البواسير بعد أعراض الولادة. البواسير أثناء الحمل وبعد الولادة

البواسير هي مرض يتميز بالتمدد المرضي وتعرج الأوردة البواسير، والتي تشكل عقدًا أو كتلًا حول المستقيم أو داخله. أنها تتخثر وتصبح ملتهبة.

هناك ثلاثة أنواع من البواسير.

1. الداخلية. البواسير الداخلية الموجودة تحت الغشاء المخاطي للمستقيم يزداد حجمها.
2. البواسير الخارجية. تتزايد العقد الموجودة حول فتحة الشرج.
3. مجموع. يجمع بين خصائص الأشكال المذكورة أعلاه.

إذا خرجت البواسير بعد الولادة، فهذا يعني أنها كانت موجودة من قبل: أثناء الحمل، قد لا تكون المرأة على علم بالمشكلة الموجودة. في أغلب الأحيان، يكتشفون ذلك بعد ولادة الطفل، عندما تخرج البواسير الداخلية.

أسباب البواسير بعد الولادة

سبب البواسير بعد الولادة هو احتقان وريدي في الحوض. العوامل التالية تساهم في تطورها.

• تضخم الرحم. يضغط الرحم المتنامي أثناء الحمل على الأوعية الدموية ويمنع التدفق الوريدي.
• نمط حياة مستقر. وفي غياب النشاط البدني المنتظم، وهو ما تخشاه النساء أثناء الحمل، تضعف جدران الأوردة، وتفقد مرونتها، وتواجه صعوبة في دفع الدم من خلالها، وتتوسع وتتضرر بسهولة.
• الإمساك أثناء الحمل. بسبب تضخم الرحم الذي يضغط على المستقيم، تعاني النساء الحوامل من مشاكل في حركة الأمعاء. وهذا يساهم في ضغط إضافي للأوردة.
• الاستعداد الوراثي. إذا كان لدى المرأة أقارب يعانون من البواسير، فإن خطر الإصابة بها أثناء الحمل أو بعد الولادة يزيد بشكل حاد.
• زيادة الوزن. بالنسبة للنساء أثناء الحمل، تعتبر الزيادة بمقدار 8-12 كجم أمرًا طبيعيًا. ولكن حتى مثل هذا التغيير في الوزن يمكن أن يثير البواسير بعد الولادة.
• العمل الطويل والصعب. أثناء الولادة، تتعرض أنسجة الحوض لضغط شديد. إذا قمت بالدفع لفترة طويلة، تمتلئ البواسير بالدم وتبدأ في التساقط.
• الخوف من التبرز بعد الولادة. العجان المصاب والغرز تمنع المرأة من الذهاب إلى المرحاض. إنها تخشى الدفع، مما قد يسبب الإمساك.

عادة، تعيش الأمهات الحوامل أسلوب حياة صحي، ويلاحظن أحيانًا "الراحة" الجنسية. ولكن لا يزال من المستحيل استبعاد عوامل مثل التدخين والجنس الشرجي في تطور البواسير لدى النساء.

البواسير الداخلية لها 4 مراحل.

1. لا توجد مظاهر خارجية للمرض، والنتوءات ليست كبيرة لدرجة أنها "تخرج" من فتحة الشرج.
2. قد يخرج البواسير عند الضغط أثناء حركة الأمعاء. بعد استخدام المرحاض، يسحب نفسه إلى الداخل بمفرده.
3. تظهر الكتلة عند الذهاب إلى المرحاض أو أثناء ممارسة النشاط البدني، ولكنها لا تتراجع من تلقاء نفسها. لإزالته، عليك تصويب العقدة بأصابعك.
4. في المرحلة الأخيرة، لا يمكن ضبط العقدة المتدلية بشكل مستقل أو يدويًا.

بعد الولادة، تنزف النساء كثيرًا (الهلابة)، لذلك يصعب عليهن أحيانًا التعرف على البواسير في المرحلة الأولية بأنفسهن. لن يلاحظوا الأعراض الرئيسية في شكل نزيف بعد الذهاب إلى المرحاض، ويمكن أن يعزى الألم إلى حقيقة أن غرزة تسحب. لذلك، يُنصح الأمهات الجدد بمراجعة طبيب المستقيم الذي يعرف بالضبط كيفية التعرف على البواسير بعد الولادة. في بعض الأحيان يتم اكتشاف المرض من قبل طبيب أمراض النساء أثناء الفحص على الكرسي.

طرق العلاج

إذا خرجت البواسير مباشرة بعد الولادة، فسيتم إخبار الأم بكيفية علاجها في مستشفى الولادة، ويتم اختيار طريقة العلاج حسب مرحلة تطور المرض، مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كانت الأم الشابة تدعم الرضاعة أم لا. فكيف يمكن للمرأة المرضعة أن تتخلص من بواسير ما بعد الولادة؟

يتم استخدام الطرق التالية لعلاج البواسير بعد الولادة:

• الطبية (العلاج الدوائي) ؛
• تدخل جراحي طفيف (عمليات جراحية بأقل قدر من التدخل)؛
• الجراحية (إزالة البواسير) ؛
• قوم (استخدام الطب التقليدي).

تسأل النساء عن عدد الأيام التي تزول فيها البواسير بعد الولادة. كل هذا يتوقف على مرحلة تطور المرض وطريقة العلاج المختارة. كلما كانت المرحلة أصغر وكلما كانت الطريقة أكثر فعالية، كلما جاء الإغاثة بشكل أسرع. قد يستغرق هذا من عدة أيام إلى عدة أسابيع.

يمكنك التعرف على الأساليب الحديثة من خلال قراءة مقالة مفصلة وغنية بالمعلومات كتبها المتخصص لدينا.

لمعرفة ذلك بطرق مختلفة، تحتاج إلى دراسة المواد بعناية من مؤلفنا.

العلاج الدوائي للبواسير بعد الولادة فعال فقط في المرحلتين الأوليين من المرض. يتضمن ذلك الوقت الذي لم تبدأ فيه العقد بالخروج بعد أو أنها تتحرك إلى الداخل من تلقاء نفسها.

لعلاج البواسير التي ظهرت بعد الولادة، توصف الأدوية الموضعية في الغالب. ويقدم الجدول أدناه لمحة موجزة عنها.

يمكن للطبيب فقط وصف الأدوية أثناء الرضاعة. سيختار علاجات للبواسير التي لا تنتقل إلى حليب الثدي. عندها ستتمكن الأم الشابة من الخضوع للعلاج دون التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

يتم تقديم مراجعة تفصيلية لأفضلها وأكثرها أمانًا بعد الولادة في المقالة بواسطة متخصصنا.

