لن يكون الأمر سيئًا إذا عرفنا بالضبط ما الذي يجعل الأحلام النبوية ممكنة. ومع ذلك، لدينا مشكلة، لا يعبر عنها على الإطلاق في أننا لا نعرف كيف نفسرها، ولكن في حقيقة أننا لا نعرف بالضبط كيف نفسرها من حيث مئات النظريات والافتراضات، الكثير منها. والتي تستحق بعض الاهتمام، ولو لأنها تأتي من النقاد.
إنه أمر مضحك، لكن المشكلة تكمن حقًا في الاختيار الصعب لنظرية واحدة. قد يكون البحث عن تفسير واحد أمرًا خاطئًا بشكل أساسي، حيث يمكن أن يكون هناك تفسيران، أو حتى ثلاثة، أو أربعة، وحتى أكثر من ذلك بكثير في نفس الوقت. في رأيي الشخصي البحت، هذا هو الحال.
لماذا أعتقد هذا؟ الحقيقة هي أن الحلم ليس خيطًا يزن برميل الغسيل، كما أن هيكله وعمله وأصله أكثر تعقيدًا بآلاف المرات. علاوة على ذلك، فإن الحلم النبوي، مثل الحلم العادي، في معظم الأحيان، ليس مجرد شيء واحد أو وظيفة دماغية. إن ما نراه في الليل هو نتيجة نشاط العديد من أجهزة الجهاز العصبي المركزي المختلفة تمامًا، ولكل منها مكانه بسبب عوامل مختلفة.
إذا أسقطنا مثل هذا الموقف على حلم نبوي، فإليك وصفًا مبالغًا فيه للأنظمة الرئيسية الثلاثة المشاركة فيه والشروط اللازمة لها:
- نجد أنفسنا أولًا في حلم (1)، ثم عوامل أخرى تجعل الحبكات تدور أمامنا (2)، وعوامل ثالثة تجعل هذه الحبكات تصطف في صورة حسابات غير واعية (3)، تنتج الناتج على شكل حلم نبوي. وهذا ليس سوى الوصف الأكثر عمومية والمبالغ فيه حقًا. في الواقع، هناك تفاعل بين عدد كبير من المكونات.
ويكفي أن نقول إن الطبيعة النبوية للحلم تتحدد بعدد من العوامل وخصائص الدماغ. هؤلاء هم الذين سنتعامل معهم في جوهرهم.
من أين تأتي المعرفة في الأحلام النبوية؟
في بعض الأحيان، يرى أي شخص تقريبًا في المنام أشياء نبوية معقولة بحيث يبدو تفسيرها من وجهة نظر منطقية مستحيلًا للوهلة الأولى. حسنًا، كيف يمكن للدماغ أو المسؤول عن الأحلام (إذا لم يكن الدماغ) أن يعرف شيئًا لا تعرفه أنت بنفسك؟
ومن أجل الموضوعية، دعونا نلاحظ على الفور التفسيرات الأقل احتمالا لهذه الظاهرة. علاوة على ذلك، فإنهم يتبادرون إلى ذهن الشخص العادي على الفور تقريبًا، لأننا منذ الطفولة اعتدنا على شرح كل عدم الفهم من هذا الموقف بالتحديد. لذلك لا يسعنا إلا أن نأمل أن يحدث كل هذا بسبب مجالات معلومات معينة، أو هياكل الطاقة الحيوية، أو التواصل التخاطري للوعي، أو بشكل عام تأتي المعرفة ببساطة من ... الفضاء. كل هذه الأمور يصعب تحليلها، وانطلاقاً منها يصبح من المستحيل وغير المنطقي وغير المجدي على الإطلاق الحديث عن أي شيء. ومع ذلك، فإننا نعيش في عصر مختلف، وهناك تفسير أكثر منطقية لكل شيء.
يمكننا أن نقول بأمان أن كل ما يراه الشخص ويسمعه ويلمسه ويدركه بطريقة أو بأخرى طوال حياته يتم تخزينه في ذاكرته، حتى لو كان شيئًا غير مهم للغاية ولم يدخل حتى في مجال رؤية الوعي. تم تأكيد هذه النظرية من خلال ممارسات مختلفة لحالات الوعي شديدة التغير، والتي يمكن أن تصل فيها مثل هذه الأشياء الصغيرة إلى مستوى الوعي حتى بعد مرور عقود عديدة. هذا يعني أنه إذا كان هناك شيء ما في رأس الشخص يمكنه تحليل المعلومات الواردة، وإن كان ذلك دون مشاركة أنفسنا، فإن هذا الشيء لديه مصدر معلومات أكبر بكثير - عشرات وربما مئات المرات - مما لدينا. وما بقي غير ملحوظ للعقل، فإن هذا الشيء سيكون جزءًا من صورة كاملة شاملة يمكن تحليلها والتنبؤ بها.
هذا الشيء هو اللاوعي لدينا. وقوته مذهلة حقًا. وبفضله نعيش. أذهاننا محدودة للغاية وسرعة تفكيرنا بطيئة بشكل لا يصدق. ماذا يمكن لذكائنا الواعي أن يفعل في ثانية؟ لا شئ. ماذا يستطيع العقل الباطن أن يفعل في نفس الوقت؟ وبدون أي كلمات أو تفكير، فإنه يتخذ القرار الصحيح في عُشر ثانية، وهو ما يمكن أن ينقذ حياتنا في موقف حرج.
إن وجود قوة الحوسبة الجوهرية، أيًا كان اسمها، أمر لا شك فيه. هي التي تستطيع اكتشاف الأشياء التي تبدو مستحيلة. علاوة على ذلك، مع الأخذ في الاعتبار أن لديها جميع مصادر المعلومات اللازمة لذلك. ونتيجة لذلك، اتضح أنه حتى مجرد ظهور شخص غريب، يمكن للعقل الباطن معرفة من هو، ومن أين هو، وما كان يعتقده، وما كان سيفعله، وما إلى ذلك. وما الذي يمكن أن يتعلمه إن أساس الملاحظات طويلة المدى يتجاوز نطاق خيالنا بشكل عام.
هناك طرق للاتصال الهادف بهذا المورد المذهل، والذي كنت أدرسه وأدرسه بشكل مكثف من خلال ظاهرة السفر "خارج الجسم" - وهو دليل إضافي على هذه النظرية. بل أود أن أقول إن الحلم النبوي ليس هو الطريقة الأفضل والأكثر قابلية للإدارة للاتصال بهذا المورد الأقوى.
حقيقة أن العقل الباطن يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الأحلام النبوية وأكثر يؤكدها أيضًا العديد من العلماء من مختلف مجالات العلوم.
إن مفهوم "الحلم النبوي" هو بالطبع مفهوم يومي. يمكن للمرء أن يقول حقًا أن الأحلام التي يتحقق مضمونها، كما يقول الموقف الرسمي، يتم تفسيرها من خلال عمل اللاوعي المكثف. ربما يكون من المستحيل ببساطة تفسير ظاهرة الأحلام النبوية بأي طريقة أخرى. ومع ذلك، في النهاية، من الضروري أن نقول أنه لا يزال لا أحد يعرف بالضبط ما هو هذا اللاوعي غير المفهوم.
لماذا تأتي المعلومات في المنام؟
لنفترض أن الدماغ يستطيع حقًا أن يعرف أكثر من عقولنا نفسها. ولكن لماذا لا يظهر ذلك وهو يقظ أو في وقت آخر، ولكن بشكل رئيسي في حالة نومه أو نعاسه؟ يشرح شخص ما ذلك بالقول إنه في الحلم، تطير أرواحنا أو بعض الأجسام النجمية والأثيرية والعقلية وما شابه ذلك بعيدًا في مكان ما، حتى إلى أبعاد أخرى وكواكب بعيدة، وهناك نتلقى معرفة جديدة ومعلومات مفيدة. بصراحة، لا أريد حتى مناقشة مثل هذه العبثية، لأنه، على سبيل المثال، تختفي روحنا بالفعل في مكان ما إذا تم إيقاف تشغيل جزء صغير من دماغ شخص واعي ويتحول على الفور إلى أحمق. بشكل عام، هذه وجهة نظر غير عقلانية، وانطلاقاً منها يستحيل الحصول على بعض التفسيرات على الأقل.
يبدو للكثيرين أن الفصين الأيمن والأيسر من الدماغ البشري يعملان بنفس الطريقة. ومع ذلك، اكتشف العلماء منذ سنوات عديدة أن نشاط نصف الكرة الأرضية أو ذاك يؤدي إلى عواقب مختلفة تمامًا. يكون هذا واضحًا جدًا إذا تم إيقاف أحد نصفي الكرة الأرضية أثناء عملية بضع القحف، والتي يتم إجراؤها مع الحفاظ على وعي الشخص. لقد اكتشفنا أن النصف الأيسر من الكرة الأرضية هو نصف منطقي، حديدي، لا هوادة فيه، ويعتمد حصريًا على حقائق موثوقة ومعروفة. وهذا النصف هو الذي يميز وجودنا في العالم، إذ أن دوره في اليقظة أكبر بكثير من دور الحق.
