اختبارات بسيطة جدًا للتحقق من صحة الشاكرات الخاصة بك.

اختبر حالة الشاكرات الخاصة بك لتفهم لماذا لا تسير الحياة أحيانًا بالطريقة التي تريدها.

كثير من الناس يدركون الآن أن حالة الطاقة ذات صلة مباشرةمع الثروة المادية والحظ والصحة والعلاقات الأسرية القوية والنمو الوظيفي السريع.

أسباب الفشل، بالطبع، يمكن أن تكون نفسية. لكن الأسباب النفسية ترتبط أيضًا بشكل مباشر بحالة الهالة والشاكرات لدى الشخص.

لذا، التحقق من حالة الشاكرات الخاصة بك،وهذا سيساعدك على فهم أسباب نجاحاتك أو خيباتك..

أجب بصدق!

1 مولاداهارا

اختبار حالة الشاكرا الأولى: اسأل نفسك - ماذا تعني لك المادة والمال والأشياء؟

إذا كنت تميل إلى الإجابة على "كل شيء"، فإن الشاكرا تكون مفرطة النشاط، وإذا كانت "لا شيء"، فإن الشاكرا مسدودة.

إذا بدأت بالحديث مطولاً عن كيف أن هذه الأدوات تمنحنا العديد من الفرص، فإن الشاكرا أقرب إلى القاعدة.

2 سفاديستاناس

نفس السؤال، فقط حول الملذات والملذات والجنس - إذا كنت ترغب في تدليل نفسك كثيرًا بـ "الملذات" المختلفة - سواء كان ذلك طعامًا أو ترفيهًا أو ملذات جسدية - فإن الشاكرا مفرطة النشاط.

إذا حرمت نفسك من هذا مطلقًا ولديك العديد من المحظورات والمشاكل في الجسم والمواضيع الجنسية، فسيتم حظر الشاكرا.

إذا كنت تحترم جسدك وحقك في الاستمتاع بقدر صحي من المتعة، وكذلك التمتع بحياة جنسية طبيعية، فإن الشاكرا الخاصة بك طبيعية!

3 مانيبورا

اختبار بسيط لتحديد وظائف الشاكرا الثالثة هو قياس درجة حرارة جسمك.

إذا كنت تشعر بالبرد باستمرار، وتشعر بالبرد، ولف نفسك، وعادة ما تكون درجة حرارتك منخفضة ولا ترتفع حتى مع نزلة برد، فإن شقرا الثالثة الخاصة بك مغلقة وتعمل بشكل سيء.

إذا كنت تشعر باستمرار بالحرارة في جسمك، أو ارتفاع درجة الحرارة، فهذا يشير إلى الحجم الزائد للشاكرا، أو التمثيل الغذائي المفرط أو وجود بؤر الالتهاب في الجسم.

4 أناهاتا

اختبار أناهاتا شقرا - اختبار بوتيكو لحبس النفس. خذ شهيقًا خفيفًا، ثم قم بالزفير واحبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة.

إذا كانت 20-30 ثانية فقط، فهذا يعني أن لديك نقصًا واضحًا في الشاكرا الرابعة.

إذا تمكنت من حبس أنفاسك لمدة دقيقة أو أكثر، فهذا يعني أن الشاكرا الخاصة بك تعمل بشكل جيد.

وفقًا لمرشح العلوم الطبية بوتيكو، فإن اختبار حبس النفس هو الذي يساعد في تحديد مدى صلاحية الشخص.

5 فيشودا

يمكنك تحديد وظيفة الشاكرا الخامسة من خلال صوتك. إذا بدا الأمر خجولاً، ضعيفاً، ليس لدى الشخص ما يكفي من الكلمات للتعبير عن نفسه، فهناك خوف من التعبير عن الأفكار، وهذا يعني أن الشاكرا مغلقة.

على العكس من ذلك، إذا كان منفتحا بشكل مفرط، فإن الشخص يسعى إلى إظهار نفسه وأفكاره ولا يسمع الآخرين. يصبح الصوت قويا بشكل مفرط، ويعارض الشخص نفسه للآخرين، وغالبا ما يتشاجر، وما إلى ذلك.

اختبار الذاكرة السمعية هو أيضًا اختبار لوظيفة الشاكرا الخامسة. إذا قال الشخص أن لديه ذاكرة سمعية جيدة، فهذا يعني أن هذه الشاكرا قد تم تطويرها. إذا، كما يقولون، "داس الدب على أذنه"، فإن المركز يعمل بشكل سيء.

6 اجنا

اطلب من شخص ما أن يكتب خمسة أرقام مكونة من رقمين، على سبيل المثال

35, 42, 17, 26, 51 .

انظر إلى خط الأعداد هذا لمدة 5 ثوانٍ، ثم كرره من الذاكرة.

كل رقم مكتوب بشكل صحيح يعطي 20٪، 80٪ - عمل جيد للشاكرا، كل شيء على ما يرام معه.

إذا كتبت 20% فقط، فهذا يعني أن الشاكرا تعمل بشكل سيء للغاية ويتم حظرها.

7 ساهاسرارا

يمكن تحديد وظيفة شقرا Sahasrara عن طريق التنفس الأنفي.

إذا كانت كلتا فتحتي الأنف تعملان بشكل متساوٍ، فإن نصفي الدماغ يعملان بشكل طبيعي.

إذن - ما هو الخطأ في الشاكرات الخاصة بك؟

أسباب غير واضحة للأمراض النسائية

الظهر، أسفل الظهر

غالبًا ما تعاني المرأة من آلام الظهر عندما تخشى الثقة والتخلي عن السيطرة.

تحصل المرأة على ما تريد من خلال طاقة الاسترخاء والهدوء؛ لكي تستسلم وتتقبل كل شيء، عليك أن تثق بنفسك وبعائلتك، وتشعر بدعم عائلتك، وتتعافى من الجروح التي تمنعك من تلقي هذا الدعم.

ألم وثقل في الساقين والركبتين- هذا هو التواصل مع العائلة، مع الأرض، وتنقية برامج الأجداد، ولا سيما برامج الكبرياء والتواضع، وعندما نفتقر إلى التواضع في العائلة، تؤلمنا ركبنا. الأرجل والأقدام هي ما نقف به على الأرض، وارتباطنا بالأرض والعائلة، واستقرارنا الحيوي، والمخاوف على حياتنا.

قشعريرة، وخز، وحرق، وحكة، والتثاؤب، والدموع، والعطس.

هذه هي الطريقة التي نشعر بها بعمل القنوات لتنظيف قنوات الطاقة في جسمنا، فهي غالبًا ما تصبح مسدودة ومحظورة بواسطة "تراب الطاقة"، وعندما يتم تطهيرها، تبدأ الطاقات بالمرور عبر جسمنا بشكل أفضل ومن ثم إلى هذه الأماكن التي لدينا مثل هذه الأحاسيس تحتاج إلى قبول هذه الأحاسيس بالامتنان والسماح لها بمغادرة الجسم بهدوء وقبول.

الثقل وعدم الراحة في الكتفين والرقبة

برامج التطهير من المسؤولية المفرطة، أحيانًا نضع شخصًا ما على رقابنا، نتحمل أكثر من اللازم، نحمل أنفسنا بمسؤولية شخص آخر، من المهم أن ندرك ذلك إذا جاءت هذه المشاعر ونبدأ في العمل عليها. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص أثناء الولادة، حيث توجد نساء قويات يحملن الكثير على أنفسهن.

