يتعرض الأوكرانيون لحادث محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية ، الذي وقع قبل 30 عامًا ، باعتباره صدمة نفسية. علاوة على ذلك ، نحن نتحدث عن كل واحد منا ، وليس فقط عن المصفين والمهاجرين.
هل يؤدي الإشعاع إلى مرض انفصام الشخصية؟
هكذا يقول رئيس قسم علم النفس الإشعاعي في معهد الأشعة السريرية التابع للمركز العلمي للطب الإشعاعي التابع لأكاديمية العلوم الطبية في أوكرانيا ، البروفيسور كونستانتين لوغانوفسكي والمعالج النفسي ، مرشح العلوم الطبية ناتاليا يريسكو. صحيح أنها لا تعني مرضًا كاملًا ، حيث يتعين على المرء أن يركض إلى الطبيب ، ولكن المظاهر الفردية ، التي ، مع ذلك ، تؤثر على حالتنا النفسية. حتى عندما لا نربط المشاكل بكارثة منسية. ليس من السهل تصديق هذا.
ومع ذلك ، كان هذا متوقعًا على الفور تقريبًا. عندما قرأ الأوكرانيون كتبًا عن الأشعة في التسعينيات وخيلوا الرعب من الأمراض والطفرات المستقبلية ، جادل باحثون دوليون بأن العواقب السلبية الرئيسية طويلة المدى لتشرنوبيل كانت نفسية. على سبيل المثال ، تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات من قبل لجنة الوكالة الدولية للطاقة الذرية.
لنبدأ بصحة أولئك الذين عانوا أكثر والذين ، وفقًا لذلك ، يجب أن يكون لديهم مشاكل عقلية أكثر وضوحًا: 600000 مصفٍ. تم العثور على الاضطرابات العقلية فيها مرتين أكثر من بقية السكان ، وهناك 20 مرة أكثر من الانتحار بينهم. هناك الكثير ممن يحتاجون إلى علاج نفسي. في مستشفى الطب النفسي رقم 3 بمدينة كييف ، يعمل مركز إعادة التأهيل في تشيرنوبيل منذ 21 عامًا ، ولا يمكن الوصول إليه لكل من يحتاج إلى مثل هذه المساعدة. منذ عام 1990 ، يقوم المعهد الأوكراني للطب النفسي الاجتماعي والطب الشرعي بإجراء مسح للمصفين. صدمت النتائج الأطباء لدرجة ظهور فرضية: الجرعات الصغيرة من الإشعاع لها تأثير موهن على الدماغ وتؤدي إلى أمراض عقلية مثل الفصام. على سبيل المثال ، دافعت الطبيبة النفسية ، الأستاذة ليودميلا كريزانوفسكايا ، عن وجهة النظر هذه في أعمالها.
الرعب المعنوي أسوأ من القصف
هل يمكنك أن تتخيل كيف كان الحال بالنسبة للمصفين ، الذين شعروا أن هناك شيئًا ما خطأ في النفس وتعلموا من الأطباء أنه في المستقبل يمكن لعقلهم التخلص من أي خدعة؟ لكن الآن ، بعد سنوات ، وافق الأطباء بالفعل: لم يجن المصفون من الإشعاع. تم العثور على تلف في الدماغ العضوي فقط في 600 شخص عانوا أكثر من غيرهم وتلقوا جرعة إشعاعية تزيد عن 30 ريم (بالنسبة لبقية المصفين يكون 3-4 مرات أقل). لكن ماذا حدث لنفسية الناس؟ اضطراب ما بعد الصدمة ، الذي عرف عنه القليل من الناس في تلك السنوات. ليس من قبيل الصدفة أن المرض العقلي الرئيسي الذي يتم تشخيص المصفين به هو الاكتئاب ، والذي غالبًا ما يكون نتيجة لصدمة نفسية يعاني منها. حسنًا ، و "الأشياء الصغيرة": المراق ، وعصاب التوقع ، والمخاوف الوسواسية ، ونوبات الهلع ، وضعف الانتباه والذاكرة ، وانخفاض الرغبة الجنسية. أربعة من الخمسة الذين تم فحصهم أظهروا تغيرات في الشخصية. 90٪ - مستوى متدني من احترام الذات.
الأمر واضح مع المصفين: عملهم كان يهدد حياتهم ، والوضع غير مؤكد للغاية. يقول الأطباء إن الصدمة لنفسية المصفين كانت أقوى من صدمة ضحايا قصف هيروشيما وناجازاكي. هناك ، كان الخوف مرتبطا بالانفجارات المسموعة والمرئية للقنابل الذرية. وفي تشيرنوبيل - فقط بالإشعاع ، "الرعب المعنوي" ، شيء غير معروف ، وهو أكثر فظاعة للتفكير البشري من عدو معين.
خلع القميص الأخير
نسخة مختلفة قليلاً من الصدمة النفسية في 49 ألف مهاجر. الأشخاص الذين كانوا سيغادرون مسقط رأسهم بريبيات في غضون 4 ساعات أصيبوا بالفعل بالصدمة من هذا المفاجأة. عندما تكون الخسارة مصحوبة بالخداع والعنف ، فمن المرجح أن تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة. وكان كل هذا - قيل للناس إنهم سيعودون في غضون أسبوعين. لم تتح لهم الفرصة حتى "لتوديع" متعلقاتهم ومنازلهم. في المواقف العصيبة لشخص ما ، تصبح الأشياء الباقية من حياة "سلمية" ماضية هي الدعم الأخير. لذلك كانت ضربة منفصلة لحظة إبعاد المستوطنين عن الملابس "الخفيفة" واستبدالها بقمصان الدولة. حُشر كثير من الناس في حافلات مختلفة: لم تكن الزوجات يعرفن مكان أزواجهن ، والأطفال حيث يوجد والديهم.
تم تشخيص كل مهاجر عشرين بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. أظهرت الدراسات الاستقصائية في التسعينيات أن سكان المناطق المتضررة من الحادث يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة مستويات هرمونات التوتر في البول (الأدرينالين ، والنورادرينالين ، والكورتيزول). لم يخفف الجميع من قلقهم على مر السنين. عززت الحاجة الشديدة إلى الفحوصات المنتظمة والإلزامية المزاج اللاواعي للبحث عن الأمراض.
على الرغم من أن العلماء في وقت ما طوروا برنامجًا لحماية الصحة العقلية لضحايا حادث تشيرنوبيل وحاولوا تنفيذه ، إلا أنه لا يتم الآن إيلاء اهتمام يذكر للحالة الذهنية لضحايا تشيرنوبيل. لكن أولئك الذين لم يتمكنوا من التعامل مع الصدمة بمفردهم ، ويشكون الآن من القلق والضعف وتقلبات المزاج ونوبات الغضب. في الواقع ، فإن العواقب النفسية على النازحين داخليًا هي فقط أكثر حدة بقليل من تلك التي تتعلق ببقية الأوكرانيين.
ألينا ميروشنيكوفا
"رجل سانا في كوربور سانو" (العقل السليم في الجسم السليم) هو قول مأثور قديم. لكن أعظم سيد المفارقة ، برنارد شو ، يجادل عكس ذلك: "العقل السليم في الجسم السليم" هو قول لا معنى له. الجسم السليم هو نتاج العقل السليم ". هذه العبارات معاكسة ، لكنها ليست متناقضة. كلاهما صحيح ، إنهما يعكسان وجهين لشيء واحد - وحدة الجسد والروح.
