درجة الحرارة في فتحة الشرج طبيعية عند النساء. طرق قياس ودرجة حرارة المستقيم الطبيعية عند الأطفال

يعد قياس درجة حرارة الجسم من المستقيم في بعض الحالات إجراءً إلزاميًا لمراقبة المرضى. تعتبر التقلبات في هذه المعلمة مؤشرات قيمة للحالة العامة للجسم. وبالتالي ، قد تشير الزيادة في درجة حرارة المستقيم إلى ظهور حالة مرضية تتطور في الأعضاء الداخلية.

مؤشرات للقياس

المستقيم هو تجويف مغلق بواسطة العضلة العاصرة الشرجية. نتيجة لذلك ، فإن مؤشرات درجة الحرارة بداخلها ثابتة ، والانحرافات في اتجاه أو آخر ، كقاعدة عامة ، تشير إلى تطور أي أمراض أو عمليات التهابية ، حيث أن قيمة المستقيم هي الأقرب من حيث المؤشرات إلى درجة الحرارة من الأعضاء الداخلية. تستخدم طريقة المستقيم في الحالات التالية:

• الانتصاب الحراري - في الأوعية الموجودة مباشرة تحت الجلد ، يوجد تشنج قوي ، ولهذا السبب ، فإن التنظيم الحراري للجسم مضطرب:
• إذا كان من المستحيل الحصول على قيم درجة الحرارة في الإبط بسبب الإرهاق الشديد للمريض ، عندما لا تتناسب الأنسجة الرخوة مع مقياس الحرارة ؛
• في الأطفال أقل من سنتين من العمر ؛
• مع انخفاض حرارة الجسم ، عندما تكون درجة الحرارة داخل الجسم طبيعية ، ولكن تنخفض على سطحه ؛
• مع تلف أو التهاب جلد الإبط ؛
• إذا كان المريض فاقدًا للوعي.
• عند النساء لتحديد وقت الإباضة.

يحظر استخدام طريقة المستقيم عندما:

• اضطرابات البراز (الإمساك أو الإسهال) ؛
• أمراض التهاب المستقيم في المرحلة الحادة.
• الاورام الحميدة والتآكلات والأورام الموجودة في المستقيم.
• بواسير.

كيفية قياس درجة الحرارة في المستقيم

كيف تقيس درجة الحرارة عن طريق المستقيم؟ للقيام بذلك ، استخدم مقياس حرارة الزئبق التقليدي. في هذه الحالة ، يجب على المريض بالضرورة الاستلقاء على جانبه وسحب رجليه إلى معدته. يتم تلطيخ نهاية الترمومتر لتسهيل إدخاله في فتحة الشرج باستخدام الفازلين أو كريم الأطفال وإدخاله في المستقيم على عمق 2 سم لمدة 5 دقائق على الأقل. عند القياس ، يوصى بالضغط على الأرداف بإحكام قدر الإمكان.

تختلف المؤشرات الطبيعية لدرجة حرارة المستقيم عن قيمها في الإبط. بالنسبة للمستقيم ، تتراوح القاعدة من 37.0 إلى 37.7 0 درجة مئوية.

تشير البيانات فوق هذا المعيار إلى العمليات المرضية التي تبدأ في الجسم ، وغالبًا ما تكون:

• الأمراض المعدية والفيروسية.
• العمليات الالتهابية والقيحية.
• نمو الأورام الخبيثة أو الحميدة.

ملامح قياس درجة حرارة المستقيم عند الأطفال

عند قياس درجة حرارة المستقيم ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه الأرقام عند الأطفال دون سن الثانية أعلى قليلاً منها لدى البالغين. تعتبر القاعدة تصل إلى 38 درجة مئوية أثناء القياسات ، يجب أن يحصل الطفل على أقصى درجات الراحة ، لأن المعدلات العالية قد تحدث بسبب الحركات النشطة.

عند الأطفال حديثي الولادة في الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم ، تتأثر مؤشرات درجة الحرارة بما يلي: البكاء ، والتغذية ، والتدليك ، ومعايير الهواء المحيط في الغرفة.

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يمكن أن تسبب القيمة التي تزيد عن 38.5 درجة مئوية نوبات الحمى ، لذلك من المهم جدًا إعطاء الأدوية الخافضة للحرارة في الوقت المحدد وعدم تأخير زيارة الطبيب.

ملامح قياس درجة حرارة المستقيم عند النساء

بالنسبة للنساء ، يعد قياس درجة الحرارة الأساسية في المستقيم طريقة فعالة للتخطيط للحمل. باستخدام مؤشرات درجة الحرارة هذه ، يمكنك تحديد فترة الإباضة أو اقتراب الدورة الشهرية أو معرفة بداية الحمل.

في هذه الحالة ، يتم تحديد درجة الحرارة في المستقيم مع مراعاة المعايير التالية بشكل إلزامي:

• لا يمكنك قياس درجة الحرارة إلا بعد النوم ، لمدة 6 ساعات على الأقل ، دون النهوض من السرير ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، في نفس الوقت ؛
• يتم إدخال مقياس الحرارة في المستقيم في وضع ضعيف مع سحب الساقين إلى المعدة ؛
• يجب ألا يقل وقت القياس عن 5 دقائق لميزان الحرارة الزئبقي.

