يعاني المزيد والمزيد من الناس في العالم الحديث من الحساسية. وفقًا للإحصاءات ، يعاني أكثر من 50 مليون شخص من مواطنينا من اضطرابات في جهاز المناعة بسبب الاتصال المنتظم بمسببات الحساسية. يعتقد الكثير من الناس خطأً أن مصادر الحساسية موجودة في الشارع فقط. في الواقع ، هم ينتظروننا في المنزل. تعتبر الحساسية المنزلية المعروفة تجاه الغبار من أكثر المشاكل إلحاحًا في عصرنا ، لأنه يكاد يكون من المستحيل التخلص من أصغر جزيئات الغبار أثناء التنظيف. دعونا نحاول معرفة ما هو غبار المنزل ، وما هي المواد المسببة للحساسية التي يحتوي عليها وكيف تؤثر على صحتنا.
لقاح
يكاد يكون من المستحيل تجنب دخول حبوب اللقاح إلى المنزل. تدخل أصغر الجسيمات إلى الغرفة من خلال فتحات الأبواب والنوافذ ، وتبقى على ملابس وأحذية الشخص. عند الدخول إلى غرفة المعيشة ، يمكن تخزين حبوب اللقاح هناك لسنوات في أماكن يصعب الوصول إليها للتنظيف العادي. وفقًا لذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية من حبوب اللقاح النباتية من أعراض غير سارة على مدار السنة ، دون أن يعرفوا حتى أن المهيج لا يزال في منازلهم.
عث الغبار
تعيش هذه الكائنات الدقيقة في الغالب في الفراش (المراتب والوسائد) والسجاد والأثاث المنجد والألعاب اللينة. عث الغبار غير مرئي للعين البشرية المجردة. وفي الوقت نفسه ، فإن عددهم مرتفع للغاية. والمثير للدهشة أن جرامًا واحدًا من غبار المنزل يمكن أن يحتوي على ما يصل إلى 30000 عثة غبار! في هذه الحالة ، ليست العث نفسها هي التي تسبب الحساسية ، ولكن منتجات نشاطها الحيوي ، وبصورة أدق ، الإنزيمات الهاضمة الموجودة فيها.
العفن الفطر
من المعروف أن أكثر من مائة ألف نوع من فطريات العفن توجد في غبار المنزل. الأنواع الأكثر شيوعًا الموجودة في المنازل هي Aspergillus و Alternaria و Penicillium و Cladosporium. ينتشر العفن في الهواء ويصبح ، عند دخوله إلى جسم الإنسان ، سببًا للإصابة بالربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يتراكم العفن أيضًا في تربة أواني الزهور.
الحيوانات
خلافًا للاعتقاد السائد بأن شعر الحيوانات الأليفة وزغبها من المواد المسببة للحساسية القوية ، في الواقع ، توجد مسببات الحساسية في إفرازات اللعاب والبول والغدة لدى الحيوانات. ومع ذلك ، فإن الصوف ، مثل الغبار ، يعمل كحامل لهذه المواد المسببة للحساسية حول الشقة.
بالإضافة إلى السجاد ومفروشات الأثاث ، هناك العديد من العناصر الأخرى في المنزل حيث يتراكم الغبار - وفي الألعاب القطيفة ، التي أصبحت "مرتعًا" حقيقيًا لعث الغبار ، وفي الكتب ، وخاصة في السرير ، حيث يوجد عدد كبير من جزيئات الجلد الميت تتراكم والحرارة ودافئ. كل هذا يخلق ظروفًا مواتية للقراد. ويمكن تسمية وسائد الريش بالمنزل المثالي لهذه الآفات.
في كل مرة تجلس فيها على الأريكة ، وتغلق الستائر أو تفتحها ، وحتى تنظف بالمكنسة الكهربائية ، ترتفع كمية هائلة من الغبار والجزيئات المسببة للحساسية في الهواء.
يبدو أنه إذا تم تنظيف الغرفة بانتظام ، وتم تنظيف السجاد والأثاث بالمكنسة الكهربائية ، فيجب أن تكون كمية الغبار في الغرفة ضئيلة. في الواقع ، كل شيء أكثر تعقيدًا. يؤدي التنظيف باستخدام المكنسة الكهربائية التقليدية في معظم الحالات إلى تفاقم المشكلة: حيث لا يتم التقاط أصغر جزيئات الغبار بواسطة المكنسة الكهربائية وتسقط مرة أخرى في الهواء ، وتبقى معلقة لفترة طويلة بعد ذلك. المواد المسببة للحساسية التي تم توطينها سابقًا على السجادة تدخل الهواء و "تنتشر" في جميع أنحاء مساحة الغرفة ، ويزداد تركيزها في الهواء عدة مرات. نتيجة لذلك ، نستنشق الغبار مع المواد المسببة للحساسية. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية التعامل مع اختيار المكنسة الكهربائية بكل مسؤولية. تحبس مكنسة دايسون سينتيك سايكلون بشكل فعال المواد المسببة للحساسية في سلة المهملات أثناء عملية التنظيف وتطلق هواء نظيفًا خاليًا من الغبار. يوصى باستخدام هذا النموذج من قبل الأشخاص المعرضين للحساسية من قبل اثنتين من أكثر المنظمات موثوقية: الجمعية السويسرية للحساسية ومؤسسة الحساسية البريطانية - حيث يلتقط حتى جزيئات العفن وحبوب اللقاح والبكتيريا التي يقل حجمها عن 0.5 ميكرون.
