التشنجات المتشنجة في الجهاز التنفسي الناجمة عن أمراض مختلفة يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا للشخص، وتمنع راحة البال أثناء النهار وتمنع الراحة في الليل. يقدم الطب التقليدي والبديل العديد من الطرق للتخلص من السعال أو تخفيفه، أحدها هو التدليك. يوصي الخبراء بإجراء التلاعبات العلاجية بعد أن تصبح الزفير المنعكس المتشنج رطبًا ويبدأ الجسم في إزالة البيئة المسببة للأمراض.
يمكن أن يكون تدليك السعال من أنواع مختلفة، ولكن الغرض هو نفسه:
- مساعدة المخاط الرقيق.
- تسهيل خروجه من الجسم.
- تسريع تطهيره من الجراثيم والبكتيريا.
- القضاء على الأعراض.
للحصول على أكبر تأثير علاجي، يوصى بإجراء التلاعب 4 مرات في اليوم. قبل البدء، يجب عليك التعرف على موانع الاستعمال العامة واستشارة الطبيب.
تدليك التصريف لعلاج السعال
يعد تدليك التصريف طريقة رائعة لتخفيف السعال. إنه يحفز إنتاج المخاط ويوصى به للبالغين والأطفال، حتى في سن مبكرة جدًا.
من الأفضل القيام بذلك بعد نصف ساعة من تناول المقشع. قبل الإجراء، يجب تشحيم ظهر المريض بالكريم. تستمر دورة علاج السعال لمدة 10 أيام.
يجب على المريض الاستلقاء بحيث يكون رأسه أقل من الجسم. يوصى بوضع وسادة تحت رقبتك ويمكنك البدء بما يلي:
يتم إجراء تدليك التصريف للسعال للبالغين - 30 دقيقة للأطفال - 15. وفي نهايته لتعزيز التأثير العلاجي يوصى بوضع كمادة دافئة ولف المريض لمدة نصف ساعة. حتى لو حدث تحسن بعد الجلسات الأولى، فمن المستحسن إكمال الدورة بأكملها.
العلاج بالضغط لعلاج السعال
يقدم الطب الصيني نسخته الخاصة من التدليك الذي يساعد في تخفيف التشنجات المتشنجة في الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى تخفيف الظاهرة غير السارة، فإن العلاج بالضغط عند السعال يساعد على تقليل العواقب السلبية أو التخلص تمامًا من الأمراض التالية:
يتم تنفيذ التلاعب العلاجي للسعال بالتتابع لمدة 1-2 دقيقة، مع استهداف المناطق والتمسيد والضغط عليها:
- العمود الإلهي. تقع على بعد 1.5 سم تحت قاعدة الجمجمة على جانبي العمود الفقري.
- دينغ تشوان. يقع على مستوى المفصل، وهو يبرز عندما تكون الرقبة مائلة.
- الحجاب الحاجز الحيوي. وهي تقع في أزواج بين منطقة لوح الكتف والعمود الفقري، على مستوى القلب.
- قصر أنيق. توجد نقطتان على كلا الجانبين بين عظمة الترقوة والقص.
- رمي من السماء. نقطة واحدة. يشعر في تجويف الترقوة.
التدليك بالحجامة لعلاج السعال
التلاعب بمساعدة الوسائل المساعدة يساهم بشكل مثالي في القضاء على المرض. يمكنك تدليك السعال بالأكواب. بالإضافة إلى مكافحة الأعراض غير السارة، يوفر الإجراء عددًا من التأثيرات الإضافية:
- يحسن الدورة الدموية والليمفاوية.
- يتم تخفيف تورم العضلات.
- تتم إزالة السوائل الزائدة.
للتلاعب، هناك حاجة إلى الجرار الطبية المصنوعة من الزجاج أو المطاط. يتم تشحيم الجزء الخلفي بسخاء بالكريم أو الزيتون أو زيت التجميل بحيث يمكنك "الركوب" بسهولة على الجلد دون إزالة الجهاز. يتم إشعال النار في الصوف القطني المنقوع بالكحول. يتم الاحتفاظ بالنار تحت الجرة، والتي يتم وضعها مباشرة على جلد المريض. يتم تنفيذ الخطوات التالية 10 مرات:
بعد الانتهاء من الإجراء، تحتاج إلى التفاف والنوم.
تدليك العسل لعلاج السعال
إذا لم يكن المريض يعاني من الحساسية، فعند إجراء إجراءات تهدف إلى التخلص من تشنجات الجهاز التنفسي الناجمة عن نزلات البرد، يوصى باستخدام العسل. مثل هذه التلاعبات، بالإضافة إلى القضاء على الأعراض، تعطي النتائج التالية:
- لديهم تأثير الاحترار.