للحصول على نتائج موثوقة ، يتم أخذ القياسات لثلاث دورات على الأقل.

عادة ، يجب أن تتوافق درجة حرارة المستقيم مع المؤشرات التالية:

• درجة الحرارة 1-2 أيام قبل نهاية الدورة الشهرية - 36.3 درجة مئوية ؛
• نضج البويضة (المرحلة الجرابية ، احتمالية الحمل صغيرة جدًا) - 36.6-36.9 0 درجة مئوية ؛
• الإباضة - 37.0-37.4 0 درجة مئوية ؛
• درجة الحرارة بعد الإباضة - 37.0 0 درجة مئوية.

أفضل وقت للحمل هو يوم أو يومين قبل الإباضة. خلال هذه الفترة ، يصبح النسيج المخاطي لعنق الرحم أكثر حساسية ، مما يزيد من احتمالية حدوث الحمل.

إذا تم تثبيت مؤشر 37.0 درجة مئوية عند قياس درجة حرارة المستقيم لمدة أسبوعين أو أكثر ، فقد يشير ذلك إلى حدوث حمل.

أيضًا ، باستخدام رسم بياني يعرض قيم درجة الحرارة في المستقيم ، من الممكن تحديد أمراض الأعضاء التناسلية في جسم الأنثى: بطانة الرحم ، وانخفاض مستويات البروجسترون ، والتهاب في الزوائد أو المبايض.

في جسد المرأة ، هناك تغيير منتظم في الخلفية الهرمونية ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بعمليات الدورة الشهرية. في الشابة السليمة ، تتكرر هذه التغييرات بشكل واضح من شهر لآخر. من الملاحظ أن التأثير الهرموني يؤثر أيضًا على درجة حرارة الجسم الأساسية. علاوة على ذلك ، إذا قمت بقياس درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت ، يمكنك رؤية نمط واضح من التغييرات وعكسها على الرسم البياني. في هذه الحالة ، سيظهر في أي يوم من الدورة تحدث الإباضة ، حيث يمكن أن يحدث الحمل. يمكنك ملاحظة ما إذا كان قد حدث الحمل ، والتعرف على الأمراض.

محتوى:

ما هي درجة الحرارة القاعدية ، والغرض من قياسها

تعتبر درجة حرارة الجسم القاعدية 36 درجة -37.5 درجة طبيعية. في النساء ، في أيام مختلفة من الدورة الشهرية وقبل الحيض ، لوحظت انحرافات مميزة في درجة الحرارة ضمن هذه الحدود ، مرتبطة بتغير في نسبة هرمون الاستروجين والبروجسترون. لملاحظة نمط هذه الانحرافات ، من الضروري القيام بقياس درجة الحرارة الأساسية في نفس الوقت كل يوم ، ثم مقارنة القراءات لعدة دورات.

نظرًا لأننا نتحدث عن انحرافات درجة الحرارة الأساسية بعشر درجة ، فمن المستحسن استبعاد تأثير الظروف الخارجية ، لذلك لا يتم قياسها في الإبط ، كما هو الحال مع البرد ، ولكن باستمرار في واحد من 3 أماكن: في الفم أو في المهبل أو في المستقيم (يتم الحصول على النتيجة الأكثر دقة عن طريق قياس المستقيم). هذه هي درجة الحرارة التي تسمى القاعدية.

عند قياس درجة الحرارة ، يجب استيفاء الشروط التالية:

• يتم استخدام نفس مقياس الحرارة طوال الوقت ؛
• يتم أخذ قياسات درجة الحرارة في وضع الاستلقاء فقط في الصباح ، مباشرة بعد النوم ، في نفس الوقت بدقة ؛
• يجب ألا تقل مدة النوم في نفس الوقت عن 3 ساعات ، حتى تكون حالة الجسم مستقرة ، ولا تتأثر درجة الحرارة بالتغيرات في الدورة الدموية أثناء الحركة وأنواع أخرى من النشاط القوي ؛
• يجب الاحتفاظ بمقياس الحرارة لمدة 5-7 دقائق ، ويتم تدوين القراءات فور القياس ؛
• إذا كانت هناك أسباب محتملة للانحرافات عن درجة الحرارة الأساسية العادية (المرض ، الإجهاد) ، فمن الضروري تدوين ملاحظة.

من الملائم أن تعكس القراءات المقاسة في شكل رسم بياني ، مع تحديد أيام الدورة الشهرية على المحور الأفقي ، ودرجة الحرارة القاعدية على المحور الرأسي.

ملحوظة:لن تكون قياسات درجة الحرارة فعالة إلا إذا كان لدى المرأة دورة منتظمة ، بغض النظر عما إذا كانت 21-24 أو 27-30 أو 32-35 يومًا.