في كثير من الأحيان، تتألم الرقبة أو الكتفين عندما يتولى الشخص منصب "المنقذ"، ويتحمل مسؤولية الآخرين عن نفسه. نحن بحاجة إلى أن ندرك ذلك ونلتقط أنفسنا في تلك اللحظات عندما نبدأ في التخلص من مسؤولية شخص آخر، لندرك أنه في هذه اللحظة نريد دون وعي أن نكون مهمين وضروريين. قبول هذا.

الأحاسيس في الشاكرات

1 شقرا.

عندما يتم تطهير الشاكرا الأولى، يظهر أيضًا ثقل في الساقين، وحرقان وحرق في الساقين، وقد يكون هناك شد في البطن، وقد يكون هناك أحاسيس غير سارة في الفخذ. قد تظهر مخاوف وصور وذكريات من الطفولة، حيث فقدت الثقة في العالم، حيث وقعت بعض الأحداث التي أثرت في الشعور بالحيوية والاستقرار. لا يجب أن تخاف من هذه الصور، فلا تتردد في النظر إليها حتى يترك الخوف المتأصل هناك جسدك.

2 شقرا.

عندما يتم تطهير الشاكرا الثانية، قد يكون هناك ألم وثقل في منطقة الرحم والمبيض، وقد يأتي الحيض مبكرًا أو يأتي مرتين في كل دورة، وقد يشد أسفل الظهر، ومواقف سلبية تجاه الحياة الجنسية والعلاقة الحميمة مع الشخص. الرجال، قد تظهر برامج للتخلي عن الأمومة، من خلال الاستمتاع بالحياة.

قد يكون هناك أيضًا إفرازات ذات رائحة كريهة. هذه عملية تطهير يمكن قبولها، لأنه عندما تتحرر المرأة من مواقفها الداخلية، يأتي مورد عظيم من الشاكرا الثانية. يمكن أن تكون الموارد: النشاط الجنسي الداخلي، والاسترخاء، وحب الذات، وقبول طبيعتك الأنثوية.

3 شقرا.

عندما يتم تطهير الشاكرا الثالثة، قد تكون هناك أحاسيس غير سارة في البطن، وقد يحدث اضطراب في البطن، وقد تتفاقم أمراض الجهاز الهضمي، وقد يبدأ العمل أيضًا على موضوع الثقة بالنفس، على موضوع المال والنجاح والإحساس. من الفرح في الحياة.

4 شقرا.

عندما يتم تنظيف الشاكرا الرابعة، قد يكون هناك شعور بثقل في الصدر، أو ألم في القلب، أو حجر في الصدر. ويمكن أن يحدث التطهير أيضًا من خلال الدموع، من خلال الرغبة في المسامحة وطلب المغفرة، من خلال الشعور بالحب وفتح مركز القلب، ويمكن تذكر المظالم ولحظات وجع القلب وخيبة الأمل. في شقرا القلب هناك مشاعر سلبية واعية: الاستياء والغضب والفخر والمخاوف.

عندما تنفتح الشاكرا الرابعة، يمكن أن يكون الألم أيضًا في الجانب الأيمن، كما لو أن القلب قد انتقل إلى الجانب الأيمن. عندما تتفتح الشاكرا الرابعة لدى المرأة، من المهم جدًا أن تثبت نفسها: الرياضة، والرقص، واليوغا، والتانترا. من المهم جدًا البقاء على اتصال بالجسد. لأنه عندما تكون الشاكرا الرابعة لدى المرأة مفتوحة للغاية، لا يوجد أي أساس، عندها يقرأ الرجل مثل هذه المرأة كصديقة، ومرشدة روحية، ولا يتم تعريفها على أنها امرأة على الإطلاق.

الشاكرا الخامسة.

عندما يتم تطهير الشاكرا الخامسة، قد يحدث التهاب في الحلق، وقد يحدث سعال، وقد يؤلم الحلق، وقد تأتي كلمات غير منطوقة لشخص ما، أو قد ترغب في الغناء.

الشاكرا السادسة.

عندما يتم تطهير الشاكرا السادسة تنشأ أحاسيس في الرأس، في منطقة العين الثالثة بشكل عام، أي أحاسيس غير سارة في الرأس هي تطهير لمستوى التبادل، أي الأفكار والمواقف. قد يبدو أن رأسك أصبح أثقل، وأصبح من الصعب التفكير والتركيز على أي شيء.

الشاكرا السابعة.

عندما يتم تطهير الشاكرا السابعة، قد تشعر بشعور بالنبض في أعلى رأسك، شعور بالارتباط مع الله.

سيلان الأنف

إذا تفاقم سيلان أنفك، فهذا تطهير للدموع غير المذرفة؛ فكر في المكان الذي لم تبكي فيه بما فيه الكفاية. أم أنها دموع الولادة التي تخرج هكذا؟ في أي من هذه الحالات، أعطي لهذه الإفرازات مخرجاً. مع السلام والقبول.

الأيدي

الأحاسيس غير السارة في اليدين هي تطهير التواصل ومستوى التواصل والتفاعل مع الآخرين. غالبًا ما تكتب لي أن يديك تصبحان مخدرتين جدًا لدرجة أنه يؤلمك أو يجعل من المستحيل تحريكهما على الإطلاق، خاصة أثناء التأمل في ضخ الشاكرات.

في هذه اللحظة يجدر النظر إلى ما هو هدفك الحقيقي، هل تفعل حقًا ما تحبه الآن؟ هل أدركت نفسك بما فيه الكفاية في المجتمع؟

عندما يؤلمك شيء على اليسارمما يعني أن الجزء الأنثوي منك والخط الأنثوي في العائلة قد تم تطهيرهما، الحق - ذكر.

مشاعر الحرارة- تعالوا عندما تحترق السلبية بداخلنا، بالإضافة إلى أن العديد من القنوات لها طبيعة نارية، فكما نعلم فإن النار لها تأثير تطهير قوي. انغمس في هذه الأحاسيس، وثق بنفسك تمامًا تجاه جسدك.

الشعور بالبرد- هذا هو تطوير العلاقات مع الأقارب المتوفين. هذه هي الطريقة التي تتم بها معالجة صدمات الولادة العميقة.نشرت

كيف يبدو الشعور بالطاقة في الجسم؟

أصبحت الطاقة الآن كلمة مألوفة. نقول أنه لا توجد طاقة للعمل، نقرأ النصائح حول كيفية تجديدها. كيف عليه أن يكون شكله أو ملمسه؟ من أجل الحصول على الطاقة والعمل بها، عليك أولاً تحديد مرورها عبر الجسم. يمكنك أن تحاول أن تتخيلها على شكل كرات مضيئة أو سائلة، لكن هذه مجرد صور.

ولا تظهر صدق حركة الطاقة إلا من خلال الأحاسيس في الجسم.
هناك العديد من الأوصاف المختلفة للطاقة التي تمر عبر الجسم. أنا أقرب إلى ممارسات كيغونغ، لذلك سأصف انطباعاتي. هنا الطاقة تشي.

على عكس اليوغا بنظام الشاكرا السبعة، فإن كيغونغ لديه ثلاثة مراكز للطاقة. الدانتيان السفلي والوسطى والعلوي. ومع تطور المركز السفلي، تنتشر الطاقة إلى المركز الأوسط ثم تنتقل إلى المركز العلوي. - حدوث زيادة طبيعية في طاقة الجسم. هذا هو ما قد تشعر به عند ممارسة الرياضة طاقةالممارسين. ليس هناك شعور بأنك تضيع وقتك في الدراسة.