- يحسن الدورة الدموية.
- يخترق العسل الجلد، ويدمر البكتيريا المختلفة ويطلق عناصر مفيدة للجسم.
طريقة استخدام تدليك السعال بسيطة للغاية، تحتاج إلى:
- خذ القليل من العسل في راحة يدك وافركه.
- ضع يديك على ظهر المريض، ثم اسحبهما بعيدًا. قومي بهذه الحركات لمدة 10 دقائق.
- يمكنك الضغط بشكل أقل أو بقوة أكبر، مع ملاحظة رد فعل المريض.
بعد الجلسة، تأكد من لف المريض ببطانية دافئة. من المفيد إعطاء الشاي الساخن أو الحليب للشرب.
عند استخدام أي نوع من التدليك لمكافحة السعال، يجب أن تتذكر أن النهج المتبع في القضاء على المرض لا ينبغي أن يكون من جانب واحد، بل شامل. ولذلك فإن الحصول على استشارة الطبيب شرط أساسي لنجاح علاج الأعراض والمرض المسبب لها.
يعاني الكثير من الأشخاص كل عام من الربو القصبي والسعال المستمر، وهو ما لا يسمح التنفس بشكل طبيعي.
ولكن إذا سلحت نفسك بالمعرفة وتقنيات التدليك الواردة في هذه المقالة، فستفعل ذلك إلى الأبد ننسى وجود مثل هذه الأمراض.
عندما لا يستطيع الطب الحديث مساعدة الشخص على التعافي من المرض، فإنه يبدأ بنشاط في الاهتمام بالطرق غير التقليدية للعلاج. يجذب العلاج بالضغط اليوم انتباه ملايين الأشخاص حول العالم، وهو أمر حقيقي يساعد على التعامل معها مرضدون مساعدة من المخدرات.
الربو القصبي - مرض التهابوالذي يؤثر على الجهاز التنفسي والذي يصاحبه زيادة في الحساسية للعوامل الخارجية والداخلية ونوبات الاختناق.
خلال النوبة، يكون المريض غير قادر على السيطرة على إيقاع التنفس الطبيعي، وهو ما يحدث بالفعل يظهر الصفير، قد ينتفخ الغشاء المخاطي القصبي.
لاستعادة إيقاع التنفس الطبيعي، يمكنك إجراء العلاج بالابر. في أقل من نصف ساعة، قم بتدليك النقاط الضرورية يستقر التنفسلأن سعة الرئة تزداد بشكل ملحوظ مع هذا التعرض.
القواعد العامة لتدليك الاسترخاء بالضغط الإبري
دعونا نفكر في القواعد الأساسية للتدليك المريح:
- يجب أن يتم إنتاجه على مهل.
- لاسترخاء العضلات له تأثير مفيدموسيقى ممتعة (أصوات خفيفة بإيقاعات بطيئة وسلسة) أو الصوت الناعم لأخصائي التدليك.
- يجب أن يمنح الإجراء المريض شعورًا مناسبًا بالدفء والاسترخاء.
- يجب أن يكون لدى المعالج بالتدليك أيدي دافئة.
لإجراء التدليك على الناس مع صعوبة في التنفستحتاج إلى التأثير على النقاط التالية:
- النقطة 1. "القصر الأنيق". تقع بين عظمة القص وعظمة الترقوة. ويجدر التصرف بناءً على ذلك عندما يعاني المريض من الربو والسعال ولا يستطيع التنفس بشكل مستقل دون صعوبة. هذا التلاعب يعمل على تطبيع عمل الجهاز العصبي.
- النقطة 2. "التخفيض". تقع في الجزء العلوي من الصدر. التأثير على هذه المنطقة سوف يهدئ الأعصاب ويخفف من نوبة الربو أو السعال.
- النقطة 3. "في منتصف الرئتين". تقع بين لوح الكتف والعمود الفقري، وينزل إصبعك من حافة الكتف العلوية. يساعد في علاج الربو وسيلان الأنف والسعال وتشنجات الكتف وعنق الرحم.
- النقطة 4. "الهاوية الكبرى". يقع تحت قاعدة الإبهام عند ثني المعصم. التعرض له يعالج أمراض الربو والسعال وأمراض الرئة.
- النقطة 5. "حديقة الأسماك". وهي تقع على سطح الكف على ارتفاع عند قاعدة الإبهام. التأثير على هذه النقطة سيكون فعالاً للسعال وصعوبة التنفس وتورم الحلق.