ما يمكن تعلمه من الرسم البياني لتغير درجة الحرارة

بمقارنة مخططات درجات الحرارة لعدة أشهر (يفضل 12 على الأقل) ، ستتمكن المرأة من تحديد يوم الدورة التي تبيض فيها ، وبالتالي تحديد وقت الحمل المحتمل. بالنسبة للبعض ، يساعد هذا في تقريب "الأيام الخطرة" من أجل توخي الحذر بشكل خاص لحماية أنفسهم قبل ظهورها. ومع ذلك ، فإن احتمال الخطأ مرتفع للغاية. حتى النساء اللواتي يتمتعن بصحة جيدة يمكن أن يعانين من فشل غير مبرر قبل الحيض ، على الأقل في بعض الأحيان. لذلك ، يجب ألا تثق بهذه الطريقة بنسبة 100٪.

وفقًا لنوع خط المنحنى الذي تم الحصول عليه ، يتم تحديد ما إذا كانت الإباضة تحدث في كل دورة معينة ، ويتم استنتاج ما إذا كان المبيضان يعملان بشكل فعال بما فيه الكفاية ، وما إذا كان إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية يتوافق مع القاعدة.

وفقًا لموقع نقاط درجة الحرارة عشية الحيض ، يُفترض أن الإخصاب قد حدث وأن بداية الحمل قد تم تحديدها في أقرب تاريخ ممكن. سيتمكن الطبيب من تأكيد أو دحض هذا الافتراض بعد ملامسة الرحم وفحص الموجات فوق الصوتية.

فيديو: ما أهمية قياس درجة الحرارة الأساسية

كيف تتغير درجة الحرارة الأساسية أثناء الدورة (الإباضة ، قبل الحيض)

إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ، فدورتها منتظمة ، وبعد انتهاء الحيض مباشرة (مرحلة نضوج الجريب مع البويضة) ، ترتفع درجة الحرارة قليلاً (تصل إلى 36.5 درجة -36.8 درجة). ثم ، في منتصف الدورة (قبل الإباضة) ، تنخفض إلى 36 درجة -36.2 درجة ، لتصل إلى أدنى حد لها في لحظة تمزق الجريب وإطلاق بويضة ناضجة منها.

بعد ذلك ، لوحظ ارتفاعه الحاد (مرحلة نضوج الجسم الأصفر وزيادة إنتاج البروجسترون فيه) إلى 37 درجة -37.5 درجة ، وقبل الحيض ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية مرة أخرى تدريجيًا حتى اليوم الأخير من الدورة إلى حوالي 36.5 درجة.

تختلف القيم المحددة لدرجة الحرارة الأساسية لكل امرأة ، لأنها تتأثر بالعديد من العوامل: فسيولوجيا الفرد ، والظروف المناخية ، ونمط الحياة ، وغير ذلك الكثير. لكن النمط العام لا يزال قائما: انخفاض في درجة الحرارة وقت الإباضة ، وزيادة حادة لاحقة على مدى عدة أيام وانخفاض تدريجي قبل الحيض.

على سبيل المثال ، يمكننا تخيل الجدول التالي (مدة الدورة 23 يومًا ، والإباضة تحدث في اليوم 9 ، والحمل ممكن من 5 إلى 12 يومًا).

تحذير:لا يمكن الإخصاب إلا بعد الإباضة ، ولكن إذا دخلت الحيوانات المنوية في أنابيب الرحم قبل عدة أيام ، فهناك احتمال كبير أن يتم التقاء الحيوانات المنوية والبويضة. في جميع "الأيام غير الخطرة" الأخرى من الدورة ، بسبب عمل الهرمونات ، يتم إنشاء مثل هذه البيئة في المهبل بحيث تموت الحيوانات المنوية قبل الوصول إلى تجويف الرحم.

قد تنحرف نتائج القياس إذا كانت المرأة مرهقة أو مريضة في اليوم السابق ، وكذلك إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتناولت أي أدوية (على سبيل المثال ، الباراسيتامول للصداع) ، وشربت الكحول. ستكون النتيجة غير دقيقة حتى لو حدث اتصال جنسي خلال آخر 6 ساعات قبل قياس درجة الحرارة الأساسية.

ماذا تشير الانحرافات في منحنى درجة الحرارة عن القاعدة؟

يجب أن تنخفض درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض عادة بمقدار 0.5 درجة -0.7 درجة مقارنة بالقيمة القصوى في بداية المرحلة الثانية من الدورة. هناك عدة خيارات للانحراف:

• لا تنخفض قراءة درجة الحرارة قبل الحيض ؛
• ينمو قبل الحيض.
• اختلاف درجة الحرارة أثناء الدورة صغير جدًا ؛
• التغيرات في درجة الحرارة القاعدية فوضوية ، فمن المستحيل التقاط نمط.

قد يكون سبب هذه الانحرافات هو بداية الحمل ، وكذلك الأمراض المرتبطة بعدم التوازن الهرموني وعمل المبايض.

درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل

بعد الإباضة ، في النصف الثاني من الدورة ، يلعب البروجسترون دورًا رئيسيًا في نسبة الهرمونات. يبدأ إنتاجه المتزايد في اللحظة التي يتكون فيها الجسم الأصفر في موقع البويضة التي غادرت المبيض. وبهذا يرتبط الارتفاع الحاد في درجة الحرارة على الرسم البياني. إذا ظلت درجة الحرارة الأساسية قبل الدورة الشهرية مرتفعة ، فإن قيمتها ثابتة تقريبًا (حوالي 37.0 درجة -37.5 درجة مئوية) ، فقد يشير ذلك إلى بداية الحمل.