يبدو أن أول هذه العبارات أكثر وضوحًا. إن تأثير الجسم على النفس معروف للجميع. ربما يعلم الجميع ، حتى من خلال تجربتهم الشخصية ، مدى صعوبة الحفاظ على "روح مرحة" عندما تتألم أسنانك. يمكن أن تؤدي الأمراض المزمنة طويلة الأمد للأعضاء الداخلية إلى تغيرات مميزة في الشخصية (فليس من قبيل الصدفة قولها عن "الشخصية الصفراوية").
لكن ما كتبه برنارد شو صحيح أيضًا: "الجسم السليم هو نتاج العقل السليم". وقد شوهد هذا منذ قرون. منذ العصور الوسطى ، تم الحفاظ على "لوائح ساليرنو الصحية" الشعرية ، والتي صمدت بعد ذلك للعديد من الطبعات المطبوعة وترجمت إلى عدد من اللغات. تقول آياته التمهيدية: "تسعى مدرسة ساليرنو بهذه الأسطر إلى توصيل الصحة للملك الإنجليزي والإشارة إلى الحاجة إلى إبقاء الرأس بعيدًا عن الرعاية ، والقلب من الندم ؛ لا تشرب الكثير من الخمر ، وتناول الطعام بشكل خفيف ، واستيقظ مبكرا ، ولا تجلس طويلا بعد الأكل ، استخدم ثلاثة أطباء فقط: الطبيب الأول - الراحة ، والطبيب الثاني - المرح والطبيب الثالث - النظام الغذائي. لذا ، فإن عدم الشعور بالضيق والبهجة هو أحد التوصيات الرئيسية للحفاظ على الصحة ...
في القرن التاسع عشر ، أدى اكتشاف الميكروبات كسبب للأمراض المعدية وتطور علم التشريح المرضي لبعض الوقت إلى تقليل احترام الأطباء لمثل هذه النصائح.
ومع ذلك ، لاحظ الأطباء أن العلامات الأولى للمرض تشير أحيانًا إلى فترات الفشل الحياتي الخطيرة والتجارب الصعبة ؛ في حالة المريض الذي فقد الثقة في التعافي والاهتمام بالحياة ، غالبًا ما يتخذ مسار المرض طابعًا كارثيًا ؛ أن إرضاء المريض وتشجيعه ومنحه الثقة في الشفاء يكون أحيانًا أكثر فائدة من إعطائه الدواء. قال فولتير إن "الأمل في التعافي هو نصف التعافي".
الطبيب الروسي الرائع في أوائل القرن التاسع عشر م. وقال مودروف: "في حالة المرض العام ، يجب على الجنود ألا يسمحوا للمرضى بـ" الخوف "، لأن الشعور المزعج يدفع الجسم إلى قبول العدوى".
في قصة O. Tenri "الورقة الأخيرة" ، قررت فتاة مصابة بالتهاب رئوي وفقدت الرغبة في الحياة أنها ستموت عندما تسقط الورقة الأخيرة من اللبلاب خارج النافذة. تمزق الريح ورقة بعد ورقة ، وتزداد حالة الفتاة سوءًا. "لقد تعبت من الانتظار. لقد سئمت من التفكير "، كما تقول. "عندما يبدأ مريضي في عد العربات في موكب جنازته ، أزيل خمسين بالمائة من قوة العلاج للأدوية" ، يلاحظ الطبيب الذي يعالجها. يتم إنقاذ الفتاة المريضة من قبل فنانة رسمت ورقة على الحائط أمام نافذتها حتى لا تستطيع رياح الخريف أن تمزقها.
درس العلماء على وجه التحديد تأثير النفس على الأعضاء الداخلية. اتضح أنه في حالة التنويم المغناطيسي ، من الممكن تغيير الكمية والتركيب الكيميائي لعصير المعدة ، مما يوحي للشخص أنه يأكل المرق أو الخبز أو الحليب. أظهر فحص بالأشعة السينية للمعدة ، تحت تأثير الإيحاء ، صورة واضحة للظواهر التشنجية للمعدة والأمعاء ، صورة ونى وهبوط المعدة. كان من الممكن ملاحظة كيف تعود المعدة السفلية ، تحت تأثير الإيحاء ، إلى مكانها الطبيعي. عندما قيل للموضوع أنه يأكل طعامًا لا طعم له ومثير للاشمئزاز ، أخذت المعدة على شاشة الأشعة السينية شكل كيس رخو دون أي حركات تمعجية. عندما غُرست فكرة الطعام اللذيذ المفضل ، تقلصت المعدة بشكل حاد وتموجت بقوة. إذا قيل لشخص أنه شرب الكثير من الماء (في نفس الوقت تم إعطاؤه كأسًا فارغًا) ، فقد أدى ذلك إلى زيادة كمية البول التي تفرز ومثل هذه التغييرات في تكوين الدم التي تحدث عادة بعد شرب الخمر.
إن تأثير العواطف على حالة الأوعية الدموية وضغط الدم معروف على نطاق واسع. مع الخوف ، يرتفع ضغط الدم ، وتحت تأثير الحزن والاكتئاب العقلي ، يمكن أن تصبح الزيادة في الضغط مستمرة. على العكس من ذلك ، تساهم التأثيرات الإيجابية على النفس في خفض ضغط الدم.
أ. لاحظت لوريا عددًا من حالات اليرقان التي نشأت تحت تأثير الصدمات العقلية. يشرح حدوث اليرقان في مثل هذه الحالات من خلال حقيقة أن تعصيب العضلة العاصرة (العضلة العاصرة) التي تنظم إفراز الصفراء مضطرب.
أ. يميز لوريا بين الصور الخارجية والداخلية للمرض. الصورة الخارجية للمرض هي كل ما يستطيع الطبيب الحصول عليه بأساليب البحث المتاحة له ، كل ما يمكن وصفه وتسجيله بطريقة أو بأخرى. الصورة الداخلية للمرض هي كل ما يختبره المريض ويختبره ، كل أحاسيسه ، ورفاهيته العامة ، وأفكاره حول مرضه وأسبابه - العالم الداخلي للمريض بالكامل.
في المسار العام للمرض ، تحتل صورته الداخلية مكانًا كبيرًا جدًا ، وأحيانًا مهيمن. في بعض الأحيان يكون التخلص من ميكروب حقيقي في جسم المريض أسهل بكثير من طرد ميكروب وهمي من نفسية. في مثل هذه الحالات ، قد يكون التأثير على نفسية المريض ، العلاج النفسي ، من أهم طرق العلاج.
هناك أيضًا حالات يكون فيها العلاج النفسي في حالة التنويم المغناطيسي فقط هو الذي يحرر المريض من المرض "المقترح" ويعيده إلى العمل. في بعض الأحيان ، قد يكون سبب المرض (أو تفاقمه) هو كلمة قالها شخص بإهمال وأساء فهمها من قبل شخص ما.