تقنية تدليك الاسترخاء بالضغط الإبري
ضع يدك اليمنى خلف كتفك الأيسر واستخدم إصبعك للعثور على النقطة رقم 3 في القائمة أعلاه. اضغط عليه بقوة. وقت التعرض - 60 ثانية. ثم ضع يدك اليسرى خلف كتفك الأيمن وقم بتدليك نفس النقطة، فقط على الجانب الآخر.
اضغط بإبهامي راحتيك على النقطة رقم 1 تحت عظمتي الترقوة. ومن الضروري التصرف باستخدام إبهام كلتا اليدين، ليست شديدة وقوية للغاية. أثناء العمل على هاتين النقطتين المتماثلتين، يجب أن تكون مسترخياً قدر الإمكان، ويوصى بخفض رأسك قليلاً. وينبغي تدليك هذه النقاط لمدة 60 ثانية.
نصيحة!لتحسين فعالية تدليك الاسترخاء بالضغط الإبري، يجب إجراء جميع التمارين في وضعية الجلوس.
بإبهام يدك اليمنى، اضغط على النقطة 4 على ثنية معصم يدك اليسرى، وبواسطة إصبعيك السبابة والوسطى قم بتدليك النقطة 5. من الضروري التدليك في غضون 30 ثانية. ثم اضغط على راحة يدك اليمنى وقم بتدليك النقطة 4 و5 بقبضة يدك لمدة 60 ثانية. وبنفس الطريقة يتم تدليك هذه النقاط من جهة أخرى.
العلاج بالضغط شياتسو لأنواع مختلفة من السعال لدى البالغين
المنشورات ذات الصلة:
السعال هو من أعراض العديد من الأمراضوفي حالات نادرة قد يشير إلى مرض في الجهاز العصبي المركزي.
يمكن أن يزعجك السعال باستمرار أو في حالات النوبات، وقد يكون جافًا أو شديد الإفراز (عند إنتاج كمية كبيرة من البلغم). قبل استخدام العلاج بالابر الاصبع، تحديد السبب مرض.
يجب أن تتأثر النقاط بهذه الطريقة:
- خط الوسط للصدر: من الثلمة الوداجية للرقبة إلى نهاية الناتئ الخنجري، قم بضربات خفيفة على الجلد مع الضغط بشكل دوري ودوران في اتجاه عقارب الساعة لمدة 60-120 ثانية. على كل نقطة. تقع النقاط على مسافة إصبع مستعرض واحد. في المجموع، لا يمكنك حساب أكثر من 6 منهم في هذه المنطقة.
- نقاط تحت الترقوة: الضغط مع الغمر والتدليك الدائري بمدة إجمالية قدرها 120 ثانية. النقاط الموجودة أقل بمقدار 3 سم من تلك الموصوفة أعلاه: يجب معالجتها بنفس الطريقة.
- نقطة في منطقة الحفرة القذالية: يجب أن يستمر التأثير 60-120 ثانية.
- أشر إلى قاعدة الأنف.
- النقاط الموجودة في منطقة الياقة وفي وسط لوحي الكتف والعمود الفقري: 120 ثانية.
- نقاط على الجانب الكعبري من الساعد، تقع مركزيًا بين طية الرسغ والطية الخارجية للمرفق: يتم التدليك بالغمر وحركات دائرية لمدة حوالي 5 دقائق. (موصى به للسعال الجاف والرطب).
- لتخفيف السعالولتقليل احتمالية الاختناق أثناء نوبة الربو، من الضروري الضغط على النقاط الموجودة في الجزء الخلفي من الرقبة، ولا ننسى الفقرة الصدرية.
- بمجرد بدء الهجوم، من الأفضل وضع المريض على الأرض، ليست هناك حاجة لوضع وسادة تحت الرأس. في الوقت نفسه، من الضروري الضغط على النقاط الموجودة على السطح الأمامي للرقبة، وجميع الأصابع المتبقية على السطح الخلفي للرقبة.
- ثم يمكنك وضع شيء ناعم تحت رأسك وتدليك الصدر بحركة دائرية. تحتاج إلى الضغط قبل عشرة مرات، ثم اضغط بشكل عمودي إلى الأسفل على منطقة الصدر عدة مرات لتسهيل عملية الزفير والشهيق.
- عند الانتهاء من الإجراء، من المفيد الضغط على منطقة البطن.
دعونا نلخص ذلك
إذا كان المريض يشكو أثناء التعرض لنقطة أو أخرى من الأحاسيس غير السارة، فمن الضروري التأثير عليها بحرص أكبر, بحرص; إذا بدأ المريض يشعر بالدوار، فيجب إيقاف التدليك.
