هل من الممكن شم رائحة عاصفة ثلجية قبل أن تبدأ؟ على الرغم من أن الأمر يبدو مضحكًا، إلا أن الكثير من الناس يزعمون أنهم يستطيعون شم رائحة تساقط الثلوج الوشيكة. ماذا يقول العلم عن هذا؟ دعونا نفهم مادتنا.
الظروف المناخية
هل للثلج رائحة؟ قد يقول المنطق لعقلك لا، لأن الثلج مجرد ماء متجمد، وبالتالي ليس له رائحة. ولكن إذا كنت قد توقعت حدوث عاصفة ثلجية لأن أنفك بدأ يدغدغ، فلن تكون الإجابة قاطعة. ماذا يحدث بالفعل عندما تشم رائحة حدث مناخي؟ الجواب ليس له علاقة بجزيئات رائحة معينة، بل يتعلق أكثر بالمناخ الذي تشم فيه هذه الجزيئات.
جزيئات متقلبة
وصفت عالمة الشم باميلا دالتون الظروف الجسدية المثالية التي يدركها الشخص برائحة الثلج. عندما تكون درجة الحرارة قريبة من التجمد قبل تساقط الثلوج مباشرة، يكون الشعور بها أصعب بكثير من الشعور بها في الطقس المعتدل. حاسة الشم هي حاسة متسقة للغاية. يجب أن تدخل جزيئات الرائحة فعليًا إلى الأنف لتتفاعل مع المستقبلات الشمية وترسل إشارة إلى الدماغ. نحن محاطون بجزيئات الرائحة طوال الوقت، ولكن المواد الأكثر رائحة هي أيضًا شديدة التقلب، أي أنها تتبخر وتتحرك بسهولة. ووفقا للنظرية الحركية للغازات، فإن الروائح حساسة للتغيرات في درجات الحرارة، فترتفع في المناخات الدافئة وتنخفض في المناخات الباردة. وكما يوضح دالتون: "يتساقط الثلج عندما تكون درجة الحرارة قريبة من الصفر في الخارج، وعند درجة الحرارة هذه لا يوجد الكثير مما يمكن أن يصدر رائحة، لأن الجزيئات تصبح أقل تقلبًا". وبالتالي فإن رائحة الثلج هي، في جزء منها، غياب أي رائحة على الإطلاق.
المزيد من الرطوبة
بالإضافة إلى درجة الحرارة، تلعب الرطوبة دورًا مهمًا في التأثير على حاسة الشم لدينا، حيث يعمل الأنف بشكل أفضل في الظروف الدافئة والرطبة. يحدث الثلج، مثل المطر، عندما يتراكم في الغلاف الجوي أكبر قدر ممكن من الرطوبة ثم يطلقها مرة أخرى إلى الأرض، سواء على شكل مطر أو مطر ثلجي أو مجرد ثلج عادي. تمنح الرطوبة المتزايدة نظام الشم "ميزة" إضافية: يصبح الشخص أكثر حساسية للروائح، مما يجعل من الممكن سماع تساقط الثلوج الوشيك (بشكل أساسي مع أنف مبلل).
الجهاز الحسي
لا شك أن فيزياء الظروف الجوية تؤثر على مدى جودة عمل أنوفنا وما هي الروائح المتاحة لاكتشافها أولاً، ولكن هناك تأثير آخر - الإحساس الجسدي باستنشاق الهواء البارد. يمتلك الجسم آلية تساعد على تفسير رائحة الثلج، والتي لا يمكن الخلط بينها وبين أي شيء آخر. يشعر الإنسان بالهواء البارد المستنشق من خلال العصب الثلاثي التوائم، وهو نفس العصب الذي يكتشف الإحساس الناتج عن الفلفل الحار أو معجون الأسنان بالنعناع (ويمكنه أيضًا تفسير الإحساس على الوجه - ولهذا السبب يعطس الشخص في الشمس). وهذا نظام حسي مختلف تمامًا، لكنه غالبًا ما يتغذى بما نفكر فيه بشأن حاسة الشم لدينا، فيقوم الدماغ بخلط المعلومات منه مع الروائح العادية مثل القهوة أو شجرة عيد الميلاد.
