قصص النوم. شلل النوم

في ذلك اليوم، أو بالأحرى كان الليل بالفعل، ذهبت إلى الفراش كما هو الحال دائمًا، واستلقيت لمدة 5 دقائق تقريبًا ثم نمت. وسرعان ما استيقظت ولم أتفاجأ للوهلة الأولى، لأن... أنام ​​بخفة شديدة، وأستيقظ من أدنى صوت... ولكن بعد لحظة تغلب علي رعب لدرجة أنني كدت أضع الطوب (على الرغم من أنني لا أعتقد أنني أستطيع ذلك). لقد كنت مشلولة تماما! كانت عيناي نصف مفتوحتين ويبدو أنهما ملتصقتان ببعضهما البعض، ولم أستطع حتى تحريك عيني. في البداية اعتقدت أنه كان نوعًا من الحلم الواضح، لكن كل شيء بدا حقيقيًا للغاية، ومع ذلك، لم أر سوى القليل، باستثناء ربما السقف فوقي والجدار المجاور لي، لكنني كنت متأكدًا من أن هذا لم يكن حلمًا. كان هناك طنين في رأسي، يذكرنا بالصوت عندما تهب الريح في الأذن، فقط في حالتي يبدو أنه في كلتا الأذنين، ولكن هذا لا شيء. بدأت أسمع الضحك، بدا وكأنه ضحك طفل صغير وأود أن أقول إنه لم يكن يبدو شريرًا، لكن الرعب كان لا يوصف!

ثم بدأت أكافح بكل ما أوتيت من قوة، وكلما حاولت أكثر، ارتفعت أصوات الضحك. بدا لي أنني قادر على رفع يدي، لكنه كان شعورًا غريبًا للغاية، كما لو لم تكن القشرة الجسدية هي التي كانت ترتفع، بل كانت رقيقة، من الصعب وصف هذه الحالة.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه خلال هذا الكابوس بأكمله كنت على علم بوجود شخص ما. كان قريبًا، لكنني لم أستطع أن أدير رأسي وأنظر. أعتقد أنك تتساءل كيف خرجت من هذه الحالة؟ وفي لحظة سيطر عليّ الغضب، وحاولت الهرب بأسرع ما يمكن، ارتعشت كالمجنون، ولم تهدأ الضحكة في رأسي، وأخيراً استيقظت! نعم، لقد استيقظت للتو، كما لو كان حلمًا، وكان قلبي ينبض بعنف... أعتقد أنه من الواضح أنني لم أنم في تلك الليلة. والحمد لله أنني لم أعاني من شلل النوم مرة أخرى حتى اليوم.

بالمناسبة، نسيت أن أشير إلى أنني أنام دائمًا على بطني (لأسباب شخصية:3)، وعندما استيقظت أثناء الشلل، كنت بالفعل على ظهري. أشك في أنني أستطيع التدحرج دون الاستيقاظ. فيما يتعلق بالأرواح الشريرة في منزلي: لا أعتقد أنني واجهت أي أرواح أو كعكات أو غيرهم من الأوغاد من قبل. بالطبع، لن أتمكن من الذهاب إلى السرير بهذه السهولة والعرضة.

إذا استيقظت يومًا ولم تتمكن من الحركة، أو رأيت شكلًا مظلمًا غريبًا في عتمة الغرفة، فمن المحتمل أنك استشرت دكتور جوجل، الذي أخبرك أنك تعاني من شلل النوم أو "متلازمة الساحرة القديمة" " خلال الليل. ولكن حتى لو تعرضت بالفعل لهجوم من قبل شيطان في حلمك، فحاول إقناع الجمهور بأنك شخص عادي تمامًا... إليك بعض القصص الحقيقية حول هذا الموضوع، والتي نشرها الأشخاص على Reddit. صدق أو لا تصدق، الأمر متروك لك.

1. "همس شيء في أذني".

لم أواجه مثل هذه الظاهرة من قبل، وفي المرة الأولى التي حدثت فيها كنت مستلقيًا على جانبي الأيسر وشعرت فجأة بضغط قوي في منطقة الصدر. عندما أدركت أنني لا أستطيع التحرك، شعرت بالذعر. في تلك اللحظة، همس شيء في أذني: "لقد جئت فقط لأتمنى لك ليلة سعيدة". ثم شعرت بشيء يسحبني نحو حافة السرير. إنه أمر فظيع، إنه مخيف حقا.

2. القطط وطيور البطريق ورجل الظل، يا إلهي!

لقد عانيت من شلل النوم ثلاث مرات في حياتي كلها.

عند الغسق، رأيت مخلوقًا داكنًا يشبه القطة، جلس في البداية عند قدمي، ثم بدأ يزحف ببطء على طول الملاءة حتى انتهى به الأمر على صدري. لقد تغلبت على الخوف.

وفي المرة الثانية رأيت ظل رجل يسير عبر الغرفة، ويخرج من الباب المفتوح ويختفي. هذا هو أفظع شيء شهدته في حياتي.

والمرة الأخيرة كانت الأفضل. رأيت اثنين من طيور البطريق الفاخرة تتجول في غرفة نومي. عرض مضحك ومبهج.

3. أحتاج إلى بذل جهد غير عادي للاستيقاظ.

هذا النوع من الأشياء يحدث لي طوال الوقت، غالبًا عندما أكون نائمًا بدلاً من النوم. لم يسبق لي أن رأيت أي "شياطين" ولكن الشعور فظيع. أنا على علم بكل ما يحدث حولي (أو ربما لا)، لكني لا أستطيع التحرك. يبدو لي أنه إذا لم أبذل أي جهد، فسوف أبقى في هذه الحالة إلى الأبد. عادةً ما أبدأ في تحريك أصابعي أو أصابع قدمي حتى أستيقظ أخيرًا. يأتي هذا الأمر إلي بصعوبة كبيرة، وأحيانًا لا أنجح حتى في المرة الأولى، وبعد ذلك يجب أن أبدأ من جديد.

4. “أثناء شلل النوم، أرى الشياطين والملاك الحارس”.

عندما أقع في حالة شلل النوم، تظهر لي الشياطين والملاك الحارس. الأول عادة ما يكون عبارة عن شخصيات شبحية تقف فوقي أو عند باب غرفة نومي. ذات مرة كنت مستلقيًا على جانبي وظهري إلى الباب عندما شعرت فجأة أن شخصًا ما كان مستلقيًا بجانبي على السرير وتسلق تحت البطانية ووضع يده على خصري. ثم شعرت بعناق قوي وأنفاس ساخنة على رقبتي. واستمر هذا لمدة نصف ساعة تقريبا. طوال هذا الوقت حاولت ألا أظهر خوفي، وهو أمر صعب للغاية، خاصة إذا بدا أن هيكلًا عظميًا بمخالب يعانقك من الخلف. في المرة الأخيرة التي حدث فيها شيء كهذا مرة أخرى، اعتقدت أنني سأصاب بنوبة قلبية. اقترب مني أحدهم كثيرًا وقبلني خلف أذني وهمس: "لا، لم يحن الوقت بعد. سأعود عندما تكون جاهزًا." لم يكن الأمر مريحًا جدًا، كما لو كنت سأموت قريبًا. كنت خائفة كالجحيم.