1. إذا كانت الطاقة في الجسم غير متوازنة يظهر الشعور بالحرارة أو البرودة.
عادةً ما يؤدي تركيز qi في الدانتيان السفلي أو الأوسط إلى الإحساس بالكرة الدافئة أو الساخنة. يزداد معدل ضربات القلب ويبدأ التعرق الغزير. في مراحل معينة من الممارسة، يشعر البعض بأحاسيس درجات حرارة مختلفة في راحة اليد اليمنى واليسرى أو النصف الأيمن والأيسر من الجسم. في بعض الأحيان تشعر بقشعريرة لعدة أيام، وتبدأ في ارتداء ملابس أكثر دفئًا، لكنك لا تزال غير قادر على الإحماء.

وهذا يدل على أن إعادة الهيكلة قد بدأت في الجسم. في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالبرد الشديد بحيث يبدو كما لو أن الدم يتجمد في الأوردة. لا داعي للخوف من هذه الحالة، ولا داعي لمحاولة مقاطعتها بشكل مصطنع. وهذا يعني أنه على الرغم من التوقف عن ممارسة الرياضة، فإن التغيرات تستمر في الجسم. أنت بحاجة إلى الاستمرار في ممارسة هذه الحالة أو تحملها فقط.

بعد ذلك، سوف ترتقي إلى الخطوة التالية في تطور جسمك. أتذكر عندما كنت في المدرسة، تعرضت لتساقط الثلوج الرطبة، وكان الجو دافئا، ثم أصبح الجو باردا بشكل حاد. عدت إلى المنزل، ولم أحمل قبعتي، كان رأسي مغطى بالثلج، وجبهتي مغطاة بالجليد، وكانت قدمي مبللة، وكنت أشعر بالبرد الشديد. وقبل ذلك قرأت عن تمرين “الوقوف كالشجرة”. أعتقد أنني سأحاول ذلك، ربما سيساعد، لم أكن أرغب في المرض على الإطلاق. نهضت ووقفت هناك لمدة 20 دقيقة، أشاهد التلفاز بينهما. لقد تعرقت بشدة، وفي اليوم التالي لم أعاني حتى من سيلان في الأنف.

2. عند فتح النقاط النشطة تظهر قشعريرة أو حكة. إذا كانت هذه النقاط مسدودة، خاصة على الرأس والذراعين، فقد تصبح الحكة ببساطة لا تطاق. عادةً ما تمر هذه الأحاسيس الشديدة بسرعة، وبعد ذلك تشعر بالراحة والخفة.
في بعض الأحيان يتم استكمال الإحساس بالقشعريرة من خلال اهتزاز هذه المناطق، مثل موجة تندفع إلى الشاطئ.

3. يحدث انعدام الوزن في الجسم إذا كان من الممكن التخلص من الأفكار أثناء التمرين. ثم يمكنك الانتقال إلى حالة أخرى، عندما لا يتداخل الجسم معك، يظهر تصور جديد. عندما شعرت بالخفة لأول مرة، اعتقدت أنني سأطير. يقولون أنه عليك أن تؤمن وسوف تطير، لكنني لم أصدق ذلك.

4. ينشأ الشعور بالثقل نتيجة عدم القدرة على الاسترخاء التام واتخاذ الوضعية الصحيحة، ثم الوضع غير المعتاد لأجزاء الجسم يسبب الثقل أو الألم، والتنميل. يؤدي حشو تشي أيضًا إلى الشعور بالامتلاء وصعوبة ثني الأصابع وتورم الساقين. أثناء التدريب، تبدأ عملية إعادة توزيع الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

5. غالبًا ما يرتبط الشعور بالاهتزاز بتدفق طاقة تشي من الخارج ومرور الطاقة عبر القنوات. أولئك الذين عملوا بطاقة الأرض أو الفضاء وتمكنوا من اكتساب الطاقة شهدوا شيئًا مشابهًا لطنين الأسلاك.

6. قرقرة وحشو الأذنين، كما هو الحال في الطائرة عندما يتغير ارتفاع الرحلة، يرتبط باستقبال كمية كبيرة من تشي من الخارج ودخولها إلى الدماغ. يحدث هذا عندما تكون هناك بالفعل طاقة كافية في المراكز السفلية والمتوسطة وتبدأ الزيادة في المراكز العليا.

7. ترتبط الرؤى ومضات الضوء أمام العين الداخلية بتنشيط منطقة العين الثالثة عندما تدخل كمية كافية من تشي إلى هذه المنطقة.

8. رؤى وصور دائمة، تواصل مع بوذا ويسوع والقديسين، صور من عصور مختلفة من الحياة الأرضية، صور عوالم أخرى، أصوات، نصائح، إلخ. وأود أن أشير إلى أن الارتفاع التدريجي وتوزيع الطاقة يجعل ذلك ممكنا. الجسد جاهز والنفس أيضًا. إذا بدأت، كما ينصح الكثيرون، في تطوير المراكز العليا، فيمكنك تغيير تصورك وليس

أ) الشاكرات الصغيرة والكبيرة على الوجه

1. تقع التيارات الشمسية والقمرية (إيدا وبينجالا) على يمين ويسار القناة المركزية. ترتفع من مولادهارا، وتتقاطع مع السوشومنا في نقاط الشاكرات، وتتصل في شقرا أجنا.

تقع هذه النقطة في وسط الجبهة. في المراحل الأولى من التنظيف/الفتح، ستشعر بحكة طفيفة عند رفع يدك. في المراحل اللاحقة، مع دوران أفضل للطاقة، يبدو الأمر وكأنه إحساس حارق بارد بالنعناع. حجم الإحساس بالحرقان هو دائرة نصف قطرها سنتيمتران. من أقوى الأحاسيس وأوضحها.
مع هذا الشعور، قد يكون لديك انطباع بأن العين الثالثة مفتوحة، لكن الأمر ليس كذلك - يتم تنظيف Ida و Pingala ببساطة ويتم تداول الطاقة بشكل أفضل، وهو ما يشعر به بقوة في Ajna شقرا. فتح العين الثالثة هو آخر مرحلة من مراحل التطهير.

إذا كانت هناك أحاسيس في هذه الشاكرا، فيمكنك "تدريب" فتحها (تنظيف القنوات) من خلال تخيل أنك تستنشق وتزفر البرانا بشكل إيقاعي من البيئة في هذا المكان. في الوقت نفسه، يبدو الأمر وكأن الإسفنجة تتبلل وتصبح أكثر رطوبة وأثقل. وفي الوقت نفسه، يتم تعزيز أحاسيس الحكة والحرقان بأمر من حيث الحجم. في بعض الأحيان، في هذه الحالة، يظهر ضوء أبيض أو ذهبي في وسط الجبهة.

2. يوجد أسفل منتصف الجبهة عدة نقاط صغيرة يمكن الشعور بها أيضًا في المراحل الأولى من التنظيف. أربع نقاط تشكل صليبًا صغيرًا: الجسر بين الحاجبين وأطراف الحاجبين على جانب جسر الأنف. من خلال هذه النقاط، من الواضح أن إيدا وبينجالا يمران أبعد بعد أجنا، وينتهيان عند فتحتي الأنف. يتم الشعور بالنقاط على وجه التحديد كنقاط ذات نصف قطر صغير، ولكن بشكل واضح تمامًا.

3. في نهاية إيدا وبينجالا توجد نقاط نشطة بيولوجيًا عند فتحتي الأنف. من خلال تدليكها لبضع دقائق، يمكنك التخلص تمامًا من احتقان الأنف لفترة قصيرة من الزمن.

4. توجد شاكرا صغيرة عند طرف الأنف، عند طرف الذقن، شاكرتان صغيرتان تحت منتصف العينين. تنتمي هذه النقاط إلى نظام القناة، الذي يكون انعكاسه الجسدي هو العصب الوجهي. وأحيانًا يتم الشعور بالعصب الوجهي نفسه بشكل كامل تقريبًا.

