في كثير من الأحيان، تبدأ النساء في المعاناة من مشكلة مثل الرغبة المستمرة وغير المؤلمة في زيارة المرحاض "بطريقة صغيرة". قد يشير هذا إلى وجود مرض أو حالة فسيولوجية معينة. في الطب، تسمى هذه الظاهرة بولاكيوريا. ومع مثل هذه الأعراض، لا تذهب السيدات دائمًا لزيارة الطبيب، دون اعتبار ذلك مشكلة خاصة. لذلك سنتعرف اليوم بالتفصيل على الأسباب المحتملة لكثرة التبول عند النساء دون ألم.
ما أسباب الرغبة المتكررة وغير المؤلمة في التبول عند النساء؟
هذه المشكلة الدقيقة هي ظاهرة شائعة في عصرنا يواجهها الجنس العادل في حياتهم. إذا ذهبت إلى المرحاض من 10 إلى 13 مرة خلال اليوم، فهذا يعتبر طبيعيًا. الزيارات المتكررة لهذه المؤسسة يجب أن تسبب القلق، خاصة إذا حدث ألم في أسفل البطن.
ولكن بشكل عام، كل جسم فردي وكمية التبول تعتمد على العديد من العوامل.
وإذا كانت الأعراض التالية موجودة في وقت واحد مع الزيارات المتكررة إلى المرحاض، فيمكننا التحدث عن تطور العمليات المرضية:
- يصاحب إفراغ المثانة ألم وحرقان أو حكة في منطقة الإحليل.
- تفرز كمية صغيرة من البول.
- انتهاك أسلوب الحياة المعتاد، وعدم الراحة.
سيتم الإشارة إلى عدم وجود أمراض في الجسم من خلال العوامل التالية مع كثرة التبول:
- إذا كنت قد شربت كمية كبيرة من السوائل.
- إذا كنت تتناول مدرات البول أو أدوية أخرى تجعلك تذهب إلى المرحاض بشكل متكرر.
- إذا كنت تشرب الحقن العشبية أو مغلي الأعشاب التي لها تأثير مدر للبول واضح.
- إذا وصلت إلى سن اليأس أو كنت في سن متقدمة.
- إذا كنت متوترًا أو قلقًا جدًا.
- أثناء الحمل وانخفاض حرارة الجسم.
يمكن أن يؤدي تطور أي مرض أيضًا إلى الرغبة المتكررة في زيارة المرحاض.
ما هي الأمراض التي تشير إليها؟
تحدث مثل هذه الأعراض مع داء السكري، عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى مستوى مرتفع، ولفترة طويلة. ويصاحب هذا المرض أيضًا شعور بالعطش، مما يجبر المرأة على شرب الكثير، وبالتالي زيارة المرحاض بشكل متكرر.
الشكل الحاد من التهاب المثانة له أيضًا أعراض مشابهة، ولكن مع ألم في العجان والمثانة، وكذلك مع وجود جزيئات من الدم في البول. نفس مظاهر المرض تحدث أيضًا في الشكل المزمن والسبب هو الإشريكية القولونية.
مع التهاب الحويضة والكلية، لن تزور المرحاض بشكل متكرر فحسب، بل ستعاني أيضًا من ألم مؤلم. مرض آخر سيؤدي إلى الضعف العام والقشعريرة والغثيان وارتفاع درجة حرارة الجسم.
تحدث أيضًا تغييرات صغيرة في انتظام الذهاب إلى المرحاض مع الاضطرابات العصبية، على سبيل المثال، خلل في عضلات الحوض. ويفسر ذلك مشاكل في تعصيب العضلات التي تنظم إفراغ المثانة.
يؤدي تكوين تحص بولي أيضًا إلى كثرة التبول مع زيادة حجمها.
غالبا ما تصاحب هذه المظاهر أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تزداد سوءا في الليل. قد يظهر التورم أثناء النهار.
تعتبر الأورام الليفية الرحمية من الأمراض النسائية الشائعة التي تجبرك على زيارة المرحاض بشكل متكرر، وهي الأورام الليفية الرحمية لدى النساء فوق سن 35 عامًا، وخاصة في الأشكال المتقدمة. قد تعاني الفتيات الصغيرات من أعراض مشابهة من التهاب المهبل والأمراض المنقولة جنسيًا ومشاكل أخرى مماثلة.
هام: عدم وجود علاج مناسب وفي الوقت المناسب للأعراض الناشئة يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض مزمن، وبالتالي إلى عواقب وخيمة على الجسم بأكمله.
بسبب الأمراض المزمنة في الجهاز البولي، قد يتطور الفشل الكلوي، مما يؤدي إلى الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض.
مع كدمات شديدة في العمود الفقري، قد تظهر مشكلة مماثلة أيضا.
يمكن لأي إصابة في الأعضاء التناسلية أن تؤدي إلى كثرة التبول أثناء النهار والليل، وحتى مرض القلاع البسيط.
التدابير التشخيصية
إن ظهور الرغبة المستمرة في التبول لدى المرأة، أكثر من المعتاد، يجب أن يمنحها سببًا لزيارة طبيب المسالك البولية أولاً، والذي، إذا لزم الأمر، سيحيلها إلى طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء وطبيب الأعصاب وطبيب الأورام.
سيقوم جميع هؤلاء المتخصصين بمقابلة المريض وفحصه ووصف طرق التشخيص:
- لتحديد العمليات الالتهابية ومستويات السكر في الدم، يتم إجراء اختبار دم عام.
- التبرع بالدم لمؤشرات الكيمياء الحيوية - اليوريا والكرياتين وحمض البوليك. يظهر هذا التحليل وجود تشوهات في منطقة الكلى.
- يحدد اختبار البول وجود أو عدم وجود أمراض التهابية في الجهاز البولي.
- يسمح فحص الدم لعلامات الورم بتحديد تطور الأورام الخبيثة.
- توصف للنساء فوق سن 45 عامًا اختبارات الدم للهرمونات لتحديد مستوياتها.
يتم فحص اللطاخة المهبلية من قبل طبيب أمراض النساء لتحديد وجود التهابات الجهاز البولي التناسلي. كل هذه الاختبارات المعملية ضرورية لإجراء التشخيص الصحيح، والذي سيسمح لك باختيار الأدوية اللازمة للتخلص من المشكلة.
الحمل والتبول المتكرر
خلال فترة الحمل، تعتبر الرغبة في الذهاب إلى المرحاض "بطريقة بسيطة" أحد المرافقين الدائمين لهذه الفترة من حياة المرأة. ولكن هناك حالات قد يشير فيها هذا إلى تطور نوع ما من العمليات الالتهابية.