كل يوم يحيط بنا عدد كبير من الأشياء: الأثاث المنجد ، والسجاد ، والستائر ، ولعب الأطفال ، والزهور في المزهرية ، والأجهزة المنزلية والأواني المنزلية الأخرى. العديد من العائلات لديها حيوانات أليفة مفضلة: الببغاوات والأرانب والقطط والكلاب. كيف نمنع رد الفعل التحسسي ، إذا كان كل هذا يحيط بنا 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتبع القواعد الأساسية للنظافة. لذلك يوصي الأطباء بإجراء التنظيف الرطب في المنزل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يعتبر الغبار أحد أكثر مسببات الحساسية شيوعًا. اليوم في محلات السوبر ماركت ، يمكنك العثور على منتجات رعاية خاصة لأثاث الخزائن والأجهزة ذات الاستاتيكيه. لتنظيف السجاد والأثاث المنجد ، يوجد عدد كبير من منتجات التنظيف والبخاخات والرغاوي والمساحيق التي يمكن وضعها بسهولة على السطح وإزالتها باستخدام مكنسة كهربائية. قدم مطورو منتجات العناية المنزلية منتجات لغسل وتطهير عتبات النوافذ والرادياتير والأرضيات وبدون الكلور. إن استخدام هذه المستحضرات لا ينعش الغرفة فحسب ، بل يساهم أيضًا في تنظيف أعمق ويزيل البكتيريا والمواد المسببة للحساسية.
الوسائد والألعاب اللينة هي مجرد هبة من السماء لتكاثر مسببات الحساسية وعث الفراش. لهذا السبب يحتاجون إلى التنظيف بالبخار بشكل دوري ، ومن الأفضل وضع أغطية مضادة للحساسية على الوسائد والمراتب.
شفرات المكيف والأنبوب المموج للمكنسة ... حلم مسببات الحساسية. نظف أجهزتك المفضلة بانتظام.
تتطلب الحمامات والمطابخ والزوايا وألواح الألواح اهتمامك بشكل خاص ، لأن العفن هو أفضل صديق للبكتيريا التي تسبب الحساسية. نظف الأسطح جيدًا بالمطهرات.
إذا كانت هناك حيوانات أليفة محبوبة في المنزل ، فعليك الاهتمام بنظافتها أيضًا. الكلب الذي تنبعث منه رائحة الشامبو أقل عرضة للتسبب في رد فعل لدى المصابين بالحساسية. في معظم الحالات ، يحدث رد الفعل التحسسي بسبب الإنزيمات التي ينتجها جلد الحيوان. يتم تشجيع الكلاب أيضًا على تنظيف أسنانهم بالفرشاة ومعالجة آذانهم وأعينهم. تحتاج الأرانب والهامستر وخنازير غينيا أيضًا إلى الرعاية. تعتبر الخلية الحيوانية مكانًا رائعًا لتكاثر البكتيريا.
بشكل عام ، يمكنك استنتاج القاعدة الرئيسية: اعتني بأشياءك ومنزلك: اغسل ، اغسل ، أصلح ، وحسّن كل ما هو حولك. وبعد ذلك لا تخاف من أي ردود فعل تحسسية منزلية.
الحساسية هي زيادة الحساسية تجاه المواد المختلفة ، والتي تتجلى في ردود الفعل غير العادية عند التلامس معها. يمكن أن يصبح كل ما يحيط بنا تقريبًا مسببًا للحساسية. حتى لو اختبأت من حبوب اللقاح الربيعية في المنزل ، فهذا لا يعني أنك هربت من الحساسية.
حساسية من غبار المنزل
أي غبار منزل عبارة عن مجموعة من مسببات الحساسية. وتتكون من: غبار المكتبة (السليلوز) ، وشظايا من الريش ، والصوف ووبر الحيوانات ، وألياف الصوف ، وجزيئات الشعر والجلد البشري ، وجراثيم العفن والبكتيريا ، وجزيئات الحشرات (الصراصير) ، والقطن ، وتنجيد الأثاث ، إلخ. كل ما سبق يمكن أن يكون سببًا لمرض حساسية ، لكن المسبب الرئيسي للحساسية المنزلية هو عث غبار المنزل.
الأعراض الرئيسية لحساسية غبار المنزل هي:
- صعوبة في التنفس (ضيق في التنفس ، اختناق).
- حشرجة صفير في الصدر.
- السعال المتقطع (الانتيابي) غير المنتج ؛
- احتقان الأنف وإفرازات مائية من الأنف والعطس.
