الشهية والإرهاق العصبي. السبب الأكثر شيوعًا وفي نفس الوقت لتأخر الدورة الشهرية هو الحمل.
تأخير الحيض المسموح به هو خمسة أيام تقريبًا. إذا لم تأتي دورتك الشهرية في نهاية هذه الفترة، فعليك أن تفكري بجدية في وضعك وصحتك. الطريقة الأكثر عقلانية لمعرفة سبب التأخير هي زيارة الطبيب. لن يسمح لك ذلك بتأكيد الحمل أو استبعاده بدقة فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بفهم المشكلة المتعلقة بالجهاز التناسلي والأعضاء الأنثوية. لماذا هناك تأخير في الدورة الشهرية؟
- حمل
قد يكون تأخر الدورة الشهرية نتيجة لهذا السبب. عادة ما تكون العلامات المبكرة للحمل مصحوبة أيضًا بتورم وتعديل الغدد الثديية، وتغيير في تفضيلات الذوق، وتفاقم وظائف المستقبلات الشمية والغثيان الخفيف. إذا لاحظت مثل هذه العلامات، فلا تزال بحاجة إلى الذهاب إلى عيادة ما قبل الولادة، واختبار قوات حرس السواحل الهايتية والخضوع للفحص. أعراض الحمل الطبيعي والحمل خارج الرحم هي نفسها عمليا، لذا يجب عليك استبعاد الخيار الثاني لصالح حياتك وصحتك.
- إجهاض
إذا اضطررت إلى إنهاء حملك لأي سبب من الأسباب، فمن المهم أن تعرفي أن ذلك أدى إلى خلل هرموني خطير. قد لا يكون هذا هو السبب الوحيد - أثناء الإجهاض الجراحي، تتم إزالة جزء من أنسجة بطانة الرحم من جدران الرحم، والتي تنمو طوال الدورة ويتم إطلاقها مع دم الحيض. بعد الإجهاض، قد يأتي الحيض في اليوم الأربعين. ومع ذلك، يجب أن تعلم أن هذه ليست استجابة فسيولوجية طبيعية للجسم، لذا فإن المرأة التي تواجه مثل هذه المشكلة تحتاج إلى فحص عاجل وبدء العلاج الهرموني.
- تناول حبوب منع الحمل
يربط العديد من أطباء أمراض النساء عدم استقرار الدورة بتناول وسائل منع الحمل الهرمونية. والحقيقة هي أن حبوب منع الحمل مصممة لقمع الإباضة. وفي المقابل، فإن مثل هذا الغزو الحاد للأداء الطبيعي للجهاز التناسلي الأنثوي يمكن أن يسبب ما يسمى بـ "فرط تثبيط المبيض". إذا تم التأكد من وجود خلل في المبيض، يتم وصف وسائل منع الحمل الأخرى عن طريق الفم للمريضة أو يتم إيقافها تمامًا. في الحالات الشديدة بشكل خاص، يتم استخدام التحفيز الاصطناعي للغدة النخامية وعمل البويضة لاستعادة الدورة الطبيعية للمرأة.
- التوتر والصدمة
- اضطرابات الاكل
إن فقدان الوزن الشديد والنظام الغذائي الذي يتلقى فيه الجسم كمية ضئيلة من الفيتامينات والمواد المغذية يثير أيضًا التوتر وعدم التوازن الهرموني في جسم الأنثى. قد يكون فقدان الوزن بسبب أحداث سابقة، أو قد يكون نتيجة لنظام غذائي صارم. يحدث انقطاع الطمث عند كل فتاة وامرأة تقريبًا تعاني من فقدان الشهية العصبي.
لدى أطباء أمراض النساء مصطلح معين - كتلة الحيض الحرجة. عادة، تحصل المراهقات على دورتهن الشهرية الأولى بهذا الوزن. إذا دفعت امرأة بالغة نفسها إلى هذا الحد، فقد يكون ذلك مصحوبًا بغياب طويل للحيض ويتطلب علاجًا فوريًا. تجدر الإشارة إلى أن التأخير هو أيضا سمة من سمات التغيرات المفاجئة في الوزن في الاتجاه المعاكس، ولا سيما مع الشره المرضي.
- الأمراض النسائية
يمكن أن يكون سبب فشل الدورة الشهرية الأنثوية أمراضًا مختلفة في الأعضاء التناسلية الأنثوية. وتشمل هذه التهاب الزوائد، والأورام الليفية الرحمية، وتكيس المبايض. لاستبعاد هذه الحقيقة، تحتاجين إلى زيارة طبيب أمراض النساء إذا كان تأخيرك أكثر من 10 أيام وكنت متأكدة من أنك لست حاملاً. إن تجاهل علاج هذه الأمراض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات رهيبة، ومن أبرزها العقم عند النساء.
- النشاط البدني المفرط
ممارسة الرياضة، وخاصة تدريب القوة ورفع الأثقال، يمكن أن تؤخر الدورة الشهرية لعدة أيام. عادة، انقطاع الطمث في هذه الحالة بالكاد يصل إلى الحد المقبول ويتراوح من 1 إلى 5 أيام. إذا لم يأتي الحيض بعد هذه الفترة، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي.
يجب على النساء اللاتي لديهن حياة جنسية منتظمة أن يراقبن دورتهن بعناية خاصة. كما ترون، فإن تأخر الدورة الشهرية ليس مرضا خاصا لا لبس فيه، ولكنه يتطلب فحص الجسم، لأنه يشير دائما إلى أي مشاكل واختلالات، باستثناء الحمل. يشير انقطاع الطمث الذي يحدث غالبًا إلى اضطرابات خطيرة في عمل الجسم. وبما أنك مسؤول عن صحتك، فمن المهم أن تخضع للفحص وتبدأ العلاج في أسرع وقت ممكن. وبخلاف ذلك، فإن الأعراض "غير الضارة" يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة، بما في ذلك ضعف الإنجاب والعقم.