فيما يلي العوامل الرئيسية التي تؤثر بطريقة أو بأخرى على عمل وحالة الجهاز البولي التناسلي للأم الحامل:
- تغييرات خطيرة في المستويات الهرمونية.
- انخفاض قوة العضلات الموجودة في الأعضاء البولي التناسلي.
- زيادة نشاط الكلى بسبب زيادة احتياجات الجسم.
- زيادة في حجم الدم والسوائل في جسم المرأة الحامل؛
- نمو الرحم
- وجود السائل الأمنيوسي مع تجديده المستمر.
- مشكلة في شكل ركود السوائل في الأنسجة.
- في الثلث الثالث من الحمل، تبدأ كليتا الطفل في العمل في الرحم؛
- نزول الجنين إلى مكان أقرب إلى الحوض قبل الولادة، مما يشكل ضغطاً إضافياً على المثانة.
سبب آخر للرغبة المتكررة لدى النساء الحوامل يمكن أن يكون وفرة الأطباق الحارة والمالحة واللحوم في النظام الغذائي، وكذلك نقص الحديد، مما يجعل الأغشية المخاطية ضعيفة ومتهيجة بسرعة.
أسباب المرض في الليل
يرتبط التبول المتكرر في الليل بشكل رئيسي بالعمليات الالتهابية في الكلى أو المثانة، وكذلك التليف الكلوي الناجم عن التمثيل الغذائي غير السليم للبروتين.
يمكن أن تسبب الآفات المعدية أيضًا أعراضًا غير مريحة في الليل:
- الأمراض التناسلية.
- السل الكلوي.
- ملاريا.
تطور المشاكل في قصور القلب المزمن يتطور بسبب ركود الدم واضطراب الجهاز البولي. عندما يستلقي الشخص، هناك زيادة في تدفق الدم إلى الكليتين، مما يعزز زيادة إنتاج البول.
نظرا لحقيقة أن الأعضاء لا تستطيع التعامل مع وظيفتها، يتم تقليل الحمل على الكلى بسبب التبول المتكرر.
إذا كان سبب المشكلة يكمن في قصور القلب، فستظهر أعراض إضافية مثل تورم الذراعين والساقين، وضيق في التنفس، وأزيز في الرئتين، والسعال القلبي، وزيادة التعرق.
طرق علاج كثرة التبول عند النساء
يتم وصف نظام العلاج اعتمادًا على التشخيص بناءً على الفحوصات التي يتم إجراؤها. على سبيل المثال، يتم علاج التهاب المثانة والتهاب الإحليل والتهاب الحويضة والكلية بنفس الطريقة تقريبًا، حيث يتم وصف دورة من المضادات الحيوية لمدة 10 أيام، والتخلص من الالتهاب، بما في ذلك الأدوية التي تزيد من المناعة واستعادة البكتيريا البولية التناسلية.
الأدوية المضادة للبكتيريا تخفف أيضًا من الأمراض المنقولة جنسياً. من المهم اختيارهم بشكل صحيح. يمكن تصحيح الزيارات المتكررة إلى المرحاض أثناء انقطاع الطمث باستخدام العلاج التعويضي بالهرمونات.
إن أدوية خفض مستويات السكر في الدم لها تأثير علاجي على مشكلة مرض السكري. تتم إزالة حصوات المثانة باستخدام العلاج بموجات الصدمة، حيث يتم إذابة الحصوات الصغيرة وإزالتها دون ألم.
الطب التقليدي
أثبتت العلاجات الشعبية أيضًا أنها ممتازة للتخلص من المشكلة. على سبيل المثال، من أجل إزالة الكائنات الحية الدقيقة الضارة بسرعة من الجسم، يوصى بشرب الكثير خلال اليوم - ما يصل إلى 3 لترات من الماء، أو الأفضل من ذلك، المشروبات العشبية.
جذر ثمر الورد وأوراق عنب الثور واليارو مع الخلنج يحاربون التهاب المثانة والتهاب الإحليل. مجموعة من البابونج وبراعم الحور الأسود والنعناع مع ذيل الحصان لها قوى شفاء. يعد تحضير مغلي العلاج أمرًا بسيطًا - صب الماء المغلي (كوب واحد) في ملعقتين كبيرتين من الخليط واتركه لبضع ساعات.
المنتج الفعال الذي يزيل السموم والرمل من الجسم هو البطيخ الذي له أيضًا تأثير مدر للبول بشكل واضح.
تساعد قطرات رحم البورون أو الفرشاة الحمراء على تطبيع مستوى الهرمونات عند بداية انقطاع الطمث.
ولكن على الرغم من كل فائدة الوصفات المذكورة أعلاه، فليس من المستحسن وصف الأدوية بنفسك - اتصل بأخصائي سيختار بكفاءة الوصفة الطبية الصحيحة ويصف الجرعة خصيصًا لحالتك.
اجراءات وقائية
لتجنب تطور أمراض مثل Pollakiuria والأمراض الأخرى المحتملة، تحتاج فقط إلى اتباع بعض التوصيات:
- النظافة الأساسية للأعضاء التناسلية الخارجية تأتي أولاً؛
- الفحص في الوقت المناسب، أي المنتظم، سيكشف المشكلة في مهدها؛
- يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الكحولية إلى الإصابة بالجفاف، لذا يجب تجنبها؛
- الامتثال لنظام الشرب.
- إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فسوف تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي؛
- تجنب انخفاض حرارة الجسم من خلال ارتداء الملابس المناسبة للطقس دائمًا.
ولا يمكن تناول مدرات البول والأدوية الأخرى للتخلص من مشكلة مؤلمة إلا إذا وصفها لك الطبيب. باتباع هذه القواعد البسيطة، ستشعر دائمًا بمظهر رائع. الصحة لك ولأحبائك!
تحدث الحاجة إلى إفراغ المثانة بترددات مختلفة: فهي تعتمد على ما تشعر به، وكمية السوائل التي تشربها، والطقس. ولكن حتى مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، يجب ألا تظهر الرغبة في التبول أكثر من 7-8 مرات خلال النهار و1-2 في الليل. في الممارسة العملية، كل شيء مختلف. كثير من الناس يشكون من كثرة التبول دون ألم: عند النساء، يمكن أن يشير سلوك الجسم هذا إلى وجود مشاكل معينة. في أي الحالات يجب عليك القلق واستشارة الطبيب ومتى يمكنك التخلص من الأعراض غير السارة بنفسك؟
كثرة التبول عند النساء بدون ألم: أسباب تتعلق بالنظام الغذائي
في كثير من الحالات، لا ترتبط الرغبات المتكررة بأي خطر على الصحة ويتم استفزازها من خلال العوامل التالية:
- عادة شرب الكثير من القهوة. هذا المشروب له تأثير مدر للبول بشكل واضح ويمكنه "إجبار" المرأة على زيارة الحمام بانتظام يحسد عليه.