- حكة واحمرار في العين ، تمزق.
- علامات الأكزيما أو الشرى.
تظهر هذه الأعراض بشكل خاص في الليل في السرير وفي الصباح عند الاستيقاظ عند تنظيف المبنى. تُلاحظ الأعراض على مدار العام وتكون مزعجة بشكل خاص في الخريف والشتاء ، عندما يتكاثر القراد. تحدث أرقام الذروة في نهاية أغسطس - بداية أكتوبر.
حساسية العفن
تحدث الحساسية المرتبطة بالعفن غالبًا خلال موسم الذروة للجراثيم الفطرية ؛ هذا الموسم الدافئ هو من يونيو ويوليو إلى سبتمبر وأكتوبر.
تظهر أعراض الحساسية عند استنشاق جراثيم مجهرية أو شظايا فطرية يسهل انتقالها في الهواء:
- - صعوبة في التنفس (اختناق ، ضيق في التنفس).
- سعال؛
- احتقان الأنف ، نوبات عطس.
إذا دخل الفطر إلى المعدة ، فقد تحدث الأعراض التالية:
- ألم المعدة؛
- الإسهال والغثيان والقيء.
- حكة في تجويف الفم وذمة كوينك.
- قشعريرة.
تصبح الغرف الدافئة والرطبة وسيئة التهوية وأنظمة التبريد والتدفئة ومكيفات الهواء وأجهزة تنقية الهواء فوق المواقد وغسالات الأطباق مكانًا لنمو فطريات العفن وتكاثرها. ينمو الفطر على ورق الجدران ، والجدران في الحمام والمرحاض ، والنباتات الداخلية ، وفي سلة المهملات وحاويات القمامة. تعتبر التربة الرطبة في إناء الزهور بيئة جيدة لتطور فطريات العفن.
حساسية من الحشرات
تحدث أعراض الحساسية عند استنشاق الجسيمات الصغيرة من أجسام الحشرات أو فضلاتها والعضات والسعات. يمكن أن تحدث الحساسية بعد لدغات الحشرات الماصة للدم (البعوض ، البراغيش ، ذباب الخيل ، البق) وعند ملامسة الحشرات الأخرى (الصراصير ، العث ، الفراشات ، الجنادب ، إلخ). توجد مسببات الحساسية من الصراصير في غبار المنزل. أخطر أنواع الحساسية هي الحساسية من لسعات غشاء البكارة (الدبابير والنحل وما إلى ذلك).
رد الفعل المعتاد والطبيعي عند الإنسان بعد اللدغة هو الألم والتورم والاحمرار ، والتي تقتصر على موقع الآفة الجلدية. في كثير من الأحيان ، قد يكون رد الفعل الموضعي أكثر وضوحًا ، ويتكون من تورم وألم كبير. على الرغم من أن هذا التفاعل غير سار إلى حد ما ، إلا أنه لا يستمر عادة لأكثر من 2-3 أيام. ومع ذلك ، في بعض الناس ، تؤدي لسعة النحل أو الزنبور إلى التطور السريع لتفاعلات الحساسية الشديدة ، مثل الصدمة التأقية أو الوذمة الحنجرية (الوذمة الوعائية). في هذه الحالة ، فقط إجراءات الإنعاش العاجلة يمكن أن تساعد.
حساسية اللاتكس
يمكن أن تظهر الحساسية تجاه اللاتكس في مجموعة متنوعة من المصطلحات منذ بداية التلامس اليومي مع اللاتكس - في غضون أيام قليلة أو شهور أو سنوات. الأطباء والعاملين في مجال الأغذية الذين يستخدمون قفازات اللاتكس والأشخاص الذين يستخدمون الواقي الذكري الذي يحتوي على مادة اللاتكس معرضون بشكل خاص لحساسية اللاتكس.
بالنسبة لحساسية اللاتكس ، فإن الأعراض الجلدية الأكثر شيوعًا التي تحدث بعد ملامسة المنتجات التي تحتوي على مادة اللاتكس هي الاحمرار أو الحكة أو التورم أو البثور. يمكن أن تنتقل جزيئات اللاتكس عن طريق الهواء ، ثم تظهر أعراض الحساسية التنفسية - العطس وسيلان الأنف والعيون الدامعة والحكة واحمرار العين ونوبات الاختناق.
حساسية من المواد الكيميائية المنزلية
ينتشر هذا النوع من الحساسية أكثر فأكثر كل عام ، مع زيادة عدد المواد الكيميائية المنزلية. يتجلى ذلك في تفاعلات الجلد: حكة ، احمرار ، تقشير الجلد عند نقطة التلامس مع المادة ، وكذلك أعراض الجهاز التنفسي عند استنشاق جزيئات المادة.