واليمين، بدوره، مسؤول عن الحدس والفن والإبداع والتصميم - بشكل عام، عن كل القدرات الإبداعية التي يمكن أن تكون موجودة. إن الشخص الذي تم إيقاف تشغيل نصف الكرة الأيمن غير قادر على الإطلاق على القيام بمثل هذه الأشياء. في الحياة اليومية، بالنسبة لمعظم الناس، لا يكون النصف الأيمن من الدماغ نشطًا جدًا. ولكن من السهل العثور على شخص يعمل معه بشكل أفضل من الشخص الأيسر بين الفنانين والمخترعين والكتاب والموسيقيين.
عندما ننام، يكون دور نصف الكرة المنطقي، أي اليسار، صغيرًا للغاية، وهو ما يثبت على الأقل أننا لا نستطيع حتى أن ندرك أنفسنا. أو بالأحرى أنه ممكن ولكنه صعب للغاية. ولكن أثناء النوم، يتم الكشف عن نصف الكرة الأيمن الإبداعي بالكامل. وهذا ما يساعدنا على بناء أغرب الصور في عالم أحاسيسنا الوهمية، والتي لا علاقة لها في بعض الأحيان بالمنطق والفطرة السليمة.
هذا هو المكان الذي تظهر فيه ميزة أخرى لنصف الكرة الإبداعي هذا - الحدس. اتضح أنه في الحلم يكون حدسنا أكثر حدة ووضوحًا. إذا كان نصف الكرة الأيمن يعمل بشكل أكثر نشاطًا في حالة اليقظة عند النساء والأفراد المبدعين، الذين لديهم نتيجة لذلك ما يسمى بالحاسة السادسة، فإنه يتجلى بشكل أكبر في نومهم، وبالإضافة إلى ذلك، يصبح في متناول كل شخص. هذه النظرية هي التي تشرح منطقيًا سبب ظهور المعرفة غير العادية أثناء النوم.
تم طرح نسخة مثيرة للاهتمام من قبل اثنين من علماء النفس الأستراليين: آلان سنايدر وجون ميتشل. وهم يعتقدون أن المشكلة تكمن في العقل البشري العقلاني، الذي قد لا يسمح بأي خيارات لحل المشكلات بشكل مسبق، كما لو كان يقوم بتصفية أكثر الخيارات التي لا تصدق. ومع ذلك، في الحلم، يمكن ببساطة إيقاف تشغيل هذه "الرقابة" وهو الخيار المرفوض الذي غالبًا ما يغلق السلسلة المنطقية. ومع ذلك، في القسم الخاص بتحديد الحلم النبوي الحقيقي، تناولت هذه المسألة على العكس من ذلك. والحقيقة هي أن تفسيرات هؤلاء علماء النفس تتعلق فقط بتلك الخيارات المعقدة التي ترتبط أكثر ببعض التطورات العلمية وما شابه. في الحياة البشرية اليومية، تحدث أشياء يمكن تفسيرها وتوقعها بشكل أكبر، وبالتالي يمكن القضاء على التناقض الخاص بالقرار بشكل شبه كامل. بشكل عام، لم يطرحوا أي شيء جديد، وكل هذا يتناسب مع نظرية زيادة عمل نصف الكرة الأيمن وإغلاق اليسار - "الرقابة" في هذه الحالة.
متى يكون الحلم النبوي ممكنا؟
يعتقد معظم الناس أن الحلم النبوي يشبه أحد عناصر مولد الأرقام العشوائية؛ فقد يظهر الرقم وقد لا يظهر. وهذا ما يؤدي إلى النظريات الأكثر سخافة. في الواقع، لن تظهر أي فكرة في الحلم بهذه الطريقة.
حسنًا، لم يحلم أحد أبدًا بشيء غير متوقع تمامًا. إذا قمت بتتبع القصص المسجلة التي تتضمن أحلامًا نبوية، فإن هذه الأحلام تقريبًا تتعلق دائمًا بما يقلق الشخص أكثر. علاوة على ذلك، حتى الأحلام العادية تبدأ في التكيف مع مثل هذه التجارب الحقيقية. كل الأفكار الرائعة في الحلم، بما في ذلك أفكار مندليف، حدثت على وجه التحديد تحت تأثير التفكير المكثف.
إن فهم هذا العامل يجعل من السهل إنشاء أحلام نبوية بشكل هادف، لأنه يتبين أن التفكير في هدف أو سؤال معين هو العامل الرئيسي في ظهوره. ومع ذلك، تعتمد هذه التقنيات على ذلك، حيث تتمتع بمعدل تطبيق مرتفع. حتى الأساليب الشعبية البحتة للحصول على الأحلام النبوية لها نفس الطبيعة، على الرغم من أن التركيز المتعمد على السؤال يتم استبداله ببساطة بالطقوس والتعاويذ وما إلى ذلك.
لذلك، من السهل شرح لماذا يحلم الشخص بوفاة أحد أفراد أسرته المريض عندما يفكر باستمرار فيه وفي صحته. ليس من الصعب أن نفهم لماذا يرى الشخص في المنام موقع الشيء المفقود وهو أمر ضروري للغاية. من الواضح والمفهوم لماذا يتم في كثير من الأحيان إجراء اكتشافات رائعة من المجال الذي يدرسه العلماء في المنام.
الخيار الوحيد عندما يبدو أن الحلم النبوي حول أحداث حقيقية قد نشأ بالصدفة يحدث عندما يبدأ شيء مرتبط بك أو بأحبائك في التطور بشكل مكثف، ولكن في نفس الوقت ضمنيًا، إلى شيء غير عادي وخطير تمامًا. ولحظة واحدة جميلة تنبثق أمام عينيك في حلم نبوي. ومن خلال هذه المناورة يحذر العقل الباطن من الأحداث المحتملة، حتى لو لم تفكر فيها أو تقلق بشأنها على الإطلاق.
الجميع يرى الأحلام النبوية
أثناء النوم ليلاً، لا يكون الشخص في حالة فسيولوجية ثابتة، بل على العكس تمامًا. النوم الطبيعي دوري، مثل كل الكائنات الحية. تستمر كل دورة لمدة ساعة ونصف، ما يقرب من 80 دقيقة منها في ما يسمى بمرحلة نوم الموجة البطيئة (SWS)، عندما ينمو جسمنا ويتعافى ويكتسب القوة. 10-15 دقيقة في المرحلة المعاكسة - نوم حركة العين السريعة (REM). في هذا الوقت، يحلم الشخص، ويعاني جسده من عاصفة خضرية حقيقية: الضغط ودرجة الحرارة ومعدل ضربات القلب والتنفس والمزيد من القفزات. السمة المميزة هي ارتعاش الجسم وحركات العين السريعة. بعد هذه الدورة، يستيقظ الشخص في كل مرة، على الرغم من أنه لا يتذكر ذلك أبدا، لأنه سرعان ما ينام مرة أخرى. اتضح أنه خلال 4-7 دورات ليلية من هذا القبيل، ستكون فترة الحلم ساعة واحدة على الأقل، يمكنك خلالها تجربة ما مجموعه خمسين مشهدًا للحلم وأكثر من ذلك بكثير.
لنفترض أن بعض الناس يزعمون أنهم يرون حلماً نبوياً مرة واحدة في السنة، لكنهم لا يتذكرون أكثر من ثلاثة أحلام في الليلة الواحدة، مع أنهم ينامون لفترة طويلة. ليس من الصعب حساب أن حلمًا واحدًا من بين الألف التي يتذكرونها هو حلم نبوي بالنسبة لهم. ولكن في الواقع، أحلم أكثر من ذلك بكثير. ولو كان هذا الشخص نفسه يتذكر كل الأحلام التي رآها، فإنه يرى أحلاماً نبوية كل عشرة أيام، لأنه في هذه الفترة يرى الإنسان ألف حلم.
كل هذا يشير فقط إلى أن الأحلام النبوية تحدث في كثير من الأحيان أكثر مما نعتقد. لكننا أنفسنا نلوم حقيقة أننا عندما نستيقظ، فإننا ببساطة لا نتذكرها. سيكون من الممكن أن نفترض أنه إذا كان الشخص يتذكر دائما كل أحلامه، فسوف يأتي عبر الأحلام النبوية مرة واحدة على الأقل في الشهر دون أي تدريب وإجراءات موصوفة في هذا الكتاب.
ماذا يمكنك أن تتعلم من الحلم النبوي؟
ماذا يمكن للإنسان أن يتعلم من الحلم النبوي؟ في الواقع، أي شيء تريده تقريبًا. نظرا لأن طبيعة الحلم النبوي يرتبط بنشاط اللاوعي القوي، فلا يمكن أن تكون هناك قيود موضوعية على المعلومات في الأحلام النبوية، تساعد الأحلام النبوية في الحصول على أي معلومات بغض النظر عن وقت الأحداث التي حدثت. سيساعدك الحلم على تعلم شيء ما من الماضي أو ما يحدث الآن أو ما سيحدث في المستقبل. وبطبيعة الحال، هذا ينطبق فقط على الأحداث والفروق الدقيقة فيها.