أي مرض هو عملية معقدة تلتقط العديد من أجهزة الجسم. يتم تنسيق نشاط مختلف الأجهزة في مكافحة المرض بواسطة الجهاز العصبي. تم تأكيد تأثيره على مسار المرض من خلال العديد من الملاحظات والدراسات.
الجحيم. يعتقد سبيرانسكي أن المرض يحدث عند نقطة التقاء المسببة للمرض بداية من العصب المنتهي الحساس لهذه البداية. إن مكان تأثير السم هو الذي يحدد الانتشار ، وأحيانًا مصير العملية. أجريت البحوث في معمل أ.د. سبيرانسكي ، أكد افتراضاته. اتضح ، على سبيل المثال ، أن الجرعة المميتة من المكورات العقدية تختلف باختلاف وريد الأرنب الذي يتم حقن ثقافة هذا الميكروب فيه: يؤثر السم على النهايات العصبية المختلفة بشكل مختلف.
أظهرت التجارب أنه إذا تم تطبيق البزموت على النهايات العصبية الموجودة في تجويف الصدر قبل إصابة الحيوان بالسل ، فإن عملية التدرن تتم بشكل أكثر اعتدالًا. بمساعدة طرق مماثلة ، أ.د. نجح سبيرانسكي في تحسين حالة المرضى الذين يعانون من أمراض معينة: استمرت العدوى في التعشيش في أجسامهم ، لكن الجهاز العصبي المتغير للمريض أصبح غير حساس تجاهها.
في دراسة M.K. غالبًا ما تحدث Petrova في الكلاب التي تعاني من إجهاد طويل للجهاز العصبي ، العديد من الأمراض التنكسية (الأكزيما ، المزمنة ، القرحة ، الدمل) ، وكان ظهور هذه الأمراض يسبقه دائمًا الانهيارات العصبية. في حالة عدم وجود مثل هذا الجهد الزائد ، حدثت عمليات التصنع في الكلاب بشكل أقل تكرارًا. في بعض الكلاب ، أدى الإجهاد العصبي إلى أورام حميدة وخبيثة.
تجارب A.I. الوادي. كان الكلب يُحقن بالمورفين تحت الجلد مصحوبًا دائمًا بقرقرة من الماء. بعد التكرار المتكرر لهذا الإجراء ، طور الكلب رد فعل مشروط: إدخال الماء (بدلاً من المورفين) ، مصحوبًا بالغرغرة ، أثار فيها صورة تسمم بالمورفين. ثم بدأوا في تكرار إدخال الماء بشكل متكرر مصحوبًا بغرغرة ورنين. في هذه الحالة ، لم تحدث صورة التسمم: فقد أصبح الجرس منبهًا متمايزًا ، مما أدى إلى تثبيط تفاعل التسمم (الذي حدث في غياب الجرس). تم حقن كلب تم تحضيره بهذه الطريقة مرة واحدة بالمورفين ، مصحوبًا بغرغرة ورنين. كانت النتيجة مذهلة: لم يكن هناك تسمم! تبين أن تثبيط أعراض التسمم (الجرس) الذي يعمل من خلال الجهاز العصبي أقوى من تأثير السم القوي - المورفين.
باستخدام طريقة مماثلة (طريقة ردود الفعل المشروطة) ، كان من الممكن الحصول على كثرة الكريات البيضاء الانعكاسية الشرطية ، وهي آلية مهمة للغاية لمكافحة العدوى.
تؤثر أعلى وظيفة للجهاز العصبي - النشاط العقلي - بقوة أيضًا على مسار عمليات المرض. يمكن أن يكون هذا التأثير إيجابيًا وسلبيًا.
إذا لمست الجلد ، في حالة التنويم المغناطيسي ، وتشير إلى أنك لمست مكواة ملتهبة ، ثم بعد فترة تظهر نفطة في هذا المكان ، كما هو الحال مع الحرق. يتفاعل الجسم كما لو أن الحرق قد حدث بالفعل.
غالبًا ما يؤدي الإيمان بعلاج أو بآخر إلى تحسين تأثير هذا العلاج بشكل كبير. هذا ، على وجه الخصوص ، يفسر حالات الشفاء "المعجزة" على رفات القديسين ، وحالات الشفاء من قبل المعالجين ، والجدات "الحديث" الأمراض.
في ضباط الجيش المنتصر ، تلتئم الجروح أسرع من الجيش المهزوم. ويرجع هذا بالطبع ليس فقط إلى رعاية أفضل ، ولكن أيضًا إلى معنويات أفضل للجرحى.
التأثير على النفس عامل قوي. ومع ذلك ، في الأيدي الخطأ ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير ضار. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤدي الكلمة غير المنطوقة من قبل الطبيب إلى إثارة قلق لا داعي له في المريض ؛ حتى أنه قد تظهر عليه علامات مرض مشتبه به. الأمراض المقترحة ليست شائعة. حتى أن هناك حالات حمل مقترحة ، حيث كانت جميع علامات الحمل الخارجية موجودة وبدأت آلام المخاض في الشهر التاسع.
يترك تأثير النفس بصماتها على مسار المرض لدى الشخص. لا يمكن للطبيب أن يقتصر على علم الأحياء. يجب أن تكون العوامل النفسية والاجتماعية للمرض دائمًا في مجال اهتمامه.
تؤثر العمليات العقلية على عمل الأعضاء الداخلية ومسار عمليات المرض فيها. والعكس صحيح - تؤثر العمليات المؤلمة في الأعضاء المختلفة على النفس. ومن أقوى عوامل هذا التأثير الشعور بالألم. تحتل إشارات الألم مكانًا خاصًا بين الإشارات التي يتلقاها الدماغ من مختلف الأجهزة ويستخدمها للتحكم. يمكن أن تأتي من أي جزء من الجسم تقريبًا وتحمل القليل من المعلومات حول الخصائص الفيزيائية للمحفز. وحيثما جاءوا ، فهم دائمًا غير سارة.
لما هم؟ هل يستفيد الجسم من وجود شعور بالألم؟ للوهلة الأولى ، حتى السؤال نفسه يبدو غريبًا. في الواقع ، الألم يسبب لنا الكثير من المعاناة. قد يبدو أن الإنسان يصبح أكثر سعادة إذا فقد القدرة على الشعور بالألم ...
إذا كنت تريد البحث عن هؤلاء "المحظوظين" ، فستجدهم في عيادات الأمراض العصبية. في هؤلاء الأشخاص ، دمر مرض تكهف النخاع الممرات العصبية في النخاع الشوكي التي تنقل إشارات الألم إلى الدماغ. يفقد المريض حساسية الألم في جزء معين من الجسم ، بينما يتم الحفاظ على حساسية اللمس - القدرة على الشعور باللمس. من أعراض تكهف النخاع ظهور الندوب الناتجة عن الحروق التي لا يسبب حدوثها الشعور بالألم وبالتالي لم يلاحظها المريض في الوقت المناسب. في قسم الحروق في العيادة الجراحية ، هناك عدد كبير من المرضى الذين أصيبوا بحروق أثناء التسمم ، عندما تقل الحساسية للألم ، يكون مذهلاً.
وبالتالي ، فإن القدرة على الشعور بالألم مفيدة. إنه يحمي الجسم ، ويجبره على اتخاذ تدابير وقائية بمجرد أن يبدأ التأثير الضار.