للتحكم في الدورة الشهرية، يجب على الفتاة أن تعرف قواعد تأخيرها. سيسمح لك ذلك بتحديد إمكانية الحمل أو تطور الأمراض بسرعة.
قواعد لتأخير الحيض
يسمي أطباء أمراض النساء فترة تصل إلى 10 أيام:
- غياب 2 أيامقد يحدث بسبب قفزة الضغط الجوي والتغيرات في درجة حرارة الهواء.
- تأخير 3 أياملا ينبغي أن يسبب التنبيه. وقد يظهر نتيجة للإجهاد، والتعب، والمجهود البدني الثقيل، وعدم الالتزام بالروتين اليومي.
بالنسبة للعديد من النساء، تعتبر التقلبات في بداية الحيض لعدة أيام طبيعية تماما، وليس هناك أي سبب للقلق على الإطلاق. - تأخر الدورة الشهرية 5 أيامتعتبر الفترة المتوسطة بين الطبيعية والمرضية. يحدث غالبًا عند النساء اللاتي أصبن بنزلات البرد أو الالتهابات الفيروسية هذا الشهر.
- تأخير 7 أيام– هذه هي الحدود بين الحياة الطبيعية وعلم الأمراض. في هذه الحالة، من الضروري مراقبة وعلاج الأمراض الالتهابية إذا تمت ملاحظتها في هذه الدورة. وتشمل هذه الأمراض في أغلب الأحيان التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الشعب الهوائية أو الأنفلونزا.
- إذا غاب 10 أيامومن الأفضل استشارة المتخصصين والتأكد من إجراء فحص الموجات فوق الصوتية للمبيضين والتركيز على نضوج البصيلات. غالبا ما يحدث في غياب الإباضة.
- تأخير لمدة شهريظهر بسبب عدم التوازن الهرموني. في هذه الحالة، من الضروري تناول الأدوية الهرمونية الخاصة. يجب عليك التخلص من التوتر، والاسترخاء، والحصول على قسط كاف من النوم.
الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية
إذا لم تبدأ دورتك الشهرية خلال أسبوع، فلا داعي للذعر أو الانزعاج. إذا تم استبعاد الحمل، يمكن أن تساهم عوامل مختلفة في التأخير. من خلال الفحص الشامل، يحدد المتخصصون العوامل ذات الطبيعة النسائية أو غير المتعلقة بالأمراض النسائية.
إذا لم تبدأ دورتك الشهرية خلال أسبوع، فلا داعي للذعر أو الانزعاج.أسباب أمراض النساء
العوامل المسببة لغياب الدورة الشهرية هي:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.يتميز مرض متعدد الكيسات بنقص الهرمونات. ويظهر في حالة عدم حدوث إباضة، وذلك بسبب عدم نشاط بطانة الرحم، ونتيجة لذلك يحدث خلل هرموني ولا تنضج البويضة.
- الأورام الليفية الرحمية. ويعتبر تكوينًا حميدًا، والذي يمكن أن يتحول في أي وقت إلى ورم خبيث.
- بطانة الرحم.ويتميز بتكاثر الأنسجة الحميدة، المشابهة للغشاء المخاطي للعضو التناسلي. يتطور في الجهاز التناسلي أو خارجه، وتتغير الخلفية الهرمونية.
- موانع الحمل الهرمونية.قد يحدث تأخير في الدورة الشهرية بسبب تركيب اللولب. يمكن أن يسبب نزيفًا خفيفًا لأنه يؤثر على المستويات الهرمونية. قد يحدث غياب الحيض لعدة أسابيع. تؤثر حبوب منع الحمل على جسم كل امرأة بشكل مختلف. بالنسبة للبعض فهي مثالية، وبالنسبة للآخرين فهي غير مناسبة على الإطلاق - فهي تسبب الغثيان والقيء وجفاف الفم وتأخر الدورة الشهرية. ومن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.
- الإجهاض أو الإجهاض.يتعرض الجسم لضغط شديد حيث يتم التخلص من الأنسجة السليمة، وهي الطبقة الداخلية من الخلايا، مما يسبب اختلال التوازن الهرموني. يحدث الانتعاش في غضون بضعة أشهر.
- بلوغ.مع نضوج الجسم، قد تواجه الفتاة تأخيرات دورية في الدورة الشهرية. لا داعي للقلق، فالجسم يضبط الدورة بطريقته الخاصة. يمكن أن تستمر الدورة غير المنتظمة لمدة 1-2 سنوات.
- ذروة.بحلول سن 40-50، تتوقف المرأة عن إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمونات. وبسبب هذا، تتعطل المستويات الهرمونية، مما يسبب نزيفًا حادًا أو عدم وجود نزيف.
أسباب غير أمراض النساء
تتميز العوامل غير المتعلقة بأمراض النساء بما يلي:
كم يوما يمكن أن يستمر التأخير؟
يعطي أطباء أمراض النساء تواريخ مختلفة عن المدة التي يمكن أن يتأخر فيها الحيض دون حمل، كل هذا يتوقف على الحالة الفسيولوجية للفتاة. إذا كان التأخير يصل إلى 3 أيام، فهذا طبيعي.
يمكن أن تتغير أي دورة لبضعة أيام، وليس هناك سبب للقلق. بالإضافة إلى ذلك، تحدث هذه الفترة القصيرة بسبب تغير المناخ أو الظروف الجوية أو إرهاق الجسم.
إذا لم يحدث الحيض لمدة 5-10 أيام، فيجب على الفتاة استشارة أخصائي وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. قد يكون العامل هو قلة الإباضة وعدم نضج المبيضين. بالإضافة إلى ذلك، يحدث هذا التأخير بسبب انخفاض الروح المعنوية أو الإجهاد أو الحمل الثقيل على الجسم.
يسمي علماء البيئة فترات مختلفة، إلى متى يمكن تأخير الدورة الشهرية دون حمل، كل هذا يتوقف على الحالة الفسيولوجية للفتاة إذا لم يبدأ الحيض لمدة شهر تقريبا، فيجب فحصك على الفور.