لا رائحة
طنين الأذن هو ظاهرة تتميز بالرنين، والصفير، والهسهسة، والزئير، والأزيز وغيرها من النغمات المستمرة التي نسمعها في إحدى الأذنين أو كلتيهما. يمكن أن يكون سببه التهابات الأذن، والإجهاد، والتهابات البلعوم الأنفي، وفقدان السمع المرتبط بالعمر، والنمو غير الطبيعي لعظم الأذن، وتشوهات في الأوعية الدموية، ومجموعة واسعة إلى حد ما من الأمراض العصبية (التصلب المتعدد، ومرض مينير).
ومع ذلك، فإن السبب الأكثر شيوعا لهذه الظاهرة غير السارة هو التعرض لفترات طويلة للضوضاء المفرطة (أكثر من 70 ديسيبل). الأسباب المذكورة أعلاه يمكن أن تسبب أيضًا فقدانًا جزئيًا للسمع.
يمكن أيضًا أن يكون سبب الرنين في الأذنين هو الأدوية - المضادات الحيوية القوية والأقراص المضادة للملاريا. الأدوية التي تحتوي على الكينين قد تسبب أيضًا طنين الأذن. ولكن إذا تناولتها بجرعات صغيرة ولفترة قصيرة، فسوف يختفي الرنين. يمكن أن يحدث نفس التأثير بسبب مجموعة صغيرة من المضادات الحيوية القوية المتخصصة: الستربتومايسين والجنتاميسين.
لا يعني طنين الأذن بالضرورة أنك ستفقد سمعك، لكنه يظل احتمالًا واردًا.
سطح القوقعة في الأذن الداخلية مغطى بآلاف من الخلايا الصغيرة التي تهتز تحت تأثير الموجات الصوتية. يتم بعد ذلك تحويل هذه الاهتزازات إلى إشارات كهربائية في قاعدة الشعر وتشكل دائرة ردود فعل عصبية ينظمها الدماغ. تتيح لنا هذه الحلقة العصبية التمييز بين أصغر الفروق الدقيقة في الصوت في اللحن.
عندما تتلف هذه الشعيرات أو تُقتل بسبب الأصوات العالية المتكررة، تظل الخلايا العصبية الأساسية نشطة وترسل إشارة خاطئة إلى الدماغ بوجود صوت في حين أنه لا يوجد أي صوت في الواقع.
Bezotita.ru
ما يجب القيام به لتجنب طنين الأذن
أولاً، حاول ألا تمرض ولا تسبب مضاعفات. ثانيًا، اتخذ الاحتياطات اللازمة عند حضور الحفلات الموسيقية والنوادي الليلية أو العمل بالمثاقب وغيرها من الأدوات المزعجة.
يمكنك أيضًا شراء أداة مساعدة سمعية خاصة، وهي عبارة عن نوع من المرشحات التي لا تسمح بمرور الأصوات فوق الترددات الحدودية. ومع ذلك، لا يمكن استخدامه إلا بإذن من الطبيب المعالج.
يمكنك أيضًا القيام بذلك بنفسك، مما سيعزلك عن الضوضاء الخارجية، لكنه لن يمتص جميع الأصوات.
أنت، بالطبع، سمعت صوتك المسجل. وأنت بالطبع تفاجأت بصوتها، فهو يبدو مختلفاً تماماً عن الطريقة التي تسمعها بها. يختلف هذا التصور باختلاف الأشخاص - فبالنسبة للبعض يبدو أن صوتهم في التسجيل يبدو أعلى، وبالنسبة للآخرين يبدو أقل، لكنه يختلف دائمًا تمامًا عما يسمعونه هم أنفسهم عندما يتحدثون. أما بالنسبة للأطفال الصغار، فهم في أغلب الأحيان غير قادرين على التعرف على أصواتهم في التسجيل.