الألم هو إشارة إلى وجود تهديد لرفاهية الجسم. إنه أثمن اكتساب للكائنات الحية في عملية التطور. إذا حُرم أي نوع من الحيوانات من القدرة على إدراك الألم ، فسيكون محكوم عليه بالانقراض.
الألم هو شعور مزعج للغاية. وهو مفيد. بعد كل شيء ، الألم يتطلب رد فعل فوري من الجسم. ليس من قبيل المصادفة أن الناس اختاروا الأصوات الأخرى المنذرة بالخطر والغرق من عواء صفارات الإنذار ، وليس بعض الأصوات اللحن اللطيفة ، كإشارة لخطر الحريق.
لكن الألم مفيد فقط في الوقت الحاضر. يصبح ضارًا عندما ، بعد أن أدى بالفعل دور إشارة الخطر ، يستمر في "الصوت" في الجسم ، مما يؤدي إلى تشويش عمله. إن التأثير المشوش للألم المطول كبير جدًا. يمكن أن يسبب خفقان القلب ، وضيق الأوعية الدموية ، وخلل في الجهاز العصبي ، والهضم ، والتنفس. مع الألم ، يمكن أن يتغير محتوى المواد المختلفة في الدم ، ويزيد تخثر الدم ، ويمكن أن يسبب الألم انقطاع البول - احتباس البول.
يؤثر الألم المطول سلبًا على نفسية الإنسان. يعلم الجميع مدى صعوبة التركيز على أي شيء أثناء الألم. يمكن أن يسبب الألم الشعور بالخوف. في بعض الحالات (على سبيل المثال ، الألم في القلب الناجم عن تشنج الأوعية الدموية التي تمد عضلة القلب بالدم) ، يمكن أن يصبح الخوف والقلق قويين للغاية. يمكن أن يسبب الألم الشديد صدمة ألم - انخفاض حاد في ضغط الدم وفقدان الوعي. يمكن أن يؤدي حتى إلى الموت.
هذا يعني أنه يجب أن يكون المرء قادرًا على إدارة الألم ، ليكون قادرًا على تخفيفه عندما لا يكون بمثابة إشارة إنذار مفيدة للجسم. بدون القدرة على إدارة الألم ، ستكون الجراحة الحديثة مستحيلة. للقضاء على التركيز المؤلم (على سبيل المثال ، الورم) ، يجب على الجراح أن ينتهك سلامة الأنسجة الحية. وفي كل تاريخ الكائنات الحية ، قبل ظهور الإنسان المتحضر ، كان الضرر الذي لحق بالأنسجة الحية علامة على الخطر. لذلك ، في عملية التطور ، تم تطوير إشارة ألم استجابة لمثل هذا الضرر. في ظروف الجراحة الحديثة لا تشكل جرح العملية خطرا ، والألم الناتج عنها لا يضر إلا بالجسم.
دراسة الألم لها تاريخها ، أبطالها.
كان رئيس طبيب الأعصاب الإنجليزي أحد الرواد في دراسة الألم في القرن الماضي. التجارب اللازمة لدراسة الألم لا يمكن أن تكون مؤلمة ، لذلك قرر هيد أن يقوم بها بنفسه. لذلك ، بناءً على طلبه ، أجرى أحد زملائه عملية جراحية عليه - قطع فرع العصب الكعبري في قاعدة الإبهام. سمحت هذه العملية لهيد بدراسة كيفية استعادة الإحساس في الإصبع مع تجديد العصب التالف (الإصلاحات). استغرقت الدراسة خمس سنوات. نتيجة لذلك ، وجد هيد أن الحساسية يتم استعادتها على مرحلتين - الألم الأول ، ثم اللمس. الألياف التي تنقل الشعور بالألم تتعافى بشكل أسرع من ألياف حساسية اللمس.
فكرة أن حساسية الألم هي نوع خاص من الحساسية تم تأكيدها أيضًا في ملاحظات علماء آخرين. عند فحص الجلد تحت المجهر ، تم العثور على عدة أنواع من المستقبلات - تكوينات في نهايات الألياف العصبية التي تستشعر المنبهات المختلفة. إلى جانب مستقبلات البرودة والحرارة واللمس والضغط ، تم العثور أيضًا على نهايات عصبية حرة تدرك المنبهات التي تسبب الألم.
تنتقل إشارات الألم إلى الدماغ على طول مساراتها الخاصة ، منفصلة عن تلك الخاصة بحساسية اللمس. لكي يشعر الشخص بالألم ، يجب أن تأتي النبضات العصبية التي تنتقل عبر موصلات حساسية الألم إلى المراكز المقابلة في الدماغ. إذا تعطلت هذه المسارات (كما هو الحال مع تكهف النخاع) ، لا يحدث الألم ، على الرغم من أن مستقبلات الألم المتهيجة ترسل نبضات مناسبة.
يلعب الألم دورًا مهمًا في تشخيص العديد من الأمراض. غالبًا ما يكون السؤال الأول للطبيب هو السؤال: "أين يؤلمك هذا؟" يمكن أن تنتقل إشارات الألم إلى الدماغ ليس فقط من الجلد ، ولكن أيضًا من الأعضاء الداخلية ، التي لها مستقبلاتها الخاصة (تسمى المستقبلات البينية). يحدث إثارة المستقبلات تحت تأثير التغيرات في حالة الأعضاء الداخلية أو تكوين البيئة الداخلية للجسم. تدخل نبضات من الأعضاء الداخلية نفس أجزاء الحبل الشوكي ، والتي تتلقى نبضات من مناطق معينة من الجلد. لذلك ، في أمراض الأعضاء الداخلية ، يمكن أن يكون الألم موضعيًا في مناطق معينة من سطح الجسم. حقيقة أن بعض الأعضاء الداخلية تتوافق (في هذا الصدد) مع مناطق معينة من سطح الجلد لها أهمية كبيرة في التشخيص. ومن المعروف بعد كل شيء أن مرضى القلب يتوجهون إلى الطبيب في كثير من الأحيان يشكون من آلام في الكتف الأيسر.
لقد قلنا بالفعل أنه إذا كانت مسارات حساسية الألم مضطربة في مكان ما ولا تمرر نبضات إلى الدماغ ، فإن الآثار الضارة على الجزء المقابل من الجسم لن تسبب الألم. لكن هذا يحدث على خلاف ذلك. قد يتهيج موصل الألم ليس في أصله ، ولكن في بعض المناطق الأخرى. من مكان التهيج ، تذهب النبضات إلى المراكز العصبية. ويُنظر إلى وصول النبضات في هذه المراكز على أنه ألم في العضو حيث تبدأ الألياف العصبية المقابلة (الذهاب إلى هذا المركز). والشخص لا يقوم بتوطين الألم في المكان الذي يوجد فيه بؤرة التهيج حقًا ، ولكن في مكان وجود المستقبلات ، والطريقة التي نشأ منها التهيج.
مثال نموذجي لهذه الظاهرة هو ما يسمى الآلام الوهمية (من الخيال الفرنسي - شبح) ، أي ألم في العضو المفقود. على سبيل المثال ، بعد بتر الساق ، تبدأ الندبة في الجذع في تهيج العصب المختون ، والذي تحمل أليافه حساسية من العضو المبتور. يُنظر إلى الإشارات التي تصل إلى الدماغ على أنها ألم في القدم التي تم بترها.