لقد كنت أعاني من شلل النوم بشكل متقطع لمدة 18 شهرًا، لذلك كان بإمكاني بسهولة معرفة متى كان يحدث ذلك. في ذلك الوقت، اعتقدت في البداية أن هناك شيطانًا عاديًا يقف بالقرب من سريري وقد جاء إلي من قبل، لكنني كنت مخطئًا. نظرت ورأيت بوضوح رجلاً راكعًا بجوار سريري. كانت هناك ابتسامة على وجهه، لكنها لم تكن تلك التي تجعلك ترتعش. كان يرتدي بدلة وقبعة على طراز الخمسينيات. ولم يقل كلمة واحدة. شعرت كما لو أنه جاء ليخبرني أن كل شيء على ما يرام وأنه يحميني.

5. لقد كانت أفضل لحظة في حياتها

أخبرتني والدتي ذات مرة أنها عندما كانت صغيرة، سواء في الحلم أو في الواقع، ظهر لها رجلان يرتديان بدلات بيضاء وذهبية، وجلسا على السرير عند قدميها ويعزفان على الآلات الموسيقية. لقد كان الأمر سهلاً وممتعًا للغاية بالنسبة لأمي لدرجة أنها لم تكن تريدهم أن يغادروا. ولكن عندما حركت رأسها، سمعت رجلاً يقول للآخر: "إنها تستيقظ. انه الوقت". واختفوا.

6. الكثير من الأشياء الفظيعة.

قبل أن أتعلم كيفية التعامل معها، واجهت الكثير من الأشياء الفظيعة حقًا. أصبحت أفلام الرعب الآن لا شيء بالنسبة لي مقارنة بما كان علي مواجهته. إليك بعض الأشياء التي لا يمكنني أن أنساها أبدًا:

وقفت فتاة صغيرة في زاوية غرفتي ولم ترفع عينيها عني. ثم صرخت فجأة بصوت عالٍ وركضت نحوي وبدأت في خنقي.

وقفت شخصية داكنة كبيرة، تشبه صورة ظلية بشرية، بصمت بجوار سريري، ونظرت إليّ.

شيء ما هدر وكشط خارج باب غرفة نومي. أقوم دائمًا بقفله في الليل بعد أن يبدأ في الفتح من تلقاء نفسه. ملحوظة: لا، الباب مغلق عندما أستيقظ. لا يفتح إلا في المنام.

انفتح باب غرفة نومي على مصراعيه ودخلت شخصيات داكنة إلى الغرفة.

آخر مرة رأيت فيها والدتي تدخل الغرفة وتجلس على سريري وتتحول على الفور إلى شيطان.

واشياء أخرى عديدة.

أسوأ شيء هو أنه عندما تحاول محاربته أو الاتصال بشخص ما لطلب المساعدة، يختفي صوتك ويتوقف جسدك عن الاستماع. أنت فقط تشعر بالعجز. أوه، لا أريد حتى أن أتذكر. أصبح الأمر مخيفًا.

7. مئات المرات.

لقد عانيت من شلل النوم مئات المرات. عادة ما يأتيني مخلوق يشبه الكائن الفضائي، أسود اللون ويبلغ ارتفاعه حوالي متر واحد. ورأيت أيضًا هيكلًا عظميًا بمنجل يرتدي رداءً أسود. ليس لدي هلوسة سمعية، أنا فقط أشعر بالشلل، وللتخلص من مثل هذه الرؤى، أغمض عيني بإحكام - ويختفي كل شيء.

8. “حتى لو لم أرى أحداً، أشعر أن هناك أحداً في الغرفة”.

يحدث هذا لي كثيرًا لدرجة أنني لم أعد خائفًا بعد الآن. إنه أمر مخيف بالطبع، لكنه ليس سيئًا كما كان من قبل. كانت الهلوسة القليلة الأولى مرعبة:

كان المخلوق الصغير يأكل شيئًا ما بشراهة، ويجلس على أرضية غرفتي. لقد رمشت. الآن أصبح بجوار وجهي مباشرة، وهمس، وهو يواصل المضغ: "هل تتذكرني؟"

وقفت امرأة عجوز فوق رأسي وهمست بهدوء: "عزيزتي...". أخبرت أمي بهذا، فسألتني: "هل تعتقد أنها جدتك المتوفاة؟" لا. لقد كان شراً.

الهلوسة دائما شريرة. حتى لو لم أرى أحداً، أشعر أن هناك أحداً في الغرفة. وهذا شر، لا أقل. أنا لا أستطيع التحرك. الشر يهاجمني. لا أستطيع أن أطلب المساعدة. لا أستطيع إلا أن أتنفس بقوة وبصوت عالٍ على أمل أن يسمعني أحد وينقذني. أحاول تحريك أصابعي. تعال!..

9. "... وهذا الوجه الذي شاخ أمام عيني".

كانت هذه هي المرة الأولى والوحيدة التي أرى فيها الحلم يتحول إلى حقيقة. كان لدي حلم جميل وفجأة... في حلمي أدركت أنني كنت أحلم. فتحت عيني ورأيت فوقي وجه امرأة، تحول على الفور من شاب وجذاب إلى عجوز، متجعد ومسود، مثل كل شيء حوله. لم أستطع التحرك وشعرت بالضغط على صدري وهذا الوجه الذي كان يشيخ أمام عيني.

10. ضحكوا علي.

في المرة الأخيرة التي ظهر فيها الشيطان لي، وقف في زاوية الغرفة (ورائي، حيث لم أتمكن من رؤيته) وتحدث ببعض الهراء.

أحيانًا كانت الشياطين تسير نحوي، مثل سلم يعقوب، وأحيانًا أشخاص أعرفهم، لكنهم كانوا ممسوسين وكثيرًا ما كانوا يسخرون مني.

11. شخص ما أنقذني.

في إحدى الليالي، عندما كنت أحاول النوم، سقطت يدي من خلال السرير. لكنها في الواقع كانت مستلقية على السرير. عندما يحدث هذا عادة، أضعه جانبًا، لكن هذه المرة تغلب علي فضولي. الى متى سوف يستمر؟ وبدأت أرجحة ذراعي حتى انزلقت كتفي خلفها. لقد كانت جديدة ومثيرة.

خطأ كبير. انزلقت ساقي ثم جسدي كله. بدأت في السقوط. في اللحظة الأخيرة قبل ذلك، أدركت أن ما كنت أسعى من أجله لم يكن شيئًا على الإطلاق، بل خوفًا لم أشعر به من قبل. حاولت العودة، لكنني لم أستطع. جسدي لم يستمع لي.