على سبيل المثال ، في هذا الرسم البياني لدورة 28 يومًا ، يمكنك أن ترى أنه في اليوم العشرين من الدورة ، انخفضت درجة الحرارة. لكنها بدأت على الفور في النمو ، وخلال الأيام الأخيرة قبل الحيض ظلت عند مستوى مرتفع من 37 درجة إلى 37.2 درجة. حدث الانخفاض في درجة الحرارة لمدة 20-21 يومًا وقت زرع الجنين في الرحم.

بمساعدة الرسم البياني ، يمكنك فقط وضع افتراض حول المفهوم الذي حدث. وتكمن الصعوبة في احتمال وجود أسباب أخرى لارتفاع درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض ، على سبيل المثال:

• حدوث التهابات أمراض النساء أو الأمراض المعدية ، وتدهور الحالة العامة ؛
• تلقي جرعة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية بعد إقامة طويلة على الشاطئ ؛
• تعاطي المشروبات الكحولية أو القهوة القوية في الليلة السابقة.

ومع ذلك ، يمكن اعتبار هذا الميل للتغيير في مؤشرات درجة الحرارة من أولى علامات الحمل.

فيديو: كيف تتغير المؤشرات خلال الدورة ، أسباب الانحرافات

انحرافات قراءات درجة الحرارة في الأمراض

وفقًا للجدول الزمني ، يمكن للمرء أن يفترض حدوث حالات مرضية تسبب العقم أو الإجهاض.

عدم كفاية المرحلة الثانية من الدورة

هناك حالات لا تنخفض فيها درجة الحرارة القاعدية قبل بداية الدورة الشهرية فحسب ، بل تنمو أيضًا بمقدار 0.1 درجة -0.2 درجة. إذا تبين أيضًا أن مدة المرحلة من الإباضة إلى الدورة الشهرية التالية أقل من 10 أيام ، فيمكن افتراض أنه في هذه الحالة يوجد قصور في المرحلة الأصفرية. وهذا يعني أن البروجسترون لا يكفي لضمان الانغراس الطبيعي للجنين في الرحم ، فالمرأة لديها احتمالية عالية للإجهاض. في هذه الحالة ، تحتاج إلى علاج بالأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون (دوفاستون ، على سبيل المثال).

نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون

من المحتمل أن يكون الجسم ، نتيجة لاضطرابات الغدد الصماء أو أمراض المبيض ، يفتقر إلى الهرمونات الجنسية الأنثوية. سيظهر الرسم البياني أن الإباضة تحدث ، والدورة عبارة عن مرحلتين ، لكن التغيير في المؤشرات ، بدءًا من اليوم الأول وينتهي بدرجة الحرارة قبل الحيض ، هو فقط 0.2 درجة -0.3 درجة. غالبًا ما يصادف هذا المرض في علاج العقم.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من هرمون الاستروجين في الجسم ، فسيكون الجدول الزمني تناوبًا بين الانفجارات الفوضوية والانخفاضات في درجة الحرارة. في الوقت نفسه ، لا توجد طريقة لملاحظة وقت حدوث الإباضة وما إذا كانت تحدث على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا تم الحصول على رسم بياني من هذا النوع فقط ، فهذا لا يعني بالضرورة أن المرأة مصابة بهذا المرض. يمكن أن تحدث تقلبات درجة الحرارة أيضًا لسبب آخر: بسبب الإجهاد المرتبط ، على سبيل المثال ، بالانتقال إلى شقة جديدة ، حدوث أي مرض.

دورات الإباضة

الدورات بدون إباضة هي سبب العقم. يمكن ملاحظتها في بعض الأحيان في كل امرأة. علم الأمراض هو ظهورهم لعدة أشهر متتالية. في الوقت نفسه ، سيظهر خط متقطع على الرسم البياني ، بشكل متساوٍ تقريبًا ، حيث لا تختلف درجة الحرارة الأساسية عمليًا عن المؤشرات في الأيام الأخرى قبل الشهر الأكثر. هناك ، كما يقولون ، "دورة أحادية الطور" (الإباضة).

متى ترى الطبيب

إذا ارتفعت قيمة درجة الحرارة عن 37.5 درجة قبل الحيض ، فلا يوجد انخفاض واضح في منتصف الدورة يليه ارتفاع حاد في الرسم البياني ، وتغير درجة الحرارة على مدار الشهر لا يزيد عن 0.3 درجة ، يُنصح المرأة بالزيارة طبيب نسائي. قد تضطر إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وإجراء فحص دم لمستويات الهرمون.

قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT أو BBT) هو طريقة تشخيص منزلية تسمح لك بالحصول على معلومات حول مرحلة الدورة الشهرية ، ونهج الإباضة وبدء التبويض ، وحالة الخلفية الهرمونية ، وتأكيد الحمل وإعطاء فكرة عن طبيعة مسارها. كما أنها تستخدم كوسيلة طبيعية لمنع الحمل. BT هي أدنى درجة حرارة يصل إليها الجسم في حالة راحة تامة ، خاصة أثناء النوم.