لا يُنظر إلى إشارات الألم التي تصل إلى الجهاز العصبي المركزي بمعزل عن غيرها ، ولكن من خلال التفاعل مع إشارات من أنواع أخرى من الحساسية. تفاقم الإحساس بالألم بعد العمليات المرتبطة بقطع جذوع الأعصاب ، في فترة لم تتعاف فيها حساسية اللمس بعد ، L.A. أوضح أوربيلي على وجه التحديد حقيقة أن حساسية اللمس عادة تضعف الألم.
يتجلى أيضًا تفاعل حساسية الألم مع حساسية اللمس في القدرة على تحديد موقع تهيج الألم بدقة. لقد حقق أوربيلي ببراعة في هذا الأمر في تجارب على قطة. إذا وضعت قطة سليمة على مشبك على ذيلها ، فإنها تنحني رأسها وذيلها حتى تصل إلى المشبك بأسنانها وتسقطه. نفس التجربة L. أوربيلي وما. تم إجراء Pankratov على قطة حيث تم قطع الأعمدة الخلفية للحبل الشوكي ، والتي يتم من خلالها نقل إشارات الحساسية اللمسية إلى الدماغ ، بينما تم الحفاظ على الأعمدة الجانبية ، التي تنتقل عبرها إشارات حساسية الألم. إذا تم وضع مثل هذه القطة على مشبك على ذيلها أو مخلبها الخلفي ، فإن رد فعلها على الألم يتجلى بشكل أكثر عنفًا مما كان عليه قبل العملية - خدوش القط ، الصئيل. لكن محاولاتها لإزالة المشبك بأسنانها تظل غير فعالة: فالقط ، المحرومة من حساسية اللمس ، لا يمكنها تحديد موقع تهيج الألم.
لا يمكن توطين تحفيز الألم إلا إذا تم تحفيز المستقبلات اللمسية في وقت واحد مع مستقبلات الألم. غالبًا ما يُنظر إلى الألم الناجم عن تهيج الأعضاء الداخلية دون ما يصاحب ذلك من تهيج عن طريق اللمس على أنه منتشر ، وليس موضعيًا بشكل صارم.
يتجلى تفاعل حساسية الألم مع أنواع أخرى من الحساسية بشكل واضح أيضًا في السببية - الآلام الشديدة ذات الطبيعة الحارقة التي تحدث أحيانًا بعد تلف الأعصاب. يؤدي التهيج المطول للعصب التالف إلى حقيقة أن التركيز المستمر للإثارة يظهر في الجهاز العصبي ، والذي يُنظر إليه على أنه ألم. يؤدي تهيج الضوء والصوت والرائحة والذوق إلى زيادة الألم بشكل حاد. يبدو أن هذه التهيجات تتلخص في تهيج الألم المستمر.
قلنا بالفعل أن الألم يمكن أن يؤثر على عمليات مختلفة في الجسم ، بما في ذلك الحالة العقلية للإنسان. لكن العمليات العقلية يمكن أن تؤثر أيضًا على الشعور بالألم. في حالة الخوف والقلق ، يمكن أن يحدث الإحساس بالألم تحت تأثير المنبهات التي لا تسبب الألم عادةً. الانخراط في شيء ما يمكن أن يقلل أو حتى يزيل مؤقتًا الشعور بالألم. عند النوم ، يمكن للإشارات الضعيفة من الأعضاء الداخلية أن تصل إلى الوعي. لذلك ، في بعض الأحيان في المرحلة الأولى من مرض أي عضو ، فإن أول أعراض يلاحظها المريض هي حلم حول مرض هذا العضو.
في حالة التنويم المغناطيسي ، يمكن اقتراح عدم وجود الألم ، بينما يتم تطبيق محفزات الألم (الحقن ، الحروق) على الجلد. الشخص الذي تم غرسه بتسكين (عدم الألم) في منطقة معينة من الجلد أثناء التنويم المغناطيسي ، يتوقف عن الشعور بالألم. يمكن الحكم على ذلك من خلال حقيقة أنه لا يتفاعل بأي شكل من الأشكال مع الحقن (عندما يتم حقن مناطق أخرى من الجلد ، يسحب يده). ومع ذلك ، في لحظة تهيج الألم في المنطقة "غير الحساسة" من الجلد ، تتغير التيارات الحيوية للدماغ بشكل واضح. هذا يعني أن الإشارات من مستقبلات هذه المنطقة تستمر في الدخول إلى الدماغ.
يمكن تفسير التغيير في التيارات الحيوية للدماغ في غياب الإحساس الذاتي بالألم على أساس المفهوم الحديث لمسارات الإشارة من المستقبلات إلى القشرة الدماغية. كما هو مذكور في مقال عن الدماغ ، يتم إرسال إشارات من مستقبلات مختلفة إلى مناطق مختلفة من القشرة الدماغية: من المستقبلات البصرية إلى الفصوص القذالية ، من المستقبلات السمعية إلى الفص الصدغي ، من مستقبلات الجلد إلى الفص الجداري. يسبب استقبال الإشارات في هذه المناطق من القشرة الإحساس المقابل. ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، تنحرف الفروع عن كل مسار محدد إلى التكوين الشبكي أو الشبكي - وهو تراكم للخلايا العصبية الموجودة في النخاع المستطيل والدماغ المتوسط. ومع ذلك ، من التكوين الشبكي ، تصل الإشارات إلى جميع مناطق القشرة (من أي مستقبلات - بصرية أو سمعية أو جلدية - تبدأ هذه الإشارات رحلتها). يؤدي وصول الإشارات إلى القشرة الدماغية على طول هذا المسار غير المحدد إلى حدوث تغيير في التيارات الحيوية للدماغ - انخفاض في إيقاع ألفا.
وبالتالي ، إذا تم حظر المسار الحسي أدناه (أي أقرب إلى المستقبلات) من نقطة التفرع إلى التكوين الشبكي ، فلن يتسبب تهيج المستقبلات في أي إحساس أو انخفاض في إيقاع ألفا. إذا تم حظر الجزء المركزي من المسار المحدد ، فوق مكان التفرع إلى التكوين الشبكي ، فلا يوجد إحساس ، ولكن يحدث انخفاض في إيقاع ألفا (حيث يتم الحفاظ على المسار غير المحدد). تظهر التجارب مع تحفيز الألم في حالة التنويم المغناطيسي أنه أثناء اقتراح التنويم بدون ألم ، يتم حظر الجزء المركزي من مسار معين.
يمتلك الطب الحديث ترسانة كبيرة من الوسائل الفعالة للتعامل مع الألم. تم تطوير طرق موثوقة للتخدير الموضعي والتخدير العام. لقد تطور علم التخدير لدرجة أنه انفصل عن الجراحة إلى تخصص مستقل. ولكن من أجل استخدام المسكنات بنجاح (إيقاف أو تقليل الإحساس بالألم) ومسكنات الألم (منع الإحساس بالألم) ، من الضروري معرفة طبيعة الألم جيدًا: معرفة مصدره في كل حالة عندما يكون عدونا ، ومتى إنه صديق.