قم أيضًا بدراسة الوصف التفصيلي للوصفات الأكثر فعالية وأمانًا للرضاعة الطبيعية بعناية.

كيفية علاج البواسير إذا لم يساعد العلاج الدوائي؟ في مثل هذه الحالات، يتم وصف طرق العلاج الأقل بضعاً.

• ربط اللاتكس (الأكثر فعالية في المرحلة 2). يتم شد البواسير من القاعدة بحلقات مطاطية. ويتوقف إمداده بالدم ويموت.
• التدمير بالتبريد (فعال في المراحل الأولى والثانية وأحيانًا الثالثة من المرض). يتم تجميد العقدة الناشئة بالنيتروجين السائل.
• التخثير الضوئي بالليزر (يستخدم للمرحلة 1 أو 2). تعتبر هذه الطريقة من أكثر طرق علاج البواسير أمانًا بعد الولادة، والتي تتمثل في تقليص العقد عن طريق تعريضها لإشعاعات ذات طيف معين.
• إزالة التجزؤ (مناسب لجميع مراحل البواسير). يقوم الطبيب بتضييق الشرايين التي تغذي البواسير بالدم.
• التصلب. هذه طريقة جديدة تسمح لك بإزالة العقد المتضخمة في المرحلة الأولى أو الثانية أو الثالثة من التطور دون إراقة الدماء. يقوم الطبيب بحقن دواء في المنطقة الشرجية يسبب التهابًا موضعيًا. نتيجة العملية الالتهابية هي اندماج الجدران الوريدية في المخاريط مما يؤدي إلى تقلصها وموتها لاحقًا.

مميزات الطرق الأقل بضعاً لعلاج البواسير بعد الولادة:

• ليست هناك حاجة لوقف الرضاعة الطبيعية.
• يمكن إجراء العمليات الجراحية طفيفة التوغل في العيادات الخارجية؛
• خطر حدوث مضاعفات هو الحد الأدنى. يمكن أن تحدث في 1-5% من الحالات، اعتمادًا على التقنية المختارة.

يتم الجمع بين علاج البواسير البسيط بعد الولادة مع العلاج الدوائي. توصف للنساء تحاميل أو مراهم ذات خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات لتخفيف الألم ومنع المضاعفات.

هل يتم استخدام العمليات الجذرية؟

ماذا تفعل إذا وصلت البواسير بعد الولادة إلى المرحلة الأخيرة من التطور وكانت مخاريط البواسير في الخارج باستمرار؟ في هذه الحالة، يشار إلى استئصال البواسير - إزالة المخاريط باستخدام مشرط أو ليزر.

وفيما يلي مميزات العلاج الجذري للبواسير الخارجية بعد الولادة.

• وتتأخر العملية حتى اللحظة الأخيرة، لأنها تتطلب دخول المستشفى لعدة أيام، مما يستبعد بقاء الأم والطفل معًا.
• تعطى الأفضلية للنوع المغلق من استئصال البواسير (مع الخياطة)، لأنه يمكن أن يقلل فترة الشفاء من 6 إلى 3-4 أسابيع.
• إذا أجريت العملية تحت التخدير العام، فلا يجب الرضاعة لمدة 24 ساعة.

خلال الأيام الثلاثة الأولى ستشعر بالألم، ثم يختفي. ولكن خلال هذه الفترة سيكون عليك تناول مسكنات الألم. يوصي الأطباء بتناول الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أو الباراسيتامول: هذه الأدوية مسموح بها للأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية.

عندما تظهر البواسير لدى امرأة تمريض ويكون المرض في المرحلتين الأوليين من التطور، فإن الطب التقليدي يمكن أن يعطي نتيجة معينة. ينصح به الطبيب بالاشتراك مع العلاج الدوائي. من حيث الفعالية، يمكن مقارنة العلاجات الشعبية، على سبيل المثال، بالتحاميل الشرجية القائمة على زيت نبق البحر.

في حالة ظهور البواسير استخدمي إحدى الوصفات التالية.

• يمكن علاج البواسير الخارجية عن طريق أخذ حمامات المقعدة مع مغلي آذريون أو البابونج. من المفيد إضافة البروبوليس والموميو والطين الطبي إلى الماء.
• قطع قطعة على شكل طوربيد من الثوم أو شحم الخنزير الطازج أو البطاطس النيئة. استخدمه كشمعة عن طريق إدخاله في فتحة الشرج.
• قم بتشكيل قطعة من القطن وانقعها في العسل أو زيت نبق البحر أو البروبوليس. أدخله مثل الشمعة. يمكن علاج البواسير الموجودة بالفعل عن طريق تشحيم فتحة الشرج بنفس المنتجات.
• في الليل، أدخل 2 مل من زيت الأرز في فتحة الشرج أو أدخل الصوف القطني المنقوع في عصير بقلة الخطاطيف.

الإمساك المنتظم هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير. هذا هو السبب في أن علاج المرض أثناء استمرار الإمساك قد لا يعطي ديناميكيات إيجابية. لتطبيع البراز، شرب كوب واحد من محلول ملحي الملفوف قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

المضاعفات المحتملة

غالبًا ما تشعر النساء بالحرج من زيارة الطبيب لمثل هذه المشكلة الحساسة. يعتقدون أن البواسير سوف تختفي من تلقاء نفسها. لكن فقدان العلاج يمكن أن يؤدي إلى المضاعفات التالية:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. هكذا يتجلى انخفاض الهيموجلوبين: تحب رائحة الطباشير، وتصبح بشرتك شاحبة، وتتكسر أظافرك، ويتقصف شعرك ويتساقط، وترغب في النوم باستمرار.
• التهاب وتخثر العقد. قد تبدو النتوءات التي تخرج باللون الأزرق أو الأرجواني وتكون مؤلمة جدًا، خاصة في المساء.

يمكن أن يؤدي تجلط المخاريط إلى الإنتان - تسمم الدم. من الصعب التعرف على العقد المخثرة بنفسك. تحتاج إلى فحص من قبل الطبيب.

وقاية

والوقاية منه خير من علاج البواسير. ولهذا الغرض، يتم تنفيذ الوقاية، والتي تشمل التدابير التالية.