وفي اللحظة الأخيرة، أمسكني شيء ما من كتفي وسحبني إلى الخارج. لا أعرف ما كان عليه. ولكن بالتأكيد شيء قوي ودائم.

12. الخطوات.

سمعت الباب الخلفي مفتوحا في هذا الوقت كنت مستلقيًا على الأريكة ولم أستطع حتى التحرك. سمعت للتو خطوات شخص ما في المطبخ، ثم في غرفة الطعام، وكانوا يقتربون ببطء من غرفة المعيشة حيث كنت. لم أستطع التحرك، لم أستطع الصراخ. تمكنت من العودة إلى صوابي في اللحظة الأخيرة قبل أن أختنق (نوبة انقطاع النفس).

أعلم أنني سأموت يومًا ما بسبب هذا. ليس على يد مجرم حقيقي، بل بالاختناق خلال كابوس آخر. توقف التنفس أثناء النوم يقودني إلى الجنون.

13. الطفل الأسود الصغير...

يحدث هذا لي عندما أكون متعبًا جدًا وأستلقي لأخذ قيلولة. كل هذا يتوقف على ما أحلم به - "أستيقظ"، غير قادر حتى على التحرك وأشعر بثقل في جسدي. أشعر أنني بحالة جيدة تقريبًا وفي نفس الوقت غريب، لأنني لا أستطيع التحكم في ما يحدث. كل ما أحلم به، يحدث دائمًا في غرفتي. حلمت ذات مرة بطفل أسود صغير (أصابني منظره بالقشعريرة). في أغلب الأحيان، يظهر لي أشخاص مختلفون أو "شياطين"، كما تسميهم، في أحلامي. أصرخ وأغفو مرة أخرى، ثم يحدث ذلك مرة أخرى بعد بضع ثوان، وهكذا عدة مرات. ونتيجة لذلك، استيقظت أخيرًا، غارقًا في الذعر.

14. الخنافس.

استيقظت على جعران مصري عملاق ينظر إلي ويقول: "لا أستطيع الانتظار حتى أتذوق لحمك الفاسد". ثم، وبعد خطب طويلة تصف تفاصيل أكلي، تحول إلى مئات أو حتى آلاف من الجعارين الصغيرة، التي اختفت في شقوق الجدران محدثة ضجيجا رهيبا.

15. مخلوق يشبه الشيطان

وكان أفظع ما ظهر لي هو مخلوق يشبه الشيطان ذو بشرة حمراء وملابس سوداء وأسنان ضخمة. جلس على صدري وخنقني. لقد تغلب علي الخوف. لم أستطع التحرك أو الصراخ. في الصباح، قال زوجي إنه في الليل حاول شخص ما خنقه.

حقوق الطبع والنشر لموقع © - روزمارينا

حقوق الطبع والنشر للموقع © - هذه الأخبار مملوكة للموقع، وهي ملكية فكرية للمدونة، ومحمية بموجب قانون حقوق الطبع والنشر ولا يمكن استخدامها في أي مكان دون رابط نشط للمصدر. اقرأ أكثر - "حول التأليف"

:(

في السابق، كان الحلم يتكرر في كثير من الأحيان، كما لو كان هناك شيء أو شخص ما يسير نحوي، حاولت الركض، في البداية بدأت أشعر بالضعف، وبسبب هذا تعثرت، وسقطت، وبعد ذلك لم أستطع الركض أو التحرك على الإطلاق، في بعض الأحيان بدأت في الاختناق، لكن في بعض الأحيان استيقظت على الفور، عندما استيقظت، لم أتمكن من تذكر ما بدا عليه، وشعرت بنفس الخوف كما في الحلم، لقد توقف هذا مؤخرًا عن الحدوث على الأقل

دانيل

استيقظت ولم أستطع التحرك لمدة 3 دقائق تقريبًا، وفي نفس الوقت كان هناك رجل يقف بجوار سريري، كنت في حالة صدمة، وكان قلبي ينبض بشكل لم يسبق له مثيل، حاولت الصراخ، لكن لم ينجح شيء. .. أغمضت عيني وحاولت أن أعود إلى صوابي، وبعد أن فتحت عيني مرة أخرى رأيت قطة تجلس بجواري، قامت بعضي على يدي، كان الألم حقيقيًا... بعد ذلك حاولت القفز من السرير حتى يسمعني أحد وأنا أسقط، لكنني مازلت لا أتحرك، كان الأمر مخيفًا للغاية... أول حالة لي من هذا النوع.

داشا

هذا الحلم الغريب يتكرر. لم أنم بل استلقيت على السرير. كانت أختي تنظر إليّ، لكن عينيّ كانتا مغمضتين، ورأيتها. كما لو تم سحبي للأسفل ولم أستطع التحرك.
ثم أيقظتني أختي.
لكن كان لدي نفس الأحلام، ولكن بطريقة مختلفة، مثل فريدي كروجر الذي ضربني على بطني بأظافره الحادة، ورن الجرس، وكانت فتاة ذات شعر طويل تسير في دائرة، ولم أر وجوههم، كانوا كانوا من السود. انه مخيف جدا ...

إيفان

كنت نائمة، أشاهد أحلاما غير ملحوظة، كل شيء كان كالمعتاد، عندما انتقلت فجأة من الأحلام الخيالية إلى غرفة، وبطريقة واقعية للغاية، وها أنا والفتاة التي بجانبي تشخر، فقط التلفزيون تحولت إلى "قناة الهسهسة" ولسبب ما كل شيء باللونين الأبيض والأسود مثل الأفلام القديمة وتمتمت الفتاة بشيء وبدأت تتحرك نحوي وبقوة كبيرة بدأت تسحبني. ثم أدركت عدم واقعية ما كان يحدث، وذكر عقلي أن هذا كان حلما، فقررت أن أستيقظ، وبسرعة. ولكن لم يكن هناك. اشتدت الأصوات، وبدأت أتدحرج من السرير، وفتحت عيني - عدت إلى السرير. بارتياح، أدركت أن الكابوس قد انتهى، عندما فجأة بدأت الفتاة (التي كانت نائمة على الجانب) تضحك، كما لو كانت على نفسها، وبدأ كل شيء يعيد نفسه، ثم أدركت أنني استيقظت في المنام من الحلم، أكرر محاولتي للاستيقاظ، وجدت نفسي مرة أخرى في هذا الفخ، حاولت النهوض، لكن جسدي رفض التحرك، مع هذا تزايد الذعر والشعور بنقص الهواء، سمعت نفسي أستنشق بشدة الهواء في الواقع، وكأنني أختنق. بدا لي أنني لن أستيقظ مرة أخرى أبدًا. كل ما كنت أفكر فيه هو إيقاظ الفتاة (في الحقيقة) لكي توقظني وتنقذني من النوم. صرخت في وجهها، وتأوهت، وحاولت دفعها بيدي، لكن دون جدوى، ولم يُخضع وعيي جسدي. ونتيجة لذلك، ركزت على تحريك أصابعي، وانتقلت تدريجيًا إلى حركة يدي، محاولًا دفعها إلى جانب الفتاة، ويا ​​إلهي نجح الأمر، ووجدت الواقع ورجعت إلى رشدتي على الفور.
بالمناسبة، استيقظت الفتاة. نظرت إليها بصمت لمدة 10 ثوانٍ، محاولًا أن أفهم إذا كان هذا حقيقيًا الآن أم أنني لا أزال أحلم، عندما سألتني: "ما أنت؟ كوابيس؟"، فهمت أن كل شيء على ما يرام.