انتباه!يمنع إجراء العلاج بالضغط عند السعال على معدة فارغة أو بعد الأكل مباشرة.
أثناء الإجراء، يجب على الشخص تهدئة و يستريح. إذا كان متعبا أو متحمسا، فمن الأفضل تخطي الإجراء. ليست هناك حاجة لإعطاء المريض الشاي أو القهوة القوية. سيؤدي ذلك إلى المبالغة في تحفيز الجهاز العصبي وتقليل فعالية الإجراء.
يعد التدليك طريقة علاجية شاملة يمكن استخدامها للتأثير على حالة معظم أجهزة الجسم. هناك تقنيات تسمح لك باستخدام تدليك السعال بنجاح لتسريع عملية الشفاء وكتأثير عام بسيط ومحفز للمناعة.
دواعي الإستعمال
يوصف التدليك للسعال المصاحب للأمراض التالية:
- ARVI.
- التهاب رئوي؛
- الربو؛
- التهاب شعبي.
السعال الأكثر شيوعا هو أثناء نزلات البرد (أمراض الجهاز التنفسي)، كرد فعل طبيعي لإدخال الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الجهاز التنفسي العلوي. يوصى بالبدء في استخدام التدليك بعد ظهور الإفرازات، عندما يتحول السعال الجاف إلى الرطب (الرطب). بالنسبة للالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، يتم استخدام الإجراء بعد تخفيف الحالة العامة وفقط مع المجمع الرئيسي للعلاج الذي يهدف إلى القضاء على السبب. إن استكمال دورة التدليك بطرق العلاج الطبيعي يساعد على تعزيز التأثير.
يشار إلى هذا الإجراء لكل من البالغين والأطفال في أي عمر (تأثيرات أكثر حساسية وأسهل) بعد عودة درجة الحرارة إلى طبيعتها. يمكن القيام بذلك في المنزل أو في مركز تدليك متخصص. هناك قاعدة مهمة تتمثل في عدم دمجها مع استخدام الأدوية المضادة للسعال ذات التأثير المركزي والتي تثبط السعال وتمنع إخلاء البلغم. في حالة الربو القصبي، يهدف العلاج بالتدليك إلى منع المضاعفات المرتبطة بالطبيعة التحسسية للمرض الأساسي (انخماص، فشل رئوي، هجمات طويلة).
فعالية التدليك للسعال
التأثير الرئيسي للتدليك عند السعال هو تسريع إفراز البلغم وتقليل لزوجته. جنبا إلى جنب مع تسريع إطلاق الإفرازات، تتم إزالة الكائنات الحية الدقيقة ومسببات الأمراض والسموم، وكذلك الخلايا المناعية الميتة. التدليك في منطقة الصدر يزيد من تدفق الدم والدورة الليمفاوية، مما يؤدي إلى التغذية الطبيعية للأنسجة المعرضة للالتهاب وتجديدها. زيادة تدفق الدم والتهوية الرئوية عن طريق التأثير على العضلات تعمل على تدفئة أنسجة الشعب الهوائية وتسريع عملية إزالة السموم. يتم تقوية عضلات الجهاز التنفسي، وهو أمر مهم بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ضعف العضلات التي لم يتم تطويرها بشكل كامل، ويجدون صعوبة في إخراج المخاط الراكد بأنفسهم.
أنواع التدليك
اعتمادا على التقنية المستخدمة وطريقة التأثير، هناك عدة أنواع من التدليك التي تستخدم في علاج السعال في المنزل.
تصريف المياه
استخدامه الأكثر فعالية هو تسريع إزالة الإفرازات وتحسين الدورة الدموية. الشرط المهم هو الوضع الصحيح للمريض: لتصريف البلغم من القصبات الهوائية، يجب رفع الصدر فوق الرأس. للقيام بذلك، يستلقي الشخص وظهره للأعلى، ويتم وضع مسند أو وسادة تحت بطنه. إذا تم إجراء التدليك على رضيع أو طفل صغير، يتم وضعه على بطنه بحيث يكون الحوض أعلى من الرأس والذراعين ممدودتين إلى الأمام. يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 أسبوعًا أو أكبر استخدام كرة اللياقة مع وضع الطفل عليها وظهره متجهًا للأعلى. وهذا يجعل من السهل الاحتفاظ بالوضعية المطلوبة، ويتحول العلاج إلى لعبة.