يمكن أيضًا أن تكون الأحداث متنوعة للغاية. يمكن أن تهم الشخص وأولئك الذين يتعاملون معه. وقد تتعلق أيضًا بالطبيعة ومفاهيم عالمية أخرى، بما في ذلك حتى المجال السياسي. وبشكل أكثر تحديدًا، قد تحلم بتوقعات جوية فريدة من نوعها، أو التنبؤ بكارثة طبيعية معينة، أو حتى الفائز في السباق الانتخابي وتعديل وزاري. أما بالنسبة للطبيعة، فإن الأحلام النبوية عنها أكثر بكثير من أي شيء آخر. والشيء الآخر هو أن الأشخاص الذين يتحدثون عنهم غالبًا ما يفسرون الحقائق بشكل غير صحيح ومتحيز. في السياسة، كل شيء أكثر تعقيدا، لأن الاستراتيجيين السياسيين ذوي الخبرة يعرفون جيدا أنه يمكن استخدام أي عراف بنجاح في السباق الانتخابي، ولهذا السبب يصعب الوثوق بهم.
وليس من قبيل المصادفة أن الدليل الأكثر صدقًا ودقة على الأحلام النبوية يهم العلماء. في هذه المنطقة يتم ممارسة الهجوم المستمر للدماغ في اتجاه معين. من وقت لآخر، يستسلم الدماغ بالتحديد في الحلم، ويعطي صاحبه ما كان يبحث عنه بالضبط. أي أن الحلم النبوي يمكن أن يقدم للناس إجابات على أصعب المهام والأسئلة. العلم والعلماء المشهورون يثبتون ذلك.
من المهم بشكل خاص أن نلاحظ أن الحلم النبوي يمكن أن يصف بدقة صحة الشخص وأحبائه. عامل إضافي هنا هو أن العقل الباطن يمكن أن يكون على دراية بتلك الأمراض الداخلية التي لم تظهر حتى الآن، لذلك يجب أن تكون الأحلام المتعلقة بالصحة دائمًا موضع اهتمام أي شخص. يبدو أنهم يحذروننا، لأنه ببساطة من المستحيل القيام بذلك بأي طريقة أخرى.
في الحلم، قد يكتشف الشخص ببساطة شيئًا مفقودًا أو حتى شخصًا. قد يحلم ببساطة بمكان يبحث فيه. غالبًا ما يحاول المعالجون الذين يعرفون كيفية التحكم بهم استخدام هذه الميزة للأحلام النبوية.
وليس بالضرورة أن يكون الحلم النبوي ذا طبيعة نبوة أو إجابة لسؤال. في النهاية، قد يوصي ببساطة بشيء ما في موقف معين، حتى لو لم تفكر فيه كثيرًا.
بشكل عام، يمكن للحلم أن يعطي الشخص إجابة على أي سؤال، أي لغز يمكن أن يعذب العقل البشري. والتاريخ يؤكد ذلك نحن ومن حولنا. ومع ذلك، فإن الأحلام النبوية ليست عصا سحرية، وإمكانياتها ليست غير محدودة. إذا كان هناك شيء يكمن وراء التصور، وراء البيانات المتاحة، فإن المعلومات الواردة ستتوافق فقط مع نظرية الاحتمالية وليس أكثر.
لقد كان الناس يبحثون عن الإجابة منذ آلاف السنين. الشيء المثير للاهتمام هو أنه اعتمادًا على التعليم والإيمان والعقلية والثقافة، فإن الناس يقدمون إجابات مختلفة تمامًا. دعونا نحاول أن ننظر إلى كيفية تفسير الأحلام من قبل ممثلي المجموعات المختلفة اليوم.
النوم من وجهة نظر الطب وعلم وظائف الأعضاء
النوم حالة متأصلة ليس فقط عند البشر، بل أيضًا عند الطيور والثدييات، وربما (من يدري؟) أشكال الحياة الأخرى. وهذا وضع طبيعي ينخفض فيه إلى الحد الأدنى من القيم وتتباطأ ردود الفعل. في هذه الحالة، يستطيع الأشخاص والحيوانات رؤية الصور التي واجهوها خلال النهار. لكنها تظهر بشكل مشوه (الدماغ "يتباطأ")، وبالتالي ليس لها معنى آخر غير الراحة للإنسان. الأطباء يفرقون
النوم الطبيعي - الفسيولوجي الذي يجب أن يكون يوميًا، والخمول - حالة مؤلمة مع انخفاض نشاط الجسم. كما أنها تميز بين النوم المنوم والرسوم المتحركة المعلقة (حالة من النوم العميق المستحثة بشكل مصطنع). يضيف بعض الخبراء الإغماء والغيبوبة إلى هذه المجموعة.
ما هي الأحلام من وجهة نظر علماء النفس؟
اليوم، علماء النفس واثقون من أنه على الرغم من طبيعتها الفسيولوجية، يمكن للأحلام التنبؤ بالمستقبل. يشرحون ذلك بهذه الطريقة. خلال فترة النشاط البشري، ينتمي الدور الرائد إلى الدماغ، ولكن كل ما يحدث يقع أيضا في اللاوعي. في الليل، عندما يستريح الدماغ، يبدأ بالسيطرة
دون الوعي. يقوم بتحليل وتجميع كل ما حدث خلال اليوم. يتم انعكاس الأشخاص والأحداث والأحاسيس والتجارب ومقارنتها، ومن ثم يقوم العقل الباطن بالتوصل إلى نتيجة. مثال: يرى الإنسان في المنام باستمرار متاهة لا يستطيع الخروج منها. ثم فجأة لاحظ وجود ضوء، ولكن ليس في المكان الذي ينبغي أن يكون فيه المخرج. لماذا لدينا مثل هذه الأحلام؟ التفسير هو شيء من هذا القبيل: في الواقع، لا يستطيع الشخص اتخاذ قرار أو إيجاد طريقة للخروج من الوضع غير السار لفترة طويلة. وفي الحلم يتحول هذا القرار إلى نور، وخلال النهار يستطيع الحالم أن ينظر إلى الوضع من الجانب الآخر ويجد طريقة للخروج منه. يقول علماء النفس إن الأحلام تساعد في تنظيم الانطباعات المتراكمة خلال النهار وتكون أكثر حساسية في الحياة.
ما هي الأحلام من وجهة نظر الصوفيين؟
كثيرون على يقين من أن جسم الإنسان ليس مجرد لحم ودم. في رأيهم، النوم هو ما نختبره، وهو الذي يستطيع الدخول إلى المستوى النجمي والسفر خارج الزمان والحدود، وهو القادر على الذهاب إلى العوالم الدقيقة والنزول إلى العالم السفلي. ما هي الأحلام من وجهة نظر الصوفيين؟ فرصة للتواصل مع العالمي وجمع المعلومات اللازمة هناك.
الحلم والدين
تعلم الكنيسة الأرثوذكسية أنه لا توجد عوالم خفية، ولا توجد أجساد عقلية. الإنسان ليس له سوى جسد وروح. والأحلام إما أن تكون مرسلة من الرب أو موحى بها من الشيطان. ولذلك فإن الأول ليس أكثر من تحذيرات إلهية، والثاني هو خداع شيطاني. عليك أن تستمع للبعض، وتغسل البعض الآخر بالماء الجاري، ثم تدعو الله أن يحفظك من الغواية. بعض القبائل الحية اليوم تقارن النوم بالموت. وأتساءل ما رأيك في هذا؟
تفسير الأحلام هو نشاط قديم. ولكن مع تحول جميع أنواع الظلامية إلى شيء من الماضي، فإن ثقتهم به أقل فأقل. ومع ذلك، فمن الخطأ بشكل أساسي عدم إعطاء أي أهمية للأحلام، مع الأخذ في الاعتبار أنها خلق لا معنى له لعقلنا المريح. في الواقع، يمكن للأحلام أن تقول الكثير عن الحالة الذهنية والمزاجية للشخص الذي يراها. لن يكون هذا، بالطبع، تنبؤًا بالأحداث المستقبلية، ولكنه نوع من العلاج النفسي الذي سيساعدك على التغلب على الصعوبات في الحياة الواقعية ومنع الأخطاء المحتملة في حياتك الشخصية والمهنية.
أحلام عن الموت 
مع الموت كل شيء بسيط. ينظر إليه في المنام، فإنه بطبيعة الحال لا يعني الموت. ولكن، على الأرجح، إذا مت في حلم، فأنت تريد التغيير. يخبرك العقل الباطن أن شخصيتك القديمة لم تعد ذات صلة وأن هناك حاجة إلى شخصية جديدة. أنت تسعى جاهدة لتحقيق هذه التغييرات، بوعي أم بغير وعي. لذا، إذا مت في المنام، فاعتبر ذلك إشارة لبدء حياة جديدة.
أحلام مع الإجابات
القصة الشهيرة لكيفية توصل مندليف إلى الجدول الدوري في المنام قد تشير إلى الأصل الغامض للأحلام. هذا خطأ. الأمر فقط أنه عندما ننام، يستمر دماغنا في حل المشكلات التي تم تحديدها في اليوم السابق. وأحيانًا تأتي الإجابة حقًا في الحلم. ولكن عليك دائمًا طرح سؤال أولاً.
