سجل النوم هو الاسم العام لجميع الحالات غير الطبيعية التي عاشها الناس خلال فترة معينة من تاريخ البشرية. عادةً ما تكون هذه محاولة مسجلة رسميًا أو موثقة علميًا لخداع جسم الإنسان. حرمانه من حقه في الراحة المناسبة أو إجباره على تجاوز معايير وقت النشاط المنخفض الذي تحدده الطبيعة.
في مجتمع اليوم، عادة ما يتم تسجيل هذه الإنجازات في كتاب غينيس للأرقام القياسية، وهي قائمة بالأشخاص المعروفين للعالم المتحضر بأكمله الذين تجاوزوا قدرات جسم الإنسان العادي. للحصول على هذا السجل، يشارك العديد من الأشخاص في تدريب طويل الأمد أو إساءة استخدام أجسادهم بشكل مباشر.
الوقت المؤلم الذي يقضيه دون نوم
إن الرغبة في أن تصبح مشهوراً أو أن تدخل قائمة أصحاب الأرقام القياسية قد أدت إلى وقوع حوادث أو نجاحات، أو تشويه وقتل أشخاص، أو منحهم الفرصة لتذوق الطعم الحلو للشهرة اللحظية. لكن حتى كتاب الأرقام القياسية رفض تسجيل الوقت الذي قضاه البريطاني توني رايت دون نوم باعتباره انتصارا، لأنه اعتبره خطيرا للغاية على صحته. تم اتخاذ القرار حتى قبل التجربة الذاتية الوحشية التي أجراها رايت، بعد أن أصبح راند جاردنر صاحب الرقم القياسي الرسمي لذلك.
اليوم، أصحاب الأرقام القياسية الثلاثة الذين تعمدوا تهيئة أنفسهم لمثل هذه التجربة هم كما يلي:
- الزعيم بلا منازع هو توني رايت، وهو بريطاني من كورنوال (2007)، والذي لم يعد محظوظا بما فيه الكفاية ليصبح حامل مسجل في موسوعة غينيس للأرقام القياسية. حيث تقرر عدم تسجيل مثل هذه الإنجازات على أنها تهدد صحة الإنسان.
- الحائز على الميدالية الفضية، الذي ظل سجله مدرجًا في الكتاب الشهير، وظل اسميًا غير مسبوق فيه، هو راند جاردنر، من سان دييغو، كاليفورنيا (1965).
- تبين أن الرقم القياسي الأصلي لموسوعة غينيس العالمية لصاحب النوم، توم راوندز، المقيم في هونولولو، هو حائز على ميدالية برونزية غير رسمية ولكنه حائز على ميدالية فضية موثقة.
الرقم القياسي للنوم الذي يمكن لأي شخص الاستغناء عنه ولم يمت فحسب، بل لم يصب بأذى بشكل خاص، لا ينتمي إلى توم راوندز، الذي قضى 260 ساعة مستيقظًا. وليس راند جاردنر الذي تفوق على سلفه بفارق 4 ساعات و22 دقيقة. وليس على الإطلاق توني رايت، الذي لم ينم لمدة 275 ساعة.
تم تسجيل الرقم القياسي العالمي من قبل البطل روبرت ماكدونالد، الذي استمر 453 ساعة دون استراحة للنوم، وتم التعرف على هذه الظاهرة كميزة فردية لنفسيته.
تم إجراء تجربة راند جاردنر تحت إشراف أصدقائه، الذين قاموا بتشتيت انتباهه وفي نفس الوقت سجلوا حالته. وانضم إليهم ويليام ك. ديمنت، الذي سافر من ستانفورد خصيصًا لهذا الغرض، لأن التجربة التي تم إجراؤها أثارت اهتمامه إلى أقصى الحدود. في حين أن أصدقاء جاردنر اعتبروا حالته طبيعية، إلا أن ديمنت لاحظ بعض التشوهات العقلية والهلوسة وضعف الذاكرة وانخفاض حاد في القدرات العقلية.
وكانت نتيجة هذا الإنجاز المشكوك فيه حظر مثل هذا التنمر على النفس، ورفض مؤلفي كتاب السجلات إدراج مثل هذه الشخصيات في قائمة إنجازاتهم الإنسانية.
تم توفير نوم الإنسان في البداية بطبيعته كفترة راحة ضرورية لاستعادة إمكانات الجسم بالكامل. إن قضاء فترة طويلة دون راحة طبيعية يؤثر سلباً على النفس ويؤدي إلى اضطرابات مختلفة.