يبدأ تأثير التدليك بتسخين العضلات. بالتناوب، يتم إجراء السكتات الدماغية على كل جانب من العمود الفقري مع كف مفتوح في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى. بعد ذلك، يتم إجراء فرك أكثر نشاطًا باستخدام منصات الأصابع بحركات حلزونية ودائرية على كامل سطح الظهر. الحركة التالية هي فرك مفاصلك، والضغط عليها على جلد المريض والجري على طول الظهر مثل أشعل النار. عندما يسخن الجلد ويكتسب لونا ورديا قليلا، انتقل إلى التنصت الخفيف. يتم النقر على حافة راحة اليد على الظهر بقوة مريحة للمريض. لا ينصح بالتأثير بشكل مباشر على منطقة العمود الفقري والكلى. يمكنك إنهاء الإجراء بضربات عميقة. بعد تدليك الصرف، ينصح المريض بالسعال لبعض الوقت. لإثارة السعال لدى طفلك، ما عليك سوى الضغط برفق بملعقة صغيرة على قاعدة اللسان.
تهتز
يساعد التدليك بالاهتزاز على طرد البلغم بشكل أفضل في حالة السعال الرطب ويتم وصفه بالتزامن مع أدوية تخفيف البلغم. تتكون هذه التقنية من النقر بقوة على الظهر بحافة راحة يدك دون لمس العمود الفقري. لعلاج الرضع (الأطفال من الولادة إلى سنة واحدة) يتم تنفيذ طريقة لطيفة: يتم وضع اليد مع راحة اليد على ظهر الطفل، ويتم النقر عليها بمفاصل اليد الأخرى. بالنسبة للرضع، يتم إجراء المعالجة في غضون دقيقتين، وبالنسبة لمن تقل أعمارهم عن 3-4 سنوات - لمدة 5 دقائق، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين، تزيد المدة إلى 15 دقيقة. التردد الأمثل هو 2-3 مرات في اليوم، وخاصة في النصف الأول من اليوم وقبل النوم.
لتحسين السعال، يُنصح البالغين بأخذ حمام بخار (استنشاق) مع زيت الأوكالبتوس وشجرة الشاي وزيت الصنوبر قبل الإجراء. بعد التدليك، لف نفسك ببطانية، بشرط عدم ارتفاع درجة الحرارة.
تعليب
يساعد استخدام الأكواب الساخنة أثناء عملية التدليك على التعافي بشكل أسرع: حيث تتحسن تغذية الأنسجة، وتتم إزالة السوائل الزائدة، وتخفيف تورم العضلات. يتم استخدام الجرار الطبية المطاطية أو الزجاجية، ويتم تشحيم الجلد بزيت التدليك أو الكريم لانزلاق أفضل. يتم وضع حاويتين ساخنتين في منتصف الظهر على جانبي العمود الفقري، ويتم إجراء حركات دورانية أو حلزونية متزامنة باتجاه الرقبة. ثم يتم نقل البنوك من العمود الفقري إلى الكتفين في اتجاهين متعاكسين، وتكرر جميع الحركات 10 مرات. بعد الانتهاء من الإجراء، يوصى بلف نفسك والنوم.
بقعة
العلاج بالابر هو أحد اتجاهات الطب الشرقي التقليدي، وهو نوع من العلاج الانعكاسي، يستخدم على نطاق واسع لمختلف الحالات المرضية بسبب تنوع الطريقة وسهولة الوصول إليها. التأثير الجسدي على منطقة معينة من الجسم له تأثير مماثل. أثناء العلاج بالابر عند السعال، يتم الضغط والقرص على النقاط النشطة بيولوجيا، وهي إسقاط أعضاء الجهاز التنفسي. بعد دراسة توطين النقاط النشطة المستخدمة في علم المنعكسات، يمكن عجنها قليلاً. من الضروري تدليك المناطق بالتناوب لمدة 2-3 دقائق. يمكنك تعلم تقنية التدليك الذاتي بالضغط الإبري للسعال في موعد مع معالج تدليك أو أخصائي الوخز بالإبر.
أماكن النفوذ
لإجراء العلاج بالابر، يتم استخدام النقاط النشطة التالية:
- مناطق تقع أسفل قاعدة الجمجمة بمقدار 1.5 سم، على جانبي العمود الفقري المتقابلين؛
- بين منطقة لوح الكتف والعمود الفقري (على الجانبين الأيمن والأيسر) على مستوى القلب؛
- نقاط مقترنة على كلا الجانبين بين عظمة الترقوة والقص.
- في منطقة التجويف الترقوي.
عند التدليك باستخدام طريقة الصرف أو الاهتزاز، يتأثر السطح الخلفي بأكمله للصدر، إذا رغبت في ذلك، يمكن استكمال هذه التلاعبات بالضغط الإبري. يجب إجراء جميع الحركات في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى (من أسفل الظهر إلى الرقبة) لتعزيز تأثير الصرف، عند الأطفال والأشخاص ذوي اللياقة البدنية الوهنية، من المهم القيام بها بدقة وسهولة قدر الإمكان.