• الامتثال لنظام الشرب. خلال فترة الحمل، يتطلب جسم الأنثى ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا، وأثناء الرضاعة الطبيعية يزيد الحجم اليومي الموصى به إلى 2.5-3 لتر.
• التغذية السليمة. إن تناول ما يكفي من الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان سيضمن برازًا ناعمًا ومنتظمًا. من خلال التخلص من الإمساك، سوف تقلل من خطر الإصابة بالبواسير.
• إمكانية التنقل. إذا سمحت صحتك، أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل، تحتاج المرأة إلى المشي كثيرًا. إنها تستفيد من التمارين البدنية الخفيفة.
• تمارين مخروطية. من خلال تقليص العجان والشرج، لا يمكنك منع تطور البواسير فحسب، بل يمكنك أيضًا تقوية عضلات المهبل. هذا سيجعل عملية الولادة أسهل.

العلاج الناجح لا يعني أنك تمكنت من التخلص من البواسير إلى الأبد. إذا استمرت العوامل المسببة للمرض، فقد تظهر البواسير مرة أخرى. البواسير التي تظهر من وقت لآخر هي سبب جدي لاستشارة طبيب المستقيم.

خاتمة

غالبًا ما يؤدي الحمل والولادة إلى تضخم البواسير. بعد أن لاحظت العلامات الأولى للبواسير بعد الولادة، عليك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. سيحدد مرحلة تطور المرض ويختار الطريقة الأمثل للعلاج مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كانت المرأة ترضع أم لا.

يتم استبعاد العلاج الذاتي. تعد الاستشارة والمراقبة المنتظمة مع الطبيب ضرورية أيضًا إذا كنت ترغب في علاج البواسير بعد الولادة بالعلاجات الشعبية. سيساعد ذلك في مراقبة ديناميكيات العلاج والقضاء على خطر حدوث مضاعفات.

واحدة من أخطر عواقب الولادة هي البواسير. فور ظهور الأعراض الأولى، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لعلاج هذا المرض، وإلا فلن تتمكن من العودة بسرعة إلى نمط الحياة الطبيعي ورعاية مولودك الجديد بسعادة.

الإحصائيات: النقاط السلبية

البواسير هو مرض يتميز بوجود الدوالي في الجزء السفلي من المستقيم. تنتفخ الأوردة وتحدث عملية التهابية تؤدي إلى مزيد من تطور المرض.

هذه الظاهرة يمكن أن تثير الحمل والولادة اللاحقة. وفقا للإحصاءات، في ما يقرب من 50٪ من الحالات، يكون السبب الرئيسي للبواسير هو الولادة.

إذا تحدثنا عن تكرار الحالات، فإن ما يقرب من ثلث الأمهات يعانين من هذه العملية الالتهابية أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى زيادة خاصة في حجم الدم - بحوالي خمسة عشر بالمائة أثناء الحمل.

فقط استرخاء عضلات الحوض، أو توسع الرحم، أو غياب الصمامات في أوعية البواسير يمكن أن يقلل من تدفق الدم.

يمكن أن تؤدي الولادة بسهولة إلى حدوث بواسير خطيرة إذا كانت مؤلمة بشكل خاص.

تمثل ولادة طفل كبير دائمًا خطرًا إضافيًا على الأم بسبب تطور التهاب البواسير.

تتطور البواسير خلال ستة أسابيع بعد الولادة. تتميز هذه الفترة بالعملية العكسية للتغيرات التي تحدث في جسم الأم الحامل أثناء الحمل.

كيفية اصلاح الوضع؟

التدابير الصحيحة سوف تساعد الأمهات على منع تطور مرض مؤلم.

عليك أولاً الاهتمام بالتغذية السليمة واتباع نظام غذائي خاص، والذي ينص على القواعد التالية:

• أنت بحاجة إلى شرب الكثير من الماء وتجنب البيرة والمشروبات الغازية تمامًا.
• يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على الألياف - كلما كان ذلك أفضل.
• وينصح بالإكثار من تناول الفواكه الطازجة، والخضروات الورقية، والحبوب.

الألياف بعد ذوبانها في الماء لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز الهضمي. لا تنس العادات الصحية التي ستساعدك على تطبيع حركات الأمعاء.

تأكد من ممارسة التمارين الرياضية المصممة خصيصًا للنساء الحوامل. المبدأ الرئيسي هو عدم وضع الكثير من الضغط على معدتك. وإلا فإن المشكلة سوف تتفاقم فقط.

الاستخدام الدوري للمسهلات لن يضر، ولكن ليس كبديل لنظام غذائي سليم.

يمكن لمنتجات مثل الكحول والجبن والقهوة والهندباء والتوابل أن تؤدي إلى تفاقم الوضع الصعب. وهذا ينطبق أيضًا على بعض الأدوية الدوائية - المغنيسيوم والمضادات الحيوية.

هناك إجراءات خاصة يجب تنفيذها اعتبارًا من الثلث الثاني من الحمل.

دعونا نسلط الضوء على بعض الطرق الرئيسية لعلاج البواسير:

• تناول الأدوية الموضعية لتخفيف أزمة البواسير.
• وصف الأدوية الوريدية التي ليس لها موانع أثناء الحمل.
• المراهم لتخفيف الألم والالتهابات.

إذا كان لديك رد فعل طبيعي على العلاجات المثلية، يمكنك أن تأخذ Esculus مرتين في اليوم. حوالي خمس حبيبات ستساعد في تحييد الألم المتزايد.

حاول النوم على جانبك وتجنب الجلوس لفترات طويلة لتجنب تفاقم الوضع. ونتيجة لذلك، سوف تختفي البواسير في غضون أسبوعين بعد الولادة. لكن إذا لم تساعد هذه الطرق، فاستشر طبيبًا متخصصًا ليصف لك أدوية أكثر خطورة.

البواسير بعد الولادة شائعة جدًا، لكنها لا تنتج عن عملية الولادة نفسها. عادة، . ولسوء الحظ، فإن النساء الحوامل هن في أغلب الأحيان معرضات للخطر. إذا كنت قد سمعت من قبل فقط عن البواسير، فخلال الأشهر الرائعة من انتظار المعجزة، يمكنك حتى أن "تشعر بها"، وبعد الولادة يزداد المرض سوءًا.

البواسير هي حالة التهابية تصيب أوردة المستقيم. يحدث بسبب ركود الدم في الأوردة في فتحة الشرج. في هذه الحالة، تتوسع الأوردة، وتلتف على شكل كرة، وغالبًا ما "تسقط" أو تلتهب من الداخل، وتسمى بالبواسير. تسبب البواسير الكثير من المتاعب للشخص المريض. مسار هذا المرض غير سارة للغاية، لذلك لا ينبغي تأخير العلاج.