الأشخاص الذين أصبحوا أبطالًا في هذا الأمر وتمكنوا من التغلب على فترة طويلة دون نوم ودون أي خسائر كبيرة في صحتهم العقلية، لديهم خصائص معينة. ويتجلى ذلك حتى في الرغبة المستمرة في حرمان النفس من الراحة التي يحتاجها كل شخص عادي من أجل مفاجأة العالم.
ومن المعتاد في هذه الحالة أن نتذكر السجلات السبعة المعروفة، لكنها ذات طبيعة معلومات مختلطة وتنقسم إلى مجموعتين فرعيتين:
- الأول شمل توم راوندز وراند جاردنر وبيتر تريب المشهورين بالفعل. علاوة على ذلك، فإن الأخير هو فارس القرص الذي جمع الأموال للبحث الطبي خلال الماراثون (201 ساعة بدون نوم). وفي الثانية - الأشخاص الذين يحتاجون إلى نوم قصير على غير العادة طوال اليوم، وكان هذا هو المعيار بالنسبة لهم:
- لم تكن رئيسة الوزراء البريطانية السابقة مارغريت تاتشر تنام أكثر من أربع ساعات في اليوم، وكانت تشعر بالارتياح حيال ذلك.
- سيدة مجهولة خضعت لدراسة طبية في سن الـ 70 وذكرت أن متطلبات نومها اليومي طوال حياتها كانت أيضًا 4 ساعات.
- جورج مازوي من بلجيكا ينام لمدة ساعتين لفترة طويلة من حياته، ولا يزال دماغه يعمل بشكل منتج.
- يستمر أرق فارمر جونز بنوبات تستمر أولها 3 أشهر، مع النوم وبدونه يشعر الرجل بأنه طبيعي.
كان المسافر الشهير فيودور كونيوخوف ينام من 3 إلى 3.5 ساعات أثناء طوافه، ولكن كل ساعتين كان يحصل على استراحة نوم مدتها 15 دقيقة. ولم يتمكن المشاركون الباقون في التجربة من تجاوز إنجازه، مما يؤكد مرة أخرى أن سبب التجربة الناجحة هو الخصائص الفردية للكائن الحي.
كما أصبحت إنجازات المسافر الروسي في الأعوام 2014 و2015 و2016 ممكنة بفضل مدة النوم البالغة 4 ساعات.
بالنسبة لجوته، شيلر، نابليون، تشرشل، بختيريف، كانت 4 ساعات هي القاعدة، وفي الوقت نفسه حافظوا على الوضوح وسرعة الفكر والحياة النشطة والمزاج الممتاز. لكن الحرمان من النوم كان يعتبر منذ فترة طويلة أحد وسائل التعذيب الفعالة، والذي تم استخدامه أيضًا مع ديمتري كاراكوزوف، الذي حاول قتل ألكسندر بي. ويقول شهود عيان على عملية الإعدام إن ذراعيه وساقيه كانتا معلقتين، وكان رأسه يتدلى عندما تم نقله إلى السجن. المشنقة، وكان هذا المنظر لا يطاق.
سجل للبقاء في غيبوبة
تم تسجيل أطول فترة بقاء في غيبوبة للسويدي كارولين أولسون، ولم يكن سبب هذه الراحة الطويلة هو الكسل. ودخلت الفتاة في غيبوبة بعد أن ضربت رأسها، وكل محاولات إيقاظها باءت بالفشل. في البداية كانت تتغذى من خلال أنبوب من والدتها، التي حلت محلها إحدى جاراتها بعد وفاتها. واستمرت آثار الإصابة السلبية لمدة 42 عاما و42 يوما، وبعدها بدت كارولين وكأنها في سنها الذي وقع لها الحادث. وبعد ذلك عاشت بصحة جيدة لمدة 32 عامًا أخرى.
يمكن أن يؤدي قلة النوم المناسب إلى عواقب سلبية عديدة على جسم الإنسان الطبيعي. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار من قبل أولئك الذين يحاولون إجراء تجارب مختلفة على أنفسهم أو الذين يعانون من الحرمان المزمن من النوم بسبب انشغالهم الشديد.
يدفع الشخص العادي ثمن ساعات الراحة المأخوذة منه بسبب الأمراض العصبية، وانتهاك المستويات الهرمونية الطبيعية، وأمراض القلب والأوعية الدموية والأضرار التي لا رجعة فيها في الاتصالات العصبية في القشرة الدماغية. وهذا يعني مشاكل مستقبلية في الذاكرة والأداء وانخفاض المستوى الفكري ومشاكل خطيرة في الشيخوخة.