ما هو الصوت "الصحيح"؟ ومن الغريب أن كلاهما. وهذان الصوتان المختلفان هما نفس الصوت. إليكم كيف يشرح معالج النطق ومدير الصوت المحترف لممثلي هوليود، نيلسون فوغان، عملية تكوين وإدراك الصوت الصوتي:
يبدأ الكلام في الحنجرة، حيث تأتي الاهتزازات الصوتية. تنتقل بعض هذه الاهتزازات عبر الهواء. هذا هو بالضبط ما يسمعه الآخرون عندما نتحدث، وما يتم تسجيله، على سبيل المثال، بواسطة مسجل الصوت. ويمر جزء آخر من الاهتزازات عبر السوائل والأنسجة المختلفة في رأسنا. تقع الأذنين الداخلية والوسطى في تجاويف عظمية. تحتوي الأذن الداخلية على سائل، بينما تحتوي الأذن الوسطى على هواء، وكلاهما يتعرض لضغط مستمر. والحنجرة بدورها محاطة بأنسجة رخوة تحتوي أيضًا على سائل. ينتقل الصوت عبر الهواء بشكل مختلف عنه في السوائل والأنسجة الكثيفة. وينطبق هذا الاختلاف على كامل عرض النغمات التي ندركها تقريبًا، بحيث يسمع من حولنا شيئًا مختلفًا تمامًا عما نسمعه.
لا يمكن للأبحاث أن تثبت أن الصوت الذي نسمعه (صوتنا "الداخلي") هو بالضرورة أعلى أو أقل من الصوت الذي يسمعه الآخرون (صوتنا "الخارجي"). ومن ثم، يمكننا القول إن لدينا بالفعل صوتين. وكلاهما أصواتنا "الحقيقية". كل هذا يتوقف على الأذن المستمعة."
كيف تكتشف شيئًا شخصيًا عن محاورك من خلال مظهره
أسرار "البوم" التي لا تعرفها "القبرات". كيف يعمل "البريد الدماغي" - نقل الرسائل من دماغ إلى دماغ عبر الإنترنت لماذا الملل ضروري؟ "الرجل المغناطيس": كيف تصبح أكثر كاريزمية وتجذب الناس إليك 25 مقولة من شأنها أن تُخرج مقاتلك الداخلي كيفية تنمية الثقة بالنفس هل من الممكن "تطهير الجسم من السموم"؟ 5 أسباب تجعل الناس يلومون دائمًا الضحية، وليس المجرم، على الجريمة
قبل الانتقال إلى التعرف على تصميم أجهزة الاستقبال الراديوية ومكبرات الصوت وغيرها من الأجهزة المستخدمة في البث الإذاعي والاتصالات الراديوية، من الضروري فهم ما هو الصوت وكيف ينشأ وينتشر، وكيف يتم تصميم الميكروفونات وعملها، والتعرف عليها مع هيكل وتشغيل مكبرات الصوت.
الاهتزازات والموجات الصوتية. إذا قمت بضرب سلسلة من أي آلة موسيقية (على سبيل المثال، الغيتار، Balalaika)، فستبدأ في الاهتزاز، أي التحرك في اتجاه واحد أو آخر من موقعه الأصلي (وضع الراحة). تسمى هذه الاهتزازات الميكانيكية التي تسبب الإحساس بالصوت بالاهتزازات الصوتية.
تسمى أكبر مسافة ينحرف بها الوتر عن موضع السكون أثناء التذبذب بسعة التذبذب.
يحدث انتقال الصوت من وتر مهتز إلى أذننا على النحو التالي. وفي الوقت الذي يتحرك فيه الجزء الأوسط من الخيط نحو الجانب الذي نحن فيه، فإنه "يضغط" على جزيئات الهواء الموجودة بالقرب منه في هذا الجانب وبالتالي يحدث "تكاثف" لهذه الجزيئات، أي مساحة من الهواء المتزايد يظهر الضغط بالقرب من السلسلة. وينتقل هذا الضغط المتزايد في حجم معين من الهواء إلى الطبقات المجاورة له؛ ونتيجة لذلك، تنتشر منطقة الهواء "المكثف" في الفضاء المحيط. وفي اللحظة التالية من الزمن، عندما يتحرك الجزء الأوسط من الخيط في الاتجاه المعاكس، تظهر بالقرب منه بعض "خلخلة" الهواء (منطقة الضغط المنخفض)، والتي تنتشر بعد منطقة الهواء "المكثف".