هل سبق لك أن شعرت بهذا الشعور: استيقظت ولكنك لم تتمكن من التحرك، أو شعرت بثقل لا يصدق على صدرك، أو رأيت شيئًا مخيفًا بجانبك؟

إذا كان الأمر كذلك، فإننا نسارع إلى التأكيد لك أنك لست وحدك! الذهول النعاس هو اضطراب كان مرتبطًا في السابق حصريًا بقوى العالم الآخر. والآن يعلم العلم أن هذه الظاهرة في الحقيقة ليست أكثر من شلل عضلي يحدث قبل النوم أو لا يتوقف بعد الاستيقاظ. يمكن أن يستمر ذهول النعاس من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق. تقول مجرد تافه؟ قصص أولئك الذين عانوا من هذه الحالة سوف تقنعك بسرعة!

1. مخلوق مظلم

وقع رجل في طفولته في ذهول نعسان من وقت لآخر. في هذه اللحظات، استيقظ مستلقيًا على ظهره، ورأى صورة ظلية داكنة في زاوية الغرفة. محاولات الصراخ والتحدث وطلب المساعدة كانت بلا جدوى، لكن فكرة واحدة كانت تدور في رأسي - إذا رفعت إصبعك، فسوف يهاجم المخلوق.

2. الحلم الواضح

ويتحدث أحد مستخدمي الإنترنت عن تجربته في "استحضار" الأحلام الواضحة باستخدام موجات الراديو. وتبين أن الطريقة فعالة، ولكن بدلا من الوعي، أصيب بطل القصة بشلل النوم. خلال الأخير، ظهرت صورة ظلية داكنة ضخمة ذات وجه قبيح في زاوية الغرفة. وبعد لحظة، سُمعت أصوات مخيفة، وهدأ الذهول أخيرًا. وفي الوقت نفسه، فقد الراوي أيضًا الرغبة في تجربة النوم.

3. شلل النوم عند طفل عمره 10 سنوات

قرر الراوي البالغ من العمر 10 سنوات أن يأخذ قيلولة قبل الذهاب إلى المدرسة، وعندما استيقظ كان بالكاد يستطيع التنفس. كان الأمر كما لو كان هناك حجر على صدري، وتحول الهواء في الغرفة إلى اللون البرتقالي. سمع الضحك واستيقظ البطل.

4. الشلل أثناء القيلولة

شاب يعاني من شلل النوم في كل مرة يغفو فيها. الذهول مخيف للغاية، ومن أجل الخروج منه في أسرع وقت ممكن، كان على الرجل أن يتعلم إعطاء إشارات لصديقته بأنه لا يزال مستيقظا.

5. تصبح على خير...

كانت تجربة شلل النوم الأولى هي الأكثر حزناً بالنسبة لبطل هذه القصة. لم يستيقظ فقط وهو يلهث ويشعر بثقل في صدره، بل همس له صوت غريب أيضًا: "تعال فقط لأقول ليلة سعيدة".

6. امرأة باللون الأسود

قصة أخرى تدور حول امرأة ترتدي ملابس سوداء ذات وجه هيكلي. إنها تأتي لزيارة البطل 2-3 مرات في الشهر وتهمس بشيء مثل: "اذهب إلى النوم" أو "تصبح على خير يا حبيبي".

7. شلل النوم الحقيقي

المرة الأولى التي ظهر فيها الرجل ذو الرداء الأسود كانت عندما كانت لا تزال طفلة صغيرة. عندما رأت الصورة الظلية، أرادت الصراخ، لكن "الضيف" لم يسمح لها بإيقاظ والديها. بعد فترة من الوقت، في سن واعية، رأت البطلة مرة أخرى هذا الرجل، كان يجلس مباشرة على سريرها. تمكنت هذه المرة من الصراخ، الأمر الذي أخاف الصورة الظلية بشدة وجعلها تهرب. اتصلت الفتاة برقم 911، ولكن لم يتم القبض على المنحرف أبدًا...

8. شلل النوم المنتظم

على الرغم من أن بطل القصة التالية يعاني باستمرار من حالة ذهول النعاس، إلا أنها لا تزال تخيفه بنفس القدر. وإذا كان معتادًا بشكل أو بآخر على الصور الظلية والصراخ واللهاث على الناس، فلا يستطيع أن يتصالح مع استحالة طلب المساعدة.

9. الغزو الأجنبي

وسمع «محظوظ» آخر صوتًا يقول: «انظر، لقد استيقظ». حاول النهوض، لكنه وجد نفسه مقيداً إلى الكرسي. في البداية، اعتقد البطل أن الأجانب قد سرقوه، ولكن بعد النظر حوله، أدرك أنه كان مجرد شلل.

10. مواء

بالنسبة إلى "الأعراض" التقليدية - الشعور بثقل في الصدر وضيق في التنفس - كان بطل هذه القصة أيضًا مواء قطة. وبعد فترة شعر بأن القطة تمر فوق جسده. وكان كل شيء على ما يرام، لكن الراوي لم يكن لديه قطة...

11. بيت الجد القديم

بالنسبة للشاب، تحولت الرغبة في أخذ قيلولة في منزل جده إلى جحيم حقيقي. لقد كان هو الذي رآه الراوي خلف الباب. وكان الشلل مصحوبا بالضحك والشعور بألم في الجسم.

12. غرفة الأخت

بعد أن نامت في غرفة أختها، رأت الفتاة فجأة شخصية داكنة تقفز حول المحيط. كما اتضح فيما بعد، يرى صاحب الغرفة أيضًا هذه الصورة الظلية بشكل دوري.

13. ثلاث قصص لشلل النوم

من شخص واحد. في البداية رأى البطل صورة ظلية قطة تقفز على السرير وعلى صدره. وفي المرة الثانية رأى رجلاً يتجول في الغرفة. التجربة الثالثة كانت الأكثر سخافة - فقد شاهد الرجل قطيعًا من طيور البطريق الغبية يتجول في غرفته.

14. الأجانب

غالبا ما يقع الشاب في ذهول نعسان. قصته الأكثر فظاعة تتعلق بالأجانب. تحولت الغرفة بعد ذلك إلى اللون الأزرق وتشكل زوج من الأشكال على زاوية السرير. قبل أن يتم اختطافه، أشعل الرجل جميع الأضواء وحاول إقناع نفسه بأن الأمر مجرد شلل في النوم.

