ما هي النظرة الثاقبة وماذا تعني؟ كيفية تطوير نظرة جذابة.

13.10.2019

لتدريب نظرتك المغناطيسية، قم بالتمارين التالية.

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 1(لقد فعلت ذلك بالضبط)

على ورقة بيضاء، ارسم دائرة سوداء بحجم عملة معدنية من فئة الخمسين كوبيك وقم بتظليلها. قم بتثبيت الورقة على الحائط، وقم بالوقوف، أو الأفضل من ذلك، الجلوس بحيث تكون النقطة على مستوى العين على مسافة متر ونصف إلى مترين من الحائط. انظر إلى هذه النقطة السوداء وتخيل كيف تبعث عيناك شعاعين متوازيين يتصلان عند هذه النقطة. تأكد من تخيل حركة الطاقة الصادرة التي تنبعث منها عينيك. حاول تنويم هذه الدائرة السوداء. ومن المهم بنفس القدر عدم ترمش أو النظر بعيدًا عن هذه النقطة والنظر إليها لمدة دقيقة. بعد الراحة، قم ببعض الأساليب الأخرى.
يمكنك تنويع أفعالك. حرك الورقة إلى اليمين ووجه نظرك للأمام مباشرة، ثم دون أن تدير رأسك، حرك نظرك إلى اليمين وانظر أيضًا بثبات إلى المكان لمدة دقيقة واحدة. افعل هذا ثلاث إلى أربع مرات. ثم، انقل الورقة إلى يسار المكان الأصلي، وانظر مرة أخرى باهتمام إلى البقعة لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا ثلاث إلى أربع مرات.
قم بهذه التمارين لمدة ثلاثة أيام، ثم قم بزيادة وقت النظر إلى دقيقتين. وبعد ثلاثة أيام أخرى، قم بزيادة الوقت إلى ثلاث دقائق وهكذا، مع زيادة الوقت بمقدار دقيقة واحدة كل ثلاثة أيام.
هناك أشخاص يمكنهم المشاهدة بعناد دون أن يرمشوا لمدة 30 دقيقة، لكنني أعتقد أنه سيكون كافيا لزيادة هذه المرة إلى 10-15 دقيقة. ومن يستطيع أن يمسك بصره لمدة 10 دقائق سيكون قادراً على توجيه نفس النظرة القوية والحادة مثل الشخص الذي وصل إلى 30 دقيقة.

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 2

قف أو اجلس أمام المرآة وانظر عن كثب إلى انعكاس عينيك (تمامًا كما في التمرين الأول). كما كان من قبل، ينبغي زيادة الوقت تدريجيا. أثناء قيامك بهذا التمرين، ستلاحظ تطور تعبير مميز في عينيك. البعض يفضل هذا التمرين عن التمرين السابق، لكن رأيي أنك ستحقق نتائج أفضل من خلال الجمع بين هذين التمرينين.

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 3

قف على بعد متر واحد من الحائط الذي تعلق عليه قطعة من الورق بها نقطة سوداء على مستوى العين. دون أن ترفع عينيك عن المكان، قم بعمل حركات دائرية برأسك يمينًا ويسارًا. من خلال تثبيت نظرك على نقطة واحدة أثناء دوران عينيك ورأسك، فإنك تنمي أعصاب العين وعضلاتها. يجب أن يتم التمرين أولاً دون إرهاق العينين، بشكل معتدل جدًا.

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 4

ويهدف هذا التمرين أيضًا إلى تقوية أعصاب وعضلات العينين. قف وظهرك على الحائط، وانظر مباشرة إلى الجهة المقابلة، وابدأ في تحريك عينيك بسرعة من نقطة واحدة على الحائط إلى أخرى - يمينًا، يسارًا، أعلى، أسفل، متعرجًا، في دائرة (هذا التمرين مشابه لـ تمارين العين العادية، والتي ينبغي القيام بها كل يوم وبالتفصيل والتي يمكنك التعرف عليها من المقال – “هل تؤذي أجهزة الكمبيوتر عينيك؟”).

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 5

ضع شمعة على الطاولة وأشعلها. اجلس في الاتجاه المعاكس. ضع يديك على الطاولة بحيث تكون الشمعة بينهما. انظر إلى اللهب. على عكس التمرين الأول، لم تعد طاقتك الآن هي التي يتم توجيهها إلى الكائن، ولكن لهب الشمعة يملأ نظرك بالطاقة المشعة، ويغذي قوتك، ويمنح عينيك القوة والدفء، والقوة والعاطفة، والشدة والحنان. من خلال نفس القنوات (الأشعة)، ولكن في الاتجاه المعاكس فقط، هناك حركة ملحوظة للطاقة. يبدو أن عينيك تمتص نوعًا خاصًا من الطاقة - البلازما، والتي ستستخدمها لاحقًا في ظروف أخرى. من المؤكد أنك سمعت عبارة "ومض ضوء في العيون". هذا هو التوهج الذي يجب أن تكتسبه نظرتك المغناطيسية الناشئة نتيجة لهذا التمرين.

ماذا تفعل هذه التمارين؟

كان للعديد من حكام وزعماء الماضي وجهة النظر هذه، وكانوا يدينون بالكثير من نجاحهم لها. وبمجرد حصولك على نظرة مغناطيسية قوية، فلن تستبدل هذه الهدية بأي ثروة. سوف تصبح نظرتك حازمة وحاسمة. ستتمكن من النظر في عيني أي شخص تتفاعل معه مباشرة بثقة ودون إحراج.
ستكون قادرًا على إلقاء نظرة لن يتمكن سوى القليل من تحملها. سواء كنت متحدثًا عامًا أو مديرًا أو معلمًا أو ضابط شرطة، فإن أي نشاط سيستفيد بشكل كبير من فن المظهر هذا. رجل الأعمال، إذا كان يمتلك هذا الرأي بما فيه الكفاية، فسوف يتغلب بسهولة على المنافسة الضارة، في العلاقات مع العملاء، سيحقق فوائد وسيحصل على فوائد أكبر بكثير من منافسه بنظرة جريئة وعصبية. لا يمكن لأي مجرم أن يقاوم القوة المدربة لنظرة المحقق. في بعض الأحيان تكون قوة مثل هذه النظرة كافية لجلب محتال متأصل إلى اعتراف صادق.
سوف يصبح مظهرك أكثر تعبيرا، وستظهر عيناك أكبر من خلال زيادة المسافة بين الجفون.