اليوم ، نادرًا ما يتم استخدام قياس درجة الحرارة الأساسية وتحليل الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها أثناء الإباضة في الممارسة الطبية. المعدات الحديثة ، توافر الموجات فوق الصوتية يقلل من أهمية هذه الدراسة. ومع ذلك ، فإن الطريقة مناسبة لضبط النفس ، سهلة الاستخدام في المنزل. آراء النساء تؤكد ذلك.

ما هي الطريقة التي تعتمد عليها؟

تعتمد درجة حرارة جسم المرأة على عدة عوامل أهمها التغير في تركيز الهرمونات الجنسية أثناء الدورة الشهرية. علاوة على ذلك ، يمكن ملاحظة التقلبات ليس حتى بأسابيع ، ولكن بالساعات والدقائق.

• المرحلة الأولى من الدورة. وهو ناتج عن عمل الإستروجين الذي تنضج البويضة تحت تأثيره. أثناء التبويض ، تصل مستويات هذه الهرمونات ، التي ينظمها الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH) ، إلى الذروة. نتيجة لذلك ، تترك البويضة الناضجة الجريب للتخصيب. زيادة تركيز هرمون الاستروجين يثبط عمليات التمثيل الغذائي. تبعا لذلك ، تنخفض درجة الحرارة في أنسجة أعضاء الحوض.
• المرحلة الثانية من الدورة. ينظمها البروجستين. بعد الإباضة ، يزداد تركيز هذه الهرمونات ويؤثر على تكوين بطانة الرحم. أيضا ، البروجسترون هو المسؤول عن المسار الطبيعي لفترة الحمل ، والتي يطلق عليها اسم "هرمون الحمل". إنه يحفز عمليات التنظيم الحراري ، مما يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل ، قبل الحيض.

من خلال قياس درجة الحرارة الأساسية بانتظام على مدار عدة أشهر ، يمكنك تحديد كيفية تغير مراحل الدورة الشهرية ، ووقت حدوث الإباضة ، والأيام الأكثر احتمالية للحمل. وأيضًا لمعرفة ما إذا كان قد حدث.

لهذا ، يتم تسجيل مؤشرات BT كل يوم في جدول خاص. يمكنك تكوينه بنفسك أو استخدام تقاويم منفصلة وتطبيقات إلكترونية.

مؤشرات درجة الحرارة القاعدية نسبية إلى حد ما ، لأن تركيز الهرمونات الجنسية يتغير باستمرار من حيث القيمة المطلقة. لكن هذا لا يمنع هذه الطريقة من أن تكون واحدة من أكثر الطرق شيوعًا عند التخطيط للحمل نظرًا لإمكانية الوصول إليها ومحتوى المعلومات. أيضًا ، بمعرفة كيفية تغير درجة الحرارة الأساسية ، يمكن للمرأة أن تحسب الأيام "الآمنة" للعلاقة الحميمة. بالطبع يخضع لثبات الدورة.

ماذا تظهر درجة الحرارة القاعدية؟

بيانات BT مفيدة ليس فقط للمريض ، ولكن أيضًا للأطباء. من خلال التفسير الصحيح للرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية ، يمكن تحديد الحمل ، وكذلك:

• التركيز النسبي لهرمون الاستروجين والمركبات بروجستيرونية المفعول ؛
• الاقتراب وبدء الإباضة.
• انحرافات في الدورة الشهرية.
• علم أمراض الحمل في الفصل الأول:
• اشتباه في العقم
• العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية.

6 قواعد للحصول على نتائج دقيقة

درجة الحرارة القاعدية هي مؤشر حساس للغاية ، ويمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة. لذلك ، فإن موثوقية الاستنتاجات تعتمد فقط على دقة القياسات. لتحقيق ذلك ، من الضروري التحضير لبناء جدول BT. فيما يلي التوصيات الرئيسية:

• الحد من الجنس - قبل ساعات قليلة من قياس BBT ؛
• تجنب التوتر- الجسدية والعاطفية في وقت القياسات ؛
• اتباع نظام غذائي - من المفيد الحد من استهلاك الأطعمة المالحة والدهنية والمقلية ؛
• الراحة - قبل قياس درجة الحرارة الأساسية ، تحتاج إلى النوم لمدة ثلاث ساعات على الأقل.

من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة من خلال الالتزام بالقواعد الست التالية.