"خلخلة" الهواء يتبعها مرة أخرى "تكاثف" (نظرًا لأن الجزء الأوسط من الخيط سيتحرك مرة أخرى في اتجاهنا)، وما إلى ذلك. وهكذا، مع كل تذبذب (حركة للأمام والخلف) للوتر، تتشكل مساحة من الضغط المرتفع ومنطقة الضغط المنخفض سوف يظهران في ضغط الهواء الذي يتحرك بعيدًا عن الوتر.
وبطريقة مماثلة، يتم إنشاء موجات صوتية عند تشغيل مكبر الصوت.
تحمل الموجات الصوتية الطاقة المستقبلة من السلسلة أو المخروط المهتز (المخروط الورقي) لمكبر الصوت وتنتقل عبر الهواء بسرعة تبلغ حوالي 340 م/ث. عندما تصل الموجات الصوتية إلى الأذن، فإنها تهتز طبلة الأذن. وفي اللحظة التي تصل فيها منطقة «تكاثف» الموجة الصوتية إلى الأذن، تنحني طبلة الأذن قليلاً نحو الداخل. وعندما تصل منطقة "خلخلة" الموجة الصوتية إليها، تنحني طبلة الأذن قليلاً إلى الخارج. وبما أن التكثفات والتخلخلات في الموجات الصوتية تتبع بعضها البعض طوال الوقت، فإن طبلة الأذن إما تنحني إلى الداخل أو تنحني إلى الخارج، أي أنها تهتز. تنتقل هذه الاهتزازات عبر الجهاز المعقد للأذن الوسطى والداخلية عبر العصب السمعي إلى الدماغ، ونتيجة لذلك نشعر بالصوت.
كلما زادت سعة اهتزاز الوتر وكلما اقتربت الأذن منه، كلما كان الصوت أعلى.
النطاق الديناميكي. عندما يكون هناك ضغط مرتفع جدًا على طبلة الأذن، أي عند وجود أصوات عالية جدًا (على سبيل المثال، طلقة مدفع)، يشعر المريض بألم في الأذنين. عند الترددات الصوتية المتوسطة (انظر أدناه)، يحدث الألم عندما يصل ضغط الصوت إلى حوالي 1 جم/سم2، أو 1000 بار*. لم يعد هناك شعور بزيادة الإحساس بالحجم مع زيادة ضغط الصوت.
*البار هو وحدة تستخدم لقياس ضغط الصوت.
ضغط الصوت الضعيف جداً على طبلة الأذن لا يسبب الإحساس بالصوت. يُطلق على أدنى ضغط صوتي تبدأ عنده أذننا في السماع اسم عتبة حساسية الأذن. وفي الترددات المتوسطة (انظر أدناه)، تبلغ عتبة حساسية الأذن حوالي 0.0002 بار.
وهكذا فإن منطقة الإحساس الطبيعي بالصوت تقع بين حدين: الحد السفلي - عتبة الحساسية والحدود العليا، حيث يحدث الألم في الأذنين. وتسمى هذه المنطقة النطاق الديناميكي للسمع.
لاحظ أن الزيادة في ضغط الصوت لا تؤدي إلى زيادة متناسبة في حجم الصوت. يزداد الإحساس بالجهارة بشكل أبطأ بكثير من ضغط الصوت.