موانع
الإجراء له تأثير نظامي، لذلك لا ينصح باستخدامه لبعض الأمراض. موانع لهذا الإجراء: 
- عملية معدية حادة نشطة مع حمى شديدة.
- السل الرئوي.
- توسع القصبات.
- السعال الشديد بسبب السعال الديكي.
- أورام في منطقة الصدر.
- فترة ما بعد الجراحة
- إنهاك؛
- إصابات؛
- وجود جروح مفتوحة وعناصر التهابية في الجلد في الموقع.
يجب أن يتخذ الطبيب قرار وصف دورة تدليك للسعال بعد إزالة جميع موانع الاستعمال. عندما يحدث السعال، من المهم إجراء العلاج المعقد، والمهمة الرئيسية التي تتمثل في القضاء على سبب المرض الأساسي. التدليك هو نوع من علاج الأعراض، حيث لا يمكنك تخفيف الحالة إلا في ظل وجود علاج مناسب، يتم اختياره بشكل فردي من قبل الطبيب.
نقوم بالتأثير على النقاط بحركات دائرية، أولاً في اتجاه عقارب الساعة لمدة 10-15 حركة، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
اسمحوا لي أن أذكر هذه النقاط الرائعة.
1. النقطة الأكثر غموضا والأكثر استخداما في الطب الصيني، والمعروفة باسم نقطة الألم، تقع في قاعدة إصبعي الإبهام والسبابة.
يساعد على تخفيف الألم والتخلص من الحرارة في الجسم، وكذلك التخلص من الدوخة.
2. النقطة التالية في منتصف القص. يمكن أن يتهيج عن طريق فركه لأعلى ولأسفل. فهو يقلل من السعال، ويحفز تكون الدم ويحسن التنفس.
3. تقع النقطة عند الثلمة الوداجية عند تقاطع الضلوع والقص. النقطة لطيفة جدًا ولا تحب التأثير بالقوة، لذلك نتصرف بلطف شديد وبحب. وهذه النقطة تزيد من مقاومة الجسم الشاملة لجميع أنواع العدوى والفيروسات.
4. تقع النقطة مباشرة على جسر الأنف. يمكن أن يؤدي تحفيزه إلى تحسين حاسة الشم واستعادة التدفق من الغشاء المخاطي للأنف.
5. ننزل بشكل مستقيم على طول الجزء الخلفي من الأنف، ونصل إلى النقطة المقترنة في المكان الذي ينتقل فيه الجزء العظمي من الأنف إلى الجزء الغضروفي. يتم تهيج هذه النقطة من الجانبين في وقت واحد، وتشجع على إزالة المخاط من الممرات الأنفية وفتح الممرات الأنفية.
6. من النقطة السابقة ننزلق على طول السطح الخارجي للأنف ونصل إلى النقطة التالية، وهي أيضًا غرفة بخار، والتي تعمل أيضًا على تحسين التنفس الأنفي بشكل كبير وتسمح أيضًا بتحرير الجيوب الأنفية العلوية.
7. هذه النقطة مقترنة أيضًا وتقع بجوار جناحي الأنف في منتصف المسافة.
كما أنه يحسن إمدادات الدم وتصريف الجيوب الأنفية.
8. يقع أمام الأذن على مستوى قناة الأذن، فهو يسمح لك بتجنب المضاعفات في الأذنين، وكذلك التعامل بسرعة مع التهاب الأذن الوسطى.
9. تقع النقطة المقترنة التالية على عمليات الخشاء وهي مسؤولة عن تشغيل نظام الأنف والأذن والحنجرة بأكمله، وكذلك إمداد الدم إلى الدماغ، وخاصة التدفق الوريدي.
10. ومن أكثر النقاط إثارة للاهتمام. هذه هي العملية الشائكة للفقرة العنقية السابعة. هذه هي النقطة التي تسمح لك بمواءمة عمل الجهاز العصبي اللاإرادي، حيث أنه متصل بعقدة عنق الرحم الودية السفلية. عند التحفيز، يتم استعادة نغمة الأوعية الدموية، ويختفي الألم، وتهدأ الحمى، ويتحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
تقنيات التدليك الاسترخائي الحاد
ضع يدك اليمنى خلف كتفك الأيسر واستخدم إصبعك للعثور على النقطة رقم 3 في القائمة أعلاه. اضغط عليه بقوة. وقت التعرض - 60 ثانية. ثم ضع يدك اليسرى خلف كتفك الأيمن وقم بتدليك نفس النقطة، فقط على الجانب الآخر.