1. تردد القياس. يجب تسجيل قراءات درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت ، مع وضع علامة عليها في رسم بياني خاص (جدول). يجب أيضًا إجراء قياس BBT قبل وأثناء الحيض.
2. طريقة . يتم قياس BTT عن طريق المستقيم - في المستقيم. الطرق الفموية والمهبلية ليست قياسية في هذا الإجراء ولا تعطي نتائج دقيقة.
3. أوقات اليوم . يتم تنفيذ الإجراء في الصباح. قبلها يجب أن تكون المرأة في حالة راحة كاملة (يفضل النوم) لمدة ثلاث ساعات على الأقل. إذا كانت هناك نوبة ليلية في العمل في اليوم السابق ، فيجب تدوين ملاحظة ، لأن ذلك قد يؤثر على النتيجة. لا جدوى من إجراء بحث في المساء - فهو ليس بالمعلومات في هذا الوقت. يجب الحد من أي نشاط بدني. لا ينصح بهز مقياس الحرارة قبل إجراء القياس. أي نشاط يغير قراءات درجة الحرارة الأساسية ، لذلك يتم تنفيذ الإجراء في لحظة الاستيقاظ وقبل النهوض من السرير.
4. ميزان الحرارة. يجب إجراء القياسات بنفس مقياس الحرارة ، دون تغيير الزئبق إلى إلكتروني والعكس صحيح. يتم إعطاء القراءات الأكثر موثوقية بواسطة مقياس حرارة الزئبق. يجب تخفيضه إلى الحد الأدنى في الليلة السابقة ، حتى لا تبذل جهودًا مباشرة قبل الإجراء.
5. مدة. من المقبول عدم إباضة المرأة كل شهر ، خاصة بعد 40 عامًا. لذلك ، يجب إجراء القياسات على مدار فترة زمنية طويلة (12 أسبوعًا على الأقل). أثناء الحمل ، من المنطقي قياس ما يصل إلى الثلث الثاني من الحمل ، في الثالث - يغير المظهر الهرموني "حسب تقديره" درجة الحرارة.
6. تحديد المؤشرات. من الأفضل وضع علامة على النتيجة على الفور في الرسم البياني: نظرًا لأن الاختلاف في الأداء يمكن أن يكون أعشار الدرجة ، فمن السهل نسيانها أو الخلط بينها. عندما يتم وضع علامات النقاط لدرجة الحرارة الأساسية ، يوصى بتوصيلها ببعضها البعض بخطوط. يجب أن يشير الرسم البياني أيضًا إلى أي عوامل يمكن أن تؤثر على التغييرات وصحة البيانات.

مؤشرات BT: عادي ...

هناك معايير نسبية لدرجة الحرارة القاعدية ، والتي بموجبها يمكن حساب المرحلة التي تمر بها الدورة وأيام أعلى معدلات الخصوبة لدى الإناث ، دون مساعدة أحد الاختصاصيين.

• المرحلة الأولى (تخفيض). ينظمها هرمون الاستروجين. يقع في الأيام 1-13 من الدورة. بعد الحيض مباشرة ، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية إلى 36.6-36.2 درجة مئوية.
• مرحلة التبويض (التذبذبات). ذروة نشاط هرمون الاستروجين ، FSH و LH. يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. يوم أو يومين عشية الإباضة ، تصل درجة حرارة الجسم إلى 36.6-36.7 درجة مئوية. ترتفع درجة الحرارة القاعدية أثناء الإباضة بمقدار 0.1-0.4 درجة مئوية. بعد تمزق الجريب وإطلاق البويضة ، يكون المؤشر 37-37.4 درجة مئوية.
• المرحلة الثانية (ترقية). ينظمه هرمون البروجسترون ويقع في الأيام 16-28 من الدورة. خلال هذه الفترة ، يتم زيادة BT ، وتتراوح مؤشراتها بين 37-37.4 درجة مئوية.

قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية بعد الإباضة ، ينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون بسرعة ويلاحظ انخفاض درجة الحرارة الأساسية مرة أخرى (في غضون 36.8 - 36.6 درجة مئوية).

... والانحرافات

مخطط درجة الحرارة الأساسية هو نوع من المؤشرات على الحالة الصحية للمرأة. قد تشير الانحرافات عن معيار مؤشرات BT إلى ما يلي.

• اشتعال . إذا تم تسجيل ارتفاع في درجة الحرارة القاعدية قبل وأثناء الحيض ، فقد يشير ذلك إلى وجود عملية التهابية في أعضاء الجهاز التناسلي.
• مساوئ المرحلة الثانية. مؤشرات BBT في المرحلة الأصفرية من الدورة أقل من القاعدة تشير إلى نقص هرمون البروجسترون.
• الخصائص الفردية للكائن الحي. قد تكون الانحرافات الصغيرة (بعشر الدرجة) ، والتي تستمر طوال الدورة ، مظاهر فردية لعمل الجسم.
• تعويض الإباضة. يشير تحريك قفزة BBT أفقيًا على طول الجدول (إلى الجانب الأيمن أو الأيسر) إلى الإباضة المبكرة أو المتأخرة. يمكن للمتخصص فقط الحكم على نجاحه.
• التبويض المزدوج. يتميز بقممتين من ارتفاع درجة الحرارة. علاوة على ذلك ، فإن المرحلة الثانية ممكنة في المرحلة الثانية المتأخرة ، ويتم فرضها على القيمة الرئيسية وبالتالي يصعب ملاحظتها.

لا إباضة

إذا مرت الدورة دون الإباضة ، فهناك عدة خيارات لمخططات درجة الحرارة الأساسية.

• ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى. عندما تكون درجة الحرارة في النصف الأول من الدورة أكثر من 36.6 درجة مئوية ، فهذا يشير إلى أن مستوى هرمون الاستروجين قد انخفض. فهي لا تكفي لإبقاء درجة الحرارة منخفضة ، وبالتالي لا تنضج البيضة.
• ارتفاع سلس وغير سريع في درجة الحرارة. تشير ديناميكيات BT أثناء الإباضة إلى دونية البويضة ، ولهذا السبب لا يتمزق الجريب.
• انخفاض مفاجئ ثم ارتفاع في درجة الحرارة. في المرحلة الثانية ، يشير هذا إلى موت البويضة.
• قراءات درجة حرارة متسقة طوال الدورة. يشير الغياب التام للقفزة في درجة الحرارة الأساسية إلى غياب الإباضة.