قد يكون هذا بسبب وجود التهاب في الجسم وتطور الالتهابات. كما يساهم الخلل الهرموني في غياب الدورة الشهرية. في كثير من الأحيان، تحدث هذه الفترة بسبب التعب الأخلاقي للمرأة.
يستمر تأخر الحيض بعد الولادة من 1.5 شهر إلى سنة واحدة. يحدث هذا لأن الجسم يحتاج إلى التعافي. يسبب انقطاع الطمث تأخيرات تصل إلى 3 سنوات. يحدث بسبب عدم كفاية إنتاج الهرمون اللازم للإباضة.
لا الحيض: الانتظار أو التصرف؟
ومن المقبول عموما ذلك تستمر الدورة الشهرية 28 يومًا.ومع ذلك، في بعض النساء يكون أقل، وفي حالات أخرى يكون أكثر، وهذا لا يعتبر مرضا. إذا وصل يوم اليوم الحرج التالي، ولكن لا يوجد أي شيء، فلا داعي للذعر. يجب عليك الانتظار لمدة تصل إلى 3 أيام، إذا لم تظهر، قم بشراء اختبار الحمل.
إذا كانت نتيجة الاختبار سطر واحد فعليك الانتظار حتى تصل فترة غياب الحيض الآمنة للغاية إلى 7 أيام إذا كانت نتيجة الاختبار سطرًا واحدًا، فعليك الانتظار لفترة آمنة للغاية من غياب الحيض لمدة تصل إلى 7 أيام. إذا لم تبدأ دورتك الشهرية بعد هذا الوقت، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي لإجراء الفحص وتحديد عامل التأخير.
إلى متى لا يمكنك القلق؟
يقول الخبراء أنه لا داعي للذعر إذا لم تبدأ الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أسبوع. قد يحدث هذا لأسباب فسيولوجية في الجسم. خلال هذا الوقت، يمكنك الانتظار وعدم الذهاب إلى الطبيب.
بادئ ذي بدء، يجب الانتباه إلى وجود سلائف الحيض، وهي الألم المزعج في أسفل البطن، وتورم الثدي، والتهيج وتغيرات المزاج. إذا كانت الأعراض موجودة، فهذا يشير إلى اقتراب الأيام الحرجة.
يعتبر التأخير الذي يتطلب استشارة إلزامية مع طبيب أمراض النساء 35 يومًا. من الضروري أيضًا مراعاة الانتظام الذي تأتي به الأيام الحرجة. إذا كانت ثابتة (كل شهر)، فلا داعي للقلق لمدة أسبوع، إذا كانت دورتك غير منتظمة، يمكنك الانتظار لمدة تصل إلى أسبوعين.
التأخير 4 أيام أو أكثر: هل هناك مشكلة أم لا؟
إذا لم يأتي الحيض في اليوم الرابع، فيجب على المرأة أن تجد سبب الغياب.
يحدث هذا التأخير:
قد لا يكون للتأخير لمدة 4 أيام أو أكثر تغيرات مرضية في الجسم، ولكنه يكون فقط نتيجة للتعب.
تأخير الدورة الشهرية لمدة 6-10 أيام
إذا لم يكن هناك الحيض لمدة 6-10 أيام، فلا ينبغي تجاهل ذلك. عليك أولاً إجراء اختبار الحمل، إذا لم يتم التأكد من الإخصاب، فإن العامل هو مشكلة صحية. ويسمى هذا التأخير بانقطاع الطمث الثانوي.
يحدث في الحالات التالية:
- التهاب جدران المهبل.
- مرض القلاع؛
- التهاب الزوائد الرحمية.
- الورم والأورام الليفية في الرحم.
- جهاز داخل الرحم؛
- مرض متعدد الكيسات.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- السكري؛
- فشل الغدة الدرقية.
- بدانة؛
- فقدان الشهية.
تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام أو أكثر: ابدأي بالبحث عن السبب مع طبيبك!
إذا لم تكن هناك أيام حرجة لمدة 10 أيام، استشر الطبيب على الفور.
بالإضافة إلى ذلك، سوف يحيلك إلى طبيب الغدد الصماء وإجراء الفحوصات:
- التصوير المقطعي للدماغ.
- الموجات فوق الصوتية لمنطقة الرحم.
- الموجات فوق الصوتية للغدد الكظرية والغدة الدرقية.
سيساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في تحديد حالة جسم المرأة. سيساعد الفحص في تحديد حالة جسم المرأة.
وأسباب هذا التأخير الطويل هي:
- الأمراض النسائية (سرطان عنق الرحم، الأورام الليفية، التهاب بطانة الرحم، التهاب المبايض).
- ضغط.
- التعب المستمر.
- الأداء غير السليم للأعضاء الداخلية (الغدد الكظرية، الغدة الدرقية، الغدة النخامية).
- خلل في المبيض.
تأخير 2 أسابيع أو أكثر
قد يكون تأخير الدورة الشهرية بدون حمل لأكثر من أسبوعين بسبب اضطرابات مفاجئة في الجسم.
لا يهم كم من الوقت سيستمر، عليك أن تبحث عن السبب:
تأخير الدورة الشهرية لمدة 3-6 أشهر
يسمى الغياب الكبير للدورة الشهرية بانقطاع الطمث. تتميز بتأخير بضع دورات متتالية.
الناجمة عن الأمراض:
- الأورام الليفية الرحمية؛
- سرطان عنق الرحم.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؛
- التهاب الزوائد التناسلية.
- أمراض الغدة الدرقية.
تأخر الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
بعد ولادة الطفل، يكون لدى المرأة سؤال حول المدة التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية دون حمل أثناء الرضاعة. يقول أطباء أمراض النساء أن الدورة لا تتم استعادتها على الفور. ويفسر ذلك احتواء الدم على كمية كبيرة من هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج حليب الثدي. يحافظ البرولاكتين على مستويات عالية من هرمون الاستروجين.