5. أحاسيس القشرة الدماغية - إحساس حارق لطيف بالنعناع عبر كامل سطح الدماغ من أعلى الرأس إلى الأذنين. من الواضح أن هذا هو ما يشعر به ساهاسرارا في المراحل اللاحقة.
في المراحل المبكرة، يبدأ فتح السهاسرارا بضربة دقيقة على شكل وميض في العين والإحساس بمشبك ورق مكسور في تاج الرأس في نفس الوقت - كما لو كان مزلاجًا أو إسفينًا بارزة. يتم الشعور بفتح الشاكرات الأخرى بطريقة مماثلة، ولا يمكن تفويت ذلك إلا بسبب الإهمال الكبير. بعد الفتح يبدو أن ثقبًا قد تشكل في منطقة تاج الرأس. يبدأ هذا الثقب بالتوسع والسقوط، وبعد ذلك أقرب تشبيه هو كيف يزحف الثعبان من الجلد القديم. الشعور بالانتعاش، في البداية، كما لو لم يكن هناك غطاء على الجمجمة.

6. في مرحلة معينة من التنظيف، تظهر صفارة/رنين بالموجات فوق الصوتية رفيعة بالكاد مسموعة في الأذنين. إنه يشير إلى دوران الطاقة الطبيعي في منطقة الرأس

جميع الأحاسيس على الوجه - البرد النعناعي، حرقان النعناع - ممتعة. حدث الإحساس بالماء المغلي والحمم البركانية مرة واحدة عند رفع الكونداليني (توجيه الطاقة عبر القناة المركزية) - على العكس من ذلك، كان مؤلمًا في المرة الأولى.

الإحساس بالحرقان على الوجه وفي المقام الأول في القشرة الدماغية هو اكتشاف مصدر التدفق الهابط من الذات العليا (المعلومات، الوعي، الروح).

ب) أحاسيس الجذع

1. أول شعور عند التنظيف هو رعشة أسفل ظهرك. هذا هو أول إحساس جسيم بالتيارات الكهربائية في الجهاز العصبي. ويظهر الشعور بالصلاة الصادقة والتواضع والاستغفار والتوبة (خفض نقطة الاهتمام من الرأس إلى الأسفل، كأنه يحني الرأس، ويتواضع، ويركع). اعتمادًا على احتقان القنوات الخلفية، قد تبدأ القشعريرة بالتدفق من أماكن مختلفة في الظهر، ولكن دائمًا من الأسفل إلى الأعلى. عند تنظيف القنوات، سوف تنخفض القشعريرة بمرور الوقت. على سبيل المثال، أولاً - من مؤخرة العنق لأعلى، ثم من منتصف الظهر لأعلى، ثم من أسفل الظهر لأعلى، ثم من الجانبين (الأضلاع) إلى العمود الفقري وما فوق، ثم من الوركين لأعلى، ثم من السيقان للأعلى وأخيراً من القدمين للأعلى.
ومع تقدمك في عملية التنظيف، يتحول الإحساس بالقشعريرة إلى إحساس بالتيار الكهربائي. وهذا ليس أمرا مزعجا، بل على العكس من ذلك. يمتد التيار دائمًا من الأسفل إلى الأعلى، وهو مظهر من مظاهر التدفق الصاعد وينظف نظام القنوات الصاعد.

التيار والقشعريرة في أي جزء من الجسم يتم تنظيف القنوات. الأحاسيس الموجودة على الظهر هي تنظيف نظام القناة الصاعدة.

2. بعد التنظيف الأولي والتطوير الكافي لشاكرا أجنا، تبدأ الأحاسيس في الظهور على الجانب الأمامي من الجذع. يبدأ بإحساس حارق بارد بالنعناع في منطقة القلب. قد يكون هذا الإحساس بالحرقان مصحوبًا بعدم انتظام ضربات القلب والتأتأة وخفقان القلب. قد يكون هذا أمرًا مخيفًا للغاية، ويفسره الأطباء على أنه خلل التوتر العضلي الوعائي. من الأعراض الإضافية لـ VSD هو الصفير / الرنين المستمر في الأذنين، والذي عادة ما يكون موجودًا في هذه المرحلة، مما يعني أن ida وpingala واضحان تمامًا.
تصبح منطقة الاحتراق في منطقة أناهاتا أكبر فأكبر، وتغطي في النهاية الجذع بأكمله. قد يكون هناك شعور بدوامة في الصدر. مع مرور الوقت، تمتد منطقة الحرق إلى الضفيرة الشمسية، ثم منتصف البطن والسرة، مما يخلق بقعة واحدة من الحرق البارد من الرقبة إلى السرة.

الحرق البارد في هذه الحالة يعني الانفتاح التدريجي لـ أناهاتا، والتي تقع تحتها الروح، ثاني مصادر الطاقة الثلاثة. تطرد الروح الطاقة مثل النافورة، لكن هذا المصدر مسدود للجميع تقريبًا. عندما يتم تجريفه، يبدأ القلب في تغيير إيقاعاته ويعمل بشكل طبيعي.
لتدريب وتسريع عملية التطهير، يمكنك التركيز على الأحاسيس الموجودة في وسط صدرك، ومحاولة معرفة أسبابها، وتذكر هذه الحالة.

الأحاسيس في مقدمة الجذع هي تصفية نظام القناة الهابطة

3. بعد تنظيف نظام القنوات بأكمله، تبدأ الكونداليني في الاستيقاظ. تختلف تجربة صحوة الكونداليني من شخص لآخر، ويتم وصف إحداها أدناه:
فجأة، ترتفع الحرارة إلى أعلى عمودك الفقري، وتحرق كل شيء في طريقها. عند الوصول إلى القلب، تجعل الحمم البركانية تضرب بقوة لا تصدق، ويبدو أنها ستنفجر وسوف تموت (وهذا بالطبع ليس هو الحال، لا يجب أن تخاف). إذا مر الكونداليني أعلى إلى جذع الدماغ (العين الثالثة)، فإن الشعور بالحرارة يزداد - كلما زاد ارتفاعه. في الأعلى، تشعر الكونداليني وكأنها حمم بركانية تحرق الدماغ. إطلاق النار إلى الأعلى، الجزء العلوي من الرأس، ثم يتدفق إلى أسفل في تيارات ساخنة، مما يجبرك على الشعور حرفيًا بكل قناة من نظام القنوات بأكمله، سواء في الخلف أو في الأمام. وفي نفس الوقت الثقة والشعور بأنك ستموت. في وقت الوفاة، تحدث نفس العملية - ينفتح الكونداليني فجأة، ويدمر كل شيء في طريقه.

4. بعد صحوة الكونداليني، يبدأ الشعور بها باستمرار كموجة من الدفء تنتشر على الظهر وتتأرجح على طوله، ثم أعلى، ثم أقل. مع مرور الوقت، يمكن أن ترتفع هذه الحرارة إلى مستوى أعلى، حتى الرقبة، ثم إلى الجزء الخلفي من الرأس. في حين أن الحرارة تنتشر على كامل سطح القنوات، فهي تنظيف إضافي وحرق الخبث. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يمكن للمرء أن يتعلم كيفية تركيز هذه الحرارة في حزمة طاقة. في هذه الحالة، يرتفع الكونداليني عبر القناة المركزية إلى منطقة القلب، وبعد ذلك يخرج إلى مقدمة الصدر. هذه العاصبة قوية ويجب استخدامها بحذر وبشكل مناسب عند التفاعل مع العالم الخارجي. عندما يتم رفع العاصبة إلى القلب، يبدأ في النبض كما لو كان 200 نبضة في الدقيقة، كما لو تم حقن الأدرينالين فيه. في الواقع، هذا هو الحال - الكونداليني الذي يرتفع على طول السوشومنا هو هرمون الأدرينالين الذي تنتجه الغدد الكظرية (الشاكرا الأولى)

5. يتم تحسس القناة عدة مرات من القلب إلى الرقبة ثم ترتفع إلى الحاجب وتلتف حولها وتنزل إلى فتحة الأنف. يبدو تدفق الطاقة وكأنه سلك لزج وبارد ولزج. ولعل هذه هي قناة إيدا، ولكنها على العكس من ذلك هابطة.