- شرب كميات كبيرة من الكحول، وخاصة البيرة. التأثير مماثل لتأثير القهوة: زيادة الرغبة في التبول.
- كمية وفيرة من السوائل على هذا النحو. كلما زاد دخول الماء إلى الجسم، كلما زاد إفرازه.
- فقدان الوزن بمساعدة أنواع الشاي الخاصة. توفر الصيدليات على نطاق واسع جميع أنواع المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن. على وجه الخصوص، يتم تحقيق النتيجة بسبب تأثير مدر للبول: بالنسبة لأنواع الشاي من هذا النوع، فإن هذا التأثير طبيعي تماما ولا ينبغي أن يسبب القلق.
- وجود منتجات مدرة للبول في النظام الغذائي. ومن بينها البطيخ والبطيخ والتوت البري والطماطم والخيار والأناناس والعنب والثوم والكرفس والجزر والفجل. في فئة المشروبات، يعتبر الشاي الأخضر والزنجبيل هو الرائد (خاصة إذا تم إضافة شريحة من الليمون).
ترتبط الأسباب المذكورة أعلاه لكثرة التبول لدى النساء دون ألم حصرا بالعادات الغذائية. يكفي تعديلها قليلاً لتقليل عدد الحوافز. على الرغم من أنه إذا كان إيقاع الحياة يسمح لك بزيارة المرحاض باستمرار، فلن تضطر إلى التخلي عن منتجات مدر للبول: تحتاج إلى التركيز على رفاهيتك.
كثرة التبول دون ألم عند النساء نتيجة تأثير العوامل الخارجية السلبية
يتفاعل الجسم بحساسية شديدة مع كل ما يحدث له. ويعتمد تكرار الرغبة في الذهاب إلى المرحاض بشكل مباشر على خصائص حياة المرأة. على وجه الخصوص، يمكن أن يزيد التبول:
- انخفاض حرارة الجسم. يمكن أن تؤدي الإقامة الطويلة في غرفة غير مدفأة أو في الخارج في طقس بارد إلى زيادة عدد الرغبات اليومية. بمجرد أن تشعر المرأة بالدفء، تختفي الأعراض غير السارة. التجميد النادر غير قادر على الإضرار بجسم صحي، لكن انخفاض حرارة الجسم بشكل مستمر قد يتسبب في تطور جميع أنواع الأمراض، بما في ذلك التهاب المثانة والتهاب الإحليل والتهاب الحويضة والكلية.
- العواطف القوية والتوتر والقلق. يؤدي فرط تحفيز الجهاز العصبي إلى حقيقة أن المرأة تشعر باستمرار بالرغبة في إفراغ المثانة. في كثير من الأحيان يتم ملاحظة هذه الظاهرة قبل الامتحانات والمقابلات واجتماعات العمل المهمة والمواعيد الرومانسية.
- علاج الأمراض التي تتطلب استخدام الأدوية ذات التأثير المدر للبول. توصف مدرات البول لعلاج التهاب الجهاز البولي التناسلي وفشل القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكبد. ومن بين هذه الأدوية هيبوثيازيد وبريتومار وفيروشبيرون. أثناء استمرار العلاج، سيتعين على المرأة زيارة الحمام بانتظام.
إذا كان التبول المتكرر غير المؤلم مزعجا للغاية، فيجب عليك محاولة تقليل تأثير العوامل السلبية. من الضروري ارتداء ملابس دافئة، وتجنب التوتر وممارسة تمارين الاسترخاء، وإذا أمكن، اطلب من طبيبك تغيير أدويتك.
كثرة التبول بدون ألم عند النساء: أسباب فسيولوجية
أثناء نمو الجسم، قد تنشأ عوامل تثير الرغبات المتكررة. فيما بينها:
- حمل. عند حمل طفل، يزداد الضغط على الأعضاء الداخلية، بما في ذلك المثانة، بشكل ملحوظ. من الطبيعي تمامًا أن ترغب المرأة في هذا الوضع في الذهاب إلى المرحاض باستمرار: بعد الولادة، يعود الوضع تدريجيًا إلى طبيعته.
- التغيرات في المستويات الهرمونية. وكقاعدة عامة، فإن هذه الظاهرة "تلتقي" بامرأة على وشك انقطاع الطمث ومع بداية الحمل. صحيح أنه في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الفشل في أوقات أخرى: في هذه الحالة يجب فحصك من قبل الطبيب.
- سن الشيخوخة. جميع الأعضاء تبلى تدريجياً. تصبح جدران المثانة أرق، وتتوقف العضلة العاصرة عن العمل بشكل طبيعي. قد تحدث الرغبة في الذهاب إلى المرحاض حتى مع وجود كمية صغيرة من البول المتراكم.
بشكل منفصل، ينبغي الإشارة إلى سلس البول، والذي يمكن أن يؤدي إلى إلحاح حتمي. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل وكبار السن. ستساعدك التمارين الخاصة لتدريب عضلات قاع الحوض على التعامل مع هذه المشكلة: الجمباز غير مرئي للآخرين، لذلك يمكن أداء الفصول الدراسية في أي مكان.
سوف تستفيد النساء الحوامل أيضًا من الضمادة. سوف يوزع الحمل على الأعضاء الداخلية حتى لا تتعرض المثانة لضغط مفرط.
كثرة التبول عند النساء دون ألم بسبب مرض السكري
أمراض الغدد الصماء تثير اضطرابات المسالك البولية. لا يعد مرض السكري سببًا شائعًا للرغبات المتكررة فحسب، بل هو أيضًا مرض خطير، لذا يجب أن تأخذ على محمل الجد احتمالية الإصابة بهذا المرض.
هناك نوعان من مرض السكري:
- السكر (مرض السكر). وهو ناتج عن فشل التمثيل الغذائي ويتميز بزيادة تركيز الجلوكوز في الدم. بسبب زيادة الضغط الاسموزي للبول، يبدأ ظهور بوال - زيادة كمية البول. يمكن التعرف على داء السكري من خلال العلامات الأساسية التالية: الصداع، والحكة المستمرة، وعدم وضوح الرؤية، وانخفاض قوة العضلات، وجفاف الفم، والتهابات الجلد التي يصعب علاجها.