يؤدي استخدام الأدوية الهرمونية (على سبيل المثال ، دوفاستون ، موانع الحمل الفموية) إلى تغيير درجة الحرارة الأساسية. تعتمد القفزات على نوع الهرمونات المستخدمة.

القيم أثناء الحمل

غالبًا ما تلجأ النساء إلى طريقة قياس درجة الحرارة الأساسية من أجل زيادة فرص الحمل. يعتمد الكثيرون على قراءات BBT لتحديد ما إذا كان الحمل قد حدث وكيف يتقدم. هذه الطريقة فعالة (بما في ذلك التوائم والثلاثة توائم) ، ولكن فقط في المراحل المبكرة - تتوفر طرق تشخيص أكثر حداثة وموثوقية من الثلث الثاني من الحمل.

قد تحتوي درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل على المؤشرات التالية.

• حمل ناجح. إذا حدث الإخصاب ، بعد الإباضة ، وحتى تأخر الحيض ، لوحظ ارتفاع في درجة الحرارة الأساسية ، والتي ستستمر في الحفاظ على مستوى عالٍ. هذا يرجع إلى تأثير البروجسترون. إذا لم يحدث الحيض ، وانخفضت قيمة درجة الحرارة ، فهذا يشير إلى فشل دوري. تتراوح درجة الحرارة الأساسية في المراحل المبكرة من الحمل بين 37 و 37.5 درجة مئوية.
• الحمل المجمد. إذا تم إثبات حقيقة الحمل ، ولكن هناك انخفاض حاد في BT أثناء الحمل المبكر ، والذي يظل لاحقًا عند نفس المستوى ، فهذا يشير إلى وفاة الجنين.
• الحمل خارج الرحم. في أغلب الأحيان ، في المراحل المبكرة ، لا تؤثر مثل هذه الحالات على درجة الحرارة الأساسية ويتوافق الجدول الزمني مع الحمل النامي.
• خطر الإجهاض. غالبًا ما يكون سبب الإجهاض هو نقص هرمون البروجسترون ، كما يتضح من انخفاض درجة الحرارة القاعدية قبل وبعد التأخير. إذا ظهر اكتشاف البقع في نفس الوقت ، فأنت بحاجة إلى دق ناقوس الخطر وطلب المساعدة الطبية.

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل ، لذلك يجب أن يكون مجرد وسيلة مساعدة وليست الطريقة الرئيسية لمراقبة الصحة خلال هذه الفترة.

عادة ما يتم قياس درجة حرارة الجسم في الحالات التي يشعر فيها الشخص بالضيق العام. يجب قياسه عدة مرات في اليوم - في الصباح في الساعة 8 صباحًا وفي المساء في الساعة 18 مساءً. في كثير من الأحيان ، لا يجب إجراء مثل هذا الإجراء ، لأن القياسات مرتين في اليوم تعطي صورة كاملة لتقلبات درجات الحرارة في اليوم.

يتم قياس درجة الحرارة:

• تحت الذراع.
• في الفخذ.
• في الفم.
• في الاذن
• في فتحة الشرج.
• في المهبل.

سيتم مناقشة الفرق بين قياسات درجة حرارة المستقيم وتحت الإبط أدناه.

قياس درجة الحرارة تحت الذراع

في بلدنا ، غالبًا ما تكون هذه هي طريقة قياس درجة الحرارة ، لأن هذه الطريقة هي الأكثر ملاءمة. ولكن أيضًا الأكثر موثوقية ، لأنه لا يعطي نتائج دقيقة ، على عكس القياسات في أماكن أخرى من جسم الإنسان.


بالإضافة إلى ذلك ، تحت الإبطين على اليسار واليمين ، تختلف درجة الحرارة وتختلف بمقدار 0.2 درجة مئوية. إذا كان هذا الرقم أعلى من 0.5 درجة مئوية ، فهذا يشير إلى وجود التهاب في الجانب حيث يكون هذا الرقم أعلى (أو قياس غير دقيق).

• قبل وضع الترمومتر تحت الإبط ، يجب مسحه بأي قطعة قماش (خاصة عند الأشخاص المعرضين للتعرق الشديد). يعمل التعرق الشديد على تبريد مقياس الحرارة ، ونتيجة لذلك ، ستكون الأرقام التي تم الحصول عليها غير دقيقة.
• يتم وضع مقياس الحرارة بحيث يكون خزان الزئبق بأكمله ملامسًا للجلد تحت الذراع ولا يتحرك حتى يتم قياس درجة الحرارة.
• يجب أن يثبت مفصل الكتف بإحكام على الجانب بحيث لا يدخل الهواء الإبط. الأطفال الصغار والمرضى الفاقدون للوعي يجب أن يمسكوا أيديهم في هذا الوضع أثناء وجود مقياس الحرارة في الإبط.
• يقيس مقياس حرارة إلكتروني درجة الحرارة تحت الذراع لمدة 5 دقائق على الأقل ، ودرجة حرارة الزئبق لمدة 10 دقائق.
• الطبيعي هو درجة الحرارة المقاسة تحت الذراع في النطاق من 36.5 إلى 36.8 درجة مئوية.