ديسيبل. ضمن النطاق الديناميكي، يمكن أن تشعر الأذن بزيادة أو نقصان في مستوى صوت الصوت الأحادي البسيط (عند الاستماع إليه في صمت تام) إذا زاد أو انخفض ضغط الصوت عند الترددات المتوسطة تبعاً لذلك بنحو 12%، أي 1.12 مرة. وبناء على ذلك، ينقسم النطاق الديناميكي للسمع بأكمله إلى 120 مستوى من مستويات جهارة الصوت، كما ينقسم مقياس الحرارة بين درجة انصهار الجليد ودرجة غليان الماء إلى 100 درجة. يتم قياس مستويات جهارة الصوت على هذا المقياس بوحدات خاصة - الديسيبل (يتم اختصارها بـ dB).
في أي جزء من هذا المقياس، فإن التغير في مستوى الصوت بمقدار 1 ديسيبل يتوافق مع تغير في ضغط الصوت بمقدار 1.12 مرة. يتوافق صفر ديسيبل (مستوى الصوت "صفر") مع عتبة حساسية الأذن، أي ضغط صوتي يبلغ 0.0002 بار. عند مستويات أعلى من 120 ديسيبل، يحدث ألم في الأذنين.
على سبيل المثال، نشير إلى أنه أثناء محادثة هادئة على مسافة 1 متر من مكبر الصوت، يكون مستوى الصوت حوالي 40-50 ديسيبل، وهو ما يتوافق مع ضغط صوت فعال يبلغ 0.02-0.06 بار؛ أعلى مستوى صوت للأوركسترا السيمفونية هو 90-95 ديسيبل (ضغط الصوت 7-12 بار).
عند استخدام أجهزة استقبال الراديو، يقوم مستمعو الراديو، اعتمادًا على حجم غرفهم، بضبط صوت مكبر الصوت بحيث يتم الحصول على مستوى صوت يتراوح بين 75-85 ديسيبل (في المقابل) عند أعلى الأصوات على مسافة 1 متر من مكبر الصوت. ، ضغوط الصوت حوالي 1-3.5 بار). في المناطق الريفية، يكفي أن يكون الحد الأقصى لمستوى صوت البث الإذاعي لا يزيد عن 80 ديسيبل (ضغط الصوت 2 بار).
يستخدم مقياس الديسيبل أيضًا على نطاق واسع في الهندسة الراديوية لمقارنة مستويات الصوت. لمعرفة عدد المرات التي يكون فيها ضغط الصوت أكبر من الآخر، عندما يكون الفرق بين مستويات الصوت المقابلة لها بالديسيبل معروفًا، تحتاج إلى مضاعفة الرقم 1.12 في حد ذاته عدة مرات كما لدينا بالديسيبل. وبالتالي، فإن التغيير في مستوى الصوت بمقدار 2 (56 يتوافق مع تغير في ضغط الصوت بمقدار 1.12.1.12، أي حوالي 1.25 مرة؛ ويحدث تغيير في المستوى بمقدار 3 ديسيبل مع تغير في ضغط الصوت بمقدار 1.12-1،12.1.12 ، أي حوالي 1.4 مرة بنفس الطريقة، يمكننا تحديد أن 6 ديسيبل يتوافق مع تغير في ضغط الصوت بحوالي مرتين، 10 ديسيبل - تقريبًا.<в 3 раза, 20 дб — в 10 раз, 40 дб — в 100 раз и т. д.
فترة وتكرار التذبذبات. لا تتميز الاهتزازات الصوتية بالسعة فحسب، بل أيضًا بالفترة والتردد. فترة التذبذب هي الوقت الذي يتحرك فيه الوتر (أو أي جسم آخر يصدر صوتًا، مثل ناشر مكبر الصوت) من موضع أقصى إلى آخر ثم يعود، أي يحدث اهتزازًا كاملاً.
تردد اهتزازات الصوت هو عدد اهتزازات جسم السبر التي تحدث خلال ثانية واحدة. يتم قياسه بالهرتز (يُختصر بـ هرتز).
إذا على سبيل المثال، في 1 ثانية. (تحدث 440 فترة تذبذب للوتر (هذا التردد يتوافق مع النوتة الموسيقية A)، فيقولون أنه يتأرجح بتردد 440 هرتز، التردد وفترة التذبذب هما كميتان عكسيتان لبعضهما البعض، على سبيل المثال، مع تردد التذبذب 440 هرتز، فترة التذبذب هي 1/440 ثانية؛ إذا كانت فترة التذبذب 1/1000 ثانية، فإن تردد هذه التذبذبات هو 1000 هرتز.