- السكر الكاذب (مرض السكري الكاذب). يتم تشخيص المرض نادرا نسبيا. ويرتبط المرض بانخفاض مستويات هرمون فاسوبريسين في الدم، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم الماء في الجسم. يتميز مرض السكري الكاذب بالعطش الشديد، والذي يصبح السبب الواضح للرغبة المستمرة في التبول.
إذا كانت هناك حالات مرض السكري في الأسرة، فيجب على المرأة بالتأكيد استشارة طبيب الغدد الصماء. المرضى الذين يقودون نمط حياة غير مستقر والذين يكون نظامهم الغذائي غنيًا بجميع أنواع الحلويات والمخبوزات معرضون أيضًا للخطر: في مثل هذه الحالات، غالبًا ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع الثاني.
كثرة التبول لدى النساء دون ألم بسبب مرض في الجهاز البولي التناسلي
قد تشير الحوافز المتكررة غير المؤلمة إلى أمراض خطيرة جدًا في الجهاز البولي التناسلي. في بعض الأحيان يكون سبب هذا العرض هو:
- التهاب الحويضة والكلية. العملية الالتهابية المترجمة في الكلى تثير زيادة التبول. العلامات المميزة للمرض هي ألم حاد في أسفل الظهر وارتفاع في درجة الحرارة والقيء والغثيان والضعف والقشعريرة. يمكن أن يحدث المرض أيضًا في شكل مزمن، وفي هذه الحالة ستكون الأعراض أقل وضوحًا، على الرغم من أنها لا تزال ملحوظة تمامًا. التبول المتكرر في حالة التهاب الحويضة والكلية لا يحدث بسبب المرض فحسب، بل أيضًا بسبب العلاج الموصوف: يوصي الأطباء دائمًا المرضى باستخدام مدرات البول وشرب الكثير من السوائل.
- مرض تحص بولي. يرتبط المرض بوجود حصوات في الأعضاء الداخلية. إذا كانت الحجارة موجودة في المثانة، فإنها ستضغط عليها وتثير الرغبة في التبول. غالباً ما يكون المرض بدون أعراض، على الرغم من أنه يتميز بألم مفاجئ وشديد جداً لا يستجيب لمضادات التشنج والمسكنات.
- الأورام الليفية الرحمية. هذا ورم حميد من الأنسجة العضلية. يتطور الورم في البداية دون أن يظهر نفسه بأي شكل من الأشكال. ومن ثم قد تلاحظ المرأة اضطرابات في الدورة الشهرية، ودورة شهرية غزيرة ومؤلمة، والشعور بوجود جسم غريب بداخلها. عندما يتعلق الأمر بالتبول المتكرر، عادة ما يصل الورم الليفي إلى حجم مثير للإعجاب. مع نمو الورم ترتبط الرغبة المتزايدة: الضغط المستمر على المثانة يسبب إشارات منتظمة حول الحاجة إلى إفراغها.
- هبوط الرحم. بسبب ضعف العضلات والأربطة، قد يتحرك العضو من وضعه الطبيعي. وبالإضافة إلى كثرة التبول، تلاحظ المرأة إفرازات غزيرة وألم مزعج وضغط في أسفل البطن، كما تعاني من الإمساك.
يجب أن تكون الرغبة غير المؤلمة في التبول على خلفية الأعراض الأخرى سببًا إلزاميًا لاستشارة الطبيب. من الضروري زيارة المعالج والحصول على إحالة إلى المتخصصين - طبيب مسالك بولية، طبيب أمراض الكلى، طبيب أمراض النساء.
- عندما تكون الأعراض أكثر وضوحا - في الليل أو أثناء النهار.
- كم مرة في اليوم تشير المثانة إلى الحاجة إلى إفراغها؟
- ما إذا كان التبول يصبح أكثر تواترا بعد تناول الدواء أو تناول طعام معين.
- ما إذا كانت الحوافز المتكررة مرتبطة بزيادة النشاط البدني؛
- منذ متى بدأت الأعراض تزعجك؟
تبين أن التبول المتكرر غير المؤلم في كثير من الحالات هو ظاهرة غير ضارة تمامًا. لكن من الأفضل عدم المخاطرة. إذا كان هناك أدنى شك في وجود خطأ ما في الجسم، فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل. كلما تمت الزيارة مبكرًا، زادت فرص الحصول على نتائج إيجابية للعلاج.
ينتج الشخص البالغ عادة ما بين 1.5 إلى 2 لتر من البول. للقيام بذلك، عليه زيارة المرحاض 3-7 مرات في اليوم. التبول عند الأطفال أكثر تواترا: عند الأطفال في السنة الأولى من العمر - 12-16 مرة في اليوم، من سنة إلى ثلاث سنوات - 10 مرات في اليوم، من ثلاث إلى تسع سنوات - 6-8 مرات. نطاق المؤشرات واسع جدًا. يعتمد عدد المرات التي يحتاج فيها الشخص للذهاب إلى المرحاض على عدة عوامل. وعلى وجه الخصوص، إذا كنت تشرب كمية كبيرة من السوائل، فيجب أن تتوقع زيادة الحاجة إلى التبول. هناك عدد من المنتجات لها تأثير مدر للبول. مثل، على سبيل المثال، البطيخ، البطيخ، التوت البري، Lingonberry، الخيار، القهوة، الكحول. من المحتمل أن يؤدي تناولها إلى زيادة تكرار التبول بسبب زيادة إنتاج البول.
ليس من الطبيعي تكرار التبول مع تناول السوائل بانتظام واتباع نظام غذائي مستقر. كقاعدة عامة، يعتبر التبول أكثر من 10 مرات في اليوم لدى شخص بالغ بمثابة علم الأمراض، ولكن بالنسبة لمثل هذا التقييم، فإن الانزعاج الذي يعاني منه الشخص عند زيارة المرحاض في كثير من الأحيان له أهمية كبيرة أيضًا.
التبول المتكرر هو مرضي بطبيعته إذا لوحظ أحد الأعراض التالية:
- الرغبة المستمرة في التبول.
- كمية البول أثناء التبول ضئيلة. عادة، يجب أن يفرز الشخص البالغ حوالي 200-300 مل من البول في المرة الواحدة؛
- الشعور بالحرقان أو الألم أثناء التبول.
- يتعارض التبول مع إيقاع الحياة الطبيعي (العمل، السفر، النوم).
كثرة التبول في الليل (التبول الليلي)، التبول البولي وسلس البول
هناك فرق بين كثرة التبول في الليل وأثناء النهار. التبول المتكرر خلال النهار يسمى Pollakiuria. ويولى اهتمام خاص لكثرة التبول في الليل. عادة، لا يستيقظ الشخص للذهاب إلى المرحاض أكثر من مرة واحدة في الليلة. يبدأ تطور العديد من الأمراض بزيادة وتيرة التبول في الليل. إذا تم إخراج معظم البول ليلاً، تسمى هذه الحالة التبول أثناء الليل.