حول الحساسية المنزلية
الحساسية هي استجابة شديدة الحساسية لجسم الإنسان للتعرض المتكرر لمسببات الحساسية. من أجل حدوث رد فعل تحسسي ، يجب أن تدخل المادة المسببة للحساسية الجسم. في أول إصابة من هذا القبيل ، لا يتفاعل الجسم بأي شكل من الأشكال (نظرًا لأن الجهاز المناعي ليس لديه الوقت لتطوير كمية كافية من الأجسام المضادة لهذا المسبب للحساسية). إعادة التعرض لمسببات الحساسية يتم إنتاج الأجسام المضادة ، والتي تتجلى في حدوث تفاعل تحسسي.
تشير الحساسية المنزلية إلى وجود حساسية من الغبار.، والتي لا تتكون من مادة واحدة ، ولكن العديد من مسببات الحساسية المختلفة. يشمل تكوين غبار المنزل غبار الكتب ، وحبوب اللقاح للنباتات المنزلية ، وشظايا من شعر الحيوانات ، وشعر الإنسان ، وظهارة متقشرة ، وبراز الحشرات المختلفة ، بالإضافة إلى جراثيم الفطريات (على سبيل المثال ، العفن والخميرة). أحد مسببات الحساسية المهمة ، والذي يعد أيضًا جزءًا من غبار المنزل ، هو عث الغبار. كل عناصر الغبار هذه غير مرئية للعين المجردة ، تدخل أجسامنا عبر الجهاز التنفسي.
فيديو - تشخيص وعلاج الحساسية ، 12:17 دقيقة
وكما تفهم الأشخاص الذين لديهم حساسية من غبار المنزل يجدون صعوبة في ذلك. بعد كل شيء ، إذا كانت هناك حساسية من شعر الحيوانات (القطط والكلاب) ، فسيكون من الممكن تجنب الاتصال بهم ، وليس لمسهم في الشارع وعدم السماح لهم بالدخول إلى المنزل. وفي حالة وجود حساسية من غبار المنزل ، لن ينجح ذلك ، لأن الغبار موجود دائمًا وفي كل مكان ومن الصعب للغاية تحقيق مثل هذه النظافة في المنزل حتى لا توجد ذرة من الغبار.
علاج الحساسية في المنزل أفضل
لا تمارس لوحدك
أسباب الحساسية في المنزل
السبب الرئيسي لحساسية غبار المنزل هواستجابة مناعية شديدة الحساسية لجسم الإنسان للمكونات التي يتكون منها الغبار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هذا النوع من الحساسية موروثًا (عامل وراثي).
كما ذكرنا أعلاه ، فإن أهم مسببات الحساسية هي يؤدي إلى تطور رد فعل تحسسي لغبار المنزل، هو عث غبار (منزلي). سوس المنزل غير مرئي للعين المجردة. متوسط حجمه 0.3 مم. تتغذى القراد على قشور الطبقة القرنية المتقشرة للظهارة (جلد الإنسان). يعيش القراد في الفراش والوسائد والمراتب والبطانيات. لا يحمل القراد المنزلي أي خطر - فهو لا يمكنه أن يعضك أو يصيبك بأي مرض جلدي أو يحمل عدوى. ولكن ، حتى أصغر جزيئات القراد الميتة ، وخاصة برازها ، تعتبر من مسببات الحساسية القوية.
أعراض الحساسية المنزلية
أعراض الحساسية المنزلية هي كما يلي:
- حكة في منطقة العين ، تمزق.
- إفرازات مخاطية من الأنف (سيلان الأنف) ؛
- العطس والسعال وصعوبة التنفس.
قد تتفاقم الحالة وتشتد الأعراض في الليل ، عندما يذهب الشخص إلى الفراش (إذا كان الدور الرئيسي لرد الفعل التحسسي هو القراد المنزلي) ، أو في الصباح عند الاستيقاظ. أيضًا ، قد تزداد الحالة العامة للشخص سوءًا أثناء تنظيف المبنى (عند إزالة الغبار ، واستخدام المكنسة الكهربائية ، وإزالة السجاد). بالإضافة إلى ذلك ، الشخص يمكن أن تشعر ببدء أعراض الحساسية أثناء التواجد في المنزل، والتي تحتوي على العديد من الأشياء التي يتراكم عليها الغبار بقوة بشكل خاص (على سبيل المثال ، غرفة بها العديد من الألعاب الطرية ، والسجاد الطويل الوبر على الأرض ، والستائر الثقيلة على النوافذ).
الكسندر سيرجيفيتش بورياسيف -
كبير أطباء عيادة الأنف والأذن والحنجرة والربو ، دكتور في العلوم الطبية
- حاول أن تعرف المواد التي لديك حساسية منها (حبوب اللقاح ، غبار المنزل ، وبر الحيوانات)
- تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان ، خاصة أثناء تفاقم المرض
- مع التلامس المطول مع مسببات الحساسية ، ينخفض الأداء العام لجهاز المناعة ، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القصبات الرئوية بشكل كبير.
- يمكن أن يؤدي التشخيص المبكر للحساسية أو العلاج غير الصحيح إلى عواقب وخيمة للغاية.
- وتذكر أن الوقاية من المرض أسهل من العلاج.
بورياسيف أ.
من الأفضل ألا تعالج الحساسية المنزلية بنفسك.، لأنه للحصول على نتيجة جيدة ، تحتاج إلى استشارة أخصائي. يتم علاج الحساسية المنزلية في عيادتنا الطبية "الأنف والأذن والحنجرة - الربو" على أعلى مستوى. سيقوم المتخصصون ذوو الخبرة لدينا بإجراء فحص نوعي وتحديد سبب الحساسية ووصف علاج فعال.
من أجل العلاج الناجح لأي حساسية ، من الضروري تحديد العوامل الرئيسية لتحديد المواد المسببة للحساسية التي تسبب تطور هذه الحساسية.
من بين التدابير التشخيصية لتحديد التشخيص الصحيح ، يقومون بما يلي:
- اختبارات الجلد. يتم تطبيق مسببات الحساسية المشتبه بها (طعام ، فطريات ، بشرة ، إلخ) في شكل قطرات على الثلث الأوسط من السطح الداخلي للساعد. ثم يقومون بخدش صغير في هذا المكان. انتظر حوالي 3-5 دقائق ، وبعد ذلك يتم تقييم النتيجة.
- الاختبارات داخل الأدمة. بهذه الطريقة ، يتم إجراء حقنة داخل الأدمة وحقن مسببات الحساسية. يُسمح باستخدام هذه الطريقة عندما لا يتم التعبير عن أعراض الحساسية.
- فحص الدم من أجل IgE. هذه هي الطريقة الأكثر موثوقية وموثوقية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه الدراسة الوحيدة الممكنة عندما لا يكون معروفًا نوع رد الفعل التحسسي (القوي أو الضعيف) الذي يجب توقعه من المريض عند تناول المادة المسببة للحساسية.
بعد تحديد سبب الحساسية المنزلية ، يبدأ العلاج. يهدف علاج الحساسية المنزلية إلى القضاء على حدوث رد فعل تحسسي.على غبار المنزل عن طريق وصف علاج محدد مضاد للحساسية. في عيادة الأنف والأذن والحنجرة والربو ، يحدد أطبائنا نوعًا وسريعًا سبب الحساسية ويصفون علاجًا يساعد في التخلص من مظاهرها أو على الأقل تقليل شدتها. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم المتخصصون لدينا بتصحيح المناعة التي يمكن أن تتضرر بفعل عوامل مختلفة ، بما في ذلك اضطرابات المناعة الخلقية.
مراجعات بالفيديو حول علاج الحساسية في عيادة الأنف والأذن والحنجرة والربو
آنا جريجوريفنا ، علاج الحساسية
أولجا ، 26 عامًا ، علاج الحساسية
مقاطع فيديو ومنشورات عن الحساسية
مقابلة خاصة عن الحساسية عند الاطفال
في 24 أغسطس 2011 ، على الهواء على القناة التلفزيونية TDK "أطفالنا" ، أجاب رئيس عيادة "ENT-Asthma" دكتور في العلوم الطبية الكسندر سيرجيفيتش بورياسيف على أسئلة المشاهدين حول الحساسية عند الأطفال. وقد أثيرت أسئلة حول أسباب الحساسية وأعراضها وأنواعها عند الأطفال.
تكلفة العلاج
احجز استشارة الحساسية
أسئلة من المستخدمين على موقعنا حول الحساسية المنزلية
كيف تكون في هذه الحالة: بعد أن عملت كمدرسة للتربية البدنية لمدة 40 عامًا ، أصيبت بمرض hr. التهاب البلعوم ، التهاب الحنجرة ، القصبات والتهاب الشعب الهوائية ، آلام
ضيق التنفس. في السابق ، كانت كل هذه الأمراض تعتبر أمراضًا مهنية ، ولكن الآن تم حذفها من قائمة الأمراض المهنية وتغير موقف الأطباء تجاه المرضى. أود أن أعرف أبسط وأنجع علاج منزلي لمثل هذه الأمراض من شفاه الأطباء ، هناك الكثير من العروض على الإنترنت ، لكن الله وحده يعلم من هو على حق ومن لا يصح. شكرًا لك.
الكسندر بورياسيف ،
آسف ولكن تريد السحر))). مع مثل هذه الأمراض التي قمت بإدراجها ، وحتى في شكل مزمن (!) ، لا يوجد علاج "طرق منزلية بسيطة وفعالة"! لا تداوي نفسك بنفسك ، وإلا فسوف تمرض دائمًا. استشر طبيب الأنف والأذن والحنجرة واختصاصي أمراض الرئة.
طفلة تبلغ من العمر 1.6 عام لم تدخل المستشفى ، وهي تعاني من سعال جاف منذ أسبوعين ، ما الذي يمكن أن يضربه؟ كيفية علاجه في المنزل
ظروف المنزل؟
الكسندر بورياسيف ،
دكتور في العلوم الطبية ، كبير أطباء العيادة:
نحن نعتني بالأطفال من سن 3 سنوات. لكن السعال الجاف لمدة أسبوعين علامة سيئة. قم بزيارة طبيب الأطفال أو أخصائي أمراض الرئة. أي شيء يمكن أن يكون: التهاب القصبات الهوائية والالتهاب الرئوي. تطوير مكون الربو
في العام الماضي 2016 ، تم تشخيص حالتي بمغفرة مستقرة بناءً على حقيقة أنني تلقيت عينة من غبار المنزل وأصبت بالحساسية
رد فعل ، هل يمكن أن يشير ذلك إلى إصابتي بالربو والتشخيص صحيح؟ لهذا السبب لم يأخذوني إلى الجيش وأريد أن أخدم وطني.
الكسندر بورياسيف ،
دكتور في العلوم الطبية ، كبير أطباء العيادة:
لم أفهم الكثير من وصفك. علاوة على ذلك ، لن أفهم ما إذا كنت مصابًا بالربو أم لا. بشكل عام ، ليس من السهل إجراء تشخيص للربو القصبي على الفور ، فأنت بحاجة إلى تحليل الكثير من البيانات: الشكاوى ، سوابق المرض (كيف تطور المرض) ، اختبارات الدم (هناك الكثير منها) ، وظائف الجهاز التنفسي ، x - أشعة الرئة ، تسمع الرئتين ، و .... مهم! متخصص جيد
خلال العام ، يتضخم الأنف بشكل دوري ، وتصريف مائي غزير ، ومضيق الأوعية لا يساعد ، فقط حقنة بريدنيزولون تتوقف مؤقتًا ، تم الكشف عن ذلك
حساسية من غبار المنزل ، ولكن الانتفاخ لا يزول بعد العلاج الموصوف من قبل مختلف أطباء الحساسية واللور. الرجاء المساعدة ، مع أطيب التحيات.
الكسندر بورياسيف ،
دكتور في العلوم الطبية ، كبير أطباء العيادة:
أتطلع إلى الترحيب بك. سنحاول حل مشكلتك.
بغض النظر عن مدى نظافة منزلك وحسن تنسيقه ، يمكن للعين المدربة والمسلحة بالمجهر أن تجد عالمًا غنيًا من مسببات الحساسية والجزيئات المسببة للربو التي تعيش في السجادة وفي المرتبة وتطفو في الهواء. بالطبع ، تعتبر النظافة في المنزل ذات أهمية كبيرة ، فبفضل التنظيف المستمر يمكنك تقليل عدد مسببات الحساسية في منزلك. لكن لا تزال بعض العوامل التي تساهم في زيادة عدد مسببات الحساسية لا تعتمد علينا:
— مباني جديدةلديهم عزل حراري متزايد ، مما يزيد من كمية المواد المسببة للحساسية والرطوبة في الداخل ، والرطوبة بدورها تشجع على نمو اثنين من مسببات الحساسية الداخلية الرئيسية: عث الغبار وجراثيم العفن.
- من ناحية أخرى، في البيوت القديمةكما يزداد عدد مسببات الحساسية بمرور الوقت.
إذن ما الذي يجب أن يفعله صاحب المنزل المصاب بالحساسية؟للوهلة الأولى ، الحلول واضحة: إزالة السجاد وتنظيف الحيوانات الأليفة وتنظيف بيت الفطريات وطلب أثاث جديد. ولكن في الواقع ، لجعل منزلك خاليًا من مسببات الحساسية ، ستحتاج إلى تغيير نمط حياتك وعدم ادخار أي جهد للتعامل بفعالية مع المواد المسببة للحساسية. علاوة على ذلك ، عليك أن تتحلى بالصبر. قد يستغرق الشعور بالراحة من أعراض الحساسية أو الربو عدة أشهر ، حيث تختفي العديد من مسببات الحساسية ببطء بمجرد إزالة المصدر. بالإضافة إلى أي توصيات من طبيب الحساسية ، ستحتاج إلى اتباع بعض التوصيات الإضافية لتنظيف منزلك من المواد المسببة للحساسية.
القواعد الأساسية للتعامل مع مسببات الحساسية
هذه خطوات أولى عامة للمساعدة في حرمان المواد المسببة للحساسية من موطنها وتعتبر الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع المواد المسببة للحساسية.
♦ اجعل السرير آمنًا. نقضي حوالي ثلث حياتنا في النوم ، ويمكن أن تتشبع الملاءات والبطانيات والوسائد والمراتب الناعمة بعث الغبار.
♦ حافظ على منزلك جافًا. تعمل الرطوبة على تعزيز تكاثر جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة. من الضروري الحفاظ على الرطوبة في المنزل عند مستوى 30-50 بالمائة - وهذا أفضل مؤشر يمكن تحقيقه باستخدام مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة.