نطاق التردد الصوتي. تعتمد درجة الصوت أو النغمة على تردد الاهتزاز. كلما زاد تردد الاهتزاز، كلما ارتفع الصوت (النغمة)، وكلما انخفض تردد الاهتزاز، انخفض. أقل صوت يمكن أن يسمعه الشخص هو تردد حوالي 20 هرتز، والأعلى هو حوالي 16000-20000 هرتز. ضمن هذه الحدود، أو كما يقولون، في نطاق التردد هذا، توجد الاهتزازات الصوتية التي تنشأ عن الأصوات البشرية والآلات الموسيقية.
لاحظ أن الكلام والموسيقى، بالإضافة إلى أنواع الضوضاء المختلفة، عبارة عن اهتزازات صوتية ذات مزيج معقد جدًا من الترددات المختلفة (نغمات ذات طبقات مختلفة)، تتغير باستمرار أثناء المحادثة أو الأداء الموسيقي.
التوافقيات. الصوت الذي تدركه الأذن كنغمة ذات طبقة واحدة معينة (على سبيل المثال، صوت أوتار آلة موسيقية، صفارة قاطرة بخارية) يتكون في الواقع من العديد من النغمات المختلفة، التي ترتبط تردداتها ببعضها البعض كأعداد صحيحة (واحد إلى اثنين، واحد إلى ثلاثة، الخ.) د.). لذلك، على سبيل المثال، تكون النغمة بتردد 440 هرتز (الملاحظة أ) مصحوبة في نفس الوقت بنغمات إضافية بترددات 440. 2 = 880 هرتز، 440 -3 = 1320 هرتز، إلخ. وتسمى هذه الترددات الإضافية التوافقيات (أو النغمات). الرقم الذي يوضح عدد المرات التي يكون فيها تردد توافقي معين أكبر من التردد الأساسي يسمى الرقم التوافقي. على سبيل المثال، بالنسبة للتردد الأساسي 440 هرتز، سيكون 880 هرتز هو التوافقي الثاني، و1320 هرتز سيكون الثالث، وما إلى ذلك. تبدو التوافقيات دائمًا أضعف من التوافقي الأساسي.
إن وجود التوافقيات ونسبة اتساع التوافقيات المختلفة يحدد جرس الصوت، أي "لونه"، الذي يميز صوتًا معينًا عن صوت آخر له نفس التردد الأساسي. لذلك، إذا كان التوافقي الثالث هو الأقوى، فإن الصوت يكتسب جرسًا واحدًا. إذا كان أي توافقي آخر هو الأقوى، فسيكون للصوت جرس مختلف. يؤدي تغيير قوة الصوت للتوافقيات المختلفة إلى تغيير أو تشويه جرس الصوت.
| هنا رأيك يهم - قم بإعطاء تقييمك (التقييم - مرة واحدة) |
يعتقد الكثير من الناس أنه من الممكن معرفة ما يشعر به شخص آخر ويريد أن يفعله عند الاتصال بي.
في هذا المنشور أود أن أفصل بين الذباب والشرحات. صحيح أنه يمكننا قراءة ردود الفعل غير اللفظية للأشخاص الآخرين. ولكن عندما نقرأها، فإننا نعطيها معانينا الخاصة ومعانينا الخاصة.
انت تعني
على سبيل المثال، شخص آخر عبوس فجأة. أستطيع أن أعتقد أن:
- عبس لأن هذا كان رد فعله على كلامي هنا والآن؛
- لقد عبس لأنه، فيما يتعلق بما قلته هنا والآن، طرأ في ذهنه شيء جعله يعبس؛
- عبوس لأنه كان يخزن ضغينة ضدي.
- عبوس لأنني كنت غير سارة له؛
- عبس لأنه يريد أن يريني موقفه مني؛
- عبس... (القائمة لا تنتهي).