زيادة التبول قد يكون بسبب إنتاج المزيد من البول. إذا تجاوز إجمالي كمية البول 1.8 لتر، تسمى هذه الحالة بوال. ينجم البُوال الدائم عن أمراض خطيرة؛ كما أن البُوال المؤقت غالبًا ما يكون مرضيًا بطبيعته.
يرتبط التبول المتكرر أيضًا بمشاكل مثل سلس البول. يحدث سلس البول عندما يصبح الشخص غير قادر على قمع الرغبة المفاجئة في التبول. عادة، يتطور سلس البول بسبب كثرة التبول.
أسباب كثرة التبول
تشمل الأسباب الفسيولوجية لكثرة التبول، بالإضافة إلى العامل الغذائي (شرب الكثير من السوائل، واتباع نظام غذائي محدد)، التوتر وانخفاض حرارة الجسم. ويلاحظ أيضًا كثرة التبول عند النساء، خاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل. تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب لك التبول بشكل متكرر.
في مثل هذه الحالات، لوحظ كثرة التبول، كقاعدة عامة، أثناء النهار ويكون مؤقتا. بمجرد أن يتوقف العامل الذي تسبب فيه عن العمل، يعود تواتر التبول إلى طبيعته.
التبول المتكرر الناجم عن أمراض الجهاز البولي التناسلي له طبيعة مرضية. في معظم الحالات، سبب كثرة التبول هو تهيج مجرى البول وعنق المثانة، والتي لديها تعصيب وفيرة. يمكن أن يحدث التهيج بسبب العدوى أو أن يكون ميكانيكيًا (في حالة تحص بولي أو ورم). عادة، يجب أن يتلقى الجهاز العصبي إشارة من المستقبلات الموجودة في عنق المثانة فقط في حالة واحدة - إذا كانت المثانة ممتلئة. ولكن نتيجة للتهيج المرضي، يتم إعطاء الإشارة قبل الأوان، وتحدث الرغبة في التبول.
يحدث التبول المتكرر للأسباب التالية: أمراض الجهاز البولي التناسلي:
- ضعف عضلات جدران المثانة.
ويلاحظ التبول المتكرر أيضًا في أمراض مثل:
- . مع مرض السكري، يشعر المريض بالعطش، ويشرب أكثر من المعتاد، مما يؤدي إلى زيادة التبول؛
- فشل القلب والأوعية الدموية.
متى تكون زيادة التبول سببا لزيارة الطبيب؟
إذا أصبح تكرار التبول عاملاً مزعجًا بالنسبة لك أو كان هناك سبب للشك في أن تكرار التبول هو أمر مرضي بطبيعته (بسبب مرض)، فيجب عليك استشارة طبيب المسالك البولية. العلامة الأولى غالبا ما تكون الرغبة في التبول في الليل. إذا بدأت في الاستيقاظ للذهاب إلى المرحاض كثيرًا في الليل، فلا تؤجل زيارة طبيبك. تذكر: كلما بدأ العلاج مبكرًا لمرض ما، أصبح علاجه أسهل.
اعتاد الجميع على حقيقة أن الحث المتكرر على إفراغ المثانة يرتبط بأمراض التهابية ويصاحبها عدم الراحة والألم.
لكن كثرة التبول دون ألم يحدث عند النساء، وقد يكون لذلك عدة أسباب.
سبب المشكلة
تَغذِيَة
ويلاحظ كثرة التبول عند شرب السوائل التي يصل حجمها إلى 2 لتر يوميا. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الرغبات المتكررة بتقييد النظام الغذائي لملح الطعام، الذي لديه القدرة على الاحتفاظ بالمياه في الجسم. يؤدي اتباع نظام غذائي خالٍ من الملح والحفاظ على نظام الشرب إلى الذهاب المتكرر إلى المرحاض. تعتبر هذه العملية فسيولوجية ولا تحتاج إلى تعديل.
عدم التوازن الهرموني
يحدث بدون ألم على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم. يصبح هذا العرض رفيقًا متكررًا للجنس اللطيف بعد سن 45 عامًا. وفي هذا الوقت ينخفض إنتاج الهرمونات الجنسية، مما يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية في جميع أنحاء الجسم. وفي الشيخوخة، يصاحبه أيضًا سلس البول، والذي يرتبط بضعف مصرات المثانة. يبدأ ضعفهم بالتطور أثناء انقطاع الطمث، عندما تكون مستويات الهرمون في أدنى مستوياتها، ويستمر طوال حياة المرأة اللاحقة.
إذا كانت المريضة تعاني من زيادة الرغبة في التبول، ولم يكن هناك حيض، فمن المرجح أنها حملت. في المراحل المبكرة، يحدث تحول في استقلاب الماء والملح. مع نمو الجنين وزيادة حجم الرحم، يحدث ضغط ميكانيكي على المثانة. يؤدي هذان العاملان إلى التبول المتكرر وغير المؤلم.
أمراض الغدد الصماء
أحد هذه الأمراض هو داء السكري. يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، الذي يرتبط بالماء ويطرح عن طريق الكلى. كثرة التبول في هذه الحالة تؤدي إلى الجفاف وجفاف الفم المستمر والعطش.
الأدوية
أمراض الجهاز القلبي الوعائي تسبب متلازمة الوذمة. أحد هذه الأمراض هو ارتفاع ضغط الدم. تؤدي زيادة الضغط إلى احتباس السوائل في الجسم، ويضطر المرضى إلى تناول أدوية مدرة للبول. يصبح التبول أكثر تكرارا، وينحسر التورم، وينخفض ضغط الدم.
تحدث زيادة في إدرار البول بسبب الأدوية المعتمدة على الأعشاب الطبية. توصف هذه الأدوية لعلاج أمراض الجهاز البولي.
فرط نشاط المثانة
هذه الحالة هي أحد أعراض الاضطرابات العصبية والأورام الخبيثة والشلل الرعاش. بالإضافة إلى ذلك، هناك حالات لا يمكن فيها تحديد سبب فرط نشاط المثانة. كثرة التبول في هذه الحالة تزعج المريض أثناء النهار والليل.
الأمراض الالتهابية في الجهاز البولي
تحدث العمليات المعدية والالتهابية لدى النساء أحيانًا دون أعراض واضحة.
الأمراض النسائية
أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي تؤدي إلى مشاكل في التبول. وأكثرها شيوعا هي الأورام الليفية وهبوط الرحم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كلا هذين المرضين يؤديان إلى الضغط على المثانة.