اضغط بإبهامي راحتيك على النقطة رقم 1 تحت عظمتي الترقوة. ومن الضروري التأثير باستخدام إبهامي اليدين، وليس بشكل مكثف وقوي. أثناء العمل على هاتين النقطتين المتماثلتين، يجب أن تكون مسترخياً قدر الإمكان، ويوصى بخفض رأسك قليلاً. وينبغي تدليك هذه النقاط لمدة 60 ثانية.
بإبهام يدك اليمنى، اضغط على النقطة 4 على ثنية معصمك الأيسر، وقم بتدليك النقطة 5 بإصبعيك السبابة والوسطى، دلك لمدة 30 ثانية. ثم اضغط على راحة يدك اليمنى وقم بتدليك النقطة 4 و5 بقبضة يدك لمدة 60 ثانية. وبنفس الطريقة يتم تدليك هذه النقاط من جهة أخرى.
تدليك شياتسو الحاد لأنواع مختلفة من السعال لدى البالغين
السعال هو أحد أعراض العديد من الأمراض، وفي حالات نادرة قد يشير إلى مرض في الجهاز العصبي المركزي.
يمكن أن يزعجك السعال باستمرار أو في حالات النوبات، وقد يكون جافًا أو شديد الإفراز (عند إنتاج كمية كبيرة من البلغم). قبل استخدام العلاج بالإبر بالإصبع، حدد سبب المرض.
يجب أن تتأثر النقاط بهذه الطريقة:
خط الوسط للصدر: من الثلمة الوداجية للرقبة إلى نهاية الناتئ الخنجري، قم بتطبيق ضربات خفيفة على الجلد مع الضغط بشكل دوري ودوران في اتجاه عقارب الساعة لمدة 60-120 ثانية. لكل نقطة. تقع النقاط على مسافة إصبع مستعرض واحد. في المجموع، لا يمكنك حساب أكثر من 6 منهم في هذه المنطقة.
نقاط تحت الترقوة: الضغط مع الغمر والتدليك الدائري لمدة إجمالية قدرها 120 ثانية. النقاط الموجودة أقل بمقدار 3 سم من تلك الموصوفة أعلاه: يجب معالجتها بنفس الطريقة.
نقطة في منطقة الحفرة القذالية: يجب أن يستمر التعرض لمدة 60-120 ثانية.
أشر إلى قاعدة الأنف.
نقاط منطقة الياقة وفي وسط لوحي الكتف والعمود الفقري: 120 ثانية.
النقاط الموجودة على الجانب الكعبري من الساعد، والتي تقع مركزيًا بين طية الرسغ والطية الخارجية للمرفق: قم بالتدليك بحركات غمرية ودائرية لمدة 5 دقائق تقريبًا. (موصى به للسعال الجاف والرطب).
لتخفيف السعال وتقليل احتمالية الاختناق أثناء نوبة الربو، من الضروري الضغط على النقاط الموجودة في الجزء الخلفي من الرقبة، ولا ننسى الفقرة الصدرية.
بمجرد بدء الهجوم، من الأفضل وضع المريض على الأرض، ليست هناك حاجة لوضع وسادة تحت الرأس. في الوقت نفسه، من الضروري الضغط على النقاط الموجودة على السطح الأمامي للرقبة، وجميع الأصابع المتبقية على السطح الخلفي للرقبة.
ثم يمكنك وضع شيء ناعم تحت رأسك وتدليك الصدر بحركة دائرية. تحتاج إلى الضغط حتى عشر مرات، ثم الضغط عموديًا لأسفل على منطقة الصدر عدة مرات لتسهيل عملية الزفير والاستنشاق.
عند الانتهاء من الإجراء، من المفيد الضغط على منطقة البطن.
البيئة الصحية: التأثير على هذه النقطة يزيل أيضاً ضيق التنفس، والشعور بالامتلاء في الصدر أو الاختناق، ويساعد في علاج الربو القصبي...
يتيح لك التأثير المنسق على نقطة Ying Chuan القضاء على السعال التشنجي المستمر الذي يمنع الشخص من النوم.
كما أن التأثير على هذه النقطة يزيل ضيق التنفس، والشعور بامتلاء الصدر أو الاختناق، ويساعد في علاج الربو.
تقع نقطة Ying Chuan في الفضاء الوربي الثالث، على بعد 4 كون من خط الوسط للصدر.