ومع ذلك، بعد الولادة، يتم تقليل كمية هرمون الاستروجين بشكل حاد، ويتم تجديده بسبب مستقبلات الحلمة. يزيد المص من نشاط هرمون الأوكسيتوسين في الغدة النخامية، وهو الذي يفرز الحليب من الثدي.
يظهر الحيض عندما تنخفض مستويات البرولاكتين.ولكن كل شيء على حدة، بعض النساء بحاجة إلى سنة إضافية للتعافي من الجسم. في البداية، سيكون الحيض غير متناسق، ومن الممكن حدوث تأخير لفترة قصيرة.
من المهم أن تعرف!بالنسبة للأمهات المرضعات قد يكون تأخير الدورة الشهرية أكثر من شهر وهذا أمر طبيعي تمامًا. يعتمد غياب الحيض على مقدار إطعام الأم الشابة للطفل، وقد لا تكون هناك أيام حرجة بدون حمل لمدة ستة أشهر أو سنة، إذا لم يتغير تواتر وحجم التغذية.
تنبيه: الأسباب الخطيرة للتأخير
بحرص!يمكن أن يكون الحمل خارج الرحم مميتًا، لذا من المهم التعرف على علاماته مبكرًا.
هل يمكن تحفيز الدورة الشهرية إذا تأخرت؟
تأخير الدورة الشهرية يسبب القلق لدى الجنس العادل، مهما طال أمده. ويمكن تفسير ذلك بعوامل معينة.
إذا لم يكن هناك حيض بدون حمل.ثم يتم استدعاؤهم بالطرق التالية:
- استخدام الأعشاب.تستخدم الأعشاب التي تعمل على تحسين حركة الصفراء والدم في الجسم، والتي لها تأثير مفيد على التمعج ووظائف الكلى. يجب أن يكون لها خصائص مدرة للبول.
- الزيوت الأساسية والنباتية.مكونات الزيوت لها تأثير مفيد على أعضاء الجهاز التناسلي، واستعادة عملها الطبيعي.
- الأدوية. عند تأخر الدورة الشهرية، يصف أطباء أمراض النساء الأدوية الهرمونية التي تسبب ظهورها. تعمل الهرمونات الاصطناعية الموجودة في التركيبة على استعادة المستويات الهرمونية.
كيفية تحفيز الدورة الشهرية إذا تأخرت في المنزل
بغض النظر عن مدة تأخر الدورة الشهرية، يمكنك تحفيزها بنفسك في المنزل. للقيام بذلك، من المهم أن نفهم أن الغياب يحدث بدون حمل، وإلا قد يحدث الإجهاض.
ما هي مخاطر تأخر الدورة الشهرية المتكرر؟
والتأخير في حد ذاته لا يؤذي الفتاة. السبب الذي يسببه يسبب ضررا للجسم. ولذلك، لا ينبغي الاستخفاف بغياب الظاهرة المعنية.
يمكن أن تؤدي أمراض النساء والتهاب المبيض والأورام الليفية الرحمية أيضًا إلى تطور الأورام الخبيثة. قد تحدث فترات متأخرة بسبب عدم التوازن الهرمونياضطرابات في الجسم. إذا لم يتم القضاء على السبب، قد تتطور العقم.
تسمح الفترات المنتظمة للمرأة بتحديد بداية الحمل في الوقت المناسب. إذا كان هناك تأخير، فاشك في ظهور نوع من المشاكل الصحية. سيسمح لك ذلك باستشارة الطبيب بسرعة لمعرفة السبب.
أدوية لعدم التوازن الهرموني
للقضاء على التأخير في استخدام الأدوية، يوصي الخبراء بالمنتجات التي تحتوي على هرمون البروجسترون. وفي حالة عدم وجود حمل، يقوم هذا الهرمون بإعداد الرحم للأيام الحرجة. وإذا لم يحدث الحمل، يصل مستواه إلى قيمته القصوى، وبعد ذلك ينخفض، مسبباً نزول الدورة الشهرية.
الأدوية الهرمونية الأكثر شعبية هي:
عندما تتساءل المرأة عن المدة التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية دون حمل، عليها أن تفهم أن غياب الحيض يعني حدوث مشاكل في الجسم. لذلك، لا يجب تأجيل زيارتك لطبيب النساء، فكلما اتضح السبب مبكرًا، بدأ العلاج مبكرًا.
عن تأخر الدورة الشهرية بدون حمل شاهدي هذا الفيديو:
لـ 10 أسباب للتأخير، انظر هنا:
أسباب تأخر الدورة الشهرية إذا لم يكن هناك حمل في هذا الفيديو:
يعد تأخر الدورة الشهرية من أكثر الشكاوى شيوعًا عند زيارة طبيب أمراض النساء. على الرغم من أن التأخير هو أحد أعراض الحمل الواضحة، إلا أن غياب الدورة الشهرية يمكن أن يكون بسبب حالات أخرى. وفي هذا المقال سوف نقوم بسرد الأسباب الأكثر شيوعاً لتأخر الدورة الشهرية.
حمل
إذا كنت نشطة جنسيًا وقمت بممارسة الجماع هذا الشهر، فإن تأخير الدورة الشهرية لمدة 3 أيام أو أكثر قد يشير إلى أنك حامل.
إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية عندما تأخرت الدورة الشهرية، فقد تكون هناك أسباب أخرى مدرجة أدناه.
الإجهاد والتعب الجسدي
مشاكل في العمل أو صراعات مع الأحباء أو الامتحانات أو الدفاع عن أطروحة - أي موقف مرهق يمكن أن يؤدي إلى انتهاك الدورة الشهرية وتأخيرها لمدة أسبوع أو أكثر.
سبب آخر محتمل للتأخير هو الإرهاق، والذي يمكن أن يقترن أحيانًا بالإجهاد. من المؤكد أن نمط الحياة النشط مفيد لجسمنا، ولكن إذا كانت المرأة تفرط في النشاط البدني وتشعر بالإرهاق، فقد يؤثر ذلك على انتظام دورتها الشهرية. تؤدي التمارين المفرطة (خاصة إذا كانت مصحوبة بنظام غذائي صارم) إلى تعطيل إنتاج هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخر الدورة الشهرية.