أحلام عن الحيوانات 
غالبًا ما يفسر الباحثون الأحلام المتعلقة بالحيوانات على أنها أحلام تتعلق بالعادات. العادات يمكن أن تكون ضارة وتسبب المرض، أو يمكن أن تكون حيوية، مثل تنظيف أسنانك أو النظر في الاتجاهين قبل عبور الطريق. إذا كانت الحيوانات في أحلامك منزلية وتتصرف بشكل غير عدواني فإن معظم عاداتك لا تؤذيك.
أحلام المظهر 
إذا اخترت الملابس في حلم، فيجب تفسير ذلك إلى حد ما حرفيا. الملابس هي الطريقة التي تقدم بها نفسك. إذا كنت ترتدي بدلة رياضية، فهذا يعني أنك مسترخٍ أو هادئ. تشير بدلة العمل إلى أن الوقت قد حان لأخذ استراحة من العمل والذهاب في إجازة.
منطق مؤامرات الحلم 
كلما كانت أحلامك منطقية وعادية، كلما فكرت بشكل أكثر وضوحًا وثباتًا. القصص المملة التي لا تُنسى والتي لا تحتوي على مشاعر حية هي أحلام الشخص السليم. والأحلام الحية والرائعة تشير إلى أنك مشوش ولا تستطيع جمع أفكارك.
أحلام عن المرض 
يعتقد الباحثون أن عقلنا الباطن يحاول إخبارنا عن الأمراض ليس فقط من خلال القصص المباشرة عن الأمراض في الأحلام. بالطبع، الأمر يستحق الاهتمام بهم، لأن الدماغ يمكن أن يسجل بالفعل التغييرات في خلايا الجسم عندما لا تشعر بالألم بعد. ومع ذلك، فإن القصة الأكثر تقليدية عن الصحة هي حلم السيارة التي تتحرك فيها. التشبيه بسيط - في الواقع، يتحرك الجسم بمساعدة السيارة. ويتحرك عقلنا في الفضاء بمساعدة جسدنا. ولهذا السبب يتحدث إلينا العقل الباطن في المنام بمثل هذه الاستعارة. إن الطريقة التي تقود بها السيارة وحالة السيارة في الحلم هي تشبيه للتحكم في صحتك.
أحلام حول المستقبل 
الأحلام ليست نبوءات. في القرن الحادي والعشرين، حان الوقت للتوقف عن الإيمان بالقصص التي تتحدث عن رؤية شخص ما للمستقبل في المنام، والذهاب إلى مترجمي الأحلام. لا يمكنك تفسير الأحلام إلا من خلال تحليل الحاضر والماضي. ومع ذلك، ربما لاحظت بنفسك أن الحلم الذي حلمت به في اليوم السابق يشبه ما حدث لاحقًا. وهذا مجرد عمل لعقلنا الباطن، وهو أكثر بصيرة من الوعي. يمكنه التحليل واستخلاص النتائج بناءً على البيانات. على سبيل المثال، إذا حلمت أنك أصبت بالأنفلونزا، وبعد بضعة أيام أصبت بها بالفعل، فإن الدماغ فقط هو الذي لاحظ نشاط الفيروس في وقت سابق.
أحلام عن نفسك 
كل أبطال أحلامك هم أنت. حتى لو كنت تحلم بأمك أو صديقتك أو زميل العمل الذي بالكاد تعرفه، فإنهم يتصرفون دائمًا بالطريقة التي تتصرف بها أو ترغب في التصرف بها. لا يجب أن تفكر أبدًا في أنه إذا حلمت بفتاة جميلة من البيت المجاور واعترفت في المنام بحبها، فهذا يعني أن هذا له علاقة بها على الأقل. لا، أي شخصيات هي جوانب من شخصيتك.
أحلام حول العلاقات 
كما ذكرنا سابقًا، لا تفسر الأحلام التي تتعلق بأشخاص آخرين من حيث العلاقات معهم. أي علاقة تتطور في الأحلام هي علاقة بين جوانب عديدة من شخصيتك. علاوة على ذلك، فإن الأشخاص من نفس جنسك هم التجسيد الحرفي لسمات شخصيتك المرئية. والأشخاص من الجنس الآخر هم ذاتك الداخلية المخفية. استمع إلى الأخير بعناية أكبر.
أحلام عن الماضي 
تشير الأحلام المتعلقة بالأحداث التي حدثت لك بالفعل إلى حالتك المزاجية الحالية. إذا عدت إلى الماضي البعيد، فإن لديك قلقًا داخليًا، وإذا كنت حتى في الحلم في الوقت الحاضر، فأنت راضٍ عن كل شيء تقريبًا في الوضع الحالي.
لقد اهتمت البشرية دائمًا بطبيعة النوم. لماذا يحتاج الإنسان إلى النوم ولماذا لا يستطيع الاستغناء عنه؟ ما هي الأحلام وماذا تعني؟ لقد طرح العلماء في العصور القديمة هذه الأسئلة، كما أن نجوم العلم المعاصرين مشغولون أيضًا بالبحث عن إجابات لها. إذن ما هو النوم من الناحية العلمية وما هي الأحلام وما معناها؟
ما هو النوم وهل هو ضروري؟
لم يعرف العلماء في العصور القديمة أسباب النوم وغالبًا ما طرحوا نظريات خاطئة ورائعة حول ماهية النوم والأحلام. فمنذ أكثر من قرن مثلا، اعتبر بعض العلماء أن النوم تسمم للجسم، ويزعمون أن السموم تتراكم في جسم الإنسان أثناء اليقظة، مسببة تسمم الدماغ، ونتيجة لذلك يحدث النوم، وتكون الأحلام مجرد هلوسة الدماغ المسموم. وقالت نسخة أخرى أن بداية النوم تفسر بانخفاض الدورة الدموية في الدماغ.
لمدة ألفي عام، كان الناس راضين عن حكمة أرسطو، الذي قال إن النوم ليس أكثر من نصف الطريق إلى الموت. تغير الوضع بشكل كبير عندما بدأ اعتبار الدماغ البشري مقر العقل والروح. بفضل نظرية داروين وعمل فرويد، تمزق حجاب الألوهية عن الإنسان، وبدأت دراسة واسعة النطاق لعمل الآلية (الكلمة، يا لها من جماد!) للجسم البشري والدماغ. لقد كان وقت الإيمان المذهل بالعلم. في أذهان العلماء، كان يُنظر إلى الجسد على أنه إنسان آلي معقد؛ كل ما بقي هو أن نفهم بالضبط ما هي التروس والتروس التي يتكون منها هذا الإنسان الآلي - وسيتم الكشف عن سر الحياة والعقل. ولا شيء رائع!
لكن التطور اللاحق للعلوم والتكنولوجيا: الأشعة السينية، تخطيط كهربية الدماغ، التصوير بالرنين المغناطيسي وغيرها من الأجهزة التي تساعد على "النظر" إلى الدماغ، كشفت للبشرية عن الكثير من الأشياء الجديدة. والأهم من ذلك أنهم خلقوا أسئلة أكثر مما وجدوا إجابات: لماذا نحتاج إلى النوم، ما هو النوم والأحلام في الواقع؟
لفترة طويلة كان يعتقد أن النوم هو مجرد راحة لآلة الدماغ المثقلة، والتي تحمي من التآكل المبكر. وأيضًا أثناء النوم، تحصل العضلات والعظام المجهدة على الراحة. ومع ذلك، لم تثبت هذه النظرية البسيطة أنها متسقة تمامًا. مرة أخرى في القرن العشرين، في منتصفه، وجد أن عملية التمثيل الغذائي في الدماغ لدى الشخص النائم أقل بنسبة 10-15٪ فقط مما كانت عليه أثناء النوم الضحل. والعضلات المتعبة أثناء النهار يمكن أن تحصل على راحة كبيرة بمجرد الراحة. اتضح أن جسم الإنسان ليس بحاجة على الإطلاق إلى قضاء ثلث حياته جائعًا وعزلًا. لا تحتاج إلى النوم للاسترخاء! فمقابل كفاءة نوم تبلغ 10% فقط، فإن الانتقاء الطبيعي لن يخاطر بفرد بأكمله، أو بالجنس البشري بأكمله. بعد كل شيء، أثناء النوم، نحن غير قادرين على الرد على الخطر بشكل كاف، لتوجيه أنفسنا بسرعة، في حين أن العدو الخبيث ينفذ دائما أفعاله القذرة تحت جنح الظلام... في هذه الحالة، لماذا لم يهتم الانتقاء الطبيعي "مشكلة عجز النائمين، لماذا لا تزال "معلقة على الجسد" حتى يومنا هذا؟ "عبء الراحة الإجبارية، لماذا النوم ضروري، ما هو النوم؟
اتضح أن النوم ليس مجرد راحة، بل هو حالة خاصة من الدماغ، تنعكس في سلوك معين.
ما هو النوم من وجهة نظر علمية؟
ما هي مراحل النوم وماذا يحدث للجسم؟
يخصص الإنسان ما يقرب من ثلث حياته كلها للنوم. النوم ظاهرة دورية، عادة ما تكون 7-8 ساعات يوميا، حيث تحل 4-5 دورات محل بعضها البعض. تتضمن كل دورة مرحلتين من النوم: مرحلة النوم البطيء والسريع.