6. تنميل الأصابع الصغيرة أثناء النوم. يرتبط بإعادة تكوين القلب.

7. في المراحل اللاحقة - إبر باردة على الجسم والجوانب، خاصة على الجانب الخلفي: الكتفين، الظهر، الإبطين

ج) الأحاسيس في الساقين والذراعين

1. تبدأ شاكرا القدمين بالاهتزاز بشكل ملحوظ عندما يتم تنفيذ التدفق الرأسي من الأعلى إلى الأسفل ويتم تفريغه من خلالها إلى الأرض.
2. من الناحية النظرية ينبغي الشعور بشاكرات الركبتين والكفين. يشير الشعور بالشاكرات في راحة اليد إلى الاستعداد للشفاء

تحت تأثير الاهتزازات المتسارعة للطاقة الموحدة، بما في ذلك طاقة كوكبنا الأرض، بدأ جميع الناس، سواء أدركوا ذلك أم لا، في الاستيقاظ على حقيقة أن كل شيء في الحياة مترابط، والمشاركة في خلق واقع اهتزازي جديد.

تحدث التغييرات في جميع الهيئات المادية. أولئك الذين يدركون هذه العملية ويسمحون بحدوثها دون مقاومة، يشعرون بقدر أقل من الانزعاج الجسدي والعاطفي. اقرأ هذه المقالة وحدد أيًا من علامات اليقظة الروحية التالية لديك.

1. تغير في أنماط النوم: الأرق، سخونة القدمين، الاستيقاظ مرتين أو ثلاث مرات في الليلة.

الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ والنعاس الدوري أثناء النهار. هناك ما يسمى نمط ثالوث النوم الذي يحدث لكثير من الناس: تنام لمدة 2-3 ساعات، ثم تستيقظ، ثم تعود للنوم لساعتين أخريين، ثم تستيقظ وتعود للنوم. لقد تغيرت احتياجات نوم الآخرين. ربما أصبح من المقبول بالنسبة لك أن تنام أقل.
نصيحة: تعتاد على ذلك. تصالح مع هذا ولا تقلق بشأن الحصول على قسط كافٍ من النوم (مما يؤدي غالبًا إلى مزيد من الأرق). يمكنك القيام بذلك طوال اليوم إذا تمسكت بفكرة الحصول على ما تحتاجه. يمكنك أيضًا أن تطلب من ذاتك العليا أن تمنحك الراحة من وقت لآخر ثم تمنحك نومًا عميقًا جيدًا أثناء الليل. إذا لم تتمكن من العودة إلى النوم على الفور، فاستخدم لحظات استيقاظك للتأمل أو قراءة الشعر أو الكتابة في يومياتك أو النظر إلى القمر. خلال هذه الفترات، سوف يتكيف جسمك مع نمط النوم الجديد.

2. نشاط في منطقة تاج الرأس: إحساس بالوخز، والحكة، والتهيج، كما لو كان هناك شيء يزحف على طول فروة الرأس و/أو أسفل العمود الفقري.

الشعور باهتزاز الطاقة في الجزء العلوي من الرأس، وكأن الطاقة تتدفق من الرأس أثناء الاستحمام. قد يبدو الأمر كما لو أن الطاقة تنبعث من خلال تاج الرأس على شكل "دفقة". يمكن أيضًا أن تشعر به كضغط على الجزء العلوي من رأسك، كما لو كان شخص ما يضغط بإصبعه على منتصف رأسك.
نصيحة: لا تقلق بشأن هذه الأحاسيس. ما تعاني منه هو فتح شاكرا التاج. تعني هذه الأحاسيس أنك منفتح على تلقي طاقة ذات أبعاد أعلى.

3. موجات مفاجئة من العواطف.

بسبب الهراء، تصبح فجأة غاضبًا أو حزينًا، أو تبكي على تفاهات، أو لسبب غير معروف تصاب بالاكتئاب فجأة، ثم فجأة تصبح سعيدًا جدًا. أنت في سفينة دوارة عاطفية، إذا جاز التعبير. غالبًا ما يكون هناك شعور بالعبء أو العواطف في شقرا القلب - في منتصف الصدر. (يجب عدم الخلط بينه وبين القلب الذي يقع على يسار شاكرا القلب).
النصيحة: تقبل مشاعرك عندما تظهر على السطح واتركها تذهب. انتقل عقليًا مباشرة إلى شقرا قلبك واشعر بهذه المشاعر. افتح شاكرا قلبك لجميع مجالاتك وتنفس بعمق، من بطنك إلى أعلى صدرك. فقط اشعر بهذا الشعور واتركه يتبخر من تلقاء نفسه. لا توجه مشاعرك تجاه أي شخص آخر. هذه هي الطريقة التي تنظف بها ماضيك. إذا كنت تريد المساعدة في هذا الأمر، فقل بصوت عالٍ أنك تنوي التخلص من كل هذه المشكلات القديمة واطلب من ذاتك العليا مساعدتك. كن ممتنًا لأن جسدك يطلق هذه المشاعر بدلاً من حبسها في الداخل حيث يمكن أن تسبب الأذى.

4. يبدو كما لو أن كل "الأشياء" القديمة تطفو على السطح، ويظهر في حياتك أشخاص (أو مستنسخاتهم) تحتاج إلى العمل معهم من خلال هذه القمامة.

هذه هي عملية إكمال دروس حياتك أو التعامل مع قضايا القيمة الذاتية، والوفرة، والإبداع، والإدمان، وما إلى ذلك. وللقيام بذلك، تبدأ الموارد والأشخاص الضروريون في الظهور في حياتك لمساعدتك على تجاوز هذه المشكلات وإكمالها.
نصيحة: مثل رقم 3، بالإضافة إلى ذلك، لا تدع نفسك تبالغ في تحليل هذه المشكلات. إذا انخرطت كثيرًا في استكشافها، فسوف يقودك ذلك بطريقة دورية إلى المرور بها مرارًا وتكرارًا على مستويات أعمق وأعمق. إذا لزم الأمر، احصل على المساعدة المهنية والعمل من خلالها. لا تحاول تجنبهم أو فصل نفسك عنهم. اقبل كل ما يظهر على السطح واشكره على مساعدتك على المضي قدمًا. أشكر نفسك العليا لإعطائك الفرصة للتخلص من هذه المشاكل. تذكر أنك لا تريد أن تصبح هذه المشاكل عالقة في جسمك.

5. التغيرات في الوزن.