عن طريق قياس درجة حرارة الجسم في المستقيم ، ستكون نتيجة القياس أكثر دقة. وذلك لأن منفذ الشرج ضيق جدًا ويتناسب بشكل مريح مع خزان الزئبق. ودرجة الحرارة في هذه الحفرة هي نفسها تقريبًا درجة حرارة أي من الأعضاء الداخلية. عادة ، يتم قياس درجة حرارة الجسم بطريقة المستقيم في الصباح ، عندما يكون الشخص قد استيقظ للتو. يمكن لأي نشاط بشري أن يرفع درجة حرارة الجسم في فتحة الشرج بمقدار درجتين على الأقل.

تستخدم هذه الطريقة عند قياس درجة الحرارة لدى الأطفال في السنوات الأولى من العمر ، في المرضى الذين يعانون من ضعف شديد بسبب المرض ، لذلك لا يمكنهم الضغط على ميزان الحرارة بإحكام في الإبط. أيضًا ، مؤشر قياس درجة الحرارة بطريقة المستقيم هو انخفاض درجة حرارة الجسم القوي ، عندما يتم التقليل من درجة الحرارة في الإبط إلى حد كبير ، وفي المستقيم تكون قريبة من درجة حرارة الأعضاء الداخلية.

إذا تأثر الجلد في منطقة الإبط أو كانت هناك عملية التهابية جارية ، فمن المستحيل قياس درجة الحرارة تحت الإبط - في هذه الحالة ، يتم قياس درجة الحرارة في المستقيم. إذا كان المريض فاقدًا للوعي ، يتم قياس درجة حرارته أيضًا عن طريق المستقيم.

ومع ذلك ، هناك حالات لا يمكن فيها استخدام مثل هذه الطريقة - مع الإمساك ، عندما تمتلئ فتحة الشرج بالبراز أو الإسهال أو مع عدد من الأمراض في المستقيم (البواسير والتهاب المستقيم وأمراض مماثلة).

• قبل إدخاله في فتحة الشرج ، يجب تشحيم خزان الزئبق بأي كريم (فازلين ، كريم أطفال ، إلخ).
• قبل هذا الإجراء ، يتم وضع شخص بالغ على جنبه والرضع - على بطنه.
• يتم إدخال الترمومتر برفق في فتحة الشرج حتى عمق 3 سم ، وعادة ما يقوم المريض البالغ بذلك من تلقاء نفسه.
• عند قياس درجة الحرارة في المستقيم ، يجب على المريض الاستلقاء طوال الوقت حتى إزالة الترمومتر. يجب إمساك مقياس الحرارة حتى لا ينزلق. يجب الضغط على الأرداف بإحكام ضد بعضهما البعض حتى لا يخترق الهواء البارد القادم من الخارج إلى الداخل.
• يتم إدخال مقياس الحرارة بسلاسة فقط ، دون حركات مفاجئة ، ولا يتم تثبيته بشكل صارم في فتحة الشرج ، كما يجب أن يظل ثابتًا حتى يتم قياس درجة الحرارة.
• يقيس مقياس الحرارة الزئبقي درجة الحرارة بطريقة المستقيم لمدة دقيقتين.
• لا تزيد درجة حرارة جسم الشخص السليم باستخدام طريقة القياس هذه عن 37.7 درجة مئوية.

بعد هذا الإجراء يجب تطهير مقياس الحرارة. قبل إدخاله في فتحة الشرج ، يجب تشحيم خزان الزئبق بأي كريم (فازلين ، كريم أطفال ، إلخ).

يجب أن يظل مقياس الحرارة المستخدم في قياسات المستقيم منفصلاً عن أدوات قياس درجة الحرارة الأخرى.

ما هو الفرق بين قياس درجة حرارة المستقيم والإبط؟

الاختلافات الرئيسية بين قياسات درجة حرارة المستقيم والإبط:

1. الفرق الرئيسي بين طرق قياس درجة الحرارة هذه هو المكان الذي يوضع فيه مقياس الحرارة.
2. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف هذه الأساليب في دقة النتائج التي تم الحصول عليها.
3. هناك أوضاع مختلفة يتم فيها قياس درجة حرارة المرضى.
4. يختلف الوقت المستغرق لقياس درجة الحرارة بهذه الطرق أيضًا.
5. يعتمد استخدام كل من الطرق المذكورة أعلاه على عمر المريض وحالته.

استنتاج

أدق قياسات درجة الحرارة هي طريقة المستقيم. توضح درجة الحرارة المقاسة في المستقيم القيمة الحقيقية لهذا القياس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد قياسات درجة الحرارة في المستقيم والإبط في نفس الوقت في تحديد تشخيص مثل التهاب الزائدة الدودية. إذا كان المؤشر الأول أعلى بمقدار 10 درجات مئوية من الثاني ، فإن الأطباء يتحدثون بشكل لا لبس فيه عن التهاب الزائدة الدودية لدى المريض.