15. القرب

كان بطل القصة نائماً على جنبه وفجأة شعر بشخص يحتضن بطنه. يمكن الشعور بأنفاس شخص ما الساخنة على رقبتي. ولم تترك القوة المجهولة الرجل لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم غادرت وهي تحمل عبارة “أنت لست مستعدا بعد، سأعود لاحقا”.

16. مرآة في غرفة تبديل الملابس

وبدأت الهجمات بعد أن ركل حصان الرجل. بدأ بطل القصة يشعر وكأن قوة معينة تسحبه باستمرار نحو المرآة.

17. جريملين

في حين أن بعض الناس يرون الصور الظلية فقط، يرى البعض الآخر الكرملين أثناء شلل النوم. جلس الوحش على بطنه وتحدث بلهجة مخيفة.

18. التنفس السريع

بطل القصة التالية يصاب بالشلل في كل مرة ينام على بطنه. يصاحب الذهول تنفس سريع وتسارع في ضربات القلب.

19. متلازمة الرأس المنفجر

لكن التنفس السريع ليس أسوأ مظاهر الشلل. يشعر أحد الأشخاص، أثناء ذهوله، وكأن رأسه قد تمزق بسبب رصاصة. بطل القصة لم يعد يستطيع النوم بعد ذلك.

20. قرد غاضب

لديها أذرع طويلة، وفي كل مرة يحاول الحيوان أن يعضها. وبعد فترة تختفي صورة القرد، ويبقى الشر المحض.

قبل ظهوره سمع بطل القصة أصوات طحن. ثم ظهر أمام عيني شخص طويل القامة يقول: "يجب أن تحذرها".

22. أمي

وبينما كان في ذهول، دخلت والدته الغرفة للتو. بدت مخيفة. بدأت أمي في دغدغته هو وأخته، ثم بدأت في النخر. كان سيكون سعيدًا بإيقاف الأم الوحشية، لكنه لم يستطع التحدث. وفي وقت لاحق، أمسكت المرأة بجذع البطل وبدأت في هزه.

23. مخالب

ولم يكن شللاً تامًا، بل كان مزيجًا من الشلل والهلوسة. شعر بطل القصة بمخالب حادة تمزق يده. لقد شعر أن الموت يقترب، لكنه لم يستطع أن يفعل أي شيء حيال ذلك. وفي مرة أخرى سمع صوت والدته وهي تحاول إيقاظه.

24. الشمطاء القديمة

ظاهرة غير سارة إلى حد ما - امرأة عجوز عظمية. لم تكن ترتدي ملابس، حتى يتمكن الراوي من رؤية كل واحد من أضلاعها الغارقة.

25. بصمة اليد

وبعد مشاجرة مع زوجته، استيقظ الرجل ولم يتمكن من الحركة. كانت هناك قوة غير مرئية تسحبه إلى الأرض. وعندما أطلقه الذهول رأى البطل علامة يد على ساقه.

كأخصائي، أعالج أولئك الذين يواجهون الكوابيس: عندما يكون الجسم مقيدًا جدًا بحيث يصعب التنفس، هناك رنين في الأذنين وهو أمر مخيف للغاية. في أغلب الأحيان، هؤلاء هم أشخاص موهوبون، موهوبون بطبيعتهم بإحساس بالجمال، مع موقف دقيق وقدرات غير عادية. لقد وجد العلماء أن شلل النوم يحدث غالبًا عند أولئك الذين يؤمنون بالظواهر الخارقة للطبيعة والذين عانوا من الكثير من الأشياء الصعبة. دعونا نستخدم مثالاً محددًا (مأخوذ من مصادر مفتوحة) لمعرفة من يحدث هذا. وفي نهاية المقال سأشارككم الاستنتاجات التي توصلت إليها بناءً على نتائج عملي.

سيدة في الأربعين من عمرها تتحدث عن نفسها:

يحدث هذا مرتين في السنة: أستيقظ في الليل وأنا أشعر بوجود شخص ما في الغرفة. كبير. مظلم. في بعض الأحيان يرقد بجوارك، وأحيانًا يمر بجانبك. قلبي ينبض بجنون، ولا أستطيع حتى تحريك إصبعي. ذعر. من الصعب التنفس. اعتقدت أنها كعكة براوني أو روح. ثم قرأت عن شلل النوم. بالضبط مشاعري.

أسباب شلل النوم

1. اضطرابات النوم. شلل النوم (SP) هو اضطراب يكون فيه ضعف العضلات (أو الاستيقاظ) في لحظة النوم (أو الاستيقاظ) مصحوبًا بهلوسة مخيفة. بانتظام، وفقا للعلماء، يواجهها 5 إلى 7٪ من الناس. مثل هؤلاء الأشخاص، الذين يختبرون زيارات صوفية في الليل من البراونيز، والحاضنات، والكيانات النجمية، كثيرًا ما يقولون إنهم كانوا يسيرون أثناء النوم عندما كانوا أطفالًا. المشي أثناء النوم هو عكس شلل النوم. الجسم غير مقيد، فهو يعمل بشكل جيد، ولكن الوعي متوقف. وهكذا، مع SP هناك اضطرابات النوم التي لها مسببات معقدة: العصبية والنفسية والعاطفية. بطلتنا تكتب أيضًا عن نفسها مؤكدة هذه الحقيقة:

لقد كنت أسير أثناء النوم منذ الطفولة. ذات يوم دخلت المطبخ وجلست على كرسي بالقرب من الموقد وبقيت هناك للنوم. وجدني جدي وقام ليرمي بعض الفحم في الليل. خرجت أيضًا ملفوفًا ببطانية حافي القدمين على الشرفة في الشتاء. استيقظت بمفردي، تم تجميد الكفوف. استيقظت تحت السرير عدة مرات. ذات مرة كنت في المستشفى، ورأى زميلي في الغرفة كيف ألقيت كل شيء والمرتبة من السرير، واستلقيت مباشرة على الشبكة. عندما استيقظت، تساءلت لماذا أنام دون كل شيء.

2. كوابيس الطفولة المرتبطة بمشاعر الوحدة والعجز أمام قوى العالم العظمى. مع التقدم في السن، تتفاقم الأعراض التي ظهرت في سن مبكرة.

عندما كنت طفلاً، كان لدي حلم في كثير من الأحيان. أنا أسير على طول الطريق، ويظهر ممهدة من مكان ما. أنا أفهم أنه يريد أن يسحقني. وأنا أركض! ولكن هناك شيء يعيقني، يبدو أن قدمي عالقة في الرمال. وهذا الرعب يسيطر!

