انخفاض ضغط الدم- انخفاض ضغط الدم هو حالة في الجسم تتميز بانخفاض في توتر الشرايين.
يتميز انخفاض ضغط الدم بانخفاض الضغط الانقباضي عن 100 مم زئبق. الفن والانبساطي - أقل من 60 ملم زئبق. فن. أرقام الحدين العلوي والسفلي لضغط الدم للأشخاص الذين تجاوزوا علامة الثلاثين عامًا هي 105/65 ملم زئبق. فن.
أسباب وأنواع انخفاض ضغط الدم
أسباب انخفاض ضغط الدم مختلفة جدا. من الممكن التمييز بين انخفاض ضغط الدم الشرياني الفسيولوجي ، الذي يحدث عند الأشخاص الأصحاء ، والمرضي ، وهو مرض.
انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي
انخفاض ضغط الدم الفسيولوجيغالبًا ما يكون له طابع وراثي ويعتمد على تكوين الشخص. لوحظ في الأشخاص الأصحاء الذين يؤدون عملًا عاديًا. بشكل دوري ، يحدث انخفاض ضغط الدم عند الرياضيين. يمكن أن يتطور أيضًا عندما ينتقل الشخص إلى المرتفعات أو إلى أماكن ذات مناخ شبه استوائي واستوائي. ويرجع ذلك إلى انخفاض الضغط الجوي في هذه المناطق ، مع درجات حرارة الهواء (منخفضة جدًا أو عالية) ، مع النشاط الشمسي المفرط. تكون مظاهر انخفاض ضغط الدم في هذه الحالات مؤقتة وتختفي بعد التكيف مع هذه العوامل.
انخفاض ضغط الدم الشرياني المرضييمكن أن تكون أولية وثانوية وحادة ومزمنة. يمكن أيضًا أن يطلق عليه خلل التوتر العضلي الوعائي وفقًا لنوع ناقص التوتر. هذا هو انخفاض ضغط الدم الشرياني الأساسي. يتطور نتيجة خلل في توتر الأوعية الدموية من قبل الجهاز العصبي المركزي.
تظل سرعة تدفق الدم عبر الأوعية طبيعية ، ويبدأ القلب في زيادة إفراز الدم ، لكنه لا يكفي ولا يحدث تطبيع لضغط الدم.
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تطور هذا المرض. تنتج الكلى والغدد الكظرية عدة هرمونات تشارك في تنظيم ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تغيير كمية الصوديوم والبوتاسيوم في الدم لدى المرضى (تقل كمية الصوديوم ويزيد محتوى البوتاسيوم).
من الأسباب المهمة التي أدت إلى حدوث هذا المرض الإجهاد والصدمات النفسية والحالات العصبية والمخاطر المهنية وتعاطي الكحول. وفقًا لإحدى النظريات الحديثة ، فإن انخفاض ضغط الدم هو عصاب في المراكز الحركية الوعائية في الدماغ.
انخفاض ضغط الدم الشرياني الثانوي
انخفاض ضغط الدم الشرياني الثانويتحدث في أمراض مختلفة. من بينها أمراض الغدة الدرقية ، وقرحة المعدة ، وفقر الدم ، والتهاب خلايا الكبد ، والأورام ، وتأثيرات بعض الأدوية على الجسم.
أعراض انخفاض ضغط الدم
هم كثيرون ومتنوعون. في أغلب الأحيان ، يشكو المرضى من الضعف (خاصة في الصباح) ، والخمول ، والإرهاق السريع أثناء الأنشطة العادية ، والصداع ، والشعور بضيق في التنفس ، والأرق ، وآلام في القلب ، وثقل في المعدة ، وفقدان الشهية.بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك اضطرابات في البراز (عادةً الإمساك) ، وعدم انتظام في الدورة الشهرية عند النساء وانخفاض في الفاعلية عند الرجال.
دعونا نتحدث بمزيد من التفاصيل عن آلام القلب والصداع. وفقًا لهيمنة إحساس أو آخر ، يتم تمييز المتغير القلبي والدماغي لانخفاض ضغط الدم.
عادة ما يكون الألم في منطقة القلب خفيفًا ، مؤلمًا ، لا يمتد إلى الذراع الأيسر وكتف الكتف ، على عكس نوبة الألم في أمراض القلب التاجية. لا تختفي مع النتروجليسرين ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة. قد يظهر الألم عند الراحة ، بعد النوم الصباحي ، وأحيانًا يظهر مع مجهود بدني شديد. يمكن أن تستمر نوبة الألم لعدة ساعات وحتى أيام ، أو تحدث بشكل متكرر خلال النهار. عادةً ما تقلل بعض التمارين البدنية الخفيفة من الألم وتجعلك تشعر بتحسن.
قد يشكو المرضى فقط من الصداع المتكرر (مع متغير دماغي) الذي يظهر بعد العمل ، والنوم ، وعندما يتغير الطقس ، بعد تناول وجبة زائدة. يتركز الألم في كثير من الأحيان في الجبهة والمعابد ويمكن أن يستمر لفترة طويلة. في بعض الأحيان ينضم الدوخة والغثيان والقيء. أثناء النوبات ، يعاني المرضى من حساسية متزايدة للأصوات الصاخبة والضوء الساطع ، وتزداد الحالة سوءًا عندما يكونون في غرفة مزدحمة ووضعية رأسية طويلة للجسم. عادة ما يقلل التواجد في الهواء الطلق وممارسة الرياضة من أعراض الألم. غالبًا ما تنضم آلام مؤقتة في المفاصل والعضلات المختلفة إلى الشكاوى الرئيسية.
في بعض الحالات ، عندما يخرج المريض من الفراش فجأة ، قد ينخفض الضغط الانقباضي إلى 50 ملم زئبق. فن.؛ هناك فقدان للوعي. عند الانتقال إلى وضع أفقي ، فإن حالة الإنسان تعود إلى طبيعتها.
ظاهريا ، في المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، ويلاحظ الشحوب ، والتعرق في القدمين.عند الاستماع وتحديد النبض ، يتم الكشف عن عدم استقرار النبض وسرعة ضربات القلب. درجة حرارة الجسم في الصباح أقل من 36 درجة مئوية ، ينخفض ضغط الدم دائمًا.
غالبًا ما يحدث تدهور الرفاه في فصلي الربيع والصيف ، بعد الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية.
علاج انخفاض ضغط الدم
علاج انخفاض ضغط الدم ليس بالمهمة السهلة. يجب أن يلتزم المريض بالنظام اليومي (النوم ليلا على الأقل 8 ساعات في اليوم) ، وأداء التمارين البدنية في شكل الجمباز والسباحة والمشي. لا يجب أن تكون التمارين صعبة وطويلة.
من بين الأدوية ، يتم استخدام العقاقير ذات التأثير المهدئ بشكل أساسي ، لأن المرضى غالبًا ما يكونون غاضبين ، ومبكيين ، ويعانون من مشاعر القلق والخوف. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام عوامل منشط (رهوديولا الوردية ، إشنسا ، ليوزيا ، بانتوكرين ، الجينسنغ ، أراليا في شكل صبغات ومستخلصات). مزيج من المواد المقوية والمهدئة يعطي نتيجة إيجابية.
انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي
إن انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي لا يحتاج إلى علاج ، إذا لم يسبب عدم الراحة. للقضاء على النعاس المصاحب لانخفاض ضغط الدم ، يكفي أحيانًا ضبط الروتين اليومي وزيادة مدة النوم. يمكنك أيضًا استخدام هذه الأدوية:
- الكافيين بنزوات الصوديوم- حبوب لزيادة ضغط الدم. إذا كان انخفاض ضغط الدم مصحوبًا بالصداع ، استخدم cofalgin و citramon و Pentalgin.
- اللسان- قطرات المعالجة المثلية لعلاج خلل التوتر العضلي الوعائي من النوع الخافض للضغط.
- صبغاتالجينسنغ ، الويثيروكوكس ، أراليا ، عشبة الليمون ، أقراص الأبيلاك لزيادة الكفاءة ، والقضاء على الضعف ، واللامبالاة ، وزيادة ضغط الدم.
- مجمعات الفيتامينات والمعادن: duovit ، supradin ، علامات التبويب المتعددة ، vitrum.
- مع حساسية ميوزية - قطرات أو كبسولات ضد الجبهات.
- مع تغيرات المزاج - عشبي مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال ، ديسبريم الذي يحتوي على نبتة سانت جون.
انخفاض ضغط الدم الشرياني المرضي
إذا ثبت ، نتيجة للفحص ، أن انخفاض ضغط الدم ناتج عن اضطرابات عصبية ، أو تشوهات في عمل الجهاز القلبي الوعائي ، أو أمراض الغدة الدرقية أو المعدة أو الكبد ، يتم علاج المرض الأساسي تحت إشراف طبيب. طبيب.
لعلاج انخفاض ضغط الدم ، يتم استخدام العديد من إجراءات العلاج الطبيعي التي تزيد من توتر الأوعية الدموية وتحسن الحالة المزاجية وأداء مرضى انخفاض ضغط الدم:
- دش دائري- تعمل رشاشات رقيقة من الماء الدافئ على جسم المريض لمدة 3-5 دقائق.
- صب- تتراوح درجة حرارة الماء من 17 إلى 20 درجة ، وبعد الغمر يفرك الجلد بمنشفة حتى يتحول إلى اللون الأحمر.
- العلاج بالتبريد- المعالجة بخليط الهواء والنيتروجين الجاف عند درجة حرارة - 160 درجة لمدة ثلاث دقائق. بسبب اختلاف درجة الحرارة ، يحدث تأثير مضيق للأوعية قوي.
- الكهربائيعلى منطقة الياقة باستخدام محاليل كلوريد الكالسيوم والكافيين.
- الأشعة فوق البنفسجية- يتعرض سطح الجسم بالكامل للإشعاع ، بينما تتحسن الدورة الدموية وتزداد قوة الأوعية الدموية.
- العلاج بالمياه المعدنية- أخذ زيت التربنتين والرادون وحمامات اللؤلؤ.
- العلاج الجوي- استنشاق الهواء المؤين.
- المعالجة المائية- دش مساج تحت الماء ، أنواع مختلفة من الدش العلاجي (مروحة ، مطر ، دائري ، تباين) وحمامات (كلوريد الصوديوم ، الرادون ، النيتروجين ، اليود- البروم).
- تدليك- يلاحظ تأثير جيد مع دورات التدليك العلاجي اليدوي للرقبة وأعلى الظهر.
لا ينبغي إجراء بعض أنواع العلاج الطبيعي إذا كان المريض يعاني من أمراض القلب التاجية ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والتهاب الوريد الخثاري ، أثناء العمليات المعدية الحادة.