في اللحظة التي ينام فيها الإنسان، يبدأ نوم الموجة البطيئة، والذي يتضمن 4 مراحل. المرحلة الأولى تمثل النعاس: يبدأ وعي الشخص في "الطفو"، وتظهر صور مختلفة لا يمكن السيطرة عليها. وهذا نوم سطحي يستمر لمدة تصل إلى 5 دقائق بالطبع إذا كان الشخص البائس لا يعاني من الأرق.
خلال المرحلة الثانية، ينغمس الشخص تمامًا في أحضان مورفيوس. إذا لم يكن هناك شيء يزعج الشخص النائم، فسوف تدخل الغفوة في المرحلة الثانية من النوم، والتي تستمر حوالي 20 دقيقة.
تتميز المرحلة الثالثة من نوم الموجة البطيئة بالانغماس في النوم العميق.
وقت النوم الأعمق والأكثر صحة هو المرحلة الرابعة، خلال هذه الفترة يكون من الصعب جدًا إيقاظ الشخص. خلال مراحل النوم ذو الموجة البطيئة، تنخفض درجة حرارة جسم الإنسان، وينخفض معدل التمثيل الغذائي، ويتباطأ معدل ضربات القلب والتنفس، وتسترخي العضلات، وتقوم مقل العيون تحت الجفون المغلقة بحركات سلسة وبطيئة. في هذا الوقت، يزداد إنتاج هرمون النمو ويتم تجديد أنسجة الجسم. وفجأة، بعد 20-30 دقيقة من النوم العميق، يعود الدماغ مرة أخرى إلى المرحلة الثانية من النوم الضحل. يبدو الأمر كما لو أن الدماغ يحاول الاستيقاظ، وبالتالي يبدأ في الاتجاه المعاكس. ولكن بدلاً من الاستيقاظ، لا ينتقل إلى المرحلة الأولى، بل إلى المرحلة الخامسة من النوم - النوم السريع، الذي يسمى نوم حركة العين السريعة.
يتم استبدال مرحلة النوم البطيء بمرحلة النوم السريع بعد حوالي 1.5 ساعة. خلال هذه الفترة ينشط عمل جميع أعضائه الداخلية في جسم الإنسان، لكن في نفس الوقت تنخفض قوة العضلات بشكل ملحوظ ويصبح الجسم في حالة ثبات تام. أثناء نوم حركة العين السريعة، تحدث في الجسم عمليات معاكسة تمامًا للنوم البطيء: ترتفع درجة الحرارة، ويزيد معدل ضربات القلب والتنفس، وتبدأ مقل العيون في التحرك بشكل حاد وسريع. عندما يكون الشخص النائم غير قادر على الحركة تمامًا، يكون دماغه نشطًا للغاية. الآن يرى الشخص معظم أحلامه. يستمر نوم حركة العين السريعة حوالي 10-20 دقيقة. ثم يتكرر كل شيء مرة أخرى. بعد انتهاء مرحلة حركة العين السريعة، تتبع مراحل النوم الثانية والثالثة والرابعة مرة أخرى بترتيب صارم. وتزداد مدة نوم حركة العين السريعة في الدورات الأخيرة، قرب نهاية الليل، ويتناقص النوم البطيء.
فلماذا تحتاج إلى النوم، وما هي الأحلام؟
النوم بالنسبة للإنسان أهم إلى حد ما من الطعام. يمكن للإنسان أن يعيش حوالي شهرين بدون طعام، ولكن القليل جدًا بدون نوم. لم يقم العلماء بإجراء تجارب لمعرفة مدى صلاحية الشخص بدون نوم. لكن لفهم ذلك، يكفي أن نتذكر عمليات الإعدام التي نُفذت في الصين القديمة، وكان الحرمان من النوم هو أشدها خطورة. الأشخاص الذين حُرموا قسراً من النوم لم يعيشوا أكثر من 10 أيام.
أظهرت إحدى التجارب التي أجراها العلماء المعاصرون أنه في اليوم الخامس، تتدهور السمع والبصر لدى الشخص، ويضعف تنسيق الحركات، وقد تبدأ الهلوسة، ويتشتت الاهتمام، ويصبح الفرد غير قادر على القيام بنشاط هادف. فقد غالبية الناس خلال هذه الفترة الوزن، على الرغم من وفرة الطعام. في اليوم الثامن، توقفت التجربة بسبب متطلبات "المواضيع التجريبية" - ولم يعد الناس قادرين على القيام بذلك.
وأجريت تجارب تم فيها حرمان الإنسان من النوم لمعرفة معنى كل مرحلة من مراحل النوم. وفي مرحلة معينة، يستيقظ الإنسان، ثم يعود إلى النوم مرة أخرى. تم تسجيل النتائج باستخدام أدوات خاصة. كما أظهرت التجارب، إذا حرم الشخص من نوم حركة العين السريعة، فإنه يصبح عدوانيًا، شارد الذهن، وتتناقص الذاكرة، وتنشأ المخاوف والهلوسة. وهكذا توصلنا إلى استنتاج مفاده أن نوم حركة العين السريعة ضروري لاستعادة وظائف الجهاز العصبي للجسم، وأن استعادته هو الذي يحدث أثناء نوم حركة العين السريعة.
أثناء تقدم موجة النوم البطيئة، يقوم دماغ الإنسان بمعالجة جميع المعلومات التي يتلقاها خلال النهار. وهذا بالضبط ما يفسر العمل المكثف للدماغ، فهو ضروري لتنظيم وتصنيف المعلومات التي يتلقاها الدماغ أثناء اليقظة. في هذه الحالة، تتم مقارنة المعلومات الجديدة بالماضي، المخزنة لفترة طويلة في الذاكرة، وإيجاد مكانها في نظام الأفكار التي يمتلكها الشخص بالفعل حول العالم من حوله. فهو يتطلب فهم أو معالجة أو تحسين الأفكار الموجودة. وبطبيعة الحال، يتطلب ذلك نشاطًا دماغيًا إبداعيًا نشطًا، والذي يُعتقد أنه يحدث أثناء النوم العميق. في شكل معالج ومرتب، مع مجموعة معقدة من العلاقات العضوية مع تجربة الماضي، يتم تسجيل المعلومات الجديدة وتخزينها في الذاكرة طويلة المدى للدماغ. ولهذا السبب فإن حرمان الإنسان من هذه المرحلة من النوم بشكل مصطنع يؤدي إلى اضطرابات مختلفة في الذاكرة ويمكن أن يسبب أمراضًا عقلية.
ما هي الأحلام ولماذا نحلم؟
يمكننا القول أنه في الحلم يقرر الدماغ المعلومات التي يجب الاحتفاظ بها (أي تذكرها) وما يمكن "التخلص منه"، ويبحث عن روابط بين المعلومات المختلفة، ويزن قيمة الخبرة المكتسبة. يقوم الدماغ بتحريك كتلة من «البطاقات» التي تحتوي على البيانات عبر «فهرس بطاقات» ضخم، فيقيم علاقة بينها، ويخصص كل واحدة منها إلى «الكتالوج» الخاص بها.
هذا العمل الإبداعي المذهل للدماغ هو الذي يفسر أحلامنا. الرؤى الغريبة والعجيبة هي انعكاس مباشر لعملية البحث عن العلاقات، "الإسنادات التبادلية" بين المعلومات المختلفة المخزنة في الذاكرة. عندما تغيب العلاقة بين «بطاقة البيانات» الجديدة و«الكتالوج» المفتوح، يصبح الحلم غريبًا، غير مفهوم، غريبًا. عندما يتم العثور على علاقة، يتم تحديث الذاكرة وإثرائها بحقائق جديدة.
بالإضافة إلى ذلك، يتم "تدريب" النهايات العصبية المشاركة في عملية الحفظ أثناء النوم السريع، خاصة عندما يكون الدماغ قادرًا على حساب وتذكر بنية جديدة، وهو المنطق الداخلي للمادة المقترحة للدراسة.
يمكن اعتبار هذا إجابة كاملة على سؤال "ما هي الأحلام والنوم" إن لم يكن لواحد صغير "لكن" - ما يسمى بالأحلام النبوية. يصر العديد من العلماء على أن الحلم هو مجرد "معالجة" لما شوهد وسمع، ويتجاهلون وجود الأحلام، والأحداث التي لا تتفق بأي حال من الأحوال مع ما رآه أو سمعه الإنسان في الحياة. وحتى التفسير بأن الشخص ببساطة "نسي الأمر" يبدو ضعيفًا.