لا يتسبب الألم في تغيرات "داخلية" في الجسم فقط - ضربات القلب ، وتضييق الأوعية الدموية ، وما إلى ذلك ، بل يسبب أيضًا تغيرات "خارجية" - في الحركات ، وتعبيرات الوجه ، وفي جرس الصوت ، وفي البكاء. هذه التعبيرات الخارجية للألم موجودة في كل من الإنسان والحيوان. وهم يؤدون دورًا مهمًا - فهم يخبرون الأفراد الآخرين من هذا النوع أن أحدهم في خطر ، وأنه بحاجة إلى المساعدة ، وأنه يجب عليه هو نفسه اتخاذ تدابير ضد الخطر الوشيك.
التعبيرات الخارجية للألم موجهة للآخرين ، فهي تحتوي على أمل في المساعدة من خطر وشيك. وفي أمل - وقطرة ارتياح. الألم أقل إيلامًا "إذا كان هناك أصدقاء مستعدون للمساعدة. هذا ما تدور حوله الآيات التي أريد إنهاء المقال بها:
عندما يتألم الشخص ويصرخ من الألم وسيسمعه شخص ما ويقبض يده في قبضة يده ، فهذا أسهل على الشخص ، فمن الأسهل التعامل مع الألم ، إنه أسهل - لأن شخصًا ما في مكان قريب يتم ترتيب الحياة على هذا النحو ...
Feigenberg I.M. أكاديمية صحة الدماغ النفسية للعلوم اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية
سلسلة "مشاكل العلم الحديث والتقدم العلمي والتكنولوجي".
- م .: "ناوكا" 1972
كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، في حالة سماء صافية ، نلاحظ ضوء أصغر كوكب أقرب إلينا. لا يعتقد الكثير منا على الإطلاق أن للقمر تأثير قوي جدًا على العمليات الأرضية والجسم البشري. أحيانًا يكون تأثير القمر قويًا لدرجة أنه يفاجئ بل يخيفه. على المرء فقط أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أن بعض الناس يبدأون في المشي أثناء نومهم ، بينما يبدأ آخرون في رسم الصور.
أطوار القمر وتأثيرها على الإنسان
حددت تجربة مراقبة القمر تأثير الأطوار الأربع للقمر على الإنسان ، كل منها يؤثر على نشاط وحيوية الجسم. نفس القدر من الأهمية هو علامة البروج التي يقع فيها القمر.
تدوم كل مرحلة من مراحل القمر حوالي أسبوع:
يتجلى تأثير القمر على جميع المستويات: الطاقة والجسدية والعقلية.
القمر والنفسية البشرية
يتجلى تأثير القمر ليس فقط في ردود الفعل الجسدية: الهبات الساخنة والتعرق والصداع. تتفاعل نفسية الإنسان بشكل حاد مع القمر. في الوقت نفسه ، لا يتحكم العقل في بعض المظاهر العقلية.
- المشي أثناء النوم
حقيقة وجود علاقة بين الإنسان والقمر حقيقة لا جدال فيها. أحد هذه المظاهر اللافتة للنظر هو السير أثناء النوم. وصلت الإنجازات العلمية للبشرية إلى أعماق الكون ، لكن لا يوجد حتى الآن تفسير دقيق لمسببات هذه الظاهرة.
يتجلى المشي أثناء النوم في أفعال في المنام. يمكن لأي شخص أن يبدأ في المشي وفرز بعض الأشياء وإعادة ترتيب الأثاث وحتى قول شيء ما. وفقًا للباحثين ، يتم ملاحظة 90٪ من مظاهر السير أثناء النوم أثناء اكتمال القمر. ولهذا السبب يسمى هذا المرض العقلي "السير أثناء النوم".
يمكن أن تظهر متلازمة السير أثناء النوم فجأة. فجأة ، في مرحلة ما ، يبدأ شخص بالغ أو طفل في المشي أثناء النوم. يعتبر بعض العلماء أن المشي أثناء النوم مظهر من مظاهر أمراض النفس البشرية ويعتبرون مفهوم "النعاس" مصطلحًا أكثر صحة لهذه الظاهرة. ومع ذلك ، تتفاقم نوبات المشي أثناء النوم خلال فترة اكتمال القمر. هذه الحقيقة معترف بها من قبل جميع الباحثين. ربما لهذا السبب ، فإن فترة اكتمال القمر مليئة بالعديد من الأساطير والخرافات بين جميع شعوب العالم.
- الرسم في المنام
ظاهرة غريبة أخرى ترسم في الحلم. يتجلى ذلك في حقيقة أن الشخص ينهض فجأة من الفراش ليلاً ويبدأ في الرسم. في ظاهر الأمر ، تبدو أفعاله واعية ومعقولة تمامًا. لكن في الواقع ليس كذلك. عند الاستيقاظ في الصباح ، لن يتذكر الشخص أفعاله ، وسوف يفاجأ بمنتج الإبداع الليلي.
ولعل أشهر مثال على هذه الظاهرة ظاهرة الفنان النائم لي هادوين. تتم دراسة لوحاته من قبل مؤرخي الفن والأطباء. اعترف الفنان نفسه مرارًا وتكرارًا أنه يخشى الاستيقاظ ، لأنه لا يعرف ما يمكنه رؤيته في الصباح. رسم الفنان لوحاته الأولى على جدران غرفة النوم.
يصف العديد من الآباء مواقف مماثلة عندما يجدون رسومات في غرفة الأطفال في الصباح. في الوقت نفسه ، لا يستطيع الأطفال أنفسهم شرح أصل الرسومات. يمكن ملاحظة ظواهر مماثلة عند البالغين ، على الرغم من ندرة حدوثها.
- نمو
لوحظ تأثير قوي على الناس قبل اكتمال القمر والقمر الجديد. خلال هذه الفترة ، تصاعد حاد في الجرائم ذات الطبيعة العنيفة: القتل والعنف. الناس عرضة لزيادة الانفعالية والتهيج. لوحظ التعب والاكتئاب.
لم يتم دراسة آلية تأثير القمر على النفس. لكن هناك عددًا من الدراسات التي تثبت أن تفاقم المرض العقلي لوحظ على وجه التحديد خلال فترة اكتمال القمر. لذلك ، لا معنى لإنكار تأثير القمر على النفس البشرية.
لا تقلل من شأن تأثير الألوان على نفسية الإنسان. يمكن أن يتحول نظام الألوان الموجود داخل المنزل إلى تهيج وعدوانية الأسرة. في المكتب - تقليل الكفاءة. وفي الملابس - لتغيير شخصيتك بشكل لا يمكن التعرف عليه.
تتمثل مهمة علم النفس في دراسة تأثير البيئة على النفس البشرية (أيا كان التعبير عنها) وتعليم كل من يريد تطبيق هذه المعرفة لمصلحته الخاصة. ومن هنا نشأت جميع أنواع التفسيرات المفيدة للغاية في تكوين الصورة المرغوبة لـ "أنا". هل تريد أن تكون ناجحًا وأن تكون قادرًا على تقديم نفسك للناس؟ ينصح علماء النفس بتغيير خزانة ملابسك. هل تريد أن ينمو طفلك في بيئة هادئة ومواتية؟ إجراء الإصلاحات. استخدم بشكل هادف تأثير اللون على نفسية الإنسان ، وهذا سوف يخدمك جيدًا.