بالإضافة إلى كل ما سبق، فإن الرغبة المتكررة في إفراغ المثانة ناتجة عن المواقف العصيبة وانخفاض حرارة الجسم. إذا تمت إزالة هذه العوامل السلبية، تعود عملية التبول إلى وضعها الطبيعي.
أعراض
إذا لم تكن الرحلات المتكررة إلى المرحاض ناجمة عن عملية التهابية في الجهاز البولي، فإن المريض لا يعاني من أي إزعاج. لكن زيادة إدرار البول يؤثر سلباً على نوعية حياة المرأة، مما يقلل من قدرتها على العمل. تكون المريضة مقيدة فعليًا بالمرحاض وتجد صعوبة في القيام بأنشطتها اليومية.
من الأعراض المصاحبة نقص بوتاسيوم الدم، حيث أن إخراج البول الغزير يؤدي إلى ترشيح البوتاسيوم من الجسم. وهذا يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب.
التشخيص
أي طبيب يجب أن أتصل؟
في حال بدأت الفتاة أو المرأة تشعر بعدم الراحة من كثرة التبول، فلا داعي لتأجيل زيارة الطبيب. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي المسالك البولية، الذي سيوصي بالتشاور مع طبيب أمراض النساء، عالم الغدد الصماء، عالم الأورام وطبيب الأعصاب.
يقوم كل من المتخصصين المذكورين أعلاه بإجراء مسح وفحص للمريض، وبعد ذلك يصف طرق فحص إضافية. يتضمن أخذ التاريخ التشخيصي طرح الأسئلة التالية:
- عندما لاحظت المريضة لنفسها؛
- ما إذا كانت تتناول أي أدوية لها تأثير مدر للبول.
- ما إذا كانت المرأة تعاني من أمراض مزمنة؛
- ما إذا كانت قد حدثت لها أعراض مشابهة في الماضي.
يصف طبيب المسالك البولية إجراء فحص كامل للجهاز البولي، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية للكلى، وتنظير المثانة وتنظير الإحليل لاستبعاد العمليات الالتهابية المزمنة. يوصي طبيب الغدد الصماء بإجراء اختبار لتحديد مستويات الهرمونات، ويصف أيضًا إجراء فحص لتحديد أو استبعاد مرض السكري. يصف طبيب الأورام طرق تشخيص الأجهزة لتحديد وجود أو عدم وجود الأورام الخبيثة.
الاختبارات اللازمة
وبما أن العديد من الأمراض الالتهابية لدى النساء يمكن أن تحدث بدون أعراض، فإن هذا يجعل من الصعب تحديد سبب زيادة إدرار البول. لإجراء التشخيص الصحيح، فإن الفحص والأساليب الفعالة ليست كافية. يتم تحديد قائمة من الفحوصات اللازمة التي تساعد الطبيب على التعرف على أسباب زيادة إدرار البول.
- فحص دم عام للتعرف على العملية الالتهابية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، وبفضل هذه الدراسة يتم تحديد مستوى السكر، مما يدل على وجود أو عدم وجود مرض السكري.
- فحص الدم لتحديد المعايير البيوكيميائية مثل اليوريا والكرياتينين وحمض البوليك. يعد ذلك ضروريًا لتحديد ما إذا كان المريض يعاني من مشاكل في الكلى.
- تحليل البول. وبناء على مؤشراته يتم الحكم على ما إذا كان المريض يعاني من أمراض التهابية في الجهاز البولي. يجب أن يكون البول خاليًا من البروتين والمخاط والقيح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن افتراض الالتهاب إذا تم الكشف عن زيادة في مستوى الكريات البيض وخلايا الدم الحمراء.
- فحص الدم لعلامات الورم. يساعد هذا النوع من التشخيص على التشخيص الدقيق لوجود الأورام الخبيثة في الجسم.
- فحص الدم لتحديد المستويات الهرمونية. يفضل وصفه للنساء فوق سن 45 سنة.
- الفحص المختبري للمسحة المهبلية. تحديد وجود التهابات الجهاز البولي التناسلي التي تسبب أمراض الجهاز البولي التناسلي.
طرق العلاج
في حالة زيادة إدرار البول لأسباب فسيولوجية، يتم إجراء تعديلات على النظام الغذائي ونظام الشرب. وينصح المرأة بعدم شرب السوائل ليلاً، والتقليل من استهلاكها نهاراً. كما لا يتم علاج الرغبة المتكررة في التبول أثناء الحمل، لأن هذا ليس مرضا. خلال فترة حمل الطفل، تحتاج المرأة إلى خلق الظروف المثلى للوقاية من اضطرابات نظام القلب والأوعية الدموية، والتي تسببها فقدان السوائل. يصف الأطباء أقراص تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي ضرورية للعمل الطبيعي لعضلة القلب.
طريقة الدواء
إذا كان سبب كثرة التبول هو أمراض الأعضاء أو الأنظمة الداخلية، فسيتم إجراء العلاج الدوائي لهذه الأمراض. ولا تتطلب هذه الحالة مراقبة المستشفى، لذلك يتم علاج المريض في المنزل.
- يتم القضاء على العملية الالتهابية المعدية بمساعدة العوامل المضادة للبكتيريا. يوصف العلاج بناء على نتائج الاختبارات التي تحدد العامل المسبب للمرض. تؤخذ الأدوية المضادة للبكتيريا عن طريق الفم وتستخدم أيضًا على شكل مراهم لعلاج التهاب الإحليل الجرثومي والتهاب المهبل.
- يتم علاج التبول المتكرر دون ألم لدى النساء الناجم عن انقطاع الطمث عن طريق وصف التصحيح الهرموني. يحدث التأثير العلاجي بعد الانتهاء من الدورة الكاملة، والتي تتكرر بعد 3-6 أشهر.
- بالنسبة لمرض السكري، ينصح المريض بتناول أدوية خفض الجلوكوز بشكل مستمر. إذا اتبعت المرأة تعليمات الطبيب، فيمكن تجنب زيادة مستويات الجلوكوز في الدم. وهذا يساعد على تقليل عدد الرحلات إلى المرحاض.
الطرق التقليدية
يفضل وصف العلاج بالأعشاب للأمراض الالتهابية في الجهاز البولي. يتم استخدام المنتجات المحضرة من المواد النباتية كعلاج إضافي ويتم دمجها مع الطرق التقليدية.
لتحضير الحقن الوريدية والمغلي، يتم استخدام المواد الخام الطبية من نبتة سانت جون واليارو وبراعم البتولا والجزء الأرضي من الجزر وأوراق النعناع. يوصي الأطباء بتناول العلاجات المعدة حسب الوصفات الشعبية فقط في الصباح وبعد الظهر.