النوم الطويل هو لغز حقيقي للناس. رغم الأبحاث المكثفة والمطولة، إلا أن العلماء لم يتمكنوا من كشف سر الخمول أو النوم الطويل. العلم لا يعرف الأسباب الدقيقة لهذه الحالة. لذلك، لا يمكن لأحد أن يجيب على سؤال لماذا ينام الشخص فجأة لفترة طويلة.
نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا في النوم. ولكن هناك حالات فريدة في التاريخ ينام فيها الناس لعدة عقود متتالية. دعونا ندرج "السجلات النائمة" للكوكب.
أطول فترة نوم في العالملاحظته ناديجدا ليبيدينا من منطقة دنيبروبيتروفسك. بعد مشاجرة عائلية حدثت عام 1954، أصيبت المرأة البالغة من العمر 34 عاما بالصدمة. استلقت لترتاح ونامت... لمدة 20 عاماً! اعترف الخبراء بالخمول. أثناء نوم طويل، توفي زوج ناديجدا، وانتهى الأمر بابنتها في ملجأ. تمت رعاية المرأة النائمة من قبل والدتها. في عام 1974، مباشرة بعد وفاة والدتها، استيقظت ناديجدا. وبحسب شهود عيان، عندما فتحت عينيها، كان أول ما سألته: “هل أمي ماتت؟” وأوضحت المرأة فيما بعد أنها أثناء نومها كانت تسمع وتفهم ما يحدث حول جسدها، لكنها لم تكن تستطيع إعطاء إشارة لمن حولها أو الاستيقاظ.
أطول نوم في العالم حدث لأوغسطين ليجارد من النرويج. لقد نامت بعد الولادة. كان حلم أوغسطين غير عادي. فتحت المرأة فمها بشكل مستقل عند تناول الطعام. ومع ذلك، لم تتمكن من الاستيقاظ إلا بعد 22 عامًا. ولما فارقها النوم أوغسطينوس طلبت أن تحضر لها طفلاً لتطعمه. ولكن بحلول هذا الوقت كانت ابنتها قد كبرت منذ فترة طويلة. ظلت أوغسطين نفسها دون تغيير تقريبا، لأن إبطاء عملية الشيخوخة هي واحدة من ميزات النوم الخامل. استيقظت المرأة بسرعة كبيرة وماتت.
كما ادعى العالم الشهير بافلوف، فقد درس ذات مرة الخصائص الصحية لرجل نام لمدة 20 عامًا. بعد الخمول، بدأ هذا الرجل تدريجيا في قيادة حياة عادية. وأوضح أنه خلال فترة النوم كان يفهم ويسمع كل شيء، لكنه شعر بثقل وضعف لا يصدق في جسده. الضعف القوي المثير للدهشة لم يمنحه الفرصة للتخلص من النوم والاستيقاظ.
أطول فترة نوم في العالمحدث ذلك لآنا سوانبول (جنوب أفريقيا) البالغة من العمر 19 عامًا. وأصيبت الفتاة بالصدمة بعد النبأ المأساوي بوفاة عشيقها. ثم نامت لمدة 31 سنة! تخلى الأطباء عن مثل هذا المريض، لكن أقارب آنا لم يفقدوا الأمل في الاستيقاظ. وبعد 31 عاما فتحت عينيها. في ذلك الوقت كانت تبلغ من العمر 50 عامًا بالفعل. لم تتذكر المرأة أي شيء، لكنها كانت تستطيع التحدث.
ويقول الخبراء إن الخمول يؤثر على نمو الإنسان إذا حدث في سن مبكرة. في فرنسا، سقطت فتاة تبلغ من العمر 4 سنوات في نوم عميق. وبعد خوف شديد فقدت وعيها ونامت. وعاشت الفتاة على هذه الحالة 18 عاما، اعتنى بها الأطباء خلالها. عندما استيقظت، طلبت الفتاة على الفور اللعب. بقي نموها على مستوى طفل ما قبل المدرسة.
في كولورادو، في عام 2007، استيقظت غريتا ستارغل. أصبحت خاملة بعد تعرضها لحادث سيارة عندما كانت فتاة صغيرة. أثناء نومها البالغة من العمر 17 عامًا، تحولت إلى فتاة. بعد الاستيقاظ، ظل عقلها واضحا مثل طفل صغير. وعلى الرغم من ذلك، تتمتع الفتاة بقدرات عقلية عالية وتستوعب كميات هائلة من المعلومات بنجاح.