إذا كان مؤشر كتلة جسمك أقل من 18 أو أعلى من 25، فقد يكون تأخر الدورة الشهرية بسبب الوزن.
يؤدي تطبيع الوزن عادة إلى استعادة الدورة الشهرية المنتظمة.
تغيير مكان الإقامة والمناطق الزمنية والسفر
إن إيقاع الحياة المعتاد، أو ما يسمى بالساعة البيولوجية، مهم للتنظيم الطبيعي للدورة الشهرية. وإذا قمت بتغيير النهار والليل (على سبيل المثال، السفر إلى بلد آخر، أو البدء في العمل ليلاً)، فقد تتشوش ساعتك البيولوجية، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
إذا كان سبب التأخير يكمن في تغيير إيقاع الحياة، فعادةً ما يتم استعادة الدورة الشهرية الطبيعية من تلقاء نفسها خلال عدة أشهر.
مرحلة المراهقة
نزلات البرد والأمراض الالتهابية الأخرى
أي مرض يمكن أن يؤثر سلبا على انتظام الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخيرها. فكر فيما إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو تفاقم الأمراض المزمنة أو مشاكل صحية أخرى في الشهر الماضي. إذا كان سبب التأخير يكمن في هذا، فإن الدورة الشهرية ستتعافى من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر.
الأدوية
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على الدورة الشهرية، مما يتسبب في تأخر الدورة الشهرية.
تناول حبوب منع الحمل هو السبب الأكثر شيوعاً المتعلق بالأدوية لغياب الدورة الشهرية. إذا كنت تتناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم (على سبيل المثال، وما إلى ذلك)، فقد يكون غياب الحيض بين العبوات أو على الحبوب غير النشطة أمرًا طبيعيًا. ومع ذلك، في حالة التأخير في تناول موانع الحمل الفموية، يوصي أطباء أمراض النساء بالقيام بذلك للتأكد من أن التأخير ليس له علاقة بالحمل.
إذا كان سبب التأخير هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بتناول حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية.
خلل في الغدة الدرقية
تنظم هرمونات الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي. إن زيادة هذه الهرمونات أو نقصها يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية ويسبب تأخير الدورة الشهرية.
مع زيادة مستوى هرمونات الغدة الدرقية يمكن ملاحظة الأعراض التالية: فقدان الوزن، وسرعة ضربات القلب، وزيادة التعرق، والأرق، وعدم الاستقرار العاطفي، وما إلى ذلك. ومع نقص هرمونات الغدة الدرقية، يتم ملاحظة زيادة الوزن، والتورم، وتساقط الشعر، والنعاس .
إذا كنت تشك في أن لديك مشاكل في الغدة الدرقية، استشر طبيب الغدد الصماء.
الكسندرا يورشوك
08:00 10.07.2017
بالنسبة لمعظم النساء، تسبب الدورة الشهرية المفقودة الصدمة أو الذعر. ما هذا؟ حمل؟ وإذا لم يكن الأمر كذلك، فلماذا لا يبدأ الحيض؟ دعونا ننظر في هذه المسألة.
وما زلنا نحن النساء غريبين..حتى سن معينة، نخاف من تأخر الدورة الشهرية كالنار، لأن مسيرتنا المهنية لم تُبنى بعد، ولم تتحقق كل الأهداف، ولا نملك المهارات اللازمة للتعامل مع الطفل. ثم تمر خمس سنوات، وتتحول ولادة الطفل إلى معنى الحياة، وهذا التأخير في الحيض والخطين العزيزين هو الحلم النهائي. ويا له من عار أن تأتي الأيام الحرجة بعد عدة أيام من التأخير، أو الأسوأ من ذلك، أن يكون اختبار الحمل سلبيًا، ولكن لا توجد دورة شهرية بعد... ثم يقع كل واحد منا في حيرة ويبدأ في اللغز حول سبب تأخر الدورة الشهرية.
قررنا مساعدتك في فهم هذه المشكلة قليلاً وقمنا بتجميع قائمة من 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية.اقرأ واحفظ وحلل أسلوب حياتك وتخلص من العوامل التي تسبب مثل هذه الاضطرابات في الدورة.
ضغط
صحة المرأة تعتمد بشكل مباشر على حالتها العاطفية.مشاكل في العمل، صراعات أو حزن في الأسرة؟ إذًا ليس غريبًا أن تتأخر الأيام الحرجة، لأن جسدك "في حالة إضراب". حاول تحقيق الاستقرار في نفسك وكل شيء سوف ينجح.
ممارسة المفرطة
هل أنت مدمن على فقدان الوزن في الصيف وتقتل نفسك كل يوم في التدريبات؟كوني حذرة، لأن مثل هذه الأنشطة لن تجلب سوى القليل من الفائدة ويمكن أن تسبب نفس الاضطراب في الدورة الشهرية. كل شيء جيد في الاعتدال!
فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن
هل مازلت قادرًا، أثناء اتباع نظام غذائي صارم، على ارتداء الجينز الأنيق الذي يكون مقاسه صغيرًا جدًا؟إذن لا تتفاجأي بتأخر دورتك الشهرية. إن فقدان الوزن بشكل كبير بهذا السعر ليس هو القاعدة. الأمر نفسه ينطبق على زيادة الوزن المفاجئة: تحكم في نظامك الغذائي، وتناول الطعام بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. ثم كل شيء سيكون على ما يرام مع الحيض.
تغير المناخ
دعنا نعود إلى موضوع الصيف: تعاني العديد من الفتيات من اضطرابات في الدورة الشهرية أثناء العطلات.لذلك، إذا كنت تخطط لرحلة إلى بلد بعيد، إلى البحر أو إلى الجبال، فاستعد للمفاجآت في شكل تأخير الدورة الشهرية أو على العكس من ذلك، وصولها غير المتوقع في أكثر اللحظات غير المناسبة.