تحذيرات وكلمات فراق

خذ وقتك في ممارسة الرياضة، وقم بتطوير قوتك تدريجياً وخذ وقتك.
أثناء أداء التمارين، لا ينبغي عليك توسيع الجفون بشكل غير طبيعي، وميض أو الحول. وإذا تعبت عيناك، اشطفهما بالماء البارد وستظهر الراحة. بعد ثلاثة إلى أربعة أيام فقط من ممارسة التمارين الرياضية، ستلاحظ أن عينيك ستصبح أقل تعبًا.
يجدر التمييز بين النظرة المتغطرسة بلا خجل والنظرة الهادئة. الأول هو سمة من سمات الأوغاد أكثر من الأشخاص المحترمين، والثاني يشير إلى شخص يتمتع بقوة نفسية قوية.
أولاً، ستجد أن نظرتك المغناطيسية تربك من تنظر إليهم، وتربك من تتواصل معهم، مما يجعلهم محرجين ومضطربين. لكن سرعان ما ستعتاد على قوة نظرتك، وستستخدمها بحذر، دون أن تسبب إحراجاً للآخرين، ولكن في الوقت نفسه، ستترك انطباعاً وتأثيراً قوياً فيهم.
تعتمد مدة النظرة المغناطيسية إلى حد كبير على الموقف الذي تجد نفسك فيه، لكن لا ينبغي أن تكون مقصودة واستفزازية وبالتأكيد ليست طويلة جدًا. تذكر أنه من غير المرجح أن يسعد أي شخص بنظرة ثقيلة ومتعمدة للغاية. التحديق لفترة طويلة يمكن أن يسبب تهيجًا، أو قد يفهم محاورك أنك تحاول التأثير عليه بطريقة ما.
يمكنك استخدام قوة النظرة طوال الوقت، ولكن يجب استخدامها بشكل أساسي في المواقف التي تحتاج فيها إلى التأثير على شخص ما، وإثارة مشاعر وأحاسيس معينة لدى الشخص، وإلهام الرغبات والأفكار التي تحتاجها. للقيام بذلك، من خلال توجيه نظرك إلى جسر أنف محاورك، يجب عليك تجربة تلك المشاعر والمشاعر التي تريد أن تنشأ في الشخص الذي تنظر إليه. لذلك، لا يمكن أن تكون النظرة المركزية هي نفسها دائمًا. يمكنك تعديله في مواقف مختلفة، مما يجعله أكثر ملاءمة لكل حالة محددة.
تجنب كل أنواع الحديث عن تمارينك لتنمية قوة البصر، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى إثارة الشكوك بين الناس، وسيشكل عائقًا خطيرًا أمام تطبيق معرفتك. احتفظ بسرية دراستك حتى تظهر قوتك بالأفعال لا بالأقوال. (مع)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اسمحوا لي أن أضيف من نفسي أن كل شيء ليس مخيفا كما هو موصوف من حيث القمع. إن النظرة القوية تربك الناس حقًا، ولكنها تجذب أيضًا أشخاصًا أقوياء بنفس القدر. إنه يعكس قوة الإرادة والنفس الداخلية، فالأشخاص الذين يحملون السلبية تجاهك يمرون أمامه. بعد أن طورت نظرة مغناطيسية، ستشعر بالتغيرات داخل نفسك، وتتدفق التدفقات عبر عينيك وهذه قناة أخرى للتواصل مع العوالم - جسدية ودقيقة. سوف تقوم بتطوير الحساسية الإدراكية. بشكل عام، هناك العديد من المكافآت الإيجابية. ومع ذلك، كن مستعدًا لأن الناس قد يبدأون في إدراكك بشكل غامض، وقد يتجنبك البعض، وقد ينجذب البعض إليك، على العكس من ذلك.

كيف تطورين مظهراً جذاباً وتحققي أهدافك؟ ستتعلم في هذه المقالة كيفية جذب الأشخاص بنظرتك وكيفية إيقافهم. ستجد أيضًا تمرينين قيمين لراحة وإرخاء عينيك.

هذه الوصفة السرية للحصول على مظهر ساحر معروفة جيداً في الشرق، ولكن في الغرب لا أحد يعرف عنها عملياً. كيف تجعل مظهرك جذاباً وجذاباً¹؟

ماذا علينا أن نفعل؟

اضبط حالة البهجة واجلب ابتسامة صادقة على وجهك. عندما تظهر، استمع جيدًا للأحاسيس المصاحبة لهذه الابتسامة، واحفظها في ذاكرتك الحسية.

كيفية تطوير نظرة جذابة؟

ولتطوير نظرة جذابة، حاول إعادة إنتاج الابتسامة في مؤخرة رأسك! أنت بحاجة إلى تركيز أحاسيس الابتسامة والدفء والمودة والحنان المصاحبة لها في المنطقة خلف العينين. وبعد عدة محاولات ينجح الجميع.