حقيقة مثيرة للاهتمام: أثناء النوم الخامل، لا يتغير الناس عمليا مع تقدم العمر. ولكن بعد الاستيقاظ، فإنهم "يلحقون" بسرعة بالوقت الضائع، ويشيخون خلال 2-3 سنوات. يحدث أن النوم الطويل يحدث بانتظام في نفس الشخص. على سبيل المثال، ينام كاهن واحد في إنجلترا بشكل دوري لمدة 6 أيام على التوالي. وبحلول يوم الأحد، كان يستيقظ عادة لتنظيم صلاة.
الأسباب المحتملة للنوم الطويل
ويشير الخبراء إلى أن الخمول يمكن أن يحدث بعد الإجهاد الشديد، كرد فعل وقائي للجسم. النسخة الثانية هي اضطراب عقلي. لذلك يتحدث بعض الأطباء عن الخمول الهستيري الذي يرتبط حدوثه بأمراض في المجال العقلي البشري.
تجدر الإشارة إلى أن النوم الخمول في أغلب الأحيان يتفوق على أولئك الذين هم عرضة لردود الفعل العنيفة والدراماتيكية تجاه الأحداث. وفي هذه الحالة، يعتبر الأطباء الخمول شكلاً من أشكال العصاب الهستيري. هناك نسخة أخرى عن سبب أطول نوم في العالم. هذه هي الطبيعة الفيروسية للخمول. نشأت هذه الفرضية بعد وباء النوم الخامل الذي حدث في 1916-1927. في أوروبا في ذلك الوقت، سقط عدد كبير من الناس نائما لفترة طويلة. مات العديد من ضحايا الخمول أثناء نومهم. وكانت هذه قفزة في النوم الموضعي والجماعي. ولتفسير هذه الظاهرة بطريقة أو بأخرى، طرح العلماء نسخة من الفيروس الغامض.
ما هي علامات النوم الخامل؟
أثناء النوم الطويل بشكل غير طبيعي، يتعطل برنامج نوم الشخص. يقول الأطباء أن الخمول يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا. والدرجة الخفيفة فيها كل علامات النوم العميق. في هذه الحالة، يبدو الشخص كما هو الحال أثناء النوم الصحي. جميع عضلاته مسترخية، ونبضه ملموس، وجفونه ترتعش قليلاً، وتنفسه مستقر وبطيء.
ويكون الأمر أسوأ بكثير إذا وقع الإنسان في سبات شديد. هذا نوم عميق جدًا ويمكن بسهولة الخلط بينه وبين الموت. قد يتباطأ تنفس الشخص كثيرًا بحيث يصعب ملاحظته. ومن الصعب أيضًا التقاط النبض. يمكنك تحديد ما إذا كان الشخص على قيد الحياة أم لا باستخدام الألم أو التيار الكهربائي. الطريقة الأكثر موثوقية لتحديد ذلك هي فحص الجسم بحثًا عن البقع الجثثية.
الخمول معروف منذ العصور القديمة. منذ زمن سحيق، كان الناس يخافون من النوم في نوم خامل، لأنه في هذه الحالة هناك خطر من أن يدفنوا أحياء. هناك العديد من الأمثلة المماثلة في التاريخ.
دعونا ندرج الحالات المعروفة لأطول نوم في العالم. عانت الشاعرة الشهيرة فرانشيسكا بتراركا (القرن الرابع عشر، إيطاليا) من مرض خطير عن عمر يناهز الأربعين. اعتقد من حوله أنه مات بالفعل واستعدوا للجنازة. استيقظ الشاعر بالقرب من قبره معلناً أنه يشعر بالارتياح وأنه لن يذهب بعد إلى عالم آخر. وبعد هذه الحادثة عاش ثلاثين سنة أخرى.
ومن المثير للاهتمام أنه أثناء نقل المقابر اليهودية القديمة، والتي يتم خلالها فحص جميع التوابيت، تم اكتشاف أن أكثر من ربع الأشخاص المدفونين قد عادوا إلى الحياة. والدليل على ذلك وضع الجثث والآثار التي تشير بوضوح إلى أن "القتلى" حاولوا الخروج من التوابيت دون جدوى.
ومن الأمثلة التاريخية الصارخة نيكولاي غوغول. كان الكاتب يخشى دائمًا أن يُدفن حيًا. وتحققت مخاوفه. وفي أحد الأيام، بعد إصابته بالاكتئاب، مرض ودخل في نوم طويل، مما أدى إلى وفاته. عندما تم استخراج الجثة في عام 1931، اتضح أن المادة الموجودة في نعشه ممزقة وأن جمجمته مقلوبة جانبًا.