تسمم الجسم
جميع عاداتنا السيئة تؤثر على صحة المرأة.الإفراط في شرب الخمر والتدخين يمكن أن يسبب تأخير الدورة الشهرية. نحن لسنا محصنين ضد تأثير السموم من البيئة: سوء البيئة والقرب من النباتات الكيماوية يسمم جسمنا أيضًا، والذي بدوره يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
التغيرات الهرمونية
في مرحلة المراهقة، يبدأ الجهاز التناسلي للمرأة للتو، وبعد الأربعين، تبدأ هذه الوظيفة في التراجع. مثل هذه التغيرات العالمية في الجسم تكون مصحوبة بتأخير الدورة الشهرية. إذا كنت قلقًا بشأن حالتك أو تشعر بالتوعك، فلا تتأخر في زيارة طبيبك.
نزلات البرد والأمراض المزمنة
هل أصبت بالأنفلونزا أو عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي أو هل تشعر بتوعك طفيف؟ربما تأخرت دورتك الشهرية بسبب نزلة البرد. بعض الأمراض المزمنة يمكن أن تؤثر أيضًا على الدورة الشهرية. استشيري طبيب أمراض النساء والأخصائي المختص إذا أصبح غياب الدورة الشهرية أمرًا منتظمًا.
تناول وسائل منع الحمل أو وسائل منع الحمل الطارئة
إذا قرأت التعليمات الخاصة بهذه الأدوية بعناية، فأنت تعلم أن أحد الآثار الجانبية المحتملة لتناول حبوب منع الحمل هو تأخر الدورة الشهرية.
الأمراض النسائية والتناسلية
تسير الأيام الحرجة وفقًا للجدول الزمني إذا كان كل شيء على ما يرام في جهازك التناسلي.لكن الأمراض المعدية في الأعضاء التناسلية تؤثر بالطبع على الدورة الشهرية. التأخير المتكرر، الدورة الشهرية الشديدة أو الهزيلة، المؤلمة هي سبب لزيارة طبيب أمراض النساء والتحقق من أمراض النساء.
الخلل الهرموني
وتعتمد الدورة الشهرية إلى حد كبير على هذه المواد، وبالتالي فإن أي خلل في الهرمونات الأنثوية يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. مثل هذه الإخفاقات هي نتيجة لمشاكل في نظام الغدد الصماء في الجسم، لذلك قد تحتاج إلى استشارة ليس فقط طبيب أمراض النساء، ولكن أيضًا طبيب الغدد الصماء ذو الخبرة.
كما ترون، هناك العديد من الأسباب لغياب الدورة الشهرية. ما الذي يمكنك فعله للتأكد من أن أيامك الحرجة تأتي في الوقت المحدد؟ أولاً، الالتزام بقواعد النظافة الشخصية والأكل الصحي وأسلوب الحياة. ثانياً: لا تنسي الفحوصات المنتظمة مع طبيب أمراض النساء، ولا تهمل الأمراض النسائية، بل استشيري الطبيب عند أول أعراض المرض، مثل تأخر الدورة الشهرية.
قد يكون من الممكن الاستغناء عن العلاج الهرموني العدواني، لأن العديد من الأطباء يصفون الآن علاجات عشبية غير ضارة لمرضاهم. على سبيل المثال، هو أفضل مساعد للمرأة العصرية في مكافحة اضطرابات الدورة الشهرية. وهو يتكون من الأعشاب الطبية التي استخدمها أسلافنا لعدة قرون لعلاج مشاكل مماثلة. مكونات المنتج - العفيفة والزنجبيل والحلبة والتفاح البري - تعمل على تطبيع توازن الهرمونات الجنسية الأنثوية بشكل مثالي، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات، ومعدلة للمناعة، ومسكنة ومضادة للأكسدة. استشر طبيب أمراض النساء الخاص بك حول مؤشرات استخدام الدواء للقضاء على الأسباب المرضية للفترات الضائعة.
نحن على يقين من أن هذه المقالة ستكون مفيدة لك أكثر من مرة. يومًا ما في حياتك سيأتي نفس التأخير المميت مع نتيجة اختبار الحمل الإيجابية. وفي هذه الأثناء، اعتني بصحتك!
تستمر الدورة الشهرية عادة من 21 إلى 35 يومًا. بالنسبة لكل امرأة، تكون مدتها فردية، ولكن بالنسبة لمعظمهن تكون الفترات الفاصلة بين فترات الحيض متساوية أو تختلف عن بعضها البعض بما لا يزيد عن 5 أيام. يجب عليك دائمًا تحديد اليوم الذي يبدأ فيه نزيف الدورة الشهرية في التقويم الخاص بك حتى تتمكن من اكتشاف مخالفات الدورة في الوقت المناسب.
في كثير من الأحيان، بعد الإجهاد أو المرض أو النشاط البدني المكثف أو تغير المناخ، تعاني المرأة من تأخير طفيف في الدورة الشهرية. وفي حالات أخرى تشير هذه العلامة إلى الحمل أو الاضطرابات الهرمونية. سنصف الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية وآلية تطورها، ونتحدث أيضًا عما يجب فعله في مثل هذه الحالة.
لماذا هناك تأخير؟
يمكن أن يكون تأخير الدورة الشهرية نتيجة للتغيرات الفسيولوجية في الجسم، وكذلك يكون مظهرا من مظاهر الفشل الوظيفي أو أمراض كل من الأعضاء التناسلية وغيرها من الأعضاء ("علم الأمراض خارج الأعضاء التناسلية").
عادة، لا يحدث الحيض أثناء الحمل. بعد الولادة، لا يتم استعادة دورة الأم على الفور، وهذا يعتمد إلى حد كبير على ما إذا كانت المرأة مرضعة. في النساء دون حمل، قد تكون الزيادة في طول الدورة مظهرًا من مظاهر فترة ما قبل انقطاع الطمث (انقطاع الطمث). كما يعتبر عدم انتظام الدورة عند الفتيات بعد بدء الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، إذا لم يصاحبه اضطرابات أخرى.