لماذا بطلتنا لديها مثل هذه الأحلام؟ بعد انهيار الاتحاد السوفييتي، انتقلت عائلتها من الجمهورية الجنوبية الدافئة إلى وسط روسيا. من المدينة إلى القرية. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 6 سنوات، تغير كل شيء بشكل كبير. لقد عمل والداي كثيرًا، وكان من الضروري البناء. لقد كانوا بعيدين عن المنزل لمدة أيام تقريبًا. وكانت الفتاة البالغة من العمر سبع سنوات تتجول ببساطة من منزل إلى آخر. هذه الصدمة المتمثلة في الهروب القسري من حياة مألوفة خالية من الهموم إلى حياة جديدة، حيث لا يحتاجه أحد ويكون وحيدًا، ستطارد امرأة بالغة بصور أحلام رهيبة عندما يبلغ ابنها 6 سنوات. وبذلك فإن عمر كسر نمط الحياة (6 سنوات) سيثبت في العقل على أنه خطير.

حلمت أن ابني الصغير البالغ من العمر ست سنوات قد سرق من قبل مجنون. لم يسبق لي أن واجهت مثل هذا الخوف من الحيوانات في الحياة الحقيقية.

في وقت ما كنت أرى مثل هذه الأحلام. حلمت أن ابني ذهب إلى مكان بعيد على طول النائمين ولم أتمكن من العثور عليه. ثم يحلم أن المجنون سرقها. أو أنه ضل طريقه وذهب في نزهة على الأقدام وهذا كل شيء. وفي كل مرة يكون القلب جاهزًا للانفجار من الحزن والخوف وكأنه في الواقع. رهيب!

واليوم حلمت بالفيضان وأنقذت ابني. دون تردد، اندفعت إلى مجرى المياه الموحلة، رغم أنني لا أعرف السباحة. كانت المياه تصل إلى صدري، لكن ابني كان مغطى بالكامل والتيار كان قويًا جدًا. حلم الابن وهو في السادسة من عمره. ولم يكن هناك حتى خوف، وكانت إحدى الأفكار هي: "أسرع، قبل أن تهب موجة كبيرة!"

3. يعاني الآباء من التوتر، ولديهم مفضلات في الأسرة. عندما تصادف مثل هذه القصص، تبدو جميعها وكأنها طفولة باردة، خالية من دفء الحب والقبول. بطلتنا تصف تكتم اللحظات المؤلمة لها. يتحدث بإيجاز عن أخيه الأصغر، المفضل لدى والدته.

والدي شرب أيضا. لم تكن الفضائح غير شائعة في عائلتنا. كان من الممكن أن يدفع والدتي، يلوي يدها. ربما كان هناك شيء أكثر روعة، لم أر كل شيء. ركضت إلى الخارج. فكرت حينها: "دعني أُرسل إلى دار للأيتام، سأذهب إلى جدتي. لا أريد أن أعيش هكذا!" كنت حزينًا جدًا، أحببت والدي، لكنني لم أرغب في العيش معه. عانيت كثيرا. شعرت بالأسف على والدتها وطلبت منها ترك والدها. غرق قلبي عندما عاد والدي إلى المنزل وهو في حالة سكر وبدأ شجارًا في حالة سكر. كان علي أن أدافع عن والدتي. الآن أبلغ من العمر 40 عامًا، ولدي دموع واستياء تجاه والدي.

4. الاستقلال المبكر للأطفال ومخاطر الإصابة والوفاة المرتبطة بقلة خبرتهم في الشؤون اليومية. تساهم مثل هذه القصص أيضًا في تصور الطفل للعالم على أنه غير مستقر وخطير.

عندما كان أخي يبلغ من العمر 10 سنوات، كان لدينا موقد للتدفئة في منزلنا. ذهبنا إلى المدرسة، وذهب آباؤنا إلى العمل. في الصباح، وضع أبي الإشعال في الموقد حتى نتمكن نحن الأطفال من إشعاله بسرعة ودون أي مشاكل. وبعد ذلك تقوم فقط برمي قوالب الفحم في الموقد - ويصبح المنزل دافئًا. في هذا اليوم حدث أنهم لم يريدوا أن تشتعل النيران في الحطب، وكانت الرياح قوية جدًا. ثم أخذ الأخ الكيروسين وسكبه في الموقد. كان هناك حريق. بفضل جارتنا، كان من الممكن أن يحترقوا تمامًا.

5. العلاقات الصعبة مع الرجال. ومع حرمانهن من إعجاب والدهن ودعم أمهاتهن وحبهن في مرحلة الطفولة، غالبًا ما ينتهي الأمر بهؤلاء الفتيات إلى علاقات مدمرة عندما يكبرن. تتحدث كاتبة المنشور أيضًا كثيرًا عن كيف شرب زوجها وضربها هي والطفل. اضطررت للعودة إلى والدي، وبعد مرور عام توفي زوجي بسبب الإفراط في شرب الخمر.

ما زلت أبكي عندما أتذكر مدى خوف الابن البالغ من العمر عامين من والده. عيناه الصغيرتان عندما هربتا من أبي، وتبعنا أبي مذراة في يديه. هذا هو الجحيم - الحياة مع مدمن على الكحول، سكير. لا أستطيع أن أسامح نفسي على تحمل ذلك. لا أفهم كيف يمكنهم طردنا من المنزل في الليل البارد نصف ملابس؟ فقط لأن والدتي عاشت في مكان قريب، هل سننجح؟ وكان الزوج نفسه يتيمًا وتوفي والديه بسبب الشرب.

6. شهدت حالة شديدة من العجز الاقتصادي، ونقص المال. الشعور المزمن بالضعف وانعدام الأمان في مواجهة مشكلة تافهة (فقدان قبعة، على سبيل المثال) يستمر لسنوات وعقود ويصبح أمرًا معتادًا.

خلال سنوات الجوع، استخدمت أنا وابني آخر أموالنا للتسوق في السوق. تم وضع كل شيء في المنزل، ثم أدركت أنه لم يكن هناك خبز. كانت هناك زجاجات في الحظيرة، فقررنا غسلها وتسليمها للحصول على المال لشراء الخبز. ما زلنا نسير مع الحقائب، والزجاجات تصدر قعقعة. يقول ابني: "أمي، ألا تخجلين؟ أشعر بالخجل". غرق قلبي.

جاء ابني إلى الكلية واضطر إلى تغيير خزانة ملابسه بالكامل: من القرية إلى المدينة. يتم استئجار السكن أيضا. والآن هو الخريف، أصبح الجو أكثر برودة، أحتاج إلى قبعة. اشتريت قبعة باردة. وفي اليوم الأول نسيته في الحافلة الصغيرة! بحثت عنه فيما بعد ولم أجده. ولكن لا يوجد المال! لا يزال هناك نصف شهر للعيش حتى الراتب ومعاشه، لكنه يحتاج إلى قبعة! لقد اقترضته من أحد الجيران. ما زلت أشعر بالأسف على تلك القبعة!

7. الرعب عندما يصاب الطفل بجروح خطيرة. حتى لو تمكنت من تجنب العواقب الوخيمة، فلا يزال لديك شعور في روحك بأن الموت قريب.