ولكن ماذا عن، على سبيل المثال، القصص المذهلة عن اكتشاف الكنوز في أماكن لم يسبق لأحد أن زارها من قبل، أو حتى سمع عنها، لكنه رأى بوضوح المكان والعملية في المنام. أو ما هو أسوأ من ذلك - حلم رهيب يحكيه الزوج لزوجته، يستيقظ في منتصف الليل: رأى كيف سيخرج القمامة قبل العمل وسيقتله رجل بلا مأوى - في الصباح حدث هذا قُتل الرجل بالقرب من حاوية قمامة، وتم العثور على القاتل حسب الوصف الذي قدمه لزوجته في الليلة السابقة. وهناك الكثير من هذه القصص - لقد رأى كل واحد منا حلمًا نبويًا مرة واحدة على الأقل. فماذا يعني النوم في هذه الحالة، وما هي الأحلام، ولماذا تحدث الأحلام؟
هناك نظرية لا ترفض الرواية الرسمية لماهية الأحلام ولماذا تحلم الأحلام، ولكنها تحاول استكمالها والكشف الكامل عن معنى الحلم. من خلال دراسة النشاط الكهربائي للدماغ البشري، اكتشف العلماء اهتزازات ضعيفة - موجات ألفا. وبعد قياسها، اكتشفوا إيقاع ألفا للدماغ واكتشفوا أن موجات ألفا مميزة فقط للإنسان، وليس لأي شخص آخر.
وسرعان ما اكتشفوا وجود ذبذبات ضعيفة للمجالات المغناطيسية حول رأس الإنسان، تتزامن في ترددها مع إيقاع ألفا. لكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن خصائص هذه الموجات والتذبذبات الكهرومغناطيسية قريبة بشكل لا يصدق من الخصائص الأرضية لنفس الترتيب، أي الرنين الطبيعي لما يسمى بنظام "الغلاف الأيوني الأرضي". الإجابة على سؤال ما هي الأحلام، ماذا يعني النوم، يمكننا أن نفترض أن حساسية الدماغ للتأثيرات الكهربائية الأرضية قادرة على توفير التواصل بمبدأ معين يتخلل كل شيء من حولنا. أن الدماغ هو أيضًا جهاز استقبال، يوفر اتصالًا غير مرئي وغير واعي مع الكوكب، مع الكون...
في العديد من المختبرات على وجه الأرض، يحاول العلماء إيجاد حل لأقدم لغز في العالم الوهمي، للإجابة عما يحدث لنا أثناء نومنا، ماذا يعني النوم، ما هي الأحلام؟ اليوم، يتم استخدام أقوى أدوات البحث التي لم يكن من الممكن تصورها من قبل - التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، والكيمياء العصبية لمجموعات مختلفة من الخلايا... وسيُظهر المستقبل مدى فعالية هذه الترسانة.
- يبلغ مقدار النوم المطلوب للراحة الجيدة حوالي 7-8 ساعات يوميًا، بينما في مرحلة الطفولة يلزم حوالي 10 ساعات من النوم، في سن الشيخوخة - حوالي 6. هناك حالات في التاريخ قضى فيها الناس وقتًا أقل بكثير في النوم. على سبيل المثال، كما قال الشهود، ينام نابليون ما لا يزيد عن 4 ساعات في اليوم، بيتر الأول، جوته، شيلر، بختيريف - 5 ساعات، وإديسون - بشكل عام 2-3 ساعات في اليوم. ويعتقد العلماء أن الإنسان يمكن أن ينام دون أن يدرك ذلك ودون أن يتذكره.
- من المعروف أن الإجابة على بعض الأسئلة المهمة جدًا للإنسان والتي تعذبه طوال اليوم أو عدة أيام يمكن أن تأتي في المنام.
- حلم مندليف بجدول العناصر الكيميائية مرتبة حسب زيادة الوزن الذري.
- رأى الكيميائي أوغست كيكولي صيغة البنزين في المنام.
- قام عازف الكمان والملحن تارتيني في المنام بتأليف الحركة الأخيرة من سوناتا "تريلز الشيطان"، وهي أفضل أعماله.
- ألف لافونتين حكاية "حمامتان" في المنام.
- رأى بوشكين في المنام سطرين من قصيدة "ليسينيا" التي كتبها بعد ذلك.
- حلم ديرزافين بالمقطع الأخير من قصيدة "الله".
- قام بيتهوفن بتأليف المقطوعة في المنام.
- حلم فولتير على الفور بقصيدة كاملة، والتي أصبحت النسخة الأولى من هنرياد.
- لا يرى جميع الناس أحلامًا حية "ملونة". حوالي 12% من المبصرين قادرون على رؤية الأحلام بالأبيض والأسود فقط.
- لا يمكن أن تكون الأحلام ملونة فحسب، بل أيضًا برائحة.
- الأشخاص المكفوفون منذ ولادتهم لا يرون صورًا في أحلامهم، ولكن في أحلامهم هناك روائح وأصوات وأحاسيس.
- الأحلام الأكثر قوة وواقعية يراها الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين.
- يميل الناس إلى نسيان أحلامهم بسرعة كبيرة. حرفيًا، بعد 5-10 دقائق من الاستيقاظ، لا نتذكر حتى الجزء الرابع الذي رأيناه في الحلم.
- نرى في الأحلام العديد من الأشخاص الذين يبدو أنهم غير مألوفين تمامًا، في الواقع، وفقًا للعلم، رأيناهم جميعًا في الحياة الواقعية، لكننا لم نتذكر وجوههم، بينما طبعهم الدماغ.
- 40 دقيقة و21 ساعة و18 يومًا - هذا هو بالضبط ما يشكل الرقم القياسي لأطول فترة من الحرمان من النوم.
والمزيد عن ماهية النوم والأحلام ولماذا تحدث الأحلام وماذا تعني:
ما هو النوم
على مدى عشرات الآلاف من السنين التي سكنها الناس على الأرض، اعتادوا هم والعديد من أنواع الحيوانات على إيقاع النشاط أثناء النهار والراحة أثناء الليل. هذا الإيقاع، الذي يسمى إيقاع الساعة البيولوجية، يتبع دورة مدتها 24 ساعة. يريد الإنسان أن ينام في المساء، بغض النظر عما إذا كان الضوء مضاءً أم لا. إن إيقاع الساعة البيولوجية منتظم للغاية لدرجة أن الاضطرابات قد تؤدي إلى إرباك الجسم.
ينام الإنسان حوالي ثلث حياته. وهذا ليس كثيرًا - فالحيوانات المفترسة والقوارض تنام ثلثي حياتها، والكسلان والمدرع تنام الأربعة أخماس.لماذا يحتاج الجسم إلى النوم؟ أبسط إجابة ممكنة هي استرخاء الدماغ.
ولكن، كما وجد العلماء، أثناء النوم، لا "ينطفئ" الدماغ فحسب، بل على العكس من ذلك، يعمل في بعض الأحيان بشكل أكثر نشاطًا مما هو عليه عندما يكون مستيقظًا. حتى في حالة النوم العميق، يستطيع الدماغ الاستجابة للمؤثرات الخارجية.النوم ليس "هروبًا من الحياة" على الإطلاق، بل هو شكل خاص من وظائف المخ. إجابة دقيقة على السؤال لماذا
بعد كل شيء، يحتاج الكائن الحي ذو الجهاز العصبي المتطور إلى النوم، ولم يقدمه العلم بعد. يفترض بعض علماء الأحياء أنه أثناء النوم يقوم الجسم "بإعادة كتابة" المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى. يعاني الناس والحيوانات من الحرمان التام من النوم بشكل أشد بكثير من الجوع، وسرعان ما يموتون.يقضي الإنسان ثلث عمره في النوم: ينام 25 من أصل 75 سنة. يعد تناوب النوم واليقظة شرطًا ضروريًا لعمل جسم الإنسان. النوم هو حالة فسيولوجية من الراحة والاستراحة تحدث على فترات معينة، يتوقف خلالها عمل الوعي كليًا أو جزئيًا.
وفقًا لأفكار آي.بي. بافلوف، النوم في جوهره الفسيولوجي هو التثبيط، وينتشر في جميع أنحاء القشرة والمراكز تحت القشرية للدماغ.
أثناء النوم، لا يغلق الشخص عينيه فحسب، بل يتم "إيقاف" أذنيه أيضًا. تكون العضلات التي تتحكم في العظيمات السمعية (المطرقة، السندان، الركابي) في حالة استرخاء عندما ننام، ولا تلتقط الأذن العديد من الأصوات الأقل ارتفاعًا.أثناء النوم، ينخفض معدل التمثيل الغذائي، وينخفض معدل ضربات القلب، ويصبح التنفس سطحيًا ونادرًا. تنخفض درجة حرارة الجسم. تسترخي عضلات الشخص النائم ويتباطأ النبض ويصبح التنفس متساويًا. ويسمي العلماء هذا النوع من النوم بالنوم البطيء. تترافق فترات نوم الموجة البطيئة مع ظهور موجات كهربائية كبيرة وبطيئة في القشرة الدماغية. هذه الظواهر هي سمة من سمات حالة النوم العميق. أثناء هذا النوم، يبدأ النائم، دون الاستيقاظ، في التقلب، والتنفس يتسارع، والحركة السريعة لمقل العيون ملحوظة تحت الجفون المغلقة. أثناء النوم، تحدث عمليات حيوية نشطة في جميع أجزاء وأعضاء وأنظمة الجسم.