من حيث المبدأ، فمن الواضح لماذا تحدث البواسير في كثير من الأحيان أثناء الحمل وتلتهب بعد الولادة. يضغط الرحم المتنامي على منطقة داخل البطن، مما يجعل من الصعب تدفق الدم من أوردة المستقيم. النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالدوالي، وخاصة في الأطراف السفلية. ومما يسهل ذلك زيادة الوزن ونمط الحياة المستقر وسوء التغذية الذي يسبب الإمساك المتكرر. تصبح محاولات المخاض "تتويجا" للضغط على البواسير الملتهبة.

يقول العديد من الأطباء أن البواسير بعد الولادة نادراً ما تتطلب علاجًا جديًا (خاصة الجراحة). إذا اتبعت قواعد بسيطة، فسوف تختفي في غضون بضعة أشهر بعد الولادة. ومع ذلك، فقط إذا نشأ المرض أثناء الحمل وبعد الولادة، ولم يكن قرحة طويلة الأمد.

سنخبرك في هذه المقالة كيف يمكنك علاج البواسير الخفيفة بعد الولادة. الشرط الرئيسي للعلاج الناجح هو الاتصال في الوقت المناسب مع أخصائي. إذا نشأت بعض الصعوبات أثناء الحمل مع البواسير (العديد من الأدوية ضد البواسير موانع أثناء الحمل)، فبعد ولادة الطفل يكون علاج هذا المرض أسهل. ومع ذلك، لا تزال هناك العديد من الفروق الدقيقة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. ولكن أول الأشياء أولا.

نظام عذائي

الصحيح هو الشرط الرئيسي لنجاح علاج البواسير. وهو ضروري للغاية لصحة طفلك. لماذا تحتاج إلى نظام غذائي للبواسير وما هو؟ وبمساعدة التصحيح الغذائي يجب علاج الإمساك المزمن الذي يعد أحد أسباب البواسير. يجب أن يكون النظام الغذائي للأم المرضعة التي تعاني من البواسير صحيًا وغنيًا بالألياف. يجب أن تتضمن قائمتك البرقوق أو المشمش المجفف والموز والتفاح والحنطة السوداء ودقيق الشوفان والشعير وعصيدة الشعير ونخالة القمح والزيوت النباتية. ومن المفيد جداً شرب كوب من الماء البارد مع ملعقة كبيرة من العسل في الصباح على الريق. ويجب أن تكون كمية السوائل المستهلكة كافية (1.5 لتر على الأقل).

ومن المفيد أيضًا تناول اللحوم والأسماك والقرنبيط والبصل الطازج والثوم والجزر النيئة. ولكن سيتعين عليك أن تقول "لا" بشكل حازم لجميع الحلويات واللحوم المدخنة والتوابل. كما أنه من غير الصحي تناول الأرز وعصيدة السميد ومنتجات الدقيق والمشروبات الغازية الحلوة. وتشمل قائمة الأطعمة المحظورة أيضًا: الفجل، والحميض، واللفت، والقهوة، والشوكولاتة، والفلفل، والخردل، والبقوليات.

رياضة

بمساعدة التمارين البدنية يمكنك تقوية عضلاتك (بما في ذلك فتحة الشرج). بشكل عام، بعد الولادة، يجب أن يكون نمط حياتك نشطًا قدر الإمكان: المشي والركض، وتمارين خاصة تعمل على تطبيع الدورة الدموية في منطقة الحوض.

يمكنك القيام بالتمارين البسيطة التالية:

• في وضعية الوقوف، تحتاج إلى عبور ساقيك وشد عضلات فتحة الشرج بشكل إيقاعي؛
• ويمكن أداء نفس التمرين أثناء الجلوس على كرسي صلب؛
• أثناء الاستلقاء على ظهرك مع فرد ساقيك، ارفعي كل ساق واحدة تلو الأخرى؛
• استلقي على ظهرك، وأداء تمرين "المقص" بساقيك؛
• مستلقيًا على ظهرك مع ثني ركبتيك (متباعدتين بعرض الكتفين) ، يجب عليك رفع حوضك بينما تتكئ على كتفيك وقدميك ؛
• مستلقيا على ظهرك، قم بتمرين "الدراجة".

صحة

تتضمن النظافة الخاصة بالبواسير بطبيعة الحال نظافة مثالية لجميع الأعضاء. بعد البراز، إذا كانت العقد الخارجية ملتهبة، فيجب عليك غسل نفسك. ويفضل الماء البارد، لأنك بهذه الطريقة ستخفف الألم والالتهاب. من الأفضل استخدام ورق تواليت رطب، أو على الأقل ورق ناعم. يُمنع استخدام الحمامات الساخنة والساونا لعلاج البواسير، لكن الحمامات الدافئة مع مغلي أو الحمامات الباردة ستكون مفيدة.

أخذ حمام المقعدة في الماء البارد لمدة 5 دقائق في الصباح والمساء.

الحمامات الدافئة بالأعشاب الطبية (البابونج، لحاء البلوط، أوراق المريمية، زهور آذريون) مناسبة لتفاقم المرض.

كذلك، إذا كنت تعاني من البواسير، عليك تجنب ممارسة الجنس الشرجي. وهذا النوع من الاتصال الجنسي هو الذي يصبح سببًا شائعًا للمرض.

الأدوية

الأدوية لا توصف إلا من قبل الطبيب! خاصة أثناء الرضاعة. إنها أدوية (مراهم أو تحاميل أو أقراص) تساعد في تخفيف التورم وتخفيف الألم الناتج عن التشنجات واستعادة الأنسجة. عادة، توصف الأدوية التي تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم، ومسكنات الألم، والملينات. بعد كل شيء، الهدف الرئيسي من العلاج بالعقاقير هو تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.

مسكنات الألم (المراهم والمواد الهلامية والتحاميل) تنتج تأثيرات موضعية بشكل رئيسي. وتشمل هذه الأدوية التالية: Neflubin، Bupivacaine، Anestezin، Lidocaine. بالنسبة للنزيف، قد يوصف لك Vikasol، Detralex، Glivenol، Endotenol. تعمل هذه الأدوية أيضًا على تحسين نبرة الأوردة.

يعتمد اختيار الدواء في المقام الأول على نوع التغذية التي يتناولها طفلك. بعد كل شيء، يتم بطلان العديد من الأدوية أثناء الرضاعة (على سبيل المثال، Detralex، Proctosan، Troxevasin). إذا كان المرض خفيفًا، فقد ينتظر الطبيب حتى يصف الدواء حتى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية.

أثناء الرضاعة، ينبغي استخدام المسهلات بحذر. بعد كل شيء، لديهم العديد من الآثار الجانبية ولا تقضي على سبب الإمساك، ولكن فقط "إضعافها".

العلوم العرقية

هناك الكثير من الوصفات الشعبية "لمحاربة" البواسير. يتم مشاركتها بسهولة من قبل المعالجين والجدات والأشخاص "ذوي الخبرة" وحتى أولئك الذين لم يعانوا أبدًا من البواسير. ولكن حتى هنا يجب عليك توخي الحذر ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل "العلاج الشعبي".

فيما يلي بعض الوصفات البسيطة للتخفيف من أعراض البواسير.

• تناول كوبًا واحدًا من محلول ملحي الملفوف عن طريق الفم قبل 30 دقيقة من تناول الوجبات؛
• شرب عصير روان الطازج مع الماء 3 مرات في اليوم؛
• يستخدم مغلي أوراق الفراولة البرية للغسيل.
• في الليل، حقن 2 مل من زيت الأرز في فتحة الشرج باستخدام حقنة يمكن التخلص منها.
• يمكن إدخال قطعة قطن مبللة بعصير بقلة الخطاطيف في فتحة الشرج.
• للنزيف، تناول ملعقة صغيرة من عصير فوميجاتا أو عصير الخيار.
• استخدمي مغلي ذيل الحصان أو مغلي أوراق نبات السلوي كغسول.

لعلاج البواسير بعد الولادة بنجاح، كما نرى، مطلوب القليل جدا. لذا:

• تناول الأطعمة المناسبة سيساعد على منع الإمساك.
• النظافة الشخصية والتصلب.
• تمرين جسدي؛
• تجنب نزلات البرد.
• استشارة الطبيب في الوقت المناسب.

كل هذه القواعد البسيطة ستساعدك على نسيان هذا المرض المزعج إلى الأبد والاستمتاع بالأمومة دون ألم أو إزعاج.

صحة جيدة لك!

خصوصا ل- تانيا كيفيزدي

كل امرأة ثانية بعد ولادة الطفل تشكو من البواسير. ومع ذلك، لا ينبغي إلقاء اللوم على عملية الولادة نفسها في ظهور مرض غير سارة. وتكمن الأسباب في الحمل نفسه والتغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال هذه الفترة.

لتجنب تطور المرض، تحتاج المرأة إلى معرفة الأساسيات: ما هي أسباب البواسير وعلاماتها الأولى، وما هي الأدوية التي يجب استخدامها بعد الولادة، حتى لا تؤذي المولود الجديد.

أسباب البواسير بعد الولادة

البواسير هي الدوالي التي تؤثر على أوردة المستقيم. يرجع التشخيص المتكرر للبواسير بعد الولادة إلى حدوث عدة عوامل، حتى أثناء الحمل، تثير توسع الأوعية المرضية:

• زيادة الضغط داخل البطن - زيادة الوزن الإجمالي.
• الركود الوريدي - ضغط الرحم المتنامي على الضفائر المشيمية للمستقيم، وضغط الأوردة بواسطة الجنين نفسه (خاصة قبل الولادة، عندما يتم ضغط رأس الطفل بإحكام على عظام الحوض)؛
• الإمساك - التغيرات الهرمونية (الكميات المتضخمة من هرمون البروجسترون غالبا ما تثير عسر الهضم)، ونقص الألياف والسوائل في النظام الغذائي، والخمول البدني والعمل المستقر.
• ضعف جدار الأوعية الدموية - الناجم أيضًا عن الزيادة الفسيولوجية في تخليق هرمون البروجسترون والإدمان (البواسير لدى المرأة التي تدخن / تشرب الخمر هي أهون الشرور التي يمكن أن تحدث من خلال خطأ الشخص).

تحت تأثير هذه الأسباب، حتى في المرأة التي لم تعاني أبدا من هذا المرض، يمكن أن تتشكل البواسير أثناء الحمل.

ومع ذلك، في معظم الحالات، لا تكون البواسير واضحة عند النساء الحوامل. إن عملية الولادة هي التي تعطي أقوى قوة دفع لظهور مخاريط البواسير. يتم تسهيل ذلك من خلال التوتر الهائل لعضلات قاع الحوض أثناء المخاض ومرور الجنين عبر قناة الولادة.

والإمساك بعد الولادة ليس بالأمر غير المألوف. غالبًا ما تؤدي إعادة توزيع الأمعاء في مساحة البطن التي تم إخلاؤها بعد الولادة إلى التكفير.

إن الشعور بعدم الراحة أثناء حركات الأمعاء والحكة والإحساس بالحرقان في فتحة الشرج أثناء الحمل هي العلامات الأولى للبواسير الأولية.

وبناءً على هذه العلامات، فمن المحتمل جدًا أن تظهر البواسير بعد الولادة. ومع ذلك، فإن الأمهات الحوامل في كثير من الأحيان لا ينتبهن لمثل هذه الأعراض البسيطة.

بالنسبة لهم، فإن الأحاسيس المرتبطة بالطفل أكثر أهمية بكثير - حركاته ودوراته، وتغير شكل بطن الأم وتسبب الحنان والبهجة لمن يشاهدون هذه المعجزة.

تبدأ المرأة بالتفكير جدياً بعد الولادة، عندما "تظهر مشكلة" وتظهر الأعراض المؤلمة:

• "نتوءات" الدوالي حول العضلة العاصرة الشرجية (العقد الخارجية أو الداخلية المتدلية) ؛
• غالبًا ما يكون الألم أثناء حركات الأمعاء غير محتمل، مما يسبب تشنج العضلة العاصرة للمستقيم وصعوبة التغوط؛
• حرقان لا يطاق (أثناء الولادة تظهر شقوق صغيرة في منطقة الشرج والمستقيم) ؛
• (تبقى الآثار على ورق التواليت)؛
• مخاط في البراز (علامة على الالتهاب، مما يزيد من تهيج الغشاء المخاطي للمستقيم والجلد في المنطقة المحيطة بالشرج).

حتى العلامات البسيطة للبواسير بعد الولادة تؤدي إلى تعقيد حياة الأم الجديدة بشكل كبير (الجلوس والمشي مؤلم) وتؤثر على جودة رعاية الطفل.

في غياب العلاج في الوقت المناسب، يتقدم المرض، وهو محفوف بالنزيف الشديد من الأوردة التالفة وفقر الدم والإصابة بالشقوق مع تكوين الناسور.

وهذا سيؤثر سلباً على الطفل إذا أطعمته الأم حليب الثدي. أسوأ الخيارات لتطور البواسير هي تجلط الأوردة، وظهور خلايا متغيرة مرضيًا في المستقيم (الأورام).

إذا كانت المرأة لا ترضع أثناء الرضاعة، يتم العلاج في الوضع العام (يتم استخدام الأدوية ونظم العلاج للبالغين).

المفيد: - مراجعة التحاميل الشرجية والمقارنة والاختيار

للتخلص بسرعة من الأعراض المؤلمة، يتم تنفيذ العلاج الدوائي (مرهم / تحاميل تخفيف، هيباتوثرومبين، أقراص ديترالكس الوريدية) وفقًا للتوصيات التالية:

• الرفض القاطع لارتداء الملابس الداخلية.
• مكافحة الإمساك هي تشبع نظامك الغذائي بالحبوب (الحنطة السوداء والشوفان مفيدة بشكل خاص)، ومنتجات الألبان (الحليب يثير الإمساك وانتفاخ البطن!).
• نظام الشرب اليومي لا يقل عن 1.5 لتر من الماء.
• رفض القهوة والدقيق والدهون الحيوانية والشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول.
• النشاط البدني - لا تساهم تمارين الجمباز البسيطة في حركات الأمعاء في الوقت المناسب فحسب، بل تساهم أيضًا في تسريع تقلصات الرحم واستعادة قوة العضلات في عضلات الحوض بسرعة.
• النظافة الشخصية - الغسيل بماء بارد قليلاً (ليس بارداً!).

البواسير بعد الولادة: العلاج أثناء الرضاعة الطبيعية

لا يمكن تحديد كيفية علاج البواسير بعد الولادة للأم المرضعة إلا من قبل أخصائي مؤهل. يمكن لبعض المواد الطبية أن تدخل جسم الطفل عن طريق حليب الأم وتسبب له ضررًا جسيمًا.

ولهذا السبب، عند زيارة طبيب المستقيم، يجب على المرأة أن تلاحظ لحظة الرضاعة الطبيعية، وسيختار الطبيب علاجًا لن يضمن تعافي الأم فحسب، بل لن يؤذي طفلها أيضًا.

علاجات البواسير الآمنة للطفل الذي يرضع:

مرهم الهيبارين- يعالج البواسير بسرعة ويزيل الالتهابات. يعد هذا الدواء للعلاج الموضعي من أخف الأدوية المعتمدة للاستخدام في النساء الحوامل والمرضعات.

بروكتوسان- مسكن جيد للآلام، ويقلل النزيف، ويزيل البكاء بسرعة، ويجفف الشقوق الشرجية.

اِرتِياح- فعالة بشكل خاص في المرحلة الأولية. يمكن استخدام التحاميل والمراهم حتى 4 مرات في اليوم. يُسمح باستخدام تحاميل البواسير بعد الولادة التي تحتوي على كبد سمك القرش أثناء الرضاعة الطبيعية.

الشموع بالمواد الخام الطبية- نبق البحر، آذريون، دنج - استبدال الوصفات المنزلية بشكل مثالي (ليست هناك حاجة لإضاعة الوقت في تحضير مراهم الجدة)، ويكون التأثير المضاد للالتهابات أكثر فاعلية في المرحلة الأولى من البواسير (عندما لا تكون هناك عقد كبيرة).

يستخدم مرهم البروبوليس فقط إذا كانت المرأة لا تعاني من حساسية تجاه العسل.

تروكسيروتين، تروكسيفاسين- يزيل المظاهر الالتهابية (التورم والاحمرار) بشكل جيد وهو مقوي وريدي خفيف (يحسن حالة جدار الأوعية الدموية). المراهم والكريمات المطبقة موضعياً لن تؤذي الطفل.

بوستريسان- مرهم مناعي له تأثير واضح في التئام الجروح. فعال للشقوق العميقة وحتى النواسير المجاورة للمستقيم.

بروكتو جلفينول- دواء مشترك مع تأثيرات مسكنة (ليدوكائين) ومضادة للالتهابات (تريبنزود). العلاج المحلي الأكثر فعالية للبواسير للقضاء على الركود الوريدي بعد الولادة، وغير سام لحديثي الولادة.

إذا كانت الأعراض واضحة (العقد الكبيرة، والنزيف، وما إلى ذلك)، والعلاج المحافظ لا يحقق نتائج، يتم تقديم التدخل الجراحي للمرأة.

ومع ذلك، يتم العلاج الجذري للبواسير بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية في وقت متأخر قدر الإمكان. تم استبدال الجراحة واسعة النطاق مع استئصال البواسير بتقنيات أقل صدمة:

التدمير بالتبريد- تجميد نتوءات البواسير بالنيتروجين السائل. يتم إجراؤها تحت التخدير الموضعي لإزالة العقد الداخلية والخارجية.

الطب النفسي- استبعاد الأوردة المتوسعة من مجرى الدم بسبب تأثير مادة التصلب عليها (مادة لاصقة يتم إدخالها في تجويف الوعاء الدموي المتغير بشكل مرضي).

التخثير الضوئي- تسخين الدوالي بمصدر الأشعة تحت الحمراء ولصقها لاحقًا.

ربط- تثبيت قاعدة الضفيرة الدوالية بحلقة لاتكس. وبعد حوالي أسبوعين، تختفي البواسير دون ألم.

يتم تنفيذ جميع إجراءات علاج الصدمات الصغيرة المذكورة في العيادة الخارجية وهي غير مؤلمة على الإطلاق. ومع ذلك، فإنها تقضي فقط على المظاهر الخارجية.

يجب علاج سبب المرض - ضعف الجدران الوريدية - بدورات متكررة من الأدوية الوريدية.

الوقاية من البواسير بعد الولادة

1. إجراءات النظافة - بالنسبة للعقد المؤلمة بالقرب من فتحة الشرج، استخدم أنواعًا ناعمة من ورق التواليت أو استبدلها بغسيل بارد.
2. النظافة الغذائية - يجب إجراء مراجعة للنظام الغذائي أثناء الحمل.
3. عند الرضاعة الطبيعية، للحفاظ على جودة الحليب، قم بإدراج الفواكه المجففة والتفاح (الأخضر) والموز في النظام الغذائي.
4. شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا، باستثناء عصير الليمون والقهوة.
5. المسهلات - فقط كملاذ أخير (فهي تؤدي إلى تفاقم الأعراض)، استبدلها.
6. تمارين الجمباز لتقوية جدار البطن وعضلات الحوض.

الولادة هي أخطر اختبار لجسد الأنثى. تقع أثقل الأحمال على منطقة الحوض. لذلك، ليس هناك ما يثير الدهشة على الإطلاق أنه بعد الولادة، تعاني المرأة المنهكة من مشاكل غير متوقعة، بما في ذلك البواسير. وحتى لو لم يخرج البواسير مباشرة بعد الولادة، فنتيجة لمشاكل البراز التقليدية خلال هذه الفترة، قد تظهر في الأسابيع الأولى (وحتى الأيام) بعد الخروج من جناح الولادة. تقريبًا كل امرأة ثانية تعاني من البواسير بعد الولادة.

لماذا تظهر العقد بعد الولادة؟

أثناء الحمل، غالبا ما يحدث ركود الدم في الحوض. والسبب الرئيسي لذلك هو النمو السريع للجنين وزيادة حجم الرحم، مما يضغط على الأوردة، مما يقلل من تدفق الدم. كلما ارتفع عمر الحمل، كلما زاد خطر هذا الركود.

إذا لم تخرج البواسير مباشرة بعد الولادة، فمن الممكن أن تظهر في الأسابيع الأولى بعد الخروج من جناح الولادة.

ويتفاقم الوضع إذا اكتسبت المرأة رطلاً إضافية أثناء الحمل. يزيد وزن الجسم الزائد من الضغط على أعضاء الحوض، مما يؤدي إلى تطور البواسير. في ظل وجود الإمساك وقلة النشاط البدني، يتم ضمان البواسير عند النساء بعد الولادة.

تعاني المرأة الحامل من تغيرات هرمونية خطيرة، ومن نتائجها توسع أوعية البواسير وضعف الجدران الوريدية. أي أن الأوردة أثناء الحمل تصبح من أكثر الأماكن ضعفاً في جسد الأنثى. وجود أي عوامل مثيرة (الوزن الزائد، الإمساك، وغيرها) يؤدي إلى ظهور البواسير بعد الولادة. وحتى الدفع نفسه أثناء الولادة يشكل ضغطًا خطيرًا على الأوردة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

ما هي أعراض البواسير

عادة لا تختلف علامات البواسير عند النساء بعد الولادة عن أعراض المرض الذي يحدث في حالات أخرى:

1. الانزعاج والألم أثناء حركات الأمعاء.
2. إفرازات دموية
3. الانزعاج والثقل في الأمعاء.
4. الانزعاج عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن؛
5. تهيج وحكة وحرقان حول فتحة الشرج.
6. تورم فتحة الشرج، وتصلب حول فتحة الشرج.

إذا لم تساعد التدابير الوقائية وما زالت العقد تخرج، فإن السؤال المنطقي ينشأ: كيفية علاج البواسير بعد الولادة؟ الشيء الأكثر أهمية هو، على الرغم من ضيق الوقت بشكل لا يصدق بسبب الطفل، العثور على بضع ساعات للذهاب إلى طبيب المستقيم. كلما بدأت العلاج مبكرا، كلما جاءت النتيجة أسرع وأكثر فعالية.

ملحوظة!

البواسير المتقدمة مع العقد الملتهبة والنزيف المستمر يمكن أن تؤثر سلبا ليس فقط على صحة الأم، ولكن أيضا الطفل.

قد تكون طرق علاج البواسير المتقدمة غير متوافقة مع الرضاعة الطبيعية.

البواسير والرضاعة

إذا اكتشفت المرأة البواسير بعد الولادة، فإن أعراض المرض لا يمكن أن تثير الشك، فإن أول ما يجب القلق عليه هو المداومة على الرضاعة الطبيعية. لا يمكنك محاولة حل المشكلة بنفسك، لأن تناول العديد من الأدوية التي تبدو فعالة أثناء الرضاعة محظور. ومع ذلك، توجد طرق علاج آمنة، وسوف يساعدك طبيب المستقيم في اختيار الأدوية المناسبة.

ما هو علاج البواسير بعد الولادة؟

الأدوية الآمنة

من الأفضل أن تكون الأدوية أثناء الرضاعة محلية، لأن خطر انتقال مكوناتها إلى حليب الثدي أقل بكثير. عادة، عندما تحدث البواسير بعد الولادة، يتم العلاج بالمراهم والتحاميل الشرجية. سوف تساعد في تخفيف الألم والتورم ووقف النزيف وإزالة الالتهاب وتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الأوردة.

المراهم والمواد الهلامية فعالة في علاج الكتل الخارجية، وتحاميل البواسير بعد الولادة ستساعد في علاج الكتل الداخلية. سيخبرك طبيبك عن الدواء الأفضل لحالتك. الآن، لا تؤخذ في الاعتبار صحة المرأة فحسب، بل أيضًا حالة الطفل (وجود الأمراض الخلقية، وردود الفعل التحسسية، وزيادة الوزن، وما إلى ذلك). تمت الموافقة على استخدام Anastezin و Neflubin و Bupivacaine أثناء الرضاعة. سيساعد Vikasol و Glivenol و Endotenol على وقف النزيف وزيادة نبرة الأوردة.

سيتمكن الطبيب دائمًا من اختيار أدوية البواسير المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية ولن تضر الطفل. لذلك لا ينصح بتأجيل العلاج حتى نهاية فترة الرضاعة. بهذه الطريقة يمكنك الوصول إلى المرحلة التي يمكن أن تساعدك فيها الجراحة فقط. يحتوي الطب الحديث على مجموعة كافية من الطرق للتخلص من البواسير أثناء الرضاعة الطبيعية، والتي ستساعدك على الاستمتاع الكامل بفرحة الأمومة. لا داعي للذعر إذا وجدتِ البواسير بعد الولادة؛ فالأطباء المعاصرون يعرفون جيدًا كيفية علاج المشكلة.

العلاج التقليدي

أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، يجب التعامل مع أي طرق علاجية بحذر شديد. الأعشاب الطبية ليست استثناءً، لأن تأثيرها على جسم الأم والطفل ليس مفيدًا دائمًا. إن اختراق حليب الثدي والمغلي والمستحضرات غير الضارة للبالغين يمكن أن يضر الطفل. بالطبع، أثناء الرضاعة يفضل اختيار الأدوية العشبية، لكن الطبيب وحده هو الذي يمكنه القيام بهذا الاختيار. للتخلص من البواسير بعد الولادة، العلاجات الشعبية جيدة، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. ومن الخطير الاستعانة بنصائح الجدات والأصدقاء دون إذن طبي.