من المخيف أن أتذكر أن يدي ترتعش. عندما كان ابني عمره سنة ونصف، كان يحب الشحم المملح. أقطع بضع قطع، ويجلس، ويطهى شحم الخنزير، وأغسل الأطباق. التفت، وكان وجه ابني مغطى ببقع أرجوانية. في اليوم السابق، شاهدت البرنامج، لقد أظهروا للتو ما يجب فعله إذا اختنق طفل بشيء ما. تم تشغيل الدماغ على الفور، ولم يكن هناك ذعر ولا خوف. لقد فعلت ذلك بسرعة ووضوح، كما هو موضح في البرنامج.

8. شغف السحر وقراءة الطالع. الحياة في ظل قيود مستمرة عندما تربي ابنك بمفردك، مشاعر ثقيلة بالذنب والعار والخوف والقلق - كل هذا غالبًا ما يؤدي إلى حقيقة أن السحر والشعوذة هما منفذ للإنسان.

اليوم واجهت أزمة حقيقية. مائة روبل في محفظتي، ليس لدي أي فكرة عما سأفعله بعملي. علقت سراويلي الداخلية وسكبت السميد في محفظتي. سأشتري بيرة في علبة خضراء، لدي الكثير من العملات المعدنية، كل ما علي فعله هو انتظار اكتمال القمر.

ذات مرة ذهبت إلى عراف. لم تقل أي شيء خاص، وبعد 4 سنوات فقط تذكرت ما تنبأت به بالضبط. لحظة صغيرة ولكنها غير سارة للغاية.

أنا أؤمن بكل من المعالجين والعرافين. كان أخي يبلغ من العمر 5 سنوات، وكانت العقدة الليمفاوية تحت ذراعه ملتهبة. في المستشفى، تم تسخينه لمدة يومين، زاد المخروط بشكل حاد. أمي مذعورة. نصحوني بالاتصال بالجدة أكولينا. همست الجدة بشيء ودلكته، ذهب كل شيء. لكن الطبيب قال أنه من الممكن أن يتم قطعها. بالمناسبة، ماتت جدة أكولينا بشكل فظيع واحترقت في منزلها.

9. تجربة الأجداد عبر الأجيال. عندما تدمر قوى التاريخ العظيمة حياة جيل من الأجداد والآباء، يشعر الأطفال أيضًا بأنه ليس لديهم فرصة للبقاء على قيد الحياة. ويترسخ الشعور بالعجز في ذاكرة جيل كامل. غالبًا ما يتحدث أولئك الذين يعانون من شلل النوم عن قصص مماثلة لأسلافهم: عن الموت المبكر والاختفاء والخراب الظالم.

قالت لي جدتي. كانت حينها مجرد فتاة، كانوا يعيشون في قرية أثناء الحرب الأهلية: "نتناول العشاء مع عائلتنا. الطاولة مقابل النافذة. فجأة "دينغ". تجمد الجميع. وقف أبي وسحب الستارة، وكان هناك ثقب في الزجاج. وطلب من الجميع الاستلقاء على الأرض. ثم بدأ إطلاق النار. بقينا حتى وقت متأخر من الليل. وأتذكر أيضًا كيف أحضرت جدتي أسلحة إلى المنزل ولفتها ببعض الخرق وربطتها بالحبل، وفي الليل ذهبنا أنا وجدي وأغرقناها في بئر. خدم أخونا الأكبر في بعض الشرطة الميدانية. ثم اختفى. ثم جاءت القوة السوفيتية وأخذت منا الطاحونة والمخزن، وأصيب أبي بالجنون. كان يسير في الشوارع ويلتقط كل أنواع الأشياء الصغيرة: المسامير، حدوات الخيول، والأزرار.

10. الخلفية الواضحة للضغط النفسي والعاطفي بسبب عدم وجود حياة شخصية يومية واقتصادية راسخة. في كثير من الأحيان لا يدرك الناس مدى الاستجابة العاطفية السلبية المكبوتة لحقائق الحياة التي تحيط بهم. إذا نظرت إلى يأسك وغضبك ويأسك، يمكن أن تصاب بالجنون. وبالتالي، فإن شلل النوم أمر طبيعي، فهو يجلب المشاعر المكبوتة إلى السطح، مما يسمح لك بالعيش والتكيف مع الواقع.

لدي رجل أواعده منذ 15 عامًا. وفي العام الماضي تزوج من امرأة أخرى وعاش معها حوالي 20 عاماً، وأنجبت منه. لكنني لن أتركه أبداً! سوف اساعد. لأنه فعل لي الكثير من الخير، حتى لو كنت مجرد عشيقة.

أستأجر غرفة في شقة مشتركة لثلاثة أصحاب. الجيران زوجان ولهما طفل ورجل في الخمسين من عمره سكير بدون عائلة. لم يعمل لمدة عام الآن. لا يوجد طعام، لا شيء للشرب، لا شيء للأكل. لن أذكر كم وماذا سرق منا. اضطررت إلى وضع قفل على الثلاجة! تعيش جدة تبلغ من العمر 73 عامًا عبر الجدار. لديها ابن، لا يعمل، يشرب. الليلة الماضية بدأ يشتمني ويهينني لأنه لم يعطني المال. لقد دفع والدتي حتى طارت على طول الممر بأكمله، وضرب رأسها على جميع الخزانات على طول الطريق. أمسكت بكمه وأنا أصرخ بغضب: "أنت مجنون!" وقد تعرضت لضربة من مرفقي في أنفي. أشياء دموية! اليوم أتعامل مع أنفي متورم فقط، وغدًا سأعاني من كدمة في جميع أنحاء وجهي. ص اضطررت إلى ابتلاع كل هذا، فقط حتى لا أفسد العلاقة مع جارتي، وإلا فإنه سينجو من الشقة، أنا مستأجر.لديها الابن الوحيد، حبيبها.

قبل أسبوعين جاءت إلينا امرأة واشترت غرفة. عمرها 50 سنة وتعمل. أدركنا على الفور أنها كانت تشرب الخمر. من وقت لآخر تصبح أرضية المرحاض مبللة وليست من الماء. واليوم سأترك العمل: عفوًا! جمالنا يكمن في الخطوات. رأسه للأسفل، وإحدى ساقيه عالقة بين القضبان. الحقيبة والمفاتيح موجودة في مكان قريب. الجينز مبلل. وهو نائم! قامت هي وجارتها بجرها إلى الشقة.

11. ظروف العمل الصعبة. العمل الإبداعي، بأجر لائق، والوفاء، وإعطاء الشعور بالوفاء هو شرط مهم للصحة النفسية. العمل الخطير وغير السار هو عامل ضغط كبير.

ليس لدي أي تعليم، أعمل كعامل بسيط في مصنع للأثاث. في عملي، لا ينبغي أن تحدث إجازة مرضية أو حوادث أو قوة قاهرة في المنزل. في مدينتنا، العمال العاديون، دون تعليم، هم عمالة العبيد، عمالة العبيد الغبية. وأنا بينهم. إنهم يدفعون، لكنهم لا يوظفونهم رسميًا.