إذا أيقظت شخصًا أثناء نوم الموجة البطيئة، فسوف يؤكد لك أنه لم يحلم بأي أحلام. كان السبب بسيطًا - لقد نسيهم بالفعل بينما استمر نومه البطيء. أظهرت البيانات الحديثة عن دراسة العمليات الكهربائية في دماغ الشخص النائم أنه أثناء النوم، يمكن أن يكون نشاط الدماغ خلال فترات معينة أعلى منه أثناء اليقظة أثناء النهار.
وتسمى فترات أخرى نوم حركة العين السريعة. يأتي هذا الاسم من حقيقة ظهور موجات صغيرة جدًا ولكن سريعة على منحنى النشاط الكهربي الحيوي للدماغ خلال هذه الفترات. لقد ثبت أنه خلال فترات نوم حركة العين السريعة، تحدث حركات العين، ويرتفع ضغط الدم، ويتسارع النبض والتنفس، ويزداد التمثيل الغذائي. في بعض الأحيان يقول الشخص شيئًا ما أثناء نومه. كل هذا يذكرنا جدًا بحالة دماغ الشخص المستيقظ. وتبين أنها مفارقة: الإنسان نائم، ويبدو أن دماغه مستيقظ! إذا أيقظت شخصاً أثناء هذا النوم المتناقض فسوف يتحدث عن حلمه. هناك افتراض أنه أثناء نوم حركة العين السريعة في المنام، يبدو أن الشخص "يلعب" مواقف حقيقية لنفسه، ويعززها في الذاكرة. وبنفس الطريقة، أثناء اللعب، يقوم الطفل بتخزين معلومات عن الحياة الواقعية في ذاكرته. في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10-15 سنة، تكون نسبة نوم حركة العين السريعة أكبر بكثير منها لدى البالغين. ينام الأطفال حديثو الولادة حصريًا في مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM).
أثناء التجربة، كان المتطوع، الذي حُرم سابقًا من فرصة النوم في مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) لفترة طويلة، يحلم باستمرار لفترة طويلة. عندما تم منع المتطوعين من الحلم دون منعهم من النوم، تعرضوا للهلوسة أثناء اليقظة. وفي الوقت نفسه، تدهورت الذاكرة.
عادة، يتحول الشخص من نوم حركة العين السريعة إلى نوم حركة العين غير السريعة كل 80-90 دقيقة أثناء الليل. خلال 6-8 ساعات من النوم، يتم استبدال نوم الموجة البطيئة الذي يستمر 60-90 دقيقة عدة مرات بالنوم السريع - لمدة 10-20 دقيقة. وبالتالي فإن التحول من النوم البطيء إلى النوم السريع يحدث 4-5 مرات. نظرًا لحقيقة أن التيارات الحيوية في الدماغ التي يتم ملاحظتها أثناء نوم حركة العين السريعة تشبه التيارات الحيوية التي تنتجها أدمغة الأشخاص والحيوانات في حالة القلق، فإن نوم الموجة البطيئة يعتبر أعمق.يتكون إيقاع الساعة البيولوجية لمعظم الناس من 8 ساعات من النوم و16 ساعة من اليقظة. لكن مثل هذا الإيقاع عادة مكتسبة طوال الحياة. يتناوب الإيقاع الطبيعي للإنسان بين 3-4 ساعات من النوم ونفس فترة اليقظة (كما هو الحال عند الرضع).
تعتمد الحاجة إلى النوم على العمر والخصائص الفردية لجسم الإنسان. ينام الأطفال من الولادة إلى 2-4 سنوات حوالي 16 ساعة في اليوم، وأطفال المدارس من 12 إلى 16 سنة - 7-9 ساعات، وينام البالغون عادة حوالي 8 ساعات في اليوم.
يعتبر الحيوان أو الشخص النائم فريسة سهلة للأعداء. ولكن إذا كان الإنسان، على مدى تاريخ الحضارة الطويل، قد ضمن لنفسه الحق في "النوم بسلام"، بأمان وراحة، فلا يمكن قول هذا عن معظم الحيوانات. ربما فقط الحيوانات المفترسة الكبيرة، التي ليس لديها من تخافه، يمكنها النوم بسلام. تنام حيوانات القطيع بالتناوب، وتنشر "الحراس".
فالطيور، على سبيل المثال، تنام عادة واقفة وأصابع قدمها ملفوفة حول الفروع. لماذا لا يسقطون عند استرخائهم؟ اتضح أن مخلب الطائر المريح، على العكس من ذلك، يضغط بشدة على أصابعه. في بعض الأحيان يتم العثور على طيور ميتة على الأغصان وأصابعها مشدودة بإحكام. تنخفض درجة حرارة جسم الطيور أثناء النوم إلى النصف أحيانًا. ولحماية أنفسهم من البرد، يقومون بنفض ريشهم، ووضع رؤوسهم تحت أجنحتهم، و
تتجمع بعض الحركات السريعة في كرة كبيرة.غالبًا ما تنام الفقمات تحت الماء. وفي الوقت نفسه، كل خمس دقائق، دون أن يفتحوا أعينهم أو يستيقظوا، يطفوون إلى السطح ليدخلوا الهواء إلى رئتيهم. تتناوب الدلافين بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ أثناء النوم. بفضل هذا، لا تتوقف الدلافين عن الحركة على مدار الساعة ويمكنها أن تطفو على السطح من وقت لآخر للتنفس.
غالبًا ما تتشبث الدبابير أثناء نومها بلسعاتها بحافة ورقة أو نصل عشب وتنام في هذه الحالة "المعلقة". "يتمدد" النمل بعد النوم، تمامًا مثل الأشخاص المستيقظين.
يستفيد جميع الناس من النوم، كما أنه مضر للجميع إذا لم يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم. قد يضطرب النوم في المساء إذا:
1. المعدة مثقلة بالطعام أو الشراب (حيث تستمر في هضم الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم) بشكل فعال.
2. البيئة التي تتداخل مع النوم (الأضواء، الضوضاء، الضغط النفسي، وما إلى ذلك)؛
3. عدم الالتزام بنظام معين؛
4. زيادة درجة حرارة الغرفة، الخ. ;
5. شرب الكحول والتدخين يسببان اضطرابات في النوم؛
6. تناول كميات كبيرة من الحبوب المنومة.ومن الخطأ أن نأمل أن يؤدي استخدام الحبوب المنومة إلى علاج الأرق. أفضل علاج للأرق هو العمل السليم وجدول الراحة، والمشي في الهواء الطلق والعمل البدني المنتظم.
يبدأ الشخص المحروم من النوم لفترة طويلة برؤية الأشياء كما لو كان في مرآة مشوهة، من خلال ضباب ضبابي. إنه يحلم في الواقع. الحرمان من النوم لفترة طويلة (10 أيام) يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. الرقم القياسي العالمي لمدة اليقظة، الذي تم تحديده خصيصًا لموسوعة غينيس، كان 12 يومًا (288 ساعة). في البشر، وفقا للتجارب، استمر أطول حلم لمدة ساعتين و 23 دقيقة. بالنسبة لبعض الناس، نصف جرعة النوم كافية. مثل هؤلاء الأشخاص، على سبيل المثال، كانوا بيتر الأول، نابليون بونابرت، توماس إديسون.
يسمى النوم الطويل لدى الإنسان الذي يستمر عدة أيام أو أشهر بالخمول. تحدث هذه الحالة المؤلمة عند الأشخاص نتيجة لأمراض مختلفة. ولوحظت أطول فترة خمول في ناديجدا ليبيدينا. في عام 1954، بعد شجار عائلي، غفت ناديجدا البالغة من العمر 34 عامًا ولم تستيقظ إلا في عام 1974، بعد أن نامت لمدة عقدين من الزمن.
التعب والإرهاق والضغط النفسي والأمراض الخطيرة تقلل من أداء خلايا المخ أثناء النوم. من قلة النوم تبدأ المعدة في العمل بشكل سيء. يفقد الشخص المتعب شهيته لأن معدته تحتاج إلى الراحة ولا تنتج ما يكفي من العصارة المعدية. لا يمكن منع هذا. أثناء النوم، تستعيد خلايا الدماغ وظائفها، فهي تمتص العناصر الغذائية بشكل فعال وتتراكم الطاقة. الأرق المزمن محفوف بتدهور الذاكرة والتركيز وانخفاض الأداء. يعيد النوم الأداء العقلي، ويخلق شعوراً بالانتعاش والنشاط وزيادة في الطاقة.
الأحلام هي ظواهر عقلية معقدة تعتمد على انطباعات تم تجربتها سابقًا، والتي تدخل الآن في روابط مختلفة، وأحيانًا سخيفة أو رائعة. ويفسر ذلك خصوصيات نشاط الدماغ أثناء النوم، والذي يختلف بشكل حاد عن عمل الدماغ أثناء اليقظة.