الاضطرابات الوظيفية التي يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية هي الإجهاد، والنشاط البدني المكثف، وفقدان الوزن السريع، والعدوى السابقة أو غيرها من الأمراض الحادة، وتغير المناخ.
في كثير من الأحيان، تكون الدورة غير منتظمة مع تأخر الدورة الشهرية لدى المرضى الذين يعانون من أمراض النساء على وجه الخصوص. بالإضافة إلى ذلك، قد تصاحب مثل هذه الأعراض الأمراض الالتهابية في الأعضاء التناسلية، والتي تحدث بعد إنهاء الحمل أو كشط التشخيص، بعد ذلك. قد يكون سبب ضعف المبيض أمراض الغدة النخامية والأعضاء الأخرى التي تنظم المستويات الهرمونية للمرأة.
من بين الأمراض الجسدية المصحوبة بمخالفات محتملة في الدورة الشهرية، تجدر الإشارة إلى السمنة.
متى يكون تأخر الدورة الشهرية طبيعيا؟
البلوغ ودورة التبويض
يؤدي البلوغ التدريجي للفتيات إلى ظهور الدورة الشهرية الأولى - الحيض، عادة في سن 12-13 سنة. ومع ذلك، خلال فترة المراهقة، لم يتم تشكيل الجهاز التناسلي بشكل كامل بعد. لذلك، من الممكن حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية. يحدث تأخر الحيض عند المراهقات خلال أول عامين بعد بدء الحيض، وبعد هذه الفترة يمكن أن يكون بمثابة علامة على المرض. إذا لم تظهر الدورة الشهرية قبل سن 15 عاما، فهذا سبب لزيارة طبيب أمراض النساء. إذا كانت الدورة غير المنتظمة مصحوبة بالسمنة، ونمو شعر الجسم الزائد، وتغيرات الصوت، وكذلك الحيض الغزير، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية في وقت مبكر من أجل البدء في تصحيح الاضطرابات في الوقت المناسب.
عادة، بحلول سن 15 عامًا، تكون الدورة منتظمة بالفعل. بعد ذلك، يحدث الحيض تحت تأثير التغيرات الدورية في تركيز الهرمونات في الجسم. في النصف الأول من الدورة، وتحت تأثير هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبيضان، تبدأ البويضة بالنضج في أحدهما. ثم تنفجر الحويصلة (الجريب) التي تطورت فيها، وتصل البويضة إلى تجويف البطن - يحدث الإباضة. أثناء فترة التبويض، تظهر إفرازات مخاطية بيضاء قصيرة المدى من الجهاز التناسلي، وقد يكون هناك ألم طفيف في الجانب الأيسر أو الأيمن من أسفل البطن.
يتم التقاط البويضة عن طريق قناتي فالوب وتنتقل من خلالها إلى الرحم. في هذا الوقت، يتم استبدال الجريب المتفجر بما يسمى بالجسم الأصفر - وهو التكوين الذي يصنع البروجسترون. وتحت تأثير هذا الهرمون، تنمو الطبقة المبطنة للرحم من الداخل - بطانة الرحم - وتستعد لاستقبال الجنين عند حدوث الحمل. إذا لم يحدث الحمل، ينخفض إنتاج هرمون البروجسترون ويتم رفض بطانة الرحم - يبدأ الحيض.
أثناء الإخصاب وتطور الجنين، يستمر الجسم الأصفر في المبيض في إنتاج هرمون البروجسترون بنشاط، والذي يحدث تحت تأثيره زرع البويضة وتكوين المشيمة وتطور الحمل. بطانة الرحم لا تخضع للتدهور، وبالتالي لا يتم رفضها. بالإضافة إلى ذلك، يمنع البروجسترون نضوج البويضات الجديدة، لذلك لا توجد إباضة، وبالتالي تتوقف العمليات الدورية في جسم المرأة.
إذا كان هناك تأخير
إذا تأخر الحيض لمدة 3 أيام (وغالبا في اليوم الأول)، يمكنك إجراء اختبار في المنزل لتحديد الحمل. إذا كانت النتيجة سلبية، ولكن المرأة لا تزال تشعر بالقلق بشأن التأخير، فيجب أن تخضع لفحص الموجات فوق الصوتية للرحم باستخدام مسبار مهبلي، بالإضافة إلى اختبار الدم الذي يحدد مستوى هرمون الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG).
إذا تم تحديد المرحلة الثانية من الدورة، فسيأتي الحيض قريبا؛ إذا لم تكن هناك علامات على المرحلة الثانية، فأنت بحاجة إلى التفكير في ضعف المبيض (سنتحدث عنه أدناه)؛ أثناء الحمل يتم اكتشاف البويضة المخصبة في الرحم، وأثناء الحمل تكون موجودة على سبيل المثال في قناة فالوب (). في الحالات المشكوك فيها، يمكن تكرار اختبار قوات حرس السواحل الهايتية بعد يومين. تشير الزيادة في تركيزه مرتين أو أكثر إلى تقدم الحمل داخل الرحم.
الحيض بعد الولادة
بعد الولادة، لا تعود الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء على الفور، خاصة إذا قامت الأم بإطعام الطفل بحليبها. يحدث إنتاج الحليب تحت تأثير هرمون البرولاكتين، الذي يمنع في نفس الوقت تخليق البروجسترون والإباضة. ونتيجة لذلك، لا تنضج البويضة، ولا تستعد بطانة الرحم لاستقبالها، ومن ثم لا يتم رفضها.
عادة، يتم استعادة الحيض في غضون 8-12 شهرا بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل والإدخال التدريجي للأطعمة التكميلية. عادة ما يكون تأخير الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية مع استعادة الدورة في أول 2-3 أشهر هو القاعدة، وفي المستقبل قد يشير إلى حمل جديد.