في إنجلترا في الستينيات من القرن الماضي، تم تصميم جهاز خاص قادر على اكتشاف حتى نشاط طفيف لقلب الإنسان. عند أول استخدام لهذا الجهاز عمليًا في المشرحة، تم اكتشاف شخص حي بين الموتى. استنادا إلى هذه القصص الرهيبة، يمكننا أن نستنتج ذلك أطول نوم في العالم- هذه حالة خطيرة إلى حد ما. تعتمد حياة الشخص النائم إلى حد كبير على مدى كفاية الأشخاص من حوله.
تقع أسرة المشاركين حول محيط الملعب. 24 مشاركاً يمثلون 24 دولة. وبدلا من الأناشيد المعتادة، سُمعت التهويدات الوطنية فوق المدرجات، التي نام عليها المشاركون واقفين بجوار أسرتهم واضعين أيديهم على قلوبهم. تجدر الإشارة إلى أن نصف الملعب كان يشخر في انسجام تام مع التهويدة الأوكرانية التي يؤديها ألكسندر بونوماريف. وقد عمل المؤدي نفسه بجد لدرجة أنه كاد أن ينام في المركز الخامس.
عُزفت التهويدات وانفجر الملعب بالشخير المبهج. اتخذ الحكام مواقعهم وأعلنوا الاستعداد لمدة خمس دقائق. بدأ المشاركون في عملية الإحماء بشكل أكثر نشاطًا - حيث يتثاءبون، ويرمشون ببطء أكثر... عيونهم، المنتفخة من التدريب المكثف، جذبت الآن أنظار الملايين، أجرؤ على قول ذلك، من المتفرجين.
هذا ليس مفاجئا - بعد كل شيء، بدأت بطولة العالم الرياضية للنوم اليوم. الأول كان النوم السريع. وتميزت بطولة العالم الأخيرة بالنوم الماراثوني، لكن تم استبعادها من المنافسة بسبب نوم أحد المشاركين لمدة عام ونصف. أذكرك أن جوهر مسابقة اليوم هو أن تكون أول من ينام وأول من يلمس سريرك بظهرك. بالطبع، سنشجع مواطننا تاراس كوزمينكو، الموجود في السرير رقم 9. يعد نوم العدو مؤلمًا للغاية لأن الرياضيين ينامون أثناء الجلوس. في إحدى المسابقات، اتخذ أوغبونغو أونجويني من نيجيريا الوضع الخاطئ وعندما سقط، بسبب طوله الشديد، اصطدم رأسه بإطار السرير. وعلى العكس من ذلك، نام رياضي آخر، خورخي راموس من إسبانيا، وسقط إلى الأمام وشد عضلات ظهره.
اليوم المعارضون أقوياء بالتأكيد، لكننا نؤمن بتاراس. لقد هزم بالفعل العديد منهم. وفي مؤتمر صحفي عقد مؤخرا قال... لا، لم يكن لديه الوقت ليقول ذلك لأنه نام.
لذا، انتبه! يرفع القاضي يده. استعدوا!.. بداية خاطئة! على السرير رقم 8 سارع الممثل الياباني إلى النوم. إنهم يحاولون إيقاظه، لكن دون جدوى. عادة ما ينام تاكاشي ناكامورا "بإحكام"، كما يقولون. حسنًا، ستستمر المنافسة بدونه. الوفد الياباني في المدرجات ينام بعصبية ومنزعج.
كل شيء جاهز مرة أخرى. القاضي يعطي البداية و!.. في هذه الرياضة، من المستحيل ببساطة الاستغناء عن الصورة النهائية، لأنه من الصعب جدًا تحديد من نام أولاً بالعين المجردة. انتباه! مذيع الملعب يعلن... يعلن أن... نعم! تاراس كوزمينكو بطل العالم! مرحا أيها الرفاق! أهنئكم جميعا. يرفع المدرب الجفن الأيمن لتاراس، ويصرخ في أذنه عن النصر، وتظهر ابتسامة خفيفة على وجه الرياضي النائم. حسنًا، أهنئكم أيها المواطنون الأعزاء. تهانينا لتاراس على أول ميدالية ذهبية له في بطولة العالم هذه. تنتظرك مقابلة مع الفائز في المستقبل، إذا كان من الممكن بالطبع إيقاظه اليوم وأقول لك وداعًا. حتى المرة القادمة.