والظاهرة أنه عبوس.
كيف يشعر، هو وحده يعرف. ما تثيره هذه المشاعر فيه هو وحده الذي يعرف. ما الذي يريد أن يخبرني به بهذه الطريقة (وهل يريد ذلك؟) - هو وحده الذي يعرف.
بهذه الطريقة يمكننا أن نرى رد الفعل في الواقع. لكننا قد نعلق أو لا نعلق معنى عليها بأنفسنا. فقط مؤلف رد الفعل يعرف المعنى الحقيقي.
إن كل المعاني التي نعلقها على سلوك الآخرين تقول عنا وأن:
- ولو كنت مكانه لأعبست لسبب كذا وكذا؛
- عادة ما أعبس عندما أشعر بهذه الطريقة.
هناك سلسلة اسمها "نظرية الأكاذيب". لا أحبه لأنه ينقل فكرة أن الناس يعبرون عن جميع مشاعرهم بنفس الطريقة. كوني عشت بين مجموعات اجتماعية وثقافية مختلفة، لدي خبرة في أن الناس يمكنهم التعبير عن نفس المشاعر بطرق مختلفة على وجوههم (أنا لا أتحدث عن الأفعال). على سبيل المثال، يمكن الخلط بين الازدراء والاشمئزاز، والإحراج مع الفرح، والخوف مع المفاجأة.
ما هو خطر مثل هذا الارتباك؟ لأنه، عند تفسير ما يحدث لشخص آخر، نبدأ في التفاعل والرد ليس على رد فعله الحقيقي، بل على تفسيرنا لرد فعله.
وهنا ينشأ سوء فهم/سوء فهم:
- أردت الإساءة لي!
- لم أفكر في ذلك حتى!
- أنت لا تهتم بما أمر به!
- أنا فقط أفكر في كلماتك!
على سبيل المثال، عندما كنت طفلاً، كنت أتهم في كثير من الأحيان باللامبالاة لمجرد أنني لم أتفاعل على الفور مع ما سمعته، لكنني فكرت في الأمر أولاً. ونتيجة لذلك، قضيت حقا الكثير من القوة في محاولة إثبات الآخرين أنني كنت على قيد الحياة ودافئا، ولا أرى العواطف في أشخاص آخرين، وأنا، مثل والدي، اتهم الناس باللامبالاة. الآن أستطيع أن أعطي نفسي الحق في التفكير والرد ببطء، وفي هذا الصدد أستطيع أن أعطي الشخص الآخر الحق في عدم التعبير عن مشاعره على الفور. هذا يغير علاقات الناس بشكل كبير.
الاستنتاج يوحي بنفسه: لكي تصبح العلاقات واضحة، بحيث يمكنك التفاعل بسهولة أكبر مع الآخرين، من المهم أن تلائم تفسيراتك الخاصة، وتتحمل مسؤولية المعاني المخصصة لك، وتسمح لنفسك بطرق رد الفعل الخاصة بك بالترتيب. للسماح للآخرين بأن يكونوا أنفسهم. يتيح لك هذا النهج الاهتمام بردود أفعال بعضكما البعض، والاستماع إلى بعضكما البعض، والتوصل إلى التفاهم، وفي نفس الوقت البقاء على طبيعتك في العلاقة.
وعن معنى العلاقات كما أراها. عندما تكون العلاقات تابعة، فإنها تقوم على حقيقة أن الناس يحتاجون إلى بعضهم البعض لتلبية احتياجاتهم (وهذا هو سبب تدميرهم). عندما يتولى الشخص أخيرًا مسؤولية الرعاية الذاتية، يتغير معنى العلاقة - العلاقة التي يمكنني من خلالها أن أكون على طبيعتي بكل ردود أفعالي الفريدة وأشعر بالأمان تصبح مهمة. أي أنني أرى أن معنى العلاقة بين شخصين مكتفيين ذاتيًا (شخصان مستقلان) هو تنمية الثقة ومنطقة الراحة الآمنة
ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت