القليل من القشرة. القشرة وحكة فروة الرأس

ما مدى شيوع القشرة؟

من برأيك يعاني من القشرة أكثر - الرجال أم النساء؟ هناك رأي أنه عند الرجال. وفي الوقت نفسه، من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن قشرة الرأس تحدث لدى أكثر من نصف السكان في مرحلة ما من الحياة، وحوالي ثلثهم يعانون من جفاف فروة الرأس. وبشكل عام يمكننا أن نقول أن:

• قشرة الرأس نادرة عند الأطفال.
• يمكن أن يبدأ خلال فترة المراهقة؛
• وهو متساوي الشدة عند الرجال والنساء من سن 20 إلى 40 عامًا؛
• عدد الرجال والنساء الذين يعانون من قشرة الرأس متساوٍ تقريباً؛
• فهو ينخفض ​​بشكل ملحوظ بعد 50 عامًا.

فهل صحيح أن القشرة بشكل عام أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء؟ لا هذا ليس صحيحا. يبدو أن الرجال أقل حرجًا من هذه المشكلة، ولهذا السبب يبدو أنها أكثر شيوعًا بين الرجال. يمكن أن تتراوح الأسباب من عدم القلق بما فيه الكفاية بشأن المشكلة إلى وجود شعر قصير في الغالب حيث يسهل ملاحظة القشرة.

هل هي قشرة الرأس أم لا قشرة الرأس - هذا هو السؤال؟

قبل أن تبدأ بمحاربة القشرة. عليك أن تتأكد من أنك قد حددت القشرة. لذلك، يجب أن تكون قادرًا على تمييز القشرة عن الحالات الجلدية الأخرى المشابهة للقشرة.

فروة رأس جافة

يمكن أن يكون سبب جفاف فروة الرأس هو نقص الرطوبة، على سبيل المثال، كما هو الحال في أفراد طاقم الطائرة، حيث يعملون في ظروف جوية جافة جدًا. قد تبدو الرقائق مشابهة لقشرة الرأس، ولكنها أرق وأكثر جفافًا، ولا يوجد أي من العوامل المسببة للقشرة. عادة ما يختفي التقشير الناتج عن جفاف الجلد خلال بضعة أيام. إذا كانت بشرتك جافة، فيجب عليك استخدام شامبو عالي الجودة مرتين على الأقل في الأسبوع، وبلسم، وليس الماء الساخن جدًا. عادة ما تختفي المشكلة بسرعة.

قشرة الرأس أم مشكلة فروة الرأس الأكثر خطورة؟

الآن نحن نواجه سؤالا خطيرا. هناك مشاكل أخرى في فروة الرأس، وعلى الرغم من أنها نادرة نسبيًا، إلا أنه عليك الاستعداد لها أيضًا. عندما تلاحظ ظهور رقائق بيضاء وحمراء وملتهبة ومؤلمة جزئيًا ونزيف و/أو حكة شديدة في فروة الرأس، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. تجنب أي إجراءات كيميائية (مثل تسليط الضوء والتلوين والتجعيد) إذا كانت سلامة الجلد معرضة للخطر. قد تشبه الرقائق البيضاء قشرة الرأس فقط، ولكنها مظهر من مظاهر حالة جلدية أخرى. وهذه الأمراض التي تصيب فروة الرأس لا تزول دون علاج، كما أن الشامبوهات التجميلية المضادة للقشرة لا تساعد.

بعض الأمثلة على الحالات الجلدية التي يمكن أن تشبه القشرة في بعض الحالات: التهاب الجلد, الأكزيما الدهنية, صدفيةو com.microsporea.

أمثلة على الأمراض الجلدية

أسباب القشرة

لماذا يعاني بعض الأشخاص من القشرة؟ ربما لا يأكلون بشكل صحيح أو يرتدون القبعات كثيرًا؟ على مر السنين، تم تحديد عدة أسباب لقشرة الرأس: الكائنات الحية الدقيقة، واضطراب الغدد الدهنية، والإجهاد، والنظام الغذائي، والمناخ والتغيرات الهرمونية.

على الرغم من إجراء العديد من الدراسات، إلا أن السبب الدقيق لقشرة الرأس ليس واضحًا تمامًا. ومع ذلك، فإن نتائج الدراسة تقودنا إلى حقيقة أن السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو فطر Malassezia Furfur، كما يلعب اضطراب الغدد الدهنية دورًا أيضًا. أثبتت الأبحاث أنه عند حدوث القشرة يزداد عدد الملاسيزية فورفور بشكل كبير مقارنة بالمعدل الطبيعي.

فطر الملاسيزية Furfur

كل شخص لديه الملايين من الكائنات الحية الدقيقة على فروة رأسه. هذه الكائنات الحية الدقيقة موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا وتسمى النباتات الطبيعية. بشكل عام، فهي غير ضارة وحتى حماية الجلد. إحداها هي خميرة Malassezia Furfur، والتي توجد دائمًا على فروة الرأس، سواء كانت طبيعية أو مع قشرة الرأس.

تخبرنا نتائج الأبحاث أن عدد ميكروبات Malassezia Furfur يزداد في فروة الرأس المصابة بالقشرة.

لا أحد متأكد من أن العدد في تزايد، لكن المتخصصين من مختبرات بروكتر آند جامبل مقتنعون بما يلي:

1. يتواجد ميكروب Malassezia Furfur في الزهم ويفضل مناطق الجلد التي تحتوي على العديد من الغدد الدهنية. فحيث يوجد الزهم، يوجد الملاسيزية فورفور؛
2. عندما تتكاثر الميكروبات فإنها تهيج فروة الرأس ونتيجة لذلك تتسارع دورة تجديد الخلايا بشكل كبير.

يمكن أن يكون سبب تهيج فروة الرأس لأسباب مباشرة أو غير مباشرة:

مباشر

توفر الغدد الدهنية بيئة زيتية توفر الأساس لنمو الملاسيزية. عندما يزيد عدد الملاسيزية فورفور، فإن عدد الميكروبات قد يسبب تهيجًا ويسرع دورة دوران الخلايا في فروة الرأس.

غير مباشر

نظرًا لأن Malassezia Furfur يعالج الزهم، فإن تركيبة الزهم المتغيرة يمكن أن تسمح للمواد التي تهيج فروة الرأس بالمرور وبالتالي تسريع دورة دوران الخلايا.

الأسباب الأخرى التي قد تسبب القشرة

هل هناك أسباب أخرى ممكنة؟
نعم، القشرة نادرة جدًا عند الأطفال. وعادة ما يحدث عند الوصول إلى سن البلوغ ويختفي في سن الشيخوخة. عند الوصول إلى سن البلوغ، يتغير إفراز الزهم. يصاب المراهقون بحب الشباب لأنهم ينتجون المزيد من الزهم، بينما يعاني كبار السن من جفاف الجلد بسبب نقص الزهم. التغيرات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الزهم (أو حتى اتباع نظام غذائي غني بالدهون) يمكن أن تساهم في ظهور القشرة.

يعتقد بعض الناس أيضًا أن القبعات يمكن أن تسبب القشرة. لم يتم إثبات ذلك، لكن من الممكن أن تكون القشرة أكثر وضوحًا عند إزالة قبعتك. إذا كان الأمر كذلك، فإن غطاء الرأس هو فقط السبب وراء ظهور القشرة بشكل ملحوظ، ولا يؤدي إلى تكوينها.

قشرة الرأس في الناس من مختلف البلدان

يعاني الأشخاص في جميع أنحاء العالم، في البلدان الحارة والباردة، وفي المناخ الرطب والجاف، من قشرة الرأس. لا توجد علاقة واضحة بين المناخ وكمية القشرة. يختلف عدد الأشخاص الذين يعانون من القشرة من بلد إلى آخر، ولكن قد يكون ذلك بسبب أن الناس يغسلون شعرهم بشكل مختلف، وتكون القشرة أكثر وضوحًا على الشعر الداكن، أو لأن بعض البلدان تولي اهتمامًا أقل لها.

إذا كانت هناك قشرة الرأس، فإن فطر Malassezia Furfur موجود دائمًا، لكن لا يزال من غير الواضح ما إذا كان هو العامل الأساسي أو الثانوي في تقشير الخلايا من فروة الرأس.
أهم الحقائق عن قشرة الرأس:

• رقائق بيضاء
• زيادة معدل دوران الخلايا.
• مشكلة تجميلية وليست طبية؛
• قابلة للتصحيح؛
• ليست معدية.

الزهم. مرض ناجم عن خلل في الغدد الدهنية.

لا يؤثر الزهم على فروة الرأس فحسب، بل يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم. دعونا نفكر في العوامل الرئيسية التي تسبب القشرة على فروة الرأس عند النساء.

الوراثة. يمكن برمجة مرض الزهم وراثيا ونقله من جيل إلى جيل.

تناول الأدوية الهرمونية. الاستخدام غير المنضبط للأدوية الهرمونية للاضطرابات النفسية والتوتر. استخدام وسائل منع الحمل، واستخدام المنشطات أثناء الرياضة، وأدوية فقدان الوزن.

الأمراض. يشير وجود الزهم إلى وجود مشاكل في المبيضين وتكوين كمية كبيرة من الهرمونات الذكرية في الدم.

قد يكون نذيرًا لأورام الجهاز البولي التناسلي أو يصاحب الصرع والاضطرابات العصبية ومرض باركنسون.

ضعف المناعة. تؤدي أمراض الغدة الدرقية والسكري والأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي والاستخدام طويل الأمد للأدوية إلى حدوث خلل في الجسم وإضعاف وظائفه الوقائية.

الخلل الهرموني. في مرحلة الطفولة، فإن الغدد التي تنتج الإفرازات الدهنية لا تعمل عمليا. خلال فترة المراهقة، يحدث النضج والبلوغ. يزداد مستوى الهرمونات، فهي تعطي قوة دافعة لتنشيط الغدد الدهنية.

الاستخدام المتكرر لأجهزة التدفئة الكهربائية. مجففات الشعر، وتمليس الشعر، ومكواة التجعيد وغيرها من الأجهزة، عند استخدامها بشكل منهجي، تجفف الشعر وفروة الرأس.

منتجات العناية بالشعر المختارة بشكل غير صحيح. يجب أن يتوافق الشامبو والمواد الهلامية والشطف مع نوع معين من الشعر.

صبغ شعر. بغض النظر عن مقدار ما يكتبه المصنعون عن استخدام المكونات الطبيعية لإنشاء عوامل التلوين، فإن الممارسة تؤكد العكس. المواد الكيميائية التي تشكل الأصباغ لها تأثير سلبي على الجلد.

أقنعة. الأقنعة محلية الصنع باستخدام وسائل مختلفة لتحسين نمو الشعر (صبغة الفلفل والفيتامينات) يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.

يؤدي نقص المعرفة والرغبة في الحصول على تأثير سريع إلى ارتكاب الأخطاء، مما قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.

سوء التغذية. تناول الأطعمة الدهنية والمدخنة والمقلية، وقلة تناول الخضار والفواكه، وكميات كبيرة من الحلويات.

الإجهاد، والتعب، والنشاط البدني الثقيل.

تأثير العوامل الخارجية. الظروف الجوية السيئة والجو الملوث.

علامات

العلامات السريرية للزهم. ، كل منها له صورته السريرية الخاصة بالتطور.

1. . تعمل الغدد الدهنية بجد، ويتم إنتاج كمية كبيرة من الإفرازات الدهنية، ويكتسب الجلد والشعر مظهرًا دهنيًا لامعًا. القشرة الناتجة تكون كبيرة الحجم، دهنية، متعددة الطبقات، وتنسد الغدد الدهنية، وتبدأ العدوى البكتيرية، مما يؤدي إلى التهاب قيحي في الطبقات العميقة من الجلد. المضاعفات: الأكزيما الدهنية، التهاب الجلد الدهني.
2. . تقلل الغدد الدهنية من إنتاج الزهم. يجف الجلد ويتشقق. يصبح الشعر هشًا وجافًا ومتقصفًا. القشرة جيدة وجافة. ، أسوأ بعد غسل الشعر. المضاعفات: بقع جلدية حمراء على المنطقة المصابة (الدهون)، آفات جلدية فطرية.
3. الزهم نوع مختلط. يجمع بين العلامات السريرية لكلا النوعين.

العلامات السريرية للقشرة. جلد يصبح الجلد جافًا ويجف الجلد. تتغير الدورة الطبيعية لفصل قشور الجلد (تقصر).

في الحالة الطبيعية، تتم عملية تجديد الجلد خلال 30 يومًا، أما عند ظهور القشرة فتستغرق 7 أيام. المضاعفات: يصبح الشعر هشًا وجافًا. حكة في الجلد وتحوله إلى اللون الأحمر.

مهم! يمكن للأخصائي فقط إجراء تشخيص دقيق وتمييز العيب التجميلي عن المرض الخطير. لا تداوي ذاتيًا، استشر الطبيب.

ما يجب القيام به، بمن الاتصال؟

إذا لم يكن أحد في عائلتك يعاني من الزهم، ظهرت قشرة الرأس لأول مرة، يمكنك محاولة التخلص منه.

أما إذا اشتدت الأعراض فلا نتيجة للعلاج، مطلوب التشاور مع الطبيب.

غالبًا ما يُطرح السؤال حول أي طبيب يجب الاتصال به. يوصي الجميع بأخصائي الشعر.

إذا كنت تعيش في موسكو، فإن الأمر يستحق البحث عنه. وفي جميع الحالات الأخرى يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص ويصف العلاج.

كيفية التعامل مع القشرة عند النساء؟

الشامبو

يتم استخدامها لإعداد مغلي لشطف الشعر.

تحظى أيضًا المستحضرات التي تعتمد على الزيوت النباتية والتوت والفواكه باستخدام الخردل والخميرة ومنتجات النحل بشعبية كبيرة أيضًا.

الاستخدام ممكن فقط إذا تم التشخيص بدقة. ليس من الممكن علاج الزهم بالاستخلاص والأعشاب.. ولكن يمكنك إضاعة الوقت وجلب المرض إلى حالة مزمنة.

علاج معقد

يشمل علاج الزهم (قشرة الرأس) مجموعة كاملة من التدابير. ولا يكفي حل المشكلة بالمظاهر الخارجية للمرض، ومن المهم علاج سبب المرض.

طبيب الأمراض الجلدية، بعد إجراء الفحص وإنشاء تشخيص دقيق، سوف يصف العلاج.

1. الأدوية المضادة للفطريات على شكل أقراص.
2. مضادات الهيستامينالمخدرات.
3. موضوعات ( الشامبو والمستحضرات).
4. الاستعدادات لتثبيت الهرمونات.
5. المعدلات المناعية(المكملات الغذائية ومجمعات الفيتامينات).
6. العلاج الطبيعي:
   • ثقب الليزر
   • التفريد الكهربي؛
   • العلاج المغناطيسي.
   • دارسونفاليزيشن.
   • تدليك بالتبريد.

إذا كانت القشرة نتيجة أخطاء تجميلية فيجب التخلص منها. وإلا فإن العلاج لن ينجح.

فيديو مفيد

برنامج تلفزيوني عن أسباب قشرة الرأس:

وقاية

لمنع القشرة من التسبب في مشاكل لك، عليك اتباع قواعد بسيطة.

1. يؤدي نمط حياة صحي.
2. - رفض العادات السيئة.
3. مراقبة النظام الغذائي الخاص بك والوزن.
4. مراقبة قواعد النظافة.
5. عند ظهور الأعراض الأولى للمرض يجب استشارة الطبيب.

القواعد ليست معقدة، وليس من الصعب اتباعها. لكن جمالك وصحتك تعتمد عليهما.

يمكن أن تكون أسباب القشرة في كل حالة مختلفة تمامًا. في أغلب الأحيان، يكون مصدر مثل هذه المشكلة في فروة الرأس هو ضعف جهاز المناعة والاختلالات الهرمونية في الجسم، ولكن هناك عدد كبير من العوامل التي يمكن أن تصبح قوة دافعة حاسمة لتطوير علم الأمراض. بطريقة أو بأخرى، من أجل منع المرض ولا تخجل من شعرك، عليك أن تعرف من أين تأتي قشرة الرأس.

لا يمكنك البدء في علاج هذا المرض الجلدي والعيب التجميلي الخطير إلا بعد فهم أصول المشكلة. من الصعب أيضًا العثور على الأسباب الحقيقية، لأن القشور الدهنية غير السارة على الرأس يمكن أن تفسد مظهر الشخص في أي عمر، بغض النظر عن الجنس. ويعتقد أن القشرة لا تظهر:

• في الأطفال دون سن 12 سنة؛
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

يمكن تفسير آلية تكوين الجزيئات المرضية على الرأس من خلال خصوصيات تجديد الجلد. من الناحية المثالية، تحدث هذه العملية في كل شخص سليم، حيث تتجدد الطبقة السطحية للبشرة كل 30-40 يومًا. عندما يتعطل الجسم لسبب ما، تبدأ خلايا الجلد في الموت بشكل أسرع عدة مرات. يتراكم عدد متزايد من القشور الكيراتينية على الرأس، وبعد ذلك تتقشر في شكل رقائق كبيرة.

ولكن لماذا تظهر قشرة الرأس وما هو الدافع الرئيسي للموت المتسارع للخلايا - في الوقت الحالي لا يستطيع العلم الإجابة بوضوح. منذ ما يقرب من 150 عامًا، تمكن العلماء من إثبات أن أمراض فروة الرأس تحدث نتيجة لنشاط الفطريات. الأدمة هي البكتيريا المثالية لتسوية أنواع مختلفة من البكتيريا: المفيدة والضارة.

لماذا يظهر الزهم؟

1. التغيرات الأيضية هي أحد العوامل.

عندما ينتهك التوازن وتزداد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، تحدث اضطرابات في عمل الغدد الدهنية. تحدث القشرة والحكة في فروة الرأس بسبب زيادة كمية الإفرازات المنتجة، والتي تعتبر الغذاء الأمثل للفطريات. تعد الاضطرابات الأيضية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للأمراض الجلدية. لا ينبغي أن تتساءل عن سبب ظهور القشرة على رأسك إذا حدث واحد على الأقل من الأسباب التالية لحدوث خلل التمثيل الغذائي:

• نظام غذائي غير متوازن؛
• الإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر.
• مدمن كحول؛
• الالتزام بالأنظمة الغذائية الصارمة والصيام.

2. قلة النظافة أو الإكثار منها يعتبر من عوامل حدوث الزهم.

عادة لا يرتبط ظهور الجزيئات المتقشرة بتكرار إجراءات النظافة. يمكن لأي شخص أن يلاحظ أن رأسه يشعر بحكة شديدة: سواء أولئك الذين يستحمون بانتظام أو أولئك الذين يقتربون من عملية الاستحمام من حين لآخر. في الوقت نفسه، لا يسمح الغسيل المستمر بطبقة الدهون الواقية لفروة الرأس بالبقاء على سطح تجعيد الشعر. يشير الاستنتاج الأولي إلى نفسه: كلما قمت بغسل طبقة الدهون الطبيعية بالشامبو في كثير من الأحيان، كلما بدأت الغدد الدهنية بشكل أسرع في استعادة القشرة الواقية الجديدة. في هذه الحالة، هناك الزائد في عمل الغدد الدهنية ويحدث الزهم.

وفي الوقت نفسه، إهمال غسل شعرك أو القيام بذلك نادرا للغاية، يخلق الشخص كل الظروف للتراكم المتسارع للمادة الدهنية. عند مزجه مع خلايا البشرة المتقرنة، تظهر العلامات الأولى للزهم. تسبب القشرة الشديدة المصاحبة للتقشر والحكة الكثير من الانزعاج والمشاكل الجمالية.

3. مشاكل فروة الرأس الدهنية والجافة.

تعتبر فروة الرأس الجافة أيضًا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للزهم. تكمن أسباب تكوين قشرة الرأس في زيادة تقشير الطبقات العليا من الأدمة. في أغلب الأحيان، تفاجئ مثل هذه المظاهر الأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس في الشتاء بسبب عدم تناول كمية كافية من السوائل واستخدام السخانات التي تجفف الهواء. السمة المميزة هي عدم وجود اللزوجة. وفور ظهوره يمكن للإنسان أن يتعرف عليه على الفور من خلال ملابسه المتناثرة "بالثلج".

يمكن للبشرة الدهنية أيضًا أن تلعب دورًا مهمًا في تطور الأمراض. بسبب لزوجة المادة الدهنية المفرزة بكثرة، تظهر رواسب قشرة أكبر. غالبًا ما تثير فروة الرأس اللامعة مرضًا أكثر خطورة يسبب غالبًا الحكة - التهاب الجلد الدهني.

الأمراض المحتملة

الأمراض المزمنة هي عامل خطير آخر مؤكد. يحدث الزهم على الرأس غالبًا بسبب العمليات المرضية التالية في الجسم:

• الإجهاد العصبي، والإجهاد، والاكتئاب لفترات طويلة.
• قلة النوم المنتظمة
• أداء النشاط البدني المفرط باستمرار.
• أمراض المسببات العصبية.
• ردود فعل حساسية الجلد.
• الأمراض الجلدية (الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد الدهني) ؛
• أمراض الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى التسمم.
• ضعف جهاز المناعة.

المرض عند الرجال والنساء

على الرغم من حقيقة أن قشرة الرأس يمكن أن تظهر في كل من الرجال والنساء، فإن أطباء الأمراض الجلدية يسلطون الضوء على خصوصيات تطور الأمراض المميزة لكل جنس. على وجه الخصوص، يحدث الزهم عند النساء في وقت واحد مع اختلالات هرمونية كبيرة. البلوغ والحمل وانقطاع الطمث هي المراحل الرئيسية للتغيرات في الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين قشور بيضاء على الشعر. في كثير من الأحيان تظهر قشرة الرأس عند النساء بسبب الرعاية غير الكفؤة في السعي وراء الجمال. إن التعرض لمجففات الشعر والأصباغ ومنتجات التصفيف وتثبيت الشعر له تأثير سلبي على حالة الشعر وفروة الرأس.

تشير الممارسة الطبية إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالنساء. وهنا أيضًا تلعب الهرمونات دورًا محددًا مسبقًا في حدوث المرض. تؤثر الكمية الهائلة من هرمون التستوستيرون التي ينتجها الجسم على عمل الغدد الدهنية، والتي بالمناسبة أكبر حجما من الغدد النسائية.

يعد تكوين الشاب ونضجه أثناء فترة البلوغ أحد الأسباب الرئيسية لظهور الزهم. في مرحلة النمو، تساهم الخلفية الهرمونية للمراهق أيضًا في ظهور مشاكل جلدية أخرى. البثور وحب الشباب والقشرة هي نتيجة انسداد الغدد الدهنية التي تحدث في جميع أنحاء جسم المراهق.

الزهم، الناجم عن الخصائص المرتبطة بالعمر لجسم الذكر الشاب، في معظم الحالات لا يتطلب تدخلا خارجيا أو علاجا محددا. تختفي القشرة من تلقاء نفسها بمجرد استقرار مستوى الهرمونات المفرزة. يحدث هذا عادةً في سن 20-25 عامًا.

كيفية التخلص من قشرة الرأس؟

بعد تحديد سبب حدوث الزهم، من المهم البدء في العلاج من أجل تطبيع عمل الغدد الدهنية. يمكنك التخلص من القشرة الشديدة والحكة بمساعدة الأدوية والعلاجات الشعبية. سيساعدك طبيبك على اتخاذ قرار بشأن علاج الزهم. التطبيب الذاتي يمكن أن يسبب الكثير من الضرر ولا يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض. من المهم أيضًا بدء عملية علاجية طويلة باتخاذ التدابير الأساسية:

• إعادة النظر جذريا في النظام الغذائي.
• التعامل بعناية مع اختيار المنتجات والإجراءات التجميلية؛
• يؤدي نمط حياة صحي.

تتضمن طرق العلاج التقليدية استخدام شامبو خاص مضاد للفطريات. يتضمن خط الأدوية الصيدلانية المتاح للجميع اليوم العديد من الأدوية المناسبة التي تهدف إلى القضاء على القشرة والحكة.

أفضل المنتجات الصيدلانية

عند وصف دواء معين، يسترشد الطبيب بتركيبته. المكونات الرئيسية التي لها التأثير الأكثر فعالية ضد الزهم:

1. الكيتوكونازول. عامل مضاد للفطريات يتكيف بسرعة وبشكل موثوق مع العامل المسبب للزهم. وهو موجود في أنواع الشامبو مثل نيزورال، ديرمازول، نيزو فارم، سيبوزول، وما إلى ذلك. ومع ذلك، مع الاستخدام المطول، تتمكن الكائنات الحية الدقيقة الفطرية من التكيف مع آثاره، مما يؤثر على النتيجة النهائية.

2. بيفونازول. على عكس العنصر النشط المذكور أعلاه، هذا العنصر لا يسبب الإدمان. يحتوي على المستحضرات المضادة للفطريات، وخاصة في البيفون.

3. حمض الساليسيليك. يسمح لك التأثير المطهر بالقضاء على مظاهر الزهم، أي قشرة الرأس نفسها، لكن المادة غير قادرة على القضاء على الفطريات. معجون سولسينا - المستحضر الأكثر شهرة وملاءمة للاستخدام يشمل حمض الساليسيليك.

4. بيريثيون الزنك. له تأثير مضاد للجراثيم كافية. يوجد في العديد من الشامبوهات الطبية، أحدها هو كيتو بلس.

5. قطران البتولا مع الكبريت. شامبو فريدرم هو العنصر الأكثر شيوعًا في قائمة الوصفات الطبية للمرضى الذين يعانون من قشرة الرأس. في المظاهر الأولى من الزهم، قد يكون استخدامه كافيا للقضاء عليه نهائيا.

قبل بضعة عقود فقط، لم يكن اختيار الأدوية الصيدلانية واسعا جدا. لعلاج قشرة الرأس، كان على الرجال والنساء اللجوء إلى أسرار الطب التقليدي. على الرغم من حقيقة أن الأطباء يعاملون العلاج البديل بدرجة كبيرة من الشك، إلا أنه في معظم الحالات يتم تضمينه في نظام العلاج الرئيسي كوسيلة مساعدة.

الطرق التقليدية لمحاربة قشرة الرأس

قبل استخدام أي من هذه الوصفات، تأكد من استشارة طبيبك فيما يتعلق بالسلامة.

1. يتم تحضير قناع الفودكا والبصل من عصير البصل والفودكا. من الضروري تحضير المنتج بناءً على النسبة: 2 ملعقة كبيرة. ل. الكحول 1 ملعقة كبيرة. ل. سائل البصل. افركي منطقة الجذور وفروة الرأس قبل الغسيل، واتركيه لمدة 10 دقائق.

2. يعتبر مغلي قشور البصل فعالاً أيضاً ضد قشرة الرأس. صب 1 لتر من الماء المغلي في 50 جرام من المنتج الجاف واتركه يتخمر لمدة ساعة تقريبًا. بعد الغسيل، استخدميه كمساعد للشطف مرتين في الأسبوع.

3. ضخ آذريون محضر بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. ضعيه في كوبين من الماء المغلي، وافركيه على رأسك بعد غسل شعرك. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ بدون شامبو. يكفي تنفيذ الإجراء عدة مرات في الأسبوع.

4. زيت الأرقطيون أو زيت الخروع الممزوج بكميات متساوية مع صبغة آذريون يساعد على التخلص من الزهم وحكة الجلد والشعر الجاف. يجب فرك هذا الدواء لمدة 15 دقيقة قبل غسل شعرك.

من السهل ملاحظة القشرة وعلاجها بسهولة. يمكن أن يؤدي المرض الذي يبدو غير ضار إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك تساقط الشعر. وفيما يلي سنتحدث عن أسباب ظهور القشرة على رأس المرأة وطرق الوقاية والعلاج مع مراعاة نوع الشعر.

ما الذي يسبب القشرة عند النساء

تحدث القشرة لأسباب مختلفة. النساء اللواتي يكتشفن علامات ذلك، أول شيء يفعلنه هو تغيير الشامبو: تشير الإعلانات التلفزيونية إلى أن هذه هي المشكلة الوحيدة. الشامبو الخاطئ يمكن أن يسبب القشرة بالفعل، لكن هذا ليس سوى أحد الأسباب المحتملة لظهورها.

يمكن أن تكون قشرة الرأس نتيجة للعناية غير السليمة بالشعر وفروة الرأس. على سبيل المثال، غسل شعرك بشكل غير متكرر أو القيام بذلك بشكل غير صحيح يسبب مشاكل بنفس الطريقة التي تسبب بها مستحضرات التجميل غير المناسبة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة التعرض لدرجات حرارة عالية. إن الإدمان على التجفيف الساخن ومكواة التجعيد الكهربائية وغسل الشعر بالماء الساخن يمكن أن يكون له عواقب غير سارة على الجمال.

سبب شائع آخر هو التغيرات في درجات الحرارة. إن عادة المشي في الشتاء بدون قبعة أو زيارة غرفة بخار دون حماية على رأسك يمكن أن تؤدي إلى نتيجة غير سارة.

يمكن أن يكون ظهور قشرة الرأس من الأعراض التي تشير إلى مشاكل خطيرة في الجسم. ويشمل ذلك تلف الجلد بسبب فطريات الخميرة، وضعف الدورة الدموية في الجلد، واتباع نظام غذائي غير صحي فقير بالفيتامينات والعناصر الدقيقة.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس عند النساء أثناء الاختلالات والتغيرات الهرمونية: البلوغ أو الحمل.

العلامات الأولى للظهور

من المقبول عمومًا أن من أعراض قشرة الرأس ظهور رقائق بيضاء في الشعر وعلى الملابس الداكنة. ولكن إذا استمعت إلى مشاعرك، فيمكن التعرف على المشاكل ومنعها في الوقت المناسب، بدلاً من التعامل مع العواقب.

العلامة الأكثر وضوحًا لمشكلة قادمة:

1. . لا يمكن أن يبدو الأمر هكذا، لقد تم استفزازه من قبل بعض المهيجات. وفي بعض الحالات تعلم المرأة أن رأسها يشعر بالحكة بعد صبغ الشعر أو وضع أي قناع للشعر. قد تكون الحكة في منطقة معينة ناجمة عن لدغة البعوض. إذا ظهر تهيج مجهول السبب، فقد يكون السبب قشرة الرأس.
2. احمرار في الجلد دون سبب واضح.
3. الشعور بالجفاف والضيق والرغبة في ترطيب الجلد.
4. حاجة غير عادية للمس الرأس، والخدش، والفرك، وتمشيط الشعر لفترة طويلة.
5. مع الزهم الدهني، يصبح الشعر سريعا متسخا، دهنيا، وتبدو فروة الرأس مثل قشر الليمون مع المسام المسدودة.
6. يتساقط الشعر أكثر من المعتاد، بالتساوي في جميع أنحاء الجلد أو في مناطق معينة؛
   يؤدي الأداء غير السليم لبصيلات الشعر إلى تدهور مظهر الشعر، فيصبح باهتًا وهشًا وبلا حياة.

ما هي العواقب على فروة الرأس والشعر إذا لم يبدأ علاج القشرة في الوقت المناسب؟

لا ينبغي ترك المرض للصدفة. إن الأمل في أن تختفي الحكة من تلقاء نفسها وأن الرقائق البيضاء ليست سببًا لتخطي العمل لزيارة الطبيب يمكن أن يكون خطأً فادحًا. يمكن أن يتحول التهيج إلى التهاب، وسوف تتضرر البصيلات. ستتم تغطية مناطق معينة من الرأس بنسيج ندبي، حيث لن يكون هناك بصيلات شعر. لا يمكن استعادة مناطق الصلع هذه بسهولة وتسبب عدم الراحة النفسية.

التقشير الكيميائي المعتمد على حمض الجليكوليك

طريقة بسيطة وفعالة لمكافحة القشرة هي تقشير فروة الرأس. ولا تزال هذه الطريقة المجربة تثير الدهشة، ويعتقد أنها تهدف إلى إنعاش بشرة الوجه والجسم.

بالنسبة لفروة الرأس، يظهر هذا الإجراء نتائج ممتازة، وينظم نشاط الغدد الدهنية، ويحسن عمل بصيلات الشعر. يقوم المزيد والمزيد من خبراء التجميل بإدراج هذه الخدمة في قوائم الأسعار الخاصة بهم، لأنها أعطت نتائج ممتازة في علاج الصلع والقشرة.

تحتاج فروة الرأس إلى تنظيف دوري للبشرة الميتة. غسل شعرك، خاصة إذا لم يتم بشكل صحيح، لا يتعامل مع هذه المهمة. الغرض من التقشير هو تحرير البشرة من طبقة البشرة الميتة وبقايا مستحضرات التجميل وإفرازات الغدد الدهنية. بفضل هذا الإجراء، تستجيب البشرة النظيفة بشكل جيد للتطبيق اللاحق للأقنعة والبلسم والأغطية وغيرها من الإجراءات العلاجية والشفائية.

لا يمكن إجراء التقشير الكيميائي في الصالون أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. للقيام بذلك، يتم تطبيق تركيبة الأحماض على البشرة النظيفة. كما أن لها تأثير مفيد على بنية الشعر نفسه. بعد تحييد تركيبة الشعر، اصنعي قناعًا ثم اشطفيه وجففيه. هذا الإجراء له موانع قليلة: الحساسية أو الحساسية للدواء، والحمل والرضاعة، والأورام، والالتهابات الفطرية وتلف الجلد.

أفضل أنواع الشامبو المضاد للقشرة للنساء

ليس من الممكن دائمًا الذهاب إلى الطبيب عند ظهور أول علامة على ظهور القشرة. في معظم الحالات، يسمح لك تغيير منتجات العناية بنسيان المشاكل البسيطة. بعد اختيار علاج مضاد للقشرة للنساء، يمكنك الاطلاع على الاستجابة وتجربة طرق أخرى إذا لزم الأمر.

نيزورال. يعالج السعفة والالتهابات الفطرية، والتهاب الجلد الدهني. له تأثير الشفاء على أي جزء من الجسم. يحظى شامبو نيزورال بمراجعات ممتازة في معظم المواقع المستقلة. إذا كان سبب الزهم هو عدوى فطرية، فإن الشامبو سوف يساعد.

نصيحة:السادة في الصالونات يعملون بدون قفازات. يمكنهم حمل الفطريات على أيديهم، على الرغم من الأدوات المعقمة. بعد زيارة الصالون يمكنك استخدام الشامبو للوقاية.

شامبو ألجوبيكس المضاد للقشرة. يحتوي الشامبو على مكونات تم اختبارها عبر الزمن: الطحالب الدقيقة والقطران وحمض الساليسيليك. يستخدم المنتج ثلاث مرات في الأسبوع. بعد التطبيق، دلكي الرأس واتركي الشامبو لمدة 10 دقائق. مهم! يمكن للقطران الموجود في التركيبة أن يغير لون الشعر الأشقر أو المبيض بشكل غير متوقع. لا تستخدم على الأطفال.

شامبو ضد القشرة "المسح الفوري لوريال بروفيشنال." تقدم الشركة المصنعة هذا الشامبو لأصحاب الشعر العادي والدهني. يعتمد تأثيره العلاجي على الزنك الذي يحتوي عليه. يلاحظ المستخدمون تأثيره السريع على المشكلة وفعالية التكلفة والتعبئة اللطيفة.

المراهم الفعالة

العلاج البسيط هو مرهم مضاد للقشرة. لقد تم تجربة واختبار وصفاتهم منذ فترة طويلة، فهي غير مكلفة وسهلة التطبيق للغاية. لا تتدفق ولا تجف ويمكن استخدامها في مناطق محددة.

مرهم الساليسيليك- يحارب الالتهابات بفضل تركيبته مع حمض الساليسيليك. يجفف ويدمر الالتهابات البكتيرية والفطرية. بالنسبة للرأس، تحتاج إلى اختيار تركيبات ذات محتوى حمضي لا يزيد عن 5٪. يوضع المرهم على فروة رأس نظيفة وجافة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالشامبو. بعد الدورة، يتم تطبيع التمثيل الغذائي للدهون، وتختفي الحكة، وتختفي القشرة. المنتج يسرع تجديد الجلد.

مرهم الزنك- مناسب للجميع، ويعطي أفضل النتائج للشعر الدهني. تعمل أكاسيد الزنك الموجودة في التركيبة على تهدئة البشرة المتهيجة وتجفيفها وتدمير الالتهابات الفطرية. يترك طبقة واقية على الجلد. يتم تطبيق المرهم لمدة ساعة، ويمكن تطبيقه عدة مرات في اليوم.

معجون سولسينا- يعتبر بجدارة أفضل علاج لقشرة الرأس. يمكن استخدام التركيبة التي تحتوي على ثاني كبريتيد السيلينيوم كعامل علاجي ووقائي. يتم وضع المعجون على الشعر المغسول والمجفف لمدة 10 دقائق، ويمكن غسله بسهولة. يجفف المعجون الجلد ويقلل من نشاط الغدد الدهنية.

العلاجات الشعبية لقشرة الرأس

اكتسب الطب التقليدي خبرة واسعة في الحفاظ على الشباب والجمال. تم وصف علاج قشرة الرأس بالعلاجات الشعبية في صفحات المعالجين بالأعشاب القدماء والمجموعات العائلية من النصائح المفيدة. إنها تعمل بشكل رائع في الظروف الحديثة، وهي بسيطة ومجانية وليس لها موانع.

1. زيت الأرقطيون يتبادر إلى الذهن أولاً. لا يقتصر تأثير زيت الأرقطيون على فروة الرأس على الزهم: يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز نمو الشعر، وتغذية فروة الرأس بمواد مفيدة. كمية كبيرة من الأنسولين في التركيبة تنظف الجلد. عليك أن تعرف أن زيت الأرقطيون لا يتم عصره من النبات. الدواء المفيد هو النقع، وهو مستخلص زيت من جذور الأرقطيون. يمكنك تحضيره بنفسك عن طريق سكب الجذور المجففة المطحونة بالزيت المناسب لنوع بشرتك. 3-4 أسابيع والزيت جاهز للاستخدام. يمكنك تعزيز تأثير المستخلص إذا قمت بإضافة الأعشاب المناسبة إلى جذر الأرقطيون: ذيل الحصان، إكليل الجبل، المريمية، لحاء البلوط؛
2. ضخ نبات القراص أو مغلي. يُسكب كوب من الأعشاب الطازجة أو المجففة مع ستة أكواب من الماء المغلي ويترك في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. اشطفي شعرك بهذا المنتج بعد غسله؛

أقنعة شعبية

العلاجات الشعبية والسريعة جيدة، ولكنها مكلفة أو صعبة الاستخدام. المزيد والمزيد من النساء يلقون نظرة فاحصة على ما لديهم في مطبخهم: يمكن تحضير أقنعة قشرة الرأس من المنتجات المألوفة الموجودة في كل مطبخ. إنها سهلة التحضير ولا تتطلب نفقات كبيرة أو رحلات إلى الغابة للحصول على المواد الخام الطبية. إنها مريحة في الاستخدام وسهلة الغسل بالماء أو قطرة من الشامبو.

توجد أعشاب مجففة في المطبخ: البابونج واليارو وأوراق الشاي. يمكنك العثور في الثلاجة على زيت الزيتون وزيت نواة المشمش ولحاء الصفصاف أو البلوط والعسل والخل والفودكا وملح البحر والنشا والكفير. يمكن استخدام هذه المنتجات والعديد من المنتجات الأخرى لاستعادة صحة الشعر.

قناع عشبي لفروة الرأس الدهنية

في مطحنة القهوة، قومي بطحن ملعقة كبيرة من البابونج والأعشاب. يمكنك استبدال هذه الأعشاب باليارو وغيره. يخلط المسحوق مع ملعقة كبيرة من الكفير ويترك في مكان دافئ حتى ينتفخ العشب.

يوضع الخليط على الشعر المغسول والمجفف بالمنشفة تحت غطاء بلاستيكي، ثم يشطف بعد نصف ساعة. يتم عمل القناع مرتين في الأسبوع. يمكن أن تصل مدة الاستخدام إلى ستة أشهر.

قناع العسل لفروة الرأس الجافة

للتخلص من الالتهابات وتقليل الشد والجفاف والتقشر، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى ملعقة كبيرة من العسل أو أضيفي ثلاث قطرات من زيت الميرمية. يُسخن الخليط في حمام مائي ويُخفق حتى يذوب العسل تمامًا.

تنطبق على الشعر النظيف والجاف. بعد تدليك قصير، يتم إخفاء الشعر الموجود في القناع تحت غطاء لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو. استخدميه مرتين في الأسبوع، بعد أسبوعين على الجلد الثالث تحتاجين إلى الراحة.

الزيوت الأساسية لقشرة الرأس

تثبت المزيد والمزيد من الأبحاث فوائد الزيوت النباتية الأساسية ليس فقط كعوامل منكهة، ولكن أيضًا كعوامل علاجية. تحتوي الإسترات على مواد متطايرة تخترق الجلد بسهولة وسرعة وتغذيه وتحسن حالته. بضع قطرات من الزيت العطري عالي الجودة يمكن أن تحل محل الوصفات المعقدة لجرعات صحية. الزيوت الأساسية لعلاج القشرة وحكة فروة الرأس هي اتجاه جديد في مستحضرات التجميل، وهي متاحة لأي امرأة ترغب في استعادة جمالها.

الحل الأبسط هو إضافة الزيت العطري إلى الشامبو الخاص بك. لا يجب أن تصب زجاجة كاملة في زجاجة الشامبو - فقد تتبخر عبثًا من أسفل الغطاء. من الأفضل تقطير الإسترات في جزء من الشامبو مباشرة قبل الاستخدام.

لفروة الرأس الجافةاسترات الخزامى والليمون وإبرة الراعي وإكليل الجبل والبرغموت وكذلك مجموعاتها مناسبة.

• 10 مل من الشامبو، 4 قطرات من إيثر شجرة الشاي و4 قطرات من إيثر إبرة الراعي.
• 4 قطرات لافندر، 2 ليمون و 2 إبرة الراعي.

الزيوت الأساسية للبشرة الدهنية:زيت الكافور، الزعتر، إكليل الجبل. إبرة الراعي والليمون والبرغموت وشجرة الشاي مناسبة للبشرة الدهنية وكذلك البشرة الجافة.

• 5 قطرات من زيت إبرة الراعي و5 قطرات من الليمون.
• 3 قطرات إبرة الراعي، قطرة شجرة الشاي، 3 برغموت و 3 لافندر.

المبدأ العام هو 8-12 قطرة من الزيوت المناسبة ذات الرائحة التي تفضلها. بعد التطبيق، قم بتدليك الجلد لعدة دقائق، ثم اشطفه. من الممكن أيضًا إضافة مكيف إلى البلسم، لكن رائحة الشعر ستكون أكثر ثباتًا.

الوقاية من الأمراض

لتجنب ظهور رقائق بيضاء على الملابس الداكنة، عليك اتباع قواعد بسيطة: تجنب قبعات الآخرين، وأمشاطهم، والاتصال بالغرباء سيساعد على تجنب العدوى.

عند علاج قشرة الرأس، من المهم غسل أمشاطك وقبعاتك لتجنب الإصابة مرة أخرى.

من المرجح أن يؤدي الاهتمام بصحتك إلى منع المشكلة.

اتباع نظام غذائي مدروس، والنظافة في الوقت المناسب، والزيارات المنتظمة للطبيب - كل هذا يؤثر على مظهرك بما لا يقل عن مستحضرات التجميل باهظة الثمن وتسريحات الشعر المعقدة.

يفوز قشرة رأس… تقريبًا كل إعلان لماركات الشامبو الشهيرة يعد بتقديم مساعدة بنسبة 100٪ في مكافحة هذه الآفة. ومع ذلك، إذا نظرت إلى ذلك، فإن الشامبو يحارب فقط عواقب الأمراض الأكثر خطورة، والتي تشير إليها قشرة الرأس، ولكن ليس أسبابها.

ما هي القشرة؟ أسباب ظهوره

وفقا للأدبيات الطبية، قشرة رأسهي متلازمة تتميز بالتقشر السريع لجزيئات صغيرة من الجلد على فروة الرأس.

تنقسم أسباب قشرة الرأس تقليديا إلى محلية وجهازية. نحن ندرج أهمها:

• أمراض الغدد الصماء.
• اضطراب الغدد الدهنية.
• نقص الفيتامينات والمعادن.
• تغييرات في تكوين الزهم.
• الأمراض الجلدية.
• اضطرابات القلب والغدد الكظرية والدماغ.
• النظام الغذائي غير الصحي وأمراض الجهاز الهضمي.

كما ترون، قشرة الرأس ليست مجرد "ثلج" أبيض على الرأس. بل هذه هي العلامة الأولى على وجود خطأ ما في صحتك. ليس كل شيء على ما يرام. لذلك من المهم جداً عدم ترك هذا المرض يأخذ مجراه والبدء في معرفة أسبابه وعلاجها في الوقت المناسب.

أنواع القشرة

هناك نوعان من القشرة - الزيتية والجافة. ويختلف كلا النوعين في مظاهرهما، ولكن غالبا ما ينشأان لنفس الأسباب.

في حالة القشرة الدهنية، يبدو الشعر الموجود على رأسك وكأنه قد تم سكبه بالزيت. في الوقت نفسه، تتشكل عليها رقائق كبيرة من الجلد، والتي تلفت الأنظار على الفور. يؤدي الزهم الزائد إلى تقليل قوى الحماية للجلد نفسه، مما يؤدي إلى الالتهاب وظهور البثور على الرأس. علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بحكة شديدة. وحتى في الحالات المتقدمة يعزز الصلع.

على العكس من ذلك، لا يرتبط القشرة الجافة بزيادة نشاط الغدد الدهنية. وفي هذه الحالة أسباب حدوثه هي التغيرات في التركيب الكيميائي للزهم وتكاثر فطر Malassezia Furfurفي فروة الرأس. وكقاعدة عامة، كل من هذه العوامل ناجمة عن اتباع نظام غذائي غير متوازن، والتغيرات الهرمونية في الجسم وانخفاض المناعة.

ما هي العوامل التي تؤثر على حدوث القشرة؟

لماذا تظهر القشرة في كثير من الأحيان لدى بعض الأشخاص ولا تظهر عمليا لدى الآخرين؟ والحقيقة هي أن قشرة الرأس لا تنشأ فقط بسبب مشاكل صحية محتملة، ولكنها تعتمد أيضًا على العوامل التالية:

• عمر. توجد قشرة الرأس في كثير من الأحيان عند المراهقين أكثر من البالغين. ويرتبط هذا عادة ب التغيرات في المستويات الهرمونية خلال فترة البلوغ. يمكن أن تؤدي التقلبات في مستوى الهرمونات في دم الصبي والفتاة إلى تغيير قوام الزهم، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور قشرة الرأس. في مرحلة البلوغ، يمكن أن تحدث قشرة الرأس أيضا. ومع ذلك، فإن هذا لا يحدث كثيرًا عند البالغين، لأن مستوياتهم الهرمونية أكثر استقرارًا.
• أرضية. الرجال أكثر عرضة للإصابة بالقشرة مقارنة بالنساء. وفقا للخبراء، ويرجع ذلك إلى هرمون الذكورة - التستوستيرونالذي يسود بين الجنس الأقوى. كما أن قشرة الرأس تحدث في كثير من الأحيان عند الرجال بسبب حقيقة أنهم الغدد الدهنية أكبر قليلاً في الحجم منها عند النساء. ويشير هذا مرة أخرى إلى زيادة إنتاج الزهم في الغالب لدى نصف السكان الذكور.
• تَغذِيَة. يمكن القول أن نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي يترك رأسك ممتلئًا بالقشرة. على وجه الخصوص، نقص الزنك و دهون أوميغا 3 الصحيةيؤثر سلبا على حالة بشرتك.

علاج القشرة بالمكملات الطبيعية

من الأفضل علاج قشرة الرأس بالمكملات الطبيعية التي تحتوي على مكونات عشبية. على عكس الشامبو وغيرها من المنتجات، فإن المكملات الغذائية تقضي على سبب الزهم، وليس فقط محاربة عواقبه.

بعض المكملات الطبيعية لعلاج القشرة تشمل:

• فاليريانا بيشمل جذر فاليريانالذي له خصائص علاجية للأمراض الجلدية ومنها الزهم. فاليريان بيوصى أيضًا باستخدامه لعلاج الأكزيما والتهاب الجلد والصلع. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذا النبات له خصائص مهدئة وتوسيع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، يتم استخدام المكملات الغذائية معه لاضطرابات النوم والتوتر وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• اليكامباني Pيتضمن جذور Elecampane‎يحارب قشرة الرأس بشكل فعال. يعمل الراسن على تحسين امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي تطبيع حالة فروة الرأس. ومع ذلك، فإن الجوانب الإيجابية للمكمل تشمل أيضًا خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. تعمل جذور النبات على قمع نشاط الفطريات في فروة الرأس وتخفيف الالتهاب.
• صيتضمن نبتة سانت جونالذي له تأثير مضاد للجراثيم على الجلد المصاب بالتهاب الجلد الدهني. بالإضافة إلى هذا نبتة سانت جون Pيساعد على التغلب على الاكتئاب ويخفف الصداع.
• يتضمن آذريون المخزنية متنوعة كالتا، تحتوي على كمية كبيرة الفلافونويداتوالمواد المضادة للالتهابات. بفضل هذه الصفات، مكمل غذائي آذريون Pيستخدم لعلاج التهاب الجلد والزهم والصلع وحب الشباب وكذلك نزلات البرد.
• نبات القراص Pمع المحتوى نبات القراص لاذعيستخدم لتساقط الشعر والقشرة المفرطة والتهاب الجلد التأتبي (التحسسي). يحتوي هذا النبات على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على شفاء فروة الرأس وتقليل تأثير السموم عليها.
• الهندباء Pيشمل الهندباء المخزنيةمما يساعد في علاج أهبة والزهم والأكزيما والشرى وغيرها من الأمراض الجلدية. بجانب، الهندباء Pيستخدم لترميم الأربطة وتسييل الدم وأيضاً للوقاية من السرطان.
• سيج بيتضمن أوراق حكيم من مجموعة Kubanets. يحتوي هذا النبات على مضاد حيوي سالفين‎قمع النشاط البكتيري وتخفيف الالتهاب.

العلاج المنهجي للقشرة

كما ذكرنا سابقاً فإن الخلل الهرموني يؤثر على صحة فروة الرأس. لذلك، للتخلص من قشرة الرأس، تحتاج تطبيع عمل نظام الغدد الصماء بأكمله. للقيام بذلك، بالإضافة إلى المكملات المذكورة أعلاه، تناول العلاجات الطبيعية التي تعمل على تحسين عمل الغدد الهرمونية.

• تيريو-فيت. أنه يعيد عمل الغدة الدرقية. قد تكون القشرة نتيجة لذلك قصور الغدة الدرقية– مرض تضعف فيه وظيفة الغدة الدرقية. لعلاج هذا المرض والوقاية منه يؤخذ تيريو-فيتتحتوي على نبات القرنفل الأبيض وعشب البحر والإشنسا. التأثير المشترك لهذه المكونات في الملحق تيريو-فيتيزيل قصور الغدة الدرقية ومعه القشرة التي تكون نتيجة لهذا المرض.
• Apitonus P. يعمل على تطبيع توازن الفيتامينات والمعادنفي الكائن الحي. يعتمد عمل العديد من الغدد الصماء على الفيتامينات والمعادن. يؤدي نقص هذه المواد المفيدة إلى اختلالات هرمونية وتدهور حالة الجلد. ونتيجة لذلك، يتعطل إنتاج الزهم وتحدث القشرة. للتخلص من هذا، يتم استخدام المكملات الغذائية أبيتونوس P. أنه يحتوي على حبوب لقاح النحل– مخزن للفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعمل على استعادة حالة الجلد والوقاية الممتازة من الزهم.

أخبار الصحة:

كل شيء عن الرياضة

الرياضيون النباتيون يفاجئون القليل من الناس اليوم. يختار العديد من نجوم الرياضة هذا المسار بوعي وينتهي بهم الأمر بالفوز. الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو حقيقة أن هذه الممارسة كانت موجودة قبل فترة طويلة من انتشار النظام النباتي. لقد رفض الرياضيون العظماء في الماضي اللحوم من حيث المبدأ، ولكن في الوقت نفسه استمروا في تحطيم الأرقام القياسية تلو الأخرى. من هم هؤلاء الأبطال ولماذا...