وقاية
أما بالنسبة للتدابير الوقائية، فينصب التركيز الرئيسي على استبعاد التهابات المسالك البولية. وللقيام بذلك، تنصح المرأة بعدم إهمال قواعد النظافة الشخصية، وتجنب الجماع العرضي، ومنع ظهور بؤر العدوى المزمنة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، خلال الفترة التي ينخفض فيها مستوى الهرمونات الجنسية، يجب الخضوع لفحوصات وقائية من قبل طبيب أمراض النساء. يعد ذلك ضروريًا للبدء فورًا في التصحيح الهرموني بمساعدة الأدوية.
إذا أمكن، تجنب المواقف العصيبة ومنع انخفاض حرارة الجسم.
من الممكن التغلب على أمراض الكلى الحادة!
إذا كانت الأعراض التالية مألوفة لك بشكل مباشر:
- ألم مستمر في أسفل الظهر.
- صعوبة في التبول.
- اضطراب ضغط الدم.
الحل الوحيد هو الجراحة؟ انتظر ولا تتصرف بأساليب متطرفة. من الممكن علاج المرض! اتبع الرابط واكتشف كيف يوصي الأخصائي بالعلاج...
التبول المتكرر دون ألم قد يكون علامة على مرض خطير. إذا لم تكن الرغبة مصحوبة بألم وحرقان، فلا يفكر الرجال في زيارة الطبيب. وهذا خطأ كبير، لأن أي انحراف في الأداء الطبيعي للأعضاء والأنظمة يؤدي إلى أنواع مختلفة من الأمراض.
إذا كان الشخص يتناول مدرات البول لعلاج حالة طبية، فإن الزيارات المتكررة إلى المرحاض تعتبر أمرًا طبيعيًا. ولكن إذا حدثت الرغبة في التبول دون استخدام مدرات البول، فإن هذه الحالة من الجسم تشير إلى اضطرابات (أو خلل، مشاكل) في عمل الجهاز البولي.
يمكن أيضًا أن تكون الزيارة غير المجدولة إلى المرحاض ناجمة عن انخفاض حرارة الجسم أو الحمل العصبي الزائد. يصاحب التبول المتكرر انخفاض المناعة وإراقة المشروبات الكحولية بكثرة. التغييرات في أنماط إفراغ المثانة تأتي حتما مع تقدم العمر. الأسباب المذكورة لا تتعلق بأمراض الجهاز الإخراجي.
ما هي الأعراض التي يجب عليك الحذر منها؟ قد يكون التبول المتكرر عند الرجال بدون ألم للأسباب التالية:
- ورم البروستاتا الحميد.
- فرط نشاط المثانة؛
- العمليات الالتهابية في الكلى.
- السكري؛
- التهاب المثانة؛
- سرطان البروستات.
الورم الحميد في البروستاتا هو ورم حميد في الغدة المحيطة بالإحليل. يضغط الورم المتنامي على القناة البولية، مما يؤدي إلى تشويهها. ولهذا السبب، يمكن أن يكون التبول صعبًا: حيث يضطر الرجل إلى بذل جهد لإفراغ نفسه. في مرحلة متأخرة من تطور المرض، يبدأ البول المتبقي في التراكم، وهذا يؤدي بالفعل إلى الألم عند التبول.
تتميز المثانة المفرطة النشاط بالرغبة الملحة والمتكررة في التبول. إذا لم يستشير الرجل طبيب المسالك البولية وتطور المرض، فإن هذه الحالة تأخذ بسرعة شكلاً معقدًا - سلس البول. فرط نشاط المثانة يسبب التبول اللاإرادي.
ويصاحب التهاب أنسجة الكلى (التهاب كبيبات الكلى والتهاب الحويضة والكلية) أيضًا رغبة متكررة في التبرز. ومع ذلك، تحدث العمليات الالتهابية في الكلى مع آلام أسفل الظهر وارتفاع الحرارة والحرقان أثناء التبول. يأخذ البول لونًا داكنًا ويصاحبه رائحة كريهة ويتم إطلاقه بكميات صغيرة.
يتجلى داء السكري في زيادة العطش. يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل للتخلص من ارتفاع مستويات السكر في الدم. وقد لا يلاحظ المريض ظهور المرض لفترة طويلة، وتعتبر كثرة التبول أمرًا طبيعيًا بعد شرب كمية كبيرة من السوائل.
التهاب المثانة هو عملية التهابية في المثانة تظهر بسبب انخفاض حرارة الجسم والعدوى. من علامات التهاب المثانة ظهور شوائب قيحية في البول وألم مؤلم في أسفل البطن. يسبب التهاب الإحليل ألمًا في القضيب وتورمًا ورائحة كريهة.
تشخيص المرض
تعتبر المظاهر التالية علامات على وجود اضطراب في الجهاز البولي:
- زيارة المرحاض أكثر من سبع مرات في اليوم؛
- التبول الليلي - التبول الليلي، غير الطوعي في كثير من الأحيان.
- صعوبة في التبول - تيار رقيق وبطيء.
- الرغبة المفاجئة في إفراغ المثانة على الفور.
- التبول لا يجلب الراحة.
- ألم عند التبول وألم في منطقة أسفل الظهر.
- التفريغ المتكرر للكميات الصغيرة.
تشير العلامات المذكورة إلى خلل في الجهاز البولي وتتطلب زيارة فورية لطبيب المسالك البولية.
ما هي الاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الدقيق؟ يشمل مجمع الإجراءات التشخيصية ما يلي:
- الفحص الرقمي للبروستاتا (يقوم به طبيب المسالك البولية) ؛
- الاشعة المقطعية؛
- الموجات فوق الصوتية للكلى / المثانة.
- تحليل البول العام.
- التحليل حسب Nechiporenko.
- اختبارات اللطاخة للأمراض المنقولة جنسيا.
- تروس البروستاتا.
- خزان ثقافة البول.
- قياس تدفق البول.
يصف الطبيب أيضًا اختبارات الدم المخبرية:
- تحديد مستضد البروستاتا النوعي.
- التحليل الكيميائي الحيوي.
- التحليل العام.
عواقب كثرة التبول
ما الذي يمكن أن يسبب كثرة التبول عند الرجال دون ألم؟ إذا لم يستجب المريض لتغيير نظام الإخلاء لفترة طويلة، فإن ذلك يؤدي حتما إلى مضاعفات الأعراض:
- يتغير لون البول ويصبح داكناً؛
- هناك رغبة دون إخراج البول.