♦ استخدم المرشحات. من المهم أن يكون لديك مرشحات جيدة في جميع أنحاء المنزل يمكنها التقاط المواد المسببة للحساسية. يجب أن تكون المكنسة الكهربائية مزودة بفلتر حتى لا تقوم برش المواد المسببة للحساسية بنفس معدل امتصاصها ، كما يجب أن يكون الموقد ومكيف الهواء مجهزين بمرشحات ، ويجب وضع فلتر هواء مستقل في غرفة النوم لاحتجاز مسببات الحساسية. في الهواء. ستعمل الفلاتر على احتجاز المواد المسببة للحساسية من القطط والكلاب ، على الرغم من أنها ستسمح بمرور عث الغبار الثقيل والمواد المسببة للحساسية التي لا تنتقل عبر الهواء.
♦ تقليل كمية المواد الكيميائية . تنتج منتجات التنظيف أبخرة تذوب في الهواء. يمكن أن تعمل هذه المواد الكيميائية معًا لجعل الحساسية والربو أسوأ.
تعتبر النصائح العامة التالية مثالية للاستخدام في جميع أنحاء منزلك ، ولكن قد يكون بعضها مهمًا بشكل خاص في غرف معينة.
♦ حافظ على نظافة جهاز التنقية. يمكن أن تصبح هذه الأجهزة أرضًا خصبة للعفن إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. إذا كنت تستخدم مزيلًا للرطوبة ، فتأكد من تفريغ الماء يوميًا ، أو الأفضل من ذلك ، قم بتوجيه المياه مباشرة إلى البالوعة إن أمكن. قم أيضًا بتنظيف الجهاز بانتظام وفقًا للإرشادات.
♦ قم بإزالة السجاد. من الواضح أن الأرضيات الخشبية أو البلاط أو المشمع مثالية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالحاجة إلى سطح ناعم في بعض المناطق ، فضع بعض البسط سهلة الغسل. اغسلها بانتظام في الماء الساخن ، على الأقل 60 درجة مئوية. هذا يقتل عث الغبار ويزيل المواد المسببة للحساسية التي ينتجها.
♦ قم بإزالة العناصر المبللة. يجب تنظيف وتجفيف أي عناصر تبلل جيدًا في غضون 24 ساعة. إذا لم تتمكن من القيام بذلك ، فمن المحتمل أن يأخذ القالب المادة.
♦ لا تدخن في المنزل. الدخان مصدر إزعاج كبير. يمكن أن يؤدي الدخان الراكد إلى نوبة ربو ويزيد من سوء الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالحساسية.
♦ تزيين بدون زخرفة. يمكن للتماثيل الخزفية والألعاب اللينة وسلال الخوص والزهور المجففة أن تعبر عن شخصيتك ، لكنها تجمع الغبار أيضًا. إذا كنت عرضة للحساسية ، فمن الأفضل استخدام هذا الديكور إلى الحد الأدنى.
♦ لا تنشئ مستودعًا للمواد الكيميائية. تحتوي العديد من المنتجات المنزلية مثل الدهانات والورنيش والشموع والوقود والمنظفات والمطهرات ومستلزمات الهوايات على مواد عضوية. حتى إذا كانت الحاويات مغلقة ، فإنها يمكن أن تطلق بعض الملوثات في منزلك ، مما قد يؤدي إلى تهيج رئتيك وحلقك. لا تحتفظ بالمواد الكيميائية القديمة وغير الضرورية في المنزل. إذا كنت لا تحتاج إلى هذه المواد إلا من حين لآخر ، فاشتر ما تحتاجه في وقت واحد.
♦ استخدم منتجات منخفضة العطور. توخي الحذر مع المواد التي تنبعث منها أبخرة معطرة أو تجنبها تمامًا. تشمل هذه المواد الكيميائية البخاخات والدهانات والعطور ومنتجات التنظيف والشموع ومعطرات الجو. يمكن أن تهيج المسالك الهوائية وتؤدي إلى تفاقم الحساسية والربو. إذا كان المنتج يزعجك ، فتوقف عن استخدامه واستبدله ببديل غير معطر.
غرفة نوم
تقضي أنت وعائلتك حوالي ثلث حياتك في غرف النوم ، والاستمتاع بملاءات ووسائد ومفروشات أخرى يمكن أن تحتوي على مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية. لهذا السبب يوصي العديد من الخبراء أنه عند حماية منزلك ، فإنك تبذل جهدك الأول والأكبر لتنظيف غرفة نومك من المواد المسببة للحساسية.
1. إبعاد الحيوانات الأليفة عن غرفة النوم. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحيوانات الأليفة ولكن لا يمكنك تركها أو إبعادها عن المنزل ، فعليك على الأقل إبعادها عن غرفة النوم ومناطق المنزل الأخرى حيث تقضي الكثير من الوقت.
2. اغسل الفراش في درجة حرارة عالية. اغسل الفراش في الماء الساخن ، على الأقل 60 درجة مئوية ؛ هذا يقتل عث الغبار ويزيل المواد المسببة للحساسية التي ينتجها.
3. إزالة الستائر. تجنب الستائر المعدنية التي يمكن أن تحتوي على غبار يصعب الوصول إليه. بدلًا من ذلك ، علق الستائر التي يمكن غسلها أسبوعيًا بالماء الساخن.
4. قم بتثبيت المرشح على المروحة. لحبس الغبار في الهواء ، ضع مرشحًا أسفل اللوح الذي يغطي المروحة التي تسخن وتبرد الهواء في غرفة نومك. تأكد من استبداله بانتظام.
5. إزالة المواهب الصغيرة. يمكن أن تضيف الكتب والأقراص المدمجة والألعاب اللينة والحلي الأخرى سحرًا إلى غرفة النوم ، ولكنها تجمع أيضًا الغبار والمواد المسببة للحساسية. احتفظ بكل هذه العناصر في الأدراج أو الخزائن المغلقة ؛ سيسهل ذلك الحفاظ على نظافة غرفة النوم.
6. اغسل حبوب اللقاح. خلال الوقت من العام الذي تطلق فيه النباتات حبوب اللقاح ، اغسل يديك كلما دخلت المنزل لمنع حبوب اللقاح من الانتشار في الداخل. إذا كنت تعاني من الحساسية ، اغسل شعرك قبل الذهاب إلى الفراش لمنع حبوب اللقاح من الوصول إلى وسادتك.
7. اغسل ألعابك. إذا كانت الألعاب اللينة موجودة باستمرار في غرف نوم أطفالك ، اغسلها بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل شهريًا. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مركبات خاصة تقاوم التآكل الناتج عن الغسيل المتكرر.
المطبخ وغرفة الطعام
لجعل مطبخك أكثر صحة ، ابحث عن مصادر العفن والمواد الكيميائية المهيجة.
1. القيام بالتنظيف الرطب. امسحي أرضية المطبخ وامسحي أسطح الخزائن والطاولات والأرفف والأسطح الأخرى مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا تستخدم قطعة قماش جافة أو قطعة قماش تترك أليافًا ، حيث ستطلق المواد المسببة للحساسية الموجودة في الغبار فقط في الهواء.
2. استخدم مروحة. تشجع الرطوبة الناتجة عن غليان الأواني على الموقد والبخار من غسالة الأطباق على تكون العفن وعث الغبار. استخدم مروحة العادم في المطبخ لإزالة الهواء الرطب عندما تبدأ الرطوبة في المطبخ في الارتفاع.
3. تجنب العفن في الثلاجة . يمكن أن ينمو العفن على السداد المطاطي حول محيط أبواب المجمد والثلاجة - قم بتنظيفه بمجرد العثور عليه. إذا كانت ثلاجتك تحتوي على أحواض تصريف ، فقم بتنظيفها أيضًا بانتظام.
4. اختر منظفات غير سامة. بالنسبة للمطبخ ، اختر منظفات منزلية عديمة الرائحة أو غير سامة. انتبه بشكل خاص لمنظفات المواقد التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ، وهي مادة كاشطة تحارب بفاعلية شحوم المواقد.
5. انتبه للغاز. يمكن أن تشبع مواقد الغاز منزلك بأول أكسيد الكربون وثاني أكسيد النيتروجين والملوثات الأخرى التي تسبب تهيج الجهاز التنفسي. إذا كان منزلك يحتوي على موقد غاز ، فاستخدم مروحة العادم عند الطهي.
دوره المياه
تتمثل الطريقة الرئيسية لتقليل مسببات الحساسية في الحمام في تجنب الرطوبة العالية وتقليل نمو العفن.
1. يستخدم المعجب. يزيد الاستحمام أو الاستحمام من نسبة الرطوبة في الهواء ويؤدي إلى تكاثف على الأسطح ، مما يؤدي إلى نمو العفن. لمنع ذلك ، قم بتشغيل مروحة العادم قبل فتح الماء.
2. لا تجمع الغسيل الرطب. لا تدع الملابس والمناشف المبللة تتراكم. اغسلهم بشكل متكرر لمنع نمو العفن.
3. تخلص من معطرات الجو. للتخلص من الروائح الكريهة في الغرفة ، افتح نافذة أو قم بتشغيل مروحة العادم بدلاً من رش معطرات الهواء الكيميائية ، والتي يمكن أن تحتوي على غازات ضارة.
4. قم بتثبيت المصراع الزجاجي. ستائر الحمام هي البيئة المثالية لنمو العفن. من الأفضل استبدال الستارة بستارة زجاجية.
5. استخدم فرشاة مطاطية. استخدم فرشاة مطاطية صغيرة لإزالة الماء من جوانب وأسفل الدش أو حوض الاستحمام بعد كل استخدام.
6. اختر منظفات غير معطرة. إذا كانت الروائح الكيميائية تزعجك ، فتأكد من اختيار المنظفات غير المعطرة ومنعمات الأقمشة.
7. اترك الأضواء مضاءة . نظرًا لأن العفن ينتشر في الأماكن الرطبة والمظلمة ، فحاول ترك إضاءة الحمام مضاءة من حين لآخر.