الخصائص الرئيسية للألوان
للتحليل ، سنأخذ الألوان الأساسية فقط وفقًا لنماذج خلط الألوان المعترف بها عمومًا والموجودة حاليًا: الأبيض والأسود والأصفر والأزرق والأحمر والأخضر. وبما أن اللون الأرجواني مثير للاهتمام أيضًا من وجهة نظر نفسية ، فلننظر إليه.
وفقًا لأحد النماذج ، يمثل اللون الأبيض تجسيدًا لغياب اللون ، وفقًا لنموذج آخر ، يكون اللون الأسود كذلك. ومع ذلك ، من وجهة نظر علماء النفس ، فإن اللون الأسود هو الذي يرمز إلى إنكار اللون ، ومعه كل الأعراف الاجتماعية ، ورفض ألوان الحياة الزاهية ، وضغط المجتمع. من ناحية أخرى ، لا يحمل اللون الأبيض عبئًا خاصًا ، ولكنه يرتبط دائمًا عقليًا بالنقاء وعدم العيب.
يُقال إن اللون الأحمر هو لون العاطفة. على ما هو عليه. إذا فضل الشخص اللون الأحمر ، فهذا يدل على سمات معينة في شخصيته ، أن الصفات التالية تسود في شخصيته: الاندفاع ، الجهل ، التحرر ، العزيمة. هؤلاء أناس متعطشون للسلطة. لا يظهر بعض ألمع ممثلي هذه الفئة بأكثر الطرق أخلاقية في الرغبة في تحقيق أهدافهم الخاصة: "تجاوزوا رؤوسهم".
الأشخاص الذين يفضلون لديهم سمات معاكسة ، ولكن في نفس الوقت ، لديهم "خط إبداعي" نظرًا لطبيعتهم الحساسة ورغبتهم في السفر. بالإضافة إلى إحساس عالٍ بالتناسب والمسؤولية.
يُفضل اللون الأصفر من قبل الأشخاص المبتهجين ، الذين يُقال إنهم "روح الشركة". يريدون الذهاب في مغامرة.
يعكس Green الذي ، على عكس الكثيرين ، يمكن أن يتباهى بموقف مستقر ، فهو واثق من نفسه ، ودهاء للغاية في مجاله ، مما يمنحه الشجاعة للمشي في الحياة.
يرتبط اللون الأرجواني بعدم نضج الشخصية: عاطفي ، مع تفضيل واضح لهذا اللون ، وكذلك اللون الوردي ، والفكري.
إن تأثير الألوان على نفسية الإنسان من خلال البيئة والملابس واضح بشكل خاص.
اللون في داخل المنزل ، المكتب
يخلق اللون الأزرق وهم غرفة أكثر اتساعًا ، ولكنه بارد أيضًا. لا يوصى باستخدامه في المناطق الداخلية لأكثر من 40٪ من إجمالي مخطط الألوان. نظرًا لأن اللون الأزرق الزائد يسبب شعورًا بالضغط: حتى أكثر الأشخاص ثقة بالنفس يمكن أن يشكوا في قدراتهم الخاصة. من المرجح أن يوجد التأثير المهدئ الذي يربطه العديد من المصممين باللون الأزرق في ظلال زرقاء فاتحة ، أي أزرق (غير مناسب لتزيين المكاتب).
سيفضل الأفراد الذين يسعون إلى الوحدة مع الطبيعة اللون الأخضر في الداخل. بالإضافة إلى ذلك ، يستحضر هذا اللون في الروح إحساسًا بالانسجام والهدوء وإحساسًا بروعة الحياة. الشخص الموجود في الغرفة التي يغلب عليها اللون الأخضر سيكرس نفسه للتأمل وفقط له. لذلك ، في غرفة الأطفال ، سيخلق الظروف اللازمة لنمو رجل صغير. وهي مناسبة في المكتب لإنجاز مهام العمل بسلاسة وبدون استعجال ولكن هادف. ومع ذلك ، إذا كنت بالفعل شخصًا هادئًا ومريحًا ، وتتطلب ظروف العمل استجابة سريعة ، فعليك اختيار نظام الألوان المعاكس لتزيين مكتبك (على سبيل المثال ، اللون الأحمر الناعم ضمن حدود معقولة).
الأحمر قادر على إيقاظ المشاعر في غرفة النوم ، فقط يجب أن يكون بحد أدنى (حوالي 20 ٪): يكفي التأكيد على الجزء الداخلي للغرفة (طلاء جدار واحد). يدفئ الروح ويزيد من النشاط البدني. لكن فائضه في الغرفة سيؤدي إلى المشاجرات والعدوانية والتهيج. في غرفة الأطفال لا ينصح به للأطفال مفرطي النشاط بالفعل. في بيئة العمل ، ستزيد الكفاءة ، ولكن لفترة قصيرة ، وبعد ذلك سيكون هناك انخفاض حاد.
سيضيف اللون الأصفر الشمس إلى شقة مضاءة بشكل سيئ (إذا كانت النوافذ لا تواجه الجنوب) وقليلًا من السعادة في الحياة اليومية ، يمنحك الحيوية. لذا فهي مناسبة للحمام والمطبخ والحضانة. ستكون درجات اللون الأصفر المعتدلة مناسبة في المكتب ، إلا إذا كان لديك مهنة إبداعية.
تأثير الألوان على نفسية الإنسان في الداخل كبير. ويلاحظ بشكل خاص في التأثير السلبي للون البنفسجي: الرغبة في المعرفة ، والعمل يتناقص ، وأي نشاط يتم استبداله بالسلبية ، والاكتئاب.
نادرًا ما يستخدم اللون الأسود في التصميم الداخلي ، وإذا تم استخدامه ، فإنه بكمية قليلة. وهذا معقول ، لأن الكآبة والبرد والخوف لا مكان لها في السكن المريح.
لكن الأبيض يسمح لك بتوسيع المساحة. في الشقق الصغيرة ، يصبح توفيرًا: ستصبح الجدران المحطمة عزيزة ومحبوبة إذا تم طلاءها باللون الأبيض النقي.
لون الملابس
الثوب الأبيض يدل على النقاء ، ويضيء لطفه ، حتى لو كانت هذه السمات غير معهوده تمامًا. يوصي علماء النفس بارتداء ملابس بيضاء اللون للأشخاص المعرضين للمرض ، بحيث يتغلغل الشعور بالنقاء في أعماق الوعي ويخلصهم من الأفكار المتعلقة بالمرض.
الأشخاص الذين يفضلون ارتداء الأشياء السوداء فقط هم شخصيات قاتمة إلى حد ما تعترض على المجتمع والأعراف المقبولة فيه. يعني ارتداء الملابس أحيانًا ضغوطًا خطيرة واكتئابًا طويل الأمد. والملابس لا تؤدي إلا إلى تفاقم هذه الحالة. نعم ، أحيانًا يكون تأثير الألوان على النفس خطيرًا. لتبديد تأثير المشاعر السلبية ، ينصحك علماء النفس بالبدء في ارتداء الملابس ذات الألوان الزاهية.
يفضل الأشخاص الذين يتسمون بالانفتاح العاطفي واللطيف والمؤنس ظلال البنفسجي. بالنسبة للآخرين ، يرتبط مثل هذا الشخص بالنقاء الروحي والبراءة. يعطي إحساسًا بالانسجام والهدوء للشخص نفسه.
تصرخ الملابس الحمراء وتلهم الكثير من المشاعر حول الناس: أحيانًا يكون الغضب ، وأحيانًا الخوف ، وأحيانًا يقمع الإرادة في مجتمع مثل هذا الشخص اللامع. بالنسبة للأشخاص غير الآمنين ، فهذه طريقة رائعة للشعور "على الجانب الآخر من المتاريس".
تخلق الملابس الزرقاء في الغالب مظهر شخص جاد ورجل أعمال يرغب في الوثوق به والتعامل معه. لتكوين نفس الانطباع ، يجب أيضًا اختيار بدلات رمادية ، وأحيانًا تكون البدلات البيج مناسبة (للاجتماعات مع شركاء العمل الذين كنت تتعامل معهم لأكثر من عام).
أولئك الذين يفضلون الملابس الخضراء هم أشخاص متوازنون وهادئون ومتناغمون في العلاقات مع الآخرين ومع أنفسهم ومع العالم ككل. يُنظر إلى محيطهم بشكل إيجابي وهادئ للغاية.
تمت دراسة تأثير الألوان على نفسية الإنسان بدقة ليس فقط من قبل المصممين المحترفين ومصممي الأزياء. حتى الأطباء يستخدمونه لعلاج المرضى. حان الوقت بالنسبة لنا لإدخال الألوان الضرورية في حياتنا.
يحب الكثير منا الاستماع إلى الموسيقى دون فهم تأثيرها تمامًا. في بعض الأحيان تبالغ في التحفيز - تصبح مهووسة. مهما كان رد فعلنا ، للموسيقى تأثير عقلي وجسدي. لفهم كيفية تعافي الموسيقى بشكل أفضل ، نحتاج إلى فهم ما تفعله.
عندما نعرف ذلك ، سنكون قادرين - بغض النظر عن مستوى موسيقانا - على تغيير الحمل على "قنواتنا الصوتية" بالسرعة والكفاءة التي نتبادلها ...
يمكن أن تؤثر الأدوية المخدرة بشكل عام ، وعقاقير الهلوسة على وجه الخصوص ، بشكل كبير على أداء النفس البشرية. يمكن أن يكون أفعالهم مفيدة للغاية ومدمرة ، اعتمادًا على نوع الشخص الذي يأخذهم ، وفي أي شركة وفي أي بيئة.
لهذا السبب ، منذ بداية تجربة المواد المخدرة ، كان الباحثون يحاولون إيجاد طرق للتنبؤ بكيفية تأثير هذه المواد على الشخص الذي يأخذها.
محاولة اكتشاف طريقة التنبؤ ...
النفس هي اللاوعي الذي يتحكم في أقانيمه الثلاثة: اللاوعي واللاوعي. في الوقت نفسه ، يتحكم اللاوعي في العقل الباطن ، والعقل الباطن يتحكم في الوعي.
العقل الباطن هو الصوفي ، الطاقة ، النزاهة ، العملية التي تحكم الهيكل أو النتيجة. هذا هو الإدراك الحسي للعالم.
الوعي هو المنطق ، أو المادة ، أو الازدواجية ، أو التنوع ، أو البنية أو النتيجة ، ويخضع لعملية تطوير متناقضة صوفية. هذا تصور منطقي للعالم ...
كم هو صعب علينا أحيانًا مع أحبائنا! كم مرة يبدو لنا أنهم يطلبون منا الكثير! الانتباه ، والاهتمام ، والمزيد من الاهتمام ، والمال ، حتى لا نقول أي شيء ، حتى نقول شيئًا على الأقل ... وهكذا إلى ما لا نهاية!
في هذا سوف ننظر في أهمية العلاقات الأسرية والقبلية ، وتأثيرها على حياتنا من وجهة نظر الأبراج النظامية.
العلاقات الأسرية شرط ضروري للحياة
نبني علاقات ونتجنب العلاقات ونترك العلاقات ونتشبث بالعلاقات ...
ربما لا يحدث هذا معي فقط ، عندما يكون هناك شعور بأن جميع المعلومات التي تحيط بك في الحياة تتعلق بشكل مباشر أو غير مباشر بموضوع واحد. لذلك حدث هذا الشهر ، والذي تبين أنه خاضع لظاهرة واحدة - تأثير البحث في مجال فسيولوجيا الدماغ على العلاج النفسي.
اتضح أن الاتصال شيء من هذا القبيل ، والتقليدية في علم النفس العلمي هي الأفكار القائلة بأن النفس هي نتيجة لعمل الدماغ ، وجهة نظر مادية. يقع العلماء ...
كان عالم النفس وعالم الاجتماع الأمريكي جيه بالدوين واحدًا من القلائل في ذلك الوقت الذين دعوا إلى دراسة ليس فقط التطور المعرفي ، ولكن أيضًا التطور العاطفي والشخصي. اعتبر البيئة الاجتماعية ، جنبًا إلى جنب مع المتطلبات الأساسية الفطرية ، أهم عامل في التنمية ، منذ تشكيل نظام من القواعد والقيم ، فإن احترام الشخص لذاته يحدث داخل المجتمع.
كان بالدوين من أوائل الذين لاحظوا الدور الاجتماعي للعبة واعتبروها أداة للتواصل الاجتماعي ، مؤكدين أنها ...
في جميع مناهج العلاج النفسي الموجه للجسم ، هناك تركيز على فوائد حالات التوتر المهدئة والرغبة في تقليل التوتر المعتاد في الجسم. تتفق كل هذه الأنظمة على أننا لسنا بحاجة إلى تعلم شيء جديد تمامًا أو تطوير عضلات جديدة.
والأهم هو التخلص من العادات السيئة التي نمر بها في الطفولة وما بعدها ، للعودة إلى الحكمة الطبيعية والتناسق والتوازن في الجسم. هنا لا يُنظر إلى الجثة على أنها بيت سكن ...
لقد قلنا بالفعل أن الألعاب مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالخيال. إن عزو الخيال إلى المجال العاطفي مرة أخرى يلفت انتباهنا إلى حقيقة أن الألعاب تتطور أيضًا تحت رعاية هذا العنصر من نفسيتنا. الألعاب في تدفقها الداخلي.
بغض النظر عن الوظيفة البيولوجية التي تدعم نموهم خارجيًا ، فإنهم يخدمون مهام الحياة العاطفية للطفل: في داخلهم تسعى هذه الحياة إلى التعبير عنها ، وفي داخلهم تبحث عن حلول لمشاكلها وأسئلتها. الحبكة في اللعبة ليست عشوائية ...
قال لي مريض رفيع المستوى: "كل قادتنا ، فكروا الآن في شيء واحد فقط - كيف نسرق المزيد من المال وكيف ننفقه بسرور."
هذا يعني في كثير من الأحيان "بكل سرور": على مستوى اجتماعي أدنى - مع الفودكا ؛ على المستوى الاجتماعي أعلى - مع الكوكايين.
"هناك معارفي - مسؤول كبير في ..." ، يتابع المريض نفسه ، "في ...