الأحلام هي وظيفة طبيعية للدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة. إذا أيقظت شخصاً قرب نهاية هذه الفترة، فسوف يخبرك بالتأكيد بما رآه للتو في حلمه. كما أشار أرسطو إلى أنه إذا وصل مصدر الحرارة إلى يد شخص نائم، فسوف يحلم الشخص بالنار. في بعض الأحيان يجد الناس في المنام إجابات للأسئلة التي تعذبهم في الواقع. على سبيل المثال، وجد ديمتري مندليف "مفتاح" الجدول الدوري للعناصر في المنام؛ خمن الكيميائي فريدريش كيكولي التركيب الدوري لجزيء البنزين عندما حلم بثعبان يعض ذيله.
نرى في أحلامنا مجموعات مذهلة من الأحداث التي واجهناها في حياتنا. ولذلك فإن الأشخاص المكفوفين منذ ولادتهم ليس لديهم صور مرئية أثناء نومهم، أي أنهم لا تكون لديهم أحلام عادية. وفقا لحسابات العلماء، فإن الأحلام "تأخذ" ما يقرب من خمس سنوات من حياتنا.
تحدث جميع الأحلام تقريبًا خلال المرحلة السطحية من النوم. ولا تظهر إلا الأحلام المجزأة قصيرة المدى أثناء النوم "البطيء" العميق. يحدث نوم حركة العين السريعة المليء بالأحلام بين فترات أطول من نوم الموجة البطيئة. أثناء نوم الموجة البطيئة، يكون العقل مرتاحًا وغير نشط إلى حد كبير. في المقابل، أثناء نوم حركة العين السريعة يكون النشاط العقلي للدماغ مرتفعًا جدًا. الحيوانات، مثل البشر، تحلم أيضًا. في الكلاب النائمة، على سبيل المثال، يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة ارتعاش ونباح مخالبها المضطربة.
لفترة طويلة، بدا أنه على الرغم من التخمينات المختلفة، لن يتمكن الناس أبدًا من معرفة ما تحلم به الحيوانات بالضبط. كان عالم الأحياء الفرنسي ميشيل جوفيه أول من "رأى" أحلام الحيوانات في عام 1979. في الأحلام، غالبًا ما نرى حركتنا أو جرينا أو أي تصرفات، لكننا في الواقع في هذا الوقت نكون بلا حراك تقريبًا. الأوامر التي يصدرها الدماغ للعضلات يتم حجبها بواسطة جزء خاص منها. تمكن جوفيت من "إيقاف" هذا الحجب في القطط التي أجرى معها التجارب. وبعبارة أخرى، فقد جعل القطط "تسير أثناء نومها". أثناء نوم الموجة البطيئة، ظلت الحيوانات بلا حراك. ولكن الآن بدأت المرحلة "السريعة". وقفت القطة، وسارت في دوائر، تراقب الضحية غير الموجودة، وتسللت، واندفعت نحوها، وعضتها وقبضتها بمخالبها. ومع ذلك، لم تتفاعل مع الفئران الحقيقية. يمكن للقط أن "يدخل في قتال" مع بعض "العدو القوي" ويلتقط شيئًا من طبق وهمي.
يمكن أن يعاني كل من البشر والحيوانات من الكوابيس. وكما تبين، فإن معظم الأطفال يعانون من الكوابيس. وهذا ما يفسره حقيقة أن الأطفال في سنهم يعانون من اضطرابات عاطفية أثناء التعرف على العالم.
يُعتقد أن الأحلام السيئة يمكن أن تكون ناجمة عن الأسباب التالية:
1. قلق الإنسان بسبب مشاكل العمل أو المنزل، أو الإحباط بسبب توتر الأسرة.
2. الإجهاد العاطفي الشديد.
إن تناول الكثير من الطعام قبل النوم، كما نعلم، يمنعك من النوم بشكل سليم. وعندما لا يكون النوم عميقًا جدًا، فإننا ندرك الأحلام بشكل أكثر وضوحًا ونتذكر الأحلام بشكل أفضل، بما في ذلك الكوابيس؛
أمراض القلب. وقد تكون مصحوبة بشعور قوي بالخوف من الموت (إذا كنت تعاني من مرض في القلب، فقد تحلم بالسقوط في الهاوية أو الهاوية). إذا كان الشخص يعاني في كثير من الأحيان من الكوابيس، فهذا يعني أن هناك شيئاً يزعج روحه باستمرار، ومن الأفضل أن يلجأ إلى طبيب نفسي جيد.لقرون عديدة، ناضل العديد من العلماء لحل لغز "من أين تأتي الأحلام النبوية". على سبيل المثال، يعتقد الهنود الأمريكيون أن الأحلام النبوية تحدث عندما تنام روح الشخص في عالم آخر. يتم مشاركة وجهة النظر نفسها هذه من قبل بعض الباحثين الخوارق.
وفقا للفرضية الأكثر شيوعا، تنشأ الأحلام النبوية نتيجة لنشاط الدماغ اللاواعي أثناء النوم. وبما أن الدماغ يتكون من نصفي الكرة الأرضية، فإن النصف الأيمن "يدير" التفكير التخيلي والعواطف، بينما يقوم النصف الأيسر بعمليات منطقية. أثناء النوم تتوقف العمليات التي يقوم بها النصف الأيسر من الكرة الأرضية. هذه هي الطريقة التي تولد بها الخيارات الأكثر روعة لتطوير المواقف المختلفة باستخدام الصور الموجودة بالفعل في الذاكرة أو التي يتم إنشاؤها من أجزاء من الصور. لذلك فإن الأحلام النبوية هي مجرد أهواء من الخيال وليست تنبؤات تتحقق.
أنصار هذه الفرضية لا يأخذون في الاعتبار نقطة واحدة مهمة. إن الاحتمال الرياضي للصدفة العشوائية للصور الوهمية للعالم الافتراضي مع ما يحدث في العالم الحقيقي ضئيل للغاية بحيث لا يمكن تفسيره طبيعة الأحلام النبوية. كما أعرب الأكاديمي فلاديمير إيفانوفيتش فيرنادسكي عن فكرة أن كوكبنا يحتوي على غلاف من الطاقة الحيوية، والذي أطلق عليه اسم "مجال نو". اليوم، يدرك المزيد والمزيد من العلماء صلاحية الفرضية حول وجود مجال معلومات كهربائي عالمي، وفيه، مثل المرآة، ينعكس كل ما يحدث على الأرض. هذا "كل شيء" يعني أنه يحتوي على معلومات ليس فقط عن الأحداث الماضية والحالية، ولكن أيضًا عما سيحدث يومًا ما. منه، يسقط الكثير من المعلومات على وعينا. ومع ذلك، إذا دخل كل ذلك إلى الوعي، فلن يتمكن ببساطة من تحمل مثل هذا المبلغ.
لفهم آلية الحماية، سيتعين عليك التطرق إلى أشياء يصعب فهمها. الحقيقة هي أن الإنسان يتواصل مع العالم من حوله باستخدام حواسه. علاوة على ذلك، فإنها تدخل من خلال العينين والأذنين والجلد وما إلى ذلك. تنتقل الإشارات بالضرورة إلى الدماغ. ولكن هناك نوع آخر من تصور العالم الخارجي - على مستوى الخلايا العصبية في الدماغ. لقد ثبت مؤخرًا أن جميعهم، بطريقة أو بأخرى، يتفاعلون مع التأثيرات الكهرومغناطيسية الخارجية، بما في ذلك نبضات الطاقة من مجال المعلومات. لكن لحسن الحظ، لا ينعكس هذا في وعينا بأي شكل من الأشكال. لماذا يتجاهل الدماغ هذه المعلومات، ويعالج فقط ما تزوده به الحواس؟ بعد كل شيء، سواء أراد الدماغ ذلك أم لا، فإن النبضات الضعيفة للغاية من مجال المعلومات لا تزال تدخل إليه باستمرار. ووجد فيرنادسكي طريقة للخروج: لكي لا "يسمعهم"، استخدم "كاتم الصوت" الخاص به. وكما اتضح، فإن مثل هذا "كاتم الصوت" القوي هو الخلايا العصبية التي تنتج مادة خاصة، السيروتونين.
نظرًا لأن السيروتونين يتم إنتاجه بشكل أساسي عن طريق الخلايا العصبية التي تنقل المعلومات من العين إلى المراكز البصرية المقابلة، فإن الحمل عليها في الليل يكون صفرًا تقريبًا. ونتيجة لذلك، ينحسر "ضجيج" السيروتونين. ونتيجة لذلك، تنشأ الظروف المناسبة لسماع "الرسائل" التي تصل باستمرار من مجال المعلومات، أولاً في المركز التحليلي في دماغنا، وثانيًا، معالجتها باستخدام موارد الطاقة المحررة. هكذا تنشأ الأحلام النبوية. من الممكن أن يراها جميع الناس طوال الوقت. في الواقع، خلال الليل، تبلغ المدة الإجمالية لعدة مراحل من نوم حركة العين السريعة، عندما تنشأ الأحلام في وعينا، حوالي ساعتين. لكن بحسب الدراسات الحديثة فإن الناس ينسون 90 بالمئة منهم.
دعونا نأمل أن يكشف المزيد من البحث في الأحلام النبوية الغامضة عن سرها، وربما يساعد الناس على رؤيتها في كثير من الأحيان.
http://www.apnoe.ru
تفسير الأحلام
تفسير الأحلام وأشياء الحلم وعلاماتها: