Постепенное угасание репродуктивной функции у женщины наступает с приходом климакса. В этот период происходит перестройка физиологических систем организма. Обычно климактерий наблюдается в возрасте после 50 лет. Тем не менее, случаи более раннего снижения функций яичников может произойти гораздо ранее. Симптомы климакса у женщин в 40 лет протекают выраженно, причиняя немалые неудобства практически во всех аспектах жизнедеятельности.
Почему наступает менопауза
Специалисты едины во мнении, что женщина испытывает в том случае, если подверглась существенным отрицательным воздействиям. Распространенными причинами признаны:
- интенсивное табакокурение;
- систематическое злоупотребление алкогольными напитками (алкоголизм);
- неблагоприятные экологические условия проживания;
- истощение организма, вызванное несбалансированным рационом, голодовками или строгим режимом питания;
- перенесенные гинекологические аборты;
- химиотерапевтические назначения.
Регулярные стрессовые ситуации также могут привести к тому, что может преждевременно начаться . Как видим, женская репродуктивная способность крайне зависима от каждодневных условий проживания. Также признаки климакса у женщин в 40 лет проявляются по причине внутренних угроз здоровью. Не стоит недооценивать фактор генетической предрасположенности. Более того, наблюдаемый по причине неблагоприятной наследственности климакс в возрасте 40-42 года считается нормальным, если другие патологические причины не выявлены.
Преждевременное нарушение репродуктивной функции также провоцируют перенесенные ранее заболевания эндокринной и мочеполовой систем. Оперативные вмешательства гистерэктомия либо овариэктомия вызывают необратимые изменения в организме, ведь они заключаются в удалении женских половых органов. Климакс в таком случае считается .
Начало патологических процессов в организме, которые приведут к утрате репродуктивной функции, характеризуется широкой симптоматикой. Изменения не проходят бесследно для женщины. При этом ухудшение самочувствия проходит на фоне искажения привычного гормонального фона. О раннем климаксе можно судить по следующим признакам:
- расстройства сна, появление бессонницы;
- внезапный набор веса без явных причин;
- увеличение интенсивности сердечного ритма при отсутствии эмоциональных переживаний, физических нагрузок или в состоянии покоя;
- приступы притока крови к верхней части тела;
- изменение психоэмоционального состояния, которое выражается в появлении плаксивости, эмоциональной возбудимости, нервозности.
При наличии одного или нескольких указанных признаков необходимо обратиться за врачебной помощью.
Самый главный признак
Об ослаблении репродуктивных возможностей неминуемо расскажут : изменения привычного менструального цикла. На практике это выражается в появлении задержек, которые будут становится все чаще. Также большими станут их временные промежутки. В конечном итоге, это приведет к полному прекращению месячных и началу менопаузального периода. Именно эта фаза является предвестником климактерического периода, считаясь его начальным этапом. Продолжительность пременопаузы составляет от 3 до 7 лет, что обусловлено индивидуальными особенностями организма женщины.
С переходом на вторую стадию климактерия с начала репродуктивного угасания происходит полная остановка менструальной активности. Такие изменения становятся причиной резкого падения выработки половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Продолжительность 2 этапа составляет 12 месяцев, после которого наступает постменструальный период.
Наиболее ранние признаки климакса касаются изменения количества выходящей из организма крови. При этом выделения могут быть нетипично интенсивными или, наоборот, скудными. Временные промежутки между последовательными циклами отличаются. Такие признаки помимо возрастных изменений могут говорить о серьезной патологии. Поэтому при изменениях течения менструального цикла необходимо обратиться за врачебной помощью.
Приливы жара
Снижение количества вырабатываемых половых гормонов влияет на активность гипоталамуса, который в качестве ответной реакции интенсивно выбрасывает в кровь лютеинизирующие гормоны. Это объясняет распространенный признак возрастной перестройки: внезапные . В результате, климакс в 40 лет выдает себя по ряду специфических признаков:
- внезапная нехватка воздуха, приступы удушья;
- покраснение кожных покровов;
- увеличение потливости при отсутствии физических нагрузок и нормальной температуре тела;
- нарастание общей слабости, отсутствие желания заниматься физическим трудом.
- необусловленное появление ощущения жара, локализованного в области шеи, груди и лица.
Продолжительность приступов жара колеблется от 30 секунд до минуты, а их интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма. Несмотря на то, что приливы часто не способны принести серьезное беспокойство, увеличение потливости нередко становится причиной расстройств сна. Регулярные бессонные ночи приводят к истощению сил, потере настроения, в результате которого женщина становится подверженной депрессивным расстройствам. Фактически, признаки климактерия проявляются комплексно. К примеру, расстройства сна наблюдаются на фоне сбоев менструального ритма и регулярных приливов жара. Особенно сложным случаем, который требует врачебной помощи, является потеря сознания во время приступа прилива крови.
Другие симптомы
Оказывая всестороннее воздействие на организм, климакс затрагивает и нервную систему. Среди специалистов разработали понятие «климатический невроз», который касается изменений психоэмоционального фона после 40-ка лет. Комплекс симптомов включает утрату интереса к жизни, повышенную утомляемость, раздражительность, патологическая замкнутость, тяжесть в общении с другими людьми, перепады настроения и постоянное беспокойство. Основные и специфические симптомы переносятся наиболее остро в состоянии глубокой депрессии.
Косвенно симптомы проявления раннего климакса у женщин включают регулярные головные боли, снижение половой активности и влечения к противоположному полу (либидо), рассеянность. В области конечностей возможно появление дрожания (тремора). При этом с наступлением климактерического периода интенсивные боли могут возникать в области поясницы и паховой области.
Как помочь себе
Гормональная терапия
Нередко ранний климакс идет вразрез с планами женщины насчет рождения ребенка. В таком случае, задачей медиков остается снижение интенсивности климактерической симптоматики. Действенным инструментом замедлить угасание репродуктивной функции остается . Назначенные препараты позволяют:
- устранить или снизить интенсивность приливов крови, устранить аритмию и тахикардию;
- улучшить психоэмоциональный фон;
- нормализовать артериальное давление.
Рационально подобранные препараты восстанавливают оптимальный уровень гормонов, предупреждая ряд опасных патологий. Среди популярных медикаментозных средств стоит назвать Дивигель, Эстрофем и Овестин: на основе синтетических эстрогенов. Другую группу составляют комбинированные гормональные препараты: , Климонорм, и другие.
Целебные травы
При наличии противопоказаний специалисты рекомендуют гомеопатические средства на целебных травах. Эффективность фитотерапии обусловлена наличием аналогов половых гормонов: фитоэстрофенов. При этом лекарственные средства назначаются совместно с витаминными комплексами и .
Климакс перенесется мягче при соблюдении общих рекомендаций по соблюдению здорового образа жизни. В частности, необходимо пересмотреть рацион питания и постараться минимизировать употребление животных жиров. В период менопаузы важно отказаться от курения и неумеренного употребления алкогольных напитков. Рекомендуют сохранять здоровую подвижность, избегая изнуряющего физического труда. Необходимо следовать рациональному режиму сна, избегая эмоциональных потрясений.
Симптомы климакса у женщин в 40 лет разнообразны. И об этом нужно узнать всем женщинам.
Некогда обсуждения на эту тему приводили в смятение, хотя это нормальное явление для каждой женщины.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .
Признаки и клинические проявления
Каждая женщина переносит климакс по-разному: у кого-то это проходит легко, а у кого-то отмечаются разные нарушения в организме.
Подобное состояние называется «патологический климакс», и оно может наблюдаться в течение нескольких лет.
Симптомы его у женщин в 40 лет начинаются с вегетативных проявлений угасания функции яичников. Они называются «приливами». Отмечаются приливы жара к голове, лицу и верхней части тела.
Приливы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, и им могут сопутствовать такие симптомы:
- Интенсивное потоотделение;
- Покраснение кожного покрова на лице и теле;
- Мельтешение в глазах;
- Чувство панического страха, тревожности;
- Онемевшие конечности;
- Нехватка воздуха.
Иногда во время приливов отмечается учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, потеря сознания, болезненность в сердце.
Иногда симптомы у женщин проявляются в виде климактерической кардиомиопатии или ишемической болезни сердца.
При патологическом климаксе могут возникать нарушения нервной системы и психики:
- Головокружение;
- Головная боль;
- Капризность;
- Раздражительность;
- Внутренняя дрожь;
- Плохой сон;
- Усталость;
- Снижение либидо.
У некоторых женщин может быть неправильный жировой обмен, масса тела увеличивается. Неправильные обменные процессы могут спровоцировать сахарный диабет или дисфункцию щитовидной железы (гипотиреоз).
Мочевыделительная и репродуктивная системы страдают.
С их стороны могут наблюдаться такие нарушения:
- Вагинальная сухость;
- Зуд в наружных половых органах и во влагалище;
- Воспалительный процесс шейки матки;
- Позывы к мочеиспусканию в ночное время;
- Энурез;
- Дискомфорт в процессе мочеиспускания.
Нормальное протекание климакса станет причиной приливов, они уходят после менопаузы.
В случае, когда активность гормонов снижается постепенно, у женщин не бывает негативных признаков, либо они неярко выражены и непродолжительны.
Иногда во это время отмечается уменьшение груди, веса и роста, ухудшается состояние кожи и волос.
Время наступления климакса
«Климакс» это остановка выработки женских гормонов и постепенное прекращение менструальных выделений.
Климакс (или климактерический период) наступает постепенно.
Это физиологическое состояние естественное, и оно различается тем, что репродуктивный период сменяется нерепродуктивным. Медики советуют отнестись к этому состоянию спокойно, есть много средств, помогающие лучше переносить этот период.
Во сколько лет начинается климакс у женщин? В среднем он развивается после 40 лет. Ближе к 50 годам у многих женщин менструации прекращаются, и потому наступает нерепродуктивный период. Перемены в каждом организме проходят по-разному.
Прежде чем остановится созревание яйцеклеток, пройдет 3 главных периода:
- Пременопауза;
- Менопауза;
- Постменопауза.
Когда наступает климакс, прекращается главная функция яичников, останавливается созревание и выход яйцеклеток, перестают вырабатываться гормоны, заканчивается менструальный цикл. Менопауза начинается примерно в 51 год (бывает и от 42 до 58 лет).
Когда у женщины удаляются яичники, то менопауза наступает сразу, независимо от возраста.
Раннее начало менопаузы может возникнуть вследствие курения или некогда применяемой лучевой или химиотерапии.
Пременопауза — это предположительное период последних месячных. В это время снижается уровень половых гормонов, а признаки климакса более заметные. Во время пременопаузы количество менструальных циклов без овуляции вырастает.
Гормональный фон функционирует нормально, а репродуктивная система нарушается.
Период постменопаузы начинается с менопаузы и остается навсегда.
Длительность климактерического периода
Время климакса у каждой женщины будет отличаться.
Это обусловлено особенностями ее организма и генетической предрасположенностью.
У женщин из одной семьи этот период развивается в одном возрасте.
Протекание и признаки будут схожими. Иногда отмечаются болезни, которые рецидивируют во всем роду одинаково.
Общая длительность климакса и всех его периодов обусловлена наследственностью.
Учитывая наследственность, нельзя точно определить его точную продолжительность.
При его нормальном протекании продолжительность может быть от 1 до 4 лет, и в более редких случаях — от 6 до 7 лет.
Все 3 фазы различаются продолжительностью. Возраст климакса у женщин — период пременопаузы наступает с 40-45 лет и длится от 2 до 10 лет. Менопауза наступает с 50-55 лет и ее продолжительность — год. Постменопауза приходит с 55 лет и длится все оставшиеся года.
Видео
Сколько лет продолжаются приливы
Женщины, которых во время климактерического периода тревожат приливы жара, часто интересуются их длительностью. Чем раньше начинаются приливы (относительно полного прекращения менструального цикла), тем дольше и сильнее они могут продолжаться.
В особенности у женщин, у которых начало приливов было незадолго до остановки менструального цикла, они могут продолжаться от полутора до 2 лет, или даже больше, а проходят.
У других женщин, у которых приливы начались задолго до остановки менструального цикла, они длятся достаточно долго и проходят через 8-11 лет.
Когда заканчивается климакс
Об окончании климакса сигнализирует последняя менструация, которая была более года назад. В преимуществе случаев он заканчивается в возрасте 57-65 лет. Его длительность обусловлена его началом и тем, когда он закончился у мамы и бабушки женщины.
Большую роль играет генетическая предрасположенность.
Развитие климактерического периода у мужчин
Не только у женского, у мужского пола бывает климакс, который свидетельствует об изменении гормонального фона.
Возраст, с которого может начаться климакс у мужчин — 45-60 лет.
Эта перемена в мужском организме называется «андропауза».
Период у мужчин не различается ничем особенным, и привычный образ жизни не меняется. Андропауза медленно начинает протекать вместе с признаками старения.
При климаксе в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что со временем влечет снижение половой функции. Иногда климакс у мужчин проходит сложно. При неравномерном снижении гормональной работы яичек может наблюдаться неправильный мужской климакс.
Главный симптом при мужском климаксе — это нарушение и снижение эректильной функции. Это явление может наблюдаться у большей части мужского пола. Подобное явление отмечается и при неправильном мужском климактерическом периоде.
Признаки мужского климакса:
- Снижается половое влечение.
- Отмечается задержка эякуляции или ранняя эякуляция.
- Эрекция слабеет.
- Во время секса снижается половая активность.
Низкое число андрогенов, а, ухудшение половой активности, способно провоцировать рак предстательной железы, аденому простаты.
При мужском климактерическом периоде такие патологии типичны.
При климаксе у мужчин страдает и сердечно-сосудистая система: увеличивается риск развития инсульта, может внезапно остановиться сердце.
Многим мужчинам в эти года приходится столкнуться с патологиями сердца, немногие могут правильно отнестись к этим признакам и потому часто игнорируют проблемы.
В среднем возрасте появляются такие признаки:
- Регулярная головная боль.
- Повышенное артериальное давление.
- Резкое изменение артериального давления.
- Чувство жара в области головы и лица.
- Учащенное сердцебиение.
- Боль в зоне сердца.
- Трудность в полном вдохе.
Если вовремя обратить внимание на все симптомы, можно надолго и эффективно избавиться от них, предварительно обратившись к врачу.
Симптомы предклимактерического состояния у женщин
С годами в организме женщины снижается уровень гормона эстрогена, яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, наступает климакс. Климакс наступает, конечно, не в один день. Период появления первых признаков — это предменопауза. В общем, состояние женщины в этот период относительно нормальное.
Есть несколько явных признаков, указывающих на предклимактерический период:
- Приливы жара;
- Излишняя потливость;
- Эмоциональное состояние нестабильно, наблюдаются перепады настроения;
- Учащенное сердцебиение;
- Нарушение менструального цикла;
- Появляется бессонница.
Это не значит, что у всех сразу появляются все эти признаки. Предменопауза проходит у всех по-разному. Длительность сугубо индивидуальна. У некоторых женщин эта фаза длится от одного до 3 лет, и состояние не выбивается за рамки нормального. У других период пременопаузы более длительный (4-5 лет), с тяжелыми проявлениями.
Чтобы быть уверенным, что указанные изменения связаны с началом предклимактерического состояния, сдают анализ на уровень в организме фолликулостимулирующего гормона. Показатель будет намного выше, чем в то время, когда до климакса еще далеко. Анализ крови на этот гормон берется через 2-3 дня после начала менструации.
Ранний климакс — причины, особенности, что делать
Нормальным считается появление климакса в 50, плюс минус 2-3 года. Но иногда признаки климакса начинают проявляться в 40 лет.
Причин такого раннего климакса может быть много:
- Аутоиммунные процессы;
- Хронические болезни;
- Курение, алкоголь;
- Опухоли;
- Инфекции половых органов;
- Наследственность;
- Стрессы;
- При нарушении обмена веществ;
- Неправильное питание;
- Частые аборты;
- Гинекологические операции;
- Химиотерапия.
Часто к такому состоянию приводят проблемы с эндокринной системой. Когда все хорошо, яичники, гипофиз и щитовидка работают, как часы, восстанавливая функции друг друга при небольших сбоях. Но, при серьезных проблемах необходимо уже провести серию анализов, и пройти курс лечения.
Гинекологи различают 2 патогенетические особенности, ведущие к раннему климаксу — это синдром истощенных яичников, и синдром резистентных яичников. В первом случае на протяжении жизни наблюдаются скудные, нерегулярные менструации, что часто прогнозирует раннее наступление климакса. Примерно, в 40 лет пропадают месячные, повышается уровень гормонов гонадотропинов, потливость, приливы, снижение эстрогена.
Синдром резистентных яичников — это изменения в рецепторном аппарате яичников. Яичники не в состоянии адекватно реагировать на концентрации фолликулостимулирующего гормона. А это ведет к уменьшению количества эстрогена, не происходит созревание яйцеклетки, пропадают месячные.
Проявление синдрома резистентных яичников:
- Нерегулярные менструации;
- Привычных, характерных для менопаузы признаков (приливы, потливость, и др.) не наблюдается;
- Мастопатия.
По каким-то внешним признакам сложно заподозрить наступление раннего климакса, женщина чувствует себя относительно нормально. Диагностировать у нее ранний климакс могут в тот момент, когда она обратиться, например, с жалобами на бесплодие, или просто потребуется пройти обследование с анализами.
Для лечения раннего климакса гинеколог разрабатывает комплекс для восстановления нормального гормонального фона, с назначением гормонозаместительной терапии. Терапия рассчитана надолго, иногда она становится пожизненной. Дополнительно назначают диету, наполненную витамином Е, акупунктуру, другие физиотерапевтические мероприятия, санаторное лечение. И требуется постоянно проводить контроль гормонального фона.
Помощь народных средств при климаксе
При наступлении первых признаков климакса нужно внести некоторые коррективы в питание. На столе должны появиться продукты, имеющие в составе вещества, схожие по составу с эстрогеном. Это финики, чечевица, семена льна, орехи, чеснок, вишня, капуста.
При раздражительности, неврозах нужно ванна с отваром полыни. Корни горькой полыни размельчить, поместить в холодную воду, выдержать пару часов. Затем все это кипятить 10 минут. Получившийся отвар вылить в ванну. Принимать не более 15 минут, перед сном.
Успокоить нервную систему поможет свекольный сок с медом, взятые в равных количествах. Принимать до 3 раз/день, по 70 мл.
Хорошо влияет на женский организм при климаксе отвар боярышника. Взять поровну цветы и ягоды красного боярышника. Одну стол. ложку смеси настоять в стакане кипятка 2 часа. 3 раза/день, до еды за 30 мин.
Подкорректировать гормональный фон поможет настойка такого растения, как красная щетка. Взять 50 г ее корней и неделю настоять в литре водки. Пить 3 р/день, по стол. л. Не менее чем за 30 мин до еды.
Для нормализации гормонального фона, а заодно и для успокоения нервной системы, улучшения сна хорошо использовать шишки хмеля. Они содержат фитоэстрогены. 25 грамм шишек настоять в половине стакана водки, выдержать неделю. Затем брать 10 капель, растворять из в стол. л. Воды и пить этот раствор утром и перед сном.
Прежде чем использовать то или иное средство, необходимо посоветоваться со специалистом.
Уменьшить такие неприятные проявления при климаксе, как потливость, приливы, частые просыпания ночью, сердцебиение, поможет контрастный душ, баня, обливания, обертывания. При гипертонии эти мероприятия не рекомендуются.
Нужно вести активный образ жизни, регулярно делать физические упражнения, прогулки, дыхательная гимнастика.
Особенности миомы матки при климаксе
Вначале миома матки может никак не проявляться и обнаружить ее могут случайно при простом гинекологическом осмотре.
В дальнейшем могут развиться симптомы:
- Сильные кровотечения;
- Запоры и боли при дефекации;
- Частые позывы к мочеиспусканию и возникающие болевые ощущения;
- Боли в нижней части живота, носящие ноющий характер;
- Ощущение некоего давления на область малого таза.
Миоматозные узлы лечат либо оперативным, либо консервативным путем. Медикаменты могут существенно уменьшить размер миоматозных узлов, мелкие уплотнения полностью рассасываются. Оперативный метод назначается если быстро появились большие доброкачественные опухоли.
Чтобы избежать их перерождения в злокачественные, проводят их удаление уже оперативно. При назначении медикаментозного лечения, попутно проводится отслеживание размеров узлов. Это актуально во время климакса, поскольку уровень гормонов существенно влияет на развитие и рост появившихся новообразований. Чтобы не упустить благоприятный период лечения, необходим постоянный контроль врачей.
5 / 5 ( 11 votes )
В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. Но к сожалению, в планы женского организма это не входит. Часто наступление первых симптомов климакса у женщин в 40 лет воспринимаются как трагедия. Не каждая дама готова мириться с этим. Одни воспринимают климакс как закат жизни и приближение старости, а другие - как естественные изменения в организме, заложенные природой.
Количество яйцеклеток закладывается ещё в утробе матери. В переходном возрасте они начинают созревать под действием половых гормонов, которые контролируют все системы женского организма, от нервной до половой.
С возрастом количество половых клеток в яичниках сокращается и когда их не останется совсем, наступит климакс. После его наступления организм замедляет свои процессы. Кожа становится не такой эластичной и начинает стареть. Появляется общая слабость в теле и другие недомогания.
Считается, что менопауза обычно наступает в период с 48 до 52 лет . Но это явление индивидуально. Кого-то ждёт наступление климакса в 39 лет, а кто-то способен зачать ребёнка до самых 55 лет. Если женщина имеет крепкую половую систему, раннее наступление менопаузы непатологическое проявление организма. Обычно такое проявление связано с наследственностью.
К сожалению, отсрочить наступление климакса нереально. Нет ни одного средства, способного сделать это.
Ускоряющие факторы
Обычно наступление первых признаков климакса у женщин в 44 года. Появляются сбои менструального цикла и общие недомогания, меняется характер выделений. Может быть и более раннее наступление климакса, в 41 год, например. Существует множество вещей, которые могут ускорить наступление менопаузы . К ним относятся:
Первые признаки климакса у женщин в 44 года и ранее проявлялись в нарушенной менструации и сбоях в работе нервной системы. Такой ответ организма был вызван резким сокращением выработки половых гормонов.
В физическом плане
Перед наступлением менопаузы менструальные выделения появляются нерегулярно и с задержками . Они становятся скудными, а период менструации коротким. Иногда появляются маточные кровотечения, которые очень похожи на месячные.
Стоит помнить, что кровотечения являются сигналом серьёзных нарушений в репродуктивной системе женщины, таких как злокачественная опухоль матки. Поэтому маточные кровотечения требуют тщательной диагностики.
За несколько лет до климакса овуляторный период начинает наступать все реже. Женщина 44 года, здоровье которой с возрастом всё меньше предполагает возможность зачатия, может столкнуться с бесплодием. Поэтому не стоит откладывать беременность на столь поздний период.
Женщинам, которые по каким-либо причинам решили отложить зачатие, гинекологи советуют заранее заморозить половые клетки. Чтобы даже после 50 лет они смогли ощутить все радости материнства с помощью искусственного оплодотворения.
Ближе к менопаузе с каждым годом возрастает риск возникновения опухолей. Для профилактики необходимо регулярно посещать таких специалистов, как маммолог и гинеколог.
Нельзя в период перестройки половой системы пренебрегать контрацепцией. Нерегулярный менструальный цикл не даёт гарантий, что овуляции не может быть. Специалисты советуют предохраняться от нежелательной беременности ещё 12 месяцев, спустя последних месячных.
Со стороны психики
Ранняя менопауза в 40 лет может стать сильным ударом для женщины . Сокращение уровня женских гормонов отражается на поведении. Появляется нервное расстройство, раздражительность и резкие изменения настроения.
Насколько легко перенесёт женщина столь сложный период для её организма, зависит от того, довольна ли она своей жизнью. Если у неё есть любимая работа, муж, дети, хорошие друзья, такие симптомы, как бессонница и мигрени у неё не проявятся.
Возрастные изменения приводят к замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, способствует старению. Отсюда и происходят появления признаков того, что у женщины начинается климакс.
- Приливы. Один из самых узнаваемых симптомов. Главная особенность приливов - жар, резко бросающий в пот. Проявляются по несколько раз за день по 2−3 минуты. При них сердце начинает биться сильнее, появляется озноб и общие недомогания. Сила приступов у каждого своя. У одних может вызвать потерю сознания, другие же могут даже не заметить его наступление.
- Мигрень. Является обычным проявлением климакса. Характерна сильной, невыносимой головной болью. Кроме мигрени, часто возникают обострение сердечных заболевания и гипертонии.
- Ухудшение памяти, слуха, внимания и зрения. Связано это с ухудшением мозгового кровообращения.
- Снижение количества влагалищных выделений. Уменьшение количества женских гормонов приводит к сухости во влагалище. Недостаток выделений снижает защиту половых органов от инфекций и воспалительных процессов. Половой акт может приносить дискомфорт из-за недостатка смазки.
- Снижение либидо. Конечно же, это зависит от особенностей психики и здоровья женщины. Иногда женщины становятся более страстными, чем были в молодости.
При некоторых проявлениях организма обязательно нужно обратиться к специалисту. Они могут иметь патологическую природу. К таким симптомам относятся:
Преждевременное начало менопаузы имеет свои плюсы
. Прекращается предменструальный цикл, который болезненно проходит у многих девушек. Перестаёт жутко тянуть низ живота и болеть грудь. Заканчиваются месячные, которые так часто мешали активному образу жизни и сексу. Климакс проявляет свои неприятные признаки всего несколько лет, а после начинается новая активная жизнь. Женщине остаётся лишь уделить своему здоровью чуть больше внимания.
Развитие медицины позволяет завести ребёнка даже после 45 при помощи ЭКО. Даже если климакс уже наступил. Можно осуществить оплодотворение донорских клеток и подсадить их в организм пациентки для вынашивания плода.
Угасание репродуктивной функции происходит по мере старения организма. У каждой женщины возраст наступления климакса индивидуален, но обычно это происходит после 40 лет. Климактерий характеризуется рядом изменений в организме, которые сказываются на самочувствии и поведении.
Первые признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть следствием влияния неблагоприятных факторов, ведь в этом возрасте еще есть вероятность успешного зачатия. Однако в любом случае нужно быть готовой к изменениям. Важно вовремя распознавать симптоматический комплекс, что позволит провести правильное лечение, направленное на улучшение самочувствия в этот период.
Что такое климакс
Климакс – угасание репродуктивной функции, прекращение менструации вследствие снижения активности яичников. Менопауза (переход из репродуктивной фазы в нерепродуктивную) является естественным процессом, вызванным разными физиологическими изменениями. Она имеет две разновидности – естественная и патологическая. Последняя является результатом гормональных сбоев и разных заболеваний.
Менопауза, которая сопровождается рядом специфических признаков, определяется климаксом.
Изменения организма
Ранний климакс характеризуется следующими изменениями в организме женщины:
- угнетение функции яичников;
- прекращение менструации;
- изменение работы гипофиза;
- снижение выработки половых гормонов.
Когда наступает
Естественная менопауза наступает в возрасте 46-53 лет, но она может быть ранней (до 40 лет) и поздней (после 55 лет). Когда климакс дает свои первые признаки в 40 лет, следует обследоваться у врача, чтобы определить причины такого явления. Ранняя менопауза может быть результатом заболеваний, и тогда она будет обратимой при выборе соответствующего лечения.
Симптомы
Обычно факторами начала климактерического периода становятся физиологические процессы. Ранняя менопауза уже будет связана с патологическими причинами, включая неблагоприятную экологическую ситуацию в районе проживания.
Другими факторами раннего климактерия также рассматривают:
- частые стрессовые ситуации;
- курение;
- тяжелую физическую работу;
- особенности питания;
- генетическую предрасположенность;
- алкоголизм;
- прохождение химиотерапии.
Отягощают состояние ранее перенесенные аборты, системные болезни, онкология, гормональные сбои. В группу риска попадают женщины с сахарным диабетом, ожирением, гиперфункцией щитовидной железы.
Признаки
Распознать наступление климакса поможет следующая симптоматика:
- бессонница;
- повышенное потоотделение;
- увеличение молочных желез;
- приливы крови к лицу;
- повышенная раздражительность и плаксивость;
- частые смены настроения;
- прекращение менструации;
- набор веса.
Сначала женщины могут наблюдать изменения менструального цикла. Заключаются они в уменьшении продолжительности месячных, изменении количества выделяемой крови.
Диагностика
Наступление климактерия в 40 лет – это аномалия, потому нужно пройти обследование у врача. Специалист проведет осмотр и задаст вопросы, которые помогут определить фактор ранней менопаузы.
Анализы
Из лабораторных анализов потребуется сдать на исследование кровь и мочу. Это поможет определить возможное воспаление органов мочеполовой системы. Анализы смогут указать на инфекционный процесс. Биохимическое исследование поможет узнать уровень холестерина.
Осмотр врачей
При осмотре врач обращает внимание на вес, окрас кожных покровов, состояние молочных желез. При менопаузе женщины жалуются на частые приливы крови к голове. Также есть вероятность резкого набора веса. Молочные железы при этом грубеют.
Дополнительные исследования
Определить причину изменений помогают аппаратные исследования:
- УЗИ малого таза;
- маммография;
- радиотермометрия.
Для подтверждения диагноза врач может назначить анализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Также помогут коагулограмма и уточнение содержания сахара в крови.
Лечение
При раннем климаксе основное лечение направлено на устранение причины. Терапия может включать прием гормональных средств, соблюдение диеты, изменение образа жизни.
Медикаментозное
При климаксе, который начался в 40, лекарственная терапия поможет улучшить состояние и устранить неблагоприятные факторы, влияющие на женский организм. Женщине могут назначаться препараты с эстрогенами и прогестеронами. Дополнительно лечение включает фитопрепараты, БАДы, антидепрессанты, гомеопатические средства.
Врач может предложить для лечения следующие лекарства:
- комбинированные средства с прогестероном – Климонорм, Анжелик;
- синтетические эстрогены – Овестин;
- БАДы – Эпифамин;
- гомеопатические средства – Климаксан;
- антидепрессанты – Пароксетин;
- фитопрепараты – Тебантин.
Также полезными будут комплексные витаминные средства – Пиридоксин, Тиамин, Ретинол. Они помогут убрать проявление повышенной усталости.
Народное
Из народных методик для улучшения самочувствия можно попробовать:
- подушку с мятой и папоротником;
- чай из мелиссы;
- контрастный душ;
- настойки боярышника, валерианы, пустырника.
Консервативное
Женщине может назначаться заместительная гормональная терапия. Для этого используют комбинированные средства – Тиболон, Дивисек, Паузогест, Климонорм. Они содержат эстроген и одновременно защищают эндометрий.
Заместительная терапия имеет много противопоказаний, она может назначаться только врачом после проведения ряда исследований.
Образ жизни
- сочетание физических нагрузок с отдыхом;
- переход на здоровое питание с преобладанием растительной пищи;
- сон в хорошо проветриваемом помещении;
- активный отдых на свежем воздухе;
- полноценный сон;
- отказ от вредных привычек;
- регулярная половая жизнь с постоянным партнером.
Физические нагрузки
В период менопаузы самочувствие значительно меняется, могут возникать приступы головной боли, упадка сил, апатии. Чтобы минимизировать эти последствия, важно умеренно нагружать организм. Однако следует избегать наклонов вперед, ведь это вызывает приливы крови. Полезными будут пешие прогулки, велосипедный спорт, бассейн, спортивные игры на природе.
Питание
При менопаузе в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием кальция для профилактики проблем с костями. Содержится важное минеральное вещество в яблоках, бобах, зеленом горошке, редисе, капусте, нежирном сыре. Есть рекомендуется 4-6 раз в день небольшими порциями.
Важно следить за водным балансом, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, зависимо от сезона. Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.
Правила ухода
Сохранить красоту и здоровье в этот нелегкий период можно, если только придерживаться рекомендаций врачей и не поддаваться депрессивному настроению. С признаками климакса помогает справиться контрастный душ, который также положительно влияет на кожу и кровообращение. Однако от загара, бань, соляриев и других процедур, которые предполагают перегревание, придется отказаться. Принимать ванну нужно в теплой воде.
Не стоит допускать пересыхания кожи, потому можно применять различные ухаживающие средства в виде масок. Также полезно больше времени быть на свежем воздухе.
Обратимость раннего климакса
Естественную менопаузу остановить нельзя. Это защитный механизм, оберегающий женщин в зрелом возрасте от серьезного вреда для организма. Ранний климактерий – это обратимый процесс, но не всегда. Все будет зависеть от главного фактора, вызвавшего такое явление.
Нужно ли отсрочить
Гинекологи предлагают следующие мероприятия для отсрочки наступления климакса:
- отказ от вредных привычек (курения, наркотиков, алкоголя);
- укрепление иммунной защиты организма;
- исключение стрессовых ситуаций;
- регулярное обследование у гинеколога;
- здоровое питание;
- активный образ жизни.
Можно ли восстановить месячные и забеременеть
Климакс проходит в несколько этапов, и возможность забеременеть будет от этого зависеть. Если менопауза вызвана заболеванием, то менструацию можно восстановить медикаментозно, и тогда есть вероятность нормального зачатия. Пока гормоны продолжают провоцировать созревание фолликула, женщина может забеременеть.
Нельзя точно сказать, в каком возрасте зачатие уже невозможно. Нередки случаи, когда даже после 55 женщины становились матерями. Гинекологи отмечают, что первые 2 года с начала менопаузы еще могут быть благоприятными для зачатия, и женщинам, которые не планируют беременность, рекомендуется еще несколько лет предохраняться.
Возможные последствия
Организм при климаксе терпит ряд изменений, и не все они проходят бесследно. Начинаться все может с незначительной слабости, затем комплекс постепенно нарастает.
Женщина при раннем климактерии может столкнуться со следующими осложнениями:
- онкология (в случае предрасположенности на фоне гормонального сбоя);
- заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы;
- остеопороз;
- набор веса.
Профилактика
В группу риска раннего климактерия входят женщины, которые перенесли несколько абортов, курящие, страдающие алкоголизмом. На это также влияет образ жизни, тяжелые физические нагрузки и стрессы. Устранение этих факторов является ключевой профилактикой климакса после 40 лет.
Климактерический период наступает у женщин в возрасте 45-55 лет. В это время яичники прекращают свою функцию по производству яйцеклеток. Симптомы климакса у женщин в 40 лет отличаются, так как ранний климакс обусловлен наследственностью, образом жизни, состоянием здоровья. Женский организм переживает глобальную гормональную перестройку, в связи с этим у женщины прекращаются менструации. Женщина утрачивает репродуктивную функцию — она больше не сможет забеременеть, так как прекращается синтез специфических женских гормонов — эстрогена и прогестерона.
Климакс и его этапы
Климакс – это состояние, при котором идет постепенное угасание секреции половых гормонов. Это не болезнь, а естественная нормальная возрастная ступень, в течение которой сменяется три стадии:
- «Предменопауза» — это период перехода от репродуктивного к не репродуктивному возрасту, когда выработка гормонов постепенно снижается вплоть до полного ее прекращения.
Данный период начинается в среднем в 45 лет, но может начаться с разницей в 5 лет — раньше и позже этого возраста. Симптомы первого этапа возникают за несколько лет перед последней менструацией, далее продолжаются год, после чего настает следующий этап. Этот период в среднем на четыре года предшествует менопаузе (среднестатистический возраст 47,5 лет), и продолжается после нее 12 месяцев, то есть включается время, следующее за прекращением менструального цикла. Именно менструация, точнее ее изменение является самым ранним признаком данного этапа климакса. Учитывается регулярность, продолжительность и количество выделяемой крови.
Преклимакс, как первый этап, наиболее сложен своей непредсказуемостью, значительными гормональными трансформациями в женском организме, колебанием и снижением уровня эстрогенов. Это приводит ко многим неприятным симптомам, как психологического, так и физиологического характера.
Одни из самых начальных проявлений — приливы жара, повышенная потливость в ночное время суток, подъем температуры. Отмечаются депрессия и безосновательная раздражительность, резкие смены настроения, ухудшение памяти и внимания. В этом виноваты гормоны — естественное снижение эстрогена и прогестерона в возрасте после сорока лет.
- «Менопауза» — время последней месячной кровопотери (менструации).
Климактерические симптомы не обязательно проявляются сразу. У одних женщин с момента последнего менструального цикла может пройти несколько лет, прежде чем наступят явные признаки менопаузы, у других — появляются в течение одного года. Среднестатистический женский возраст, когда наступает менопауза – 51 год.
- «Постменопауза» — данный этап продолжается до конца жизни, начавшись через год после менопаузы.
У женщины отмечается дефицит половых гормонов, о чем свидетельствуют приливы, ночной дискомфорт, потливость, изменчивое настроение, раздражение. Такие симптомы женщинам приходится переносить на протяжении двух или более лет. Это называется «ранним постменопаузным временем».
В годы, следующие за менопаузой, организм женщины в связи с дефицитом половых гормонов — эстрогенов, быстро теряет костную массу, прогрессируют сосудистые изменения, что увеличивает вероятность таких заболеваний, как инфаркт миокарда и остеопороз. Как следствие возникают переломы, наиболее опасный из которых — перелом шейки бедра.
Симптоматика и признаки климактерического периода
В соответствии с интенсивностью выраженности симптомов климакса выделяется несколько этапов, для каждого из которых, помимо общих признаков, определены и специфические.
Зафиксированы случаи бессимптомного прохождения климакса. В некоторых случаях женщины чувствуют лишь какие-либо отдельные симптомы. Угасание функции яичников может наблюдаться даже во время пременопаузы, когда менструальные кровотечения обретают нерегулярный характер или становятся скудными.
Признаки данного этапа:
- огрубление молочных желез,
- плохое самочувствие,
- болевые ощущения внизу живота,
- жар, ощущение приливов крови к лицу,
- озноб,
- сердечные перебои,
- повышенное потоотделение в ночное время,
- перепады давления,
- резкие смены настроения и внезапная раздражительность,
- нарушения, связанные со сном, например, приступы сонливости,
- удушье.
Климактерические изменения в женском организме усиливаются за 4 года до его непосредственного наступления. Предменопауза характеризуется следующими симптомами:
- единичность месячных кровопотерь, прекращение менструации путем постепенного уменьшения количества крови, либо резко единовременно (свидетельствует о начале снижения уровня половых гормонов),
- ночная повышенная потливость,
- приливы,
- состояние депрессии,
- сухость во влагалище,
- возможны проблемы, боли, затруднения в момент мочеиспускания,
- снижение или потеря либидо.
Второй этап климакса — менопауза — это менструация, появление которой отмечается обычно в 52 года, случившаяся последний раз и вне графика.
- перепады настроения,
- приливы,
- неприятные ощущения в области половых органов.
Если раздражительность и нервозность не идет на спад, то следует обратиться к врачу и пройти курс лечения.
Основная причина неприятной симптоматики – это недостаток половых гормонов.
Первые признаки климакса отдельные женщины наблюдают у себя в разных возрастах, кто — то в 40 лет, кто – то ближе к 50 годам. Важный момент в наступлении климакса – естественное замедление таких процессов, как:
- Обмен веществ в женском организме;
- Регенерация клеток;
- Выработка гормонов.
Специфика наступления и протекания климакса зависит от:
- Количества детей у женщины,;
- Образа ее жизни, рациона питания, наличия вредных привычек;
- Перенесенных инфекций;
- Наследственности;
- Гинекологических операций.
При хирургическом удалении яичников менопауза наступает рано, что связано с низким уровнем эстрогена, прогестерона в организме. Если женщина курит, появление климактерических изменений так же может ускориться.
Большинство женщин ошибочно ассоциируют этот естественный биологический процесс со старостью. Однако это — ошибочное суждение. Климактерический период является предвестником прекращения репродуктивной функции женщины.
Диагностика и осложнения
Диагностируется климакс специалистом, опирающимся на характерные симптомы. Гинеколог рекоменлует пациентке пройти такие анализы:
- кровь на гормоны,
- липидный спектр крови,
- трансвагинальное УЗИ органов малого таза,
- денситометрия (измерение плотности костей).
Во избежание риска онкологии в обязательном порядке необходимо проводить маммографическое исследование каждый год.
Осложнения климакса:
- Набор веса;
- «Инсулинорезистентность» тканей;
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- Атеросклероз;
- Гипертония (повышение артериального давления);
- Остеопороз;
- Артрит;
- Снижение зрения и слуха;
- Ухудшение памяти.
Ранний климакс
Нормальным женским возрастом для прихода климакса принято считать период от 45 до 55 лет. Однако медицине известны ситуации наступления климакса в 42 года и ранее. Если специфическая женская функция «выключается» в более молодом возрасте (до 45 лет) специалисты говорят о ранней менопаузе. Если яичники прекращают свою функцию в возрасте менее 40 лет, имеет место преждевременная недостаточность гонад. Раннее начало климактерического периода – это неблагоприятное явление, характеризующееся более высоким риском последующих заболеваний, связанных как с естественными причинами, так и с ранним климаксом. Среди них – болезни сосудов, сердца, центральной нервной системы (Альцгеймера, Паркинсона), остеопороз.
Обычно ранний климакс связан с генетической предрасположенностью. Второй по частоте причиной является аутоиммунное нарушение. Это значит, что иммунная система организма атакует сама себя, производя антитела против яичников. Однако подобные антитела вырабатываются и к некоторым тканям, например, надпочечников или щитовидной железы, вследствие чего такие пациентки нередко сталкиваются как с аутоиммунными нарушениями яичников, так и с аутоиммунным тиреоидитом.
Существует теория о том, что стрессы и сильные переживания аналогично способствуют преждевременной дисфункции яичников.
Лечение и профилактика климактерических симптомов
Женщине в период климакса следует правильно питаться. В рацион рекомендуется включить:
- Продукты растительного происхождения — фрукты, овощи.
- Молочные продукты.
Исключить из рациона следует:
- жирное;
- острое;
- соленое;
- сливочное масло.
Заместительная гормональная терапия предполагает прием препаратов, стабилизирующих гормональный фон и устраняющих симптомы климакса. Дополнительно назначаются и другие средства:
- фитоэстрогены– это растительные вещества, подобные женским гормонам;
- травяные сборы;
- витамины;
- препараты, способствующие усвоению кальция;
- гипотензивные;
- статины.
В целях профилактики специалисты советуют избавиться от вредных привычек и заняться спортом. Также показаны пешие прогулки на свежем воздухе.