كانت هناك حالة طارئة في العمل اليوم. دهست رافعة شوكية صاحب متجر. أنا مذعور! قبل ستة أشهر فقط، التقط المُحمل كومة من ألواح MDF، وحملها، وصدم حفرة أو نتوءًا، وانفجرت الصفائح. وسحق رجل وتمزق رأس آخر. هل هناك على الأقل بعض الدروس التي يمكن تعلمها من أخطاء الآخرين؟ فإذا رأيت العقوبة ذات حمل أهرب منها. ويأتي المحمل إلى ورشة العمل لدينا مرتين في الوردية، أترك العمل، وأذهب بعيدًا إلى "متجر الطلاء" ولا أنظر حتى إلى الزاوية!

12. عدم التحقق في المؤنث والأم. الندم على الوقت الضائع والشعور بالذنب يخلق أيضًا خلفية عاطفية سلبية. في كثير من الأحيان كانت الإمكانات الشخصية والروحية للمرأة تكفي لعشرة أطفال، لكن المشاكل المالية وعدم وجود علاقة قوية مع أحد أفراد أسرته تمنع تحقيق الإمكانات.

ابني "يلد" كل 15 دقيقة. لقد كنت منزعجًا في كثير من الأحيان من هذا، وكان هناك الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها: الماشية، وحديقة نباتية، وزوج مخمور في كثير من الأحيان. جلب الماء، وحمل الماء، وحقول الحديقة، والأعشاب، والحصاد، والحفاظ على. وفكر وفكر باستمرار في كيفية العيش حتى معاشك التقاعدي التالي دون إخفاء والديك. والآن يبلغ من العمر 25 عامًا. وأنا أسأله عقليًا: "حسنًا، اهتم!" لا. لقد فطمت نفسي. كثيرا ما أكتب له على الشبكات الاجتماعية. أقول إنني أحبه كثيرا. يبتسم ويقول إنه يحبك أيضًا. لكني أرى أنني أجبره على قول هذا نوعًا ما. ما زال لا يثق حقًا في كلماتي. الآن أشعر تجاه ابني أنني لم أعطيه ما يكفي من دفء الأم.

13. الأعراض الانفصالية التي تمتد إلى المجال المادي. من خلال قمع المشاعر المؤلمة بشكل معتاد، يمكن للشخص أن يتجاهل تدريجيًا المرض الجسدي بطريقة مماثلة.

جئت لعلاج الأسنان. يقول الطبيب: لماذا لازلت تعاني من الألم هكذا؟ العصب كله مكشوف. لكن أسناني لم تؤلمني على الإطلاق، ولم يكن لدي وقت طوال الوقت. مثال آخر. بدأ النزيف. لمدة يومين هناك دم، لمدة أربعة أيام لا يوجد نزيف، ثم مرة أخرى. لقد مررت بهذا لمدة ثلاثة أسابيع، وبالكاد توسلت للحصول على إجازة وذهبت إلى المستشفى في قريتي. وتبين أنه كيس كبير على المبيض. مرة أخرى وبخني الطبيب: لماذا لم تأتي في وقت سابق، لماذا تحملت الألم، كان من الممكن أن ينفجر هذا الكيس. ولم يؤذيني ذلك البتة.

حاليا في إجازة مرضية بعد الجراحة. تمت إزالة المرارة. كان هناك حجران كبيران. كنت أعاني من تشنجات في منطقة المعدة كل ستة أشهر. اعتقدت أن معدتي تؤلمني. حتى الآن، لم تكشف الموجات فوق الصوتية عن أي حصوات في المرارة. أحدهما 3.2 ملم والآخر 2.7. كم من الوقت يستغرقهم حتى يكبروا بصحة جيدة!

14. التدخين. هذه العادة السيئة تعطل النوم وتدمر الجهاز العصبي تدريجياً.

نحن بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين. والدتي تدخن بنفسها، لكنها وبختني بسبب التدخين. عندما كان أبي يعثر أحيانًا على سجائر في مخابئ مختلفة، كانت تكذب بشأن صبي ما. طلب مني إخفاء سجائري، وإلا فسوف يوبخه والديه. عبس أبي واتفق معي على أننا بحاجة لمساعدة أصدقائنا. وأخذ السجائر ودخنها بنفسه.

15. الإمكانات الخفية للفرد. يذهل هؤلاء الأشخاص بقوتهم ولطفهم وقدرتهم على المضي قدمًا وذكائهم وقدراتهم الإبداعية. وهذا الجزء من النفس يحتاج أيضًا إلى جعله مرئيًا وواعيًا ومساعدته على تحقيق نفسه. بطلة قصتنا، بلا أدنى شك، هي بالضبط مثل هذا الشخص الموهوب! نُشرت رسوماتها الرائعة والمليئة بالفكاهة والحيوية في الصحيفة.

ما هو شعورك عندما تجد نفسك في موقف يهدد كرامتك أو صحتك أو رفاهيتك؟ الخوف، والعجز والقوة الشريرة للجاني الخاص بك.عندما يكون سيئا ينتهي هذا الحدث، ويستمر جزء من شخصيتك في تجربة مشاعر مدمرة. لا تستطيع النفس التأقلم وتترك ما حدث ببساطة. ينشأ الانقسام: طفل ضعيف أعزل ومعتدي رهيب، قوي ولا يرحم. ومن ثم في حالة الوعي الحدية (بين النوم واليقظة) تتجلى الروح التي تُركت في حزنها. لذلك، ينشأ دائما مجمع الأعراض: الخوف من الموت والعجز والغضب، والذي يتم إسقاطه على صورة أخرى. في بعض الأحيان، في الحالات الأكثر تعقيدا، يمكن أن يحدث هذا في الواقع. يكتبون أنه في غرفة فارغة، يقوم شخص غير مرئي بالضرب والدفع والتخويف. ولكن في أغلب الأحيان يكون ذلك في وقت النوم والاستيقاظ.المخيف والكبير هو أنت. ألمك وخوفك ومشاعرك بالعجز والغضب الكامن. حتى عند العمل مع شخص ما عن طريق المراسلة، بالكاد يمس جوهر السلبية الخفية، يبدأ الصوفي والعالم الآخر في التبدد. لا يمكنك التأثير على جيش من الكعك والمشروبات الروحية، لكن يمكنك التأثير على نفسك. شلل النوم، على الرغم من انتشاره، حيث يعاني منه الملايين، لا يزال غامضا وغير مفهوم. لا يمكن الكشف عن طبيعة هذا النوع من الظواهر بعمق خارج سياق مصير الشخص وشخصيته.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الظاهرة على موقع الويب الخاص بي تحت الوسم: قصص حقيقية للقراء، أسرار الحضانة والبراونيز، ترجمة مقال باللغة الإنجليزية حول هذا الموضوع، مئات روايات شهود العيان وتعليقاتي.