الوصفات الشعبية الأكثر شعبية هي كما يلي:

1. - شرب عصير روان الطازج المخفف بالماء النظيف ثلاث مرات في اليوم؛
2. - غسل منطقة الشرج يومياً بمغلي الفراولة البرية المبردة؛
3. - قم بتشحيم المخاريط الخارجية بعصير بقلة الخطاطيف، أدخل قطعة قطن مع عصير بقلة الخطاطيف في فتحة الشرج ليلاً؛
4. - تطبيق المستحضرات مع مغلي أوراق الشوك أو ذيل الحصان على البواسير.

كيف يجب أن تأكل الأم المرضعة مع البواسير؟

عليك أن تفهم أن تأثير دواء البواسير بعد الولادة سيكون مؤقتًا. وبعد بضعة أشهر قد تظهر نتوءات البواسير مرة أخرى. من أجل التخلص من البواسير إلى الأبد، تحتاج إلى تعديل الكثير في أسلوب حياتك المعتاد. في علاج البواسير تلعب التغذية السليمة ونظام الشرب دورًا حيويًا.

عند إعداد القائمة الخاصة بك لهذا اليوم، عليك أولاً التأكد من أنك لا تعاني من الإمساك في اليوم التالي. تعمل منتجات الألبان والحبوب (خاصة الحنطة السوداء ودقيق الشوفان) وخبز النخالة والفواكه والخضروات الطازجة والمعالجة حرارياً على تحسين حركية الأمعاء. العلاج الجيد للإمساك هو الاستهلاك اليومي للزيت النباتي، ويفضل زيت الزيتون.

الصعوبة الرئيسية التي تواجهها الأم المرضعة هي أن المنتجات لا ينبغي أن تسبب رد فعل غير مرغوب فيه لدى الطفل. تعتبر الحمضيات والتوت الأحمر من مسببات الحساسية القوية. التفاح الطازج وأطباق الملفوف والبازلاء يمكن أن تسبب الانزعاج لبطن الطفل. البرقوق محظور. يجب إدخال البطيخ والبطيخ في نظامك الغذائي بعناية فائقة.

للوقاية من الإمساك، يجب على الشخص البالغ شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا. تفقد المرأة المرضعة الكثير من السوائل مع الحليب (ما يصل إلى 1 لتر)، لذلك عليك مراقبة الحفاظ على توازن الماء في الجسم بعناية.

ملحوظة!

من الأفضل شرب الماء النظيف والكومبوت الطبيعي (الفواكه المجففة في الشتاء).

هناك طريقة واحدة مجربة وآمنة لجعل أمعائك تعمل بجهد أكبر في الصباح. عليك بشرب كوب واحد من الماء على الريق مباشرة بعد الاستيقاظ، وذلك قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل. إذا لم يكن طفلك يعاني من الحساسية، فمن المستحسن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الماء.

إن اتباع نظام غذائي من قبل الأم أثناء الرضاعة سيساعدها على استعادة قوتها بسرعة بعد الولادة، وسيصبح الطفل أقوى. للقيام بذلك، سيتعين عليك الحد بشكل كبير من الحلويات والمخبوزات والأطعمة الساخنة والحارة والمنتجات المدخنة. القضاء تماما على المشروبات الغازية السكرية والكحول.

لكي لا تكتشفي شكل البواسير بعد الولادة، عليك البدء بالالتزام بقواعد التغذية المذكورة منذ الأسابيع الأولى من الحمل. ليس سراً أن النظام الغذائي للأم يؤثر بشكل مباشر على صحة الطفل. سيساعدك النظام الغذائي المتوازن على تجنب العديد من المشاكل أثناء الحمل وبعد الولادة.

تمرين للبواسير

خلال فترة ما بعد الولادة، تفكر الأم الشابة على الأقل في ممارسة الرياضة. ولكن خلال هذه الفترة يكون النشاط البدني المعتدل مهمًا للغاية. بعد الولادة، من المهم تقوية عضلات الحوض في أقرب وقت ممكن. ستساعد الجمباز الخاص أيضًا على زيادة قوة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وتحفيز التمعج.

النشاط البدني المنتظم في منطقة الحوض لن يساعد فقط في استعادة العضلات إلى مرونتها السابقة. تعتبر التمارين العلاجية الخاصة وسيلة وقائية قوية لتطور البواسير. عليك أن تبدأي بممارسة القليل من التمارين الرياضية أثناء حملك، حتى لا تطغى البواسير بعد الولادة على فرحة الأمومة. مجموعة التمارين بسيطة ويمكن إجراؤها حتى في المنزل.

المشي اليومي في الهواء الطلق، وهو أمر ممتع للغاية مع طفل في عربة أطفال، سيجلب فوائد لا شك فيها. فقط تأكد من أنك لست مضطرًا إلى رفع عربة أطفال ثقيلة، وعهد بهذا إلى الرجال. لن يؤدي المشي إلى تقوية العضلات الضرورية فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى إثراء الدم بالأكسجين.

النظافة للبواسير في فترة ما بعد الولادة

إذا كنت تعاني من البواسير، فسيتعين عليك مراعاة بعض ميزات النظافة الشخصية. بعد حركة الأمعاء، لم يعد بإمكانك استخدام ورق التواليت المعتاد، واستبداله بالمناديل المبللة. والأفضل من ذلك، غسل منطقة الشرج بالماء البارد بعد كل حركة أمعاء. وهذا لن يمنع انتشار العدوى فحسب، بل سيقوي أيضًا جدران الأوعية الدموية. بعد الغسل يجب وضع مرهم البواسير بعد الولادة والذي وصفه الطبيب. إذا كنت من محبي الحمامات والساونا، فسوف تحتاج إلى التخلي عنها أثناء علاج البواسير.

إن اتباع تعليمات الطبيب بدقة، إلى جانب التغذية السليمة وممارسة الرياضة اليومية والنظافة الدقيقة سيساعد الأم على التخلص من البواسير بشكل نهائي. والأم الصحية والسعيدة تعني طفلاً قوياً وهادئاً. وتذكري أن الرضاعة الطبيعية ليست عائقاً أمام علاج مرض مزعج مثل البواسير.