- يزيد ضغط الدم.
- تظهر قشعريرة بلا سبب.
- ظهور احمرار وحكة في منطقة القضيب؛
- عطشان وعاجز.
بعد ذلك، يعاني الرجل من آلام شديدة في الفخذ وأسفل الظهر، وكذلك آلام حادة أثناء حركات الأمعاء.
مُعَالَجَة
أسباب كثرة التبول عند الرجال تكون في بعض الأحيان بسبب الاضطرابات العصبية. لتوضيح الصورة السريرية بشكل كامل، يسأل طبيب المسالك البولية المريض بالتفصيل عن نمط حياته وعادات عمله ومشاكله اليومية. في كثير من الأحيان يطلب منك طبيب المسالك البولية الاحتفاظ بمذكرات التبول من أجل تحديد الأسباب المصاحبة للاضطراب في الجسم.
بعد فحص مفصل، يتم وصف الإجراءات العلاجية. في حالة الانحرافات العصبية يتم تحويل المريض إلى طبيب الأعصاب. يعتمد اختيار الأدوية على نتائج الاختبار:
- للورم الحميد - الأدوية التي تبطئ نمو الورم.
- للعمليات الالتهابية - المضادات الحيوية.
- لمرض السكري - عوامل سكر الدم.
- لفرط نشاط المثانة - الأدوية ذات التأثيرات المضادة للكولين.
- لسرطان البروستاتا - العلاج الإشعاعي الموضعي والعلاج الكيميائي.
إذا كان العلاج المحافظ وحده لا يكفي للشفاء، يتم استخدام التدخل الجراحي:
- استئصال الورم العضلي.
- الجراحة التجميلية المعوية.
- إزالة الورم الحميد.
- إزالة ورم سرطاني.
إذا تم الكشف عن ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن العلاج يتكون من تعديل النظام الغذائي واستخدام الأنسولين على النحو الذي يحدده الطبيب.
العلاج من الإدمان
في حالة الإصابة بمرض تناسلي، يتم وصف المضادات الحيوية والأدوية المضادة للميكروبات التي تتوافق مع طبيعة العدوى.
يتم علاج التهاب الحويضة والكلية والتهاب المثانة بالنظام الغذائي والأدوية المضادة للميكروبات والمضادات الحيوية.
يتم علاج حركات الأمعاء المتكررة الناتجة عن الاضطرابات العصبية والعقلية بالمهدئات أو مضادات الاكتئاب أو المهدئات.
يجب أن يتم تحديد أي إجراءات علاجية من قبل طبيب المسالك البولية المعالج. التطبيب الذاتي أمر خطير مع نتائج غير متوقعة.
العلاجات الشعبية
- العلاج بالأعشاب؛
- العلاج بالمستخلصات النباتية.
من بين المواد الخام العشبية، ما يلي يعطي تأثيرًا جيدًا:
- حرير الذرة؛
- سيقان الكرز.
- براعم الحور والبتولا.
- سنتوري.
- جذور Elecampane.
- نبتة سانت جون؛
- نعناع.
العلاج رقم 1
مزيج سيقان الكرز وحرير الذرة في أجزاء متساوية. يتم استهلاك المواد الخام كالشاي ويتم تناولها طوال اليوم. كلما زاد عدد مرات شرب التسريب، سيحدث الشفاء العاجل.
العلاج رقم 2
قم بتحضير ملعقة صغيرة من براعم البتولا مع كوب من الماء المغلي واتركها تحت الغطاء لبضع ساعات. شرب نصف كوب من التسريب ثلاث مرات في اليوم.
العلاج رقم 3
تناول الشاي من نبات القنطور ونبتة سانت جون. يتم خلط الأعشاب بكميات متساوية. ملعقة صغيرة من كل عشبة تقريباً لكل كوب من الماء المغلي.
العلاج رقم 4
قم ببخار ملعقتين كبيرتين من براعم الحور الأسود في نصف لتر من الماء المغلي. شرب 0.5 كوب من الشاي قبل الإفطار. خذ التسريب دافئا.
العلاج رقم 5
يتم غلي منقوع النعناع لمدة عشر دقائق تقريبًا: 0.5 لتر من الماء و 20 جرامًا من الأوراق. شرب كوب من الشاي ثلاث مرات في اليوم.
العلاج رقم 6
تُسكب جذور الراسن (2 ملعقة كبيرة) بالماء المغلي (كوب) وتُطهى على البخار في حمام مائي لمدة 25-28 دقيقة. يتم تبريد التسريب لمدة 4 ساعات، وتصفيته وأخذه.
العلاج رقم 7
تُقطع رؤوس الجزر الطازجة وحفنة من البقدونس بنسب متساوية بسكين وتُطهى على البخار مع كوب من الماء المغلي لمدة ساعتين (1 ملعقة كبيرة / لتر من المواد الخام). شرب الشاي قبل الوجبات 4 مرات في اليوم. سوف تأتي الإغاثة في 5-7 أيام.
العلاج رقم 8
يُبشر البصل الطازج ويوضع على أسفل البطن كضغط. يجب الاحتفاظ بالضغط لعدة ساعات. يمكنك القيام بهذا الإحماء قبل النوم. ضع البصل حتى تتوقف أعراض سلس البول.
تدابير الوقاية
- إذا كنت تعاني من كثرة التبول في الليل، فيجب عليك تقليل تناول السوائل قبل النوم، أو الأفضل عدم الشرب على الإطلاق.
- يجب ألا تشرب السوائل قبل اجتماع عمل أو حدث مهم أو رحلة طويلة.
- قبل استخدام الأدوية يجب عليك دراسة التعليمات لمعرفة ما إذا كان هناك أي آثار جانبية مثل زيادة التبول.
- إذا كان هناك اجتماع مهم يعقد في غرفة غير معروفة، فيجب عليك الاستفسار مسبقًا عن موقع الحمام.
- استبعد من نظامك الغذائي الأطعمة التي تسبب زيادة التبول: البطيخ والقهوة وغيرها.
- في حالة التبول غير المنضبط، من الضروري استخدام منصات خاصة للرجال.
- لتقوية عضلات المثانة ينصح بأداء مجموعة من تمارين كيجل.
تذكر أن التهاب المثانة والأمراض المعدية ماكرة للغاية. لذلك، يجب عليك ارتداء الملابس المناسبة للموسم، وتجنب الجلوس على الأسطح الباردة واتباع نظام غذائي. تحتاج أيضًا إلى مراقبة نظام الشرب الخاص بك. وباتباع توصيات وقائية بسيطة، يمكنك منع ظهور المرض والحفاظ على الصحة حتى الشيخوخة.