اطلب من شريكك أن يراقب كيف يتغير التعبير في عينيك. إذا لم يكن هناك شريك، افعل كل هذا أمام المرآة. مجرد إعادة إنتاج الابتسامة في مؤخرة رأسك يغير المحتوى الحسي لنظرتك والتعبير عن عينيك. حسنًا، إذا وجهت ابتسامة من مؤخرة رأسك إلى عينيك وشعرت بدفءها يتدفق في عينيك، فسوف تحصل على النتيجة المرجوة. سوف يمتلئ المظهر بالحنان والدفء واللطف والجاذبية.

كيفية تطوير نظرة مثيرة للاشمئزاز؟

تخيل الآن أن لديك قطعة من الجليد في مؤخرة رأسك. يتدفق البرودة إلى عينيه، وتصبح نظراته على الفور شائكة وباردة... في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون قادرًا على توجيه مثل هذه النظرة إلى شخص ما لمحاصرته وإيقافه.

تدريب الزوج

أحد الشريكين يخلق ابتسامة دافئة وحنونة في مؤخرة رأسه، والآخر يخلق قطعة من الجليد. ينظر كل منهما في عيون الآخر، ومن تولد البسمة يحاول أن يذيب نظرة الآخر الجليدية بدفء نظرته. عادة يمكن القيام بذلك في المحاولة الثانية أو الثالثة.

ستشعر بمدى قوة نظرتك الحنونة والطيبة والدافئة من البرودة والعزلة. وسيشعر الشريك أيضًا كيف تختفي النظرة الحذرة وغير الودية لنظرته مع ذوبان الجليد في مؤخرة رأسه. بعد ممارسة التمارين مع النظرة²، تميل العيون إلى التعب.

تمارين للاسترخاء عينيك

دعونا نتعلم بعض التمارين لإرخاء عينيك. يمكن تنفيذها في أي ظروف. ضع راحتي يديك أمام وجهك على مسافة 30 - 40 سم من عينيك.

اخلق ابتسامة في عينيك وانظر إلى راحة يدك. يجب أن تكون النظرة غير ثابتة ومشتتة. قريبًا جدًا ستشعر كيف تسترخي عضلات العين والعين نفسها وتستريح...

أو يمكنك ببساطة أن تغمض عينيك وترسم ابتسامة في مؤخرة رأسك وفي عينيك. سيكون التأثير هو نفسه تقريبًا.

تمرين آخر للاسترخاء وإراحة عينيك

باستخدام أطراف أصابعك الوسطى، ارسمي خطًا من منتصف الحاجب إلى الأعلى، بعمق إصبعين تقريبًا في فروة الرأس. سوف تشعر أن أصابعك تتوقف عند نقاط معينة. اضغط عليهم وأبقهم هناك لبضع دقائق. إن الدفء الملموس من الأصابع سوف يريح عضلات العين ويريح العيون المغلقة.

حاول أن تبقي الابتسامة في مؤخرة رأسك طوال الوقت. قريبا جدا سوف يصبح مظهرك جذابا وجذابا للغاية. سينجذب الناس إليك كما ينجذب النحل إلى رائحة الرحيق. عليك أن تحافظ على الابتسامة في عينيك ومؤخرة رأسك حتى عندما يزعجك شيء ما.

إذا كان لديك الصبر حتى لا تفقد أعصابك عند أول شيء صغير، فستساعدك الابتسامة على التخلص بسرعة من الانزعاج ومعاملة الناس بلطف وتفهم. ستكون النتيجة الرئيسية لهذا العمل هي أن جمال العالم المحيط المنسي منذ فترة طويلة سوف يفتح أمام عينيك. سوف تصبح خضرة الأشجار، ونضارة الزهور، والعالم كله من حولنا مختلفًا - دافئًا وجذابًا.

بابتسامة في عينيك، يبدو أنك تعيد اكتشاف كل ما يحيط بك. ستدرك فجأة أن الحياة لا تقتصر على كسب المال. على العكس من ذلك، فإن هذه المشكلة تؤدي إلى إفقار الحياة بشكل مصطنع. فيمحى منه الجمال.

حاول أن تحافظ على الابتسامة في مؤخرة رأسك وفي عينيك... حالتك المزاجية وموقفك تجاه نفسك والآخرين وأفكارك ومشاعرك - كل شيء سيتغير! جربه، سوف تحب بالتأكيد حالتك الجديدة!

بنظرة واحدة يستطيع الإنسان أن ينقل مشاعره: الحب والكراهية، الإعجاب أو الاحتقار، الامتنان، الندم، إلخ. لقد قيل وكتب الكثير عن تأثير النظرة، ولكن لم يذكر سوى القليل عن قوة النظرة وقوتها السرية.

منذ حوالي خمس سنوات، قرأت كتاب ويليام أتكينسون "قوة الفكر في الأعمال والحياة اليومية". لقد وجدت في هذا الكتاب الكثير من الاهتمام والمفيد، بما في ذلك الفصل (المحاضرة) المخصص لقوة النظرة الإنسانية، النظرة المغناطيسية. بالتأكيد سيجد الكثير منكم هذه المعرفة مفيدة، وسوف تقررون استخدامها...

نظرة الإنسان هي إحدى الوسائل القوية التي يمكن أن تترك انطباعًا وتأثيرًا على الآخرين. إنه يبهر ويجذب ويسحر، مما يسهل تغلغل المؤثرات المتلاعبة. قوة النظر قادرة على تحييد التطلعات الموجهة إلينا بنوايا عدائية، سواء كانت إنساناً شريراً أو وحشاً. يُطلق على هذا المنظر عادةً اسم "المنظر المغناطيسي" أو "الغريب" أو "المنظر المركزي".

من المؤكد أنك قابلت أشخاصًا لا تكاد تطاق نظرتهم المركزة والحازمة - يبدو أنه ينظر من خلالك مباشرة. بقوة نظرتهم، هؤلاء الناس يخضعون الجميع. إنهم يعرفون التأثير القوي الذي تنتجه عيونهم، لكنهم لا يعرفون كيف يحدث هذا التأثير، لأنهم يرون أن عيونهم هي نفس عيون الآخرين. ومع ذلك، لا يحتاجون إلى معرفة ذلك، ولكن أولئك الذين يقررون الاهتمام بتطوير قوة نظرهم يفعلون ذلك.

تحمل النظرة المغناطيسية موجات فكرية مستقرة وعنيدة موجهة مباشرة إلى الدماغ البشري. وليس من قبيل الصدفة أن أسمي هذه النظرة نظرة مركزية - بل ينبغي توجيهها إلى المنطقة الوسطى من وجه الشخص، حيث يلتقي الحاجبان ويبدأ الأنف. في هذا المكان، يمتلك الشخص أحد المراكز العصبية الأكثر حساسية وتقبلاً، وهو قادر على إدراك تأثيرات الطاقة الموجهة إليه. هذا هو المكان الذي يطلق عليه عادة "العين الثالثة". إذا وجهت نظرك إلى هذه النقطة، وفي الوقت نفسه أرسلت أوامر عقلية إلى شخص ما أو شعرت بالرغبات والمشاعر التي تريد إثارةها فيه، فسوف ينظر إليها وستتسبب بالتأكيد في رد الفعل الذي تحتاجه. ولكن لا ينبغي أن تكون هذه مجرد نظرة على نقطة معينة، بل نظرة مركزية مغناطيسية، الأمر الذي يتطلب مهارات معينة في تنفيذها.

تنمية وتدريب قوة النظر

لتدريب نظرتك المغناطيسية، قم بالتمارين التالية:

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 1

يمكنك تنويع أفعالك. حرك الورقة إلى اليمين ووجه نظرك للأمام مباشرة، ثم دون أن تدير رأسك، حرك نظرك إلى اليمين وانظر أيضًا بثبات إلى المكان لمدة دقيقة واحدة. افعل هذا ثلاث إلى أربع مرات. ثم، انقل الورقة إلى يسار المكان الأصلي، وانظر مرة أخرى باهتمام إلى البقعة لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا ثلاث إلى أربع مرات.

قم بهذه التمارين لمدة ثلاثة أيام، ثم قم بزيادة وقت النظر إلى دقيقتين. وبعد ثلاثة أيام أخرى، قم بزيادة الوقت إلى ثلاث دقائق وهكذا، مع زيادة الوقت بمقدار دقيقة واحدة كل ثلاثة أيام.

هناك أشخاص يمكنهم المشاهدة بعناد دون أن يرمشوا لمدة 30 دقيقة، لكنني أعتقد أنه سيكون كافيا لزيادة هذه المرة إلى 10-15 دقيقة. ومن يستطيع أن يمسك بصره لمدة 10 دقائق سيكون قادراً على توجيه نفس النظرة القوية والحادة مثل الشخص الذي وصل إلى 30 دقيقة.

تمرين لتدريب قوة نظرك رقم 2

تمرين لتطوير قوة نظرك رقم 3

تمرين لتدريب قوة نظرك رقم 4

ويهدف هذا التمرين أيضًا إلى تقوية أعصاب وعضلات العينين. قف وظهرك على الحائط، وانظر مباشرة إلى الجهة المقابلة، وابدأ في تحريك عينيك بسرعة من نقطة واحدة على الحائط إلى أخرى - يمينًا، يسارًا، أعلى، أسفل، متعرجًا، في دائرة (هذا التمرين مشابه لـ تمارين العين العادية، والتي ينبغي القيام بها كل يوم وبالتفصيل والتي يمكنك التعرف عليها من المقال – “هل يؤذي جهاز الكمبيوتر الخاص بك عينيك؟ » ).

تمرين لتطوير المظهر المغناطيسي رقم 5

ماذا تفعل هذه التمارين؟

ستكون قادرًا على إلقاء نظرة لن يتمكن سوى القليل من تحملها. بعد فترة وجيزة من الممارسة المنتظمة، ستلاحظ أن الناس يصبحون مشوشين ومضطربين تحت قوة عينيك، بل إن بعضهم سيشعر بعلامات الخوف بمجرد تركيز نظرك عليهم لبضع لحظات.

سواء كنت متحدثًا عامًا أو مديرًا أو معلمًا أو ضابط شرطة، فإن أي نشاط سيستفيد بشكل كبير من فن المظهر هذا. رجل الأعمال، إذا كان يمتلك هذا الرأي بما فيه الكفاية، فسوف يتغلب بسهولة على المنافسة الضارة، في العلاقات مع العملاء، سيحقق فوائد وسيحصل على فوائد أكبر بكثير من منافسه بنظرة جريئة وعصبية. لا يمكن لأي مجرم أن يقاوم القوة المدربة لنظرة المحقق. في بعض الأحيان تكون قوة مثل هذه النظرة كافية لجلب محتال متأصل إلى اعتراف صادق.

سوف يصبح مظهرك أكثر تعبيرا، وستظهر عيناك أكبر من خلال زيادة المسافة بين الجفون.

تحذيرات وكلمات فراق

خذ وقتك في ممارسة الرياضة، وقم بتطوير قوتك تدريجياً وخذ وقتك.

أثناء أداء التمارين، لا ينبغي عليك توسيع الجفون بشكل غير طبيعي، وميض أو الحول. وإذا تعبت عيناك، اشطفهما بالماء البارد وستظهر الراحة. بعد ثلاثة إلى أربعة أيام فقط من ممارسة التمارين الرياضية، ستلاحظ أن عينيك ستصبح أقل تعبًا.

يجدر التمييز بين النظرة المتغطرسة بلا خجل والنظرة الهادئة. الأول هو سمة من سمات الأوغاد أكثر من الأشخاص المحترمين، والثاني يشير إلى شخص يتمتع بقوة نفسية قوية.

أولاً، ستجد أن نظرتك المغناطيسية تربك من تنظر إليهم، وتربك من تتواصل معهم، مما يجعلهم محرجين ومضطربين. لكن سرعان ما ستعتاد على قوة نظرتك، وستستخدمها بحذر، دون أن تسبب إحراجاً للآخرين، ولكن في الوقت نفسه، ستترك انطباعاً وتأثيراً قوياً فيهم.

تعتمد مدة النظرة المغناطيسية إلى حد كبير على الموقف الذي تجد نفسك فيه، لكن لا ينبغي أن تكون مقصودة واستفزازية وبالتأكيد ليست طويلة جدًا. تذكر أنه من غير المرجح أن يسعد أي شخص بنظرة ثقيلة ومتعمدة للغاية. التحديق لفترة طويلة يمكن أن يسبب تهيجًا، أو قد يفهم محاورك أنك تحاول التأثير عليه بطريقة ما.

يمكنك استخدام قوة النظرة طوال الوقت، ولكن يجب استخدامها بشكل أساسي في المواقف التي تحتاج فيها إلى التأثير على شخص ما، وإثارة مشاعر وأحاسيس معينة لدى الشخص، وإلهام الرغبات والأفكار التي تحتاجها. للقيام بذلك، من خلال توجيه نظرك إلى جسر أنف محاورك، يجب عليك تجربة تلك المشاعر والمشاعر التي تريد أن تنشأ في الشخص الذي تنظر إليه. لذلك، لا يمكن أن تكون النظرة المركزية هي نفسها دائمًا. يمكنك تعديله في مواقف مختلفة، مما يجعله أكثر ملاءمة لكل حالة محددة.

تجنب كل أنواع الحديث عن تمارينك لتنمية قوة البصر، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى إثارة الشكوك بين الناس، وسيشكل عائقًا خطيرًا أمام تطبيق معرفتك. حافظ على سرية دراستك حتى تظهر قوتك بالأفعال وليس بالأقوال.

لا ينبغي أن تكتفى بأداء التمارين الموضحة أعلاه فحسب، بل إن تحقيق الكمال الكامل لقوة نظرك لا يمكن تحقيقه إلا من خلال التجارب مع "الأشخاص الأحياء".

تدريب قوة النظرة.
تلعب النظرة دوراً مهماً في الإغواء، وغالباً ما يحدث أن نظرة واحدة تكفي لبدء عملية الإغواء الناجح. بالإضافة إلى ذلك، النظرة القوية ضرورية ليس فقط في الإغواء، ولكن أيضًا في الحياة اليومية.

كيف تبدأ تدريب عينيك؟ في الواقع، هذا مجمع كامل من المادية. تمارين. جميع التمارين مقسمة إلى ثلاث مجموعات، مدة التدريب للمجموعة الواحدة 3 أسابيع.

المجموعة _1_ (تقوية عضلات العين 10 دقائق لكل تمرين/يوميا)

1) ارسم نقطة سوداء صغيرة على ورقة بيضاء. يتم تثبيت الورقة على الحائط بحيث تكون النقطة على مستوى العين. الجلوس على مسافة 1.5 أرشين من الجدار؛ يجب أن يأتي الضوء من الخلف أو من الجانب الأيسر. إنهم ينظرون عن كثب إلى النقطة السوداء، ودون أن يرفعوا أعينهم عنها، يقومون بتدوير رؤوسهم في دائرة، مع تثبيت النقطة طوال الوقت. تدريجيا تحتاج إلى زيادة نصف قطر الدائرة وسرعة الدوران. إذا ظهر الألم، وما إلى ذلك، ثم. وهذا يعني أن التمرين قد تم بشكل صحيح: بسرعة كبيرة أو أن نصف قطر الدائرة كبير جدًا.

ابدأ بدقيقة واحدة ثم ارفعها إلى 10 دقائق، ثم أضف دقيقة واحدة بعد بضعة أيام.

2) عليك أن تجلس في نفس المكان، وثبت نظرك على النقطة السوداء وثبتها لمدة دقيقة تقريباً، ثم ثبت نظرك بسرعة وسلاسة على الأرض، ثم مباشرة على السقف، يميناً ويساراً. وجه نظرك محاولًا النظر عن قرب قدر الإمكان في اتجاهات مختلفة، واصفًا الخطوط المتعرجة والدوائر والمثلثات وما إلى ذلك. يمكن تعديل هذا التمرين على النحو التالي. كما تعلمون، كل جدار له أربع زوايا. لنرسم جدارًا، ونحدد الزوايا بالحروف. بعد اختيار جدار لا يشغله أي شيء، قم بإرفاق قطعة من الورق بنقطة سوداء في المنتصف.

عليك أن تجلس مقابل النقطة وتنظر إليها باهتمام لمدة دقيقة واحدة. ثم حرك نظرك سريعًا إلى الزاوية "ب" ثم انقله على الفور إلى الزاوية "أ"، ثم وجهه مرة أخرى إلى الزاوية "ب". قم بهذا التمرين عدة مرات (1-5-10)، ثم قم بذلك بالزوايا d وb، ثم بجميع الزوايا الأربع c-d وa-b.

بعد ذلك، وجه نظرك إلى الزاوية a، وانتقل سريعًا إلى g، ثم وجهها مرة أخرى إلى الزاوية a. ثم يتدربون أيضًا على الزوايا c وb. يمكنك تعديل هذا التمرين إلى ما لا نهاية. المدة من 1 إلى 10 دقائق.

3) ركز نظرك على النقطة السوداء، ودون أن ترفع عينيك عنها، أدر رأسك ببطء (رأس واحد، ولكن ليس الجسم) إلى اليمين، ثم أعده بسلاسة وهدوء إلى موضعه السابق وأدره ببطء إلى اليسار. تحتاج طوال الوقت إلى النظر عن كثب قدر الإمكان إلى النقطة السوداء. خلال كل هذه التمارين، حاول ألا ترمش على الإطلاق، وقم بتوسيع جفونك والنظر باهتمام. المدة من 1 إلى 10 دقائق.

المجموعة 2_. (تطوير نظرة ثابتة وحازمة.)

وبعد شهر يتم إيقاف التمارين السابقة واستبدالها بما يلي:

1) اجلس على مسافة 1.5 أرشين من الجدار المثبت عليه ورقة بها نقطة سوداء. (يجب أن يكون الضوء أقل من المعتدل). يثبتون أنظارهم على النقطة السوداء، ويثبتونها دون أن يرمشوا.

في اللحظة التي تشعر فيها بإحساس بالوخز في عينيك، يجب عليك، من خلال بذل قوة إرادتك، أن تمنع جفونك من التدلي. يبدأ هذا التمرين بدقيقة واحدة ويزداد تدريجيًا، بإضافة دقيقة واحدة بعد 3-4 أيام، حتى 10 دقائق. يجب أن تتعلم أن تنظر باهتمام وبلا حراك ودون أن ترمش لمدة 5 دقائق على الأقل. يجب أن تنتبه جيدًا لهذا التمرين، فهو أساس العديد من التقنيات الأخرى.

2) أعد وضع الورقة ذات النقطة السوداء 1 أرشين على يمين المكان السابق، ولكن على نفس الخط. يجلسون وينظرون باهتمام لمدة 2-3 ثوانٍ في المكان الذي كانت فيه الورقة، ثم يديرون أعينهم (عين واحدة، ولكن ليس الرأس بالكامل) إلى اليمين ويثبتون (النظر باهتمام) النقطة السوداء. ثم حرك الوجه إلى اليسار وكرر التمرين. خلال هذا التمرين، عليك الجلوس في نفس المكان؛ إنهم يحركون فقط ورقة بها نقطة سوداء ويديرون أعينهم فقط، ويتركون الجسم والرأس وحدهما. مدة التمرين وتوزيع الوقت هي نفسها كما كانت من قبل.

3) الجلوس على الحائط. يثبتون أنظارهم على النقطة السوداء. بعد ذلك، يتركون الجذع والرأس بمفردهم، ويوجهون أعينهم إلى الأرض (يمكنك وضع نقطة على الأرض بالحبر أو الطباشير أو ببساطة إرفاق شيء ما، على سبيل المثال، عملة معدنية) والنظر باهتمام إلى النقطة المختارة 1 دقيقة. قم بزيادة مدة التثبيت تدريجيًا إلى 5 دقائق. ثم، في ظل نفس الظروف (الرأس مستقيم)، يوجهون أنظارهم إلى السقف، وينظرون باهتمام إلى نقطة صغيرة. ابدأ بدقيقة واحدة ثم قم بإضافة دقيقة واحدة تدريجيًا في كل مرة، حتى تصل إلى 5 دقائق. ومع ذلك، يجب أن يستغرق التمرين 10 دقائق.

المجموعة _3_. (تطوير نظرة مغناطيسية خارقة.)
ومرة أخرى نستبدل التمارين.

1) اجلس أمام المرآة وثبت نظرك على صورتك، بعد أن تضع أولاً نقطة صغيرة بالكاد يمكن ملاحظتها على جسر أنفك باستخدام قلم رصاص. انظر عن كثب إلى جسر الأنف، وقم بتثبيت هذه النقطة. يجب عليك الامتناع عن الوميض. يجب أن تكون النظرة بلا حراك وباهتمام ولكن ثابتة بهدوء على هذه النقطة.

ابدأ بدقيقة واحدة وتعلم تدريجيًا أن تنظر باهتمام، دون أن ترمش أو تتحرك، إلى جسر أنفك لمدة 15 دقيقة. وسرعان ما سيكون من الممكن عدم وضع علامات على جسر الأنف، بل استخدام التمثيل العقلي له فقط

2) يجلسون أمام المرآة، ويثبتون نظرتهم على التلميذ الأيسر لانعكاسهم، ويثبتون التلميذ، ويحاولون، إذا جاز التعبير، النظر إلى الدماغ نفسه. ثم يوجهون أنظارهم إلى بؤبؤ العين الأيمن وينظرون إليه باهتمام مماثل، وبما أن التمارين السابقة قد أعدت العينين إلى حد ما، يمكنك البدء فورًا بخمس دقائق لكل تلميذ.

3) هذا التمرين هو الأهم ويتطلب القدرة على النظر بتركيز وإصرار دون أن ترمش. عليك أن تتعلم كيف تضع بعض المشاعر في نظرك، ويجب أن تظل عضلات الوجه بلا حراك وهادئة تمامًا. كل شيء يجب أن يكون واضحا من تعبير العيون. يجلسون أمام المرآة ويحاولون أن يضعوا في أعينهم، على سبيل المثال، شعورا بالحب والمودة. تخيل أنك ترى وجهًا قدم لك الكثير من الخير - الشخص الذي تتعامل معه، وما إلى ذلك، وحاول أن تثير في عينيك تعبيرًا لطيفًا ولطيفًا. بنفس الطريقة، تعلم كيفية التعبير عن مشاعر أخرى بنظرتك: الاستياء والفرح. يجب أن يظل الوجه دون تغيير تمامًا. قوة مثل هذه النظرة هائلة. إذا ركزت نظرك على المريض بمودة وحب، فإنه يشعر بالارتياح والهدوء؛ من خلال وضع كل الغضب والكراهية الذي نحن قادرون عليه، يمكننا أن نجعل الشخص السليم يشعر بعبء ذلك ويمرض، وإذا كانت قوتنا المغناطيسية كبيرة، فيمكننا حتى أن نموت. عند رفض شخص ما، اجعل نظرك حازما، ولن يتردد مقدم الطلب في الرحيل. عندما تتحدث مع شخص متحمس، ركز عليه نظرة هادئة، وسوف تختفي حماسته. إذا أردت إخضاع إنسان فانظر إليه بعين السلطة والثقة: سيخجل ويخضع لرغباتك.

لتقوية العيون من المفيد استخدام حمامات العين. بعد سكب الماء في حوض صغير، تحتاج إلى خفض وجهك فيه، ثم افتح عينيك وحاول النظر في الماء.

والأهم من ذلك، أن نظرة واحدة لا تحل أي شيء. يجب أن يكون هناك اتصال بين النظرة عن كثب ونقل السفينة.
على سبيل المثال، لنأخذ نفس الإغواء، عليك أن تتخيل ذهنيًا كيف تريد فتاة، وكيف تغويها، وتمارس الجنس معها، وكيف تريدك في المقابل، وكيف يجعلها مظهرك تسمع أن هناك رغبة في المجيء لك....

حسنًا، لم يقم أحد بإلغاء التدريب في الميدان.))

في جميع الأوقات، يعلق الناس أهمية كبيرة على المظهر. تم غناء قوة عيون الحبيب الجذابة في الشعر، ويمكن رؤية النظرة التي تحجبها الأفكار الثقيلة أو الغضب المشتعل في العديد من صور الذكور.

تأثير الأشخاص ذوي العيون الثاقبة

كثيرا ما نتساءل لماذا يكون لبعض الناس تأثير قوي على الآخرين. إذا كانوا موهوبين بالسلطة أو الثروة أو القوة، فكل شيء واضح - يعتمدون على الأشياء الواضحة للجميع.

لكن غالبًا ما يستمع الناس إلى آراء أولئك الذين لا يعتمد عليهم أحد ولا شيء على الإطلاق في القضية قيد المناقشة. في بعض الأحيان حتى أولئك الذين لديهم الحق في اتخاذ القرارات يقعون تحت تأثيرهم. ولكن إذا ألقيت نظرة فاحصة على كل من يجذب انتباه الآخرين، فسترى أن لديهم جميعًا شيء واحد مشترك - النظرة الثاقبة. عيون الشخص هي أول ما ينتبه إليه المحاور، فهي توحي بالثقة أو العداء، ولا شيء يمكن أن يغير هذا الانطباع.

ماذا تعني "النظرة الثاقبة"؟

طوال تاريخ البشرية، تم إيلاء اهتمام خاص دائمًا لكل ما يتعلق بهم. لدى جميع ديانات العالم فكرة أن القوى العليا تراقب دائمًا كل شخص طوال حياته.

غالبًا ما كانت الشمس تسمى "عين الله". جميع الأشخاص العظماء - الحكام والعلماء والشخصيات الثقافية - لديهم نظرة ثاقبة في صورهم، سواء كان ذلك تمثالا أو صورة. لكن الفنانين أعطوهم مستويات مختلفة من السعي إلى الأمام، أو الوعي الحكيم، أو الغضب أو اللطف الشديد، اعتمادًا على شخصيتهم ونوع نشاطهم. وهذا يعني أن النظرة الثاقبة تحمل طاقة قوية لأغراض مختلفة - فهي يمكن أن تجتذب أو تنفر أو تسبب الخوف أو البهجة.

"سحر" فطري أم مهارة مكتسبة؟

هناك نوع من الأشخاص يقال عنه: "لديه كاريزما"، "إنها ساحرة للغاية"، "إنه قائد بالفطرة" وهكذا. من المؤكد أن بعض الناس محظوظون لأنهم ولدوا بهذه الهدية.

وخير مثال على ذلك هو الوجه الذي لا يُنسى لفتاة مجهولة ذات نظرة ثاقبة. الصورة أعلاه تترك انطباعًا دائمًا لدى المشاهد. لكن غالبًا ما يعمل الأشخاص على تطوير أنفسهم بشكل خاص ويبذلون الكثير من الجهد لإبراز نقاط قوتهم وإخفاء نقاط ضعفهم. على وجه الخصوص، يأخذ السياسيون والمتحدثون المشهورون دروسًا في التمثيل ويحسنون أسلوبهم ووضعهم. لديهم ثقافة خاصة في الحركة، والعديد منهم يطورون مصافحة قوية وواثقة وابتسامة صادقة ومحببة بمساعدة تمارين خاصة. ويمكن قول الشيء نفسه عن تطوير قوة النظر.

كيف تتعلم النظرة الثاقبة؟

غالباً ما تسمى هذه النظرة "المركزية" لأنه من المهم توجيهها إلى منتصف وجه الشخص، أي أعلى جسر الأنف، حيث يلتقي الحاجبان ويبدأ الأنف. هنا لدينا مركز عصبي قوي يتصور الطاقة الموجهة إليه.

ويسمى هذا المكان "العين الثالثة" في مختلف الممارسات الروحية. وعندما يتم توجيه النظرة إلى هذه النقطة من وجه المحاور، فإن الأوامر العقلية أو الاقتراحات الخاصة بمشاعر ورغبات معينة ستؤدي إلى الهدف - ستؤدي إلى رد فعل مناسب. الشرط المهم هو أنك لا تحتاج إلى النظر إلى جسر أنف الشخص فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى إصلاح "النظرة المركزية" المغناطيسية. وبطبيعة الحال، ليس كل شخص لديه مثل هذه المهارة، وهذا يتطلب مهارات معينة. لتطويرها، تحتاج إلى أداء تمارين بسيطة كل يوم.

كيف تجعل عينيك خارقة؟

في الصباح، بعد كل الإجراءات اليومية، عليك أن تقف أمام المرآة وتنظر إلى الجزء المركزي من وجهك في الانعكاس. ثم يجب عليك التركيز على مشاعرك وتوجيه شعاع الضوء بصدق وعقلية إلى "العين الثالثة" وأتمنى لك يومًا سعيدًا أو نجاحًا أو تحقيق بعض النتائج المحددة خلال اليوم. ثم "بدّل الأماكن" مع الانعكاس واقبل عقليًا، معبرًا عن امتنانك بنظرة عودة. لإكمال التمرين الثاني، ستحتاج إلى شمعة، أي شمعة أو شاي أو حتى شمعة تذكارية ستفي بالغرض لتزيين الكعكة. من الضروري النظر إلى لهب الشمعة في جو هادئ وهادئ وتبادل الطاقة معه عقليًا وفحص النار بعناية. يمكنك البدء بدقيقة واحدة، مع زيادة الوقت تدريجيًا. ستسمح لك هذه التمارين بتطوير نظرة ثاقبة وتعلمك التركيز على تدفق الطاقة الخارجة لتحقيق النتائج. يهدف التمرين الثالث إلى تطوير القدرة على إبقاء نظرك عند نقطة واحدة لفترة طويلة دون أن ترمش. تحتاج إلى رسم دائرة يبلغ قطرها حوالي 1 سم على ورقة A4، وتثبيت الورقة على مستوى الوجه والنظر إلى هذه الدائرة من مسافة 2 متر. من المهم أن نتخيل كيف تنبعث الطاقة من العيون. لا يمكنك أن ترمش أو تنظر بعيدًا عن الدائرة لمدة دقيقة، مما يؤدي إلى زيادة الوقت تدريجيًا.

في أي الحالات يمكن استخدام النظرة الثاقبة؟

ستكون القدرة على التحكم في نظرتك مفيدة في جميع مجالات الحياة. يستطيع البائع جذب المشتري، وجذب انتباهه إلى منتجه، وفي النهاية إقناعه باتخاذ قرار الشراء. يمكنك غرس الرغبة في امتلاك شيء ما من خلال الاستمتاع به. وبطبيعة الحال، لن تكون هذه التقنية فعالة إلا بالتزامن مع لغة الجسد المختصة والمحادثة المنظمة بشكل صحيح. يمكن للوالدين، بمساعدة نظرة ثاقبة، أن ينقلوا مشاعرهم إلى الطفل: البهجة، الإعجاب بنجاحاته، أو على العكس من ذلك، عدم الرضا، حتى الغضب في حالة السلوك السيئ. تعمل هذه الطريقة في الأسرة بشكل أفضل، وكلما كانت الروابط العاطفية أقوى. ولا توجد طريقة للتعبير عن المشاعر بالكلمات أو الأفعال بالقدر الذي يحتاجه الطفل. على سبيل المثال، يشعر الطفل بالقلق من أحد المتدربين في الحديقة، ولا تستطيع والدته أن تمسك بيده وتقترح عليه الكلمات التي نسيها - لكنه يشعر بنظرة محبة ثاقبة ويهدأ. أو يصرخ تلميذ بصوت عالٍ جدًا أثناء اللعب مع الأصدقاء، وتوبيخه يعني تقويض سلطته في الشركة. نظرة واحدة غير راضية - ويتصرف الطفل بهدوء أكبر. غالبًا ما يتم استخدام قوة النظرة الثاقبة دون وعي في مواقف الحياة المهمة.

سحر النظر في العلاقة بين الرجل والمرأة

تقول الحكمة الشعبية: "العيون مرآة الروح". إنها تعكس المشاعر الحقيقية للناس، ولهذا السبب تم منحها هذه الأهمية لفترة طويلة. في العصور القديمة، كان يعتبر النظر مباشرة في عيون كبار السن أو الغرباء غير لائق، وكدليل على الاحترام "أبقوا أعينهم للأسفل". لقد مُنعت الفتيات من النظر إلى الرجال، ولا تزال العديد من الدول لديها تقليد بتغطية وجه المرأة خارج المنزل. ويرجع ذلك إلى الجاذبية الهائلة لعيون المرأة. في جميع الأوقات، كانت نظرة الفتاة الثاقبة تعني التعاطف والاهتمام وعرض التعارف. هناك طقوس كاملة، «ألعاب بالعيون»، تعرفها كل ابنة حواء وتستخدمها منذ ولادتها. على سبيل المثال، من خلال النظر إلى الجانب، فإنها تثير فضول الرجل، وتثير النظرة "المطلقة" فضوله.

ماذا تعني نظرة الرجل؟

في كثير من الأحيان، ما يعنيه الاهتمام بالمرأة، ينظر إليه ممثلو الجنس الأقوى على أنه تحدي. لقد اعتادوا على تقييم العالم من حولهم من وجهة نظر الخطر، وكانت نظرة الرجل المباشرة والثاقبة غالبًا مظهرًا من مظاهر العدوان منذ زمن الكهوف.

لكن هذا لا يعني أنهم لا يستخدمونه لجذب الانتباه. والعكس صحيح! الرجل صياد بطبيعته، والنظرة الموجهة إلى المرأة هي نوع من "إعلان النوايا".

من أجل استخدام قوة نظرتك بشكل فعال، عليك أن تتعلم كيفية التحكم في عواطفك. إذا شعر الإنسان بمشاعر إيجابية فلا حرج في مشاركتها مع الآخرين عندما تشع عيناه بالفرح والدفء. لكن من المستحيل تهدئة شخص ما بنظرة عندما يشعر بالغضب أو الانزعاج أو الخوف.