ما هو تسون
Cun هي وحدة صينية قديمة لقياس المسافة.وبطريقة أخرى يطلق عليه "البوصة الصينية". كانت ولا تزال تُستخدم مقاييس مماثلة للطول بين شعوب أخرى في الشرق الأقصى، على سبيل المثال في اليابان وهونج كونج.
في أوقات مختلفة وفي أجزاء مختلفة من الإمبراطورية السماوية، كان للكون أطوال مختلفة. في القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين، كان طول الكون 3.73 سم، ومنذ عام 1984، في جمهورية الصين الشعبية، تم اعتماد طول الكون على أنه 1/30 من المتر، أو 3.33 سم.
لإجراء الوخز بالإبر والضغط الإبري، تحتاج إلى معرفة موقع نقاط الوخز بالإبر. نظرًا لأن الناس يختلفون عن بعضهم البعض في أحجامهم، فمن المستحيل استخدام مقاييس الطول التقليدية لوصف موقع النقاط النشطة بيولوجيًا على جسم الإنسان. في الصين القديمة، تم استخدام "الإصبع الأوسط الفردي" لهذا الغرض - المسافة بين ثنايا الجلد للإصبع الأوسط المثني للرجل على اليد اليسرى والمرأة على اليمين.
في العقود الأخيرة، جنبا إلى جنب مع تسون الفردية، تم استخدامه على نطاق واسع الكون النسبي. ويتم الحصول عليها عن طريق قسمة المسافة بين نقاط معينة في الجسم على العدد القياسي للأجزاء المتساوية لكل منطقة من الجسم.
على سبيل المثال، على الذراع من طيات الكوع إلى الرسغ هناك 12 قطعات متناسبة، ومن الطية الإبطية إلى الطية الزندية هناك 9 قطعات نسبية.
بالنسبة للساق يتم أيضًا تحديد المعالم التشريحية والمسافة بينهما بالتسون.
عادة، بالنسبة للشخص، يتزامن الفرد تقريبا مع النسبي.لذلك، يمكن استخدام أي منها للقياسات.
طريقة مثيرة للاهتمام للعثور على نقاط الوخز بالإبر اقترحها L.D. فيكلسون. على شريط مطاطي بنفس العرض والسمك، يتم تحديد 15 قسمًا متطابقًا - وهذا هو الحد الأقصى لعدد التسونات المتناسبة. يتم إرفاق المقابض بنهايات الشريط. يتم مد الشريط بين أقصى نقاط منطقة الجسم إلى علامة تتوافق مع عدد الكونات في هذه المنطقة. من خلال وضع علامة على الشريط على المسافة إلى النقطة المطلوبة بالكون، سنحصل على موقعها.
وهكذا، عند وصف موضع النقاط، يمكننا أن نقول، على سبيل المثال، أن نقاط القناة (خط الطول) للمثانة تبعد 1.5 كون عن خط الوسط للعمود الفقري.
كيفية التعرف على TsUN
هناك الكثير من التعريفات لكلمة cun؛ في الواقع، كل مؤلف يعطي بلده. في بعض الأحيان يتم التمييز بين تسوني "الأنثى" و"الذكر" (استنادًا إلى يد الفرد اليمنى واليسرى، على التوالي). بالإضافة إلى ذلك، يمكن قياس أجزاء مختلفة من الجسم بواسطة موجات تسونامي مختلفة.
توجد مفاهيم مماثلة منهجيًا في الثقافة الأوروبية - على سبيل المثال، في اللغة الروسية هناك وحدات طول معروفة "إصبع (كف) عريض (سميك)"، "خطوة"، "طويل مثلي"، إلخ.
تسون على الاصبع الوسطى
قم بتوصيل طرفي المنتصف والإبهام المثنيين ليدك اليسرى بحيث يشكلان حلقة. المسافة بين الأطراف الخارجية للطيات المستعرضة عند الكتائب الثانية للإصبع الأوسط تُؤخذ على أنها cun.
تسون على الإبهام
عرض الإبهام الأيسر على طول الخط الذي يمر عبر زاوية سرير الظفر.
تسون على أربعة أصابع
العرض الإجمالي للأصابع الأربعة المغلقة من كف اليد اليسرى يساوي 3 تسون. (نيليش باكسي وتش. أسراني "دعونا نتحدث عن الطب البديل - الوخز بالإبر" 1986. نشر: نيودلهي، بنغلاديش.) (تسون كبير جدًا، يمكن أن يصل إلى 10 سم، وأحيانًا ينقسم إلى 4، لكنه لا يزال يسمى تسون).
الكون النسبي
المسافة من ثنية المرفق إلى ثنية المعصم مقسمة إلى 12.5 جزءًا. يساوي تسون الإبهام. نشرت