يشار إلى العلاج بالساونا للمرضى الذين يعانون من متغير قلبي من انخفاض ضغط الدم. من المستحسن تنفيذ الإجراءات 1-2 مرات في الأسبوع في دورات طويلة. من بين طرق الأجهزة ، النوم الكهربائي ، العلاج الجوي (استنشاق الهواء المخصب بالأوزون) ، طوق كلفاني ، تضخم الرقبة وفروة الرأس ، وكذلك منطقة القلب مفيدة للغاية.
علاج انخفاض ضغط الدم بالعلاجات الشعبية
- أراليا منشوريان. صب جذر أراليا منشوريا المسحوق بنسبة 70 ٪ كحول بنسبة 1: 5 ، اتركه لمدة 10 أيام. خذ 2-3 مرات في اليوم ، 30-40 قطرة في ملعقة واحدة من الماء المغلي البارد لمدة 1-1.5 شهرًا. قم بتخزين الصبغة في مكان بارد.
- الجينسنغ. مستحضرات جذر الجنسنغ لها تأثير منشط في انخفاض ضغط الدم الشرياني. تحضير صبغة الفودكا بمعدل 1: 5. خذ 25 نقطة 3 مرات في اليوم.
- إغراء عالية. محضرات إغراء عالية في عملها مماثلة لتحضيرات الجنسنغ. تحضير صبغة الفودكا بمعدل 1: 5. خذ 30-40 قطرة مرتين في اليوم.
- زنجبيل. يمكنك زيادة ضغط الدم بالزنجبيل. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الشاي الحلو القوي. اشرب 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع. لا تزد الجرعة ، لأن ضربات القلب قد تصبح أكثر تواترا.
- قهوة ، عسل وليمون. تحمص وطحن 50 جرام من حبوب البن ، أضف 0.5 كجم من العسل وعصير ليمونة واخلطها جيدًا. خذ ملعقة صغيرة من الخليط بعد ساعتين من الوجبات. احتفظ بها في الثلاجة.
- القرطم Leuzea. تحضير صبغة كحولية تشبه القرطم (جذر مارال). خذ 20-30 نقطة في ملعقة واحدة من الماء المغلي البارد مرتين في اليوم ، قبل الإفطار والغداء ، 30 دقيقة قبل الوجبات.
- شيساندرا تشينينسيس. تُسكب ثمار Schisandra chinensis المسحوقة مع كحول 40 درجة بنسبة 1:10 ، وتترك لمدة أسبوعين. خذ 25-40 نقطة (حسب العمر ووزن الجسم) لكل 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي البارد مرتين في اليوم ، قبل الإفطار والغداء ، 30 دقيقة قبل الوجبات.
- حجر. 20 جرام من مسحوق الأعشاب الكاوية ، يُسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي. يغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق ، بارد ، يصفى. اشرب 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.
- تحضير المكونات بالنسب التالية: كالاموس (جذر) - جزء واحد ، لويزة (أوراق) - جزءان ، غرس الصباغة (عشب) - جزءان ، زعتر (عشب) - 4 أجزاء ، نبتة سانت جون (عشب) - 14 جزءًا ، الأعشاب النارية (الأوراق) - 4 أجزاء ، نعناع (أوراق) - جزءان ، لسان كبير (أوراق) - 4 أجزاء ، هايلاندر (عشب) - جزءان ، ورد بري (فواكه) - 6 أجزاء. تُسكب 2-3 ملاعق كبيرة من الخليط في ترمس في المساء ، ويُسكب 0.5 لتر من الماء المغلي. سلالة في اليوم التالي. يتم شرب الجرعة في 3 جرعات دافئة 20-40 دقيقة قبل الوجبات.
- غذاء ملكات النحل. مع انخفاض الضغط والدوخة والاكتئاب ، يتم تناول غذاء ملكات النحل على شكل أقراص 2 جم مع العسل 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج هو بطلان في مرض أديسون ، والأمراض المعدية الحادة في الغدد الكظرية.
- رهوديولا الوردية (الجذر الذهبي). مستخلص رهوديولا الوردية (الجذر الذهبي) يأخذ 5-10 قطرات 2-3 مرات في اليوم 15-20 دقيقة قبل الوجبات. مسار العلاج 10-20 يومًا.
- رقم المجموعة 1. 4 أجزاء من عشب الزعتر الشائع ، 2 جزء من عشب الزوفا المخزني ، عشب بلسم الليمون ، عشب الحرمل المعطر ، عشب اليارو ، 0.5 لتر من الماء المغلي. امزج جميع المكونات ، 3 ملاعق كبيرة. ل. جمع صب في الترمس ، صب الماء المغلي. الإصرار 6 ساعات. خذ 20-30 دقيقة قبل الوجبات 1 كوب 3 مرات في اليوم.
- رقم المجموعة 2. 5 أجزاء من فاكهة الزعرور ، جزء واحد من أوراق الفراولة البرية ، أوراق الهدال البيضاء ، عشب الشيح ، 0.5 لتر من الماء المغلي. تخلط جميع المكونات ، 2 ملعقة كبيرة. ل. صب الماء المغلي على المجموعة ، وأصر في الترمس لمدة 6 ساعات ، سلالة ، عصر المواد الخام. خذ كوبًا واحدًا ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات بثلاثين دقيقة.
- رقم المجموعة 3. 10 جرام من جذور عرق السوس ، خلافة أعشاب ، عشب باناسريا رقيق ، عشب الحنطة السوداء ، 5 جرام من جذور حشيشة الهر المطحونة ، 1 لتر من الماء البارد. 5 ش. ل. اخلطي جيداً ، أضيفي الماء ، وضعيها على نار صغيرة حتى الغليان ، اسكبيها في ترمس واتركيها لمدة 10 ساعات ، ثم صفيها واعصريها خارجاً المواد الخام. خذ 40 دقيقة قبل النوم لمدة شهر.
- رقم المجموعة 4. 15 جم من جذر حشيشة الهر المسحوق ، مخاريط القفزات ، 30 جم من عشب الأم ، 1 كوب من الماء المغلي. تخلط جميع المكونات جيدًا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع صب الماء المغلي ، وترك لمدة 40 دقيقة. سلالة ، ضغط المواد الخام ، وجلب الماء المغلي إلى الحجم الأصلي. تناول 1/2 كوب مرتين في اليوم بغض النظر عن وجبات الطعام.
- رقم المجموعة 5. 15 جرام من جذور الهندباء المطحونة ، شوفان مطحون ، 2 كوب ماء مغلي. يُسكب المزيج في ترمس ، ويُسكب الماء المغلي ، ويترك لمدة ساعتين ، وخذ 60-70 مل قبل الأكل بـ 30 دقيقة.
- رقم المجموعة 6. تحضير المكونات بالنسب التالية: جذمور كالاموس - نصف جزء ، عشب بودرا على شكل اللبلاب - جزءان ، عشب أوفيسيناليس لويزة - جزء واحد ، عشب غورال الصباغة - جزء واحد ، عشب الزعتر - جزءان ، عشب نبتة سانت جون - 7 أجزاء ، فواكه العرعر - نصف جزء ، عشب ناري ذو أوراق ضيقة - جزءان ، أوراق نعناع - جزء واحد ، أوراق لسان الحمل كبيرة - جزءان ، عشب عشبي - جزء واحد ، وردة قرفة - 3 أجزاء. كل مساء ، تُسكب 2-3 ملاعق كبيرة من المجموعة (حسب وزن جسم المريض) في ترمس (0.5 لتر) وتُسكب بالماء المغلي. في اليوم التالي ، اشرب التسريب الكامل في 3 جرعات دافئة 20-30 دقيقة قبل الوجبات مع خلل التوتر العضلي العصبي من نوع ارتفاع ضغط الدم.
- رقم المجموعة 7. تحضير المكونات بالنسب التالية: رهوديولا الوردية (الجذر) ، الإغراء العالي (الجذر) ، الورد البري (الفواكه) - 4 أجزاء لكل منهما ؛ نبات القراص (أوراق) ، الزعرور (ثمار) - 3 أجزاء لكل منهما ؛ نبتة سانت جون (عشب) - جزءان. تُسكب ملعقتان كبيرتان من الخليط 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 ساعات ، وتُغلى لمدة دقيقة واحدة ، وتُصفى ، وتُبرد. اشرب 100 مل من ديكوتيون 3 مرات في اليوم.
- رقم المجموعة 8. تحضير المكونات بالنسب التالية: الجير الشائك (العشب) - 10 أجزاء ؛ ثمر الورد القرفة (الفواكه) - 6 أجزاء ؛ البتولا الأبيض (الأوراق) ، فيرونيكا الطبية (العشب) ، الهندباء الطبية (الجذر) - 4 أجزاء لكل منها ؛ الفراولة البرية (الأوراق) ، الزوفا الطبية (العشب) ، نبات القراص (العشب) ، الكشمش الأسود (العشب) ، ذيل الحصان (العشب) - جزءان لكل منهما ؛ الراسن مرتفع (جذر) ، نعناع (أوراق) - جزء واحد لكل منهما. صب 2-3 ملاعق كبيرة من الخليط (حسب وزن جسم المريض) في الترمس في المساء واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي. في اليوم التالي ، اشرب التسريب كاملاً في 3 جرعات دافئة 20-40 دقيقة قبل الوجبات.
- الجير الشائك. 1 ملعقة صغيرة الأعشاب الشائكة ، 1 كوب ماء مغلي. يسكب العشب الماء المغلي ، ويغطي ، ويصر 20 دقيقة في مكان دافئ. سلالة ، ضغط. تناول 1/3 كوب 3 مرات يوميًا قبل الوجبات كمنشط.
- الجير الشائك. ينصح باستخدام ديكوتيون من الجير الشائك بمعدل 20 جم من سلال الزهور الجافة والأوراق لكل كوب من الماء. يغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، ويصر ، ملفوف ، 30 دقيقة ، يصفى. خذ 1 ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم لزيادة التوتر وزيادة ضغط الدم. يمكنك تحضير بعض الأوراق.
- تسمين ساندي. تحضير منقوع من أزهار الخلود (tsmin sandy) بمعدل 10 غ من الأزهار لكل 1 كوب من الماء المغلي. خذ 20-30 نقطة مرتين في اليوم على معدة فارغة قبل الإفطار والغداء 30 دقيقة قبل الوجبات. يمكن أيضًا تناوله كصبغة بنفس النسب. وفقًا لمصدر آخر ، يوصى باستخدام الخلود على شكل مغلي: 10-15 جم لكل كوب ماء. خذ ملعقتين كبيرتين مبردة 3 مرات في اليوم 30 دقيقة قبل وجبات الطعام لمدة 2-3 أسابيع.
- شوك. صب ملعقة كبيرة من أوراق الشوك مع كوب من الماء المغلي ، وأصر حتى تبرد ، سلالة. اشرب 1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام العصير الطازج من أوراق النبات. خذ 1 ملعقة صغيرة يوميا.
- إليوثيروكوكس. إليوثيروكوكس ، بديل للجينسنغ ، له تأثير منشط ومنشط. يحسن الرفاهية ويزيد من الكفاءة ومقاومة الجسم. يوصى باستخدامه في حالات انخفاض ضغط الدم والوهن العصبي والاكتئاب والسكري وتصلب الشرايين وأمراض أخرى.
النظام الغذائي والتغذية
يهدف علاج انخفاض ضغط الدم باتباع نظام غذائي إلى استعادة الكائن الحي بأكمله. تم العثور على البروتين وفيتامين ج وجميع فيتامينات ب لتكون مفيدة في علاج انخفاض ضغط الدم والوقاية منه. من بينها مكان خاص لفيتامين ب 3 (الخميرة ، الكبد ، صفار البيض ، الأجزاء الخضراء من النباتات ، الحليب ، الجزر ، إلخ).
أحد العلاجات المنزلية الفعالة هو عصير البنجر الخام. يجب أن يشرب المريض ما لا يقل عن 100 مل من هذا العصير مرتين في اليوم. يحدث تحسن كبير في غضون أسبوع.
يعتبر الشاي الأسود أو الأخضر الطازج ، الذي يحتوي على مواد منشط طبيعية ، مشروبًا ممتازًا للأشخاص المعرضين لتفاعلات ضغط الدم.
يعتبر معدل ضغط الدم في المتوسط 100/60 ملم زئبق. إذا كان هناك انحراف هبوطي ، فإن مثل هذه الحالة في الطب توصف بانخفاض ضغط الدم أو خلل التوتر العضلي الوعائي وفقًا لنوع ناقص التوتر.
تختلف آراء الخبراء بشأن انخفاض ضغط الدم المزمن لدى البشر. من ناحية ، يمكن اعتباره مرضًا ، ومن ناحية أخرى ، يعيش الكثير من الناس مع مثل هذه الأعراض ولا يعانون من إزعاج كبير.
على عكس ارتفاع ضغط الدم ، لا يسبب انخفاض ضغط الدم تشوهات مرضية في الجسم. في الوقت نفسه ، يكون علاج انخفاض ضغط الدم أكثر صعوبة.
أسباب محتملة
يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم عابرًا أو مزمنًا أو خلقيًا. في كل حالة ، تتميز الحالة بخصائص وأعراض محددة. تعتمد أسباب كل نموذج أيضًا على نوع IRR وفقًا لنوع ناقص التوتر.
لا تنس أنه حتى النوبات النادرة لانخفاض حاد في ضغط الدم يمكن أن تصبح مزمنة. يُعتقد أن النساء في سن التقاعد ، أثناء انقطاع الطمث ، معرضات للخطر ، وكذلك الأشخاص من أي فئة عمرية مع استعداد فردي.
الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم هي:
- الاستعداد الوراثي للكائن الحي.
- نوع الجسم الوهن
- تناول الأدوية التي يمكن أن تخفض ضغط الدم.
- تجفيف؛
- فقدان الدم (انخفاض في حجم الدورة الدموية) ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- صدمة (خاصة مصحوبة بفقدان الدم) ؛
- الاضطرابات الخضرية في الجسم.
- (يعتبر انخفاض ضغط الدم من الآثار الجانبية للحساسية) ؛
- القرحة الهضمية؛
- أمراض معدية؛
- حالة ما قبل الإغماء أو ما بعد الإغماء ؛
- ضعف المناعة
- سوء التغذية؛
- التعرض المفرط للظروف البيئية الضارة ؛
- تسمم أو تسمم الجسم.
شكل خاص من أشكال انخفاض ضغط الدم هو الحالة التي يكون فيها انخفاض ضغط الدم وظيفة وقائية طبيعية للجسم. تحدث هذه الحالة مع تغيرات مفاجئة في الظروف المناخية أو زيادة في مستوى النشاط البدني. في هذه الحالة تختفي الأعراض في فترة وجيزة ولا داعي لاتخاذ إجراءات خاصة.
الأعراض المميزة
قد تختلف أعراض انخفاض ضغط الدم حسب الحالة العامة لجسم الإنسان. في حالات نادرة ، يكون انخفاض ضغط الدم مصحوبًا بألم في منطقة القلب أو تنميل في الأطراف أو انتهاك واضح لضربات القلب.
تشير هذه المظاهر إلى مشاكل صحية خطيرة. في حالة حدوثها ، يجب عليك زيارة المعالج وطبيب القلب في أقرب وقت ممكن لغرض الفحص.
الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم هي:
- اغمق في العين (قد يحدث التأثير تدريجيًا أو مفاجئًا) ؛
- شعور "بالقطنية" في الأطراف أثناء تمددها الحاد (على سبيل المثال ، أثناء الاستيقاظ في الصباح) ؛
- الدوخة (حتى فقدان الوعي) ؛
- ألم في المعابد والرقبة.
- النعاس.
- ظهور الاعتماد على الأرصاد الجوية ؛
- ثقل في الرأس
- التهيج؛
- والقيء.
- زيادة التعرق
- ضيق في التنفس؛
- الأرق؛
- زيادة التعب
- ضعف الذاكرة؛
- الشعور بضيق في التنفس
- انخفاض في كفاءة الجسم.
- الخمول العام.
يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم على تحديد سبب انخفاض ضغط الدم. يهدف الطبق الرئيسي إلى القضاء على هذا العامل ، ويتم اتخاذ تدابير إضافية لتطبيع عملية الدورة الدموية.
يكمن خطر انخفاض ضغط الدم في حدوث مجاعة الأكسجين في الدماغ.تؤدي هذه الحالة إلى تعطيل أداء الأنظمة الداخلية الهامة في الجسم وعملية إمداد الأعضاء بالدم.
تتم عملية تطبيع ضغط الدم بطريقة معقدة. بعض العلاجات تعيد توازن الجهاز العصبي ، والبعض الآخر يقضي على الحالات النفسية والعاطفية السلبية.
يجب على الطبيب أن يختار طريقة العلاج بعد إجراء فحص عام لجسم المريض.لا يستحق الأمر استخلاص النتائج واستخدام الأدوية بنفسك. خلاف ذلك ، لا يمكنك التخلص من انخفاض ضغط الدم فحسب ، بل ستؤدي أيضًا إلى تفاقم صحتك.
كيف تعالج العلاجات الشعبية؟
تتميز العلاجات الشعبية لانخفاض ضغط الدم بمجموعة واسعة. لا يمكن وصف جميع الطرق بأنها فعالة وآمنة. عند اختيار الوصفة ، من الضروري إجراء تقييم موضوعي للعواقب المحتملة ومراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي.
أمثلة على وصفات الطب التقليدي لانخفاض ضغط الدم:
- عصير الرمان(يجب تناول عصير الرمان من أجل انخفاض ضغط الدم طازجًا ، ويمكن استبداله ببذور الرمان ، فالخاصية الرئيسية لمثل هذا المكون في النظام الغذائي هي تقوية الجسم ، والقضاء على الصداع والدوخة) ؛
- مغلي الأعشاب(امزج 10 جم من الخيط ، عشب الحنطة السوداء ، البانسيريا الرقيقة ، جذور حشيشة الهر ، جذور عرق السوس ، صب لترًا من الماء واتركه حتى يغلي ، خذ المرق المجهد قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 30 يومًا ، كوب واحد لكل منهما) ؛
- مستخلص رهوديولا الوردية(يُباع الدواء في الصيدليات على شكل صبغة ، تحتاج إلى تناول الدواء خمس قطرات قبل الوجبات ، ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، مدة العلاج في المتوسط أسبوعين) ؛
- مزيج القهوة(اخلطي حبوب البن المطحونة والمحمصة مع العسل وعصير الليمون ، ويجب تناول الخليط مرة واحدة يوميًا في ملعقة صغيرة بين الوجبات ، ولكن ليس أكثر من مرتين يوميًا ، والمسار العام للعلاج حوالي أسبوعين) ؛
- جذر الزنجبيل(سحق المكون إلى مسحوق ، أضف نصف ملعقة صغيرة إلى الشاي وشرب المشروب ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع واحد) ؛
- صبغة عشبية(خذ أربعة أجزاء من جذر الإغراء العالي ، الوردية الوردية والوركين ، وثلاثة أجزاء من فاكهة الزعرور وأوراق نبات القراص ، وجزءان من سانت ثلاث مرات في اليوم) ؛
- عشب الليمون الصيني(طحن الفاكهة ، صب 40٪ كحول بما يتناسب مع جزء واحد من المكون - 10 أجزاء من الكحول ، تناول 15 نقطة قبل الإفطار والغداء بـ 30 دقيقة (مرتين في اليوم) ، يمكن تخفيف المنتج في ماء بدرجة حرارة الغرفة ، خلال العلاج من أسبوع إلى أسبوعين).
مع انخفاض ضغط الدم ، لا يمكنك:
- تجاهل الأعراض(يمكن أن تؤدي العواقب إلى تهديد خطير لصحة الإنسان وحياته) ؛
- وجبة دسمة(استهلاك الطاقة المفرط يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم) ؛
- تناول الأدوية دون حسيب ولا رقيب(لا توجد عمليا أي أدوية لزيادة الضغط ، والاختيار الخاطئ للحبوب يمكن أن يضر الجسم) ؛
- تفوت على قيلولة(ينصح بالنوم في النهار لأي شكل من أشكال انخفاض ضغط الدم) ؛
- استخف بنصيحة الطبيبذ؛
- بعد النوم ، يجب ألا تقومي على قدميك فجأة(في مثل هذه اللحظات يحدث تغير خطير في ضغط الدم).
تدابير الوقاية
هناك عدة طرق لمنع انخفاض ضغط الدم. تعتبر التغذية السليمة من أكثرها فعالية.
يجب إدخال العسل ، غذاء ملكات النحل ، المكسرات ، الحقن العشبية (الجنسنغ ، عشبة الليمون ، رهوديولا الوردية) ، الكرفس ، التفاح ، ومكونات أخرى ذات خصائص تزيد من حيوية الجسم في النظام الغذائي.
أسلوب حياة صحييلعب أيضًا دورًا مهمًا في تطبيع عملية الدورة الدموية.
تشمل التدابير الوقائية ضد انخفاض ضغط الدم ما يلي:
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات لها تأثير منشط على الجسم (يجب إثراء الطعام بالفيتامينات والعناصر المفيدة والأحماض الدهنية) ؛
- الشوكولاتة الداكنة والحنطة السوداء والرمان والتفاح والكبد وصفار البيض والجزر والأجزاء الخضراء من النباتات وما إلى ذلك ، كلها مؤشرات جيدة لزيادة ضغط الدم (إدخال مثل هذه المنتجات في النظام الغذائي لن يؤدي فقط إلى زيادة ضغط الدم إذا لزم الأمر ، ولكن سيكون أيضًا وسيلة لمنع انخفاض ضغط الدم) ؛
- استخدام المنشطات الحيوية النباتية في حالة حدوث أعراض انخفاض ضغط الدم بشكل دوري (صبغات أراليا ، رهوديولا الوردي ، كرمة ماغنوليا ، الجينسنغ) ؛
- استبعاد الجفاف من الجسم (ينصح كل شخص باستهلاك ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا) ؛
- تمارين يومية (فقط قم ببعض التمارين ، ولا تقضي ساعات في صالة الألعاب الرياضية) ؛
- نوم صحي وكامل
- ممارسة الرياضة (السباحة ، والركض المنتظم ، وزيارات الصالات الرياضية على الأقل) ؛
- استبعاد المواقف العصيبة أو ؛
- الاستحمام المتباين والتصلب (تنشيط ، شد الجسم) ؛
- الإفطار اليومي (يمكنك أن تقتصر على حصص من الوجبات الخفيفة ، ولكن يجب أن يحصل الجسم على الطعام في الصباح) ؛
- إذا ظهرت أعراض انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ (في وجود صحة جيدة) ، فمن الضروري استشارة الطبيب في الوقت المناسب لمعرفة سبب هذه الحالة (النزيف الداخلي الذي يشكل خطرا على الحياة يمكن أن يسبب انخفاض في ضغط الدم).
يجب التحكم في مستوى النشاط البدني والراحة. يؤثر الإنفاق الحاد على الطاقة أو نمط الحياة الخامل بشكل سلبي على مستويات ضغط الدم والجسم. يجب أن تكون الأنشطة اليومية للشخص متوازنة.
شاهد البرنامج التلفزيوني "عيش بصحة جيدة" مع Elena Malysheva حول انخفاض ضغط الدم:
انخفاض ضغط الدم- حالة مرضية تتميز بانخفاض مستمر في ضغط الدم. يفسر ذلك بالعديد من العوامل ، على سبيل المثال ، انخفاض في توتر الأوعية الدموية ، وضعف نشاط القلب.
يمكن للضغط المنخفض أن يعلن عن نفسه بصوت عالٍ في أي وقت: في العمل ، أثناء الراحة ، بسبب التعب المتراكم. يمكن القول عن انخفاض ضغط الدم أنه يمكن "تسجيله" ليس فقط في جسم شخص مسن ، ولكن يمكن ملاحظته أيضًا عند الأشخاص الأصحاء عمليًا.
يعامل البعض مثل هذا المرض بقليل من الازدراء ، معتقدين أن هذه المشكلة لا تستحق الاهتمام الشديد بها. ومع ذلك ، فإن وجهة النظر هذه خاطئة ، لأن العديد من مرضى ضغط الدم يعرفون مدى صعوبة العيش ومحاربة هذا المرض.
أسباب انخفاض ضغط الدم
بالنسبة لهذا المرض ، يمكننا تحديد قائمة واسعة جدًا من الأسباب التي تثيره. يصنف بشكل أساسي الأشكال الفسيولوجية والمرضية لانخفاض ضغط الدم.
الأول ، في معظم الحالات ، يعتمد بشكل مباشر على الخصائص الفردية لجسم الإنسان ، وغالبًا ما يكون له طابع وراثي. قادرة على إظهار نفسها في شخص سليم يشارك في أنشطة العمل اليومية العادية.
يمكن تنشيطه بتغيير حاد في المنطقة المناخية للبقاء من قبل الشخص. على سبيل المثال ، عند السفر إلى الجبال ، أو العكس ، عند زيارة الأماكن ذات المناخ الاستوائي.
انخفاض ضغط الدمشخص بسبب ظروف مختلفة:
- انخفاض حاد في الضغط الجوي
- منخفضة جدًا ، أو العكس ، درجة حرارة عالية جدًا
- نشاط شمسي مكثف
بعد فترة التكيف ، تختفي المظاهر المؤقتة لانخفاض ضغط الدم.
في المقابل ، يمكن تصنيف النوع المرضي لانخفاض ضغط الدم إلى ابتدائي وثانوي.
فيما يلي أسباب انخفاض ضغط الدم الشرياني الأساسي:
- المواقف العصيبة المنهجية
- عصاب دائم
- حالة من الاكتئاب
- إصابة بالرأس
- نغمة منخفضة في الأوعية ، والتي غالبًا ما يتم ملاحظتها في صدمة الحساسية ، وكذلك بعد الإصابات
- فشل القلب
- نقص الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية
- التناول غير المنضبط للأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم
- حمل
بالنسبة لانخفاض ضغط الدم الثانوي ، كقاعدة عامة ، فهو عرض مصاحب لأمراض أخرى ، من بينها ، من الضروري تسليط الضوء على:
- أمراض الجهاز التنفسي المزمنة
- الروماتيزم
- أمراض الدم
- التهاب الكبد
- قرحة المعدة
- أمراض معدية
- حساسية
- التهاب خلايا الكبد
أعراض انخفاض ضغط الدم
من بين أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، ما يقرب من 80 ٪ لديهم الشكل العصبي للدورة الدموية لهذه الحالة المرضية ، والتي تتميز بما يلي:
- النعاس
- انخفاض كبير في كفاءة الأداء
- التشاؤم المستمر
- صداع في كثير من الأحيان
- يصبح الجلد باردًا ورطبًا
- احتمالية حدوث أحاسيس مزعجة للغاية في عضلة القلب مرتفعة
- مع البقاء لفترة طويلة في حالة ثابتة ، من الممكن حدوث دوار ملحوظ
- يمكن أن يحدث فقدان جزئي للتوازن مع الحركات المفاجئة (إمالة ورفع الجسم)
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب القلق الملموس هو الشعور "بالألم" وآلام في العضلات في الذراعين والساقين.
هذه الأعراض لها درجة عالية من التشابه مع علامات الروماتيزم والتهاب المفاصل ، والتي يمكن أن تسبب تشخيصًا خاطئًا وغير دقيق.
عند الاستيقاظ في الصباح ، غالبًا ما يفتقر الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إلى الحالة المزاجية الإيجابية والشعور بالبهجة والانتعاش. حتى الظهر ، يظل الأداء عند مستوى مقبول ، ولكن بعد ذلك ، كما لو تم استبدال شخص. شعور مفاجئ من العدم بالإرهاق ، واللامبالاة على نطاق واسع ، والشعور المستمر بالثقل في الرأس - يقيد الجسم بالكامل.
علاج انخفاض ضغط الدم
لسوء الحظ ، لا يعتبر بعض المهنيين الطبيين أن انخفاض ضغط الدم (الانقباضي لا يزيد عن 100 مم زئبق) حجة قوية للإثارة الجادة. يرجع تفسيرهم لتوتر الأوعية الدموية إلى الاستعداد الفردي الفطري للجسم الذي لا يحتاج إلى دواء. تعلمون ، على الأقل ، يمكن اعتبار مثل هذه الحجج غير صحيحة. ومع ذلك ، لا يعتقد جميع الأطباء بهذه الطريقة ، فهذه مجرد استثناءات قليلة.
يجب أن تستند الجهود المبذولة لمواجهة انخفاض ضغط الدم إلى الأنشطة التي تهدف إلى تعزيز الحيوية. هي أهم شرط لإنجاز هذه المهمة. يجب أن تتراوح مدته بين 9-10 ساعات. يمكن اعتبار هذا النوم المطول "ضرورة" لشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، فإن القدرة على الاستيقاظ بشكل صحيح بعد الاستيقاظ مهمة للغاية. أثناء النوم ، هناك نقص نسبي في إمداد الدماغ بالدم. في حالة قيام الشخص ناقص التوتر عند الاستيقاظ بحركة حادة ، فمن المحتمل جدًا أن يفقد وعيه مؤقتًا.
بالنظر إلى ما سبق ، يُنصح بعدم الخروج من السرير على الفور ، بل يجب الاستلقاء قليلاً. مارس تمارين رياضية خفيفة الوزن أثناء الاستلقاء. على سبيل المثال ، ثني اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين على مهل. بعد ذلك ، اجلس قليلاً على السرير مع تدلي ساقيك ، ثم استيقظ برفق دون تسرع. بالنسبة لكبار السن ، عند الوقوف ، يجب أن تتكئ على كرسي.
ينصح مرضى انخفاض ضغط الدم بشدة بإعادة النظر جذريًا في أسلوب حياتهم اليومي. يجب أن تكون مكوناته الإلزامية هي إجراءات التخفيف ، والتربية البدنية المعتدلة ، والسيطرة الكاملة على النظام اليومي ، والتدليك ، والسباحة - أي كل ما يحافظ على أسس الصحة على المستوى المناسب.
كلما ارتفع الأداء العضلي ، زادت سرعة زيادة النغمة في الجهاز الوريدي. والنتيجة هي زيادة تدفق الدم إلى القلب ، والتطبيع السريع لمؤشرات الضغط. بالطبع ، كل ما سبق يجب "تنفيذه" بشكل معقول ، بالتشاور مع الطبيب.
تغذية
بالطبع ، النظام الغذائي المتوازن المختار جيدًا ليس له أهمية تذكر. قائمة المنتجات الخاضعة للعقوبات:
- البطاطس
- الكريمة الحامضة
- حليب
- السكر
- زبدة
- طماطم
- شوكولاتة
الشرط الأساسي هو استخدام الفيتامينات المتعددة ، مع محتوى مكثف من الفيتامينات C ، B ، E. مع انخفاض ضغط الدم ، يعتبر حمض الفوليك مفيدًا جدًا ، والذي يوجد بكمية معقولة في السبانخ ، والملفوف ، والجوز ، والقمح المنبت.
من الأفضل تناول ما يصل إلى أربع مرات في اليوم ، بينما يجب إثراء الطعام المستهلك بشكل كافٍ بالكمية اللازمة من المعادن والفيتامينات. حول الدهون والدقيق - بشكل قاطع وننسى لفترة طويلة ، فمن الأفضل إلى الأبد.
التشخيص
نظرًا لأن أساس المشكلة هو الضغط المنخفض ، فمن الضروري لك ببساطة أن تفعل ذلك مقياس التوتر. احصل عليه من كشك الصيدلية ، لأن الخيار الآن كبير ولن يسبب أي صعوبات.
قم بقياس الضغط بشكل منهجي 3 مرات على الأقل (صباحًا ، ظهرًا ، مساءً) - سيكون هذا تدبيرًا وقائيًا ممتازًا يحمي صحة الجسم من المفاجآت غير السارة.
احتفظ بمفكرة كل يوم ، حيث تسجل بدقة ليس فقط ، ولكن أيضًا جميع أفعالك بينهما.
على سبيل المثال ، ماذا فعلوا ، وكم من الوقت استراحوا ، وعملوا ، وماذا أكلوا ، وما الاضطرابات العاطفية التي عانوا منها. بمعنى آخر ، كلما زادت التفاصيل كان ذلك أفضل.
بالطبع ، أفهم أن مثل هذه المذكرات التفصيلية قد لا تتم الموافقة عليها بالكامل من قبل الأشخاص الذين يعملون بنشاط ، بسبب عملهم المستمر.
ومع ذلك ، نظرًا لأن هذا ضروري للغاية لمريض انخفاض ضغط الدم ، يجب تسجيل قراءات الضغط على الأقل. في الوقت نفسه ، بالنسبة لشخص في راحة مستحقة ، فإن مثل هذه الإجراءات ممكنة تمامًا.
يجب إجراء مثل هذا التشخيص المنزلي للضغط لمدة شهر على الأقل ، وربما لفترة أطول. فقط في مثل هذه الفترة الزمنية الطويلة ، سيكون أمامك "تقرير تحليلي" كامل حول ماذا وكيف يؤثر عليك. ستعرف بالضبط تحت أي ظروف يرتفع الضغط ، أو في أي الحالات يميل إلى الانخفاض.
بعد فرز كل شيء "على الرفوف" ، يمكنك تصحيح إيقاع نمط حياتك بشكل صحيح (التغذية والعمل والراحة) وتوجيهه لزيادة الضغط ، وهو ما يتطلبه انخفاض ضغط الدم بالفعل.
يوصى بشدة بأي تغييرات في عملية العلاج بالتنسيق مع طبيب القلب.
العلاج البديل لانخفاض ضغط الدم
1. للطبخ ، نحتاج إلى ماء مغلي وحشيشة الدود مسبقة المسحوق (200 مل). نقوم بتخمير العشب (سانت. ل) ، ونتركه يتشرب لمدة أربع ساعات ، ثم نرشحه. يوصى باستخدامه وفقًا للفن. ل ، ثلاث مرات في اليوم.
2. من الضروري أن تأخذ لون حشيشة الدود العادي (5 جم) وتخمير بالماء المغلي (200 مل). يبث لمدة ساعة ثم يصفى. موصى به للاستهلاك وفقًا للفن. ل ، ما يصل إلى خمس مرات في اليوم. لنفترض نوعًا مختلفًا من التسريب الأقوى بنسبة (20/200) ، ومع ذلك ، يجب ألا يستخدم أكثر من ثلاث مرات وفقًا للفن. ل.
3. لتحضير التسريب ، يجب تناول المكونات التالية بأجزاء متساوية بالوزن:
- صباغة الجور المجفف قبل التكسير
- حقيبة الراعي
- يارو
- بلسم الليمون
بعد خلط جميع المكونات جيدًا ، صب الخليط الناتج (ملعقتان كبيرتان) بالماء الساخن (300 مل). بعد تغليف الحاوية جيدًا ، والسماح لها بالتخمير لمدة ساعة ونصف ، نقوم بترشيحها. يجب أن يتم الاستقبال في رشفات صغيرة ، في الصباح ، في المساء ، 100 مل لكل منهما.
4. لجمع ، عليك أن تأخذ: الأعشاب ، الرماد ، أوراق الجوز. يتم أخذ جميع المكونات وفقًا للفن. ل ، صب الماء المغلي (600 مل) ، ملفوفة بعناية ، الوقوف لمدة ساعتين ، ثم تصفية. يجب تناول 200 مل قبل الأكل بربع ساعة.
5. المكون الرئيسي للوصفة التالية هو الجير الشائك - منشط كبير للجسم مع انخفاض ضغط الدم وتقويته. بعد إزالة الأشواك وتجفيف العشب ، يجب إحضاره إلى حالة البودرة. خذ ملعقة شاي. قبل الأكل.
بديل آخر هو الماء المغلي (400 مل) ، صب 3 ملاعق كبيرة. l المفروم العشب ، وقفي في الليل في الترمس. في اليوم التالي ، تناول 100 مل قبل الأكل. مدة الدورة 14 يوم.
6. عليك تناول حبة ليمون متوسطة الحجم بكمية 6 حبات. واغسلهم جيدا. بعد ذلك ، قم بإزالة البذور وطحنها بمفرمة اللحم. املأ مرطبانًا سعة 3 لترات بالخليط الناتج ، أضف لترًا من الماء المغلي البارد. أغلق البرطمان وضعه في الثلاجة لمدة 36 ساعة. بعد ذلك ، أضف العسل (0.5 كجم) ، واخلط ، وأعد وضع الجرة في الثلاجة لفترة زمنية مماثلة. يجب تناول المزيج في 50 جرام قبل الوجبات. مدة العلاج اسبوعين. إذا كانت الفعالية ضئيلة ، فبعد استراحة لمدة أسبوع ، تكون الدورة الثانية مقبولة.
7. بعد تجفيف العشب الحجري ، يُخمر (st. L) بالماء المغلي (1500 مل) ، يقف لمدة ساعة ، ثم يصفى. يجب أن تشرب حسب الفن. ل. حتى يعود الضغط إلى طبيعته ، مرتين في اليوم.
8. قد تساعد صبغة الشمندر ، وهي سهلة التحضير ، البعض. يُملأ البنجر النيء المفروم على مبشرة في وعاء سعته نصف لتر. أضف الفودكا ، وأصر في مكان دافئ لمدة أسبوع. تقبل حسب الفن. ل في الصباح قبل وجبات الطعام.
9. أوراق الفراولة الطازجة المقطعة (ملعقة صغيرة) ، نقع مع الماء المغلي (200 مل). بعد إعطاء نصف ساعة فرصة للشرب ، استخدم بدلاً من الشاي طوال اليوم.
10. مكونات الوصفة التالية هي: أوراق عشبة الليمون ، نبتة سانت جون ، الخلود ، تؤخذ بنصيب متساوية. اخلطي المزيج الناتج (ملعقة كبيرة. ل) مع التفاح الجاف (ملعقة كبيرة. ل) ووركين الورد (ملعقة صغيرة. ل). صب المحتويات بالكامل في 500 مل. ماء مغلي. الشاي المدعم الناتج ، يستهلك 100 مل خلال النهار.
يشير انخفاض ضغط الدم إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم (أو الشرياني).
نادرًا ما تؤدي هذه الحالة إلى ظهور أي أمراض خطيرة ، ولكن بسببها ، قد يشعر الشخص بعدم الراحة.
ما أسباب انخفاض ضغط الدم وكيف يتم التعامل معه؟
أعراض
يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض في ضغط الدم. هذه الحالة لها اسم - انخفاض ضغط الدم ، بينما يتم تقليل مؤشرات A / D بأكثر من 20 ٪ من القاعدة (120/70).
إنها حادة ومزمنة. غالبًا ما يشير انخفاض ضغط الدم إلى وجود حالة طبية.
تشمل أعراض انخفاض ضغط الدم ما يلي:
الأسباب
انخفاض ضغط الدم حاد ومزمن وابتدائي وثانوي.
شكل حاد
أسباب انخفاض ضغط الدم الحاد هي: التسمم ، وصدمة الحساسية ، وفقدان الدم المفاجئ ، واضطراب عضلة القلب. تتطور هذه الظاهرة في غضون دقائق أو ساعات قليلة ، بينما يتأثر تدفق الدم في الجسم.
شكل مزمن
لا يحدث انخفاض ضغط الدم المزمن دفعة واحدة ، لذلك تكيفت جميع أجهزة الجسم بالفعل مع ضغط منخفض ثابت.
عادة ما يتم ملاحظة هذا النوع من انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعيشون في ظروف مناخية معاكسة (المناطق الاستوائية أو الشمالية).
في بعض الحالات ، يعتبر انخفاض ضغط الدم المزمن أمرًا طبيعيًا.. غالبًا ما يُلاحظ انخفاض ضغط الدم عند الرياضيين ، حيث يتم إعادة بناء الجسم تحت الأحمال الثقيلة: يتقلص القلب في كثير من الأحيان ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
انخفاض ضغط الدم الأساسي هو مرض مستقل (في جميع الحالات تقريبًا - خلل التوتر العضلي العصبي).
من أسباب تطور هذا المرض: الإجهاد الشديد ، وقلة النوم ، والتعب المستمر ، والصدمات النفسية والصدمات.
ثانوي
انخفاض ضغط الدم الثانوي هو أحد أعراض مرض آخر. فيما يلي قائمة بالأمراض المصحوبة بانخفاض ضغط الدم:
- اعتلال عضلة القلب.
- قرحة المعدة؛
- الأورام.
- داء السكري؛
- قصور الغدة الدرقية؛
- تنخر العظم في العمود الفقري العنقي.
- الالتهابات.
التشخيص
يتم قياس ضغط الدم بجهاز خاص يسمى مقياس توتر العين. يتم قياس ضغط الدم ثلاث مرات كل 5 دقائق. يوصى بمراقبة الضغط على مدار اليوم بينما يتم قياسه كل 3-4 ساعات.
من المهم جدًا تحديد نوع انخفاض ضغط الدم ، لأن الشكل الثانوي هو أحد أعراض مرض آخر. لاستبعاده ، يتم إجراء فحص يتضمن الإجراءات التالية: فحص الدم (الكيمياء الحيوية) ، تخطيط صدى القلب ، تخطيط القلب ، إلخ.
طرق العلاج
يعد أسلوب الحياة الصحي والراحة المنتظمة الدعامة الأساسية لعلاج انخفاض ضغط الدم. يمكن التعامل مع هذا المرض بعدة طرق: تناول الأدوية ، واستخدام العلاجات الشعبية (الأعشاب ، مغلي ، إلخ) ، العلاج الطبيعي.
طبي
نادرا ما يعالج انخفاض ضغط الدم بالأدوية. يتم اللجوء إلى هذه الطريقة عندما يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى إضعاف جودة الحياة بشكل كبير. تستخدم الأدوية التي تحتوي على الكافيين لعلاج انخفاض ضغط الدم.
وتشمل هذه:
- Citrapar (لمدة 5-7 أيام كل 4 ساعات على جهاز لوحي) ؛
- Citramon (يُسمح بشرب ما لا يزيد عن 3 أقراص يوميًا) ؛
- ألجون (لمدة 5-7 أيام كل 4 ساعات على جهاز لوحي) ؛
- Pentalgin-N (لمدة 5 أيام لا تزيد عن 4 أقراص يوميًا) ؛
- Perdolan (لمدة 5 أيام لا تزيد عن 3 أقراص يوميًا).
للعلاج ، يمكنك أيضًا استخدام المستحضرات العشبية التي لها تأثير منشط: عشب الليمون ، صبغة الجينسنغ (إشنسا ، إليوثيروكوكس ، إلخ). تؤخذ هذه الصبغات قبل 30 دقيقة من الوجبات بجرعة 30 قطرة لكل كوب ماء.
العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي طريقة ممتازة لعلاج انخفاض ضغط الدم لدى البالغين والأطفال. الإجراءات المختارة بشكل صحيح ستزيد الضغط إلى المستويات الطبيعية ، وتحسن الحالة العامة.
فيما يلي قائمة بأساليب العلاج الطبيعي الأكثر استخدامًا:
العلاج المنزلي والأدوية العشبية
يشمل العلاج في المنزل اتباع نظام غذائي ، والمشي في الهواء الطلق ، والسباحة ، والأنشطة الخارجية. مع انخفاض ضغط الدم ، من المفيد شرب القهوة القوية والشاي ، وكذلك تناول الأطعمة المالحة.
يشمل النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الأطعمة التي ترفع ضغط الدم: الكبد ، والخضروات والفواكه الطازجة ، والحليب ، والبيض ، والمكسرات ، وبعض التوابل (الفجل ، والقرنفل ، والفلفل الأسود أو الأحمر).
يساعد العلاج بالنباتات ، أو استخدام المستحضرات العشبية ، على زيادة الضغط. مع انخفاض ضغط الدم ، يجب أن تشرب دفعات من مجموعات من النباتات الطبية التالية:
- البابونج ، بلسم الليمون ، الشيح ، ورد الكلب ، انجليكا ، الجير.
- الشيح ، الليمون ، الورد البري ، الجير ، البابونج ، بلسم الليمون ، أنجليكا ؛
- الويبرنوم ، الليمون ، حشيشة الهر ، الشيح ، الخلود ، أراليا.
وقاية
الوقاية من انخفاض ضغط الدم بسيطة. اتبع أسلوب حياة صحيًا ، وتناول أطعمة صحية وعالية الجودة ، واشرب الكثير من الماء ، وامش أكثر في الشارع. لا تهمل الألعاب النشطة والرياضية.
انتبه جيدًا لنومك: يحتاج الجميع إلى قسط كافٍ من الراحة والنوم. تجنب الإجهاد ، لأنها غالبًا تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
عادة لا يؤدي انخفاض ضغط الدم ، على عكس ارتفاع ضغط الدم ، إلى عواقب وخيمة. وجد العلماء أن انخفاض ضغط الدم أحيانًا يطيل الحياة لعدة سنوات.
يساعد انخفاض ضغط الدم المزمن على إبطاء تطور تصلب الشرايين ، حيث لا تسد الأوعية الدموية وتظل نظيفة.
نادرا ما يظهر انخفاض ضغط الدم نفسه ، علاوة على ذلك ، فإن أعراضه تكاد لا تؤدي إلى تفاقم الرفاه.
ما هو انخفاض ضغط الدم؟ هي ظاهرة نادرا ما تكون مهددة للحياة. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذه الظاهرة:
- إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، فتأكد من معرفة ما إذا كان يشير إلى تطور أي مرض ؛
- اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الطعام بشكل جيد ، ثم تقل فرصة الإصابة بانخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ ؛
- إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم ، ابدأ يومك بفنجان من القهوة أو الشاي القوي.
- حاول تجنب الضغوط المختلفة ؛
- الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة في الصباح.
انخفاض ضغط الدم الشرياني حالة طويلة الأمد تتميز بانخفاض مستويات الضغط الانقباضي (العلوي) والضغط الانبساطي (السفلي). الأرقام لا تتجاوز 100 و 60 ملم زئبق. فن. على التوالى.
لا يوجد حتى الآن إجماع حول ما إذا كان ينبغي اعتبار انخفاض ضغط الدم مرضًا أم لا. يعتبر بعض الأطباء أن هذه الحالة مرضية ، لأن انخفاض ضغط الدم يسبب مجموعة كبيرة من الأعراض السريرية ويتطلب العلاج. يعتبر خصومهم أن انخفاض ضغط الدم الشرياني خاصية فسيولوجية لكائن حي معين ، لأن الانخفاض طويل الأمد في ضغط الدم لا يسبب تغيرات مرضية في الجسم ولا يؤدي إلى عواقب وخيمة ، مثل ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم أوليًا (استعدادًا وراثيًا) وثانويًا بسبب المرض. في الحالة الأولى ، نتحدث عن انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي. يحدث انخفاض ضغط الدم الثانوي نتيجة لعدد من الأمراض (القرحة الهضمية ، التهاب الكبد ، تليف الكبد) ، كأثر جانبي لبعض الأدوية. في مثل هذه الحالة ، لا يُنظر إلى انخفاض ضغط الدم بشكل قاطع على أنه مرض ، ولكن كعرض من أعراض مرض آخر.
غالبًا ما يصيب انخفاض ضغط الدم الشرياني النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عامًا ، اللائي يمارسن الأعمال العقلية. يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم لدى الرياضيين المحترفين ، وهذا البديل يسمى انخفاض ضغط الدم التدريبي. يمكن أن ينخفض الضغط أثناء التكيف البشري مع تغير حاد في الظروف المناخية ، وهذه الظاهرة مؤقتة.
بالمقارنة مع الاضطرابات الأخرى في عمل الجهاز القلبي الوعائي ، يبدو أن انخفاض ضغط الدم الشرياني مرض غير ضار. ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يسبب الكثير من الإزعاج ، وفي بعض الأحيان يمنع الناس من أن يعيشوا حياة كاملة.
أعراض انخفاض ضغط الدم
يشير الانخفاض المستمر في ضغط الدم إلى تلك الظروف التي لا تؤثر فيها الأحاسيس الذاتية للمريض عمليًا على الصورة الموضوعية لحالة الجسم. هناك عدد قليل من المظاهر الموضوعية لهذه الحالة: انخفاض ضغط الدم والاضطرابات الخضرية ، مثل الشحوب ، والتعرق المفرط في القدمين واليدين ، وأحيانًا انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 36 درجة مئوية.
بشكل شخصي ، يشكو المرضى من انخفاض الأداء والمزاج السيئ والتهيج وعدم الاستقرار العاطفي. في بعض الأحيان تتدهور الذاكرة ، يصبح الشخص مشتتًا. يعد الصداع والدوخة من الأعراض الرئيسية لانخفاض ضغط الدم ، وغالبًا ما يرتبط بالتغيرات في الضغط الجوي أو الإجهاد. يمكن أن يكون الألم حادًا نابضًا أو متقوسًا أو رتيبًا مؤلمًا.
مع انخفاض ضغط الدم ، غالبًا ما تحدث أعراض غير محددة ، مثل الشعور بثقل في المعدة ، والمرارة في الفم ، والغثيان ، وحرقة المعدة ، وقلة الشهية ، وعسر الهضم ، وغالبًا ما تكون على شكل إمساك. عند الرجال ، من الممكن حدوث انخفاض في الفاعلية ، وغالبًا ما تتعطل الدورة الشهرية عند النساء.
غالبًا ما يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم متعبين ، ولا يتم استعادة القدرة على العمل إلا بعد 2-3 ساعات ، ولكن خلال النهار يضعفون مرة أخرى. عادة ما تحدث ذروة النشاط في المساء. مع زيادة التوتر ، قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى زيادة معدل ضربات القلب وألم القلب وضيق التنفس. مع حدوث تغيير حاد في وضع الجسم من الوضع الأفقي إلى الوضع الرأسي ، يصبح الكثير من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم داكنًا في عيونهم ، وأحيانًا يحدث الإغماء. يصعب على المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم تحمل الانسداد وعدم الحركة ، على سبيل المثال ، يفضل الكثير منهم المشي بدلاً من الوقوف في محطة للحافلات في انتظار النقل.
ميزة أخرى مميزة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشرياني هي الحساسية لتغيرات الطقس. إنهم لا يتحملون الحرارة جيدًا ، والطقس الغائم والضغط الجوي المنخفض أسوأ.
لا يترافق انخفاض ضغط الدم الشرياني دائمًا مع الأعراض المذكورة أعلاه. في كثير من الأحيان ، لا تظهر هذه الحالة بأي شكل من الأشكال لسنوات عديدة ، أو يكون لدى الشخص الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم أي من الأعراض ، على سبيل المثال ، التعب أو الاعتماد على الأرصاد الجوية ، والتي لا تتداخل عمليًا مع الحياة الكاملة.
علاج انخفاض ضغط الدم
علاج انخفاض ضغط الدم الثانوي هو علاج المرض الأساسي الذي تسبب فيه. تتوفر القليل من الأدوية لعلاج انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي. نعم ، والأطباء أنفسهم يخصصون دورًا كبيرًا لنمط الحياة الخاص الذي يحتاجه مرضى انخفاض ضغط الدم ، وليس العلاج الدوائي.
يحتاج مرضى انخفاض ضغط الدم إلى نشاط بدني منتظم: المشي ، والرياضة ، والسباحة ، واللياقة البدنية. تحتاج إلى اختيار نشاط يجلب المتعة. بعد القليل من النشاط البدني ، تختفي العديد من أعراض انخفاض ضغط الدم من تلقاء نفسها ، حيث تساعد الحركات النشطة على زيادة توتر الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية فيها.
بالإضافة إلى النشاط البدني ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إلى راحة مناسبة ، ويحتاج الكثير منهم إلى 10-12 ساعة من النوم. عند الاستيقاظ ، يجب على المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم عدم النهوض من الفراش بشكل مفاجئ في وضع مستقيم لتجنب ظهور الدوخة والإغماء. من المفيد القيام ببعض التمارين في السرير مباشرة ، ثم الوقوف تدريجياً على الأرض.
من المفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم شرب الشاي القوي والقهوة والمشروبات المنشطة الأخرى. بالنسبة للكثيرين منهم ، فإن كوب من القهوة القوية الجيدة في الصباح أمر لا بد منه. بالطبع ، في كل شيء ، من الضروري مراعاة التدبير ومراعاة وجود أمراض أخرى قد يتم فيها بطلان المشروبات المنشطة.
تساعد التمارين الوعائية مثل الاستحمام المتباين أو الدوش البارد أو التدليك أو الساونا أو الحمام في تحسين الحالة مع انخفاض ضغط الدم. من أجل تجنب الاختلاف في نغمة أوعية الجسم والرأس ، فمن الأفضل أن تصب على الجسم كله. يجب ألا تكون تقلبات درجات الحرارة حادة ، ويجب أن تتعرف على إجراءات الاستحمام الجديدة تدريجيًا.
إذا لزم الأمر ، يصف الطبيب العلاج الدوائي لانخفاض ضغط الدم. تستخدم المنشطات ، وغالبًا ما تكون عقاقير تحتوي على مادة الكافيين. العلاجات الشعبية من أصل نباتي ، مثل صبغة الجينسنغ ، وعشب الليمون ، والخلود الرملي ، وما إلى ذلك ، تستخدم على نطاق واسع لانخفاض ضغط الدم.بالإضافة إلى هذه العلاجات ، قد يوصي الطبيب بأخذ الصبغات الصيدلانية من إليوثروكوكس أو الزعرور.
حول انخفاض ضغط الدم في برنامج Elena Malysheva:
انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم الشرياني
إغماء
انخفاض ضغط الدم الشرياني - ما هو؟
انخفاض ضغط الدم الشرياني (أو المصطلح اليوناني اللاتيني "انخفاض ضغط الدم" من اليونانية الأخرى ὑπό - تحت ، وتحت وشد لاتيني) هو حالة من انخفاض ضغط الدم بنسبة 20٪ من القيمة الطبيعية ، أي أقل من 90 ملم زئبق. فن. الضغط الانقباضي (العلوي). يسمى الانخفاض الحاد في ضغط الدم (عادة أكثر من 20 ملم زئبق عند الانتقال إلى الوضع الرأسي هبوط ضغط الدم الانتصابى. وفقدان الوعي يسمى إغماءأو انهيار orthostatic.
المصطلح الطبي "انخفاض ضغط الدم" له مرادفات ، على سبيل المثال: "انخفاض ضغط الدم الشرياني" ، "انخفاض ضغط الدم" ، "انخفاض ضغط الدم الشرياني" ، "انخفاض ضغط الدم".
إذا لم يتم تحديد الأسباب الخارجية لانخفاض ضغط الدم وكان انخفاض ضغط الدم هو العرض الرئيسي ، فإنهم يتحدثون عنها انخفاض ضغط الدم الأساسي(أو "مجهول السبب" أو "أساسي") ، فصل الحالة إلى مرض مستقل. وفقًا لإحدى النظريات ، يعد انخفاض ضغط الدم الأولي شكلًا خاصًا من مرض يشبه العصاب في المراكز الحركية الوعائية في الدماغ ، نظرًا لأن الإجهاد النفسي والعاطفي المطول والتوتر يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في تطوره.
أسباب انخفاض ضغط الدم الشرياني
السبب الأكثر شيوعًا ضغط منخفض- هذا هو الإفراط في تناول الكحول أو مدرات البول ، على سبيل المثال ، فوروسيميد ، بوميتانين ، حمض إيثاكرينيك. أيضًا ، يرتبط انخفاض ضغط الدم بتوسع الأوعية الدوائية باستخدام أدوية النيترو ومضادات الكالسيوم (فيراباميل ، نيفيديبين ، ديلتيازيم) أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم أيضًا بعد الإقامة الطويلة في السرير.
عند كبار السن ، يرتبط حدوث انخفاض ضغط الدم بانخفاض حساسية مستقبلات الضغط.
ضغط دم منخفضقد يحدث نتيجة تناول الأدوية التي تعطل الوظائف اللاإرادية. على سبيل المثال ، الجرعات الزائدة من الأدوية التي تخفض ضغط الدم (ميثيل دوبا ، كلونيدين ، ريزيربين ، وغيرها).
يمكن أن تسبب الأدوية النفسية (مثبطات مونوامين أوكسيديز) ومضادات الاكتئاب (أميتريبتيلين ونورتريبتيلين وغيرهما) والأدوية المضادة للذهان انخفاض ضغط الدم.
orthostatic انخفاض ضغط الدميمكن أن يسبب الكحول والسكري وفقر الدم.
أعراض انخفاض ضغط الدم وتشخيصه
إلى العلامات ضغط دم منخفضوتشمل: الضعف ، والدوخة ، والارتباك ، و "الحجاب أمام العين".
قد يكون هناك إغماء وتشنجات. يمكن أن تؤدي زيادة النشاط البدني والوجبات الكبيرة إلى تفاقم انخفاض ضغط الدم.
العلامات التي قد تنبه الطبيب لانخفاض ضغط الدم:
- الخمول والضعف والنعاس واللامبالاة.
- حساسية الطقس (لتغيرات الطقس) ؛
- شرود الذهن وضعف الذاكرة.
- زيادة التعرق
- البرودة المستمرة ، والرغبة في الدفء ، واليدين والقدمين الباردة ؛
- ضيق في التنفس وخفقان القلب أثناء المجهود البدني ؛
- شحوب الجلد والأغشية المخاطية.
- عدم الاستقرار العاطفي والتهيج.
- صداع خفيف
- دوخة؛
- دوار الحركة في السيارة ، أثناء النقل ، "دوار البحر".
تشخبص انخفاض ضغط الدمضبط إذا كانت الأعراض التي تشير إلى انخفاض الضغط ناتجة عن الوقوف وتسهيل انتقال المريض إلى الوضع الأفقي.
إغماء
يمكن أن تؤدي الاضطرابات الشديدة في إمداد الدماغ بالدم إلى الإغماء والتشنجات.
إغماء- هو فقدان مفاجئ للوعي قصير المدى مع ضعف في القلب والجهاز التنفسي وانخفاض في توتر العضلات.
يحدث في كثير من الأحيان عند النساء النحيفات ضغط دم منخفض،عاطفي ، مع ميل إلى الخفقان وعدم استقرار النبض. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الرجال الأقوياء جسديًا أيضًا في هذه الحالة.
يحدث الإغماء نتيجة الإصابة ، والعدوى ، والتسمم ، والإرهاق النفسي والجسدي ، واضطرابات الأكل ، وأمراض القلب والجهاز العصبي ، وتناول بعض الأدوية.
يمكن أن يبدأ الإغماء أثناء الخوف الشديد ، والغضب ، والألم ، نتيجة الصعود السريع من وضعية الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة ، بشكل مفاجئ انخفاض في ضغط الدمالداء النشواني الأولي.
مع أشد إغماءهناك تشنجات في عضلات الوجه والجذع والأطراف ، وانبعاث لا إرادي للبول وإخراج البراز ، وفشل تنفسي ، وتغير في معدل النبض.
الإسعافات الأولية للإغماء:
يجب وضع المريض على ظهره ، ورأسه لأسفل ورفع رجليه ، وخلو رقبته وصدره من الملابس المقيدة ، أو فتح نافذة أو اصطحاب المريض إلى الخارج. دع محلول الأمونيا يستنشق (الأمونيا على قطعة قطن) ، رشي وجهك بالماء البارد.
إذا اختفى النبض أو تباطأ ، إذا كان من المستحيل الاستماع إلى تقلصات القلب عن طريق وضع الأذن على الصدر ، فمن الضروري البدء في تدليك القلب غير المباشر. اتصل بالإسعاف.
علاج انخفاض ضغط الدم
مع طفيف خفض ضغط الدميمكن وصف دواء الايفيدرين الأدرينالي.
إذا لم يكن هناك قصور في القلب. قد يُنصح بزيادة تناول الملح.
قد يكون الإندوميتاسين مفيدًا في بعض الأحيان ، ولكن قد تحدث مضاعفات في الجهاز الهضمي.
العلاجات الشعبية لانخفاض ضغط الدم
- خذ صبغة الليمون 20-30 نقطة مرتين في اليوم على معدة فارغة قبل الإفطار والغداء قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام. خذ ملعقة كبيرة من الماء.
- خذ Leuzea saflovidnaya (جذر مارال) مستخلصًا من 20 إلى 30 نقطة مرتين يوميًا على معدة فارغة قبل الإفطار والغداء قبل 30 دقيقة من الوجبات.
- 10 جرام من الخلود في كوب من الماء المغلي. الإصرار ، ملفوفة ، 30-40 دقيقة ، سلالة. خذ 13 كوبًا 2-3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من برودة الوجبات.
- يجب أن تؤخذ صبغة رهوديولا الوردية 20-40 نقطة مرتين في اليوم ، صباحًا وبعد الظهر ، 30 دقيقة قبل الوجبات ، لمدة 10-20 يومًا.
- خذ صبغة الجنسنغ من 5 إلى 20 قطرة مرتين في اليوم ، في الصباح وبعد الظهر قبل الوجبات ، لمدة 2-3 أسابيع.
انخفاض ضغط الدم الشرياني
انخفاض ضغط الدم الشرياني
انخفاض ضغط الدم الشرياني (انخفاض ضغط الدم الشرياني) هو متلازمة انخفاض ضغط الدم ، ويتميز بمستويات ثابتة من الضغط الانقباضي (العلوي) أقل من 100 ملم زئبق. والانبساطي (أقل) - أقل من 60 ملم زئبق. يعتبر انخفاض ضغط الدم الشرياني أكثر شيوعًا عند النساء والمراهقات. في سن أكبر ، على خلفية تلف الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين. هناك انخفاض ضغط الدم الشرياني بسبب تصلب الشرايين بسبب فقدان توتر الأوعية الدموية بسبب تغيرات تصلب الشرايين.
نظرًا للطبيعة متعددة العوامل لتطور هذه الحالة ، فإن انخفاض ضغط الدم الشرياني هو موضوع الدراسة في أمراض القلب. علم الأعصاب. علم الغدد الصماء والتخصصات السريرية الأخرى.
تصنيف انخفاض ضغط الدم الشرياني
نظرًا لحقيقة أن انخفاض ضغط الدم الشرياني يمكن أن يحدث في الأفراد الأصحاء ، أو يصاحب مسار الأمراض المختلفة ، أو يكون شكلاً مستقلاً في علم الأمراض ، يتم استخدام تصنيف واحد لحالات نقص التوتر. يميز انخفاض ضغط الدم الشرياني الفسيولوجي والمرضي (الأولي) والعرضي (الثانوي).
تشمل متغيرات انخفاض ضغط الدم الشرياني الفسيولوجي انخفاض ضغط الدم الشرياني كمعيار فردي (له طابع دستوري وراثي) ، وانخفاض ضغط الدم التعويضي (في سكان المرتفعات والمناطق الاستوائية وشبه الاستوائية) وانخفاض ضغط الدم الناتج عن زيادة اللياقة (موجود بين الرياضيين).
يشمل انخفاض ضغط الدم الشرياني الأولي المرضي ، كمرض مستقل ، حالات انخفاض ضغط الدم الانتصابي مجهول السبب وانخفاض ضغط الدم في الدورة الدموية العصبية مع مسار غير مستقر قابل للانعكاس أو مظاهر مستمرة (مرض نقص التوتر).
في سلسلة انخفاض ضغط الدم الشرياني المصحوب بأعراض (الثانوية) ، يتم النظر في الأشكال الحادة (مع الانهيار والصدمة) والأشكال المزمنة بسبب الأمراض العضوية للقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والغدد الصماء وأمراض الدم والتسمم وما إلى ذلك.
أسباب انخفاض ضغط الدم الشرياني
يجب اعتبار انخفاض ضغط الدم الشرياني حالة متعددة العوامل ، مما يعكس انخفاضًا في ضغط الدم في الجهاز الشرياني في ظل ظروف فسيولوجية ومرضية مختلفة.
سبب انخفاض ضغط الدم الشرياني الأولي في 80٪ من الحالات هو خلل التوتر العضلي العصبي. وفقًا للنظريات الحديثة ، يعد انخفاض ضغط الدم الأولي شكلاً خاصًا من أشكال العصاب في المراكز الحركية الوعائية في الدماغ ، حيث يتم إعطاء الدور الرئيسي للتوتر والحالات النفسية الطويلة الأمد. الصدمات النفسية والتعب المزمن وقلة النوم والاكتئاب يمكن أن تكون أسبابًا مباشرة.
قد يكون انخفاض ضغط الدم الشرياني الحاد نتيجة لفقدان الدم المتزامن الهائل ، والجفاف ، والصدمات ، والتسمم ، والصدمة التأقية ، والاضطراب الحاد في القلب ، والذي يؤدي إلى حدوث ردود فعل خافضة للضغط. في هذه الحالات ، يحدث انخفاض ضغط الدم الشرياني في وقت قصير (من عدة دقائق إلى ساعات) وينطوي على اضطرابات واضحة في إمداد الدم للأعضاء الداخلية. يميل انخفاض ضغط الدم الشرياني المزمن إلى أن يطول ؛ في الوقت نفسه ، يتكيف الجسم مع انخفاض الضغط ، ونتيجة لذلك لا توجد أعراض واضحة لاضطرابات الدورة الدموية.
يمكن أن يتطور انخفاض ضغط الدم الشرياني أيضًا على خلفية نقص الفيتامينات B ، C ، E ؛ النظام الغذائي ، جرعة زائدة من المخدرات ، على سبيل المثال ، في علاج ارتفاع ضغط الدم.
يمكن ملاحظة انخفاض ضغط الدم الشرياني الفسيولوجي عند الأشخاص الأصحاء الذين لديهم استعداد وراثي لانخفاض ضغط الدم ، عند الرياضيين المدربين ، في ظروف التكيف مع تغير حاد في الطقس أو الظروف المناخية.
التسبب في انخفاض ضغط الدم الشرياني
على الرغم من كثرة الأسباب المحتملة ، يمكن أن تترافق آلية تطور انخفاض ضغط الدم الشرياني مع أربعة عوامل رئيسية: انخفاض في النتاج القلبي والسكتة الدماغية. تخفيض BCC ؛ انخفاض في مقاومة الأوعية الدموية الطرفية. انخفاض تدفق الدم الوريدي إلى القلب.
يحدث انخفاض في السكتة الدماغية وحجم الدم الضئيل في ضعف شديد في عضلة القلب في النوبة القلبية. التهاب عضلة القلب ، أشكال شديدة من عدم انتظام ضربات القلب ، جرعة زائدة من حاصرات بيتا ، إلخ. يؤدي انخفاض نبرة ومقاومة الأوعية المحيطية (بشكل رئيسي الشرايين والشعيرات الأولية) إلى تطور انخفاض ضغط الدم الشرياني أثناء انهيار طبيعة سامة أو معدية ، صدمة الحساسية . يحدث انخفاض ضغط الدم الشرياني نتيجة لانخفاض BCC مع نزيف خارجي (معدي معوي) أو نزيف داخلي (مع سكتة المبيض ، وتمزق الطحال ، وتمزق تمدد الأوعية الدموية الأبهري ، وما إلى ذلك). يمكن أن يؤدي الإخلاء السريع للإفرازات المصحوبة بالاستسقاء الهائل أو التهاب الجنبة إلى انخفاض ضغط الدم الشرياني بسبب انخفاض في عودة الدم الوريدي إلى القلب ، حيث يتم الاحتفاظ بجزء كبير من سرطان الخلايا الليمفاوية في أصغر الأوعية.
في أشكال مختلفة من انخفاض ضغط الدم الشرياني ، يمكن الكشف عن انتهاكات تنظيم الأوعية الدموية من قبل المراكز اللاإرادية العليا ، وانخفاض آلية تنظيم ضغط الدم عن طريق نظام الرينين - أنجيوتنسين - الألدوستيرون ، واضطراب في حساسية مستقبلات الأوعية الدموية تجاه الكاتيكولامينات. انتهاكات الجزء الوارد أو الصادر من قوس منعكس الضغط.
أعراض انخفاض ضغط الدم الشرياني
لا يسبب انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي في معظم الحالات إزعاجًا كبيرًا للشخص.
يحدث الشكل الحاد لانخفاض ضغط الدم الشرياني مع تجويع الأكسجين الشديد لأنسجة المخ ، والذي يرتبط بأعراض مثل الدوخة. اضطرابات بصرية قصيرة المدى ، مشية غير مستقرة ، شحوب في الجلد ، إغماء.
في انخفاض ضغط الدم الشرياني الثانوي المزمن ، تظهر أعراض المرض الأساسي في المقدمة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المرضى من الضعف واللامبالاة والنعاس. التعب ، والصداع ، والضعف العاطفي ، وضعف الذاكرة ، واضطرابات التنظيم الحراري ، وتعرق القدمين واليدين ، وعدم انتظام دقات القلب. يؤدي المسار المطول لانخفاض ضغط الدم الشرياني إلى عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء وقوة الرجولة عند الرجال.
مع انخفاض ضغط الدم الشرياني الانتصابي ، بسبب التغيير في وضع الجسم من الوضع الأفقي إلى الرأسي ، تتطور حالات ما قبل الإغماء.
مع انخفاض ضغط الدم الشرياني ، يمكن أن تحدث أزمات نباتية ، وعادة ما تكون ذات طبيعة vagoinsular. تحدث هذه النوبات مع الأديناميا ، انخفاض حرارة الجسم ، التعرق الغزير ، بطء القلب. انخفاض ضغط الدم حتى إغماء ، آلام في البطن ، غثيان ، قيء ، صعوبة في التنفس بسبب تشنج الحنجرة.
تشخيص انخفاض ضغط الدم الشرياني
في عملية التشخيص ، من المهم ليس فقط إثبات حقيقة وجود انخفاض ضغط الدم الشرياني ، ولكن أيضًا لمعرفة أسباب حدوثه.
لإجراء تقييم صحيح لمستوى ضغط الدم ، يلزم إجراء ثلاثة قياسات لضغط الدم بفاصل 3-5 دقائق. تتيح لك المراقبة اليومية لضغط الدم تحديد التقلبات في حجم ضغط الدم وإيقاعه اليومي.
لاستبعاد أو تأكيد انخفاض ضغط الدم الشرياني الثانوي ، من الضروري إجراء فحص شامل لحالة نظام القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي. لهذا الغرض ، يتم فحص معلمات الدم البيوكيميائية (الشوارد ، الجلوكوز ، الكوليسترول والكسور الدهنية) ، ويتم إجراء مخطط كهربية القلب (أثناء الراحة ومع اختبارات الإجهاد) ، واختبار الانتصاب. تخطيط صدى القلب. تخطيط كهربية الدماغ ، إلخ.
لتحديد الحاجة إلى مزيد من الفحص المتعمق ، يجب استشارة طبيب القلب للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. طبيب أعصاب. اخصائي بصريات. أخصائي الغدد الصماء.
علاج انخفاض ضغط الدم الشرياني
يبدأ علاج انخفاض ضغط الدم الشرياني فقط بعد تحديد السبب الدقيق لانخفاض ضغط الدم.
مع انخفاض ضغط الدم المصحوب بأعراض ثانوية ، سيكون المرض الأساسي هو الهدف. يتطلب انخفاض ضغط الدم الشرياني من أصل عصبي ، أولاً وقبل كل شيء ، تصحيح عدم التوازن اللاإرادي باستخدام طرق دوائية وغير دوائية.
يتم إجراء العلاج الدوائي لانخفاض ضغط الدم الشرياني باستخدام عقاقير من مجموعات مختلفة: محولات نباتية (صبغات من عشبة الليمون ، أراليا ، الجينسنغ) ؛ مضادات الكولين ، cerebroprotectors (سيناريزين ، فينبوسيتين ، أكتوفيجين) ؛ أدوية منشط الذهن (جلايسين ، بيراسيتام) ؛ مضادات الأكسدة والفيتامينات (حمض السكسينيك ، فيتامينات أ ، ب ، هـ) ؛ مضادات الاكتئاب والمهدئات.
في حالة انخفاض ضغط الدم الشرياني الحاد ، من أجل زيادة واستقرار ضغط الدم بسرعة ، مقويات القلب ومضيق الأوعية (ميزاتون ، الدوبامين) ، يتم إعطاء الجلوكوكورتيكويد ، ويتم حقن المحاليل الملحية والغروانية.
الوقاية من انخفاض ضغط الدم الشرياني
يتم تقليل المبادئ العامة للوقاية من انخفاض ضغط الدم الشرياني الأولي إلى اتباع النظام اليومي ، والحفاظ على نمط حياة صحي ونشط ، وممارسة الرياضة (السباحة ، والمشي ، والجمباز) ، والتغذية الجيدة ، والقضاء على الإجهاد. إجراءات مفيدة لتقوية الأوعية الدموية (دش متباين ، تصلب ، مساج).
الوقاية من انخفاض ضغط الدم الشرياني الثانوي هي الوقاية من أمراض الغدد الصماء والعصبية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يُنصح المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بمراقبة مستوى ضغط الدم باستمرار ، والمراقبة المنتظمة من قبل طبيب القلب.