هناك أشخاص وصلوا إلى وزن هائل. وهناك من، على العكس من ذلك، يفقد الوزن. غالبًا ما نكتسب الوزن لأن العديد من المخاوف التي قمنا بقمعها تطفو الآن على السطح لتلتئم. من خلال الرد عليهم، نقوم بإنشاء دفاع. نحاول أيضًا تثبيت أنفسنا أو بناء كتلة لمواجهة الترددات المتزايدة في أجسامنا. نصيحة: لا تقلق، فقط تقبل ذلك كعلامة على موقعك الحالي. سوف تفقد/تزيد وزنك عندما تتكامل كل مخاوفك. تخلص من مخاوفك بشأن هذا. ثم قد تجد أنه أصبح من الأسهل عليك أخيرًا فقدان/زيادة الوزن.
التمرين: قبل تناول الطعام، جرب هذا: اجلس على طاولة مع أدوات مائدة لطيفة لشخص واحد. أشعل شمعة. استمتع بالطريقة التي يبدو بها طعامك. ضع يدك المهيمنة على قلبك وبارك الطعام. أخبر جسدك أنك ستأكل طعامًا لتغذيته بشكل غني، لكنك لن تستخدم الطعام لإشباع جوعك العاطفي. ثم حرك هذه اليد من اليسار إلى اليمين على المواد الغذائية وبارك عليها. قد تلاحظ أن يدك تشعر بدفء الأطعمة المطبوخة، حتى لو كانت باردة. أحب أن أعتقد أن الطعام مفيد لي عندما أشعر بالدفء والتغذية في يدي. وقد لاحظت أيضًا أنه عندما أبارك طعامي، فإنني أتناول كميات أقل بكثير. من المهم ألا تترك نفسك خارج الخطاف وتذكر أن تبارك طعامك قبل تناوله. وإذا نسيت وأوشكت على الانتهاء من الأكل، فإنني أبارك الطعام على أية حال. وبهذه الطريقة لا أتخلص من هذه العادة. شيء آخر يمكنك القيام به هو أن تكون حاضرًا أثناء تناول الطعام - أي الانتباه فقط إلى الطعام، وليس مشاهدة التلفزيون أو القراءة، ولكن الاستمتاع بكل إخلاص بالبركات الموجودة أمامك.

6. تغيرات في عادات الأكل: الرغبة الشديدة في الأكل والاختيارات الغذائية غير المعتادة.

يجد بعض الناس أنهم لم يعودوا جائعين كالمعتاد. وعلى العكس من ذلك، يشعر آخرون أنهم أصبحوا جائعين في كثير من الأحيان.
نصيحة: لا تنكر ما يطلبه جسمك من تناول الطعام. استمع إلى جسدك.

7. عدم تحمل الطعام، والحساسية التي لم يسبق لك أن تعرضت لها من قبل.

عندما تصبح أكثر روحانية، تصبح أكثر حساسية لكل شيء من حولك. سيخبرك جسدك بما لم يعد بإمكانه تحمله، كما لو أنه يتخلص مما لم يعد يخدمه. قد تكون إزالة السموم. بدأ بعض الأشخاص يلاحظون وجود بقايا بيضاء في أفواههم، مثلما يفعل العدائون في نهاية سباق المضمار.
نصيحة: أخبرني أحد أخصائيي الوخز بالإبر أنه يمكن إزالة هذا النمط عن طريق شطف فمك بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون المعصور على البارد لمدة 10-15 دقيقة، وعدم ابتلاعه، أو بصقه في المرحاض أو التخلص منه - وليس في الحوض لأنك فقط قم بإزالة السموم من الجسم ولا تريد تركها في الحوض. ثم قم بتنظيف أسنانك وافعل الشيء نفسه واغسل فرشاة أسنانك. (آسف، إنه الإجمالي، لكنه يعمل).

8. تقوية المشاعر.

زيادة الحساسية.
الرؤية: عدم وضوح الرؤية، وامض الأجسام، وجزيئات لامعة. تظهر الهالة حول الأشخاص والنباتات والحيوانات والأشياء. أبلغ بعض الأشخاص عن رؤية كائنات غير شفافة سابقًا على أنها شفافة. عندما تغمض عينيك، يمكنك أن ترى احمرارا بدلا من الظلام. قد ترى أيضًا أشكالًا هندسية أو ألوانًا وأنماط زاهية عندما تغمض عينيك. تبدو ألوان الطبيعة من حولك أكثر حيوية، فقد تبدو السماء زرقاء زاهية أو العشب أخضر مبهج. عندما تصبح أكثر وأكثر حساسية، يمكن للمرء أن يرى الأشكال والملامح في الفضاء، وخاصة عندما تكون الغرفة مظلمة تقريبا. عندما تكون عيناك مفتوحتين أو مغمضتين، يمكنك رؤية صور بيضاء في رؤيتك المحيطية (هؤلاء هم مرشدوك).
نصيحة: تتغير رؤيتك بعدة طرق، حيث تختبر طرقًا جديدة للرؤية. كن صبوراً. مهما رأيت، لا تخافوا. يمكن تحسين الرؤية غير الواضحة عن طريق التثاؤب.
السمع: زيادة أو تدهور السمع. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مثل سماع ضجيج مستمر أو أصوات تنبيه أو أصوات أو موسيقى أو أصوات إلكترونية في رؤوسهم. يسمع البعض هسهسة الماء أو طنين النحل أو صفير أو زئير أو رنين. ويعاني آخرون مما يسمى عسر القراءة الصوتي، حيث لا يمكنهم دائمًا فهم ما يقوله الناس، كما لو أنهم لم يعد بإمكانهم ترجمة لغتهم الخاصة. يسمع بعض الناس أصواتاً غريبة في أحلامهم، كما لو كان شخص ما يحوم في الهواء بجانبهم. في هذه الحالة، يمكنك إما أن تطلب من الحاضرين أن يتركوك، أو أن تطلب من رئيس الملائكة ميخائيل أن يعتني بالموقف. مرة أخرى، لا تخافوا من أي شيء.
نصيحة: لا تحاربه. دعها تفعل ما تريد. يستمع. تتكيف أذناك مع الترددات الجديدة.
زيادة حاسة الشم واللمس و/أو التذوق. لاحظت أنني بدأت أشم وأتذوق المضافات الكيميائية في بعض الأطعمة بشكل كريه للغاية. في حين أن المنتجات الأخرى قد تكون ذات مذاق لطيف للغاية. بالنسبة لكثير من الناس، تعتبر هذه التفاقمات رائعة ومربكة في نفس الوقت. حتى أن البعض يشم الزهور من وقت لآخر. وهذا يحدث لكثير من المتصوفين. استمتع بها.

9. الطفح الجلدي.

طفح جلدي، نتوءات، حب الشباب، خلايا النحل، القوباء المنطقية. الغضب يؤدي إلى طفح جلدي حول الفم والذقن. قد يصاحب التهاب الجلد على الجلد شفاء بعض الأحداث من ماضيك. بعد حل معظم هذه المشكلة، سوف تتخلص من هذه الحالة.
نصيحة: ربما تقوم بإزالة السموم وإظهار العواطف إلى السطح. عندما تكون هناك مشكلة تحتاج إلى التخلص منها وتحاول قمعها، فإن بشرتك سوف تعبر لك عن هذه المشكلة حتى تعالج تلك المشاعر. اعمل على "الأشياء غير المرغوب فيها".

10. التدفق المكثف للطاقة يجعلك تقفز من السرير وتبدأ في القيام بشيء ما.

ويلي ذلك فترات من اللامبالاة والتعب. غالبًا ما يأتي التعب نتيجة لتغيرات كبيرة. هذا هو وقت التكامل، لذا رحبوا به.
نصيحة: تدور مع طبيعة هذه الطاقة. لا تقاتلها. كن كريما مع نفسك. خذ قيلولة إذا كنت متعباً. أو اكتب قصة قصيرة إذا كنت متحمسًا جدًا للنوم. استخدم هذا النوع من الطاقة.

11. تغييرات في صلاتك أو تأملاتك.

أثناء الصلاة أو التأمل المعتاد، لا تشعر بنفس الأحاسيس التي مررت بها من قبل. لا تشعر بالارتباط بالروح. تجد صعوبة في التركيز.
نصيحة: يمكنك الآن أن تكون على اتصال مباشر وأكثر ثباتًا بالروح، وبالتالي قد تتغير الأحاسيس. أنت تتكيف مع هذا الإحساس الجديد. أنت الآن تفكر حقًا وتتصرف بالشراكة مع الروح في معظم الأوقات. لذلك، قد تجد أن فترات التأمل الخاصة بك أصبحت أقصر.

12. ارتفاع الجهد.

فجأة، فجأة، تشعر بالحرارة من الرأس إلى أخمص القدمين. هذا إحساس قصير المدى، ولكنه مزعج للغاية. وعلى النقيض من هذا الشعور، يشعر بعض الناس بالبرد لسبب غير مفهوم. لقد واجهت كليهما. لقد شعرت مؤخرًا بموجات أو تيارات من الطاقة تتدفق من خلالي. يبدو أحيانًا أن الطاقة، عندما تدخل جسدي لأول مرة، تكون قوية جدًا لدرجة أنني أشعر بالغثيان. لكن إذا فكرت في هذه الطاقة كطاقة إلهية وتخلصت من الخوف، فسأشعر بالارتياح وأستمتع بالإحساس. إذا كنت تعمل بالطاقة، فربما لاحظت أن الحرارة التي تمر عبر يديك زادت بشكل ملحوظ. هذا جيد.
نصيحة: إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، فاطلب من ذاتك العليا خفض درجة الحرارة أو رفعها قليلًا لتحقيق أقصى استفادة لك.

13. عدد من المظاهر الجسدية.

الصداع، وآلام الظهر، وآلام الرقبة، والأعراض الشبيهة بالأنفلونزا (تسمى أنفلونزا الاهتزاز)، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتشنجات أو تشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، وألم في الصدر، والتغيرات في الرغبات الجنسية، والخدر أو الألم في الأطراف، وحركات الجسم اللاإرادية أو النطق . حتى أن البعض عاشوا ظروفًا من الطفولة عادت إلى الظهور في شكل مضغوط من أجل الشفاء.
نصيحة: تذكر أن تطلب المساعدة الطبية إذا كنت في حاجة إليها! إذا قررت أن هذه ليست حالة طبية، فاطمئن إلى أنها مجرد حالة مؤقتة.

14. تبدو أصغر سناً.

مرحا! عندما تتخلص من المشكلات العاطفية وتتخلص من المعتقدات المقيدة والأعباء الثقيلة من الماضي، فإنك تبدأ حقًا في التوهج أكثر فأكثر. ترددك آخذ في الارتفاع. تبدأ في حب نفسك والحياة أكثر. أنت تصبح أصغر سنا. تبدأ في الظهور بمظهر مثالي كما أنت حقًا.

15. أحلام حية.

في بعض الأحيان تكون الأحلام حقيقية لدرجة أنك تستيقظ مشوشًا. قد يكون لديك أيضًا أحلام واضحة تتحكم فيها. قد تكون العديد من الأحلام غامضة أو تنقل رسائل لك. وفي بعض الأحلام تعلم أنك لا "تحلم" وأن ما يحدث حقيقي إلى حد ما.
نصيحة: تذكر ما هو مهم بالنسبة لك أن تتذكره. لا تمارس أي ضغط على أي شيء. والأهم من ذلك، لا تستسلم للخوف.

16. أحداث غيرت حياتك بالكامل.

الموت، الطلاق، تغيير الوضع المهني، تدمير المنزل، المرض و/أو الكوارث الأخرى - أحيانًا عدة كوارث مرة واحدة! هذه هي القوى التي تجعلك تبطئ، أو تبسط، أو تغير، أو تعيد تعريف هويتك وما تعنيه حياتك بالنسبة لك. ولا يمكن تجاهل هذه القوى. يجبرونك على التخلي عن المرفقات الخاصة بك. إنهم يوقظون مشاعر الحب والرحمة لدى الجميع.

17. الرغبة في تحرير نفسك من الأنماط المقيدة، من العمل المستنزف، من أنماط الحياة المدمرة، من الأشخاص أو المواقف السامة.

تشعر بالحاجة الملحة إلى "العثور على نفسك" والغرض من حياتك الآن! تريد أن تكون مبدعًا وحرًا، وأن تكون من أنت حقًا. قد تجد نفسك منجذباً إلى الفن والطبيعة. تريد تحرير نفسك من الأشياء والأشخاص الذين لم يعودوا يخدمونك.
نصيحة: افعلها!

18. الارتباك العاطفي والعقلي.

يبدو الأمر وكأنك بحاجة إلى ترتيب حياتك - يبدو الأمر وكأنه نوع من الارتباك. وفي الوقت نفسه، تشعر بعدم التركيز وعدم القدرة على التركيز. انظر رقم 45.
نصيحة: استمع لقلبك وتصلك البصيرة.

19. الانطواء والعزلة وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستهدف العالم الخارجي.

تأتي هذه المرحلة بشكل غير متوقع للعديد من المنفتحين الذين كانوا يعتبرون في السابق اجتماعيين ومتحمسين تمامًا. يقولون: "لا أعرف لماذا، لكني لا أريد أن أخرج كما كنت أفعل من قبل".

20. ومضات من الإبداع.

تلقي الصور والأفكار والموسيقى وغيرها من الإلهام الإبداعي، غالبًا بسرعة مذهلة.
نصيحة: على أقل تقدير، اكتب هذه الإلهامات لأن الروح تتحدث إليك عن كيفية تحقيق هدفك والمساهمة في شفاء الكوكب.

21. الشعور بأن الوقت يتسارع .

يبدو أن السبب في ذلك هو حدوث العديد من التغييرات في حياتك بمعدل غير مسبوق. ويبدو أن عدد التغييرات سيستمر في النمو.
نصيحة: عندما تقوم بتقسيم يومك إلى مواعيد وفترات زمنية، فإن ذلك يعزز الشعور بالسرعة. يمكنك إبطاء الوقت من خلال الاسترخاء في اللحظة الحالية، والانتباه إلى ما هو في متناول اليد، دون انتظار ما ينتظرنا. أبطئ وتيرة الحياة وأخبر نفسك أن لديك متسعًا من الوقت. اطلب من ذاتك العليا أن تساعدك. حافظ على تركيزك في الوقت الحاضر. حاول الانتقال بسلاسة من نشاط إلى آخر. ابق على اطلاع دائم بتوجيهاتك الداخلية. يمكنك أيضًا تشويه الوقت من خلال طلبه، والشعور بأنك مثقل بالعمل، فقل: "الوقت، من فضلك قم بتغييره. أحتاج إلى المزيد من الوقت لـ "——". و استرخي.

22. الشعور بعدم الفهم.

يبدو الأمر وكأن شيئًا ما على وشك الحدوث. هذا يمكن أن يخلق القلق.
نصيحة: ليس هناك ما يدعو للقلق. هناك شيء ما يحدث بالتأكيد، لكن القلق لا يؤدي إلا إلى المزيد من المشاكل. كل أفكارك - إيجابية أو سلبية - هي صلاة. لا يوجد شيء تخاف منه.

23. نفاد الصبر.

في بعض الأحيان لا يمكنك مساعدة نفاد صبرك. تريد أن تكون استباقيًا بشأن ما تعتقد أنه سيأتي في طريقك. المجهول هو شعور غير مريح.
نصيحة: تعلم أن تتعايش مع المجهول، مدركاً أنه لن يأتيك شيء حتى تكون مستعداً. نفاد الصبر، في الواقع، هو عدم الإيمان، وخاصة الإيمان بالذات العليا. من خلال التركيز على الحاضر، سوف تواجه المعجزات، حتى في الطريق إليها.

24. رغبة عميقة في المعنى والهدف والارتباط الروحي والوحي.

ربما ظهر الاهتمام بالأمور الروحانية لأول مرة في حياتك. وأنت تعاني باستمرار من الرغبة الشديدة. والعالم المادي لا يستطيع إشباع هذا العطش.
نصيحة: اتبع قلبك وسيفتح لك الطريق.

لقد شعر الجميع وكأن العديد من الحشرات الصغيرة تمر عبر بشرتهم - وهذا ما يسمى أيضًا بالقشعريرة. لا يمكن وصف هذا الشعور بأنه مزعج، لأنه لا يسبب أي ألم، ولكنه يثير الجلد مؤقتًا فقط. الجميع على دراية أيضًا بالمواقف التي يكون فيها ظهور البثور على الجلد نموذجيًا، على سبيل المثال، هبوب رياح باردة أو لمسة حسية على الجسم. عندما يتم توطين الإحساس في منطقة الرأس بشكل متكرر، فإن الأمر يستحق التفكير في الأسباب، لأن القشعريرة يمكن أن تتشكل أيضًا كعرض من أعراض المرض.

ما هو سبب الشعور بالقشعريرة في فروة الرأس؟

القشعريرة أو ما يسمى بالقشعريرة هي نتوءات صغيرة تظهر على الجلد في منطقة خط الشعر. تظهر بشكل لا يمكن السيطرة عليه استجابة للإثارة العاطفية القوية أو تأثير درجات الحرارة المنخفضة. تسمى الآلية المسؤولة عن تكوين مثل هذه الظاهرة المثيرة للاهتمام بالمنعكس الشعري. عند التعرض للأعصاب الطرفية الناشئة من الحبل الشوكي، يتم تحفيز المناطق المسؤولة عن العضلات الملساء لبصيلات الشعر. تنقبض هذه العضلات، ويرتفع الشعر نتيجة لذلك ويحدث تأثير يسمى انتصاب الشعر، والذي يعرفه الشخص على أنه قشعريرة.

يمكن أن يحدث رد الفعل هذا في أي جزء من الجسم حيث يوجد شعر صغير غير مرئي تمامًا، ناهيك عن الرأس. وبشرط أن يكون الشعر والجلد في الرأس نظيفين، قد تحدث قشعريرة في هذه المنطقة للأسباب التالية:

• حالة من الإثارة العاطفية، مثل الخوف.
• سوء الحالة الصحية العامة؛
• الاستجابة للمس مع زيادة حساسية التكامل.
• الرغبة الجنسية، حالة الإثارة.
• انخفاض درجة حرارة الهواء
• زيادة درجة حرارة الجسم، على سبيل المثال، مع البرد.
• وجود أمراض معينة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب صرخة الرعب؟

كما ذكر أعلاه، يمكن أن تكون صرخة الرعب أحد أعراض وجود بعض العمليات المرضية أو المرض في الجسم. قد تكون "القشعريرة" في منطقة فروة الرأس نتيجة للحالات التالية:

• خلل في العصب القذالي (الاعتلال العصبي). بسبب هذا الخلل الوظيفي، قد تحدث أحاسيس غير سارة في شكل خدر مستمر ووخز وقشعريرة في الجزء الخلفي من الرأس. قد تكون المنطقة المصابة مخدرة جزئيًا عند لمسها؛
• نوبة نقص تروية عابرة - اضطراب في تغذية أنسجة المخ بسبب تضييق حاد في الوعاء الدموي. في مثل هذه الحالة، تستمر صرخة الرعب لعدة ساعات، وبعد ذلك تختفي ببساطة؛
• الاعتلال العصبي الضفيرة العنقية. سوف تتركز الأحاسيس المؤلمة والقشعريرة مع هذا الاضطراب في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة وبالقرب من الأذنين.
• شلل بيل هو التهاب العصب الوجهي. مع هذه المشكلة، تبدأ القشعريرة الأولى في الجري بنشاط على طول الجانب الأيمن أو الأيسر من الوجه، وبعد ذلك تضعف العضلات الموجودة في هذا الجانب وتتوقف تدريجياً عن توفير حركة جزء من الوجه تمامًا؛
• قصور جارات الدرق هو اضطراب في الغدد جارات الدرق. قد يختلف توطين صرخة الرعب، ولكن المشكلة مصحوبة أيضا بزيادة الإثارة العصبية.

ماذا تفعل إذا كان لديك صرخة الرعب على رأسك

لا داعي للذعر على الفور إذا ظهرت قشعريرة على رأسك، لأن هذا على الأرجح رد فعل طبيعي للجسم على الحالة النفسية والعاطفية أو التأثير الخارجي. في هذه الحالة، سوف يمر الإحساس بسرعة ولن يكون منهجيا. إذا كانت الأصول تكمن في زيادة استثارة الجهاز العصبي، فيمكنك تناول المهدئات الخفيفة - على سبيل المثال، الجلايسين أو شاي النعناع أو العلاج العطري بزيوت النعناع أو اللافندر. سيؤدي تدليك الظهر والرقبة إلى تحسين صحتك العامة، لأن الصداع والتهيج وزيادة الحساسية العصبية غالبا ما تكون نتيجة لتراكم الأملاح في منطقة عنق الرحم.

ينبغي لفت انتباه الشخص إلى المظهر المرضي المتكرر للقشعريرة ووجودها لفترة طويلة. وفي هذه الحالة على الأغلب تكمن المشكلة في وجود مرض لا يمكن تحديده دون زيارة الطبيب وإجراء سلسلة من الفحوصات. تجدر الإشارة إلى أن الأعراض المشابهة لداء العظم الغضروفي (الصداع والتهيج وما إلى ذلك) يمكن أن تتطور أيضًا مع انحرافات في الأداء الطبيعي للغدة الدرقية. التشاور مع أخصائي ضروري إذا كان لديك الأعراض التالية:

• تنميل وقشعريرة لا تتوقف لأكثر من ساعة؛
• جنبا إلى جنب مع قشعريرة على جزء واحد من الرأس، هناك تجميدها؛
• في وقت واحد مع قشعريرة ويلاحظ الصداع وارتفاع ضغط الدم.
• تكون الحالة مصحوبة باضطرابات وظيفية (السمع، الرؤية، إلخ)؛
• في منطقة القشعريرة يحدث تغير في درجة حرارة الجلد ويتحول إلى اللون الأحمر.

دون إجراء تشخيص، من المستحيل اتخاذ أي تدابير، لأنه، على سبيل المثال، غالبا ما يتم بطلان نفس التدليك لمشاكل الغدة الدرقية أو إصابات الظهر.

كيف تتخلص من هذا الشعور

إذا كانت الحالة ناجمة عن أسباب طبيعية، فسوف تختفي بسرعة كبيرة من تلقاء نفسها، دون التسبب في إزعاج غير ضروري وطويل الأمد. إذا كانت قشعريرة علامة على المرض، فلن يكون من الممكن التخلص من المشكلة في النهاية إلا بعد علاج المرض الأساسي الذي يثيرها. لا توجد إجراءات خاصة للقضاء على هذا العرض، فهو لا يسبب أحاسيس مزعجة للغاية، ومع ذلك، قد يصف الطبيب المهدئات لتهدئة الجهاز العصبي.