انخفاض وظيفة الإنجاب
وأخيرًا، مع مرور الوقت، تبدأ الوظيفة الإنجابية لدى المرأة في التلاشي تدريجيًا. في سن 45-50 سنة، من الممكن عادة حدوث تأخير في الدورة الشهرية، ودورات غير منتظمة، وتغيرات في مدة الإفراز. ومع ذلك، حتى في هذا الوقت، من المحتمل جدًا أن تكون الإباضة في بعض الدورات، لذلك إذا تأخر الحيض لأكثر من 3-5 أيام، تحتاج المرأة إلى التفكير في الحمل. لاستبعاد هذا الاحتمال، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء في الوقت المناسب واختيار وسائل منع الحمل.
اضطرابات الدورة المتقطعة
غالبًا ما يرتبط تأخير الدورة الشهرية بالاختبار السلبي بتأثير العوامل الضارة على الجسم. الأسباب الأكثر شيوعًا التي تسبب فشلًا قصير المدى لمدة الدورة:
- الإجهاد العاطفي، مثل جلسة أو مشاكل عائلية؛
- النشاط البدني المكثف، بما في ذلك المسابقات الرياضية.
- فقدان سريع لوزن الجسم أثناء اتباع نظام غذائي.
- يتغير المناخ والمنطقة الزمنية عند السفر في إجازة أو في رحلة عمل.
تحت تأثير أي من هذه العوامل، يتطور الدماغ في خلل في عمليات الإثارة والتثبيط والتأثير المتبادل للخلايا العصبية. ونتيجة لذلك، قد يحدث اضطراب مؤقت في عمل خلايا منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية، وهي المراكز التنظيمية الرئيسية في الجسم. تحت تأثير المواد التي يفرزها ما تحت المهاد، تفرز الغدة النخامية بشكل دوري الهرمونات المحفزة للجريب واللوتين، والتي تحت تأثير هرمون الاستروجين والبروجستيرون يتم تصنيعها في المبيضين. لذلك، عندما يتغير عمل الجهاز العصبي، قد تتغير مدة الدورة الشهرية أيضًا.
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان يمكن أن يحدث تأخير في الدورة الشهرية بعد تناول المضادات الحيوية؟ كقاعدة عامة، الأدوية المضادة للبكتيريا نفسها لا تؤثر على طول الدورة ولا يمكن أن تسبب تأخير الحيض. ومع ذلك، يمكن أن يكون سببه مرض معدٍ تم وصف أدوية مضادة للميكروبات للمريض من أجله. العدوى لها تأثير سام (سام) على الجهاز العصبي، وهي أيضًا عامل إجهاد يساهم في تعطيل التنظيم الهرموني. هذا ممكن، على سبيل المثال، مع التهاب المثانة.
عادة، يحدث الحيض التالي بعد التأخير في الحالات المذكورة في الوقت المحدد. قد تحدث المزيد من اضطرابات الدورة الدائمة عند استخدام بعض الأدوية:
- وخاصة الجرعات المنخفضة.
- مركبات بروجستيرونية المفعول طويلة المفعول، تستخدم في بعض الحالات لعلاج أمراض أخرى؛
- بريدنيزولون وغيرها من الجلايكورتيكويدات.
- منبهات إطلاق الهرمونات؛
- عوامل العلاج الكيميائي وبعض الآخرين.
كيف تحفز الدورة الشهرية إذا تأخرت؟
هذا الاحتمال موجود، لكن علينا أن نجيب بوضوح على السؤال: لماذا تحتاج المرأة إلى نزيف الحيض كحقيقة؟ في أغلب الأحيان، يجيب ممثلو الجنس العادل على هذا السؤال - لاستعادة الدورة الطبيعية. في هذه الحالة، عليك أن تفهم أن العلاج الذاتي الطائش بالأدوية الهرمونية يمكن أن يسبب الدورة الشهرية، ولكن من المرجح أن يؤدي إلى خلل في الجهاز التناسلي وضعف القدرة على الحمل.
وبالتالي، ستتلقى المرأة مجموعة من المشاكل أكبر بكثير من مجرد تأخير الدورة الشهرية. الى جانب ذلك، قد تكون حاملا. لذلك، إذا تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من 5 أيام، ينصح بإجراء اختبار منزلي لتحديد الحمل، ومن ثم استشارة طبيب أمراض النساء.
لتطبيع الدورة، يمكن للمريض فقط التخلص من العوامل الخارجية التي تساهم في التأخير (الإجهاد، الصيام، الحمل الزائد) واتباع توصيات طبيبها.
الأمراض التي تسبب تأخر الدورة الشهرية
غالبًا ما يكون التأخير المنتظم في الدورة الشهرية علامة على أمراض الجهاز النخامي أو المبيضين، وفي كثير من الأحيان - الرحم أو الزوائد. يمكن أيضًا ملاحظة هذه العلامة في أمراض خارج الأعضاء التناسلية التي لا ترتبط بشكل مباشر بأمراض الجهاز التناسلي للأنثى.
يمكن أن يحدث تلف في منطقة ما تحت المهاد أو الغدة النخامية بسبب ورم في الأجزاء المجاورة من الدماغ أو هذه التكوينات نفسها، أو نزيف في هذا الجزء (على وجه الخصوص، نتيجة للولادة). الأسباب الشائعة غير الحمل والتي يتعطل بسببها انتظام الدورة هي أمراض المبيض:
وسائل منع الحمل الهرمونية الطارئة. إذا استمرت المخالفات خلال الدورة التالية بعد التلاعب داخل الرحم، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء.
وأخيرًا، يحدث تأخر الدورة الشهرية مع بعض الأمراض خارج الجهاز التناسلي:
- الصرع.
- العصاب والاضطرابات العقلية الأخرى.
- أمراض القناة الصفراوية والكبد.
- أمراض الدم.
- ورم الثدي.
- أمراض الغدة الكظرية وغيرها من الحالات المصحوبة بعدم التوازن الهرموني.
تتطلب الأسباب المتنوعة لتأخر الدورة الشهرية تشخيصًا دقيقًا وطرقًا مختلفة للعلاج. من الواضح أن الطبيب المختص هو وحده القادر على اختيار التكتيكات الصحيحة بعد إجراء فحص عام وأمراض النساء وإضافي للمريض.